第一篇：世界都在焦虑时你要找准自己的节奏美文
这段时间一直很焦虑。
是因为上课的时候很容易走神，静不下心来认认真真听完一节课，而学霸泰然处之不急不躁，可以心无旁骛地吸收老师的精华？
不一定吧。
是因为也没有做出什么成果，拿得出手的作品也没有几样，却一门心思想被认可。
不一定吧。
是因为懒散打败了成长吗？从前两周生病后，这种消极的情绪就一直挥之不去。
我开始回想怎样的状态是我感到充实、满足且踏实的。
生病前的几周，一周的课程照样满，满到没空刷题（四月的专四）。可我每天就是能挤出时间来刷题——中午就在教室刷题、睡觉。如果那天中午不想刷题了，一定是在编辑推文，因此那段时间，我们平台可以保持两天一次的频率。
每天都睡得很踏实，觉得未来充满希望。即使知道自己还有很多不足很多需要成长的地方，可就是对自己充满信心，能心平气和地做好手头的事。
嗯，这就是我喜欢的状态，没那么多浮在表面的野心，又因能力不足而无作为，拖延时间。
王小波说，大多数时候，人的愤怒大多源于无能。
大概每个人都会有低落情绪的阶段，没有原因。适应及想办法挺过去就好。
我梳理了一下这段时间以来的感受，在这里分享一下。
你不能期望任何人一接触就愿意倾听、阅读或者买你的作品，这通常都不会一帆风顺。对你所做的事情全力以赴，得到反馈，再尝试。不断尝试，重复，进步。
但行好事，莫问前程。
迷茫是大学生很普遍的情绪，没有必要为此烦恼，这起不了丝毫帮助。做好手头的事情，选对方向，聪明地努力，当你完成了从一无所知到深入某一专业的过程，迷茫与恐惧很少会来找你，所以，在大学里认真学习也不是没有道理，这是一种能力，时代淘汰不了的能力。
前两天与已经在工作的学长聊天，他提的几个观点我觉得对我很有用。为了阅读便利，我就用第一人称来代他说的话。
读书，是为了让自己在书里静下来，我们现在遇到的所有问题，基本前人都遇到过，很多问题书里都有答案，有时候一句话就点醒了你一直纠结的问题。（补充一点，公众号推文也是我经常从中获得宁静的地方，其实有时候碎片阅读带来的不一定是坏事，要看你如何利用。）
行路，可以理解为旅行，但是广义的说我觉得只要走起来了，那都是在行路。在学校附近就看了很多地方，反正也不设定路线，一个人瞎走，总不会丢的，走着走着，似乎就有点想通了。
阅人，就是去和不同的人打交道，与比自己强的人交流，长知识，与自己差不多的人交流，有共鸣，与自己不怎么接触的人交流，看到生活的其他面。总之，只要有所交流，就常会有所收获。上学时候，我会和周老师聊生活，和心理中心老师聊教育，和记者团朋友聊新闻聊趣事，和被采访的朋友聊他们的故事，后来很多人的经历都融会贯通到了我自己的思维里，成了独有的收获。
以上是他的分享，我很感谢身边有这样一个有着生命厚重感的前辈，指引我前进。一直想成为这样的人，沉稳、厚重、温柔，一句话来概括，他走出了属于自己的路。
这两年的大学生活让我认识到了自己是一个很容易被别人影响的人，这也不全是坏事，因为，我会向优秀的人学习，可一定不是一件好事，没有把握好度就变成了跟从，追随。每个人成长经历、价值观念都不同，你可以学习他们优秀的地方，可别将其变成模仿。想清楚你是谁，然后找到一条实现的路径，坚持走下去。没有什么道路就是一帆风顺的，但只要用心走下去，每种选择都可以是一个好的归属，只有最接近自己的那条独特的路，走起来幸福感才会最高吧。
最后，再说几句。
最近，真实地意识到自己成长的地方是，前段时间喜欢的公众号现在看来华而不实，内心的某些原则不断被推翻再建立，以前认为不可能的事情也不再可怕。
这一阶段，我所理解的成长是，推翻一些没那么重要的原则，重建并试图塑造自己的核心原则。我知道，这个想法可能会随着我所经历的而有改变，写到现在，我心已安稳。
在写这篇文章的过程中，不断有新的观点涌进脑海，写不完，留着以后慢慢和大家分享吧。
我不是想告诉大家人生道理，也很排斥鸡汤。我只是简单地分享我的经历与对生活的感受，如果你觉得对你有帮助我当然很开心，如果你觉得没什么用我也不难过，人各有爱。
第二篇：打开你自己的世界美文摘抄
几乎每年寒暑假前夕，我都会接到母校老师的邀请，去和在校的初中生和高中生们“聊聊天”。所谓的“聊聊天”，也就是在课堂上与可爱的学弟学妹们聊一聊我的生活感悟和读书心得。
今年暑假之前。我再一次受邀回到母校。伴随着清脆的电铃声，我满怀激情地走进了教室。
在简单的自我介绍后，我说了这样一段话：“我非常珍惜和大家相处的这45分钟，希望我的讲述能够为大家的学习与生活带来一定的帮助。今天，我是你们的一位大哥哥。大家可以把平时的课堂规矩都暂时放在一边，不用那么拘谨。同时我也有一个小小的要求，就是希望大家能在我讲述的过程中，有任何的问题随时举手，我们共同讨论，共同进步。我尤其鼓励那些有智慧、有品质的问题。”
说完这段话以后，我开始了按部就班的讲述与即兴的发挥。在讲述过程中，同学们都听得颇为认真，有的频频点头，有的若有所思，还有的同学积极回答我提出的问题，课堂气氛十分活跃，这让我很是感动，只可惜无人主动举手提问。临近下课的时候，我特意留了10分钟的时间让大家自由提问，没想到，刚才活跃的课堂一下子陷入了沉默。又过了几分钟，一部分同学才开始异口同声地向我索要联系方式，我转身将其写在了黑板上，又作了些补充说明。然后与他们一同等待下课铃声的响起。当我要离开的时候，很多同学表示希望我能再来，我笑着回答说：“有机会我一定再回来。”
我的演讲受到了老师和同学们的好评。但我心中却隐约涌动着一丝莫名的失落，就好像有一个东西牵绊着你却难以名状。
回到家中，打开QQ，见到右下角的头标在频频闪动，点开后才发现是一位刚才等我讲课的学妹。她问了我一些关于读书与生活的问题，我一一作答，并向她推荐了一些优秀的文学书籍。同时我充满疑惑地向她问道：“为什么今天在课堂上不问出来？”她答道：“不习惯。课堂上一般是老师的一言堂，我们很少主动提出问题。好像也没有这种提问的习惯。”别过她后，我陷入了沉思。
记得杨澜在她的新书里讲到过自己的一段经历。她说在北京外国语大学读书时，正好有一节是外教的宗教课，他讲完课后问大家是否还有问题。没想到，一个容纳了100多个学生的大教室，寂静无声，大家都羞涩地低下了头，没有一个人举手。教授非常生气地从兜里掏出了一块美金，说谁要是问出一个问题，哪怕是再愚蠢的问题，他就把这一块美金给谁。杨澜说：“我们都有一点受屈辱的感觉，作为一个学生难道我们真的没有问题吗？记得后来我举手了，至于硬着头皮问了个什么问题，了无印象。”说到这里，让我想起了我们一直以来所认为的“好学生”，也无非是在“先记住老师的答案，然后进行考试，最后再还给老师”的模式中培养出来的，我不能说这种方式一无是处，但它的确存在着很大的缺漏。
最近，杨澜在一档访谈节目中还说道：“很多学外语出身的主持人如今都很优秀，比如许戈辉、水均益、芮成钢……就是因为在很多英语课上老师都会要求学生们当众进行演讲的练习，而在我们从小的语文课中从来都是写的比说的要多，要么就是进行文章的分析，很少有说话的训练。所以我们这些学外语出身的能培养出良好的语言表达能力算是‘曲线救国’，因为英文演讲训练了我们的口语能力。”
有一位老师曾经说过这样一段话，她说：“我认为。学生的提问和口语表达能力太重要了。有时候。学生从不同的角度对一件事情提出的问题会比我一个人提供的答案有价值得多，而良好的口头表达则能够让你拥有更多的机会和人缘，让你的人生事半功倍，也会让你变得更加优秀。”
其实，优秀是一种习惯，无论是课堂上的提问，还是生活中的疑惑，我们都应该大胆地向世界发问，这是一种积极的生命态度。如果我们已经长久地习惯于被动地从外界获得知识，从而进入和了解他人的世界，那么，为什么不给自己一次机会，一个有益的尝试，用语言表达出内心的疑惑并认真地寻找答案呢？要知道，我们的世界可以很大，也可以很小，而比进入外在世界更重要的，是打开你自己的世界。
第三篇：从自己开始改变，世界也会因你而变美文
一个百万富翁患了一种顽固的眼疾，他接受过多次治疗，但都无济于事。
后来，他听说一位僧人专治此类疑难杂症，于是便把僧人请来看病。僧人查看了百万富翁的病情后，嘱咐说：“这段时间你只能专注于看绿色的东西，千万不要看其他颜色。这样，你的病慢慢就会好起来。”
僧人走后，百万富翁便叫人买来一卡车的绿色颜料，将所有他能看见的东西都涂上绿色。
过了些时日，僧人再次登门造访，百万富翁的仆人立刻要用—桶绿色涂料浇在他身上，因为这僧人穿的是红色衣服，仆人说百万富翁看到红颜色眼睛会痛。
僧人笑笑，问百万富翁：“你能把整个世界都涂成绿色吗?”
百万富翁叹了口气说：“不能，可我又能怎么办呢，你不是叮嘱我只能看绿色的东西吗?”
僧人说：“其实你只需要花几个硬币便可以解决所有的问题，何必这样大费周折呢?”
百万富翁还是不明白，僧人不紧不慢地说：“上街去买一副绿色眼镜。”
人的一生，世界不会为你而改变，但你可以改变自己；
你不能把整个世界改变，但起码你可以从自己开始改变，世界也会因你而变。
第四篇：打败焦虑的最好办法,就是去做那些让你焦虑的事情。——世界太吵,听听自己。(文卢思浩)
打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。——世界太吵，听听自己。（文/卢思浩）
1.我们为什么会焦虑。
之前我在《你唯一能把握的是变成最好的自己》里说：“我们会觉得焦虑，无非是因为现在的我们，跟想象中的自己，很有距离。”
除此之外，还有一个重要原因，就是“别人”。社交网络是让人无比焦虑的原因之一，因为大部分人都会把精挑细选的照片放在网上，人们也只会把到处旅行各种美景的照片放在网上，所以总有人比你工作好，比你漂亮，比你丰富多彩。总会有一种错觉让你觉得好像别人不需要怎么努力就可以过得很好，而你自己怎么做也做不好，于是你开始着急，开始焦虑。
然而真的是这样吗？
每个人都不是你看的那个样子，实际上，那些你看起来觉得毫不费劲的人，都付出了很大的努力。在你被他们的光芒所吸引的时候，你没能看到他们付出了一个什么样的代价。即使是在现实生活中，那些如同神祇一样的牛人，也会有看书看不进去写论文写到要抓狂的时候，只是他们都不会表现出来，也不会抱怨。那些闪闪发光的牛人跟你的不同其实只是，他们已经学会了不去抱怨，把用来抱怨的时间做该做的事。
而你因为怕来不及，你开始拼命地买书，买单词书，有人说考研有前途，你又马不停蹄地开始准备考研；过了几天你看到别人上传的旅行照片，你又开始幻想去旅行。
只是一本书买了不看也不过是印着字的纸而已，单词书买了不背充其量就是26个字母的排列组合，下载的演讲公开课不去听也只是一堆无用的影像，可能你只是随手下载了，就再也没有去看过。于是有一天你发现，堆积的东西已经看不完了
你看着一个个公开课，你看着一本本单词书，无从下手从而越发的焦虑。拖延和等待，是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。
你想要一个人去旅行，却又想要跟朋友好好聚聚；你想要考研，却又想先工作几年；你想要好好背上几天单词，却又想要去参加社团活动。有时候，你会不会问自己，你想要的是不是太多了？你的生活是不是太忙碌了？你是不是根本不知道自己想要什么，只想要让自己忙碌起来，好给自己一些心理安慰，好让自己看起来不被别人落后太多？ 多少人过着这样看似忙碌，实则焦虑的人生？
2.旅行能解决所有问题？
前两天有人给我邮件说，旅行了一圈回来发现自己还是很焦虑，好像旅行没有那么大的作用。的确，旅行无法为你要面对的现实带来多大改变，你要做的论题还是那么多，你的上司还是哪一个。如果你没能清楚地认识到到最后你都是要回来的，那么旅行对于你可能并没有那么大的功效。去旅行就能一定能够发现自己？别信这句话。如果你只去最热门的景点，只看最美丽的景色，同时又在不停地上网，那是没有用的，因为你没能有所成长。
什么叫在旅行中有所成长？我认为，旅行最重要的是学会独处，旅行是一种催化剂，它能够让你找到自己内心的节奏，但这前提是你要意识到这一点。就是因为你身处喧嚣中太久了，你才会想要去别的地方，然而如果你在旅行的同时又在不停地害怕孤单害怕寂寞，那这样的旅行不过只是从一个你呆腻的地方去一个别人呆腻的地方而已。你终究是要回来的，你回来之后要面对因为旅行而落下的工作，你迟早要面对生活的不如意，如果你没能培养出一个平和的心境，那么回来之后你只会觉得生活更加的不如意。
苦逼了就想去旅行？难过了就想要离开？那你只会觉得越来越糟。旅行不是你逃离的借口，它应该是一个寻找的过程。所以我希望所有旅行的人，都能够来一场自己一个人的旅行，学会怎么面对孤单，怎么面对寂寞，以及怎么面对自己。这才是最重要的，所以不妨就带着几本书，几首歌上路吧，去一个你不熟悉的地方，不要去追逐那些景点，我想你一定会更有收获的。
3.你不是一个人在苦逼。
我知道你会说自己过得不如意，但是其实换个角度来看，你过得并没有那么的不如意，或者可以说，其实大家都一样。
你觉得自己爱错了人，可是谁没爱错过几个人渣呢；你说自己做的事情总有人不喜欢，可是又有谁能让所有人都喜欢呢。绝大部分人，都没有办法一步登天一蹴而就，哪怕是那些你无比羡慕的人，他们背后也付出了百般的努力。请不要太在意了生活里的那些苦逼，牛逼跟苦逼其实只是一墙之隔。
其实在你羡慕着别人的同时，不妨看看你自己。是不是也会有人说别人总说你的生活真好啊，看你的照片过的很滋润。然而没有人知道你忙到半夜三点才睡觉，第二天一早又得爬起来。有人看到你满是浮肿的眼睛问你怎么了，你以为找到了救星想要好好倾诉一番，可几句话之后就又变得无话可说。
不管昨夜你是多么的泣不成声，早晨醒来城市依旧车水马龙。
你我都一样，别抱怨，也别难过，在这个世界上能有那么几个人懂你，就是无比幸运的事情了，而那个跟你无比契合的人，别着急，还在未来等着你呢。不要因为今天的一点点不顺心，就随便把今天输掉。
你跟别人的差距没有你想像的那么大，每个人都会焦虑，每个人都会不如意，你不是一个人在苦逼。
4.世界太吵，听听自己。
不要总想着和别人比较，想着要过的比他好，你的生活只有你自己明白，个中滋味也只有你自己知道。你的未来是你自己的，又不是他们的，何必为了他们改变自己的生活轨迹。
也许你最后也没能牵到那个女生的手，但是你付出了就不会有遗憾；也许最后你也只是默默无闻，但你曾经为了将来努力奋斗了一把；也许你最后也没能环游世界，可是你却在实现梦想的途中找到了自己。那是能够为了一个目标默默努力的自己，不去抱怨，不浮躁，不害怕孤单，能很好的处理寂寞，沉默却又努力的你自己。说不定你想要苦苦追寻的梦想，已经握在你手中了。
所以别人眼里的成功是什么样子，其实并没有那么重要。
打败焦虑的最好办法，就是去做那些让你焦虑的事情。书堆了很多不知道看哪本？就安静下来挑一本静下心来看；公开课太多不知道从而开始？那么就进行分类，筛选，行动起来；单词老是背不完？那么你只有静下心来背，不停地背，不要想着去旅行，不要玩手机。
不要问，不要等，不要犹豫，不要回头，既然你认准了这条路，就不要去打听要走多久。
如果你还不知道自己想要的是什么，那就静下心来，不知道该做什么的时候，就把眼前的事情做好吧。我希望你能经受住所有的物是人非，然后依旧故我，从而找到那些真正珍贵的东西。那些东西，是需要你用心去看用心去寻找的。我也希望你能经受住所有的不顺心不如意，不再觉得苦逼是那么难熬的事情，从而在生活中找到真正的意义。如果让我说这样的一种意义是什么，我会说是一种自由和平和。
这样的一种自由和平和，是一种安全感，是你自己给自己的安全感，无需害怕它的流失，也无需害怕世界的改变。
比成功更重要的是，一个人要有内在的丰富，和自己喜欢做的事情。
这就是我们一路奋战的原因，我们一路奋战，为的不是变成别人，为的不是改变这个世界，而是不让这个世界改变，能够用自己的力量平稳地站在大地上，并且尽可能地保护身边的人。
要记得，所有的牛逼后面都是一道道苦逼的高墙，所有的苦逼背后都是一次次别人看不见的坚持。再强大的焦虑，也会败在行动力和坚持面前的。如果你问我时光和努力到底有什么意义，那么变成更好的独一无二的自己，便是时光和努力的全部意义。
就像我常说的：“孤独无助的时候，永远不要逃避，也不要立马找别人倾诉。最好的办法是静下来，对着镜子问问自己想要什么，你一定能找回你自己。”
世界太吵，听听自己。
第五篇：开学第一天国旗下讲话稿：读书要趁早,让阅读为你开辟一条自己认识世界的通道
开学第一天国旗下讲话稿：读书要趁早，让阅读为你开辟一条自己认识世界的通
道
各位老师、各位同学，大家早上好！
昨天我们完成了报名工作，今天正式开学上课了。今天是开学的第一次国旗下的讲话，我今天讲话的题目是《读书要趁早，让阅读为你开辟一条自己认识世界的通道》。
经过一个寒假的休息，看着同学们相约喜气洋洋的来到美丽的校园，开始了新的学期，我代表学校欢迎你们重新回到校园，回到老师的周围。经过一个寒假，有的同学长高了，有的同学长胖了。同学们都按照老师的要求完成了寒假作业。除了这些同学们还有那些变化呢，作为学校、作为老师，我们到底要怎么做才能让你们真正成为国家的栋梁呢。
今天，在开学的第一天，我把这个秘诀告诉给同学们，那就是读书、阅读，大量的阅读适合的书籍。
同学们，若想成为非常之人，就必须读书，成长最好的营养，不仅仅是牛奶和面包，还包括读书。
著名作家龙应台再给他儿子的信中这样写道：我要求你用功读书不是因为我要求你跟别人比成就，而是因为，我们希望你比别人有更多的选择的权力，选择有意义有时间的工作，而不是被迫谋生。
读书虽然不能给我我们带来更多的财富，但它可以给我们带来更多的机会，有机会才会成功，才会有未来。
读书要趁早。什么叫做早？小学阶段就是读书黄金时间，任何一个年级只要大量读书都算早。因为小学的阅读会为一生的成长打下坚实的基础。外面的世界很精彩吗？我们不知道。因为我们年幼，不可能也不必要去外面闯荡，但书籍，特别是经典书籍，可以为我们打开一个个精彩的世界，我们可以和一个个伟大的人物对话。所以这里我我想问问大家，寒假除了完成作业，同学们，你们读书了吗。读了几本书。
同学们，虽然我们很自豪的生活在全国最美小镇之一，当比较而言，我们这里毕竟是山区，和城区和外面的世界有很大的差距。我们将来那什么那些大城市的小朋友去比，难道我们一辈子就技不如人吗，不，不是这样的。改变命运的唯一方法就是阅读，趁早读书，用功读书。阅读为你开辟一条自己认识世界的通道。
当然，读书首先要有书。学校的每个班级都有图书角，但这远远不够的。所以我期望我们每个班级的每位学生每学期都能有一本属于自己的，与众不同的好书，然后在班上交换着看，这样每位同学就可以在一个学期内阅读70多本书，因为我们每个班都有70名学生。班之间再交换，我们就会每学期就可以阅读达到200~300本书籍，这样的阅读量，完全可以和城区的同学媲美。同学们，我希望本学期每位同学都能在老师的指导下购买一本书，你们能做到吗。
最后，希望同学们在新的一年里，奋力拼搏，大量阅读，不负春光，不负自己，努力使自己成为祖国的栋梁之才。
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