新高考与生涯规划培训心得

第一篇：新高考与生涯规划培训心得

新高考与生涯规划培训心得

在新高考背景下，高中生涯规划教育势在必行。指导和帮助高中生做生涯规划，就是要帮助学生在不断认识自我的性格特质、兴趣爱好、能力倾向的基础上，协助学生找到自己的生涯发展方向，并教会学生如何规划自己的未来人生生涯。

“生涯规划”亦称“人生规划”,是指个人与组织相结合，在对一个人职业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结的基础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析与权衡，结合时代特点，根据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。

高中生涯规划教育就是要帮助并引领高中学生真正了解自己，为自己定下学业和事业大计，筹划未来，拟定一生的发展方向，根据主客观条件设计出合理且可行的职业生涯发展方向。

2014年12月教育部发布了《关于普通高中学业水平考试的实施意见》和《关于加强和改进普通高中学生综合素质评价的意见》两项政策，明确提出“全科覆盖”“分类考察”“不分文理”“两次机会”“严格公示”等措施。学其所爱，考其所长。未来高考将实施“3+3”模式，除了语数外之外，考生自主选择三科学业水平考试成绩加入总成绩中。新高考的改革，将进一步推动高中生选其所爱，考其所长。

改变一考定终身，引入多元录取机制。《实施意见》倡导的“探索基于统一高考和高中学业水平考试成绩、参考综合素质评价的多元录取机制”,把单一评价方式扩展为综合评价方式。在新高考模式下，高中生涯规划教育更加凸显其重要性。

学生要根据报考高校的要求和自身的特长，在政治、历史、地理、物理、化学、生物六门学业考试当中选择三个科目计入总成绩。根据什么选？如何发现自己的兴趣和特长，报考适合自己的专业，这些正是学校要给予学生指导的地方。

高中阶段就要让学生释放自我，寻找自己的兴趣志向，要求学生和家长提前计划未来学习和职业的发展方向。学校开设生涯规划课程，将教育从“升学主义”转向关注学生个人的未来发展，引导学生将学习与社会及未来职业选择连接起来，更多地认识和探索自身、关注并了解社会，不断思考和明晰自身发展的道路，理智地寻找自己的学业指向。

第二篇：2018新高考培训心得

新高考培训心得

为期两天的新高考培训，时间很短，但让我受益颇多。不得不说，本次培训所选课程，在当前新高考的背景下，其针对性、启发性和指导性都很强。奔着学习新高考而去，不虚此行，本此目的，也单就新高考谈点个人体会。

一、必须承认新高考改革的优势

鉴于当前高考种种弊端，高考改革势在必行，新高考方案的实施，无论是对于基础教育阶段学校的教育，对学生的学习成长，还是对推进素质教育发展，都可能起到非常积极的导向作用，因为它理论上体现了“以生为本”。

首先，对于学生而言，不仅有助于他们的全面发展，同时也能满足他们的个性化需求。在新的高考方案中，高中学业水平考试将占有比较大的分值比重，相关科目的考试等级将赋以相应的分数计入总分，这可以引导学生学好每门课程。在此基础上，学生可根据自己的兴趣、优势和志向，来选择不同的考试科目，不再人为地被分成文理科，有助于充分发展学生的个性潜能和学科特长，更科学更全面的成长。

其次，对于学校而言，在推行素质教育的同时，需要更关注学生的个性化培养和引导。新方案把高中学业水平考试纳入招考评价体系，将会促使我们的基础教育更加重视学生的全面发展，重视培养学生的综合素质，这将扭转片面应试教育倾向。新方案的文理不分科也将使学生的个性发展得到保护。新方案取消文理分科后，学生可以在六门选修课中任意选取三门，一个班里的学生可能会出现很多种不同的选择，这么多不同的类型就需要教育者在教学中充分重视学生的个性化培养，根据学生的特点和需要因材施教。不同的学生有着不同的学业规划，学生在高中阶段就需要逐步明晰自己的兴趣爱好和对未来学业甚至是职业的志向，需要了解报考高校的专业情况，这单靠学生自己是很难的，此时职业生涯规划辅导成为必需品。

二、客观看待存在问题

第一，否决“一考定终生”后，普通考生是否真正从两次考试中受益呢？不得不承认，选考科目和英语学科的两次考试带给考生更多的机会，第一次考试中存在的不足经过自己的总结和提炼，在第二次考试中能得到解决和改变，这样有利于成绩的提高，有利于学生考入自已理想的大学。但也有不少的考生反应，第二次考试带来的压力也是相当大的。不管成绩理想与否，为使自己成绩最大化，学生基本都会选择两次都考，这样就造成学生一直要放不少的时间在这门课上，这势必影响其他学科的学习，先考的后考的都要兼顾，新高考方案中理想化的“减负”其实是加重了学生学业负担。

第二、“速成式”选考对学生掌握知识的“质”让人质疑。原本三年完成的教学任务被压缩成两年或两年半的时间完成，让人对学生掌握知识的全面、完整和精确，产生怀疑。毕竟高中知识的建构需望按部就的一定的时间，在最短的时间内让学生掌握原来需要三年才能掌握的知识，并不是所有学生能够胜任的，特别像物理、化学、地理这些需理性思维的课程，更需一个循序渐进的过程，不能一蹴而就。“赶鸭式”的教学会产生以下两种不良的现象：一是学生死记背，不求甚解，完全凭借自己的记忆能力硬生生吞下所有的知识点，然后去应付考试。虽然也能取得相当满意的成绩，但毕竟是没有消化的，对学生进入大学学习专业课肯定不利；二是很容易让学生顾此失彼，影响语数外知识的学习，学生为了先应付选考科目，势必会相当放松对这三门课的学习，学校也会考虑适当减少课时以强化选考科。这样，势必造成对语数外的忽视，而语数外成绩毕竟在学生高考的总成中占据了不少的分量，每门150分的高分值可以远远拉开考生之间的分数距离，决定胜负。

第三、分时段考试，谁来安慰语数外老师受伤的心？高考时间的错位同时也考验着不同学科老的心理承受力，语数外三门主科目的高考时间放在第三学年的6月份，这就意味着三门学科的老师必须全力以赴三年，而且不得有丝毫的放松，毕竟150分的分值足够影响考生的高考命运，而其他速考科目的老师，早者可以在高三的10月份完成选考任务，结束教学任务，迟点的也可以在次年的4月初结束教学任务。虽然学校根据不同情况会安排这些老师其他的任务，帮助语数外老师承担一些监考或班管理等方面的事务，但毕意没有压力，不用备课，不用辅导，更不用早晚自习，而语数外三科老师不但还要继续备课上课，晚自习更要接待更多学生的质疑解难，这其中的尴尬可想而知。

不管怎样，高考的指挥棒已经高高的举起，并指向了学生个性成长与学校特色办学的方向，这将深刻地影响我们的高中教育。学生如何在选择中学会选择，从而成就自我；老师如何在学生的选择中完善自我，从而实现自我；学校如何在挑战中抓住机遇，走向成功！未来三年，我们拭目以待！

第三篇：新高考培训心得

新高考培训学习心得

—生物学科的应对

从2018年开始，广东开始试行新的高考方案。其中语文、数学和外语为高考必考科目，而思想政治、历史、地理、物理、化学和生物等6门科目，则设合格性考试和等级性考试，其中，不计入高校招生录取总成绩的科目为合格性考试科目，计入高校招生录取总成绩的科目是等级性考试科目。学生在完成必修内容的学习，对自己的学习兴趣和优势有一定的了解后，从以上6门科目中自主选择确定3门等级性选考科目。参加等级性考试并取得合格以上成绩的学生可不参加相应科目的合格性考试。成绩以等级呈现，位次由高到低分A、B、C、D、E 五等，0分不记等级。各等人数分别为参加当次当科学考考生总数的比例依次为15%、30%、30%、20%和不超过5%（含E等和0分）。在公布成绩时各“等”成绩将再细化为若干个“级”，等级细化具体办法另行规定。计入高校招生录取总成绩或用于高职院校分类考试招生录取的学考成绩,应届生当届有效，往届生当年有效。

新高考模式，把选择权交给学生，让学生选择老师，选择符合自己的兴趣、特长的科目。同时借着选择的机会，把学习的责任还给学生，谁选择，谁负责！

作为一名生物学科的教师，我们要适应时代发展的要求，更新自己的教育理念，主动学习新高考方案，找到新高考模式下生物学科正确的应对方式，提高个人的教学水平。

生物学是自然科学中的一门基础学科，是研究生命现象和生命活动规律的科学。生物学课程应以提高学生生物学学科核心素养为宗旨，帮助学生树立社会主义核心价值观、落实立德树人根本任务。为此，我们可以从以下几方面开展生物学课程学习： １、以核心素养为宗旨

以核心素养为宗旨，即要求我们生物学老师在课程学习中从生命观念、科学思维、科学探究和社会责任等方面发展学生的生物学科素养，着眼于学生适应未来社会发展和个人生活的需要。２、聚焦内容大概念

为确保学生有相对充裕的时间主动学习，让学生能够深刻理解和应用重要的生物学概念，发展学生的生物学学科核心素养，生物学课程教学就做到少而精，即聚焦大概念，精简容量、突出重点。３、重视实践

生物学教学应进一步加强学生动手动脑的能力，培养学生在生物学学习过程中形成科学的观点、思维并能用于现实生活中所出现的问题的探讨或解决。４、完善学业评价

完善学业评价，转变以考试成绩为唯一标准评价学生的做法，为高校招生录取提供重要参考，帮助学生认识自我、评价自我、规划人生，积极主动地健康、多样发展，成为社会主义建设者和接班人。

2018年9月

第四篇：职业生涯规划培训心得

职业生涯规划培训心得

汇文中学 李晓蕾

我校把“自强教育”作为主导性育人方式，力求培养“心理自信，学习自主，生活自立，人格自强”全面发展的学生。为了更有效为学生个性发展铺路，为教师成长搭台，开学初，我校邀请台湾辅仁大学的徐达光教授和经验丰富的徐艳秋老师为班主任展开了为期5天的生涯规划培训。现在将自己的收获和心得与大家一起分享交流:

一、个人能力有了提高

1、完善了自己的价值观。在培训中我们观看了没有四肢的力克的自强不息的生活、工作录像，看着他站在台上幽默并具有很大的感染力的演讲时，我深深的被他震撼了。他有一颗拥有理想的心，永不放弃的精神，他学会了正常人可以做到的事和正常人做不到的事。他以自己的生命为见证，感动、影响和鼓舞每一个认识他的人，引发大家对生命和自我的深深思考，使我充分认识要在今后的工作生活中，要有更高的追求，要实现人生的价值，要有强烈的责任感和使命感。

2、提升了培训技能。这次培训中徐老师不仅介绍了她在学校高中三年对于学生生涯规划的整体安排与实施，还重点介绍了生命曲线图、性向分析、生涯价值观、家族图等作业单的使用。徐老师讲课幽默风趣，通过案例分析、角色扮演、观看视频、活动体验的培训方法，让老师们深刻体会生涯规划对学生今后发展的重要性，为我今后给学生开展生涯规划辅导课提供了资源和方向。

二、对生涯规划的认识

1、了解生涯规划对学生今后正确选择发展方向具有重大的指导意义。由于我校生源情况，一部分学生表现出学习目的不明确或学习态度不端正等特点。在学习过程中，他们反映出对自己缺乏合理的认知，对自己的未来与前途缺乏必要的信心，对自己的行为缺乏有效的自我控制，从而呈现出发展方向不明确、上进动力不足等局面。再加上2017年高考制度改革，学生根据报考高校要求和自身特长在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门科目中自主选择3门作为等级性考试科目。对于家长和孩子们的迷茫，生涯规划无异于一场甘霖，在帮助学生明确兴趣和爱好、分析学生性格特征的基础上，结合学生的专业特长和知识结构，为将来选择院校或者专业做出正确的判断。让学生从跨入校园起，结合实际，制定一份阶段性或长远性的规划，给自己的生涯发展一个清晰的定位，并以此不断地鞭策自己，激励自己，最终直达成功的彼岸！

2、了解生涯培训的有关理论和过程。潜能是指一个人自身虽然目前还看不出但可能存在的能力，它在目标实现的过程中逐步显现成型，反过来又帮助目标的实现。作为教师，就应该最大化的去发现和挖掘学生的潜能。我们可以通过兴趣量表、性向分析等方式让学生认识到自己的优势和潜力，再利用设定合理的目标、提高学生的信心等方式加强学生的潜能转化。最大限度帮助学生坚定信心、找准方向、完成目标、实现理想。生涯规划指导课是一门实践性很强的课程，需要用一些课堂活动来充分调动学生的积极性与主动性。例如，在“生涯价值观”这一模块讲述探索价值观时，安排“价值观拍卖会”的小活动，让学生在参与活动的过程中思考及澄清自己的价值观。在“个人特质与潜能的苹果树”中，请同学们认真思考自己具有什么特质，用彩色笔为自己的特质苹果涂上颜色，完成之后邀请小伙伴为自己写出他们心中你所具有的特质，并利用周哈利窗得出我知他知的“开放我”、我知他不知的“隐藏我”、我不知他知的“盲目我”以及我不知他不知的“未知我”四个方面的特质，从而使学生们充分了解自己以及他人对自己的评价，心理健康的人就会透过自己的坦诚和他人的回馈，持续扩大“开放我”，是自己看自己和他人看自己越趋一致，让自己更加积极向上的生活。生涯规划指导中还大量运用了心理引导的技巧，例如，“我的生命故事和生命曲线图”作业单，会触动学生心灵深处，回忆快乐的或者痛苦的过去，帮助学生了解自己在意什么，找出对于自己现在影响较大的一些人和事，有助于老师对学生的了解和日后的帮助，在畅想“40岁的我”的作业单中，让学生无限想象，描绘40岁的自己，包括学习、婚姻、事业及一些重大事件，通过这个活动，可以让学生明确自己想要什么样的将来，经过老师的引导，让学生对自己有了目标，并鼓励学生要坚定的沿着这个方向努力前行，不在迷茫。另外，在生涯规划课程中所接触的多元智能理论，让我对学生有了新的审视角度。传统的智商理论认为：人类的认知是一元的；个体的智能是单一的、可量化的。而多元智能理论告诉我们：后天优势可以学习和建立，但天生优势不可改变。天赋既不能增加，也不能减少，不能在本来没有的情况下通过学习获得，只能在现有的情况下通过传授、培训来加强。只有识别和接受自身的天赋和性格，配以必要的知识和技能，找寻到与自身所具备的天赋和性格相符合的事业，并持续地做下去，才能最终找寻到属于自己的完美人生。

在新一轮的教育教学改革大潮中，生涯规划教育犹如一场及时雨，可以让教师更好的帮助学生挖掘自身智能优势，以学生的最佳才能、最优性格、最大兴趣为依据做出生涯规划。但是要想完成这幅美丽的愿景，却任重而道远，我们对生涯规划理论的了解还不够透彻，对如何有效的帮助学生进行生涯规划指导实施过程还有待完善。在今后的教育教学中要将徐老师带来的丰富经验与我校实际情况结合，在具体实践工作的开展中，得出一个适合帮助我校学生最大化发展的有效途径。

此次培训不仅让我收获了知识，转变了观念，提高了能力，更重要的是让我觉得心灵上受到震撼，仿佛身体内注入了一股新鲜的血液，让我热血沸腾。虽然学习到的生涯规划知识技能尚处初级阶段，却为我今后的工作提供了一条新的教学管理的路径、一个帮助学生个性化成长的方法，让我坚定了深入思考探索生涯规划的信念。

第五篇：生涯规划指导培训心得

生涯规划指导培训心得

廖丽莎

“如果提前了解了你所要面对的人生，你是否还会有勇气前来？”

——《无问西东》

我们谁都无法精确了解自己所要面对的人生，却可以总结过去、把握当下、预见未来。这便是“生涯规划”。

作为一名高中心理老师，对于生涯规划也是一知半解。李老师的课从理论到实操，让我渐渐云雾散开，慢慢建立起了对于生涯规划的一个系统的认知。

其实生涯规划不仅仅对于学生非常重要，成年人也往往面临着这个问题。比如我的一个朋友用了两年时间考了律师资格证，真正当了律师之后却想改行，这让他很迷茫。所以，生涯规划不仅仅是高考选择学校选择专业的问题，更是直接影响着人生的幸福感。对于个人和整个社会而言，都是如此的重要。

关于如何去上生涯规划课，今天李老师给了我们一个相当成熟的课程体系（共十五节课）。我的感受是我们要传达给学生的不仅仅是生涯指导坚实的理论知识，更是要带给他们自主学习的方法、内省的品质、积极的心态、解决问题的能力等等。而这些，将是比高考分数更能提高他们生活品质的无价之宝。另外，我感觉到要胜任心理老师、生涯指导师的工作，任重而道远。不仅仅要不断学习相关知识，还要拓宽眼界，接受新鲜的事物。更重要的是，沉淀。沉淀自己的价值观，自己的风格，自己的文化底蕴。首先，做好自己的生涯规划。“我从哪儿来？”“我是谁？”“我要到哪儿去？”这是个值得我们每个人一生去思索的问题。

最后，就像影片《无问东西》中所说，“愿你在被打击时，记起你的珍贵，抵抗恶意;在迷茫时，坚信你的珍贵。爱你所爱，行你所行，听从你心，无问西东。”希望我们每一个人都能够明白自己的珍贵之处，在俗世之中能不忘初心，砥砺前行。

廖丽莎

2018年1月于长沙