朗达·拜恩《秘密》读后感

第一篇：朗达·拜恩《秘密》读后感

朗达·拜恩《秘密》读后感

刚刚读完朗达·拜恩的《秘密》，觉得对我触动很大。读书的时候一直持一种半信半疑的态度，有时候怀疑是不是有点唯心论了，有时候联想自己的经历又觉得的确就是这样啊。消化需要一点时间，我也有再读一遍的打算，我不确定书中所言皆为真理，但是我相信我有所得。

最初买这书仅仅是因为它是当当网的畅销书，收到后因为太忙就一直搁置在书柜里，直到前些天无意中打开书柜才又看到了它。当我翻开书不久，我就被书的内容深深的吸引了，之后，久违的手不释卷的感觉让我利用所有零散时间几天就把它看完了。自从有了孩子后已经很少有属于自己的大块时间了。这次经历也让我发现所谓没时间看书也只是借口，这大概也可以算是我的读后感之一了。

“愿这秘密带给你一生爱和喜悦”,这是扉页的一句话，第一次看到时只觉得是有些温情的祝福而已，当我读完书后，我觉得这句话就是这本书的写作目的。这本书揭示了一个秘密，这个秘密柏拉图、莎士比亚、牛顿、雨果、贝多芬、林肯、爱默生、爱因斯坦都知道。这本书以二十四位神奇的导师为主角，书中包括了导师们对这个秘密的谈话，以及这个秘密发挥作用的神奇故事。当中作者也分享了她学到的简单方法、技巧和捷径，希望能让读者过上梦想中的生活。相信你也如我一样很想第一时间就知道，这个秘密是什么？这个秘密就是“吸引力法则”!你生命中所发生的一切，都是你吸引来的。他们是被你心中所抱持的“心像”吸引而来；它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来。这些听起来有些匪夷所思吧，开始我也有同感！好在作者在开篇揭示秘密后，逐步递进的让读者明白，这秘密的法则是什么，该如何运用以及让他强效的方法，然后分别揭示了金钱的秘密、关系的秘密、健康的秘密、世界的秘密、你的秘密、生命的秘密。一篇篇看过来，“吸引力法则”不再那么神秘莫测，我相信如果真正体会了这个法则，那么我、我们都会更加快乐。“你想想看，为什么那些只占人口总数百分之一的人，却赚走了全世界百分之九十六的财富？你以为那只是意外吗？那是有原因的。因为他们了解某些事情，他们明白这个秘密。现在，我们将带领你认识这个秘密。”

是啊，为什么有些人会成功，有些人似乎就注定生活在贫穷、疾病之中，如果相信命中注定，还不如相信这个“吸引力法则”.“吸引力法则”告诉我们可以藉由自己的思想来获得自己所想要的人、工作、环境、健康、财富、债务、喜悦、你开的车子、你参与的社群，就像磁铁一样，这些都是你吸引来的。你想什么，就带来什么。你的整个生命，就是脑中思想的彰显。“你的每个思想都是真实存在的东西——它是一种力量。”特别地，因为吸引力如此强大，所以，我们心中所想的一定要是我们真正想要的，而不是负面的、消极的东西。当你把思想聚焦在你想要的事物上，并且持续集中注意力，在那个时刻你就是在运用宇宙最大的力量，召唤着你想要的事物。我一直在想到底是吸引力的力量还是通过书中所言的方法建立起来的自信和坚持最终带来了我们所希望的美好事物？最后我对自己讲，是什么已经不重要，只要结果是好的就可以了，不是么？或者无论是自信还是别的什么品质，总归我们要心中有渴望才会引导后面的行动，也正因为心中的渴望才会让我们注意到出现的机遇并抓住这些机会让我们一步一步靠近梦想并最终实现心中所想，也就是说吸引力起作用了。你要去想，并且相信你已经拥有，那么，你就会真的拥有。也正是这本书让我知道“想都不敢想的事情，你不会付出努力，你也不会获得成功”,只要我们坚信我们能够成功并且为之付出应该的努力，那么我们就一定能够成功。

如何运用秘密，作者给出了运用秘密的三个创造过程，让你以三个简单的步骤，创造你所想要的事物。这三个步骤就是：要求，相信，接受。第一步是“要求”.对宇宙下命令，让宇宙知道你要什么，宇宙会回应你的思想。你有选择想要什么的机会，但是你必须先厘清自己到底要什么。我们有些人会抱怨自己付出没有回报，可是是不是他们真的清楚自己想要得到什么呢。第二步是“相信”.相信“它”已经是你的了。你必须相信自己已经收到。你得知道，在要求的那一刻，你所想要的就已经是你的了。你必须要有全然和绝对的信心。我觉得做到这点很难，可是这确实是最关键的一点。如果你不认为你可以拥有它，那么在实现过程中的任何一点挫折都会被你放大到成为自己不能实现梦想的充分论据，从而，即便唾手可得东西，恐怕也没有伸出手的勇气了。第三步，也是这过程的最后一步，就是“接收”.开始感觉好极了。想想若是你想要的事物已经到来，将会是什么样的感觉，就用同样的感受来感觉它。用“吸引力法则”来讲就是你越是感觉喜悦和渴望越是会增强吸引力，我想越是体验到它的存在越是会坚定你的信心和继续下去的勇气与毅力。尽管这三个过程只有六个字，但是也许它们就蕴含着许多美好成功人生的秘密，很可能我们会用一生来去领悟参透它们。书中讲：“其实是”感觉“在创造吸引的力量，而不是心中的景象或思想而已。很多人以为：‘如果我有在正面思考、观想拥有想要的东西，应该就够了。’然而，如果你那样做，但仍然没有感受到丰足、爱或喜悦，那就无法产生吸引的力量。”

最后，我想说《秘密》是值得一读的，尽管我们未必全部相信书中所言，但是，相信它对我们绝对不是坏事。我不知道是不是我的个人阅历让我对一些观点不能完全信服和接受，大概每个看这书的人都会有自己的判断，但我相信看这书会让我们受益匪浅。引用书中一段话作为结尾：“你的生命掌握在你手中。不论你现在身在何处，不论你生命中发生过什么事，你都可以开始有意识地选择你的思想，进而改变你的生命。根本没有所谓的”绝境";你生命的每个境况，都是能改变的。

无锡分行 袁月

第二篇：秘密 朗达拜恩 读书笔记[定稿]

我的秘密之旅

—读郎达·拜恩《秘密》有感

看到这个题目第一个想法就是：书中所指的秘密究竟是什么？而这个问题在该书的第一章就有了明确的字面定义：“这个秘密就是“吸引力法则”！即你生命中所发生的一切都是你吸引来的。它们是被你心中所保持的“心像”吸引而来，它们就是你所想的。不论你心中想什么，你都会把它们吸引过来”。这个观点如果仅从字面意义上理解的话，未免太主观唯心主义了，而根据我们中学被灌输的思想，主观唯心又是一种绝对错误的思想。我们所受的教育中明确指出：只有马克思主义才是真正科学正确的思想。所以，对于这个秘密的解释，在书的开始就不免令人对它心生疑虑。然而，真正读完这本书，我发现可以忽略唯心主义这一想法，从自信力引导，积极向上的心理暗示等方面理解这个所谓的秘密。

读完本书，可以总结概括出有关这个秘密的几个基本原理。首先提到的就是“同类相吸”。引用查尔斯·哈尼尔的一句话就是：“主要的思想或者心态，就是磁铁，同类相吸，就是法则，结果必然是，心态会吸引与其本质相呼应的状态。”而人的主观心理又包过负面的和积极的，吸引力法则不会判断你的心理状态的性质，并且人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要的”想的必“想要的”多。这也启示我在生活中，与其浪费精力关注那些前进道路上的阻碍和失败的可能，不如剩下

精力，投身于积极乐观的正面情绪中。关注困难也不会改变现实，从专注所不要，所畏惧，想避免的事物中，转变成专注真想要的事物上，这样反而能在一成不变的现实中寻求突破。

书中还有一个重要的观点：人的感觉会造成连锁反应。正如丘吉尔所说：“生活的同时，你也在创造你自己的宇宙。”我想我们生活的宇宙从小的方面，现实的方面来说，不外乎我们在这个社会中的人际关系，对生活中的人和物的认知和感触。在这当中，人的主观感觉和选择将会起很大的作用。期盼、渴望、感恩这些爱的法则则会引导我们的感觉往光明的方向前进。我始终相信，美好的心灵定会受到世界美好的礼遇。马丁·路德·金所言：“有信心地踏出第一步，你不需要整个楼梯，只要踏出第一步就好。”你可以从一无所有开始。然后，从这一无所有之中，道路就被创造出来了。开始期待伟大的事物吧，当你这么做时，你就预先创造了你的生活。我的内心中仿佛有个声音在呼喊：去期盼吧，就像未曾失望；去渴望吧，就像未被拒绝；去感恩吧，如果你所期遇的是生命的美好。

我在书中感悟颇深的两句话是：“要达成你生命中想要的一切，其捷径就是—当下就是快乐的，并且感觉快乐；“想要获得爱”

—就让自己填满爱，直到你成为爱的磁铁。”我们该爱自己，该爱生命中出现的人们，该爱这个世界。你不得不爱你自己的理由是，如果你不爱你自己，你是不可能感觉到美好的。当你觉得自己不好，你就阻挡了宇宙为你准备的一切爱和美好的事物。

医学上有著名的“安慰剂效应”，即通过所谓的“心疗”避开否定负面的情绪，关注美好的方面。这其中，“笑”是最佳的良药。它包括：感恩的疗愈力，接受的信心力，以及欢笑和喜悦消除体内疾病的治疗力。人们相信，如果要真正消除某样事物，就必须把焦点放在上面。我们把所有能量都给了那个问题，却不把焦点放在信任、爱、富足的生活、教育或和平上，这样对吗？同样的精力，同一件事物，我们预期花费精力去关注消极方面，不如全力以赴去创造美好。

全书中明确解释的创造这个“秘密”的过程是：1.要求2.相信

3.接受。总的概括就是生活中，学习中我们一直在心中刻画自信，感恩，乐观等一切美好的形象，相信自己是这样的人，相信生活是这般的美好，然后一点一滴的去实践它。在完美不过的理论，终究只是理论，双脚真正踏过的每一片土地才会成为道路。去实践吧，就像未曾受伤，就像早已遍地花开！

第三篇：朗达·拜恩《力量》读后感

朗达·拜恩《力量》读后感

前不久公司给每位员工发放了朗达拜恩的畅销书籍----《力量》。对拜恩的了解源于几年前看过的一部电影----《秘密》，内容大致介绍怎样让人们能心想事成的一部电影，该电影就是根据拜恩编著的《秘密》一书拍摄而成，风靡一时，它说宇宙中（包括人类）是由能量组成的，你的一举一动都会跟宇宙的能量相呼应，特别是人的意念即思想。如果你只想着积极地、美好的事情，那么宇宙自然会把相应的积极、美好的事情回复到你身上，如果你的思想消极、厌世，那么宇宙自然会把相应的消极、厌世的事情回复给你。就正如基督教修道士说的一样：“爱的限度就是无限度地去爱。”有点像我们中国的佛教所传授的理念。

因为对《秘密》的喜爱，所以拿到同样是拜恩著作的《力量》，一口气就给读完了。《力量》主要讲述的是人们怎样运用心理暗示技巧达到做好某些事的捷径，讲述你的感觉时时刻刻确切反映了你释放出去的一切。当你感觉美好时，就不必担心其他事，因为你的思想、言语和行动都会是美好的。读完此书，我心情无比澎湃，借此，跟大家一同分享一下我的读书心得，也希望可以让我们移动公司压力较大的同事们心灵得到释放。

在《力量》这本书中，朗达·拜恩说：“爱是世间最大的吸引力。”爱是所有美好感觉的源头，你要想得到什么，你必须先去“爱”什么。

通过“爱”，你只想着自己要的，而忽略自己不想要的，从而将你的潜意识唤醒、集中，并固化为意念。意念持续发挥作用，心想也就事成了，万事也就如意了。

这个例子让我想到了我们销售部门的业务员们，要经常不厌其烦的跟客户打交道，有时还要实地拜访客户，也经常会遇到客户提出的各类刁难问题甚至是拒绝。正如书中所说，万事万物都有其积极和消极的影响，在你被拒绝的同时其实你也让你的心灵变得更加强大，让你离下一次的成功就更加接近。这就正如我们大家都有梦想，有人就因为挫折而放弃了自己美好的梦想；而有人却不轻易放弃，他会想：我虽然暂时失败了，但是我知道了我为什么会失败，并且失败是成功之母嘛！这也是书中所说的任何事物的发生都有其两面性，我们要多看到它的积极面而去客户它的消极面。

书中提到所谓“力量”就是“意愿”。但那不是我们嘴上所说的“意愿”，不是个人的产物，而是人可以成为力量的媒介，当他的知觉与意愿相通时，只有少数人能有意识地控制住，但所有人都是与意愿有所相连，心境可以让你做的任何事得到很大的改变。

《力量》告诉我，你梦想中的人生远比你意识到的要离你近得多，就是因为这种力量，这种能为你的生命带来一切美好的力量。让我们每天坚持冥想，我相信以后做起任何事情来必定会一帆风顺，真诚祝同事们在冥想的力量中找到好运！

耿远越

第四篇：郎达拜恩《魔力》读后感

感恩缔造人生

——读《魔力》有感

每个人都是自己人生的缔造者，感恩是你召唤魔力的神器，你也可以因此获得一个精彩的人生。拜恩如是在书中说，通过感恩可以搭建通向幸福人生的台阶。

这是一本提示思想的力量的书,第一次我如此完全地理解思想可以对人的生活乃至生命产生这么大的影响。借由名家之口告诉你:越去使用你内在的力量就越会引出更多的力量。所有我们生活中的一切都是我们自己吸引来的,都遵循了吸引力法则。不管是什么，宇宙是个大磁场能对你的思想作出回应，既回应你好的想法，也回应你不好的想法。吸引力法则吸引的是同类物质。我们应在生活中怀着感恩的心，内心的喜悦其实就是成功的燃料。保持快乐的情绪，现在就快乐起来，现在就去感受美好就是我们惟一该做的事。

现在的人是如此的不快乐，烦恼多，终日焦虑，怎样才能快乐呢？你假装快乐也能快乐，你想吸引快乐就必须使自己先感到快乐，同类的物质互相吸引！这鲜为人知的吸引力法则为很多的人所掌握，却并不为所有人认可。就如同因果轮回之类的说法为很多的所排斥一样，很多人还不能深层次地理解这一概念，确实它并不容易理解。

“鸦有反哺之义，羊知跪乳之恩”，我们对为什么要“感恩”、如何感恩并不陌生。但是，我们很多人却不能真正成为一个懂得感恩的人，成为一个受惠于感恩的人，原因是什么呢？《现代汉语词典》把感恩解释为“对别人所给的帮助表示感激”，感恩被作为一种美德来称颂。但当我们仔细读完朗达•拜恩的《魔力》，我们会发现“感恩”的本质并不是一种道德情感，而是一种内化于人自身的有关优雅、高尚、感谢的气质。

感恩能够修复破碎的人际关系，改善健康、财富和幸福感。感恩能够消除恐惧、焦虑、悲伤和抑郁，为你带来幸福、明澈、耐心、仁慈、同情、理解以及内心的宁静。感恩将问题的答案以及各种机会送到你的身边，你将因此实现自己的梦想。

吸引力法则并非新生事物，而是自既存的宇宙法则，因此由于感情因素我不得不引用我所钟爱的先知的话语。当耶稣告诫弟子祈求你将得到的时候有多少人错过了这一讯息的真实含义。正如书中将我们与宇宙的关系比作阿拉丁与神灯，您的愿望就是我的命令，而满足我们的愿望甚至不需要时间，在耶稣眼中则是上主对我们的爱使得他无私给我们我们想要的一切，而他了解我们内心的渴望甚至在我们开口之前已经给了我们。虽然表述方法不同，其背后的吸引力法则却是同一的。当一个人不去思恶想恶的时候他便不会遇到恶人恶事。这是药师佛的济世观，正如本书中告诉我们的一样，当你人生中遇到不如意的时候不要怨天尤人，因为它们正是你自己召唤来的，也只有你自己可以把它们请走。

人与人之间的失望与不快多是源于“你为什么不感谢我”和“我为什么要感谢你”。施恩的人惦记着回报。被施恩的人遗忘了感恩。自身的不快乐则源自于太多贪念无法满足。我们自然不能责怪前者固只能说后者的做法不厚道在道义上说不过去。其实我觉得感恩是每一个人必修的课程，应该在家庭教育中一代一代地传承下去。如果你也曾身陷生活的低谷因读了这本书而走出困惑，如果你在逆境的沼泽徘徊不前正在读这本书并开始转变，如果你那热切的渴望指引你拿起本书从中受益获得全新的人生，请相信生命之中没有偶然，这本书到你手中是因为你的渴望，你的吸引，你的召唤。

无论是在学习、工作还是生活当中，作者告诉你，感恩尤为重要，也确实如此。无论是真心的还是假意的，一句感谢总会让人觉得心里舒坦。而如果是发自内心的一种真诚无作伪的感谢，也的确会让加以感恩的那个人有种被重视的感觉。而作者更多想要说的其实是，把感恩融入到一个个体人类的心灵当中，把它当做是一种融入骨血的灵魂之物，而不是附加之物。它有一种魔力，可以让你拥有一切心想事成，是否有这种魔力，大家一试便知。而朗达拜恩在书中从各个角度，从日常生活、工作的每个小细节出发，告诉读者，你要如何进行感恩，如何做这个事情，比如吃饭时你要感恩你的餐具，工作时你要感恩你的上司和下属，甚至花钱的时候要感恩金钱，如此以往，在长期的魔力训练当中，形成一种头脑中固定的思想，把感恩深植于内心之中，用感恩来使自己平静待人不虚夸不狂妄，成为一个温和之人，成为一个受他人喜爱之人。这有点儿像是魔鬼训练法则，只是这个训练方法很简单，你要做的只是在脑子当中想一想而已。

第五篇：小恩的秘密花园读后感

读《小恩的秘密花园》有感

女 儿：胡柯

妈 妈：曹静

鲁迅说过：“读史使人明智，读诗使人聪慧。”读书要有持之以恒的心，不要蜻蜓点水，三天打渔两天晒网。因此，要从小培养孩子的阅读兴趣，让孩子爱上读书。

789月是学校的阅读季，学校正在举办亲子共读活动。女儿回到家很是兴奋，于是我们一起在校园网的“书香校园”栏目中，挑选了一本品德老师推荐的《小恩的秘密花园》作为亲子读本。

利用“十一”长假的休闲时光，我和妈妈读了《小恩的秘密花园》这本书。这本图画书很特别,它用“小恩”写信的方式完成了整本图画书的叙述, 写给舅舅，写给姥姥、爸爸和妈妈。从这些信和图画里我可以看到小恩的可爱、乐观和对生命的热情。

女儿非常喜欢这本书，并反复翻阅了好几边。于是我也趁女儿不看的间隙，抓紧时间仔细研读了一番。然后对孩子说：“你认真研究下这本书，看完后我们来交流交流吧”，女儿欣然同意。

孩子说：

看了这本书，主要讲小恩的爸爸失业了，家里也没有其他经济来源，小恩被迫离开了爸爸妈妈，来到吉姆舅舅家暂住,但舅舅是一个不会笑的人,而让舅舅笑也成了小恩最大的心愿。在舅舅家开的面包店里，小恩学会了揉面，做面包，还认识了两个新朋友，阿德和艾玛，最重要的是小恩发现了一个秘密花园——天台。在天台上，小恩和朋友们种 了很多花，并用这些美丽的鲜花把面包店上

上下下都装扮一新，路过的人都被鲜花的香 味和美丽吸引，面包店的生意也渐渐好起来，就连不喜欢笑的吉姆舅舅脸上也露出的笑容。不久，小恩的爸爸找到了新的工作，小恩要回家了。临走时，吉姆舅舅送给小恩一个上面都是花的蛋糕，小恩开心极了。

妈妈说：

这是一本明媚的书，本书又名“园丁”，图文并茂，插画师由此集中渲染了主人公小恩改变环境的力量，这是在任何贫瘠的土地上都能破土而出、拔节生长的种子的力量，是“园丁”的力量。只有怀揣热爱、希望和梦想的人，才拥有这样的力量，生活也因这样的人的存在而更加美好。

说到这里，女儿似乎有点不太明白，于是我就打了比喻，对她说：“你们是祖国的花朵，学校就像是一个美丽的大花园，花园里有祖国的花朵，老师就是那辛勤的园丁，而你们就是那被精心呵护着的祖国的花朵。看，那辛勤的园丁又在给那些花朵浇水、施肥、除草和捉虫了。那辛勤的背影是那么美丽动人啊！

在孩子的世界里,花草对他们来说是有生命的,是平等的,是可以交流内心感受的。当小恩的秘密花园中开满了娇艳的花朵时，孩子的内心也会开满鲜花。