第一篇：户外活动论文
大班户外活动组织策略 碑林区幼儿园 赵元
【摘要】户外体育活动是幼儿园活动的基本内容，积极地开展户外体育活动，不仅能给幼儿带来欢乐的情绪，有助于提高幼儿运动能力，有效地促进幼儿身体的发展。本文拟从拓展早锻炼内容，合理安排活动时间；提供富有新鲜性、具有创造性的活动器材，提高户外活动的质量；合理安排户外活动的运动量，促进幼儿身体健康发展；在户外体育活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。四个方面阐述大班户外活动的组织策略。
【关键词】户外活动运动量 活动器材
户外体育活动是体育活动的重要的组形式之一。幼儿每天除了集体活动的时间之外，其余大部分时间是独立的自由活动时间。《幼儿园工作规程》指出：“幼儿户外活动时间在正常情况下，每天不得少于二小时”，由此可以看出户外活动在幼儿园一日活动中占有何等重要的地位和作用。以往我们在户外体育活动的选择上总是存在着材料贫乏、指导随意、参与低效、运动量不合适等问题。具体表现在，一是，计划通用。大班的周计划拿出来小班也适用。二是，重内容轻目标。教师常用器械来描述活动内容：玩皮球、跳绳、高跷等等；三是，低效重复，缺乏层次性与递进性；四是，运动量不适宜。教师选择的户外活动随意性太大导致幼儿运动量不均衡。那么，如何解决户外活动组织中存在的问题，就成为我们当前应该思考和探索的问题。
一、拓展早锻炼内容，合理安排活动时间。
有句话说得好“一年之计在于春，一天之计在于晨。”晨间体育活动对幼儿来说是非常重要的，晨间体育活动是幼儿在一天生活开始时的体育活动，是幼儿每日两小时户外活动的重要组成部分。每天的晨间体育活动，就好比给幼儿“充电”一样，幼儿在空气清新凉爽，阳光明媚的早晨参加体育活动锻炼，既能振奋精神，增强活力，又能使幼儿身体机能较快地进入工作状态，精神愉快的开始一天的生活。
晨间活动时间宜选择30分钟时间，在这一时段，幼儿才从家里来到幼儿园，参加活动的人数不多，是零散的几人、十几人。因而，晨间活动的开始5分钟，我们提供一些自制的小器械，如家长自己缝制的沙包、用纸板和毛线做的飞盘、用红牛易拉罐做的高跷、用易拉罐捆绑的梅花桩等，让早来的幼儿先参加小运动量的自选活动；而后再用10分钟时间，带领幼儿参与综合性及多人协调性的游戏，如“小鱼网”、“双人三足”、“钻山洞”、“贴人”、“打碉堡”等等。最后15分钟，我们选择富有变化的早操，《幼儿园操作规程》指出：“幼儿一日活动的组织应动静交替。”因而在选择操节上我们也遵循这个规律，制作了一套适合大班幼儿的早操，包括有：阳刚的“男儿当自强”——柔和的“虫儿飞”——动感十足的“花棍操”。“男儿当自强”是一个武术形式的操，是为了激发男孩子的男子气概而设计的；“虫儿飞”，是一个比较柔和的、偏律动形式的操，是比较静的；“花棍操”则是一套轻器械操，幼儿在动感十足的音乐声中，增强了身体的运动能力，提高了肢体的协调能力。
二、提供富有新鲜性、具有创造性的活动器材，提高户外活动的质量。对于大班的幼儿来说，他们的身体长得稍稍结实了，动作越来越稳定了，参与活动的热情也在增长。首先，我们较多地选择单人、双人和多人合作游戏的器材，如平衡板、呼啦圈、羊角球、抬沙包、滚轮胎等等，这类器材的创新玩法加大了走、跑、跳等动作技能的难度，满足了大班幼儿的活动需求，同时又成功地培养了幼儿间的合作意识和竞争意识。其次，选择“变废为宝，一物多玩”的活动器材。《纲要》中指出，要培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的年龄特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿的兴趣。而晨间体育活动是一项最大程度调动幼儿自主性、参与性、创造性的活动。因此，在“变废为宝，一物多玩”的晨间组织活动中我们以大班幼儿为主，鼓励他们自行设计、自主布置、自己管理、归放有序。如：教师给每个幼儿提供一张报纸，启发幼儿“一物多玩”，大班幼儿创造出来了很多玩法，有的幼儿把报纸揉成团当成一个小足球来踢，或者进行投掷；有的幼儿把报纸搓成小棍夹在两腿间当小马，或是多人将小棍间隔摆放进行双脚跳练习；有的将报纸叠成风车，练习跑的技能；还有的幼儿合作将报纸粘在一起放在地上，练习滚的动作等等。另外，我们还提供各种不同的管子、纸板、泡沫等多种材料让幼儿自己创造玩法，同时，在活动中教师始终站在幼儿的立场，带着一颗童心看待幼儿的行为和需要，敏锐地观察幼儿随时出现的探索兴趣，小心呵护幼儿的创造精神，鼓励富有个性的创造行为，满足幼儿的参加户外体育活动的兴趣和参与活动的主动性。
三、合理安排户外活动的运动量，促进幼儿身体健康发展。
运动量是指在体育教学中，幼儿做练习所承受的胜利负荷量。在户外活动中，运动负荷适宜才能收到好的效果，对增强体质，掌握运动技术和机能，培养优良品德等都具有重要意义。我们知道，负荷量小，就不能使身体得到必要的锻炼，对促进健康和生长发育的作用不大，甚至还会产生松懈情绪；如果负荷量过重，也会妨碍身体的正常发育，甚至损害健康，使幼儿产生畏难情绪，降低对户外体育活动的兴趣，有时还会导致伤害事故。因此，教师要根据大班幼儿的特点和水平，合理地确定和安排户外体育活动的运动量。
《幼儿园教育指导纲要》中指出：“体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练。”首先，教师在组织幼儿进行户外体育活动时，可让幼儿找自己感兴趣的、适合自己发展水平的玩具、材料。在幼儿不能控制自己的运动时，教师还要及时针对每个个体调整他们的运动量，引导运动量过大的幼儿停下来，做安静一些的游戏，而运动量过小的幼儿则要引导或帮助他们加大运动量，以达到锻炼的目的。在这里教师必须作为一个活动的参与者和引导者及游戏伙伴，以活动者的身份介入参与幼儿活动吸引幼儿的注意力，让幼儿没有时间和念头去开小差和到处分散的讲话。另外，教师在指导幼儿自己选择材料进行户外体育活动时，不能因为是自己选择的器材而任由他们随意玩耍，此时教师是应该以“参与者”的话身份加入幼儿的活动队伍中去，这样才能在幼儿活动时及时地发现危险，并通过参与者的身份及时地去阻止危险的发生。如：大班幼儿喜欢赛跑，常常大家都围在起跑线上，经常是老师还没有发出指令就冲了出去，接着又一个冲出去，常常会发生撞到或摔倒的事情。根本没有达到锻炼的效果并且场面混乱和危险。如果教师以参与者的方式加入到赛跑比赛，那么教师的加入会吸引幼儿的注意力，使赛跑活动能顺利进行。
其次，教师可在幼儿自由活动前组织一些集体竞赛性游戏，以帮助幼儿掌握新的运动技能。选择包括走、跑、跳、平衡在内的综合竞赛性项目“邮递员”、“打碉堡”、“小马过河”、“送粮食”等项目，使幼儿通过户外活动锻炼既能提高运动技能又能发展智力，真正做到“体、智、德、美全面发展”。此外，户外体育活动的开展还要根据季节特点交替更换，春秋以走、跑、平衡为主，冬季则以跑、跳为主，还可以根据大班幼儿的活动兴趣灵活调整，使幼儿在与动态材料的互动中，提高户外体育活动有效性，从而达到锻炼的目的，满足情感需要，培养活泼开朗的性格，得到个性化的发展。
四、在户外体育活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。
《幼儿园教育指导纲要》指出：“教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。” 幼儿不是被动的“被保护者”。教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。再给幼儿更多自由的同时，还要特别强调安全。户外场地活动范围很大，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及到每一名幼儿。因此，在活动前教师要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前要交代清楚活动规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查幼儿仪表，注意调节幼儿运动负荷，活动前后加减衣服。教师要四处走动，观察场地环境及幼儿表现，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈，发现问题及时进行安全指导。例如：发现有孩子用石头向远处扔，教师必须及时制止，同时要注意把幼儿想扔东西这一需求引向正轨，可引导孩子用纸折成飞镖，让幼儿练着玩，幼儿很乐意接受。这样满足了幼儿的兴趣，也体现了教师尊重和培养幼儿的个性。
总之，教师要做个有心人，充分发挥户外体育活动的相对自由、自主、轻松愉快的优势，使幼儿能在积极主动的活动中得到全面发展。
第二篇：户外活动论文
【教学论文·幼儿教育】
大班户外活动组织策略
作者姓名 赵 元 所属区县 西安市碑林区 单 位 碑林区幼儿园 联系方式 *** 邮 编 710001
大班户外活动组织策略
【摘要】户外体育活动是幼儿园活动的基本内容，积极地开展户外体育活动，不仅能给幼儿带来欢乐的情绪，有助于提高幼儿运动能力，有效地促进幼儿身体的发展。本文拟从拓展早锻炼内容，合理安排活动时间；提供富有新鲜性、具有创造性的活动器材，提高户外活动的质量；合理安排户外活动的运动量，促进幼儿身体健康发展；在户外体育活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。四个方面阐述大班户外活动的组织策略。
【关键词】户外活动运动量 活动器材
户外体育活动是体育活动的重要的组形式之一。幼儿每天除了集体活动的时间之外，其余大部分时间是独立的自由活动时间。《幼儿园工作规程》指出：“幼儿户外活动时间在正常情况下，每天不得少于二小时”，由此可以看出户外活动在幼儿园一日活动中占有何等重要的地位和作用。以往我们在户外体育活动的选择上总是存在着材料贫乏、指导随意、参与低效、运动量不合适等问题。具体表现在，一是，计划通用。大班的周计划拿出来小班也适用。二是，重内容轻目标。教师常用器械来描述活动内容：玩皮球、跳绳、高跷等等；三是，低效重复，缺乏层次性与递进性；四是，运动量不适宜。教师选择的户外活动随意性太大导致幼儿运动量不均衡。那么，如何解决户外活动组织中存在的问题，就成为我们当前应该思考和探索的问题。
一、拓展早锻炼内容，合理安排活动时间。
有句话说得好“一年之计在于春，一天之计在于晨。”晨间体育活动
对幼儿来说是非常重要的，晨间体育活动是幼儿在一天生活开始时的体育活动，是幼儿每日两小时户外活动的重要组成部分。每天的晨间体育活动，就好比给幼儿“充电”一样，幼儿在空气清新凉爽，阳光明媚的早晨参加体育活动锻炼，既能振奋精神，增强活力，又能使幼儿身体机能较快地进入工作状态，精神愉快的开始一天的生活。
晨间活动时间宜选择30分钟时间，在这一时段，幼儿才从家里来到幼儿园，参加活动的人数不多，是零散的几人、十几人。因而，晨间活动的开始5分钟，我们提供一些自制的小器械，如家长自己缝制的沙包、用纸板和毛线做的飞盘、用红牛易拉罐做的高跷、用易拉罐捆绑的梅花桩等，让早来的幼儿先参加小运动量的自选活动；而后再用10分钟时间，带领幼儿参与综合性及多人协调性的游戏，如“切西瓜”、“跳房子”、“钻山洞”、“贴人”、“我们邀请一个人”等等。最后15分钟，我们选择富有变化的早操，《幼儿园操作规程》指出：“幼儿一日活动的组织应动静交替。”因而在选择操节上我们也遵循这个规律，制作了一套适合大班幼儿的早操，包括有：阳刚的“男儿当自强”——柔和的“虫儿飞”——动感十足的“花棍操”。“男儿当自强”是一个武术形式的操，是为了激发男孩子的男子气概而设计的；“虫儿飞”，是一个比较柔和的、偏律动形式的操，是比较静的；“花棍操”则是一套轻器械操，幼儿在动感十足的音乐声中，增强了身体的运动能力，提高了肢体的协调能力。
二、提供富有新鲜性、具有创造性的活动器材，提高户外活动的质量。
对于大班的幼儿来说，他们的身体长得稍稍结实了，动作越来越稳定了，参与活动的热情也在增长。首先，我们较多地选择单人、双人和多人
合作游戏的器材，如平衡板、呼啦圈、羊角球、抬沙包、滚轮胎等等，这类器材的创新玩法加大了走、跑、跳等动作技能的难度，满足了大班幼儿的活动需求，同时又成功地培养了幼儿间的合作意识和竞争意识。其次，选择“变废为宝，一物多玩”的活动器材。《纲要》中指出，要培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的年龄特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿的兴趣。而户外体育活动是一项最大程度调动幼儿自主性、参与性、创造性的活动。因此，在“变废为宝，一物多玩”的户外活动中我们以大班幼儿为主，鼓励他们自行设计、自主布置、自己管理、归放有序。如：教师给每个幼儿提供一张报纸，启发幼儿“一物多玩”，大班幼儿创造出来了很多玩法，有的幼儿把报纸揉成团当成一个小足球来踢，或者进行投掷；有的幼儿把报纸搓成小棍夹在两腿间当小马，或是多人将小棍间隔摆放进行双脚跳练习；有的将报纸叠成风车，练习跑的技能；还有的幼儿合作将报纸粘在一起放在地上，练习滚的动作等等。又如，我们给每个幼儿提供一个废旧易拉罐，启发幼儿将自己手中单个的易拉罐与同伴组合，探索制作出梅花桩、举重杠铃、跨栏架等，同时，在活动中教师始终站在幼儿的立场，带着一颗童心看待幼儿的行为和需要，敏锐地观察幼儿随时出现的探索兴趣，例如，易拉罐跨栏架，摆成一排对多数幼儿来说可以过去，但是对于那些能力强的幼儿就没有难度，他们凑成一堆自己摆了2层，或者是3层，这时教师要小心呵护幼儿的创造精神，鼓励富有个性的创造行为，满足幼儿参加户外体育活动的兴趣和参与活动的主动性，从而提高了幼儿参与户外体育活动的效率。
三、合理安排户外活动的运动量，促进幼儿身体健康发展。
运动量也称“运动负荷”。指人体在体育活动中所承受的生理、心理负荷量。由完成练习的数量、强度、密度、时间以及动作的准确性和运动项目特点等因素所决定。在户外活动中，运动负荷适宜才能收到好的效果，对增强体质，掌握运动技术和机能，培养优良品德等都具有重要意义。我们知道，负荷量小，就不能使身体得到必要的锻炼，对促进健康和生长发育的作用不大，甚至还会产生松懈情绪；如果负荷量过重，也会妨碍身体的正常发育，甚至损害健康，使幼儿产生畏难情绪，降低对户外体育活动的兴趣，有时还会导致伤害事故。因此，教师要根据大班幼儿的特点和水平，合理地确定和安排户外体育活动的运动量。
《幼儿园教育指导纲要》中指出：“体育活动要尊重幼儿身体生长发育的规律和年龄特征，不进行不适合幼儿的体育活动项目训练。”首先，教师在组织幼儿进行户外体育活动时，可让幼儿找自己感兴趣的、适合自己发展水平的玩具、材料。在幼儿不能控制自己的运动时，教师还要及时针对每个个体调整他们的运动量，引导运动量过大的幼儿停下来，做安静一些的游戏，而运动量过小的幼儿则要引导或帮助他们加大运动量，以达到锻炼的目的。在这里教师必须作为一个活动的参与者和引导者及游戏伙伴，以活动者的身份介入参与幼儿活动吸引幼儿的注意力，让幼儿没有时间和念头去开小差和到处分散的讲话。另外，教师在指导幼儿自己选择材料进行户外体育活动时，不能因为是自己选择的器材而任由他们随意玩耍，此时教师是应该以“参与者”的化身加入幼儿的活动队伍中去，这样才能在幼儿活动时及时地发现危险，并通过参与者的身份及时地去阻止危险的发生。如：大班幼儿喜欢赛跑，常常大家都围在起跑线上，经常是老师还没
有发出指令就冲了出去，接着又一个冲出去，常常会发生撞倒或摔倒的事情。根本没有达到锻炼的效果并且场面混乱和危险。如果教师以参与者的方式加入到赛跑比赛，那么教师的加入会吸引幼儿的注意力，使赛跑活动能顺利进行。
其次，教师可在幼儿自由活动前组织一些集体竞赛性游戏，以帮助幼儿掌握新的运动技能。选择包括走、跑、跳、平衡在内的综合竞赛性项目“邮递员”、“挑水迎面接力”、“大力水手”、“企鹅运蛋”等项目，使幼儿通过户外活动锻炼既能提高运动技能又能发展智力，真正做到“体、智、德、美全面发展”。此外，户外体育活动的开展还要根据季节特点交替更换，春秋以走、跑、平衡为主，冬季则以跑、跳为主，还可以根据大班幼儿的活动兴趣灵活调整，使幼儿在与动态材料的互动中，提高户外体育活动有效性，从而达到锻炼的目的，满足情感需要，培养活泼开朗的性格，得到个性化的发展。
四、在户外体育活动中加强安全教育、增强幼儿自我保护意识。《幼儿园教育指导纲要》指出：“教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的首要位置。” 幼儿不是被动的“被保护者”。教师要尊重幼儿不断增长的独立需要，在保育幼儿的同时，帮助他们学习生活自理技能，锻炼自我保护能力。再给幼儿更多自由的同时，还要特别强调安全。户外场地活动范围很大，幼儿四处分散活动时，教师的视线不能顾及到每一名幼儿。因此，在活动前教师要尽可能预计到可能出现的不安全因素，活动前要交代清楚活动规则和有关安全事项，增强自我保护意识。检查幼儿仪表，注意调节幼儿运动负荷，活动前后加减衣服。教师要四处
走动，观察场地环境及幼儿表现，及时纠正幼儿危险动作，聆听幼儿交谈，发现问题及时进行安全指导。例如：发现有孩子用石头向远处扔，教师必须及时制止，同时要注意把幼儿想扔东西这一需求引向正轨，可引导孩子用纸折成飞镖，让幼儿练着玩，幼儿很乐意接受。这样满足了幼儿的兴趣，也体现了教师尊重和培养幼儿的个性。
总之，教师要做个有心人，充分发挥户外体育活动的相对自由、轻松愉快的优势，使幼儿能在积极主动的活动中得到全面发展。
自主、
第三篇：户外活动
活动内容：高跷 活动目标：
1． 学习双脚踩上高跷，两手拉紧高跷绳，大胆尝试一步一步往前走。2． 体验玩高跷的乐趣。活动指导：
1． 每人一对塑料高跷。
2． 教师指导幼儿脚心踩住高跷，双手往上拉紧绳子，大胆地一步一步往前走。3． 鼓励幼儿大胆尝试，表扬成功的幼儿。4． 送高跷整齐地回家，不乱扔。活动内容：羊角球 活动目标：
1． 学习坐上羊角球，双手抓住两个角尝试往前跳。2． 感知羊角球的弹跳功能，体验玩羊角球的乐趣。活动指导：
1． 每人一个小小的羊角球。
2． 教师引导幼儿背对羊角球，两脚开立，手抓两个角，大胆往前跳。3． 游戏：蚂蚁排队跳跳跳。4． 送羊角球一一回到家里。游戏名称：滑板车 游戏目标：
1．初步学习两两合作玩滑板车，知道要轻轻推，慢慢滑。2．体验和同伴一起玩耍的乐趣。游戏准备：滑板车 游戏过程： 1．活动前准备
幼儿解小便、喝水。2．幼儿玩滑板车
（1）教师介绍玩具和玩法：它的名字叫滑板车，怎么玩呢？看老师玩一次。但是我们的滑板车不够，需要两个小朋友一起合作玩。那么在玩的时候可不可以抢？教师强调合作玩的方法。
（2）幼儿自主找好朋友，手牵手向老师领玩具。（3）教师巡视孩子的安全。表扬合作地默契的幼儿。3.自觉把滑板车送回家。4．学小猫走进教室。游戏名称：太阳伞 游戏目标：
1．学习双手抓住太阳伞，合作上下舞动太阳伞。2．体验和同伴一起玩耍的乐趣。游戏准备：太阳伞、海洋球 游戏过程： 1．活动前准备
幼儿解小便、喝水。2．幼儿玩太阳伞
（1）教师把太阳伞在地上铺开，引导幼儿围着太阳伞，双手抓住手环，抬起太阳伞。
（2）教师引导幼儿上下舞动太阳伞：蹲下、举高、抖动。
（3）教师把海洋球放到太阳伞的中间：哇！鱼儿在大海里跳跃呢！（4）幼儿尝试抬着太阳伞绕圈走。（5）和太阳伞说再见。3．学小动物进教室。
第四篇：户外活动
1、活动名称：立定跳远
活动目标：练习立定跳远的动作，发展腿部肌肉力量 材料准备：空场地
重点指导：根据幼儿活动情况，控制跳的频率
2、狡猾的狐狸在哪里
有初步的有顺序的观察能力 在场地上画一个大圆圈
要遵守游戏规则，能四散追逐跑和躲闪
3、小路弯弯
协调上下肢动作与较好的控制力
轮胎、在场地上用绳子摆出弯曲的小路 听到信号后，每组第一个幼儿推着轮胎沿着弯路跑，把轮胎传给对面自己组的第一个人。
4、向左走、向右走
练习听信号变换方向，并体验不同走法 开阔的场地
听口令做动作，听信号变换方向走
5、左右行进跳
锻炼协调能力，学会轻轻落地
地面设置左右行进跳标志：画线或用纸棍摆放 跳的过程中不要推挤别人，能够轻轻落地
6、老狼老狼几点了
会四散追逐跑和躲闪，能初步遵守游戏规则 在场地上画一个大圆圈
幼儿要学会儿歌：老狼老狼几点了
7、跳跃障碍物
练习跨跳，提高动作的灵敏性，发展协调能力 各种小的障碍物
各障碍物之间的距离可根据跨越的难度进行调整
8、搬运沙包
练习匍匐爬的动作 沙包一个、垫子六块
在匍匐爬时，强调臂、臀部不要鼓起来，手臂和膝盖部位要用力
9、赛跑
发展幼儿的注意力
将幼儿分成人数相等的四组 站在起跑线上准备好 10 丢沙包
提高双手抛接能力和投掷能力 沙包
其中一名幼儿用双手将沙包往上抛并喊一个数字，被喊到数字的幼儿接球红绿灯
能够听指令做动作
用卡纸做成的红灯、绿灯、黄灯 绿灯的时候，要行走，不能乱跑
12、有趣的跳绳
初步掌握跨跳的动作 跳绳
请幼儿在明白正确地方法后在进行跨跳
13、走平衡木
能够保持身体平衡平稳向前走平衡木
双手向两侧伸平，保持身体平衡
14、切西瓜
能听指令向指定方向跑 小朋友围成圈
在跑的过程中要注意安全，不要撞到其他小朋友
15、彩虹桥
激发幼儿参与集体游戏的乐趣 两名幼儿用手搭成一个拱形桥
注意老师的节奏，不要着急踩到前面的小朋友
16、猪八戒吃西瓜
发展快速反应能力和快速跑的能力 猪八戒头饰
分头赛跑，相遇时容易碰撞，提醒幼儿相遇时要注意躲闪
17、拍球
通过拍皮球巩固已掌握的拍球技能 皮球每三人一个
听到信号后，每个小朋友拍五下，然后传给另一个小朋友
18、跳奶盒
练习跨跳，提高动作的灵敏性 空的酸奶盒若干 可以进行双脚连续跳
19、学跳绳
能认真观察别人的动作，对跳绳产生兴趣 人手一根跳绳
手摇绳时应大臂用力摇到脚下，然后跳起，落地时膝盖弯曲，身体微向前倾。
20、送盲人回家
发展自信心与合作能力 眼罩、拱形门
领路人要通过准确的语言描述引领盲人安全回家
21、踩高跷
体验互助与合作的快乐 高跷
在踩高跷的游戏中能灵活协调地控制身体
22、冰棍化了
培养令行禁止的好习惯，遵守游戏规则。有标志性的指令牌
同伴之间保持距离，不要相互碰撞，注意安全。
23、踢锅
练习掷远和掷准能力及目测能力 一个踢包和一个圆圈
提醒幼儿投包是注意避开小朋友的头部
24、运球
喜欢参加体育活动，体验运动的快乐。皮球
引导幼儿尝试不同的玩法。
25、木头人
培养幼儿听信号做动作。铃鼓
培养幼儿的反应能力。
26、推轮胎
在游戏活动中发展幼儿小肌肉，动作灵活、协调。汽车轮胎、音乐
引导幼儿创新出更多的玩法。
27、火车来了
培养幼儿的左右方向感。
制作圆形纸盘方向盘。
引导幼儿创新出更多的玩法。
28、小推车运粮
在不同的路面上推车，保持身体和车子的平衡 小推车、掉头的标志、粮食若干 为了增加难度可以运水
29、好玩的纸球
发展投准、跳跃、传接球等综合能力
引导幼儿利用不同的辅助物品进行赶小猪、网球赛、投掷等游戏 彩色纸球若干、塑料筐
30、我是不倒翁
能平稳的单脚站立 笔、记分牌、羊角球
幼儿坐在球上，双手抓住球上方的两个犄角
31、机器羊
喜欢追逐跑的游戏。用单手向前上方用力挥臂肩投的动作。怪兽头饰、音乐、小山羊的儿歌 模仿机器人的动作
32、皮球听我话
锻炼幼儿的控球能力 皮球若干、圆圈、障碍
增加活动挑战性，可以逐渐缩小障碍的距离
33、赶小猪
练习曲线滚球入门 小棍、报纸球、拱形门 练习直线滚球入门
34、大嘴怪吃豆豆
发展投准、四散跑及躲闪能力
废旧纸盒做的大嘴怪两个、蓝色，红色球若干。球框一个 将纸球扔在纸盒里
35、摘果子
能原地纵跳触物，脚蹬地有力
高度悬一些安全的、轻型的、不同颜色的小果子 双脚起跳时双臂有意识的摆动
36、黑猫警长
发展单手肩上头的动作 皮筋、沙包、小玩具若干
投沙包时避免击中小朋友的头部
37、电羊
通过游戏，提高四散追逐跑的能力，知道日常生活中要安全用电。大灰狼头饰一只
幼儿玩电羊游戏数遍后，教师鼓励小山羊不要被大灰狼抓住，表扬没被抓住的幼儿。而“大灰狼”抓“小羊”越多越能干。
38、夹包
教会幼儿夹包跳的动作，培养幼儿的弹跳力和动作的协调性 沙包
两脚前部夹紧沙袋，跳起用力抛出
39、手拉手双人钻
积极参加体育活动体验运动的快乐 轮胎若干
侧面钻山洞，要就尽量不碰“山洞”40、41、42、43、44、45、46、47、48、49、50
第五篇：户外活动感想
户外活动感想
参加了上周的拓展训，实在令人难忘，让我们这些平常坐惯了办公室的人，通过一个个轻松快乐的项目，使训练的气氛顿时显得轻松活泼起来。训练项目：军体障碍、穿越电网、珠行万里、毕业墙等等，寓教于乐，挑战自我，熔炼团队。
加上我们的教练在训练前给我们做热身活动调节，在教练的安排下，拓展训练采用随机方式编为3个组，各组推选小组领导，并确定各自的队名、口号、队歌和队形，然后我们进行了各队的风采展示，每一个环节都可以提高团队协作和逻辑思维能力。
通过这种拓展项目也使各个小组的成员成为一个真正能够发现问题，解决问题的战略团队，大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一种默契，这种关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，团队的每个成员在项目进展中都增强了克服困难的信心和勇气，提高了面对困难却能坚忍不拔进行到底的决心，更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，也克服了有时只凭感觉行事的思维定式。没有不可能，超越自己就能够创造奇迹。
还有教练运用生动活泼、深入浅出与浅入深出相结合，寓教于乐并实例相结合的授课方式，给我们上了有益的一堂有关干部职能提升的课程，主要内容为：1.提升管理干部工作教导的能力﹔2.促进良好的组织气氛、建立良好的人际关系﹔3.减少现场意外灾害的发生，减少浪费﹔4.提升管理干部分析问题、解决问题能力﹔5.提升管理干部沟通能力及领导﹔6.工
作中同事间的谈话技巧及相处之道。并强调我们一定要学以致用，运用到实际工作中。
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