金鹰小学小学生性教育课讲座

第一篇：金鹰小学小学生性教育课讲座

长沙县金鹰小学——让每个孩子从这里走向成功

小学生性教育课讲座

一、教学要求：

1、学生了解青春期的生理、心理知识。

2、使学生掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。

二、教学重点：

教育学生正确认识自己的生理变化，平安快乐的度过青春期。

三、教学课时：三课时。

四、教学过程：

（一）、导入新课：

导语：经过一个假期的时间，老师发现同学们都长高了，懂事了，因为你们又长大了一岁。想一想，进入四年级以来，我们的身体都发生了哪些变化？我们心里想的又和过去有什么不一样？（可让学生讨论，教师按照生理和心理两大类进行分类）

（二）、讲解：

1、什么是青春期？

长沙县金鹰小学——让每个孩子从这里走向成功

2、师：人的一生如同我们家里养的花草一样，春天发芽，夏天茂盛，秋天结果，冬天衰败。同学们现在正是春天的季节，如同池塘里的的荷花，才露出尖尖的角来，是个非常美丽的时期。但是这个的发展变化很快，所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展--青春期。

师：什么叫青春期呢？青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。这个时期一般为10年左右，即从10岁到20岁。其中，10到15岁这五年发展速度最快。

2、青春期有什么特征呢？

师：青春期有两大特征：一是身体和心理发展变化迅猛，二是男女第二性别特征开始出现。

那么第二性特征都有哪些呢？

第二性特征：男：胡须-声音-喉结-肌肉；女：声音-喉结-乳房-骨-皮肤脂肪。

3、青春期的男女发展差异：

4、师：青春期的生理发育一般是女学生比男学生提前两年左右，所以我们经常发现小学生中女孩子比男孩子个子高，这是因为女学生发育提前的缘故，一般是到了初中，男孩子的发育速度就加快了。

长沙县金鹰小学——让每个孩子从这里走向成功

5、（三）总结：

青春期是个第二性特征开始发展的时候，在这个发展过程中还伴随着心理问题的变化，下节课我们将继续讲解青春期的生理变化和心理变化。

第二课时：青春期的生理卫生要求

（一）导入新课：

上节课我们讲了青春期第二性特征的发展，那么作为进入青春期的标志是什么呢？今天我们重点来认识女孩子的月经和男孩子的遗精。

（二）讲解：月经和遗精的生理原理：男女学生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，男性遗精是男性青春期发育的重要标志。女孩子第一次月经在13-15岁之间，男孩子首次遗精一般在14-16岁之间。月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。

长沙县金鹰小学——让每个孩子从这里走向成功

遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。

（四）总结：

搞好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条件，希望同学们养成良好的个人卫生习惯，是青春期得以健康的发展。

第三课：青春期的心理发展和道德要求

（一）导入新课：

上两节课我们讲了青春期的身体发育现象，但是值得注意的是：伴随着生理发育的同时，我们的心里也在快速地发生变化。那么，在青春期心里都有哪些变化呢？

（二）讲解：

由于青春期的身体上的明显变化，我们心理上就越来越明显地显示出男孩子或者是女孩子的性格特征。比如说：男孩子小时候哭，别人不会说什么，但是进入青春期了，男孩子动不动就哭，别人就会说不坚强，想个女孩子。女孩子也有很明显的变化，比如说穿衣服喜欢挑 长沙县金鹰小学——让每个孩子从这里走向成功

挑拣拣了，自己觉得不好看的衣服不喜欢穿了。这就是说，男女同学都意识到自己的性别特征，并且都希望自己的言行举止越来越符合自己的性别。再比如说，男女同学都希望在家里能有一个自己的小抽屉，好专门放置哪些不希望别人看到的东西，比如说自己的日记等等。这些变化说明我们已经再慢慢长大。感觉出自己长大的一个标志是什么呢？就是意识到：男女有别。所以我们应该明确认识到男女同学应该怎样交往。

（三）讨论：

下面我们就来讨论一下，男女同学应该如何交往的问题，想一想我们平时有没有不符合要求的地方。

（四）总结：

青春期是人生的一个重要时期，是我们以后的发展的一个基础，所以我们应该认真做好两方面的准备：一是关心自己的健康；二是学会正确与别人相处。

长沙县金鹰小学——让每个孩子从这里走向成功

第二篇：国防教育课讲座

国防教育课讲座

主讲人：王兵

一、全民国防教育日简介

全民国防教育日（Nationwide National Defense Education Day），是国家设定的对全民进行大规模国防教育的主题活动日。群众性国防教育活动的形 式之一。

2001年8月31日，九届全国人大常委会第二十三次会议决定设立全民国防教育日，确定每年9月的第三个星期六为全民国防教育日。这是中国第一个以法律形式明确规定国防教育的主题节日。根据这一决定，2001年9月15日为第一个全民国防教育日。目的是弘扬爱国主义精神，普及国防教育，使全民增强国防观念，掌握必要的国防知识和军事技能，自觉履行国防义务，关心、支持、参与国防建设。一是针对和平时期人们国防观念淡化，需要加强国防教育；二是为全民参与国防教育活动提供一个大众化、社会化的载体。依法确立一个每年都能让全体公民共同接受国防教育的时机，可以更好体现我国国防教育的全民性、全社会性的特点。

二、为什么要加强全民国防教育？

（1）可以提高全民国防观念，激励人们爱国之心和报国之志，把国家和民族的利益放在首位，自觉地关心和支持国防建设。

（2）可以振奋民族精神，有效地防止和抵制各种腐朽思想的侵

蚀，反对国际敌对势力的侵略、颠覆和渗透以及“和平演变”的阴谋，坚定建设有中国特色的社会主义信念。

（3）可以加深军政、军民之间的感情，更加广泛深入地开展拥军优属、拥政爱民和军民共建社会主义精神文明的活动，进一步加强军政、军民的团结。

（4）可以加强国防法制观念，自觉地依法履行兵役义务，保护军事设施。

（5）普及国防知识和军事技能，提高保卫祖国的本领。

三、为什么要提高全民的国防观念？

牢固的国防观念是一个国家现代文明的标志之一，也是全国人民必备的素质。它不仅是保卫国家利益的思想基础，而且是增强中华民族向心力、凝聚力的强大精神力量，在军事上能转化为战斗力，在经济上能转化为生产力，在总体上有利于增强综合国力和国防潜力，扞卫和发展国家、民族的利益。因此，增强国防观念是加强国防建设的重要措施。

四、历年全民国防教育日主题

第一个 2001年9月15日“关注国防，就是关心自己的家园”

第二个 2002年9月21日“国家安全是全社会的共同责任”

第三个 2003年9月20日“国防连着你我他，安宁维系千万家”第四个 2004年9月18日“勿忘国耻、强我国防”

第五个 2005年9月20日“牢记历史、珍爱和平、心系国防”第六个 2006年9月16日“弘扬长征精神，共建钢铁长城”

第七个 2007年9月15日“热爱军队、情系国防”

第八个 2008年9月20日“维护国家安全、共筑和谐家园”第九个 2009年9月19日“赞颂辉煌成就，建设强大国防”

第十个 2010年9月18日“富国强军，共筑长城”

第十一个 2011年9月17日“依法开展国防教育，增强公民国防观念”。

五、国防知识问答

1、《中华人民共和国国防法》的适用范围是什么？

答：国家为防备和抵抗侵略，制止武装颠覆，保卫国家的主权、统一、领土完整和安全所进行的军事活动，以及与军事有关的政治、经济、外交、科技、教育等方面的活动，适用《中华人民共和国国防法》。

2、《中华人民共和国国防法》第五十二条对公民的义务是如何规定的？

答：公民应当接受国防教育。公民和组织应当保护国防设施，不得破坏、危害国防设施。公民和组织应当遵守保密规定，不得泄露国防方面的国家秘密，不得非法持有国防方面的秘密文件、资料和其他秘密物品。

3、《中华人民共和国国防教育法》规定我国国防教育的方针、原则是什么？

答：国防教育贯彻全民参与、长期坚持、讲求实效的方针，实行经常教育与集中教育相结合、普及教育与重点教育相结合、理论教育

与行为教育相结合的原则，针对不同对象确定相应的教育内容分类组织实施。

4、《中华人民共和国国防教育法》规定国防教育的目的是什么？答：《国防教育法》第三条规定：“国家通过开展国防教育，使公民增强国防观念，掌握基本的国防知识，学习必要的国防技能，激发爱国热情，自觉履行国防义务。”

5、《中华人民共和国国防教育法》对高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校开展国防教育是怎么要求的？

答：《国防教育法》第十五条规定：高等学校、高级中学和相当于高级中学的学校应当将课堂教学与军事训练相结合，对学生进行国防教育。高等学校应当设置适当的国防教育课程，高级中学和相当于高级中学的学校应当在有关课程中安排专门的国防教育内容，并可以在学生中开展形式多样的国防教育活动。

6、《中华人民共和国国防教育法》对学校的国防教育有哪些要求？答：《国防教育法》第十六条规定：学校应当将国防教育列入学校的工作和教学计划，采取有效措施，保证国防教育的质量和效果。学校组织军事训练活动，应当采取措施，加强安全保障。

第三篇：金鹰955电台

广播电视概论

金鹰955电台

——《八颗牙齿晒太阳》

快乐联盟——金鹰955电台被很多城市有车族所熟知。快乐联盟是由湖南广播电视总局主导在电台市场布局全国的又一重大举措，以湖南金鹰955电台为母体，辐射全国各地联盟台，形成的一个专业、高效、影响范围大的全国联播体系。快乐联盟将延续湖南广电的“快乐”品牌，以“快乐”为宗旨，倡导快乐生活的概念，将快乐生活的概念传递到更广阔的领域和人群中。

快乐联盟——湖南广电倾力打造的一个全国性广播联播网，通过向全国各省会的合作电台输出统一电台包装、节目定位和节目框架标准体系，打造以“快乐”为精神主旨，流行华语音乐节目为主的“快乐电台联盟”。

快乐联盟是由湖南广播电视总局主导在电台市场布局全国的又一重大举措，快乐联盟以湖南金鹰955电台为母体，长沙为总部，北京设分部。

快乐联盟由三个重要部分所组成：长沙总部、北京办公室、各省会联盟电台，以长沙总部和北京分部为中心，南北呼应，辐射全国各地联盟台，形成一个专业、高效、影响范围大全国联播体系。

目前频道已和长沙、湘潭、南昌、银川等地共同搭建了一个全国性的广播联播网，并将以这一轮的“快乐联盟”为起点构建一个更加广泛的广播合作网，通过各电台间的互相学习、沟通更好的促进各自的发展。

快乐联盟延续湖南广电的“快乐”品牌，以“快乐”为宗旨，倡导快乐生活的概念，将快乐生活的概念传递到更广阔的领域和人群中。

《八颗牙齿晒太阳》是金鹰955电台原创脱口秀，主持人田

七、茄子天天开心登场，毋庸置疑，《八颗牙齿晒太阳》是金鹰955电台“快乐联盟”目标的突出代表，它很好地契合了“快乐联盟”的主题。两位主持人的名字分别叫做田七和茄子，众所周知，田

七、茄子这两个词语在我们照相的时候经常用到，因为这两个词语的发音会让我们很自然地露出微笑，很自然地让我们的八颗牙齿晒到太阳，由此可以看出节目组的用心和聪明。

《八颗牙齿晒太阳》是一档脱口秀节目，两位主持人田七和茄子经常选取网络中或现实中的趣事和热点进行议论和调侃，他们说话诙谐幽默，经常会模仿不同的声音，以幽默的对话吸引听众的注意和喜爱。很显然，广播的受众绝大多数

广播电视概论

是有车一族，当他们开车行驶在枯燥无味的马路上时，听一听《八颗牙齿晒太阳》，会很快忘记车窗外的烦躁和不安，毫无压力地露出八颗牙齿。节目当中会不时地穿插一些歌曲，更会让整个节目过程不至于乏味和呆板。

金鹰955电台的口号是“快乐开车，有味生活 ”。《八颗牙齿晒太阳》的听众定位于年龄层在25岁以上的都市精英，主流消费人群，强调车载收听，并针对收听人群量身打造特色节目，倡导快乐生活的理念，传播快乐文化，为您构造“车时代”的汽车优质生活！这群人比较依赖网络，因此一些网上的流行语以及趣事经常会被搬上节目；节目还会针对年轻人比较关注的话题进行讨论，发表看法。

《八颗牙齿晒太阳》的广告主不是单独针对这档节目的，而是针对整个金鹰955电台的，经常会有一些房地产的广告和针对市内听众的广告。出现这种现象也是由于广播电台的特点决定的，《八颗牙齿晒太阳》的时间就只有半个小时，也很少会有听众会守在收音机旁听上几个小时的广播，因此如果只针对一档节目投放广告，广告主会漏掉很多听众。而多数听众对电台的忠诚度比较高，所以针对整个电台投放广告就会网罗到更多的听众和潜在消费者。

现如今，新媒体的不断出现以及传统媒体的增多，严重威胁到广播媒体的受众数量。竞争的激烈化也导致了节目的同质化现象严重，如何在众多的广播节目中脱颖而出，是值得广播媒体深思的问题。而对《八颗牙齿晒太阳》来说，它应该更加密切地关注人间百态特别是网络上的动态，应该更加敏锐的扑捉社会热点话题，对热点话题的讨论和调侃不能浮于表面，还应引发听众的思考，上海东方卫视的脱口秀节目《壹周立波秀》应该就是一个很好的例子和榜样。

080520014

广告0801班 李欣培

第四篇：金鹰汽修介绍

金 鹰 汽 修 介 绍

福建省金鹰汽车服务有限公司成立于1991年，经过十年的发展，现拥有一批技术精湛、经验丰富的技术队伍。其中：高级技师3人，专职汽车维修检验师2人，各类专职技术工人25人，专职管理人员8人。公司内部具有完善的管理措施，齐全的维修、检测设备，能对市场上的高档进口汽车进行整车维修，具备国家二类汽车维修企业的资质，连续五年荣获“泉州市汽车修理先进企业”称号。

全椒县金鹰汽车服务有限公司属福建省金鹰汽车服务有限公司分公司，占地2100平方米（其中修理车间1000平方米，精品店、轮胎店、大修间70平方米，客户休息室、办公室60平方米、总经理室、厨房、配件房、卫生间220平方米，职工宿舍120平方米，停车场630平方米）。设备按4S店标准配备，拥有电脑检测仪、红外线烤漆房、四柱举升机、双柱举升机、大梁校正仪、轮胎拆装机、车轮平衡机等多种先进设备。公司人员配备齐备，力量雄厚，拥有管理人员8人，高级技师4人，中级技师20人，保安3人，厨师2人，洗车工4人，清洁工6人。

第五篇：小学健康教育课教学计划

小学健康教育课教学计划

学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、较强的活动能力、健康的生理和心理、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神，使他们更加适应现代社会的需要，是小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。因而本着科学、全面、可比、可行性原则，制定本计划。

一、指导思想

学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础，二、学校健康教育的任务：

1、提高学生卫生知识水平；

2、降低学校常见病的发病率；

3、提高生长发育水平；

4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题；

5、改善学生对待个人公共卫生的态度；

6、培养学生的自我保健能力。

三、学校健康教育的目的：

1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。

2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。

3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，提高健康教育课的效果。

四、学校健康教育的内容： 一年级

1、通过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。

2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防接种。

二年级

1、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要；

2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系；

3、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好的饮食习惯。

三年级

1、培养学生独立生活的能力，学会自己的事情自己做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方法；

2、教育学生交通安全知识，避免发生意外事故；

3、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤的处理。

四年级

1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故时，懂得如何打电话；

2、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的营养素，知道常见传染病及其预防。

3、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩与心理健康；学会调控自己的情绪。

五年级

1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行为，懂得预防食物中毒的方法；

2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格；

3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不要因好奇去尝试吸毒。

4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自我保护；

5、了解市容环境卫生不仅影响广州市的形象，而且影响全市人民的健康，懂得爱护环境卫生从我做起。

6、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动上支持和参与学校健康促进活动。

总之，加强学生的体育、卫生健康教育，培养学生强壮的体格、健康的生理和心里、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗、团结合作的精神，是学校教师的职责；学校体育、卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，体格健壮，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。

一、指导思想

根据《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的定》和教育部《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展小型多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。

二、教学目标

总目标：培养和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接未来挑战的高素质的人才。具体目标：

1、能够经常对自己进行“警句长鸣”――一定要做到“守信”与“守时”，消除嫉妒心，言行一致，表里如一，充满信心，能够正确对待自己的学习成绩，勤于思考，不甘落后，走上成功之路。

2、使学生明白什么是真正的友谊，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持密切的感情联系，有集体荣誉感，并掌握一定的社会行为规范，提高学生的社会适应能力。

3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地控制和改变不良行为习惯，锻炼自己坚忍不拔的毅力，培养个人灵活应对的品

格，初步学会休闲，提高自我保护意识。

4、通过心理健康教育，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。

5、通过心理健康教育，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创造性，追求高质量、高效率的生活。

三、教学内容：

1、立下坚强志―――坚强意志与耐受挫折的教育。（1）培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。（2）培养学生形成处事果断的良好习惯。（3）培养学生良好的自我控制力。（4）引导学生正确应对挫折与困难。

2、浇灌友谊花―――自我意识、人际交往教育。

（1）学会正确认识自己，悦纳自己，尊重自己、相信自己。（2）学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。（3）正确认识性别差异，接受发育过程中的身体变化，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。

3、迎接新挑战―――人格养成教育。

（1）引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。（2）注重学生的自我人格养成教育。

（3）对有人格障碍的学生进行重点辅导。

四、教学措施：

1．坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。

2．立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。

3．提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。4．对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

2010第一学期心理健康教育教学计划

一、指导思想

认真贯彻上级关于心理健康教育的有关精神，根据小学教育的特点和小学生心理发展的规律，通过多种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动，指导和帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育教学方法，提高德育工作地针对性、学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的氛围。

二、任务与目标

1、面向全体学生，开展预防性与发展性的心理健康教育，帮助学生在自我认识、承受挫折、适应环境，以及学习、交友等方面获得充分发展，以努力提高全体学生心理素质和人格水平。

2、对于少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予有效地心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。

三、具体作法与措施

1、心理健康教育要全面渗透在整个学校教育过程中，要与学校德育和学生管理工作紧密结合。各科任老师尤其是班主任、思品教师，要有加强学生心理健康的明确意识，能够掌握一些基本的心理咨询辅导的理论和方法，同时也能自觉地使教学与德育活动成为有助于提高学生心理素质的载体。还应向家长宣传普及心理卫生知识，争取家长

配合学校，共同关心学生的心理健康教育。

2、开设心理健康教育课。心理健康教育旨在普及心理科学常识，帮助学生掌握一般的心理保健知识，培养良好的心理素质，提高学生的人格水平，除了在思品课，体育卫生保健课中已安排的心理健康教育内容外，还要通过健康教育专题讲座，还可安排社会实践活动在社会上进行宣传，让全社会都来关心学生的健康成长。

3、开设简易的心理咨询与辅导。心理咨询与辅导室的建立和正常工作，是达到学校心理健康教育整体目标的重要途径。学校为开展心理健康教育活动，根据需要还将聘请校外心理健康辅导教师对学生进行心理咨询与辅导。

4、每周一节心理健康课。心理健康老师应指导小学生学习简单有效的自我心理健康教育的方法：

(1)学会放松。要使小学生知道紧张是正常的心理反应，是可以通过想象、转移注意力、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、阅读、睡觉等方法调节放松。

（2）与人谈心。要使小学生知道有问题学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心，在家里可以找长辈、亲友谈心，在社会上可以与人谈话，学会与人谈心一辈子受益。

（3）学习写日记或周记。小学生要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。小学生也不用过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然的对人与对己。

学校利用“红领巾广播站”这个宣传的阵地，对个别案例进行解析，对一些常识性的问题进行解答，让学生在学习、生活中随时保持正常的心态。总之，重视小学生自我心理健康教育，利用一切资源开展小学生心理教育，促进全体学生的健康发展，是我们的工作终极目标。

啪啪啪

http://www.xiexiebang.com/

g5af6A891z71