小学健康教育说课稿

第一篇：小学健康教育说课稿

小学健康教育说课稿

教师：朱利荣

我说课的课题是《平衡膳食宝塔》。下面我从教材、教学目标、教学重点难点、教法学法、教具准备、教学过程、板书设计七个方面来对本课进行说明。

一、教材分析：

本课是义务教育健康教育课程小学五年级上册第四课，属于饮食与营养部分。课文共分三部分：第一部分是我国居民膳食宝塔图以及说明，第二部分较为详细的说明各层食物的主要营养成分。第三部分通过填充表格，让学生对照宝塔图，判断自己的食谱是否合理。第四部分是食品营养小知识。

二、教学目标：

1、知识目标:通过学习，使学生对《平衡膳食宝塔》有一个初步的认识。

2、能力目标:能够指导自己的膳食。

3、情感态度价值观目标:培养学生平衡膳食的意识。

三、教学重点难点： 重点：认识平衡膳食宝塔。难点：如何指导自己的膳食。

四、教具准备： 课件、一张空塔图

五、教法、学法：

教法：多媒体教学法,讲授法,点拨法。

学法：倡导“自主、合作、探究”的学习方式.具体的学法是小组合作探究法,讨论法。

六、教学过程

（一、）谈话导入，激发兴趣。

同学们，你们知道吗，除了我们的嘴会说话以外，其实你们的肚子也会说话，你听得懂它说的是什么吗？当你饿的时候，你最想干的是什么？“民以食为天”这句话就说明了“吃”的重要性，“吃”对于我们并不陌生，到底怎样能吃出健康，怎样才是科学的吃呢？今天我们就来认识——平衡膳食宝塔。（板书）

（二）、探究新知：

1、填充平衡膳食宝塔图。同学们你们平时吃的食物有哪些？你们能不能结合自己的经验和平时吃的量的多少，将食物填在你手上的那幅图上。（老师出示塔图）

第一层是我们吃得最多的，并且也是最基础的，应该是什么呢？请一位同学到老师这里来填。

其它各层以小组为单位，根据摄入量的多少来填，老师请一组同学到前面来填。

第五层是我们平时都没有注意到，但是炒菜又离不开，在放菜之前要先放什么？

2、认识我国居民平衡膳食宝塔图，突出重点。我们已经把这座塔建好了，有的同学见到好吃的就多吃点，不好吃得就少吃，你觉得这样做好吗？我们的科学家们已经帮我们统计出来了一个标准值。（出示各层摄入量）

我们知道了这幅图是依据所需量的多少来形成的，那你们应该怎样做才是平衡呢？

3、为什么要这样做才是平衡呢？我们看一下各层的营养情况。（课件）

我们都是学生，学习任务很重，所以我们要保护好我们大脑，今天小博士想告诉我们一些补脑益智的食品。（出示）。

（三）、运用知识，突破难点。

1、判断食谱： 同学们我们已经把宝塔建好了，那么实际生活中我们的吃的食物量是不是合理呢？完成书中的表格，判断一下。

2、通过这节课的学习，你学到了什么？对你的生活有什么帮助吗？（讨论后回答）

（四）、小结：同学们，对于我们人类来说，健康是非常重要的，有人曾这样比方过：身体是1，成绩、荣誉、钱财等都是1后面的0，如果1没有了，那么这个数字就变成什么啦？愿我们每个人都能吃出健康，吃出一个好身体，从小树立“健康第一”的意识，你们说好不好？

（五）、作业：把平衡膳食知识讲给你的父母听，你们能做到吗？

七、板书设计

平衡膳食

种类丰富

摄入量适当

第二篇：小学健康教育总结

小学健康教育总结

从开学以来，我认真抓好健康教育工作，使我班的健康教育工作迈上一个新台阶，取得了一些成绩，现在总结如下：

1、卫生教学，传授知识。

（1）课堂健康教育，做到了“五个有”：即有教材、教师、教案、教时、评价。学校教导处定期与不定期检查教师的上课和备课情况，百分之百的老师都是按计划备课上课，起到了预设的效果。

（2）为学生提供了心理、生理卫生知识教育服务。在班上开设《体育与健康》课程的基础上，还开设了心理健康讲座，培养学生提高调控情绪的能力。

（3）提高了学生预防疾病的意识和能力，让学生了解艾滋病的传播途径和预防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、细菌性痢疾等的传播途径和预防措施。

（4）对学生进行控烟知识教育。大力营造吸烟有害健康的舆论，教学生看禁烟标记，主动配合，不能抽烟了，应该说：这项工作的开展起到了很好的效果。（5）食品卫生。教育孩子不到没牌的小店买零食，遇到想吃的食物由家长到正规的商场购买。购买食物时学会看生产日期，最好不购买生产日期过久的食物，尽量购买新鲜的，有合格证的食物。为食品安全提出良好的建议。在家里吃东西时不要吃多天边煮的食物。

2、卫生环境，有益健康。

（1）通过宣传教育，学生懂得了环境对身体健康的影响，明白了避免在不利于身体健康的环境（如大雾、灰尘、噪声等）中进行体育活动等。

（3）学生个人卫生基本做到头发整洁、无异味；指甲勤剪；面、耳、颈干净；衣服鞋帽整洁、无异味。教育师生逐步形成健康了的生活方式。

（4）搞好健康教育宣传橱窗，配合卫生院印发了健康知识宣传资料，利用学校媒体加大宣传的教育力度，组织了厕所消毒。

（5）开展了环境卫生评优活动。各班划分了包干区。每天由专人检查，当日整改。打分结果公布。

3、卫生服务，健康监测。

（1）做好常见病的防治工作。

进一步加强了对常见病的预防和治疗，通过专题讲座、黑板报、小广播等形式，对学生及家长进行指导，要求改善饮食及不良饮食习惯，纠正偏食，增加动物性食物，提高个人卫生水平，注意用眼卫生。

（2）加强学生视力保护工作

以“防近”为中心，定期检查学生的用眼卫生，提高了眼保健操的质量，各班进行眼保健操的检查评比，积极改善学校卫生条件和设备，保证教室有良好的采光和照明。

（3）做好传染病控制工作

积极抓好传染病监测控制，落实好校园消毒、杀虫、灭鼠和注射相关疫苗等预防措施。

当然，跟我们的目标相比，我们觉得还有一些工作需要加强，我们将继续努力，创新我们的工作，为宜陵镇的卫生事业服务，更为我校师生健康服务。

学校健康教育是学校工作不可缺少的重要部分之一，是确保学生健康成长的重要环节。在过去的一年里，我校认真贯彻执行《学校卫生工作条例》，坚持以预防为主，治疗为辅，防治相结合的原则，进一步开展常见病多发病的防治工作，使学生身体素质明显提高，促进了健康教育的开展。

2012—2013学第一学期

小 学 健 康 教 育 工 作 总 结

龙岗街道中心小学

陈越平2013年1月

第三篇：小学健康教育管理制度

沐抚办事处梨树小学学生健康教育管理制度

一、学校健康教育管理制度

1、学校成立卫生健康教育管理领导小组： 组长：向仕奎

副组长：周建华

向全谋

成员：谭

欢

向振华

及各班主任

做到有计划、有检查、有总结、确保班班开课、做到有课时、并开发利用校本教材作为依据，有教案、有考核、有评价。

2、向学生宣传个人卫生、环境卫生、心理卫生、青春期卫生、季节性流行病的防控等有关常识。

3、提升健康卫生宣传的文化氛围，结合我校特殊的地理环境特点进行健康卫生知识宣传，班级健康卫生知识的宣传在每期的学习园地中占有一定位置，定期宣传有关健康卫生的知识，并结合班级学生实际状况有目的的进行教育。

4、学校每学期利用黑板报、广播室作为健康教育的主阵地，广播室将卫生健康知识宣传作为每次广播内容的一个栏目，各班的健康教育课可根据学生的年龄特征确定教育内容，各班还应该利用宣传单、宣传画、影

像资料等形式进行宣传教育。宣传形式力争丰富多彩。

5、做好学生常见病的预防和控制，并认真执行我校制定的防控流行病的晨检制度。

6、针对学生发生传染性疾病以后，对患病学生一方面要关爱体贴，另一方面要严格遵守学校制定的《因病缺勤病因追查与登记制度》，同时遵医嘱对患病学生采取恰当的人文应对措施。

二、学生健康卫生教育制度

1、按时作息，每天文化课学习时间不超过6小时，课外体育锻炼活动时间不低于1小时，课外作业量不超过上级教育主管部门的规定，保证小学生睡眠时间不少于九小时。

2、坐卧、立走的姿势符合健康标准，加强体育锻炼，达到《国家体育锻炼标准》。养成良好的行为习惯，身体素质、健康状况良好，达到学生身体健康检测标准。

3、努力做到“六勤”、“七不”。勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡、勤换洗衣物、勤开窗通风、勤晒被褥，不喝生水、不吃“三无”食品、不吸烟饮洒、不到人群密集的地方玩耍、不对着别人咳嗽或打喷嚏、不随地吐痰、不随手乱扔瓜果皮或纸屑等废弃物。

4、保护视力，做到“三要”、“四不要”。要保证读书、写作姿势正确、要勤做眼保健操、要注意用眼健康，不要在光线太强或太弱的地方看书、不要边走边看书、不要躺着看书、不要在乘坐车船时看书。

5、自觉养成良好的卫生习惯，饭前、饭后不做剧烈活动，不用手指沾唾液翻课本，不把笔衔在嘴里。饭前、便后要洗手。

6、认真上好健康教育课，学习一定的健康教育知识，有病早治、无病早防，自觉养成良好的行为习惯。

7、教室卫生要勤整理，并采用湿式清扫的方式，并有专人负责。

三、教师健康教育制度

1、衣着整洁、仪表端庄、公共场合或上课不准穿拖鞋、拖鞋、短裤、背心，并注意个人卫生和公共卫生，做好学生的表率。

2、上课时不对着学生咳嗽、打喷嚏，不抽烟，不与学生口对口近距离讲话。

3、保持办公室门窗玻璃齐全，窗明几净，墙壁无污迹、灰尘，地面无纸屑、杂物，办公桌上摆放排列整齐伐一，个人用品摆放规范。

4、加强体育锻炼，增强身体素质，做学生的榜样，并注意饮食卫生，做好个人和群体的疾病防控工作。

5、认真学习健康教育知识，遵守社会公德，尽可能多了解一些健康教育知识。

第四篇：小学健康教育工作计划

崔庄联小2011—2012学心理健康教育工作计划

心理健康教育工作是关系到学生健康成长，体现公民素质教育的重要内容。通过健康教育，提高健康文明素质和健康意识。在党委、政府、卫生部门的重视下，我校把健康教育工作作为作为学校重要工作，在不懈努力和抓落实的过程中，我校学生、教师、家长掌握了基本的地方病防治知识，形成了健康观念，建立科学文明健康的生活方式，地方病防治知识知晓率和健康行为形成率不断提高，使我校健康教育在已有基础上实现了新的跨越。为继续完善学校健康教育课程设置，促进学校健康教育工作的开展，本着科学性、可行性原则，制定本计划。

一、指导思想

以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，以科学发展观为统领，全面贯彻党的教育方针，坚持“健康第一”指导思想和“育人第一”的教育宗旨，深刻领会《基础教育课程改革纲要》和《全国健康教育与健康促进工作规划纲要（2005—2010年）》精神，解放思想、转变观念、勇于探索、改革创新、创造性地开展学校健康教育工作，切实贯彻“以人为本”的原则，提高学生健康水平培养学生的竞争意识和合作精神，全面提高学生的身体素质，促进学生身心全面和谐发展。

二、总体思路

学校健康教育以学生为本，提高学生健康意识和自我保健能力，倡导有益健康的行为和生活方式。通过健康教育，结合各年龄段特点，培养学生良好的卫生习惯；开展多种形式的健康教育与健康促进活动，普及健康知识，增强人们的健康意识和自我保健能力，提高学生健康意识和健康水平，促进学生身心全面和谐发展。以愉快教育为主，重在形成正确的身体姿势，了解健康的简单常识和方法，知道上体育课和锻炼身体的好处，体验参加体育活动的乐趣，培养学生良好的学习习惯、兴趣潜力和团结合作精神。

三、工作措施

1、加强领导

为了使健康教育工作广泛深入的开展，我校成立了健康教育领导小组，校长担任组长，并下设办公室负责日常工作，制订健康教育计划，对全校的健康教育工作进行指导、协调、督促、检查。各班根据学生实际和年龄特点，制定了教学计划、活动记录、工作总结。同时也抓住宣传这个阵地，充分利用学校的黑板报、宣传标语、校园广播、等宣传设施，对健康教育特别是地方病防治知识进行宣传。

2、将碘缺乏病、饮水型地方性氟中毒、克山病、大骨节病、地方性砷中毒等列入教学内容。要求卫生与健康教师将地方病防治列入健康卫生课，每周用一课时向学生讲解宣传地方病知识，重点是碘缺乏病和地氟病。通过课堂上的讲解让学生了解地方病发病症状，发病原因及如何防治的知识，提高地方病防治知识的普及率。

3、在学校开展专题性活动。向家长、学生宣传如何防治地方病知识。学校在其最醒目的场所刷一条永久性关于地方病的标语。如：坚持食用碘盐，保证儿童健康发育等等，让地方病防治的意识渗入学生脑海；每月办一期地方病防治专栏，向教师、学生形象、生动的介绍如何防治碘缺乏病和地氟病等知识；搞一次实践性活动，如做半定量测量，让学生在实际操作中鉴别非碘盐与合格碘盐的区别，提高保健意识。

4、召开家长会，让专门教师向家长传授健康知识，让学生向家长讲解如何防治地方病知识，从而提高家长对地方病防止知识的知晓率，通过老师——学生——家长——村民这一有效的传播链开展宣传活动，普及防治知识，提高防病意识，同时学校积极配合卫生部门对甲状腺患者进行治疗，以实现消除碘缺乏病的目标。

5、通过卫生部门专门人员对学生进行定期体检，建立学生健康档案，了解学生健康状况，制定相应的防范措施，了解地方病在学生中发病的情况，发现问题及时联系医院补救。

5、对学生定期进行有关地方病防治的常用知识检测，了解学生知晓情况，要求学生每学期写一篇有关地方病防治的作文，不断提高保健意识。

6、加强班级管理，将地方病防治列入班级管理内容，由班主任对学生进行健康管理，指导学生形成健康的日常饮食习惯，并向家长宣传相关知识，继而让家长形成健康的做饭方式。

7、加强领导定期考核。将健康教育列入学校考核范围内，教育行政部门定期对学校的健康档案、工作计划、工作总结、教案、学生材料等进行检察，督促学校认真组织、精心安排，确保健康教育在学校顺利开展。

三、实施目标

在各级党委和政府部门、地病部门及卫生部门的领导下，力争地病防治工作取得显著成绩，使我校地方病防治健康教育开课率达100%，四至六年级学生对碘缺乏病防治知晓率达100%，对地氟病防治知识知晓率达100%。对其它地方病防治知识知晓率达到90%以上。向学校各联办村发放地方病防治知识明白纸，对饮水不达标的村，向村委领导建议改善饮水条件，打深水井或改变饮水条件。

2012年健康教育工作计划

二0一二年二月八日

第五篇：小学健康教育教案

小学健康教育教案

一年级

第一单元 1.我是小学生了

教学目的: 通过教学让学生意识到自己已经长大，成为一名小学生了，了解学校和幼儿园的不同，能够尽快地适应学校生活。培养学生自立、自理能力。教学重点：让学生了解学校和幼儿园的不同之处。教学难点：帮助学生尽快适应学校生活。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

我是小学生了！学校和幼儿园有好多不同 小学生活和幼儿园有什么不同？

1、自己的事情自己做。

2、学校没有游乐设施了。

3、没有午睡时间。

二、新授：

怎样能很快适应小学生活呢？

1、我会听铃声按时上下课。

2、下课了，我和同学们去操场上玩，人很多，因此我要注意安全，不打闹，要做有益的活动，如跳绳、踢毽子、做游戏等。

3、如果我是值日生，我要和同学一起打扫教室，平时要保持教室里的整洁。

三、乐中学（学生说，教师总结）1.你还发现哪些幼儿园和小学的不同。

2.中午不能像幼儿园一样午睡了，你困吗？是怎样克服的？

2.认识老师和同学

教学目的:通过教学让学生了解熟悉新学校，师生相识。使学生知道来到新的环境应该怎样做，了解新同学、与他们沟通的方法，要让他们彼此之间互相认识，成为一个大家庭。

教学重、难点：熟悉环境，更要熟悉周围的同学。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：大家来介绍一下自己吧！我叫＿＿＿＿＿，我今年＿＿＿＿＿ 岁，我属＿＿＿＿＿，我喜欢＿＿＿＿＿…… 老师也来介绍一下自己吧！

二、新授： 你知道吗？

每年的九月十日是老师的节日——教师节！

老师每天很辛苦！你想怎样表达对老师的感谢和喜爱呢？ 每天见到老师说：老师好！

我告诉老师：我喜欢她！

在学校外面见到老师，也要主动问好。

教师节时祝老师：节日快乐！

三、乐中学

1.早上见到老师和同学应该怎么做？ 2.放学了，你对辛苦一天的老师说些什么？

第二单元

健 康 行 为 与 生 活 方 式

3.站、坐、走、睡

教学目的:让学生掌握正确的站、坐、走、睡姿势，注重仪表美。纠正不良姿势，使少年儿童的骨骼正常发育。

教学重点：掌握正确的站、坐、走、睡姿势。

教学难点：坚持正确的站、坐、走、睡姿势，注重仪表，预防不良姿势对少年儿童骨骼发育的影响。教学课时：1课时 教学准备：挂图 教学过程：

一、导入：

站着像棵松，坐着挺直胸；行起快如风，睡觉像弯弓。

二、各种样子的正误比较

1.站的样子2.坐的样子3.走的样子4.睡的样子

三、乐中学

1.请同学们表演一下自己平时站着、坐着、走路和睡觉的样子，让大家评评正确还是不正确。

2.试想一下各种错误的姿势，若长期保持那样会有什么不良的后果？ 3.大家读：

从小不直站，长大站不直；坐着弓腰累，长久会驼背； 睡觉没模样，不利于心脏；走路晃悠悠，误事又不美。

4.正确的读写姿势

教学目的:使学生了解读书写字既是紧张的脑力活动，又是繁重的视力工作。为了使自己的视力好，就要养成正确的读写姿势。教学重点：正确的读写姿势。

教学难点：自己要养成正确的读写姿势。教学课时：1课时

教学准备：多媒体、黑板、图片。教学过程：

一、导入：（参看教材）

你有没有像他们一样的读写习惯？他们的读写姿势正确吗？ 下图是各种错误的读写姿势，如果你有这些坏习惯，一定要改正。

二、看一看，读一读 正确的读写姿势：

两脚并齐肩放平，上身要直腰要挺。眼距课本一尺远，写字看书头要正。正确的写字姿势：

正确的握笔姿势： 正确的端坐姿势：

正确的读书姿势：

三、乐中学

1.请3名同学分别表演一下他们拿铅笔、钢笔、毛笔的样子。2.请同学们互相评评谁拿笔的姿势正确。3.大家读：

头正肩平身挺直，两腿靠拢脚放平；书要斜立身前探，眼离书本一尺远。从小握笔要规范，千万不要满把攥；拇指食指中指夹，姿势正确字好看。

5.“尾巴”的烦恼

教学目的:使学生了解在日常生活中的细节要注意，保护好自己，安全第一。教学重点：从小养成生活卫生好习惯。

教学难点：要在生活中时刻注意养成好的生活习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学软件。教学过程：

一、导入：

斯斯身上尾巴多，条条尾巴惹烦她。鞋下两条不听话，自己踩到摔地下。腰间一根没扣牢，裤子掉了闹笑话。头发太长不梳理，一不小心被门夹。

二、照一照，看一看

照镜子看看，自己的“小尾巴”听话吗？

三、乐中学

1.以下几种男、女发型，哪种适合你？在内打√。2.大家读：

从小学会系鞋带，系紧走路才痛快；从小学好用皮带，干净利索多自在；从小头发要常剪，披头散发样子怪。

6.心灵的窗户——眼睛

教学目的:

1、通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到“三个一”。

2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到“六个不”，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。教材重点、难点： 指导学生养成良好的用眼习惯。

教学课时：1课时。

教学准备：眼睛模型，挂图。教学过程：

一、导入;我们都有一对明亮的大眼睛。同学们，想想看，如果没有眼睛该多痛苦。所以，我们要爱护眼睛。

二、新授： 看一看，想一想

你有没有下面的用眼习惯？这些习惯都是错误的，如果有一定要改正。

在强烈的阳光照射下看书。在光线很暗的地方看书。一边走路，一边看书。

一边坐车，一边看书。趴着或躺着看书。长时间看电视或玩电脑。书与眼睛距离太近。

三、乐中学

1.请戴眼镜的同学说说戴眼镜有哪些不方便。2.请4名同学表演一下容易损害眼睛的不良习惯。3.大家读：

小小学生戴眼镜，没有眼镜看不清。眼镜戴上不方便，热气上去看不见。雨水滴上眼镜片，模模糊糊一大片。

教学反馈：

7.保护你的眼睛

教学目的:

1、通过教学，让学生重视保护眼睛视力，养成正确的姿势，做到“三个一”。

2、通过教学，培养学生良好的用眼习惯，做到“六个不”，即走路不看书，不在阳光下看书写字，不在光线暗弱的地方看书写字，乘车不看书，不躺在床上看书，不歪头看书写字。

教学重、难点：指导学生养成良好的用眼习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

如果不良的用眼习惯不及时改正，就容易引起视力下降，看远处东西也就模糊不清了。

二、新授：

想拥有一双明亮的眼睛，我们应该这样去做：

不时眺望远处。看书、写字保持正确的姿势。认真做好眼保健操。多吃含维生素的食物，如蛋黄、胡萝卜。做眼保健操的准备： 洗手

闭眼

三、乐中学

1.调查统计一下我们班有多少同学近视、散光，请他们说说是怎么得近视、散光的。2.自己的用眼习惯有没有需要改正的地方？

3.请同学们讲一讲，为什么勤做眼保健操可以预防近视？ 4.大家读：

周围世界多美妙，爱惜眼睛最重要。看书必须有距离，不迷电视和电脑。躺着看书害处多，歪头斜身近视早。损伤眼睛视力降，眼镜戴上多烦恼。多吃粗粮胡萝卜，课间常做保健操。预防近视和散光，自幼保护眼宝宝。

8.把我们的小手洗干净

教学目的: 使学生了解洗手的好处多。为了就自己的身体健康，从小养成勤洗手，正确洗手的良好习惯。

教学重点：从小养成勤洗手的良好习惯。教学难点：自己正确洗手。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

我们的小手每天都要摸很多东西，许多细菌、病毒就躲在这些东西上面。当你用小手触碰它们的时候，它们会趁机粘到你的小手上，经你的嘴溜进你的身体里面，引起各种疾病。所以我们要洗干净我们的小手。

二、新授：

1、什么时间应该洗手呢？

手上有很多细菌

饭前要洗手

便后要洗手

做眼保健操前要洗手

用完电脑要洗手 从外面回来要洗手

2、正确的洗手方法：

第一步：淋湿双手，涂上洗衣手液 第二步：双手搓揉起泡约20秒

1、五指并拢，掌心擦掌心。

2、手指交错，掌心擦手背。

3、手指交错，掌心擦掌心。

4、两手互握，互擦指背

5、拇指在掌中旋转。

6、指尖摩擦掌心。第三步：将双手冲洗干净 第四步：捧水冲洗水龙头

第五步：用纸巾或干净毛巾将手擦干净。

三、乐中学 1.请同学表演一下洗手的动作。

2.请一名同学表演放学回家后做作业、玩电脑、吃饭的全过程，看他哪儿做得不好。教学反馈：

9.正确的刷牙方法

教学目的:

1、使学生了解牙齿的结构，懂得保护牙齿的重要性。

2、掌握正确刷牙的方法。

3、培养学生养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯。教学重点：培养学生养成良好的卫生习惯。教学难点：教学正确的刷牙方法。教学课时：1课时。

教学准备：牙齿模型、刷牙工具。教学过程：

一、导入：

小朋友们，我们要爱护牙齿，首先要天天刷牙，可是你们知道吗，如果刷的方法不正确，将会对自己的牙齿造成很大的伤害，因此我们必须了解哪些刷牙方法是正确的，哪些是不正确的，好好保护我们的牙齿。

拥有一口整齐洁白的牙齿，要从每天早晚刷牙开始。

二、新授：

上牙从上往下刷

下牙从下往上刷

咬颌面来回刷

牙内面也要刷

三、想一想，说一说 爱护牙齿，你做到了多少？

1.饭后漱口，早晚刷牙。2.少吃甜食，尤其是睡觉前。3.交换使用不同品牌的牙膏。4.选用适合自己的保健牙刷。5.牙刷使用一般不要超过3个月，不要等到刷毛变曲、变形再换。6.不要用牙签剔牙。7.不要用牙开瓶盖、咬利器等。

四、乐中学

1.想一想，你得过牙病没有，怎么得的？

2.说一说你知道的牙膏品牌，你喜欢用哪种？常变换吗？ 3.大家读： 小牙刷，手中拿，我们一起来刷牙；上牙从上往下刷，下牙从下往上刷； 咬颌面要来回刷，里里外外都要刷；小朋友们要记住，牙齿洁白人人夸。教学反馈：

10.养成生活好习惯

教学目的:

1、初步了解良好的生活习惯对健康的重要作用。

2、养成合理科学的生活习惯。

教学重点：良好的生活习惯对健康有哪些作用。教学难点：培养和树立学生对良好习惯的意识。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

养成良好的生活习惯对小学生的成长有着非常重要的作用。因此，我们必须从小养成各种良好的生活习惯，这对我们的健康成长具有非常重要的意义。

二、新授：

我不小，我能行，自己的事情自己做。讲文明、懂礼貌，诚实守信不说谎。

懂得就餐礼仪。就餐时先请父母长辈入座。大家起筷时才能动筷，咀嚼声不要太大。咳嗽、打喷嚏时不要面向餐桌或其他人。不要把自己喜欢吃的菜拉到面前。

懂得升旗礼仪。尊敬国旗、国徽，会唱国歌。升降国旗、奏唱国歌时肃立、脱帽、行注目礼，少先队员行队礼。

不挑食不偏食；不随便吃零食和没有厂名、厂址、生产日期的“三无”食品。

做一个文明的小学生，上公共卫生—间，便后要自觉冲洗干净。不能便在外面，更不能随地大小便。

教室和家里每天要开窗换气，保持空气流通，有益于身体健康。

三、乐中学

1.说一说，你在学校参加升旗仪式是怎么做的？ 2.表演一下家长带你去参加聚餐你是怎么做的？

11.常喝牛奶好处多

教学目的:

1、通过教学让学生初步了解牛奶对人体健康的功用与意义。

2、让学生掌握正确饮用牛奶的方法并坚持饮用。

教学重点：让学生初步了解牛奶中的营养物质有哪些及对人体健康的意义。教学难点：养成科学的和牛奶的方法。教学课时：1课时。

教学准备：牛奶，教学挂图。教学过程：

一、导入：

人体就像一个工厂，需要各种各样的燃料作为能量，蛋白质、脂肪和糖是为人体提供能量的三大营养物质。

二、新授：

营养学专家建议我们每天喝一杯牛奶。牛奶含有优质蛋白，含有8种人体必需的氨基酸。

所含蛋白质营养价值高，并且易消化吸收。

牛奶中含易消化吸收的脂肪、乳糖和钙。牛奶是食物中最好的钙来源，在一般动物食品中，肉类含钙很少，蛋类、鱼类也不多，只有牛奶含钙最丰富。

牛奶还富含多种维生素，如维生素A、B2、D等。维生素是人体必不可少的微量物质，人体一旦缺乏维生素，就会影响正常的生长发育，甚至患病。

我们每一个人，尤其是小学生，每天喝一杯牛奶，对健康是非常有益的。

三、儿歌: 促进生长发育

强身健体

有益智力、学习好

有助于睡眠

四、乐中学

1.统计一下全班同学每天喝一杯牛奶的占百分之几。2.喝不惯牛奶的请举手，大家议议如何养成喝牛奶的习惯。

第三单元 生 长 发 育 12.认识自己——我的身体

教学目的:

1、整体地认识人体。人体可分为头、颈、躯干和四肢几个部分，人体表面覆盖着皮肤。进行皮肤保洁及加强运动器官锻炼的教育。

2、认识头部的主要器官和功能。

教学重、难点：

1、人体的一般结构和头部的器官极其功能。

2、认识人体内部的器官以及功能，保持人体清洁，加强体育锻炼的必要性。教学课时：1课时。教学准备：挂图、模型。教学过程：

一、导入：

我们的身体包括：头部、颈部、躯干和四肢。

二、看一看，说一说

看下图，说说你知道的器官名称。胳膊、腿、脖子、手法、脚……

三、乐中学

1.想一想，我们身体的四大部分，为什么缺一不可? 2.请4名同学上台分别表演人体的四部分，说一说各自的功能。3.大家读：

我的身体四部分，头颈四肢和躯干，上肢学习和工作，下肢行走跑跳站； 勤于思考练头脑，颈部躯干靠锻炼，双手越用越灵活，坐着不动是懒汉。教学反馈：

13.我是怎么来到这个世界的

教学目的:

1、通过教学和多种活动形式，让学生初步了解自己从哪里来及自己在妈妈肚子里的生长过程。

2、能用动作表现出自己在妈妈肚子里的快乐生活，丰富学生的想象力。

3、通过游戏体会妈妈十月怀胎的辛苦，激发学生爱妈妈的情感。教学重点：教育学生爱妈妈的情感，增加同学们体贴妈妈的感情。教学难点：人的孕育及生长过程。教学课时：1课时

教学准备：

1、动物之间母子亲情的幻灯片；

2、多媒体课件（受精的过程、小宝宝孕育生长过程图片；）

3、音乐《世上只有妈妈好》。

4、书包

教学过程：

一、导入：

你知道我们是怎么来到这个世界的吗？ 可我妈妈说我是天使送来的！我妈妈说我是她从垃圾箱拣回来的！谁知道这个阿姨的肚子不什么这么大吗？

二、新授：

原来阿姨的肚子里有个快要出生的小宝宝，小宝宝在妈妈的肚子里开始就是一个很小的“种子”，他（她）一点点在妈妈的肚子里成长。等到他(她)发育成熟了，就会离开妈妈的身体来到这个美丽的世界。

三、填一填：

我的生日

****年**月**日 我出生时的体重 我出生时的身高

四、乐中学

1.请5名同学上台，在胸前背个沉重的书包，体验一下妈妈怀孕时的感觉？ 2.回忆一下，谈谈你成长过程中离不开父母的一件事。3.你一定想对妈妈说很多话，写在下面吧！

第四单元 疾 病 预 防 14.冰箱能冻死细菌吗

教学目的:通过教学让学生们了解食物在冰箱中的变化，明确冰箱的工作方式及怎样正确地使用它，不但能节约少浪费还能减少疾病的发生。教学重点：了解冰箱的工作原理，正确使用冰箱。教学难点：培养学生利用冰箱节约食物的生活常识。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

早上，明明将昨晚吃剩的“麻辣鸡翅”从冰箱里取出来，狼吞虎咽吃个精—光。到中午时，明明就开始拉肚子。医生说与早上吃的食物有关，因为上面有细菌。明明很奇怪：细菌在冰箱里还冻不死吗?

二、新授：

实际上冰箱—的冷藏室温度虽然低，但是仅仅只能抑制细菌生长繁殖，却不能杀死细菌。一些耐寒细菌，如大肠杆菌、伤—寒杆菌、金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。食用这样的食物后，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等不适症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。

三、要想防治“电冰箱食物中毒”其实也不难，只要做到以下几点即可：

1.家庭可考虑选用零下18℃的低温冷冻箱，它对于家庭食品保鲜和存储，以及减少食品污染方面都具有较好的效果。

2.熟食在冰箱冷藏的时间不宜太长，食用前要经过加热处理，细菌耐寒不耐热，在高温下会很快死亡。

3.在电冰箱使用过程中，要长期保持电冰箱的内部清洁、卫生，生、熟食品要分开放，并且存放时间不能过长。

四、乐中学

1.从冰箱的冷冻室里拿出的东西可以直接食用吗？ 2.从冰箱中拿出的冰淇淋为什么不会引起疾病？ 3.大家说说各自自制冰淇淋的办法。4.大家读：

剩饭剩菜不倒掉，节约习惯不可抛； 放入冰箱防变质，吃时加热最重要； 细菌怕热不怕冷，一煎一蒸全死掉。

15.沙眼是眼里进沙子吗

教学目的:通过教学让学生了解形成砂眼的原因，怎样预防。培养学生从小养成良好的卫生和用眼习惯。

教学重点：预防砂眼的方法。

教学难点：培养学生养成良好的个人卫生和用眼习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

沙眼是一种常见的眼部疾病，估计世界上有3亿～6亿人患此病，多发生于少年儿童。得过沙眼的人都有这样的体会：怕见光、常流泪，还会觉得眼睛里好像有沙子粒似的难受。沙眼也因此而得名。

二、新授：

然而沙眼并不是眼睛里进小沙子，它是人感染了一种叫做“沙眼衣原体”的病原微生物引起的传染性疾病。通常情况下，沙眼会通过与患者共用毛巾、手帕、脸盆等方式传播。沙眼患者的眼皮内面有许多小沙粒一样的滤泡，时间长了还会出现瘢痕。

健康博士告诫我们：千万不要轻视沙眼。得了沙眼若不及时治疗，会使眼皮内翻，这样睫毛就会刺激眼球而产生不适，也会影响视力；严重时还会导致眼皮与眼球粘连，甚至失明。所以得了沙眼应该及时到医院治疗，避免严重后果的产生。

三、预防：

预防沙眼很重要。日常生活中，我们要注意用眼卫生：

不用脏手揉眼睛。不和他人混用毛巾、脸盆等。加强体育锻炼，增强身体免疫力。同学们，一定要记住：不能用手揉眼睛。每个人的手是身体最灵活的部位，也是跟外界接触最频繁的地方，因此手粘上不卫生的东西的机会特别多。即使经常洗手，也不能把细菌全洗掉，所以不要随便用手碰眼睛。如果不小心有灰尘或异物落到眼睛里了，只要轻轻地提拉上面的眼皮，使眼皮离开眼球，这样受到刺激后流出的眼泪会冲刷眼皮和眼球表面，最终把异物冲出来。如果眼睛有痒痛的情况，千万别用手去揉，赶快找医生检查。

四、乐中学 1.怎样预防沙眼？ 2.得了沙眼怎么办？

3.请医生当堂为每个同学查查是否有沙眼病

16.预防接种好

教学目的:

1、使学生了解打预防针后可以增强自身的免疫力，预防多种传染病。

2、使学生了解不同的传染病有不同的预防针，鼓励学生自觉地按规定注射各种预防针，增强自身抵抗传染病的能力，保证身体健康。教学重点：让学生了解预防接种的意义。教学难点：鼓励学生接种疫苗预防疾病。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

我们从出生后就开始注射和接种了好几种疫苗：卡介苗、乙肝疫苗、脊髓灰质炎疫苗、百白破疫苗、麻疹疫苗、流脑疫苗……

二、新授：

1、预防接种是医学界公认的预防和控制传染病最为安全、经济、有效的手段之一。

2、议一议

我们应该怎样对待打预防针呢？ 不怕痛，要勇敢地打针。我刚打完预防针。

医生说了，打完针不能马上洗操，防止感染。

打预防针前，要洗一次澡，换件干净衣裳。要向医生说清自己健康状况，经医生检查认为没有接种“禁忌症”方可接种。打过预防针以后要适当休息，要避免剧烈活动，注意观察。不要吃辣椒等刺激性食物，暂时不要洗澡。有时会发生“接种反应”，如轻微发热，精神不振，不想吃东西等，一般都不严重。只要好好休息，多喝些开水，很快就会好的。极个别的可能会发高烧，应该去看医生，进行对症治疗。

三、乐中学 1.请你说说接种疫苗的重要性。2.读一读：

小小疫苗本领大，传染病们都怕它。结核病怕卡介苗；百白破专克白喉、百日咳和破伤风；乙肝疫苗防乙肝；注射乙脑防脑炎；麻疹疫苗驱麻疹； 小儿麻痹症糖丸，打败小儿麻痹症。接种打针有些疼，预防疾病更重要； 小朋友们真勇敢，预防疾病不怕疼!教学反馈：

第五单元 安 全 应 急 与 避 险 17.呆在家里一定安全吗

教学目的: 了解在家里易发生的不安全因素 教学重点：在家啊能防止事故保安全 教学难点：讲清道理 教学准备：教学挂图及课件 教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

家里家外多警惕，切莫粗心和大意。拉好窗，反锁门，千万别理陌生人。水龙头，要拧上，煤气阀门要关紧。不玩火，不碰电，不动刀剪和药片。生冷食物别乱吃冰箱冰柜门要关。阳台上，莫去玩，防止事故保安全。

二、新授：

在家里你会遇到这样的情况吗？

不关门窗——被盗

不关水关气—受灾

玩火——火灾

玩电——触电 玩刀——割伤碰

打暖瓶——烫伤

吃不洁食物——拉肚子乱

吃药——中毒

三、乐中学

1.你还能想到哪些危险因素？

2.请2名同学上台，一个演独自在家的儿童，一个演坏蛋想骗小孩开门。

18.危急时刻想到它

教学目的:知道哪些紧急呼叫电话及用途 教学重点：知道在什么情况下用哪些紧急电话 教学难点：讲清知识要点 教学准备：教学挂图及课件 教学时间：1课时 教学过程：

一、导入: 我们一定要注意安全。如果发生—意外事故，要学会正确处理，以免对自己造成伤害。

二、新授：

当你看到有坏人行凶抢劫、恶意伤人时，你是否想到了“110”？ 当你看到农烟滚滚、火势汹汹的火灾时，你是否想到了“119”？ 当你看到了生命垂危、奄奄一息的病人时，你是否想到了“120”？ 当危急时刻来到你的身边时，你是否想到了它——“紧急呼叫”？ 国际求救信号：SOS——Save Our Souls（救救我们）

船舶在浩瀚的大洋中航行，由于浓雾、风暴、冰山、暗礁、机器失灵、与其他船只相撞等，往往会发生意外的事故。

当死神向人们逼近时，“SOS”的求救信号便飞向太空，传往四面八方。一收到求救信号，附近船只便急速驶往出事地点，搭救求救者。SOS这三个字母无论是从上面看还是倒过来看都是SOS，当遭遇海难，需要在孤岛上摆上大大的“SOS”等待救援的时候，头顶上路过的飞机无论从哪个方向飞来都能立刻辨认出来。

三、乐中学

1.你知道哪些紧急呼叫电话，都有何用途？ 2.大家读：

遇坏人，“110”；

“119”，是火警；

急救车，“120”；

三个号，要记清。

第一单元 1.我很棒！

教学目的:

1、通过教学让学生了解自己的长处，发扬它；了解自己的缺点，改正它，让自己更进步。培养孩子的自信心。正确对待自己的优缺点，以健康的心态面对人生，迎接挑战。教材重点、难点：

1、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，建立自信心，以健康心态面对人生，迎接挑战。、2、通过同学相互间的赞美，感受被他人认可的快乐，同时学会欣赏他人，接纳他人。教学课时：1课时。

教学准备：教学挂图、七彩星。教学过程：

一、导入：

瞧，我们班评出了好多颗星！我们都很棒！可以看本班的七彩星展板来进行。

二、新授： 你想拥有哪颗星呢？

我认真听讲，按时完成作业，书写工整，我认为我可以得学习星！亮亮每次清扫都很认真，地扫得干干净净，我选他为劳动星！小维的小制作做得真好！我要向他学习，争取得科技星！

三、乐中学

说一说自己什么地方很棒？可以得什么星？ 教学反馈：

2.我会用心来聆听

教学目的:

1、通过教学让学生了解怎样听他人说话才能听懂话、听好话，这也是尊重他人的一种态度。

2、学会听课，学会听别人讲话。

教材重点、难点：怎样才能会听课，怎样能听懂别人说的话。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

1、我认真听讲！要听别的同学说不播话！能说说你是怎么认真听讲的吗？ 不能打断别人的话！不溜号！

2、谁能把老师的问题重复一遍？

二、新授： 这样来聆听：

听同学发言时，要眼睛看着发言同学的脸，做到神情专一，如果同学的回答与自己的想法一致时，则以微笑、点头表示赞同。

要带着问题去听，在大脑中多问几个为什么。在这个过程中要认真听取同学的看法。当听同学讲话时，要听一听他说得对不对，有道理吗？学会用“我是这样想的……”“我还有补充！”“我和他（她）有不同的想法。”来表达。

三、乐中学

1.说一说，别人说话时你是怎样听的？

2.小明在回答老师的问题，他说错了，小红立即站起来纠正他，她做得对吗？说说你的理由。

第二单元

健 康 行 为 与 生 活 方 式

3.早餐要吃好

教学目的: 通过教学使学生了解吃好早餐对身体健康的重要意义，并养成每天按时吃好早餐的习惯.教材重点、难点：了解吃好早餐对身体健康的重要意义,养成每天按时吃好早餐的好习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

合理而又有营养的早餐对人的身体健康很重要。只有吃好早餐，才能保证身体健康，保证学习精力充沛。

二、新授：

1、吃早餐的孩子，上午上课精神集中。

不吃早餐的孩子，上课容易头昏、肚子叫。精神也集中不起来。

2、你早晚经常吃哪几种食物？请你选一选。教材第五页。

3、在你认为正确的下面打“√”，错误的下面打“×” 教材第六页。

早上睡懒觉

早饭吃一点

早上只吃方便面

早上吃得好

（）

（）

（）

（）

三、乐中学

1.你每天都吃早饭吗？

2.你如果有不吃早饭的习惯，今后应该怎么做？

4.偏食习惯要戒除

教学目的:

1、了解学生的营养状况，加强学生的营养意识。

2、帮助学生建立良好的膳食习惯。改掉偏食的坏毛病。教学重点：如何让自己做到不偏食 教学难点：帮助学生建立良好的膳食习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

身体成长靠营养，要吃五谷粗细粮。瓜果蔬菜不能缺，鸡鱼肉蛋都要尝。偏食习惯要戒除，奶油果冻要适量。烧烤煎炸少食用，饮料雪糕要适当。只吃零食不吃饭，不长身体损健康。零食少吃不偏食，浑身是劲茁壮长。

二、新授： 你知道吗？

营养是少年儿童生长发育的物质基础。合理的营养，能促进良好的生长发育并减少疾病，还能有效预防某些成年人的疾病。因此，少年儿童的合理营养是终身健康的基础。

人体每日所需的营养素包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐和水。只有营养搭配合理，才能保证我们的学习、生活和生长发育。

三、乐中学：

1.说一说，你最爱吃哪些东西，每天吃多少？2.每天吃10块巧克力或10个果冻好吗？ 3.你平时爱喝哪些饮料，为什么？4.你平时讨厌吃什么菜？属于偏食吗？ 5.请5个同学各说出1种不利于健康的食品 6.大家读：

有个学生有劣习，就是爱吃巧克力；可乐一天喝四罐，不吃鸡鸭不吃鱼；

看到蔬菜皱眉头，吃饭总惹父母气；身材短小长得慢，学习不好没精力；大家一起想想看 怎么帮他改劣习。

5.细嚼慢咽不卡喉咙

教学目的:通过教学让学生明白人体的消化系统，怎样科学合理的饮食，养成良好饮食习惯。培养孩子正确地吃饭，保证自己的健康。教学重点：怎样吃才能让食物有利于健康。教学难点：培养学生细嚼慢咽的好习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

吃东西要讲究文明，要一口一口地吃，要细嚼慢咽。狼吞虎咽不仅不文明、不雅观，也容易出危险。日常生活中，经常有些人因吃饭不注意，被鱼刺等卡住了喉咙，严重的还会危及生命！

二、新授：

下列情况下，喉咙容易被食物卡住： 危险一

一边吃饭，一边大声说话。危险二

一边玩，一边吃东西。危险三

吃饭时狼吞虎咽，不细嚼慢咽。危险四

学习时，把笔帽、橡皮等放在嘴里。

如果被馒头一类的食物卡住喉咙，可以慢慢喝点水，冲一冲，食物就会慢慢咽下去。如果被骨头卡住了喉咙，可以快速用双手挤压腹部，将骨头咳出来；如果不见效，应迅速去医院救治。如果被鱼刺卡住喉咙，不要慌，请求大人帮助，检查喉咙，扎得浅，可用小勺压住舌头，再用消毒的镊子夹出来。如果扎得深，就要去医院治疗了！

三、你知道吗？ 这些方法不科学：

1.鱼刺或骨头卡在喉咙时，大口吃馒头将鱼刺咽下去。2.喝醋把鱼刺融化掉。3.捶背把卡的东西捶出来

四、乐中学

你有被食物卡住喉咙的经历吗？当时是怎么处理的?如果再次遇到这种情况，你会怎么办？

6.饮料，别多喝

教学目的: 通过教学让学生了解饮料中的成分，多喝饮料对人体的危害。培养学生保护好自己的身体，健康成长。

教学重点：了解饮料中的成分对人体的危害。教学难点：杜绝喝饮料 教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

冬冬睡梦中听到两个声音互不相让：

“开水大哥，瞧你一点儿味也没有，难怪小主人冷落你。看我又酸又甜有香味，小主人有多喜欢啊！”

“饮料小姐，你装扮自己的各种色素、添加剂，只会伤害小主人的健康，他更需要的是我所奉献的多种矿物质啊！小主人总有一天会明白的。”

二、新授：

其实，研究已经表明，温开水能提高脏器中乳酸脱氢酶的活性，有利于较快降低累积于肌肉中的“疲劳素”——乳酸，从而消除疲劳，焕发精神。所以，专家强调，孩子们的饮料首选白开水。

白开水 软饮料 硬饮料 成分 主要成分是水，还包含多种矿物质（如钠、钾、钙、镁等）和一些微料，量元素，如：锌、铁、铜、铅、氟、碘和硒等。酒精含量（质量比）低于0.5%的天然或人工配制的饮料。基本成分为碳酸水，二氧化碳的含量（20℃时体积倍数）不低于2.0倍，糖（约11g/100ml）、柠檬酸、香料、苯甲酸钠。与软饮料相对应，是指含酒精成分的饮如白酒、白兰地、威士忌、葡萄酒（香槟酒）、啤酒、日本清酒等。功能 容易透过细胞膜，能促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白的含量，改善免疫功能。对胃粘膜产生不良刺激，影响食欲消化；会增加肾脏过滤的负担，影响肾功能；并妨碍神经系统的冲动传导，容易引起儿童多动症。

三、乐中学

1.大家数一数常见的饮料，并说说每个人喜欢什么，全班做个统计。2.多喝饮料影响食欲吗？

3.想一想，为什么大人爱喝茶，儿童爱喝可乐？ 4.大家读：

饮料花样可真多，雪碧橙汁和可乐；最好还是纯净水，不含色素养分多； 饮料只能少量用，喝得多了胃难过；影响食欲饭量少，小朋友们别多喝！

7.饭后避免剧烈运动

教学目的: 通过本课的学习使学生们懂得饭后剧烈运动，会出现腹痛，容易遭成消化和吸收不良。甚至胃肠道疾病。

教学重点：知道饭后不能剧烈运动。

教学难点：讲清常识，让学生了解剧烈运动后所引发的疾病。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

晓虹刚吃完饭就抱着球和小芳去玩了。玩得正高兴，晓虹突然肚子疼起来……

二、新授：

饭后剧烈运动，会出现腹痛，容易造成消化和吸收不良，甚至胃肠道疾病。

这是因为当我们吃过饭后，全身的血液大部分流到胃肠道血管内，帮助消化食物。这时立即进行剧烈运动，大部分血液就要被调到肌肉中去，供给肌肉活动能量，胃肠道里的血液就相对地减少了。

此外，饭后剧烈运动，还容易得阑尾炎。饭后

血液自语：到胃肠道去，那里需要我们。饭后运动时

血液自语：快到肌肉中去，这里管不了那么多了。饭后运动时

阑尾：哎哟，别急着玩，小心食物渣儿掉进我口里。

三、乐中学

1.你有饭后剧烈运动的习惯吗？2.空腹参加剧烈运动好不好？为什么？

3.你知道什么叫阑尾炎吗？4.设计一个饭后运动，肠胃与运动肌肉争血液的表演（3人表演）。5.大家读：

饭后别忙做运动，防止腹泻和胃病； 饭后不要跳着玩，防止得了阑尾炎； 饭后不要急着跑，不利消化营养少。

8.运动后注意事项

教学目的：通过学习，使同学懂得剧烈运动后要适量补充淡盐水。教学重点：懂得补充淡盐水的作用。

教学难点:懂得皮肤，肾脏，膀胱是排泄系统。教学准备：课件，挂图，教学课时：1课时。教学过程：

一、导入： 小明打球回来出了一身汗，渴得要命，刚想到冰箱里拿凉水喝，妈妈急忙阻止他，却让他喝了一杯淡盐水。这是为什么？

二、新授：

你知道汗水的味道吗？它是咸的。

因为汗水里含有盐分。当你运动时，身体会出汗，汗水会带着盐分排出体外。盐是人体必需的物质，丢失后就要及时补充。所以，大量出汗后不要只喝水，还应在水里加少量盐，喝些淡盐水可补充出汗时丢失的盐。

肾脏把血液过滤一遍，把血液中的有毒废物滤出来，就是尿。尿也是咸的，含有盐。所以，我们一定要适当补盐，以保证体内的盐分。

除了皮肤，肾脏、膀胱等也是排泄系统。运动后除了补充淡盐水，还需要注意： 不要马上坐下来休息。要做一些小运动量的动作，呼吸和心跳基本正常后再停下来休息。不要马上去洗澡。因为这时洗澡会导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克。

三、乐中学

1.尝试自己配制一杯淡盐水。2.冬天不出汗，但肾脏排泄盐为什么不必喝盐水? 3.大家读：

人的皮肤不简单，又作保护又排汗；

排泄老大是肾脏，保护肾脏理当然； 出汗过多要补水，里面稍稍加点盐。

9.个人卫生要注意

教学目的:

1、培养学生从小养成良好的卫生习惯。

2、纠正不良的行为习惯。

3、使学生懂得爱劳动是美德。

教学重点：从小培养学生良好的卫生习惯。

教学难点：纠正不良的习惯，养成爱劳动的好习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

勤洗头、勤理发、勤洗澡、勤换衣服和勤剪指甲，“五勤”是我们从小就应该养成的好的卫生习惯！

二、新授：

1、我们的手，每天要摸很多地方，也很容易沾上细菌和虫卵。经常洗手，不但卫生，而且还能预防疾病。另外，勤洗脚，对我们的健康也很重要！

2、饭前便后，一定要洗手。每天睡前洗脚，并换洗袜子。头发长了，要及时理发。

3、在你认为做得好的下面打“√”，错误的下面打“×”

教材第18页。

男孩子留很长的头发

留长指甲，并涂上漂亮的指甲油。

头很痒，挠一挠。（）

三、乐中学

你平时是怎么做的？请如实填写。天数

是自己做的 是家长帮忙做的 洗

头

洗

澡

换内衣

剪指甲

理发（男）

第三单元

10.换牙的卫生

教学目的: 1.使学生知道人的一生有两副牙，乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。2.使学生知道换牙的卫生，知道怎样保护牙齿。3.培养学生养成良好的卫生习惯。

教学重点，难点：描述牙齿的重要作用和牙齿不健全所带来的不便；引导启发总结学生回答的关于牙齿的保护方法。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图.教学过程：

一、导入：

同学们都在操场上玩耍，这时只见娜娜一手捂着嘴，一手抹着泪，伤心地哭了起来。原来在玩耍中，她的下巴被碰了，掉了一颗门牙。

其实，娜娜不用伤心，因为她正处在换牙期，只有旧牙掉落后，新牙才能萌生出来。

二、新授：

人的一生要长两套牙齿：一套叫乳牙，一套叫恒牙。乳牙在出生后6～8个月开始萌出，2岁左右全部出齐，共20颗。到6～12岁之间，乳牙逐渐脱落，恒牙相继萌出，一般有28颗。到20～25岁，最后长出4颗智齿。恒牙将伴随我们一生。成人牙齿总共可达32颗。

1、对着镜子数一数你有多少颗牙齿？他们是恒牙还是乳牙？

2、门牙脱落的同学会感到咀嚼食物不方便，说话时发音不准。别担心，很快就会长出来的。

3、不能用刚萌生的新牙咬硬东西。

三、乐中学

1.每人对着小镜子看看：你掉了几颗乳牙？长了几颗恒牙？ 2.你能说出人为什么要脱落乳牙换恒牙吗？ 3.想想看，切牙、尖牙、磨牙各有什么不同。

11.预防龋齿

教学目的:

1、通过学习了解牙的结构及作用，增强学生保护牙齿的意识。

2、简单了解龋齿产生的原因及危害。

3、使学生懂得如何保护自己的牙齿。教学重点：龋齿的产生。

教学难点：教育学生保护牙齿的方法。教学课时：1课时。

教学准备：牙齿模型，挂图。教学过程：

一、导入：

想一想：人如果没有牙齿会怎么样?食物将不能咬碎；我们只能喝汤；说话不清楚……牙齿不但用来咀嚼和咬碎食物，还可以在说话的时候辅助发音。因此牙齿如果受损，这一切功能将不能正常发挥。

二、新授：

龋齿是儿童的一种常见病，主要是由于不注意口腔卫生引起的。患了龋齿若不及时发现治疗，不但牙釉质被破坏，还会损伤到牙髓质，最后腐蚀整个牙冠。龋齿的病变，是由浅入深，由小到大，从没有症状到疼痛难熬，逐渐发展而加重的。初期的龋齿是没有什么症状的，仅在牙釉质的表面上有大小不一的黄褐色斑点，常常不容易被人们所注意，多数病人是在体格检查时，才被发现的。临床上称这一期的龋齿为浅龋。龋蚀继续发展，深入到牙质浅层，这时在牙齿的表面可出现一个明显的黑洞。这一期的龋齿，临床上叫它为中龋。龋蚀如继续向深部扩大，到达牙质深层并接近牙髓腔时，对冷、热的温度刺激可出现疼痛。由于龋洞离牙髓比较近，龋洞内的细菌和细菌所产生的毒素容易渗透到牙髓组织，引起急性牙髓炎，使患牙发生剧烈疼痛。这一期的龋齿，临床上叫它为深龋。深龋如再不治疗，牙齿可大部被龋蚀而破坏，成为残冠。牙髓也因炎症而发生坏死，病牙的疼痛感觉反而减轻或消失。这时细菌可通过牙髓向根尖扩散，引起牙齿根尖部的病变。龋齿发展到最后阶段是牙冠完全被龋蚀所破坏，流下残根。残根往往是引起其他全身疾病的病根，应子拔除。

三、预防龋齿，保护牙齿要做到： 1.注意营养，增强体质。

2.注意口腔卫生，掌握正确的刷牙方法。3.少吃零食，临睡前更不能吃甜食。4.定期检查口腔，发现问题及早治疗。

四、乐中学

1.除了龋齿，你知道哪些牙病？请给同学们介绍一下。2.怎样预防龋齿？ 教学反馈：

12.关心我们的身体——体检

教学目的:了解体检的必要性，及体检有关的注意事项，知道体检是防止发生疾病的重要措施。教学重点：了解体检的有关常识及注意事项。教学难点：讲清体检的意义。教学准备：有关体检的挂图实物课件。教学课时：1课时。教学过程：

一、新授：

为什么我们的身体没有生病表现，也要进行体检呢? 常规体检既可以用于判断我们发育是否正常，又可以通过检查及早防治还没有出现明显症状的疾病。例如蛀牙的早期没有任何表现，直到牙洞变大变深到一定程度时，才会出现疼痛。但我们可以通过体检早期发现。

二、人体发育的异常表现： 因此，体检是防治疾病的重要措施。发育异常的一些表现： 脊柱弯曲

近视或远视

心脏疾患：正常心脏与增大的心脏比较。

三、参加体检时的注意事项：

测身高时，身体自然挺直，目视正前方，脱鞋摘帽。测体重时，穿短裤背心，赤足空拳。

检查视力时，要注意距离和光线，双a盼别检查。听心肺时，配合医生，安静自然。

四、乐中学

1.当场为全班同学做测身高、量体重、查视力的体检。2.体检能及早防治哪些疾病? 3.大家读：

小朋友，做体检，身高体重常常变。听力视力全正常，心肺检查多周全，没有病，真高兴，个个精神体又健。有异常，别慌张，医生叔叔会帮忙。发现疾病及时治，经常体检保健康!

第四单元 疾 病 预 防 13.蚊虫咬

别小瞧

教学目的：通过学习本课，使学生明白怎样预防疾病，培养良好的卫生习惯，积极锻炼身体，保持愉快情绪，冷静地对待疾病。教学重点：疾病的预防

教学难点：平时掌握预防疾病的小常识 教学准备：挂图 教学课时： 1课时。； 教学过程：

一、导入：

夏天的夜晚，酷暑难消，好不容易有了睡意，却有蚊子来骚扰。蚊虫叮咬以后，皮肤往往会发痒、出疹。你可别小瞧这小小蚊虫，它往往在吸食血液的同时，有可能悄悄地将一些疾病传播给了你，例如乙脑。

二、新授：

什么是乙脑呢?乙脑是流行性乙型脑炎的简称，多在夏季流行，是由乙型脑炎病毒引起的脑部急性传染病。临床表现多为高热、意识障碍、抽搐等。严重者可有肢体瘫痪，甚至死亡。乙脑的发生往往是由不引人注意的蚊子传播的。蚊子叮咬了带病毒的猪，再去叮咬人，病毒就可能进入人的血液，到达人的大脑，从而使人患病。因此预防乙脑的重要措施就是防蚊、灭蚊，尤其要预防接种乙脑疫苗。乙脑是人畜共患疾病，病人和隐性感染者是本病的主要传播源。

雄蚊不吸血

蚊子卵、幼虫、蛹在水中

蚊子每年产卵12次

从卵到成蚊要4个月 蚊虫的危害

打扰睡眠

蚊虫吸血

蚊虫传病

消灭蚊子首先要及时清除各种积水，因为蚊子的幼虫孑孓在水中生活的。采用药物消灭成蚊。如灭蚊水、灭蚊片、蚊香等。

三、乐中学

1.想一想你平时是怎么防虫灭蚊的？ 2.如果附近没有积水，蚊子的幼虫能存活吗？ 3.你知道蚊子怎样吸血吗？画一画蚊子的“嘴”。

14.远离“罗锅”

教学目的:

1、通过教学让学生知道我们的骨骼正在发育中，柔软易变形。

2、了解脊椎弯曲，既不美观，又影响身体健康，不利于内脏的发育。

教学重点：我们的骨骼正在发育中，柔软易变形。脊椎弯曲既不美观，又影响身体健康，不利于内脏的发育。

教学难点：在实际生活中我们怎样预防脊柱弯曲。教学准备：课件，挂图。教学课时：1课时。教学过程：

一、导入：

趴桌上写字

半卧着看书

低头弯腰行走

只喜右手运动

二、新授：

我们的骨骼正在发育中，柔软易变形。如果平时不注意自己的读写姿势、运动姿态或是单侧运动用力过多，就会出现腰酸背痛。长期这种状态就会引起脊柱变形，常见的有驼背（俗称“罗锅”）、脊柱侧凸等。

脊柱弯曲，既不美观，又影响身体健康，不利于内脏的发育。

如果发现自己有“驼背”现象，除加强一般的体育锻炼外，还可以采用下列方法进行矫治。

1、俯卧撑法。

2、反撑倒立法。先距墙1米左右面墙而立，然后两手与肩同宽在离墙30～50厘米处着地，并将两腿伸直向后翻于墙上，两脚在上，头在下成反弓形。每次坚持1～2分钟为宜。

3、贴墙站立法。两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次，每次不少于30分钟。

4、单杠悬吊法。立于高约2.5米的单杠下，两手与肩同宽抓住杠体使身体自然伸直悬空吊起，而后小幅度上下振摆。每次1～2分钟为宜。

三、乐中学

1.你知道过去书包是怎么背的吗?为何现在流行双肩背书包? 2.常见的“罗锅”是怎么形成的? 3.为什么个子高的人好驼背? 4.大家读：

脊柱多灵巧，后仰前弯腰，站直坐端正，精神有风貌。若有坏习惯，你就会糟糕，勾背不直腰，斜肩歪头脑。

时间久了易驼背，变成“罗锅”遭讥笑

小朋友们多注意，保持体型美又俏!

15.远离“X”或“O”

教学目的:

1、通过学习知道什么是“X”或“O”形腿。

2、了解引起“X”或“O”形腿的原因。

3、怎样预防及治疗。

教学重点：知道什么是“X”或“O”型腿，了解引起的原因。教学难点：提高自我保持意识，注意预防。教学准备：课件，挂图。教学课时：1课时。教学过程：

一、新授：

一、什么是“X”或“O”型腿

在人体垂直站立时，双侧踝关节靠拢后，两侧膝关节不能并拢，两腿之间形成椭圆形间隙，即为膝外翻，就是我们常说的“O”型腿，如图A。如果双膝并拢，两侧踝关节不能并拢，这是膝内翻，就是我们常说的“X”型腿，如图B。膝、踝间距离小于3cm为轻度，3～10Cm为中度，大于10cm为重度。

二、引起“X”或“0”型腿的原因

小儿“O”型腿和“X”型腿是常见的佝偻病的一种表现，是由于维生素D缺乏引起的。维生素D缺乏后造成钙、磷代谢紊乱，钙的吸收有障碍，出现骨质软化。小儿在站立、行走时，双下肢长期负重，而导致双下肢骨的弯曲，形成了“O”型腿或“X”型腿。另外，不良姿势和生活习惯，如长期站立、行走，坐姿、卧姿时的不良姿势也可能导致“O”型腿或“X”型腿。

三、预防及治疗 1.预防为主

预防“X”型腿和“O”型腿的关键是3岁内预防缺钙的发生。多吃富含钙的食物，如海产品、动物内脏等；可以适量补充钙剂，如鱼肝油、钙片等；还要注意多晒太阳。2.积极治疗

小儿轻度的“X”或“0”型腿，绝大部分不需治疗，会在以后的生长发育过程中自行矫正。早期治疗可用直夹板固定，避免载重和行走，同时积极治疗佝偻病，补充足量的维生素D。如果佝偻病已痊愈，小儿仍存在“X”或“O”型腿，即为佝偻病后遗症。此时对“X”型腿小儿应经常按摩小腿内侧肌群，“O”型腿小儿则应按摩外侧肌群，这样可促使恢复原状。如果8岁以上两腿闭拢时，两膝间距离超过10厘米，两踝间距离大于10厘米，应外科手术治疗。

二、乐中学

1.什么是“X”或“O”型腿?你周围同学有“X”或“O”型腿吗? 2.怎样预防“X”或“O”型腿?

第五单元 安 全 应 急

16.做一个遵守交通法规的好学生

教学目的:

1、使学生初步懂得一些基本的交通规则，强化其安全意识，成为遵守交通法规的好学生。

2、培养学生遵守公共交通秩序的意识和文明习惯，做个文明的“小公民”。教学重点：教会学生基本的交通规则，强化安全意识。教学难点：培养学生遵守交通法规的文明习惯。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

无论步行还是乘车，我们都应该做一个遵守交通法规的好学生。在你认为他们的做法正确的下面打“√”，错误的下面打“×” 在公共汽车上，把头和手伸向窗外。（）在公共汽车上乱扔垃圾。（）过马路，走斑马线。（）

在马路上打闹，汽车都不敢撞。（）

二、新授：

只有遵守交通规则，人与车才能畅通无阻，否则就会发生交通阻塞，甚至发生交通事故，威胁生命安全！你认识这些标志吗？

三、乐中学

1.请你向同学们讲一讲你遇到的不遵守交通规则的人和事。2.为什么我们要遵守交通规则？

17.户外活动的安全

教学目的:

1、通过学习让学生认识一些户外安全标志。

2、让学生初步掌握户外活动的安全常识，快乐安全地进行户外活动。

3、培养学生有防患于未然的安全意识。

教学重点：让学生了解并掌握户外活动的安全常识。教学难点：培养学生防患于未然的安全意识。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

小朋友们，你一定很喜欢到户外参加活动吧？呼吸着新鲜的空气，欣赏着美丽的大自然，不仅可以锻炼身体，还让我们心情舒畅！

二、新授：

1、户外活动一定要注意安全！

在你认为他们的做法正确的下面打“√”，错误的下面打“×” 在马路上踢球

（）在操场上做游戏

（）在工地玩

（）爬树玩

（）

2、你认识下面这些标志吗？ 教材第34页的图。

三、乐中学

1.户外活动选择什么地方好呢？ 2.参加户外活动怎样保护自己的安全？

18.我们的好伙伴——宠物

教学目的:通过教学让学生了解小动物时我们的好伙伴，应该善待它们，同时也要了解饲养它们时的注意事项。培养学生有爱心、有耐心的品质。教学重点：；了解和小动物的相处的事项。教学难点：要善待小动物，做一个有爱心的孩子。教学课时：1课时。教学准备：教学挂图。教学过程：

一、导入：

小明家里养了一只漂亮的金毛犬，叫旺旺。一双乌黑光亮的大眼晴充满灵性地、溜溜地乱转；一对警觉的耳朵直立在额头上；一身不算长的金黄光滑的毛，如绸缎般地一顺到底。它的步态轻快、高傲、挺拔、从容不迫，就像一位高雅的绅士。

当小明上学时，旺旺都会送他到门口，恋恋不舍地看着小明走远；晚上，旺旺蹲在门口，等它的小主人，当小明的脚步声响起，它都会兴奋的大叫，欢迎小主人回来。小明特别喜欢旺旺，只要在家，一刻也不和旺旺分开，就连晚上睡觉，也和旺旺睡在一张床上。

有一天，小明身上长了很多小米粒大小的红疙瘩，十分痒。妈妈领他去医院。医生说，这是由于小明和宠物狗接触得太亲密，被旺旺传染了皮肤病，不光需要吃药、抹药膏，最重要的是以后要和宠物狗拉开距离。

二、新授：

饲养宠物过程中的注意事项： 1.定期清洁宠物

对待宠物要从严护理，除了给宠物定期洗澡外，每隔三五天要给宠物洗澡梳毛，每半年要打一次防疫针。2.及时处理宠物垃圾

要隔离和区分开宠物的饮食区、拉撒区及同主人的玩耍地方，要及时处理宠物垃圾，比如剩