心理健康教案5

第一篇：心理健康教案5

第五课：青春期：成长的季节

教学目的：帮助学生认识和正确对待青春期身心发展的特点，培养其懂得自尊、自爱、自重、自强，形成一定的身心自我调控能力，能适应身心的变化，正确对待异性间的友谊。

教学重点：青春期标志特征及生理变化。青春期的心理变化。课型：讲读课。课时：一课时。教学内容：

导言：青春，是一个另人神往的字眼，在青春期会发生很多动人的故事，到处是讴歌青春的诗篇，到处是赞美青春的词句，青春期是人生中最美妙的阶段，难怪人们称之为“花季”。

那么，什么是青春期呢？它的标志是什么，又有哪些特征呢？这节课我们将探讨有关这些方面的问题。学习《青春期：成长的季节》。

一、板书课题： 青春期：成长的季节

二、明确学习内容及重点（略）。

三、结合明确内容提出思考题。１．什么是青春期？

２．概括说出青春期的标志与特征。

３．人进入青春期后，在生理上讲将有哪些变化？在心理上将有哪些变化？ ４．你常在梦中惊醒吗？这是什么原因促成了？

５．我校原二年级学生刘××、季××离家出走的事，从青春期学方面分析，你是怎样看待的？

四、学生自读教材，思考上述问题，教师桌间巡视指导。

五、学生讨论思考题，教师启发点拨。（略）

六、教师精讲并明确：

１．青春期，是人生发育的第二个高峰期（在我国，青春期一般从十一、二岁至十 七、八岁），是一个人在身体发育成熟之前的一个突变时期。

２．青春期的开始以第二性征的出现为标志，以性器官的完全成熟为结束。３．青春期以其生理的迅速发育及心理的急剧变化为特征。４．生理变化： Ａ身体外形的改变； Ｂ内脏机能的健全； Ｃ性生理发育的成熟。５．心理变化： Ａ认识能力； Ｂ情感； Ｃ社会性； Ｄ性心理；

６．关于“从梦中惊醒”的现象应从内脏机能变化方面解释。

７．由于刘××、季××在家都受家长的宠爱，在学校因淘气，经常受到老师的批评，除此以外，他俩的出走没有其它原因，因此应从感情发展方面分析他俩的心理变化。

总结：青春期，虽然是漫长人生旅途中短暂的一瞬，但它却促成了人们生理、心理等诸多方面的变化。形成了各种内心的矛盾冲突，对此，我们应该勇敢地面对它、认识它、把握它，抓住这人生成长的季节，潇洒轻松地走过这段青春的岁月，奏响一曲饱满和谐的生命之歌。下节课我们将进行青春期有关知识的训练。板书设计：

青春期：成长的季节 1．青春期

2．青春期的标志与特征 3．生理变化：Ａ身体外形的改变 Ｂ内脏机能的健全 Ｃ性生理发育的成熟 4．心理变化：Ａ认识能力 Ｂ情感 Ｃ社会性 Ｄ性心理

第二篇：二年级心理健康德育渗透教案5

二年级心理健康德育渗透教案

课题：不要明日复明日

教学目的：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。

德育渗透目标：教育学生养成良好的学习和生活作风 教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风 教学过程：

一、导言

同学们，你们喜欢故事吗？好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。

二、教师讲故事（音乐配音）

师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样？为什么会有这样的结果？

生：略

师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理？

生：略

三、情境表演

1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。

2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期

一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。

教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。

（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）

同学甲：冬冬咱们出去打球吧！

冬 冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。

日历翻到星期二

教 师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）

同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！

冬 冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！

日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。3．表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。

古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）

明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

师讲解，大家齐读。

五、总结

同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

第三篇：心理健康教育教案

心理健康教育教案

如何进行自我心理、心情调节

拿破仑曾经说过：一支军队的实力，四分之三是由士兵构成的。万里长城之所以能够屹立百年，就是因为有了千千万万的个稳固的基石在支撑着。人民群众也亲切地称我们军队是祖国的钢铁长城，而构筑这钢铁长城的一块块基石，则是默默无闻在基层作奉献的战士们。健康的心理是鼓舞士气的前提。做好战士的思想政治工作，“让战士每天有个好心情”是非常重要的。影响快乐的因素很多，比如健康、财富、个性等。同样，快乐对每个人和单位也有非常重要的反作用。在官兵关系融洽的单位，干部战士往往干劲十足，能够在各项工作中团结一心，部队建设蓬勃发展。反之，一些风气不正，官兵关系比较复杂的单位，往往出现战士不服干部管理的情况，战士也往往因心情不好，劲头减了，作风散了，干劲没了，最终导致单位建设滑坡。所以说：战士的心情一定程度上决定着部队建设和战斗力。战士的心情好了，工作热情、创新精神就有了，而有了这种热情的和精神，还有什么事做不好呢？在当前条件下，保持官兵的快乐心理，克服消极的心理，是部队思想政治建设的一项重要任务。【案例1】

找不到自我

某部战士小秦，来自山区农村，因文化程度低，显得有些笨头笨脑，军事训练成绩一般，文娱活动沾不上边，在班务会说话也有些结结巴巴。眼看着别的战友干什么都得心应手，小秦心里凉了半截，总感到自己比别人低了半头，工作打不起精神，干什么都没信心，始终快乐不起来；而且越比较越自卑，越比较越失望，心情压抑到了极点。

【理论分析】

战士小秦的问题是“自卑”心理的一种表现。“自卑”从字面上理解就是轻视自己，认为无法赶上别人。自卑心理则是由于对自己的能力、品质等评价偏低而形成的消极处世的一种心理状态，它属于性格上的缺陷，一般情况下，青年官兵的自卑心理有以下几种表现形式：一是性格孤僻。在日常生活中表现为不合群、沉默寡言、独来独往，有的甚至行为怪癖。这类同志表面上看很内向，从不与外界发生争执，面对批评和指责，能默默忍受，即便是遭到侵犯也逆来顺受，但他们对别人的态度十分敏感，因而更为关注别人对自己的评价。二是胆小懦弱。具有自卑心理的同志往往对自己的优势、能力和潜力缺乏足够的的认识，导致自信心丧失。不敢参与任何竞争，不肯冒半点风险，工作不思进取，没有创新精神，言行随大溜。三是意志消沉。有些青年官兵对自己遭受的失败或挫折不能正确对待，从而对自己的能力产生了怀疑，变得灰心丧气，整天唉声叹气、情绪低落，精神萎靡不振，做什么事都没兴趣，甚至自暴自弃。四是抑郁寡欢。具有自卑心理的同志内心世界极其复杂，精神上十分压抑，既为自己不如别人而不安，害羞，内疚和忧伤，又企图在别人面前做些掩饰来保护可怜的“自尊”。所以自卑的同志常表现为抑郁、烦闷，不苟言笑，对生活缺乏乐趣，严重者甚至产生轻生念头。五是脾气暴躁，动辄发怒，哪怕是为了一点小事也会大喊大叫。

自卑心理的形成原因主要有以下几个方面：一是环境因素的影响。人们对自己的认识与周围环境对他的态度和评价密切相关。如一个单位风气不正，官兵对某些工作岗位偏见，可以使人产生自卑心理。有的同志老爱拿别人的生理缺陷或失误开 玩笑甚至起绰号，也容易使人产生自卑心理。另外，驻地的地理环境、艰苦的生活等，都会对军人的自我意识和价值观产生消极影响。二是自己的期望值得不到满足。如有的战士到部队后想学技术、考军校、转士官，如果愿望实现不了，情绪便一落千丈，再加上青年战士阅历浅、意志薄弱、承受能力弱，习惯于用消极悲观的眼光看待事物，把生活中一些常见的困难看的很重，做事缺乏应有的自信，因而遇事退缩胆怯，觉得不配与人相争，天生低人一等。四是个人经历不幸。心理学理论认为，人的童年经历不会随着时光的流逝而淡忘，它将经历过地保存于潜意识之中，对人的一生产生了持久的影响，以前经历过的不幸会使自己产生自卑感，而且这种影响是根深蒂固的。

【建议与对策】

心理学理论认为，自卑心理的产生，主要是由于对自己能力和品质评价出现了偏差，因此要想帮助 青年官兵克服自卑心理，就要从改变他们对自己的认识入手。思想政治工作中克服自卑心理，常用的疏导方法主要有以下几个方面：

1.认知提高法。战胜自卑首要的是提高认识。一是要教育他们多角度的看问题，全面辩证的看待和评价自己，要善于发现自己的长处，坚信“天生我材必有用”、“星大星小皆发光”的道理，确立自信心。二是要教育他们用理性的态度面对失败和挫折，做到不因挫折而放弃追求。三是要教育青年军人找准参照对象，摒弃一切自己不切实际的期望值，学会自我满足，体味“知足者常乐”的真理。四是要引导他们善于挖掘自己的潜能，利用自身的“资源”，大胆尝试，勇于拼搏。

2.表扬激励法。作为思想工作者，要善于运用表扬与肯定的方法，树立青年官兵的自信心。运用激励表扬法，要讲究策略和方法，把握好时机、场合和分寸。对他们在工作、学习、思想等方面积极表现、正确做法和细微的进步，要采取一定的方法给予及时的、恰当的评价和承认，并提出新的要求，从而使其受到鼓舞，增强自信心。在批评其缺点或错误时，也要适当的肯定其中的积极因素，做到批评中有鼓励，引导他们重新扬起自信的风帆。

3．目标诱导法。在日常生活中，人们在某一方面的失意，往往会促使其在别的方面有所成就，为维系其心理平衡。所以在对自卑者的疏导中，要善于发现自卑者的长处，找准容易成功的突破口，帮助他们寻求一个切实可行的目标，进行成功的目标诱导，然后制订具体的行动计划，并给予积极的心理暗示，鼓励他们发挥自身的优势和潜能，使其获得这方面的成功，找回自信心，从而克服自卑心理。

4.心理能量释放法。有的人产生自卑的原因很简单也可能很偶然，并非情况很糟，但一时心理能量不能完全释放，心中的阴影往往久久不能散去，以至于不能以正常心态去面对工作与生活，针对这种情况，必须帮助他们换换环境，调整变换下形式与方法等，就可能取得比较理想的效果。

5.创新环境法。建立互相关心、互相爱护和互相帮助的良好内部关系。要树立讲团结、讲友爱的风气，培养官兵主人翁的自豪感，教育大家要正确对待分工，正确对待批评，正确对待失败和挫折，对违反纪律的同志和有生理缺陷的同志不歧视、不嘲笑。要有良好的上下级关系。基层干部要做战士的贴心人，积极为他们排忧解难。干部对连队的每一个战士都应一视同仁，不打击报复，不搞庸俗关系。另外，基层干部要关心战士的成长进步。对每个战士，特别是自卑感的战士，在使用上要用其所长、避其所短，尽可能地提供有利于他们发挥优势的工作岗位和环境，为他们的成才创造良好的条件。【案例2】

闷闷不乐的小周

武警某部战士小周近来表现出心灰意冷的悲观情绪。虽然小周是城市兵，但小周上中学的时候他的父亲就去世了。父亲的离去给整个家庭带来了很大的打击。从此，他和母亲相依为命。母亲把希望全部寄托在小周身上，指望他入伍后出人头地，改变家里的命运。可是，小周到部队后各方面表现一般，没有取得让母亲宽慰的骄人成绩。一想到这些，小周就感到对不起母亲的教导和期望，常常陷入深深的自责之中，在工作中也提不起劲头。

【理论分析】

战士小周表现的问题属于悲观心理。人在认识世界和改造世界的过程中，总会与周围的事物发生各种联系，产生不同的态度。从心理学来看，所谓悲观心理是指与喜欢、热爱的对象遗失、破裂或所盼望的东西幻灭相联系的情绪体验。一般表现为情绪低落、无精打采、寡言少语，不愿与人交往，对集体漠不关心，对自己的前途失去信心，严重者甚至有轻生念头。如青年军人在重大挫折后的失望感，战士考不了军校后的失落感，等等，都是悲观心理。一般来说，失去的对象价值越大，说产生的悲观心理就越深重。如亲人的突然亡故，容易引起极度的悲观。

悲观心理产生的原因是多方面的，概括地说：一是内部因素。悲观心理产生的内部因素，是指与青年军人自身的生理和心理相关的因素，主要包括性格因素、身体缺陷、心理成熟度等。如外倾型性格的人，心理活动倾向于外部，精力旺盛、富有朝气、开朗活泼、善于交际，不易产生悲观心理。内倾型性格的人心理活动倾向于内部，表现为沉默少语、反应缓慢、叫孤僻，这一类性格的人容易产生悲观心理。二是外部因素，是指与主体有关的外部客观事物，主要是生活、工作和训练中的挫折，重大事件和变故，如家庭失去亲人，失恋等情况。对青年军人来讲，学习训练成绩不理想、成绩不达标等，因而失去对军营的兴趣和工作的热情。考学、入党、转改士官、立功受奖等追求目标的破灭，都是产生悲观心理的原因。

【建议与对策】

悲观心理是青年军人经常出现的一种消极情绪，对青年军人的身心有着诸多不良影响和危害。引导和帮助青年军人克服悲观心理，保持积极乐观的心态，是部队思想政治工作中一项非常重要的内容。

1.引导青年军人树立坚定的理想。悲观心理的产生与人的意志力有密切的关系，意志坚定的人一般不容易产生悲观心理，而意志薄弱的人则比较容易产生悲观心理。坚定的理想，能给人以巨大的意志力量。如果一个人没有理想和追求，就会失去生活的力量，陷于悲观和失望。军营里常有这样的情况：做同样的工作，有的人坚忍不拔，不屈不挠，最终创造出很大的成绩；而有的人一遇到挫折便唉声叹气，怨天尤人，悲观失望，最后一事无成。究其原因，很重要的一条就是没有坚定的理想，缺乏高尚的精神追求，但在确立理想时，一定要实事求是地分析自身条件，找准自己的优势，把理想定得比较切合实际，把自我追求与部队建设结合起来。

2.养成豁达开朗的性格。个人的性格特点是产生悲观心理的重要原因。心胸狭窄、斤斤计较的人，容易疑神疑鬼、患得患失，经常处于抑郁愁闷的情绪之中。心胸豁达、志向高远的人，则能容事容人，即使在困难或不利的条件下，也能保持乐观、朝气蓬勃的心境，毛主席曾有两句诗，叫“牢骚太盛防肠断，风物长宜放眼量”，就是劝慰人要目光远大、胸怀宽广，不要自寻忧愁和烦恼。胸怀宽阔、豁达大度的饿人，不易因一时的挫折和失败产生悲观心理。作为青年军人，虽然只有20岁左右，但穿上这身绿军装，肩上就担负起了保卫祖国的的责任，这就要求我们每一个军人要有宽广的心胸，遇事拿得起、放得下，也只有这样，才能“忍常人所不能忍，容常人所不能容，出常人所不能处“之事，才不会被一些小事和生活中的困难、挫折所压倒，始终保持乐观的心情。

3.加强指导帮助，增强成功的情绪体验。青年军人产生悲观心理的原因很多，但事业上的挫折、不如意是带有根本性的一个方面。因此，我能应加强对青年军人学习、工作、训练以及政治上成长进步的指导与帮助，引导他们把全部身心都投入到学习、工作和训练中去，使他们在追求知识的丰富充实、追求技术的精益求精、追求事业的不断进步中享受到奋斗所带来的乐趣，体会到人生的意义，冲淡、消除自身的烦恼与悲观。

4.提高自我调控能力。一是应着重提高他们的认知能力。因为人的情绪是受其认识调节、支配的，提高青年军人的认知能力，有助于提高自身调控能力。二是应运用心理训练的方法与手段，努力提高他们心理适应能力。三是培养他们以积极的方式去思考问题。凡是多看光明的一面、美好的一面和积极的一面。遇挫折时应想到“事情总是朝好的方面发展”、“机会随时可能出现”等。四是使之掌握一定的自我调控情绪的方法，如自我疏导法、宣泄倾诉法和转移注意法等，能够对自己的不良情绪进行及时的调节。

九（9）班

第四篇：三年级上册心理健康教案

三年级上册心理健康教育教学设计

活动一 猜猜我是谁

活动目标

知识与技能

通过教学使学生知道自己在不断成长变化，明年会长得更高，学到更新的知识，认识更多的朋友。树立自信心。

过程与方法

通过做游戏、画一画、写一写来认识自己的不断变化。树立自信心。

情感、态度与价值观

培养学生了解过去的我、现在的我、猜猜未来的我。树立自信心。活动重难点

知道自己在不断成长变化，明年会长得更高，学到更新的知识，认识更多的朋友。树立自信心。活动准备

ｐｐｔ课件

学前班、一年级、二年级的合影。活动流程 活动一 谈话引入，1.激发兴趣：同学们，从这学期开始，我们将学习一门新课程——《心理健康教育》。2.请同学们默读活动一。

3.教师出示PPT课件（第一页方框里的话）4.同学们勾画第一页方框里的话。5.教师讲解。活动二

做游戏：照片秀。

一.刚入学时的我

1.教师准备学前班、一年级、二年级的合影。2.让学生找自己和别人。3.学生自己找。

活动三

写写画画

1.让同学们把自己的入学（读学前班)时的照片贴在第二页的方框里，并写一写刚入学时自己的年龄和印象最深的事。

2.学生自己写。3.交流分享。二.现在的我

1.让学生画一画（贴自己的近照）。并写一写老师和同学给我最多的评语。2.学生自己写。3.交流分享。活动四 畅想未来

1.画一画并猜一猜二十年后的自己会是什么样子的。2.学生自己画。3.交流分享。活动五 1.心声笔记 写自己最想说的一句话。2.交流分享。

3.教师出示ppt课件：自信心是人生成功的第一秘诀，成功的硕果不会结在缺乏自信心的树上。” 4.学生勾画，教师讲解，学生齐读。

5.教师讲《张“笨”不笨》让学生谈谈自己的感受。

课题活动二 戴高帽

活动目标 知识与技能

通过教学使学生 能发现自己的长处同时也能看到自己的短处，能发现别人的长处，尽自己的努力，做力所能及的事。

过程与方法

通过游戏讨论讲故事的形式，正确认识自己的长处和不足。引导学生尽自己的努力，做力所能及的事。情感、态度与价值观 培养学生正确看待自己。活动重难点

能发现自己的长处同时也能看到自己的短处，能发现别人的长处，尽自己的努力，做力所能及的事。活动准备

ＰＰｔ课件 小黄帽 活动流程

活动一 导入新课

你常和同学们握手吗？你感受到快乐友好的心情了吗？在这种心情下我们一起来做游戏：戴高帽 活动二 活动大转盘 1.游戏

（1）教师宣布游戏规则。（2）学生游戏。

（3）汇报自己握手的次数。说说自己的感受。2..游戏：戴高帽（1）游戏准备。（2）教师分组。

3.教师宣布游戏规则。4.分组游戏。

活动三 七嘴八舌

1.请把同伴给我的评语帽子的空白处。

2.讨论：（1)别人给我戴高帽时，我的感受是什么？（2）我给别人戴高帽时，我的感受是什么？ 1.学生交流汇报填空。

2.教师出示PPT课件。学生勾画讲解。学生齐读。活动四 自助活动 学生讲故事。

课题活动三 找朋友

活动目标: 知识与技能

引导学生学会正确交往。过程与方法

采用游戏句子接龙自测写一写的形式让学生学会交往。情感、态度与价值观

进一步培养学生的交往能力。活动重难点

引导学生学会正确交往。活动准备

ｐｐｔ课件 活动流程

活动一教师引入新课

学生合唱《找朋友》导入新课。活动二 活动大转盘

1.句子接龙。2.游戏找朋友。

(1)教师宣布游戏要求。（2）学生游戏。活动三 透视自我1.教师讲解填表要求。

2.学生填表，教师巡视指导。活动五

七嘴八舌 说说你心中的好朋友。1.写写画画你心中的好朋友。活动六心声笔记

讨论：（1）当你的名字被人点名时你的感受是什么？

1.如果自己要成为更多人的朋友，你自己认为应该是什么样？ 2.学生交流汇报，填写。活动七 博士对你说

1.教师出示PPT课件。

2.学生勾画，教师讲解。学生齐读。

课题活动四 爱妈妈见行动

活动目标

教育学生实际行动爱自己的妈妈。活动重难点

教育学生实际行动爱自己的妈妈。活动准备 ｐｐｔ课件 活动流程

活动一 导入新课

1.齐唱歌曲《世上只有妈妈好》。2.教师板书课题，学生齐读课题。1.学生默读课文。

活动二 活动大转盘

1.小调查：我对妈妈知多少？

（1）布置任务，明确要求。

（2）学生调查。

（3）汇报。

2.体验活动：海上历险。

（1）临行前你选择哪三样东西？（填横线上的空白）

（2）教师激情讲故事。（学生填括号）3.七嘴八舌（组织学生讨论）：

一.我最后留下，是因为。（1）学生分组讨论，（2）交流汇报。

（3）教师点评，总结。

二.思考：1.通过这个游戏，我想对妈妈说什么？

2.母亲节来临之际，你打算准备什么礼物送给妈妈？（学生回答问题）三.教师出示PPT课件。1.学生勾画、齐读。2.教师讲解。活动三 自助活动 1.读给妈妈听。(1)学生自渎。（2）教师范读。(3)指名读。(4)学生齐读。活动五 课外调查

1.我对妈妈知多少？

2.问问妈妈真正需要我们做的是什么？

课题活动五 不以规矩，不成方圆

活动目标

通过教学使学生知道规矩的重要性。教育学生养成自觉遵守规矩的习惯。活动重难点

知道规矩的重要性。教育学生养成自觉遵守规矩的习惯。活动准备 ｐｐｔ课件 活动流程

活动一

1.导入新课 教师谈话：不以规矩，不成方圆。这句话是什么意思？ 今天，我们一起来探讨。

2.教师板书课题，学生齐读课题。3.学生齐读课文。活动二

活动大转盘 1.（画一画）

（1）让学生不用工具画圆和正方形。（2）让学生用工具画圆和正方形。2.说说有什么不一样？ 3.学生交流分享。

4.（玩游戏）顶报纸比赛。（1）教师出示游戏要求。(2)分组游戏。（3）评选总结。

5.组织学生讨论：（1）三种比赛要求有什么不同？你觉得哪一种比赛要求使活动有秩序？为什么？（2）为什么要制定规则?（3）如果没有规则将会怎样？

学生讨论。交流汇报分享。

6.思考：我们日常生活中有很多场合都需要遵守一定的规则，你能举出例子吗？ 学生回答并填写方框。

6.教师出示PPT课件。学生勾画、齐读。教师讲解。

课题活动六 火眼金星

活动目标

通过教学教育学生从小养成认真观察地习惯。活动重难点

教育学生从小养成认真观察地习惯。活动准备 ｐｐｔ课件 活动流程

活动一 导入新课

1.教师朗诵儿歌导入新课。

2.教师板书课题，学生齐读课题。3.学生默读课文。活动二

活动大转盘

1.游戏：猜变化。

（1）教师宣布游戏规则。（2）学生分组游戏。（3）交流汇报填空。2.考考你的眼力。(1)学生观察并思考。(2)交流分享。

3.教师出示PPT课件。学生勾画、齐读。教师讲解。

课题活动七 展开想象的翅膀

活动目标

通过教学让学生知道想象力是智力活动的翅膀，使学生凭着想象的翅膀。使智力飞翔到一个新的天空。带来无穷无尽的美妙事物。

活动重难点

知道想象力是智力活动的翅膀，凭着想象的翅膀。使智力飞翔到一个新的天空。带来无穷无尽的美妙事物。活动准备 ｐｐｔ课件 活动流程

活动一导入新课

1.教师谈话导入新课。

2.教师板书课题，学生齐读课题。活动二 大家唱

1.看到“春天”，你会唱有关春天的哪些歌？ 看到“花朵”，你会唱有关花朵的哪些歌？ 2.学生唱一唱。

3.教师讲解“看到一样东西，我们就会想到与它有关的另一样东西，这就是想象力。想象是思维的翅膀，今天让我们展开想象的翅膀飞向创造的蓝天吧!4.教师讲故事《斯蒂文的故事》。活动三 活动大转 1.游戏：

① 钢笔像什么？ ② 图形想象

教师宣布游戏规则。学生分组游戏。展示评比。2.想一想画一画 学生自己构思画画。

小组内交流展示。小组之间展示评比。

3.教师出示ppt课件。学生勾画齐读，教师讲解。

课题活动八 和坏习惯说拜拜

活动目标

通过教学使学生知道从小勇敢认识和承认自己的坏习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。活动重难点

知道从小勇敢认识和承认自己的坏习惯，并下决心纠正。活动准备 ｐｐｔ课件

活动流程

活动一 导入新课

1.师生相互问好：Ｈｅｌｌｏ你好!你早!

希望你每天都有一个好心情!２.大家唱，引入新课。活动二 透视自我 学生回答问题

教师讲及做一些相关要求。

学生独立填写总结。活动三 活动大转盘 １.游戏

医生开处方

（１）教师讲解相关游戏要求

ａ学生分组游戏。

ｂ和组内学生交流，指导学生填写Ｐ４１的表格。

ｃ对症下药 指导学生填写处方笺。

２教师出示ｐｐｔ课件，学生勾画、齐读，老师讲解。

课题活动九 听课有窍门

活动目标

通过教学使学生认识一些科学的学习方法。活动重难点 认识一些科学的学习方法。活动准备

ｐｐｔ课件

活动流程

活动一 导入新课

１.今天你认真听课了吗？

２.教师板书课题，学生齐读课题。３.学生默读课文。活动二 活动大转盘 １．游戏 双耳分听 分组游戏 学生自己统计

２.组织学生讨论：

（１）．为什么几乎没有人能全部记下来？

（２）．词语和数字相比哪一类更容易记一些？你有什么妙招吗？（３）．学生交流汇报。填写

３.教师出示ＰＰＴ课件，学生读，教师进行讲解。

科学的听课方法。

４．组织学生讨论：你还有什么更好的听课方法吗？请介绍给大家。学生交流汇报分享。

４.教师出示ｐｐｔ课件，学生勾画，齐读，教师讲解。

课题活动十

课前准备很重要

活动目标：通过教学活动使学生认识课前准备的重要性。知道课前应

该做哪些准备。

活动重难点：课前准备的重要性。

课前该做哪些准备。活动准备：ｐｐｔ课件 活动流程

活动一 导入新课

１.师生共同朗读。引入新课。２.教师板书课题，学生齐读课题。３.学生默读课文。活动二 活动大转盘 １.教师讲解要求： ２.学生分组体验。３.学生讨论：（１）．在那一种情况下更能静下来，准备听课，为什么？（２）．（看图）说说苗苗和豆豆，谁能专心听课？为什么？ 学生交流汇报。

４.教师出示ｐｐｔ课件，学生阅读，教师讲解。6

第五篇：六年级下册心理健康教案

六年级心理健康教育总的教学计划

指导思想

要成为高素质的学生，除良好的文化素质和身体素质外，心理健康素质至关重要。在本课程的教学中，应该树卫“心理健康素质是人的第一素质”的观点，全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，提高其社会适应能力。

教学目标

本课程的具体教学目标为：

1．全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。

2．使学生掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。

3．通过心理健康教育活动，提高学生的学习能力，培养学生的道德品质，促进学生全面、健康和谐的发展。

教学方法 ：

采用引导、分析与探讨的方法。

总的教学课时：

八课时

教学设计：

1.学习妙方

教学目标

在于引导学生归纳自己的学习妙方，才能记得更快、更牢、更清楚。教学重点、难点

在于引导学生归纳自己的学习妙方 课前准备

归纳自己的学习妙方

一、导入新课：

老师读诗歌提问：从诗歌中你们知道了这节课要学的内容吗？学生回答

学习有诀窍，2.我来做决定

教学内容：

课本25-28页 教学目标

知识与能力目标：

今天的青少年面临越来越多的选择； 能根据自己的实际水平调整对考试结果的自我期望；掌握科学的方法和策略，具有自主选择的能力，能为自己作出明智的选择。

过程与方法：

通过多功能媒体直观展示和采访我校教师的录像，使学生通过情境创设、直观演示、阅读、思考、小组讨论等手段，在自主探究与自主学习中掌握理解相关基础知识，并解决有一定难度的问题。教师作适当点拨。

情感态度与价值观目标：

知道选择对人生的重要性，慎重地对待人生的一些重要选择，愿意为自己的选择承担责任。教学重点和难点

重点：进行合理选择的策略与方法。要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。难点：要学会如何面对选择带来的相应后果和责任。教学过程

教师提问：我们最终不能靠别人来做决定（引出标题：我来做决定）

“兴趣是最好的老师”。录音留言趣味性强，蕴含哲理。能激发学生探究兴趣，调动学生参与的积极性，明确选择的重要性。自然地引入了新课。

活动一：没有觉察的决定

1.让同学带着问题阅读一首诗：《未来的道路》

2.引导：在诗中作者有什么苦恼？最终他选择了一条什么样的道路？这次选择对他的人生道路会产生什么样的影响。

教师总结：漫漫人生路，有无数的选择，但关键的只有几步。不同的选择，可能会决定我们不同的人生道路。因此，我们要认真对待旅途中出现的岔路口，慎重地进行选择。

通过诗人的一首诗，让学生感悟到人生选择的重要性，使学生对生活中的选择有了初步的感知。

活动二：现场招聘

设想2016年学生大学毕业后的场景，让学生现场写简历（教师讲写作要求）；同时列出所要招聘的职业。

教师把课前准备好的招聘信（内含职业要求）分发给每个组的代表。允许学生设想大学毕业后可能拥有的基本技能，作为应聘条件。让学生下地去招聘方应聘。

结束后做现场采访，成功或失败的感受？影响选择的因素？ 师生生成：做选择时会受到内在和外在因素的制约。

帮助学生认识到，选择多了当然是一件好事，但也对我们的选择能力提出了更高的要求；有些重要的选择是我们成长道路中必然要经历的，不同的选择可能会决定不同的人生道路，因此要慎重对待。活动三：小语的苦恼

小语是六年级的学生，学习成绩一般，喜欢玩，业余时间常在同学家玩，马上面临毕业，他陷入苦恼：上哪一所中学，万一将来学习成绩不好怎么办？刘杉该怎么办呢？

（师生讨论，作结：掌握科学方法，策略，进行合理的选择）

引导学生在选择前，综合考虑多方面因素，使学生认识到全面衡量个人条件和外在条件是对未来作出选择的重要一步，帮助学生衡量自己在面对人生重大选择时，存在哪些有利和不利的因素，作出合理的决定。活动四：小语的迷茫

小语主动沟通，得到父母的理解与支持。他想找到以培养体育人才为主的学校，但他不知道上什么学校好？引导学生探究，得出结论：弄清自己的真实需要，多方面收集信息。

活动五：小语的决定

与同学们一道，小语通过走访教师，作出决定 引导学生探究，形成认识：学会辨别，筛选信息。引导学生探究，小结：考虑目标的重要性和实现的可能性。

教师引导：我们还有哪些方法帮助他做出选择？

使学生认识每一种选择都会有理由，每一种选择都会有相应的责任和后果，作为成长中的青少年要做选择的主人，不断提升自己的选择能力、活动六：你人生最困难的一次选择是什么？

你的选择为什么会有这样的困难？ 到了最后，你如何做出选择的？

在全班交流后，教师进行总结，有时候作出选择是困难的，因为世界上没有完美的选择，而每一个选择都会带来响应的后果和责任。但我们只有自己作出选择，并且为自己的选择负责，才能够从中吸取经验和教训，不断提高自身的选择能力。

使学生认识每一种选择都会有理由，每一种选择都会有相应的责任和后果，作为成长中的青少年要做选择的主人，不断提升自己的选择能力。

教师小结：

我们今后的路还很长，面临的选择也会更多。我们在选择的时候，要慎重对待，自主选择。通过不断的自主选择并从中总结成败的经验和教训，我们的选择会更为明智，人生会更加积极。

板书设计：

教学反思

3.有爱无碍

教学内容

有爱无碍 教学目标

知识与能力

增进对视觉障碍者的认识，教育学生懂得人与人之间需要相互理解,互相尊重接纳帮助视障者及关爱身边的弱示群体的同时教育学生保护眼睛,预防近视。

人，帮助孤寡老人，帮助需要帮助同学、老师、父母„„，这时孩子们每一句感动的话，都是一颗颗纯真的心，我们相信助人为乐的种子已经悄悄地播种到了每一个孩子的心田，而生根、发芽。

4.自我保护，升华主题。

师：都说眼睛是心灵的窗户，可现在越来越多的同学带上了二层窗户——眼镜，保护视力、预防近视迫在眉睫，你们能谈谈保护视力有什么好办法吗？根据学生的回答指导学生将书中的15页的“几要”“几不要”填完整。这样将心理课的明理教育拓展到了安全常识教育上。师：假如在一次游戏中意外伤到了双眼，导致你又目失明，正在上课的你翻书、拿笔、写字，让全体学生参与此活动表演后，请几名同学谈谈此时的你想对自己说些什么？此时学生们会发自肺腑地表达：珍惜现在所拥有的健康，努力学习;真正体会到了视障者的无助，他们真正需要帮助。保护眼睛真的很重要，应从小做起，从现在做起。结束语：

同学们，在今后的学习生活中，要保护自己的眼睛，防止意外伤害。同时，要拥有一颗爱心，相信只要人人都献出一点爱，去帮助需要帮助的人，他们的生活不再有阻碍。这就是有爱无碍的真正含义。板书设计：

教学反思：

4.生命的勇者

教学目标：

知识与能力

培养学生勇于挑战自我，面对挫折的能力。

过程与方法

故事法，讨论法

情感态度与价值观

培养学生勇于挑战自我，正视挫折的能力。

世界足球赛主题曲《生命之杯》 板书设计：

教学反思：

5.创意乐无限

教学目标

知识与技能

1.引导学生认识逆向思维的特点和作用。

2.通过活动锻炼学生的逆向思维能力，培养逆向思维技巧并解决相关问题。过程与方法

故事阅读、团体讨论、自我检核。情感态度与价值观

通过活动锻炼学生的逆向思维能力，培养逆向思维技巧并解决相关问题。教学重点

引导学生认识逆向思维的特点和作用 教学难点

通过活动锻炼学生的逆向思维能力，培养逆向思维技巧并解决相关问题。教学过程：

一、好故事大家猜

1.美国科普作家阿西莫夫从小就聪明，年轻时多次参加“智商测试”，得分总在160左右，属于“天赋极高者”之列，他一直为此而洋洋得意。有一次，他遇到一位汽车修理工，是他的老熟人。修理工对阿西莫夫说：“嗨，博士！我来考考你的智力，出一道思考题，看你能不能回答正确。” 问题：有一位既聋双哑的人，想买几根钉子，来到五金商店，对售货员做了这样一个手势：左手两个指头立在柜台上，右手所致拳头做出敲击状的样子。售货员见状，先给他拿来一把锤子；聋哑人摇摇头，指了指立着的那两根指头。于是售货员就明白了，聋哑人想买的是钉子。聋哑人买好钉子，刚走出商店，接着进来一位盲人。这位盲人想买一把剪刀，请问：盲人将会怎样做？同学们先来猜猜这道题的答案是什么？

2.小结：这都是因为我们的思维受到了前面聋哑人举动的影响，从而束缚了我们的

这些看似复杂的问题，运用逆向思维都能轻松解决。在学习中，当你陷入思维的死角不能自拔时，不妨尝试一下逆向思维法，打破原有的思维定势，反其道而行之，说不定就会眼前一亮，豁然开朗。在生活中积极主动地运用逆向思维，则能够起到拓宽和启发思路的重要作用。

五、作业

自己设计一个创意作品

板书设计: 创意无限

动动脑子 想想点子 逆向思维 创意无限 乐趣无限

教学反思：

6.我的未来不是梦

活动目标：

1.引导学生思考心胸狭窄给自己带来的不良情绪，理解宽容的实质是为了让自己快乐。

2.通过参与活动，学会正确运用宽容、友爱的心态和情感，与同学、老师以及他人和谐相处。课时安排：1课时 活动过程：

一、谈话导入

1.当你在写作业时不小心把钢笔水洒到同桌身上时，当你在课间不小心把别人的课本碰到地上时，当你在倒加餐时不小心把汤洒在别人桌子上时，当你下楼梯不小心撞到别人时，你最希望对方怎样对待你？

2.俄罗斯的屠格涅夫说过这样一句话：“不会宽容别人的人，是不配受到别人宽容的。”所以，我们要想得到对方的谅解和宽容，就要将心比心，首先要自己学会宽容。

二、小故事中悟道理 1.先讲两个小故事。

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战胜挫折取得成功。教学重点：

学会减轻压力的方法并解决学习生活中出现的 压力。活动准备:：

1.课件(名言、图片、音乐等)。

2.心理小测试题。心理专家的牌子夹

3.学生带好笔。学生奖品

4.相应材料（4＊55）5.小花50朵，大花1朵

活动过程：

一、快乐篇（学生绘画，背景音乐一）

导入，揭题。

1.师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。

学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）

师：这朵美丽的小花就代表你自己花是美丽的你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花让我们来观赏一下花开的情景。

2.（点击课件，快乐篇）:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)

师（手指画面）：花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）

师：人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露难免要经历“虫害”“风雨”那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?

揭示主题:风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口述课题，贴大花）

3.师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

四、学生谈感受

教学方法

任务驱动法、探究式教学法 教学准备

贺卡 教学过程

（一）创设情境，激趣导入 1.欣赏音乐《离别》，谈谈感受。

2.师：小学即将结束，这里我先给大家送上一份祝福（展示电子贺卡，让学生欣赏）。3.导入新课：快毕业了，你会和老师同学间互送祝福，现在我想让同学们亲自动手制作一张贺卡，给亲朋好友送上新年的祝福。

（二）自主探究，完成任务。1.真诚告白

将课本57页的内容填完。填完后学生相互交流。2.满心的感谢

自己为老师和同学制作祝福卡或心愿卡，并亲手送给他们。（1）选择好背景（2）写上内容

（3）学生展示作品，进行自我评价、互相评价。

（4）教师提出巡视中发现的问题及相应的建议，学生修改作品。

3.师：你们的贺卡已经制作好了，现在该把这份祝福卡或心愿卡给老师或同学送上了。

4.美好的愿望

（1）你在生活上遇到的困难或阻碍，需要怎样的帮助？（2）你在学习上遇到的困难或阻碍，需要怎样的帮助？ 交流，找到适合自己的好方法。

（三）课堂小结，布置作业

1、小结学生完成任务的情况及需要注意的知识点。2.本节课自己得到的收获。板书设计：

教学反思：