日常生活活动能力评定

第一篇：日常生活活动能力评定

第九节 日常生活活动能力评定

日常生活活动能力(activities of daily livin9，ADL)反映了人们在家庭、社区中最基本的能力，直接影响病人的心理、整个家庭及与社会的联系，因此是康复医学中最基本的、重要的内容。

ADL最早由Dearier于1945年提出的。当时是指躯体损伤后为满足日常生活活动需要的一种最基本、最具有共性的生活能力。包括进食、穿衣、大小便控制、洗澡和行走，即通常所说的衣、食、住、行和个人卫生。随着人民生活质量的提高，这种狭义的ADL概念已不够全面，逐渐被广义的ADL概念所取代。

一、ADL的定义、范围及评定目的(一)定义

ADL是指人们在每日生活中，为了照料自己的衣、食、住、行，保持个人卫生整洁和进行独立的社区活动所必须的一系列的基本活动。是人们为了维持生存及适应生存环境而每天必须反复进行的、最基本的、最具有共性的活动。ADL包括以下两大类：

1．基本ADL(basic or physical ADL，BADL or PADL)指日常生活中最基本的活动，如穿衣、进食、保持个人卫生等自理活动和坐、站、行走等身体活动。一般为比较粗大的、无需利用工具的活动。

2．工具性ADL(instrumental ADL，IADL)指为了在家庭和社区中独立生活所需的关键的、较高级的技能，如操作卫生和炊事用具，使用家庭电器、骑车或驾车、处理个人事务等。大多为需要借助工具的、较精细的活动。

(二)范围

ADL包括运动、自理、交流及家务活动等。

1．运动方面包括床上运动和转移、轮椅上运动和转移、借助或不借助辅助具的室内外行走、公共或私人交通工具的使用。

2．自理方面包括更衣、进食、人厕、洗漱、修饰(梳头、刮脸、化妆、修剪指甲等)。

3．交流方面包括打电话、阅读、书写、使用计算器、录音机和电脑，识别环境标记等。

4．家务劳动方面包括上街购物、备餐、洗衣、照顾孩子，使用家用器具和环境控制器(电源开关、水龙头和钥匙等)、收支预算等。

(三)评定目的

l．确定在日常生活活动方面是否能够独立及独立的程度。2．拟定合适的治疗目标，确定适当的治疗方案。

3.评价治疗效果，修正治疗方案或重新制订治疗方案。4．比较治疗方案的优劣，促进训练成果的交流。5．判断预后。

6．增强病人和治疗师的信心。

二、ADL评定方法

ADL的评定方法很多，常用的标准化PADL评定方法有：Barthel指数、Katz指数、修订的Kennv自理评定和PULSES等。常用的IADL评定有：功能活动问卷(the functional activi-ties questionary，FAQ)、快速残疾评定量表(rapid disability rating scale，RORS)等。

(二)标准化PADL评定量表 1．Barthel指数评定(the Barthel index of ADL)该方法产生于20世纪50年代中期，由美国Florence Mahoney和Domthy Barthel设计并应用于临床，是国际康复医学界常用的方法。Barthel指数包括l0项内容，根据是否需要帮助及其程度分为0、5、l0、15四个功能等级，总分为100分(见表2-19)。得分越高，独立性越强，依赖性越小。若达到100分，也不意味着能完全独立生活，也许不能烹饪、料理家务和与他人接触，但不需要照顾，可以自理。Barthel指数评定简单，可信度高，灵敏性也高，是临床应用最广、研究最多的一种ADL评定方法，不仅可以用来评定治疗前后的功能状况，而且可以预测治疗效果、住院时问及衙后。

评分标准：20分以下：生活完全依赖他人；

20一40分：生活需要很大帮助，依赖明显；40。60分：生活需要帮助； 60分以上：生活基本自理；100分：正常。Barthel指数40分以上者康复治疗效益最大。

1987年修订后的改良Barthel指数评定表(modified Barthel index，MBI)更具有临床可操

作性和实用性(见表2-20)。

评分标准：0。20分：极严重功能缺陷；25。45分：严重功能缺陷；50～70分：中度功能缺陷；75～90分：轻度功能缺陷；100分：能自理。

2．Katz指数评定(又称ADL指数)：20世纪60年代Katz等人研究发现，ADL能力的下～降或丧失通常是按照一定的顺序发生，这个顺序正好与儿童的个体功能发育顺序相反，复杂的功能最先受到影响。Katz评定方法将ADL由难到易分为六项：洗澡、穿衣、上厕所、转移、大小便控制和进食，并将功能状况分为A、B、c、D、E、F、G七个等级，A级完全自理，G级完全依赖。Katz指数分级评定见表2-21。

评定标准：按表中标准对6项内容进行评定(在相应栏目之下方框内打“√”)，统计出无需帮助(即能独立完成)的项目数，然后按下述标准评级。

A级：全部项目均能独立完成。B级：只有一项依赖。

c级：只有洗澡和其余五项之一依赖。D级：洗澡、穿着和其余四项之一依赖。

E级；洗澡、穿着、上厕所和其余三项之一依赖。

F级：洗澡、穿着、上厕所、转移和其余二项之一依赖。G级：所有项目均依赖。

3．PULSES评定：该法产生于l957年，由Moskowitz和Mclann参考美国和加拿大征兵体检方法修订而成，是一种总体的功能评定方法。有六项内容：①身体状况(physical COIl-dition，P)；②上肢功能(upper extremity，U)；③下肢功能(10wer extremity，L)；④感觉功能(sensory component，S)；⑤排泄功能(excretory，E)；⑥精神和情感状况(psychosocial，S)，简一．称PULSES。每一项又分四个功能等级：1级为正常，无功能障碍；2级为轻度功能障碍；3级为中度功能障碍；4级为重度功能障碍。总分为6分(即六项均为l级)者功能最佳，24分(即六项均为4级)者功能最差。此表主要用于评定慢性疾病、老年人和住院病人的ADL能力(表2-22)。

评分标准：按表中各项评出分数后相加，得出总分。6分为功能最佳；>12分表示独、立自理生活严重受限；>16分表示有严重残疾。4．修订的Kenny自理评定：由Schoenin9和Kenny护理研究所人员提出，后经过修订。Kenny自理评定是经过标准化的躯体功能评定方法(表2-23)。该法将ADL分为床上活动、体位转移、穿衣、个人卫生、进食六个方面，每个方面有分为若干项，共l7项。每个方面内容分为5个功能级，记分标准0～4分，六项总分为0～24分，0分表示完全依赖，24分表示完全独立。

评分标准：0分：各项均不能独立完成。

1分：只有l项能独立完成，或在监督、帮助下完成i。2项，其他各项均不能独立完成。

2分：能独立完成2项，或在监督、帮助下完成3项，其它各项均不能独立完成。

3分：只有l．2项需要监督或帮助。4分：各项均能独立完成。(二)IADL评定量表

1．功能活动问卷(functional activities questionnaire，FAQ)：原用于研究社区老年人独立性和轻症老年人眭痴呆，后经修订，内容见表2-24。

FAQ评定分值越高表明障碍程度越重，正常标准为小于5分，大于或等于5分为异常。FAQ是目前IADL量表中效度最高的，而且项目较全面，建议首先使用。

2．快速残疾评定量表(RDRs)：由Linn于1967年提出，后经过修订。此表用于住院和在社区中生活的病人，对老年病人尤为合适。RDRS项目包括以下三大项内容：

(1)日常生活需要帮助程度：包括进食、行走、活动、洗澡、穿衣、用厕、整洁修饰、适应性项目(财产处理、用电话等)。

(2)残疾程度：包括言语交流、听力、视力、饮食不正常、大小便失禁、白天卧床、用药。

(3)特殊问题程度：包括精神错乱、不合作(对医疗持敌视态度)、抑郁。RDRS共有细项目l8项，每项最高3分，最高分值为54分。分值越高表示残疾程度越重，完全正常为0分。

三、ADL评定的注意事项

1．评定前应与病人交谈，讲明评定的目的，以取得病人的理解与合作。2．评定前应了解病人的基本情况，如肌力、肌张力、关节活动范围、平衡性、协调性、感觉等，以确定其残存的功能和缺陷，以及是否需要专门的设备。

3．给予的指令应详细、具体，不要让病人无所适从。除非评定表中有说明，否则使用支具或采取替代的方法，均认为是独立完成活动，但应注明。

4．如不能顺利完成某一项活动，可给予一定的帮助，然后继续评定下一个项目。评定期间不要让病人失败，也不要提供太多的帮助。如果某项活动显然是挣扎着完成，则可暂停，或换下一项活动。

5．评定可分期进行。但应首选ADL评定表中较简单和安全的项目进行，然后是较困

难和复杂的项目。

6．评定可在实际生活环境中进行，也可在ADL专项评定中进行。不便和不易完成的动作，可通过询问病人或家属的方式取得结果。

第二篇：ADL日常生活活动能力评定

ADL－日常生活能力

一、ADL定义、范围及评定目的

（一）定义

ADL是指人们在每日生活中，为了照料自己的衣、食、住、行，保持个人卫生整洁和进行独立的社区活动所必须的一系列的基本活动。是人们为了维持生存及适应环境而每天必须反复进行的、最基本的、最具有共性的活动

（二）范围

日常生活活动包括运动、自理、交流及家务活动等。运动方面有：床上运动、轮椅上运动和转移、室内或室外行走、公共或私人交通工具的使用。自理方面有：更衣、进食、入厕、洗漱、修饰（梳头、刮脸、化妆）等。交流方面有打电话、阅读、书写、使用电脑、识别环境标志等。家务劳动方面有：购物、备餐、洗衣、使用家具及环境控制器（电源开关、水龙头、钥匙等）。

（三）评定目的

ADL的评定对确定患者能否独立及独力的程度、判定预后、制定和修订治疗计划、评定治疗效果、安排返家或就业都十分重要。

二、ADL的分类

（一）基本或躯体的日常生活活动能力

基本或躯体ADL（basic or physical ADL,BADL or PADL）是指每日生活中与穿衣、进食、保持个人卫生等自理活动和坐、站、行走等身体活动有关的基本活动。

（二）工具性日常生活活动能力

工具性ADL（instrumental ADL,LADL）是指人们在社区中独立生活所需的关键性的较高级的技能，如家务杂事、炊事、采购、骑车或驾车、处理个人事务等，大多需借助工具进行。

三、ADL评定方法

ADL提出至今已出现了大量的评定方法。常用的标准化的PADL评定方法有Barthel指数、Katz指数、PULSES、修订的Kenny自理评定等。常用的LADL评定有功能活动问卷（the functional activities questionary,FAQ）、快速残疾评定量表（rapid disability rating scale,RDRS）等。

Barthel指数评定（the Barthel index of ADL）由美国Florence Mahoney和Dorothy Barthel设计并应用于临床，是国际康复医学界常用的方法。Barthel指数评定简单，可信度高，灵敏度也高，使用广泛，而且可用于预测治疗效果、住院时间和预后。

Barthel 指数评定内容及记分

ADL项目 自理 稍依赖 较大依赖 完全依赖 进食

5 0 0 洗澡

0 0 0 修饰

0 0 0（洗脸、梳头、刷牙、刮脸）

穿衣

5 0 0（包括系带）

控制大便5 0 0 控制小便5 0 0 上厕所 10 5 0 0 床椅转移10 5 0 行走（平地45m）15 10 5 0 上下楼梯5 0 0

Barthel指数评分结果：正常总分100分，60分以上者为良，生活基本自理；60-40分者为中度功能障碍，生活需要帮助；40-20分者为重度功能障碍，生活依赖明显；20分以下者为完全残疾，生活完全依赖。Barthel指数40分以上者康复治疗效益最大。

四、日常生活活动能力评定的实施及注意事项

（一）直接观察

ADL的评定可让患者在实际生活环境中进行，评定人员观察患者完成实际生活中的动作情况，以评定其能力。也可以在ADL专项评定中进行，评定活动地点在ADL功能评定训练室，在此环境中指令患者完成动作，较其他环境更易取得准确结果。且评定后也可根据患者的功能障碍在此环境中进行训练。

（二）间接评定

有些不便完成或不易完成的动作，可以通过询问患者本人或家属的方式取得结果。如患者的大小使控制、个人卫生管理等。

（三）注意事项

评定前应与患者交谈，让患者明确评定的目的，以取得患者的理解与合作。评定前还必须对患者的基本情况有所了解，如肌力、关节活动范围、平衡能力等，还应考虑到患者生活的社会环境、反应性、依赖性等。重复进行评定时应尽量在同一条件或环境下进行。在分析评定结果时应考虑有关的影响因素，如患者的生活习惯、文化素养、职业、社会环境、评定时的心理状态和合作程度等。

第三篇：教师队伍如何提升工会活动能力

教师队伍如何提升工会活动能力

中共敦化市委党校 邱晓鹏

一、创新工作思路，搭建创先争优建功立业平台，提高教师队伍素质

开展创先争优建功立业活动是各级教育工会服从服务于党和国家的中心工作以及教育改革发展大局的重要举措。各级教育工会要解放思想，开拓创新，不断探索出具有教育系统特色、适合教师需要的工会创先争优建功立业活动的新路子。一要丰富载体，拓展内涵。要把创建“工人先锋号”、教师基本功竞赛以及多种形式的科技创新、开展合理化建议、师德标兵和师德先进集体的评选表彰等活动结合起来，项目设置和活动内容紧跟学科发展前沿，紧贴学校教学和教师业务能力的提高，融入学校的中心工作。二要扩大规模和层次，提高效果。要把建功立业活动从单个学科、层次向多个学科、层次展开，提高教师的参与面。要对在建功立业活动中取得优异成绩的教师，加大在绩效考核、评先评优、晋升工资、物资奖励等方面激励力度。要积极争取地方工会把教育系统的建功立业活动纳入工会系统建功立业活动的总体布局，并将获奖者纳入各级政府的表彰，提高表彰的含金量，从而更加有力地激励广大教师自觉提高业务素质，实现岗位建功立业。

二、拓宽维权渠道，保障教职工主人翁权利，提高学校民主管理质量

维护教职工权益是工会的基本职责。教育工会实行依法维权，就是要把法律规定的教职工参与学校民-主管理、民-主监督的权利落到实处。新形势下各级教育工会要拓宽工作视野，创新工作思路，积极探索和丰富教职工参政议政的形式，调动教职工参与学校民-主管理的积极性。一要建立落实教代会职权的工作机制。教代会是学校民-主管理的基本形式，现已在各级各类学校普遍推行。但是在教代会职权的落实方面却存在被虚化的问题。因此各级教育工会要着力推广教代会票决制，建立教代会提案的落实机制，实行教代会民-主评议结果与领导干部奖惩和任免挂钩制度，推行教代会代表参加校长办公会、代表巡视制度，确保教代会职权得到落实，使民-主管理不流于形式，不断提高学校民-主管理质量。二要建立学校与教职工的沟通平台。对于涉及教职工权益的普遍问题要建立教职工与学校的直接沟通机制，把建立“校务公开咨询平台”、“教职工与校领导恳谈会”等作为教代会闭会期间学校与教职工日常沟通的补充渠道。三要建立维权维稳、表达教职工诉求的网络平台。在信息化时代的今天，各级教育工会要善于运用网络手段来开展工作，以提高工作效率，占领工作阵地。要建立“局长(校长)电子信箱”等网络平台，收集民-意，化解矛盾，宣传党的政策，密切党群关系。当前，尤其要关注实施绩效工资政策、聘任制改革、代课老师等教职工最关心、最直接、最现实的利益问题，做到早发现、早介入、早报告，及时化解不稳定因素，维护教职工队伍和社会稳定。

三、完善帮扶机制，加大对特困教职工排忧解难的力度，提升工会工作的凝聚力和影响力

帮扶困难教职工、为教职工办好事实事，是各级教育工会服务与联系教职工的重要工作，也是增强教育工会凝聚力和影响力的有效途径。当前教职工的社会保障水平比农民、工人高得多，在工资、医疗等方面基本等同于国家机关的公务员。大多数教职工在正常情况下生活、工作是有保障和相对稳定的。当前少数教职工因病致贫、因灾致贫，举债维持生计的问题比较突出。但是现有的社会保障体系满足不了这些特困教职工治病求医和灾后重建过程中的大量资金需求，工会组织常规的帮扶手段和标准无法使其解困。这是当前各级教育工会面临的一个工作难题。各级教育工会要牢固树立群众观念，怀着对教职工深厚的感情，在做好送温暖工程等传统的工会帮扶工作的同时，要把工作重心转向推动帮扶工作走社会化的发展道路上来。要拓宽视野，采取各种有效地措施，整合和利用政府、社会各个方面的资源，广泛动员社会力量，加大对特困教职工的帮扶力度，切实解决好特困教职工的燃眉之急。一要建立特困教职工救助基金。要采取教育部门、财政部门和工会经费给予补助、教师个人捐助、有关单位和社会爱心人士赞助等办法来筹措特困教职工救助基金，积极争取政府和社会的支持，建立起帮扶特困教职工的长效机制。二要加强教职工的自我保障意识。长期以来公办学校教职工的医疗等方面的保障主要是由国家或学校统包，导致教职工参与社会保障的意识淡保因此，各级教育工会要加大宣传力度，转变教职工消费观念，增强教职工参与社会保障的意识，引导教职工通过个人购买商业医疗保险、财产保险等方式，增强自身抵抗突发性重大疾并重大灾害的能力。

第四篇：日常生活日记

日常生活日记

日常生活日记1

今天下课了，我在教室里画画，画了白云、太阳、房子、大树等……

我画了一个太阳公公：”它有圆圆的脸，射出明亮的光芒，它向我微微笑，笑红了它的小脸。“

我画了一朵朵白云：”它在空中飘浮着，似山羊，似棉花。“

我画了一间房子：”房顶是梯形的`，有一扇门，还有一副窗帘，上面还有一个烟囱正冒着滚滚浓烟。

我画了一棵大树：“它有笔直的树干，有翠绿的树叶，又红又甜的苹果。”

啊!我的画真美丽，真好看呀!

日常生活日记2

一身五彩的鳞片，一条像花裙子似的尾巴，一对大大的眼睛一闪一闪的像两颗发光的钻石，组成了我家的小金鱼。

这一缸鱼儿漂亮极啦!它们最大的有18厘米长，最小的有9厘米长呢!金鱼的颜色各有不同，有的是白里透黑的.头上有一块红斑点，有的全身都是红色，还有的是纯黑色。

最引人注目的是那条纯黑色的小鱼，它的鳞片像涂了颜色一般，它的眼睛像两颗大珍珠，闪亮闪亮的，仿佛是一位披上黑色纱裙翩翩起舞的少女。

它们有时在水里两两游到一起，好像在说悄悄话，有趣极了!谁见了这么可爱的小金鱼，能不喜欢它们吗?三年级日常生活日记200字篇25

我有一个美丽的书包，里面住着本子弟弟，杯子哥哥，书姐姐，文具盒妹妹，书包妈妈。

有一天中午，书包里鸦雀无声。杯子哥哥打破了，书包里的安静;‘我们来比比谁的作用大’。说完，本子弟弟说;‘当然是我了，我可以帮主人记录笔记’，话音刚落，杯子哥哥说;‘应该是我，我可以帮主人解渴’。说完，文具盒妹妹抢着说;‘不对，是我，我可以帮主人装笔’。

书包里很吵，把书包妈妈吵醒了。书包妈妈说;‘好了，别炒了你们只有合作，才能发扬广大’。

听了书包妈妈的话，他们的脸红了，都陆续的给对方认错。果然，只有齐心协力才会成功。

日常生活日记3

今天下午，令人胆战心惊的时刻到了，跳远比赛开始了!

呼喊声一阵一阵涌来，接着，男生的比拼开始了!我在一旁观看着，只见他们像一只只正在奔跑的猫似的`，从地飞跃起来，又踏实地落地了。有个四班的男生跳了1米80，整个现场不禁发出一声声赞叹。

轮到女同学了，我有点紧张，很快，就轮到我们班了，我一跳，跳了1米46，我安慰自己不要气馁，继续努力，果然第二次跳得好多了。

这次比赛，我虽然没有拿到名次，但是，我相信，我会努力，总有一天会超过他们的!三十晚上我们可真开心!!

我在和爷爷奶奶一起打牌，一元钱一局，我一开始我赢的是最多的，可是后面不知道怎么回事我赢的钱都让爷爷赢走了。到了最后我还输了一元钱。奶奶输了6元钱，爷爷赢的最多，我想我真是太倒霉了。我接下来到妈妈的房间，我在QQ上和我的好朋友叶思诚聊了起来，说今天晚上我们一起玩游戏看谁厉害去，我们一直玩着我们真是不分上下，都到现在了我们都一直是平等的，我一直等到12点等爸爸回来放爆竹，只听的到吧的声音，一直在我的耳边。新年终于到了新的一年你我要努力另外，要加把劲。新年到了，可真好!祝我们一家人快快乐乐，身体健康，万事如意。

祝大家新年快乐!

日常生活日记4

我和我姐在家里也是个真正的吃货了，所以就自创了这么一个吃货二人组。

今天早上，妈妈一大早就出去买菜了。那时候我和我姐都才刚刚起床，我们俩看见妈妈要出去买菜了，就互相用眼神交流了一下。等到妈妈出去以后，我看见妈妈走远了就说：“目标已经走远了，安全。”

姐姐在爸爸房间看了看说：“我这里也安全。”都互相报告完后，我们俩就各自把自己的钱都拿了一部分出来。我对我姐说：“姐，我们俩今天吃什么呢？”“可乐和辣条是必有的，再来一包薯片，然后再来些一元的小零食吧！”姐姐边摸着下巴边说。我收到后就赶紧骑着自行车去执行任务了。

过了二十分钟左右后，我就回来了。我把零食全部都掏出来，姐姐一来就把辣条撕开就吃了起来，而我就先吃了薯片。接着，又开始喝可乐，吃小零食，又吃了一些还没吃的东西。吃饱喝足后，我和我姐就把零食的包装的`拿去丢了。

都吃完后，我们俩就去写各自的作业了，为了让味道赶紧散发掉，我们还把空调开起，窗户也打开着，等一会儿味道差不多没了再回复原样。

日常生活日记5

20xx年X月X日 X天

我相信每个人都有校园生活，有痛苦的，有悲伤的，也有快乐的……我的校园生活也是这样。

在我转学的那一天，我一进教室同学们就纷纷想和我做朋友。可惜，好事不长久，没几天，同学们有的安老样子和我交朋友，有的反而讨厌我了。

记得有一次中午，我刚吃好中午饭，有一同学走过来跟我讲：“一起出去玩吧!”“好的，”我回答“那去哪儿玩呢?”我问。“去草园!”我说：“不行!那儿有月季花!月季花身上有刺!”他说：“不要紧，那儿有蝴蝶，有蟋蟀，那儿的东西可多呢!”

我有些心神不安的跟着出去玩了，果然，预我所料，正当我靠近蝴蝶时，他飞起一脚把我踢了进去，自己却逃走了。我出来后，身上被划了几道血迹……。。

我发誓：以后不出去玩了，以后不再跟他做朋友了。

就因为这几天一直没有出去玩，很寂寞。耐不住就出去玩了，记得有一次，我和几个同学玩喧闹的踢罐子游戏，我一不小心踢坏了学校的花盆，被批评了……

今天，老师要选去参加作文比赛的.同学，其中我被选中了。你一定会问我为什么会被选中呢?好，我告诉你，因为我的文章有在《中小学作文》网上登过，小朋友知道了，有些同学才选了我。说明同学还相信我的呢!

在文章的结束，我要感谢选我的同学，因为我还有你们这些好朋友。

这就是我的校园生活……

日常生活日记6

今天，我发现屋后的木槿树上有许多蚜虫在啃着鲜嫩的叶子。

我不禁大发雷霆，吼道：你这小小蚜虫，竟敢进入我家

我看着那些可怜的叶子，想：应该麻烦一下妈妈，让“失业”多年的喷雾器重新“当官”，去清除可恶的蚜虫，让木槿树恢复安宁的生活。

我把这事告诉了妈妈，心想：哼哼哼!蚜虫啊蚜虫，你逃不了啦!可是，没有想到的'是，妈妈喷的很多农药都没有效果!蚜虫仍然粘满了枝叶。可恶!太可恶了!我想：我要好好学习，发明更好的新一代高效低毒的农药!

日常生活日记7

“清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。”是呀，清明即将来到，有谁不思念自己已故的亲人？

每当这时，爷爷那亲切和蔼的笑容便浮现在我的眼前，令我的双眼一片模糊。我的爷爷生前曾是一位军人，十分吃苦耐劳。在我的印象中，他总是忙碌的，不仅给儿女们无私奉献，而且时常热心地帮助左右邻居。每当双休日，我和妹妹他们都要到爷爷家吃饭。爷爷总是笑呵呵地迎接我们，慈爱地抚摸着我和妹妹的头，说我们又长高了。吃饭时一家人其乐融融，谈笑风生，我和妹妹抢着为爷爷斟酒……可当我听到爷爷病倒时，一下怔住了。病床上，我紧紧拉住爷爷的手，心中如刀绞一般又有无数虫子在撕咬着。那还是爷爷吗？因为多次化疗的关系，爷爷的头发即少又白了很多，脸上血色全无，指骨分明，苍白的好似一阵风随时都能够吹走，非常难与平时健朗，活力十足的那个人相比，心又被再度揪了起来。爷爷非常坚强乐观地接受每一次难以想象的`化疗，依旧坚持写日记。尽管已竭力治疗抢救，可由于癌细胞的扩散，爷爷安然离我们而去。下葬的那一天，天下起了蒙蒙细雨。我的心就好比这天气，没有一丝阳光，一种欲绝的悲痛痛彻肺腑，令人窒息。所有的人都沉默了，泪水如泉涌一般。我用力咬紧嘴唇，拼命把呜咽声压下去，可无声的泪仍然好像断了线的珠子滚滚滴落，眼前一片迷茫，寒风如利剑般扎入人心，脸上不知是雨还是泪。结束时雨过天晴，也许老天眷顾吧！又到清明时，爷爷，您是否能在天堂听到我内心深处的呼唤？是否能感应到我对您的思念？

我想，在不久的将来，您定会为有这样的孙女而自豪，我会努力地朝自己的奋斗目标拼搏，一定！

日常生活日记8

今天妈妈要包馄饨，我知道以后也想学包馄饨，于是就和妈妈到菜场去采购包馄饨的材料。我们来到了菜场，先到卖猪肉的摊位买了瘦猪肉，然后去卖蔬菜的摊位买了小白菜，再去菜场外面买了馄饨皮。

到了家我们开始动工了，妈妈把肉先洗干净，然后切成一小块一小块的肉，再把肉丁剁成肉末。等肉丁全部变成肉末之后放黄酒，葱，生姜，盐等调料搅拌均匀。只见妈妈闻了一下，咸淡，然后又放了一小把盐就好了。我负责把菜洗干净，洗好后把菜放进开水中烫一下，妈妈还教我用盐把小白菜抓一下可以入味，等几分钟后把菜切碎，和肉末放一起搅拌均匀，这样馅就准备好了。

下来就可以包馄饨了。妈妈一边包一边教我，先把馄饨皮放在左手手掌上，右手拿筷子夹点馅放在皮上，把外边馄饨皮向内折一下，包住馅，然后再对折一下，用手指压住馄饨皮的上面，把馄饨皮绕着手指围成一圈，把搭住的馄饨皮用里压一下，让它们捏在一起，一个馄饨就包好了。我连包了好几个，乐呵呵的看着盘子里的'馄饨。我看看和妈妈包的怎么不一样，我包的馄饨是那么小，虽然排好了可是东倒西歪的，没有妈妈包的好看整齐。不知过了多久馄饨包完了。妈妈煮了一些给我吃，今天的馄饨特别香特别鲜比以前吃的好吃多了。原来享受自己的劳动果实是这么的幸福！

日常生活日记9

马上就到冬至了，北方早已下起了鹅毛大雪，而南方却依然那么温暖，尤其是公园里更洋溢着春天般的气息。

周末，一走进公园，见到绿色的草地上有许多的人正在享受冬日暖阳。有的人躺在垫子上，帐篷里；有的.人互相依偎着聊天；更多的人在欣赏着公园的美景……抬头看，天空如此湛蓝，云朵如此洁白，远处的大海和天空似乎连在了一起，海天一色，让人心旷神怡！再看周围，绿树成荫，花红柳绿，一片生机勃勃的景色。位于公园里的小湖，一些人正在划船，清绿的湖水荡起阵阵微波……冬天的公园，最开心的还是小孩子们，有的在骑单车，有的在放风筝，有的再吹泡泡，有的在玩游戏，还有的在玩公园里的游乐设施……大家的脸上挂满了笑容。

在南方，冬天的公园一样风景优美，充满生机！

日常生活日记10

黎明将近，东方渐渐露出了灿烂的晨光，晨光中呈现了崭新的20__，湛蓝的天空，洁白如雪的云，小鸟欢快地歌唱，花儿伴着小鸟的歌翩翩起舞……过年咯！周围洋溢着春节的气息！道路洁净，各大商铺张灯结彩，家家户户贴上了喜庆的对联，人们脸上荡漾着快乐的笑容。除夕早上，我的兄弟姐妹的'手就开始“痒痒”了，迫不及待地买了些炮出去放。放着放着，我们就开始嘀咕了：这么点鞭炮怎样够放呢。于是急匆匆地跑回家里，然后正准备再偷偷拿一些时，被外婆发现了：“你们不是已经放过鞭炮了吗？晚上到底还放不放了！”哎！大人就是这么唠叨，我们只好作罢。

我只能垂头丧气地出去玩。这天除了有好玩的还有好吃的。晚饭时舅舅和舅妈带着弟弟也来外婆家吃年夜饭了。餐桌上的饭菜真丰富，看得我眼花缭乱，真让我垂涎直滴，不知先吃哪个好。

大家一边吃着一边说着祝福话，不时发出欢乐的笑声。气氛十分融洽，真叫合家欢乐呀！吃完晚饭后，我们大家一齐坐在电视机前观看春节联欢晚会。随着夜色的降临，外面的鞭炮声也断断续续地响起来了，这响声向人们传递着欢乐……十二点的钟声敲响了，我们拿着鞭炮冲出了家门，汇入了今晚最激动人心的时刻。此刻鞭炮声是此起彼伏，震耳欲聋。五彩缤纷的烟花在天空上相互交错，流光溢彩。

然后天空仿佛都被染色了，我们欢跳着，跑着，笑着，沉浸在一片欢乐的海洋里，在这举国欢庆的时刻让我们共同祝愿我们的祖国繁荣富强，祝愿我们的明天更加完美！初

日常生活日记11

7月12号凌晨两点半我和爷爷奶奶熬夜看世界杯。

裁判一声哨响，比赛开始了，我和爷爷奶奶全神贯注地看这场比赛。比赛双方是西班牙和荷兰。我小声问爷爷奶奶：“你们喜欢哪支球队？”爷爷奶奶都说喜欢西班牙队。

比赛一开始双方就争抢地十分激烈。听解说员说荷兰踢的是防式足球，西班牙踢的是攻式足球。果然西班牙队攻势很猛，一上来就占据了场上的主动权。不过荷兰队防得很顽强，西班牙队的.多次进攻都被荷兰球员破坏了。比赛进行了三十分钟左右，荷兰球员得到一球，反守为攻，快速杀入禁区，正准备射门，西班牙球员拼命向前，把球从荷兰球员脚下抢了回来，好险啊！我和爷爷奶奶也捏了一把汗。西班牙球员把球传给了队友，队友又把球传给他，他杀入禁区，一脚吊射，球被守门员扑了出来，头球攻门，又打在横梁上，真可惜！双方踢得难分难解，大战了90分钟比分还是0：0，不分胜负。比赛进入了加时赛，加时赛进行到115分钟的时候，西班牙球员中场抢到一球，他疯狂地向前带球，把球传给禁区内的球员，这个球员一脚抽射，球进了！我和爷爷奶奶都欢呼起来，西班牙球员们高兴得紧紧抱在一起。4分钟后，比赛结束了，西班牙1：0战胜了荷兰。

这是我看过的最精彩的球赛，虽然比赛过去一个多月了，但比赛时的场面我还历历在目。

日常生活日记12

今天，妈妈给我买了几个大莲蓬，这是我第一次见到莲蓬，真是太高兴了。

一开始，我还以为是个大马蜂窝呢，但妈妈和蔼可亲地说：“这不是蜂窝，这叫莲蓬。”

莲蓬是生长在水里的莲藕长出来的，荷花老了，就成了莲蓬了，我不禁想起一首诗：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头，妈妈说，还有出污泥而不染呢。

莲蓬是浅绿色的，顶上有许多小洞洞，里面有莲子，成熟的时候，莲蓬就掉到水里，长出新鲜的'莲藕，把莲蓬扒开，里面会散发出淡淡的清香。

我拿起一颗莲子，扒开，里面会露出洁白如玉的莲子，放到嘴里，可甜了，可吃到最后，又苦了。我皱着眉头吐了出来，妈妈笑着说：“里面是莲子心，一般吃的时候要去掉，不过，莲子心可是一味苦口的良药呀，可以败火，明目。”

我手拿着莲蓬梗，突然断了，一看里面有许多小孔，这是它的呼吸系统，还连着许多根长长的丝，真是藕断丝连呀! 普通日常生活日记300字 篇29

今天，我和弟弟写完作业下楼开始锻炼。我跳绳，弟弟做操，“一下、两下、三下……一百下”我边跳边数，弟弟跟着节拍做着拍手操。接下来，我们又去跑圈，跑了一圈又一圈，连着 跑了五圈，我俩都出汗了，真想把外套脱了。休息了一会儿，我们决定来个跑步比赛。为了公平起见，让弟弟先跑，只见他像只小兔子似的向前奔去，我也不甘示弱，在班上跑步都是数一数二的，还怕 跑不过弟弟。于是，我又加快了速度，眼看弟弟落后了，他竟一转身跑回了起点，也就是终点的那条线，还喊着：“我赢了!我赢了”我边跑边说：“你耍赖皮!”弟弟冲我咧咧嘴，做了个鬼脸，那滑 稽样一下可把我逗乐了。后来，我俩又进行了双人跳绳，我喊节拍：“一二三跳、一二三跳!”我们配合的很默契。大约锻炼了一个小时，我们回到家已是满身是汗，但我想，出汗了就等于今天锻炼成 功了。

以后要坚持锻炼，才会身强力壮!

日常生活日记13

清晨，几声鸟鸣声把我从梦中惊醒，一缕阳光从窗帘缝中偷偷钻进来，调皮地拨开我朦胧的睡眼。我明白天空已经放晴了。

推开一扇窗，我看见了一片蔚蓝，几朵雪白的云朵在天空中悠闲地飘过。我呼吸着大自然所给予的新鲜空气，偶尔一缕略带凉意的清风，夹杂着一抹淡淡的花香，拂过脸庞，感觉无比惬意。这花香从哪里飘来放眼望去，只见一片翠绿中，这儿一抹红，那儿一簇白，原先是三角梅和玉兰花开得正旺呢!若非这雨后一抹花香，我竟没发现窗外已绽放这么绚烂的`花朵。

感激这一抹花香，让我领略了淡淡花香后的美丽。

生活中，处处都弥漫着花香。每一天早晨起床，爸爸妈妈总是早早的把早餐做好，那美味的早餐，就像是一抹花香;走在上学路上，清洁工老人那被晨曦拉得长长的背影，就像是一抹花香;公交车上，售票员阿姨那甜甜的微笑，也似一抹花香;学校里，教师的认真指导，同学们的热心帮忙，不也似一抹花香吗

所以，心存感恩吧!小草心存对阳光雨露的感恩，一岁一枯荣之后又萌发新绿;雄鹰心存对蓝天白云的感恩，在清寒玉宇中展翅高飞;溪水心存对巍峨高山的感恩，从山涧低吟飞泻;泥土心存对广袤大地的感恩，在田野里散发沁人的芬芳。我们生活在感恩的世界里，感恩生命的伟大，感恩生活的完美;感恩父母的悉心呵护，感恩教师的谆谆教诲，感恩同学的热心帮忙……我们感恩大自然赋予生命的一切恩泽。

推开一扇窗，让一抹花香飘进来。心存感恩，这一抹花香，将会变成一片花海中弥漫的花香，随风飘散，无所不在。

日常生活日记14

“啊！真是劲爆辣啊！太好吃了，这个地方的吃的，真是我吃过的最好吃的油炸的东西了！”我回味无穷的对着孙杰说到。

这里说的吃的，便是我们班无人不知无人不晓的那个专门做油炸的东西的那个摊子，那个摊子可是我们班，几乎每一个人都知道的，而且那里的油炸的东西的确多，的确好吃啊，令人无法抗拒啊！

今天，我又是忍不住的.掏出了钱，买了一个薯片吃，在我吃薯片时，我下意识的看了一眼边上，我是呆萌了三秒，因为发现了一个很牛的事情，那就是这个买吃的摊子完全可以说是我们班占领了，先是有十几个别的班的人，可是过了十分钟不到，就真是了，我大致的数了一下，有：汤豪、鲍建伟、章乐、朱子豪、李文豪……这个摊子的人气有一些是汤豪给拉来的，因为汤豪用摊子里的调料配了一个黑暗料理，让很多的人都来尝试，结果一时就不想走了，我就是这么被拉进来的。这个摊子一直保持着一个疯狂的人气，而且他的人气还没有断还是一直在上升着，早晚是一个恐怖的人气。

我当天中午我一共花光了我身上仅有的三块五，而有些人则是花光了自己的全部家当，都是为了吃那个油炸的东西，这东西的人气真是太疯狂了。

日常生活日记15

星期天大约在2点15分的时候，爸爸说：“我们到红旗去钓鱼吧。”我连声赞同，拿好鱼具迎着初春还带着点凉丝丝的风出发了。在摩托车上观赏旁边的景色，不知不觉中就到了小池边。爸爸先把一粒饭穿在鱼钩上。然后又轻手轻脚地把鱼杆放到河底，他说：“儿子我到河对岸撒些米，你坐着别动。你可要全神贯注地盯着鱼杆。如果鱼来了，鱼杆就会轻轻地摇动。”我似懂非懂地点了点头。

过了一会儿，我看见它轻轻地摇动了，我迅速拿起鱼杆使劲地往上拉。唉呀，可真沉。我用了全身力气才把这条河鲫鱼给拉上来。我把它甩在草丛里，蹲下身来仔细地看着那条鱼，只见它身体不停地翻滚，头和尾都快碰到了，像在跳门龙活蹦乱跳的跳了几下，就挺直了身子再也不动了。我用树枝拨了拨它的尾巴，它猛得往上甩溅了我一脸的水。嘴巴还一个劲地吐着气，好像在说：“小主人，求求你把我放到家去吧。”我心里暗暗地说了一句：小鲫鱼我很愿意把你放生了，但是爸爸说过钓来的.鱼是给外婆的。

爸爸看见我钓到了一条大鱼，高兴地从对岸蹦过来，笑嘻嘻地说：“儿子你真是钓鱼高手啊。”我抓了抓头皮，为难地对爸爸说：“爸爸我想让小鲫鱼回到它妈妈爸爸的身边。”没想到爸爸爽快地答应了：“好啊，做好事可是一件令人痛快的事。”“咱们说干就干吧。”我用手捏住鱼尾，鱼鳍太滑了一不小心，鲫鱼就掉到了地上。爸爸说：“捉鱼要有窍门，先把鱼鳍给拿稳了，再轻轻地把它放进河里，这样一来就十拿九稳了。”

鱼儿顺着小草尖尖的叶梢慢慢地游入了池中。看着它游得多么欢快、多么自由自在，我的心里也感到无比的舒畅。

第五篇：日常生活调查报告

日常生活调查报告

日常生活调查报告1

调查目的：

我校是一所农村小学，而学生的很多习惯同《小学生守则》《小学生日常行为规范》有很大差距，具体表现为：学生的学习不认真，上课时不专心听讲，不能带齐学习用品来校，丢三落四；作业自觉性差，作业不认真或不能完成；作业后不检查，不能及时订正，书写潦草，做事不踏实，说话粗鲁，不讲卫生，上下楼梯不靠右通行，更有甚者滑楼梯扶手等等；如不加强教育，这种道德上的缺陷会伴随孩子进入高一级学校。

我校现有学生223名，留守儿童高达82。3%，这些孩子由爷爷奶奶或者外公外婆照看，爷爷奶奶主要关注的是孩子身体的成长，对学生的行为习惯养成的重要性缺乏足够的重视，或是有想法，但由于方法欠妥，效果不佳；部分年轻家长在对孩子的教育上存在误区，有的甚至认为做人就该强势才不会吃亏，一些小毛病根本算不了什么，自己不能正确的言传身教。再加上社会不良的负面影响（部分农村封建迷信、一些成年人价值观发生扭曲）和学校德育的正面教育之间存在着严重反差，使学生的思维结构、价值取向、行为模式产生裂痕，带来困惑，步入误区。所以，我们认为，对这种本末倒置的教育理念必须进行纠正，对学生进行行为习惯的养成教育已迫在眉睫。少年儿童自我意识尚未成熟，可塑性大，可接受性强。教育者若能给予恰当的带有启蒙性、准备性、基础性的引导和帮助，少年儿童的行为能力就会迅速发展起来，并产生长久的影响，乃至影响其一生。

二、调查对象及方法

调查对象：本次重点调查本校全部学生。各班级根据自己班级的特点，制定调查问卷，由班主任对本班学生进行调查。

调查方法：本次调查采用问卷法。分为学生行为习惯调查问卷和学习习惯调查问卷。

三、调查结果

针对各班级对学生的调查，统计大致如下：

1、礼仪方面：

低年级79%的学生能做到上学和家人说再见、放学回家主动给家人打招呼、见到教师主动问好。64%的学生进老师办公室先打报告待老师同意之后再进去。50%的学生在与人交谈时能运用上礼貌用语，82%的学生尊敬长辈关心幼小。但学生爱国思想意识淡，中年级50%及其以上的同学可以做到尊敬、体贴自己的父母、老师，帮忙干家务、自觉排队，不撒谎、不随便拿别人的东西，平等待人。只有25%左右的同学在进入其他班级或者办公室时，没有做到是经过他人允许之后进入的。85%左右的同学在与人交谈时能运用上礼貌用语。高年级70%的同学见到老师、客人主动问好，在与人交谈时能运用上礼貌用语，不给同学起绰号，不歧视身体残疾的同学，微笑着向别人致谢等。80%的学生能养成良好的节约习惯。

2、学习方面

低年级能按时保质保量完成老师布置的作业占全班人数的60%，每天晚上按时睡觉，早上按时起床、上学占全班人数30%，中年级50%及其以上的同学可以做到爱惜学习用品、按时完成作业、虚心向他人请教、考试不作弊；有33%左右的同学有课前预习、课后认真复习的习惯，高年级有34．12﹪的同学能养成课前预习、课后复习、审题以及合作学习方面的行为习惯。

3、卫生方面

低年级能养成了每天早晚刷牙，饭前便后先洗手，做到不随便丢弃纸屑，果皮，不随地吐痰惯，在校园内发现有赃物，会主动捡起的学生占86.6%，中年级33%的同学能够做到衣着干净整洁、勤洗头洗澡、早晚刷牙、饭前便后洗手。高年级72．1％的学生能做到勤洗头洗澡，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙，洗脸，看见操场的地上有垃圾，能主动捡起，的同学在寝室、教室或在家中是主动打扫卫生。

4、感恩方面

低年级有63.3%的同学把好吃的东西先拿给爷爷、奶奶、爸爸、妈妈吃，不随便倒饭。能主动给爷爷奶奶捶背，揉肩，盛饭。中年级尊老爱幼做得很差。只有30%的同学能做到尊老爱幼，关心帮助小同学、老人。高年级只有40%说话轻声细语，走路轻盈漫步，不打扰他人的工作。能做力所能及的事，如：帮爸爸妈妈刷洗锅盆碗筷、扫地、洗衣、做饭等。

5、安全方面

低年级86.6%的同学知道洪水天不能冒险越沟、过河。知道在打雷时，要切断电源，能做到遵守交通规则、不玩火、不买带刺激性气味的食物等等。中年级90%及其以上的同学会识别“三无”食品、能做到遵守交通规则、不玩火、不到沟河里游泳、摸鱼等等。高年级95．48﹪的学生对在校内外的安全做得比较好，如课间活动不追逐、打斗、玩有危险的游戏，不坐在楼梯走廊的栏杆和骑在楼梯扶手向下滑，不在走廊楼梯等处追逐打闹，不爬篮球架，懂得辨别“三无”产品，过期变质食物等等。

四、采取措施

（一）各班级根据自己班级学生存在的问题，制定学生常规管理计划，以培养学生良好的学习习惯。

（二）利用“国旗下的讲话”进行规范教育。

国旗下的讲话，内容丰富多彩，能紧跟目前的形式或有关节日，纪念日，进行相关内容的讲话。有爱的教育，有英雄人物的故事，有纪律法制教育，有道德教育，有心里健康教育，有保护环境卫生教育……让学生耳濡目染，潜移默化接受教育。

（三）召开家长会，形成家校合一，其同管理学生。

召开家长会，让家长了解一些家庭教育知识和学生行为习惯养成的策略，听取家长的建议和要求，争取家长的理解和支持，共同促进学生良好习惯的形成。经常与家长保持联系，对孩子出现的问题及时给予矫正，让孩子从小养成讲文明，懂礼貌。

（四）积极开展各类主题的教育实践活动。

1、在班上成立文明监督岗，以小组为单位，实行小组长负责制，稽查班上其他同学的不良行为，及时纠正，养成互帮互查的习惯。

2、开展各类实践活动，讲故事比赛、文明礼仪有奖竞猜或知识竞答比赛、争做XX小标兵”主题教育等，让学生在快乐比赛中将文明礼仪等养成习惯铭记于心。让学生从“小故事”中明白“大道理”，使学生受到教育，形成良好的行为习惯。

3、树立榜样，以优带劣。积极开展 “日查、周结、月评”常规教育活动，可在班上树立典范，每月评选出本班的好习惯“进步之星”等等，同时教师给以奖励，激发孩子的学习积极性。并结合身边榜样，如：三好学生、优秀少先队员、营造比学习，比进步，比提高的教育氛围，达到自我教育，自我实践之目的。

4、环境对人有一种潜移默化的教育力量，班级努力追求育人环境的构筑。如：班级口号、班训等，教室内设置文明警示语，展示学生特色作品等，美化学习环境，促使学生优良行为品质的养成。通过耳濡目染，使养成教育的各项要求成为学生行为的准则。

日常生活调查报告2

调查目的：

向家人询问过年礼仪，更好地了解到中国的春节有哪些传统习俗。

调查对象：

妈妈

调查方法：

亲自询问家长，并用记录本，记录下来。

调查过程：

转眼间春节到啦！春节是我国最古老的一个节日，春节都有什么习俗呢？我怀着浓浓的好奇心来到妈妈身边问：“妈妈，过年都有什么习俗呀？妈妈笑着说：过年的习俗有很多，比如说包饺子吃年夜饭、拜年，贴窗花……

今天我就给你讲讲贴春联放烟花的故事吧。传说古代有一头叫年的怪兽，它非常凶猛，头上还长着许多触角而且还会吃人所以村子里面的人为了躲避年总会在过年时跑到深山上躲避怪兽。而这一年除夕，有个老乞丐来到这里所有人都慌慌忙忙的跑到山上只有村东头的一位老奶奶给了这位乞丐一些东西吃，老乞丐说老奶奶只要你让我在你家住一晚，保准会让年吓跑。老奶奶以为他精神失常了，便不再管它跑到山上去了。

过了一会儿，年来啦！他发现村东头那位老奶奶家屋里灯火通明，门上还贴着一张大红纸年来到他们家后院子里响起了噼里啪啦的声音，年吓得心惊胆战，这时老乞丐穿着红色的衣服，把门推开哈哈大笑。年见啦就赶快逃走，再也不敢来到这里啦！

原来，年最怕的就是红色，火光和炸响，后来，人们就会在过年时，贴春联，放烟花。这就是过年时贴春联和放烟花的由来”听完妈妈讲后，我恍然大悟。

调查总结：

这次调查让我不仅知道了，过年时人们会包饺子、吃年夜饭、拜年还让我懂得了贴春联，放烟花的由来，这次调查，真是让我受益匪浅！

日常生活调查报告3

从表面上看，消费是个人行为，但从更深层的意义上说，消费心理、消费意向、消费意识、消费嗜好是一种精神文化现象。从这一意义上说，校园里出现的不良消费所造成的消极影响是不容忽视的。它不仅加重了学生家长的经济负担，影响了家长和学生的感情;还在某种程度上扭曲了校园人际关系，影响了正常的教学秩序;对学生个人来说，这一时期形成的道德观念可能会影响他一生的消费行为，并且与其人生观、价值观、健全人格的形成和完善密切相关。所以，中国当代大学生消费问题值得重视，而且刻不容缓!

本调查旨在分析大学生特别是贫困生大学生的消费行为，了解他们目前的消费情况，以期挖掘潜在的问题，并提出相应有效的改善措施，促进大学生养成良好的消费习惯。

一、对象与方法

1、对象:笔者对华南理工大学、暨南大学、华南师范大学、广东外语外贸大学、华南农业大学、汕头大学、广东技术师范学院、广东商学院、广东工业大学、北京师范大学珠海校区等面向全国招生的普通高等院校的大学生进行随机性匿名问卷调查和访谈。接受调查共320人，平均年龄20、8岁，平均年级为2、1年级。

2、方法:一是采用问卷调查法。问卷内容是根据大学生消费的相关情况自行设计，经预试、反复修改后形成，问卷题型主要采用选择题的形式。本次调查共收回问卷发145份，有效问卷138份;二是网络问卷调查，通过qq、email、留言板等方式让各大高校的部分学生网上答卷。填写网上调查问卷的人数110人，问卷做到了随机发放;三是一对一谈话或座谈会等形式获取信息，进一步了解被调查者的消费心理和价值取向。访谈的方式随机选择了愿意接受访问的65人。三种形式形成互补，相互促进，使我们的研究更具客观性。

3、资料处理:全部原始数据采用exel20xx进行分析和统计。

二、调查结果与分析

1、月消费总额贫富差距大。大学生总体的月消费额主要集中在350元-500元和500元-800元这一幅度，少于350元或多于1200元的两极分化现象比较少。而备案贫困生的消费额基本是少于350元。贫困生的生活标准与消费能力与普通学生差距相当大。

2、游玩费、恋爱费逐渐增长。随着旅游的概念进入现代消费，大学生也逐渐有了这方面的花费。据了解，大学生平均一年内会出游两次，跟集体出游或是与三两好友同游。另外，调查中占30%的大学生在谈恋爱，他们每月用于恋爱的费用都是200元-350元之高。这是当代大学生中出现的一种不甚合理的消费。学生思想活跃，对新事物有强烈的求知欲，喜欢追求新潮，消费的趋附性强，娱乐消费占全部消费额的比重很大

3、饮食方面开销大。无论是否贫困生，饮食开支在消费总额中占了绝大部分，这是符合健康的消费构成的。调查发现，大学生中还兴起一股外出聚餐和请同学吃饭的热潮，这方面的开支虽然不算大，但也是造成大学生消费高的一个原因，这说明大学生已经逐渐有了社会交际方面的消费。

4、通讯网络费用过高。被调查人群中，对手机的拥有率为92%，其中70%的贫困生也拥有手机。调查发现，大部分同学每月的手机费用集中在50元-100元，贫困生的手机费用一般能控制在50元以下。也有14%的同学每月的手机费用高达150元以上。

5、日常资金来源和家庭收入。调查发现，大学生主要的经济来源是家里提供。其中贫困生勤工俭学的人数比普通学生多出十个百分点。而贫困生对于外出兼职比普通学生有更热切的期望，也会付出更多的努力。可见，贫困生有着更迫切地锻炼自己、早日投入社会的意识。家庭月收入方面，大学生家庭月收入整体上以1000元-20xx元居多，而贫困生的家庭月收入以500元-1500元居多，有25%还是月收入在500元以下的特困户。

6、先进的消费方式悄然成风。大部分学生购物都喜欢现金消费，三分之一左右的同学喜欢银行卡信用卡消费方式。可见，一些比较先进的消费方式已经进入了大学生的生活中。大大小小的校园卡、银行借记卡会成为大学生钱包里的必备品。学生使用信用卡也逐渐悄然成风。

7、男女生间的消费差异。调查结果显示:现代的大学生中，男女方恋爱支出基本成持平趋势，部分女生恋爱支出还甚至超过了男生。在建立和培养自己人际关系方面，男生的开销远比女生大，而在形象包装方面，女生又会略胜一酬。在对于是否会计划月生活费的这一项调查中，选择有计划的女同学仅为28、4%，男同学则为37、1%。

8、大学生对自身消费现状的看法。无论贫困生还是非贫困生，对于自身的消费现状，三分之一的人表示是觉得刚刚好的，一成的贫困生觉得自身消费现状偏低。而剩下的大部分，都是认为自身的消费现状是偏高的，同学们普遍都有在不知不觉中花了钱的体验，但大多数的同学都没有切实地想过要如何去正视自身消费过高的问题以及想出应对措施，可见，大学生还未养成良好的消费习惯和成熟的消费观。

三、结论与讨论

1、结论

(1)大学生的消费构成跟上社会发展的潮流，与社会接轨。

从调查中可以看出，大学生外出聚餐、请朋友吃饭、外出旅游、通讯网络方面的费用较多，俨然大学生圈子也成了一个小社会，大学生更多地意识到了要提早接触社会上的一些新的生活消费方式，进而提早融入社会。而银行卡、信用卡等消费方式也受到大学生们欢迎，可见，大学生作为社会上一个活跃的群体，虽然在经济实力上未能跟上社会，但消费意识上却早已和社会发展同步。

(2)理性消费仍为消费主流。

大学生的绝大部分支出是用于饮食方面，而玩乐方面的支出不算多。由此可见，大学生还是清楚知道自身的使命还是以学习知识为主，而不会沉迷于玩乐。由于消费能力有限，大学生消费时都会较为谨慎，尽量精挑细选，不会一味求贵，或者只注重便宜的价格而不注重质量。所以较为理性的消费是大学生消费的主流。

(3)消费呈现向多元化发展。

大学生在实现温饱的同时，也在服饰装扮这一方面明显消费。而作为饱读圣贤书的天之骄子们，学习之余也会不忘逛逛学习用品店和书店，为取得各类证书的补课充电也成了大学生的一个消费热点。部分手头宽余的学生还手头上还会拥有一些如照相机、mp3等数码产品。可见，大学生的消费取向逐渐向多元化发展。

(4)恋爱费用支出过高。

大学生刚开始恋爱为稳固恋情和讨恋人欢心所付出的恋爱费比较高，这是大学生消费中很不合理的一部分支出，因谈恋爱而每月的生活费入不敷出的大学生大有人在。这种不合理的消费也会导致一种错误价值观的形成，容易让大学生们认为爱是建立在金钱之上的。所以，恋爱支出过高的现象应制止。

(5)贫困生的消费水平虽然偏低，但消费构成比较合理。

贫困生因为消费能力有限，他们日用的资金来源除了家里提供之外，还有国家、社会资助和勤工俭学等途径。正因为他们的钱得来不易，故他们会对生活的各种开支精打细算。他们主要的花费在于饮食、生活用品和学习充电方面。另外，由于对接触社会的要求更为强烈，他们能够把握到社会一定的消费动向，而能否择优地去跟随。

(6)合理理财和储蓄观念仍十分淡薄。

调查中，大部分的大学生都清楚地认识到自己的消费组成不很合理，但极少数的大学生会有规划自己的消费组成的意识。他们大多会在不知不觉中盲目地追随了流行于校园中的消费大潮，而缺乏了自我判断和自主意识。调查中发现，大多数大学生每月的生活费用都超出了预计，只有极少数的学生能够在银行帐号上拥有自己的一笔积蓄。

2、大学生消费构成不合理的因素分析。大学生本身的心理素质还不成熟，人生观、价值观还没成熟。容易被一些错误的价值观如拜金主义，享乐主义等迷惑。但笔者认为，当前大学生中出现的这种种消费不合理现象，不仅仅与大学生本身这个特殊的消费群体的特性有关，还与家庭、学校、社会等多方面的因素影响密不可分。

(1)社会不良消费风气影响。

首先，学生的高消费很大部分原因是因为社会整体消费结构不合理。目前，社会上重视高消费，这种导向错误的助长了学生之间的攀比风。另外，现今社会上流行着透支的消费方式，大学生是对社会潮流有敏锐触角的群体，加之相对缺乏自主判断力，若没有得到适当的引导，很容易就会从此走进了消费的误区。

(2)校园错误消费氛围的催化。

学校也是一个消费习惯与方式迅速传播的一个介体。大学里面一般都是同龄群体，对大学生有较强的吸引力。它的群体规模和价值往往被大学生作为个人行为的重要参考系。一旦攀比之风，追求名牌之风，请客之风在同学之中有了苗头，大学生们就会竟相效仿。加之高校教育中普遍缺乏对树立大学生正确消费观的教育。就算有类似的教育，但一般都是深度不够或教育意义不强。

(3)家长不当消费观念的延伸。

家庭在培养孩子成长的过程中普遍对正确消费观念的教育不足。传统的家庭教育首先注重的是孩子德育的培养，现代的家庭教育注重的是德，智，体多方面的'培养，但一直以来，家庭教育中一个比较薄弱的环节是对孩子消费的培养。另外，许多家长自身没有一个健康的消费观念。家长们怕比别人差，宁可自己省吃俭用，也要让孩子与其他孩子一样穿好，吃好，玩好，从而助长了孩子大手大脚的消费习惯。

四、对策与建议

1、合理规划自身消费构成，增强理财意识。要在社会的激烈竞争中站稳脚跟，学生们对自身的消费现状需要有更理性的思考，在大学生活中就要注重养成健康的消费心理和良好的消费习惯。要强调合理和适度消费，提倡量入为出有计划的消费。注意发扬勤俭节约的传统美德，自觉抵制不良消费风气影响。

2、注意克服攀比心理，不要盲目追求高消费。大学生没有独立的经济来源，所以在消费的过程中要做到一切从实际出发。要选择适合大学生群体的消费标准，而不能因为攀比而一味追求名牌和高标准、高消费。要克服这种心理，大学生们就应树立适应时代潮流的、正确的、科学的价值观，逐渐确立正确的人生准则，给自己理性的定位。

3、贫困生应正视自身消费现状，养成良好的消费心态。贫困生们作为大学生中一个特殊的群体，消费能力是相对落后的，但是他们的消费欲望并没有衰减。所以，贫困生更要注重正视自身的实际情况。调查中一位贫困生说过这样一句话:在清扫校道时，我会对走过的每个人微笑，因为我知道，靠自己双手挣的钱是最光荣的。这是一种很好的心态，贫困生应积极地面对自身情况，按切身实际分配消费。

4、注重精神消费，养成健康习惯。对于尚未有固定经济来源的大学生而言，精神消费不但能弥补物质生活上的不足，还能让大学生有更深的精神内涵和更丰富的精神生活。所以，大学生应通过各种教育和文化活动，把娱乐和知识摄取结合进行，以陶冶性情，获取知识。另外，要注意强调绿色消费，反对不利于保护生态环境的消费行为。

5、大学校园应形成更好的消费氛围。学校氛围的影响对大学生形成良好的消费习惯至关重要。但是，针对大学生年龄和消费行为的特点，在校内开展消费道德教育不应是单纯的说教，而应该通过灵活多样的形式，加以引导。所以，我们在此呼吁学校方面应注重对大学生消费方面的引导和教育，同时可以把勤俭节约这项中国的传统美德加以发扬，能够在校规、校训上加以体现。这样的措施不仅能使大学生们重新树立正确的消费观，还能从大学生良好的消费心理和消费行为抓起，从而使广大学生有良好的生活习惯，进而形成良好的学风、校风。

日常生活调查报告4

目前,全球气候变暖,自然灾害频繁发生,这都和人类自生不保护环境、浪费资源、破坏生态有关.倡导低碳联盟,环保生活已经迫在眉睫了.我和爸爸妈妈针对我家的日常生活做了一次调查和统计.

（一）衣:四季衣物购置合理,我的衣服都会传给表弟,基本无浪费.

（二）食:早餐以包子、馒头、面包搭配牛奶、豆浆为主,基本无浪费.中餐以面为主,每人一碗2―3两无浪费.晚餐三菜一汤,有时分量过多或味道不好,时有浪费,应注意，每日的淘米水用来浇花,洗菜水用来拖地,冲厕所。

（三）住:家里的电灯除部分用的节能灯外,没有其它的节能设施.冬天基本用电暖器和电热毯取暖.夏天主要使用风扇,最热几天用空调,温度控制在26度.通过使用发现:大功率的电暖器长时间开启的耗电量甚至比空调的耗电量还高,应注意控制,合理使用。

家里的燃气热水器使用频繁,特别是我和妈妈每日洗澡时间过长,浪费了大量的气和水资源,应引起重视。

电脑每日使用时间都超过了10小时,晚上用灯时间过长造成浪费.大家要养成良好的生活学习习惯,抓紧时间,早睡早起,尽量利用白天完成工作。

（四）行:目前家里的主要交通工具为电动车和自行车,必要时才开车。

（五）其它:全家已从6月1日开始使用环保袋.家里的垃圾袋主要采用可降解塑料袋,尽量多装,三天扔一次。

在外用餐有时使用一次性餐具,有时自带餐具。

冰箱温度设为7度,除假期外,电视使用率较低,每日用电饭煲煮饭,都较为合理。

家里的餐巾纸和卫生纸用量太大,平时都是随手扯许多来擦桌子擦地,没有养成节约的习惯,应注意。

上下楼一般只按一部电梯,减少了多余的损耗。

家里有一些小植物,但没参加过植树活动,以后要注意这方面的信息,积极参加。

通过这次对家里生活习惯的调查和清理,发现我家在节约能源方面还做得不够好,我们全家都认识到节约用电用水用气,养成良好的生活习惯,不仅可以节约开支,节约能源,还可以减少废气排放,减少污染,造福子孙后代.所以,我们要坚决支持“低碳联盟,环保生活”！