体育与健康新课标解读五篇

第一篇：体育与健康新课标解读

体育与健康学科新课标解读

一、理念的改变

长期以来，体育教师上课时，更多的只是从教师的角度出发去设计和安排教学，教学过程中以“教”为中心进行教学安排，这一切都只是围绕教师为中心进行的教学，忽视了学生的主体地位。而一轮的体育课程改革，让我们清醒地认识到教育的发展，不仅需要教师提高自身的专业水平，尤其需要在体育教学实践中，开展有效的实验与科学研究，要求我们有具体问题具体分析的能力。因此必须转变我们的思想，改变我们的观念。新《体育与健康课程标准》提出一个口号，其实就是《体育与健康课程标准》提出的四个新理念：

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长 体育课程是所有学校课程中唯一与生命延续息息相关的课程，因此理应为促进学生健康，培养合格、健全的国民发挥重要的作用。体育与健康课程要落实“健康第一”的指导思想，必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择和课的组织实施、课程评价等各个方面，都要真正体现“健康第一”的要求，以促进学生的身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。按照这样的理念，在课程的内容和结构方面，体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容方法，而是以技能、认知、情感、行为等作为划分学习领域的主要依据，并按照健康的要求，选取了与体育密切关系的生理、心理、卫生保健、环境、社会、安全、营养等诸多学科领域的有关知识技能，构建了新的课程体系，力求把健康的要求落到实处。

2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识

德国的教育家第斯多惠说过：“教学艺术的本质不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。”兴趣是最好的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果；学生能否通过体育与健康课程的学习形成体育爱好和锻炼习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。传统体育教学模式虽然也能完成教育的基本任务，但在激发学生的体育学习兴趣，促进学生主动参与体育活动方面，却很难说有多少积极的作用。

学校体育是终身体育的基础，运动兴起和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保证。学生有兴趣浓厚的活动，再苦再累也不能把他们拒之门外；反之，如果学生没有兴趣，在愉快的活动也会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习和锻炼。因此，在体育与健康课程标准中，从教学内容的选择和教学方法的安排，都十分关注学生的运动兴趣，十分关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成，这是实现课程目标可价值的有效保证。

3、以学生的发展为中心，重视学生的主体地位

新的课程标准强调以学生发展为中心，充分体现了学生在体育学习中的主体地位至为重要。因此，体育与健康课程在构建课程标准体系的时候，十分关注满足学生全面发展的需要和学生的情意体验，从课程设计到评价的各个环节，始终从有利于学生主动、全面的发展出发，要求教师在教学活动中要特别注意体现学生在学习活动中的主体地位，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4、关注学生的个体需求，确保每一位学生受益

《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出：“全面推进素质教育，要坚持面向全体学生，为学生的全面发展创造相应的条件，依法保障适龄儿童和青少年学习的基本权利，尊重学生身心发展特点和教育规律，使学生生动活泼、积极主动地得到发展。”让每一位学生都能从学习中获益，不但是教育的根本任务，而且是学生的权利，也是贯穿体育与健康课程的一个基本理念。

体育是一种以技能学习为主的课程，学生学习的结果主要体现在学生体能、技能和运动行为的改变方面。只要学生认真、主动地完成学习要求，学生在上述诸方面的状况就一定会发生积极地、有利于全面发展的变化。但是，人的体能和运动技能状况并不仅仅与其后天联系和发展有关，而且与其遗传有极大的关系。从健康的角度看，每个人的运动需求和运动表现也不尽相同。因此，体育与健康课程根据学生的身心发展的客观规律，从保证每位学生受益的前提出发，要充分注意带学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，根据这些差异性确定学习目标和有弹性的学习内容。做到因材施教。使每一位学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足身心发展需要。

二、教案格式

新的教案应符合体育与健康课程标准的理念，以学生发展为中心来进行设计。因此，新教案应突出以下几个特点：首先，要确立本次课明确而又具体的学习目标；其次，内容的选择和组织教学能有效促进学生达成本次课的学习目标；第三，重视通过多种手段和方法激发学生对体育学习和活动的兴趣，活跃课堂氛围，从而使学生在愉快的体验中获得知识和技能；第四，各项活动的时间不要安排的过死，要有一定的灵活性；第六，要给学生布臵课外体育活动的作业，促使学生逐步养成坚持体育锻炼的习惯；第七，教案可以采取电脑备课的方式，这不仅便于修改，更便于交流。总之，新的教案应具有开放性、灵活性、个性化。教案的好坏主要不是体现在格式上，而是体现在学生的学习效果上。

总之，无论是水平计划的制定还是可是计划的编写，都不应该强调统一的格式，应根据学校、班级和学生的情况来制定富有个性和特色的各类教学计划。

三、教学目标的设臵

由于体育的功能和健康概念的不断延伸，体育与健康课程所肩负的“育人”务更加艰巨。新课程标准把原来的认知、技能和思想情感领域的目标发展成为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，使体育与健康课学生学习目标的内涵得到极大的拓展。在一节课的具体教案中，目标与内容则是具体的、相辅相成的，一节课的教学目标和教学内容，要根据具体的教学实践和学生的具体发展情况来制定。新课程标准要求体育教师在把握课程五个目标的前提下，深刻理解教学内容教学价值，把每一节课要教给学生的体育知识、技能和促使学生某些方面的发展紧密地结合起来，逐步达成课程总目标。一节课的教学目标，应当根据单元教学目标、教学内容的教育价值、学生的实际水平及教学环境等因素，实事求是地制定出具体的、恰当的、本节课能够达到的目标，并反映出以身体练习为主要手段，以体育知识技能和方法为主要学习内容的体育学科的本质特征。

四、教学方法的改革

1、加强对学生学法的指导 1.1自主学习

由于课程标准确立了体育与健康课程的目标体系，对于如何实现这些目标，课程标准并未作详细的规定，这意味着对每个学生来说，实现目标的途径可以是多方面的。例如，提高力量这一目标，有条件的学生可以采取健身器材，无条件的学生可以采取俯卧撑、引体向上等练习方法。此外，由于不同学生的体能、技能、兴趣和爱好等方面存在差异，每个学生都有达到相同目标的最适宜方法，因此，在教学中我们应该给学生有自主选择学习内容和学习方法的空间和余地，不要给学生规定过分统一的要求。让学生学会自主学习，也就是教会学生学会针对自己的实际情况，选择最佳的练习方法，通过自己的努力和教师的帮助与指导，最终实现教学目标。

总之，自主学习可提高学生的主体意识，使学生从过去被动执行教师的教学计划转变成主动完成学习计划，从而加强责任感，树立了自尊和自信，同时也掌握了终身学习的方法，为今后坚持体育锻炼奠定了良好的基础。

1.2 合作学习

体育运动本身的特性之一就是合作，无论集体运动项目还是个人运动项目，学生在体育学习过程中都需要合作。然而，在我国传统的体育教学中，一些教师不太重视指导学生进行合作学习，习惯于让学生进行个体练习，特别是在一些非集体的体育活动中更是如此。当然，强调教师对学生合作学习的指导，并不是排斥学生的个体练习，在体育教学中，让学生进行个体练习也是有必要的。

在体育教学中，教师可以采用游戏活动、集体性的运动来培养学生的合作意识和行为。即使是在非集体的体育活动中，也应该给学生提供相互帮助、相互指导的机会，从而培养学生的合作精神。

1.3 创造学习

在体育教学中，我们应该经常给学生提供创造活动的机会。例如，教师可以用提问的方式让学生思考解决问题的办法。在教学过程中，如果发现学生创意与我们的设想不一致时，千万别“一棍子打死”，新的活动方式和新的游戏规则常常会在这样的情景中产生。

提倡学生进行创造性学习并不意味着排斥教师的指导，也不是说这样的事情都需要学生去创造，教师的指导作用是不能忽视的，在体育教学中应该将教师的指导与学生的创造结合起来。

1.4 探究学习

在传统的体育教学活动中，教师习惯于用最明确的结论告诉学生怎么做，不怎么做，学生只要照着做就行了，不必问为什么。久而久之，学生的他探究意识也就越来越淡化。在新课程标准中，要求教师要于设臵问题情境，引导学生进行探究式学习，在学生中充分发挥学生的主观能动性。养成探究学习的良好习惯。1.5 延伸学习

体育与健康课程重视课程的延伸性。所谓的延伸学习，是指学生在体育课以外的学习活动。延伸学习可以弥补学生课堂学习的不足，这对于促使学生获得更多的知识和技能以及更好的成长具有重要的意义。

1.6 信息学习

所谓信息学习，是指学生利用各种媒体进行体育知识和技能学习的过程。在现代社会中，电视、杂志和网络等使知识成为全人类共同的财富，日新月异、丰富多彩的体育信息通过各种媒体显现出来，吸引学生去观看。因此，教师应鼓励学生充分利用信息资源来丰富自己的学习内容，使学生能更好的达成学习目标。

1.7 评价学习

所谓评价学习，是指学生了解评价的方法和参与评价的过程。在体育教学过程中，教师应教会学生自我评价的方法，并让学生参与到对教、学过程和结果的评价中来，这既有助与调动学生学习的积极性，也有助与提高学习效果。

五、教育观念的转变

1.在整个教育过程中，从过去被动的执行者，变成主动的参与课程设计的决策者。

2.在对体育与健康课程目标的认识上，从唯一关注学生运动表现，变成全面关注学生的发展。

3.在对自身角色的认识上，从混同于一个从事运动技术教学的教练员，转变为促进学生全面发展的真正意义上的教师。

4.在教学方法上，从过去强调接受学习、机械训练，到引导学生主动学习。

5.在师生关系方面，从决定学生学什么、怎样学的主宰，转变为生死合作学习的朋友

6.在评价学生的时候，从主要关注学生学习差距和不足，转变为努力发现学生在学习过程中和结果等方面的成绩和长处。

六、结论

新课程在教学理念、教案、学生学习形式、师生关系等方面发生了积极地改变。这是我们看到了体育课程改革的美好前景，更加坚定深化体育改革的决心。同时我们也应清楚地认识到，体育课程改革是一个长期的过程，改革的任务是艰巨的，但前景是光明的。

第二篇：体育新课标解读

一、课程标准与现行教学大纲的主要区别

（一）指导思想不同

（二）目标体系不同

（三）结构不同

（四）学段不同

（五）内容标准不同

（六）教学时数规定不同

（七）评价方法不同

（八）教学要求不同

二、课程性质的定位与课程 标准的新理念

（一）课程性质的定位

体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才所不可缺少的重要途径。

（二）课程标准的新理念

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长

2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识

3、以学生发展为中心，始终把学生主动发展放在主体地位

4、关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生受益

三、课程标准设计思路与课程目标

（一）课程标准的设计思路

1、根据课程目标与内容划分学习领域

2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识

3、以学生发展为中心，始终把学生主动展放在主体地位

4、根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性

5、根据发展性要求建立课程评价体系

（二）课程目标

1、增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能； 2、培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；

3、具有良好的心理品质，表现出人际交往的能力与合作精神；

4、提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；

5、发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。

四、学习领域与内容标准

（一）运动参与

1．具有积极参与体育活动的态度和行为 学生要对体育课表现出学习兴趣（水平一）乐于展示简单的运动动作（水平二）

主动参与体育活动（水平三）

2、用科学的方法参与体育活动

知道合理地安排锻炼时间的意义

（二）运动技能

1．获得运动基础知识

知道所做简单运动动作的术语（水平二）

了解所练习的运动动作，观看体育比赛（水平三）了解所学运动项目的简单技战术知识和竞赛规则，观赏体育比赛（水平三）

2．学习和应用运动技能

会做简单的组合动作（水平二）初步掌握简单的运动动作（水平一）

初步掌握基本运动技能（水平三）

3．安全地进行体育活动

知道如何在运动中避免危险（水平二）

说出不同环境中可能面临的危险和避免危险的方法（水平三）注意运动安全（水平四）

4．获得野外生存生活的基本技能

初步掌握在野外条件下的基本技能（水平四）参加集体野外生存生活活动（水平五）

参加具有挑战性的野外生存生活活动（水平六）

（三）身体健康

1．形成正确的身体姿势

注意正确的身体姿势（水平一）

基本保持正确的身体姿势（水平二）

能够在学习、运动和生活中保持正确的身体姿势（水平三）

2．发展体能

发展柔韧，反应、灵敏和协调能力（水平一）发展灵敏，协调和平衡能力（水平二）发展速度和平衡能力（水平三）

发展速度、有氧能力和灵敏性（水平四）3。具有关注身体和健康的意识

知道身体各主要部位的名称和自己身体的变化（水平一）

描述身体特征（水平二）

了解青春期的卫生保健知识（水平三）

4．懂得营养。环境和不良行为对身体健康的影响

了解营养与健康的关系和从事体育活动时的营养卫生常识（水平三）

（四）心理健康

1．了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系 要体验体育活动中的心理感受（水平二）体验身体健康状况变化时的心理感受（水平三）

2．在体育活动中表现出自尊与自信

在体育活动中具有展示自我的愿望和行为（水平二）

正确对待生长发育和运动能力弱可能带来的心理问题（水平三）

3．学会通过体育活动等方法调控情绪

体验在体育活动中的情绪变化（水平一）观察同伴在体育活动中的情绪表现（水平二）

知道通过体育活动等方法调节情绪（水平三）

4．形成克服困难的坚强意志品质

在一定的困难条件下进行体育活动（水平二）

敢于进行难度较大的体育活动（水平三）根据自己的运动能力设置体育学习目标（水平四）

在具有挑战性的运动情景中，体验战胜困难带来的乐趣（水平五）在体育活动、学习和生活中自觉表现出勇敢顽强的意志品质等（水平六）

（五）社会适应

1．具有和谐的人际关系和良好的合作精神与体育道德 在游戏活动中遵守规则和尊重他人（水平一）在体育活动中表现出合作行为（水平二）

在体育活动中表现出对弱者的尊重和关爱以及与社区活动的联系（水平三）

2．学会获取现代社会中体育与健康知识的方法

了解体育与健康资源（水平三）

五、实施建议

（一）课程实施方案的制定

1.正确认识与把握体育与健康课程目标体系

2.结合各地实际情况制订地方课程实施方案 3.针对各校实际编制学校课程教学方案

制订教学方案时，应该注意以下几点：

(1)根据五个学习领域的目标制订学年教学目标在确定学年教学目标时，既要有运动参与、运动技能和身体健康的目标，也要有心理健康和社会适应的目标。（2）根据“健康第一”的指导思想以及学校场地、器材的条件来确定每个学年的教学内容及各项教学内容的时数比例。

（二）教师教学方案的制订

1.根据学习目标的要求来选择和设计教学内容

2、选择教学内容的基本要求根据各个学习领域的领域目标和水平目标，以及体育与健康课程的基本理念，教学内容的选择要符合以下要求：

3.确定教学内容时数比例的原则

（1）实践性原则（2）灵活性原则（3）综合性原则

4.教学内容的组合和搭配

一般采用教学单元的形式进行

小学低、中年级可采用复式单元进行教学，即一个单元可采用两项或两项以上的教学内容。

（三）教学组织形式的选择

1.班级教学与分组教学 2.组织教学的灵活性

（四）教学方法的改革

1.加强对学生学法的指导

(1)提高学生自学、自练的能力。(2)教师要给学生营造合作学习的氛围。

(3)教师要为学生提供机会，培养他们的创造力竞争力以及迎接挑战的能力

(4)通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。

2.加强教法研究，提高教学质量

1～6年级的教学可根据学生自制力和理解力相对较差、情绪变化较大而身心发育快的特点，采用主题教学、情景教学、复式教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生的运动兴趣

正确理解和把握中小学体育与健康课程标准的基本理念转变教育教学观念

1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。1)体育与健康课程以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标努力构建知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构。

2）将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程。

3）充分体现体育课程的育人功能，确保“健康第一”思想落到实处，使学生健康成长。

4）使学生掌握技能、发展体能，逐步形成健康和安全的意识以及良好的生活方式，促进学生身心协调、全面的发展。

2、激发运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯 1）强调运动兴趣的激发和保持，真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成； 2）在课程内容方面，重视从改造传统运动项目和引入新兴运动项目入手，精选适应时代要求的、有利于为学生终身发展奠定基础的体育知识技能和方法作为学习内容，激发学生的学习兴趣；

3）在教学方式方面，力求改变单一的灌输式教法，改变过于强调讲解、示范的教学形式，创设有利于学生主动参与、乐于探究、勇于实践的良好的教学氛围。

3、以学生发展为中心，帮助学生学会体育与健康学习。1）从课程设计到评价的各个环节，都要始终把学生主动、全面发展放在中心地位。

2）在注意发挥教师主导作用的同时，特别强调体现学生的学习主体地位，以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能及创新精神，始终把学生主动、全面的发展放在中心地位。

3）应改变以灌输－接受为主的教学方法，满足学生的学习需要和重视学生的情感体验；不排斥教师的指导作用及学生的模仿和接受学习，师生之间是交往合作、共同发展的互动过程，把学生的学习过程变成主动构建体育与健康知识和技能、提高批判性思维以及分析和解决体育与健康问题能力的过程。

4）关注良好教学环境的创设，重视学生的心理感受和情感体验，关注学生学习方式的改变，重视提高学生自主学习、探究学习和合作学习的能力。

4、关注地区差异和个体差异，保证每一位学生受益。1）重视不同地区、学校和学生之间在身体条件、兴趣爱好和运动技能基础方面的差异；培养学生的运动爱好和专长，根据学生不同学习需求，促进学生体育锻炼习惯和终身体育意识的形成。

2）教学内容的选择和教学方法的更新，都特别注重学生的学习兴趣、爱好和个性发展，促进学生自觉、积极地进行体育锻炼，以全面发展体能和提高所学的运动技术水平，培养积极的自我价值感，为终身体育奠定基础。

3）各地区和学校要因地制宜，合理选择和设计教学内容，有效运用教学方法和评价手段，努力保证使每一位学生都能完成学习目标，体验学习和成功的乐趣。

第三篇：中学《体育与健康,新课标》学习体会

学习《体育与健康课程标准（2011版）解读》体会

通过自学、研讨等多种形式，对修订后的《体育与健康课程标准》（2011版）有了进一步的理解。主要体现在：

一、教学过程的转变。体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。

二、师生关系的转变。民主、平等、友好的师生关系，愉快的、积极的课堂教学气氛，能提高学生主动学习的积极性。体育教师更多的是组织、引导者的角色，即尽可能地启发、驱动学生多涉猎、广积累、多动脑、勤练习。在日常教学中，我们还必须创造一个民主和谐的师生互动的学习环境，来充分体现体育教师在教育教学中的组织协调和引导功能。体育课堂更多的是一个动态的、开放的教学。因此，体育教师更要积极地去组织引导，确保教育教学工作在新课程基本理念的指导下高效运作。

三、分层次培养，让每个学生都能在原有水平上得到提高。在教学活动中要考虑不同能力学生的需要，改变过去那种“一刀 切”的做法，从学生的个体差异出发，对发展水平不同、能力不同的学生提出不同的要求。对那些动作发展好的学生要适当提高难度，让他们“玩得有劲”；对那些动作发展较差的学生则降低动作要求，让他们也体验“成功的快乐”。

四、体育教师要加强责任心，努力提高业务素质。课程改革的任务是复杂而艰巨的，所以在课程改革中体育教师更应该加强自己的业务水平，不断学习新的目标和新的理念，才能真正领会到体育课程改革的精髓，不断提高教学成绩。

《体育新课标》,通过自学、看录像、听讲座等多种形式，并积极实施,对新课程标准有了更深入的理解，感到收获很大。主要体现在以下几个方面：

一、更新自己的教育教学观念：坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是最好的老师”，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习习惯，兴趣发挥着非常重要的作用。新课标的实施，使我们感到学校和教师有了更为广阔的空间，可以重新建构教学内容。在平时教学内容的设计，我尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。

二、转变自己的教学过程：在新课程改革实施中，本人真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者；体育教师不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使过去那种师道尊严不见了，新颖的师生关系正在形成。在我的体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范；教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。

三、提升自己的教学评价：传统教学对学生的评价局限于对体能、技能的评价，忽视了对学生学习态度、情感意志、习惯养成等方面的教育。因此，作为教师，我们对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，一朵小红花，掌声和鼓励等。平时，我经常鼓励学生“行不行，努力就行！”“好不好，进步就好！”。

新课程带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，焕发出更大的创造性和高昂的工作热情，为我们的体育事业作出更大的贡献。

中学《体育与健康新课标》学习体会

一学期的教学工作也将顺利地结束了。不算很圆满，由于诸多原因的存在，教学上还有许多问题有待完善和改进。稍作调整，便利用周末空闲，再次认真、仔细地学习了《中学体育新课程标准》。新课标是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施,是促进学生体质健康发展,激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。新课标的实施将对促进和激励学生参加体育活动,养成体育锻炼习惯，新课标背景下倡导自主、合作、创新的学习方式，以目标统领内容，以学生为主体。新课标改变了过去以接受性学习为主、以记忆模仿为主、以书面知识为主和间接经验为主的传统模式，融学习于活动中，寓乐于教育中。学习中，我根据学校现状和教学平台，以及自己的教学水平，学生情况分析，进行了教学的重新定位。以下是这次学习新课标的学习心得。

一、更新观念，提高认识。

1、新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。

2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。

4、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。

二、实践过程。

1、了解学生。新生入学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标。

2、制定教学计划。根据对学生的调查了解，对照体育与健康水平一——三的标准，确定学年、学期教学目标。例如：球类教学，根据学校的场地器材条件、学生的兴趣等因素，篮球、足球教学计划在第一个学期就完成基本技术教学，达到水平一——三的要求：基本了解熟悉一两项球类运动的技战术。以后的教学以巩固提高为主。

3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如体育理论考察：学生自己命题，写好答案，填上自评分，教师进行评分。

三、对新课程实践后的一点体会。

（1）、“课堂”的观念变了。

1、课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平；交往、互动的方式与成就。

2、课堂不是对学生进行训练的场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。获得知识有两种：一种是知识走向学生，一种是学生走向学生。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。

3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代发展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。

4、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。

（2）、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，便于进行教学。

（3）、评价方法的改革：评价功能从注重甄别与选拔向激励、反馈调整。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

（4）、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细，充分利用课堂教学促进学生的全面发展。

（5）、注重学生兴趣的培养。在教学实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。课堂上重视了学生的兴趣，学生学习表现出积极、认真，学习效果好。

我现在正在探究：根据学校的体育竞赛，确定教学计划和进度，让学生学与用结合，提高兴趣，进而形成学校制度，促进学生课余体育活动的开展，使体育教学形成良性循环。

（6）、课堂较多地出现师生互动、平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。

（7）、加强引导。新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注意引导。防止这种情况：教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心。

（8）、教师要多尝试各种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变。

总而言之，只有不断学习，总结教学经验，严格要求自己，提高业务素养，才能超越自己，成为一名优秀的教师。

第四篇：体育与健康九上人教新课标5.双杠教学设计解读

课堂教学设计（双杠---支撑前摆成外侧坐、支撑前摆下）

一、指导思想：

本课依据《体育与健康》课程标准水平四的要求，树立“健康第一”的指导思想，在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，发挥学生在体育课堂教学中的主体地位，引导激励学生在练习中开动脑筋，相互协作，互相探究，同时还要教会学生在练习过程中保护与帮助的技能，提高学生德育素养。唤醒学生原有的运动技能，激发学生掌握新技能的积极性、主动性。教学过程中关注个体差异，确保每个学生受益，为学生的终身体育奠定基础。

二、教学内容：

女生：支撑前摆成外侧坐 男生：支撑前摆动下 拓展游戏（互设人体障碍）

三、教学重难点：

女生： 重点：前摆高度高于水平面

难点：外侧坐，上体正直，脚尖绷直

男生： 重点：学会支撑前摆下

难点：前摆及时有力，动作连贯，姿态优美

四、教材分析：

1、初二学生双杠学习成套动作共分为5次课进行教学，本次课为第三次课，此技术处于初二年级学生双杠学习成套技术中的一个重要环节。

2、双杠练习主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。对于发展学生上肢、躯干、腹背肌和肩带肌的力量和柔韧性具有重要的意义。

3、体操中的双杠学习教材是一项具有一定艺术型的体育项目，它讲求质量，动作优美，舒展，可以促进身体姿态的优美，增强等。

4、由于要克服心理障碍，克服体重和改变身体位置给人带来的不适，所以说体操项目可以很好的提高身体的协调性、灵敏性、平衡性、控制能力和空间平衡能力便于以后教学。

5、它有保护帮助的特点，可以培养学生互帮互助、提高保护帮助意识，学习保护帮助方法及共同协助的品质。

五、学情分析：

1、本次课的学生是初二年级学生，对于学生来说，此技术是一个较难的项目，所以，本节课主要是让学生尝试在保护帮组下完成杠上技术。

2、在心理方面，她们已经具有了一定的分析问题解决问题的能力，所以教师可以给学生一定的时间，让她们分析问题、探讨问题；

3、在身体方面，她们此时的上肢力量较差，下肢较重，身体的平衡性、柔

韧性、灵活性还有待于提高，所以多进行此练习能够很好的提高上肢力量，腰腹肌力量，发展学生身体的平衡性、柔韧性、灵活性。

六、教学目标：

1、认知与技能：

1.1.双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的动作概念，头脑中形成前摆外侧坐的动作表象。通过学生的各种练习，同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作。发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干肌的力量。

1.2.80％的女生能掌握支撑前摆外侧坐的完整技术，90％的女生能理解技术。95％的男生能完成支撑前摆下的技术动作要领。

2、过程与方法：

2.1.教学流程：准备热身活动---进行专项辅助训练---教师讲解示范---学生个人实践---教师激励评价---学生相互评价----拓展游戏---学生感悟发言----教师小结—放松游戏—教师本节课总结 2.2.教法：

2.2.1、本次课练习中主要采用教师讲解、示范、启发、引导学生练习、进行集体纠正错误动作、个别辅导等教学方法。

2.2.2、采用帮教结组、同质分组进行练习，使学生有一定的时间和空间进行学习，教师进行引导。

2.2.3、通过激励评价、诊断评价，自我评价（学前、学后评价），引导学生从完成动作的程度、心理状态去评价自己，并从思想、技术、素质等方面分析原因，改进动作。

2.2.4、教师会面向全体学生并有区别对待的进行教学，教师通过将技术分层教学的方法，由易到难、由简到繁的进行教学。

2.2.5、教师通过表演等方法，激励学生进取，使学生勇于表现自己并体验成功的快乐。

2.2.6、练习过程中教师不断强化体操意识和安全意识，最终使学生较好的完成本节课的教学目标，并为下节课的练习打好基础，起到衔接的作用。

2.3.学法：

2.3.1、学生通过听讲解、看示范，进行各种分组练习，进行尝试练、比较练、讨论练、评价练、提高练的学练方法。

2.3.2、学生通过观察教师的示范及对动作要领的理解，在大脑皮层建立正确动作表象，建立对动作正确的认识，并通过内在的理解和分析，将动作通过肢体表现出来。

2.3.3、在游戏过程中，学生之间能够相互帮助、相互学习，合作探究，共同进步。

2.3.4、使学生在体育知识和运动能力方面，在自己原有水平上都有所提高，有所收获，让学生体会到成功的快乐，并为终身健体奠定基础。

3、情感态度价值观目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、勇往直前的精神。能处理好游戏中的合作和竞争的关系，做到“场上是对手，场下是朋友”。为学生营造一个平等和谐、友爱互助的人际环境。

七、场地器材：本次课需要垫子20块，大垫子2块，双杠一付，口哨一个。

八、本课预计运动密度：30%——35%的中等运动密度。

九、本课特点：

1、师生共同营造一个和谐、乐学、愉快的课堂氛围，通过教师优美的示范，激发了学生的学习兴趣。

2、将教师的主导作用和学生的地位有机的结合，给学生一定的空间和时进行分析、探讨、研究问题，再加以教师的引导，使学生提高动作质量。

3、教师进行激励性评价、诊断性评价、学生展示等方法，从而提高了课堂教学质量。

4、通过本课提高了学生的身心素质，不仅提高了学生的运动技能，发展了学生身体的柔韧性、协调性等，还培养了克服困难、战胜困难的勇气和能力，提高了互帮互学的合作意识，同时让学生感到了，通过自身的努力取得成功的快乐！

十、安全措施：

1、课前检查场地、器材。

2、检查学生头饰、眼镜及身上有无硬物。

3、课上教会学生保护与帮助的方法及提高学生自我保护的意识。

4、把安全措施落实到课堂上的每个环节，教师在课堂上的观察要全面细致，随时观察学生的各种表现，及时并有针对性的提示学生安全问题，努力自身解决突发事件的能力和驾驭课堂的能力。

第五篇：体育与健康高中人教新课标22.跳远同步教案解读

跳远

课内任务:

1、通过初步学习挺身式跳远技术，进一步发展下肢和腰腹肌肉力量，提高身体协调能力，培养果敢、顽强拼搏的精神。

2、通过技巧展示练习，提高学生的积极性、协调性，培养不断进取的精神。

3、通过垫上力量练习，提高腹肌、背肌力量素质。

一、开始部分 6

1、课堂常规（略）

2、宣布课的任务：挺身式跳远

3、值日生播送一条体育新闻

4、准备活动

①蛇行变向跑，注意协调放松和组织纪律性。②徒手操八节（略）

二、基本部分 32

1、挺身式跳远: 动作要领：助跑起跳后，摆动腿大腿积极下放后摆，与起跳腿靠近，同时两臂向侧后方挥摆后振，形成空中挺身姿势，落地前，两臂经前向后方摆动，收腹举腿，小腿前伸落地。组织练习顺序：

①、在跑道上连续做助跑三步起跳练习。②、原地做挺身式模仿练习.③、从70－－80厘米的高台上向前跳下，空中成挺身姿势。

④、短程助跑，在起跳板上起跳，摆动腿踏在正前方高约60－－80厘米的跳箱上并迅速蹬伸成挺身姿势后落入沙坑。

⑤、短、中程助跑挺身式跳远练习10 重点：起跳与腾空 难点:腾空步

2、学生技巧展示练习15

3、垫上力量素质练习(1)仰卧起坐

组 织：一分钟练习，两组交替进行(2)背肌练习15×2 两组交替进行

三、结束部分 2

1、垫上放松

躺在垫上自己轻拍腹部，轻轻抖动腿，站起来，轻轻抖动全身。

2、讲评并布置课外作业 ：腹肌、背肌练习

3、收器材

4、师生再见。