中班健康活动：摆个造型你钻钻[合集五篇]

第一篇：中班健康活动：摆个造型你钻钻

大班健康活动：摆个造型你钻钻

一、设计意图

钻的动作能增强幼儿腿部和腰背部的肌肉力量，发展幼儿身体动作的灵敏性、柔韧性及平衡能力等身体素质；爬行的练习是一种有趣而且是对身体练习非常有价值的运动方式，强调人体上下肢及躯干的协调配合。在学前时期的哪个年龄段，爬行练习对于促进幼儿身体的全身发展都显得特别有效。

大班的幼儿已有攀、钻、爬能力的获得，此次活动重在运用和巩固，并自己创造出不一样的造型，增强身体平衡的能力。在游戏中，改进其上肢力量，上下肢的协调配合、腹部力量以及小朋友之间的协作能力等。并且，将枯燥乏味的体能训练融入进有趣的游戏和竞赛中，让幼儿在游戏中感受乐趣，获得成功的成就感。

二、活动目标

（一）增强钻、爬、身体协调、平衡的能力；

（二）体验钻、爬的乐趣，提高合作意识。

三、活动重难点

（一）重点：在游戏中用正确的姿势钻、爬，需要迁移已有学习经验；发挥创造力，与同伴协助创造出各式符合游戏要求的造型。

（二）难点：理解游戏规则。在活动中游戏多个，相对应地游戏规则也就较多。对幼儿而言，正确理解游戏规则并作出正确的反应是难点。

四、活动准备

大型软垫；口哨

五、活动过程

（一）准备部分

幼儿们随机站于场地，听从教师口令，进行各种内容的准备活动练习。教师以原地踏步，向上跳，转圈，下蹲，单脚独立，快快离开老师、快快跑回来，我们都是木头人等口令进行指挥。幼儿们听从教师口令，迅速做出反应，看谁做得既快又好。

注意：活动中，教师以身体语言进行各种动作的变换和控制。

（二）游戏部分

1、游戏一：你摆我钻

在教师的带领下，把幼儿分成两人一组，教师讲解规则并作出示范。游戏规则：两个幼儿，其中一个幼儿甲，双脚左右开立，双手向前着地，身体成倒“V”字形，另一个幼儿乙，从他的身下钻、爬过去。完成后，幼儿乙如上方法快速摆成倒“V”字形，幼儿甲成为钻爬者。游戏反复交替。

幼儿根据所分组在场地内进行自由练习。在练习一段时间后，教师把小朋友们组织成两条横队，进行游戏的比赛，距离十米左右。看看哪一组小朋友做得又快又好。

2、游戏二：两人合作摆造型

教师把小朋友分为四个人一组，讲解游戏规则：要求其中两个幼儿之间用身体的各个部位相互连接在一起，并能形成可容别人钻、爬过的空间。另外两个幼儿依次钻、爬过去。完成后，角色互换，多次重复，多次尝试不同的造型。

小组内部间操练完成后，进行小组间相互交流。小组演示各自的各种活动方式，教师在其中其中选出一些较好、可操作的方法组织集体游戏。即教师带领其他所有幼儿，依次钻、爬过每组的造型。

注意：各个造型之间距离安排。

3、游戏三：集体游戏

首先，教师把幼儿们分成人数相等的两组，面对面半蹲，每组左右幼儿们紧紧相靠；两组对应的两个幼儿，两手相握，向上举起，搭成拱门。游戏开始：从排头开始，两个幼儿，以跪膝爬的方式，从搭成的拱门下爬过，完成后的幼儿再搭成拱门，一对接一对。

接着，改变动作。教师把幼儿们分成人数相等的两组，面对面立跪，每组左右幼儿们紧紧相靠；两组对应的两个幼儿，两手相握，向上举起，搭成拱门。游戏开始：从排头开始，两个幼儿，以手膝盖着地爬的方式，从搭成的拱门下爬过，完成后的幼儿再搭成拱门，一对接一对。

（三）结束部分

游戏“我们都是木头人”：教师喊出“我们都是木头人，不许说话，不许动”的口令。要求幼儿当听到“不许动”时，每个幼儿都要摆出自己的喜欢的造型。一定时间后，幼儿们若能坚持，教师重新一轮。如果有失败者，即给予小小的惩罚，如“挠痒痒”等。

注意：时间的控制。

六、活动延伸

幼儿将活动中的几个钻、爬游戏介绍给爸爸妈妈，在家里进行亲子游戏；并开发设计出新的钻、爬游戏。

七、活动反思

第二篇：中班健康钻洞洞

中班体育活动：钻洞洞

一、说意图：

《学前教育课程指南》中指出：教师应善于发现孩子感兴趣的事物、游戏及偶发事件中所隐含的教育价值，把握时机，积极引导。通过学习“身体的秘密”这一主题，我们班幼儿基本了解人体每一部分的用处和每一部分之间的联系，对自己的的身体，对自己与别人产生许多的好奇和兴趣。在一次户外活动中，我偶然发现几个孩子在用自己的身体摆着各种造型，其他的几个孩子则想着办法从造型中钻过去，他们几个玩得不亦乐乎，还吸引了不少旁观的小朋友。借着这次教育契机，我设计了“钻洞洞”这个体育活动。在活动中，鼓励幼儿不断尝试用身体搭“洞”和钻“洞”，提高肌肉的耐力和身体的协调性，激发幼儿的探索精神，让幼儿愿意探索用多种方法解决问题。通过创设不同的难度，使不同程度的幼儿都体验到成功的喜悦。

二、说目标：

教学活动的目标是教育活动的起点和归宿，对活动起着导向作用。新《纲要》中指出：目标要注重全面性，要为幼儿一生发展打好基础，根据我们中班孩子的实际情况和年龄特点，我确立了包含情感、能力、知识、技能等方面的目标。

1．尝试用身体的不同部位搭大小不同的“洞”，用合适的方式钻爬“洞”，提高肌肉的耐力和身体的协调性。

2．能主动参与游戏，体验与同伴游戏的乐趣。

根据活动目标，我把此次活动的重点定为于引导幼儿尝试用身体的不同部位搭大小不同的“洞”。难点是引导幼儿用合适的方法钻爬“洞”。为了有效地突破重点和难点，我还采用了一定的方法，如让幼儿观察、尝试、探索，在实际操作中解决问题，构建积极有效的师幼互动。总之目标的定位既要遵循幼儿的身心发展规律，也要注重体育活动的游戏性，以游戏活动为基本方式，寓教于乐。

三、说过程：

整个活动过程我设计了四个环节：热身活动——用报纸钻洞——用身体钻洞——放松活动。这四个环节层层递进，相辅相成。

第一环节以热身操开始，活动幼儿的各个部位。热身活动结束时，以一个造型引出活动第二环节，并激发幼儿用身体搭洞洞的兴趣。

第二环节分为两部分。新《纲要》指出：“教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者”。因此，在这一环节，我用了感知体验法，让幼儿自主探索，尝试用身体的不同部位搭“洞”，并想方设法把报纸钻过“洞”。

第三环节在上一环节的基础上加大难度，引导幼儿搭出让小朋友能钻过去的、牢固的洞。这一环节中，幼儿合作搭洞洞，让幼儿体验与同伴游戏的乐趣。

第四环节是总结放松，幼儿在音乐中，一边总结今天游戏的收获，一边放松身体。

《钻洞洞》教案

活动目标：

1．尝试用身体的不同部位搭大小不同的“洞”，用合适的方式钻爬“洞”，提高肌肉的耐力和身体的协调性。

2．能主动参与游戏，体验与同伴游戏的乐趣。活动准备：

1．幼儿每人一张报纸。

2．音乐：《健康歌》，背景音乐。活动过程：

一、放音乐《健康歌》，做热身活动。（3分钟）

师：我发现我们班小朋友的身体都很棒，你们是怎么做到的呢？（锻炼身体）那老师也和你们一起锻炼身体吧。

二、合作学习阶段（15分钟）1．用报纸钻洞。（6分钟）

(1)教师做出一个造型，引导幼儿发现用身体的不同部位能搭出不同的洞。师：看刘老师的这个动作里有三个洞洞，你们能找到吗？ 总结：我用我的手和肩膀、手和腿搭出了不同的洞洞。

（2)幼儿尝试用自己的身体搭出不同的洞，教师及时表扬搭出新颖洞洞的幼儿，并与幼儿分享。师：我用我的身体能搭出这么多洞洞，你们能用你们的身体搭出洞洞吗？请你们试试看。交流：请幼儿介绍一下是用身体的哪些部位搭出来的洞洞？其他的小朋友也可以学着做做。总结：原来我们可以用身体的不同部位搭出那么多不同的洞洞。

(3)幼儿用报纸钻教师搭的洞，教师不断变化洞的大小、形状，鼓励幼儿尝试改变报纸的形状以钻过不同的洞。教师注意观察幼儿的操作，及时肯定幼儿的行为，引导幼儿同伴间相互学习。师：你们能把这张报纸钻过我搭的洞洞吗？请一个小朋友来试试。交流：当洞洞变小时，可以怎么做？

总结：用报纸钻洞洞，当洞洞很大时，报纸很容易钻过去；但是当洞洞变小了，我们就要把报纸变成长长的、细细的才能钻过去。

(4)分组活动，两个幼儿一组，一个幼儿用身体搭洞洞，另一个幼儿用报纸钻洞洞。教师参与幼儿的活动，提醒始终保持某一动作的幼儿变换动作，以免疲劳。

师：现在也请小朋友们来玩钻洞洞的游戏，两个小朋友一组，一个小朋友搭洞洞，另一个小朋友用报纸钻洞洞。搭洞洞的小朋友尽量用你们的身体搭出许多不同的洞洞。钻洞洞的小朋友就得想办法把报纸钻过洞洞。

总结：刚才小朋友都很棒，用你们的身体搭出来了很多不同的洞洞，钻洞洞的小朋友也想办法把报纸钻过去。

2．自己钻洞。（6分钟）

(1)幼儿两两一组，一个搭一个钻，教师注意引导幼儿搭一个让小朋友能钻过去的、牢固的洞。师：小朋友想想怎么样才能搭一个小朋友能钻过、而且又很牢固的洞洞呢？在游戏时，小朋友要注意安全，小心不要摔着或踩到手脚。交流：你们是怎样合作搭洞洞的？

总结；原来我们的身体不同部位还可以搭出这么多让小朋友能钻过去的洞。

(2)三个幼儿一起搭钻洞洞，一个幼儿钻洞洞，教师加强对个别幼儿的指导，及时鼓励能较好控制身体的幼儿。

师：刚才一个小朋友能用身体搭出洞洞，那么多个小朋友在一起能不能搭出更多不一样的洞洞呢？现在你们可以一起试试，先四个小朋友一组，三个小朋友一起搭洞洞，一个小朋友钻洞洞。交流：你们是怎样合作相互搭洞洞的？

总结：多个小朋友一起，不仅可以用自己身体的不同部位搭出洞洞，还可以小朋友之间相互搭洞洞。（3）全班分成两组，8个人搭洞洞，4个人钻洞洞。教师参与到搭洞洞中，加强个别幼儿的指导。师：多个小朋友一起搭洞洞好玩吗？那我们现在再加大点难度，全班分成两组，其中8个小朋友搭洞洞，剩下的4个小朋友钻洞洞，好不好？搭洞洞的小朋友要注意把洞洞搭得牢固，还要注意和旁边小朋友配合一起搭洞洞，钻洞洞的小朋友要小心点，不要踩到小朋友的脚或手哟。

三、总结放松，教师和幼儿坐着，边总结边放松身体。（3分钟）

师：锻炼了一会我们也要适当的休息，我们一起坐下来捶捶腿吧。刚才我们用自己的身体搭出了许多洞洞，还和其他的小朋友一起搭洞洞。原来我们的身体还有这么一个秘密，能搭出洞洞，小朋友以后还可以再找找我们的身体还有什么秘密，好不好？

第三篇：大班健康活动：小老鼠钻钻钻

大班健康活动：小老鼠钻钻钻

活动目标：

1.进一步发展钻的基本动作，更好地促进身体的灵敏性与协调性。2.能适应不同环境，在不同环境中完成钻的基本动作。活动准备：垫子四块、音乐《小老鼠上灯台》 活动过程：

一、热身活动

1.师：今天我想请小朋友们变身成小老鼠和赵老师一起做游戏，现在我们跟着音乐来动一动吧！2.垫子小山洞

(幼儿自主探索通过垫子的方法。分享交流。提炼动作：钻。

二、基本部分 奇怪的山洞

1.调整垫子位置（横状垫子），幼儿继续以钻的基本动作通过山洞。师：那么我来问了：“刚才的钻山洞难吗？我也觉得很简单，小弟弟小妹妹也能钻，难的来了，准备好啦？”

师：如果赵老师告诉你，这个也是山洞，你们相信吗？怎么钻？师：这个小朋友很棒，给他掌声，他动了小脑筋从山洞的缝隙钻了过去，而且这个游戏我也觉得很好玩，我们来试一试，从中间钻过去。师：好游戏停，我们又钻过了一个山洞，我们把自己的身体变得小小的，好，我又要变了，蒙上眼睛。

2.调整垫子位置（竖状垫子），幼儿继续以钻的基本动作通过山洞。师：好，睁眼，如果赵老师告诉你这也是个山洞，你相信吗？怎么钻？ 口诀：小小的身体、尖尖的手掌

三、操作巩固 人体山洞

1.教师讲解示范玩法，幼儿分组游戏。提炼通过方法：扭来扭去。师：这个山洞钻好了，想不想知道下一个山洞是什么样的，蒙眼睛。如果我告诉你这个也是山洞，你相信吗？怎么钻？

主要内容 承前页

第一次游戏：四位小朋友变身山洞听口令游戏。师：我想请四个小朋友来变身山洞，谁愿意？屁股抬高，手和腿伸直。第二次游戏：加大难度，尝试挑战。

师：刚才的山洞，小老鼠们钻过去太容易了，给他们加大难度，听赵老师的口令，我说小山洞变矮，请把你们的屁股往下压一点，我说小山洞再变矮，那就把你们的屁股再往下压一点，明白啦？ 第三次游戏：山洞压住通过的小老鼠两秒。

师：请四位会变得小山洞，小山洞的要求：每一个通过的小老鼠压住他们两秒钟，不让他们动。小老鼠们需要做什么呢，想尽办法钻出去。（再玩一轮）

好，小老鼠们帽子站队，掌声送给四位小山洞。组合山洞

师：现在我要变身山洞了，来看看是我的山洞厉害，还是你们小老鼠厉害。（将四块垫子合在一起）我这个山洞呢不让你们通过，你们呢要想办法通过！

四、结束部分

1.组织幼儿放松及舒展四肢，小结活动重点与亮点。找到你一个好朋友坐在地上给她按按肩膀 甩甩手 捏捏腿 2.师生共同收纳器械。

第四篇：中班体育：钻洞洞游戏

中班体育：钻洞洞游戏

中班体育：钻洞洞游戏

活动目标：

1、引导幼儿尝试用身体的各个部位搭建不同高低、大小、形状等各种各样的“洞”。

2、帮助幼儿体验与同伴合作搭洞、钻洞游戏的乐趣，增强幼儿的合作能力。

活动准备：

音乐磁带、场地准备等；

活动过程：

一、活动导入部分；

1、将幼儿队伍排成一个大圆，带领幼儿在大圆上玩“钻山洞”的游戏。

2、跟着音乐做一些手臂、腿部以及腰部的准备活动，为搭洞做身体准备。

二、引导幼儿尝试用身体的各个部位搭建不高低、大小、形状等不同的洞，并钻一钻。

师：你能用自己的身体来搭洞洞吗，而且是可以让同伴钻过去的？

（一）尝试单人搭洞合钻洞；

1、教师提出要求：幼儿两人组合，以一人搭一人钻的形式，是可以让人钻过去的。

2、幼儿分散在场地上自我探索游戏。

教师要注意观察，提醒孩子怎样钻才能比较顺利的通过洞。

3、幼儿围坐成圆形集合，分享交流自己的探索经验。

请幼儿展示自己搭的洞，引导其他幼儿数数一共有几个洞，哪些洞是不能钻的，哪些是可以的，应该怎样钻才能顺利通过，请幼儿来示范。（例：矮的洞一定要把身体放低了，或是匍匐前进才能钻过；窄的洞则要把自己的身体缩小了才能钻过。

4、再次分散，学一学同伴其他的搭洞方法。

（二）尝试双人搭洞双人钻；

1、提出合作要求：两个人用身体的不同部位合作搭能使人通过的洞。

2、幼儿分散探索，教师要适当的指导，鼓励孩子用不同的身体部位来搭。

3、集合交流，分享经验。

以幼儿自己介绍为主，用哪个部位搭的，共有几个，在说说同伴是用怎样的方法或是动作钻过去的。

强调高低不同的洞所用的方法也不同。

（三）尝试更多人的合作搭洞。

1、提出要求：将幼儿分成四组，以小组为一个单位，大家一起合作搭出更多的洞，可以让大家钻来钻去。

2、幼儿分散尝试，教师可适当提醒启发，如排成一排，后一人将双手放在前面一人的双肩上，与地面就构成洞，教师可以钻一钻。要提醒幼儿在允许的情况下洞洞能否搭的大一些，还有没不同的方法。

3、集合交流。

请一幼儿作为代表来讲述他们一组的搭洞方法，并请其他孩子来钻钻。四组幼儿都要介绍，相同的玩法省略。

三、结束活动；

1、从刚才的小组游戏中选出一到两个组织全体幼儿玩一玩，感受合作搭洞、钻洞游戏的乐趣。

2、放松活动。

三、结束活动

那最后让我们一起搭一个大大的老鼠洞，玩一玩老鼠笼的游戏吧！

第五篇：体育活动中班侧身钻

活动名称：侧身钻 活动年龄班：中班 活动目标：

1、学习侧身钻的方法，初步掌握侧身钻的基本动作。

2、通过教师指导，动作分解练习，竞赛游戏能用正确动作钻过不高于70公分的障碍物。

3、乐于参加体育活动，能积极遵守游戏规则。

重点：幼儿能动作协调地侧身钻山洞，先一只脚过山洞，再移动肩膀和身体重心，另一只脚过山洞。

难点：侧身钻时身体不能碰到障碍物。活动过程：

一、进场、热身操

师：小朋友们，今天啊，老师是蚂蚁妈妈，你们是蚂蚁宝宝。现在，蚂蚁宝宝要跟着妈妈出去活动活动喽！

（教师带领幼儿踏步进场，并让幼儿分别找到自己的点子站好，播放音乐，教师带领幼儿做热身操！）

二、情景设置，引导幼儿探索侧身钻的动作。

1、师：秋天到了，天气越来越凉了，我们要多找些粮食过冬了，妈妈发现前面有好多粮食，但是我们要穿过山洞才能搬走粮食，蚂蚁宝宝们，你们有什么好办法能穿过山洞呢？

2、幼儿自己探索穿过山洞的方法，教师从旁观察。

3、总结幼儿穿过山洞的各种方法。（请个别幼儿进行动作示范。）

4、师：蚂蚁宝宝的方法真是不错，妈妈也想到了一个好的办法能穿过山洞，拿到粮食。（教师准确示范侧身钻的动作。）

5、幼儿分组练习侧身钻的动作，教师对动作掌握不到位的幼儿进行指导。

三、游戏。巩固练习侧身钻的方法。

师：妈妈刚才又发现了好多粮食，可是想拿到这些粮食可不简单，我们得走过独木桥，爬过沼泽地，跳过小土坡，钻过山洞才能拿到。我们蚂蚁宝宝要分成两组来比赛，看看哪组取的粮食多。

（教师注意强调比赛规则，并提醒幼儿注意比赛安全！）

四、放松。