大班体育教案：健康总动员

第一篇：大班体育教案：健康总动员

大班体育教案：健康总动员

游戏名称：健康总动员 游戏目标：

1、激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿的独立意识，体验成功的喜悦。

2、发展幼儿身体动作的协调性，增强幼儿的体质。

3、通过游戏引导幼儿走过平衡木、渡过攀岩墙，发展幼儿平衡、攀爬、协调等基本动作。

游戏重点：激发幼儿参与体育活动的兴趣，培养幼儿的独立意识，体验成功的喜悦。

游戏难点：发展幼儿身体动作的协调性，增强幼儿的体质。游戏准备：攀岩墙一面、平衡木一条、荡木一条、跳绳两根、大皮球若干。游戏玩法：

1、小班：“过小桥”。从起点开始自己独立走过平衡木，到达终点后连续拍球20下，即可获得奖品。

2、中班：“过荡桥”。从起点开始自己独立走过“荡桥”，到达终点后连续跳绳10下，即可获得奖品。

3、大班：“过攀岩”。从起点开始自己独立走过“攀岩”，到达终点后连续跳绳20下，即可获得奖品。

游戏规则：

1、幼儿必须按规定数量完成游戏。

2、一切活动都要幼儿自己独立完成，家长可以提醒，不可以帮助。

第二篇：大班健康活动粗粮宝宝总动员教案

【活动背景】

吃“粗粮”曾是许多中国老人记忆里抹不去的事儿。如今，极具营养价值的“粗粮”又成了现代中国人青睐的保健食品。

【设计意图】

“粗粮”是相对大米、白面等“细粮”而言的一种称呼，主要是指包括玉米、高梁、小米及各种豆类在内的粮产品。由于其品种繁多，幼儿也缺乏这方面的感知经验，因此本活动的重点是让幼儿初步感知一些粗粮品种的基本外部特征，了解它们的名称；难点是培养幼儿的语言表达能力及合作能力。活动的主要流程为：谈话引题---观察感知、表达交流---操作感知、体验合作---引向延伸。考虑到现在的大班幼儿已认识了一些汉字，所以在活动中我以图案-文字-实物相对应的方式让幼儿对几种粗粮名称的文字在视觉上进行了感知，但我并不作明确的要求，只是作为一次在活动中引发幼儿无意识记汉字的尝试。对于这些粗粮的进一步认知目标，如植株的形态、产地等我觉得对幼儿的实际生活意义不大，可以放在以后的延伸活动中稍作了解。

【活动目标】

1、了解各种粗粮的名称，感知它们基本的外形特征，并用清楚、正确的语言进行表达和交流。

2、能主动地参与粗粮的观察与操作活动，合作地完成操作任务。

3、了解粗粮对人体健康的作用，懂得要爱惜粮食。

【活动准备】

各种粗粮（玉米、高梁、小米等）的实物若干；粗粮宝宝大图谱；各种粗粮食物若干；小框、小盆若干。

【活动过程】

一、品尝粗粮，谈话引出主题--粗粮宝宝。

通过品尝和谈话让幼儿知道粮食可以分成细粮和粗粮，并简单地介绍粗粮对人体健康的保健作用。

二、观察粗粮宝宝，并用语言交流它们的基本特征及名称。

1、幼儿以小组为单位进行观察和交流，教师巡回参与。

2、师幼集体交流，教师出示粗粮宝宝大图谱，并根据幼儿的介绍顺序，将相应的袋装粗粮宝宝贴到图谱上，桌子上的幼儿将相应的袋装粗粮宝宝放进中间的小框中。

3、找找这些粗粮宝宝长得不一样的地方。

4、丰富其它的粗粮品种，如红薯、南瓜。

三、幼儿操作，进一步感知粗粮宝宝的外部特征，尝试合作地完成任务。

每张桌子上一盆放了混合了多种粗粮宝宝的小框，请幼儿合作地将它们分类，放到各自的小盆内，一盆放一种，以小组为单位进行比赛，看哪一组分得又快又干净，请优胜组介绍合作经验。

四、活动延伸：

请小朋友一起把粗粮宝宝的大图谱贴到自然角里，以后和老师一起种一种，试一试。

第三篇：健康水杯总动员

塑料杯喝开水有毒，玻璃杯喝水最安全健康！

健康水杯总动员

如果说水是机体生命不可或缺的养分，那杯子则扮演了承载物的重要角色，对于现代人而言，杯子和水已经到了融为一体的程度，说起品茶、喝水，自然会联想到材质不一，形状各异的杯子，名贵的紫砂杯、晶莹剔透的玻璃杯、厚实便民的搪瓷杯、图案众多的陶瓷杯以及众说纷纭的磁化杯、能量杯……可以说，杯子像我们所喝的水一样，既有饮茶、清水，又有各种口味的饮料，完全可以根据自身爱好和口味做出选择。然而，当你在商场货架上面对各种材质、花色各异的杯子选取不定、徘徊流连时，可考虑到了健康因素？

这个杯子很漂亮、又高贵，但是它健康吗？相信大多数人在购买杯子时，只考虑到了前者，却不会想到健康。其实，健康饮水不仅与水质有关，更与杯子大有关联。本期，我们特邀中国保健协会食物营养与安全专业委员会孙树侠教授谈一谈杯子的健康问题，希望大家从今天开始，更加重视饮水健康，用健康杯，喝健康水，踏上健康之路。

选杯子材质是个问题

超市中，杯子货架上琳琅满目，玻璃杯、搪瓷杯、陶瓷杯、塑料杯、不锈钢杯、紫砂杯、保温杯、磁化杯、能量杯……动辄几十块、几百块，少则也十几块，还有杯子中的贵族，标价到几千元，这些杯子到底是用什么做的，价格怎有天壤之别呢？

★玻璃杯：玻璃是无机硅酸盐类烧结而成，不含有机化学物质，而且玻璃杯易清洗，所以用玻璃杯是最为安全的。

★塑料杯：塑料属于化学高分子材料，而多数高分子化学材料对人体的健康有害。用塑料杯装开水和热水，塑料中有毒的化学物质易释入水中。另外，塑料的表面看似光滑，实际从微观构造来看有很多孔隙，孔隙中易藏污物，因此一半的塑料杯洗不干净，甚至易发黏发涩，而不好的塑料杯则多有异味。

★陶瓷杯：陶瓷杯的内壁通常涂有一层釉，当涂釉的杯子盛入开水或酸、碱偏高的饮料时，彩釉中铅元素及其他重金属容易析出，从而危害人体的健康。所以，陶瓷杯最好选用本色杯，而不要选用内壁五颜六色的彩釉杯。★磁化杯：国内外有很多医学报道说，通过磁化杯获得的磁化水对人体健康和某些疾病的治疗有一定的作用。但是，不是所有的磁化水对人体的健康均有好处，有的甚至会有害处。磁铁分为正极与负极，正极磁铁处理的水不宜多喝，负极磁化水才能增进人体的健康并改善人体的生理功效。所以，必须选用单极磁铁（饮水采用负极）的磁化杯用。

★能量杯：能量杯是指选用远红外材料（多为稀有元素组成的非金属晶体矿岩）制造的杯子。远红外材料所释放的能量可以击破水分子簇之间的氢键，使水呈现小分子团状态，这种小分子团水易被人体细胞吸收，能更有效的参与细胞内所有的生命代谢活动，从而增强人体的代谢力、免疫力、适应力，改善人体的生理功能。

健康水杯五宗“最”

最健康——玻璃杯

之所以玻璃杯是最健康的，因为它具备两大健康特点：一是玻璃杯在烧制的过程中不含有化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去；二是玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生。

在购买玻璃杯时，最好选择透明的，慎选有颜色的。外壁有花纹没有关系，只要不在玻璃杯内壁。玻璃杯并非价格越高越好，价格适中，贴有正规厂家商标和国家相关部门检测合格标志的是首选。清洗时，先用洗涤液，有条件的情况下，最好放在消毒机里进行消毒。判断杯子是否洗净，可看水珠挂壁度，真正清洁的杯子不会挂有水珠，而且不会留有水痕。特别提示：冬春寒冷时节，如果是常用的玻璃杯，可“早用晚清洗”或“早用隔天早晨清洗”。在炎热的夏季，三个小时杯子上就会沾满细菌，因此要每隔三小时清洗一次。

最常见——塑料杯

塑料杯以其价格便宜、携带方便两大特点，在水杯市场上独领风骚，近两年，超强的密闭性又成了塑料杯的一大特性。然而，塑料中常有一些有毒的化学物质，遇热水或开水就会溶解在水中，从而危害人体健康，所以最好不要用塑料杯装开水或热水，而且清洗时一定要彻底，并放在消毒机中进行消毒。

最温暖——保温杯

保温杯内胆的材质与日常用的暖瓶是一样的，我们都知道家用暖瓶的保温效果相当不错，保温杯也具有同样的作用。在寒冷的冬季，外出开会或是游玩，怕途中没有热水喝，用保温杯装些热水带上着实是个不错的选择。对于糖尿病和一些慢性病病人需随时喝热水，保温杯也是首选。但是，需要提醒大家的是，切勿用保温杯泡茶，因为茶中很多营养物质会在高温和恒温下大大减少，从而影响吸收。

特别提示：在大型商场购买的保温杯一般都有保质期，买回家后，您可以用下面的方法检查保温杯的保温性能是否良好。杯中装满热水，两分钟后凭手感检查，不保温的杯子杯体下部会发热，而保温的杯子杯体下部始终是凉凉的。

最具争议——磁化杯、能量杯

目前市场上最具争议的杯子可能要数磁化杯和能量杯了，单从理论研究上说，这两类杯子都是符合健康需求的，但制作材质是否能达到理论效果，则没有检测实验可以证明。而且，这些杯子多价格不菲，不少人本着价高物美的标准，认为价格高就肯定是好产品。其实不然，在其他常用品那里，的确是一分价钱一分货，但对于研发新品，则没这个说法。如果你很想买个功能杯试试，最好选择经过国家级质量监测部门检验的。

最适宜泡茶——紫砂杯

紫砂杯是用紫砂矿土制作的，是一种自然特殊的矿土，有紫泥、红泥和绿泥三种颜色，统称为紫砂泥，再经过加工烧制就做成了健康又具独特中国魅力的紫砂杯或紫砂壶。为什么说紫砂杯是最适宜泡茶的呢？一是紫砂具双重气孔结构，冷热急变性好，无论冷热都不必担心杯体会炸裂。此外，紫砂杯易吸茶汁，内壁不刷而无异味，增积的茶锈，定量注入沸水也有茶香，茶锈经生物化验内含灰黄霉素成分，有消炎清毒的作用。而且，紫砂杯用的越久会越显色泽光明，独具魅力。

特别提示：不管用玻璃杯还是紫砂杯泡茶，最好都在2小时内喝完。2小时以上，茶中的胺类物质会与其他物质发生反应产生对身体有害的物质。因此，茶不要反复冲泡，泡时间久了就等于隔夜茶了。

第四篇：幼儿园大班体育教案：跳跳更健康

一、活动目标1.锻炼幼儿跑、跳等基本动作;2.发展幼儿的身体韧性及动作灵敏性;3.培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。

二、活动准备：

短绳若干、羊角球4个、跨栏4个、运动场地

三、活动过程1.活动准备(热身)师：(组织小朋友到操场后，进行队列练习及进行相关动作练习，幼儿听口令做动作。)所有幼儿按早操队形站好，立正、转成两路众队，原地踏步，转成早操队形，立正，向左转、向右转。

2.基本部分(1)分组师：今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的，所以现在老师来分组，总的分为三组(人数均衡)，每组选一名组长负责相关事情。

(2)介绍本次活动项目师：项目一是跳短绳(每人跳15个);项目二是羊角球跳(从始点都终点跳一次);项目三是跨栏，小朋友要跨过跨栏，不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时，都是在组内轮流进行。

三个小组轮着进行这三个项目，首先是第一组进行第一个项目，第二组第二个，第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目，各组的组长宣布项目开始及组织大家进行活动。

(3)项目开始师：好了，各组去指定的地方开始活动吧，组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。

3.结束部分师：小朋友按早操队形集中，跟老师做一些放松动作(拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸)。(之后老师和幼儿一起收拾器材，把器材放到指定位置)。

第五篇：幼儿园大班健康户外体育教案十篇

幼儿园大班健康户外体育活动：小小房子我来玩 【活动意图】

跳房子是一种传统的游戏活动，对于六七十年代的人来说，是一种并不陌生的游戏，可是对于现代的孩子，各种各样的电子玩具充斥着他们的世界，户外活动已是现代孩子的向往，跳房子的游戏，简单安全。在游戏活动幼儿不仅学会了序数的排列，而且学会了指物点数，在游戏的过程中，需要同伴的合作才能达到一定的级别，培养了孩子的合作意识，锻炼了孩子的合作能力，使孩子的身心得到了愉悦和发展。

【活动目标】

1、发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。

2、培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。【活动准备】

沙包、用粉笔在地上画的房子图形

【活动过程】幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。【活动规则】

1、不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1—2—3¬—4—5—6—7—8—9。

2、单脚跳的途中，如果其中一只脚落地了，就算输，罚下场，等候第二轮比赛。

游戏一：

幼儿分组，每组三人，或者是自己组合，几人均可。幼儿把沙包扔进标有数字“1”的长方形方格里面，然后双脚夹起沙包把它扔到标有数字“2”的长方形格子里面。依次进行，直到沙包被扔到“9”时，幼儿弯腰把沙包捡起，跳出房子。第二名幼儿再重新开始。游戏二：

幼儿把沙包扔进数字“1”里面，再单脚跳进“1”，然后单脚包沙包踢进“2”，依次进行。最后把沙包踢进“9”后，幼儿单脚站在数字“8”里面，弯腰把沙包捡起来。第二名幼儿再开始。

游戏三：

玩的方法同“1”或“2”，如果第一名幼儿没有失误，就可以再第二轮比赛中直接把沙包扔进“2”，如果还是没有失误，就可以再直接把沙包扔进“3”。第二名、第三名幼儿进行时也同样。

活动延伸：幼儿回家后与同伴或者是哥哥姐姐玩跳房子的游戏。

【活动反思】

本游戏的玩法自由灵活，简单安全。不受时间场地的限制，幼儿随时都可自由玩耍，并且对幼儿的认识数字，排列序数，指物点数都有一定的帮助，培养了幼儿的合作意识与合作能力，是幼儿在游戏过程中体验了活动的快乐，愉悦了身心。大班体育教案：摘果果 活动目标

1、练习正面钻过不同高度的障碍物，钻时能低头、弯腰、曲腿。

2、综合练习钻、爬、纵跳触物等动作，培养幼儿动作的协调性和综合运动能力。

3、通过游戏情节，对幼儿渗透爱心教育。活动准备

1、动画片、音乐：交通信号灯。

2、物质：山洞（替代玩具），长绳上挂满果子。活动过程

一、导入（室内）

1、动画片情节引出活动内容。

师：小朋友，猴妈妈要请我们去做客，你们高兴吗？路上我们需要过马路，你们会看交通信号灯吗？

2、观看www.xiexiebang.com动画片：交通信号灯

3、我们开车去好不好？随音乐做开车状进入场地。师：路上要注意看红绿灯信号，遵守交通规则。

二、展开（室外）

1、准备活动

师：到猴妈妈家了，我们给猴妈妈跳个舞好吗？ 随音乐做动作，我们去帮猴妈妈摘果果好吗？

2、练习钻山洞。

师：去果园的路有两个山洞，小朋友先去试一试能钻过去吗？ 幼儿自由练习。

教师讲解动作：钻时要低头、弯腰，曲腿，跟老师一起钻。

3、练习纵跳触物。师：怎样才能摘到桃子呀？ 指导幼儿练习纵跳 拍到悬挂的球。

4、游戏：摘果果。（1）提出要求。

师：小朋友已经练好了本领，现在我们就去摘果果，注意要先钻过山洞，在去摘果果，一次只能摘一个果果，摘下果果放在小筐里，然后跑回来。（2）游戏两遍。

第一遍：组织幼儿一起拍手说儿歌：

一列火车长又长，喀嚓喀嚓向前方，钻山洞，过大桥，运送水果忙又忙。呜--。

然后钻过山洞，纵跳摘果果。

小结：提醒幼儿遵守游戏规则，指导幼儿的动作。第二遍：提醒幼儿加快速度进行游戏。

三、结束

1、总结活动情况：小朋友都是爱劳动的好孩子，我们即练了本领，还帮助猴妈妈干了活，摘了这么多的鲜桃，为了保证这些桃子的新鲜，我们开火车把桃子送给猴妈妈好吗？

2、指导幼儿每队搭一列火车，由排头端着小筐，送到猴妈妈家。师：猴妈妈非常感谢小朋友，他邀请小朋友到他们的游乐园去玩，谢谢猴妈妈。幼儿园大班体育活动设计：好玩的梯子 活动意图：

大班幼儿通过两年的体能开发，基本掌握了走、跑、跳、钻、爬等动作技能。

活动目标：

一、通过玩梯子，发现梯子的玩法，培养幼儿的尝试精神。

二、选择两种玩法（两脚平衡走梯子，走梯子中间的横格）闯关，发展幼儿的平衡协调能力。

三、培养幼儿克服困难、团结协作的良好品质。

活动准备：梯子5架，轮胎7个，小红旗6面。活动过程:

一、准备部分(带领幼儿做徒手操)

1、头部运动--------肩部运动--------扩胸运动-----------腰部运动。

2、拍手原地跑---------原地抬腿---------原地后踢---------原地拍脚。

二、基本部分：

1、以在哪里见过梯子和了解梯子的用途引发孩子的思考。要想从上面通过去，大家想想都有什么办法？

2、幼儿用自己小组的办法通过两头架空的梯子分散练习插红旗接力闯第一关。

3、幼儿用自己小组的办法通过一头架高的梯子分散练习插红旗接力闯第二关

三、结束部分：

1、小结游戏情况，表扬动作正确、顺利通过的幼儿。

2、放松活动：跟随哨子声做放松运动。活动分析：

对于大班幼儿来说，在培养他们对体育活动兴趣的基础上，更应该加强心理负荷能力的锻炼。在教学中让个别幼儿进行示范，并让幼儿一观察、尝试、模仿和分解练习来完成目标。幼儿园大班体育活动：推小车 设计意图：

健康领域的一个重要目标就是培养幼儿对体育活动的兴趣，发展动作的灵活性和协调性；大班的孩子们都见过小推车，而且大多数孩子都有过推小车的经验，他们非常喜欢玩推车游戏，本活动中快乐的小推车，不是让孩子们推真正的小车，而是通过孩子们的肢体动作模仿推车的过程-----两个小朋友一个当小推车，一个当推车人，当小车的幼儿用胳膊支撑起身体向前行进，推车的幼儿要用力抬起当小车的幼儿的两条腿，这两个动作对于大班幼儿来说是非常具有挑战性的。为了增加活动的趣味性，活动中还设计了比赛推小车的形式，既增加了难度巩固了幼儿基本动作的练习，又让孩子们感受到新鲜和刺激。活动目标：

1、尝试协作推小车的多种玩法，激发幼儿的创造性和想象力。

2、发展幼儿的肢体协调能力，培养幼儿对合作游戏的兴趣。活动目标

1、指导幼儿两两结伴进行推车游戏，增强手部力量，提高身体平衡协调能力。

2、培养幼儿合作意识，体验与同伴协作游戏的快乐。活动准备：

1、独轮车四辆、指示图卡，拱形门四个、半月摇四个。

2、欢快的游戏音乐，进行曲

活动过程：

一、快乐热身活动

律动导入，激趣。（教师带领幼儿入场，结合律动做手部动作）师:伸出小手跟我做，小手拍拍，上拍拍，下拍拍，左拍拍，右拍拍，小手拍起来。（反复练习2-3遍，节奏由慢到快，随幼儿的掌握情况逐渐加快节奏增加难度，增强趣味性。

二、快乐体验，集体练习

1、谈话导入，示范讲解

师：热闹的建筑工地上，小推车正在忙忙碌碌地运送货物。教师扮演推车人，请一名幼儿扮演小推车，示范合作“推车”的过程。师边示范动作边详细讲解动作要领：一名幼儿身体伏地，双手撑地，两条腿用力蹬直，扮演小推车，另一名幼儿站在其后，抬起前一位幼儿的双脚，两人配合着向前行走。注意一定要抬起靠近脚踝的部位，这样会更省力。

3、师幼共同分析、总结

（1）二人推车法：请一位小朋友双手着地，教师双手握其双脚脚腕，成“推小车”状前行。

（2）三人推车法：请一位小朋友双手着地，另请两位小朋友分别握其左脚腕和右脚腕，成“小推车”状前行。

三、快乐比赛，难度练习

1、游戏：推小车比赛

在两次尝试练习的基础之后，将幼儿分成四小组，两两结伴游戏，其中一名幼儿扮演小推车，另一名幼儿来推，将“小车”从开始点推到终点，比比那组小车推得又快又稳。比赛过程中，教师可适当对幼儿进行表扬与鼓励，以激发幼儿的积极性和成功感。

2、游戏：运送“砖块”

全体幼儿组成四个“小车队”,为工人叔叔运送“砖块”（沙包），将“砖块”放在扮演小推车的幼儿背上运送到指定地点，比比哪个小车队运送的“砖块”最多。

四、放松活动：

在音乐伴奏声中幼儿一起做放松活动，以缓解紧张疲劳的身体。活动延伸：

活动结束后教师和幼儿一起搜寻诸如“抬花轿”、“跳房子”等民间游戏，既可解决体育游戏与器械不足的矛盾，又可把民间游戏发扬光大。活动反思：

幼儿在这次体育活动中兴趣很浓，充分调动了幼儿的积极性，幼儿在分组游戏时发现个别幼儿还不能很好的推车，教师要随时提醒幼儿认真观看其他幼儿成功的秘诀，后面推的幼儿要站在两脚的中间提前面同伴的两脚脚踝处，慢慢向前推。在最后部分比赛游戏时，要求幼儿在比赛后互相交换位置。让他们更好的得到锻炼。幼儿园大班健康教育活动：开火车 活动目标：

1、锻炼幼儿身体的协调能力和动作的灵敏性；

2、培养幼儿的合作意识和合作能力。活动准备：

平整的场地、《健康歌》音乐、呼啦圈若干 活动过程：

一、活动环节设计：

1、整队，带幼儿进入活动场地，随《健康歌》音乐做运动，做好游戏的准备活动。

2、通过谈话法跟幼儿讲明游戏规则，把幼儿分为三个小组，每个小组的幼儿是一列“小火车”，三列“小火车”同时从起点出发，绕过障碍和终点标志，以先返回起点者为胜。若在前进过程中“小火车”断开，则需要回到起点重新开始。

3、强调活动过程中需要注意的安全问题和纪律问题，提醒幼儿注意安全。

4、活动开始：

玩法一：幼儿六人或七人一组排好队，后面的幼儿扶着前面幼儿的肩膀，形成“小火车”。起点和终点之间不设障碍，终点处设三个终点标志。三组幼儿同时随音乐《火车开了》开始游戏，绕过终点标志先返回起点的是优胜者。

玩法二：幼儿六人或七人一组排好队，排头幼儿手拿呼啦圈做车头，每个幼儿套在一个呼啦圈里当作车厢，后面幼儿抓着前面幼儿身上的呼啦圈，连接起来开小火车，起点和终点之间设有障碍，终点处安排三名幼儿作为终点标志。三组幼儿同时随音乐《火车开了》开始游戏，到达终点绕过终点幼儿再返回起点，先到起点的一组为胜。玩法三：幼儿分小组创编游戏玩法，老师鼓励他们大胆创新。

5、活动结束：带领幼儿做放松运动，并整理活动器械。

6、活动延伸：鼓励幼儿回家后跟家里人玩开火车的游戏，并创编出更多的玩法。

二、幼儿：

估计幼儿可能会创编出抱着前面幼儿的腰开火车、或者前后的幼儿拉着手开火车等游戏方式，一定注意及时表扬表现好的幼儿。幼儿园大班体育活动：冲过封锁线 设计意图

在一次户外活动中，我带孩子们在操场上活动，不经意间看到有几个孩子趴在地上玩，不时的还向前爬动一下，不知在瞅什么东西，看到孩子爬的动作，真让人哭笑不得，由此，我便想到要教给孩子正确 的爬行动作——匍匐前进。

活动目标

1、感受爬的乐趣，学习匍匐前进的动作要领。

2、提高动作的协调性和灵活性。

3、在活动过程中体验合作活动的快乐。活动准备

皮筋、地毯积木、沙包（当作粮食）黑猫警长头饰、小老鼠头饰、《今儿个真高兴》录音带。活动过程

孩子们，今天天气很好，我们的心情也很好，我们一起去训练场吧。在训练之前我们先做一下热身运动。

1、引导幼儿学习匍匐前进的动作。

师：队员们，今天我们要训练的内容是：匍匐前进的动作，下面我教大家怎样做，大家一定要看好哦！

先卧倒后，屈回右腿伸左手，前胸着地，目视前方，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，同时屈回左腿伸右手依次前进。

大家看清楚了吗？下面我们大家一起学习一下吧。（幼儿分二队进行自由训练）

2、通过游戏巩固幼儿匍匐前进的动作。师：刚才大家训练的很累了，我们休息一下吧!幼儿：报告警长，我们的粮食被老鼠偷走了。师：什么？粮食被偷走了，走，我们去看看。幼儿：警长，这里有老鼠的脚印。

师：这是老鼠的脚印，老鼠可能是从这逃走的，这是老鼠洞，我们的粮食肯定在里面，但是，要到老鼠洞，必须冲过这道封锁线，怎么过去呀？

幼儿：我们匍匐前进，爬过去。师：好，我先冲过去，探探情况。幼儿：警长，小心点。

师：洞里有两只老鼠，已经被我打死了，老鼠把我们的粮食藏在两个洞里，下面我们分两队匍匐前进去拿回我们的粮食。注意：必须匍匐前进，一个一个的过。

3、庆祝胜利，欢呼。

队员们，我们的粮食已经全部拿回，我们很高兴。随音乐唱起《今儿个真高兴》回教室。教学反思

这节课主要让幼儿学习匍匐前进的动作。在上课时，幼儿们对所学内容非常感兴趣，课堂气氛很活跃。教给孩子匍匐动作时，教师先给幼儿做示范动作，幼儿们看的很认真，在教师讲解动作要领后，大部分幼儿都学会了，只有个别幼儿对动作要领掌握的不是很好，导致做的动作不规范，课后还需教师继续辅导。幼儿园大班体育游戏：一二三

一、活动目标：

1、通过让幼儿在游戏中学着听口令，提高自控能力。

2、初步培养幼儿的竞争意识。

二、游戏玩法：

请一个孩子背对着大家，嘴上喊一二三，然后回头看伙伴们，看到有谁在移动的为犯规，只能在原地停止游戏一次。其他孩子在一条相距大约3米的起点线上，只能在喊口令的孩子背身过去时才能移动，否则做违规处置。以谁先到终点拍到

喊口令的孩子为胜。

幼儿园大班体育游戏：小兔找山洞 目标：锻炼幼儿的反应能力和速度。玩法：一个幼儿当大灰狼，一个幼儿当逃跑的小兔，其余一部分幼儿两两组合搭一个山洞（手牵手举过头顶），另一部分幼儿当躲在山洞里的小兔，每个山洞只能躲一只兔子。游戏开始，大灰狼去追那只在外面的兔子，小兔赶紧跑，去找一个山洞躲起来，当钻进洞时，原先在洞里的小兔赶紧逃出来去找另一个洞，游戏继续。如果被抓住了大灰狼与小兔互换角色继续。

幼儿园大班体育教学：我会这样玩绳子 活动目的：

1、交流各自玩绳子的方法，学会与小朋友分享快乐，对绳子的各种玩法积极进行尝试，并学习使用“我会这样玩绳子”的表达方式。

2、会正确的使用绳子锻炼身体，练习跑和跳以及边跑边跳的基本动作，增强手眼协调的能力。

3、利用绳子创编儿歌，充分发挥幼儿的想象力，提高书面语言的词汇量。

4、创编跑跳游戏，在实施的过程中，要善于发现游戏中存在的问题，合理应对与解决问题。

5、通过实际操作绳子，总结绳子的玩法，体验跑跳的快乐，并喜欢锻炼身体。活动准备：

1、热身运动歌曲《幸福拍手歌》、《我是一条小青龙》、《三个和尚》、《洗澡歌》、《拔萝卜》、《兔子舞》、《数鸭子》、《虫儿飞》。

2、绳子：长绳、短绳若干，短绳的数量是长绳的一倍。

3、歌曲《红月亮》、《欢乐的跳吧》、《我有一头小毛驴》《洋娃娃和小熊跳舞》伴奏《健康歌》

4、“我的主意最好”配饰若干。活动过程：

1、导入部分（大约八分钟）播放背景音乐，进行热身运动

运动方式：模仿操（听音乐，做动作）。通过动作模仿，既可以达到激发幼儿活动的兴趣，为活动的开展建立一个快乐的气氛的目的。又可以达到让幼儿热身的目的，为安全开展活动打下良好的基础。1.1背景音乐《幸福拍手歌》，开始的准备部分，建立一个快乐的心情；

1.2背景音乐《我是一条小青龙》，小肌肉运动； 1.3背景音乐《三个和尚》，伸展与平衡； 1.4背景音乐《数鸭子》，体转运动； 1.5背景音乐《洗澡歌》，大肌肉运动； 1.6背景音乐《拔萝卜》，伸屈运动； 1.7背景音乐《兔子舞》，跳跃运动； 1.8背景音乐《虫儿飞》，放松运动。

2、讨论和陈述部分 问题：（1）绳子的用法？

（2）我会这样玩绳子？ 2.1我来动动脑：短绳玩法的探索

将准备好的短绳子发给小朋友，每人一根，自由探索玩法（操作方法），然后使用“我会这样玩绳子”的表达方式进行讲解和示范，与小朋友一同分享绳子带给自己的快乐。2.2我们一起想办法：长绳玩法的探索

将小朋友分组，并把准备好的长绳子发给各小组，每组一根，然后采取竞赛的形式或是头脑风暴法，看谁的办法又多又好，对好的要发放“我的主意最好”配饰一个。

3、练习部分

3.1师生“健康—安全”问题互动

思考：怎样使用绳子，既能保护自己又能锻炼身体？

教师在倾听幼儿讲述的过程中，鼓励幼儿积极动脑，回答问题。并纠正幼儿已有经验中的错误认知，引导幼儿自己提出改正的办法。3.2教给幼儿正确的跳绳方法 3.3跑跳练习

背景音乐《喜洋洋》、《红月亮》

进行跑、跳练习，学会使用绳子进行跑步练习和跳跃练习。练习结束后，分享跑与跳的不同和自己在跑跳过程中的感受。3.5障碍赛

背景音乐《我有一头小毛驴》

在操场或活动室设置障碍物，巩固幼儿跑跳练习的熟练程度。3.6尝试边跑边跳，慢慢掌握边跑边跳的能力。引导分享边跑边跳的学习感受。

背景音乐《渴望春天》

4、创编部分 4.1儿歌创编

“绳子变变变，变成……”请小朋友回答。4.2总结绳子的玩法，进行游戏创编

根据活动总结，将自己关于绳子的玩法在头脑中慢慢形成一个游戏，并学着制定规则。将本组小朋友创编的游戏与其他组的小朋友交换玩，在玩的过程中，积极发现别人游戏的优点，与自己的游戏对比，说出自己游戏的优点和缺点在哪？想办法改正，也可以请老师和小朋友帮忙。

5、游戏部分 5.1自由游戏

玩自己创编的游戏或是与别的小朋友交换游戏玩。享受自己创编的游戏给别人带来的快乐的同时，体验别人创编的游戏给自己带来的快乐，感受跑跳带给自己的快乐。5.2我们比一比 拔河比赛，可对半分组，也可男女生分组进行比赛。考虑到幼儿体力的问题，本活动逐渐减少活动的力度，进入结束部分。

6、放松部分

6.1跟着背景音乐《雪绒花》慢慢调整呼吸，稍作休息。

6.2自由做操，有兴趣的可跟着背景音乐《健康歌》做健康操，在轻松欢乐的气氛中结束本次活动。活动延伸：

1、开展绳子变变变，续写儿歌的展览活动，将幼儿的作品在园里展示。

2、与爸爸妈妈一同思考除了绳子还可以用来练习跑跳的体育器具有哪些，拓宽幼儿的知识面。

3、家园合作，为幼儿提供更多练习跑跳的机会，增强锻炼身体的意识，普及更多的锻炼方法。大班体育运动：彩色水瓶

一、活动目标

1、培养幼儿积极探索及合作的精神。

2、发展幼儿绕障碍跑的能力，提高动作的灵敏性。

3、训练幼儿的奔跑速度。

二、活动准备

1、装有彩色颜料水的小矿泉水瓶每人一个；标有（图一）示意图的黑板一块（使用即时贴表出各点），粉笔若干。

2、布置场地。

三、活动过程

（一）教师与幼儿一道利用彩色水瓶做准备活动。

（1）上肢运动：双手上举头顶换瓶

（2）下蹲运动：双手侧平举下蹲于身前、后换瓶

（3）扩胸运动：双手前平举换瓶

（4）环臂运动：分别单手甩瓶

（5）腹背运动：分腿腹背饶双腿换瓶

（6）手腕运动：分别单手转瓶

（7）踝关节运动：瓶倒置于地，活动踝关节并分别并腿向前跳、向后跳。

（8）辅助练习：握瓶原地摆臂，高抬腿（瓶立于地，模拟抬腿连续踩瓶）。

（二）自由探索活动。

教师：“今天我们一起来玩彩色水瓶，大家自己动脑筋，试试看有哪几种

有趣的、不同的玩法。”

1、幼儿分散练习，教师巡回指导。

2、幼儿成两列横队面对面站好，请不同玩法的幼儿做示范大家跟着学。

方法例：模仿炮弹、置于头顶练平衡、绕瓶顺跑逆跑等。

（三）游戏。

1、《种萝卜》，巧妙布置场地。

教师：“我在‘萝卜地’上事先挖了许多小坑，每一个坑上都做了记号，请大家快去种‘萝卜’吧！”幼儿自由地将自己手中的“萝卜”（彩色水瓶）置放于事先画好的记号上（如图一）。

2、《巡逻兵》，启发幼儿创想出不同的路径。

教师：“‘罗卜’种好了，我们一起到‘萝卜地’里巡逻，巡逻的路线可以怎样走才能即可以观察得到每一个‘萝卜’，又不会把‘萝卜’踩倒、踩坏？”

（1）组织幼儿参看黑板的示意图上讨论“巡逻”路径。

（2）幼儿成一路纵队，让提出方法的幼儿排头，带领队伍绕“萝卜地”进行“巡逻”。（例举方法附后）

3、《接力跑》，训练幼儿曲线奔跑的速度。（约2~3次）

（1）组织幼儿每人收一个“萝卜”并成两列横队面对面站好，教师讲解示范游戏玩法：游戏开始时，幼儿成两路纵队站在起跑线前（如图二）。听到信号后两组幼儿沿箭头方向起鱼贯绕瓶做S形向前跑，到最后一个点便从两旁直线跑回起点线。以幼儿全部跑回较快的一组为赢。

（2）幼儿游戏。

（四）放松活动。

日常生活模仿动作：喝水——洗脸——洗澡——洗脚等。

评析：

未来社会需要创新精神。过去，在很多人看来，体育课总离不开教师的命令、指挥与幼儿的模仿，如何在体育课中进行创造性的培养？此体育活动针对这一问题做了很好的尝试。在活动中，让幼儿一物多玩（幼儿自由探索彩色水瓶的各种玩法），此外，在《巡逻兵》这一游戏中，启发幼儿创造不同的巡逻路径，创造性地发展游戏情节。可以说，教师在训练幼儿的奔跑速度，发展幼儿饶障碍物跑的能力的同时兼顾了幼儿创造性的培养。

在看似单调而枯燥的体育课中，如何引起幼儿参与锻炼的兴趣？这是许多幼儿教师在思考的问题。可以说，这节体育课在这一方面是做得较成功的。首先，教师善于创设问题的情景，如“请幼儿动脑筋，试试看有哪几种有趣的、不同的玩法？（玩彩色水瓶）又如“组织幼儿讨论并尝试巡逻兵的路径。”在这一过程中，一方面，把问题抛给了孩子，引起其兴趣。另一方面，教师允许幼儿自由探究，自由做主，完全体现了《纲要》中“以幼儿为活动主体 ”的思想。由于能自己做主，能极大地激发幼儿参与活动的积极性、主动性，引起他们参与活动的兴趣。

从活动效果来看，由于每个幼儿都有彩色水瓶，而且前半部分基本采用集体练习法，游戏（除了《接力跑》环节外）也是以共同活动的形式进行，没有出现消极等待的现象，因此有较高的运动密度和运动负荷，能较好地发展幼儿的运动能力。体育活动：我是小虫子 【活动目标】

1、培养幼儿手、脚协调向前爬的能力，发展大肌肉群的灵活性。

2、鼓励个别体弱幼儿和大家一起参加游戏。【活动准备】

1、跳跳袋每人一个、纸板饼干若干。

2、录音机，节奏轻快、活泼的乐曲带。

3、虫子头饰。【活动过程】

一、开始部分：

1、听音乐做热身运动。

2、自己选择头饰戴上，并互相探讨动物的各种姿态和动作，看谁模仿的逼真。

二、基本部分：

1、音乐起，老师和小朋友戴头饰分散在运动场地，随着音乐走跑交替，做动物模仿操。

2、出示布袋，请幼儿说出名称，讨论布袋有什么用？

幼儿自由地玩场地四周的布袋，看谁玩的花样多。

3、教师引导幼儿互相交流玩布袋的方法，并请玩法象扭扭虫爬行的幼儿表演，其余幼儿仔细观察并说出该幼儿爬行的动作方法。（站在袋内，手提袋子跳一跳将脚踩到袋底，把袋子提至胸部，双手抓住袋口，跪地，慢慢趴下，练习扭扭虫爬行。）

4、幼儿自由练习扭扭虫爬行。老师随时注意孩子的安全。

5、游戏：扭扭虫吃饼干。

玩法：场地四周放好纸板饼干若干块，幼儿在场地中间。请孩子作扭扭虫爬到场地四周吃饼干，“吃”饱了再爬到场地中间。

（1）老师先做示范，请幼儿原地模仿。

（2）幼儿自由练习，找出做得好的幼儿进行演示。

（3）分组听口令进行活动。

6、游戏：扭扭虫运饼干。

玩法：要求幼儿做扭扭虫排成十字队形，分四队爬向四角取饼干，然后手提袋学袋鼠跳回来，把饼干放到中间的篓子里，比赛哪组运得快。

老师介绍玩法后，请每队的幼儿出来一个，进行演示，老师及时纠正不正确的动作，让幼儿观察怎样的动作才是规范的。

7、集体听音乐自由进行爬行活动。

8、老师把两个游戏结合起来，集体进行比赛活动。

三、结束部分：

1、在音乐的伴奏下，自由地做布袋放松活动。

2、整理活动场地和用具，下课休息！