心理健康教育教案（定稿）

第一篇：心理健康教育教案（定稿）

心理健康教育教案——做情绪的主人

张村驿中心小学 王巧荣

一、活动目标

1、了解情绪的多样、多变及不良情绪的危害。

2、掌握适当表达、调节不良情绪的方法，做一个开朗、快乐的小学生。

3、在讨论交流和游戏活动中获得积极的情感体验。

二、活动内容

小学三年级学生的情绪辅导。

三、活动重难点

教学重点：引导学生了解多种情绪，认识到不良情绪的危害性，把握好情绪。教学难点：自然地引导学生掌握适当表达、调节不良情绪的方法。

四、活动形式

情景体验、游戏活动、讨论分析。

五、活动时间 40分钟。

六、活动准备

课件、转盘、幸运星、“开心豆”“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”的彩纸片若干、脸谱。

七、活动设想

小学三年级学生情绪发展具有较大的情境性、不稳定性和易变性等特点。他们还不能控制自己不良的情绪，因而引导学生学会调节自己的不良情绪是十分有必要的。本课以三年级学生的成长发展特点为立足点，以培养学生的健康心理为主线，以学生情绪辅导为主要内容，通过情景体验、游戏活动、讨论分析等多种形式的系列辅导活动，增强学生情绪调控能力，使他们具有良好的社会适应能力。

八、活动过程

（一）破冰活动(幸运数字)

同学们好！今天老师很高兴能与你们在一起，相信我们的合作会很愉快的。老师这儿有一些数字签，请各小组组长负责让每位同学任拿一个。别急，现在你手上的数字没多大意义，等老师说完要求意义就不同了。看，我给你们带来了什么？让这个幸运大转盘转动起来，转盘停下指的数字和你手里的是一样的，你就可以得到一颗幸运星。（出示幸运星）我们请谁来转转盘？“转盘转起来，幸运数字是多少？”（出示“幸运数字”）幸运数字是*，谁手上是这个数字？请上来领奖。（发幸运星）你的心情怎样？（有幸运星的同学）你们呢？（台下的同学）别灰心，老师再给你们一次机会，看看这次的幸运数字会落到谁的手里。刚才同学们的心情有哪些变化？（平静——紧张——兴奋、激动或者失望）

（二）引入

是呀，有时候做一件事会有不同的情绪变化，那么在实际生活中，我们会碰到很多事情，有高兴的、愉快的，也有悲伤的、烦恼的，因而情绪就会随着事情的变化而变化。那么如何调控好自己的情绪，做个健康快乐的人，这节课咱们就来聊聊《做情绪的主人》这一话题。（出示课题《做情绪的主人》）

（三）主题活动 动画讨论

1、张老师知道我们班有很多同学爱看动画片，今天我们来欣赏《猫和老鼠》的片断，请你仔细观察猫的情绪变化。

2、欣赏动画片

3、讨论动画片中的猫有哪些情绪变化？

（1）高兴、伤心、生气、害怕等等都是我们面对一些事情会有的正常表现。但假如你为了一些不高兴的事，一直伤心、生气，那会有怎么样的后果呢？与伙伴讨论一下。

（2）指名学生谈想法，引导学生认识到良好的情绪有利于学习、生活，不良的情绪会给学习生活带来负面影响。

（3）我们认为：良好的情绪有利于我们的学习生活，而不良的情绪会给我们的学习生活带来不好的后果。其实，情绪不仅会影响自己，而且会影响别人。我们来看（出示图片）

（4）是呀，坏情绪会影响别人，那么好情绪呢？我们来看（看图片）（5）笑的力量是多么神奇呀！我们都希望自己多一点快乐，少一些烦恼，但是我们难免会遇上倒霉事。这就需要我们做情绪的主人，学会在不高兴的时候有调节自己情绪的本事。与伙伴讨论交流：那我们能帮助丁丁想想办法，让他消除烦恼，快乐起来吗？

（6）集体交流，归纳：感谢各位给丁丁的帮助。小朋友们，就像我们说的那样“当我们遇到不开心的事时，可以听听音乐、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操，或者睡上一觉，可以把不开心的事写下来，也可以请大人帮忙或者和好朋友谈谈，找出原因，想出好办法解决。甚至可以到一个没人的地方去大叫、大哭一场，然后把一切的不愉快忘记”。

（四）升华活动（1）给脸谱涂颜色

在生活中，不同的时候会产生不同的情绪。我们来看这四幅图分别表示什么情绪？（喜怒哀惧）请你回忆最近一段时间经常会出现哪种情绪？用你认为最恰当的颜色表达这种情绪，给脸谱涂上颜色。（学生涂色、思考在什么情况下产生这种情绪）请你说说在什么情况下经常会产生这样的情绪。

（2）“心灵超市”——调节情绪（背景音乐《献给艾丽丝》）a、看来大家都有自己真切的情绪体验。说起开心事，有的小朋友认为逛超市很有趣。大家一定逛过超市吧？那你看到过“心灵超市”吗？

b、“心灵超市”里的商品很特别，每样商品只有你打开了它的心锁，才可以放到心灵专柜上。看老师手里有四样快餐，名字叫“开心豆”“消怒果”“忘忧草”“轻松糖”。我们来看（图片解释）（上课前让学生在卡片上写上自己一件烦恼事，然后放在别组同学的桌子上。）

“开心豆”——将快乐的事儿和寻找快乐的方法写在或者画在“豆”上。“消怒果”——给“果子”上生气、发怒的事想想办法，写下消除怒气的办法。

“忘忧草”——给“果子”上忧伤、烦恼的事想想办法，写下忘记忧愁的办法。

“轻松糖”——给“果子”上紧张、害怕的事想想办法，写下放松心情的办法。

c、老师先来解开它的心锁。举例，集体讨论：“消怒果”、“忘忧草”、“轻松糖”的制作（老师任意抽取三样让学生想办法）这三样“快餐”做好了，我把它放到“自助餐桌”上了。

d、每组小朋友座位上面有几种“快餐”，请你和伙伴讨论方法，每人选择做一种快餐。学生自主合作、讨论交流、实践操作。老师也与学生一起“做”。

e、“做”好的请组长收起，分类放在“自助餐桌”上。（四张大桌子，分别放“开心豆”、“消怒果”、“忘忧草”、“轻松糖”）

f、心灵快餐做好了，我们的“快餐交流会”也要开始了。小朋友很热心地将自己的快乐秘诀写给别人，下面我们要去看看别人写给自己的快乐秘诀。（让学生走到相应的自助餐桌前，围在一起讨论交流自己和别人的心灵快餐。）

g、在交流中，你认为哪份心灵快餐对你的帮助比较大？谈谈自己的想法。（指名学生说）

（五）总结延伸

小朋友们，人的情绪就像天气一样，有各种变化。天气有晴天、阴天和雨天，人也有愤怒、悲伤和快乐的时候。生活中难免会遇到不愉快的事，只要我们学会调节情绪，做情绪的主人，乐观自信，就能成为一个健康快乐的人。

最后老师送大家一首儿歌：情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼时，讲出来。紧张时，静一静，伤心时，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。（小组长发儿歌卡片，在音乐中结束）

第二篇：心理健康教育教案

心理健康教育教案

五 年 杨 国

级 龙

第一课：追求与挫折

一，教学目标：

通过讲故事、讨论等方式，使学生理解、掌握挫折的概念并能够认识到“每个人在成长中都会经历挫折、成功必然经受挫折、挫折对人们的影响具有‘双重性‘的特点，从而激发学生增强自我抗挫的愿望”。二，教学重点：

1.追求与挫折的辩证关系。

2.联系实际、联系自我，建立起正确的“挫折观”。教学过程

一、导人

1.播放“命运交响曲”简介贝多芬的追求与挫折

二、讲授新课

了解关于“追求与挫折”的基本知识 1.提问:用自己的语言说出“什么是追求,挫折” 2.“追求”和“挫折”的概念

追求是指用积极的行动,争取实现某个目标；挫折是指人们在造求某种目标的活动中,遇到干扰、障碍,遭受到损失或失败时产生的一种心理状态。(二)追求与挫折的关系 1.同学讨论

2．讨论归纳“追求与挫折”的关系

3.成长必须追求：挫折往往会伴随着追求；不怕挫折,勇于追求。(三)面对挫折

追求往往随着挫折的战胜而实现“(四)挫折的影响

1.爱因斯坦《斯蒂芬·霍金》等名人的故事，请同学们总结出挫折对人生的影响。(五)总结升华 小结全课

勇于追求，不怕挫折！敢于追求，战胜挫折！不断追求，挑战挫折！课后作业

作文：”心灵的撞击“一一记自己追求中遇到的挫折(重点：遇到挫折时的想法、采取的对策、产生的影响)

第二课：端正学习态度

教学目标

1、了解学习态度对学习的影响

2、了解自己的学习态度。

3、培养正确的学习态度。教学重难点

1、学习态度对学习重要性。

2、怎样端着学习态度。导入

同学们，你们都有哪些兴趣爱好啊？（学生自由发言），那么对学习有没有兴趣啊？ 讲授新课

一、举出生活学习中的实例，请同学们讨论

1、期中考试，小强的语文和数学都只得了65分。爸爸妈妈说他：“小强，你的成绩这么低，后半学期要努力才行。”他回答说：“我已经考及格了，这就行了，干吗还要努力?”

小强的学习态度正确吗？为什么？谁愿意帮帮他呢？

2、星期五下午，小文放学回到家，与爸爸妈妈打个招呼，就自觉地拿出家庭作业认真做了起来。妈妈说：“小文，明天是星期六，今晚就休息了，明天再写吧。”小文说：“明天我参加学校合唱团的排练，今天晚上得把作业写完。”小文写到十点钟才把作业完成。

小文的学习态度呢？你们想对她说什么？

同学们给他们出了很多主意，相信刚才的2位同学在今后的学习中一定会做得很好的。而对于学习态度的评价，可从以下4个方面来考虑：(1)是否有强烈的求知欲和努力学习的愿望?(2)是否有主动积极的进取精神?(3)学习是否认真?(4)是否自觉独立地完成各科的学习任务? 以上几个问题回答“是”的越多，说明学习态度端正，否则就相反。

三、现在请同学们根据刚才自己的选择情况来说一说：（1）我具备了哪些好的学习态度？（2）我的哪些学习态度需要改进？（3）我该怎样改善那些不良的学习态度？

找一找：我们给自己检查了学习态度，那能不能也给班上的同学查一查呢？我们班学习态度好的同学有谁?他有哪些好的学习态度值得我们学习?有哪些同学学习态度不够端正的？你想对他说什么呢？

6、教师小结：是的，消极、被动、依赖、马虎的学习态度，不利于学习效率的提高；只有积极、主动、独立、认真的学习态度，才能高效、深入地学习，并掌握所学的知识。鼓励学生在了解自己学习态度的基础上，进一步改善自我的学习表现，端正学习态度。（板：端正学习态度） 四．总结：

最后送给同学们一句话：良好的态度决定一切。端正学习态度，关键靠我们的努力！

第三课：学会说”不“--人际交往技巧之一

教学目的：

学生在与人交往过程中，由于怕失去好友一味地迁就朋友，因而影响了学生的学习生活，学会拒绝他人的无理要求是人际交往的一种重要技巧。在这一次课中，通过学生的活动让学生体会到如何来对朋友说”不“的重要性以及说”不“的方法。教学重点：

(1)情境设计：(要求情境来源于学生的生活)(2)学生的参与：(让学生在参与中不知不觉地学到技巧，学生的投人程度将影响到教学效果)教学过程：(在上课的开始部分提出一系列的问题，让学生随老师的思路而思考)(1)在上一次课中，我们学习了人际关系的重要性，我们知道了良好的人际关系是我们保持身心健康的重要条件，是不是说为了维护朋友之间的良好关系，我们就要时刻与朋友保持高度一致呢？

(2)有同学说”好朋友就是与自己常在一起玩的人“。是不是要一起上街，一起回家，一起做作业，一起玩，一起笑，一起哭就算好朋友呢？(3)同学提出的要求不当时我们也得答应吗？

(4)只要好朋友常在一起，保持高度一致的就是好朋友吗？(等待学生的思考，学生中会有一些人开始说话，小声地议论，一会儿就会有明确的看法)在我们所作的一次调查中发现：有一个年级有67.5%的同学感到与朋友相处困难，看来这个问题是我们应该认真对待的问题。

同学们猜一猜是什么原因造成同学间相处困难呢？

(让学生回答)如果学生回答出”一些人很讨厌，总想让我听他的，我不想听他的，当然会有矛盾“，肯定之。引出话题：

其实在同学、朋友相处时，对于他们不正确的观点、要求、行为等，我们应该断然拒绝。学会拒绝别人也是我们处理好人际关系的一种重要技能，也就是说，我们要学会说”不“。(板书：第四讲：学会说”不“一一人际交往的技巧之一)(出示情境，引导学生思索，老师及时提出供思考的问题。)要说”不“，要拒绝他人，总是与一定的情境相联系的，那么，我们来看一看下面的情境。在看的时候，请同学们都思考：两位同学是怎么做的？又是怎么想的？ 情境一

(请表演情境一的两位同学上来！)a同学做出很忙的样子，一手拿着记事本，一边说：今天的事情真多，明天要默写课文，我还有一段没有看呢，这是语文，数学153页还有三道题，昨天的错题还有一道没有弄明白，中午得看一看。英语还是老样子，要记单词要背课文，最惨的是今天我妈出差，我今天自个儿做饭，就别指望今晚上有多少时间做作业了。今天中午我得多做点作业。说完做出做作业的样子。

b(大大趟趟地)走到a旁边说(随便、高声)：嗨！走，陪我一起买本书。

a做出很为难的样子，(看看正做的作业，又看看同学，再迟疑几秒钟，最后还是走了。一定要表现出为难的样子，诸如感到很难办要走又不想走的样子，一定要表现出a是做出了巨大的牺牲的样子)问a在这种情况下会怎么想呢？b又会怎么想呢？(请学生来回答)学生可能分析出：a其实有事，但是又不愿因这事而得罪b，所以就迁就b，从a内心来说a是不想去的。

b得到了他想得到的a的陪同，b也许看到了a这么忙都陪自己，也许会觉得a够哥儿们，这好像才是真正的朋友。

问：a考虑到他如果去了之后会有什么后果吗？ 从表演中可以看出，a是没有考虑他出去的后果的。这可以说是我们生活中的一种情况，也是生活中同学们在处理与同学关系时最常用的一种方式，即(板书：情境-：不顾后果地迁就朋友或同学)情境二：

(提醒同学们想一想：他们是怎么想的，又是怎么做的？)a正在看书：做出认真状。b走来之后，说：”嗨！小a，看足球去。“ a：”看什么，没兴趣！你有没有看见我正在看书！“(粗暴地，声音很大)b：”嚷什么嘛。不去就不去嘛！“(语气愤怒地)说完后转身离去。学生可能分析出：

a有事，可能心烦，所以他做出了上述的举动。也许他就这种德性，当然这种行为方式是肯定不会得到同学的认同的，也就是说，这种行为是不能被多数人所接受的。b会怎么想呢？而b的行为语言也很粗暴。两人的关系会有什么结果呢？不欢而散。a在拒绝朋友时态度怎么样？结果怎么样？(板书：情境二：粗暴地拒绝就态度而言)这几种拒绝方法好不好？ 不好！

那么，该以一种什么样的方式来拒绝他人呢？(情境之四：委婉而得体地拒绝)(请同学讨论)(学生回答)总结学生的回答，启发得出： 1.什么时候该说”不“(1)手头的事比别人约你去做的事更重要时(2)别人所要求的事确实是自己不愿的

(3)明显判断不好的事(从社会道德规范看)同学们可以根据上面说的三点给我们举一些生活中的具体的例子：(请同学来说一说)同学可能会说出：抄作业，自习课有同学找到说话等 2.怎样说”不"(1)注意聆听对方的谈话 听对方说话是对对方的起码尊重(2)要果断拒绝 在拒绝时要果断，不能含糊其辞，要明确地表达自己不愿意的态度。(3)作出必要的解释

在拒绝了别人时还应该做出简短的解释。

(4)在拒绝时应注意说话的语气拒绝的是同学，应该有礼貌，(请不要粗暴地对待你的同学，因为我们都不希望别人粗暴地对待我们。)上面我们要求同学拒绝朋友的不当要求，但是被拒绝的滋味是很不好受的，通常同学们都会怎么想呢？

(1)是不是我在什么地方得罪了朋友。(2)我拒绝了他，今后他也会拒绝我的。(3)我拒绝了他他会不理我的。

(4)讨厌，我找他他却不给我面子，今后我也不理他了。(5)还算什么朋友，不给哥们儿面子，我再也不和他做朋友了。小结

送给同学下面一句话：

经常相处的人并不一定就是朋友，而相距万里的也不一定就不是朋友。朋友之间重要的是心与心的相通，而不在乎是否日日相守

第四课：学会倾听

教学目的：

1．让学生明白听到并不代表是正确的，要小心地听话，正确及谨慎地解读明白地表达才不至于产生误会。

2．使学生掌握倾听的正确方法。教学重难点 1.为什么要倾听？ 2.学会怎样去倾听？ 导入

播放优美音乐创设情景，听后设问：你们觉得这音乐好听吗？听后有什么感受呢？你们是从什么时候学会倾听的呢？ 谈话：是的我们从婴儿开始就在学着倾听，听亲人的呼唤，听自然界的风雨声，听优美动听的音乐。倾听是人最基本的品质。但是有的人可能一生，都没能学会如何倾听。他可以听到儿童的笑声，可他感受不到儿童的纯真，他可以听到旁人的哭声，可他感受不到他人的悲苦。听是人类不学就会的本能，但是在实际生活中，倾听往往是所有沟通技巧中最被我们忽视的部分，当我们急于表达，各说各话的时候，倾听就往往被忽略了。二．游戏：《悄悄话》

每6人一组，全班分成6组，老师给每组第一个同学看一句语音类似又富有意义的话，由第一个同学往后传话，传话过程中不能与其他人听到内容，请最后一位同学说出他听到的话。传话速度快而准确的小组获胜。

交流与分享：1.你们小组成功或失败的经验是什么? 2.做完这个游戏你有什么感受? 三.小组活动：《你画我说》

四个同学上台表演，两人一组，其他同学在台下两人一组 活动规则：1.一个扮演盲人,一个扮演明眼人.交流与分享：1.通过这个活动你有什么感受呢？ 2．做完这个游戏大家得到了什么启示呢? 四.情景剧表演: 在日量常的人际交往过程中,常常需要有人充当倾听者,“听”似乎是件简单不过的事了,但果真如此吗?看看下面的情形,在你的身上是否也发生过?(剧情内容:在课堂上,老师正在组织学生讨论问题。一个同学在发言，有两个同学不断的插嘴，争先恐后急于表达自己的意见，不让对方把话说完，在课堂上就和发言的学生发生争吵；同时，对待他人的发言，有一个同学，面无表情，看起来好象很认真，其实却没有任何反应；有一个同学手里转着钢笔，脸朝窗外；有一个学生面带微笑，摇头晃脑，还轻声哼着歌，不断地翻书，看手表。)学生表演情景剧，表演完后学生谈谈：上面的情景中，作为倾听者在哪些方面做得不好？你还知道哪些不好的倾听表现？你是否有过剧中相似的经历？你有什么损失吗？结合实际生活谈谈。

五．学生谈谈：如何做一个合格的倾听者，如：态度自然、友好、真诚、目光接触、不随便插嘴等。六.学生练习跟小组同学讲“一件让我难忘的事”。在你说时，体验一下良好的倾听方式带给你的感受；在你听时，别忘了提醒自己做个合格的倾听者。

学生谈谈学会倾听的好处，如：增长知识、得到别人的尊重、取长补短等。七．总结：

当人们深刻地明白了倾听的道理，我们就会发现倾听无处不在，与我们的生活息息相关。学习离不开倾听，工作离不开倾听，生活也离不开倾听。借助倾听，你可以知道智者的教诲，你可以领略文化的精髓，你可以享受生活的美好。同学们，让我们学会倾听吧，当我们能够沉静地坐下来，目光清澈地注视着对方，抛弃我们的傲慢和虚荣，微微前倾你的身姿，向对方投去鼓励的目光，那么你就会有意外的收获。

第五课：诚信与我通行

活动背景: 针对班上学生的实际情况，多数学生待人处事缺乏诚信，对各种社会现象都持怀疑态度，影响了学生心理的健康和发展，因而设计本课题。教学目的：

通过活动和心理体验，让学生认识到诚信是一种美德，并争做一个诚信的人，培养诚信的心理品质。教学重难点：

引导、启发学生明确对诚信的认识，培养学生诚信的心理品质。活动准备：

1、每个学生至少收集一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。

2、每个学生自制一个正五角星，并在背面写上一条有关诚信的名言、警句、格言或成语。

3、准备故事《生死相托》（上、下）及课件。体验设计：让学生在故事《生死相托》和“赠送诚信之星”活动中体验诚信对人们的重要性。活动过程： 导入

1、根据现场情况引入故事《生死相托》

2、学生有感情地讲述故事：《生死相托》（上）。

3、教师质疑：同学们，皮斯会回来吗？如果你是皮斯，你会怎样做？为什么？（引导学生讨论可能会出现的结局）

4、学生继续讲故事《生死相托》（下）（根据学生回答、启发）。

5、师：（1）听完这个故事你有什么想法？（2）故事揭示了做人需要什么？（诚信）（3）你身边有诚信的人吗？你觉得你自己是一个诚信的人吗？为什么？（4）你遇到过不诚信的人和事吗？当时你心里有什么感受？

（二）启发思考，引导体验

1、知道什么是诚信吗？我们中华民族是礼仪之帮，自古以来就有许多关于诚信的名言、警句、格言或成语，谁能说说，你知道的有哪些？

2、师根据学生回答小结：诚信，就是不欺骗别人，答应别人的事情就一定要努力去做到，正所谓：“言必行，行必果”，“一诺千金”（课件出示：诚信是一种美德）。

3、教师设问：怎样才能做一个诚信的人呢？关于《狼来了》的故事就说明了如果不诚信会受到严厉的惩罚，甚至是失去生命的惩罚。你愿意做一个诚信的人吗？那么，在今后的岁月里就让诚信与我们同行吧。（课件出示：让诚信与我们同行！）

（三）活动：“送出一颗诚信之星”

1、教师：每个同学手中都有一个五角星，我们把它命名为“诚信之星”，它代表我们内心深处一种崇高的愿望和真情。请同学们将这颗诚信之星赠送给你认为最值得拥有它的人，并说明赠送的原因。

2、播放音乐《春野》，在舒缓的音乐声中，学生自由活动，赠送“诚信之星”。（教师根据现场情况及时烘托、渲染气氛、创设情景。）

3、教师：请获得诚信之星较多的同学与同学分享这种自豪而快乐的感受。（教师根据实际情况及时启发教育）

4、教师小结：同学们，你们不要小看了这颗星，它代表着受人尊敬和信任。你们用自己诚信的言行为自己赢得了自豪和快乐，赢得了更多的朋友和机遇，为自己铺设了一条通往成功的道路。

5、课件出示：诚信是快乐是，诚信是成功的催化剂。

6、教师：有的同学可能一颗星都没有，这说明了什么呢？说明你平时可能有失信于人的时候，可能由此失掉了别人对自己的信任。如果你想做一个诚信的人，请举手，老师将送一颗诚信之星给你，希望你从今天开始能够信守诺言，做一个诚信之人。（获赠同学谈感受）

（四）联系实际，指导实践

1、教师：我们在现实生活中，可能因为种种原因，曾失信过自己的朋友、同学、老师和亲人。教师讲述自己失信于人的例子，请学生帮忙出主意？

2、教师：看来失信于人的时候，我们可以而且应该及时补救，用自己的真诚来消除别人心中的不信任。同学们有没有对家长、老师失信的时候？请勇敢地说出来

3、教师：刚才发言的同学都很勇敢，他们用自己的诚实为自己赢得了一次改正错误的机会。有时，我们不是故意要失信于人，而是一些客观原因造成的。想一想，我们失信于别人会有那些原因？怎么办？

4、教师根据学生回答引导。（课件出示：及时补救、记下来，让别人提醒自己„„）

（五）今天我们知道了什么叫诚信，也知道了怎样才能做一个诚信的人，我想我们每个同学都希望做一个诚信的人，我也相信，每一个同学都可以成为一个诚信的人，在今后的人生道路上，让诚信与我们同行！让我们相互击掌为誓，共同为实践自己的诺言而努力吧！（师生，生生之间相互击掌明誓）

第六课：烦恼来了怎么办? 活动背景

学生正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，倾向于用理想的目光看待问题，情绪起落变化较大等，烦恼将伴随着他们渡过整个的学生生活，实际上，烦恼本身并不是件值得担忧的事，但它却影响着学生的学习和生活，如果烦恼处理不当，积压下来，也会成为学生的包袱，并有可能发展成为心理问题的导火索。因此，有必要对中小学生进行有关烦恼的教育，帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身，而在于我们对待恼的态度，其次教育学生学习一些处理烦恼的方法。教学目的

1、认识烦恼产生的原因，以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。

2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。

3、帮助学生学习如何处理各种不同的烦恼。教学重难点 1.2.分析出产生烦恼的原因 如何面对烦恼 讲授新课 导入

1、发给每人一张白纸，请写下自己感到最烦恼的事，以及什么烦恼，可不署名。

2、学生写完烦恼之后，情绪较低落，开展呼吸训练，调节学生心情。

二、认识烦恼的本质，明白不同态度对待烦恼有不同的结果

“生活好比一面镜子，你对它笑，它也对你笑；你对它哭，它也对你哭。”这是英国著名作家萨克雷的一段名言。据悉巨商希尔顿在发迹之前是一个穷汉，母亲仅仅给他五千美元去经营旅馆。几年后，希尔顿成了商界巨子，当希尔顿的母亲问他是怎样克服烦恼的，希尔顿回答说：“微笑”。原来，他每次遇到挫折和不合理的事时，他就马上到卫生间或一个角落拿出镜子练习微笑。

小结：每个人生活中都可能遇到令人烦恼的事情，如果你肯开动脑筋，你会发现能使心情变好的方法是很多的。

6、组内交流：学生带上写有烦恼的纸条到各自的心理辅导小组去，由组长读，其他同学出谋献策，如果找到适合自己的办法，自己拿一个桌子上放着的快乐小精灵。

7、班内交流：

(1)请两个小组各举一例摆脱烦恼的办法。(2)师适当启发引导：

a、你还有别的方法吗?请给大家介绍一下。b、有哪些方法需要改进?(3)师提醒学生：没有拿到快乐小精灵的同学，如果愿意，请说一说你的烦恼，我们大家都愿为你伸出援助之手。

四、总结：

1、提供一些常用克服烦恼的方法，如转移注意力，宣泄等。

2、赠送名人名言：天空虽有云，但乌云的上面，永远会有太阳在照耀。

第七课：怎样对待长辈的叨唠？

活动设计背景 12、13岁的学生具有更强的自理能力，做事喜欢凭自己的主观愿望，开始想摆脱父母的左右，已不愿与父母谈更多的关于自己的事。在日常生活中，长辈则喜欢以自己的生活经历教训晚辈。同样的内容重复多了，就变成了叨唠，这样的叨唠则影响了两代人之间的关系。本课程首先让学生认识长辈一般都在什么情况下叨唠，然后要清楚叨唠的内容对自己有没有益处，最后是探讨在不伤害父母感情的前提下，怎么对待长辈的叨唠。教学目的

⒈了解父母在什么情况下叨唠。

⒉明白父母的叨唠是关心，爱护孩子的一种特殊表达方式。⒊探讨对待叨唠的好办法。教学重难点

教会学生正确对待长辈的唠叨 讲授新课

导入

一、同学们，我们今天聊的话题是：怎样对待长辈的叨唠。

二、说说自己

⒈介绍自己今天有几岁了。(我今年„„)⒉现在，你们当中有哪些同学能主动把自己的作业给爸爸妈妈看呢?(教师评价：大家的这些表现是可以理解的，因为，你们长大了，都希望自己能独立去做自己的事情。)

三、说叨唠

⒈你的爸爸、妈妈或者其他长辈喜欢叨唠吗?讨论(让学生们七嘴八舌讨论一分钟)⒉长辈一般是在什么情况下叨唠呢?(指名发言)实话实说：在日常生活中，当你听到长辈叨唠你的时候，你会有什么反应呢?

四、教师小结：听着父母反反复复地说着同一个内容，大家有这样或者那样的想法是比较正常的，可以理解。

五、消除烦恼

⒈讨论：叨唠在我们的日常生活中是不可避免的，当自己的想法、做法与父母长辈的愿望不一致时，你是怎么做的?(让学生充分举手发言，教师适时点拨小结方法。)(1)安静聆听法；(2)转移注意力法；(3)自我讽刺法；(4)解释说明法。

六、小结 父母亲由于爱而叨唠孩子，因为感激，我们能理解他们的用心良苦。让我们共同架设起一座虹桥，人和人之间多一份理解，让世界变得更加美好。

第八课：异性同学交往之道

课程设计背景

学生异性之间的正常交往，有利于学生的学习进步和个性发展。然而，如果男女同学交往处理不当，也会影响和妨碍他们的学习和身心健康，还会使人同意产生误会，而误会又会给他们带来一些情绪上的困扰。因此，通过这堂异性同学交往的心理教育课，使学生树立健康的异性交往观念，形成正确的异性交往态度，并学习以正确的方式方法与一行同学交往。【教学目的】

1、让学生了解异性交往学习生活中的重要性。

2、掌握与异性交往的一般原则。

3、学习适当异性交往的方式方法。【教学方式】

1、讲述。

2、讨论。教学重难点

1.掌握与异性交往的一般原则。2．学习适当异性交往的方式方法 导入

（1）如果我们班只有男生或女生，那会是怎么样的一班集体。

（2）篮球比赛时，无女同学和有很多女同学在旁边加油，会有什么不同的结果。（3）你希望跟异性交往吗？为什么（利和弊）？（4）当你看到我们班有早恋现象，你会怎么样想？

提出中学生异性交往的必然性。中学生进入青春期后，生理、心理都有所变化。有心理学家认为：青春期的异性交往分为异性疏远期、好感期和恋爱期，而中学生正处于好感期。渴望、喜欢与异性交往，这是青春期学生性心理发展的必然。恰当的交往具有正面的激励作用。

3、下面是有关心理学家对某中学学生的异性交往观的研究，我们班同学的异性交往观有什么不同。哪一点比较符合我们现在的男女同学之间的交往现象？哪一点不符合？为什么？

男女交往的好处男女交往的坏处

女

1、增加对异性的了解；

2、感到快乐

3、可以谈论和女孩无法交谈的事情，可以听到和女孩不同的；

4、学习上得到帮助；

5、可以更加了解自己；

6、会对什么事情都感到美好。

1、影响学习；

2、念念不忘对方，没心思做其他事情；

3、因怕别人发现而变得躲躲闪闪；

4、会模仿大人；

5、变得讨厌父母罗嗦。

男

1、增加对女性的了解；

2、变得天天充满生气，并感到快乐；

3、相互间能无话不谈，也能诉说苦恼；

4、变得很乐于和异性进行交谈；

5、会增加朋友，变得明朗起来；

6、可以向伙伴炫耀。

1、影响学习；

2、热衷的时候，会变得失去冷静的判断力；

3、因怕人发现而变得躲躲闪闪；

4、如果过分，会没完没了，有时还做出越轨的事情；

5、会变得花钱过分。

如果我们能够把握好男女交往的分寸，扬长避短，那又会是怎样呢？

4、俗话说：“男女搭配，干活不累。”中学生异性之间的正常交往，还可起到心理上的互补作用。女同学可以从男同学那里学到果断、坚定和刚毅的特点；男同学可以从女同学处补充到细致、体贴和耐心的长处，在交往中异性双方都可以使自己的个性得到不断完善。男女中学生的交往有利于增进异性的了解，有助于丰富自身的情感体验，可以扩大社会交往的范围，增强沟通的社会交往能力。在学习上，异性同学会更有耐心地帮助，且收获可能更大；在体育运动方面，异性同学的加油让你发挥得更好„„ 但当我们对异性交往处理不当时，就可能出现上面表格中不良现象，那我们应该怎么样来杜绝这些情况的发生呢？下面我们先来看看一小品表演。

5、小品表演

王晴是班级里的一位文雅漂亮的女生，她成绩优秀，气质高雅，很受男生欢迎。苗条文静的她往哪儿一站，总会引来一束欣赏的目光。一次自修课上，王晴正在做数学作业，一个小纸团落在他的课桌上，她打开一看，字条上写着：“请放学后到青年公园门口相会。爱你的人。”她从字迹上看已猜出是哪位男同学写的。心里咯噔一楞，脸刷地红了。她忐忑不安，不知道该怎么办，想来想去，放学后，拿着纸条去找老师。

6、分组讨论：

问题：王晴这样做对不对？假如你是王晴，遇到此事该怎么办？

7、归纳： 得出正确的处理方案为：暂时保密，找个时间把“纸条”交给他，并表明自己的态度，现在我们还年少，正是学习的好时光，应集中精力于学习，请克制自己的情感冲动。从而引出异性相处准则之一：尊重别人的隐私权，不伤害对方的自尊心，并说明理由。其实写“纸条”的同学大都是出于幼稚或一时冲动，所以处理这种事要慎重，不要当面指责，不要将事情公开，否则会使那个同学感到无地自容而反目成仇。正确的做法是私下里找对方推心置腹地谈一谈，建议她在中学阶段不宜想入非非。事后仍保持正常的交往，当作一般好朋友相处。

8、结合上面所述，展开讨论，归纳中学生的交往原则：（1）不必过分拘谨。

（2）保持一定距离（心理方面）。（3）举止落落大方。（4）文雅庄重，自尊自爱。（5）不伤害对方的自尊心。（6）不卖弄自己，令人生厌。（7）不应过分严肃或轻薄。

9、我们要做到恰当的异性交往，那我们应该怎么做呢？下面同学们总结上面所学，分组讨论。

老师总结：我们应该把握好下面两个原则。（1）、自然原则。（2）、适度原则。异性交往应克服不自然的羞怯心理，不要过于频繁地单独交往，要保持一定距离，讲究时间、地点和方式。

10、好，下面我们以电视连续剧《青春正点》中的一片段结束我们的课程。《青春正点》里面的男女同学之间的交往方式，我们可以参考参考。其实，同学之间，你好，我也好.

第三篇：心理健康教育教案

第一课《留心观察》 教学目标：通过培养学生的观察力，并让学生明白观察力是人们认识周围世界的第一能力，是一种宝贵的、威力巨大的能力。只有不断而巧妙地运用这种能力去仔细观察身边的事物，才能“视而有见”、“视而有得”。教学过程： 一、七彩镜。

阅读讨论内容：阅读本课书中第一文字段 阅读后学生交流讨论：

1、看了这段文字你想到了什么？

2、讨论：留心观察还能给我们带来哪些好处。

二、童心广场。

1、考考你的观察力。

2、游戏：找变化。

3、请学生填出书中交通指示灯的顺序。

4、小组合作讨论：观察有几种方法？观察时应注意些什么？

三、直通车

学生独立阅读《直通车》内容，用笔划出通过哪几方面培养敏锐的观察力。

四、阅读资料卡《莫泊桑学观察》

五、全课总结谈收获。

“处处留心皆学问。”在我们的生活中，只要留心观察，就能从一些细小的地方和平常的事情中获得知识。日积月累，这些知识就如粒粒沙子，堆成了小沙丘。第二课《妈妈是名保洁员》

教学目标：通过教学让学生明白劳动者只有分工不同，没有贵贱之分，教育学生要尊重劳动者、要珍惜劳动者的劳动成果。教学过程： 一、七彩镜。

1、学生阅读课文内容。

2、小组合作讨论两个问题：

（1）、你知道校长为什么会把一名清洁工请到领奖台上吗？

（2）、东东为什么不愿意让妈妈去学校找他？而现在他又为什么低下了头，他心里会想什么呢？

二、童心广场。

1、想一想：你喜欢谁的做法？为什么？

2、填一填：如果你身边没有了这些工人，会给你的生活带来什么样的改变？

三、直通车。

引导学生阅读材料并记一记。

四、阅读资料卡《老清洁工》 学生谈谈读后体会

五、教师总结全课，学生谈收获。

1、做一个有意义地人：有益于社会地人、有益于国家（民族）地人、有益于人民地人！

2、我们向雷锋、张思德学习，以党和人民的利益为重，不计名利得失，做一棵永不生锈的镙丝钉，为共产主义伟大事业添砖加瓦。第三课《我最喜欢的一门课》 教学目标：通过学习让学生明白各门功课并不是孤立的，它们之间相互联系，相互渗透，是一个整体。一门功课学不好，不仅会影响其他学科的学习，也会影响以后的学习和个人的发展。

教学过程： 一、七彩镜。

学生自读教材《我最喜欢的语文课》。

二、童心广场。

1、填一填：你最喜欢的一门课是什么？说说你喜欢的原因。

2、小组讨论：下面的说法对吗？谈谈自己的看法。

3、把自己的看法填写在书上。

4、小调查：调查同学们最喜欢的课程是什么？

三、直通车。

1、学生阅读直通车内容，摘取重要的部分记一记。

2、重点引导学生理解应学好各门功课，不偏科，为将来打好基础。

四、资料卡《好学的罗蒙诺夫》。学生谈谈读后体会

五、教师总结全课。

哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。——歌德

知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

学问必须合乎自己的兴趣，才可能从中收获益处。——莎士比亚 第四课《不要为打翻的牛奶哭泣》 教学目标：通过教学让学生明白每个人在成长的过程中不可能是一帆风顺的。我们不能总是生活在“懊悔”之中，那样就会陷于一种不健康的心理状态，成为一个心里不健全的人。教学过程： 一、七彩镜。

教师指名学生分别阅读七彩镜中的故事。

学生读后说说故事讲了一件什么事？告诉我们什么？

二、童心广场。

1、通过听刚才的故事，想一想自己记忆中最后悔的一件事，能勇敢的讲出来吗？

2、谈一谈，通过这件事你学到了什么？

3、独立完成书中的一次心理小测试。

4、完成记分与评价，看看自己的心理健康情况。

三、直通车。

阅读材料《拜托懊悔的阴影》，然后记一记。

四、阅读资料卡《只要信心不被打碎》 学生谈谈读后体会

五、全课总结谈收获。

信心是命运的主宰。——海伦．凯勒

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。—— 苏轼 第五课《身心健康度童年》 教学目标：通过学习学生能理解人的健康包括生理健康和心理健康，生理健康可以通过科学的方法来预防，同样心理健康也可以通过学习有关知识，通过训练来增强。教学过程： 一、七彩镜。

1、学生阅读课文第一段。

2、讨论：为什么他们在同样的治疗下，一个只活了一个月，另一个却活了十年呢？

二、童心广场。

1、看到同学们不同的说法，说说你的想法，并把它写在书上。

2、一起来评选你们班级的“健康之星”。

三、直通车。

1、阅读材料记一记。

2、交流：怎样保持心理健康。

四、阅读资料卡《离成功有多远》

五、全课总结谈收获。

1、只有心理健康，才能拥有完整意义的健康。只要心理健康，才有合理的正常行为。只有心理健康，才能成就其事业。

2、一个健全的心态，比一百种智慧都更有力量。一个人有什么样的心态，就有什么样的人生。一切的成就，一切的财富，都始于积极的心态。

3、心态是命运的控制者。消极心态是失败、疾病与痛苦的源流，而积极的心态是成功、健康与快乐的保证！

第六课《文明交往伙伴多》 教学目标：通过教学让学生树立文明交往的意识，养成文明礼貌的行为习惯；正确对待交往，学会尊重、宽容、平等待人，营造良好的人际空间，在交往中做个受欢迎的人。教学过程： 一、七彩镜。

1、教师讲述《渔夫借网的故事》

2、学生交流讨论：

同样是借渔网，为什么老大没借到，老二却借到了？

二、童心广场。

1、老师给同学们介绍几位新朋友。

2、讨论：

问题一：你愿意和小月做朋友吗？ 问题二：你愿意和东东做朋友吗？ 问题三：你愿意和小刚做朋友吗？ 问题四：你喜欢和什么样的人做朋友？

三、直通车。

数一数，你能得到几朵小红花？

四、阅读资料卡《圣诞节前夜》

学生谈谈读后体会：

1、平等待人是交往礼仪的一条重要原则。

2、尊重他人才能赢得他人的尊重。

五、全课总结谈收获。《礼貌歌》

相逢点点头，握手问个好。感情要真挚，语言要美好。

礼貌待人要知道，人人相爱互关照。你也讲礼貌，我也讲礼貌。

人人都能讲礼貌，我们的生活更美好！第七课《身体也会说话》

教学目标：通过教学让学生明白什么是肢体语言；肢体语言是一种无声的语言，在身活中被人们广泛的运用，在社交活动中有这特殊的意义和重要的作用。教学过程： 一、七彩镜。

1、阅读理解什么是肢体语言。

2、看图说一说，书中每种动作都代表什么意思？

二、童心广场

1、演一演，你会用什么动作表达你对小梅的关心、安慰呢？

2、看完演出，你会用什么动作表达你对演员的谢意呢？

3、微笑是最友好的语言，写一写你什么时候用到这种语言？

三、直通车。

阅读材料，深刻理解什么是肢体语言和肢体语言的表达方式。

四、阅读资料卡《解读身体语言之意在言外》 学生谈谈读后体会

五、拓展延伸，总结收获。部分肢体语言代表的意义

眯着眼——不同意，厌恶，发怒或不欣赏。走动——发脾气或受挫。

扭绞双手——紧张，不安或害怕。向前倾——注意或感兴趣。

懒散地坐在椅中——无聊或轻松一下。抬头挺胸——自信，果断。

坐在椅子边上——不安，厌烦，或提高警觉。坐不安稳——不安，厌烦，紧张或者是提高警觉。

正视对方——友善，诚恳，外向，有安全感，自信，笃定等。

避免目光接触——冷漠，逃避，不关心，没有安全感，消极，恐惧或紧张等。点头——同意或者表示明白了，听懂了。摇头——不同意，震惊或不相信。晃动拳头——愤怒或富攻击性。鼓掌——赞成或高兴。打呵欠——厌烦。手指交叉——好运。

轻拍肩背——鼓励，恭喜或安慰。搔头——迷惑或不相信。笑——同意或满意。

咬嘴唇——紧张，害怕或焦虑。抖脚——紧张。

摊手——表示无奈，没有办法。

双手放在背后——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击。环抱双臂——愤怒，不欣赏，不同意防御或攻击。第八课《学会说“不”》

教学目标：通过教学引导学生懂得做事克服从众心理，学会说“不”。教学过程： 一、七彩镜。

1、阅读故事故事说一说，如果你是王强，你会怎么办？

2、想一想，生活中你有过对别人说“不”的经历吗？

3、谈一谈，应该拒绝别人过分要求但没有拒绝是，你是怎样想的？

二、童心广场。

解决问题：问题一：当你写作业时，你最好的朋友来找你踢球，这时，你会怎么办？ 问题二：你的好朋友被别人欺负了，请你替他“报仇”，这时，你会怎么办？

问题三：当陌生人向你问路并请你带他一起去找是，你会怎么对他说？会怎么做？

三、直通车。

阅读材料，记一记《说“不”的技巧》。

四、阅读资料卡《鼬鼠与狮子》 学生谈谈读后体会

五、拓展延伸，总结收获。

拒绝对方要开诚布公，明确说出事实。拒绝时不要伤害对方的自尊心。

将心比心：对于经不起打击的那种，就委婉点，耐心点，善良点；对于死缠烂打脸皮厚的那种，就坚决点，狠心点，利利索索的。第九课《为他人着想》

教学目标：通过学习让学生明白做任何事时，都应时刻想着别人，把他人放在第一位，这是一种崇高的思想境界。教学过程： 一、七彩镜。

1、指名学生读课文。

2、讨论：丁鹏不能赴约，可他为什么要千方百计的通知对方呢？他是怎么想的？

3、谈一谈：如果你是丁鹏的话，你会怎么做？

二、童心广场 解决问题：

1、妈妈买了三个苹果，一个大的两个小的，如果你来挑选苹果，你会选哪个？为什么？

2、看书中三幅图，看看他们的做法对不对。

3、分组讨论：张远的做法对不对？那些上课不守纪律的同学心中有没有想着别人呢？

三、直通车。

记一记：做任何一件事情，都要想想其结果是否会对别人有危害。

做事时，要尽量为别人创造方便，要学会换位思考。一事当，先，不要光想到对自己会怎样，还要想想对别人会怎样。

四、谈本节课的收获。

遇事为他人着想，是一种博爱，是一种美德，只有为别人着想，别人才会想着你，这样才会相互尊重，共同提高，这是一种待人接物的美德，更是一种人生境界。

五、作业。

读资料卡《酱油瓶打碎以后》。

第四篇：心理健康教育教案

1.我是什么样的人（正确评价、认识自己）

教育目标：

教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入

教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课

教师念一遍课文，然后请学生念一遍。最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。

三、堂活动

a)议一议

教师在黑板上写了三个问题：

i.兰兰怎样了解自己的长相？

ii.明明有什么优点和缺点？

iii.你打算怎样认识自己？

教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。

b)谈一谈

教师在黑板上写出四个问题：

i.你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？

ii.你在同学面前炫耀过自己的能力吗？

iii.你是否不自己长得不漂亮而自卑？

iv.你喜欢自己的性格吗？

教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

c)说一说

教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

d)请你选择

教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：

i.当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？

1.立刻行动起来，改正自己的缺点。

2.反正是老毛病，不改也过得去。

3.我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在（）里。

ii.当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？

1.把不满的话憋在心里。

2.想方设法为自己的缺点辨解。

3.与同学进行心灵交流，坦诚相待。

请你将你的选择填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。

e)采花游戏

教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。

目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导

a)演讲比赛

教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。

目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。

b)老师教你认识自己

教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。

i.照镜子

ii.反省自己

iii.参加课外活动

iv.听取别人的评价

v.敢于同他人竞争

vi.从心理咨询和书本中认识自己

教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动

请学生给自己画一幅像。

2.对盲从说“不”

辅导目的：、培养学生不追赶潮流,追星，盲目的去泡网吧，玩滑板车等，将精力投入到学习中。、培养学生的上进心，树立正确地的人生观价值观． 主题分析：

由于同学们在日常的学习生活当中，总会遇到各种各样的诱惑，追明星,上网吧,使学懂得如何抵制来自不同环境的诱惑,不盲目的追赶潮流,保持独立的个性,敢对潮流说”不”.辅导过程：

一、小组讨论：在你的圈子里谁有主见,不盲从,不跟风?

二、不追赶潮流为自己赢得了什么?

三、通过比较,你发现了什么?

四、想对盲从说，跟风的同学说什么？

五、教师总结：

通过讨论，得出：只有思想和灵魂独立的人才能成为一个伟大的人．

提示：教师示范后，要求学生不去照搬老师的语言，而是根据老师的示范，用类似的语言表达求助和助人的内容，这样更有利于学生的角色投入和亲身体验。

11.心理健康辅导课：做个诚信的人

辅导目的：

1.帮助学生认识自己、了解自己，你愿意做一个诚信的人吗?你在别人眼里是一个值的信赖的人吗?。

2.引导学生以别人为镜子进行自我鞭策、自我鼓励，达到完善自己、超越自己的目的。

3.试题测试.1-10之后,在小组里交流,看看你得的分是高还是低,如果你得分高那么你是个诚信的人,如果你得分低,那么你在这方面可得注意.主题分析：

1.除了国家政治生活,诚信在人们的生活中有着更重要的作用.2.在法制社会里更讲究道德,没有诚信寸步难行.3.任何本领都不比良好的品格与态度更受人欢迎:生活是期骗不了的,一个人要生活的光明磊落:天下没有一种广告,比诚实更能取的他人的相信.辅导过程：

一、你知道历史上商殃变法的故事吗?读了《诚信立信》你就会知道诚信在国家政治生活中的重要作用.P16,《隔日作废》P19 ，二、分组讨论： 在我们的日常学习生活中，你身上存在着什么优点和缺点，读了P19文后对照发现自己身上的优点和缺点,有,无不讲诚信的地方和事.1.用上述方法，让同学帮自己找优点和缺点。2.谈自己的打算，如何发扬优点，改正缺点。3.每小组推荐一个代表上来交流。

三、总结：

是的，只有把你身边的人或事当作一面镜子，才能正确地认识自己，清楚地了解自己。发现缺点，及时改正；发现优点，继续发扬，就能一步步走向成功。

四、送你一句话：

以铜为镜，可以整衣冠；以人为镜，可以正身。

五、课外延伸：

在《唐太宗纳谏》中，唐太宗中说：“……魏征死后，我失去了一面镜子。”联系自己的实际，以《镜子》为题，写出自己的真情实感。

3.“太好了!”——良好心态的培养

活动设计

人的心态，能把人推向成功，也能把人引向失败。一个人有什么样的心态，便有什么样的人生。它能“把地狱变成天堂”，也能“把天堂变成地狱”。这便是“心理力量”。良好的心态是成功的一个必备条件，要把孩子培养成为一个高素质的人，心理品质教育应放在首位，心理健康的人常说“太好了!”，心理有病的人爱说：“太糟了!”，面对失败和困境，要具有“太好了!”的良好心态。

辅导目的1、了解不同心态对人生的影响。

2、学习建立良好的心态，积极地面向人生中的失败和困境，永远微笑着看世界。

辅导方式

1、讲述与咨询

2、角色扮演

3、模拟练习

辅导前准备

1、课前发放纸条，进行课前咨询(每人一份)：

你遇到过什么让你认为不顺利、不顺心的事吗?小至丢失一支笔，大至受到老师批评、考试失败等，请你把它写出来。

2、准备不同的心态对人的影响的情境，进行角色表演。

3、准备好改写第一张纸条，建立良好心态模拟练习的第二张纸条(每人一份)。

辅导时间：1学时。

辅导场地：课室或团体辅导室。

辅导步骤

1、引入谈话，让学生讲述平常遇到失败和困境的心态，及引发的处理方式和后果，引起学生的兴趣。

在我们日常的学习和生活中，常常会遇到一些不顺利的事，如丢失钢笔、受到老师批评、考试没考好等。遇到这些事情，当时大家是怎么想的?这些想法对你当时的行为产生了什么影响?课前我们曾发了表向大家咨询，现在就请同学们谈一谈。

2、教师结合学生的表述，讲解不同心态对人生的影响。

听了大家的发言，我们看到，遇到不顺利的事，有的人想到的是“太糟了!”因此这也不顺心，那也烦死了，脸上总是阴沉沉的，没有了快乐，而有的人，想的却是：“太好了!我又多了一次锻炼的机会。”这种人，心境永远那么开朗，那么快乐。

3、教师结合故事，讲解“太好了!”良好心态对人生的积极作用。

有一次，在夏令营行军时，遇到一条一米多宽的河。许多学生都跳了过去。我在河边站了很久，心想：如果我掉到可里可够糟糕的，因为我的腰腿全是病。我仔细观察那些男同学怎么跳过去，看明白，我憋足劲一跳，嘿，成功了。没想到，我身后一直跟着一个胆小的女孩子，她也怕掉到水里，不敢跳，看我那么胖都跳过去了，放心了，一跳，只听“扑通”一声，掉到河里，水一下子没过了她的膝盖。我忍住笑，伸出一只手扶起她，看她跟我说什么。只见她拉着我的手，一边往上爬一边说：“太好了，我终于掉到河里了，太惊快了!”说完，我们俩哈哈大笑起来。上岸后我们去追赶队伍，每走一步，她的鞋里就发出“咕叽，咕叽”的声音，她神气地说：“听，多么美妙的音乐!”我说：“太好了，我们行军有乐队伴奏了!”一路上，她一点也不觉得沮丧，反而感到轻松愉快。这个女孩如果想：“为什么别人没掉进河里，偏偏我掉进去，真倒霉透了!”这样，肯定会觉得又苦又累，甚至会哭鼻子，一天都会不高兴。

从这个小女孩身上，我觉得今天的孩子很需要这种“太好了”的心态，从小学会乐观的、潇洒的面对人生，将来肯定大为有益。让我们面对人生的困难和失败，大喊一声：“太好了!”

4、角色扮演：教师请事先准备好的角色扮演情境，请同学们思考，情境中的人物哪种心态与自己相似，面对困难和挫折应该采用什么样的心态对待，以增强学生面对困境和挫折应采取何种心态的认识。

情境一：在升旗仪式上，火热的太阳直射到我身上，我默默地说：“太好了!太阳多喜欢我。”

情境二：我的鞋底断了，鞋里全都是水，本来我觉得挺倒霉的，后来换了心态一想：“太好了，妈妈不在身边，我的鞋坏了，可以自己处理这件事情，不用妈妈唠叨了。”心里立刻高兴起来，想出了一个好办法，用塑料袋把脚包严实，再穿进鞋里就没事了。我觉得自己很能干，没有哭鼻子。

情境三：今天我去买作业簿，弄丢了五角钱，我想：我怎么这么倒霉。回到家里，同学高兴地约我去玩，我正没好心情，对同学说：“去，去，去，烦着呢。”同学莫明其妙，结果我们吵了一架，今天过得真不顺心。

5、教师结合学生的表演进行讨论，激励学生面对困难和挫折，建立“太好了!”的良好心态，使自己拥有一个快乐的人生。

6、教师发给学生一份问卷，让学生再次填写，如果还遇到课前咨询中的困难和挫折，你会以什么样的心态去想，并设想所引发的一系列反应。

7、教师总结，强调良好心态对人生有积极作用，鼓励学生以“太好了”的良好心态面对人生的困难和挫折。

良好心态的培养是心理品质教育的内容，我们不仅要让孩子认识到良好心态的积极作用，学会建立良好的心态。实际上要让孩子从小具有良好的心态，关键是父母和老师要有好心态，不要只允许孩子成功，不允许孩子失败，不要看到孩子成绩下降了或有了缺点，就气急败坏，指责、训斥，不要只告诉孩子要去和别人竞争，要比别人强，却不告诉孩子竞争有输有赢。一个人一生中失败要比成绩多得多，要赢得起也要输得起。所以，可在上完这节课后配合家长学校的教学，使学生在良好的氛围中建立良好的心态，让“太好了”这三个字和自信的微笑伴随着他们的一生。

4.学会自律

一、活动课题：

战胜自己！

二、活动目标：

勿因善小而不为，勿以恶小而为之。

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。

一个人最大的胜利就是战胜自己！

三、活动准备：

制作《我的作息时间表》。

完成第五课的练习题目。

四、教学过程：

一、做一做

做课文《小调查》的题目。

一起来分析答案。

二、说一说

说说：你为什么选择这个答案。

从这里你学到了什么？

三、想一想

你的身边有能“自律”的榜样吗？

四、写一写

把你认为好的“自律”的榜样写出来，并且写出自己的看法。

五、议一议

四人小组，互相讨论《作息时间表》。看看谁的作息时间安排的最恰当！

其次，修改自己的《作息时间表》，并坚持一个学期。

教学反思：

学生的自律意识不强，本课的学习很有必要。可以加强学生的纪律观念，培养学生良好的行为习惯。

14.教案：集中注意力

教学目的：

注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。

教学重点：

什么是注意力？

注意力对我们学习有什么好处？

对感兴趣的事情你如何注意？

课前准备：

让学生带一件自己最喜欢的物品。准备一个小闹钟。

教学过程：

游戏导入。

做一些关于提高注意力的游戏。让同学们在游戏中，更加真实的体会：什么是注意力？注意力有什么特点。

⑴ 记数游戏。跳数数字、倒数数字等。

⑵ 说“物体”。先观察某一物品，一分钟后复述出物品的特征。

⑶ 听音游戏。坐在闹钟前，集中注意力听钟的“滴答”声，一般10—15分钟/次。

看课文《智慧人生》的名人故事，讨论：

⑴ 什么是集中注意力？

⑵ 注意力集中对我们学习有什么好处？

⑶ 对感兴趣的事物你如何注意？

小组活动：

在自己的学习中会不会碰到注意力不集中的情况，你是怎样战胜这只拦路虎的呢？把你自己的绝招和同学说说。

总结：

注意是使知识进入“仓库”的大门。下决心去锻炼和提高自己的注意力，就好比找到了一把打开知识宝库的金钥匙。

教学反思：

小孩子的注意力很难集中，而且持续时间短。他们的自我约束力不够。因此，有必要锻炼他们的注意力。注意力集中做事情才会事半功倍！

第五篇：心理健康教育教案

高庙王联校第一小学2014——2015学上学期

第1课 我的班级我的“家”

一、教学目标

知识目标：能说出班级内的各种角色及其分工。

能力目标：根据自身情况在班级中担负起自己应尽的责任，为班级做出自己的贡献。情感态度与价值观目标：能说出执行班规和建设良好的班级氛围的重要性。

二、教学重点与难点

教学重点：让学生认识到执行班规和建设良好的班级氛围的重要性，培养学生的责任感、荣誉感，增强团体凝聚力。

教学难点：激发学生参与班级建设的意识，引导学生发挥自身优势为班级做出自己的贡献。

三、课前准备

教师准备：

1、了解本班学生各自的特长。

2、准备部分奖品用于奖励“班级领头雁”得票数多的同学。学生准备：留意身边积极为班级建设做贡献的同学。

四、热身与导入活动

设计意图：本活动通过阅读故事《谁是领头雁》的故事，让学生认识到在团队中责任与分工、互相关心与帮助的重要性。活动过程：

1、同学们见过成群结队的大雁吗？它们的队伍是什么形状？为什么要采用这种队形飞行？下面我们一起来分享故事《谁是领头雁》，老师可以把这个故事在幻灯片上展示出来。从这里我们能找到答案。

2、请学生把《谁是领头雁》读出来。

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3、团体分享：（1）大雁成群结队飞行的好处？

（2）它们是如何互相合作的？领头雁的做法对你有何启发？ 主题活动一：班级领头雁 设计意图：

让学生选出班级领头雁，鼓励学生学习同学的优点，并争当各个领域的领头雁，用榜样的力量鼓舞学生。活动过程：

1、请同学们观察“校园快递”的场景并讨论；（1）场景中的同学哪方面做得好？

（2）到现在为止，你为建设良好的班级家园做过些什么呢？

2、选一选班级的领头雁。小组讨论，派代表汇报本组的评出的班级领头雁的候选名单。

3、评出票数在前三位的同学可以作为领头雁的候选人，让这些同学谈谈当选的感受。

4、教师点评被评出的学生的优良品质，并给予适当奖励（或让全班为他鼓掌祝贺）主题活动二： 梦之班 设计意图：

让学生勾画理想中的班级应具备的特点，并为实现这个梦之班制定班规。活动过程：

1、大家理想之中的班级是什么？要实现这样的理想班级需要哪些班级规则作保障？

2、学生分别制定自己的班规，组内讨论，制定出本组认可的班规。

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3、各小组汇报，师生共同总结出大家认可的班规，并将版规让领头雁整理出来贴在教师的墙面上，提升学生执行班规的意识。主题活动三：我爱我班 设计意图：

通过制定班名、班训、班歌、标志等鼓励学生全班参与，在活动中增强班级建设的参与感，提升班级荣誉感。活动过程：

1、刚才同学们设计出了理想的梦之班目标和班规，这是同学们向梦之班开始前进的第一步。在前进的道路上，如果有自己的班级特有的标志做引领是不是更加有凝聚力呢？现在就请同学们出谋划策，来制定我们的班名、班训、班歌，并设计一个代表本班特色的标志或动作吧。

2、学生分小组设计、讨论，提出本组的班名、班训、标志。

3、通过小组展示、投票，评选出本班的班名、班训、标志。

4、给被评选中的设计小组颁发集体创意奖、最佳点子奖等。教师要注意跟进点评学生发言。教师要注意跟进点评学生的发言。总结与延续 设计意图：

通过巩固总结，让学生加深对本节课所学知识和技能的认知，促使学生实践。活动过程：

1、回顾一下，这节课我们都学会了什么？

2、学生自己总结，教师及时点评。

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3、总结本节课学生们的积极表现，结合“心海导航”内容，表扬学生们在课堂上的积极表现。

4、布置课后完成的“心灵园地”的作业，将课上学到的知识落实到日常的班级生活中，自觉遵守版规，为实现梦之班的目标尽自己的一份责任。

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第2课 课堂也有“红绿灯”

一、训练主题分析

（一）训练意图

本课的训练主题是培养学生自觉遵守课堂纪律的习惯。通过本课训练，使学生认识到良好的课堂纪律是高效课堂教学的重要保障。更重要的是，在深入剖析自己先前的课堂守纪意识和行为习惯的基础上，学习并领悟督促自己遵规守纪的方法与技巧，从而在后续的课堂听讲中逐步养成自觉守纪的习惯，提高课堂自律能力。

（二）训练目标

⒈认知目标：回想若干课堂违纪事件；客观评价自己的课堂纪律性；认识遵规守纪的必要性；

⒉技能目标：领悟本课介绍的督促自己遵守课堂纪律的策略与技巧；

⒊情感态度目标：体验参与制订本班课堂常规的愉悦感和成就感；体验在“乱纪律”状况下听课的烦躁心情；

⒋行为习惯目标：积极参与课堂表演、交流、讨论和评价；愿意运用本课介绍的各种策略，督促自己养成遵规守纪的课堂听讲习惯。

（三）训练的重、难点分析

⒈重点：体验参与制订班级课堂常规的愉悦感和成就感；树立守纪意识；探讨有效自我督促的守纪方法与技巧。

⒉难点：养成守纪习惯，提高课堂自律能力。

二、活动设计

鼓欢迎掌、小品表演、学生来信评析、画圆画方、订班规、经验交流、闭目反思等。

三、活动对象：小学一至三年级学生

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四、教学程序

（一）组织教学——激情提趣

教师：今天我要为大家来上一堂心理健康课。那就请大家就用最热烈的掌声表示对我的欢迎吧！感谢大家零零落落的掌声。但我发现，有些同学像这样（教师动作示范——双手低置，双肩紧夹，掌声微弱）鼓掌欢迎我，不够热情。其实鼓掌是有讲究的。掌声不仅体现出一个人的心情和个性，还可以传达特定的含义。现在，请大家像我这样（双手高举）按“五年级 欢迎您”的节拍来鼓三次“欢迎掌”，好不好？好了，这下我可全领情了，希望今后大家鼓掌的时候一定要鼓出你的热情，鼓出你的勇气，鼓出你的个性。学生鼓掌学生再次鼓掌(二)“判断鉴别”板快的教学 活动设计

学生来信评析（叠加小品表演）教 师 活 动

教师：最近，我收到了东东同学的来信，有哪位同学愿意帮我念一下。好，请某某同学上台来。注意，在他朗读来信时，大家一定要认真听，不要搞其他的，看哪个组的同学听得最认真。尊敬的老师：

最近我越来越讨厌上微机课了。每次上课前，总要排队进机房，唐老师还规定这也不能摸那也不许碰，更让我生气的是，有一次上课，我跷着二郎腿，居然还被唐老师训斥了一顿，我真不想上这种课。„ 此致

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敬礼！学生：东东

某学生：走上讲台，朗读来信 第1、2、3组学生听“来信”

第3、4组的同学各自按提示自然表演下列情境：①

⑴一学生急冲冲地从教室外跑进来，“啊，在这里上课„„”； ⑵在座位上东摇西晃； ⑶用脚尖踢前排同学的凳子； ⑷与同桌交头接耳； ⑸向后排同学传纸条； ⑹在做鬼脸； ⑺玩学习用品； ⑻两个同学争吵起来。

教师：大家评一评，刚才哪些同学听得最不认真？ 教师：大家说，他们的行为合适吗？

教师：那么，这节课我们就来谈一谈课堂听讲的事儿。

教师：下面我们再来谈谈东东的烦恼吧！大家说，东东遇到了什么麻烦呢？课堂上要不要设置红绿灯呢？同桌之间先讨论一下，谈谈各人的看法。

教师：刚才，大家都谈得很有见地。现在我想请大家做一个游戏。这个游戏很简单，但一定要认真听，并且要在我说完后大家才能一起行动。哪几位同学愿意到前面来？其他同学在下面做。学生：„„

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学生：不合适。

学生评析（代表性发言：课堂必须有一些规矩，不能乱得一团糟；课堂规矩又不能太多„„）学生举手

注：教师事先把表演情境写在小纸条上，在课前嘱咐该组学生在同学朗读“东东来信”时，按纸条上的情境提示自然表演，不要害怕老师的假批评。画圆画方

教师：好，我开始说要求了，请大家画一个正方形和圆形，看谁画得既迅速又标准。教师：都画完了吧，我们先来看看这几位同学的作品，哪个完成得最好。教师：××同学，你的任务完成得最棒，请问你有什么秘诀没有？

教师：看来，老古话说得不假，不依规矩，难成方圆啊！我们几十个人在一个班级里上课，如果没有点规矩，每个人想怎样就怎样，则会出现什么情形呢？课堂上是不是应该有些必要的纪律约束呢？这值得大家深思啊！

四名学生上讲台按要求画图

某学生（只有他从讲台里找到了直尺和圆规）某学生：我用了圆规和直尺。

注：教师事先告知一名学生，讲台里有一副直尺和圆规，嘱咐他抢先拿到。

（三）“训练策略”板快的教学

教师：大家知道在课堂上该做什么，又不该做什么吗？同学们亲自制订过课堂常规吗？如果没有制订过，大家想不想利用现在这个时间，把咱们班的课堂常规制订出来呢？

教师：那好，下面就让我们以小组为单位，共同订班规吧！请每位同学先在纸条上

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提议两条课堂纪律，这两条最好是自己曾经违反过的或自己认为最有必要的课堂纪律。记住：在小纸条上要注明“提议人×××”。然后请各人把小纸条交给组长汇总，组长将本组成员的提议粘贴到一张纸上，形成提案。最后各小组派人上讲台把本组的提案粘贴到小黑板上。

教师：在大家的共同努力下，咱们的课堂常规已现出雏形了，课后请班委会把各组的提案整理一下，拟议成咱们班的课堂常规草案。

教师：大家从一年级到五年级已经听了将近5年的课了，不知大家违反过课堂纪律没有？请自认为曾经违反过课堂纪律的同学举手。（绝大多数学生举手，有些学生是在他人举手后才举手的）。啊！有这么多诚实的孩子勇敢地举起了手，老师很佩服你们敢于“自我批评”的勇气，但我不明白，上课听讲不是很容易的事吗，干吗大家总要违反纪律呢？也就是大家违反课堂纪律会有哪些原因呢？

教师：哈哈，大家罗列出了这么多原因，请大家想一想，最主要的一条是不是我们的自制力太差，管不住自己呢？那么，想不想找点好办法，把自己管住呢？ 教师：刚才当我请违反过纪律的同学举手的时候，我发现有几位同学没举手，可见他们是很遵守课堂纪律的，同学们有什么难处需要请教他们的，让他们上讲台传授点窍门好吗？ 学生：想。

学生按下列程序订班规：每人写出两条自认为最有必要的班规→交给组长汇总，粘贴成提案→小组派员往小黑板上贴提案

学生列举课堂违纪原因：不自觉，老师不严格，管不住自己„„ 学生：想。

多名学生上台交流：我上课时总是找一个比较遵守纪律的同学作榜样，当自己想做

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点不好的行为时，一 看到自己的榜样听得那么认真，我就挺住了。

我上课有爱讲小话的毛病。后来，我为自己做了一张警示牌，上面写着“上课严禁随意讲话！”。„„

(三）“反思体验”板快的教学

教师：刚才不少同学承认自己曾经违反过课堂纪律，现在我想请大家回想一下自己曾经违反过哪些纪律，自己最严重的课堂违纪又是什么情形。为了替你保密，请你闭上眼睛，在头脑中回忆出相关的事例。（播放轻音乐）

教师：请大家思考一下，如果自己老是违反课堂纪律，会给自己带来什么后果？对全班又有哪些影响？

教师：在这节课上，你学到了有哪些方法和窍门可以使自己减少违纪次数？你以后最想试用哪些方法来督促自己遵守课堂纪律？ 学生：回忆自己的课堂违纪事例。

学生：没听清老师的讲课，学习效果不好，影响同学的学习，影响了老师的教学情绪„„

学生：自我监督、写警示牌、向榜样学习、留意老师对自己的暗示„„

（四）教学结束语

师：我希望大家在今后的课堂学习中，勇敢地向自己的不良听课习惯挑战，努力培养自己的自制力，通过提高课堂听讲的效率来提高自己的学习成绩。

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第3课 这不是我的东西

<教学目标 > 认知：

1．懂得随便拿别人的东西是不尊重别人、没有礼貌的表现。

2．知道随便拿被人的东西是只顾自己，不顾别人的行为，也是不诚实的表现，会给别人带来麻烦。

3．结合事例说明随便拿别人的东西的不良后果。情感：

对随便拿别人东西的行为不满。自己也不愿意随便拿别人的东西。行为：

1．未经主任允许，不随便动用他人的东西。2．借东西及时归还，损坏要赔偿。教学重点： 教学难点 ：

为什么不能随便拿别人的东西。教育过程：

一、想一想。（使学生知道随便拿别人的东西别人会很不高兴）1．同学四人一组互相说说：

图画课上你正要给树叶涂上颜色，发现绿色笔被别人拿走了。这时，你的心情怎样？ 2．小结： 过渡导语 ：

随便拿别人的东西还会引来哪些不好的后果呢？下面让我听一个小故事。

二、学一学。（使学生知道不能随便拿别人东西的道理）

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放音频（课文第1段）1．小组交流：

（1）松鼠欢欢在采松果时，小口袋不够用了，他是怎么做的？ 出投影片（课文中的图2）

（2）松鼠欢欢为什么没告诉熊大婶，就拿走了她家的水桶？ 2．小结：

随便拿走别人的东西是只顾自己，不顾别人的行为，这是不礼貌的表现。师：松鼠欢欢这样做的后果是什么呢？请大家往下听 放音频（课文第2段）1．小组交流：

（1）欢欢拿走了熊大婶家的水桶以后，熊大婶家发生了什么事？ 出投影片（课文中图3）（2）熊大婶为什么这么着急？ 2．全班交流：

欢欢该不该随便拿走这个水桶？为什么？ 3．小结：

随便拿走别人的东西，会使东西的主人要用时找不着而着急，造成麻烦，耽误事情。因此，随便拿别人的东西是不为别人着想的不礼貌行为，也是不诚实的表现，是很不应该的。

师：欢欢知道错了吗？它后来又是怎样做的呢？咱们继续听。放音频（课文最后一段）1．同桌互相说说：

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（1）松鼠欢欢听到熊大婶的喊声后，是怎么做的？ 出投影片（课文中图4）（2）欢欢为什么要道歉？ 2．小结：

随便拿别人的东西是不对的，知道错后，应该立即道歉，求得别人的原谅。

3．全班展开讨论：

如果确实需要用别人的东西，应该怎样做？ 4．小结：

别人的东西如果确实需要用，必须要得到主人的允许，而且用完后还要及时还给人家，以免人家着急，给人家添麻烦。过渡导语 ：

松鼠欢欢改正了错误，懂得了不能随便拿别人东西的道理，请你们帮下面这些同学想一想，遇到这些情况，他们该怎样做呢？

三、看一看。（使学生进一步懂得不随便拿别人东西的道理）看书（“看一看”中的图1）1．说一说：

这位同学可以把小江的新篮球拿回家去玩吗？为什么？他应该怎么做？ 2．小结：

别人的东西即使自己特别需要，特别想玩，也不能随便拿走，因为这东西不是自己的，如果想拿走，必须得到主人的允许，玩完后要及时归还。看书（看一看中的图2）

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1．同学四人一组互相说说。

（1）这位同学可以拿出小琴书包里的画册看看吗？（2）为什么不能随便翻别人的书包？（3）她应该怎么做？ 2．小结：

随便翻别人的书包，是没有礼貌的行为，是对别人的不尊重，千万不能这样做。过渡导语 ：

咱们明白了不随便拿别人东西的道理。下面请大家当小老师来帮帮小芳。

四、议一议。（加深理解用完别人的东西要及时归还的道理）出投影片（“议一议”中图）1．认真看图。2．讨论： 小芳哪点做错了？ 请你告诉她应该怎样做？ 3．小结：

向别人借东西时，不仅要得到主人的允许，用完后还要及时归还，否则会让人家着急，给别人添麻烦。

五、全课总结：

拿别人东西，一定要得到主人的允许，用完后还要及时归还。希望同学们都能从小养成不随便拿别人的好习惯，做一个诚实，有礼貌的好孩子，老师相信你们一定能做到。

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第4课 亮出我的名片

一、教学目标

培养学生的童心、情趣、爱好，加强学生的设计能力。

二、教学重点

让学生从名片设计多样化、综合性的造型·设计元素的探究中培养解决问题的系统思维能力，开拓思路设计作品。

三、教学难点

设计元素的综合运用，设计出富有个性的名片。

四、教学流程

（一）、名片风采（以展示三亚名片风采图片导入）

1、由长大后自已想从事什么职业，引出课题《亮出名片》。

2、你还知道有关朋友或长辈的哪些情况？

3、同学们有没有最简单有效的办法来了解朋友或长辈？（名片）

4、教师出示自已的名片。

[通过教师自已名片的出示激发学生的好奇心与学习兴趣]

5、向个别学生分送自已的名片（3—4张）

[在分送名片的情境中，学习使用名片进行交往的礼仪]

6、创设情境，任务驱动：班级“友情派对”，为自已设计名片。

7、引入课题《亮出我的名片》。

（二）、名片要素知多少

1、展示欣赏名片作品，讨论名片的构成要素。

2、小组研究：观察自带的名片，研究讨论名片的设计方法。

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3、交流发言：

①、名片的大小与使用的要求有关。

②、名片的表现形式：单片式（橫坚）、折叠式、半折式、双折式。

③、名片的表现风格：可以添画花纹等进行装饰，求变求异，重点突出，印象深刻。④、名片的物质：纸、塑料、金属、本质等，要发挥想象，使用恰当。⑤、名片的构成要素：单位、标志或图案、地址、联络方式。

4、教师小结

结合名片说明名字在名片突出地位。

（自已学习，了解名片的设计要领，教师在此环节中对学习要点“画龙点睛”）

（三）、我的名片我设计

1、讨论名片的设计內容：姓名、职业、职务、星座、商业范围或职业铭言；联系方式等。（或设计同学名片）

2、怎样设计名片才能让别人对你的印象深刻。

（如何体现自已职业风格？图案、色彩、结构布置、空间搭配与个性体现至关重要。）

3、结合学生的个性名字的设计，通过合作学习，层层渐进，启发创新思路，培养自主、合作、探究的学习能力。体验美术学习活动的综合性、趣味性和多样性。

4、小组研究：

运用课前准备好的“陷井”（工具包）引导激进学生学习思维。[工具包也称“锦囊妙计”是教学中“抖包袱”的小艺术。教师精心选择的学习资源，它为学生提供了研究性学习的有效范围，避免了探究学习的盲目性。]

5、成果交流

在借的基础上，你觉得我们可以怎样来对名片形式进行个性化设计？

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6、教师归纳总结

（四）、“片”如其人

1、欣赏个性化的学生名片，找出自已喜欢的名片设计，猜猜名片小主人的个性特点。

（欣赏引路，唤起学生的情感共鸣，丰富多彩的形式，开阔学生的制作思路。通过欣赏，巧妙地将名片设计制作技能技巧一一呈现，与其说是“教”，不如说是学生评头平足的过程中得到了感悟更为恰当。）

2、点评学生名片设计制作。

3、说说你打算如何设计自已的名片。

（五）、亮出我的名片（我们的心声）

1、个性名片制作与展示。

2、设计评价。①、讲讲设评特色。②、评评个性所在。

3、“亮出我的名片”（班级“友情派对”）。同学、好朋友与师生之间相互交换自已设计的名片。（自主评价交流，加强课程参与意识。）

4、实践延伸：使用名片进行交往的礼仪学习。

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第5课 我的优点与缺点

教育目标：

教师：通过讲解和组织活动，引导学生正确、全面、客观地评价自己，找准自己的优缺点，鼓励学生改正缺点，弥补个人的不足。

学生：认识能否正确评价自己，关系到自己健康成长。因此，要学会评价自己，找准自己的优点和缺点，努力改正缺点，使自己不断进步。

一、导入

教师：同学们，你们想知道自己的优点和缺点吗？今天我们学习新课------《我的优点和缺点》。在这节课上不是老师给你们找出优缺点，而是你们找出自己的优缺点，通过老师讲课文和组织一些活动，你要找准自己的优点和缺点，学会自己评价自己。

二、讲授新课

教师念一遍课文，然后让学生默读一遍。

教师：同学们，我们要想找准自己的优点和缺点，就必须全面地、、客观地评价自己。要像明明那样，从与别人的比较中，从老师的评价中，从自己行为的反思中，正确地评价自己，对自己的优点要发扬，对缺点要克服和改正。

三、课堂活动

1、议一议

教师在黑板上写出三个问题：

（1）你能说说课文中的明明是怎样的一位学生吗？（2）以前你是怎样评价自己的？（3）你能愉快地接受自己的缺点吗？

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教师：请同学们分组讨论以上三个问题，然后各组选派一位同学发言。目的是从明明对自己的评价中，让学生运动学会自我评价。

2、说一说

教师在黑板上写出三个问题：（1）你是怎样一个人？（2）说说你的优点和长处？（3）说说你的缺点和不足？

教师：请一位同学念一遍题目，然后思考一分钟，最后自由发言。目的是让学生试着自我评价，并找出自己的优点和缺点、长处和不足。

3、写一写

教师：（让学生将书翻到指定页）我先说说题目要求，然后大家默读一遍，最后请同学们认真填写，填写后，同桌交换意见。

目的是训练学生的自我评价能力，让他们找准自己的优缺点。

4、画一画

教师：请同学们将自带的照片或小镜子拿出来，请你们给自己画个像。

目的是蹩课堂气氛，激发学生的学习兴趣，并对自己的长相作出实事求是的评价。

5、谈一谈

教师将谈一谈的三项内容出示在屏幕上，然后请一位同学念一遍。

教师：我现在请三位同学按着刚才念过的内容回答问题。

教师：美美为什么不敢在同学面前大声说话，上课为什么不敢大胆发言？ 学生：（略）

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教师：你曾产生过焦虑、自卑、郁闷及厌烦情绪吗？你如何对待这些问题的？ 学生：（略）

教师：以上三位同学中，能正确评价自己的是谁？过低评价自己的是谁？过高评价自己的是谁？ 学生：（略）

目的是了解学生对本课知识的理解、掌握运用情况。

四、实践指导

教师请七位学生到讲台来，分别让他们扮演盈盈、壮壮、燕燕、强强、南南、英子及组长，然后请学生将书翻到指定页。

教师：我请七位同学拿着书到讲台来，你们看着书，听七位同学按着角色读。目的是让学生会自我评价的方法。

五、教师总结

教师：同学们，通过本节课的学习，你们懂得了评价自己是为了认识自我的道理，学会了自我评价的方法，并找准了自己的优点和缺点。现在大家要以实际行动，改正自己的缺点，弥补自己的不足。我要看谁的行动快，谁的进步最大啊！

六、课外活动

请你给自己一个全面地、客观地评价，然后给爸爸妈妈看看，并征求他们的意见。

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第6课 与“不行”先生说拜拜

一 活动目标

（1）知识目标

A、了解自信与自负和自卑的表现特征，以及它们与成功的关系。B、了解树立和增强自信的方法（2）能力目标 A、学会正确评价自己

B、尽量避免自信的两大误区——自负与自卑 C、学会运用正确的方法增强自信心（3）情感态度价值观目标 A、树立自信的生活态度

B、在帮助学生树立自信、增强自信的过程中，培养学生正确的人生观和价值观 二：法动重点：

了角自信的含义、自信与成功的关系及树立自信的方法。三 活动准备：

收集自信成功的人物或事例 活动过程： 一 问卷调查

• 1 你认为自己漂亮/英俊吗? • 2 你认为你能成为班级中出色的一员吗? • 3 你认为你是班级中不可缺少的一员吗? • 4 你是否总是担心做不好某一件事情 ?

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• 5 你认为你能否实现你心中的理想?（活动目的：了解学生目前的状态。）二 故事导入：（1）读故事，思考问题：他自信吗？

• 小铭在小学是优等生，升入初中后，各科成绩都不错，学校运动会上还获得跳高跳远两个第一名，他有些飘飘然，觉得班级的荣誉都是他的功劳，在言谈举止中流露出惟我独尊的骄傲神态，认为谁都不如自己，他梦想着有一天要让所有的人都倒在自己的脚下。•（2）讨论：自负都有哪些表现？

• 先是学生同桌讨论，然后让几个人交流观点，最后老师出示老师的观点： • 依据的事实是虚假的，•

夸大自己的优点，•

忽视自己的缺点，•

自以为了不起，过高估计自己，•

看不起别人，自以为是。•

„„

• 2（1）接着读故事，思考问题：他自信吗？

• 第一学年快结束时，学校评选三好学生，他以为自己是理所当然的第一人选。结果，他只得了15票。等到选举结束，他垂头丧气地走出教室。整个期末就再也没见到他的笑脸。•（2）分析自卑的表现

• 先是学生同桌讨论，然后让几个人交流观点，最后老师出示老师的观点：

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• 课堂上不敢举手，不敢站起来发言。•

不敢尝试自己没有绝对把握的事情。•

不敢当众表达自己的看法。•

不敢主动参加班级的活动。• „„

• 3（1）接着读故事，思考问题：他自信吗？

• 在同学和老师的帮助下，他的脸上又重新有了笑容，积极参加班级活动，能正确认识自己的优点和缺点，不耻下问。对老师和同学的态度也不再是那么趾高气扬了，课堂上大胆发言，积极帮助同学。•（2）分析自信的表现

• 先是学生同桌讨论，然后让几个人交流观点，最后老师出示老师的观点：

能正确认识自己的优点和缺点，不耻下问。

课堂上认真听讲，积极发言。

对待他人友好平等，不低看别人，也不高看自己。

敢当众表达自己的看法。

对任何事物都抱以积极的态度。

„„ 总结：我们要超越自负，告别自卑，要实事求是地看待自己，认识到自负和自卑都是自信的误区。二 畅所欲言 小组交流收集到的古今中外的自信者成功的事例。2 小组代表发言。

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三 自信的涵义

让学生从思想上理解自信的涵义：

自信又叫自信心，是人们在正确认识自己的基础上，知道自己的长处和优势，能愉快地接纳自己，相信自己的能力和才干。

简单地说，就是指一个人对自己的积极感受。

四 自信者的品质

老师出示自信者三种品质：

乐观：拥有乐观的心态，就会使人在面对问题和失败的时候，不轻言放弃，会想方设法创造成功的条件。

好奇：好奇心会推动人不断努力，在自己喜欢的领域取得成绩，而且会使人更注重自己解决问题的能力。成功后的荣誉与奖励对他们来说却无足轻重。比如，爱因斯坦把奖金支票当书签，居里夫人把荣誉奖章给孩子当玩具。

专注：华罗庚酷爱数学。小时候不能上学，就自己想办法学。一次，他向一位老师借来了几本数学书，一看，便着了魔。从此，他一边做生意、算帐，一边学数学。有时看书入了神，人家买东西他也忘了招呼。傍晚，店铺关门以后，他更是一心一意地在数学王国里尽情漫游。一年到头，差不多每天都要花十几个小时，钻研那些借来的数学书。2 学生小组讨论，然后小组代表发言。3 师概括总结：

活泼 言行一致 幽默 果断 虚心 轻松 英勇 开朗 胆大 勇敢 大度 乐观 坦诚 „„

五 如何树立自信

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• 自信法宝(一): 发现自己的长处 • 活动一：夸夸我自己

• 自信法宝(二): 看到自己的进步 • 活动二：进步的足迹

• 自信法宝(三): 增强内心的体验 • 活动三：分享成功的喜悦 六 培养自信的训练方法 走路----抬头挺胸，快步向前； 举止-----高雅得体，庄重而不刻板； 说话-----干脆利索，坦诚、幽默； 待人接物---热情大方、不卑不亢； 办事----决策果断,言行一致;看人---平视对方，以诚相待;七 各抒已见,帮帮同学

• 小亮是从农村转学到城里读书的孩子,聪明、朴素、善良，在农村他总是班级第一名。可现在到了城里他觉得自己和城里的同学格格不入，同学们知道的许多东西 像毁坏好莱坞电影、体育明星等，自己很少听说，而且他感到自己太土气，黝黑的皮肤，朴素的衣着和学生学生浓重的乡音，同学们也不爱和他讲话，好像都瞧不起他，一学期下来，小亮的成绩不像以前那么好了，这更让他整天生活在自卑和不安之中。分组讨论，帮帮小亮

• 1 你认为小亮产生自卑心理的原因是什么？

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• 2 请你帮助小亮跨越自卑，树立自信。八 分享自信的名言警句

• 天生我才必有用.____李白 • 走自己的路,让别人去说吧.____但丁 • 自信是成功的第一秘诀._____爱默生 • 自信是生命的力量._____托尔斯泰 • 对自己都不信任,还会有什么真理.——莎士比亚 • 我自信,我成功.___邓亚萍 九 总结

每个人都有自己的弱项，也都有自己的强项，没有必要自卑，也不要自负，而是应该努力去扬长避短，从而赢得别人的尊重，更赢得自己的自尊自爱。十 重新认识自我

• 1 你认为自己漂亮/英俊吗? • 2 你认为你能成为班级中出色的一员吗? • 3 你认为你是班级中不可缺少的一员吗? • 4 你是否总是担心做不好某一件事情 ? • 5 你认为你能否实现你心中的理想?

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第7课 书包总动员

教学目标：

1、树立“自己的事情自己做”的意识。

2、学会整理书包的方法，使书包整洁有序。教学方法；

角色扮演、讨论、竞赛、游戏体验等。教学过程：

一、热身游戏：“欢乐蹦蹦跳”（3分钟）

游戏规则：老师做游戏的主持人，主持人说“欢乐蹦蹦跳”，学生问“谁来跳？”主持人根据学生的性别、衣服等特征，邀请符合条件的学生起身跳一跳，可循环进行多次。比如，主持人说“请穿拉链上衣的同学跳一跳”，符合条件的同学就要站起来跳。（为引出主题，主持人最后说“请有书包的同学跳一跳”，让全体同学参与进来。）

游戏总结：书包是我们的好朋友，我们天天都离不开它。你爱自己的小书包吗？那就骄傲地展示一下自己的小书包。学生分享：平时自己的书包是由谁整理的？

二、竞赛游戏：我会整理书包啦（20分钟）

活动一：书包探宝

游戏规则：以小组为单位活动，教师说一种常见的学习用品（如，语文书、田字格本、橡皮），让学生找出来，小组内最先找到的学生获胜（提醒学生，只有听到“开始”命令的时候，才可以行动）。获胜都交流一下为什么找得快？

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活动二：小书包的烦恼

呈现图片：卡通的小书包哭得满脸泪水。

请学生表演：我是文文的小书包，当他的小书包可真苦恼呀！主人每天写完作业，书、本、铅笔到处乱放，总等着别人收拾。要是没人给他整理，第二天早晨，他就胡乱地装起来，把我的肚子撑得特别难受。而且他很不讲卫生，把废纸、瓶子、小玩具统统放到我的肚子里，呜呜„„谁来帮我整理一下啊？

1、提问：谁能帮助小书包解决烦恼呢？

2、出示儿歌：

小小书包四方方，学会整理有诀窍。先把大书放包底，再把小书放上方，各种物品分类放，养成习惯我最棒。

提问：你从儿歌中知道了哪些整理书包的方法？ 活动三：我是整理小能手

让学生比赛整理书包：学生把自己书包里的所有物品放在桌子上，接到命令后开始整理书包、书包整理好后举手。比一下谁整理得最快，整理得最整齐。（建议小组内进行比赛，比赛结束后小组内的学生相互参观彼此的书包整理情况。）

三、拓展游戏：《小书包的新烦恼》（12分钟）

过渡语：同学们能够既快又好地整理书包了，现在小书包又有新烦恼了，请大家一起来想想办法。

请学生表演小书包：最近我的肚子特别不舒服，主人文文总是把课本、练习本等所有的物品全填在我的肚子里，胀得我喘不过气来„„

1、让学生思考，怎样才能给小书包减肥？

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2、学生尝试给自己的书包减肥，然后在小组内展一展，评一评，共同找到书包减肥的“金点子”。

3、班级内交流“金点子”。

4、让学生在背景音乐《给书包减肥》中根据当天课程表重新整理书包，并让学生交流分享书包整理前后，书包的变化和自己的感受。

教师小结：同学们真能干，一下子就让自己的书包减肥成功了。希望同学们今后都能成为自己书包的主人，让书包陪伴自己快乐学习，健康成长。

四、活动延伸：养成习惯我最棒（5分钟）

过渡语：下面给同学们提供一个养成整理书包好习惯的方法，它能够和同学们一起记录成长的足迹。

呈现《整理书包我最棒》记录表。让学生按照要求记录自己一周的行为，每天将符合自己情况的小星星涂色。每周在小组内评选出“书包整理小明星“。

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第8课 成为作业“快枪手”

【活动目标】

1.了解与理解

（1）懂得要从小培养自己良好的学习习惯。（2）初步了解时间是宝贵的。2.尝试与学会

（1）尝试评估自己在完成作业过程中的好习惯与坏习惯。（2）尝试在规定时间内完成某项学习任务。

（3）教师尝试在日常的课堂练习中加上“时间限制”，以提高学生写作业的效率。3.低验与感悟

（1）初步体验在规定时间内完成某项学习任务所带来的紧迫感。（2）感受按时完成作业甚至提前完成作业带来的成功的喜悦。【活动理念】

学生刚人学不久，往往会遇到一些干扰学习的不利因素，本活动设计以培养学生良好的学习习惯为出发点，以解决学生写作业拖拉的问题为主要内容，通过情景体验、尝试活动、讨论分析等多种形式，让学生明白要从小培养自己积极的学习态度和良好学习习惯，并初步了解时间是宝贵的，进而改变写作业拖拉状况。【活动准备】 多媒体课件：作业纸 【活动过程】

一、团体热身阶段：小猴拉拉

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小朋友，你们喜欢听故事吗？今天就让我们一起走进美丽的大森林，看一看小猴拉拉的故事吧！

1.情景剧《做事拖拉的小猴》

一只小猴做事情总是拖施拉拉，“拉拉”这个名字就这样流传开了。

小猴究竟怎么拖拉？从出生时说起，不知道为什么，小猴到该出生的日子还不出来，在妈妈肚子里磨增了三天，才拖拖拉拉地出来！他不像别的小猴，来到世界后先叫几声，他拖拖拉拉，直到第二天早晨才嘀咕了两嗓子。

“老师，我还没做完，我明天交卷子行吗？”小猴很贪玩，不停地摆弄自己的尾巴，考试时间就30分钟，他怎么能做完算术题？

谁也不知道拉拉是怎么想的，妈妈的督促，老师的教海，他就是听不进去，拖拖拉拉的毛病始终不改。

有一天，大地震了。山摇地动，山石坠落，树木倒地，森林里动物大逃亡。拉拉呢？东瞧瞧西看看，不紧不慢。突然，“轰隆隆”一声响，地面裂开了个口子，拉拉一声尖叫，被地缝吞噬。这时候，他才感觉到害怕，他蜷缩身体翻滚着坠落，“啪！”落在一块突出的巨石上。

“救救我！救救我！”拉拉又蹦又跳，又喊又叫，尾巴扫来扫去。结果，这块巨石是地缝的小舌头，它被拉拉弄得很痒，剧烈地咳嗽了一声，把拉拉给喷了出去，拉拉幸运地脱险了！

现在，拉拉已经有了自己的孩子。他早已改掉做事拖拉的毛病，不仅不拖拉，而且像长了翅膀似的，山那头有事，吆喝一声，声音未落，拉拉就一准到达现场。2.七嘴八舌说拖拉

小朋友们，看了小猴拉拉的故事，你们想想，做事拖拉有什么害处？

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3.教师点评

做事拖拉坏处多多，关键时刻拖拉，还会有生命危险，这可不行。在学习中，我们也要告别“小拖拉”，不然以后就会问题多多。

二、团体转换阶段：宝贵的一分钟 1.宝贵的一分钟

时间是非常宝贵的，一分钟时间说长不长，说短不短，都能做些什么事呢？（课件展示）

喷气式客机一分钟能飞行18000米； 高速火车一分钟能开 1980米； 铅笔厂一分钟能制造1600支铅笔； 银行工作人员一分钟能数300张人民币。2．尝试体验一分钟（l）一分钟口算。（2）一分钟写字。（3）一分钟跳绳。3．教师点评

孩子们，在这么短的一分钟时间里你们能完成这么多事，真不错！相信你们做作业时也能抓紧每一分钟，都能做一个快乐的“快枪手”！

三、团体工作阶段：智斗“拦路虎” 1．一封来信

我们都愿做一个快乐的“快枪手”，可是，有一位同学很不快乐，为什么呢？让我们一起来看看吧！

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娟子姐姐：

我是一名一年级的学生，每天上学时，我都会觉得很不快乐，因为老师布置了很多课堂作业、家庭作业，我都不能按时完成，我很烦恼。林林 x月x日

看了林林的来信，大家能从他的信中看出他不快乐的原因吗？（学生交流）

到底是什么原因导致他写作业拖拉，不能按时完成呢？让我们去看看林林在学校里一天的生活吧！（播放视频）

镜头一：燕燕和林林是同桌，上课了，燕燕专心听讲，林林却在一旁偷偷看漫画。老师讲完新课，布置作业，同学们埋头做起作业来，林林却手忙脚乱地在书包里找作业本，好不容易找到了，才写了几个字就又在一旁摆弄起橡皮来。

镜头二：时间就这样悄悄地流逝了，转眼快到放学时间了，林林着急地翻开作业本，开始应付，可是又被题目给难住了。抄同学的吧，又没有一个同学答应，林林束手无策，开始发呆。

镜头三：放学了，燕燕和其他同学背着书包高高兴兴地回家了，一边走一边兴奋地说：“今晚有动画片，我们得抓紧时间做完作业，好看电视！”而林林呢？愁眉苦脸地坐在座位上，桌子上摆着没有完成的作业，天越来越黑了„„

同样的作业，同样的时间，为什么燕燕能按时完成，而林林却做不到呢？我们来帮林林找找原因吧！（小组讨论，同学发言）

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2.智斗“拦路虎”

小朋友，也许你们在做作业的过程中也遇到了像林林这样的烦心事，让我们也学着找找自己身上的原因吧！

（l）小组交流：写作业时的“拦路虎”有哪些？ 写作业拖拉，等到非交不可时才去做； 边做作业边吃零售或看电视；

没有复习老师当天教的内容就急于做作业； 放学回家先玩够了，才赶着做作业；

对自己做完的数学题不放心，总想和别人对答案； 边做作业边竖起耳朵听大人谈话，时不时还插上几句。

（2）全班分享：面对这些“拦路虎”，你准备用什么绝招来战胜它？（教师随机奖励“笑脸”卡片）

四、团体结束阶段：一起念拍手歌 争做作业快枪手

一二三四五六七，我们一起来做题。老师上课听仔细，解决难题很容易。作业之前不要急，做好准备再动笔。认真作业不分心，完成作业我最行。做完作业再游戏，学习时间要珍惜。争做作业快枪手，我写作业不发愁。

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第9课 克服分心效率高

活动理念

注意是人的心理活动对一定对象的指向和集中。注意是一切心理活动的开端，是人们认识客观世界、获得知识、发展智力的开始。

小学1~3年级的学生正逐步养成良好的学习习惯，但在注意这方面，有以下三个特点：(1)无意注意仍占重要地位。(2)注意的集中性和稳定性不够。(3)注意分配和转移的能力不强。在现实生活中，注意力的强弱对孩子的学业来说具有决定性的意义。许多孩子在课堂中不能很好地集中注意力，影响学习质量，影响学习效率。集中注意力学习不仅能掌握好课堂知识，还能发展自己的认识能力。

本次辅导活动课旨在通过各种形式的活动、游戏，引导学生体验集中注意力的重要性，学会克服分心的方法，养成专心做事的习惯。

活动目标

1.了解分心的不良影响，知道注意力在学习上的重要性。

2.在学习活动中学会克服分心的方法，养成上课专心学习的习惯。

活动对象 三年级

活动准备

“密码情报”纸，“密码情报”诗，“注意之花”卡片。

活动过程

一、“大西瓜，小西瓜”游戏

1.规则： 当我说大西瓜的时候，你们要用手比小圆；当我说小西瓜的时候，你们要用手比大圆。

2.采访做错的同学：你刚才动作做错了的原因是什么?

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3.采访做对的同学：恭喜你做对了，你刚才动作做对的原因是什么?

小结：看来专心能把事情做对，而分心就有可能把事情做错。

过渡：分心和专心对我们的学习有什么影响呢?我们先来做个游戏。

二、一心二用

1.分别画圆形和方形。先用右手画一个圆，再用左手画一个长方形，时间20秒。

2.同时画圆形和方形。右手画圆，同时用左手画方，时间20秒。注意一定要同时画。

3.比一比两次画的哪次画得好，你有什么感受?

师：同样的时间，同样的图形，同样的手，第一次画的要比第二次好，原因是什么?

小结并板书：专注学习比分心学习效果好。

4.同学们平时在上课的过程中难免会出现分心情况，我们在怎么样的情况下会做或想与上课无关的事呢?

(与授课老师关系疏远；身体疲乏，睡眠不足；太大压力；对所做的事情不感兴趣；当时的情绪状态不好；有噪音等。)

5.今天我们就一起来讨论如何克服分心、怎样专心学习的问题。(题目用圆形卡片贴出)

6.那么在学习过程中分心对我们有什么影响?

三、心花怒放

过渡：既然分心对我们的学习有这么多不好的影响，那我们一起来想办法，克服分心，专心学习。

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1.小组讨论，针对刚才同学讲的分心原因，集思广益，出点子克服它。小组比赛，每想出一个点子加十分，看哪个小组的点子最多。老师在课前也收集了一些分心的事例，给刚才同学们讲的作一个补充。出示：

上课了，还想着下课时玩的游戏。

上数学课经常听不懂，听着听着就迷迷糊糊了，感觉好没劲。

昨天晚上失眠了，好累哦，上课提不起精神来了。

我不喜欢某某老师，他一上课就没有意思。

今天考试卷发下来了，我考了不理想的成绩，我想：“完了，回家怎么办?”于是整节课都在想这个问题。

2.小组合作，合作时组长负责讨论纪律，让每个同学都有讲话的机会，记录员把同学们讲的点子记录下来，写在“注意之花”卡片上。

3.小组汇报并归纳：明确目标，意志坚定；自我提醒，他人监督；合理休息，养成习惯。(板书)

(把学生手中的“注意之花”卡片围着课题贴在黑板上，形成花朵状。)

4.为了方便大家去做，老师把这些方法编成儿歌。出示儿歌齐读。

克服分心有绝招，目标明确最重要。

坚定意志杂事抛，自我提醒少不了。

他人监督也很好，身心愉悦不可少。

劳逸结合效率高，享受学习成绩好。

四、心有引力

过渡：我们不仅要想方法克服分心，还要把这些方法运用到平常的学习生活中，使我们专心学习，享受学习。现在你有一个挑战，接受吗?

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数“舒尔特”格子

1.师：还有一个挑战，看方框，按1~25的顺序找数字，并数数，比一比看谁数得快。数完后看计时器，记住刚才数的时间。

2.再出示一个“舒尔特”格子，数一数，记住这次数的时间。

师：比较两次时间，你有什么感受?

小结：注意力是可以训练的。只要我们坚持练习，注意力就会提高，你就会比原来更专心地学习!

五、总结延伸

1.我们一起度过了这节专注的课，在这节课中你有什么收获?

2.总结：同学们今天专心地讨论方法，分享自己的感受，并在活动中运用这些方法。希望同学们在平时的学习中能运用“注意之花”中的方法克服分心，使自己更加专心学习，享受快乐学习!

3.布置作业：

(1)为自己做一张提醒卡，写上提醒自己的话，贴在文具盒或桌边。

(2)将自己每天完成家庭作业所花费的时间记录在“作业登记本”上，并请家长签字。格式如下：从______时间开始做作业，到____时间结束，共用时间____。家长签字：____。一定要每天坚持！

(3)集中注意力做一件对自己有挑战的事，比如：专心看完一本书，专心做完一次作业等。

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第10课 互助分享最快乐

教材分析：

重点：学会与他人交流、感受分享的快乐，培养良好的参与、合作意识。难点：理解分享是种快乐。切入点：体验分享，感受快乐。学情预测：

质疑：为什么要分享？分享的目的是什么？ 自会：与别人分享的心。教学准备：

1、课前让学生自愿根据自己的兴趣、愿望等，带一两件心爱的物品来。

2、教师自制的带有圆圈图案的彩纸。

3、教学课件。教学目标：

1、体会与他人分享的快乐和自我满足感，愿意与他人分享。

2、实际参与合作，体验来自合作和分享的成就感。

3、明白分享也是献出关爱，相互帮助体现了一种生存得到的智慧。教学过程：

（一）导入

师：当你有六个苹果的时候，千万不要把它们都吃掉，因为你把六个苹果全都吃掉，你也只是吃到六个苹果；如果你把六个苹果中的五个拿出来给你的朋友吃，你不但可以吃到苹果，还可以赢得友情，更重要的是你还能感受到快乐，当你的朋友了好

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东西时，也会在第一时间想到你，与你快乐地分享，今天，就让我们一起来分享我们的快乐吧！(板书课题：分享的快乐)

（二）新授

师：前天老师让大家准备一样给自己带来快乐的宝贝，今天同学们都带来了吗？ 生：带来啦！

师：现在就请大家举起你手中的宝贝，互相欣赏欣赏吧！生：互相欣赏。

师：既然你们的这些宝贝能给你带来快乐，老师相信每个宝贝的背后肯定都会有一个美妙的回忆。现在就请你先把你的宝贝快乐故事讲给你组内的同学听听，分享一下你的快乐。（提示：做一名有心的分享者）生：交流

师：看大家分享得热火朝天的，谁想把自己的宝贝和快乐分享给全班同学？ 请这几位同学带着你的宝贝到台前来，跟大家说说，你带来了什么宝贝？它给你带来了什么快乐？（提示：做文明观众）生：汇报。

师：当你倾听台前同学的介绍时，你的心情如何呢？ 生：开心、快乐、兴奋„„

师：当你把你的宝贝和快乐分享给台下的同学时你的心情又如何呢？ 生：快乐、高兴„„

师：既然大家分享得这么快乐，老师有个提议，就把今天作为我们班的“分享日”好吗？ 生：好。

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师：（板书：我们班的“分享日”）

师：现在请大家把书打开，看看书上的同学们的分享日是怎样度过的。生：看书，汇报。

师：无论是我们班的分享日还是书上同学的分享日，都体现了（灯片）你有一个快乐，拿出来与别人分享，就变成了两个快乐。

师：俗话说得好：帮助别人，快乐自己。现在请大家继续看书，看看当你碰到书上的情况，你会怎样做？ 生：看书，汇报。

师：同学们说的不错，现在请大家回想现实生活，不论是在校内生活还是在校外生活中，你帮助过别人吗？你又从别人那得到过帮助吗？现在请你把你的经历说给组内的同学听一听。生：交流。

师：那位同学想跟大家分享你的经历？ 生：汇报。（汇报时追问心情）

师：咱们同学表现得可真不错，帮助别人的同学，你很热心；从别人那里得到帮助的同学，你懂得感恩。帮助别人，你感到快乐了；从别人那里得到帮助，你也感到快乐了，这就是分享的魅力，分享是多么快乐的事情啊！分享是你我之间的关爱，分享是你我之间的帮助，当我们学会分享，我们就会被快乐包围，时时刻刻体验到美妙的快乐滋味，因此，我们共享用。（板书：我们共享用）师：同学们，你们还想体验更多来自分享的快乐吗？ 生：想。

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师：现在我们一起做一个“想象力大闯关”的游戏。课前，老师给每名同学发了一张彩纸，上面有个圆圈，你觉得这个圆圈会是什么，现在请你发挥你的想象力，完成这幅画。生：画图。

师：现在请你们与小组同学讨论，选出一张你们组员认为你们组内最好的一张，一会儿进行展示。生：讨论。

师：现在请选出来的作品及其主人到台前来介绍你画的是什么，有什么意义？ 生：展示，汇报。

师：同学们的想象力真丰富，现在请你们把画贴在黑板上。

师：现在请大家再在组内交流一下，看看通过交流你有多知道了几种圆圈图案。生：交流，汇报。

师：通过交流前和交流后的对比，你有什么收获，换句话说，给你什么启示？ 生：汇报。

师：我们知道每个人都有自己的特点，所以人与人有所不同，因此每个人会有不同的想法，通过交流，我们每个人都把自己的独特想法说出来让大家听了，本来一个人想的时候只有一种或两种图形，现在我们多知道了好几种圆圈图案，老师现在要告诉你刚才的交流讨论过程也是一种分享，那我们分享的是什么？分享的是我们的智慧（板书：智慧），这种分享可以使我们学到更多的知识，让我们变得更聪明、更快乐。这也正应验了萧伯纳的名言（板书）倘若你有一种思想，我也有一种思想，互相交换之后，我们每个人将各有两种思想。

（三）总结

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正是因为我们共享用了我们的智慧，所以丰富了我们班的“分享日”，因此，我们才用心灵感受到了分享的快乐。

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第11课 爱护弱小是己任

教学目标：

1、使学生知道同学之间要互相友爱，欺负弱小是不道德的行为。

2、培养学生关心和帮助弱小的能力。

3、教育学生不要讥笑和戏弄他人。教学要点：同学之间互助友爱。教学难点：关心和帮助弱小

教学方法：讲解法、创设情境法、探索法 教具准备：灯片 教学过程：

一、激情导入

1、谈感受

你得到过同学的帮助，或者受到过同学的欺负吗？ 如果有，说说你当时的感受（指几名同学谈谈）

2、揭题并板书。

二、学文明理

1、用自己喜欢的方式读课文。《红领巾应该做的》

2、思考下列问题（出示灯片）。A、林晓平时怎样关心小同学的？

B、林晓对哪些欺负弱小的同学是怎么做的？

C、林晓同学的行为受到了学校的表彰，你有什么感受？

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3、指几名同学回答上面的问题。

4、联系实际

A、说说你周围关心，爱护小同学的好同学。B、批评你周围那些欺负弱小的同学。

5、教师小结：

爱护和关心小同学这是我们同学应该做的。

三、辨析导行

1、说一说

林晓是怎样关心，爱护小同学的？

2、想一想：（出示灯片）

平时爱戏弄别人的建建受伤后，面对关心他的同学，他会说些什么？

3、议一议（出示灯片）谁对谁不对，为什么？

四、教师总结

同学之间要互助友爱，欺负弱小是不道德的行为，要关心和帮助弱小，不要讥笑和戏弄他人。

五、课外活动

为身边的小同学做一些力所能力的事。

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第12课 大方说声“你真棒”

教学目标：

⒈学会细心观察生活，发现别人的优点和长处，并能真诚地为别人感到高兴。2.通过辨析，学会对周围发生的事情给予正确的评论，明辨是非对错。

3.用赞美的眼光看待周围的事物，感受生活的多姿多彩。用自己喜欢的方式表达对别人的赞美，并主动向别人学习。教学重点：

让孩子去观察和寻找周围人身上的优点和长处，用赞美的眼光看待周围的事物，教学难点：

提高发现他人身上优点和长处的能力，真诚地赞美别人，在体验赞美带来的快乐的同时激励自己不断进步。教学过程预设： 导入课堂——

师：同学们，你在什么情况下会感到高兴和快乐呢？（生答取得好成绩，受到表扬等。）

师：是啊，当我们得到别人的表扬与赞美时，心里就会美美的，很高兴、很快乐。你最喜欢听别人怎么赞美你？（生答略。）

师：赞美别人，会让人感到快乐，得到赞美，自己会更快乐，这节课就让我们一起来夸夸你、我、他，共同来传递这份快乐。

（板书课题：你真棒。）让我们一起来读读课题——（生齐读）

活动一：夸夸自己，我很棒

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1、师：同学们读得真（整齐/响亮），老师想邀请大家来玩个小游戏，愿意吗？ 好，这个游戏与你的学号有关，老师把代表你们学号的数字，都输入了电脑。请看温馨提示——（出示）

（1）你的学号就代表着你。师：（点击）（试叫两个）

（2）点击按钮，停在哪个数字上，请该学号的同学迅速起立，说说自己的优点 这样，你就能成为今天的“闪亮之星”！

2、游戏开始。

（指名4、5人

教师适时夸奖——

你真棒；你真„„；你是个„„的人；让我们把掌声送给他）

教师小结：生活中，每个人都有优点，我们要学会喜欢自己，经常对自己说（出示）——“我真棒，我是快乐小天使！”（师引生接）

活动

二、夸夸同学，他（她）真棒

同学们，陈老师了解到我们二（）班是个优秀的班级，每位同学都有优点和长处，你们就像夜空中闪亮的星星，将班级点缀得十分耀眼，现在让我们开始“发现之旅”——让我们一起进入第一站——“神秘小明星”。(课件出示游戏名称)１.大家看，这里有几颗星星，星星后面藏着不同的要求。我们将以“击鼓传花”的方式进行，一会儿手中的花传到谁那里，请你替大家选一颗星。我们按照星星后面的要求去做，就可以找到班中的神秘小明星了。

（击鼓传花，乐声停止，拿到花的同学选一颗星，老师点击—— 星放大呈现出——“请找到五名爱运动的同学”）

(1)学生开始在教室里巡视，请一位学生点出爱运动同学的名字。

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师：老师问问你，你为什么说这些同学爱运动呢? 学生：**同学跑得特别快，还拿过奖牌。**同学„„

师：看来这位同学很善于观察，通过他的观察，为我们找到了五名喜欢运动的神秘小明星。谁来夸夸这五位小明星，也来夸夸这位能干的同学？

谁再来夸夸？你还可以怎么夸呢？（请你走过去跟***同学握个手吧——）同学们，除了体育好，班里同学还有其他许多特长？（板贴：特长）（生：***是小歌唱家、***是小书法家、小画家、小舞蹈家、小作家„„）师小结：原来，我们二（）班的小朋友们有这么多特长，你们也是神秘小明星，真了不起哪！

(2)让我们继续游戏，选出下面一颗星(第二颗星，第三颗星，第四颗星)请你找出“五名值日工作负责的同学”（生点出）师：请问，你平时是怎么做值日的？（学生说）

这样认真负责的小朋友，你会怎样夸他？还有谁来夸夸？（请你走过去，与他拥抱一下，并送上你的赞美）

（3）除了做值日，做其他事很认真负责的同学有吗？（生例举）

师小结：看，我们班有值日负责的同学，也有做其他事认真的同学，他们都很棒，是我们学习的榜样。（板贴：为人做事）4.鼓声响起，继续游戏，（音乐开始）请你找出班中“五名文明礼貌的同学” 师：请你说说他们是怎么做的呢？

如果让你用上动作，你又会怎样夸他？（竖大拇指）（板贴：文明礼貌）

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让我们掌声响起，一起夸夸这些文明礼貌的孩子——“嗨，嗨，你们真棒”！5.鼓声继续——

请找出班上“学习进步的同学”„„

师：在学习方面，他哪些地方进步了？（生说理由）这样的小朋友，你会怎么夸他？

（你可以走过去拍拍他的肩膀，对他说声：“GOOD”。）（2）听到同学们的夸奖，你的心情怎样？

让我们一起对所有学习进步的同学说声“你们真棒”！（板贴：学习态度）

同学们，只要你留心观察，你就会从许多方面发现班中同学的优点，发现、赞美别人的优点，我们的生活将变得美好和谐。

刚才我们从特长、为人做事、学习态度等方面夸奖了班中一些同学，其实夸奖小伙伴的范围非常广泛，我们可以从学习方面如：发言积极、听讲专心、做题正确，作业整洁，检查细心，学习上取得了进步„„；也可以从品德方面：如文明礼貌，善良大方、懂事谦让，不怕失败、不怕困难，做事坚持不懈„„；还可以从其他特长如：写字、绘画、唱歌、跳舞、弹奏、朗诵等多角度来夸夸我们的同学——

师：现在让我们将进入“发现之旅”第二站—— “闪亮冲击波”（依次进入字体）我们继续击鼓传花，不过游戏内容发生了小小的变化，一会儿花传到谁那里，就请这位同学站到台上来，其他同学一起来说他的优点和长处，真诚地夸奖他，让我们的夸奖使他闪闪发光，好吗? 【板书：优点长处】

高庙王联校第一小学2014——2015学上学期

1．开始击乐，乐声停止，星星落到一名同学手中。(全班同学高兴得笑了。)师：祝贺你，你真幸运。请你站到前面来。(该生走到前面。)师：谁来说说他的优点或长处? 学生A：他的优点是（），()特别好。师：你发现他（），这是他的特长。

老师想采访这位同学，为什么你***特别好呢？

生：我每天都练习（），不怕苦、不怕累，时间长了，自然（）。师：听了他的介绍，你想怎么夸夸他? 学生A：我想说：***„„，你真棒。

师：真好，你告诉我们这是一个()很棒、有着（）特长的同学。谢谢你！谁发现了他身上的其他优点? 学生B：他的优点是，地扫得特别好，经常把我们的教室扫得很干净。

师：你发现了他会劳动，而且爱我们的班集体，经常为我们的班集体做好事，是吗？ 那么，你想怎么夸夸他? ——请你微笑着夸奖他

学生B：**，你（），你真棒。

师：哪些同学也曾看到过他为我们班级清扫教室?(学生举手)好，让我们一起伸出大拇指夸夸他，好吗?

师：听到同学们都夸奖你，你有什么感觉? 生：很高兴。

师：看出来了，你笑得那么开心。你们的夸奖让他感受了大家对他的欣赏，现在他已在我们班里闪闪发光。让我们用掌声欢送他回座位。