幼儿园中班体育活动 小小跳伞兵（共5篇）

第一篇：幼儿园中班体育活动 小小跳伞兵

幼儿园中班体育活动 小小跳伞兵

活动目标：

1、练习幼儿由40~50厘米处往下跳，培养幼儿跳跃能力。

2、锻炼幼儿的自我保护意识和勇敢的精神，形成遵守纪律的好品质

活动准备：

桌子、椅子各二张，体操垫二张,篮球架二个。

1、放音乐，组织幼儿做开飞机姿势进场，成二队纵队站好。

2、听音乐，一起做准备活动：

（1）头部运动（2）腰部运动（3）膝关节运动（4）髋关节运动

复习上节课学过飞行员飞行动作。

3、学习游戏《小小跳伞兵》。

（1）交待游戏的名称和玩法。

导语：小朋友，今天我们来玩一个《小小跳伞兵》的游戏，大家一起来学跳伞的本领好不好。

（2）老师示范，双脚从小椅子上跳下，并讲解动作要领。准备好跳的姿势，轻轻跳下，前脚掌轻轻落地，保持身体平衡。请动作漂亮的飞行员出来示范动作。

（3）待师哨声后，幼儿从椅子上跳下，“小小跳伞兵”练就了一身过硬的本领，准备坐上飞机飞上天空了，师说：“起飞”。小伞兵模仿飞机上椅子，师说：“一、二、三，跳”！小伞兵双脚合并跳下。

（4）游戏3~4次后，第一轮游戏小结，集中幼儿纠正跳伞兵错误的动作，示范正确的动作。

（5）第二轮，飞机飞上云层，小伞兵上桌子，待哨声起跳。

（6）现在老师请学好本领的小伞兵过这一边，把学到的本领用在打篮球上，看哪一个飞行员真正学到了本领，教师示范打球动作。

最后老师说：“小伞兵集合啦！”小伞兵在椅子后面站好。

4、小结游戏活动情况，结束。

中班体育百变纸箱

活动目标：

1、通过纸箱的各种玩法，锻炼孩子爬、跑、钻的能力。

2、在游戏中培养孩子创造能力，发展幼儿的发散性思维，同时培养幼儿团结互助的精神。

活动准备：在C区地垫上放有大小纸箱若干个。纸箱上都挖好了洞，可以让幼儿把手伸出来。

活动过程：

一、准备活动：听音乐模仿机器人做准备活动。

二、纸箱游戏：百变纸箱

地垫上放了很多纸箱，教师告诉小朋友今天用纸箱来做游戏。

玩法一：我是机器人。

出示纸箱，请幼儿套上纸箱模仿机器人走路。小纸箱一个人玩，大纸箱可以几个人玩，小朋友自由选择伙伴玩。

玩法二：穿山洞。

请小朋友将纸箱一个一个连起来，象一列火车，然后请幼儿一个一个从纸箱的一头爬向另一头。

玩法三：开小车比赛

将小朋友分成两组，小朋友站在纸箱里，用双手拿起纸箱跑向终点，先到为胜。

三、放松活动

听音乐做放松动作，结束活动。

第二篇：小小跳伞兵 幼儿 教案,幼儿,教辅

小小跳伞兵

活动目标

1练习从高处向下跳，落地要轻稳，保持平衡。2.养成勇敢等优良品质。活动准备

1.30cm—60cm高的高台或积木（从30cm高开始，每一层差距在10cm—15cm）。2.在直径约50cm×50cm的硬海绵垫或体操垫的中心贴上用即时贴制作的大小适当的花。活动过程

1.以游戏的口吻引出活动内容。

 教师：小朋友，今天我们要学习小伞兵练习跳伞。看谁跳得既准确，落地又平稳。

 带领幼儿在平地练习原地定点跳、跳起转体等动作，指导幼儿落地时要屈膝缓冲。

 教师讲解、示范跳伞的方法：向垫子（紧挨着跳台）上贴的花心跳。落在花心上得2分，落在花瓣上得1分。鼓励幼儿大胆地从较高的台面上跳下。

 幼儿自选不同的跳跃平台反复练习，教师巡回指导，对幼儿加以保护。

玩游戏“花样跳伞”。

 待幼儿熟悉玩法，掌握了基本跳法后，提高难度，指导幼儿从50cm–60cm的高处向下跳，按规定的转体角度在空中旋转（教师可根据幼儿的实际水平确定转体的角度），落在垫子上的花心中。

  幼儿自由练习，教师加强指导。幼儿可分队进行表演赛。

活动结束

 在教师的带领下，做放松游戏“蛇行走”，提醒幼儿紧跟前面的人，不要掉队。活动自然结束。

活动建议 活动延伸 幼儿赏握基本跳法后，可组织幼儿自创其他的动作进行表演，发展幼儿的创造力。重点提示

(1)学习此动作时，可根据需要适当调整跳跃的高度、距离、满足幼儿不同需要，提高幼儿的兴趣。如有的幼儿完成动作质量高，就可以将平台升高，垫子距离拉远，并鼓励他完成。(2)加强运动保护，如在幼儿落地时扶一把，提醒幼儿落地时屈膝缓冲等，减少幼儿的心里恐惧感。(3)对于接受能力和运动能力差的幼儿要多鼓励和帮助，如降低起跳高度、拉着幼儿的手跳、师生一起跳等，不要埋怨、责备。环境创设

在户外活动区投放平衡木、海绵垫、爬行网、拱形门、沙包、靶子等体育设施，供幼儿练习从高处向下跳、匍匐爬、走平衡木、投准等基本动作。日常活动

户外活动时，可将从高处往下跳、爬、投掷等动作串编起来进行综合练习，也可以边听音乐边变换动作。在不同的游戏中，使幼儿的动作、能力得到发展。家园共育

在保证孩子安全的前提下，让孩子利用台阶、沙发、床等练习从高处向下跳的动作。家长应注意对孩子的保护与帮助，提醒孩子尽量用前脚掌落地屈膝缓冲。

第三篇：幼儿园中班体育活动：袋鼠跳妈

幼儿园中班体育活动：袋鼠跳

徐杨

活动目标：

1.会双脚向前跳跃，提高腿部肌肉力量。

2.喜欢参与跳跃活动，体验游戏的乐趣。

活动准备：跳袋若干、筐一个、场地布置 活动过程

一、热身运动

1.热身运动：今天袋鼠们要去参加森林运动会，那你们想不想去参加比赛？好，现在我就把你们全变成小袋鼠。为了取得更好的成绩，让我们一起来热身运动吧。音乐声音大，你们就在原地跑得快些，音乐声小时你们就在原地跑得慢些。（重点活动下肢的各个关节。）准备好了吗？

2.幼儿练习跳跃。

二、基本部分

1.导入：师：现在就让我们一起来学习新本领，学好了才可以去参加比赛。大家一定要好好学哦。

2.教师用动作示范表现袋鼠跳。, 幼儿探索尝试跳跳跳。

你们知道袋鼠是怎么走路的吗？诶，是跳着走的。那你们学一学小袋鼠，想一想小袋鼠是怎么跳的。

双脚并拢，膝盖稍微弯曲，用力向前跳。准备要跳的时候，要双腿用力蹬向前上方跳。落地时，前面的脚掌先碰到地面，动作要轻点。

3.让幼儿练习模仿袋鼠跳。

（1）原地跳（2）向前一步跳

（3）连续向前跳 动作要求：每次准备要跳时要先站稳后再向前跳，不要着急，防止摔倒。

4.幼儿尝试用跳袋练习袋鼠跳。

袋鼠宝宝们学得可真棒！我有礼物要奖励给们，想不想要？

（出示跳袋）这是什么？可以怎么玩呢？

双手提着袋子的耳朵，一只脚踩进来，另一只脚再踩进来，然后拉紧小耳朵，用力往上跳。

（1）请个别幼儿上来示范对其表现加以肯定并给予指导。

(2)提问：刚才老师看见许多小朋友都会站在跳袋里双脚向前行进跳了，可是还有些小朋友不大会跳，有的还差点摔倒。到底我们怎样做才能跳得又稳又好呢？'

小结：我们先将双脚站在布袋中，再用双手紧紧抓住袋口两边的把手，将布袋拉直，双脚并拢，腿稍微弯曲，用力向前跳。这样才能跳得又稳又好呢，那你们想不想再来试一试

提醒幼儿在跳的过程中膝盖要稍微弯曲，身体前倾但不能倾得太厉害，避免摔倒。

阶段放松：针对腿部进行捶、拍等放松。

三、宣布游戏规则，分4人一组进行竞赛游戏听，这是什么声音？森林运动会要开始啦！你们跟着妈妈一起跳着去参加比赛吧。

四、放松整理

1.教师小结，并带领幼儿坐下，将跳袋收到筐中。

2.师幼一起做放松运动。

第四篇：中班体育活动小兔跳跳跳

中班体育活动小兔跳跳跳》

活动目标：

1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。

2、激发幼儿对体育活动的兴趣，体验游戏带来的快乐。活动准备：

兔子、呼啦圈、大灰狼头饰、音乐磁带（三只熊、海西翘翘板、月光曲）

活动过程：

一、开始局部：热身运动

教师：小兔子们好，今天兔妈妈要带你们去森林里去做游戏、学身手，高兴吗？但森林里可能会有大灰狼，所以请兔婴幼儿们一定要排好队伍，一个一个跟着兔妈妈。来，我们竖起小耳朵，动身啦。。（做兔跳进活动室）

二、基本局部：学习动作——“夹物跳”

过渡语：这儿真美，我们坐下来休息一下吧。

１、说说我们刚才是怎么跳的？

２、（出示毛绒玩具）看，兔妈妈给你们带来了什么？都有些谁？毛绒玩具想和小兔子们玩“跳跳跳”的游戏，说说怎么带着毛绒玩具“跳跳跳”呢？（幼儿自由表达）

３、交代要求，集体练习“夹物跳”。（教师参与）

４、第二次集体练习“夹物跳”，要求夹紧“毛绒玩具”，同时听到“大灰狼来啦”，迅速的两人一组跑到“呼啦圈”内站好。

５、游戏：《小兔跳跳跳》

教师介绍游戏玩法，幼儿游戏1至2次。教师讲评。

三、结束局部：放松运动

互相敲敲腿、捶捶背、揉揉肩

第五篇：幼儿园中班健康教案：小小脚印跳跳舞

活动目的

1.进一步认识脚的功能。

2.享受跳舞的乐趣。

3.提高自理能力。

活动准备

录像机、舞蹈表演录像带。

红色、黄色和绿色的水彩、海绵。

大卡纸。

录音机、音乐录音带(有快、慢节奏)。

活动过程

1.播放表演舞蹈的录像带，引导幼儿欣赏表演者的舞姿和服饰。

2.提议幼儿一起跳舞，跳舞前，老师在地上铺上几张大卡纸，并把几块海绵分别放进红色、黄色和绿色的水彩里。

3.请幼儿脱下鞋袜，踏在海绵上，当两只脚都沾了颜色后，随着音乐在大卡纸上自由跳舞。

4.跳完舞后，老师帮助幼儿把脚洗干净，引导幼儿自己穿鞋袜。

5.请幼儿说说跳舞的感受，并讨论如果脚受伤了，不能做哪些活动，如何保护自己的双脚。

6.等大卡纸干透后，老师协助幼儿剪下脚印制作拼贴画

7.请幼儿试着找找自己的脚印，然后观察脚印上的纹理。

总结分享

请幼儿说说最喜欢的拼贴画。

活动评价

1.能说出脚的功能。

2.享受跳舞的乐趣。

3.能自己穿脱鞋袜。