幼儿园健康教案自己学着做

第一篇：幼儿园健康教案自己学着做

自己学着做

名称一：自助餐

目标：使用小勺独立进餐

材料：午餐用具

过程：

1.教师介绍当天午餐的各种食物、餐具，引起幼儿进餐的食欲。

2.教师向幼儿介绍使用小勺进餐的方法。

3.提醒幼儿不用手去抓食物，对用小勺进餐有困难的幼儿给予帮助。

提示：

1.托班幼儿拿勺往往是一把抓的，所以教师要用示范和鼓励的方法，引导幼

儿使用小勺舀各种食物。

2.鼓励幼儿选择多种食物品尝。

3.教师在幼儿进餐时，要注意营造良好温馨的氛围，不要过多地催促幼儿。

名称二：学漱口

目标：学习漱口

材料：

每人一只小杯子，挂图《学漱口》

过程：

1.教师告诉幼儿为什么要漱口的道理。

2.演示给幼儿看如何漱口。

3.幼儿尝试漱口。

4.教师以鼓励的口吻表扬幼儿真能干。

提示：

1.给幼儿漱口用的水最好是冷开水，避免幼儿因漱口掌握不熟练而吞咽下

肚。

2.本次活动可在午餐前讲解，午餐后提示幼儿实际练习。

3.活动后，教师可将挂图贴在幼儿漱口的地方，给幼儿一个直观的印象。

名称三：漱口

目标：

学习用自然的声音唱歌

材料：歌曲录音

过程：

1.教师手拿杯子引出主题：

――“今天我们学唱一首漱口的歌。”

2.幼儿再现平时漱口的动作。教师朗读歌词内容。

3.幼儿听歌曲录音若干遍。

4.幼儿分句学歌词。

5.教师边弹琴边唱歌。

6.引导幼儿跟着老师学唱新歌曲。

提示：

1.为了提高幼儿的学习兴趣，活动结束后，教师可提供幼儿每人一只小杯子，文档仅供参考

进行漱口的活动。

2.托班幼儿可能不一定习惯听歌曲的前奏，教师在教学中可视幼儿的实际情

况，取消或保留前奏。文档仅供参考

顶球

设计意图: 球是幼儿非常喜欢的玩具,但是幼儿的玩法比较单一,有些幼儿曾经看到电视中有人用头顶球玩,所以我选择这个活动来发展幼儿的弹跳能力.活1.2.3.活动

目

标

: 练习原地向上跳起顶球,发展弹跳能力.初步获得跳的高低与顶球关系的经验能积动

极

参

与准

游

戏

备

活

动

..: 气球若干,分别绑在绳子上,吊球高度略高于孩子身高 重活1.介绍难点：动

玩

法

练

习

原

地过,孩

子

向

上

跳

起程

示

范顶

球

。:.教师:”场地上吊了许多球,它是给小朋友顶球玩的.每个小朋友站在球的下面,用里向上跳起,用头把球顶起来,跳起来时要对准球顶,落地时轻.谁愿意来做给大家看?”请一名孩子给大家表演,教师在旁指导,保护 2.孩子顶球.每个孩子找一个高度合适的球,站在球下,孩子双脚跳起顶球,跳一下,顶一下,连续跳,连续顶,孩子顶到了,教师要鼓励,还可指导孩子用力跳起将球顶高一活动

些延

伸

.: 教师还可将绳子调高,让幼儿跳起击球,发展手眼协调能力和弹跳能力.活动

反

思

: 幼儿兴趣很浓,也跳得不错,但是个别幼儿还是碰不到球,教师应提醒他双脚离地跳,该活动也比较适合家庭玩.幼儿在多次游戏后,教师可对能力强的幼儿增加高度.文档仅供参考

第二篇：幼儿园托班健康教案：自己学着做

名称一：自助餐

目标：使用小勺独立进餐

材料：午餐用具

过程：

1.教师介绍当天午餐的各种食物、餐具，引起幼儿进餐的食欲。

2.教师向幼儿介绍使用小勺进餐的方法。3.提醒幼儿不用手去抓食物，对用小勺进餐有困难的幼儿给予帮助。

提示：

1.托班幼儿拿勺往往是一把抓的，所以教师要用示范和鼓励的方法，引导幼儿使用小勺舀各种食物。

2.鼓励幼儿选择多种食物品尝。

3.教师在幼儿进餐时，要注意营造良好温馨的氛围，不要过多地催促幼儿。

名称二：学漱口

目标：学习漱口

材料：

每人一只小杯子，挂图《学漱口》

过程：

1.教师告诉幼儿为什么要漱口的道理。

2.演示给幼儿看如何漱口。

3.幼儿尝试漱口。

4.教师以鼓励的口吻表扬幼儿真能干。

提示：

1.给幼儿漱口用的水最好是冷开水，避免幼儿因漱口掌握不熟练而吞咽下肚。

2.本次活动可在午餐前讲解，午餐后提示幼儿实际练习。

3.活动后，教师可将挂图贴在幼儿漱口的地方，给幼儿一个直观的印象。

名称三：漱口

目标：

学习用自然的声音唱歌

材料：歌曲录音

过程：

1.教师手拿杯子引出主题：

――“今天我们学唱一首漱口的歌。”

2.幼儿再现平时漱口的动作。教师朗读歌词内容。

3.幼儿听歌曲录音若干遍。

4.幼儿分句学歌词。5.教师边弹琴边唱歌。

6.引导幼儿跟着老师学唱新歌曲。

提示：

1.为了提高幼儿的学习兴趣，活动结束后，教师可提供幼儿每人一只小杯子，进行漱口的活动。

2.托班幼儿可能不一定习惯听歌曲的前奏，教师在教学中可视幼儿的实际情况，取消或保留前奏。

第三篇：幼儿园托班健康活动教案：自己学着做

名称一：自助餐

目标：使用小勺独立进餐

材料：午餐用具

过程：

1.教师介绍当天午餐的各种食物、餐具，引起幼儿进餐的食欲。

2.教师向幼儿介绍使用小勺进餐的方法。

3.提醒幼儿不用手去抓食物，对用小勺进餐有困难的幼儿给予帮助。

提示：

1.托班幼儿拿勺往往是一把抓的，所以教师要用示范和鼓励的方法，引导幼儿使用小勺舀各种食物。

2.鼓励幼儿选择多种食物品尝。

3.教师在幼儿进餐时，要注意营造良好温馨的氛围，不要过多地催促幼儿。

名称二：学漱口

目标：学习漱口

材料：

每人一只小杯子，挂图《学漱口》

过程：

1.教师告诉幼儿为什么要漱口的道理。

2.演示给幼儿看如何漱口。

3.幼儿尝试漱口。

4.教师以鼓励的口吻表扬幼儿真能干。

提示：

1.给幼儿漱口用的水最好是冷开水，避免幼儿因漱口掌握不熟练而吞咽下肚。

2.本次活动可在午餐前讲解，午餐后提示幼儿实际练习。

3.活动后，教师可将挂图贴在幼儿漱口的地方，给幼儿一个直观的印象。

名称三：漱口

目标：

学习用自然的声音唱歌

材料：歌曲录音

过程：

1.教师手拿杯子引出主题：

――“今天我们学唱一首漱口的歌。”

2.幼儿再现平时漱口的动作。教师朗读歌词内容。

3.幼儿听歌曲录音若干遍。

4.幼儿分句学歌词。

5.教师边弹琴边唱歌。

6.引导幼儿跟着老师学唱新歌曲。

提示：

1.为了提高幼儿的学习兴趣，活动结束后，教师可提供幼儿每人一只小杯子，进行漱口的活动。

2.托班幼儿可能不一定习惯听歌曲的前奏，教师在教学中可视幼儿的实际情况，取消或保留前奏。

幼儿园托班健康教案――自己学着做

幼儿园托班健康活动：响铃爬行器

适宜年龄：2―3岁

制作方法：

1．用布把与幼儿脚大小差不多的纸板缝好，一面缝上松紧带，两侧缝上铃铛。

2．或在里面缝入能发声音的气垫。

玩法与思考：

小朋友将爬行器套在手上或脚上，走动或爬行，会发出不同的声音请你听一听声音有什么变化?哪个声音大?哪个声音小?你还能有什么办法让它发出声音。

幼儿园托班健康活动――干净的牙齿

活动目标：

1、通过讨论和教师的引导知道漱口有利于清洁牙齿。

2、掌握正确的漱口方法。

活动准备：芝麻糖、调羹、镜子、杯子、水。

活动过程：

一、请客吃芝麻糖

今天是小熊的生日，熊妈妈点了好多好吃的东西，请你们吃，我们一起到小熊家去好吗？

二、送礼物 照镜子

瞧，熊妈妈还准备了小礼物送给你们，你们看看是什么？（镜子）我们来照一照，你的嘴巴里有什么？牙齿是什么颜色的？（引导幼儿发现牙齿上的黑芝麻）黑芝麻爬到牙齿上去了，牙齿变脏了，你有什么办法把黑芝麻从牙齿上赶去呢？

三、幼儿自由讨论清洁牙齿的方法

小结：牙齿脏了可以用牙刷刷牙，也可以用漱口的办法，可是幼儿园里没牙刷，就让我们漱口吧。

四、学习正确的漱口方法

1、教师演示：手拿小杯子、喝口清清水、抬起头闭起嘴、咕噜咕噜吐出水。

2、幼儿念儿歌，学习正确漱口的方法。（空手模仿）个别幼儿听口令做动作集体听口令做动作。

五、漱口

请小朋友拿好杯子到水池边漱口，如果水笼头前面没有人你就可以去漱口了，如果有人请你等他，漱完了再去。

六、让客人老师和小朋友看看，谁的牙齿最干净。

幼儿园托班健康活动――会唱歌的瓶宝宝

活动目标：

1.学习用小勺舀起各种豆子，较平稳地放入饮料瓶中。

2.发展幼儿手眼协调能力。

3.体验参与活动的乐趣。

活动准备：

小饮料瓶（瓶口大些的）每人一只，各种豆子分别放在几只小碗中，与幼儿人数相等的小勺，磁带和录音机。

活动过程：

1.出示瓶宝宝引起幼儿兴趣，请幼儿选一个瓶宝宝作为自己的朋友。

2.引导幼儿比较（老师手上的瓶娃娃装有豆子会“唱歌”）。让幼儿思考怎样使自己手上的瓶宝宝也唱起歌来。

3.激发幼儿操作兴趣：让我们用豆子“喂”瓶宝宝，让瓶宝宝吃饱了唱歌。

4.老师示范：拧开瓶盖――用勺子舀豆――轻轻放进瓶内――拧紧瓶盖。蚕豆一粒粒地喂，绿豆一勺一勺地喂。

5.让幼儿自由选择豆子，练习喂瓶宝宝吃豆子，最后拧上瓶盖。

6.在音乐伴奏下，幼儿摇动．

活动延伸：

1.歌曲表演《瓶子操》。

2.把瓶宝宝投放到活动区，供幼儿练习用勺子舀豆。

幼儿园托班健康活动：塑料动物夹子

材料准备：塑料小夹子、各种小动物卡片、塑封纸。

制作方法：将卡片上的小动物剪下来并剪去四肢，分别用塑封纸塑封。

建议玩法：

1．用小夹子为动物添上四肢。

2．改变夹子的角度，以体现动物外形和动作特征的变化。

实用价值：

用夹子代替动物的四肢，通过形象有趣的为“动物添四肢”游戏，让幼儿练习夹夹子的动作，锻炼幼儿小肌肉动作的灵活性

幼儿园托班健康活动：牙齿真漂亮

设计思路：

宝宝们对“刷牙”这个动作很感兴趣，都争着想着一个个和我一起念着儿歌刷牙，每当念到“牙齿刷得白花花” 时都要笑上好一会儿。有了刷牙的兴趣，该培养正确刷牙的方法和习惯了，我觉得一定要家园一致共同教育，才会让每个宝宝真正做到爱护牙齿。可以通过各种形式和渠道让家长们了解让宝宝们如何正确地刷牙等。

活动目标：

1、让宝宝们初步了解刷牙的正确方法。

2、了解爱护牙齿的基本常识，少吃甜食，早晚刷牙。

活动准备：

每个幼儿一个茶杯；牙刷、龋齿图片。

活动过程：

1、设置问题，引出主题。“宝宝，你们知道怎样可以帮助我们保护牙齿没有蛀牙啊？该怎么办呢？有什么办法可以帮助我们让牙齿变干净？”

2、宝宝们都很感兴趣而且较有积极性。有的宝宝还迫不及待地问道：“那怎么办呀？”吊足了宝宝们的胃口，激发宝宝们的学习探索欲望。

3、老师示范漱口刷牙的步骤： 取半杯水喝一口，吐出口中的水，用牙刷在牙齿上来回左右上下的刷牙，然后再喝水把牙膏的泡沫吐出来，在连接喝几口水都不能吞到肚子里，水含在口中闭住嘴，鼓动塞棒，咕噜咕噜漱洗，要吐出来。

4、让宝宝们按步骤操作，尝试漱口。考虑到宝宝们是初次尝试漱口，容易将水咽入口中，故让他们都用饮用水进行漱口刷牙。在交待了漱口时的注意要点（喝大半口水、嘴巴闭拢、鼓动腮帮、听见咕噜咕噜的声音，最后将水全部吐出）后，宝宝们都跃跃欲试，拿起水杯接半杯水，喝上一口在嘴里捣鼓，然后用小牙刷在刷牙还真像那么回事呢！

附儿歌：《小牙刷》

小牙刷手中拿，上下刷里外刷，早上晚上都要刷，牙齿刷得白花花。

附：《漱口歌》 1=E 2/46 5 6 | 3 ― | 4 5 4 2 | 1 ― | 2 2 2 |

手 拿 花 花 杯，喝 口 清 清 水，闭 着 嘴，3 3 | 5 5 4 4 | 5 5 4 4 | 3 2 | 1 ― ||

含 口 水，咕 噜 咕 噜 咕 噜 咕 噜 吐 出 水。

第四篇：学着为自己活美文

到了我这个年龄，就不想再去取悦谁了。

从前总想事事都周全，人人都喜欢我。现在看明白了，我也不是人民币，没法让人人都满意。你对我好，我会加倍对你好；你对我假，我也不需要再把你放在心上。活得洒脱一点，别被外人的眼光绑住了手脚。

到了我这个年龄，明白朋友不在多而在精。

从前我总是把极大的精力放在交朋友上，总是想和每个人都混得很熟络。现在我明白了，土豆拉一车，不如夜明珠一颗。有再多的酒肉朋友，也是白搭。平时红红火火看起来一派和气，危急关头有些人原形毕露。需要搭把手的时候，你才看懂了人心。

到了我这个年龄，不再去追求空虚的享受。

年少的时候总是喜欢热闹，喜欢那些华而不实的东西。现在我明白了，平凡的陪伴最可贵，平淡的日子最享受。心安理得，心无挂碍，这种人生最是自在难得。

到了我这个年龄，知道了身体的健康最重要。

从前总喜欢把酒言欢，尽力玩闹。总是熬夜，总是贪图一时口腹之欲，吃太多伤害身体的东西。现在我懂了，好的身体才是你享受快乐的根基。多吃健康的五谷杂粮，天然的东西最养人。要开始好好养胃了。

到了我这个年龄，谈爱已老，谈死还早。

從前爱过的人慢慢都淡忘，从前有过的纠葛慢慢都模糊。那些说不清楚的爱恨情仇，慢慢都随风去吧。有时候，放过别人也是放过自己。人，来了去了；情，深了淡了。这些不过是人生的一部分，放手也是一种温柔。

到了我这个年龄，心累，情深。

因为走过一片泥泞的路，所以更懂真情可贵。因为见识了生活的苦，所以更明白平淡是真。日子过得再花哨，终究抵不过自己内心的疲惫。学着对自己好一点，学着清淡点过日子。过得好不好，只有自己最清楚。

心只有一颗，别太累；人只活一次，要学着为自己活。到了我这个年龄，就不想再去取悦谁了。

第五篇：少先队队活动课：自己的事情学着自己做

自己的事情学着自己做

活动目的：

1、坚持每天自己的事自己做，培养自理意识，不会做的学着做。如：自己穿衣、吃饭等。

2、通过活动教育队员从小养成热爱劳动的好习惯。

3、让队员成为自己生活中的小主人。

4、感受长辈对我们的关心以及他们的辛苦。活动准备：

1、事先调查队员在家的表现

2、搜集与主题有关的歌曲。活动过程：

一、谈话导入

在家里你还是衣来伸手饭来张口的小皇帝或小公主吗？你们已经是一年级的小队员了，应该自己的事情自己做了。这样我们不仅能够得到锻炼，还能减轻爸妈、爷爷奶奶的负担。今天我们召开的主题班会是“自己的事情自己做”。

二、学习歌曲《我有一双万能的手》 我有一双万能的手，万能的手，样样事情都会做，都会做，洗衣裳呀，洗手绢呀，补袜子呀，缝钮扣呀，自己的事情自己做，自己做。妈妈说我是个好孩子，爸爸他也常常夸奖我，夸奖我

师：同学们，你们是不是也有一双万能的手啊？你们说说，我们的手都能干些什么事？

生：写字、扫地、穿衣„„

师：我们的双手能做这么多事，真是一双万能的手啊。

三、现场比赛并学习

1、系红领巾比赛

师：既然我们有一双万能的手，而你们也都是少先队员了，老师有个提议，让全班同学来进行一个系红领巾的比赛。

2、学习绑鞋带

师：同学们，有一天，我看到我们班姚琦同学帮助另一位同学绑鞋带，老师很高兴。但是似乎班上很多队员都不会，现在我们一起来学习如何绑鞋带，好吗？

四、小调查

师：同学们，我有几个问题，需要你们帮忙，我们一起来看看：⑴你在家是自己穿衣、穿鞋袜吗？⑵自己的学习用品自己整理吗？⑶每天早上自己背着书包来上学吗？ 师：穿衣、穿鞋袜，整理书包等都是你们自己能做的事，可是有的队员却是家里的长辈帮忙，想想家里的长辈他们在忙自己事的同时，却还要操心你。想到这里，你是不是觉得你应该自己学会做自己的事。劳动是最光荣的！

五、歌曲《劳动最光荣》

太阳光金亮亮，雄鸡唱三唱。花儿醒来了，鸟儿忙梳妆，小喜鹊造新房，小蜜蜂采蜜忙，幸福的生活从哪里来？要靠劳动来创造。

青青的叶儿红红的花儿，小蝴蝶在玩耍，不爱劳动不学习，我们大家不学它。要学喜鹊造新房，要学蜜蜂采蜜糖，劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣。

六、总结：

通过今天的主题班会，希望同学们日后能够自己的事情自己做，不会做的事情学着做，养成劳动的好习惯，拥有一双万能的手！同时，也希望同学们今后能主动帮忙长辈，做长辈的小助手。

反思：本次班会多以讲来传输主题精神，可多一些正面例子，让队员在环境中受感染，从而更有说服力。