足球体验课的教案

第一篇：足球体验课的教案

足球体验训练课教案

一、上课目的：

1、提高学生控球的兴趣与积极性。

2、提高学生变速、变向带控球的能力。

3、提高学生带球情况下，灵活躲闪与运用假动作过人的能力。

4、增强学生团队协作精神。

5、提高学生的集中注意力。

二、准备部分………………………………………………………………………………………………………….……………………………………1分钟

1、准备好足球，辅助道具（足球10-20个、雪糕筒10个等）。

2、口头讲述一下注意事项，对有伤病的学生进行安排。

三、开始部分：

1、慢跑（2圈）………………………………………………………………………….……………..……………….….5分钟

2、按学生人数以横队并两手侧平举散开（每横队不超过8人），做准备静止活动………………..……………….15分钟

1）、①头部运动（前后右左、顺时针、逆时针）。②肩关节运动（前、后）。③腰部运动（顺时针、逆时针）。④膝关节运功（顺时针、逆时针）。⑤正压腿和侧压腿。⑥手腕脚踝关节运动（顺时针、逆时针）。

2）、①原地跳起，看那位同学跳得最高（强调注意落地时不要扭到踝关节）。②两脚并拢伸直，两手之间摸自己的脚尖。③两手伸直前后击掌。④设置一段距离为5米，让学生持球做接力跑（两组）。

3、”两手持球接力“游戏………………………………………………………………………………………….………..12分钟 学生分成两组或三组排成纵队，每组第一名学生手持两个足球，定一段距离起点8米处放一个雪糕筒，让学生手持球从起点开始跑向雪糕筒，并从雪糕筒前绕过回到起点，中途球掉下来在原地捡起即可继续完成任务，直到把球交给在起点准备出发的学生，以此循环至最后一名学生。哪一组最快完成的为胜利组。完成2组。

4、脚内侧踢球和运球……………………………………………………………………………………………………….15分钟 每人一个足球，在草地上队列队形站好（用手抱着足球），教练讲述脚内侧和正脚背运球动作的要领，示范动作。学生自由散开，自己练习，教练巡视学生的同时并指出错误的动作的学生。集合一次，再次讲述脚内侧和正脚背运球动作要领，示范一下错误的动作及正确的运球动作，在让学生练习。

5、“网鲨鱼”游戏……………………………………………………………..…………………………………………….10分钟

区域半个足球场，两名学生手拉手为渔网，其他学生每人持一个球在场地任意一个地方运球。教练一声哨向，渔网在规定的地点出发捕鱼，在捕鱼过程中手不得分开，分开是捕到的鱼无效。被渔网捕到学生将球踢回给教练，才能加入渔网捕下一条鱼。最后一名学生为胜利者。做两次

四、结束部分……………………………………………………………………………………………………………………………..…..……2分钟

点评一下上课学生练习的情况，对学习过程中所有学生进行表扬和鼓励，要求学生在课后多练习脚内侧运球，教练与学生再见。

第二篇：足球公益体验课活动方案

足球公益体验课活动方案

地点：

时间：

参与人数：

授课对象：

活动简介：

本次活动，主要以足球游戏形式展开，由老师和教练将孩子分成等数的六大组，每次进场2组，由教练根据游戏项目将孩子分成若干小组。现场每轮设有2个主要项目，同时分2组进行，每个组约10名孩子，分别给孩子们穿上黄、蓝颜色的背心从而有序的进行，每个组由一名足球教练和一名助理教练负责开展不同的足球活动，每个活动项目进行完之后，进行轮换组继续进行，直至轮换完毕。每节活动预计时间12分钟。（2*5+2）

活动意义：

一、让孩子更健康：通过本次活动，让孩子们爱上运动，爱上足球，还原孩子们运动的天性，让孩子更健康、更自信；

二、使孩子获得健康的体魄的同时，愉悦其身心，培养孩子良好的性格，做阳光儿童；

三、通过举办本次“足球公益体验课活动”，充分展现城关幼儿园丰富的校园体育文化生活，倡导健康文明的生活方式，普及足球知识，发展体育运动，推进全民健身的热潮！活动内容：

1、跟我做+看谁反应快

每个孩子一个球，以教练为中心围成一个圈。跟着教练做一些基础的足球触球动作。在孩子充分热身后，听教练口令，用身体的不同部位触球。做错的孩子学青蛙跳和叫做为“奖励”。所需器材：球10个左右。

2、冰淇淋传递+推小车

将孩子分成两组，把球放在标志桶上，将球运到指定位置后返回，交由下一名队友进行。先完成者胜。所需器材：标志桶4个，球2-10个。

3、抬花轿

将孩子分成两人一组，用角旗杆抬球前进，将球送到指定地点后返回。在路线上用角旗和器材设置简单障碍。

所需器材：角旗6个，角旗杆4个，彩旗一条，大标志桶两个。球2-3个。

4、绕杆射门

用角旗摆放简单障碍，孩子用脚带球绕过杆，将球踢进球门。所需器材：角旗8个，球门一个。

5、西天取经 用绳梯、障碍杆、圈在球门前摆成障碍，孩子必须按要求越过障碍，将球门前的球踢进球门。所需器材：绳梯、障碍杆、圈、球门、球。

6、海岛夺宝

在指定区域内放置比总数孩子多单数的球，两组孩子在相等距离的“船上”，听教练哨音，每次只能出海一名队员取回一个球，最后看谁夺得宝藏多。所需器材：球11+，设置区域的器材若干。

7、保龄球

在球门前用标志桶摆放若干保龄球，两组队员在指定区域轮流踢球，看哪队打倒的保龄球多。所需器材：标志桶若干。球两个。

8、猫捉老鼠

教练员持球，将球向球门方向抛去，两组队员两两对抗，首先把球踢进球门者得一分，看哪队得分多。所需器材：球门、标志桶两个、球两个。

9、撕名牌

队员身后用分组背心做名牌，看哪组先把对方的名牌消灭。所需器材：分组背心2色10件。10、1V1对抗

每组每次出来一名队员，抢教练从中场抛出的球，把球打进对方球门者胜。所需器材：球门两个，背心两色若干。球若干。

注意事项

在活动中保护好孩子的安全。维护好场内秩序。注意孩子的情绪变化，教授基本的足球礼节及团队精神。

第三篇：足球说课教案

足球说课稿

孙东海 班级：(四)0808班

人数：

一、二、教学内容：足球—脚内侧传球 指导思想

（一）教法设计

教师主要采用讲解示范、完整分解法、游戏竞赛法、预防与纠正错误法、表扬鼓励法、分组练习法来达到脚内侧传球的基础知识、技术和技能的目的。

（二）学法设计

充分体现学生在教学中的主体作用，鼓励和激发学生的学习热情，培养学生实践能力以及自我管理能力，加强协作能力的培养，增强竞争意识。采用观察法、模仿练习法、重复训练法，自我评价法和小组评价法来学习脚内侧传球。

三、教材分析

足球运动是世界上开展最广泛，影响最大的体育运动项目，号称“世界第一运动”，足球设备简单，规则简明，易于开展，而且对抗激烈，具有很强的观赏价值和锻炼价值。

四、学情分析

本节课的授课对象是五年级学生，他们思维敏捷，有较好的认知能力，自我主张，自我意识，自我控制能力进一步加强，重视班级的舆论和评价作用。但组织纪律性和集体荣誉感不强，身体素质一般。五年级的学生平时接触足球比较少，基本没有基础，因此根据实际情况，为了使学生学有所用，本阶段以足球基础为教学内容。本次课是本阶段的第三节课学生对足球的运球有了一定的了解，球性较以前有一定的提高。

五、教学目标

1、认知目标：90%的学生能掌握脚内侧传球的要领及要求。

2、技能目标：50%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧传球。

3、情感目标：培养学生胜不骄，败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

六、学习的重点和难点

重点：脚内侧传球时触球部位与触球点的选择。难点：膝盖外展，足弓发力。

七、教学过程

（一）准备部分： 教学流程一、二、三、体育委员整队，检查人数及服装 师生问好，安排见习生

教师宣布本次课的内容、目标及注意事项

教学意图：在课的准备部分对学生进行纪律性和安全教育，并提出相关要求，有利于教学的顺利进行。

四、五、围绕跑道运球跑两圈 行进间徒手操

1、行进间扩胸运动

2、行进间正踢腿

3、行进间外摆腿

4、行进间内摆腿

5、踝腕关节运动

教学意图：调动学生的积极性，使学生从上课的第一分钟就能全心投入。让学生通过运球训练熟悉球感为下面的学习奠定基础。针对足球的特点设计有针对性的准备活动预防练习过程中的运动损伤。

（二）基本部分

1、教师讲解脚内侧传球的技术要点，并完整示范

技术特点：脚内侧传球的特点是稳定性比较好，适合用于短距离传接球，小范围配合情况下用的比较。支撑脚稍稍弯曲，脚尖指向传球方向，踢球脚上提膝盖外展，足弓发力，绷直足弓，小腿摆动，击球的中部，出球后踢球脚前送。教学目的：让学生了解脚内侧传球的技术特点，在脑中形成传球动作的模式。

2、两人一组，踢固定球

教学目的：让学生体会传球时支撑脚的位置、踢球腿的随摆、出球刹那的脚型以及踢球部位

3、两人一组迎面间隔5米脚内侧传球

教学目的：在固定传球的基础上进一步体会传球的技术要领

要求：学生需接球停球后再进行传球，不要将球停死或超出控制范围。

4、在保证传球质量的同时，进行传球数量比赛。

要求：提高传球质量，每位同学大声将传球数数出来，每位同学都应有团结协作的精神。

5、提高性游戏“耍猴子”

教学目的：提高学生脚内侧传球的能力和快速反应、准确判断、积极拼抢的能力。提高学生的学习兴趣。

要求：体会脚内侧传球的技术动作，力争上游。

（三）结束部分

1、集合队伍

2、放松活动（静力拉伸）

目的：通过静力拉伸，逐步恢复学生机体机能，让学生养成运动后放松身体的习惯。

3、小结

4、收回器材

5、师生再见

教学意图：有组织的结束教学活动，逐步恢复学生机体机能，让学生养成运动后放松身体的习惯。

八、场地器材

足球场或篮球场一块

足球10个

第四篇：校本足球课教案

小学小足球队校本课程训练计划

一、指导思想

足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目，它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神，在我们中学深受广大学生的喜爱。开展足球运动对培养学生对体育运动的兴趣，促进学生身心健康，增强体质丰富学校文化生活，发展体育特长，调节紧张的学习气氛具有重要意义。

二、教学目标

1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。

2、在运动实践中体会足球的配合意识。

3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体，促进身心健康，培养集体主义精神。

三、训练时间 每周二15：30-16：20

四、训练地点

学校足球场

五、基础训练安排：

第一周 颠球练习、传球练习第二周 颠球

打点练习（即踢准）

第三周 颠球

单脚扣拨球

第四周 小比赛

第五周 带球变速跑

颠球练习

第六周 颠球练习、传球练习第七周 颠球

打点练习（即踢准）

第八周 小比赛

第九周 颠球

饶杆带球练习

第十周 带球变速跑

颠球练习

第十一周 颠球练习、传球练习第十二周 颠球

打点练习（即踢准）

第十三周 颠球

单脚扣拨球 第十四周 颠球

饶杆带球练习

第十五周 带球变速跑

颠球练习

第十六周 小比赛

每次课轮换进行力量训练：

1发展颈部和上肢力量的练习

(1)两手扶头，在颈部转动时给予抵抗力。

(2)头手倒立。

(3)两人面对两腿左右分开站立，两手紧扶对方的肩，两人的额中夹一球，互相用力顶住。

(4)俯卧撑引体向上，双臂屈伸和俯卧撑向侧跳移动。

(5)双手传抛实心球，足球或用实心球掷界外球。

(6)“推小车”。

(7)哑铃和杠铃练习。

2发展腹背力量的练习

(1)仰卧起坐，仰卧举腿，仰卧快速屈体。

(2)侧卧做体侧屈，俯卧做体后屈。

(3)仰卧，两脚夹实心球离地15～20厘米，以腰为圆心划圆圈。

(4)肩负杠铃做体前屈和体转抓举械铃。

(5)跳起空中转体和收腹用力顶球。

(6)两脚夹实心球连续向上跳几次后，跳起将球甩给对面同伴。

(7)两脚夹球原地纵跳2～3次，然后向前方甩出，立即跳过蹲撑着的人，再追球射门。

(8)两脚夹球原地纵跳2～3次，然后向前(或后)上方甩出再追上去射门。

3发展下肢力量练习

(1)各种跳跃练习。

①立定跳远、多级跳、蛙跳、跳台阶。

②肩负杠铃或手握哑铃连续向上跳。

③单腿或双腿起跳的跳高练习。

④连续向前并腿跳。

⑤两人互抱对方一条腿，原地连续同时向上跳。然后换腿进行。

⑥双腿并拢，然后向前后左右跳越球。⑦两脚夹实心球，双手叉腰，原地跳三次后，跳起在空中转身90°。

⑧两手捧实心球原地跳三次后，跳起越过蹲伏的人。

⑨两人下蹲姿势连续向一侧跳动顶球。

(3)一人仰卧举腿，另一人扶双脚，仰卧者做屈伸练习。

(4)用各种部位踢较轻的实心球练习。

(5)远距离传球和射门练习。

基础技术的训练方法

第1课：

用右脚的脚尖将球截回，然后使左侧脚外脚背将球向前推送出去；接着，用左脚的内侧脚背将球截回，反复练习。

第2课：

用右脚将球拨到自己身体下，接着用左脚的内脚背将球推踢出去。反复进行。

第3课：

球正在向自己左侧滚动，用右脚的脚背外侧将球停住。（此时，支撑腿位置距球相当后面）与右侧外脚背扣球同时，身体也向球移动的方向移动过来。然后用右脚的脚背内侧将球推出，然后再用右脚脚背外侧扣回球。重复练习。

第4课：

使球和身体进行蛇形移动练习，是练习中基本的移动方法。

第5课：

右脚的足尖内侧将球拨到身体下，然后用右脚外足尖外侧将球推出去；右脚脚背外侧再把踢出的球扣住，身体一起向球移动的一侧移动，用右脚足内侧再将球推踢出。

第6课：

用右脚的外侧置于正在滚动的球的前面，将球停住（此时支撑脚在球的后面）。以右脚为轴转身180度，然后用右脚背外侧向前推出。

第7课：

用右脚内侧，放在正在向右方滚动的球的前面，将球停住。再用右脚背内侧将球推出，可以改变前进的方向。

第8课：

往返跑动进行。这组练习是基本练习。第9课：

用左脚的脚尖将球向自己的身体这边拉回来，然后用右脚背外侧将球推出去，接着用右脚尖将球拉向身体方向，继续反复上述练习。

第10课：

用右足的脚尖将球扣住，以左脚为轴使身体转90度、然后用左脚背内侧将球向前推踢出。

足球训练方法——青少年足球训练方法

顶球的意义在于：集体配合时有以准确地转传空中球或用以射门，以结束一次进攻。头顶球对防守往往也起举足轻重的作用。破严密防守的战术正在不断发展之中，其重要战术之一是强有力的侧翼进攻。

为了熟练地掌握头球，在练习时须分析当时当地的环境，其中包括能够正确地估计空中的强弱状况和强度，从而采取相应的动作。此外还要尽早地克服许多运动员对头顶球的胆怯心理。

由于头顶球具有重要的战术意义，因此无论是启蒙阶段的小孩子还是已经定型了的高级运动员每次训练时都不能缺少。必须一对一争夺，不仅在地面，而且空中也相当重要，常常起决定性作用。

发展足球运动员的力量，必须是在发展全身力量的基础上，重点发展腿部和腰腹部的速度力量。练习时，可以采用徒手的各种跑、跳、俯卧撑、仰卧起坐„„等；采用器械的，如踢和抛实心球、举亚铃和杠铃„„等；以及大力踏踢球射门、顶球„„等结合球的练习。

球。

六、练习注意事项

(1)要注意安全。练习前认真做好准备活动，练习时精力要集中，练习后必须做好肌肉的放松。在负较大负荷练习时，要掌握正确的方法要领，加强保护，预防伤害事故。

(2)增长速度力量和爆发性力量时，必须要求速度和强度，每组练习次数不宜过多，而每组间隔时间要长一点；增长重量性力量和力量耐力时，练习组数和次数可多一些，每组间隔时间短一点。

(3)力量练习应按身体各部分(上肢、下肢、腰腹)交替进行，否则容易造成局部负担过重。每组练习中间，应安排颠球或放松跑练习。

(4)力量素质增长得快，停止训练后消退也快。为保持和发展力量素质，要注意处理好经常性和间隔的关系。一般是每周不少于两次力量练习。

(5)力量练习一般都放在一次课基本部分的最后一部分。在几种力量都要练习时，顺序应先速度力量，次重量性力量，最后力量耐力。

(6)青少年正是骨骼、肌肉迅速生长时期。安排力量练习要慎重，即要正确掌握所给予的负荷和身体可能承受的负荷之间的关系，多采用中小负荷练习。

第五篇：五年级足球课教案

五-六年级足球课教案

一、指导思想

通过足球教学，发展学生的奔跑、跳跃、耐力、灵敏、协调、反应等能力，在克服困难的过程中，培养学生勇敢顽强的意志品质，使学生建立自尊与自信，增强学生的交往，沟通能力和团结协作的集体意识。

二、教学目标

1、知道足球脚背正面、外侧、运球的动作方法，使学生掌握足球的基本技术，建立正确的动作技术概念。

2、通过足球综合练习，培养学生学会合作、增强自信、自强、和创新能力。

3、通过丰富多样的教学，提高学生的综合素质，培养学生对足球的兴趣和爱好。

三、教学内容：

1、脚背正面、脚背外侧运球

2、足球综合练习

四、教学顺序

（一）课堂常规

1、体委整队、报告人数、师生问好

2、教师宣布学习内容及目标

3、教师作课前简单动员

组织教法 ：

1、组织队形：四列横队

2、要求：站对快静齐、明确学习目标、认真听讲。

（二）走成圆形队进行曲线绕球跑 方法：略

（三）足球基本部位韵律操（音伴）

组织教法：

1、组织队形：圆形队

2、要求：部位正确、动作协调、节奏感明确。

（四）脚背正面、脚背外侧运球 重点：运球方法 难点：运球的节奏

练习方法：

1、听哨音停球

2、停哨音扣球

3、运球游戏：1）运球喊数 2）定为解散

4、兔子舞

组织教法：组织队形：同上。教法：

1、教师讲解练习方法、要求、并示范。

2、教师指挥学生练习

3、教师评价

4、要求：听指挥，守纪律，自强、自信，控制好运球的节奏。

（五）足球综合练习

方法：

1、运球比赛

2、射门比赛

3、绕标志物

4、传球练习组织教法：组织队形：同上

教法：

1、教师讲解练习方法要求并示范。

2、自由结伴练习

3、教师观察指导

4、学生展示、平价

5、教师评价

6、要求：听指挥、团结合作、遵守纪律、要有创新。

7、第二轮选择另一种练习。

（六）放松操（音伴）组织教法：组织队形：同上

教法：

1、学生跟随教师一起放松。

2、要求;充分放松身心。

（七）讲评下课

器材：足球若干、录音机一台

预测教学效果：本节课教学按新教材要求设计，始终贯彻健康第一的指导思想，场地设计围绕圆圈进行教学，这样有利于教师观察和学生之间的协作配合，通过学习促进了学生全面发展，培养学生自强、自信的品质，和对足球的兴趣，达到了预期的教学效果

足球课教案：

1、脚内侧传球

2、游戏：运球接力

历城区文苑小学 班级： 五年级一班 授课教师：刘清文 教学设计 一． 指导思想：

深化教学改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平,发展学生的学习能力，培养学生的创造精神，为学生的终身体育奠定基础。通过课堂教学，使其养成积极自觉锻炼的习惯，和对足球的兴趣。

二． 学情分析：

本次课的授课对象是五年级，这个班的学生勤于思考、善于学习、组织纪律性和集体荣誉感较强。足球学习有一年多的时间，技术掌握较好，学习兴趣较高。但女生技术不是很熟练，有待提高。

三． 教材的分析与处理：

男生由于学习兴趣较高技术掌握较快，但女生基础较差且动作均不规范，因此根据学习情况和特点及实际情况，本次课安排脚内侧传球内容，来进一步巩固技术。

四、教学目标

1.鼓励和激发学生的学习热情，培养学生善于思考的能力。2.提高学生传球能力，及配合意识，提高学习兴趣。

3、掌握脚内侧传接球动作的正确性、传球的方向性和力量。培养学生团结协作、密切配合的集体主义精神。

五、教学重难点：

脚内侧传接球技术动作、对球的控制和支配能力。

教学过程

一、课堂常规

1、体委整队，报告人数。

2、师生问好。

3、提出本课教学目标和要求 要求：站队快、静、齐，明确学习要求。

二、自编：足球操（音伴）组织：成体操队形散开

要求：动作协调、优美，节奏感强。

三、复习：

1、行进间听哨音扣球练习组织：四列横队

要求：

1、扣球突然、身体跟上动作快

2、脚下灵活

2、行进间交换球练习组织：2人结伴练习

要求：2人配合默契，行进时控制好球速

四、行进间传球 组织;2人结伴

教法：

1、教师讲解动作要领并示范

2、学生观察后练习

3、教师巡视指导、评价

4、鼓励学生积极参与，努力展示自己

5、优秀生展示，6、师生共同谈感受 要求：

1、尽量做到一脚出球，控制不住的时候可以将球停住后再传球

2、注意传球的力量和传球的准确性3、2人协调配合，友好合作

五、游戏：运球接力 方法、规则：略

教法：

1、教师讲解游戏方法规则

2、指导学生游戏

3、评出优胜 要求：遵守规则，团结合作，争取好成绩

六、自编：放松操（音伴）

组织：散点 师生同放松 要求：轻松愉快，协调优美

七、讲评、下课、收器材。

孔祥利