第一篇：心理健康教案江油市八一乡小学校刘策
上课要专心
（江油市八一乡小学校
刘策）
教学目标：
1、引导学生了解专心听课的主要表现。
2、引导学生反思专心、不专心听课所产生的不同结果，体验由此带来的不同心情。
3、帮助学生逐步养成专心听课的习惯。
教学重、难点：
培养专心听课的习惯。
教学安排：
1课时
教学过程：
一、活动导入
1、游戏活动
以“萝卜蹲”的小游戏引入本堂课程，限时三分钟，最后剩下的学生获胜，引出集中注意力的话题。
游戏规则：将孩子分成人数相等的四组，一组代表红萝卜，一组代表白萝卜，一组代表黄萝卜，一组代表绿萝卜。老师喊口令：“红萝卜蹲，黄萝卜蹲，白萝卜蹲，绿萝卜蹲。”喊哪一组蹲，哪一组要快速蹲下。喊另一组，前一组的孩子要快速站起。
2、由集中注意力的话题说说我们在上课都该怎么做啊？（同桌讨论交流，指名汇报）
二、主题活动 ◆心理聚焦
出示主题图，学生观察。
1、教师提问：“小动物在做什么？”
2、教师引导学生仔细观察图片中小动物们听课的表现，帮助学生弄清楚哪些是上课专心的表现，哪些是不专心的表现。
3、根据学生回答，帮助学生总结，学生谈谈想对小猪、小猴说些什么，体会上课专心的好处。
◆心灵视窗
出示4幅主题图，学生观察。
1、你想把 “★”送给谁，为什么？
学生小组间讨论，送出“★”，汇报，说明原因。
2、教师提问：“上课时你像哪幅图上的小朋友？”（请学生大胆的说说）
教师要点评每位学生的回答，鼓励学生专心上课，引导学生向积极面努力。
◆心灵氧吧
根据教材中的3幅图，教师引导学生，一起来总结上课该做到：认真听、勤发言、仔细想。用眼、用耳、用大脑，上课专心学习好。
◆心海起航
1、玩“对旗语”游戏，对学生进行“专心”的训练，提高学生集中注意力的能力。
游戏规则：准备不同颜色旗子6面，每一面代表一个动作。如：红旗拍手，绿旗向前一步，蓝旗向上跳等。老师先介绍每种旗子代表的动作。然后任意举起一种颜色的旗，让孩子做出相应动作。要求动作迅速，举起两秒后没做出动作或做错，都算失败。
2、思考玩游戏时，你表现得怎么样？有什么感受？
3、思考上课时怎样让自己更专心
三、课堂小结
上课我们要做到“五到”，即：眼到、耳到、手到、口到、脑到
四、板书设计
上课要专心
上课专心： 上课不专心：
认真听讲 玩文具盒 专心看黑板 东张西望
“五到”，即：眼到、耳到、手到、口到、脑到
第二篇：腊山小学四年级心理健康教育教案(第二学期)刘贤
腊山小学四年级心理健康教育教案（第二学期）
学情分析:
四年级学生在思维与心理方面相对三年级都有了很大的变化，他们开始转变自己的思想方法，从过去笼统的印象判断转变为较具体的分析。这些分析主观性较强，偏重对自己喜欢的事物认真分析。
但是四年级的孩子这时候的爱好兴趣表现还不稳定，这时候表现出来的爱好还不稳定，无论是学习科目还是游戏项目。说明四年级学生在这个阶段处于一个集中发展的初步阶段。
二、教材分析: 本册教材共12课，前两课心灵嘴巧、耳聪目明主要教育学生合理科学的运用感官提高自己的认知能力，并通过生动的游戏对学生的认知能力进行锻炼;第三课去掉思维的框框，引导学生勇于冲破传统束缚发散思维，培养学生的创新思维能力;第4、5、6课着重于引导学生建立合理的自我评价机制，形成正确的自我认知;第7、8、9课是对学生的意志水平进行磨练，帮助学生形成坚毅的人格;第10、11课让学生意识到生命的珍贵和精彩，提高学生自我保护意识:第12课帮助学生发掘自身的优势提升自我价值感。
总体来说，本册教材立足于四年级学生的发展现状，针对四年级学生的实际问题，涉及了心理健康教育的诸多方面，活动设计科学合理、生动活泼。教学时一定要照顾到所有学生，充分调动他们的积极性。
三、教学目标
学习心理与智能发展指导。
(1)帮助学生了解自己，认识自己的潜能，激发其学习的信心。(2)引导学生形成强烈持久的学习动机。(3)引导学生养成良好的学习习惯。
(2)(4)学习策略的辅导。阅读、记忆、思维、问题解决、自我监控等策略。(5)特殊时段的学习心理调适。如竞赛前夕、升学考试前夕。(3)
情绪、情感、情操教育。
(4)(1)认识情绪的丰富多样性与易变性。学会认识自已与他人的情绪。(2)掌握控制、表达、发泄情绪的适当方式与合理途径。(5)(3)学会保持积极心境的方法。I(6)
坚强意志与耐受挫折的教育。
(7)(1)培养坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。(2)培养学生形成处事果断的良好习惯。(3)培养学生良好的自我控制力。(4)引导学生正确应对挫折与困难。
四、教学措施
(8)
坚持以人为本，根据学生心理、胜利的特点及发展规律，运用心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐的发展。
(9)
立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，迈向全体学生，关注个别差异，以学生为本，尊重学生、理解学生。
(10)
提高全体学生的训练素质，充分开发他们的潜力，培养学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。
(11).对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
五、教学进度:(12)
心灵嘴巧 课时耳聪目明 课时去掉思维的框框 课时(13)
如果.....。我愿是......课时
(14)
心里有颗酸葡萄 课时 2做最好的自己 课时坚持就是胜利 课时
(15)
扬起自信的风帆 课时 2勇敢，但不逞强 课时 2生命如花当珍重 课时当危险降临的时候 课时 秀出我的精彩 课时 2 第1课 《心灵嘴巧》备课(活动目标] 让学生了解善于表达对于人际沟通的作用和价值，让学生掌握表达技巧，营造良好人际关系。[活动方式]讲述、讨论、角色扮演、录像法、表演法[活动准备]将桌子摆成6个小圆形，学生分别就坐，准备好相关物件。(活动过程]
一、热身活动:(一)两人一组，听数字抓与逃，帮学生放松心情，让学生有高涨热情参与课程。
(二)看图测验--分析测试结果。(4 分钟)《你如何说明白》 右图中有箭头标志的楼前，是你和一个人约会见面的地点。现在需要你在电话中用简短的话把楼的位置说清楚，以便对方容易找到。你准备如何说?从1~4中选一项。1.最大的三层楼房。
2.有”光明楼”字样的白色楼房。3.牙科诊所和面包店之间的楼房。4.街口邮筒西侧的第三座楼房。解说:用语言向人传达，实际不容易。
选择1、3、4的人，固然分析了事物，但却弱于客观地考虑事物相关联的关系，而选择2的人，则具有较好的表达能力，善于沟通他人。引入:我们与他人交流，既需要听，也需要表达。表达也大有技巧，否则达不到沟通的效果。同学之 间的表达缺乏技巧，可能导致误解和隔阂;师生之间的表达不畅通，学生得不到应有的指导，老师也难得到好的教学反馈;亲子之间缺乏有效的表达，可能导致亲子关系紧张。我们会表达吗?让我们来看一个身边的故事，体会良好有效的表达在我们学习生活中的重要作用。(三)录像: 《笔记本不见了》(2分钟)A 你看见我的数学笔记本了吗? B 有啊，你昨天没带回家吧，我帮你放回抽屉里了。A 没有嘛!你当真放进去了吗? B嘿，我说你这人怎么这么多疑呀!A只不过问一问罢了，这么凶千嘛!再说，既然你碰了我的本子，就该负责到底嘛!B真是的，好心告诉你已经很不错咧，你想怎么样啦!对了，前天借你的CD片还没还我吧，今天怕是又没带吧!A明天还你就是了，从没见过像你这么小气的人!B:神经病，今天你吃错药了吧，一早上来就找茬。A 跟你这人说话真没意思。只会哕里哕嗦一大堆。B你咧?算了，算了，不跟你一般见识。大白痴!A你说什么? B没什么。出操了，我先走一步了!你慢慢磨吧!两人不欢而散......导致同学关系紧张、心情郁郁寡欢，影响两人的学习生活。
小结:语言是人们沟通时候最常用的方式，如果象录像中那样出言不逊，也容易引起别人的误会，引起人际矛盾。因此，同学们在说话的时候，注意表达要清楚、恰当、礼貌。下面我们来看有效表达的初步技巧。
二、情境表演直接、即时、清楚:有效表达的首要条件是知道什么时候该说什么，表达要准确反映你的思想、情绪情感、需要和观察。(14分钟，讨论3分钟，表演各2分钟，分析5分钟)代入角色练习:每组一个，先围绕教师提出的情境讨论如何克服语言表达失败，再推选学生出来代入角色，进行现场演练。情境1 :一向温柔的妈妈今天下班回来，愁眉苦脸的，脾气很暴躁，因为一点小事就对着小明发火。小明很苦恼很委屈，选科的事情已经够烦的了，妈妈还这样，恐怕购买MP3听英语的事情又要泡汤了,妈妈肯定会觉得我是买来听歌的.....想象你是小明，要怎样表达才能够妥善处理好妈妈的情绪，并能表达好自己的意愿?(情感、需要、观察)小组讨论: 1小明应该观察到的是什么?2小明的需要是什么? 3表达时候要妥善处理妈妈的情绪，还需要将自己的需要讲出来。4.在与长辈沟通发生冲突的时候，该怎么办才好?在与家长沟通时，由于两代人的生活经历、思维方式、价值观念等方面的不同，导致在沟通中产生了困难，即我们常说的代沟。情景1:妈妈要到另一个城市去，临行前问女儿，”我想给你买件衣服，可不知你喜欢什么样的。”女儿回答:”您只要把服装店里您瞧着最不顺眼的衣服买回来就行。”由于代沟的存在，产生沟通上的困难是正常的，而消除代沟的最好方法就是加强
彼此间的沟通，在沟通的过程中学会宽容别人，理解他人，只有这样才能与长辈建立起和谐、融洽、相互关心的亲情。情境2:同学约你看电影，居然迟到了半个小时，你有点生气，在电影院外你们就开始吵起来了......假如要心平气和地讨论这个问题，你该怎么合理表达情绪?你们该如何解决问题?(情感、需要、观察)小组讨论: 1你对同学迟到抱怎样的态度? 2你会不 会当面把负面的情绪表达出来?该怎么表达为好? 3你们的需要是什么? 4在与同辈的相处中，你善于表达正面或负面的情绪情感吗?例如赞美或批评。情境3:同学叫你放学后一起去打羽毛球，可你正担心后天的考试而犹豫不决，同学有点不高兴，觉得你不够意思.....你可以这样说:(思想、情感、需要、观察)小组讨论: 1你主要关注的是什么? 2对于你不想做的事情，你需要做的是什么? 3同学听到你的拒绝时，你可能观察到的是什么?4说”不”的时候，你会怎样说才能照顾到同学的情绪? 一说不”五”法 婉拒法:哦，是这样，可是我还没有想好，考虑一下再说吧。幽默法:啊!对不起，今天我还有事，只好当逃兵了。缓冲法: 哦，我再和朋友商量一下，你也再想想，过几天再决定好吗?回避法:今天咱们先不谈这个，还是说说你关心的另一件事吧......补偿法:真对不起，这件事我实在爱莫能助了，不过，我可帮你做另一件事!学会拒绝的艺术，既可减少许多心理上的紧张和压力，又可表现出自己人格的独特性，也不至使自己在人际交往中陷于被动，生活就会变得轻松、潇洒些。演练完毕，请几位学生分享表达畅顺、沟通成功的感受。
三、活动:哑剧明星
(4分钟表演+4分钟竞猜)1轮流表演不同场景，每表演一个请所有学生竞猜他所表达的意思。情境如下:用拳头敲击桌子，露出生气的表情:用拳头敲打自己的另一个手掌，露出愁苦的表情:把头低下来，露出悲伤的表情:用双手摩擦他的双肩表示他很冷;用双手摩擦他的手臂表示他很痛。活动小结:在上述情境中，他不用说话，我们就已经知道他的意思了。与别人交流的时候，我们不但可以用语言表达我们的意思，还可以用身 体语言来表达。我们善用肢体语言吗?我们会用肢体语言表达吗?下面一起来试一下。请四人上台用肢体语言表达:好奇、暴怒、观察、疑惑。表演完毕请全体起立看大屏幕模仿来学几个典型肢体语言。小结:
1、当我们与别人交谈的时候，定要眼 睛看着对方，要学会察言观色，从对方的表情和动作来了解对方的感觉，同时，与别人交谈时，要注意身体语言要与所表达意思一致，才能与对方进行有效的人际沟通。你向同学祝贺他得奖，如果你的声音、面部表情和所说的话都表现出高兴，他就会感到高兴。2适 当运用体态语言:用身体语言传达你的真实意思，注意保持信息的一致性。3恰 当的自我表露:自愿、有意、有选择地把自己的真实情况告诉别人。毫无疑问，在人际交往中，双方的自我表露是非常重要的。有的学生在人际交往中常把自己包得紧紧的，别人冲不进来，自己也出不去，非常孤独，常感觉不快乐。研究表明，不善于自我表露的人很难与别人建立起深厚的友谊。当我们向别人表露自己时，就给了对方一个了解自己的机会，我们也得到一个被理解 的机会。当别人向我们表露时，我们也得到了了解别人内心世界的机会，被信任的机会。不难发现，在不断深化的友谊中，双方的自我表露是相互的，不断深化的。随着相互认可和信任的增加，表露信息的隐私性也在增加。
四、自我表露有三个层次。
第一层次是纯粹资料性的:谈谈你的学习，你最近的情况，有趣的经历等。进一步深入接触，就会把自己的思想、情感、需要等包括进去-但只涉及过去或将来。包括:你所持有的信念或主张、让人觉得你很傻的经历、儿时经历的情感**、你曾有过的恐惧或对未来的担忧、你对未来的希望、一般的偏好和趣味、故旧亲朋问题。你所透露的有 关你自己的每一 件事情，对方都会因走进你的个人世界而感到受宠若惊。自我表露第三个层次涉及你对谈话对象的感受:说出对方什么地方吸引你、说出你如何被对方此刻的行为所感染。(4 分钟讲解+分组训练3分钟+分享2分钟)分组训练:自我表露。(两人一组)如果你谈论自已觉得有困难，不妨回想一下你生活中的重要事件，集中于那些能够使别人更好了解你的信息:请选择2'3项跟同桌交流一下。(3分钟)1你小时候所发生的重要的、影响你性格的事件2你心目中的学校3你最喜欢的老师4你感兴趣的事情 5你所热爱和关心的人 6.曾让你出丑的事情 7你最美妙的时光 8你最大的成就 9你的爱好 10你过得愉快的假日 11你近期觉得开心的事情 12加上任何你认为重要和合适的事情。
四、总结(7分钟)小结过渡:在日常生活中与周围人交往难免会产生磨擦、冲突，处理不好容易两败俱伤。我们能否用一种双赢的表达方法，将心比心，换位思考，多从别人的立场想问题，增加自己的宽容性，帮助自已更好地与各种角色的人交往。我们来看看，具体说话技巧指导演示:《话要这么说》(多人表演)急事，慢慢地说;大事，清楚地说;小事，幽默地说;没把握的事，谨慎的说;没发生的事，不要胡说:做不到的事，别乱说:伤害人的事，不能说:讨厌的事，对事不对人地说;开心的事，看场合说;伤心的事，不要见人就说;别人的事，小心地说;自己的事，听听自己的心怎么说;现在的事，做了再说;未来的事，未来再说:话要这么说，话要这么说，沟通说话技巧多!其实生活中我们在解决问题时，通常是多种技巧的综合运用。无论我们运用何种方式、何种技巧进行人际沟通，最为关键的是要记住下面的话:要有与人为善的心灵、真诚待人的情感、将心比心的交流，这样才能架起心灵的桥梁。观看FLASH《沟通》3分钟]小结:俗话说，理解是沟通的基础，表达是沟通的纽带。愿我们在今后的生活中，运用我们的巧嘴，多一些交流，少一些隔阂;多一些沟通，少一些误会;多一些快乐，少一些烦恼。[点评1本活动课从课程设计上来讲，本课符合心理活动课的设计原理，始终把学生的需要放在首位，围绕住宿性高中常见的沟通问题展开讨论、代入练习并进行相关技巧的训练。在课程当中，学生参与度高，气氛活跃。在老师的引导下，能够通过反思自身行为，演练成熟的说话技巧获得沟通技巧的提高。活学活用、学完即用是本课的特色。
第2课《耳聪目明》[教学目标]
1.使学生认识到什么是思维定势以及为什么要打破思维定势。2.引导学生通过活动，打开思路，打破思维定势的束缚，培养创新思维。
[教学重难点] 引导学生通过活动，打开思路，打破思维定势的束缚，培养创新思维。[教学准备]多媒体、视频、绳子、小球(教学过程] 热身活动:特点认领
规则:老师说特点，有相应特点的同学要迅速起立。设计意图:活跃气氛、设立约定故事导入，认识思维定势
一个聋哑人，到五金店去买钉子，他左手按在柜台上作持钉状，右手对着左手作锤打状。售货员见状，拿来一把锤子，他摇了摇头，再一次重复敲打并用手指了指左手。售货员恍然大悟，于是赶紧拿来了钉子。
要是一个盲人去买剪刀，你说他会怎么做呢?分享:大家 为什么会比手势呢?设计意图:认识思维的“框框”
三、思维框框我来找 1.王林的妻子生下一个可爱的小宝宝，医生检查后说婴儿一切正常，但婴儿却只有一只左耳，为什么? 2.妈妈给玛丽买了一双新袜子，玛丽还没打开袜子，突然说:“妈，这袜子有一个洞。”妈妈答道:“是的”。刚买的袜子为什么会有个洞? 3.两人抬着一个沙发上楼，后边的那人是前边那人的儿子，但前边的那人却不是后边那人的爸爸，请问这二人是什么关系?
四、我能跳出框框想--妙传跳跳球
所有的人分成6组，每个小组分别配一个小球。游戏规则:将跳跳球球从发起者(比如组长)手里发出。最后按此顺序传到最后一位同学手里。在传递过程中，跳跳球必须经过每个人，所需时间最少的获胜。跳跳球掉在地上一次额外加5秒。第一轮:小组内传
第二轮:小组内想出更好的办法第三轮:全班分成两大组。分享:三轮游戏中你收获了什么?充分分享
通过活动体验，让学生感悟“冲破思维定势”，在自己的成长之路上会帮助自己解诀很多问题，强调“冲破思维定势”的生活意义。
五、心里甜甜圈
小草只能长在地上吗?
六、总结提升
七、课后作业
有10箱苹果，每箱10个，其中9箱个个1斤重，一箱个个9两重，问，怎么称只能称一次就能找出9两重的那箱苹果?(注明:从外表上不能判断出来)第3课《去掉思维的框框》 [教学目标]
1、理解什么是“思维定势”，体会自身生活中的“思维定势”;
2、学会打破“思维定势”，改变解决问题的方式;转变态度，理解身边的人和事。[教学准备] 组内公用:一张A4纸;数字
每人使用:一张感悟卡;一个半圆和一条直线;[教学过程](一)课前活动:分组和环节的说明，调动情绪。教师导语: 我说砰，你说砰砰;我说砰砰，你说砰;我说砰砰砰，你说突破;我说砰砰砰砰，你说太棒啦通过热身，调动学生情绪，激发思维的活跃性。(二)热身
教师导语:同学们，告诉你们一个秘密哦，今天咱们的课堂来了一位“神秘人物”，想知道他是谁吗?请你仔细观察你所看到的人物的眼神和表情，并用适当的形容词进行描述。(老师将图片分别向两边进行展示)同学们进行交流(老师将图片两边分别向两边学生进行展示)启发:正是罪犯、科学家两种身份的标注禁锢了大家的思想，这就是我们常说的思维定势(板书“思维定势”)通过“神秘人物”的体验活动，让学生在活动中感受什么是“思维定势”。(三)了解“思维定势”
教师导语:那同学们，什么是“思维定势”呢?很多国内外的科学家都做过无数的心理实验进行研究，“跳蚤实验”就是其中之一，让我们来看一下吧。(播放视频)让学生从心理专业领域了解什么是“思维定势”，(四)打破“思维定势” 活动操作一:同学们，实验证明，“思维定 势”的冲破可以通过一定的训练。同学们，敢接受训练的挑战吗? 操作“哆啦A 梦”神奇口袋
1:鸡蛋，请看清楚要求，在不借助外力的情况下将鸡蛋立在桌在上。
进行实物操作，鸡蛋操作顺序为生鸡蛋，熟鸡蛋，通过学生交流引导他们对于“思维定势”的思考。
2:在不改变这条线段的基础上让这条线段变短!实物操作，让孩子们交流。
3:用一个半圆和一条直线，请听好接力的规则，先拼好自已的图形，然后小组形成一个大图形，并创编一个小故事!学生操作并展示故事。小组合作，小组交流，创意共享。(五))去掉思维框架的方法:
1、学会独立思考。
2、更新观念，大胆创新。
3、保持自信，乐观。
(六)教师总结:孩子们，你们今后的成长之路上还有经历很多，比如生活、学习、工作等多个方面，就让我们用心来体验这条路。现在我们就假设自教室前教室后的这条道路为生命之路，每个人都要采用自己的形式逐一通过此路，规则是不能重复他们通过此路的方式，比如说前面的同学走着过去，你就不能走着过去，可以跳着，也可以哼着歌曲过去，老师相信你们每个人都会很认真、严肃的体验这条生命之路。
第4课《如果......我愿是......》(教学目标] 1.帮助学生了解自己身心理发展的优势和不足;2.使学生感受任何人都不可能完美无缺，人人都有优点和缺点，每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不要因优点轻视他人。
3、要充分地认识自己，让自己扬长补短，散发自己独特的个人魅力。[教学重点与难点] : 1.教学重点:学生体会并分析自身心理发展的优势与不足;2.教学难点:在实际生活中把握自身自身心理发展的优势与不足，能够有意识的做到扬长避短，培养自己理智的思维和行为习惯教学方法:讨论法、讲授法、(教学过程1
1、课前播放轻松，舒缓的音乐;下载的有关资料;
2、谈话导入(1)分析比较现在的心理状况与小学时候的区别，并通过举例子来说明心理的变化，引导出青春期心理发展的特点。
(②)小组讨论:“周彦为什么成功?哪些心理特点帮助了他?”(3)总结:每个人身上都有一一些符合自己特质的心理潜能，只要善于发挥自己的优势，就能激发出我们自身的潜能，创造成功。(三)正确认识自已活动
1.强化自我认识，促进自我接纳
(1)“我是谁”心理测试。测试时尽量选择反映个人风格的话。(2)让同学倾听及评价。尽量带肯定、欣赏、高兴，与人为善的神情，多表扬，赞美他(她)目的: 同学们在积极评价中，学会欣赏他人，也感受到被同学欣赏的快乐，并学会与人相处，发现他人优点，学习他人优点的技巧。
2.鼓励各个同学争先恐后表现自已(各人说出赞美自己的话不少于5句缺点1句)。美国成功学的创始人拿破仑.希尔有句名言:一切的成就，一切的财富，都始于一个意念。从古希腊懂得帕尔纳索斯山上亘古的命题“你要认识你自己”到唐映红的名言“精彩的人生在于策划”，通过这样的活动安排，使学生认识到渴望成功的人们应该明白，你自己就是一座
金矿。要不断的挖掘自己的优点。3.总结: 打破传统
使学生认识到:只看到自己的优点，看不到自己的不足，易有自大、自负，会停步不前，只看到自己的缺点，看不到自己的优点，易自卑，做事畏首畏尾、灰心丧气，这都是不可取的做法。以前我们都曾听说过:成功一99%的汗水十1 %的天赋。随着我们社会的发展、人类的进步，成功的公式已被改写。1993年美国心理学会主席福勒博士等人提出: 成功一自我认识十动机。鼓励同学们能够更好地抓住成功的机会。发挥自己所长。
第5课《心里有颗酸葡萄》
[教学目标] :
1、知道妒忌是一种不健康的心理，妒忌害人害已。
2、懂得为别人的进步而高兴，不妒忌别人。
3、树立健康、正确的竞争观念。
[教学重1点:克服嫉妒心理，树立健康正确的竞争观念。[教学过程] :(一)、说一说
1、同学们，在丰富多彩的学习生活中，你取得了哪些荣誉和成绩，能不能大声说给大家听听，让大家分享一下你的快乐。(指名学生回答)好的，通过同学们的努力，你们取得了这么好的成绩，真让人佩服。有没有失败过呢?谁愿意来说说你失败后的真实感受。(及时鼓励第一位失败者有勇气)。
2、结合学生回答，指出，今天我们围绕妒忌展开一些讨论。首先看一则俗语:“铁生锈则坏，人生妒则败。”鍶这句话告诉我们什么?(学生谈各自的理解)鍶
3、师小结:这句话告诉我们一一不要妒忌别人。
过渡:中国古典名著《三国演义》中有一段故事就给那些妒忌心强的人敲响了警钟。鍶(二)、看一看，议一议
1、观看“草船借箭”的动画片段。
(1)、首先让我们认识一下故事中的两个人物。(出 示画像)对于他俩，你们了解些什么?《自由发言)
(2)、周瑜和诸葛亮是三国时期的著名人物。诸葛亮是蜀国的军师，足智多谋，神机妙算;周瑜是吴国的都督，文武双全，英勇善战，但妒忌心十分强。在蜀、吴两国联合起来攻打魏国的过程中，却发生了这样一件事一一(播放“草船借箭”的故事)鍶师述:这件事后，周瑜十分不甘心，以后又多次算计诸葛亮，但都没有得逞，最后害不了诸葛亮，却把自己活活气死了。
2、讨论:(1)周瑜为什么会活活气死呢?(学生各抒已见)(2)那么从这个故事中，你理解“妒忌”的含义了吗?谁来谈一谈?(3)文章的开头也明确地告诉了我们什么是妒忌，请同学们找出来大声地读一读，把它读进你的心里去。
(4)假如你是周瑜身边的一名心理医生，你该如何劝他呢?(学生畅所欲言)鍶
3、教师小结:哎，可惜周瑜心胸狭窄，看到诸葛亮比他强，就不择手段去算计别人，最后落得个抱恨九泉，真是害人又害已呀。
4、那么，我们应该怎样对待别人的进步和成绩呢?下面请大家来看看廉颇和蔺相如的故事:(1)、开始廉颇面对比自己强的蔺相如是怎样做的?后来他是怎样做的?他是怎样的一个人?(2)、你认为蔺相如是怎样的一个人?(三)、辩一辩
1、可是，有的同学却不这么想，课前老师准备了一个小品，大家请看一一(当堂表演小品)鍶(小品内容:自读课上，圆圆和杉杉这一对同桌在读书，圆圆才几分钟就不耐烦了，东张西望，居然还编起了花篮，唱起了流行歌曲;杉杉十分认真，还不时在本子上摘录着好词好句。这时，老师走过来告诉杉杉作文获奖的消息，杉杉高兴之即，圆圆却在一旁冷嘲热讽。)
2、圆圆做得对吗?(不对)鍶谁来劝劝他?(学生各抒已见，竞相说服圆圆)
3、圆圆明白了吗?继续看小品。(小品内容:圆圆真诚地向杉杉道歉，师述表示要帮助圆圆共同进步。)
4、我们为她的进步鼓掌。
小结:同学们，在集体中，社会中，只有互相学习，互相帮助，才能增进友谊，共同进步。只有不妒忌别人，做到心胸开阔，才能利人利己。鍶
(四)、总结通过今天的学习，有的同学心中的妒忌可能烟消云散，有的同学可能一时还难以解开。但我相信，通过你的努力，妒忌这个恶魔一定会在我们中完全消失。愿你们心中常驻欢乐，愿我们团结友爱，百花盛开。
第6课《做最好的自己》
[教学目标1 :
1、学会正确认识和评价自己。
2、能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心。
3、初步学会如何做最好的自己。
2、[教学重点] :能够在正确认识自己的基础上更好地完善自己，提高自信心
3、难点:初步学会如何做最好的自己。辅导对象:小学五年级学生课前准备: 多媒体课件[教学过程] :
4、导入新课
5、师:同学们，这是一面镜子，但是老师并不是要把镜子送给你们，而是要把镜子里的你们自已送给你们。” 这节课就让我们一起来认识你自己，完善你自己，做最好的自己(板书)，这也是我们学校的校训，让我们齐读。
二、认识自己，做最好的自己 6、1、说起自己，你对自己了解多少呢?谁能说说自己?
7、你是通过什么了解自己。这方面还可以了解什么?还可以从哪一方面说说自己呢?
8、同学们，我们的生活学习离不开与别人相处，在家中我们和家人相处，在学校我们和老师同学们相处，你能从这方面来说说自己吗?
9、(1)从身体方面了解自己(自己的年龄、身高、体重、外貌、声音等)我长得很高，我很重，我的眼睛很漂亮..10、(2)从学习方面了解自己(自己的智力、兴趣爱好、学习、运动)
11、(3)从社会方面了解自己(自已在团体中的地位、角色、与他人的关系等)总结: 刚才，这几个同学从身体、学习、社会三个方面介绍了自己，首先我要为这几个同学竖起大拇哥，因为他们愿意与老师同学们一同交流，不管是自己的优点还是缺点，说明他们很喜欢自己，只有自己喜欢自己，别人才喜欢你，老师也喜欢这样自信的你们。我相信在坐的还有很多同学也是了解自己、热爱自己的人，对不对?
2、下面，我们来进行一个自我了解的心理测试，名字叫《我是谁》，我给大家5分钟时间，看看大家能写多少个我是谁?要根据以上
我爱弹钢琴，我学习不好，有点自卑，我能力强.三个方面，客观公正的评价自己，既可以写自己的优点，也可以写自己的不足
教师统计评论写10条以下的举手 写10-20条的举手写20条以上的举手老师认为写
10条以上的同学对自己的认识比较多，而且老师也看到，大部分同学能够正确客观的评价自 N己，既善于挖掘自己的优点，也敢于面对自己的不足。
3、同学们，其实你们每个人都有自己的优点，有的唱歌好、有的学习好、有的乐于助人..你们每个人都应该为自已有这样的优点而高兴。请自信、勇敢地把你的优点与小组同学分享，小组内的其他同学为你的组员有这样的优点而鼓掌，如果你的组员找不到自己的优点帮他找一个。(1组示范)
4、手势操 让我们起立，一同来跟老师来做手势操，-边做一 边说:“我真的很 不错...”想想自己的优点，自信大声的喊出来..课上，老师在讲解数学题，小明听不明白，自言自语道:“反正我怎么听也听不明白，不如 干点别的吧!”于是小明画开了画。做作业时，小明看了一会儿作业题目，然后说:“我头脑不聪明，上课也没听明白，这些题我一定不会做。”于是，等着抄别人的作业。
讨论:、1你 觉得小明做到最好的自己的吗?为什么?(面对 自己的不足，小明为自己找理由，不是积极主动地面对，而是一味的妥协)如果称是小明你会怎样想?怎样做?(二)分角色体验 就“我一定能做会这些数学题”进行表演体验。(2组)
1、小组练习2 全班表演交流
总结:同学们，人毕竟不是十全十美的，我们应该积极面对我们的不足，坚信我们一定能够克服我们的不足，并为此完善自己(板书)，一定能够成为一个最好的自已。
第7课《坚持就是胜利》[教学目标] :
1、了解坚强的意志、自信心的重要性，培养学生树立自信心，战胜困难的勇气。
2、培养学生勇于面对失败、挫折的勇气，增强责任感，在困难面前，乐观坚强，培养学生良好的心理品质。[教学重点):让学生知道坚持就是胜利的道理。(教学难点]:总结成功的体会与经验是本节课的难点
(教学方法1 :通过具体的事例启发引导，在游戏中体会，在活动中总结。(教学过程] :
引入课题: 同学们都喜欢看动画片，老师这里有一部非常精彩的动画片，大家想不想看呢，看的时候认真仔细的看，一会老师还有问题要问大家，看谁回答的最棒。
二、欣赏动画片，边看边思考:
1、乌龟看见小白兔在睡觉，他心里想什么?
2、乌龟为什么没有停下来休息?
3、想一想他在跑步过程中，对自己说了什么呢?
4、最后谁取得了胜利?为什么?
5、这个故事对你有什么启发? 分小组展开讨论，说出你的看法。(同学们 兴趣高涨，积极参加讨论)，教师选出优秀小组进行答案的展示。
师:引导总结，看了这部动画片，你懂得了什么? 生:乌龟虽然平时跑得很慢，但是，它不偷懒一直坚持跑下去，所以取得了最后的胜利。师: 你的结论是什么?生:坚持就是胜利!师:非常好，我们身边有没有不坚持的例子呢?生:纷纷举手展示例子。
师:(引导总结)那这样做对不对，我们应怎做呢? 通过游戏活动加深对“坚持就是胜利”这一道理的理解。活动一:跳台阶。游戏方案:(一)、人员分配
1、裁判组2人:负责监督运动员的动作。
2、诱降组2人:负责又是参赛同学放弃比赛。
(二)、比赛内容:全部参赛同学跳台阶，看谁坚持的时间长。(三)、比赛规则
1、只能双脚跳上跳下。
2、不停下休息，否则后面的成绩不算，请同学们互相监督。活动二:蹲跳游戏方案:(一)、人员分配
1、裁判组2人: 负责监督运动员的动作。
2、诱降组2人:负责又是参赛同学放弃比赛。
(二)、比赛内容:全部参赛同学蹲跳，看谁坚持的时间长。(三)、比赛规则
1、只能蹲跳，不能直身。
2、不停下休息，否则后面的成绩不算，请同学们互相监督。
三、教学导航
1、刚才，我们进行了一些活动，接下来老师采访一些同学，看看他是怎么坚持下来的。
2、你对这两个活动有什么体会，你来给大家讲一讲。(学生讲述，教师相机指导)
3、对照这几位同学想一想，你自已平时有哪些方面是像他这样做的?学生畅所欲言。
小结:大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。只有坚持才能取得最后的胜利。
第8课《扬起自信的风帆》
教学目的:
1、学会欣赏自己的优点，培养学生悦纳自我的愉悦的心态。
2、通过案例分析，了解缺乏自信和拥有自信与成功之间的关系，帮助学生树立自信。
3、通过讨论交流，使学生能运用正确的方法增强自信，培养正确的人生观和价值观。教学过程:
一、游戏导入:大家喜欢做游戏吗?那好，我们就来做一个小游戏。你可要听清游戏规则:老师说出一个条件，如果你认为我描述的是你，就请立刻站起来，如果你觉得不是，请坐着别动，顺便统计一下自己共站起来了几次，明白了吗?好，开始。
我很聪明;老师很喜欢我;我很讲文明;我多才多艺;我的作文写的好;我很讲卫生;我有很多的朋友。)好，游戏到此结束。我先来统计一下:站了5次及5次以上的请举手? 3-4次的? 3次以下的?小结:看来大多数同学都是3次以下。通过刚才的游戏我发现有很多同学认为我描述的不是你，可你知道老师是怎么看你的吗?我认为咱班的男生都很帅气，女同学也很漂亮，大家个个聪明，并且有很多同学多才多艺，我真的喜欢大家每一个人，可咱同学总觉得自己这也不行，那也不好，这就是不自信的表现。这节心理健康课就让我们一起找回自信，扬起自信的风帆，好吗?(板书课题)齐读课题!
二、故事明理:
1、缺乏自信，远离成功。
首先，我们从一个小实验说起。(心理学家曾做了一个实验:将一只跳蚤放入杯中。开始，跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后，心理学家在杯上盖了透明盖，跳蚤仍然会往上跳，但是碰了几次盖后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了，后来心理学家又把上面的盖子掀开了..你们猜:跳蚤还能跳出杯子吗?为什么?
是的，跳蚤失去了自信，认为跳不出杯子了。那么在我们的生活中，在我们的心理是否也有这样的一个盖子呢? 同学们，生活中，你有过因缺乏自信而失败的经历吗?简单谈一 下。(3至4名学生交流。)小结:看来，缺乏自信会让我们远离成功(板书)。
2、拥有自信，走近成功。
那么，拥有自信真的很重要吗?或者说它能给我们带来什么好处?下面，让我们来听一个小故事。安妮的故事。
那么自信的力量到底有多大，有多神奇呢?接下来，让我们走进安妮的世界去看一看。
(安妮是一位从小就有脑性麻痹的女孩，她没有肢体平衡感，不能够控制自己的肢体，缺乏发声能力，基本不会说话。而且，由于长期受疾病困扰，她有时会胡乱地挥舞着她的双手;有时仰着头，脖子伸得好长好长，与尖尖的下巴连成一条直线。这样的女孩，她的成长必然充满艰辛。谁能想象在这种情况下，她依然保持着一颗自信的心，凭借自己的奋斗，获得了美国普林斯顿大学的艺术博士学位。一次，有一个学生小声问她:“请问，你从小就长成这样，你怎么看自己?你没有怨恨过吗?”安妮嫣然一笑，在黑板上写下了以下内容: 我有可爱的笑容!我的腿很美!爸爸妈妈这么 爱我!我会画画!我有只乖巧的猫!...安妮最后写下了她的结论一一只看我有的，不看我没有的。)A分析案例，学会欣赏。
故事听完了，这个有先天缺陷的女孩安妮，你认为她的外貌漂亮吗?但你觉得她美吗?你觉得她美在哪里?(自信)她是怎样让自己自信起来的?(只看我有的，不看我没有的。)让我们一起来读一读这句话!B欣赏自己，寻找自信。
你们看，她并没有沉浸在自己的不幸 当中，而是仍然能够 保持一颗自信的心，从自己不美的身体中找出了自己美的一面一一可爱的笑容和美丽的腿。她还从生活中找到了自己所拥有的。想和安妮一样充满自信?要想充满自信，首先要找到自己身上的优点，下面我们就跟随安妮找一找自己的美和优势。能说几条就说几条(教师随机评价)。出示课件填空，学生交流: 我有可爱的笑容!我有 我的 很美 爸爸妈妈这么爱我!这么爱我。我会画画!我会 我有
其实，每个人的优点不仅仅体现在外貌或特长上，还可体现在性格品质等好多方面。下面咱在小组内继续找自信，注意:先给自己找优
点，勇敢地夸夸自己，然后再给小组成员轮流找优点，看着对方的眼睛，态度要肯定，声音要响亮。通过以上的活动，同学们，你的自信增加了吗? 小结:好样的，同学们跟随安妮都找到了自己的很多优点或优势，这种方法就是欣赏
三、学以致用(总结方法):
3、总结树立自信的方法: 1)说话时候尽量大声一些，害羞经常会导致我们说话声音很小，试着把你的音调提高，你就会更加相信自己。
2)试着坐在人群的中心位置，害羞会让我们不愿意参加集体活动，不想引人注目。改掉这个习惯，坐在人群中间位置，可以锻炼自己的自信心，克服自己害羞的习惯。
3)了解自己的优点和缺点，把自己的每一个优点和缺点写在卡片上，仔细检查自已还有哪个 优点没发挥。
4)练习正视别人，正视别人等于告诉别人，你很诚实，你很自信。
腊山小学心理组
刘贤
第三篇：腊山小学四年级心理健康教育教案(第一学期)刘贤
2017-2018学年第一学期四年级心理健康教育教案
第一课《学习中的苦与乐》
【教材分析】
《学习中的苦与乐》是泰山版四年级心理健康教育第一课课题。课文通过两个事例，展示对待学习中困难的不同态度，点出“苦与乐”之间的辩证关系。此外还提供给学生《“不可能的”成就》这一阅读故事，让学生体会生活中同样地会遇到困难与问题，关键在于你面对他的态度，只要克服困难，就能做生活的强者。
【学情分析】
学生们是从三年级升上四年级一个半月的孩子，对于学习中的苦与乐，他们没有总结过，从未思考这类的问题，一般经历过也未能正确认知与对待，能正确战胜困难的人较少，互相之间也很少有过此类话题讨论，课外阅读中可能接触过类似的故事，但思想认识上还不到位。
【设计思路】
针对教材与学情，拟创设情境让学生引起共鸣与反思：以前我经历过这样的事，这就是学习中的困难或乐趣；然后让学生小组合作列出自己以前学习中苦与乐的事各2－4条；在此基础上让学生选择学习苦多些或学习乐多些为论点并找出自认为最能说服别人的理由，然后展开辩论，在辩论中让学生明了苦与乐之间的辩证关系；在这时引入课文的案例让学生学会化苦为乐的方法，让学生反思自己生活中是否有过如此的经历，说出来和大家分享；总结之后让学生阅读故事体会坚持就是战胜自我，把学习上的感受迁移到生活中。最后让学生设身处地 地想想自己面对困难的时候最需要什么样的话语，制作各自的鼓励卡，张贴交流中学会战胜困难的方法。【活动目标】
1、知道在学习中总会遇到各式各样的困难。
2、懂得学习时面对困难要勇敢，克服一切退缩或放弃心理，要 坚持到底，最终一定能战胜困难，化苦为乐，提升自我。
2、【教学重点】
知道面对困难的态度，学习战胜困难的方法，学会迎接困难的挑战。
【教学难点】学习战胜困难的方法。【教具准备】纸张若干，学生准备水彩笔。【教学过程】
一、创设情境（3分钟）教师
板书“学习”两个字，学生思考想到什么事，讨论中揭题。【设计意图】板书集中孩子注意力，课始直奔主题。
二、寻找苦乐（7－10分钟）
同学们，请你们想一想以前自己在学习生活中遇到的苦与乐，请4 人小组中列出学习中的苦与乐2－4条分别写在纸张的正反面。时间到时教师收回学生写的，然后教师讲学生判断苦与乐最后从这些事例中总结发现“学习生活中有苦也有乐”板书苦来自于困难，乐来自于乐趣。看书中的故事一，体会其困难来自什么，怎么帮他解决困难。
【设计意图】从孩子自己的生活中找到的例子最有说服力，孩子们在回顾的过程中体会什么是学习苦，学习乐，这时教师引导体会苦与乐其实一直交织在身边的学习生活中。
三、论辩苦乐（5－8分钟）
同学们，我们的学习生活有苦有乐，有时候也能从苦转乐，那么你认为学习是苦多一些？是乐多一些？举左手表示苦多，举右手表示乐多，请说出你认为学习乐多或学习苦多的理由，必须是最有说服力的，学生思考后开始辩论，引导体会苦可以转换为乐，拿纸张的正反体会决定的是人的思想，板书“互相转变”。
【设计意图】在辩论中更深一步体会如何面对困难，发现其实学习乐来自于对学习苦的克服，没有苦也就没有乐。
四、化苦为乐（4－6分钟）
学生阅读课文中的故事二，体会如何化苦为乐。
讨论：故事中的主人公是怎么化苦为乐的？那么在学习中的苦与乐之
间的路有多远呢？师示范纸张一捅就破。体会其实学习苦与学习乐只那么一纸之隔，只要坚持到底就能化苦为乐，让学习从“受苦”转“享乐”。板书：坚持到底。你在生活中是否也有过如此的例子，请你也上来说说自己是如何化苦为乐的。【设计意图】读故事后的讨论与点拨让孩子直面具体的困难，体会最真实的战胜困难的方法，往后在生活中学会运用方法，变苦为乐。
五、苦尽甘来（8－10分钟）
不但在学习生活中有苦有乐，在我们真实的生活中也是苦乐相伴的。有这么一个人创造了“不可能”的成就，尝到了成功的乐，你想认识他吗？请阅读书中的故事三。在故事中边标注你从故事中感受到的“苦”与“乐”。讨论： 1．康宁罕的经受的“苦”有哪些？
2．康宁罕得到的“乐”有哪些？（可以下床了 站起来了 向前移动了 能走路了 追逐牛马了„„）
3、为什么他能够创设这不可能的成就呢？读完故事你的心情如何？
4、带着这样的心情来读这个故事，相信你还能有收获的。
梅花香自苦寒来呀！面对困难与艰苦的生活，只要你能保有一份坚持到底的信心就一定能提升自我，创造奇迹的。
【设计意图】把本文的学习内容从学习中的困难向生活中的困难拓展，其实生活更是需要如此的态度，化苦为乐，战胜困难。
六、苦中作乐（6－8分钟）
无论是学习，还是生活，我们都可能面对困难，有时候我们可能坚持不下来，中途想放弃，这时候你最需要什么样的话语？想一想，用水彩笔写下来，画下来，制成鼓励卡。这鼓励卡可以是写给自己的，也可以是送给你的好朋友的，想好了再动笔。教师巡视指导。交流鼓励卡，体会互相帮助中的快乐。
【设计意图】在送别人需要的话语中再一次面对困难，自助助人，培养孩子在别人需要的时候送句暖心的话，伸出热情的手，互相帮助共同进步。
【板书设计】
学习中的苦与乐
互相转变
困难
乐趣
坚持到底
【教学反思】 在本校2个班级试教以后，这份教案及板书一直在改动着。因为这苦与乐本来就是辩证的东西，说不清道不明的，真是没有办法把它完全分开，再想想，连大人都没办法处理好这些，更不用说这才上三年级的学生了。随着学情的变化，我也一直在调整课堂目标。因为上着课上着课，变成似乎一直在讲着空话“假话”。所以，关于对苦与乐的认识，我随着学情引导学生有正确的认识，学生能认识到什么层面就到什么程度，不再把我的认识强加给学生。学生们的发言会变成思路的局限，总是从这个方面讲，所以我不再“搬石头砸自己的脚”把学生绕进那圈子。随着对本课课堂教学目标定位准确之后，感觉自己的课还是能改变一些学生的想法看法，教会学生如何处理这苦与乐的。此外，部分学优生对苦乐的辩证关系认识之到位，令我吃惊，看来我还是低估了这帮孩子们。四班的同学一语便说出了苦与乐是可以转变的；一班的同学写下的苦与乐就发生了同样的事，在这个人是苦，在那个人是乐，于是我一引导学生便知道了苦乐转变之根本在于你个人面对它时的心情与看法；二班的孩子是我本班的学生，一下子便说出一面是苦，一面是乐，关键在你怎么看。因为从孩子们面对教材的样子及课堂发言可以看出孩子们对这门学科的陌生感，对自己回答的不自信所以他们不太愿意举手表示自己的看法与想法。因为在孩子们小组讨论的时候我在班上巡视，也参与了几乎每个小组的讨论，感觉这些教学环节的设计还是能深入他们的心灵，引起或多或少的触动的。
第二课《记忆的金点子》教案
教学目标：
（一）认知目标：
通过对学生记忆力的测试，让学生认识到自己的记忆力所在的位置，能够在学习中寻找记忆的规律，并且应用它。
（二）态度与情感目标：
愿意快乐地学习，培养自己的记忆能力。
（三）行为目标：
努力做到快乐地学习，不断地寻找记忆的规律。教学重点：
认识自己记忆能力，并且在学习生活中不断地培养自己的记忆。教学难点：
学习记忆的规律，在学习中应用它。
教学方法：
１、情境体验法。
２、游戏法。
３、行为改变法。
４、实践操作法。
５、量力而行法 教学过程：
一、导入（感知）
同学们，你们想不想了解自己的记忆如何？请看下面三行数字，每行１２个，你可任选一行，在一分钟内读完，并把那些记住的数字写出来，位置可以颠倒。出示数字材料：
85 34 27 59 48 92 47 12 75 28 41 76 29 59 24 67 19 83 49 23 91 12 46 58 62 87 93 25 98 28 32 45 16 73 51
记忆结果评价：如果把每一行中的１２个数字正确的写下来，记忆力是惊人的；如果能写下８个数字以上，记忆力可得优；如果能写下４个数字，记忆力只能算一般：如果写下的数字在４个以下，则记忆力很不理想。
小结：通过刚才的测试，我们都知道了自己的记忆能力所在的位置，我想大家一定愿意让自己的记忆力成为惊人的，那么让我们一起来努力实现它。
二、心灵对对碰（感知）１、一个人聪明与否，与记忆力是否有关系？
２、在学习生活中，你觉得最难记住的是什么？
３、与周围的同学讨论一下，记忆是否有规律？
４、平时生活中最容易记忆的是什么，为什么？
小结：看来我们对自己感兴趣的事最容易记住，那么我们就应该把学习的内容变成自己感兴趣的事，这样我们才能最快的记住它。
三、活动万花筒（体验）
活动一：词语记忆比赛，同学们请用一分钟记住以下词组，然后请大家默写下来。
太阳 母亲 夜晚 儿子 河流 星星 稻米 湖泊 祖父 耳朵 眼睛 父亲 手臂 玫瑰 棉花 雪
头
树
嘴
１、全班同学同时默写，另请４位同学到黑板上默写。
２、请默写较好的同学谈谈记住的方法。
活动二：用形象的故事将记忆的内容串起来（限时５分钟）
５７ 马 ２３ 狗 １９９７ 枪 大楼 草地
电脑 树 学校 朋友 玩具 生活
小结：通过刚才的记忆比赛，我们从中学习了一些好的方法，让我们来看看一休聪明谷里还告诉了我们哪些好方法吧！四、一休聪明谷（方法）
＊记忆的规律有：
１、中间的内容较难记住。
２、遗忘的规律是先快后慢。
３、理解的内容容易记住。
＊记忆的方法：
１、谐音记忆法。
例如：马克思的生日是１８１８年５月５日（一巴掌一巴掌打得呜呜哭）２、联想记忆法：例如将几个词语串成故事。
３、重复记忆法：反复多次记忆同一内容，才能真正记住。重复是记忆之母。
４、比较记忆法：
宽wide——窄narrow
长long——短short
新new——旧old
你还有哪些好方法，请记录下来。
＊记忆需要注意的几个问题：
１、学习新内容，要及时反复复习才能真正记住。
２、把握自己每天最佳的记忆时间。
（如睡前，早晨，上午9：00，下午3：00，晚上7：00，具体时间因人而异。）
3、除掌握记忆的规律和方法外，你的自信心、目的性、记忆的原因，兴趣和情绪等因素对记忆也有重要的影响。
小结：通过这些方法的学习，我们一定对自己的记忆力有了进一步的了解，也一定想让自己的记忆力特别强，现在我们再来试试吧！
五、毛毛实践园（应用）
用适合自己的方法快速记忆，看谁记得又快又准（时间均为2分钟）
１、苹果 梨 芒果 西瓜 桃 杏 香蕉
葡萄 石榴 柚子 橘子 山楂 大枣
２、学生 汽车 裤子 沙发 老师 椅子 袜子
家长 飞机 衬衫 柜子 摩托 围巾 ３、运用谐音记忆法华丽下面数字编口诀。００５４４ ５２１３８３ ６２６４３３８ ３３６５１７６
六、心语冰淇淋
背诵——记忆的根本
理解——记忆的基础
趣味——记忆的媒介
应用——记忆的动力
卡片——记忆的仓库
争论——记忆的益友
重复——记忆的窍门
联想——记忆的捷径简化——记忆的助手 练习——记忆的成果 勤奋——记忆的阶梯 观察——记忆的伙伴
七、总结：相信通过这节课的学习，大家会把我们学到的记忆的好方法应用到你平时的学习中去，并且在平时的学习中不断地总结记忆的方法，让自己成为一个更聪明的人。
第三课
学习路上我和你
教学目标： 知识与技能:
帮助学生了解自己在学习过程中的困难和产生学习困难的因。过程与方法:
帮助学生在学习生活中品尝解决困难的快乐。情感态度与价值观: 指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。教学重难点：
指导学生以正面的自我鼓励来增进学习信心，寻找克服困难的方法。课时安排：一课时 教学过程：
一、准备活动：遭遇困难
教师说明：我们在学习过程中会遇到许许多多的困难。这时，首先要做到的就是正视困难，迎接挑战。
1.请学生说一说自己曾经遇到的可能有哪些。
2.请学生打开学生用书第17、18页，将学习过程中自己遇到的困难或感到很苦恼的一些事情简单填写在空白的图形中。
3.填写后，请学生在全班交流，分享个人所写的内容。教师小结：有人说“学习像逆水行舟，不进则退”；遭遇困难时正常的，说明你在努力地学习，希望自己取得更好的成绩。
二、发展活动：困难面对面
教师说明：当困难来临时，如何去面对它时解决问题、克服困难的关键，现在就让我们一起来找找方法吧。1.请学生将学生用书翻至第19页，填写当前最想克服的三个困难。
2.教师请学生思考：造成这些困难的原因是什么？ 3.学生在全班自由分享。
4.教师请学生思考：面对这些困难，你现在有什么更好的克服方法吗？请学生填写学生用书第19页第二栏。
5.学生分享自己的方法。
6.教师让学生继续填写书上的栏位，回答第三个问题：当你试着用这些方法解决的时候，可能会有什么结果？
7.学生与身边同学两两一组讨论、分享。
三、综合活动：
1.教师引导学生看看自己在这节课上所完成的任务，想想自己有什么收获。2.教师总结：面对困难，了解产生困难的原因，寻求恰当的解决方法，再 督促自己认真执行，你的学习困扰便会越来越少，学习进步就会成为现实。
3.教师引导学生根据今天学到的方法，反思自己现在的学习状态，做好准备，迎接新的开始。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第20页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
课后反思:第四课
伸出援手
教学目标： 知识与技能:
引导学生学会关注他人的困难与需要。过程与方法:
培养学生自主自动参与活动的意识和行为。情感态度与价值观: 引导学生帮助在学习上有困难的学生，并从中体会助人的快乐 教学重难点：
帮助学生找到克服困难的方法，并帮助身边在学习过程中遇到困难的同学。课时安排：一课时 教学过程：
一、准备活动：感同身受 教师说明：上单元，我们了解到每个人在学习中都会遇到一些困难，而这些困难一定有其发生的原因，每个原因都不一定相同。
1.清华学生翻开学生用书第21、22页，教师带领学生逐图领会意图，并讨论：
（1）在图中，你看到发生了什么事情？（2）这位同学遇到了什么困难？
（3）他遇到困难，可能的原因会是什么？（4）如果你是这位学生，你会有什么感受？
（5）如果你是这位学生，你希望得到什么样的帮助？ 2.学生根据讨论结果在学生用书第22页上填写相应内容。3.请学生想一想该怎么帮助学习上遇到困难的同学，并将自己的做法填在学生用书第22页最下面的横线上。
4.学生子啊全班自由发言。
教师小结：当同学遇到困难的时候，先体会其焦虑不安的心情，才能真心寻找助人的方法。
二、发展活动：我需要帮助 教师说明：我们在学习的路上都有可能遇到困难，同样也需要别人的帮助。谁最能帮助你？什么方式的帮助最有效？
1.请学生打开学生用书第23页，看一看图中的同学遇到了什么困难？ 2.请学生假设自己是图中的那位同学，想一想，在图示的情境中，自己：（1）希望获得谁的帮助？（2）希望获得谁的陪伴？
（3）希望得到什么方式的帮助？ 3.学生在书上填写，然后在全班分享。
4.请学生思考：除此之外，在学习上你还遇到过什么困难，你希望得到什么样的帮助？
5.学生继续在书上填写。
6.全班共同讨论：遇到困难，自己还可以用哪些方法来解决？
教师小结：帮助别人就是帮助自己，寻求帮助也能让对方感到很有价值。大家互相帮助，必能共渡难关。
三、综合活动： 教师总结：
1.人在一生中要不断学习，在学习过程中难免会有困难，了解自己的困难所在，找出原因，力求改善，就有助于未来的学习。
2.对于班上学习成绩不理想的同学，不能嘲笑或置之不理，应看他的需要而给他适当的帮助。
3.每个人都是自己学习的主人，应以正确的学习态度和习惯认真学习，加上有效的学习方法，便能让学习没有阻碍，减少困扰。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第24页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
课后反思:第五课
记忆高手
教学目标： 知识与技能:
帮助学生提高学习的兴趣与信心。过程与方法:
帮助学生认识到有目的、有意识记忆的重要性。情感态度与价值观: 帮助学生了解记忆需要方法并实践记忆的方法。教学重难点：
帮助学生认识到有目的、有意识记忆的重要性。课时安排：一课时 教学过程：
一、准备活动：记忆魔方
教师引导：同学们，我们的学习时时刻刻都离不开记忆。下面就让我们一起走进神奇的记忆魔方。
1.请学生打开学生用书第25页，看上图中的小图形，尽量记住。时间为10秒。
2.请学生用书本将上图盖住。
3.学生将记住的图形画在学生用书第25页下方空白的大图形中。4.请学生核对画对了多少个；教师以请学生举手的方式统计学生的记忆结果。
5.教师肯定在规定时间里记得最好的学生，表扬非常努力的学生。6.请学生说说自己是用什么方法记住的。教师小结：记忆力就像个大魔方，刚才你只是展示了图形记忆的部分内容。
二、发展活动：神奇的记忆力
教师引导：小小的游戏考验了一下你的记忆力。记忆是讲求方法的，只要我们学会科学记忆的方法，就会找到获得神奇记忆力的钥匙，让我们赶快行动吧！
1.教师说明将带领大家做一个游戏，规则和程序是：（1）教师从事先准备的纸盒中依次取出10个形状不同的小物品放到桌面上。
（2）每件物品展示约2秒，请认真记忆。（3）20秒后，全部物品展示完毕，教师将物品用报纸盖住。（4）请学生说出刚才出示了哪些物品 2.进行游戏活动。
3.针对学生出现的记不清楚的情况，引导学生讨论其原因。4.教师小结：看来有目的、有意识、有方法的记忆，效果最好。5.教师带领学生用上述物品再做一次游戏。
6.请学生打开学生用书第26页，将记住的物品写在空白图形中。
7.完成后，教师与全班同学一起核对答案，并请几位记得最多、最正确的学生说说自己是如何记的。
8.教师归纳学生使用的记忆方法，并鼓励学生运用各种有效的记忆方法来帮助学习。
9.教师请学生用刚才总结的方法记住本学期的课程表，并默写在学生用书第27页的表格中。
10.教师请学生写一写并说一说记课程表的方法。
教师小结：好的记忆方法有助于你体会学习的乐趣，感受到自己学习的能力的提高。
三、综合活动：
1.请学生思考：回忆刚才的记忆过程，你有什么收获和发现吗？ 2.教师总结：
在学习生活中，有目的、有意识的记忆可以帮我们明确目标，提高记忆效率。而掌握有效的记忆方法则能帮助我们加强记忆，产生意想不到的效果。
3.家庭作业：
想一想，在以前的学习中，你还用过哪些记忆方法。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第28页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
课后反思: 第六课
快速记忆的妙方
教学目标 知识与技能:
帮助学生感受学习知识的乐趣。过程与方法:
指导学生运用常用的记忆方法来加强自己的记忆活动。情感态度与价值观:
增强学生将记忆方法运用到实际学习、生活中去的意愿。教学重难点：
引导学生学会运用不同的记忆方法，以达到提高学习效果的目的。课时安排：一课时 教学过程：
一、准备活动：记忆游戏
教师引导：记忆需要方法，只要掌握了正确的方法，就寻到了打开记忆之门的钥匙。
1.教师简单讲解“谐音记忆法”。2.教师示范如何运用“谐音记忆法”。
3.教师引导学生思考：在日常生活中还有哪些素材可运用“谐音记忆法”记忆？学生将想到的内容写在学生用书第29、30页空白处。
4.各组进行交流后全班分享。教师小结：“谐音记忆法”饶有兴趣，看来同学们非常感兴趣，其实，钻研任意一种记忆法都会带给你很多乐趣。
二、发展活动：超级联想
教师引导：记忆的方法还有很多种，它们分别适用于不同的记忆材料。1.教师告诉学生接下来要运用的记忆法需要发挥学生的联想能力及口头语言的组织、表达能力。
2.教师先说几个简单的词，让学生各自将其编进一段短语中，目的是记住这几个词。
3.学生自由分享。
4.请学生打开学生用书第31页，看书上的图片；各组学生同时讨论将图中物品编进一段容易记忆的短文。
5.请各组轮流汇报；汇报时，小组先派一名代表将图中物品复述一次，再请另一位代表将所编短文叙述出来；其他组的同学要在汇报结束后评价、比较其流畅性和易于记忆的程度。
6.教师引导全班对于表现最好的一组给予鼓励；教师也应充分肯定各组的创意。
7.教师请学生思考并在学生用书第31页书写出以下问题的答案：这种记忆方法通常可以在哪些科目或活动中使用？在平时的学习中，你还用了哪些记忆方法？
8.学生在小组内分享并讨论。
教师小结：有的同学擅长联想记忆，有的学生可能更适合于使用其他记忆方法。不用硬加比较，只要善加利用。
三、综合活动：
1.教师请学生思考并分享：回忆今天的活动，你最大的收获是什么？ 2.教师总结：通过学习，同学们一定已经感受到了记忆力的神奇，只要同学们将掌握的方法应用到实际的学习中区，必将会收获更多的惊喜。
四、活动评价：
教师引导学生阅读学生用书第32页的评估表，要求学生根据活动情况进行个别评估和团体评估，在自己认为较符合的标识上涂颜色。
课后反思:
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