四年级第一学期健康教育课教案

第一篇：四年级第一学期健康教育课教案

四年级健康教育课教案

第一课 交通安全要牢记

教学目标：

指导学生认识、了解一些基本的交通规则以及信号灯、标志符号的作用。

教育学生要自觉遵守交通法规，养成良好的行为习惯，做个遵章守纪的好儿童。重点难点：

城市公路交通规则与安全行路； 铁路交通安全教育。教学过程：

一、导入新课

谈话：（出示红、黄、绿信号灯图）同学们，你们在哪见过它们？你们知道它们是什么信号吗？

二、学习新课 交通信号的作用。

1、谈话：同学们，现在大街上见得最多的是什么？

2、讲述：现在经济发达了，道路上的各种车辆也越来越多。如果车辆、行人都按照自己的意愿各行其是，会造成什么后果？

3、讨论：

①如果公路上的车辆全都争先恐后，会造成什么后果？ ②行人抢过马路会有什么危险？

4、小结：如果行人、车辆都不遵守交通规则，势必会酿成恶性交通事故。

5、谈话：为了避免交通事故，人们都想出了什么办法？

6、讲述：为了避免交通事故，人们制定了交通规则，用交通信号来发出命令，指挥车辆、行人，以保证交通安全。

7、讨论：

①你认识哪些交通信号？

②红、黄、绿信号灯分别有什么作用？ ③汽车上的黄灯有什么作用？

④行人应走什么道？（人行道）过街要走什么线？（斑马线）⑤“斑马线”有什么作用？

⑥汽车、自行车应在什么道路上行驶？

8、小结：如果大家都遵守交通规则，交通秩序就会井然有序，这样就不易发生交通事故。交通安全要牢记。

（1）谈话：为什么已经制定出交通规则，可仍会频频发生交通事故呢？（2）讲述：有些司机或行人遵守交通规则的意识差，不听交通信号的指挥，争道抢先，因而会发生交通事故。车辆带“病”行驶也会发生意想不到的事故。（4）游戏：红灯停，绿灯行。（组织学生分批上台表演，用手电筒蒙布表示各种信号灯，可穿越课桌椅“巷道”而行，内容可稍扩大些，如增加助人为乐等内容）

（5）小结：为了自己和他人的幸福，小朋友一定要养成自觉遵守交通规则的好习惯。见到有困难的人，应主动上前帮助，争做文明小卫士。讲述铁路交通安全。

（1）了解铁路交通运输的特点：行程远、速度快、时间短、安全、舒适、载客量大。

（2）讲述：发生在铁路上的交通安全事故。（3）讨论：

①为什么不能沿铁路线两旁的小道行走？ ②翻越铁路为什么说会有危险？ ③为什么不能在铁道中间走枕木？

④在火车道口，为什么栏杆放下之后，不能强行穿越？ 巩固与练习。

（1）议一议：谁的做法对？为什么？（联系书中插图）

（2）做一做：联系自己平时的走路习惯与行为，在下列问题的括号后面划“0”，然后再看一看，这些做法是对，还是错？ 3）自测题——考考你的“交通安全”意识能得几分。

A．当你过马路时，a等绿灯亮了再走。b不管灯号，只要没车子就过。B．如果没有人行横道，你会a走天桥或地下道。b直接穿越马路。C．过铁路交道口时，应该a停、看、听，等火车过了再走。b从栅栏底下跑过去。

小朋友，你每次都选择了哪个答案？是a还是b？如果你的答案是b，那么表示你平常一定不遵守交通规则，这样很容易发生危险。为了我们的安全，每个人都必须遵守交通规则噢！

第二课 维护公共卫生

教学目标:

通过学习,使学生能积极主动维护公共卫生.教学重点:

了解维护公共卫生的重要性。教学难点:

了解维护公共卫生的重要性。教学过程: 一.、揭示课题

二.、板书:维护公共卫生 三.、展开学习

1、自学课文

2.、出示问题:维护公共卫生主要包括:(1).住宅区卫生(2).街道卫生(3).公共场所卫生(4).爱护公共卫生设施

3、讨论汇报 四.教学小结

第三课

谨防中暑

教学目标:

通过学习,使学生知道夏季怎样预防中暑 教学重点:

了解谨防中暑的重要性。教学难点:

了解谨防中暑的重要性。教学过程:

一、揭示课题

二、展开学习

1、自学

2、讨论

1)夏季人体正常体温是多少度 2)中暑会有什么症状

口渴 头昏 耳鸣 心跳加快 胸口不适 浑身发烫恶心 呕吐 血压下降等

3、怎样对待中暑

静卧 通风 心静 渴清凉饮料

4、怎样预防中暑

三、教学小结

第四课 预防狂犬病

教学目标:

1、使学生了解狂犬病是一种很危险的急性传染病。

2、使学生知道家禽都可能带狂犬病病毒。

3、使学生了解狂犬病的一般症状。

4、使学生了解怎样预防狂犬病。教学重、难点:

狂犬病对人体的危害

怎样预防狂犬病教学过程 教学过程：

一、导入新课

师：你喜欢小狗吗？为什么？（学生回答）

师：狗和人类的关系密切吗？能不能举一些事例，说给大家听听。（学生回答）

师：谁听说过有人被狗咬伤的事情？（学生回答）

师：（接着介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道）被狗咬伤的事时有发生，而且常常会引起大家的强烈关注，为什么？（学生回答）

二、学习新课

师：大家可能都知道，人被狗咬了会得一种病，叫什么病？（学生回答）师：这种病严重吗？（学生回答）

师：这种病是不是只有被疯狗咬了才会得呢？请大家阅读课文第二小节。（学生阅读并回答）师：大家必须记住，只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能感染狂犬病病毒。（介绍某人感染后的状况，以及发作后死亡的事例，帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率）狂犬病是非常危险，非常可怕的，必须引起我们高度警惕。那么，怎样预防狂犬病呢？请大家阅读课文的最后一部分。（学生阅读）

师：第一条说的是什么？（学生回答）

师：你逗引过狗，猫或别的家畜吗？（学生回答）

师：家畜再好玩，毕竟是畜生，免不了会表现出兽性，而抓人，咬人。动物园里有些平时很温顺的动物，也会突然发作，伤害游人，所以还是不要引逗的好。下面的第2条说的又是什么？（学生回答）

师：回去以后，了解一下你家周围的家犬有没有饲养证？有没有打过狂犬疫苗？如果没有做，要劝他们去做。你家如果养了狗，也要做好这些事情。第3条说的是什么？（学生回答）

师：捕杀无证家犬是当地有关部门的事，小学生只要反映情况就行了，不能参加。病畜必须捕杀，并且焚烧，深埋，绝对不能食用。最后一条说的是什么？（学生回答）

师：万一被家畜咬伤或抓伤，必须立即按照课文上指出的办法进行处理。一是挤出伤口中的血液，二是清洗并消毒伤口，三是赶紧到医院打狂犬疫苗。

第五课 感冒与流行性感冒

教学目标：

让学生了解感冒和流行性感冒的基本知识、掌握预防方法。重点：

感冒和流感的预防方法。难点：

感冒和流感的不同点。教学过程：

一、感冒

（1）感冒的定义：

（2）主要症状：鼻塞，流鼻涕，打喷嚏，咽部干痒，头痛等，一般不发烧或发低烧。

（3）特征：大约持续3—4天，最多7天经治疗和休息后痊愈。

二、流感（1）定义

（2）症状：起病急，畏寒，高热，头痛，全身不适，四肢酸痛。（3）特征：传播迅速，容易流行，体质弱者还容易引起支气管炎，肺炎，中耳炎等。

三、感冒与流感症状的区别：

流感起病急，发高烧，全身酸痛明显，鼻咽部上呼吸道症状较轻；感冒主要症状表现于上呼吸道，无高烧及全身酸痛，四、感冒与流感的预防方法：

（1）积极参加体育活动，注意睡眠和营养，增强身体的耐寒力和病毒，病菌的抵抗力。

（2）注意保暖，预防病毒、病菌的入侵。（3）不用感冒和流感病人用过的行活用品。

（4）在流感流行期尽量少去公共场所，避免接触病人，并经常用药物对住房、课室的空气进行消毒。

五、布置作业：

（1）“感冒”与“流感”有什么不同？（2）如何预防感冒与流感？

第二篇：四年级第二学期健康教育课教案.

四年级第二学期健康教育课教案 第一课 培养独立生活和学习的能力 教学目标 : 使学生懂得独立生活 , 自主学习的重要.养成学会学习, 会生活 , 会劳动的好习惯.从而提高 自主学习的能力.教学重点 : 怎样独立生活.教学难点: 怎样独立生活.教具准备:挂图。教学过程 :

一、谈话提示课题

1、板书课题

培养独立生活和学习的能力.2、指明说一说 :课题中关键字眼“独立生活和学习”.二、展开学习

1、学生自己读书.2、出示考虑的问题.(1培养自己独立学习和生活的能力 , 从几方面 ?

(2培养自己的能力 , 上课要怎样 ?(3怎样培养整洁的习惯 ?(4培养爱劳动的习惯 , 要做到哪些 ?

3、对照问题展开讨论.(1指明说 :集体评析.(2老师板书 : 第一:培养自习的能力.“上课” , “作业” , “阅读资料” , “勤奋” , “自觉” , “独立思考”.第二:培养整洁的习惯.“按时起床” , “整理被 , 房间” , “物品分类存放”.第三:培养爱劳动的习惯.“扫地” , “洗菜” , “洗碗”.三、教学小结: 第一:培养自习的能力 第二:培养整洁的习惯 第三:培养爱劳动的习惯。第二课 我们的心脏 教学目标: 通过学习, 使学生了解心脏在胸腔的位置 , 心脏搏动的次数 , 体育锻炼对心脏的好处 教学重点: 认识心脏。教学难点:

认识心脏。教具准备:挂图。教学过程:

一、导入新课 , 板书 :我们的心脏

1、让学生用自己的手摸一摸心脏的位置

叙述:心脏位于胸腹偏左的位置 , 在肺中间 , 心脏的外形象一个桃子 , 尖部朝下 , 似拳头一样大 小.2、心脏和血管共同组成了人体的血液循环系统.3、正常人安静时的心率是 60-100次 /分.安静和睡眠 /时心率较慢 , 运动和情绪激动时心率则加快.4、通过手腕处触摸到动脉的博动.测量脉搏可以评定血管系统的功能 , 间接了解身体健康状况.5、体育锻炼的重要性

通过锻炼来增强自己的体质 , 有了好的身体才能更好的学习.二、用右手触摸左手的脉搏计算心率.三、教学小结

心脏位于胸腹偏左的位置 , 在肺中间 , 心脏的外形象一个桃子 , 尖部朝下 , 似拳头一样大小。正常 人安静时的心率是 60-100次 /分。通过锻炼来增强自己的体质 , 有了好的身体才能更好的学习。

第三课 我们的肝脏

教学目的: 了解肝脏的功能 , 位置 , 肝脏有病的危害 , 如何保护肝脏.教学重点: 认识肝脏。教学难点: 认识肝脏。教具准备:挂图。教学过程 :

一、导入新课

二、了解肝脏的功能.1、肝脏是人体内最大的腺体 , 参与体内许多代谢 , 位于腹腔的右上方。

2、解毒功能

3、产生胆汁 , 对食物进行消化和吸收.4、如果肝脏出了问题 , 有哪些危害

消化和吸收能力就会下降 , 会出现乏力 , 胃差 , 恶心 , 呕吐等症状.5、如何保护肝脏

不酗酒 , 养成良好的卫生习惯等.三、简要叙述肝脏有哪些功能 ?

四、教学小结。

肝脏是人体内最大的腺体 , 参与体内许多代谢 , 位于腹腔的右上方。解毒功能。产生胆汁 , 对食 物进行消化和吸收。

第四课 骨骼的构造与功能 教学目标: 通过本课的学习, 知道人体有 206块骨头 , 及骨骼的分类 教学重点: 了解骨骼的构造与功能。教学难点: 了解骨骼的构造与功能。教具准备:挂图。教学过程:

一、骨骼的分类

成人的骨骼共有 206块 , 可分为 :头颅骨 , 躯干骨 , 上肢骨 , 下肢骨四部分

二、骨骼的构造与功能

头颅骨 :29块 , 起着保护脑 , 眼 , 内耳的作用

躯干骨 :51块.脊柱中央有一管道称椎管 , 里面有脊髓.肋骨共有 12对 , 保护肺脏 上肢骨 :64块

下肢骨 :62块

骨骼有支撑作用 , 保护作用

三、讨论

1、人体有多少块骨头

2、骨骼分几大类.四、教学小结: 成人的骨骼共有 206块 , 可分为 :头颅骨 , 躯干骨 , 上肢骨 , 下肢骨四部分。五课 谨防骨折

教学目标: 通过学习, 使学生会自保 , 怎样防止骨折 教学重点: 了解谨防骨折的重要性。教学难点: 了解谨防骨折的重要性。教学过程:

一、揭示课题

二、展开学习

1、自学课文

2、讨论 人体骨骼有多少块骨骼 2 发生骨折 , 怎样急救

第

a 了解部位 b 止血 c 临时固定 d 及时送医院

3、怎样预防骨折

4、教学小结 第六课 长跑与健康 教学目标: 使学生知道长跑与腹痛 , 应注意的方面 教学重点: 了解长跑与健康。教学难点: 了解长跑与健康。教具准备:挂图。教学过程:

一、揭示课题

二、板书 :长跑与健康

三、展开学习

1、自学

2、讨论引起腹痛的原因

3、出现腹痛应注意身体采取的措施 减慢长跑速度;用手压住痛处

四、教学小结 第七课 谨防煤气中毒 教学目标: 通过学习, 使学生知道谨防煤气中毒的重要性 教学重点: 了解煤气中毒的重要性。教学难点: 了解煤气中毒的重要性。教学过程:

一、揭示课题

二、展开学习

1、讨论 怎样会导致煤气中毒 2 中毒会怎么样 3 中毒要做到哪些

注意煤气无泄露 高度警惕 恶心不适 开窗检查 千万不可能疏忽大意

三、教学小结

第八课 中耳炎的预防 教学目标: 通过学习, 使学生懂得中耳炎的危害 , 怎样预防中耳炎 教学重点: 了解中耳炎预防的重要性。教学难点: 了解中耳炎预防的重要性。教学过程:

一、提示课题

二、展开学习

1、自学

2、讨论 中耳炎有哪些危害 ? 2 中耳炎有几种 ? 3 怎样防止中耳炎 ?

三、教学小结

第三篇：2009-2010第一学期健康教育课教案

2009-2010学第一学期猴场小学健康教育课

教案

（三）教学内容：

预防流行性感冒 教学目的要求：

初步了解流行性感冒的一些症状和预防流行性感冒的方法 教材重点难点：

怎样做才能有效地预防流行性感冒 教具和学具：

电视教学片 教学过程：

1．导入新课

（1）师：现在已经进入冬季，天气开始冷了。老师每天清晨都要起来在院子里跑一会，你知道为什么么？小朋友每天早上做什么？

（2）感冒是一种常见病，可能每个人都得过，让老师来统计统计，我们班上有患过感冒的小朋友么？你记得感冒的时候有哪些地方不舒服吗？

（3）感冒让我们感到这么多不舒服。可有一种比这种感冒还要厉害的感冒叫“流行性感冒”，简称流感，你们知道么？他可厉害的多。今天就让我们初步了解它。

2．学习新课（1）了解流感

①师：为什么叫“流行性感冒”呢。他和普通的感冒有什么不同的地方？他的厉害之处就是会流行。在病人呆过的地方，空气中，灰尘里，飞沫中都有流行病毒的存在。它是流行性感冒引起的急性呼吸道传染病。②与感冒相似的地方

除了以上症状，还会有其他症状。（2）认识和了解预防的办法

①师：你们有预防流感的好办法么？ ②归纳总结，联系插图讨论

第一副图表现的是流感预防针与病毒之间里较量第二副漫画告诉我们病毒在什么时候最容易侵犯人的身体

③讨论：怎么样预防 小组讨论 汇报 即兴表演

（3）一旦患上感冒，要积极治疗 ①观察插图

②讨论，这样对身体的恢复有什么好处（4）巩固与反馈

①说一说：流感和感冒是通过什么传播？ ②议一议：得了流感应当注意什么？

③做一做：你认为怎样做才能有效地预防流行性感冒？ ④朗读：《小小感冒一扫光》

第四篇：四年级下册健康教育课教案

四年级下册健康教育课教案

第一课、保护视力 预防近视

教学目的：指导学生熟悉眼睛的重要作用和保护眼睛的方法 教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。

教学难点：教育学生坚持做到防备近视的几点要求。

教学过程

一、导入新课 板书课题

二、学习新课

1.指导学生认识眼睛的重要作用 2.教育学生要保护眼睛，预防近视。全班讨论：

①为什么要保护眼睛？

②少年儿童的眼睛轻易得什么病？

③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？ ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

三、小结

第二课、生命在于运动

一、教学目标；使学生知道运动不仅能增强体质，促进发育，还能为一生的健康打下良好基础激发并培养学生积极参加体育运动。

二、教学重点：了解运动给我们带来的好处并结合自己实际谈谈体会。

三、教学过程：

1、新课引入

2、运动带来的益处：

（1）、促进呼吸器官发达，胸腔容量增大，肺活量增加，心脏容血增多，心血管功能增强。

（2）、使儿童少年骨骼增长快。（3）、提高大脑神经的灵活反应性。（4）、有利于身心健康。

3、看一看，想一想，讲一讲。

4、说说你喜欢哪些运动项目？运动有哪些好处？谈谈自己的体会。

5、总结：今天你们学到了什么知识？ 教学反思：

第三课、垃圾也有自己的家 教学目标

1、懂得合理妥善处理垃圾对保护环境的重要意义。

2、初步知道怎样进行垃圾分类的方法。

过程与方法：共同探讨怎样做才能为保护环境尽一点力。情感与态度：培养学生的环保意识，从我做起，从身边小事做起。行为与习惯：从小养成爱护环境，不乱扔垃圾的好习惯。教学重点：让学生初步知道垃圾分类，培养学生的环保意识。教学难点：初步掌握垃圾分类的方法。教学过程

一、创设情境，引出话题

同学们，你们周末有出去玩吗？

老师上个周末也出去走了走，并带回来了一些照片，请看（课件：垃圾乱倒在河里，垃圾池旁，还有一个人把垃圾倒到河里）

看到这些情景，你的感觉如何？想说点什么吗？ 这样乱倒垃圾会有什么后果？

小结：是啊，任何人都不喜欢又脏又乱的环境，面对我们人类自己制造的垃圾，越来越多的垃圾，怎么办？今天我们一起来“给垃圾找家”。（板书课题）

二、生活探究，学习分类 活动

一、给垃圾找家

1、有什么垃圾？

2、垃圾去哪里了？

垃圾在被人们扔到垃圾箱后有环保工人统一送到环卫站，垃圾运到这里后，先用这压缩机压成一块一块，然后运到郊外主要通过卫生填埋、堆肥、焚烧或者进行特殊的综合处理。把垃圾埋了，烧了，就不会污染环境了吗？而且有统一处理，还是有很大的安全隐患，请看老师带来的一段资料： 活动

二、给垃圾分类

1、认知分类

面对这些情况，现在有些国家，城市实行垃圾分类，我们国家有进行垃圾分类的地方主要分为3类：可回收垃圾，有毒有害垃圾，其他垃圾

2、小组合作，尝试分类 小组内交流了解的情况。活动

三、实践操作，送垃圾回家

如果有一堆我们生活中的垃圾在你面前，你能用我们学的知识分一分吗？（能）好，老师为每组同学搜集了一些垃圾，请小组合作，把它们按类分好，装进不同的桶里。

三、如何尽量减少垃圾

师:垃圾分类在发达国家实行的非常棒，比如日本他们把垃圾分成了上10类，但是我们上杭现在还没有垃圾分类，不管有用没有都填埋，学了今天的知识，你想不想减少垃圾的产生呢？有什么好的办法？

四、小结：最后，让我们一起来读一首垃圾分类的儿歌结束我们今天的学习吧。

要使垃圾变为宝，分类回收不可少。众人一条分类心，垃圾也能变成金。垃圾分类人人做，做好分类为人人。

第四课、情绪与心理健康 教学目的：

使学生初步了解情绪是人的心理活动的重要表现，知道影响青少年情绪的因素是什么，进一步了解调节情绪的必要性，并逐步掌握调节情绪的有效方法，以便在实际生活中克服消极的情绪，保持乐观、开朗的心境，能较好地调节和控制情绪。教学重点：

（1）情绪的不同表现（2）消极情绪的危害性（3）调节情绪的有效方法 教学难点：（1）情绪的含义

（2）掌握调节情绪的方法 教学过程：

一、导入新课

科学家曾做过这样的实验：将同时出生体质健康的羊羔，一头与其它羊群为伍喂养，另一头则与圈在笼中的狼为伍喂养，一段时间后前一头羊羔活泼健壮，后一头羊羔则体弱消瘦。另-实验将6只狗关起来，想办法法使它们长期惊恐不安，无法休息，另外4只狗生活在平静的环境里，经-定时间后，前面的6只狗中有3只狗患了癌症而死亡，后面的4只都安全无恙。科学家想证明什么呢？ 师：面对不同的情境，不同的事情，我们会产生不同的情绪，今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起去体验情绪，去揭开情绪的神秘面纱。

二、设置情境，引出“情绪”概念

1、音乐进入情境

先请同学们来欣赏一段音乐，用心去听、去感受。（播放音乐）听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？欢快、幸福、恐慌还是悲伤？

教师小结：刚才一段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪体验。音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化了，2、现在谁愿意说说你什么时候最高兴？高兴的时候有什么感受？高兴的时候都喜欢做什么？ 生：表述自己的心情

师：谁再来说说你们什么最伤心难过？这个时候你们有什么感受？伤心难过的时候愿意做什么？

教师总结：（出示课件，总结情绪的含义）同学们都说出了自己的心理话，其实这个能使我们一时哭一时笑的感受也就是情绪，它是对客观事物的一种态度体验，是人从事某种活动时产生的心理状态。生活中，人人都有情绪，比如你热切盼望中的东西，一旦得到满足，你就会感到高兴、喜悦，产生肯定的内心体验；相反若得不到满足，就会感到失望、烦恼，而产生否定的体验。高兴、快乐、愤怒、悲伤这些都是情绪。

四、以讲述自己的故事了解情绪对身体健康的影响

师：如果生活是一个万花筒的话，多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。同学们想一想，下面哪些是积极情绪？哪些是消极情绪？ ①快乐②恐惧 ③愤怒 ④痛苦 ⑤喜欢 ⑥忧虑 ⑦难过 ⑧讨厌

请同学们各自体会一下，当自己处在愤怒、恐惧、痛苦等消极情绪状态下，你会有什么样的感受，对你的生活和学习会有什么样的影响？

教师小结：当你处在消极情绪状态下，消极的情绪会减弱人的体力与精力，活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣，思维迟钝，判断能力下降，消极的情绪还会降低人的自控能力，遇事易冲动、不理智，常会做出一些事后令自己后悔的事。（同学们，有没有这种感受啊？）因此说，消极情绪具有很大的危害性。

请同学们看以下几个事例，分组讨论消极情绪的危害作用，归纳总结以下每一事例中消极情绪对人的什么方面有影响。（展示课件）

a同学小王的例子：一天中午，小王的父亲给小王买了一只他最心爱的足球，到学校后正好背课文，很长的课文一点也没费劲；第二天，小王想再买一张最新的游戏卡，但父母都不同意，他感到非常不开心地上学去了，一篇不长的课文却花了很长的时间

第五课、心理健康的自测 教学目的

1．了解什么是心理，心理对人有什么影响 2．学会如何维护心理健康。

教学重点: 了解什么是心理，心理对人有什么影响 教学难点: 学会如何维护心理健康。教学过程

一、新授知识：

1、什么是心理？心理是如何产生和进行的。

2、心理与生理的关系：

3、如何维护自己的心理健康

二、思考与练习：

1、填空：心理是（）的机能，是（）的反映。

身体有病，就会引起（）不好；心理状况不好，也会引起（）不良反映。

2、说一说： 什么是心理？ 如果维护心理健康？

三、教学小结

第六课

预防流感，给我健康

一、知能目标：

1、掌握甲型H1N1流感的主要知识；有目的有针对性地进行科学防护；

2、明确甲型H1N1流感可防可控可治，消除惊慌恐惧心理；

3、提高学生甲型H1N1流感疫情应对能力。教学重点: 甲型H1N1流感有什么临床症状、在学校里如何预防甲型H1N1流感、平时注意加强什么方面的饮食。教学难点：

]甲型H1N1流感与猪流感、禽流感、人流感之间的关系；如何以积极的态度去面对。

教学方法：学习与交流 教学过程：

一、什么是甲型H1N1流感

甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。H1N1亚型猪流感病毒毒株，该毒株包含有猪流感、禽流感、人流感的基因片段，是一种新型的猪流感病毒，可以人传染人。世界卫生组织宣布自2009年4月30日起，开始使用“A（H1N1）型流感”来指代当前人感染猪流感疫情。按中文表述惯例，我国将其称为“甲型H1N1流感”

二、甲型H1N1与猪流感、人流感有什么关系

1、从医学微生物学及免疫学的角度上讲,甲型H1N1流感和猪流感、人流感是不一样的.但由于本次H1N1流感首先被证明与猪有关并引起猪死亡,同时传染给人而得病,所以被误传为“猪流感”

2、其实传统上的“猪流感”并不是H1N1,而俗称“猪瘟”,即就是“猪链球菌病”,并不是病毒,而是细菌.3、H1N1其实就是流感病毒,根据流感病毒的“包裹体”(H),与“核心体”(N),各有多个亚型,即H1,H2,H3...,以及N1,N2,N3.....,可以进行组合分型,其中H1N1就是H的第一个亚型与N的第一亚型组合的病毒,又如H5N1(禽流感病毒)就是H的第五个亚型与N的第一亚型组合的病毒.4、之所以这次流感病毒被冠以“猪流感”,同时也受之前的“禽流感”命名的影响,在这次流感中,猪是无辜的,因为这次病毒实际上是“人的流感”,在被证实之前,由于大量的猪感染了些病毒引起大量死亡,开始之时就被认为是“猪流感”,所以误传沿用.5、H1N1与通常引起人类流感季节性爆发的流感病毒相同，但新型的H1N1病毒又有所不同：它含有一种遗传物质，这种遗传物质通常在感染人类、鸟类和猪的 病毒中发现。流感病毒可以相互之间传播遗传物质，新型H1N1病毒似乎是由这种病毒的不同类型在同一种动物寄主身上混合形成的，通常会传染不同的物种。

三、甲型H1N1有什么临床症状

人感染猪流感后的症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻和呕吐，重者会继发肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

四、甲型H1N1是怎样传播的

猪流感的群间传播主要是以感染者的咳嗽和喷嚏为媒介，在人群密集的环境中更易发生感染，而越来越多证据显示，微量病毒可留存在桌面、电话机或其它平面上，再透过手指与眼、鼻、口的接触来传播。因此尽量不要身体接触，包括握手、亲吻、共餐等。如果接触带有猪流感病毒的物品，而后又触碰自己的鼻子和口腔，也会受到感染。感染者有可能在出现症状前感染其他人，感染后一般在一周、或一周多后发病。小孩的传染性会久一些。

五、交流与讨论：学校里如何预防甲型H1N1流感

避免手部接触眼睛、鼻及口；打喷嚏或咳嗽时应遮掩口鼻；不要随地吐痰，如要吐痰应将分泌物包好，弃置于有盖垃圾箱内；有呼吸道感染征状或发烧时，应戴上口罩，并尽早求医；若出现流感征状，切勿上班或上学。

六、什么样的食物有助于预防甲型H1N1流感

鱼和贝类、大蒜、牛肉、茶、鸡肉、酸奶、蘑菇、燕麦和大麦、红薯

七、分组讨论:怎样积极面对甲型H1N1流感

此次甲型H1N1流感病毒呈现的一个特点，就是对青壮年攻击性强，墨西哥确诊的死者中大多数年龄都在25岁至45岁之间。卫生专家提醒，流感爆发后很难防止它蔓延，但常识可以帮助个人自我保护。他们指出，第一要务是洗手，以酒精为底的洗手乳或泡沫消毒剂，杀死细菌或病毒的效果也非常好。为了防止感染，应采取以下措施：

(1)避免接触流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。(2)注意个人卫生，经常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后。(3)避免接触生猪或前往有猪的场所。(4)避免前往人群拥挤场所。(5)咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾丢进垃圾桶。(6)如果生病了，请留在家中，并减少与其他人接触，避免感染他人。(7)尽量避免触摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因为病菌可以通过这些途径进行传播。

八、分发预防甲型H1N1的宣传资料。

九、教师小结 同学们，通过本节课学习，使我们了解了甲型HINI流感的基本知识，掌握了防控甲型HINI流感的一般方法和应对策略。甲型HINI流感并不可怕，它是可防、可控、可治的，今后，一旦出现流感样症状，要尽量在家休息，及时报告学校，并及时治疗。

第七课

预防腮腺炎

教学目标：

使学生了解呼腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。教学重点：腮腺炎的预防。教学难点：了解传播途径。教学准备：挂图 教学过程

一、导课：什么是呼吸道传染病？（流感、白喉、腮腺炎等。）

二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。

三、怎样预防呼吸道传染病？ 1.计划免疫。2.注意卫生。3.少去公共场所。4.会添减衣服。5.积极锻炼身体。

四、流行性腮腺炎是怎样传染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以进入空气引起感染。

五、怎样预防腮腺炎？ 1.避免与腮腺炎病人接触；

2.腮腺炎病人要隔离治疗，病好后才能上学。3.可煎服板兰根等草药预防。

六、作业：预防腮腺炎有那些方法？ 板书设计：

第七课 预防腮腺炎

远离病源 预防腮腺炎{ 隔离治疗 煎服板蓝根

第八课：人体的呼吸系统一、教学目标:

1、呼吸系统由呼吸道和肺组成。

2、呼吸道是气体进出肺的过道。

二、教学重点：掌握肺的气体交换过程。

三、教学难点: 掌握肺的气体交换过程。

四、教具准备:

1、挂图

2、模型

五、教学内容与过程：

1、让学生进行呼吸运动。

2、讲解呼吸运动的基本形式有胸式呼吸和腹式呼吸两种。

3、测试呼吸频率、呼吸深度和肺通量。

4、了解人体呼吸过程的三个环节。

5、了解儿童呼吸系统的发展特点。

课后小结：通过教学让学生了解体育锻炼时，运动量不要过大，锻炼时间不要太长，要注意呼吸卫生。

第九课：体育锻炼对呼吸系统的好处

一、教学目标:

1、体育锻炼能使呼吸肌发达、肺活量和每分钟肺通气量增大。

2、体育锻炼能提高呼吸系统的抵抗力。

二、教学重点：了解体育锻炼能使呼吸肌发达、肺活量和每分钟肺通气量增大。

三、教学难点: 体育锻炼能提高呼吸系统的抵抗力。

四、教具准备:挂图、统计表

五、教学内容与过程：

1、了解呼吸呼吸肌发达与增大的情况。

2、了解肺活量如何增大？

3、了解肺气量如何增大？

4、出示运动前与运动后的呼吸深度的对比统计表。

5、如何提高吸氧量？

第十课

发生火灾如何逃生

教学目标

使学生了解发生火灾时如何正确逃生的知识。教学重点：发生火灾逃生.。教学难点：如何逃生 , 逃生方法.。教学准备：书中插图或课件 教学时间：1课时 教学过程

一、板书课题

二、主要课堂提问实例穿插

1、发生火灾什么缺乏是造成人员伤亡和严重经济损失的重要原因？（直接能力缺乏）举例

2、面对滚滚浓烟和熊熊烈火，又要怎样运用火场自救逃生知识 就能增加安全逃离火场机会，挽救生命？（冷静机智）实例：火灾毁财产

3、当发现喽内失火时，切忌怎样？ 要冷静分析什么？（切忌慌张 乱跑）实例：火灾伤亡惨重

4、如果楼道已被火封死 应该怎样？（关闭家门 室内通风 湿巾捂嘴）

5、发生火灾时 为什么不能乘电梯？（随时可能被火烧 发生故障）

6、身上衣服着火怎么办？（扑倒在地来回打滚 或跑入水中）

7、着火时假如房门感到发烫该怎么办（关紧门窗呼救）

8、如果生命已经受到了严重威胁 无其他自救办法时可怎样？

9牢记的十六字口诀内容怎样？（临危不惧 清醒果断争分夺秒 巧妙 千万别忘了报警：119 求救

三、主要作业设计 一）判断火灾报警

1发生火灾时 我们要死大肆的等待他人来救我们（×）2自救能力缺乏是造成火灾伤亡的重要原因（√）3发生火灾时 我们在几层喽高处时 赶快乘电梯逃生（×）二）选择学生活动

1发生火灾时，迅速离开灾火区，应向（B）A 顺风方向 B 逆风方向

2发生火灾时 如果楼道已经被火封死 应立即（A）A 关闭房门和室内通风口 B 打开房门和室内通风口 板书设计

第十七课 发生火灾如何逃生

楼内失火 切忌慌张→逆风方向快速离开 冷静 楼道封死 关闭房门→防止烟进入 湿布捂口鼻 降低身体高度）发生火灾如何逃生

不能乘电梯 机智 身上衣服着火→来回打滚 房门已发热 关紧门窗 用湿毛巾塞堵门 利用长带 栓紧 迅速滑下

第十一课

发生地震怎么办？

教学目标：

1.通过本课教学，使学生初步知道地震的原因，以及预防地震伤 害的方法。教学重点： 地震的成因.教学难点： 地震时如何求生。教学过程：

一、导入 教师： “同学们你们想了解地震的有关知识吗？”

二、新授

1、了解地震成因初步了解地震是由板块和板块之间的挤压造成 的（也叫弹性回跳说）。

2.地震既然对人类和大自然造成了这么大的伤害，那么我们应该 如何来预测地震，从而尽量 减少地震灾害呢？

1）东汉时的张衡就已经开始着手进行地震的预测了，现在的 科 学能使我们尽快了解地震的产生时间，但是生活中的一些变化和现象 也可以使我们提前知道地震即将发生。师生一起讨论其他地震前预示现象。

2）了解地震的原理和地震的过程。教师讲解，使学生对引起地震灾难的纵波（P 波）、横波（S 波）有一个基本概念。纵波（P 波）：速度快，引起地面上下颠簸。横波（S 波）：速度慢，引起地面水平（左右）方向摇晃。体波：P 波和 S 波统称体波。在地球内部传播。面波：体波到达地表后激发的次生波——面波。它沿地表传播，速度慢，对地面的破坏作用 较大。

3）我们了解了地地震的相关知识，那我们遇见地震时候该如何、自救呢？了解逃生基本要领，学生和教师一起学习，相互讨论包括如何 抓紧时间逃生，哪些地方相对安全等。提问：地震来临时我们应该怎样自救？ 同学们相互讨论

三、巩固逃生要领 地震的求生方法：

⑴地震时，从地震发生到房屋倒塌，一般有 12 秒钟的时间，此时要保持冷静，12 秒钟内要 因地、因时地作出 瞬间避险抉择； ⑵不要拥挤在楼梯，过道上；

⑶撤到室外或正在室 外的人员，要选择空旷地带避； ⑷不要盲目破窗跳楼；

⑸不要在高 楼、烟囱、高压电线、狭窄巷道、桥梁等处停留； ⑹避震时，要注 意保护头部；

⑺地震发生时，应及时采取正确措施，紧急避险。来 不及撤离，应就近避震。

四、全课总结

五、作业： 地震在甘肃容易发生吗？请大家到课后去寻找答案

第五篇：三年级第一学期健康教育课教案

三年级第一学期健康教育课教案

华英

第一课不随地吐痰

教学目标：

1、使学生懂得不能随地吐痰及其原因。

2、学生能够明白在不同情况下，要吐痰时应该怎么做，养成不随地吐痰的好习惯。重点难点：

吐痰的危害及在平时生活中，因该如何注意自己的行为，养成不随地吐痰的好习惯。教学过程：

一、导入新课：

同学们，当我们在美丽的花店或者在豪华美丽的展览厅里，突然发现在地上有一堆浓痰，那么此时此刻你的心情会怎么样呢？老师，父母们也经常告诉我们不要随地吐痰，那么你们知道为什么不能随地吐痰吗？吐痰又有些什么害处呢？下面我们就来学习“不随地吐痰”。

二、学习新课：

1、为什么不能随地吐痰？

因为痰里很多细菌和病毒，能传播白喉、脑膜炎、麻疹、感冒、肺结核等多种疾病，所以不因该随地吐痰。

而且随地吐痰会弄脏环境，是一种不卫生、不文明、违反公共道德的不良行为。

A.不卫生

B.不文明

C.违反公德 有细菌、病毒影响市容自私自利 传播疾病影响形象损人不利己 2.那么我们有了痰怎么办？

A、咽到肚子里去

B、吐到痰盂里

C、吐到墙角里

D、吐到地上，用脚踏掉

E、吐到废纸里，扔进垃圾筒 答案是（D）

原因：痰里有细菌和病毒，咽到肚子里，对人体不利。吐到墙角里，更加提供了其滋生的环境。

吐到地上用脚踏掉，不但没有把细菌病毒杀死，反而会把细菌和病毒到到更多的地方。

三、巩固新知：

1、组织学生到讲台上把不乱吃零食的原因详细地、声音洪亮地、流利地、复述一遍，看看谁表现的最好！锻炼学生发言的能力。

2、讨论感冒有痰要怎么办？/打喷嚏的正确方法应该是怎样的？

3、组织学生表演，吐痰给人们带来的不便。

第二课一日三餐

教学目标：

1、教育学生懂得吃饭要按时定量，讲究饮食卫生。

2、使学生养成科学进食的习惯。重点难点：

我们一日三餐的好处和平时在进餐时我们应当如何来做。教学过程：

一、导入新课：

1、请问同学们，现在我们除了水果和点心牛奶外，在学校里我们每天都吃几顿饭？

2、那么你们知道我们为什么要吃饭呢？对，就像汽车一样，如果汽车不加油的话，它就不能够再行驶了，我们人也是，如果不吃饭，同样没有了一切活动的能力。

二、学习新课： 一日三餐好处多：

一日三餐是人体活动的需要，因为白天是人活动、学习的集中时间，人体需要大量的热能供其需要。通常情况下，胃排空食物约3—4小时，也就是说进食后不到4个小时，肚子就会饿了，就又该进食了。如果到时你不吃饭的话，就会感到饥肠辘辘，头昏眼花。科学安排一日三餐 ①进餐一定要做到定时定量

每个人的胃所能容纳的食物量四有一定限度的。暴食会引起急性胃扩张，使胃损伤，吃得太少又会引起饥饿，使胃部空磨，引起疼痛。因此定时定量直接关系到儿童的身体健康。

②早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少： 向学生详细解释每顿餐为什么要这么科学饮食。

3、一日三餐有规律，身体强健发育好： 向学生讲述三餐的科学和合理性。

三、巩固新知：

两名学生一组，相互交流讨论，看看你以前是如何进餐的，并谈谈你今后打算如何来引餐进食。

第三课吃饭要细嚼慢咽

教学目标：

1.使学生知道一些科学进食的卫生常识。2.让学生养成良好的进食习惯。重点难点：

要细嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平时生活中，应当怎样养成良好的进食习惯。教学过程：

一、导入新课：

上一次课我们学习了一日三餐，同学们还记不记得我们一日三餐应当怎样吃？„„这一次我们继续学习，一日三餐当中，我们到底应当怎样来进餐呢？。

二、学习新课：

吃饭时要慢慢的的吃，不能边吃边讲话，也不能狼吞虎咽：

1.（下面听老师，你们来思考：一个人，在沙漠里好久，渴的口干舌燥，突然，在他面前出现了各种各样的水果，你们想想看，他会有什么样的感觉呢？对，会流口水，那么，他都已经渴的不行了，为什么还要流口水，是不是他看到水果后，就不这渴了？„„）

向同学们讲述口水的作用，并使同学们知道洗嚼慢咽的好处。a.有利于消化和吸收 b.可吃出食物的美味 c.提高食物的营养价值 d.清除食物中的异物 2.当心吃饭时讲话 a.它是一种不文明的行文

b.如果讲话的话，可能会被呛到，或者食物进入气管，引起不必要的麻烦。3.吃饭时狼吞虎咽的坏处： a.加重肠胃消化的负担，引起胃病 b.冲淡胃酸，引起消化不良 c.饮食过量，引起肥胖

三、巩固新知： 1.智力挑战 2.才华展示

3.总结该课，对发言同学进行客观的评价（由学生来评价）。

第四课我们爱整洁

教学目标：

1、教育学生初步懂得什么叫整洁，人和环境为什么要整洁。

2、培养学生爱整洁的良好习惯。重点难点：

在平时生活中如何做才算整洁，培养学生爱整洁的良好习惯。教学过程：

一、导入新课：

现在同学们已经是二年级的同学了，很多事情已不要爸爸妈妈帮忙了，能告诉大家，你每天起床后都做了些什么吗？很多同学都很能干，学会料理自己的事情了。那你会整理自己的房间、打扫教室卫生并保持他们的整洁清洁吗？

二、学习新课：

1、询问学生每天都几点起床，是否按时起床？对。我们都要按时起床，不睡懒觉，这样我们才有精力和时间来管理和打扫自己的卫生。通过询问了解学生在家的卫生情况。

2、再看看学生在学校是否真正做到了爱整洁。①当你看到地面上有纸屑的时候，你会怎么样呢？ ②你是否经常打扫班级的卫生，你又是如何打扫的呢？ 通过以上，了解学生的整洁情况。

3、保持整洁与我们的身心健康 ①在干净整洁的环境里我们会感到很开心。②干净整洁的环境有利于我们的身心健康。

4、我们要学会保持整洁环境 使同学们知道，良好的环境，不单需要我们经常的打扫，同时更需要我们精心的维护，只有这样我们才能有一个良好舒适的学习和生活环境，我们才能够在开心快乐的环境下，健康成长。

三、巩固新知：

1、组织学生自己在学了这节课后，打算今后对自己在整洁方面要怎样做，谈谈自己的打算和感想，讲给同学们听。

2、两人一组，相互谈谈你的打算。

3、老师总结学生的发言，给学生一个合理的安排自己整洁的良好序列。

第五课爱护眼睛

教学目标：

通过学习，使学生知道眼睛牙齿是很重要的，并使学生懂得用眼卫生，懂得怎样爱护牙齿。教学重点：

知道眼睛是很重要的。教学难点：

养成良好的卫生习惯，爱护眼睛。教学过程：

一、同学们，我们已经知道眼睛是人体重要的器官，我们怎样爱护眼睛呢？

1、我们要在光线充足的地方看书、写字。

2、不要在走路或坐车时看书。

3、看电视和玩游戏机时间不要太长。

二、看图。

请同学说说图中的小朋友哪些做法不正确。

三、请戴眼镜的同学说说视力不好对学习、生活有什么不便。

第六课保护视力

教学目标：

1、让学生了解近视是怎样形成的。

2、学会保护视力的方法。教学重点：

造成近视的主要原因，如何预防。教学难点：

为什么说患了近视的同学，一定要到医院验光检查，配戴一幅合格的眼镜。教学过程

1．产生近视眼的原因很多，也是很复杂的，但是可以肯定，绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。（1）阅读和写字的姿势不正确。（2）在阅读或写字时不注意光线的强弱。（3）生活与学习制度不健全。（4）先天的因素。

2．预防近视眼

（1）看书写字时，眼睛与书本的距离应保持30厘米，特别要注意写字姿势的正确。

（2）看书写字持续时间不要过长，应1小时休息15分钟。（3）不要躺着、坐车、走路看书。推荐

（4）光线和照度不可过强，不能过暗，光线不要直接照射在书本上。（5）生活要有规律、要究竟卫生，加强体育锻炼、增强体质，并养成良好的用眼习惯，平时，还要注意合理营养。（6）坚持认真做好眼保健操。

3．患了近视眼一定要到医院验光检查，配戴一副合格眼镜。（1）配戴眼镜前应作散瞳验光，确诊是否近视眼。

（2）配戴眼镜，应该是度数合适的眼镜，度数不要过深或过浅。

（3）配戴眼镜后，仍然要注意用眼卫生，防止加深。要定期旧上检查视力，如有发现视力下降，就要重新配戴。课堂小结：

师：今天我们一起学习了近视后怎么办？现在谁能说一说得了假性近视该怎么办？（学生回答）

师：得了真性近视又该怎么办？（学生回答）师：配戴眼镜应该注意哪些问题呢？（学生回答）反馈检测：

（1）得了假性近视的同学，我们大家要经常督促他们自觉矫治。（2）要关心自己的眼睛，每一个月检查一次视力，发现减退，及时矫治。

第七课眼保健操

教学目标：

1、使学生正确掌握每节眼保健操的穴位和节拍

2、懂得做眼保健操是预防近视的好方法。重点、难点：：

掌握穴位和节拍，练习做眼保健操。教学过程：

一、导课。

同学们，你们都会做眼保健操吗？（板书课题）

二、学习新课。

1、谈一谈：做眼保健操有什么好处？（保护视力，预防近视。）

2、提问：你知道眼保健操的穴位吗？（看图，教师讲解，认识天应、睛明、太阳、四白等穴位。）

议论：做眼保健操时要注意什么？（手要干净，勤剪指甲；轻闭双眼，找准穴位；掌握节拍，操作准确；做完以后闭目片刻。）

3、请两位同学实践做眼保健操第一节。大家观察。

4、大家试做第一节眼保健操。

5、同样方法教第二、三、四节眼保健操。

6、看插图。

图上的小朋友做得对不对，为什么？ 手要干净，修剪指甲； 轻闭双眼，找准穴位； 掌握节拍，操作准确； 做完以后，闭目片刻。

三、总结。

今天我们学会了找准穴位做眼保健操，以后，看谁做眼保健操做得好，看谁最会保护自己的眼睛。

第八课冬季锻炼身体好

教学目标：

1.让学生懂得冬季锻炼的害处，人人都能积极参加冬季锻炼。

2.培养学生不怕冷，不怕苦的精神，教育学生坚持参加冬季锻炼，养成良好的习惯。重点难点：

启发学生自己说出锻炼的好处，并培养学生积极参加锻炼的良好习惯。教学过程：

一、导入新课：

在大兴安岭地区的一个小山村里，鹅毛般的雪花纷纷洒落，整整下了一个晚上的，第二天早晨，雪停了，推开门一看地上、房子上、树上、远处的山上全都白了，整个世界白茫茫一片，就像粉装玉砌一般。近处有几个小朋友，穿着厚厚的羽绒服，但是却站在那里发抖，而远处有另一群小朋友，他们在跑啊、跳啊、堆雪人、打雪丈、做各种游戏，虽然他们穿着薄薄的运动服，但一个个却是精神抖擞。从这个场面中，同学们你们体会到了什么？

二、学习新课：

1.通过学生的回答老师总结锻炼的好处：

a.抵御寒冷

b.强身健体，增强体质，使我们非常有精神

c.预防疾病

d.使我们获得快乐

2.冬季我们应该从事哪些体育锻炼（通过学生的回答，老师把学生的锻炼方法一一写在黑板上，然后通过筛选，把最合适的锻炼方法留下来，并说明为什么比较合适，同时提醒学生注意锻炼的方法和注意安全。）： 比较适合的锻炼方法有：跑步、跳绳、踢毽子等。

三、巩固新知：

1.请一到两名学生到讲台，做小老师，说说看锻炼的好处，要求声音洪亮，语言流利。

2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来进行体育锻炼？

3.总结该课使并对学生进行客观合理的评价。

三年级第二学期健康教育课教案 第一课不吃变质的食物 教学目的：

让学生知道变质食物对健康的影响。教学重难点：

变质食物对健康的危害。教学过程：

1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况：

吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来学习“不吃变质的食物”，板书课题。

2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）

3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎及寄生虫等传染病。

4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代表回答。

5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

6、效果考查：怎样防止病从口入？ [板书设计]

不吃变质的食物

1、吃变质食物引起的症状和疾病： 恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力、痢疾、伤寒、肝炎、寄生虫病

2、怎样防止病从口入？

第二课手的卫生 教学目的：

使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后洗手，经常剪指甲，保持手清洁的良好习惯。教学重难点：

手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。教学过程：

1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是否剪指甲，导入新课。

2、授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？

（蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？

（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用过的东西）（3）为什么不能留长指甲？

（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？

（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西擦手，更不要在衣服裤子上擦）

3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生；

课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。手的卫生

洗手：要认真流动水、用肥皂全洗到 不马虎要擦干 勤洗手不留甲

第三课预防蛔虫病 教学目的：

使学生了解蛔虫病的危害，懂得蛔虫病的防治。教学重难点： 蛔虫病的防治。教学过程：

1、了解什么是寄生虫，介绍蛔虫的相关知识，导入新课。

2、蛔虫的感染方式及感染途径。

3、蛔虫对人体的危害：营养不良，消化不良，中毒，刺激肠道，引起疾病。

4、怎样预防蛔虫病？四人组讨论、记录，派代表回

答，教师小结：第一，健全洗手设备，供应开水；第二，培养良好的卫生习惯；第三，保持环境卫生清洁；第四，加强健康教育；第五，进行蛔虫感染的普查。

5、蛔虫病的治疗：选疗效好，副作用小的驱蛔药。

6、教师总结本节课内容。预防蛔虫病

蛔虫卵土壤水果、蔬菜、手指人体小肠（成虫）蛔虫病对人体的危害蛔虫病的防治

第四课预防脊柱异常弯曲 教学目的：

让学生知道脊柱异常弯曲的原因，掌握脊柱异常弯曲的预防措施。教学重难点： 脊柱异常弯曲的预防。教学过程：

1、导入，脊柱在哪？有什么作用？

2、通过挂图讲解脊柱的形态和正常生理弯曲：脊柱是人体躯干的支柱，上连颅骨，下接骨盆，分颈胸、腰、骶4个部分，由33块椎骨及椎间盘连接而成。从侧面看，有颈、胸、腰、骶4个弯曲:颈、腰前凸，胸、骶后凸。

3、脊柱异常弯曲：侧弯、后凸、前凸、平脊等。按病情发展情况，脊柱弯曲异常可分为三期：一期：习惯性脊柱侧弯二期：固定性脊柱侧弯三期：特发性脊柱侧弯病。

一、二期的大部分属姿势性脊柱弯曲异常，三期绝大多数是病理性脊柱异常弯曲。

4、了解脊柱侧弯检查方法：是诊、触诊、重锤法。

5、脊柱异常弯曲形成的原因：（1）缺乏身体全面锻炼

（2）课桌椅尺寸不适和，长期读书写字姿势不正确

（3）书包过重背法不正确，经常单侧背书包，习惯用某一侧负重，用手提物

6、脊柱异常弯曲的危害：影响人体姿态，防碍内脏器官的正常发育及功能，工作时容易疲劳，体力下降成为从事某些专业的受限条件。

7、脊柱异常弯曲的预防：（1）培养学生具有正确的姿势和端庄的体态，课桌椅要适合学生的身高（2）注意双侧交替，避免长期单侧肌肉紧张，使用双背带式书包，书包不宜过重，小学生一般在1-1.5公斤之间，中学生一般在2-3公斤之间（3）加强体育锻炼（4）赶善营养，预防疾病

（5）定期检查，根据身高定期调换座位

8、脊柱异常弯曲的矫治：

9、效果考察：同学们平常都是怎么做的？通过这一课的学习，知道以后该怎么做吗？

第五课蔬菜的营养 教学目的：

让学生了解蔬菜中含有人体需要的营养，多吃蔬菜有益健康。教学重难点：

蔬菜的营养对人体健康的重要性。教学过程：

1、导入，我们每天都会吃到蔬菜，如果在人的膳中缺少蔬菜行吗？为什么？蔬菜中含有丰富的维生素C、维生素B、胡萝卜素、无机盐等营养成分，其中维生素的含量最大。因此人体所需要的这些营养成分主要来源于蔬菜

2、了解学生吃蔬菜情况。

3、根据挂图讲解蔬菜中的营养：

（1）维生素C：缺少维生素C会得坏血病，经常牙龈出血，对疾病的抵抗力减弱。维生素C含量高的蔬菜有辣椒、油菜、菠菜等绿叶蔬菜及西红柿、黄瓜、白萝卜等。维生素C能溶于水、易氧化破坏，因此洗菜时不要泡的太久，要先洗后切，急火快炒，以免破坏维生素C。我们日常吃的水果中维生素C的含量也仅为蔬菜的十分之一

（2）维生素A：在红、黄、深绿色的蔬菜中含有能转化成维生素A的胡萝卜素，维生素A可以促进儿童生长发育，维护视觉和皮肤，人体缺乏维生素A就会影响发育，还得夜盲症

（3）叶酸：绿叶蔬菜中的叶酸，能和维生素B12共同合成脱氧核糖核酸，促进大脑发育，孕期多补

（4）鲜豆类蔬菜中还含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁等无机盐和B族维生素（5）纤维素：蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激肠蠕动，保持肠道清洁，预防疾病，天天吃一定量的蔬菜，使得营养全面，同时还预防了疾病 由于各种蔬菜的营养成分不一样，因此吃菜要多样化。

[板书设计]

蔬菜的营养 维生素C 维生素A 叶酸 维生素B

第六课预防肠道传染病。教学目标。

1、了解什么是肠道传染病。

2、肠道传染病的症状。

3、肠道传染病的预防方法。

4、在日常生活中讲卫生预防肠道传染病。教学重点。

肠道传染病的症状与预防。教学过程：

一、导入：

1、在生活中有出现肚痛的现象吗？为什么？是否属于肠道传染病？

2、肠道传染病的起因是什么？分小组议一议。

二、读课文：

1、肠道传染病是由什么引起的？

2、肠道传染病的症状是怎样的？

3、肠道传染病多发的季节：（夏、秋季）

4、肠道传染病的预防方法？ 看课文划出来①～⑧

三、看图练习。

1、：图1 讲出肠道传染病的过程。图2

为什么

2、想一想、填一填：

四、生活要求：

在日常生活中基本要求做到;①洗干净„„ ②煮熟„„ ③不要喝生水„„ 第七课运动的好处 教学目标：

1、认识积极参加运动的好处。

2、知道参加运动与学习、工作之间的关系。

3、积极参加体育运动，坚持每天一小时的运动，锻炼身体，增强体质，促进身心健康。教学重点：

掌握运动对生长发育的好处。教学过程：

一、导入：

1、你最喜欢参加什么的运动？为什么？大家分享。

2、参加体育运动后你有什么感觉？

3、人为什么要参加体育运动？

二、参加体育运动有什么好处？ 肌肉发达

运动｛增强体质促进健康｝骨骼强｝生长发育肺活动量增加血液循环

三、在紧张的学习和工作之余，适当的运动有什么好处？ 调节精神、吸收新的空气、沐浴阳光、精神饱满。

四、户外活动的好处？

培养广泛兴趣、陶冶情操、增进友谊。

五、小学生每天坚持一小时活动，你是否达到？做得怎样？有否积极参加？

六、看图：参加以下的运动你会吗？统一人数。

七、练习：

第八课游泳时的注意事项 教学目标：

1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。

2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。教学重点：

让学生了解游泳时的有关注意事项。教学难点：

让学生了解游泳时的有关注意事项。教学内容及过程：

一、导入新课

1、评选班级游泳小能手。

2、请学生谈谈游泳的体会。没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。

二、学习新课

1、（教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手。）这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们提倡的，知道为什么吗？

在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？

2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎么解决的？（学生自己谈体会）

3、大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用管呢？

4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。）

5、游泳除了要注意安全，还得注意什么？

6、对游泳的卫生也是不可忽视的。说说怎样注意游泳卫生。（学生议论，大组交流。）

7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。

除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？

8、总结