第一篇：怎样通过麻将来提高孩子的记忆力和认知力
怎样通过麻将来提高孩子的记忆力和认知力？
麻将作为中华民族传统的休闲娱乐形式，有着深厚的内涵和悠久的历史。只是近代以来才渐渐沦为人民赌博的工具。
其实它在提高孩子的记忆力和认知力方面起着良好的作用，关键是人们怎么用！我的小孩才3岁，只通过短短的1个星期的时间就认识了全部麻将，并且我发现自从他认识了麻将后，再去记忆别的东西非常容易和牢固！
现在我就如何通过麻将来培养孩子的能力作具体说明。
一，把一副麻将完整的混乱的平铺在桌子或沙发上，并且使正面朝上，如图㈠。
图㈠
二，先告诉孩子最简单的麻将，比如1饼，并示范性的把它放在一旁。如图㈡。
图㈡
三，叫孩子在平铺的麻将里找出和1饼一样的麻将来，并且口中念念有词，比如“1饼出来”，“1饼出来”等等，你可以在一旁辅助性的帮他找，找到后也放在先前的1饼旁。如此几个来回，直到1饼全部找出来为止。如图㈢。
图㈢
四，接下来叫孩子找2饼及其它麻将，也是放在一旁，并且口中念念有词，直到所有的麻将全部按饼条万归类的放在一起。如图㈣。
图㈣
五，归类放好后，再从头问孩子四个一样的麻将各是什么，并有意识的把麻将换一个位置，一个一个告诉孩子这四个一样的麻将是什么。如图㈤。
图㈤
六，一个轮回的学习下来，再最后的时候还可以和孩子玩搭积木，也就是利用麻将搭各种各样的建筑。如图㈥。
图㈥
需要说明的是，刚开始孩子学习的时候可能要很长时间，因此我们不要求孩子找齐所有的麻将，可以先只找饼类的麻将。等孩子熟悉了再找条类的麻将，接下来才是找万类的麻将，最后就可以在很短的时间内找出所有一样的麻将来。
另外，这种认知方法也适用于孩子学习汉字。
第二篇：怎样提高孩子记忆力
怎样提高孩子记忆力
一、饮食方面
孩子的饮食方面，父母要保证孩子摄入足够的蛋白质，它是脑神经细胞间传递信息的 桥梁，对增强孩子的记忆力大有裨益，主要存在于蛋黄、瘦肉、海鲜、黄豆等中。父母还要让孩子常吃胡萝卜，这有助于保证孩子大脑的新陈代谢。此外，还要合理搭配蔬菜、水果，如菠萝，里面含有丰富的维生素 C 和微量元素，热量小，有助于提高孩子的记忆力。父母还要合理控制孩子的饮水量。科学研究显示，当孩子大量饮水时，血液中的水分就 会增多，渗透压下降，血容量增加，使下丘脑合成及神经垂体释放抗利尿激素减少，这对孩子的记忆力是不利的。
二、帮助孩子发现最佳记忆时间
记忆的特点是因人而异的。人的记忆时间有四个最高峰：早晨起床后、上午 8 点到 10 点、下午 18 点到 20 点、晚上睡觉前。这四个时间段，脑神经处于高度兴奋状态，思维灵敏，记忆效率高。父母是和孩子最为亲近、最了解孩子的人，要细心观察孩子，找出孩子的最佳 记忆时间，让孩子在最佳状态中记忆知识，以达到理想的记忆效果。高林今年上初三了，明年要参加中考，课业压力很大。以前他每晚 10 点前一定会上床 休息，现在每天晚上 10 点以后，他都要再多学习一段时间。妈妈发现后，觉得这样下去对孩子的身体不好，可高林告诉妈妈，每晚这个时候，他都 觉得自己的记忆力特别好，平时记不住的东西也会轻松记住。妈妈认识到这是孩子的最佳记忆时间，于是不再干涉孩子的学习时间，只是叮嘱孩子要 合理安排自己的时间。早晨起床后，大脑经过一夜的休息，消除了疲劳，记忆的效率最高，适合记忆一些比较难记的内容；上午 8 点到 10 点，大脑极易兴奋，适宜学习需要很强思考力的内容；18 点到 20 点，是归纳和整理知识的最佳时间；晚上睡觉前，适合回顾复习全天学习的知识，重点记忆难记的知识。父母可以将孩子的学习时间划分为几个不同的阶段，然后分析孩子的状态在哪个阶段最 好，最适合在哪个时间段记忆，从而找到最佳记忆时间，让孩子在这个时间里去识记、背诵、理解知识点，不断重复直至记牢
二、让孩子掌握正确的记忆方法
孩子的大脑潜力是巨大的，父母如果有意识地教给孩子一些科学的记忆方法，会使孩子达到事半功倍的记忆效果。可以对孩子采用以下几种方法来有效培养和发展孩子的记忆力： 直观形象法、游戏记忆法、归类记忆法、理解记忆法、联想记忆法、器官参与法、开头结尾记忆法、口诀记忆法、重复强化法、情绪记忆法等
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