第一篇：初中体育教学实录与反思分解
《正面双手垫球技术》
课堂实录及反思
体育委员：集合整队！（学生们迅速安静地在体育委员口令指挥下站队集合）稍息！师：立正！同学们好！生：老师好！（学生齐声）
师：稍息！今天这节课我们要学习一项排球技术——正面双手垫球技术。正面双手垫球技术是各种垫球技术的基础，也是最基本的垫球方法。垫球的好坏，直接影响着比赛的进攻效果。在学习之前，我们先复习一下排球的基本准备姿势和几种移动步法。请听口令：立正！（教师指向中间一名学生，学生举起手），以李红同学为基准，两臂侧平举成做操队形散开。下面大家跟随老师一起活动一下各个关节，先活动一下头颈部，接下来活动一下肩关节、膝关节（屈伸运动），现在活动一下手腕（手腕的绕环练习）和脚踝（做踝关节的绕环运动）。大家都知道（话音刚落学生都注视着老师），打排球有一个基本的准备姿势，两脚左右开立稍比肩宽，一脚稍前，膝关节微屈同时两脚尖内收脚跟稍提起，便于向各个方向及时蹬地起动，两臂自然弯曲双手置于腹前，全身适当放松，两眼注视来球，两腿始终保持微动，这就是排球的半蹲准备姿势。下面大家和老师一起做一下准备姿势，首先大家脚下微微动一动，听到口令后立即做出准备姿势，（学生都在动），准备姿势开始，好，还原，（部分学生做错纠正：告诉学生肩、膝、脚尖三者的位置关系），我们再做一次，准备姿势开始，非常好，还原。要求大家记住，今天我们所有的移动都是由这个准备姿势开始的。同学们都知道，在排球比赛中队员们都是在移动中接球的，下面就和大家一起来学习一下我们今天的第一种移动步法——滑步即连续的并步，做的方法从准备姿势开始，滑步是向哪边移动就先动哪条腿，移动时要保持身体重心的平稳（提示学生来球较高时采用滑步），下面大家跟着我一起做（师生集体练习滑步2-3次）。第二种移动步法——跨步(学生听教师讲解，在口令指导下做，教师喊“1”时跨步，“2”时伸出手臂模仿垫球动作，“3”时还原)，同样从准备姿势开始，刚开始时我们慢一点做（学生在教师的动作示范和口令指导下，集体做跨步垫球动作）。请同学们注意，做动作的时候一定是后面的腿蹬出去，大家再看一下我做（教师完整示范），下面我们再做一遍，这次我们做快一点（教师口令加快——教师喊“1”时学生做跨步垫球动作，喊“2”时还原，学生跟随口令练习），好，不错！第三种移动步法——交叉步，来球较远时常采用交叉步移动垫球。方法是移动时先动异侧腿，也就是说只有一条腿超越另一条腿是才能称之为交叉。好，大家先看我做一下，注意移动时身体重心不要起伏（教师做交叉步垫球示范），下面大家和老师一起做，先左边后右边，预备！——做！好，大家再做一次，预备——做！
师：好的，刚才我们一起练习了三种排球的移动步法，下面我们在原有基础上做个综合步法练习，大家看我手势，向前做跨步垫球，向左做左交叉步、左滑步，向右做右交叉步、右滑步等（在移动时，教师用手势配合口令指挥学生做各种不法的综合练习），大家注意力要集中，看一下大家的反应怎么样，有没有做错的同学，听明白了吗？ 生：（齐声）明白了。
师：好的，下面开始，开始的时候我们做慢点，预备（学生半蹲准备姿势）——左滑步、右滑步，（个别学生做错了，大家嬉笑）跨步、左交叉步、右交叉步，还原。（学生在教师口令指挥下做移动练习）
师：好！做的不错！垫球讲求的就是全身的协调用力，所以大家在移动的时候要模仿的垫球动作做完整。下面我们再做一次，这一次我们要加快速度，看一下有没有做错的同学，预备（学生半蹲准备姿势）——左交叉步、右交叉步、左滑步、跨步、右滑步，还原。（教师用口令和手势来指挥学生，学生在教师的指导下练习，动作也越来越快，越来越熟练和规范）
师：很好！基本上没有做错的同学，只有个别同学反应稍慢了一点，总体练习效果不错。（以王佳同学为基准成集合队形）
师：好，下面我们要做一个游戏，在游戏过程中我们要求大家使用我们刚才练习的移动步法。这个游戏就是抢断球游戏，教师介绍了游戏方法、规则及要求，学生分成四组进行了练习。（巩固基本移动步法）好的，教师鸣哨游戏结束，学生四列横队成集合队形。
师：好，大家都看过排球比赛，垫球技术通常被用作接发球，接扣球，接拦回球等，垫球是组织进攻的基础，垫球技术的好坏直接影响着比赛的胜负，因此垫球技术在比赛中是至关重要的。
师：好，下面我们就来学习今天的主要内容——正面双手垫球技术。下面请第一排的同学们每人拿一个排球，然后回到原位。（学生们快速有序地拿到排球并回到原位）。首先请同学们先看一下我做示范，（教师做连续自垫的示范，自垫高低有分），教师一边自垫一边介绍手臂对球的控制能力，好下面请体育委员到前面来和我一起做示范（一抛一垫示范，学生们鼓掌）好，请入列，这就是垫球。师：好的，刚才我做了两种垫球练习，大家看出这两种垫球练习有什么不同之处吗？（学生有的说一种是自己一个人完成的，一种是两个人完成的；有的说一个手臂在上面垫球，一种手臂在腰部附近垫球；有的说…）看来这个问题我们有争议，好，带着这个问题让我们先往下学，稍后再给大家解答这个问题。下面我们就来一起学习正面双手垫球技术。正面双手垫球的动作要领是成半蹲准备姿势，击球时预判好来球速度和弧度，当球飞到腹前一臂距离处，两臂前伸插入球下，击球时两手掌根靠紧，手指互握，两臂夹紧外翻形成一个平面，用腕关节以上约10cm处击球后下部，击球瞬间两臂主动前送，借助蹬地力量和身体力量将球送出，击球后做好下一个动作的准备。这就是正面双手垫球技术的完整动作，总结为“一插二夹三抬四压”。在练习垫球之前，请大家适当的散开一点，保证每位同学都能看到我，然后把球先放在地上。好，让我们先学习一下正面双手垫球的手型。在中学体育与健康课本中介绍了三种垫球手型（教师讲述三种手型分别是抱拳式、叠掌式和互靠式，同时教师分析了三种手型的优缺点），作为初学者，这节课要求大家掌握最基本，最实用的叠掌式垫球手型，下面大家看我跟我一起做叠掌式垫球手型，两手重叠互握，两拇指平行朝前，这就是叠掌式垫球手型。其次我们要和大家学习的是垫球部位，垫球部位在双手手腕上方10厘米处，两个手臂一定要靠拢，肘关节一定伸直，构成一个平面。最后就是击球点，回到刚才的问题，我做的两种垫球练习实质上就是击球点的问题，个别同学看出来了，只是在表达上不太专业，刚才我做的前者示范叫做连续自垫，大家再看一下我做示范，两臂垫击球的面和肩关节是平行的，而后者一抛一垫，击球点是在腹前，因此正面双手垫球的击球点在腹前一臂距离处，（教师示范）现在大家明白了吗？ 生：（齐声）明白了！
师：明白了以后，下面大家跟老师先做一下原地徒手模仿练习，（教师示范），（学生在教师的指导下一起做徒手模仿练习），准备——做，好，再做一次，停，做垫球动作时，虽然现在是徒手模仿练习，但在想象中要有排球，垫球时手臂靠拢，而且垫球时注意要用上腿部蹬地的力量，垫球不是单纯的靠手臂发力，而是要全身协调用力，避免蹬地与上肢力量脱节。好的，我们再做一次（教师口令），注意脚跟稍稍提起。（学生继续跟随教师一起模仿）。
师：刚才我们做的是无球技术的练习，现在我们进行有球技术的练习，下面请体育委员到前面来和我示范一下这个练习，体育委员双手持球置于腹前，教师做击固定球练习，（教师示范），大家注意，我刚才并未将球击出，通过这个练习，目的是让大家在练习过程中体会击球感觉，明确垫球部位。好的，现在请第一排的同学都拿起球，然后向后转，大家以前后四个人为小组，第一排同学为组长，组织大家进行击固定球练习。（教师指定活动范围，学生以小组为单位散开进行练习），教师巡回指导并进行纠错。
师：（对生甲）垫球时双手一定要握在一起，重心降低，用准确的垫球部位垫球。
（生甲改进了动作，继续练习）
师：（对男生乙）垫球一定是直臂垫球，触球一瞬间有压腕动作。（男生乙根据教师的指点，改正了动作）
师：好，鸣哨！大家向中间集中一下，刚才我们练习了击固定球练习，大部分同学掌握得不错，接下来这个练习难度就有所增加了，这个练习是一抛一垫，我抛球给对方，对方要将排球垫给我，下面大家看一下动作的做法，大家注意，抛球的同学一定要将球抛出一定高度。（教师与体育委员一起示范，学生们一边看一边鼓掌），这组练习还是以刚才的小组为单位，组长组织好大家进行练习。
师：（对女生甲）垫球时注意做好准备姿势，借助蹬地的力量将球击出，上下肢的协调用力，看一下我做（教师示范）。（女生甲根据教师的指点和要求继续练习）
师：（对生乙）做这个练习时要求脚步积极移动，首先找到球在哪儿，然后对正来球，手臂插到球下，然后用手臂的正确部位将球垫给对方。（生乙按照教师说的要点练习）
师：鸣哨！同学们过来一下（学生迅速集中，围绕在教师周围），咱们男同学力量大，垫球时注意控制好发力，尽量将球垫到同伴不用移动就能够接住的位置；女同学则恰恰相反，力量小，垫球时更应该全身协调用力，借助蹬地力量。还有些同学在垫球时手臂并不能形成一个较好的垫击平面，原因是在垫球的一瞬间没有耸肩，也没有手腕下压动作，还有部分同学垫球时没有降低重心，造成击球部位错误，在下面的练习中大家要注意这些问题，好的大家再练习一会儿，推选出几位垫球技术好的同学大家互相学习一下。（学生们按照教师提出的问题进行了动作的改进）
师：鸣哨！下面请几位同学示范一下，有没有哪位同学自告奋勇的？(体育委员被大家推举出来)师：好的！咱们两人来做一下练习，好的，教师接住球，问体育委员：“敢不敢尝试一下更有难度的练习”，体育委员坚定地点点头，教师转向学生们，对垫技术比刚才练习的更有难度，我们看一下体育委员是否能够挑战成功？（学生们鼓掌助威）两人进行对垫练习。师：不错，很好，请入列。通过练习，相当一部分同学已经能够完成垫球技术，接下来我们就要进行一项比赛，通过比赛来检查一下大家的掌握情况，同学们看好不好啊？ 生：（齐声）好！
师：请大家到场地中间四路纵队成集合队形。每路纵队间隔1-1.5米，排头第一位同学拿球。教师讲解比赛规则方法，学生进行练习，教师适时参与到练习中和同学们一起完成比赛。比赛进行时，教师鸣哨，纠正了在比赛中出现的问题。
师：（对女生甲）重心降低，脚跟稍稍提起，垫球时先将球抛高1米左右，手臂夹紧。（对女生乙）垫球时击球点把握在腹前，向前上方抬臂送出球。（对男生甲）击球后抬臂不要超过自己的头部。（学生们经过教师指点，改进了技术动作，继续比赛）
师：鸣哨！比赛结束，教师总结比赛，公布比赛成绩，并给获胜的小组颁发了获奖证书，获胜小组派代表到前面领取了获奖证书（大家鼓掌）。
师：好，请同学们散开，下面跟我做一下放松练习，首先放松一下手臂和腰部，我们做静力性拉伸放松，两脚左右开立，两臂侧平举打开，两臂经体侧上举两手互握，向体侧屈，手臂向下至体前屈，上举——侧平举——还原，现在放松腿部肌肉，仍然是静力性放松，成弓箭步，后面脚跟不离地，前面膝关节尽量向前顶，感觉腿部肌肉被拉长，好，还原！放松完毕。
师：全体注意，成集合队形。（学生们迅速集合）
师：今天和大家学习了排球——正面双手垫球技术，垫球在比赛中有着重要的作用，垫球垫好了，二传才可以组织各种进攻战术，拿到主动权，争取比赛的胜利。在课上，同学们要了解的是正面双手垫球技术的垫球部位和全身的协调用力。排球是一项技巧性很强的运动，在短时间内要想把技术掌握熟练那是很难的，所以就需要大家课后反复练习。从今天掌握的情况来看，绝大部分同学都掌握了正面双手垫球技术，还有少数同学知道了动作方法，但动作还不够细腻，下去以后再多练习，多体会。好，今天这节课我们就上到这，同学们再见！生：（齐声）老师再见！
教学反思：
新课程标准的要求，坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。本次课的教学内容是排球正面双手垫球课。
这节课的教学环节实施和设计有三大部分：
一、准备部分，准备部分我的设计是以队列队形、原地的三面转发（用数字来代表三面）、游戏“挺口令看谁反映快”、球操的动作技术来引导学生进行学习。主要就是要充分、激发学生的热爱度。从而使学生努力完成教学的目标。
二、基本部分，首先是让学生自由发挥自己的想象力的导入，在进行示范讲解的学习，在过渡到两人一球练习垫球，方法是：“一插，二夹，三抬臂，全身用力要协调”。培养学生团结合作，相互学习，取长补短的精神。然后过渡到合作拓展型学习—传递接力，传递球后，每组成四路纵队进行比赛，看哪个小组完成得最快。让学生再次感受运动的快乐和团结协作的积极主义氛围。
三、结束部分，在结束环节中，通过轻松的音乐节奏，让学生跟着节拍和老师一起做动作，快快乐乐的结束本课内容。有效的培养学生的组织能力，参与管理能力，自我锻炼能力和创新意识，发展学生的个性，调动学生学习的主动性。教学结束后，教学气氛非常愉悦、轻松。整节课的各个环节的设计、细节的处理、内容的衔接都做了精心的安排，过程较流畅。从内容上较为轻松、运动量也不大、老师讲解技术不多，但实际上每个环节又都是围绕着排球的垫球展开。在游戏和竞赛环节中气氛较热烈、活动范围也较大，所以本堂课的运动量符合要求。教师的用作则注重引导和营造愉快的课堂氛围。在学法指导上，本课始终坚持让学生能自主练习，合作探究，敢于发表自觉地见解，使得学生在思想上重视体育技术的学习，在情感上产生体育运动的浓厚兴趣，在动作技术得到巩固，同时身心也得到了锻炼。
课后深刻感受到课堂教学内容的设计和实施的重要性，以及对上课时细节的强调，才能顺利的完成教学内容。例如：
1、对细节的处理非常细心。一开始宣布课的内容时就要求大家在接下去的排球垫球教学过程中带手表的同学必须将手表摘下放其口袋排除垫球过程中的不安全因素。
2、对各个环节的衔接都非常流畅，不浪费时间。在课的开始进行口令练习，每一个有组织的进行拿球在体育馆里慢跑的练习，教师带队进行，过渡到徒手操教学，都是条条有序，没有多余的动作，以及组织进行垫球，队伍都是整齐有序。
3、在排球垫球示范时，教师能采用各个示范动作进行，有正面、镜面、背面、侧面，在示范位置的选择上，我也做到既要考虑到排头，也要顾及到排尾，在纠错指正方面，都关注到个别，注重她们的差异性，采用分层教学，使每位同学都能掌握 但也存在好多不足之处，例如：
1、在准备活动的进行徒手操练习，慢跑练习看上去显得不整齐，假如在慢跑过程中学生有些跟不上的感觉。口令不响，没有把动预令喊的既清楚又响亮。
2、在后面的垫球中，场地器材的安排应更灵活。让学生出来做正反面示范，但学生的表现不是很积极的。
3、在最后放松时，由于教学内容的安排很丰富，对时间的控制和安排，没有合理，导致最后的放松环节没有进行。
最后本堂课基本达到了预期的目标，在课的练习中，教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。相信通过这节课的学习学生能掌握技能、对思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。
第二篇：初中体育教学设计与反思
初中体育教学设计与反思《原地胸前传接球》 《原地胸前传接球》教学设计
一、指导思想
本课以新课程标准教育理念坚持“健康第一”为依据，发挥学生的认识能力为核心，培
养学生的基本活动能力为目的，采用自主、合作、探究的教学方法，充分发挥教师的主导作用和学生的主体地位，积极培养学生的兴趣和爱
好。
二、教材分析
本课的教学内容选自《体育与健康》水平四篮球中的原地胸前传接球。篮球运动是广
大青少年喜爱的球类项目，主要发展学生跑、跳、投等基本活动能力；灵敏、速度、耐力等素质以及动作的准确性、协调性；增强呼吸、循环、消化等系统的机能；以及培养学生勇敢顽强、机制果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。篮球传接球是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带，是实现战术配合的具体手段，是比赛中运用最多的基本技术。传、接球技术的好、坏直接影响进攻战术配合质量，也反映一个队的进攻战术水平。因此必须重视传、接球技术的学习。
三、学情分析 本课教学对象学生，男、女合班教学，该年段学生素质个别差异明显，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强。但是学习注意力还在不断的发展完善，因此他们学习的纪律性和的行为不是很高。在教学过程中要充分利用学生好动的心理，发挥学生的主动性，给学生充分展现自己的舞台。
四、教学目标
认知目标：通过教学，使85%的学生初步掌握原地胸前传接球的技术动作要领，能各取所需，量力而行。
技能目标：通过练习，使85%的学生能初步掌握原地胸前传接球的技术，并能根据自己的技能素质差异来互帮互助完成动作，提高与同伴合作学练的能力。
情感目标：在练习中体验玩与学相融的乐趣、培养学生积极思维、发散想象的习惯和自我突破的优良品质及体验成功感，在学练中深刻体会合作的理念和方法。
五、教学重难点
教学重点：准确的手型及传接球的准确 性。
教学难点：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
六、教学策略 本节课基于教学目标制定和教学重难点的提出，结合《新课标》教育理念，本节课主要采用示范法、讲解法、对比法、引导启发法和自主探究的教学方法，并通过教师的教学引导，转变学生的学习方式，形成一种互帮互学、自主探究的学习氛围。通过鼓励、放手学生思考、讨论、合作创新以及游戏的方法激发学生学习兴趣，努力构建开放有活力的课
堂。
七、教学流程：
激趣阶段10'，学习体验阶段28'，身心恢复阶段4'。（教学流程 图）
1、导入阶段：课堂常规，采用手势练习提高学生的注意力。
2、热身激趣阶段：采用行进间运球，球性操练习达到热身的目的，同时可以提高学生对球的控制能力，提高学生学习的积极性,为接下来的教学做好准备。
3、学习体验阶段：
A、提问学生所了解的NBA和CBA中有哪些球员传球技术较好，激发学生的学习兴趣。
B、导入课题讲解并且示范传球技术,让学生建立正确的技术动作概念。有助于学生在练习时更易于掌握动作。
C、组织学生持球做蹬地、伸臂练习提示要领
D、组织学生徒手蹬地、伸臂、压腕练习E、讲解接球技术 F、组织两人双手推拉练习,使学生了解持球、传球和接球的方法和用力顺序。有利于动作技术的形成。
G、组织学生徒手模仿和双人推拉球练习，D、组织学生相隔（3-5）米的对传练习。教师巡视指导，观察常见的错误技术，请出技术较好与技术较差的同学示范，两者对比让学生仔细观察并且能说出错误的技术，教师加以总结。再次组织学生练习，达到巩固技术的目的。组织学生多人传接球练习
H、组织学生自由组合多传接球练习，练习的目的是提高技术能力，同时在练习中培养学生积极思维发散想象的习惯和自我突破的优良品质及体验成功感，在学练中深刻体会合作的理念和方法。
I、追截传球游戏，学生面对面平行站立，间隔4米，其中两名同学拿两个篮球，另选三名同学做抢球人，站在长方型内。游戏开始，长方型内的同学相互传球，三名抢球人则设法抢球。如抢到球则与传球时失球的人交换位置。目的是使学生在练习中体验玩与学相融的乐趣，培养兴趣和爱好，为终身体育奠定基础。
4、身心恢复阶段：采用肌肉拉伸练习进行放松。接着教师总结本节课的教学内容，在总结的过程中积极表扬学生和积极鼓励学习后进生使他们提高对体育运动的兴趣。最后师生道别，再次拉近师生距离，养成文明礼貌习惯。
八、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为35%---45%左右，平均心率达到120--135次/分。
九、场地器材 场地：一块篮球场； 器材：篮球若干
《原地胸前传接球》教学反思
上完这节课后,我自己对本课进行了反思,感觉还是有收获的.因为对一些问题我又有了更深的认
识与理解.对于课程本身,基本达到了课前的预想效果.一、总结与收获
1、在备课时也设计了很很多的教学目标.但在实际教学过程中,最重要的往往只有一个目标:通过这节课让学生对得运动产生更加强烈的兴趣和锻炼了他们的身体。学生都比较喜欢我的这节课而对篮球产生喜爱。假如在这堂课里我能更好的考虑实现每一个教学目标,把目标进行分层设计,可能更合理更实际。
2、在教学内容的问题上,新课程给我们的一个很强的信息就是:目标管理教学.只要目标明确了,教学的内容来源可以是多方面的,可以是教材中的,也可以是老师收集整理的,还可以是学生熟悉的、感兴趣的内容,只要能够为目标服务的都可以教学内容.3、关于教学方法的问题上，课堂中引导学生自主性和探究性方面缺少。于是我在反思,对于运动技能的学习和身体素质的练习这体育课的两大重点与难点,只要方法得当,技能学习、素质练习和兴趣是可以统一的。我想不是从转变教学方式和激发学生学习兴趣入手,可以通过开发课程资源整合，加强师生之间互动交流来改变我们的课堂教学。
二、学习与反思 教师的成长=经验+反思。教师的成长路程中就应该对平时的教学进行反思、总结。从而才能让自己不断的进步、提高。在这节课中有两个不足之处：
首先是我在给同学们讲解动作要领与方法的时候，讲解的动作要领有点频繁，从而导致学生自主性练习的时间短了。
其次，就是我让学生们练习时队形的变换没有考虑的很到位与男女学生的个体差异性。我应该在上这节课之前就应该考虑到上课时有可能出现的情况。
这两点我会在以后的工作中有所提高，经过了我自己的不断反思再加上其他老师的一些宝贵意见后，使我受到了很大的启发：“怎样才算是一节好的体育课”，最主要的就是在这节课当中能让学生充分的活动开，起到健身的效果，在活动中快乐的学习，这就是我们上体育课的最终目的。
在以后的教学当中我一定会注意每个环节，把握好每节课，在工作中不断的提高自己。在日常的工作中我也会多向老教师们学习，学习他们的教学经验，让自己的教学水平有所提高。在课余的时间我也会多学习一些专业知识与专业技能，使自己的知识能力水平有所提高，从而为以后的教育教学工作打下牢固的基础。
第三篇：初中体育教学设计与反思
初中体育教学设计与反思
课改向我们体育教师提出了新的要求。在教学中要树立新的理念，真正做到以学生发展为本，树立“健康第一”的指导思想。在现实生活中，每个班都有肥胖的学生、性格内向的学生、遗传因素导致缺乏运动细胞的学生较多，在技能要求比较高的项目练习时，常受到同学嘲笑，因而这些学生虽喜欢上体育课但又怕遭到同学的嘲笑，久而久之，便疏远了体育活动，成了体育课上受冷落的旁观者，特别是体育课改的今天，此类问题更加突出。那么如何使这些同学象其他学生一样能积极主动地投入到体育锻炼中并获得乐趣，是我们每个体育教师的职责和追求目标，也是课改的今天要解决的问题。通过教学实践，我感悟到只要教师努力去关爱这些特殊学生，这个目标是一定能够实现的。现在可能所有班级中都有一位或是多位同学人特胖，有的不但胖个子又高，跑起步来挺费力的（200米都跑不完），别说跟随队伍跑步了。所以这样的学生在分组练习时经常受到小组同学的批评及责骂，甚至遭到嘲笑。我所教的初一年级就有这样一位同学，不太爱和同学们一块活动，做练习时总是往后溜，摸底测验成绩也比较差。课后我找到他，问他为什么上课不积极活动？开始他不说，在我的启发下，他才说：“其实我很喜欢体育活动的，可我长得这么胖，做起动作来很吃力，又不好看，同学们会笑话我，所以就不想动了”。根据他的想法，我诱导说：“不管谁在学习新动作时，都不可能做得很好，再说对于你，重要的是参与、体验体育活动的乐趣。练习的次数多了，动作也就好看了。老师相信你，你一定会战胜自我，找到体育活动的乐趣。”在后来的活动中我仔细寻找该生的闪光点。不久在练习耐久跑时他总是坚持到底，不管和其他同学有多大的差异，始终坚持到底。久而久之，在他的自信、坚强下完成了和其他一样的练习内容。在体育课上，我及时表扬了他，并要求其他同学多向他学习。同学们也报之以热烈的掌声，纷纷向他询问起来。老师的表扬，同学的鼓励给这位同学装上了自信、坚强的翅膀。自此以来的体育课他上课很投入，与同学合作的也很愉快，体育成绩也有了相应的提高。在上课时每个人一定要克服内心的自卑心理，融入到集体的大家庭之中，不懂不会的主动请教，反复练习，同时常于同学合作、交流。总之，“在课堂上只要主动参与、积极练习，就一定能获得快乐，获得成功”。
一．课的构思：
培养学生自主学练能力是当前体育教学过程中实施《新课标》的需要，也是体现主体性教学的一种现代教学思想。每节课以学生为主，以学生的发展为本，建立健康第一的指导思想。课以“运动技能”“社会适应”“运动参与”“心理健康”为主要目标，着重培养学生的创新精神和实践能力。在教学的过程中，教师运用现代化的教学手段帮助学生建立印象，直观的体验和感受，并先提出问题，让学生自己寻找解决问题的办法，培养学生的发现性思维及多样性思维和自我的创新能力。在动作技能形成过程中，采用了尝试，启发，点拨的方法。使学生对新动作有个总体的了解，同时根据不同水平，让学生自主选择辅助练习，完善技能的不同练习方法，使不同层次的学生都能尝到成功的乐趣。同时，还能拓展学生思维空间，超越过去那种“授之以鱼”的被动教学模式，更好地贯彻“授之以渔”的思想，使学生在学习中做到会学、会用、会举一反三。通过热身游戏和素质练习游戏，培养了学生的良好的人系。二.教学过程：
准备：在课的开始部分，选用了创新“集体性”游戏，但是改变了传统的你讲我做的教学方法，让学生动脑思考，发挥想象，创新练习的方法，并在合理运用情景导入的基础上，更易激发学生的参与精神。
基本内容：在技巧学习的过程中，应用多中教学手段，采用直观的图片示范、教师的标准动作示范、甚至多媒体的观看；采用了启发式教学，让学生在安全的基础上敢于尝试，在实践中发现问题，解决问题。教师即使点拨，诱导，使学生由过去的被动学习，变成主动思考，自主活动，自主创造，自我管理的活动方式，同时心理也获得了愉快的体验。在游戏教学中，教师只提出目的和要求，小组讨论练习的方案，通过比赛，提供了自我表现的机会，启发学生对体育学习的兴趣，并在此基础上提高学生的反应性和灵敏性。其次，通过一些奔跑和跳跃练习和来提然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象变化的，怎样抓好体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？
提高学生的综合素质。
结束：让学生对小组和个人进行自我评定。这样整堂课在学生的自我评价、相互评价中结束。
由于体育课大都是在室外进行，组织教学的目的就是要排除各种干扰，激发学生兴趣，从而完成教学任务。只有合理而周密地组织教学，才可能使学生从物质上、从心理上作好充分准备，从而保证体育教学过程的顺利进行。因此，组织教学是上好体育课的关键。在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定教学然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象变化的，怎样抓好体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？ 任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。
一、根据体育课的特点组织教学
在初一体育教学中，教师要根据体育课是通过身体的各种练习，使体力活动与思维活动紧密结合，掌握体育知识、技能和技巧以及室外上课的特点，行之有效地组织教学。抓好体育课堂常规的组织教学。体育课堂常规是规范体育课必要条件，教师必须严格认真，坚持不懈地抓好体育课常规教育。尤其是要抓好集合整队、服装、精神状态、组织纪律、场地器材的布置与收拾等常规训练与教育。在教学中，教师要严格要求、反复训练使学生变成自觉行动，以保证体育课的顺利进行。抓好体育各阶段组织教学。体育教育过程是由开始、准备、基本、结束四个部分组成的。由于四部分教学内容和学生情绪各不相同。因此，教学中要灵活地组织教学，充分调动学生的学习积极性，切忌出现先紧后松，龙头蛇尾的不良现象。上课前，教师要组织学生布置好场地器材等，为上课作好准备；上课开始时的组织教学特别重要，因为体育课前，学生大部分在操场上进行各种活动，他所注意观察的对象目标较多，思维比较活跃，注意力比较分散。因此在组织课堂教学前，采用趣味游戏。如做反口令训练游戏，将全班学生的注意力集中到课堂上，使他们兴奋的情绪稳定下来：基本部分是体育中的重点部分，教师应力求做精讲多练，语言生动，并不断改变练习方法。如在联系中引入竞争性游戏、不同形式的分组练习等，提高学生兴趣。结束部分，学生情绪极易松懈，此时教师的组织教学更不能忽视，后采用一些调解情绪和恢复体力的放松性练习，保持学生兴趣，如舞蹈放松，同时做好利用结束部分对课堂进行 小结。
二、根据教材特点组织教学
同一教材的组织教学。在体育课中，同一教材在不同课时重点练习的难道要求是不一致的。如初二年级的实心球投掷的教学，第一次课的要求是教会学生投掷方法。第二次则要求学生初步掌握投掷方法，通过多次重复练习，让学生找到掌握正确技术动作的感觉，才能使学生进一步掌握投掷方法等，每一次重复练习的难度都有所提高，最终达到合格标准。对此，教师在同一教材的重复练习，如果每次都采用同样的组织教学方法，学生自然会感到枯燥无味而分散注意力。不同教材的组织教学有其不同的特性。因此，教师在教学与教材特点有机结合，改变传统中单一的千篇一律的组织教学形式，变学生被动的接受为主动的学习，从而充分发挥每个学生的主动性和创造性，提高教学效果。如田径教材的“跑”，教师可以充分利用跑的特点，运用竞赛、奔跑游戏等增加教 材的趣味性。
三、根据学生的生理和心理特点组织教学 根据学生的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势，好奇、好动、好模仿、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用初一学生生理和心理特点进行组织教学。合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，灵活动用组织方法，针对学生生理和心理特点，在教学中，教师的组织教学要尽量体现在“新奇、活”的原则，采用多种多样的，生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣和热情。如一节课中，教材之间的衔接，传统的调队方法显得机械、死板、单一，且容易出现散乱的状况，而此是教师采用游戏或舞蹈等教法进行
衔接，即会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，顺利过渡。同时，教师在教学中充分发挥“手势、眼神、语言”的作用，既用“手势指挥、眼神暗示，语言激励”组织方法。“手势、眼神”具有无声的语言，更具有其它组织方法不可替代的作用。总之，教师在教学中要根据具体情况，灵活运用组织方法。保证教学过程的顺利进行，从而实现教学目的。教育是知识创新，传授和应用的主要基地，也是培养创新人才的摇篮。由此可见，让课堂充满创造力，促使学生产生兴趣，调动他们的学习热情。必须着眼学生，从学校实际出发，下面略谈下我的一节
初一篮球课。
一、教学目标：一个篮球让学生体会到健康和快乐，一节好的体育课让学生让学生对篮球运动产生浓厚的兴趣，培养学生终生体育锻炼 的目标。
二、学生分析：我这节课教学的是初一年级2班52位同学，他们比较好动，好奇心强，学习积极性高，兴趣容易培养。他们的目标相同：就是在体育课上有所收获并能发挥自己的特长，但是他们的身体素质、心理素质、篮球基础、认知能力等个方面都有所不同，这给教学带来了 一定的难度。
三、上课流程：
1、介绍学习内容，提出具体要求
2、“以绳练跳”跳绳学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳连跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。我把这项练习作为准备引导部分活跃了课堂的教学气氛，学生分成若干小组，以比赛的形式，使学生达到“练跳”的目的，这样既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等，另外，“以绳练跳”就是让学生充分利用手中的绳子进行多种形式的跳绳练习。如：短绳的前摇、向后摇、臂交叉的单脚、并脚和交换脚跳以及双摇摆跳、双人跳等比绳的单脚跳、穿梭交叉跳、集体跳等。让学生自由选择，尽情发挥这是调动学生的学习积极性，培育学生的创造力，切实的可行的途径。
3、简单篮球操和熟悉球性练习。在这个环节我是让学生充分的展开自己的想象和个人能力，自己去练习，互相竞赛，积极创新。
4、运球综合练习（园地、行进间、绕障碍物、运球互抢游戏）在这个环节我是以分组竞赛形式出现，极大的调动了学生的积极性，目的是培养学生的团队配合精神。
5、教学比赛：全班分成男、女若干小组，每小组三小队，进行擂台赛。这是全课的高潮，也是学生展示才能的时刻，我是在讲清楚规则要求后，让学生充分自由的去发挥的。
7、放松，小节本课内容。
四、本节课的反思：根据初一学生的特点和需要，我安排了以上的学习内容。只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣，如果你让学生在那里长时间集中练拍球，他也会觉得枯燥的，注意力也不会集中起来，影响教学的效果。所以我让学生为主体，自由发挥去练习，同时我也参与到他们的练习中去，让学生注意模仿我的一些技术动作和示范。德国教育家第斯多惠说过：教学艺术的本职不在于传授本领，而在于激励、唤醒、鼓舞。我这节课就是要通过体育与健康篮球运球的学习，使学生养成体育锻炼的习惯。这节课主要是围绕篮球运球练习，提高控球能力，在课的最后安排了教学比赛，目的是让学生在赛中练习，提高实际运用的能力。兴趣是学生最好的导师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果。上完课后学生的第一句话就是很快乐，很高兴，我觉得这是对一节好的体育课的最好的评价。原因是他们在这节课里通过学习有所收获，体验到篮球运动的乐趣，所以他们很快乐。课前的精心设计和准备，课堂上灵活的教学方法以及变换多样的组织形式，使得学生练习的积极性非常高，在对篮球运动产生浓厚兴趣的同时，又培养了团队合作的精神。
总之，作为教师我们应在教学实施的过程中，着眼学生，抓住教学的契机，以启智激励学生主动思维的积极性，让学生在兴趣的基础上主 动去寻觅、求索，这样才是一节好的体育课。
第四篇：初中体育教学设计与反思
初中体育教学设计与反思
一、教学内容的导入：
1、如何上好一节体育课，必须根据教学环境和教学器材的多少，以及人数的多少来安排教学内容。
2、根据教学内容进行讲解，要让学生知道这节课讲的是什么，重点难点是什么，同时让学生多去想问题。
3、上室外课时，学生轻易把留意力集中在个人练习上，出现课堂教学场面混乱、学生不听指挥的现象，应该怎么去组织学生。
二、问题探讨：教学设计与课堂教学为什么会出现脱节现象？
1、教学设计不合理、课堂结构不完善。
2、课堂教学操作因素：客观条件、教师能力、学生配合等。
三、问题解决方法与案例探讨：
1、设计思想
例如：你想教给学生什么，学生想学什么，你打算怎么去做？
2、教材分析，学情分析，教学策略分析。我们要从学校的实际出发，结合学生的学情进行分析，然后才进行我们的教案设计并加以实施。
3、教学目标设计
教学目标的设定是反映了教师对堂课教学总体的预计，也是衡量教学成功与否的预设评价标准，所以教学目标设计必须有实效性、针对性、层次性。①、目标的设定要有实效性：80%是怎么设定出来的，你的依据是什么？能达到这个目标吗？一定要达到80%吗？目标的设定一定要有依据，讲实效。
②、目标的设定要有针对性：针对本课的教学内容制订教学目标。不要为了设置目标而设置目标，要有一定的目的性。
③、目标的设定要有层次性：针对不同的学生设定不同的教学目标。
案例探讨：前滚翻设计教学目标
1、运动参与目标：在40分钟短暂的教学过程中，使学生对本次课的教学内容产生浓厚的爱好。
2、运动技能目标：初步了解前滚翻的动作方法，主动学会前滚翻的技巧。了解安全的运动方法。
3、身体健康目标：发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质，增强学生的节奏感和表现力，培养学生观察、思维及自控能力。达到增强学生体质目的。
4、心理健康目标：通过本课的学习，使学生树立自信心，消除自卑感。
四、教学过程
预备部分：
1、预备活动根据不同的教学内容进行编操，有针对性的要求。
2、预备活动要有针对性。设置一些与本课重点教学内容相关的预备活动。对重点教学内容有很好的引导和辅助作用。
案例探讨：前滚翻设计预备活动
基本部分：
1、场地、器材。
（1）布置合理、器材的摆放利于活动的开展。（2）利用好现有的场地，尽可能的把场地用好用足用活。
节约：在小场地里上出出色的课也是一种水平。外出比赛往往是在体育馆里上课，也就是一个篮球场的大小。尽量节约场地、器材。
2、组织。
分不分组、怎么分组、怎么轮换、队伍怎么调动、出现突发事件怎么处理
3、内容的实施。
①宜精不宜多：设置练习的内容不要多，要精选。
②宜实不宜虚：注重练习完成的质量，不要只注重探究、合作。
③宜专不宜散：安排练习的内容要有针对性，要把留意集中在和本课相关的练习内容上。
4、重点
重点要突出：
①重点内容的练习要有一定的练习时间，确保对运动技术的理解、把握。
②重点内容的练习要有一定的练习次数，确保运动技术的巩固。
③重点内容的练习要有一定的针对性，技术性越强针对性越强。
④重点内容的练习要有一定的辅助练习，以促进学生全面素质的进步，以促进学生更好地把握各项运动技术。
所以一节常态体育课，教学重点内容的设置不要多，一堂课教好
一、两项技术就足够了。
5、难点
难点要关注：
教师难点教学的水平决定了学生整体把握教学内容的水平。
结束部分；
结束部分以音乐的形式做放松操，让学生感受体育课的乐趣。同时让学生认识到体育并不是干燥无味的。
第五篇：初中体育与健康教学反思
初中体育与健康教学反思
随县安居中学 王 威
初中体育教学是基础体育教学之一，是连接小学乃至大学体育的一个关键所在。初中体育教育，包括了素质教育所要求的情感储备、智能开发、实践能力、创新精神、身体健康等诸多人类基本素质的培养，初中体育教学改革充分以学生为主体，注重学生这些方面的发展。但是，体育教育在现今的初中受重视的程度、大纲教材、场地器材、师资状况等软、硬件的影响，阻碍了体育教育在初中教育中的功能发挥。
一、体育教学存在的现状
1.上级领导重视不够，奖金和场地器材缺乏。多数学校领导把教学改革的重心倾向了语文、数学、英语等与升学有着密切关系的科目上，没有重点考虑体育改革。需要的器材不能得到满足，专业教师不能得到及时的引进，中学的体育课在很多领导看来就是活动课，学生只是学习累了出来活动一下。学校也不会将很多的资金投入到体育教学当中去，因为搞好体育活动是要花钱的。另外，体育器材比较容易损坏，新增器材远远高于其他学科器材。
2.教学方法落后，专业老师缺乏，教学思想陈旧，教学模式单一。中学体育教学仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，安于现状，不思创新。考评以身体素质达标为准，教师怎样教，学生就怎样学，简单课堂教学依然存在。这样，在教学中就不可避免地压制了学生地情感，挫伤了学生的主动性和积极性，抑制了体育教学在素质教育中的发挥。我们也知道兴趣是最好的老师，然而，学校场地的限制、教师专业的不同，导致学生只能在给定的几个项目上选择。此外，一些中学学生比较少，体育老师就相应的比较少，有的学校甚至就只有一两名体育老师，这样无疑会增加体育教师的工作量，体育项目也比较单一，从教学质量和满足学生的兴趣上来说都是不合适的。
3.教材陈旧、重复过多，脱离学生实际。中学体育教学是传统体育教学体系，仍未摆脱传统教学理念束缚。教师沉醉于现有的教法之中，不思创新，课堂教学仍然是开始、准备、基本、结束，几乎没有室内体育场所。教学内容基本是走、跑、跳、投等一些竞技体育项目，各项动作技术难度大，重复过多。小学生学的东西初中还在学，高中学习过的大学还要学，这在教学中，脱离中学生实际，难以满足学生对趣味性、娱乐性、健身性、实用性的需求。学生上体育课，表面上愿意，内心却极不情愿，严重压抑了学生对运动的兴趣和对运动乐趣的体验。
二、课程改革和脱离实际的教材内容
学生是好动的群体，对于体育活动的需求较为强烈，兴趣较大。在体育教学中，大多数学生渴求掌握一定的健身知识和方法，培养一两门体育爱好和专长，以备考上大学乃至走上社会之用。如果他们的业余时间能用在体育活动中，他们旺盛的精力就能得到宣泄，运动才能得到充分发挥，身体素质和技术水平得到了较大提高。另外，学生还可以通过体育课学习各项基本技术，而在活动课中利用充足的时间，系统的学习某一项运动技术、技能、技巧，增强其熟练性。这样，有利于学生产生良好地自我锻炼意识和习惯，对参与其它体育项目的学习产生积极影响，还有利于提高学生的运动技术水平，为各项运动竞赛储备人才。
点击咨询 