六年级体育与健康教案

第一篇：六年级体育与健康教案

讲究仪表美

课时：1 课时 教学时间： 教学目标：

1、使学生了解什么是仪表和仪表美。

2、使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。

教学重点：

使学生知道怎样从个人卫生、着装以及坐立走的姿势，语言行为举止等方面讲究仪表美。

教学难点：

让学生结合生活实际，说说怎样讲究仪表美。教具（课前准备）

教师：观察学生在仪表方面做得好的地方和存在的主要问题，收集有关资料。学生：想想自己在讲究仪表方面做得怎么样，有哪些想法和问题。

教学内容及过程

一、导入

1、什么是仪表？你认为人的仪表重要吗？要不要讲究仪表美？

二、学习新课

1、讲故事：《里和丈》。说说你从中明白了什么。

2、请大家阅读课文第1条到第5条，小组讨论以下问题：

怎样达到仪表美？我做得怎样？今后打算怎么做？

3、交流。

（1）怎样做到头发整洁？为什么不要留怪异的长发？

（2）课文提到口腔卫生，牙齿洁白，这里包括了哪些要求？

（3）手脚的卫生方面怎样做才有助于仪表美？

1（4）请女同学说说戴头饰应注意些什么才有助于仪表美？

（5）为什么青少年特别要强调坐立走的姿势？

4、仪表美不仅有外在的表现，它还有哪些内在的表现呢？

5、评比推荐我们班在这方面做得比较好的同学，请他们谈谈体会。

6、小结：

同学们，经过热烈的讨论，我们对讲究仪表美有了比较全面的了解，当然光了解是不够的。关键在于平时的行动！我们可以比一比，看谁做得最好。其实，我们讲究仪表美，不仅是关系到个人的形象，更重要的是关系到我们班级的形象，关系到学校的形象，甚至关系到我们国家和民族的形象。

板 书

讲究仪表美

仪表：仪态、外表

保持个人卫生 服装整洁美观

语言美行为美 坐立走姿势正确

反 馈 检 测

1、什么是仪表？为什么要讲究仪表美？

2、仪表美主要指哪些方面？联系自己的情况说说怎样达到仪表美。

游泳的卫生和安全

教学时间：

教学目标：

1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。

2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。教学重点：

让学生了解游泳时的有关注意事项。教学难点：

让学生了解游泳时的有关注意事项。教学内容及过程：

一、导入新课

1、评选班级游泳小能手。

2请学生谈谈游泳的体会。没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。

二、学习新课

1、（教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手。）这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们提倡的，知道为什么吗？

在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？

2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎么解决的？（学生自己谈体会）

3、大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用管呢？

4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。）

5、游泳除了要注意安全，还得注意什么？

6、!对游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文的第1、2点项和第7点项，说说怎样注意游泳卫生。

（学生看书，议论，大组交流。）

7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。

除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？

8、课文最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。

板 书

游泳的卫生与安全

游泳值得提倡：锻炼肌肉 培养勇敢精神

游泳必须注意：生病不游泳 集体前往

游泳时不哄闹 预防血吸虫病

预防血吸虫病

课时：1 课时 教学时间： 教学目标：

1、让学生初步了解血吸虫的大小和形状及其一生的变化。

2、知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这种病。教学重点：

知道什么是血吸虫病，了解血吸虫病对人的危害以及怎样预防这病。教学难点：

了解血吸虫病的危害。教具（课前准备）

教师：放大的寄生虫生活史挂图，以及有关血吸虫病的录象和资料。学生：询问了解有关血吸虫病的知识。教学内容及过程：

一、导入

我们已经学过几种有关寄生虫病的知识，谁能说说记得哪些？寄生虫病的特点是什么？

二、学习新课

1、板书：血吸虫病。

问：这种病你听说过吗？从名称看，你们认为这种病会和人的哪部分有关系。

2、师介绍什么叫血吸虫病。

3、读课文，说说血吸虫是什么形状的，大概有多大（取出细线剪成长约1厘米左右的线头若干段，分发给学生传看。）

4、出示挂图，阅读课文，讨论：

5（1）了解血吸虫的生长发育史以及血吸虫的生长发育中需要哪些生长条件？

（2）血吸虫病的症状是怎样的？

5、过渡：血吸虫病不是一般的寄生虫，必须引起我们足够的重视，既然血吸虫病危害这么大，我们怎样预防它呢！前面我们已经学习了血吸虫的生活史，请大家说说怎样做可以破坏它的生存条件？

6、讨论：如何预防血吸虫病？如果得了血吸虫病该怎么办？

7、水灾地区政府都要安排卫生防疫工作人员到灾区进行广泛的宣传示范，知道为什么吗？

8、小结：希望大家把今天学到的知识用到平时的生活中去，大家都来预防和杜绝血吸虫病。

板 书

预防血吸虫病

生活史：卵（粪便）—毛蚴（水、钉螺）—尾蚴（水）预防：管好水源，粪便 消灭钉螺 积极治疗 不喝生水

反 馈 检 测

1、什么是寄生？什么是寄生虫？血吸虫的形状、大小？

2、简述血吸虫的生活史以及血吸虫病的症状。

3、怎样预防血吸虫病？

预防碘缺乏

教学时间： 教学目标：

1.学会加碘盐中碘酸盐的鉴别和定量测定原理。

2.能在较复杂情境中找出与问题有关的信息，提出问题、设计解决方案。3.建立物质二重性的观点：缺碘和过量碘都会引起甲状腺肿大。教学重点：

建立物质二重性的观点：缺碘和过量碘都会引起甲状腺肿大。教学难点：

能在较复杂情境中找出与问题有关的信息，提出问题、设计解决方案。教学过程：

1、如何预防碘缺乏病？ 预防碘缺乏病的主要措施有：

①全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病。这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但是，购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以放电的丢失，并且要坚持常年使用。

②强化补碘。妇女在怀孕期、哺乳期，婴幼儿及儿童、青少年，对碘的需求量相对较大，应在坚持长期使用碘盐的基础上，在医生的指导下服用碘油丸或注射碘油。

③在日常生活众多吃些含碘丰富的食品，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。

二、加碘盐中碘酸盐的鉴别和含量测定

食盐为什么要加碘？加碘是不是越多越好？

呈现资料：碘有极其重要的生理作用，人体中的碘主要存在于甲状腺内，甲状腺内的甲状腺球蛋白是一种含碘的蛋白质，是人体的碘库。人体缺碘，甲状腺就得不到足够的碘，要形成甲状腺肿（大脖病），我国是世界上严重缺碘的地区，全国有4亿多人缺碘，碘缺乏病给人类的智力和健康造成严重的危害，妇女严重缺碘，征聘的小孩身体矮小、智力低下、发育不全、甚至痴呆。1991年，我国政府向全世界做出了庄严的承诺“到2000年在全国消灭碘缺乏病”。人体一般每天摄入0.1mg—0.2mg碘就可以满足需要，通过食用加碘盐是消除碘缺乏病的重要方法，并不是摄入的碘越多越好，过多的碘也是有害的，易造成甲状腺功能 的减弱，得甲状腺肿。

三、思考练习：

1、想一想：碘缺乏对人体有哪些危害？

2、说一说：如何预防碘缺乏病？

3、做一做：购买碘盐，并学会识别碘盐。

毒蛇咬伤的防与治

教学时间：

教学目标：

1、让学生知道在什么地方容易被蛇咬伤。

2、使学生初步了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学重点：

使学生了解毒蛇咬伤现场处理的简单办法。教学难点：

了解无毒蛇和毒蛇咬伤的判断方法。教学内容及过程

一、导入新课

（播放蛇的录象或投影片）你们看到的是什么动物？他们生活在哪里？你见过吗？

二、学习新课

1、外出旅游是我们大家非常喜爱的活动，请大家说说你们都到过什么地方旅游？（学生介绍自己旅游的地方）

2、旅游点的环境怎么样？很多旅游点都树多草密，这些地方也是蛇喜欢出没的地方。所以，外出旅游，不小心就有可能被蛇咬伤。当然，蛇分毒蛇和无毒蛇两种，无毒蛇咬伤一般没有太大的关系，但是，如果碰到毒蛇咬伤，那可就不是小事了。你们知道这是为什么？

3、毒蛇咬人时，它的牙会分泌出毒汁，毒汁随着人的血液流动，就会使人中毒，这是很危险的。那么，怎样知道是不是毒蛇咬伤的呢？（出事毒蛇和无毒蛇咬伤的痕印图）一般地说，无毒蛇咬的牙痕呈圆弧型，较浅。而毒蛇咬的牙 痕呈三角形，较深。我们可以根据这个特点来区分。毒蛇另一个特点是被咬的地 9 方很快就红肿、胀痛，然后就是感到浑身无力，神志不清，这就肯定是毒咬伤的了。大家看看课文还介绍了毒蛇咬伤有什么症状？

4、当然，等到这些症状出现再作判断，那就来不及了。真正发生了被蛇咬伤的事故，往往也来不及等到中毒症状表现出来再作判断，所以，只要发现被蛇咬伤，就应用立即采取紧急措施，不要耽误。那么应该采取哪些措施呢？

（出示课文插图）采取这些紧急措施时，应该注意什么呢？

5、为了防止被毒蛇咬伤，到郊外旅游可以采取哪些措施呢？

6、万一被蛇咬了，除了做捆扎外，还应该注意什么？

板 书

毒蛇咬伤的防和治

防：带棍子 带蛇药

治：捆扎 挤压 立即送医院

预防狂犬病

课时:1课时 教学时间： 教学目标：

1、使学生知道狂犬病是一种很危险的急性传染病。

2、使学生知道家畜都可能带有狂犬病病毒。

教学重点：使学生了解狂犬病的一般症状。教学难点：了解狂犬病的一般症状。教学内容及过程：

一、导入新课

谁听说过有人被狗咬伤的事情？

（介绍一两则报纸上投诉被狗咬伤的报道）被狗咬伤的事时有发生，而且常会引起大家的反感，这是为什么？

二、学习新课

1、大家可能都知道，被疯狗咬了才会得一种病，叫什么病？这种病严重吗？

2这种病只有被疯狗咬了才会得吗？怎样就会得这种病？请大家阅读课文第二小节。

3、大家必须记住，只要被家畜咬伤或抓伤，都有可能被感染。（介绍某人感染后的状况以及发作后死亡的势力，帮助学生了解狂犬病的潜伏期以及死亡率）所以，感染上狂犬病毒是非常危险、非常可怕的事情，必须引起我们的高度警惕，那么，怎样预防狂犬病呢？请大家阅读课文的最后一部分。

3、第一条说的是什么？你逗引过狗、猫或别的家畜吗？家畜再好玩，毕竟是

畜生，避免不了会抓人、咬人。动物园里有些平时温顺的动物，也会突然发作伤害游客。所以，还是不要逗引的好。

4、第二条说的是什么？回去以后，了解一下你家周围的家犬有没有饲养证？有没有注射狂犬疫苗？如果没有做，要劝他们去做。你家里如果养了狗，也要做好这些事情。第三条说的是什么？

5、捕杀无证家犬是当地有关部门的事，小学生只要反映情况，不能参加。病畜必须捕杀，并且焚烧、深埋，绝对不能食用。最后一条说的是什么？

6、万一被家畜咬伤或抓伤，必须立即按照课文上指出的：

一、挤出伤口中的血液；

二、清洗消毒伤口；

三、赶紧到医院注射狂犬疫苗。

板 书

预防狂犬病

什么是狂犬病？ 狂犬病毒

狂犬病毒在哪里？ 犬 猫 牛 羊……

预防肝炎病

教学时间： 教学目标：

1.使学生认识到肝脏是人体重要的器官，了解得了肝炎后的症状以及对人体的危害。

2.使学生知道肝炎病的传播途径和预防措施。重点难点：

肝炎病是怎样传播的，怎样预防传染性肝炎 教学过程：

师：（出示人体内部器官图）同学们知道肝脏在人体的什么部位，有什么作用吗？

（学生指出肝脏位置并回答）

师：肝脏那么重要，如果被病毒侵入发生病变，会有什么后果呢？ 生：轻则影响健康，重则危及生命。（向学生介绍肝炎病的症状）

师：常见的肝病是甲肝，乙肝等，都是传染性肝炎，如果不注意，都会造成大面积传播。那得了肝炎病有什么症状呢？

（学生回答）

师：出现了上述症状，就要及时去医院检查，确诊后及时治疗。

师：肝炎病毒常会造成大面积传播，那肝炎病毒是怎样进入人体的呢？原来得了此病的人，他们的粪便，唾液，血液中都含有肝炎病毒，这些病毒进入健康人的体内，就会感染上病毒。比如，健康的人吃了被病毒污染过的食物和水会怎样？

生：病毒会从口腔进入人体。

师：在公共场所摸了带肝炎病毒的物品，手不洗干净又去拿东西吃，会怎样？ 生：病毒也会从口腔进入人体。

师：病毒除了口腔这个途径外，还可直接进入人体，使人得病，现在，医院使用一次性针具，你知道为什么吗？

生：避免使用消毒不彻底的针具而导致传染病毒。师：肝炎病人的血中也带肝炎病毒，如果这样的血液输给健康的人，会怎样呢？

生：健康的人也会被传染上肝炎病毒。

师：知道了肝炎病毒的传播途径，就可以有针对性地加以预防。（请学生读预防措施，讨论一下为什么这样做可以起到预防的作用）如果周围有肝炎病人，我们应该怎样做？（学生回答）

师：如果自己得了肝炎病，那又该怎么办呢？（学生讨论）

师：如果家里有肝炎病人又不能住院治疗，那该怎么办？（讨论交流）结束语

师：肝炎病毒并不可怕，只要同学们在日常生活中注意讲究卫生，做到的几点再由医院把住针具，血液的关，那我们就可以预防肝炎病了。

预防疥疮

教学时间： 教学目标：

1、让学生知道疥疮是由疥虫引起的传染病。

2、使学生了解疥虫的大小、形状和颜色及一般生理特征。

教学重点：了解疥疮的一般症状，知道疥疮的传染方式和治疗疥疮。教学难点：了解疥疮的一般症状。教学内容及过程：

一、导入新课

你们听说过“疥疮”吗？这节课我们就来了解它。

二、学习新课

1、（出示疥虫的挂图）这个挂图上画的是什么？

2、这上面画的就是疥虫，这种虫的繁殖能力很强，你知道它有多大吗？

3、疥虫虽小，但它对人的危害可不小。请大家阅读课文第三小节，然后请你说说自己的看法。

4、看了关于疥虫的介绍，大家都会感到浑身不自在。的确，感染上疥疮是一件很痛苦的事。为什么疥疮的痛苦总是总是表现在皮肤上呢？课文第四小节向我们作了解释。请大家看书。

5、疥疮的特征是什么？它主要生长在什么部位？疥疮既然是传染病，它的传染途径是什么呢？

6、从课文上给我们介绍的来看，疥疮是接触传染还是空气传染？

7、预防疥疮首先就要从接触上入手，严格把好接触这一关。那么，应该怎样

做呢？请大家看课文最后一小节中，哪几条是关于预防疥疮的要求？

8、对，第一、二和四条都是关于避免接触的措施，第一条很明确，就是不接触生病的人和物。第二条是高温消毒，病人的东西必须消毒以后才能接触。第 四条是通过隔离来避免接触。那么第三条为什么要求一人有疥疮全家都治疗呢？

9、对，一家人生活在一起，难免会有一些接触，因此，同时治疗，预防在先是很有必要的。最后一条说的是哪方面的要求？这些要求具体怎么做呢？

10、治疗疥疮的药物也很普通，但关键是要按照第五条要求，同时遵照医生的嘱咐，认认真真地坚持去做，才会有效果。

板 书

预防疥疮

什么是疥疮 疥疮的发病部位

疥疮的预防：不接触病人 不接触病人的东西 煮沸消毒

一人得病全家治疗 隔离 科学用药

预防烧伤和烫伤

教学时间： 教学目标：

1、让学生了解和开水、火打交道不小心就有被烫伤或烧伤。

2、让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教学重点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教学难点：让学生知道烧伤或烫伤的几个主要原因。教具（课前准备）

教师：放大的课文插图，收集的有关烧伤和烫伤的资料。学生：回忆自己或周围人烧伤或烫伤的事例。教学内容及过程：

一、导入

我们在自然课里学过，开水的温度是多少？

火的温度要比开水的温度高好几倍，和它们接触肯定有危险。那我们能不能不和它们打交道呢？如果非打交道不可的话，又该注意些什么呢？

二、学习新课

1、讲故事（介绍有关被烧伤或烫伤的材料）。听了这个故事，你有什么想法？

2、小结：我们虽然没有像材料里讲的那样被严重地烧伤或烫伤，但如果不注意，也有可能发生类似的事情。请大家谈谈，你有没有被烧伤或烫伤的经历？

发生这种事后，给你带来什么痛苦和不便？

3、烧伤也好，烫伤也好，不论严重不严重，都会造成损失和不便，所以要积极预防。课文从四个方面给我们找了原因，请大家读读，同座位的可以议议。

4、指名学生全班交流。

5、师小结：找到了原因，请大家回去碰到实际情况时，注意尽可能地避免。在家参加一定的家务劳动是好的，但一定要实事求是，要注意力所能及。不能太勉强。尤其是倒开水或热水时，最好是放在水池里慢慢地倒，避免溅到身上。当揭锅盖时，应该注意朝着手臂相反的方向，同时脸和身体要尽量离锅远一些。端烫的稀饭或汤时，一定要用厚布隔着。凡是在或上烧的东西，都不要轻易去摸，否则很不安全。

6、除了以上四个方面，大家再说说还有哪些要注意的地方？

板 书

预防烧伤和烫伤

开水的温度 100度

火的温度 1000度 反 馈 检 测

1、开水的温度是多少？火的温度大约是多少？

2、举例说说怎样预防烧伤和烫伤？

参 考 资 料

1、烧伤：是高温物质接触人体后引起皮肤病理性改变的一种急症。轻的皮肤表皮发红发热，火辣辣地痛，皮肤有点肿。重的会起水泡，疼痛厉害；严重的会发生皮肤组织坏死。

2、烧伤：一般指人体接触了温度超过100度的热源而引起的皮肤或皮下组织的坏死。

烟酒对人的危害

教学时间： 教学目标：

1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。

2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教学重点

1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。

2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。教学难点：使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。教具（课前准备）

有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。教学内容及过程

一、导入

（宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就专门来讨论一下这个课题。

二、学习新课

1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题：

（1）吸烟对人体有害吗？

（2）吸烟主要危害人体的哪些器官？

（3）长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？

（4）在你的观察中，吸烟的人有些什么表现？

2、学生交流讨论。

3、香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？

世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？

4、小结：酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？

三、总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。

板

书

烟酒对人的危害

吸烟的危害（尼古丁 气管 肺）

喝酒的危害（脑 胃 肝）

反 馈 检 测

1、烟里含有哪些有害物质，它的毒害程度怎样？吸烟由于哪些害处？

2、酒对人有什么不良影响？

3、中小学生为什么不能喝酒？应该怎样做？

参 考 资 料

1、关于尼古丁。

毒品的危害

教学时间： 教学目标：

1、帮助学生进一步了解毒品的危害。

2、让学生初步了解毒贩们的狡猾手段。

3、使学生明确了解我国政府禁毒的立场，并教育学生坚决拥护我国政府的禁毒立场。

教材重点难点

面对毒品的进攻，如何保护自己 教 具和学 具

有关禁毒的宣传资料 教学过程

1、导入新课

师：五年级时我们已经学习过一篇关于毒品的课文，大家还记得内容吗？（学生回忆，回答）

师：今天，我们将进一步学习有关毒品危害性的知识。

2、学习新课

师：让我们先来看看课文开始的第一小节，上面有联合国公布的两个数字，对这两个数字，你们是怎么看的？

（学生讨论，回答）

师：这两个数字对于全世界的总人数来说，还只是一个小部分。但竟有这么多人遭受毒品的危害，已经是触目惊心了。为什么这两个数字会引起如此的震惊呢？让我们来进一步了解毒品的危害。

请大家先通读课文中论述毒品危害的三个部分，边读边想为什么毒品会“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”？

21（学生阅读，讨论）

师：为什么毒品会“毁灭自己”？你有没有这方面的材料，介绍给大家听听。（学生举例，介绍）

师：我这里也有一些例子介绍给大家。（介绍毒品危害家庭的案例）

通过这些例子，我们可以看出吸毒者完全不能自拔，为了满足自己的需要，他们什么都能做得出来，为了毒品，他们可以不顾一切。因此说毒品会害一个家庭，根本不足为奇。

师：可以说毒品一旦进人人体，就会对人体的每一个系统，每一个部分带来毁灭性的打击，当然这种打击不是在瞬间完成的，而是有一个逐步加深的过程。

为什么又说毒品“祸及家庭”呢？（学生举例，介绍）

这样一讨论，大家对于毒品“危害社会”的说法应该就不难理解了吧？（学生举例，介绍）

师：吸毒者必须走上犯罪道路，这样的例子举不胜举。请大家说说这方面的事例。

（学生举例，介绍）

师：我这里也有一些例子介绍给大家。（介绍吸毒者走上犯罪道路的案例）所以说“吸毒已成为社会的痼疾，在全世界蔓延，人类社会因此背上了沉重的包袱”毒品问题已经引起了全世界的高度关注。

大家可能认为毒品离我们还很远，其实在全国各地都有贩毒分子在推销毒品，他们利用各种手段，不仅拉拢吸毒的人，而且还把目光投向不吸毒的人，尤其是年轻幼稚的青少年。在全世界各地，每年都有一些青少年上当受骗。总结各地贩毒分子的各种手段，不外乎课外介绍的几种。请大家仔细阅读课文中贩毒分子的五大“毒招”，并相互交流一下看法。

（学生阅读，议论）

师：当然，贩毒分子拉拢人，不会像书上写的这样，背诵给你听，但基本就是这样遗像手段，因此我们应该提高警惕，提防贩毒分子的各种卑鄙手段。

毒品还曾经是外国侵略者入侵我国的武器，谁给大家介绍介绍林则徐的故事？

（学生介绍）

师：解放后，中国政府经过不长的时间，就在全国范围内消灭了毒品。现在毒品再次侵入我们国家，我国政府的态度和立场又是什么样的呢？

（学生阅读，回答）

师：那我们青少年应该如何加入到毒品斗争的行列中来呢？（学生回答）

师：对，我们从小就要利用法律这个武器，坚决的毒品做长期的斗争！

预防肺结核

教学时间: 教学目标:

1、让学生认识到肺结核是由于肺结核杆菌侵入人体肺部而引起的一种传染性疾病。

2、使学生了解结核病的传染途径及预防方法。教材重难点

认识结核病的传染途径及预防方法 教 具和学 具

显微镜一架(含结核杆菌的观察玻璃片)，有关结核病的挂图 教学过程

1、导入新课

师：我们曾经学习过《预防脊柱弯曲异常》，有谁知道造成脊柱弯曲异常的原因是什么？怎样预防脊柱弯曲异常？

（学生回忆并回答）

师：今天，我们还要学习与大家身体健康有密切关系的一课，预防肺结核。（板书：10.预防肺结核）

2、讲授新课

师：课前我要求大家去作调查，查一查在自己家里或周围邻居中有没有人患过结核病，都有什么症状，大家调查了没有？

生：我调查过。我爷爷曾经得过肺结核病。当时他整天咳嗽，还不停地咯血。我妈妈说这种病非常容易传染，所以不让我到他屋里去玩。

生：我们一楼有一个人曾经患过骨结核，十分痛苦，开了好几次刀也没治好。师：是啊！得了结核病的人不仅十分痛苦，同时也会严重地影响工作和学习。为了给病人加强营养，还增加了家庭的经济负担。

有哪位同学知道结核病是怎样传播的吗？

生：吃了病人污染过的东西，就会得肺结核病，师：你讲得是对的，但还不完全，结核病的传播途径有两种，一种是空气中的结核杆菌。通过人的呼吸进入人的肺部，在那里繁殖，生长，这样人就会被传染上肺结核，另一种是血液传播。就是说原发肺结核病灶迅速发展，结核杆菌进入血液并随之扩散到全身各个器官，发生肺外结核，如淋巴结核，骨结核，结核性脑膜炎等等疾病。大家知道了吗？

生：知道了！

师：患肺结核的病人，有哪些主要症状呢？ 生：咳嗽，咯血，天天下午发低烧。

师：很好！患者的主要症状是咳嗽，浑身没有劲，软绵绵的，人渐渐消瘦，晚上睡觉常常盗汗，面部潮红，下午低烧，胸口发闷，严重的时候还会咯血。这时病的传染性很强，因为病人咳嗽的时候，空气中会有许多结核

杆菌，所以，前面××同学讲他爷爷过去得了肺结核，妈妈不让他到爷爷的屋里去玩是有道理的。这一点，大家要注意。

过去，我们国家的医疗水平很落后，得了这种病的人，只有等死。现在不同了，我们国家的医疗水平有了很大的提高，肺结核病也不那么可怕了。只要我们平时注意预防，就不会传染上肺结核。有哪位同学知道，我们平时如何预防呢？

生：不吃肺结核病人吃剩下的东西，不到他的屋里去玩。生：平时要多吃好的，增强自己身体的抵抗能力。

师：这两位同学讲的都有道理，下面请同学们翻开课本，一起朗读“预防的措施有”下面的一段话。

（学习朗读）

正确对待残疾人

教学时间: 教学目标:

1、让学生了解残疾人由于身体不健全，生活、学习、工作和活动都很不方便，其中的痛苦是正常人难以想象和无法体会的。

2、让学生了解一些残疾人身残志坚，为社会服务，为祖国争光的典型事迹。

3、让学生知道健康人应该尊重、关心、同情、爱护和帮助残疾人。教材重点难点

了解残疾人，尊重、关心、同情、爱护和帮助残疾人

教 具和学 具

挂图、录像带 教学过程

1、导入新课

师：残疾人的残疾表现在多方面，在我们身边也会经常见到残疾人，他们身体不健全，因此他们的不幸的。那么，作为一个健全的人，应该怎样正确对待残疾人呢？这就是今天我们要学习的内容。（板书：11.正确对待残疾人）

2、学习新课

师：残疾人由于身体不健全，在生活，学习，工作和活动等方面面临很多不方便。比如对聋哑人来说，世界一片黑暗。你们知道他们是怎么生活的吗？

（学生回答）

师：他们又是怎样学习，工作，活动的呢？（学生回答）

师：根据刚才同学讲的事实，让我们想象一下，他们有哪些不便和困难？有哪些痛苦？

生：聋哑人无法用正常的语言和别人交流，盲人什么也看不见。

师：还有一些肢体不健全或伤残的人，比如在意外事故中失去了双臂，或断了双腿……他们又是怎样生活，学习，工作和活动的呢？他们有哪些不便和困难，有哪些痛苦呢？请同学们以四人一小组，议论一下。

生：失去双臂的人吃饭，穿衣服等日常生活都很难自理，下肢残疾的人行动很不方便。

师：尽管各种残疾的表现不尽相同，各位残疾人的不便和痛苦也不一样，但是他们都面对着现实生活，残疾所带来的不便和痛苦是正常人难以想象和无法体会的。然而，在古今中外无数的残疾人中，却涌现了许多身残志坚的强者。谁来说一说你在报纸杂志，广播，电视电影中了解的有关残疾人的典型事迹？

(学生回答)师：刚才同学们讲的这些残疾人的事迹确实非常感人，他们自强不息，奋发学习，坚持锻炼，发挥自己的特长，为社会服务，为祖国争得了荣誉。他们的精神值得我们学习。下面请同学们把课外第三自然段集体朗读一遍。

（学生朗读课文）

师：课文中所举的例子只是残疾人中自强不息的典型人物和事迹的一个缩影。他们以顽强的毅力创造了伟大的奇迹，实现了人生的价值。那么，你们从中又受到了什么样的教育呢？

生：我们应该学习他们自强不息的精神，努力学习，长大了为祖国作贡献。师：残疾人在人格上和正常人是平等的。我们应该怎样正确对待残疾人呢？（学生回答）

师：假如你在路上遇见一位盲人正准备穿过马路，你该怎么做？你在医院走廊上见到一位摇着轮椅行走的伤残人，你又会怎么做？

（学生回答）

师：为盲人引路，帮伤残人推车……是一个少先队员应有的表现，是正确的做法。但是我们有时也会看到一些人，不仅不去关心，帮助残疾人，反而去取笑，捉弄他们。如果遇到这样的事，我们应该怎么办呢？

生：我们应该去制止。

师：一种方法是劝告，还有一种方法是干脆以自己的行为来制止别人不文明的行为。

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。希望同学们都来关心残疾人，做残疾人的朋友。现在让我们一起来读课文的最后一段，并思考一个问题，今后你应该怎样帮助残疾人？

（学生读课文并思考）

师：今后你应该怎样帮助残疾人？举例说一说。（学生回答）

师：今后的日子里，让我们来比一比，看谁在对待残疾人方面做得最好。

关心气象信息

教学时间: 教学目标:

1、使学生认识到气象信息和我们的生产生活的关系十分密切。

2、让学生了解气象信息的基本内容。

3、使学生开始关心气象信息。教材重点难点

了解气象信息与人体健康的关系 教 具和学 具

挂图、录像带 教学 过程

1、导入新课

师：我们现在处在信息社会，每天都在接受各方面的信息。大家能说说具体有哪些方面呢？

（学生回忆，回答）师：你每天关心气象信息吗？

2、学习新课

师：气象信息也是与每个人密切相关的重要信息，你关心过它吗？（学生讨论，回答）

师：我们来比较一下，看看天气报告和气象报告的内容有哪些相同和不同。（组织学生阅读，议论，比较，教师注意归纳）

师：看来大家主要关心的是下不下雨，要不要带雨伞。其实，只注意这一个方面是远远不够的让我们来了解一下气象信息的主要内容。

晨练气象指数。为什么要公布这个指数？它和我们有什么关系呢？（学生举例，介绍）

师：如果我们不关心这个指数，我们的晨练活动就可能是盲目的，这样的话，晨练质量能得到保证吗？，（学生讨论，回答）

师：今后希望大家也来注意这方面的信息，为自己也为别人提供晨练的依据，做一个科学晨练的人。

温度也是大家熟悉的一项气象内容。每天穿什么衣服，穿多少，你的根据是什么？

（学生举例，介绍）

师：可是有没有遇到过这样的情况，明明气象报告说的温度比较高，可实际上按报告的温度减了衣服，结果感觉天气冷飕飕的，反而着了凉？

（学生举例，介绍）

师：知道为什么吗？让我们来看看课文的分析。（组织学生阅读，分析课文）师：看来单纯地看温度是不全面的。你了解湿度吗？湿度和哪些气象因素有关？（学生回答）

师：其实湿度和温度是关系密切的两个因素。我们在了解温度的同时，还应该同时了解湿度，这样才能更全面地掌握气象信息。

你注意过紫外线指数吗？它和我们有什么关系？（学生回答）

师：今天的紫外线指数是多少？这样的指数对人有什么影响？（学生回答）

师：可能大家在夏季外出旅游时比较注意紫外线指数，因为那个时候大家的防晒意识比较强，所以特别注意，不过在每年的5月到10月，确实应该更多地关心紫外线指数，更科学地保护我们的皮肤。

我们班上有没有花粉过敏的同学？（学生回答）

师：请你介绍一下自己的感受。（学生介绍）

花粉指数对花粉过敏的人特别重要，这些人应该充分利用这方面的信息。最后还有一个晾晒指数，它和哪些方面的关系最密切？（学生回答）

师：其实，我们每个家庭都免不了晾晒一些东西，为了提高晾晒质量，我们也要关系这方面的气象信息。

通过本课的学习，你有什么收获？这些气象信息之间有没有关系？（学生回答）

师：希望大家今后有意识地关心气象信息，使它们成为我们生活的科学中不可缺少的一个组成部分。

第二篇：六年级体育与健康教案

第五周： 保证充足的睡眠

学习目标：

1、知识与技能： 让学生明白睡眠的重要性。

2、过程与方法： 教育学生要养成早睡早起、按时睡眠的好习惯。

3、情感态度与价值观： 教育学生要注意睡眠卫生。学习重点： 让学生明白睡眠的重要性。学习难点： 教育学生注意睡眠卫生。教学过程

一、看短片，明危害（看录像资料）

★ 1986年，美国航天飞机“挑战者”号发生爆炸事件，令人意想不到的原因是工作人员睡眠不足。

★ 同一年，前苏联切尔诺贝利核电站发生事故，也是因为职员困到了极点。

★ 有人统计，在纽约6.8万起无外界因素干扰的交通事故中，约有10%与司机睡眠不足有关。

教师：同学们，由录像资料中，你发现了什么？ 学生讨论总结：睡眠在人生命中是十分重要的。

二、我讨论，知重要

教师过渡语：同学们，刚才我们共同目睹了特殊岗位人员因睡眠不足带来的严重后果，那么，如果做到了充足的睡眠，又会有哪些好处呢？请你们小组内讨论。

教师点拨：可以从身体状况、精神状态、成长发育、心理健康、学习成绩、美容、寿命等方面思考

学生讨论，教师总结：

睡眠的重要性概括起来大体上有以下几方面：

(1)消除疲劳，恢复体力：睡眠是消除身体疲劳的主要方式。因在睡眠期间胃肠道功能及其有关脏器，合成并制造人体的能量物质，以供活动时用。另外，由于体温、心率、血压下降，呼吸及部分内分泌减少，使基础代谢率降低，从而使体力得以恢复。

(2)保护大脑，恢复精力：睡眠不足者，表现为烦躁、激动或精神萎靡，注意力涣散，记忆力减退等；长期缺少睡眠则会导致幻觉。而睡眠充足者，精力充沛，思维敏捷，办事效率高。这是由于大脑在睡眠状态下耗氧量大大减少，有利于脑细胞能量贮存。因此，睡眠有利于保护大脑，提高脑力。(3)增强免疫力，康复机体：人体在正常情况下，能对侵入的各种抗原物质产生抗体，并通过免疫反应而将其清除，保护人体健康。睡眠能增强机体产生抗体的能力，从而增强机体的抵抗力；同时，睡眠还可以使各组织器官自我康复加快。现代医学中常把睡眠做为一种治疗手段，用来帮助患者渡过最痛苦的时期，以利于疾病的康复。

(4)促进生长发育：睡眠与儿童生长发育密切相关，婴幼儿在出生后相当长的时间内，大脑继续发育，这个过程离不开睡眠；且儿童的生长在睡眠状态下速度增快，因为睡眠期血浆生长激素可以连续数小时维持在较高水平。所以应保证儿童充足的睡眠，以保证其生长发育。

(5)延缓衰老，促进长寿：近年来，许多调查研究资料均表明，健康长寿的老年人均有一个良好而正常的睡眠。人的生命好似一个燃烧的火焰，而有规律燃烧则生命持久；若忽高忽低燃烧则使时间缩短，使人早夭。睡眠时间恰似火焰燃烧最小的程度，因此能延缓衰老，保证生命的长久。(6)保护人的心理健康：睡眠对于保护人的心理健

康与维护人的正常心理活动是很重要的。因为短时间的睡眠不佳，就会出现注意力涣散，而长时间者则可造成不合理的思考等异常情况。

(7)有利于皮肤美容：在睡眠过程中皮肤毛细血管循环增多，其分泌和清除过程加强，加快了皮肤的再生，所以睡眠有益于皮肤美容。

三、定计划，睡眠好

教师过渡语：懂得了睡眠的重要性，那么要想睡眠好，应该注意哪些事项呢？就让我们来共同探讨一下睡眠应讲究的卫生习惯。

学生根据生活经验讨论。教师总结：

睡眠要注意讲究卫生：

① 养成按时睡眠的习惯。睡眠要保持安静，不喝浓茶，不吃食物，避免过渡兴奋。

② 坚持有规律的作息时间，睡眠要充足，充足睡眠才能消除疲劳，中学生一般晚上9：00入睡、早晨6：00起床比较适宜。即使在周末也不要睡得太晚，如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠.③睡眠要洗脸、刷牙、洗脚。洗脸、刷牙、洗脚有助于睡眠和消除疲劳。④创造良好的睡眠环境。卧室内空气新鲜，光线要暗，环境要安静，通风良好。

⑤经常晾晒被褥，保持被褥清洁、干燥、舒适。一张舒适的床给你提供一个良好的睡眠空间 ⑥注意睡眠姿势、不蒙头睡觉。睡眠时，身体采取左侧卧位或仰卧位；不要把头缩进被窝里，以免影响呼吸。

⑦要有午睡的时间，尤其夏天应当安排午睡。

⑧枕头要适当，不要过高，不要过低，尽量放松颈部肌肉。

⑨.选择锻炼时间.下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量.四、教师总结

同学们，今天的课已接近尾声，从你们灿烂的微笑中，老师知道你们已经深刻认识到科学睡眠的必要性和重要性，懂得了优质睡眠的方法，希望你们也将科学与健康的睡眠理念带到其他人身边身，让更多的参与者体验到科学健康睡眠新风尚的强劲风潮，我们相信，只要正确认识睡眠与健康的关系，提高睡眠效率和质量，就能把更多的时间和精力用于学习和生活，就会使我们的人生更加丰富多彩，富有意义，健康生活每一天！

教学反思：

第九周 学会保护自己

学习目标：

1、知识与技能： 学习在日常生活中自我保护的方法和技巧。

2、过程与方法： 通过学习，培养学生良好的心理素质，让学生学会遇事不慌张，冷静想办法。

3、情感态度与价值观： 提高自我保护能力，使学生懂得一些常见事故的预防和解决方法。

学习重点： 掌握自我保护的方法和技能；掌握获得法律帮助的方式和途径。学习难点： 树立自我保护意识，提高自我保护的能力，依法维护自己的合法权益。

教学程序 教 学 策 略

教 后 记

环节一：歌曲导入，激发兴趣

出示课件：播放《喜洋洋与灰太狼》主题曲，要求会唱的可以跟唱。教师提出问题：

我们应向小羊们学习哪些好的做法？ 学生回答：(略)教师分析：同学们，谁是你最好的保护人？答案是“自己”。请求别人保护，不如拥有自护的本领。这就要求我们像小羊那样机智勇敢地面对不法侵害，只有自己拥有健康的心理，保持适当的警觉，掌握一定的自护方法，遇事机智灵活，才能最有效地保护自己不受各种侵害。

这是我们今天共同探讨的话题-----学会自护。板书课题：学会自护 环节二：情景体验

在一天明媚的清晨，同学们陆续走进学校，这时一名心生怨恨的歹徒潜入学校，惊心动魄的一幕......。

你说我说

学生讨论：1.在这个片段中你都看到了什么？

2.从获救的安安变现中，你受到了什么启发？ 3.如果你在案发现场，你会怎么做？ 指名学生回答： 学生总结陈述：（略）

教师引导：保护少年儿童健康成长，是全社会的共同责任，但家庭、学校、社会等方面的保护，只能为保护未成年人的健康成长提供必要的外部条件，而要真正收到良好效果，还是我们自己。环节三：出谋划策

出示问题，学生带着问题看图片。1.看到同伴落水怎么办？ 2.遇到火灾怎么办？ 3.遇到下雷雨怎么办？ 4.遇到电器漏电怎么办？ 小组交流： 小组汇报：

汇报交流后，由学生评出最佳合作小组

教师分析：了解日常生活中有些地方存在危险的同时，学会正确面对与正确解决，拓宽学生知识面，教育学生珍惜生命，在提高警惕性的同时学会运用多种方法保护自己。

环节四：请你参加

丽丽说：“天太热了，咱们到大河游泳去！”

小红说：“锁在抽屉的日记被妈妈砸锁偷看，我能报案吗？”

小明说：“上周高年级同学敲诈零花钱，这周他们又问我有钱没有，我该怎么办？”

小梁说：“过马路，我就斜穿，反正汽车也不敢撞我。”（此环节可小组抽签，也可抢答进行。）教师引导：（略）

评出谁是本环节的“智多星”。教学反思：

第三篇：六年级体育与健康教案

第一课 荤素搭配要合理

一、教学目标

1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。

2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。

3、了解食品添加剂的坏处，知道安全饮食的常识。

4、培养关注自己饮食健康的责任感，养成良好的饮食习惯。

二、教学重点

知道如何健康饮食？

三、教学难点

培养关注自己饮食健康的责任感。

四、教学准备：

课前搜集的资料、短片、食物卡片

五、教学过程：

（一）谈话导入

1、讨论：小朋友，在你的印象中，你觉得什么样的人是健康的？（学生各抒己见）

2、是啊，过胖、过瘦、面色蜡黄„„都不能称为健康的人。看来，一个人的健康直接跟饮食有关，所以，在日常生活中，我们一定要注意健康饮食。（板书课题：健康饮食）学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢?

（二）从故事中收获知识

1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。（故事大概内容：一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。）

2、小朋友听了这个故事后，有什么话想说？

3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽„„这样才能有助于食物的消化。

（板书：不能暴饮暴吃）

（三）从资料中感受健康

1、课件出示（老师课前搜集的资料）大致内容如下：①食品添加剂的种类及作用；②食品添加剂对人体健康的危害；③什么是绿色食品，绿色食品的标志是什么；④新鲜食物，怎样吃才安全。

2、看了资料后，四人小组合作谈认识，交流感受。

3、全班交流，各组派一位代表交流发言。可以举例证明，谈亲身体会。

4、师：小朋友，“肯德基的苏丹红一号事件”，让我们同学为食品安全担忧；“农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊；而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望，所以，在平时饮食中,我们要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品。

（板书：多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品）

（四）在自主学习中了解营养

1、给食物分类

讲述：我们每天吃食物有很多很多，老师这里有一些食物卡片，你能把它们分分类吗？（在黑板上贴卡片）

2、了解各类食物的主要营养成分。

3、下面，我们按营养成分再给这些食物分类。

（1）同桌合作给食物分类。

（2）说一说分类的结果。

4、讲述：在平时，老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜，有的是只吃肉、不吃蔬菜，长时间这样会有什么结果呢？

（1）缺少维生素，为什么会营养不良？

（2）人体到底需要什么营养呢？一起来看大屏幕，看看大屏上幕告诉我们什么。

（3）提问：人的生长发育需要哪些营养成分？这些营养对身体有什么好处？

（4）强调挑食的害处

（5）小结：没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了健康成长，食物要多样化，不偏食很重要。（板书：食物要多样化，不偏食挑食）

（五）在实践活动中认识食物的合理搭配

1、师：在生活中，我们经常会听见一些关于食物中毒或过敏的事件，其中的原因有很多，如：在食物中不小心放入了有害物质，有些食物馊了还在食用等，然而还有一个被人们忽视的原因，那就是有些食物乱搭配。下面请看短片（菠菜和豆腐做汤）

2、看了之后，你知道了什么？

3、出示卡片，讨论：你认为这几份食物的搭配合理吗？请说出你的理由？

4、看来如何搭配食物、合理饮食，也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解。（板书：食物搭配要合理）

（六）总结：看着板书小结。小朋友通过这节课的学习，我们知道了要做到健康饮食，就不能暴饮暴吃，要多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品，食物要多样化，不偏食，同时，还要注意食物搭配要合理。

（七）课外拓展

制作宣传标语，号召全校学生健康饮食。

板书：

不能暴饮暴吃，健康饮食 多吃绿色食品，少吃带有色素等添加剂的食品

食物要多样化，不偏食挑食

食物搭配要合理

第二课 佩戴眼镜小常识

活动目标：

1、通过观察、分析，让学生懂得眼镜的一般用处，知道什么东西该玩或不该玩。

2、通过游戏活动，发展学生的口语表达能力和反应能力。

3、通过动手试做“眼镜”，让学生动手、动脑，发展学生的动手操作能力。

活动准备：

1、情景表演

2、制作眼镜的各种材料：废旧纸板、塑料小瓶、橡皮筋、卷纸筒、剪刀、双面贴等。活动重点：

发展学生的分析能力和口语表达能力。活动过程：

一、情景表演：出现戴眼镜的老奶奶，引起学生讨论的兴趣 今天，奶奶有什么不一样？ 还有哪些眼镜？它们有什么不同？ 人们为什么要戴眼镜？

二、观看情景表演，边看边回答问题

1、小宝看见爸爸妈妈带眼镜，他心里会怎么想呢？

2、妈妈会让小宝戴爸爸的眼镜吗？小朋友为什么不能戴爸爸的眼镜？（学生分组讨论后回答）

3、小宝还想戴眼镜，他想了什么办法？

4、用电话线做眼镜的办法好不好？为什么？

5、看见小宝用大剪刀做的眼镜，妈妈为什么急得大叫起来？

6、妈妈为什么不让小宝用玻璃杯做眼镜？

三、完整讲述故事后，让学生交流讨论。小宝为什么不能用前面这些东西做眼镜呢？如果是你，你会用什么东西做眼镜？

四、佩戴眼镜误区

1、度数会越戴越深

2、眼镜能不戴就不戴

3、戴眼镜会引起眼镜变形

4、配眼镜不用做眼科检查

5、散光矫正不矫正都行

6、镜架变了形可以自己调

五、佩戴镜框眼镜后，在日常生活中应该注意的事项。

六、延伸活动

差找一些资料，对比一下框架眼镜和隐形眼镜各自的优缺点。

第三课 不吸烟，不喝酒

教学目标：

1、让学生认识到烟里含有大量的尼古丁，对人的健康危害很大。

2、让学生知道过量饮酒对人的脑，肝，胃都有伤害作用。

3、使学生懂得中小学生绝对不能吸烟，喝酒的道理。重点难点：

认识吸烟、喝酒对人体健康的危害 教学过程：

一、导入新课

师：（宣传“世界无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？（学生回答）

师：看来大家已经对这方面的知识有所了解，这节课我们就专门讨论一下这个问题。

二、学习新课

师：吸烟为什么会影响人的身体健康呢？我们来看一份资料（介绍吸烟有害呼吸道的资料）。看了这份资料，请你们思考几个问题：吸烟对人体有害吗？吸烟主要危害人体的哪些器官？如果长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？根据你平时的观察，说说吸烟的人有些什么表现？（学生回答）

师：大家都知道吸烟对人体的确有害处，那么香烟中主要的有害成分是什么呢？

生：尼古丁。师：对，尼古丁是烟里的一种毒素，它的毒害程度怎么样呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？

生：有。

师：所以，只要有人吸烟，周围的人都在受害。可以说吸烟是一种严重的污染环境，害人，害己，害社会的行为。世界上定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？（学生回答）

师：我们已知道了吸烟的危害，那么为什么又要反对喝酒呢？ 师：酒是用粮食酿制而成的一种烈性饮料，成年人少量地饮用还是有好处的，所以医学上有一种药酒，可以用来治病强身。但是如果大量地喝酒，就会伤害人的脑，胃。肝等内脏。长期大量饮酒，会对人造成更大的伤害，课外对此也有介绍，大家说说是什么？（学生回答）

师：他们的行为不但损害自己的健康，而且还会影响社会，那么青少年为什么不能喝酒呢？（学生回答）

师：青少年正处在生长发育的重要阶段，所以更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实只是很不负责的行为。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。

第四课 远离毒品 健康成长

教学目标

1、增强学生的法制观念、法律意识。

2、增强学生的是非观念、自律意识，提高自制力。

3、培养学生的健康情趣，抵制低级趣味。

4、教育学生正确对待挫折，乐观面对人生。

5、培养学生的爱国主义情感，维护国家利益 教学重点

毒品的危害性。教学难点

青少年怎样自觉抵制毒品。教学过程

教师 : 同学们好！这节课我们学习的内容是—《远离毒品 健康成长》。前事不忘，后世之师。历史上，中国人就曾因毒品之害而受尽耻辱。鸦片战争的历史，我们永远也不会忘记。让我们打开记忆的闸门，追忆过去的峥嵘岁月。

教师 鸦片战争以前，英国向中国走私贩卖鸦片，给中国造成了哪些损害？

学生 白银外流，国库空虚，官员腐败，军队的战斗力减弱，人民体质下降。教师 虎门销烟的意义是什么？

学生 显示了中华民族反抗外国侵略的坚强决心。教师 鸦片战争中国战败的内因是什么？ 学生 清政府的腐败，落后的封建制度。

教师 鸦片在中国泛滥造成的结果，正是清朝鸦片战争失败的一个重要原因，也可以说是清王朝从鼎盛逐步走向灭亡的开始。清王朝的统治权力从此被动摇，直至最终丧失。不仅如此，中华民族、中国人民也从此陷入了长达100多年的的痛苦深渊之中。

历史的教训，我们永远不能忘记，也不应该忘记。我们不能让中华民族历史上惨痛的一幕，在21世纪的今天再次重演。

一、导入新课

教师 1949年10月1日，新中国成立。中国人民从此站立起来，不再受欺压奴役，成为自己和国家命运的主宰。60年来，特别是改革开放30年来，中国坚持独立自主、自力更生，坚持和平的外交政策，在社会主义政治建设、经济建设、文化建设和社会建设等各个方面都取得了举世瞩目的伟大成就，中国的经济实力和综合国力进一步增强，中国的国际地位和国际影响力进一步提高，中国人民的生活水平总体上达到了小康水平，人民群众的精神面貌焕然一新。

然而，我们在为取得的成绩欢欣鼓舞的同时，还应该十分清醒地看到，社会上还存在许多消极、腐朽、没落、反动的事物，对我国社会主义现代化建设事业产生了极大的破坏作用。毒品就是其中之一。

教师 你知道哪些东西是毒品吗？

学生 鸦片、冰毒、大麻、海洛因、摇头丸等。教师 为什么把这些东西称为毒品呢？ 学生讨论、发言

学生 因为它们很大的毒性，对人的身体具有严重危害。学生 因为它们毒害人们的心灵，危害社会风气。学生 因为国家对这些物品的生产、买卖进行严厉打击。

毒品，是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺（冰毒）、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其它能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。

吸毒的方式主要有：烟吸、烫吸、鼻嗅、口服、注射五种常见方式。吸食毒品是违法行为。

我国的《刑法》和《治安管理处罚法》对于走私、贩卖、运输、制造毒品等违法犯罪行为一律处以重刑，达到一定数量可判处死刑。

《禁毒法》规定，对于吸毒成瘾者要进行社区戒毒和强制隔离戒毒。

全国禁毒委员会和广东省人民政府《关于禁毒的通告》明确规定，“摇头丸”是毒品，服食“摇头丸”按吸毒论处。课后作业

1远离毒品，把抵制毒品真正落实到学习生活的实际中。

2参与社会实践活动，积极宣传毒品的危害性，发现毒品违法行为向有关国家机关举报。

第五课 赌博危害大

教学目标：

1、针对春节期间的赌博事件，及时对学生进行思想教育，让他们了解到赌博的危害，增强他们自卫意识，并期透过他们教育家长，营造良好的社会氛围，以利青少年健康成长。

2、以次话题拓展开来，介绍跟青少年犯罪有关的内容，增强学生的认识，以期他们更好的保护自己。

教学准备： 学生准备歌曲，诗歌朗诵，老师准备幻灯片及赌博危害的案例视频。教学形式：以观看视频及学生讨论为主。教学过程：

1、教师播放赌博引发的危害的视频，引入主题。

2、视频播放完毕，两位主持人上台发表自己的看法，然后叫同学发表各自见解。

3、主持人宣读案例：

1）案例：本是很好的邻里关系，春节期间两个年轻人酒后赌博，因为琐事争吵，导致一人当场将另一人用刀捅死，在欢乐的节日里给两个家庭蒙上永远的阴影。2月5日中午，安国市某村的刘某、林某等几个小青年在一起喝酒，酒后又在一起玩牌赌博，因为琐事发生口角，争了几句后，林某竟从身上抽出刀子，一刀扎入刘某的右胸，刀子扎破刘某的肺部后，又割断心脏上腔动脉。中刀后，刘某立即从屋内跑出来，刚跑到院子里，就一头栽倒，话都没说出一句就死了。据同村的人讲，刘某和林某都是家中惟一的儿子，两家平时关系很好，刘某21岁，林某22岁。林某本准备2月8日办理结婚登记手续，不曾想一刀下去就毁掉了两个家庭。刘某的父母听到儿子被扎死的噩耗后，悲痛过度，当场就瘫作一团。林某将刘某扎死后，趁人不注意逃走，现公安机关正在全力追逃。

2）叫同学来说说对此案的看法。3）老师总结此案的原因：

一是为赢利而赌。其参赌者获胜的机会越大参赌的动机越强；其赌注得失的差额越大，对赌徒的吸引力也就越大。赌徒如果在赌场赢了，促使他继续赌，想赢得更多；输了，想把损失挽回，也会促使他继续赌下去。这对赌徒形成一种间歇性的强化机制，使他们在希望与绝望之间越陷越深不能自拔。二是为娱乐而赌。很多人在游戏活动中加入了赌博成分，由于赌的数额很小，赢了能享受到成功的喜悦，输了损失也不大。但由于金钱对人的巨大诱惑，这种以娱乐为主的动机，很容易发展为赢利的动机。

三是从参赌之中体验竞争。技术性赌赛活动的竞争性很强，有些人有强烈的好胜心理，希望通过参赌战胜对手，以满足好胜心理。

四是通过参赌寻求刺激。其参赌项目越富刺激性和冒险性，对以赌博寻求刺激的人吸引力就越大。

五是想以参赌逃避现实。这些人开始的动机多是在于逃避家庭或社会对自己的压力或责任，达到麻醉自己的作用。

小结：作为一名小学生，我们应该认识到赌博给我们带来的危害，自觉抵制赌博现象。

第六课 细菌性痢疾的预防

教学目标：

1.使学生了解细菌性痢疾的主要症状和预防方法及食用了被病菌和病毒污染的食物和水会导致传染细菌性痢疾的疾病。

2.教育学生养成良好的卫生习惯，注意自己的饮食卫生。

教学重难点：细菌性痢疾的主要症状和预防方法及在平时生活中应该怎样注意自己的饮食卫生

教学过程：

一、导入新课：让所有的学生做一个小医生，这时有这样的一位小朋友，他刚吃了事物不久，就感觉到肚子疼，头疼，发烧，怕冷，全身不舒服，一天下来去了十几次厕所，开始是比较稀薄的大便，后来就出现，稀薄得像鼻涕一样的东西，并且还有血丝。现在请问各位小医生，你们知道他到底得了什么病吗？老师进行总结，进而导入新课。

二、学习新课： 1.什么是细菌性痢疾？

细菌性痢疾：是由痢疾杆菌引起的急性肠道传染病，在夏、秋两季盛行。2.细菌性痢疾的症状：肚子疼，头疼，发烧，怕冷，全身不舒服，一天下来去了十几次厕所，开始是比较稀薄的大便，后来就出现，稀薄得像鼻涕一样的东西，并且还有血丝。

3.细菌性痢疾的传播途径：主要通过饮食，吃了不洁的食物会导致细菌性痢疾和其他疾病。

4.细菌性痢疾的预防方法：

①不吃变质、过期的食物和饮料。

②饭前洗手。

③不喝生水。

④生吃瓜果要洗干净。

⑤餐具要洗净且消毒。

⑥用炊具时，熟识要和生食分开。

⑦病人用过的餐具用品要洗净消毒。

三、巩固新知：

1.安排小老师上台发言的内容和要求，给与学生几分钟，自行准备。

2.发言演示，比比看，谁的发言最精彩。

四、板书设计：

细菌性痢疾 细菌性痢疾的症状 细菌性痢疾的传播途径

细菌性痢疾的预防方法

第七课 预防食物中毒

教学目的：

1、让学生了解食品卫生安全知识，2、认识食物中毒特征，3、提高自我救护意识，预防发生食物中毒。教学重点：

1、认识食物中毒特征。胃肠道症状：腹泻、腹痛，有的伴随呕吐、发热。

2、提高自我救护意识：出现上述症状，应怀疑是否食物中毒，并及时到医院就诊，同时报告老师。

教学过程：

一、导入

师：同学们，记得有个伟人说过我们是八九点钟的太阳，祖国的未来属于我们，而生命对于每个人来说都只有一次，所以我们应该珍爱它，才能为祖国的未来贡献力量。可是，我们却经常听到一些无端横祸向我们学生飞来的噩耗；看到一些触目惊心、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。

师：看完以上这些，你有什么感受和体会？

指名让个别学生回答。

小结：由此看来，掌握食物中毒方面的知识，学会预防食物中毒，这是非常重要的！

师：那么，你知道什么是食物中毒吗？食物中毒有哪些特征吗？怎样分类？如何预防食物中毒呢？请你联系生活和你收集的案例资料，选择一个问题在小组里讨论。

二、先让学生汇报交流，教师边讲解边补充。

1、什么是食物中毒

食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一类急性疾病的总称。

2、食物中毒的分类

（一）细菌性食物中毒

细菌性食物中毒是指由于进食被细菌或细菌毒素所污染的食物而引起的急性感染中毒性疾病。细菌性食物中毒，主要发生于温度较高的夏秋季，因为这个时期的气温适合病原菌增殖和产毒，致使病原菌污染食品而发生中毒。（多媒体出示）

（二）有毒动植物食物中毒

有毒动植物食物中毒是指误食有毒动植物或食用方法不当而引起的食物中毒。包括：①有毒动物组织中毒，如河豚鱼、贝类、动物甲状腺及肝脏等；②有毒植物中毒，如毒覃、木薯、四季豆、发芽马铃薯、山大茴及鲜黄花菜等。

举例：豆角中毒。一般豆角不中毒，但食用没熟透的豆角能引起中毒，原因可能与豆角中含有红细胞凝集素没被加热破坏有关。豆角中毒潜伏期短，最快食后10分钟发病，主要症状为恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕，有的出现胸闷，出冷汗，四肢麻木等。

预防措施：菜豆宜炖食，加工时间要长，可使毒破坏，切不能急炒，更不宜凉拌。

（三）化学性食物中毒

化学性食物中毒是指健康人经口摄入了正常数量，在感官上无异常，但确含有某种或几种“化学性毒物”的食物，随食物进入体内的“化学性毒物”对机体组织器官发生异常作用破坏了正常生理功能，引起功能性或器质性病理改变的急性中毒，称为化学性食物中毒。

a、蔬菜不新鲜，腐烂变质时可能产生亚硝酸盐中毒。蔬菜在腌制过程中也能产生亚硝酸盐。制作熟食加过量的发色剂，亚硝酸盐过量引起中毒。

b、有机磷农药中毒。

（四）怎样预防食物中毒

a养成良好的卫生习惯，勤洗手特别是饭前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。

b不吃生、冷、不清洁食物。c不吃变质剩饭菜。

d少吃、不吃冷饮,少吃、不吃零食。e不要长期吃辛辣食品。

f不要随便吃野果，吃水果后不要急于喝饮料特别是水。g剧烈运动后不要急于吃食品喝水。h不到无证摊点购买油炸、烟熏食品，尽可能在学校食堂就餐。千万不要去无照经营摊点饭店购买食品或者就餐。

i不喝生水，建议喝标准的纯净水。从家里所带腌制品在校不能超过2天。j谨慎选购包装食品，认真查看包装标识、厂家厂址、电话、生产日期是否标示清楚、合格。

总结：只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证同学们的身体健康。

第八课 预防伤寒与副伤寒 教学目标

1、了解什么是伤寒、副伤寒？

2、知道伤寒、副伤寒的症状。

3、了解伤寒、副伤寒的传播方式、发病原因及防治方法。教学重难点

重点：知道伤寒、副伤寒的症状表现、传播方式、发病原因及防治方法。难点：伤寒、副伤寒的发病表现判断。教学方法：讲述为主，讨论为辅。学习方法：交流倾听讨论检测 课前准备：

1、收集伤寒、副伤寒防治知识的相关资料。

2、完成“学生伤寒、副伤寒认知调查问卷”（课前）教学课时：一课时 教学过程：

一、导入：

关于伤寒、副伤寒防治相关知识，老师在课前布置同学们下去收集。现在，请收集到的同学介绍一下。

二、交流收集资料。

1、指名说。

2、过渡：为了让同学们更全面地了解伤寒、副伤寒的相关知识，我们一起来学习伤寒、副伤寒防治知识。

三、学习了解伤寒、副伤寒。(一)什么是伤寒、副伤寒？

伤寒、副伤寒是分别由伤寒杆菌和副伤寒杆菌（甲、乙、丙）引起的急性消化道传染病。

（二）伤寒、副伤寒的传播方式：

1、传染源：患者和带菌者是伤寒、副伤寒的传染源，病菌随粪便排出体外，也可经小便排出体外。患者自潜伏期末就可以从粪便中排菌，在病程3-4周时传染性最强，仍有半数病人在进入恢复期2周内排菌。

2、传播途经：粪口途经。病菌从大小便中排出后，可以经过污染的手、餐具、饮料、食物、苍蝇及蟑螂传播。日常生活接触可引起散发流行往往是水源受污染的结果。

3、易感人群：儿童及青壮年发病较多，老年人少见。病后可获得持久的免疫力。

4、流行季节：多发于夏秋季，卫生条件差的温带地区一年四季均有发病。

（三）伤寒、副伤寒的主要症状：

1、特点：主要以发热为主，有的患者仅出现头痛、乏力、食欲减退、四肢酸痛、咳嗽或类似感冒症状，成年人偶有便秘或腹泻。

2、伤寒潜伏期3-35天，平均10-14天。一旦发热要及时到医院就诊，及早诊断、及早治疗，治疗时间不少于14天。

3、不典型伤寒：轻型1-2周可愈；逍遥型：病情轻微，可坚持工作，但常突发肠出血及肠穿孔。

4、伤寒引起病发症：肠出血、肠穿孔、小学教 学 设计网

伤寒肝炎、心肌炎、支气管炎咳嗽、肾炎、尿毒综合症。

（四）伤寒、副伤寒发病的主要原因：居民对伤寒副伤寒防治知晓率不高，经常在外就餐，吃生芫荽、生薄荷、生韭菜等佐料是发病的高危因素；餐馆洗净待用生菜大肠菌群偏高，病例治疗不规范，农村饮用水合格率偏低等。

（五）伤寒、副伤寒的预防。

1、小组讨论：怎样预防伤寒、副伤寒？

2、交流并小结：

（1）不吃生芫荽、生薄荷、生韭菜。

（2）不喝生水，饭前便后要洗手，瓜果要洗净，少吃或不吃生冷食物，隔夜饭菜要煮熟，生熟刀板容器要分开。（3）不用污水或沟塘水洗菜、泡菜。（4）一旦发热请及时到正规医院就诊。

四、课堂小结：

伤寒、副伤寒是分别由伤寒杆菌和副伤寒杆菌（甲、乙、丙）引起的急性消化道传染病。多发于夏、秋季，通过粪口途经传播，患者和带菌者是伤寒、副伤寒的传染源。所以，我们要做好饮食、饮水、粪便卫生管理和消灭苍蝇，注意个人卫生，不吃生菜，养成良好个人卫生习惯。

第九课 碘缺乏病防的预防

教学目标：

1、让学生明确碘缺乏会引起哪些疾病。

2、让学生知道，怎样预防碘的缺乏。

教学器具：

教材 宣传挂图 碘盐半定量检测试剂瓶 土盐样品

合格碘盐样品（有碘盐标志的包装袋）教学过程:

第一部分 碘缺乏病防治知识讲解

碘是一种人体必须的化学营养物质，人体缺碘会造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最广泛和受危害人数最多的一种地方病。我国是世界上严重缺碘的国家之一，碘缺乏病流行范围广，发病人数多，而且病情较重。合格的碘盐里含有我们每天所需要的碘，我们每天必须吃入一定量的碘盐才能够维持正常的身体发育和智力发育，才能够保证正常的学习、工作、劳动和生活，就象我们每天必须吃饭一样重要。学生不吃碘盐，个子长不高，学习学不好，还会得甲状腺肿大（粗脖子病）。

一、缺碘有什么危害？

缺碘能引起大家熟知的甲状腺肿（俗称大脖子病、粗脖根、瘿瓜瓜等），影响人体正常生理功能，还能引起流产、早产、死胎、先天性畸形、聋哑，更重要的是胚胎期和婴幼儿缺碘会引起大脑发育障碍。

综上所述，缺碘对健康有很大危害，而最大的危害是影响智力发育。因此育龄妇女、孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿和学龄儿童是防治碘缺乏病的重点对象。

二、如何防治碘缺乏？

1、全民使用碘盐。全民使用碘盐能有效地预防碘缺乏病，这是全世界公认的安全、有效、方便和价格便宜的补碘方法。但购买碘盐后应该注意密封、避光、避风、避免受热和久存，以防止碘的丢失，并且要坚持常年使用。

2、强化补碘。妇女在怀孕期、哺乳期，婴幼儿及儿童、青少年这些人群对碘的需求量相对较大，应在坚持长期使用碘盐的基础上，在医生的指导下服用碘油丸。

3、在日常生活中多吃些含碘丰富的食品，如海带、海鱼、海虾和紫菜等。

三、如何积极宣传碘缺乏病防治知识？

碘缺乏病是一种古老的营养不良性疾病，大多数人对防治这种病的认识不足，国家将每年5月15日确定为碘缺乏病防治宣传日，通过健康教育活动让大家掌握防治碘缺乏的科学知识。

宣传碘缺乏病知识人人有责，特别是卫生部门、盐业部门、教育部门的工作人员及各级行政官员。学校的老师、学生要把碘缺乏的防治知识告诉家长，传播给社会，督促家长购买碘盐，使防治碘缺乏病知识家喻户晓、人人皆知，做到长期坚持食用碘盐，实现持续消除碘缺乏病的目标。

四、碘缺乏病宣传教育核心信息有哪些？

（一）碘缺乏病宣传教育的宣传要点

1、碘缺乏危害在我国是普遍的、长期存在的。

2、人体缺碘不仅影响生长发育，更重要的是影响智力发育。

3、碘缺乏是可以预防的，最简便、安全、有效的措施就是长期坚持食用碘盐。

4、制售、贩卖非碘食盐违反国家法律。

（二）碘缺乏病宣传教育的核心信息

儿童缺碘：

1、甲状腺肿大、甲状腺功能低下；

2、智力低下、体格发育落后。

成人缺碘：

甲状腺肿大，无力，易疲劳，劳动能力低下。

预防碘缺乏病的主要方法：

1、长期坚持食用合格碘盐，食用合格碘盐是消除碘缺乏病的根本措施；

2、应购买带有防伪标志的碘盐，不购买或不食用非碘盐；

3、炒菜不能用碘盐爆锅，要等菜熟后再放盐；

4、腌菜也要用碘盐。

第二部分 碘缺乏病防治知识实验

一、实验步骤

1、上课前一天由老师通知学生把家里吃的盐用纸或塑料袋包一汤匙带到学校来。

2、老师讲完第一部分内容后，让学生把带来的盐放在课桌上摊平。

3、打开碘盐半定量检测试剂瓶，滴1-2滴试剂在盐的表面。

4、结果判定：变色的为碘盐，不变色的为非碘盐。

二、老师总结

重复碘缺乏病的危害，购买和食用碘盐的重要性，结合当地的实际情况，如何用自己的眼睛识别合格碘盐，到什么地方购买合格碘盐，什么样的盐不能买等等。然后让学生把以上学到的知识告诉家长，并劝说家长正确购买和食用碘盐。

三、学生思考

1、想一想：碘缺乏对人体有哪些危害？

2、说一说：如何预防碘缺乏病？

第十课 炎炎夏日防中暑

一、教学目标(一)情感态度培养

知道夏季防暑很重要，有夏季防暑降温的意识。(二)行为技能训练

能够掌握一些夏季防暑的小方法。(三)知识经验积累

1、初步了解中暑的原因。

2、掌握一些夏季防暑的相关知识。

二、教学重点 如何预防中暑。

三、教学难点

提高学生对中暑的重视度，在夏季自觉主动做好防暑降温的工作。

四、教学方法

谈话法 小组合作学习法 情景演练法 辨析讨论法

五、教学准备

准备中暑的相关新闻报道。

六、教学过程(一)新闻谈话导入

1、播报一则反应夏季中暑的新闻报道 你们知道中暑吗？谈谈你们对中暑的认识。让学生相互交流。

2、总结：让我们一起走进炎炎夏日防中暑。(二)故事引发思考

1、学生各自读平安故事。

思考：通过阅读平安故事你们知道了什么？

2、请大家说说怎么才能预防中暑呢？

3、教师引导学生进行梳理他们的观点。(三)指南明确要点

1、分成四人小组，小组自主学习习近平安指南中的内容，首先要求通读，然后就中暑原因，症状，以及如何预防中暑三个内容，重点学习一个内容，准备当小老师。

2、小组学习，教师巡视辅导。

3、请小组当小老师，分别教授中暑原因，症状，以及如何预防中暑三个内容。

4、教师点评总结。

（四）歌谣总结记忆

1、选择自己喜欢的形式读平安歌谣。

2、鼓励学生丰富创编本课平安歌谣。分享鼓励。

（五）广角丰富拓展

1、阅读课本中平安广角的信息。

2、谈谈自己通过广角阅读知道了哪些中暑急救的方法。

七、演练设计

（一）物质准备演练

1、回顾一下防暑要点。

2、为外婆准备户外活动防暑包，学生各自填写。

3、相互交流评价。

（二）总结提示演练

1、延续上一个为外婆准备防暑包活动，为外婆写上防暑小贴士。

2、学生用便签写好。

4、贴在黑板上相互参观交流。

3、教师引导总结鼓励。

（三）认知辨析演练

1、同座两人商议书中防暑降温做法正确否，以及原因。

2、全班一起辨析。

3、总结点评。

第十一课 男女生的小秘密

一、教学要求：

使学生了解青春期的生理、心理知识，掌握最基本的青春期健康卫生常识，帮助学生形成健康的道德观念。

二、教学重点：青春期的健康生理、心理和道德观念。

三、教学准备：人体挂图、录像带。

四、教学过程：

（一）导入新课： 作为进入青春期的标志是什么呢？今天我们重点来认识女孩子的月经和男孩子的遗精。

（二）讲解： 月经和遗精的生理原理： 男女学生进入青春期后，身体发育速度加快，其中，女性月经初潮是女性青春期发育的重要标志，男性遗精是男性青春期发育的重要标志。女孩子第一次月经在13-15岁之间，男孩子首次遗精一般在14-16岁之间。月经的生理原理：女性在人类繁衍中担负着生育的任务。女性内生殖器--子宫就是生育子女的一个重要器官，子宫内有一层薄膜，如果没有精子和卵子在子宫里着落，子宫的这一层薄膜就会脱落，排出体外就是月经。女孩子有月经了，就表明逐渐成为大女孩子了，生理上是可以怀孕了，但如果怀孕年龄太小，对身体的伤害是很大的，所以女孩子尤其要注意保护自己，防止有坏人侵犯。遗精的原理：男孩子进入青春期后，睾丸开始产生精子，精子的形状想个小蝌蚪，但很小，需要在显微镜下才能看到。精子产生后就存在精囊里，若储存过多就会溢出体外。遗精是男性性成熟过程的一个标志，是一种正常的生理现象。

（三）看录像： 播放录像片《青春期的生理卫生》

（四）总结： 搞好青春期的卫生是确保青春期健康发育的一个十分必要的条件，希望同学们养成良好的个人卫生习惯，是青春期得以健康的发展。教学反思： 因为本节课的内容，所以本节课上起来，很多同学比较害羞。青春期是人生的一个重要时期，是学生以后的发展的一个基础，作为教师，应该提醒教育学生们认真做好两方面的准备：一是关心自己的健康；二是学会正确与别人相处。

第十二课 青春期的个人卫生

教学目标：

1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。

2、通过讨论和小组交流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。

3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。教学过程：

一、导入：播放歌曲《小小少年》 小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，**突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。

提问：为什么少年的烦恼增加了？他会有哪些烦恼？ 学生回答（略）

教师归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。

二、青春期的变化

1、什么叫青春期？

青春期是人体生长发育的第二个高峰期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。

2、分组讨论回答：

（1）处于青春期的青少年学生有哪些生理变化？ 身体外形急剧变化：身高突增，体重增加；

各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴奋性增强，容易接受新鲜事物； 性机能发育成熟。这些都是正常的生理变化。

（2）青春期的青少年学生有哪些心理变化？

A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀； B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流； C、善于表现自己，显示自己的存在； D、性意识的觉醒与发展。

二、青春期的卫生保健知识

（1）青春期是长身体的关键时期，是身体健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。（2）讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。

（3）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物；不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒；饭后半小时内不做剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。（4）注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲；不躺着看书；不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习；不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。

（5）男生要保护嗓子，不要大喊大叫；女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。

（6）积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。

三、青春期如何才能健康成长

面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成长呢？ 学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议 教师归纳：

A、树立远大理想，集中精力搞好自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长； B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操；学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力；

C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动； D、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和学习方法，多与家长和老师谈心；增强自己的人际交往能力。

四、总结 我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。

第十三课 青春期的体育锻炼

认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。

2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。

3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。教学手段：多媒体教学 教学过程：

一、青春期的概念及其分段

青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。

1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。

2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经，男生出现遗精，一般持续2—4年。

3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。

青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。

青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。

二、青春期体育锻炼应注意的问题

体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。

小学高年级学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。

青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。

处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。

高年级女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。

另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体荚全面发展的人材。

【复习与思考】

1、什么是青春期?

2、青春期体育锻炼要注意什么问题?

第十四课 保护好我们的声带

教学目标：

1.使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。2.认识声带的重要性及如何保护好声带？

教学重点：认识声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的。教学难点：如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带。课前准备：一幅放大的声带结构图 教学过程：

一、导入新课：

同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节课要学习的内容。

二、学习新课：

1、请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你的手还有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问题。学生回答，讨论。教师进行纠正。

2、我们一起来研究一下：喉部里面为什么会震动？为什么有震动就能发声？人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子

3、提问：有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好像是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？

（1）、现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？（2）、教师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有一幅好嗓子呢？从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师一旁辅导）

三、布置作业：你应该怎样保护嗓子？

第十五课 自己的事情自己做

教学目标

1、知识目标：了解自立的表现和重要性；知道依赖的危害。

2、能力培养：培养学生分析、探究、合作、活动的能力。

3、情感和生活指导：培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力。重难点

1)依赖的危害是教学难点。2)自立能力培养是教学重点。教具：多媒体、ppt课件、活动物品等

教学法：活动化教学、生活化教学、合作探究式教学 教学过程

一、谈话导课（播放背景音乐《男儿当自强》）

人民教育家陶行知曾说：“滴自己的汗，吃自己的饭„„都不算是好汉。” 师生对话，引出课题：自己的事情自己做

（设计说明：名人名言，开门见山，直接导入，利于学生明确学习主题）

二、生活赛场

1、活动要求：

1）随机抽取3—5名学生参与活动 2）比赛项目：叠衣服、叠被子。3)时间：3—5分钟。

4)评选办法：规定时间内完成任务质量最好者获胜 5)奖励：生活自立奖 活动评价：谁做得最好？

2、（生活小记者）采访：＊＊＊同学，首先向你表示祝贺，祝你在本次比赛中获得胜利。那我想问你几个问题：你现在的感受怎样？你能谈一下你获得成功的秘诀是什么？你想对大家说些什么？

采访：看到别人获得成功你有何感想？你打算怎么做？ 教师小结：自立就是自己的事情自己做。

（设计说明：学生的生活经验不仅是教学的出发点，也是一种宝贵的教学资源。生活赛场，以竞赛的形式引导学生熟知的经验，利于激发学生兴趣，也利于知识的提炼。）

3、合作探究：

1）、在现阶段，自立有何表现？ 2）、自立对我们的健康成长有何意义？ 学生讨论，教师参与讨论 代表汇报，师生共同总结

（设计说明：采访、小组合作探究是两种生生交流、互助学习的课堂教学组织形式。）

三、中日少年夏令营中的较量

学生阅读材料中日少年《夏令营中的较量》 学生谈阅读材料后的心理感受。思考: 1)、日本的少年为什么有饭吃，而中国的孩子饿肚子？ 2）、为赢取下一次较量的胜利，我们应该如何做？ 学生讨论

教师小结：告别依赖，走向自立

（设计说明：1992年，中日少年《夏令营中的较量》这篇报道引起整个教育界的震惊，在此引入，一是为了引导学生探讨依赖的危害，二是激发学生自立自强的斗志。）

四、生活过关 创设情景：

1、学校要组织鼓号队训练，可妈妈担心参加鼓号队训练会影响学习，不让小雷参加，这让小雷感到很为难。他该怎样作呢？

2、小明遇到了一个数学难题，而这时同桌恰恰做了出来，小明应该„„ 学生独立思考回答

（设计说明：检测的形式多种多样，“生活过关”重在考察学生自立意识）

五、成长日记

学生结合提示完成成长日记 生生交流

（设计说明：“成长日记”实为课堂总结，名称的改变倡导的是学以致用和人文关怀。）

五、拓展作业——生活方案 主题：今天我远行

指导：根据远行前、远行中所需准备，写好方案。

第十六课 预防煤气中毒

教学目标：通过教学让学生知道煤气对人的危害，并初步掌握煤气中毒预防及急救措施及方法。

教学重难点：初步掌握煤气中毒预防及急救措施及方法。教学过程：

一、谈话导入

到了冬季，尤其是天气最冷时，不免会发生煤气中毒事件，我们要提高警惕，采取有效的预防措施，以避免引起煤气中毒。那么我们该采取哪些措施呢？

二、介绍煤气的生成及危害

气压低、吹南风、气温升高的时候特别要预防煤气中毒！

南风倒灌烟囱是罪魁祸首！北方许多居民家中的烟囱设置在房屋的南侧，突然间北风转南风使得许多烟囱发生倒灌现象，煤炉子‘呼吸’不畅，从而导致室内滞留大量一氧化碳气体。

即使不是南置的烟囱，雾气大，气压低，空气扩散能力弱，也是导致煤炉排烟不畅的另一个原因。气温突然上升，许多居民将煤炉封得很严实，同时也导致煤燃烧不充分，产生大量一氧化碳气体聚积在室内引发中毒。

所以，遇有大风天气，尤其是在夜晚，一定要打开炉门，让蜂窝煤能够充分燃烧，或者干脆将炉子灭掉；尤其在冬季的雨雪、阴天或者气压低的天气里，要注意及时清扫烟囱，保持内部通畅，并要经常开窗通风。

1、煤气中毒即一氧化碳中毒，是由于人体吸入高浓度一氧化碳气体而导致中毒、缺氧引起的神经系统严重受损的疾患。

2、煤气中毒的原因是吸入工业生产煤气、矿井炮烟、内燃机废气以及家庭中门窗紧闭、火炉不安烟囟或烟囟不通、漏气、倒风等。一氧化碳吸入后，与血中血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血液失去携带氧气的功力，并能加重组织缺氧。

3、轻度中毒者，感头痛、眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、心悸、无力等。脱离中毒环境，吸入新鲜空气，数小时后即可恢复。中度中毒者除以上症状加重外，尚有面色潮红、口唇樱桃红色、脉快、多汗、烦躁、步态不稳、嗜睡甚至昏迷。一般治疗1至2天即可恢复，无明显后遗症。重度中毒可迅速昏迷，持续数小时至数天，深度中毒常并发肺炎、肺水肿、心肌损害、中毒性神经精神障碍。

三、煤气中毒预防及急救处置预案

1、冬季室内使用煤炉取暖，必须安装烟筒。

2、定期打扫烟筒里的灰尘，保持烟筒排烟通畅。

3、若发现烟筒漏气或堵塞，要做到及时清理和补救。

4、伸出室外的烟筒要加装遮风板或拐角，以防大风将煤气吹回室内。

5、经常保持燃气器具和煤气管道的完好，发现漏气及时检修。

6、要经常开窗换气，以防煤气中毒。

7、若发现煤气中毒，首先要立即打开门窗，通风透气，并迅速将病人移到室外。

8、中毒严重的必须及时送往医院抢救，或拨打县医院急救中心“120”电话

四、学生谈论自己知道的煤气急救方法，教师总结。煤气中毒后应采取的急救措施：

1、如果发生煤气中毒时，家人要冷静沉着，采取相应的急救措施。

2、立即把中毒者搬到室外空气流通的地方，吸入新鲜空气，及时排出一氧化碳，但要注意保暖，最好将患者用厚棉被包裹好。

3、如果中毒症状较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。

4、如果中毒的症状严重，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应立即送医院抢救，最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。

5、如果呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救；

6、如果呼吸和心跳都已停止，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。

第十七课 烧烫伤的处理

教学目 标

1、知识和能力：学习防烧烫伤的基本常识，提高有关预防烧烫伤的能力。

2、过程与方法：掌握烧烫伤的急救方法。从自身做起，做到正确使用火和热水。

3、情感态度和价值观：提高安全意识，能积极去学习防烧烫伤的有关知识，在学习中增强与同学的合作交流意识。珍爱健康，预防烧烫伤。重 点难 点：

教育学生要注意安全用电，不玩火； 掌握一些不同烧伤烫伤的处理方法。准 备：自制ppt课件（1---页）、视频 教学过程

一、情景导入

1、观看《烧烫伤的危害》视频。

2、师引导学生谈体会。老师归纳：烫伤的发生，轻者烫伤部位留下了疤痕，重者危及生命。假如烫伤占全身表面的5％以上，就可以使身体发生重大损害。烫伤后局部血管扩张，血浆从伤处血管中渗透出来，血液浓缩而使血液循环受到影响，组织缺氧，后果严重。

3、引出课题。板书课题。

二、了解危险

1、日常生活中有哪些情况容易造成烧烫伤呢？

开水、蒸汽、油、汤、火钳、火灾、煤气灶、燃放烟花、热水瓶、刚出锅的食物、热洗澡水、电熨斗等。

2、如何避免这些危险成为最后的祸因呢？

阅读第28—29页内容，全班交流使用这些物品时需注意的问题。归纳小结：要能预见到危险，提前做好准备。正确使用煤气灶，燃放烟花后远离，放好热水瓶，热的食物用毛巾裹，放热水时先看热气，用手试探温度。

三、急救措施

1、提出问题：一旦不小心被烧伤、烫伤，该怎么正确处理呢？

2、阅读第30页内容，全班交流。梳理归纳。

3、观看视频《烧烫伤的急救处理》。

四、防烫妙招

1、小组讨论：设计一句预防和应急处置烧烫伤的小妙招。

2、请写得好的同学上台展示，说明设计意图。

预设指导：立刻浸凉水半小时、轻伤莫覆盖加快创面复原、面积大要快速脱衣裤、烫伤之后莫揉搓、按摩、挤压、严重烫伤要休克等。

五、唱熟歌谣

1、课件出示<<烧烫伤预防童谣>>，自唱；

2、齐唱记忆。【烧烫伤预防童谣】

烫饭菜，凉一凉，不要用火做游戏。开水壶，要远离，别让热气嘘着你。手指伤，有点红，摸牢耳朵可降温。面积大，冷水冲，涂上膏药或酱油。一冲洗，二护送，烫得重了送医院。

六、模拟演练

以下每个场景请两位学生分别扮演。然后师生评价。（检查学生对错误应急的处置方法）课件依次出示：

场景1：邻居4岁的东东的脚不小心被热水壶里的水烫得红红的，你正好看见了，该怎么办？

（轻轻脱下鞋袜，马上冲凉水，浸在凉水里。半小时后涂上蜂蜜。根据伤势决定是否上医院。）

场景2：妈妈的手不小心被煤气灶上的火烫了一下，她正在揉搓、按摩、挤压烫伤的皮肤，还急着叫你拿来毛巾拭擦。你怎么说？

（不能这样做。要赶快浸自来水，平衡皮肤温度，减轻烧伤程度和疼痛。）场景3：如果你的烫伤部位已经起小水泡的，怎么办？

（正确做法：不要弄破它，可以在水泡周围涂擦酒精，用干净的纱布包扎。）场景4：你爸爸烫伤面积很大，还穿着衣裤、鞋袜，怎么办？

（正确做法：应尽快脱去衣裤、鞋袜，但不能强行撕脱，必要时应将衣物剪开；烫伤后，要特别注意烫伤部位的清洁，不能随意涂擦外用药品或代用品，防止受到感染，给医院的治疗增加困难。正确的方法是脱去患者的衣物后，用洁净的毛巾或床单进行包裹。）

附----【烫伤后的家庭急救】

1、离。迅速的离开热源，避免伤害的持续造成。

2、冷。伤口冷处理，把伤口放在自来水中浸泡30分钟左右。使伤处迅速、彻底地散热，使皮肤血管收缩，减少渗出与水肿，缓解疼痛，减少水泡形成，防止创面形成疤痕。

3、包。水泡可在低位用消毒针头刺破，转运时创面应以消毒敷料或干净衣被遮盖保护。

4、送。简单的处理一下后，还是应该及时的送往医院治疗。因为小孩的皮肤特别的薄以及白嫩，所以烫伤对小孩来说是特别的痛苦。

七、活动总结

同学们，今天我们学习了预防烧烫伤的知识和方法，烧烫伤的急救措施。希望大家注意这些问题，需要的时候运用这些知识和方法，使自己和家人能健康地生活。

八、作业、简答：

（1）日常生活中有哪些情况容易造成烧烫伤？（2）怎样预防烧烫伤？

（3）你知道哪些烧烫伤的处理方法？

第四篇：小学六年级体育与健康理论课教案

第一课时

课题：锻炼意志、激励进取

教学目标：

1、认知目标： 明确坚强的意志品质对个人的重要意义。

2、能力目标：知道在体育运动中采取适当的手段锻炼自己成 为一个坚强的人。

3、情感目标： 树立自觉运用体育运动锻炼自己意志品质的态度。

教学重点：体育运动对锻炼人的意志品质的积极作用 教学手段：课堂讲解 教学步骤：

一、意志与意志品质

1、什么是意志：是指人们自觉意志是指人们自觉地确立目的，并主动调节自己的行动，努力克服困难以实现目的的心理过程。

2、意志具有以下三个特征：

（1）目的性——自觉地确立行动目的；

（2）调节性——能够按照预期目的主动调节自己的心理活动和行为，以实现目的；

（3）排难性——始终与克服困难相联系。

3、意志品质是指人在意志行动中形成的比较稳定的意志特点或特征。意志品质反映了一个人意志的优劣、强弱和发展水平。优良的意志品质包括自觉性、坚韧性、果断性、自制性、勇敢性等； 不良的意志品质包括依赖性、动摇性、寡断性、冲动性、，懦弱性等。具有优良意志品质的人，通常也称为意志坚强的人； 具有不良意志品质的人，通常也称为意志薄弱的人。

优良的意志品质是在与困难作斗争中不断得到锻炼和增强的，是通过持久地自觉克服困难而表现出来的。优良的意志品质具有以下四个特征：

（1）自觉性——自觉性是指一个人清楚地意识到自己行动的目的和意义．并为此主动调节、支配自己的行动。

（2）坚韧性——坚韧性是指一个人在实现预期目的的行动过程中，坚持不懈，百折不挠，不达目的誓不罢休。

（3）果断性——果断性是指一个人能够及时作出有根据的决定，并付诸行动。自制性一—自制性是指一个人善于根据预期目的或既定要求，控制自己妁心理活动和行为。

二、体育与意志品质的培养。

体育运动是融知识、技能、素质、能力、道德、意志品质与情感为一体的过程，它不仅需要良好的意志品质，同时也能使之得到有效的培养。学生的意志品质伴随着整个体育运动的过程，它的状况如何，影响着体育运动的效果，体育运动的过程反过来也影响着意志品质培养的效果。

体育运动本身，就是人为地设置一些困难和障碍，使参与者在克服和战胜各种内部(生理、心理)困难和外部(环境)困难的过程中，培养顽强的意志，锻炼自我，战胜自我，完善自我。

如耐久跑、跨栏及在恶劣气候条件下进行的体育运动，更能锻炼和培养良好的意志品质。另外，体育竞赛具有激烈对抗和胜负不确定性的特点，既要能充分挖掘人体潜力、斗智斗勇、协同作战、敢于拼搏、敢于胜利，又要能正确接受失败的磨 炼，树立锲而不舍的顽强进取精神。

在体育运动过程中，必然会遇到各种各样的困难，能否勇敢地同困难作斗争，能否有效地排除内外障碍，是衡量你意志品质坚强与否的重要标准。

第二课时 课题： 1.运动损伤的预防及原因

教学目标：

1、了解运动损伤的概念及发生原因。

2、对常见的运动损伤的预防。教学步骤：

一、运动损伤的概念和分类：

1、定义：体育运动中，造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理上的紊乱，称为运动损伤。

2、分类：运动损伤按时间可分：新伤和旧伤；按病程可分为急性损伤和慢性损伤；按性质可分为开放性损

伤和闭合性损伤；按程度可分为轻度、中度损伤和重伤。

二、运动损伤发生的原因：

1、认识不足，措施不当。对运动损伤预防的重要性认识不足，未能积极地采取有效的预防措施，易导致运 动损伤的发生。

2、准备运动不足：

A、不做准备活动就进行激烈的体育活动，易造成肌肉损伤、扭伤。B、准备活动敷衍了事，在神经系统和各器官系统的功能尚未达到适宜水平。

C、准备活动的内容不得当。

D、过量的准备活动致使身体功能不是处于最佳状态而是有所下降。

3、不良的心理状态：如缺乏经验、思想麻痹、情绪急燥；或在练习中因恐惧、害羞而产生犹豫不决和过分紧张等。

4、体育基础差、身体素质弱，或动作要领掌握不正确，一时不能适应体育活动的需要，或不自量力，容易发生损伤事故。

5、不良的气候变化。如过高的气温和潮湿的天气，导致大量出汗失水；在冰雪寒冷的冬季易发生冻狎或其它损伤事故。

6、组织纪律混乱和违反活动规定也是造成伤害事故的原因。

三、运动损伤的预防

1、学习运动创伤的预防知识，克服麻痹思想。

2、遵守纪律，听从指挥，做好组织工作，采取必要的完全措施，如：检查运动场地和器材，穿着合适的服装与鞋子。

3、在激烈运动和比赛前都要做好准备活动。

4、要根据自己的情况选择活动内容，适当控制运动量。

5、掌握运动要领，加强保护和帮助。

6、加强医务监督，提高自我保健意识。思考题：

1、体育课中的准备活动有哪些作用？

2、运动损伤发生的原因有哪些？

3、预防运动损伤的注意事项有哪些

第五篇：六年级体育与健康教案

第一课时 复习广播体操《七彩阳光》

教学目标 ：

1、学习广播体操，注重对学生正确身体姿态和规范性的培养。

2、通过游戏，提高学生耐久跑的能力。

3、培养学生乐于参与游戏活动，体验成功与失败时的心理感受，在体育活动中努力展示自我。

教学重点：生正确的身体姿态，学生规范性。教学难点：学生正确的身体姿态，学生规范性。

一、准备部分

1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。

2、师生问好！

3、宣布本次课教学任务、整理服装、报数。教学组织：成四列横队。（如图）€€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€ € €€€€€€€€€€ €€€€€€€€€€

教学要求：精神饱满，声音洪亮，做到快、静、齐。

4、准备活动：

(1)、队列：慢跑，蛇形跑。(2)、拍手操。

教学组织：四列横队成体操队伍站立。（图示一）€€€€€€€€€€

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(3)、教学要求：手臂、上、下、侧面要伸直、边示范边提要求。(4)、教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。

三、复习广播体操七彩阳光

1、学生集体练习，教师巡回指导，发现错误动作及时纠正。

2、学生分组做操，老师检查。

3、教师完整示范，学生模仿。

4、学生分组练习，5、学生集体做一遍。教师指出学生的错误动作，予以指导。

6、组织学生互相观摩，学生自评、互评，进行奖励。

7、游戏：轮流领先 教与学的方法：

（1）、讲解游戏的方法、规则。（2）、找几个学生试做（3）、组织游戏，教师巡回指导

三、放松运动

1、手臂放松

2、腿部放松

3、小结本课： 教学反思：

第二课时 健美操

学习阶段：初学 教学内容：健美操 游戏：长江黄河 教学重点与难点：

重点：学会健美操基础步法动作。难点：节奏感不足动作不协调。教学目标：

1、学生在练习健美操基础步法动作，初步掌握与了解动作的概念。

2、初步了解动作方法与要领，学会踏步、V字步、交叉步、踏点步。

3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。

4、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。

一、课堂常规

1、教师提前到达上课地点、布置好场地器材。

2、整好队伍，检查人数和服装，师生问好。

3、宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生，提出安全

二、准备活动

1、热身跑：学生慢跑一圈

2、准备活动（热身操）

（一）：头部操

（二）：肩部操

（三）：腰部操

（四）：腿部操

（五）：踝关节操

要求：精神饱满，快、静、齐 €€€€€€€€

€€€€€€€€ € €€€€€€€€ €€€€€€€€

1、按要求找好自己的位置

2、生跟老师随着口令做动作

3、学生边听口令边模仿练习

4、要求：动作协调，舒展大方。基本像各项的动作。

二、探究知识、学习动作阶段 学习美操基础步法动作，教师教授健美操的基本步伐

踏步：由前脚尖先着地，然后过渡到全脚掌、膝、踝关节放松，两脚交替协调。

V字步：由后脚跟或（前脚掌）过渡到全脚掌，膝关节微屈，动作幅度要大。交叉步：由后脚跟先着地逐渐过渡到全脚掌，在运动过程中脚掌要平移，呈滚动式前进。

踏点步：脚步横跨，由前脚尖先着地，然后过渡到全脚掌、膝、踝关节放松，两脚交替协调。

1、分成4个小组进行练习活动。

2、学生认真听讲，仔细看动作。

3、学生示范。

4、积极参与大胆展示，并组织学生示范表演和评议。

5、学生互相纠正错误动作，三、创新思维、知识延伸阶段 游“长江黄河”。

1、教师讲解与示范游戏方法。

2、长江黄河要领，学生了解游戏方法，调动学生情绪。

3、教师分好小组，组织学生游戏练习。

4、调动学生参与的积极性，最大限度地提高学生动作的协调。

四、稳定思维陶冶情操阶段 放松练习

1、组织学生做放松练习。

2、请小朋友谈一谈本课情况。

3、教师小结本课的完成情况。

4、师生再见。

教学反思：

第三课时 健美操

教学目标

1、认知目标：通过教学，让每位学生以饱满的热情，积极的姿态投入到学习中去。

2、技能目标：通过教学，让学生了解健美操并掌握它的基本动作，提高身体协调能力，增强身体素质。

3、情感目标：塑立学生自立、自强、自信的心理品质，培养学生在学练中的合作意识和团队精神。教学内容

1、健美操基本步伐

2、柔韧、耐力素质练习教学重点：健美操基本步伐

教学难点：动作的规范性、协调性、弹性、力度、感觉。

一、开始部分 课堂常规

1.小班长集合整队。

2.检查出勤人数、报告教师及考勤。

3、师生问好，教师宣布本次课的主要内容以及通过这些内容所要达到的目的，并且严格要求学生遵守纪律。

4、检查服装，安排见习生。

要求：着装整齐，严肃认真，声音洪亮，口令清楚。xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx Δ xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx 要求：快 静 齐

二、准备部分 热身游戏

1、教师讲解游戏规则。

2、充分活动各个关节，达到热身效果。

2、调动学生学习兴趣。

要求：学生服从指导，积极认真，充分热身。组织： x x x x x x x x x x Δ x x x x x x x x x x 要求：认真、思想集中。

三、基本部分

1、健美操的基本步法：（1）、开合（2）、膝腿（3）、弓步（4）、弹踢（5）、侧摆（6）、后屈

组织： 采用分段教学法教学。

1．教师呼口令由学生先做开合→教师讲解示范（纠错）→教师领做。2．教师呼口令由学生先做膝腿→教师讲解示范（纠错）→教师领做。3．教师讲解示范弓步→教师领做，学生跟做。4．教师讲解示范弹踢→教师领做，学生跟做。5．教师讲解示范侧摆→教师领做，学生跟做。6．教师讲解示范后屈→教师领做，学生跟做。7．教师讲解示范前踢→教师领做，学生跟做。8.学生跟着音乐节奏在教师带领下练习基本步伐。

要求：教师在队伍中来回纠错，鼓励学生充分调动学生积极性。学生积极练习，听从老师安排。组织：

x x x x x x x x x x Δ x x x x x x x x x x 要求：学生认真学习、刻苦练习。

2、健美操步法组合（一）第一个八拍；

1-4原地开合，双手叉腰。5-8原地膝腿，双手叉腰。第二个八拍；

1-4原地弓步，双手叉腰。5-8原地弹踢，双手叉腰。第三个八拍；

1-4原地侧摆，双手叉腰。5-8原地后屈，双手叉腰。第四个八拍；

1-4原地右腿前踢两次，双手叉腰。5-8原地左腿前踢两次，双手叉腰。3．教师教第一个八拍动作，学生练习。4．教师教第二个八拍动作，学生练习（一，二 个八拍结合练习）。

（学生队形前后两排交换位置）

3．教师教第三个八拍动作，学生练习（一，二，三个八拍结合练习）。4．跟音乐练习。

5．教师教第四个八拍动作，学生练习（一，二三，四个八拍结合练习）。6．反复健美操步法组合。要求：教师在队伍中来回纠错，鼓励学生充分调动学生积极性。学生积极练习，听从老师安排。

三、课堂互动

1.表现好的学生到台前领带。2.学生利用基本步法自编组合 4.学生自我表现。

要求：教师多鼓励学生，学生坚持跳完4分钟。

四、结束部分

1、教师做示范，动作标准、口令清楚，轻松自然，动作中配合适当的语言。

2、要求：教师动作舒缓，注意调整学生的心率，学生充分放松。

3、小结。教学反思：

第四课时 健美操

学习阶段：初学阶段 教学内容：健美操 游戏：贴膏药 教学重点与难点：

重点：学会健美操基础步法动作。难点：节奏感不足动作不协调。教学目标：

1、学生在练习健美操基础步法动作，初步掌握与了解动作的概念。

2、初步了解动作方法与要领，学会交叉步、踏点步。

3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质，增强学生自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性。

4、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。

一、课堂常规

1、教师提前到达上课地点、布置好场地器材。

2、整好队伍，检查人数和服装，师生问好。

3、宣布本节课内容、任务和思想动员。安排见习生，提出安全

二、准备活动

1、热身跑：学生慢跑一圈

2、准备活动（热身操）

（一）：头部操

3.教师放音乐，教师指导鼓励学生练习。

（二）：肩部操

（三）：腰部操

（四）：腿部操

（五）：踝关节操

要求：精神饱满，快、静、齐 €€€€€€€€

€€€€€€€€ € €€€€€€€€ €€€€€€€€

1、按要求找好自己的位置

2、生跟老师随着口令做动作

3、学生边听口令边模仿练习

4、要求：动作协调，舒展大方。基本像各项的动作。

二、探究知识、学习动作阶段 学习美操基础步法动作，教师教授健美操的基本步伐

交叉步：由后脚跟先着地逐渐过渡到全脚掌，在运动过程中脚掌要平移，呈滚动式前进。

踏点步：脚步横跨，由前脚尖先着地，然后过渡到全脚掌、膝、踝关节放松，两脚交替协调。

1、分成4个小组进行练习活动。

2、学生认真听讲，仔细看动作。

3、学生示范。

4、积极参与大胆展示，并组织学生示范表演和评议。

5、学生互相纠正错误动作，三、创新思维、知识延伸阶段 游“贴膏药”。

1、教师讲解与示范游戏方法。

2、贴膏药要领，学生了解游戏方法，调动学生情绪。

3、教师分好小组，组织学生游戏练习。

4、调动学生参与的积极性，最大限度地提高学生动作的协调。

四、稳定思维陶冶情操阶段 放松练习

1、组织学生做放松练习。

2、请小朋友谈一谈本课情况。

3、教师小结本课的完成情况。

4、师生再见。

教学反思：

第五课时 我学习我快乐（健康）

教学目标

1、知识目标:知道学习是一个人一生的责任和义务,并知道我们现在生活的社会是学习型社会

2、能力目标:培养学生树立正确的学习态度和正确的学习方法,使学生确立终身学习的意识。

3、情感、态度、价值观目标:通过学习使学生养成良好的学习习惯和谦虚的学习品质,树立良好的学习观念。教学重点难点

重点:正确的学习态度和正确的学习方法。

难点:学习是一生的责任和义务。教学过程

一、导入新课

名人故事导入:

周恩来总理一生酷爱学习,始终注意通过学习来提高自己。无论是青年求学时代,还是投身革命身肩重任后,他都一刻不放松学习,活到老学到老。“面壁十年图破壁”的诗句,充分表达了他热爱学习、勤奋学习的信心和决心。古今中外一切人类创造的优秀文化成果,他都敞开胸怀,博采众长。他还善于向社会学习,向实践学习,坚持学以致用,做到了学与做、知与行的辩证统一。勤奋学习,是我们学生的职责。不学习就不能进步,就不能在走进社会时拿出自己的本领为社会作贡献。

提问:从周恩来总理的材料中我们受到什么启示?(在学生回答的基础上导入新课)

二:新授

活动一:材料分析

小凡是一名工艺美术学校的大专毕业生,参加工作已有六个年头。一直从事广告工作,但随着公司的发展,他越来越发现必须不断充实才能适应,每个广告公司的业务不同,需要的专业人才就不同,那必须活到老、学到老。

1、材料中告诉我们应该确立一种什么样的态度?

2、在你即将完成九年制义务教育的时候,你对自己的学习生活有何打算?

活动二:根据书本P99的材料回答问题:你赞成谁的观点?请说说你的理由。

在此基础上教师可以利用多媒体出示一些老年人考大学的材料和一些老年大学的图片。目的是让学生感受到我们的一生都离不开学习,必须养成终身学习的习惯。

教师小结:当今社会是以创新为灵魂的知识经济时代,要求各种专业人员不断地接受继续教育来提升自己的能力,以适应社会的变革。党在十六大报告中高瞻远瞩地提出将“形成全民学习、终身学习的学习型社会,促进人的全面发展。

提问:那么什么是学习型社会?什么是终身学习?(让学生结合自己来谈谈自己的观点)

教师在学生回答的基础上进行引导,让学生领悟到学习是我们一生的责任和义务,是我们成长的重要内容和必要的支持,一个人不学习不能适应社会的发展,不学习就不能进步,就不能在走进社会时拿出自己的本领为社会作贡献,就要被社会所淘汰。

活动三:畅所欲言话学习

讨论交流我将如何计划自己一生的学习。

讨论后教师归纳总结:每个人想自由而全面的发展必须树立正确的学习态度,养成终身学习的习惯。

活动四:小结升华,为学生提希望和要求

古今中外,功成名就者大多以国家和民族利益为重,他们都是善待学习的楷模,都有善待学习而耐人寻味的故事。一代伟人毛泽东一生学习不止,直到晚年躺在病榻上还每天听工作人员

活动二:根据书本的材料回答问题:你赞成谁的观点?请说说你的理由。

在此基础上教师可以利用多媒体出示一些老年人考大学的材料和一些老年大学的图片。目的是让学生感受到我们的一生都离不开学习,必须养成终身学习的习惯。

教师小结:当今社会是以创新为灵魂的知识经济时代,要求各种专业人员不断地接受继续教育来提升自己的能力,以适应社会的变革。党在十六大报告中高瞻远瞩地提出将”形成全民学习、终身学习的学习型社会,促进人的全面发展。

提问:那么什么是学习型社会?什么是终身学习?(让学生结合自己来谈谈自己的观点)

教师在学生回答的基础上进行引导,让学生领悟到学习是我们一生的责任和义务,是我们成长的重要内容和必要的支持,一个人不学习不能适应社会的发展,不学习就不能进步,就不能在走进社会时拿出自己的本领为社会作贡献,就要被社会所淘汰。

活动三:畅所欲言话学习

讨论交流我将如何计划自己一生的学习。

讨论后教师归纳总结:每个人想自由而全面的发展必须树立正确的学习态度,养成终身学习的习惯。

活动四:小结升华,为学生提希望和要求

古今中外,功成名就者大多以国家和民族利益为重,他们都是善待学习的楷模,都有善待学习而耐人寻味的故事。一代伟人毛泽东一生学习不止,直到晚年躺在病榻上还每天听工作人员读报,关心国家大事。全国人民爱戴的周恩来总理为振兴中华而读书的警言时刻回荡在我们的耳际。学习要适应社会发展,跟上时代步伐。要志存高远,心胸开阔,争做“家事、国事、天下事--事事关心”的有心人。

三、新课小结。

四、布置作业。教学反思：

第六课时 健美操

教学内容：健美操 1．学习健美操简单组合。2．素质练习。

3．60米跑练习，身体素质练习。教学目标：

1．认知目标：了解田径基本理论知识，以及短跑运动的发展概况。2．技能目标：基本掌握健美操简单组合，练习牢记组合动作。3．情感目标：通过短跑，激发学生学习的激情，热爱健美操运动。

一、准备部分

1、课堂常规

（1）．体育委员集合整队、清点人数并向教师报告。（2）．检查学生出勤情况。

（3）.宣布上课内容、要求着适合于本课的服装及鞋。2．宣布本次课内容。3．处理见习生。

二、准备活动

1．关节热身操4*8拍 头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧步压腿 膝关节活动 脚手腕活动 柔韧性练习

2、准备部分 队形：

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1．集合动作快、静、齐，精力集中，精神饱满;2．见习生观摩学习,其他学生成绕田径场慢跑一圈;3．学生成体操队形站好，由体育委员领操并叫口令，学生集体练习，教师督促学生认真练习

三、基本部分

1、健美操：基本组合（8*8拍）前点地

1—右脚向前点地，双手握拳勾于胸前 2—还原 3—4—同1—2— 方向相反 5—6同1—2手臂斜上45° 7—8同5—6 方向相反 走步+屈膝弹动

1—右脚向右后方走步，手臂前后摆动 2—左脚走步 3—4同1—2 5—屈膝，双臂向前冲拳 6—站立，右臂回拉 7—同5 8—还原 上步吸腿

1—左脚向前一步，双臂向前冲拳 2—吸右腿，双拳收于腰间 3—放右腿还原，双臂向前冲拳 4—还原 5—8同1—4 后屈腿

1—左脚向左迈步

2—右脚后屈3—

4、5—

6、7—8同1—2 教法：教师讲解、示范动作

2、再教手臂动作

3、分解练习→完整练习→两人一组练习

4、在教师口令下集体练习

5、纠正错误动作

6、配合音乐教师示范集体练习

7、在音乐配合下集体练习

8、介绍短跑运动中的技术，练习短跑的注意事项及要求 9、60米跑练习，身体素质练习教法与组织：

10、教师讲解、示范

11、学生练习，教师组织指导

12、教师个别纠正错误 组织与教法：

教师介绍田径的相关知识，学生四列横排站立； 要求：学生听教师口令以列为单位进行分组练习。组织与教法：

13、教师一边示范动作一遍讲解动作要领，讲解要清楚正确，动作示范要多方位多角度示范便于学生观察学习。

14、学生观摩教师的示范动作，边 听边练习；

15、教师注意发现学生的错误并及时纠正；

16、教师根据学生练习中存在的 问题，进行指导练习。

要求：学生站成纵队按要求进行练习，两人一组，两人步长接近由其中技术较好者带较差者跑。

三、结束部分

1、整理放松运动

深呼吸、抖动和揉捏四肢肌肉

2、本次课小结

3、布置课外练习内容 教学反思:

4ˊ

4ˊ

2*10 1．放松整理

（一）组织： 成体操队形散开

（二）教法：

教师站在队列前口述，依次进行示范、讲解，然后组织学生们依次进行练习。

（三）要求： 声音洪亮

2．集合队伍，在肯定成绩的基础上，指出存在的要问题，以及改正的方法；

3．课后强化练习几遍 4．下次课内容

5．师生互道再见，解散

队伍。