第一篇：六年级健康教育教案
第1课 肌肉的构造与功能
教学目标
1、了解人体肌肉的构造；
2、知道人体有几类肌肉及其作用。教学准备：有关肌肉构造的图片 教学时间：1课时 教学过程
一、谈话导入
同学们，摸一摸你身体的肌肉，你了解它多少？自由回答。那么，这节课我们就一起了解肌肉的构造与功能，板书课题。
二、新授
教师出示有关肌肉构造的图片讲解。（1）认识人体肌肉的类型。
人体的肌肉有骨骼肌、平滑肌和心肌3类。
骨骼肌是附着在骨上的肌肉；有500多块，分为头颈肌、躯干肌和四肢肌。
平滑肌是构成内脏器官和血管壁的肌肉； 心肌是构成心脏的肌肉。（2）肌肉的作用
1、肌肉与骨骼、关节一起构成了人体的运动系统。
2、肌肉对内部器官有保护作用。
三、效果考查 说一说人体有哪几类肌肉？作用是什么？学生自由回答。
一、教师总结
体育锻炼可使我们的肌肉强健有力，动作敏捷、工作效率提高，同时也能保持形体的健美，但运动量不宜过大、过强。
板书设计
第1课 肌肉的构造与功能
人体肌肉的类型：骨骼肌
平滑肌
心
肌
肌肉的作用:
1、肌肉与骨骼、关节一起构成了人体的运动系统。
2、肌肉对内部器官有保护作用。
第2课 人体内的医生
教学目标
1、了解人体内的医生是什么及其组成。
2、知道免疫系统在身体内的作用。
3、掌握增强免疫力的方法。教学时间：1课时 教学过程
一、谈话导入
同学们，你们知道我们人体内的医生是指什么吗？指名回答。这节课我们就来了解这位了不起的医生。板书课题。
二、新授 教师讲解
（1）了解人体内的医生
人体内的医生指人体的免疫系统。（2）人体免疫系统的组成
免疫系统由免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成。（3）免疫系统在身体内的作用
免疫细胞、免疫因子分布全身，川流不息，形成一个相互制约的网路，主宰人体的免疫功能——抵抗细菌、病毒入侵，清除体内受损伤以及衰老的细胞，清除体内代谢废物，从而维持机体内环境的稳定，保证身体的健康。
（4）增强免疫力的方法
1、合理膳食。
2、加强锻炼。
3、保持积极乐观的情绪。
4、健康的生活方式。
三、效果考查
说一说免疫系统在身体内的作用是什么？学生自由汇报。
四、教师总结
人体的免疫力也叫抵抗力，要是没有免疫力，我们几乎不能正常 健康的享受生活。艾滋病毒就是破坏人体的免疫系统，一旦感染就„„
板书设计
第2课 人体内的医生
免疫系统：免疫器官、免疫细胞及免疫因子组成作用
增强免疫力的方法：
1、合理膳食。
2、加强锻炼。
3、保持积极乐观的情绪。
4、健康的生活方式。
第3课 考试之前吃什么
教学目标
通过学习使学生明白考试之前的饮食有学问。教学重点：了解考试之前吃什么好 教学准备：有关资料 教学过程
一、谈话导入
同学们，考试之前吃什么是有很大学问的，如果吃得不合适，很有可能影响考试水平的发挥。因此这节课我们一起了解考试之前吃什么好的问题。板书课题。
二、教师讲解
1、考试前：
不食用生冷食物，除了是怕夏季食物容易变质，引起胃肠道疾病外，很重要的原因是怕考生在紧张状态下肠胃的消化能力减弱。即使考生平时经常食用生冷食品，但在紧张状态下仍旧可能会不适应。
每天要保证营养，要保证喝水，不能等到口渴才喝水。每天要带水上学，保证六次的喝水。孩子不想吃饭时，可以在饮食搭配上做些调整，比如品种的安排等。饮食以清淡为主，不要过于油腻，要吃些鱼类和青菜，保证蛋白质、维生素和热量的供应。颜色搭配上要促进食欲，加点水果，加些调配料，比如糖醋等。这些可以促进消化液的分泌。促进消化吸收。压力比较大时，脑力活动也大，加强维生素B的摄入量。可以吃点维生素B的片剂，比如山楂片。同时，吃饭的时间也有讲究，考生最好不要在考试前半小时左右吃饭，最好提前1－1.5个小时吃。否则，因为胃里的食物需要消化，会使血液不能充分地供应在考试中高度运转的大脑。
2、不回家吃饭的学生经常会在外吃快餐，他们应如何加强营养？
中餐是营养过程中比较重要的一个环节，学校里提供中餐一般情况都是有主食和副食之分的，在外面吃的学生一定要注意饮食卫生。这点很重要。在外面吃的过程中要注意选择荤素搭配。汉堡偶尔吃。要注意水果的补充。对于自身体力的恢复有好处。
3、增加食欲的食物有哪些？哪些食物可以减压？抗疲劳的食物有哪些？
第一要强调均衡膳食；二是吃饭的环境很重要，可以在阳光中，可以挂些画，可以放点音乐来增加食欲；三要注意粗细搭配，增加荞麦、玉米 等杂粮。维生素C具有抗疲劳的作用，在考试之前应当增加维生素B、C的摄入，比如草莓、山楂等水果，以及豆芽、柿子椒、番茄等蔬菜。但是均衡膳食很重要，应该给孩子多吃含有丰富的维生素C和胡萝卜素的食物。
4、如何搭配一日三餐的营养？
我们一般提出早餐要有主食，还有一些副食，比如牛奶，豆浆，其他如蔬菜等，以保证上午的活动。复习这一阶段比较特殊，压力大，可以给孩子加点牛初乳素，空腹时吃。吃牛初乳素时，水温偏凉点比较好。
中餐的营养应该很重要的。主食很重要，碳水化合物，葡萄糖，建议加点粗杂粮，可以加点荞麦和玉米等。荤菜里可以加点鱼、肉，包括鸡蛋，或者清蒸鱼或红烧小排等。蔬菜要保证，比如青菜、番茄等。加一小块豆腐，这样营养就比较全了。饭后还可以加点水果。
晚饭蔬菜可以和中午不一样，品种保证不同颜色，最好2到3个，比如西兰花或者豆芽等。饭吃一两到一两半即可。荤菜可以少点，以清淡为主，临睡觉前加点奶，喝牛奶、酸奶都可以，比较有益吸收。也可以吃点小面包。
5、考试期间的营养建议
实在没有胃口的时候可带点巧克力，以补充营养，考试期间是可以吃点西洋参的。最好不要在外面吃饭，万一得了胃肠炎，就很糟糕了。水果和饮用水要保证。考前半个小时吃比较好，可以吃点蒸蛋，可以吃点奶酪。在均衡膳食的基础上，在原来饮食的基础上，加强营养的补充。
三、总结 总之，考试之前不要破坏原有的生活规律，合理安排学习、饮食和休息，才能取得好成绩。
四、作业
考试之前的饮食应注意什么？ 板书设计
第3课 考试之前吃什么
清淡可口
容易消化
适当补充
第4课 维生素与健康
教学目标
1、认识维生素；
2、了解维生素对机体的作用；
3、满足机体对维生素的需要应注意的问题。教学准备：有关维生素知识的课件 教学时间：1课时 教学过程
一、谈话导入
同学们，你们听说过维生素吗？指名生说。这节课我们一起探讨有关维生素与健康的知识。板书课题。
二、新授 讲解
（1）认识维生素
维生素英文名 Vitamin(维他命)，意为“生命中必不可少的胺”，目前人类已发现的维生素有13种。它们是： 维生素A、维生素C、维生素B(B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸、生物素)、维生素D、维生素E、维生素K。
（2）维生素是人体不可缺少的一种营养素，人体自身不能合成，需要通过饮食从外界补充。
（3）维生素对机体的作用
人体中如果缺少维生素，就会患各种疾病。举例说明 出示：
维生素Ａ的基础知识
维生素Ａ又叫视黄醇或脱氢视黄醇，是一种可溶于脂肪的脂溶性维生素，耐高温，在空气中易氧化。
一、维生素Ａ的主要生理功能
1．维生素A是合成视紫质的原料，该物质是一种感光物质，存在于视网膜内。缺乏维生素A就不能合成足够的视紫质，将导致夜盲症。
2.有助于保护皮肤、鼻、咽喉、呼吸器官的内膜，消化系统及泌尿生殖道上皮组织的健康，并免受传染。
3．与维生素Ｄ及钙等营养素共同维持骨骼、牙齿的生长发育。
4．预防甲状腺肿大。5．胆固醇合成皮质醇和糖原所必需成份。
二．膳食中维生素Ａ的盈缺对健康的影响
由于维生素Ａ是视色素的主要组成部分，因而缺乏维生素Ａ会引起夜盲症。维生素Ａ缺乏还会引起干眼病，可使视力衰退。另外，维生素Ａ缺乏会使儿童生长缓慢，骨骼、牙齿发育不正常，皮肤干燥，腹泻、肾和膀胱结石加重以及生殖失调等。摄入过量的维生素Ａ将引起中毒，中毒征状为食欲减退，头痛，视力模糊，急躁，落发，皮肤干燥，腹泻，恶心，肝和脾肿大；孕妇如摄入过量维生素A，有可能生育先天畸形的婴儿。
维生素C的作用
1、合成Collagen（胶原蛋白）-以形成软骨、骨质、牙釉质及血管上皮的重要基质。
2、促进脯胺酸转变为氢脯胺酸之反应，而氢脯胺酸为构成胶原重要成分之一，因此维生素C可促进胶原之生成。
3、维持结缔组织之正常-因为胶原是构成结缔组织之细胞间质。
4、参加体内氧化还原反应-维生素C可参加酪胺酸及某些物质的氧化反应。
5、制造肾上腺类固醇激素。
6、增进伤口愈合及增加对受伤及感染等压力的感受力。
7、在受感染、发热时，此维生素之损失亦随之增加，故其对刺激之反应扮演重要角色。
8、解毒作用；
9、改善心肌功能，减低毛细血管脆性，增加机体抵抗力；
10、对抗游离基，有助于防癌，降低胆固醇，防止坏血病。
维生素C的主要食物来源
柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源，清椒、菠菜、马铃薯中含量亦丰，维生素C的合成片剂。
（每一百公克食物中所含维生素C的毫克数）橘子-49萝卜-24凤梨罐-2~10甜菜-34草梅-60菠菜-59蕃茄-23柠檬-45西瓜-3~8花椰菜-69 维生素Ａ食物来源
及食物来源:肝、蛋、奶、胡萝卜、甜菜、甘蓝、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、杏、桃子、蟹和大比目鱼等.维生素D既被看作维生素，又被当作一种荷尔蒙，因为它是维生素中的极少数例外。绝大多数维生素人体无法自己合成，而必须通过食物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以由紫外照射的皮肤（阳光直射就可以）合成。当然，从食物中一样可以补充维生素D。天然来源包括鳕鱼肝脏中的油脂以及其它咸水鱼包括大比目鱼、剑鱼、金枪鱼、沙丁鱼以及青鱼等等的鱼肝油中。此外，奶类往往含有比较多的维生素D，所以是另一种理想的补充源。其它还含有维生素D的食物包括太阳花种子，肝脏以及蛋类食品。维生素D缺乏会导致少儿佝偻病和成年人的软骨病。症状包括骨头和关节疼痛，肌肉萎缩，失眠，紧张以及痢疾腹泻。维生素每日最适宜的服用量是200到600个国际单位／天。
维生素D主要用于组成和维持骨骼的强壮。它被用来防治儿童的佝偻病和成人的软骨症，关节痛等等。患有骨质疏松症的人通过添加合适的维生素D和镁可以有效的提高钙离子的吸收度。除此以外，维生素D还被用于降低结肠癌、乳腺癌和前列腺癌的机率，对免疫系统也有增强作用。
维生素E：保持身体健康的必需营养素
维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。人体正常的呼吸、新陈代谢等过程都会产生氧化作用，体内的氧会转化成一种极不稳定的物质——自由基。若自由基产生过量，则会破坏健 康的细胞，加速机体的衰老进程并诱发癌症、心脑血管疾病等。维生素E能有效清除体内的自由基，保护细胞膜、皮肤、血管、心脏、眼睛、肝脏及乳房等组织，减少罹患动脉硬化等疾病的机率。
维生素E：延缓衰老的好帮手
衰老是爱美人士的“天敌”，亦是每一个人都不可抗拒的自然规律，但只要保养得法，人们是可以让青春与美丽照亮更长人生旅程的。科学家认为，衰老其实是一种慢性疾病，与之抗衡的唯一办法就是补充抗氧化剂。维生素E全面、高效的抗氧化作用，能保护细胞膜上的多不饱和脂肪酸免受自由基的攻击，维持细胞膜的完整性，被医学界称为“细胞保护因子”；此外，也有研究证实，维生素E能减慢动物成熟后蛋白质分解代谢的速度，这也有利于缓解衰老对人们的侵害。因此，维生素E被认为能从根本上延缓衰老和防止一些衰退性疾病的发生，在欧美更是享有“葆青春维生素”的美称。
维生素B族的作用 维生素B1：帮助碳水化合物（大米、糖）的新陈代谢和能量的产生，维持正常神经系统所需。缺乏的后果：易导致脚气病。维生素B2：是协助红细胞生成的重要物质，参与许多新陈代谢作用，协助食物产生能量，帮助成长发育，令指甲、头发坚固、减少口腔发炎。缺乏的后果：口腔溃疡、脂溢性皮炎和眼镜不适，并会引起贫血、影响生长发育。泛酸：有助于食物释放能量及脂肪的新陈代谢。缺乏的后果：新陈代谢异常、消化道功能障碍、疲劳、软弱、运动功能失调。烟酸：帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质释放能量，维护皮肤健康。缺乏的后果：癞皮病、症状表现为皮炎、腹泻及痴呆等。维生素B6：参与激素与红血球的合成，也是蛋白质新陈代谢、神经系统和免疫系统运作所必需的。缺乏的 后果：抑郁症、失眠、步行困难、皮肤炎症。维生素B12：身体正常生长和红血球生成所不可缺的，有助于维持神经系统的健康。缺乏的后果：易引起恶性贫血、神经退化、口腔及消化炎症。叶酸：是DNA合成所必需、维持细胞的遗传基因，调节细胞分裂。缺乏的后果：舌炎、胃肠功能凌乱。生物素：参与碳水化合物的新陈代谢及脂肪、蛋白质的合成。缺乏的后果：新陈代谢异常。
三、教师建议
科学膳食，均衡营养进食需要多样化、均衡和适量。每天各类食物的进食量可以通过食物金字塔来表示，食物在金字塔中所占的面积越大表示进食量越多。均衡膳食需要在平时养成习惯并坚持不懈，才能对健康产生重大的促进作用。
第5课 高致病性禽流感的预防
教学目标：
1、了解禽流感。
2、知道如何预防禽流感。
教学准备：上网搜集有关禽流感的案例资料等。教学时间：1课时 教学过程
一、板书课题
二、交流资料 引导学生交流收集到的有关资料，了解禽流感是什么？
明确：禽流感又叫真性鸡瘟，是由A 型流感病毒的H5 和H7 两个亚型病毒感染引起的禽类之间的烈性传染病。
人一旦感染高致病性禽流感，症状有点像“非典”，死亡率很高。那么，如何预防呢？
三、预防禽流感的方法
1、不去疫区旅游。
2、不与活禽接触。
3、重视疾病预防。
4、重视高温消毒。
5、注意个人卫生以及室内通风。
四、效果考查
说一说如何预防禽流感？学生自由汇报。
二、教师总结 板书设计
第5课 高致病性禽流感的预防
禽流感
预防禽流感的方法：
1、不去疫区旅游。
2、不与活禽接触。
3、重视疾病预防。
4、重视高温消毒。
5、注意个人卫生以及室内通风。
第6课 整齐的牙齿
教学目标
1、了解牙齿排列不整齐对健康的影响。
2、知道造成牙齿不整齐的原因及解决方法。教学重点：了解牙齿排列不整齐对健康的影响。教学时间：1课时 教学过程：
一、谈话导入
我班有好几个同学戴了牙套，能告诉大家为什么吗？学生自由汇报。板书课题。
二、新授
教师导语：牙齿排列不整齐除了影响美观外，对健康还有很多危害。教师讲解
（1）牙齿排列不整齐对健康的影响
1、影响发育；
2、影响健康；
3、易患龋齿；
4、影响功能。
（2）造成牙齿不整齐的原因及解决方法 原因：有先天的遗传因素也有后天的环境因素。如疾病、口腔不良习惯等导致的牙齿畸形发育。
解决方法：如果你的牙齿排列不整齐，换完牙齿，12-15岁，正是矫正牙齿的最佳年龄，一旦错过，成年后再进行矫正就非常困难了。
三、效果考查
说一说，牙齿排列不整齐对健康有哪些影响？学生自由汇报，教师酌情点拨。
四、教师总结
总之，拥有一口整齐的牙齿即美观，又有利于健康。如果你的牙齿不整齐一定要及时矫正。
板书设计
第6课 整齐的牙齿 牙齿排列不整齐对健康的影响：影响发育 影响健康 易患龋齿 影响功能
12-15岁矫正牙齿的最佳年龄
第7课
紧身衣裤不宜常穿
教学目标：
1、了解小学生的身体发育特征。
2、了解长期穿紧身衣裤对身体正常发育产生哪些影响？ 教学重点：了解长期穿紧身衣裤对身体的危害性。教学时间：1课时 教学过程
一、板书课题
二、新授
教师讲解
（1）了解小学生的身体发育特征
由于小学生身体的可塑性很强，不适合长期穿着紧身衣裤，否则很有可能影响身体健康。
（2）长期穿紧身衣裤对身体正常发育产生哪些影响？
1、影响器官的发育；（举例说明）
2、对生殖器官的影响；
教师小结：因此，紧身衣裤不宜常穿，还有化纤衣裤也不宜常穿。买内衣时，一定要选择宽松、棉质的内衣，以保证身体的正常发育。
三、效果考查
说一说长期穿紧身衣裤对身体正常发育产生哪些影响？学生自由汇报。
板书设计：
第7课
紧身衣裤不宜常穿
影响：
影响器官的发育
对生殖器官的影响
第8课
外出游玩注意安全
教学目标
1、让学生了解外出游玩可能会遇到的危险；
2、如何避免发生的意外伤害；
3、树立安全意识和自我保护意识。教学重点：要注意哪些方面的安全 教学难点：要注意的安全事项 教学准备：书中插图或有关资料课件 教学时间：1课时 教学过程：
一、板书课题
二、问题式教学
1、外出游玩是一个什么大问题？（不容忽视的问题）
2、外出游玩如何注意交通安全？（不坐运营车 不乘陌生热的顺路车）
3、外出游玩如何注意饮食卫生？（不吃
不随便采摘）因头伸到车窗外等
4、如何注意天气变化 ？天气预报（看所要去旅游的地区的天气情况）
5、外出野营时要注意什么？
6、活动中有什么要求 ？（结伴而行 穿统一服装）
7、在山区、湖泊等地点旅游要注意什么？卫生知识等。
三、主要作业设计 一）判断无名果不能吃
1旅游可以搭乘陌生人的顺路车（×）2旅游可以采摘山中的野果（×）
3旅游要注意天气变化 及时收看天气预报（√）二）选择学生活动
1有急事拨打（）谈谈自己旅游 A 110
B 100的好经验 2旅游可（）A
单独而行
B
结伴而行
四、外出旅游注意事项 ⒈ 注意交通安全 ⒉ 注意饮食卫生 ⒊ 注意天气变化 ⒋ 准备充足用品 ⒌ 不单独行动 ⒍ 不攀爬危险地段
一、效果考查
说一说，如何避免发生的意外伤害？学生自由汇报。板书设计：
第8课
外出游玩注意安全
注意交通安全
注意饮食卫生 注意天气变化
准备充足用品 不单独行动
不攀爬危险地段
第9课
安全用药常识
教学目标：
1、通过对处方药和非处方药的认识，学会看“使用说明书”。结合日常生活事例来认识安全用药的重要性，并初步学会配置“家庭小药箱”。
2、通过“安全用药”的合作学习和交流，树立学生的安全意识和自我保护意识。
教学重点：学会设计家庭小药箱 教学准备：多媒体课件 教学时间：1课时 教学过程
一、创设情境，导入新课
多媒体展示“千手观音”图片。邰丽华小时候生病时，由于药物使用不当，导致她听力丧失。从而导入新课。
二、通过对生活事例的讲座与分析，来认识安全用药
多媒体展示事例：小明感冒发热了，他跑到药店买了一些抗生素药物，认为消消炎症就可以了。分的做法好吗？为什么？你能给他哪一些建议？ 学生活动：略
学生分小组讨论，并对此行为作出相关的评价并提出相关的建议。过渡：同学们在日常生活中接触到过许多药品，请你尽量写出这些药品的名称及其它们的作用。
1、认识处方药和非处方药
通过交流，出示药盒，并通过实物投影仪展示两个药盒，观察药盒上的相关项目，提出：在药盒上有哪些项目？
通过学生活动，认识到在有的药盒上有“OTC”标志，从而导入到对处方药和非处方药的内容。
提出相关问题：你是怎样区分处方药和非处方药的？这样的区分有什么意义？
学生活动（略）
2、学会阅读药品说明书 学生分小组讨论：
（1）药品说明书中哪些项目最先引起你的关注？为什么？（2）你没有关注的栏目有没有必要列在上面？
3、学生交流对安全用药的认识及存在的问题。
三、运用生活经验和所学知识设计家庭小药箱。
要求：
1、四人一小组，尽量考虑家庭中的每一个成员的年龄、身体状况进行设计。
2、药品的选择要合理、经济实惠、减少浪费。学生活动（略）：小组交流。班内交流，并尽可能引发学生的讨论甚至辩论。课外实践：为你的家庭旅游设计一个旅游小药箱。
第10课
做情绪的主人
教学目标
1、教育学生知道什么是“情绪”及它与我们工作学习的关系。
2、认识到不管在任何情况下都要能控制自己，不然就会自己给自己背上思想包袱，影响学习和工作。
教学重点：认识到“良好的情绪”与我们工作、学习的关系。
教学难点：要学生学会控制住自己的情绪，不过度高兴，也不过度悲伤。教学准备：学生准备：想一想自己过去在遇到成功和失败的时候，是怎样控制自己的。
教学过程
一、导入新课
从前，一个国王贪图享乐，命大臣四处为他寻找“快乐”。大臣遇到一个自称“没有一天不快乐”的农夫，问其原因，农夫说：“我曾经因为脚上没有鞋而沮丧，直到有一天，在街上看到一个没有脚的人。”大臣顿时从中受到感悟„„
同学们，我们时时都在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛，其实，只要我们用心地把握自己，学会调节自己的情绪，用积极的、乐观的态度对待生活，就会发现我们的生活真的充满阳光与欢乐。世界上，真正的快 乐是满足，是要用心去体会世界的美好。快乐其实就是情绪的一种，我们的生活中存在着多种多样的情绪。那么，什么是情绪呢？情绪有几种类型呢？情绪究竟有哪些作用呢？情绪对我们的生活会有哪些影响呢？我们人的情绪可以调节控制吗？如果可以的话，我们又该怎样调节，才能保持愉快的心情，而不至于成为情绪的“奴隶”，任由情绪摆布呢？这就是我们第10课“做情绪的主人”要学习和探讨的内容。
二、教师设置情绪情境
同学们，在上课之前，我想问大家一些问题，遇到下列情况，你会有怎样的感觉？ 如果你考试取得了不错的成绩。你会有怎样的感觉呢？ 高兴、激动。如果你的同学无缘无故地把你新买的钢笔弄坏了。你会有怎样的感觉呢？遗憾、气愤，愤怒。如果你的考试成绩不是很理想。你会有怎样的感觉呢？ 忧虑或焦虑。如果你的老师让你代表全校同学在大会上讲话。你会有怎样的感觉呢？紧张、胆怯甚至害怕。
5、如果歹徒持刀抢劫了你的钱包。你会有怎样的感觉呢？ 惊恐、愤怒。
6、如果你的亲人患了重病。你会有怎样的感觉呢？ 忧伤、难过。同学们，在日常生活中，我们所表现出来的这种高兴、害怕、生气、伤心、兴奋、遗憾、恐惧等等心理体验和感受，就是我们所说的“情绪”，我们时时刻刻都跟在“情绪”打交道，但是，我们对情绪又了解多少呢？究竟什么样的情绪才有利于我们的身心健康呢？
三、展开教学：
1、什么是情绪？情绪有几种类型？
同学们，在我们每一个人的身上，都存在着一种“神奇”的东西，它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你头脑清醒，冷静处理各种事务，也可以使你暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安„„这种东西不是别的，正是我们人的“情绪”。
同学们，情绪似乎很难捉摸，很难理解。但是，我们每一个人其实对情绪都有切身的体验。例如，当我们得到父母、老师表扬的时候，当我们盼望已久的某种需要得到满足的时候，我们都会感到非常高兴；当我们的学习明显退步时，我们都会感到忧愁；当我们面临紧急情况时，我们都会感到惊恐；当我们看到令人气愤的事情时，我们都会感到愤怒。我们的这种高兴、忧愁、惊恐、愤怒的感受和体验，都是“情绪”。
同学们，我们时时刻刻都跟在情绪打交道，可是，有谁可以帮我说说什么是情绪呢？（同学回答„„）
1、情绪的含义：
情绪通常是由一定的事物所引起的高兴、忧愁、惊恐、愤怒等我们人类的心理感受和体验，是人的心理活动的重要表现，它产生于人的内心需要是否得到满足。
同学们，我们的情绪是丰富多样的，那么，我们为什么会表现出各种 各样的情绪呢，是不是无缘分无故的呢？情绪通常是由一定的事物引起的，这里事物可能是物品、事件、行为，也可以是人的言论。那么是不是说任何事物都能使人产生情绪呢？不是，情绪的产生和产生什么样的情绪，总是与个人的心理需要相联系的，脱离人的需要，脱离人的心理活动，情绪也就无从谈起。一般来说，当我们的愿望要求、需要得到满足的时候，就会产生积极的、肯定的情绪，如高兴、快乐、兴高采烈等；而当我们的需要、愿望和要求得不到满足的时候，就会产生消极的、否定的情绪，如烦恼、忧愁、失望、痛苦、急躁、愤怒等。例如，车声和铃声在一般情况下，是不会使我们产生某种情绪的。但是，当我们需要冷静的思考的时候，这些声音就会使人觉得讨厌，心烦意乱；当临近中午，我们因为腹中饥饿而盼望早点儿下课的时候，电铃的声音又会让我们感到愉快；当我们在车站伫立候车的时候，汽车驶来的声音，会让我们感到非常高兴愉快；而当晚上夜深人静、我们需要休息的时候，汽车的轰鸣声，又会让我们感到厌烦甚至恼怒。再如，同样都考到80分，对成绩好一些的同学和成绩差一些的同学来说就会引起不同的情绪反应，成绩好一些的同学会发出这样的感叹：“怎么才考到80分呢？”而成绩差一些的同学则可能会非常高兴的欢呼：“我终于考到80分了！” 同学们，情绪的产生和产生什么样的情绪既与一定的外界事物和情境有关，又与我们自身的心理需求息息相关。在生活中，我们每个人都可能遭遇不同的事情，处于不同的情境中，我们自身的心理需求也可能各不相同，我们自然也就会产生各种各样不同的情绪。
2、情绪的类型： 由于我们人的情绪是复杂多样的，情绪的分类方法也很多很多。其中最常见的是把情绪分为四种类型：喜、怒、哀、惧。虽然情绪是复杂多变、丰富多彩的，但是万变不离其中，我们日常所表现出来的情绪无非都与“喜、怒、哀、惧”有关，比如我们平常的笑、哭、吵架、害怕等都是“喜、怒、哀、惧”的表现。人的情绪在这四种基本情绪的基础上，可以组合成许多种复杂的情绪。如惊喜、悲愤、百感交集等等。丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
3、（学生活动）情绪词语接龙：
喜：愉悦 欣喜 欢乐 开心 喜悦 满意 舒心 狂喜 心旷神怡 兴高采烈手舞足蹈 欢欣鼓舞 满面春风 眉开眼笑 扬眉吐气
怒：愤怒 气恼 不满 气愤 恼羞成怒 怒不可遏 暴跳如雷 七窍生烟怒发冲冠 怒目而视 咬牙切齿 拍案而起 愤愤不平
哀：失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感悲哀 心痛悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已
惧：害怕 紧张 心悸 仓惶 退避 大惊失色 手足无措 草木皆兵 惴惴不安不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
4、不同的情绪对我们的行为和生活会产生哪些不同的影响和作用？
故事一：《他俩差在哪儿》
宁宁与明明是同班同学，他俩都很爱好乒乓球，同是校乒乓球队的成员，训练成绩也不相上下。在后来的一次全市青少年乒乓球比赛时，宁宁相信自己通过平日的刻苦训练，一定能取得好成绩。因此，在比赛时，他镇定自若，愈战愈勇，最终取得了冠军。而明明在比赛时，却非常紧张，患得患失，一旦失分时就更加控制不住自己的情绪，结果没能发挥出自己应有的水平。
同学们，你们说他俩差在哪儿呢？（学生讨论回答）
他俩人的差别在于：他们二人当时所处的情绪状态各不相同。宁宁比赛时处于积极的情绪，容易发挥出自己的正常水平；而明明比赛时始终处于消极情绪中，严重影响了正常水平的发挥。
故事二：英国科学家法拉第，年轻时体质较差，加上工作紧张，用脑过度，身体十分虚弱，多方求治也不见效。后来，一位名医给他进行了检查，没有给他开药方，只送他一句话：“一个小丑进城，胜过一打名医。”法拉第细细品味这句话，悟出了其中的奥妙。从此，他经常抽空去看马戏和喜剧。精彩的表演，总是令他开怀大笑。他还到野外和海边渡假，调剂生活，经常保持愉快的情绪。久而久之，法拉第的身体逐渐地康复了。请问：从这则材料中我们可得出什么结论?（学生前后左右进行讨论）
（教师小结）英国科学家法拉第，从开始的“工作紧张,用脑过度”,以致于“身体虚弱”,说明情绪可以对人的身体和生活产生消极影响;从后来的“经常保持愉快的情绪”，以致于“身体逐渐康复了”说明情绪也可以对人的身体和生活产生积极影响。即情绪对身体健康既会有积极影响又可能会有消极影响。
同学们，我国有句俗话：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头，”“人逢喜事精神爽”，我国古代医书上也有“喜极伤心”、“怒极伤肝”、“忧极伤肺”、“恐极伤肾”等说法，这些说法都包含着什么样的道理呢？
现代医学研究发现，人的身心健康与情绪因素有着密切的联系。积极 情绪有利于我们的身心健康；而消极情绪则会严重影响我们人的身心健康。
5、（学生活动）名称：猜一猜，“谁先死？”
材料：有个心理学家利用猴子做实验。两只猴子同时关在笼子里，一只被捆住，不能动；一只可以在笼子里活动。实验者每隔20秒对猴子进行一次电击，每次放电前5秒，笼里的红灯就会亮起。笼里有一个开关，每当红灯亮起，只要按动开关就可以逃出笼子。可活动的那只猴子发现了这个开关。实验在不间断的进行，结果有一只猴子死了。
请问：是哪一只猴子先死呢？为什么？
学生们热烈讨论并积极举手回答：有的说不能动的那只猴子先死。有的说可活动的那只猴子先死。
教师小结：答案应该是可活动的那只猴子先死.原因是它长时间地高度紧张，最后先于那只不能活动的猴子而死。
（教师讲解分析）同学们，我们人的情绪就像“神奇果”。它可以使你精神焕发，干劲倍增，也可以使你无精打采，萎靡不振；它可以使你头脑清醒，冷静处理各种事务，也可以使你暴躁焦虑，在冲动中做出后悔莫及的蠢事；它可以使你安详从容，坦然自若，也可以使你紧张慌乱，惴惴不安„„情绪严重的影响着人们的行为，影响着人们的生活；情绪又像一把双刃的剑。一方面，情绪可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率，促使我们健康的成长，这是情绪对人的积极影响。另一方面，情绪也会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，做出一些让自己后悔甚至违法的事情，这是情绪对人的消极影响。同学们，不同的情绪对我们的行为和生活会产生不同的影响，积极情绪，能使我们的智力发展水平较高，有正常理智，容易发挥出自己的正常水平，有利于我们的身体健康；消极情绪，会使我们的智力发展水平较低，分析能力下降，容易失去理智，会影响我们正常水平的发挥，还会影响我们的身体健康，使我们产生许多疾病。
六、总结
我们要学会控制自己的情绪。不论遇到高兴的或不高兴的事，都不要影响自己的情绪，这就是控制住自己。
板书设计
第10课
做情绪的主人
喜、怒、哀、惧
控制
主人
第11课
你准备好了吗
教学目标
通过教学, 让学生了解自己马上就要升入初中了要做好一些相应的准备.教学重点：作好应有的准备 ,怎样准备。教学难点：作好应有的准备，怎样准备。教学准备：书中插图 教学过程： 一主要课堂提问实例穿插
1马上就要从小学到初中了，将会面对很多新的挑战 应做好什么？ 2首先要作好什么准备？（做好积极的思想准备—）3面对新的环境，新的变化 首先一定要做到是？ 故事 做好主动接受新环境的思想准备不打无准备之帐 4第二要做好什么准备？（适应学习的心里准备）5第三要利用暑假 作好什么准备 ？（知识准备）6做好知识准备应该怎样做？ 7从现在开始就要有意识的怎样？ 卫生知识 思想准备
二主要作业设计心理准备 一）判断
1不打无准备之仗（）
2快要进初中了 我们要做好思想准备（√）3我们有必要在暑假里参加各种各样的补习班（×）二）选择学生活动
1进了初中前 我们（）像中 中学生活
A 要做好积极的思想准备
B 不要做什么准备 与小学生活有 2中学生活与小学生活（）什么不同 这暑假 A 是一样的B 有所不同你打算怎么过 板书设计
第11课
你准备好了吗
⒈做好积极的思想准备 ⒉做好适应学习的心理准备 ⒊合理利用暑假
作好知识准备 ⒋从现在开始就要做一写准备
第二篇：六年级健康教育教案
六年级健康教育教案
第一课
人体的神经系统 教学目标：
1、知道人的神经系统由脑、脊髓和神经三部分组成以及脑和神经的作用。
2、初步了解反射和条件反射，能用所学知识解释科学现象。
3、使学生体会到人体各部分是相互联系的，向学生进行神经系统的保健教育。
教学重难点：
体验并理解脑和神经的作用。教学过程：
一、创设情景，游戏导入
1、活动一：指器管。
2、活动二：硬币找家。
3、同桌之间玩抓尺子的游戏。比一比看谁的反应快。思考人的反应是靠什么来完成的？
出示课件方法：手指与尺子的零刻度持平，准备捏住尺子，记录尺子掉下来时捏住的测度。这个距离可以说明自己的反应速度
4、学生活动、交流感受。理解感悟神经系统与全身各器管之间的协调统一性。（板书课题）
我们人体的部分活动是受谁的指挥呢？
二、实施探究、解决问题
1、认识脑与神经
出示人的神经系统组成挂图。让学生思考、神经系统的组成作用？ 学生小组内讨论交流。
小结：人的神经系统由脑、脊髓、神经三部分组成。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动；神经是人体的“电话线”，能把人体各部分获得的信息报告给脑，并把脑下达的命令传达给人体各部分。
2、谈话：神经系统是怎样指挥我们的身体进行工作的?结合抓尺子的游戏进行分析。学生交流分析
小结：眼睛看到尺子，把信息报告给脑，脑经过思考，向手臂发出命令，同时，也可眼睛发出命令，捏住尺子。人体就是在神经系统的指挥和协调下，成为一个整体，各器官分工合作，完成各种活动。
3、当我们的某一器管失去功能时，想象一下会是什么样子？ 学生进行活动，谈感受。（用毛巾捂住眼睛，做事情。）课件出示聋哑人生活资料，体会他们的生活的不便。
小结：因此，同学们在日常生活中，应力所能及的帮助残疾人。
三、拓展延伸。
长时间读书、写字、思考问题，常会感到头晕、头痛，头脑不灵活。这是为什么？
学生交流。
大脑和神经对人体这么重要，应怎样保健呢？
介绍反射和条件反射的知识，用这一知识来解释生活中的现象。
第二课
大脑皮层特征 教学目标
1、通过本课的学习，使同学们了解人体大脑皮层的大致解剖，2、懂得大脑皮层的活动特性。
3、了解大营养大脑皮层的物资需要。
4、通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
5、意识到从小养成良好的作息、正确的生活技能和学习方法、良好的卫生习惯的重要。
6、关注自身神经系统健康，养成良好的生活习惯。教学重点和难点
通过资料分析，掌握神经系统的作用。教学设计
一、导入新课
通过思考自己智力发展的过程，弄清大脑学习的科学道理。
二、创设问题情境。
提问生活常识，通过生活经验（学会说话、走路等）引出每一个人自生下来就要不断学习，需要不断地运用大脑。
通过生活经验，试着说出人体神经系统的组成。
通过阅读课文和分析资料，掌握人体神经系统的组成。引导学生运用生活经验，试着说出人体神经系统的组成。
三、大脑的作用及营养大脑皮层的物资 思考分析：
1、神经系统的作用及其内部结构特点、过度学习会不会对神经系统造成损害等问题。
通过生活常识了解到努力学习对神经系统发育的促进作用。交流所查阅到的有关神经系统疾病的资料。
2、神经系统的作用
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成热爱学习的好习惯。观察神经系统模型。
3、神经系统的作用
了解神经系统器官，知道应当注意保护神经系统。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：大脑有什么作用及内部结构特点，找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而了解到努力学习对大脑发育的促进作用。组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到不规律的作息对人体的危害。
提出问题：不学习智力能否得到发展？引导学生思考神经系统的作用。
四、小结
师生共同总结本节教学内容：神经系统的组成；神经系统的作用；了解神经系统的营养物资需要。
引发学生关注神经系统的活动特性，加深对神经系统问题的思考。第三课
大脑的保健 教学目标
1、通过本课的学习，使同学们了解大脑的保健方法。
2、在生活中懂得不做危害大脑的行为。
3、了解生活中有效的保健大脑的方法，并坚持这些好习惯。
4、通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
5、意识到大脑保健的重要性，提高脑保健的意识。
6、关注自身良好习惯的养成，过健康幸福的生活。教学重点和难点
通过资料分析，掌握对大脑有效的保健方法。教学设计
一、导入新课
通过思考生活中人的各种习惯对大脑的影响，弄清对大脑影响有利或有害健康的科学道理。
创设问题情境：提问生活常识，通过生活经验引出大脑对人体其他系统调节的重要作用。
通过生活经验，试着说出人的各种习惯对人大脑健康的影响。通过阅读课文和分析资料，了解不利于大脑健康的习惯，并在生活中坚持不做这样的事。知道并坚持养成有利于大脑健康的好习惯
进行资料分析，分组讨论不同习惯对大脑健康的作用。引导学生运用生活经验，试着说出不利大脑健康的习惯。
二、了解各种健脑的方法，并养成这样的好习惯。
引导学生进行资料分析与讨论。思考分析：
1、大脑对人体各器官的作用。
训练思维能力。通过生活常识了解到各种不同习惯对大脑的作用。交流所查阅到的大脑资料。
2、各种生活习惯对大脑的作用
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成有利于大脑健康 4 的好习惯。观察各种习惯卡片。
3、了解影响大脑健康的各种因素，知道应当注意保护自己的大脑。过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：大脑对人体有什么作用及怎样运用各种好习惯保健自己的大脑？
组织学生进行体验，从而了解到好习惯使我们精神松弛，心旷神怡的感受。组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到保护大脑的重要。提出问题：有效地保健大脑的方法有哪些？
小结：师生共同总结本节教学内容：大脑的作用；不利于大脑健康的习惯有哪些？有利于大脑健康的习惯有哪些？
总结本节教学内容。引发学生关注大脑保健，提高对大脑保健的意识、掌握有效地保健大脑的方法。
四、巩固练习：
第四课
预防肺结核 教学目标
1、通过本课的学习，使同学们了解结核病的概念。
2、懂得预防肺结核的方法。
3、了解肺结核的主要传播途径及临床症状。
4、通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
5、意识到环境对人体健康的重要性，提高环保意识。
6、关注自身呼吸系统健康，养成良好的生活习惯。重点和难点
通过资料分析，掌握预防肺结核的方法。教学设计
一、导入新课
通过患过感冒同学说出当时胸部不适的症状，弄清肺结核的概念。创设问
讨论课后练习题。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
通 5 题情境。
提问生活常识，通过当前易患感冒的时节，引出肺结核的概念。
肺结核的传播途径及危害 通过生活经验，试着说出结核杆菌侵入人体的主要途径。
二、肺结核病对人体的主要危害。
通过阅读课文和分析资料，掌握控制传染源、切断传播途径的方法。进行资料分析，分组讨论哪些途径可以传播结核病？
引导学生运用生活经验，试着说出人体患肺结核时的主要临床症状。引导学生进行资料分析与讨论。
三、肺结核的预防方法 思考分析：
1、肺结核对人体的危害。
训练思维能力。通过生活常识了解到肺结核的预防方法。交流所查阅到的有关肺结核疾病的资料。
2、控制肺结核的传播途径有哪些？
进行角色扮演，说出肺结核的传播途径有哪些？通过自我教育，逐渐养成良好个人卫生习惯。观察肺结核病人的隔离方法卡片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：怎样预防肺结核？找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而了解到养成良好习惯的好处。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到肺结核的危害。提出问题：怎样预防肺结核？引导学生思考预防肺结核的意义。
四、小结：
师生共同总结本节教学内容：肺结核的概念；肺结核的主要临床症状；肺结核的传播途径；预防肺结核的方法。
总结本节教学内容。引发学生关注肺结核病的预防，加深对预防接种问题的思考。
五、巩固练习：讨论课后练习题。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。第五课
着装与健康 教学目标
1、通过本课的学习，使同学们了解着装时应注意的事项。
2、懂得怎样穿着才有利于身体健康。
3、了解选购外衣、裤，内衣、裤，鞋、帽等的注意事项。
4、通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
5、意识到着装对健康的影响，提高对着装的认识。
6、关注着装的安全和卫生，学会健康的穿着打扮。教学重点和难点
通过资料分析，掌握着装时的卫生和选购的方法。教学设计
一、导入新课
通过思考着装的意义，引出着装时对健康的影响。
创设问题情境。提问生活常识，指出着装时的安全与卫生的重要。
二、着装的意义
通过生活经验，试着说出人为什么着装时要注意卫生？
通过阅读课文和分析资料，掌握人着装的意义，树立正确的着装观念。进行资料分析，分组讨论为什么着装时一定要注意安全和卫生？ 生运用生活经验，试着说出人为什么要着装？
引导学生进行资料分析与讨论。
三、着装中的安全和卫生有哪些内容？ 思考分析：
1、你的着装是否符合对身体健康的要求？
在这些着装中，你的哪些着装符合卫生保健？为什么？哪些不符合卫生保健？为什么？
通过生活常识了解到各种着装中的安全和卫生的方法。交流所查阅到的有关着装时的安全和卫生的资料。
2、你的四季着装中，哪些在安全、卫生方面还存在需要改进的问题？ 进行角色扮演，说出在着装中应注意的安全和卫生问题，通过自我教育，逐
引导学 7 渐养成正确着装的好习惯。观察能引起着装中安全和卫生问题的卡片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：人为什么要着装？找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而培养自己从小健康着装的观念。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到着装中的安全和卫生的重要。
提出问题：为什么在着装中要注意安全和卫生？引导学生思考着装时要怎样才卫生、有利于身体健康？
四、小结：
师生共同总结本节教学内容：着装的意义；怎样着装才卫生、安全？你的四季着装中，有哪些安全、卫生方面需要改进？
第六课 食物的选购与保存 教学目标
1、通过本课的学习，使同学们了解选购与保存食物的意义。
2、懂得选购、保存食物的方法。
3、了解食物的质量与健康的关系。
4、通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
5、意识到食物对维护健康的重要性，提高对食物选购和保存的认识。
6、关注自己的身体健康，维护和促进自己的身体发育。教学重点和难点
通过资料分析，掌握食物选购和保存的内容。教学设计
导入新课
民以食为天，说明人的生命与其食物息息相关，而食物的质量直接影响着人体的健康。
创设问题情境。提问生活常识，指出人的生存需要每天进食食物，而食物的质量与人的健康有很大的关系。
二、选购食物的方法
通过生活经验，试着说出选购食物的方法。
通过阅读课文和分析资料，掌握选购食物的方法。
进行资料分析，分组讨论为什么要选购营养价值较高、新鲜、不变质、无污染的食物？为什么要到有卫生许可证、熟食不暴露、生熟分开、钱货分开的售货点购买食物？为什么要购买生产厂家可靠、有生产日期、保鲜期内的食品？
引导学生运用生活经验，说出自己平时选购食物的方法。引导学生进行资料分析与讨论。
三、食物保存的方法 思考分析：
1、食物在食用前的质量与健康的关系是什么？
训练思维能力。通过生活常识了解到保证食物质量的方法。交流所查阅到的有关食物与健康的资料。
2、怎样保存食物？
进行角色扮演，说出在自己的生活中，保存食物的做法。观察各种保存食物的卡片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：为什么要注意食物的质量？找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而培养学生从小懂得食物对健康的重要。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到食物质量对人体健康的重要。
提出问题：冰箱里的食物放多久都可以吃吗？为什么？
四、小结
师生共同总结本节教学内容：食物质量对人体健康的意义；食物的选购和保存方法。
第七课 青春期心理卫生 教学目标
1、通过本课的学习，使同学们了解青春期心理特点。
2、懂得青春期心理的卫生。
3、了解正确处理青春期心理现象的方法。
4、通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
5、意识到青春期心理特征的重要性，提高对心理问题的认识。
6、关注自身心理健康，养成热爱生命、全面促进自身健康的理念。教学重点和难点
通过资料分析，掌握正确处理青春期心理问题的方法。教学设计
一、导入新课
通过思考自己现在的心理和上一、二年级时有什么不同，引出我们今天要学习的新课。
创设问题情境。提问生活情景，指出学习青春期心理特点的重要。
二、青春期心理的特点
通过生活经验，试着说出我们的心理为什么和以前不同？
通过阅读课文和分析资料，掌握人青春期心理的特点，树立正确处理青春期心理的现象。
进行资料分析，分组讨论怎样处理好自己的心理问题？
引导学生运用生活经验，试着说出人为什么青春期心理与以前不一样？ 引导学生进行资料分析与讨论。
三、怎样保持青春期的心理健康？ 思考分析：
1、你有过青春期的心理困惑吗？ 说说你是怎样解决这些困惑的？
通过生活常识了解到各种解决青春期心理问题的方法。交流所查阅到的有关青春期心理健康的资料。
2、你知道保持青春期心理健康的方法有几种？
进行角色扮演，给自己把脉，通过自我教育，逐渐养成热爱生命、促进心理 10 健康的意识。观察青春期心理特征的卡片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：青春期的心理为什么会发生变化？找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而培养自己从小热爱生命、维护青春期心理健康的观念。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到保持青春期心理健康的重要。
提出问题：青春期为什么容易出现心理问题？引导学生思考解决出现的心理问题的简单方法？
四、小结
师生共同总结本节教学内容：青春期心理健康的意义；什么情况下应该寻求帮助？怎样保持青春期的心理健康？
第八课 突发事件与应对技能 教学目标
1、通过本课的学习，使同学们了解如遇突发事件的应对方式。
2、懂得为什么青少年儿童要从小认识突发事件的意义？
3、了解常见的突发事件主要内容。
4、通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
5、意识到掌握对突发事件的应对方式，对维护健康和生命的重要性，提高对突发事件的认识。
6、关注自己的身体健康，维护和促进自己的身体发育。教学重点和难点
通过资料分析，掌握突发事件的应对技能的内容。教学设计
一、导入新课
从新闻印尼发生地震说起，引出突发事件对我们生活的影响。
创设问题情境。提问生活常识（报纸、电视里常常报道地震、打劫对我们的生命和身体健康有什么影响？）
二、突发事件的害处
通过生活经验，试着说出自己知道的突发事件。
通过阅读课文和分析资料，掌握遭遇拥挤、打劫、被困电梯的应对技能。进行资料分析，分组讨论为什么青少年儿童要掌握突发事件的应对技能？突发事件对人的生命和健康有哪些害处？
引导学生运用生活经验，说出自己生活中遇到的突发事件。引导学生进行资料分析与讨论。
三、为什么要学会突发事件的应对技能？ 思考分析：
1、突发事件对人体的危害有哪些？
通过生活常识了解到突发事件对人体的危害。
交流所查阅到的有关突发事件对人体生命安全和健康的资料。
2、怎样提高自己的心理素质？
进行角色扮演，说出在自己的生活中，怎样提高自己的心理素质？掌握一定的避险知识和技能，在灾难发生时，随时保持强烈的求生欲望。观察各种灾难影响健康的卡片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：为什么要学会突发事件的应对技能？找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而培养学生从小懂得学会应对突发事件的应对技能的重要。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到突发事件对人体健康的危害。演示幻灯片。
提出问题：如果遇到突发事件首先心里应怎样想？怎样做？你遇到过突发事件吗？当时你是怎么做的？
四、小结
师生共同总结本节教学内容：突发事件对人体的危害；怎样养成应对突发事件的技能？ 第九课 人的五种需要 教学目标
1、通过本课的学习，使同学们了解人的五种需要的名称及次序。
2、懂得五种需要层次发展的特点。
3、了解五种需要的意义。
4、通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
5、意识到心理健康重要性，提高对心理健康的认识。
6、关注自己的心理卫生，维护和促进自己的心理健康、心理发展。教学重点和难点
通过资料分析，掌握人的五种需要内容。教学设计
一、导入新课
通过思考人的各种需要，总结出人体需要的种类。
创设问题情境。提问生活常识，指出人的生存需要满足其一定的条件，否则就会生病。
二、人的五种需要名称及次序
通过生活经验，试着说出人的各种需要。
通过阅读课文和分析资料，掌握人五种需要的意义，树立终身奋斗的观念。进行资料分析，分组讨论为什么要终身奋斗？ 引导学生运用生活经验，试着将人的需要分成五种类。
引导学生进行资料分析与讨论。
三、人的五种需要层次发展的特点？ 思考分析：
1、人的五种需要层次发展的特点是什么？ 通过生活常识了解到人的各种需要层次的特点。交流所查阅到的有关人的各种需要的资料。
2、人的需要有什么意义？
进行角色扮演，说出在自己的成长中的需要问题，通过自我教育，逐渐树立终身奋斗的观念。观察人的各种需要卡片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：人为什么有需要？找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而培养自己从小树立终身奋斗的观念。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到人的需要是人奋斗的目标。演示幻灯片。
提出问题：为什么人在一种需要满足后，又会有新的需要？
四、小结
师生共同总结本节教学内容：人的需要名称和次序；需要的意义；需要层次发展的特点。
总结本节教学内容。引发学生树立终身奋斗的观念，加深对行为发展方面的心理卫生问题的思考。
第十课 向往新的学习环境 ——中学 教学目标
1、通过本课的学习，使同学们知道小学即将毕业，就要进入中学。
2、懂得进入中学要做好哪些方面的心理准备。
3、学习积极向上的生活方式。
4、通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
5、意识到心理健康重要性，提高对心理健康的认识。教学重点和难点
通过资料分析，学习积极向上的生活方式。教学设计
一、导入新课
同学们，小学六年的学习生活将要随着这一学期的结束而告终了。小学里有你熟悉的校园，有你相处几年的老师、同学，有你亲近的好朋友，但是这些即将成为美好的回忆，我们就要步入中学的大门了。为了适应中学的学习、生活新环境，我们要做好哪些心理准备呢? 14
二、要做好的心理准备
1、面对学科增多、内容加深的初中学习任务，我们应该抛弃依赖思想，增强学习自觉性、主动性。
要明白：勤奋努力是获得成功的阶梯，懒惰与贪玩会导致学业失败，甚至贻误终生。
2、面对陌生的同学和新的班集体，我们学会理解与宽容，以真诚、公道的心处事待人，结交新朋友。要关新班集体，奉献自己的智慧和力量。
3、我们已经长大了，中学教师会给与我们更多的自主权利。在从依赖性向独立性的过渡中，我们要自强、自立、自控，学会自己管理自己，提高责任感。
4、中学生已经开始独立接触社会，我们要多读书，提高辨别能力。有些同学在对待是与非、美与丑、光荣与耻辱、自由与纪律、勇敢与懦弱、高尚品质与低级趣味等问题上，往往缺乏正确的认识，容易感情用事，走入歧途。因此我们应当经常与家长、老师交谈，多接受学校、家庭和社会的教育。
5、中学生正处于青春发育期，身体出现了明显的变化，这是正常的生理现象，不必担心、恐惧，要正确认识青春期男、女生的生理、心理变化。
三、总结
让我们愉快的走进向往已久的中学校门，做个合格的中学生。
四、巩固练习
1、回忆小学六年生活中最难忘的事情并说给大家听。
2、你准备怎样适应中学的新环境，做一个合格的中学生？
第三篇：六年级健康教育教案
六年级健康教育教案
第一课 人体的神经系统
教学目标：
1.知道人的神经系统由脑、脊髓和神经三部分组成以及脑和神经的作用。
2.初步了解反射和条件反射，能用所学知识解释科学现象。3.使学生体会到人体各部分是相互联系的，向学生进行神经系统的保健教育。教学重难点：
体验并理解脑和神经的作用。教学准备：
1.搜集有关脑和神经的各种资料，图片，白毛巾等
2.尺子、木棍、硬币、铅笔、脑神经示意图，与聋哑人进行交流的资料性课件 教学过程：
一、创设情景，游戏导入
1.活动一：指器管。2.活动二：硬币找家。
3.同桌之间玩抓尺子的游戏。比一比看谁的反应快。思考人的反应是靠什么来完成的？
出示课件方法：手指与尺子的零刻度持平，准备捏住尺子，记录尺子掉下来时捏住的测度。这个距离可以说明自己的反应速度
4.学生活动、交流感受。理解感悟神经系统与全身各器管之间的协调统一性。（板书课题）
我们人体的部分活动是受谁的指挥呢？
二、实施探究、解决问题
1.认识脑与神经
出示人的神经系统组成挂图。让学生思考、神经系统的组成作用？ 学生小组内讨论交流。
小结：人的神经系统由脑、脊髓、神经三部分组成。脑是人体的“司令部”，主管人体的一切活动；神经是人体的“电话线”，能把人体各部分获得的信息报告给脑，并把脑下达的命令传达给人体各部分。
2.谈话：神经系统是怎样指挥我们的身体进行工作的?结合抓尺子的游戏进行分析。
学生交流分析
小结：眼睛看到尺子，把信息报告给脑，脑经过思考，向手臂发出命令，同时，也可眼睛发出命令，捏住尺子。人体就是在神经系统的指挥和协调下，成为一个整体，各器官分工合作，完成各种活动。
3.当我们的某一器管失去功能时，想象一下会是什么样子？ 学生进行活动，谈感受。（用毛巾捂住眼睛，做事情。）课件出示聋哑人生活资料，体会他们的生活的不便。
小结：因此，同学们在日常生活中，应力所能及的帮助残疾人。
三、拓展延伸。
长时间读书、写字、思考问题，常会感到头晕、头痛，头脑不灵活。这是为什么？
学生交流。
大脑和神经对人体这么重要，应怎样保健呢？
介绍反射和条件反射的知识，用这一知识来解释生活中的现象。板书设计：
人体的神经系统 脑：“司令部” 神经：“电话线”
第二课 大脑皮层特征
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解人体大脑皮层的大致解剖，②懂得大脑皮层的活动特性。③了解大营养大脑皮层的物资需要。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
⑤意识到从小养成良好的作息、正确的生活技能和学习方法、良好的卫生习惯的重要。
⑥关注自身神经系统健康，养成良好的生活习惯。教学重点和难点
通过资料分析，掌握神经系统的作用。课前准备
教师：准备幻灯片及神经系统疾病的资料、神经系统的模型。学生：查阅有关神经疾病的资料。教学设计
一、导入新课
通过思考自己智力发展的过程，弄清大脑学习的科学道理。
二、创设问题情境。
提问生活常识，通过生活经验（学会说话、走路等）引出每一个人自生下来就要不断学习，需要不断地运用大脑。
通过生活经验，试着说出人体神经系统的组成。
通过阅读课文和分析资料，掌握人体神经系统的组成。引导学生运用生活经验，试着说出人体神经系统的组成。
三、大脑的作用及营养大脑皮层的物资 思考分析：
①神经系统的作用及其内部结构特点、过度学习会不会对神经系统造成损害等问题。
通过生活常识了解到努力学习对神经系统发育的促进作用。交流所查阅到的有关神经系统疾病的资料。②神经系统的作用
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成热爱学习的好习惯。观察神经系统模型。
③神经系统的作用
了解神经系统器官，知道应当注意保护神经系统。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：大脑有什么作用及内部结构特点，找到解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而了解到努力学习对大脑发育的促进作用。组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到不规律的作息对人体的危害。
提出问题：不学习智力能否得到发展？引导学生思考神经系统的作用。
四、小结
师生共同总结本节教学内容：神经系统的组成；神经系统的作用；了解神经系统的营养物资需要。
引发学生关注神经系统的活动特性，加深对神经系统问题的思考。
五、巩固练习
讨论课后练习题。
教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
第三课
大脑的保健
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解大脑的保健方法。②在生活中懂得不做危害大脑的行为。
③了解生活中有效的保健大脑的方法，并坚持这些好习惯。④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。⑤意识到大脑保健的重要性，提高脑保健的意识。⑥关注自身良好习惯的养成，过健康幸福的生活。教学重点和难点
通过资料分析，掌握对大脑有效的保健方法。课前准备
教师：准备幻灯片及各种脑保健的图片资料。学生：查阅有关大脑疾病、保健等方面的资料。教学设计
一、导入新课
通过思考生活中人的各种习惯对大脑的影响，弄清对大脑影响有利或有害健康的科学道理。
创设问题情境：提问生活常识，通过生活经验引出大脑对人体其 他系统调节的重要作用。
通过生活经验，试着说出人的各种习惯对人大脑健康的影响。通过阅读课文和分析资料，了解不利于大脑健康的习惯，并在生活中坚持不做这样的事。知道并坚持养成有利于大脑健康的好习惯
进行资料分析，分组讨论不同习惯对大脑健康的作用。引导学生运用生活经验，试着说出不利大脑健康的习惯。
二、了解各种健脑的方法，并养成这样的好习惯。引导学生进行资料分析与讨论。思考分析：
①大脑对人体各器官的作用。
训练思维能力。通过生活常识了解到各种不同习惯对大脑的作用。
交流所查阅到的大脑资料。②各种生活习惯对大脑的作用
进行角色扮演，说出自身的体会，通过自我教育，逐渐养成有利于大脑健康的好习惯。观察各种习惯卡片。
③了解影响大脑健康的各种因素，知道应当注意保护自己的大脑。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：大脑对人体有什么作用及怎样运用各种好习惯保健自己的大脑？
组织学生进行体验，从而了解到好习惯使我们精神松弛，心旷神怡的感受。组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到保护大脑的重要。
提出问题：有效地保健大脑的方法有哪些？
三、小结：师生共同总结本节教学内容：大脑的作用；不利于大脑健康的习惯有哪些？有利于大脑健康的习惯有哪些？ 总结本节教学内容。引发学生关注大脑保健，提高对大脑保健的意识、掌握有效地保健大脑的方法。
四、巩固练习： 讨论课后练习题。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
第四课 预防肺结核
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解结核病的概念。②懂得预防肺结核的方法。
③了解肺结核的主要传播途径及临床症状。④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。⑤意识到环境对人体健康的重要性，提高环保意识。⑥关注自身呼吸系统健康，养成良好的生活习惯。重点和难点
通过资料分析，掌握预防肺结核的方法。课前准备 教师：准备幻灯片及肺结核疾病的资料、各种能引起肺结核途径的卡片。
学生：查阅有关肺结核疾病的资料。教学设计
一、导入新课
通过患过感冒同学说出当时胸部不适的症状，弄清肺结核的概念。创设问题情境。
提问生活常识，通过当前易患感冒的时节，引出肺结核的概念。肺结核的传播途径及危害 通过生活经验，试着说出结核杆菌侵入人体的主要途径。
二、肺结核病对人体的主要危害。
通过阅读课文和分析资料，掌握控制传染源、切断传播途径的方法。进行资料分析，分组讨论哪些途径可以传播结核病？
引导学生运用生活经验，试着说出人体患肺结核时的主要临床症状。引导学生进行资料分析与讨论。
三、肺结核的预防方法 思考分析： ①肺结核对人体的危害。
训练思维能力。通过生活常识了解到肺结核的预防方法。交流所查阅到的有关肺结核疾病的资料。②控制肺结核的传播途径有哪些？
进行角色扮演，说出肺结核的传播途径有哪些？通过自我教育，逐渐养成良好个人卫生习惯。观察肺结核病人的隔离方法卡片。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：怎样预防肺结核？找到解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而了解到养成良好习惯的好处。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到肺结核的危害。提出问题：怎样预防肺结核？引导学生思考预防肺结核的意义。
四、小结：
师生共同总结本节教学内容：肺结核的概念；肺结核的主要临床症状；肺结核的传播途径；预防肺结核的方法。
总结本节教学内容。引发学生关注肺结核病的预防，加深对预防接种问题的思考。
五、巩固练习：讨论课后练习题。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。板书设计： 结核病的流行病学：
一、全球：感染人口：约20亿；结核病人： 2000万（每年增加800——1000）； 死亡：8000人/天。
贫穷、人口增多、流动人口增多、多耐药结核病增多以及艾滋病流行使结核病问题雪上加霜。
二、国内：感染率：44.5%;患病率:367/10万;肺结核病人:500万;死亡:3000人/周。
第五课 着装与健康
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解着装时应注意的事项。②懂得怎样穿着才有利于身体健康。
③了解选购外衣、裤，内衣、裤，鞋、帽等的注意事项。④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。⑤意识到着装对健康的影响，提高对着装的认识。⑥关注着装的安全和卫生，学会健康的穿着打扮。教学重点和难点
通过资料分析，掌握着装时的卫生和选购的方法。课前准备
教师：准备幻灯片及正确着装的图片。学生：查阅有关着装与卫生的资料。教学设计
一、导入新课
通过思考着装的意义，引出着装时对健康的影响。
创设问题情境。提问生活常识，指出着装时的安全与卫生的重要。
二、着装的意义
通过生活经验，试着说出人为什么着装时要注意卫生？ 通过阅读课文和分析资料，掌握人着装的意义，树立正确的着装观念。
进行资料分析，分组讨论为什么着装时一定要注意安全和卫生？ 引导学生运用生活经验，试着说出人为什么要着装？ 引导学生进行资料分析与讨论。
三、着装中的安全和卫生有哪些内容？
思考分析：
①你的着装是否符合对身体健康的要求？
在这些着装中，你的哪些着装符合卫生保健？为什么？哪些不符合卫生保健？为什么？
通过生活常识了解到各种着装中的安全和卫生的方法。交流所查阅到的有关着装时的安全和卫生的资料。
②你的四季着装中，哪些在安全、卫生方面还存在需要改进的问题？
进行角色扮演，说出在着装中应注意的安全和卫生问题，通过自我教育，逐渐养成正确着装的好习惯。观察能引起着装中安全和卫生问题的卡片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：人为什么要着装？找到解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而培养自己从小健康着装的观念。组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到着装中的安全和卫生的重要。
提出问题：为什么在着装中要注意安全和卫生？引导学生思考着 装时要怎样才卫生、有利于身体健康？
四、小结：
师生共同总结本节教学内容：着装的意义；怎样着装才卫生、安全？你的四季着装中，有哪些安全、卫生方面需要改进？
五、巩固练习： 讨论课后练习题。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
第六课 食物的选购与保存
教学目标
① 通过本课的学习，使同学们了解选购与保存食物的意义。②懂得选购、保存食物的方法。③了解食物的质量与健康的关系。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
⑤意识到食物对维护健康的重要性，提高对食物选购和保存的认识。
⑥关注自己的身体健康，维护和促进自己的身体发育。教学重点和难点
通过资料分析，掌握食物选购和保存的内容。课前准备
教师：准备幻灯片及各种食物正确存储图片。学生：查阅有关食物的选购与存储方面的资料。教学设计
一、导入新课
民以食为天，说明人的生命与其食物息息相关，而食物的质量直接影响着人体的健康。
创设问题情境。提问生活常识，指出人的生存需要每天进食食物，而食物的质量与人的健康有很大的关系。
二、选购食物的方法
通过生活经验，试着说出选购食物的方法。通过阅读课文和分析资料，掌握选购食物的方法。
进行资料分析，分组讨论为什么要选购营养价值较高、新鲜、不变质、无污染的食物？为什么要到有卫生许可证、熟食不暴露、生熟分开、钱货分开的售货点购买食物？为什么要购买生产厂家可靠、有生产日期、保鲜期内的食品？
引导学生运用生活经验，说出自己平时选购食物的方法。
引导学生进行资料分析与讨论。
三、食物保存的方法
思考分析：
①食物在食用前的质量与健康的关系是什么？
训练思维能力。通过生活常识了解到保证食物质量的方法。交流所查阅到的有关食物与健康的资料。②怎样保存食物？ 进行角色扮演，说出在自己的生活中，保存食物的做法。观察各种保存食物的卡片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：为什么要注意食物的质量？找到解释问题的突破口。组织学生进行体验，从而培养学生从小懂得食物对健康的重要。组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到食物质量对人体健康的重要。
提出问题：冰箱里的食物放多久都可以吃吗？为什么？
四、小结
师生共同总结本节教学内容：食物质量对人体健康的意义；食物的选购和保存方法。
五、巩固练习
讨论课后练习题。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
第七课 青春期心理卫生
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解青春期心理特点。②懂得青春期心理的卫生。
③了解正确处理青春期心理现象的方法。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。⑤意识到青春期心理特征的重要性，提高对心理问题的认识。⑥关注自身心理健康，养成热爱生命、全面促进自身健康的理念。教学重点和难点
通过资料分析，掌握正确处理青春期心理问题的方法。课前准备
教师：准备幻灯片及设计处在青春期时的同学和家长两个对话场景。
学生：查阅有关青春期心理的资料。教学设计
一、导入新课
通过思考自己现在的心理和上一、二年级时有什么不同，引出我们今天要学习的新课。
创设问题情境。提问生活情景，指出学习青春期心理特点的重要。
二、青春期心理的特点
通过生活经验，试着说出我们的心理为什么和以前不同？ 通过阅读课文和分析资料，掌握人青春期心理的特点，树立正确处理青春期心理的现象。
进行资料分析，分组讨论怎样处理好自己的心理问题？
引导学生运用生活经验，试着说出人为什么青春期心理与以前不一样？
引导学生进行资料分析与讨论。
三、怎样保持青春期的心理健康？ 思考分析： ①你有过青春期的心理困惑吗？
说说你是怎样解决这些困惑的？
通过生活常识了解到各种解决青春期心理问题的方法。交流所查阅到的有关青春期心理健康的资料。②你知道保持青春期心理健康的方法有几种？
进行角色扮演，给自己把脉，通过自我教育，逐渐养成热爱生命、促进心理健康的意识。观察青春期心理特征的卡片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：青春期的心理为什么会发生变化？找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而培养自己从小热爱生命、维护青春期心理健康的观念。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到保持青春期心理健康的重要。
提出问题：青春期为什么容易出现心理问题？引导学生思考解决出现的心理问题的简单方法？
四、小结
师生共同总结本节教学内容：青春期心理健康的意义；什么情况下应该寻求帮助？怎样保持青春期的心理健康？
五、巩固练习
讨论课后练习题。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
第八课 突发事件与应对技能
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解如遇突发事件的应对方式。②懂得为什么青少年儿童要从小认识突发事件的意义？ ③了解常见的突发事件主要内容。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。
⑤意识到掌握对突发事件的应对方式，对维护健康和生命的重要性，提高对突发事件的认识。
⑥关注自己的身体健康，维护和促进自己的身体发育。教学重点和难点
通过资料分析，掌握突发事件的应对技能的内容。课前准备
教师：准备幻灯片及各种突发事件的图片。学生：查阅有关突发事件方面的资料。教学设计
一、导入新课
从昨天新闻印尼发生地震说起，引出突发事件对我们生活的影响。创设问题情境。提问生活常识（报纸、电视里常常报道地震、打劫对我们的生命和身体健康有什么影响？）
二、突发事件的害处
通过生活经验，试着说出自己知道的突发事件。
通过阅读课文和分析资料，掌握遭遇拥挤、打劫、被困电梯的应对技能。
进行资料分析，分组讨论为什么青少年儿童要掌握突发事件的应对技能？突发事件对人的生命和健康有哪些害处？
引导学生运用生活经验，说出自己生活中遇到的突发事件。
引导学生进行资料分析与讨论。
三、为什么要学会突发事件的应对技能？ ①突发事件对人体的危害有哪些？
通过生活常识了解到突发事件对人体的危害。
交流所查阅到的有关突发事件对人体生命安全和健康的资料。②怎样提高自己的心理素质？
进行角色扮演，说出在自己的生活中，怎样提高自己的心理素质？掌握一定的避险知识和技能，在灾难发生时，随时保持强烈的求生欲望。观察各种灾难影响健康的卡片。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
提问：为什么要学会突发事件的应对技能？找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而培养学生从小懂得学会应对突发事件的应对技能的重要。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到突发事件对人
思考分析： 体健康的危害。演示幻灯片。
提出问题：如果遇到突发事件首先心里应怎样想？怎样做？你遇到过突发事件吗？当时你是怎么做的？
四、小结
师生共同总结本节教学内容：突发事件对人体的危害；怎样养成应对突发事件的技能？
五、巩固练习
讨论课后练习题。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
第九课 人的五种需要
教学目标
①通过本课的学习，使同学们了解人的五种需要的名称及次序。②懂得五种需要层次发展的特点。③了解五种需要的意义。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。⑤意识到心理健康重要性，提高对心理健康的认识。
⑥关注自己的心理卫生，维护和促进自己的心理健康、心理发展。教学重点和难点
通过资料分析，掌握人的五种需要内容。课前准备 教师：准备幻灯片及五种需要的图片。学生：查阅有关人的各种需要方面的卫生资料。教学设计
一、导入新课
通过思考人的各种需要，总结出人体需要的种类。
创设问题情境。提问生活常识，指出人的生存需要满足其一定的条件，否则就会生病。
二、人的五种需要名称及次序
通过生活经验，试着说出人的各种需要。
通过阅读课文和分析资料，掌握人五种需要的意义，树立终身奋斗的观念。
进行资料分析，分组讨论为什么要终身奋斗？ 引导学生运用生活经验，试着将人的需要分成五种类。
引导学生进行资料分析与讨论。
三、人的五种需要层次发展的特点？ 思考分析：
①人的五种需要层次发展的特点是什么？
通过生活常识了解到人的各种需要层次的特点。交流所查阅到的有关人的各种需要的资料。②人的需要有什么意义？
进行角色扮演，说出在自己的成长中的需要问题，通过自我教育，逐渐树立终身奋斗的观念。观察人的各种需要卡片。通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。提问：人为什么有需要？找到解释问题的突破口。
组织学生进行体验，从而培养自己从小树立终身奋斗的观念。组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到人的需要是人奋斗的目标。演示幻灯片。
提出问题：为什么人在一种需要满足后，又会有新的需要？
四、小结
师生共同总结本节教学内容：人的需要名称和次序；需要的意义；需要层次发展的特点。
总结本节教学内容。引发学生树立终身奋斗的观念，加深对行为发展方面的心理卫生问题的思考。
五、巩固练习
讨论课后练习题。教师给予引导、帮助、纠正、鼓励。
第十课 向往新的学习环境 ——中学
教学目标
①通过本课的学习，使同学们知道小学即将毕业，就要进入中学。②懂得进入中学要做好哪些方面的心理准备。③学习积极向上的生活方式。
④通过资料分析，培养学生分析、归纳问题的能力。⑤意识到心理健康重要性，提高对心理健康的认识。教学重点和难点
通过资料分析，学习积极向上的生活方式。课前准备
教师：准备课件。
学生：查阅有关中学的各方面的资料。教学设计
一、导入新课
同学们，小学六年的学习生活将要随着这一学期的结束而告终了。小学里有你熟悉的校园，有你相处几年的老师、同学，有你亲近的好朋友，但是这些即将成为美好的回忆，我们就要步入中学的大门了。为了适应中学的学习、生活新环境，我们要做好哪些心理准备呢?
二、要做好的心理准备
1.面对学科增多、内容加深的初中学习任务，我们应该抛弃依赖思想，增强学习自觉性、主动性。
要明白：勤奋努力是获得成功的阶梯，懒惰与贪玩会导致学业失败，甚至贻误终生。
2.面对陌生的同学和新的班集体，我们学会理解与宽容，以真诚、公道的心处事待人，结交新朋友。要关新班集体，奉献自己的智慧和力量。
3.我们已经长大了，中学教师会给与我们更多的自主权利。在从依赖性向独立性的过渡中，我们要自强、自立、自控，学会自己管理 自己，提高责任感。
4.中学生已经开始独立接触社会，我们要多读书，提高辨别能力。有些同学在对待是与非、美与丑、光荣与耻辱、自由与纪律、勇敢与懦弱、高尚品质与低级趣味等问题上，往往缺乏正确的认识，容易感情用事，走入歧途。因此我们应当经常与家长、老师交谈，多接受学校、家庭和社会的教育。
5.中学生正处于青春发育期，身体出现了明显的变化，这是正常的生理现象，不必担心、恐惧，要正确认识青春期男、女生的生理、心理变化。
三、总结:让我们愉快的走进向往已久的中学校门，做个合格的中学生。
四、巩固练习
1.回忆小学六年生活中最难忘的事情并说给大家听。2.你准备怎样适应中学的新环境，做一个合格的中学生？
第四篇：六年级健康教育教案
不吸烟，不喝酒
教学目标：
1、吸烟有害健康，青少年应该拒绝吸烟
2、喝酒危害生命，青少年坚决不喝酒 教学过程： 前堂知识复习：
1、你了解吸烟和喝酒对人的危害有哪些变化吗？
2、吸烟可能诱发哪些疾病吗？ 新授：
一、吸烟有害健康
1、吸烟是人类生命和健康的“杀手”。青少年要果断的拒绝吸烟 讨论： 青少年拒绝吸烟的妙招有哪些？
2、吸烟是“害己又害人”的行为，拒绝吸烟是对自己和他人的健康负责。
3、请你列举被动吸烟的危害：
患肺癌的几率比其他人高6倍；被动吸烟可能引发呼吸道疾病；被动吸烟影响儿童智力发育 吸烟有害健康已成共识，禁烟运动在悄然升起 5 了解一下哪些场所有吸烟标志
二、醉酒危及生命
1、饮酒危害身体健康甚至危及生命 中学生过生日，醉酒死亡案例，让人震惊！
2、了解酒精对人身体的危害，中学生正处在青春期，要自觉抵制酒精的诱惑，坚决做到不喝酒。
三、青少年拒绝饮酒的“六法” 推迟法：“过一会儿在喝吧
先扬后抑法：“这杯酒看起来很诱人，但是我对父母承诺在先，实在是不能喝” 转移法：“请你看一下我的生日礼物吧” 替代法：“我不会喝酒，我给大家唱首吧” 假托法：“我的胃不好，不能喝酒” 直接拒绝法：“我真的不能喝酒”
2005年7月1日，国家颁布法令《酒类商品批发经营管理规范》向未成年销售酒类商品是违法行为。
青少年要培养广泛的兴趣，养成健康文明的生活习惯 布置作业：
1、吸烟对人的危害有哪些？
2、简述青少年拒绝吸烟的妙招
3、请列举青少年拒绝喝酒的六种方法。远离毒品，珍爱生命
教学目标
1．通过教学活动的开展，使学生了解有关毒品的知识。
2．通过图文并茂、通俗易懂的图片，教育和引导学生远离毒品，提高拒毒防毒意识。
3．从自身做起，从现在做起，防微杜渐，远离毒品，珍爱自己的生命。教学手段：借助图片、多媒体辅助教学。教学形式：师生互动，讨论、交流。教学过程：
一、展示《禁毒图片》，猜猜图中毒害我们生命的是什么？在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。以此导入新课。
二、毒品知识知多少？
（一）毒品的种类
根据《中华人民共和国刑法》第357条规定：毒品是指鸦片、海洛因、冰毒、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。
辅助材料：
1．鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。
2．海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。
3．冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。
4．吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有叫强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。5．摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。
6．可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。
（二）毒品的危害：（学生自己讨论，老师归纳小结）1．毒品毁人毁健康
2．毒品令人倾家荡产，家破人亡 3．吸毒导致堕落、犯罪
4。吸毒危害社会，成为世界公害
三．青少年已成为毒品的主要受害者
据国家禁毒委员会统计，目前我国的吸毒者中，35岁以下青少年占全部吸毒者的85.1%。青少年吸毒的原因复杂多样，如不健康心理、好奇、同伴和朋友的劝诱、家庭和社会环境的影响等。但对毒品无知，是他们误入毒海的一个最常见的原因。此外，还有医源性因素等。
1、对毒品无知、好奇
有一个初三年级的学生，为考个好高中，每天学习、复习到很晚，感觉很疲劳。这时，有人拿来一点“白粉”，告诉他：“吸了这个就能精神百倍。”孩子信以为真就吸了。结果，没有几天便染上了毒瘾，不仅学习成绩一落千丈，身体也全跨了，最后他没有走进理想的中学，而是进了戒毒所。
有一名年轻的医生，接触了很多吸毒者，对他们既憎恨又不解，他认为：凡事都能戒断，戒不成是因为没有毅力。他要以身试毒，为他人作出“榜样”。没想到，他吸食毒品后，同样戒不了，成了海洛因的俘虏。最后，他自杀了，留下一句话：“别学我！”
2、经受不住他人、特别是“朋友”的劝诱，青少年易受群体影响，盲目结成“哥们儿”或“姐们儿”关系，相互效仿。吸毒亦是如此，许多吸毒的青少年都说：“我是看见别人吸，自己才吸的。”或：“他们吸都没事，我就尝一点，以为不会出问题的。”
3、寻求刺激
原重庆市号称“百万富姐”的李某，为寻求刺激，追求不良时尚而染上毒瘾，吸光了全部家产。昔日重庆市家喻户晓的“第一火锅女”，如今流浪街头，一无所有。
4、不健康的逆反心理 有的孩子对老师、家长的告诫置若罔闻，越说毒品不能沾，他就越要去尝尝，最后是自食其果。
5、家庭成员的不良影响 父母吸毒的不良环境使子女吸毒者明显增加，小小年纪便对 生活失去信心甚至走上犯罪道路。
6、寻求解脱 有些人因承受不住环境的压力，便想用毒品来麻醉自己，结果落进万丈深渊不能自拔。
四．讨论，交流体会
了解了有关毒品的知识以及危害性，请同学们谈谈远离毒品的打算。（1）认清毒品的危害，坚定禁毒决心，积极参加禁毒斗争。（2）遵纪守法，认真履行受教育的义务，自觉规范日常行为。
（3）从日常小事做起，杜绝吸烟、泡吧等不良行为习惯，自觉抵制毒品侵蚀。【承转】：当有人向你提供毒品时，你会怎样做？（学生发言。）五．教你几招：防毒的几种办法
1、直截了当法——坚定直接地拒绝引诱：“吸毒会上瘾的，害人害己别害我。
2、金蝉脱壳法——情况若不许可。或者受到威逼利诱，可以借口婉转拒绝：“我，我肚子痛，我要去厕所。”然后溜之大吉。
3、主动出击法——立刻提出反建议，例如相约一起游泳、看球赛等，借以转换话题：“这些东西有什么好吸的，我有两张票，不如一起去看电影。
4、秘密报案法——如果实在无法脱身，趁人不注意时，偷偷告诉你依赖的人，或者拨打110，警察叔叔会迅速给予你帮助。
5、及时告知家长法——当毒贩毒友逼你吸毒并威胁你，不许你告诉家人老师，否则就要对你或家人下手时，一定不要被他们威吓住，要第一时间告诉你的师长。
六．总结
同学们，今天我们了解了有关毒品的知识及防范措施，也知道了毒品对家庭、社会的危害。希望我们每个人都能做到：一发现有人吸毒，立即举报；为了自己的健康，为了家人的幸福，为了社会的安定，请你远离毒品，珍爱生命。
预防食物中毒
教学目标
使学生了解食物中毒的特点和种类，掌握食物中毒的预防措施，从而养成良好的饮食卫生习惯。
教学要点
1、什么是食物中毒？
2、食物中毒的种类。
3、食物中毒的预防。教学过程
一、什么是食物中毒？
指由于经口进食了正常数量的含有致病毒，或生物性及化学性毒物和某些植物天然毒素的可食性食物，而引起的急性感染或中毒。某些已知传染病如细菌性痢疾、寄生虫病或食物过敏和暴饮暴食等引起的急性胃肠炎，并不属于食物中毒的范围。
二、通常可以把食物中毒分为两大类，即细菌性食物中毒和非细菌性食物中毒。
（一）细菌性食物中毒
细菌性食物中毒是由于进食了被细菌及其毒素污染了的食物而引起的急性感染或中毒。细菌性食物中毒发生的原因，常是由于食品污染的致病的微生物，这些致病微生物在适宜的温度、水分、PH和营养条件下，大量急剧繁殖，或者产生毒素，如果在食用食品前，不对食品进行加热，或者加热不彻底，就会发生中毒。导致细菌性食物中毒的病原菌奶多，常见的有沙门氏菌属、变形杆菌、副溶血性弧菌、葡萄球菌肠毒素、肉毒梭毒素、蜡样芽抱杆菌等。
生的肉类和动物内脏中变形杆菌的带菌率较高，在烹调过程中，如不注意，生熟食品使用同一案板或容器时极易造成交叉感染，而被污染的熟食在20℃以上的高温条件下放置较少时间，变形杆菌便大量繁殖。含水分、蛋白质和淀粉较多的食品更容易使葡萄球菌繁殖并产生毒素，如一些乳类、奶制品及含奶糕点，另外还有糯米、凉糕、凉粉、米饭都是适合于葡萄球菌产毒的良好培养基。有人做过实验，葡萄球菌在奶类和碎粥麦中于20℃－37℃下，经过48小时即可产生毒素；而在新鲜的马铃薯羹中只要45小时即可产毒。
（二）非细菌性食物中毒 凡不是由于细菌等微生物所致的食物中毒，均属于非细菌性食物中毒。有些人甚至将亚硝酸盐误当食用盐炒菜，这类食物中毒的事例，在我国已有多次报道，其后果相当严重。
各类食物中毒的临床表现不同。一般在吃下食物后，短则数十分钟，长则数十小时，就会发生上吐下泻等急性胃肠道反应或发烧等中毒症状，有的甚至危及生命。发生食物中毒固然可性，然而食物中毒是可以预防的，三、具体的预防措施
教学建议
1、可结合实例讲解食物中毒的种类和症状。
2、结合教材有毒植物中毒预防简表及五种动物食品质量鉴别，计述细菌性和非细菌性食物中毒。
3、结合实例，说明食物中毒的预防措施，教育学生养成良好的卫生习惯，把住“病从中人”关。
预防伤寒与副伤寒
【教学目标】
1、了解什么是伤寒、副伤寒？
2、知道伤寒、副伤寒的症状。
3、了解伤寒、副伤寒的传播方式、发病原因及防治方法。【教学重难点】
重点：知道伤寒、副伤寒的症状表现、传播方式、发病原因及防治方法。
难点：伤寒、副伤寒的发病表现判断。【教学方法】讲述为主，讨论为辅。【学习方法】交流 倾听
讨论
检测 【课前准备】
1、收集伤寒、副伤寒防治知识的相关资料。
2、完成“学生伤寒、副伤寒认知调查问卷”（课前）【教学课时】 一课时 【教学过程】
一、导入：
关于伤寒、副伤寒防治相关知识，老师在课前布置同学们下去收集。现在，请收集到的同学介绍一下。
二、交流收集资料。
1、指名说。
2、过渡：为了让同学们更全面地了解伤寒、副伤寒的相关知识，我们一起来学习伤寒、副伤寒防治知识。
三、学习了解伤寒、副伤寒。(一)什么是伤寒、副伤寒？
伤寒、副伤寒是分别由伤寒杆菌和副伤寒杆菌（甲、乙、丙）引起的急性消化道传染病。
（二）伤寒、副伤寒的传播方式：
1、传染源：患者和带菌者是伤寒、副伤寒的传染源，病菌随粪便排出体外，也可经小便排出体外。患者自潜伏期末就可以从粪便中排菌，在病程3-4周时传染性最强，仍有半数病人在进入恢复期2周内排菌。
2、传播途经：粪口途经。病菌从大小便中排出后，可以经过污染的手、餐具、饮料、食物、苍蝇及蟑螂传播。日常生活接触可引起散发流行往往是水源受污染的结果。
3、易感人群：儿童及青壮年发病较多，老年人少见。病后可获得持久的免疫力。
4、流行季节：多发于夏秋季，卫生条件差的温带地区一年四季均有发病。
（三）伤寒、副伤寒的主要症状：
1、特点：主要以发热为主，有的患者仅出现头痛、乏力、食欲减退、四肢酸痛、咳嗽或类似感冒症状，成年人偶有便秘或腹泻。
2、伤寒潜伏期3-35天，平均10-14天。一旦发热要及时到医院就诊，及早诊断、及早治疗，治疗时间不少于14天。
3、不典型伤寒：轻型1-2周可愈；逍遥型：病情轻微，可坚持工作，但常突发肠出血及肠穿孔。
4、伤寒引起病发症：肠出血、肠穿孔、伤寒肝炎、心肌炎、支气管炎咳嗽、肾炎、尿毒综合症。
（四）伤寒、副伤寒发病的主要原因：居民对伤寒副伤寒防治知晓率不高，经常在外就餐，吃生芫荽、生薄荷、生韭菜等佐料是发病的高危因素；餐馆洗净待用生菜大肠菌群偏高，病例治疗不规范，农村饮用水合格率偏低等。
（五）伤寒、副伤寒的预防。
1、小组讨论：怎样预防伤寒、副伤寒？
2、交流并小结：
（1）不吃生芫荽、生薄荷、生韭菜。
（2）不喝生水，饭前便后要洗手，瓜果要洗净，少吃或不吃生冷食物，隔夜饭菜要煮熟，生熟刀板容器要分开。
（3）不用污水或沟塘水洗菜、泡菜。（4）一旦发热请及时到正规医院就诊。
四、课堂小结：
伤寒、副伤寒是分别由伤寒杆菌和副伤寒杆菌（甲、乙、丙）引起的急性消化道传染病。多发于夏、秋季，通过粪口途经传播，患者和带菌者是伤寒、副伤寒的传染源。所以，我们要做好饮食、饮水、粪便卫生管理和消灭苍蝇，注意个人卫生，不吃生菜，养成良好个人卫生习惯。
一、完成“学生伤寒、副伤寒认知调查问卷”（课后）
二、课堂延伸。
1、回家给家长介绍
伤寒、副伤寒防治相关知识。
2、配合家长完成“伤寒、副伤寒防治知识认知调查问卷”。
碘缺乏病的预防
一、教学目的
让学生知道什么是碘，什么是碘缺乏病以及碘缺乏病防治知识。
二、教学重点、难点：
重点：知道什么是碘，什么是碘缺乏病。难点：知道碘缺乏会出现的状况。
三、教学时数：一课时
四、教学过程：
1、了解碘：
碘——人体的微量元素。碘是甲状腺合成甲状腺激素，促进人体生长发育，维持正常新陈代谢，保证人体健康必需的微量元素。
碘虽然在人体的含量极低，但作用却很重要，绝对不能少了它，一旦人体缺少了碘，就会发生一系列的病态，也就是所谓的“碘缺乏病”。碘一合成甲状腺素的主要生理功能是促进机体的新陈代谢、促进胎儿和青少年的发育与成长，尤其是它对神经系统及智力正常发育的影响更为重要。如果缺乏，对不同生长时期的人群都有影响：（1）胎儿期：先天性畸形发病率高，婴儿期死亡率高；（2）新生儿期：新生儿甲肿，新生儿甲减；（3）儿童和青少年期：青春期甲肿和甲减，智力落后，体格发育落后，单纯聋哑；（4）成人期：甲肿及其并发症，甲减、智力障碍等。
2、人为什么会缺碘？
人体需要的碘绝大部分来自日常生活的饮食之中。然而，世界上很多地区，尤其我们中国的大片国土上的土壤、江河、湖泊及空气中的碘含量都很低。这些地方出产的粮食、蔬菜、水果以及其他植物的碘含量也很少；饲养出来的家畜、家禽及至野生动物，体内的碘含量也不多。如果人们长期生活在这样的缺碘环境，又只吃当地产的饮食，当然就不然得到足够碘供应。如果3——6个月内又得不到足够量碘的补充，就会出现碘缺乏的症状，继而导致碘缺乏病。
3、什么是碘缺乏病（IDD）？
碘缺乏病是由于自然环境中的水、土壤缺乏碘造成植物、粮食中碘含量偏低，使机体碘的摄入不足而导致的一系列损害，是世界上颁布最广泛、侵犯人群最多的一种地方病。在五大洲的154个国家中，至少有130个国家的10亿人生活在碘缺乏 的环境中。严重危害人类身心健康的一种地方病，它包括地方性甲状腺肿、体格发育障碍等。
4、碘缺乏病的主要表现与危害。
碘缺乏病是人体缺碘后产生一系列生理改变，发生一系列病态的总称。它的主要表现和危害如下：缺碘导致智力低下、呆傻、白痴等智力残疾。缺碘导致地方性甲状腺肿，俗称粗脖子病。严重缺碘可导致地方性克汀病，这主要是由于胎儿期及婴儿期严重缺碘，病人呆傻、矮小、聋哑、瘫痪呈现特殊丑陋面容。孕妇缺碘可导致早产、流产、死产、先天畸形儿、先天聋哑儿等。缺碘不很严重时，虽未出现典型的克汀病的症状，但仍有智力低下或发育滞后，即所谓的亚克汀病。碘缺乏病对人体健康的损害是严重而多方面的，对社会尤其是对人口素质及经济发展的有害影响是十分深远的。实际上碘缺乏病对人类危害是全球性的。
5、严重缺碘的智力缺陷不能恢复。
缺碘的最大危害是是智力缺陷。其最突出的表现就是克汀病人的智力缺陷。克汀病多是因母亲妊娠期严重缺碘，胎儿随之缺碘，甲状腺分泌不足，引起胚胎、胎儿、新生儿神经系统发育迟缓、发育分化不全或有缺陷，成为克汀病。克汀病特有的症状如下：
最突出的症状是智力低下或弱智或白痴；身体矮小，下肢为短，年龄赵大越明显；既聋又哑；面容丑陋；瘫痪。
克汀病病人的智力缺陷是不可恢复的，严重者生活不能自理，甚至不会主动进食，将终生成为家庭和社会的负担。
6、补碘可以预防缺碘性智力缺陷
补碘的重点人群是儿童、新婚育龄妇女、孕妇和哺乳妇女。其道理很简单，因为新婚妇女、孕妇及哺乳妇女的缺碘不仅危害自身健康，而且危害胎儿和乳儿，对胎儿的危害又远大于对母体自身的危害。
7、食用碘盐是防治碘缺乏病的最好方法。
8、购买、存放和食用碘应注意：（1）碘盐必须有包装和碘盐标志。（2）盛放碘盐的器皿应为避光的瓶或有盖的陶瓷罐。（3）碘盐应放在阴凉、干燥处，避免受日光直射和吸潮。（4）碘盐存放的时间不宜过长。（5）炒菜、烧鱼肉和煮汤菜时，宜在食物快熟时放入。（6）不要把碘盐放在锅里炒，更不能放在锅里煎炸。
9、天然含碘较高的食品有：海带、海鱼和紫菜。经常吃海带不但可以补充体内的碘，而且还可以摄入其它微量元素、氨基酸和维生素等。海产品是自然界中含碘较高的食品，平时应注意多吃这类食品。
五、教学总结：本节课我们知道什么是碘，什么是碘缺乏病，知道碘缺乏会出现的身体状态状况。
夏日炎炎防中暑
教学目标：
1、通过本次班会活动，使同学们了解一些基本的中暑知识，增强学生的安全意识。
2、学习一些预防中暑的常见方法以及如何处理中暑事故。教学方法: 讲授法，讨论法。教学过程：
一、导入
据研究预测，地球气温从现在到2100年为止将平均上升2-6摄氏度。越来越炎热的气候，会让你头晕、脑胀，让人的心情也变得越为上火。甚至于出现中暑的现象，年老、体弱、患有慢性病或过分疲劳的人，更容易发生。
二、进入主题：
（一）、中暑的概念及分类
1、概念
中暑是指在高温环境下人体体温调节功能紊乱而引起的中枢神经系统和循环系统障碍为主要表现的急性疾病。除了高温、烈日曝晒外，工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。
2、分类
根据临床表现的轻重，中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑,而它们之间的关系是渐进的。
（1）先兆中暑症状
●高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。
●体温正常或略有升高。
●如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。（2）轻症中暑症状 ●体温往往在38度以上。
●出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。●如及时处理，往往可于数小时内恢复。（3）重症中暑症状
顾名思义，是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命。这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。
①、热痉挛症状特点：多发生于大量出汗及口渴，饮水多而盐分补充不足致血中氯化钠浓度急速明显降低时。这类中暑发生时肌肉会突然出现阵发性的痉挛的疼痛。
②、热衰竭症状特点：这种中暑常常发生于老年人及一时未能适应高温的人。主要症状为头晕、头痛、心慌、口渴、恶心、呕吐、皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊。此时的体温正常或稍微偏高。
③、日射病症状特点：这类中暑的原因正像它的名字一样，是因为直接在烈日的曝晒下，强烈的日光穿透头部皮肤及颅骨引起脑细胞受损，进而造成脑组织的充血、水肿；由于受到伤害的主要是头部，所以，最开始出现的不适就是剧烈头痛、恶心呕吐、烦躁不安，继而可出现昏迷及抽搐。
④、热射病症状特点：还有一部分人在高温环境中从事体力劳动的时间较长，身体产热过多，而散热不足，导致体温急剧升高。发病早期有大量冷汗，继而无汗、呼吸浅快、脉搏细速、躁动不安、神志模糊、血压下降，逐渐向昏迷伴四肢抽搐发展；严重者可产生脑水肿、肺水肿、心力衰竭等。
（二）、什么人容易中暑
与普通人相比，一些身体素质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，下面所列几类人容易中暑。
婴幼儿：婴幼儿身体各系统的生长发育还不够完善，体温调节中枢功能尚差，而且皮下脂肪较多，尤其是有保温作用的棕色脂肪含量较高，对散热不利。
老年人：由于皮肤汗腺的萎缩和循环系统的功能衰退，使散热不畅。产妇：由于产后体力消耗大，身体虚弱，如果终日呆在通风不良、温度较高的室内，就容易中暑。
心血管系统疾病患者：炎热会使人交感神经兴奋，加重心血管系统的负荷，尤其是心脏功能不全的病人，体内的热量不能及时地转移至皮肤而在体内积蓄，便容易中暑。
感染性疾病患者：细菌或病毒性感染可使人体产生内源性致热源，令机体产热加速，并使机体释放大量的儿茶酚胺类物质进入血液，血管痉挛，对散热不利。
糖尿病患者：这种病由于糖从尿中大量丢失而引起水和电解质的代谢紊乱，久病者常伴有心血管系统的病变和周围神经的变性，使机体对内外环境温度变化的反应迟钝而引起中暑。
营养不良：营养缺乏可使肾脏浓缩能力减退，血压下降，反射性地引起血管收缩；营养不良还容易反复腹泻，以致脱水和电解质代谢紊乱，容易中暑。
一些药物服用者：如抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等，它们或使血管收缩，或使体温调节中枢发生障碍，因此也容易中暑。
（三）、如何预防中暑？
中暑不等同于疾病，只要我们稍微注意下生活、工作环境就能避免发生，具体措施如下：
1、不要在太阳下玩得太久。
2、在气温较高、较闷热的时候，不要过度运动。
3、不要在高气温下在野外停留较长时间。
4、穿浅色衣服，因为白色、浅色或素色的衣服吸热慢，穿着凉爽，不易中暑。
5、中午要休息 早晨空气新鲜，气候凉爽。因此，夏季外出旅游时，出发时间应该早些，到了中午就休息，下午三四点钟以后再进行旅游活动。
6、多喝盐开水 夏季高温，出汗过多，体内盐分减少，而多喝开水或盐茶水，可以补充体内失掉的盐分，从而防中暑。喝盐水时，要少量多次地喝，才能起到预防中暑的作用。
7、要注意饮食卫生。夏季气温高，剩饭剩菜容易被细菌污染，最好不好，如吃，也必须经过高温处理，生吃瓜果要洗净削皮。做凉拌菜时，菜一定要洗净，最好在开水中焯一下；用来切熟食的刀、板、要和切生肉、生菜的分开；凉拌时，应放点蒜泥和醋，这不仅能增加食欲，有助于消化，并有杀菌解毒作用，预防肠道传染病的发生。做冷饮时，要用凉开水，不用生水。夏季，最好不吃小摊上的食品，以免发生食物中毒。同时应多吃些清淡而易消化的食物，如豆制品、蛋类、乳类、鸡、鱼、新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油腻食物。如经常喝绿豆汤、赤豆汤、既能防暑清热，又能解毒开胃。
（四）、中暑以后怎么办？
发现自己和其他人有先兆中暑和轻症中暑表现时，首先要做的是迅速撤离引起中暑的高温环境，选择阴凉通风的地方休息；并多饮用一些含盐分的清凉饮料。还可以在额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果出现血压降低、虚脱时应立即平卧，及时上医院静脉滴注盐水。经上述处理后30分钟到数小时内即可恢复。
对于重症中暑者除了立即把中暑者从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应该迅速将其送至医院，同时采取综合措施进行救治。
三、小组讨论：
对于我们学生在学生有哪些情况容易让人中暑。
四、总结：
希望同学们正确地认知防中暑常识及基本应对方案，妥善地安排好自己的学习、生活等活动，避免发生一些不必要的安全事故。
青春期的个人卫生
教学目标：
1、对照自身的变化，描述青春期的生理和心理变化。
2、通过讨论和小组交 流，关注自己和同学的身心健康，以正确的态度对待变化。
3、掌握一些基本的青春期卫生保健知识，健康地度过青春期。教学过程：
一、导入：播放歌曲《小小少年 》 小小少年，很少烦恼，眼望四周阳光照。小小少年，很少烦恼，但愿永远这样好。一年一年时间飞跑，小小少年在长高。随着岁月由小变大，他的烦恼增加了。小小少年，很少烦恼，无忧无虑乐陶陶。但有一天，**突起，忧虑烦恼都来了。一年一年时间飞跑，小小少年转眼高。随着年岁由小变大，他的烦恼增加了。
提问：为什么少年的烦恼增加了？他会有哪些烦恼？ 学生回答（略）
教师归纳：我们正在长大，随着生理、心理等方面的变化，也就带来了成长的一系列烦恼。
二、青春期的变化
1、什么叫青春期？
青春期是人体生长发育的第二个高峰 期，它是人生中最重要、最宝贵的时期，是人的一生中最为关键的发展阶段，是我们从儿童少年长成大人的过渡期。
从年龄上看，青春期一般指10—19岁这个发展阶段。
2、分组讨论回答：
（1）处于青春期的青少年学生有哪些生理变化？ 身体外形急剧变化：身高突增，体重增加；
各个器官结构的功能不断提高，肺活量增大，心脏的功能逐步健全，大脑的兴 奋性增强，容易接受新鲜事物；
性机能发育成熟。这些都是正常的生理变化。
（2）青春期的青少年学生有哪些心理变化？
A、有了强烈的独立意识，遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀； B、内心世界逐渐复杂，有的事情不想跟家长交流； C、善于表现自己，显示自己的存在； D、性意识的觉醒与发展。
二、青春期的卫生保健知识
（1）青春期是长身体的关键时期，是身体 健康的定型阶段。正在生长发育中的青少年，应多吃些含 蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物，不要偏食。
（2）讲究个人卫生的良好习惯，勤洗澡、勤换衣、勤理发、勤剪指甲、勤洗被褥。
（3）讲究饮食卫生，不喝生水，不吃生冷和不清洁的食物；不暴饮暴食，不吸烟，不喝酒；饭后半小时内不做 剧烈运动，不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾。
（4）注意保护眼睛，坚持用眼卫生，做到看书、写字脊椎不弯曲；不躺着看书；不在强烈的阳光下或光线暗淡的地方学习；不在行驶的车船上或在行走时看书，用眼时间不宜过长。
（5）男生要保护嗓子，不要大喊 大叫；女生不要紧腰束胸，否则会影响身体的发育。
（6）积极参加体育锻炼，坚持按时作息，注意劳逸结合。
三、青春期如何才能健康成长
面对青春期各个方面的变化，我们怎样才能健康成 长呢？ 学生分组讨论，代表表达自己的观点和建议 教师归纳：
A、树立远大理想，集中精力搞好 自己的学习，学好科学知识，发展自己的特长； B、塑造美好的心灵，陶冶自己的情操；学会正确的审美观点和锻炼自己的审美能力；
C、积极参加各种文体活动和社会实践活动，多参与群体性的文体活动；
D、多与学生讨论学习问题，交流学习经验和学习方法，多与家长和老师谈心；增强自己的人际交往能力。
四、总结
我们在呵护生理健康的同时还应重视心理健康。我们要做到生理和心理协调发展，顺利度过青春期这一美好时光。
保护好我们的声带
教学目标：
1.使学生了解“声带”是人体重要的发音器官以及它是如何发声的。2.认识声带的重要性及如何保护好声带？
教学重点：认识声带所处人体的位置及声带是如何发出声音的。教学难点：如何教育学生坚持长期不懈的保护好自己的声带。课前准备：一幅放大的声带结构图 教学程序：
一、导入新课：
同学们，我们平时唱歌、讲话、读书所发出的声音是从什么地方来的？怎样发出的？为什么发出的声音有高有底呢？这就是我们这一节课要学习的内容。
二、学习新课：
1、请大家摸一摸自己的喉部，当你说话的时候，你的手有什么感觉？不说话，你的手还有感觉吗？大家试一试以后再回答我的问题。学生回答，讨论。教师进行纠正。
2、我们一起来研究一下：喉部里面为什么会震动？为什么有震动就能发声？人的喉部就是喉头，喉头有个疙瘩叫喉结，它是由软骨构成的，在它里面，平铺着两片薄膜，叫声带，俗称嗓子
3、提问：有声带就能发出声音了吗？光有声带还不能发声,因为声带里面还有肌肉,平时不说时肌肉是放松的,声带也是放松的,两条声带间的空隙大,就好像是开着的大门一样,有谁知道哪幅图是开着“大门”的？人们在讲话、唱歌时，喉头的肌肉收缩，拉紧两条声带，中间只留下一条窄窄的缝，就好像是开着的小门一样，有谁知道哪幅图是开着“小门”的？
（1）、现在我们再看插图，当气体从小门从出时，这时声带会怎样？（2）、教师总结：声音是由物体振动产生的。有些人由于种种的原因了声带松弛，缝隙增大，气体冲上去但振动不大，所以发出的声音低沉、沙哑，当然才唱歌也就不好了。同学们想一想拥有一幅好嗓子呢？从现在起为了嗓子应该做些什么？（学生回答、讨论，教师一旁辅导）
三、布置作业
自己的事情自己做
教学目标
1、知识目标：了解自立的表现和重要性；知道依赖的危害。
2、能力培养：培养学生分析、探究、合作、活动的能力。
3、情感和生活指导：培养学生的自立意识，增强学生生活、学习的自立能力。重难点
1)依赖的危害是教学难点。2)自立能力培养是教学重点。教具：多媒体、ppt课件、活动物品等
教学法：活动化教学、生活化教学、合作探究式教学
教学过程
一、谈话导课（播放背景音乐《男儿当自强》）
人民教育家陶行知曾说：“滴自己的汗，吃自己的饭……都不算是好汉。” 师生对话，引出课题：自己的事情自己做
（设计说明：名人名言，开门见山，直接导入，利于学生明确学习主题）
二、生活赛场
1、活动要求：
1）随机抽取3—5名学生参与活动 2）比赛项目：叠衣服、叠被子。3)时间：3—5分钟。
4)评选办法： 规定时间内完成任务质量最好者获胜 5)奖励：生活自立奖 活动评价：谁做得最好？
2、（生活小记者）采访：＊＊＊同学，首先向你表示祝贺，祝你在本次比赛中获得胜利。那我想问你几个问题：你现在的感受怎样？你能谈一下你获得成功的秘诀是什么？你想对大家说些什么？
采访：看到别人获得成功你有何感想？你打算怎么做？ 教师小结：自立就是自己的事情自己做。
（设计说明：学生的生活经验不仅是教学的出发点，也是一种宝贵的教学资源。生活赛场，以竞赛的形式引导学生熟知的经验，利于激发学生兴趣，也利于知识的提炼。）
3、合作探究：
1）、在现阶段，自立有何表现？ 2）、自立对我们的健康成长有何意义？ 学生讨论，教师参与讨论 代表汇报，师生共同总结
（设计说明：采访、小组合作探究是两种生生交流、互助学习的课堂教学组织形式。）
三、中日少年夏令营中的较量
学生阅读材料中日少年《夏令营中的较量》 学生谈阅读材料后的心理感受。思考: 1)、日本的少年为什么有饭吃，而中国的孩子饿肚子？ 2）、为赢取下一次较量的胜利，我们应该如何做？ 学生讨论
教师小结：告别依赖，走向自立
（设计说明：1992年，中日少年《夏令营中的较量》这篇报道引起整个教育界的震惊，在此引入，一是为了引导学生探讨依赖的危害，二是激发学生自立自强的斗志。）
四、生活过关 创设情景：
1、学校要组织鼓号队训练，可妈妈担心参加鼓号队训练会影响学习，不让小雷参加，这让小雷感到很为难。他该怎样作呢？
2、小明遇到了一个数学难题，而这时同桌恰恰做了出来，小明应该…… 学生独立思考回答
（设计说明：检测的形式多种多样，“生活过关”重在考察学生自立意识）
五、成长日记
学生结合提示完成成长日记 生生交流
（设计说明：“成长日记”实为课堂总结，名称的改变倡导的是学以致用和人文关怀。）
五、拓展作业——生活方案 主题：今天我远行
指导：根据远行前、远行中所需准备，写好方案。
预防煤气中毒
教学目标：通过教学让学生知道煤气对人的危害，并初步掌握煤气中毒预防及急救措施及方法。
教学重难点：初步掌握煤气中毒预防及急救措施及方法。教学过程：
一、谈话导入
到了冬季，尤其是天气最冷时，不免会发生煤气中毒事件，我们要提高警惕，采取有效的预防措施，以避免引起煤气中毒。那么我们该采取哪些措施呢？
二、介绍煤气的生成及危害
气压低、吹南风、气温升高的时候特别要预防煤气中毒！
南风倒灌烟囱是罪魁祸首！北方许多居民家中的烟囱设置在房屋的南侧，突然间北风转南风使得许多烟囱发生倒灌现象，煤炉子‘呼吸’不畅，从而导致室内滞留大量一氧化碳气体。
即使不是南置的烟囱，雾气大，气压低，空气扩散能力弱，也是导致煤炉排烟不畅的另一个原因。气温突然上升，许多居民将煤炉封得很严实，同时也导致煤燃烧不充分，产生大量一氧化碳气体聚积在室内引发中毒。
所以，遇有大风天气，尤其是在夜晚，一定要打开炉门，让蜂窝煤能够充分燃烧，或者干脆将炉子灭掉；尤其在冬季的雨雪、阴天或者气压低的天气里，要注意及时清扫烟囱，保持内部通畅，并要经常开窗通风。
1、煤气中毒即一氧化碳中毒，是由于人体吸入高浓度一氧化碳气体而导致中毒、缺氧引起的神经系统严重受损的疾患。
2、煤气中毒的原因是吸入工业生产煤气、矿井炮烟、内燃机废气以及家庭中门窗紧闭、火炉不安烟囟或烟囟不通、漏气、倒风等。一氧化碳吸入后，与血中血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血液失去携带氧气的功力，并能加重组织缺氧。
3、轻度中毒者，感头痛、眩晕、耳鸣、恶心、呕吐、心悸、无力等。脱离中毒环境，吸入新鲜空气，数小时后即可恢复。中度中毒者除以上症状加重外，尚有面色潮红、口唇樱桃红色、脉快、多汗、烦躁、步态不稳、嗜睡甚至昏迷。一般治疗1至 25 2天即可恢复，无明显后遗症。重度中毒可迅速昏迷，持续数小时至数天，深度中毒常并发肺炎、肺水肿、心肌损害、中毒性神经精神障碍。
三、煤气中毒预防及急救处置预案
1、冬季室内使用煤炉取暖，必须安装烟筒。
2、定期打扫烟筒里的灰尘，保持烟筒排烟通畅。
3、若发现烟筒漏气或堵塞，要做到及时清理和补救。
4、伸出室外的烟筒要加装遮风板或拐角，以防大风将煤气吹回室内。
5、经常保持燃气器具和煤气管道的完好，发现漏气及时检修。
6、要经常开窗换气，以防煤气中毒。
7、若发现煤气中毒，首先要立即打开门窗，通风透气，并迅速将病人移到室外。
8、中毒严重的必须及时送往医院抢救，或拨打县医院急救中心“120”电话
四、学生谈论自己知道的煤气急救方法，教师总结。煤气中毒后应采取的急救措施：
1、如果发生煤气中毒时，家人要冷静沉着，采取相应的急救措施。
2、立即把中毒者搬到室外空气流通的地方，吸入新鲜空气，及时排出一氧化碳，但要注意保暖，最好将患者用厚棉被包裹好。
3、如果中毒症状较轻，可给他喝些热浓茶，这样不但可抑制恶心，而且有助于减轻头痛。头痛时可给服去痛片或APC。一般1—2小时即可恢复。
4、如果中毒的症状严重，有恶心、呕吐不止、神志不清或昏迷现象时，应立即送医院抢救，最好请救护站送到有高压氧仓设备的医院。如果拖延时间较长，昏迷可能会受到不可逆的大脑损伤。护送途中要尽可能清除他口中的呕吐物或痰液，将头偏向一侧，以免呕吐物阻塞呼吸道引起窒息和吸入性肺炎。
5、如果呼吸不匀或微弱时，可进行口对口人工呼吸进行抢救；
6、如果呼吸和心跳都已停止，可在现场做人工呼吸和胸外心脏按压，即使在送医院途中，也要坚持抢救。
第五篇：六年级健康教育教案
2015-2016学年上学期六年级健康教育教案
1、课题:做家务的能手
教学目标：使学生懂得做一些力所能及的家务劳动是一种美德；
从小培养爱劳动的好习惯；
减轻父母的负担，增强劳动观念。教学重点：养成爱劳动的习惯； 掌握劳动的技巧。教学难点：经常做家务 教学过程：
一、导言
同学们这节心理健康教育课，我们共同探讨如何当爸爸妈妈的小帮手。
二、质疑
1．你们在家里做家务吗？经常做吗？ 2．能够做哪些力所能及的家务劳动？
举例说明
三、表演
具体内容：星期天，小华在家里帮助妈妈擦玻璃，费了很大的劲，才把整个房间的玻璃都擦完了，心里特别高兴，可是妈妈看见了，却责怪她说：“玻璃擦得不干净，不让你做的事，就别做，只要把学习搞好就行了”。
讨论：（1）小华和妈妈的做法对吗？（2）不对的地方应怎么做？
四、小品
具体内容：奶奶正在打扫卫生，小刚放学回来了，就喊：“奶奶我渴了，快给我拿饮料。”奶奶赶紧说：“好好好，我马上给你拿去”。
讨论：小刚的做法对吗？他错在哪里，他该怎么做？
五、幻灯出示判断
1．小明帮助爸爸抱柴。（）
2．五芳和小朋友玩，奶奶让她去打酱油，她不去。（）3．妈妈不在家，小红自己做饭。（）
4．刘丽高兴时，就帮妈妈做家务，不高兴时，就不做。（）5．宋佳在班级爱劳动，在家就不干了。（）
六、通过刚才的学习，同学们有什么感受？
七、竞赛
1．整理书包比赛；
2．以小组为单位，选学生参加做菜比赛；
一组：做糖拌柿子；
二组：黄瓜凉菜；
三组：炒鸡蛋。
八、总结
这节课的学习，同学们都懂得在家里应该帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务劳动，从小养成爱劳动的好习惯。
九、教学后记
全班同学都能够帮助父母做家务，而且决心经常去做，并且做好。
板书设计：做家务的能手
主动、经常做家务
2、课题：不要明日复明日
教学目标：通过本节教学，使学生认识拖拉作风的危害，教育学生养成良好的学习习惯和生活作风。
教学重点：教育学生养成良好的学习和生活作风 教学过程：
一、导言
同学们，你们喜欢故事吗？好，下面教师给大学讲一个有趣的故事，故事的名字叫《寒号鸟》。
二、教师讲故事（音乐配音）
师：听完故事，大家想一想，寒号鸟最后的结果怎样？为什么会有这样的结果？
生：略
师：这个故事听了之后，你懂得了什么道理？
生：略
三、情境表演
1．舞台一分为二，一半是教室，一半是学生冬冬的家。冬冬坐在中间，左边可够到教室里的课桌，右边可够到家里的书桌。2．一学生用手举一日历，分别用大挂历形式展示，星期
一、……；一学生扮演冬冬的同学，轮流找冬冬去玩，日历从星期一开始展示。
教师（在教室里）：同学们，今天的课外作业是第一课的练习题。
（冬冬从教室的书桌里取出一本练习册，放在家里的书桌上。）
同学甲：冬冬咱们出去打球吧！
冬 冬：我的作业还没做呢！（想了一会儿，好吧，放在家里的书桌上）跟同学甲下场，然后回到舞台中间。
日历翻到星期二
教 师：同学们，今天的作业是第二课的练习题（冬冬把作业拿出来放在桌子上）
同学乙：冬冬咱们去公园玩吧！
冬 冬：我的作业还没做完呢！（想了一会儿，）好吧，明天再说，走，咱们玩去！
日历翻到三、四、五，教师不断布置作业，冬冬不断地从课桌里取出练习册，家里的书桌上叠放的练习册，越来越高。3．表演后：组织学生讨论小品的意义，使学生认识办什么事都要只争朝夕，不要养成拖拉作业，当天应做完的事决不要放到明天去做。
古人早就知道了这种明日复明日的危害，编一首明日歌（幻灯出示）明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
师讲解，大家齐读。
五、总结
同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。板书设计：
不要明日复明日
明日复明日，明日何其多。
我生待明日，万事成蹉跎。
3、课题：改改你的坏习惯
教学目标：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯 和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。教学过程：
一、交待任务
我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯
二、新授部分
1．看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯？
生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食
师问：这都是哪方面的坏习惯？
生答：师板书：不卫生
师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些？
生答：师板书：
师问：你有这方面的坏习惯吗？你准备怎样改正？
小结学法：（略）
2．观看课堂剧《小明的100分》。（大意：）老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：
（1）小明这是一种什么坏习惯？
（2）不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯？
（3）还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯？
（4）如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办？ 3．观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
看幻灯：出示题：
（1）故事中小立有哪些坏习惯？
（2）这是哪方面的坏习惯？
（3）还有哪些是家庭生活中的坏习惯？
（4）如果你有打算怎么办？
用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答 4．说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。
三、总结
1．问：通过这节的学习，你懂得了什么？ 2．师总结：
每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。板书设计：
改改你的坏习惯
不卫生：不吃早饭、暴饮暴食、挑食…… 人际交往：欺骗老师、同学 家庭生活：没有礼貌
风雨后，花儿绽放得更美丽（正确对待挫折、提高心理素质、增强适应能力...）
4、课题：控制情绪
教学目标：
1、认识、体会、表现人类常见的各种情绪。??
2、初步学会调节情绪，使自己经常拥有快乐的情绪。?? 教学目的：
1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。教学方法：游戏法，表演法，情景教学法?? 教具：多媒体教学，实物，图片等?? 教学过程：
步骤
一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢？（高兴、紧张、害怕、快乐……）步骤
二、游戏导入，体会情绪
我们就先来做个游戏吧！“击鼓传花”。小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。（采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何）
（学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验）步骤
三、认识情绪
1、采访：访问此刻的学生的心情怎样？
根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。（板书：情绪）
2、情绪
生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，（课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音）：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼 他的情绪怎样？（高兴）
从什么地方看出他很高兴？（板书：表情、动作、声音）想象一下，他为什么这么高兴呢？ 逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪？想象为什么会有这种情绪？
3、你还能列举出其他情绪吗？（愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……）
步骤
四、体验、表现情绪
1、游戏一：摸礼物
老师今天带来了两个盒子。有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。（两个盒子，分别请两位同学上去取）（盒子一：小鸭盒子二：空的）
体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗？“好奇”的情绪，着急的情绪
手伸进盒子之前“紧张”的情绪，期待的情绪
手触摸到礼物时“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪 拿出礼物时“高兴或害怕”的情绪
边进行教师边采访，此时的情绪怎样？他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。步骤
五、情景表演
1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。课件出示提示内容：
当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪？会怎么做？（1）当你的妈妈来学校看你的时候
（2）当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候（3）当你考试拿到好的成绩的时候（4）当你考试考砸了，父母批评你的时候（5）当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候? 操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。步骤六：引导
情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快乐的事吧！
老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情 步骤
七、小结：
是啊！生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。
老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗？老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人
5、课题：度过小学阶段最美好的时光
教学目标：
（1）情感目标：培养学生自信心，提高学生的自我认识。
（2）知识目标：清楚地同学生一起认识六年级学生的身份与地位，正确对待学习，处理好师生、同学等之间的关系。
能力目标：正确处理所有事情，培养独立自主的性格。
课前准备：材料收集。
教学过程 ：
一、导入新课
同学们，在小学后期和初中阶段你们进入了青春期，你觉得自己和以前有什么不同？
学生讨论、交流。
教师小结。
二、学习新课
遇到以下问题你们会怎么做？
（互相交流，通过介绍与观察，了解身边的你我他，互相讨论，得出正确判断。）
同学之间：
1.与低年级学生： 俯视、傲视
2．男女同学之间： 躲躲闪闪，窃窃私语，独立性很强。
（安排小组内自由讨论）
3．父母、师长之间：
不屑于停留在父母面前，对于父母不赞成的事反而会去尝试。关心集体，勇于面对事情，充满自信。
4．社会之间：
通过了解、收集到的事情，请同学描述。
学生交流回答。
小结：易于激动、冲动。很容易做出过激的事情。
三、总结：
同学们，你们一定能够发扬自己的长处，克服自身的缺点与不足，在学校、社会和家庭的关爱下茁壮成长。祝你们在六年级度过小学阶段最美好的时光！
作业设计：
1.个性宣言
2.谈谈自身的优缺点学生互相讨论。
板书设计：
度过小学阶段最美好的时光
俯视
窃窃私语
眼界宽广、标尺更高
集体荣誉感强、充满自信
6、课题青春初期人体的变化
教学目标：
（1）使学生知道人的一生要经过两个生长高峰期，第二个生长高峰期就是青春发育期，以及男女进入青春发育期各自的年龄。
（2）使学生了解男女进入青春发育期各自的主要变化和不同，男女进入青春发育期各自应该注意些什么。
教学重点难点：学生知道进入青春期的主要变化是：身体外部的改变、性的成熟和内脏机能的健全，并能正确的认识和对待。
课前准备：图片
教学过程：
一、导入新课
谈话：你们现在几岁了？知道现在处在一个什么阶段吗？
学生自由回答。
讲：人的一生要经过两个生长高峰，一个是我们刚出生一个月的时候，另一个就是现在，目前我们正处在第二个生长高峰期——青春期。那怎样过好青春期，照顾好自己呢？今天，我们就来学习《青春初期人体的变化》。
二、学习新课
讲：要过好青春期，首先要了解青春期人体的变化情况和特点，然后要知道青春期要注意的问题。我们先来了解一下男女生进入青春期的年龄差异。
学生看课文后回答。
问：这一时期我们的身体还有三大主要的变化，是什么？
讲：首先，我们来看看身体外形的变化。大家可能听说过“蹿高个”的说法，学校健康教育备课记载
具体备课记录
比较一下，我们班有哪些同学已经明显的“蹿高个”了？(学生比较、回答。)
讲：这个时期，女生平均要长高5-10厘米，男生平均要长高7-12厘米，因此，经过这个时期，男生的个子普遍要比女生高。
讲：除了个子长高外，我们的体重也发生着明显的增加，每年增加5-6千克。刚才我们说了身体外形身高和体重的变化，身体外形还有一个重要的变化，是什么呢？
讲：对照一下，自己有这些变化吗？这些都是人体正常的生理变化，只要是人都必须经历这一生理阶段，没有什么神秘的。
讲：除了以上变化外，这时期的第二方面的变化又是什么呢？
讲：我们先来看看内脏方面的第一个变化---心肺功能的增强。
讲：内脏方面的第二个变化是---造血功能的变化。（看图—血液成分图）
讲：在我们的血液里有这几种血细胞。在这时期里，人的血红蛋白和红血球数在明显增加。所以这时期，我们就要注意补充铁和蛋白质，特别是女生，由于生理现象，要特别注意。
学生看课文有关内容，说说男女在运动方面有何不同。
讲：最后，我们来看一下内脏方面的第三个变化---运动功能的变化。
学生读课文有关内容。
小结：刚才我们学习了整个青春期人体的变化，在这个时期特别要注意讲究健康科学，提高身体素质，也是为了国家，为了未来。在这个时期要注意更多的问题，但基本的是课文中讲到的注意营养，注意锻炼。
板书设计：
2、青春初期人体的变化
第二个生长高峰期----青春期的变化
身体外形---身高、体重、性别特征
内脏功能---心肺、造血、运动差异
注意营养 加强锻炼
7、课题：青春初期的体育锻炼
教学目标：
1、知道为更好的促进青春初期的发育要科学的锻炼和注意几个问题。
2、女生能根据自己的生理特点选择合适的项目。并注意月经期的保健。
教学过程：
一、导入新课
问：请同学们回忆一下，我们第2课学到的青春初期人的外形和内脏有哪些变化？
学生回答
问：为了在青春期长的更加强壮，除了注意营养外，还要注意什么呢？
学生说到体育锻炼时，出示课题。
二、学习新课
讲：对，这节课我们就来进一步研究青春初期的体育锻炼的问题。3《青春初期的体育锻炼》。
问：你们正处在青春发育期，在这个阶段，适当的进行体育锻炼有什么作用呢？
学生自由回答
谈话：你最喜欢哪些项目？为什么？
问：刚才同学们说的这些项目中，哪些适合你们的身体发育的特点？为什么？
学生回答
问：哪些项目不太适合你们？为什么？
学生讨论后回答
讲：同学们讲的很好，你们这个时期的骨骼、肌肉生长很快，肺活量增长明显，适宜的运动项目有：跑步、跳跃、球类、体操、游泳等，这些活动可以发展你们的速度、耐力、灵敏度、柔韧性等身体素质。但不宜进行大运动量和大强度的活动，以防骨骼变形。下面我们读一读课文第2段。
学生读课文
问：谁来说说你们适宜哪些体育活动？为什么？
问：在锻炼过程中应该注意什么呢？
讲：你们讲的很好。那男生和女生在体育锻炼方面有什么不同呢？
讲：男女生由于生理特点的不同，女生应该比男生适当的减轻运动量，另外女生与男生在运动项目上也应该有所不同，看图说说这些活动是女生喜欢的还是男生？你是不是喜欢这些活动？
问：现在我问女同学一个问题：假如你在月经期间身体不适，偏偏遇上体育课，这时你该怎么办？(女生回答)
讲：月经是一种正常的生理现象，遇到这样的事应该向体育老师讲清楚，老师会适当予以照顾。那么，女生在月经期体育锻炼需要注意些什么呢？
学生看课文最后一段后回答
小结：
通过今天的学习，你懂得了在青春期的体育锻炼中，应注意些什么？
讲：希望同学们把今天学到的知识运用到今后的体育锻炼中，使自己的青春期发育正常。
板书设计 ：
3、青春初期的体育锻炼
项目：跑步、跳跃、球类、体操、游泳
注意：听指导 掌握正确方法
量力而行 循序渐进 注意安全
8、课题：变声期的保健
教学目标： 情感目标：接受青春期的一大正常生理变化。
知识目标：1了解变声期的由来、一系列变化及发展。
2掌握正确渡过变声期的方法。
能力目标： 合理地使用嗓子，养成良好的饮食习惯，减少刺激。
教学过程 ：
一、导入新课:
师：通过上两堂课的学习，我们已经知道青春期会出现的一些变化，也明白了适当的体育锻炼会给我们带来益处。今天我们将继续探讨青春期的另一变化——变声期的保健。板书课题。
二、学习新课
（帮助学生迅速在大脑中归纳整理所学知识，使知识系统化、条理化。）
问：我们班已经变声的学生呢？
1.变声案例。
课前了解的现象向同学们作介绍。
学生介绍。
2.变声期：
师：在五年级的时候我们曾学习过人体的发声器官，谁来回答？
学生回答。
师：对，声带。这个器官对于9岁以前的男女生来说，差别很小，但9岁以后男女生就会出现很大差别，是什么原因呢？请同学们阅读课文P19第二段。
学生阅读，同时圈圈划划。
要求学生互相交流阅读分析的结果。
小结：体内激素的分泌
不同男生喉部软骨迅速增长，形成“喉结”声带增长、增宽因而变声。
3.保健方法：
师：变声期是每个人都会经历的，但每个人不会完全一样，不同的变化，不同的承受力，导致每个人的反应变化不同，如果你不好好对待这个特殊时期，则会破坏声带，导致不良后果。因此我们应该掌握怎样的正确保健方法？
学生回答。
三、巩固新知
学生巩固知识：连线题。
小结：同学们应该掌握这些方法，并且接受这些食品，保护好自己的嗓子，这样你们的声音才会越来越美。
作业：1.人的发声器官主要是 和。
2.岁至 岁之间，男女生的噪音处于变声期。
3.变声期大约持续 年。
板书设计： 变声期的保健
体内激素的分泌不同
男生喉部软骨迅速增长，形成“喉结”
声带增长、增宽 因而变声
9、课题：烟酒对人的危害
教学目标：
1、让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。
2、让学
生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。
教学重点：让学生知道烟里含有大量的尼古丁，对人的危害很大。
2、让学生知道过量的酒对人的脑、肝、胃都有伤害作用。
教学难点：使学生懂得中小学生绝对不能吸烟、喝酒。
教具（课前准备）有关吸烟对人体的危害和世界“无烟日”的宣传资料。
教学内容及过程
一、导入
（宣传世界“无烟日”的有关材料）国际上为什么要定出一个全世界的“无烟日”？这节课我们就专门来讨论一下这个课题。
二、学习新课
1、阅读介绍吸烟有害呼吸道的资料。思考问题：
（1）吸烟对人体有害吗？
（2）吸烟主要危害人体的哪些器官？
（3）长期吸烟，这种危害会发展到什么程度？
（4）在你的观察中，吸烟的人有些什么表现。
2、学生交流讨论。
3、香烟中有害成分是尼古丁，它的毒害程度是什么呢？（介绍关于尼古丁的材料）吸烟的人无疑会受到尼古丁的伤害，那么对周围被动吸烟的人有没有伤害呢？
世界定了一个“无烟日”，它的意义是什么？在哪一天？
4、小结：酒是用粮酿制而成的，成年人少量地饮用是有好处的，所以，医学上还用它制成药酒治病强身。但是，如果大量地喝酒，就会损伤脑、胃、肝等内脏，长期大量饮酒，课文上介绍会有更大的伤害，是什么？
三、总结：青少年正处在生长发育的重要阶段，更不能喝酒。过年或过节，有时大人一高兴，也会让小孩喝酒，其实，这是很不负责任的。少年儿童自己也要自觉地抵制，千万不要认为这是好玩而无所谓。大家一定要记住，烟酒有害健康。
板 书
一、烟酒对人的危害
二：吸烟的危害（尼古丁 气管 肺）
三：喝酒的危害（脑 胃 肝）
10、课题：预防传染性肝炎
教学目标：
1.使学生了解肝脏是人体重要的器官，及肝炎症状与危害。
2.使学生知道肝炎病的传播途径和预防的措施。
课前准备：挂图
教学过程：
一、导入新课
同学们了解肝脏吗？知道它长在我们人体的什么位置吗？
学生回答 ：肝脏是我们人体的重要器官，它长在人体的上腹部。
基本正确（出示挂图）肝脏长在人体上腹部的右侧。如果肝脏一旦发生病变，就会严重影响人体健康，今天我们就来学习一种肝脏疾病。
二、学习新课
（检查学生对器官的了解）
1.肝炎类型
同学们知道哪些肝炎类型？
学生回答：甲肝、乙肝。
除了这两种外，还有丙肝、戊肝等。今天我们就先来了解一下甲肝、乙肝。
2.肝炎症状
甲肝、乙肝都是传染性肝炎，你们知道它们都有哪些症状呢？
学生阅读课文回答
恶心、呕吐、上腹部胀痛、全身无力，以后会出现眼珠与皮肤发黄。
出现了同学们所说的这些症状，就要及时去医院检查，确诊后及时治疗。
3.传播途径
肝炎有传染性，同学们一定都想了解肝炎病毒是怎样进入人体的？
同学们看图。
肝炎病人的体内含有大量的肝炎病毒，当他们的粪便、血液、唾液污染了水源、食物时，被健康人食用，就会感染上肝炎病毒。请同学们试想一下，在哪些情况下健康人会受到感染学生回答？
不洗手就去拿东西吃，生吃瓜果，喝生水，到小摊上去吃东西，吃病人吃剩的食品。
同学们所讲的这些主要与吃有关系，也主要与甲肝有关，我们可以把甲肝的传播方式称为粪口传播。
刚才老师还提到了病人的血液中也带有病毒，请同学们再想想这又是怎样一个过程？ 打针、输血都可以传播肝炎病毒。
很好，这类现象主要是乙肝的传染，叫血液传播。另外，还有一种传播方式是母体垂直传播。（即怀孕的母亲把病毒传染给自己的孩子）所以，我们一定要积极预防肝炎。
4.预防方法
只要理解了肝炎的传播途径，就可以很好地找到它的预防方法。例如，饭前便后洗手，生吃瓜果洗净并削皮，不吃病人吃剩的食品等等。另外还要注意用血、注射卫生问题。
总结:肝炎病毒并不可怕,只要同学们在日常生活中做到以上几点,就可以预防肝炎病。
板书设计 ：
5.预防传染性肝炎
肝炎类型：甲乙 丙 丁 戊
传播途径：粪便、唾液、血液
11、课题：怎样面对校园暴力
教学目标：
情感目标： 用友善平和的心态对待周围的同学，学会友好相处。
知识目标： 1.了解什么是校园暴力。
2.分析校园暴力发生的原因。
能力目标：当自身受到侵犯时，学会用法律武器保护自己
教学重点难点重点：学会防范校园暴力的方法。
难点：控制校园暴力的发生。
对策：营造平和、安宁的校园氛围。
课前准备：网络查找校园暴力的相关资料
教学过程：
一、导入新课
师：不久前就在我们的身边发生了一件不幸的事情，两名年仅14岁的初中生因为琐事打架斗殴，其中一名学生将另一名学生刺伤致死，自己因罪入狱，断送了美好前程。
师：这样的事情发生在了最纯洁的地方—校园，虽然这么严重后果的事情不多，但校园内的暴力事件不是频频发生，我们应该如何面对呢？
学生讨论。
板书课题。
二、学习新课
学生介绍收集资料
学生介绍
学生分组交流所收集的案例证据等。
讨论：为什么会发生校园暴力？
学生交流讨论结果。
师小结：道德素质低下，心理不健康、媒体影响等。
讲：预防校园暴力的发生最主要就是做好防范方法：那应该怎样防范呢？
学生讨论交流。
1.公安机关与学校要负起保护学生安全责任。
2.家长要对孩子负责，伸张正义。
3.拒绝暴力电视电影，不模仿。
4.机智沉着，学会自我保护。
5.受到伤害后，要及时告诉家长。
6.受到伤害要勇敢地起来斗争。
三、巩固新知
作业：判断正误。
书本P34。要求读一题做一题。
在校园里，你遇到过哪些暴力行为？
遇到校园暴力，你该如何处理？
板书设计 ：
7.怎样面对校园暴力
未成年人保护法 友善相处 和平解决
12、课题：警惕网络欺诈
教学目标：
情感目标： 学会用科学的目光分辨黑白，提高自身警惕性。
知识目标： 通过事例的分析，了解网络高科技后的一些弊端，学会正确使用网络。
能力目标：提高对网络的操作使用能力，加强警惕。
教学过程：
一、导入新课
1、介绍互联网： 师：电脑对于生活在21世纪的人们来说，已不再是一件可望而不可及的奢侈品了。它早已成为家庭中的一件普通电器，它的使用也日趋简易化。那谁能来说说看电脑的好处呢？
学生介绍
（了解国内外的大事、收看影视节目、网上购物、聊天、游戏……）
师：电脑给人们带来最大的便利就数互联网了，它大大提高人们的办事效率，便捷高速。通过同学们的描述，老师知道大家都很爱上网，那么它真的象同学们所说的那样无可挑剔吗？
学生提出自己的看法。
师板书课题。
二、学习新课
2、事例介绍：
师：请同学们来介绍一下自己课前收集的事例。
按照班中学生座位形式，以四大组每组介绍一个事例进行。
学生分析讨论。
学生交流讨论结果。
网络有高速、高效的优点，但它的发展也带来了一些社会问题，有的网页上有一些反动、迷信、黄色等不健康的东西，我们简称为垃圾信息。网络上还有一些欺诈行为，就如大家刚才所举出的例子一样。那既然如此，我们该如何进行防范呢？
学生互相讨论。
交流讨论结果。
师：1）保存真实姓名、家庭住址、电话号码等。
2）不随意点击不熟悉的网站。
3）不传播未经证实的信息，谨防落入圈套。
4）遇到网络欺诈应向警方投诉。
教师小结.三、巩固新知
作业：
1、你知道哪些著名的网站？
2、如果遇到网络欺诈你会怎么办？
板书设计： 警惕网络欺诈 提高警惕 防范于未然
13、课题：同情和关心残疾人
教学目标：
让学生了解残疾人由于身体不健全，有正常人无法想象和体会的痛苦，再了解一些为祖国争光的残疾人，从而知道应怎样对待残疾人。
教学过程：
一、导入新课
讲：残疾人的残疾表现是多方面的，在我们身边也会经常见到残疾人，他们身体不健全，他们是不幸的。那么作为一个健全的人，应该怎样正确对待残疾人呢？就是今天我们要学习的内容。
二、学习新课
问：残疾人由于身体的不健全，在生活、学习、工作等方面都很不方便。比如对聋哑人来说，世界是一片寂静的；对于盲人来说世界是一片黑暗的。你们知道他们是怎样生活的吗？
学生回答
问：他们又是怎样工作、学习、活动的呢？
学生回答
问：根据刚才同学们讲的事实，让我们想象一下：他们有哪些不方便和困难？有哪些痛苦？
学生讨论、交流回答。
问：对于肢体不健全的人，如失去双臂、失去双腿……他们又是怎样生活的呢？
请同学们四人为一小组讨论
讲：尽管各种残疾表现不同，各自的不便和痛苦很难想象，但他们都面对现实生活。古今中外无数的残疾人中出现了许多身残志坚的强者。
问：谁来说一说你在报纸杂志或广播、电视、电影中了解的有关残疾人的典型事迹？
讲：刚才同学们讲的这些残疾人的事迹确实非常感人。他们的精神值得我们学习。下面请同学们把课文第三自然段集体朗读一遍。
学生朗读课文
问：你们从课文中受到了怎样的教育呢？ 学生自由回答
问：残疾人在人格上和正常人是平等的。我们怎样对待残疾人呢？ 学生回答
问：假如你在路上遇到一位盲人正要过马路，你该怎么做？你在医院走廊上遇到以为摇轮椅的伤残人，你会怎样做？ 学生回答
问：如果你遇到有些人不去关心他们，反而去捉弄他们。遇到这种情况你会怎么办？
讲：劝告是一种方法，制止也是，希望同学们都来关心残疾人，做残疾人的朋友。现在，让我们一起来读一读课文的最后一段，并思考：今后你应该怎样帮助残疾人？
学生读课文思考
问：今后你应该帮助残疾人？举例说明?
学生回答
教师小结
板书设计：
9、同情和关心残疾人
应做到：尊重 关心 爱护 帮助
14、课题：游泳的卫生和安全
教学目标：
1、使学生知道游泳是一项非常有益于增强体质的运动。
2、让学生了解游泳时应该注意的各种事项。
教学重点：让学生了解游泳时的有关注意事项。
教学难点：让学生了解游泳时的有关注意事项。
教学内容及过程：
一、导入新课
1、评选班级游泳小能手。
2请学生谈谈游泳的体会。没有参加游泳的学生也谈谈自己的看法。
二、学习新课
1、（教师总结大家的看法，肯定游泳对健身的好处，并要求大家积极参加游泳活动，人人都来做个游泳小能手。）这次游泳活动是全班集体进行的，也是我们提倡的，知道为什么吗？
在游泳前，要求做准备运动，要求认真做，这又是为什么？
2、有谁遇到过抽筋的现象吗？有什么体会？是怎么解决的？（学生自己谈体会）
3、大家游泳时特别高兴，结果就在水中哄闹，这样做好吗？为什么？是不是游的好的同学就可以毫无顾忌地游，什么也不用管呢？
4、不管游泳水平有多高，都应该了解水情，弄清楚哪里是深水区，哪里是浅水区。如果在河里或池塘里，更要了解水情，以防发生意外。（介绍当地由于不了解水情而发生的意外事故。）
5、游泳除了要注意安全，还得注意什么？
6、!对游泳的卫生也是不可忽视的。请大家看看课文的第1、2点项和第7点项，说说怎样注意游泳卫生。
（学生看书，议论，大组交流。）
7、大家的看法很对，游泳前，应该请医生检查身体，得到医生的同意才能游泳。否则，既不利于自己，也不利于别人，是一种极不负责任的行为。除了注意自己的卫生外，再就是要注意水的卫生。水质不好对人体有什么危害？
8、课文最后再一次强调了预防血吸虫病，这一点大家千万得注意。今天，我们学习了关于游泳的卫生和安全知识，希望大家能认真对待，重视这些问题。
板 书：
游泳值得提倡：锻炼肌肉 培养勇敢精神。
游泳必须注意：生病不游泳，集体前往游泳时不哄闹
15、课题：营养与健康
教学目标 ：
使学生了解不同的营养结构对身体健康的不同影响，充分认识营养与健康的密切关系。教学难点：合理营养教学重点：营养和健康的关系极为密切，只有合理营养才能促进健康。
教学过程：
一.引导语
复习营养素对身体的生理作用入手引入新课。
二.营养素缺乏影响身体发育，损害健康。
任何一种营养素缺乏都会影响身体健康。儿童中最常见的营养缺乏症有：
（1）蛋白质—热能营养不良，系长时期膳食质量差，单调偏食，或长期消化不良，缺锌厌食，寄生虫等引起。缺乏蛋白质和锌时会干扰智力发育。营养不良儿童的身体素质差，容易疲劳，缺乏耐久力，对疾病的抵抗力较差。
（2）营养性贫血即缺铁性贫血是儿童中普遍存在的问题。贫血的儿童不但面色苍白，还经常头疼、头晕、耳鸣、乏力，注意力不集中，记忆力减退，少活动就呼吸急促，心跳加快。身体缺铁还会损伤神经、肌肉、消化和身体的免疫功能，损害健康。
（3）锌缺乏症多发生于动物性食物摄入不足的人。
（4）维生素A和维生素B2缺乏都影响儿童的生长发育。维生素A缺乏时引起夜盲症，暗光弱光下看不清东西。维生素B2缺乏引起口角炎、舌炎和皮炎。
三.营养素过多或比例不当也影响健康。
学生中最常见的是脂肪和热能过多引起的肥胖症。
四.合理的营养应该是全面、适度、各营养数间比例平衡，这样才能有利于身体发育和新陈代谢，有利于增进健康。
儿童不仅要有正确的饮食习惯，还应该了解合理安排膳食的科学知识，以便得到合理的营养，促进身体健康成长。
五、效果考查
通过练习和思考看学生是否懂得了不同的营养结构对健康有不同的影响，并在下次课前提问。
16、课题： 促进生长和发育
教学目标：
向学生介绍影响生长发育眼的各种因素，使学生了解在生长发育期应注意的一些问题。
教学过程：
一.引导语
儿童的生长发育过程，是机体不断适应外界环境的过程，也是遗传性和适应性矛盾统一的过程，在生长发育的过程中我们不能否认，遗传因素对生长发育的影响是确实存在但也不能认为遗传因素决定一切，相反，适当得体育锻炼合合理的生活制度以及充足的睡眠都会对生长发育起到积极的作用。所以，同学们要养成良好的生活习惯，这样很有利于你们的生长发育。（下面介绍一下影响生长发育的主要因素：
营养
儿童正处在迅速成长发育的阶段，必须由外界不断的吸收各种营养素，尤其是足够的热量和优质的蛋白质、足够的铁和钙、各种维生素以及适宜的微量元素作为生长发育的物质基础，保证代谢的同化过程超过异化过程，才萝获得充分的发育。（举例）
营养缺乏的膳食，不仅会影响发育，而且会导咒瞬病，影响学习和劳动。
体育和劳动
体育和劳动都能是机体的耗能增加，促进心脏，血管和呼吸系统的功能，但是两者对身体健康、特别是生长发育的影响有很大的不同，体育是积极的主动的全身运动，而劳动则往往是单调的、某一器官或某一群肌肉的活动，所以劳动不能代替体育运动。
（1）体育运动中，机体的新陈代谢过程显著增强，同化过程超过异化过程，促进身体发育。
（2）体育运动对身体的影响是全面的，且明显的表现在身高上经常锻炼者比不参加者要高4—8厘米。
三.合理的生活制度
合理的生活制度，能使身体各系统的活动，特别是高级神经中枢的兴奋和抑制过程得到交替，使他们得到良好的发育。
睡眠对身体的发育影响很大。
生长激素对身体的发育也尤其重要。
四 疾病的影响
各种疾病对儿童的生长发育都有不利的影响，影响的大小决定于病理变化所在的部位，病理的长短以及疾病的严重程度。
对生长发育的影响因素主要有以上四个方面，除此之外，遗传因素、环境条件、地理条件、社会制度等因素，对生长发育也有很大的影响。
五、效果考查
1.影响生长发育的因素主要有哪些？其中哪些是有利的，哪些是不利的？
2.充足的睡眠对生长发育有什么意义？
课后总结。
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