《齐步走与立定》说课稿5篇

第一篇：《齐步走与立定》说课稿

《齐步走与立定》说课稿

教师：杨始兴

大家好！今天，我将就《齐步走与立定》一课，从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教法与学法、教学过程等几个方面进行说课。

一、教材分析：

齐步走——立定，是小学体育课程标准队列队形练习的一项学习内容之一，它是六年级队列队形的重要学习内容。学好本节课内容，对于学习初中的队列队形练习会起到很好的衔接和铺垫作用。通过学习本节课内容，能培养学生正确的走姿和摆臂的动作，也能培养学生的下肢力量和动作的准确性，同时对于培养学生的协调能力及动作一致的集体观念也非常有益。

二、学情分析: 六年级学生的身体协调较好，体育课堂的纪律观念较弱，但是他们的模仿能力强。因此，在本节课开始的时候要设计一些有趣的游戏，来充分调动学生的兴趣，同时在授课的过程当中采取必要的分组竞赛方式，来激发学生学习的积极性，从而达到本节课的教学目的。当然，在课堂中，也要注重学生的个体差异，对个别学生进行有针对性的辅导，使其顺利的完成课堂学习任务。

三、教学目标：

根据新课标准的要求，教育的任务是培养人才，按照人的成长需要，为培养和提高学生各方面的素养和良好习惯，制定了以下教学目标：

1、使同学们掌握齐步走的正确动作要领。

2、为下一步队列打下结实的基础。

3、塑造同学们的集体荣誉和协作意识。

四、教学重难点：

能够领会口令的预令与动令，做到整齐、协调一致步法，体现纪律性的首要要求，因此，本节课我确定了如下教学重难点：

（1）教学重点：摆臂不到位、步速过快、排面不整齐的问题。

（2）教学难点：如何激发学生的学习兴趣，使学生能掌握齐步走的动作要领。

五、教法与学法。

在齐步走的教学中，大部分学生都能做上动作要领，但是，学生的自制力和理解力相对较差。例如：动作的要领，学生普遍能做上但是坚持不久，对动作理解不透。我们要引导学生注意自己的动作姿势，纠正错误。在体育课上充分激发学生大胆的表现力。提倡学生的思维能力和创新意识，在本节课我主要采用如下教学法。

1、设境入导法：通过说笑营造宽松的情境，导入内容激发学生、引起学生的专注。

2、表现法：通过学生齐步走的练习，对动作要领的叙述，培养学生大胆的讲话能力，激发学生学习的兴趣。

3、实践法：通过小组PK，学生的亲身体验，感悟到集体荣誉感和自己姿势的美感。

4、讨论法：让学生发表自身的感受，相互讨论纠正，加深印象，还原学生课堂主人的地位，同时培养锻炼学生的说话能力。

六、教学过程：

1、说笑导入：通过说笑使学生更专注于本节课，提高学习效率。

2、教师讲解：老师向学生讲解齐步走与立定的口令和动作要领。通过教师自身的讲解示范，给予学生直观，形象的学习，增强学生的理解力，激发学生的思维调动，学生的主动性和积极性，为了日学生更好的领会安排1-2分钟的模仿体验练习。

3、分组练习：为了让学生能有效的练习提出要求在进行分组练习，分组时打破男女生之间隔阂，把学生按男女生混合搭配分为组，各组选一男一女小组长，带领各组练习齐步走并让学生发表自己的感受。学生都有表现欲，通过分组练习，为学生塔建了一个展示自我风采的舞台，激发了学生的学习兴趣，同时使学生感悟到集体荣誉感。

4、小组PK展示：集合学生进行小组展示，建立评分和奖惩机制，让同学们相互间讨论并纠正动作、小组长汇总结果给展示小组评分。其实学生对身边的事情都有了自己的看法，对美与丑有判断力齐步走的体现出来的质美和不足，学生都能一目了然，并且都有发表的欲望，教师把时间交给学生进行交流讨论，还原了学生课堂主人的地位，达到新课改的新理念，学生自主学习和探究，同时培养了学生的表达能力。

5、教师点评：点评出各组好的方面和不好的方面（要点评到个人），给出教师评分，获胜组组长分享练习感受。

6、游戏环节：《水的故事》让学生左手成掌平举在胸前、右手食指顶住旁边同学的掌心，在故事的情节中听到水字时左手抓旁边同学的食指、右手从旁边同学中的手掌中逃离不要被抓到，在没有听到水不要提前抓或者逃离，违规或者被抓在游戏结束后有奖励（健康大礼包）。

7、课程结束：用问答方式回顾齐步走的动作要领、集体练习一次，然后讲评本节课好的与不好的方面、布置下课作业、师生再见！

我的说课完毕，谢谢！

第二篇：《齐步走与立定》教学反思

《齐步走与反思》教学反思

教师：杨始兴

由于第一次讲体育公开课，在组织的过程中还存在很多不足，在教学生学习“齐步走、立定”时可能是由于齐步走与立定内容枯燥，导致部分同学们注意力不够集中。出现了一下几个小问题：

1、齐步走行进时学生姿态不端正，臂腿不协调，摆臂不够自然大方，不能定型定位，步速，步幅不准确。

2、在分组练习中体现小组长培训不到位。

3、学生由于前后间隔距离较近的走动中听到“立定”二字后，后面的同学刹车不及而拥挤上来。

4、有的同学在队伍里边总喜欢搞怪，刻意的跺脚，摆臂幅度很大，他们认为这样很好玩。

5、小组PK时统计分数时间过长。

6、课时把握的不够好。

为此我先讲了队列练习“齐步走立定”的重要性，而后采用循序渐进的方法进行教学：

1、指导学生先把队伍站好，看齐时要在一条线上，纵队向前看齐时要顶着前边同学的后脑勺。

2、口令“立”和“定”分别在自己的那条腿上，通过学生自己体会，熟记在步调一致的情况下，口令“立”在左脚上，口令“定”在右脚上，听到“定”以后左脚在原地踏一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立正姿势的正确动作要领。

3、我反复让学生体验平时的走路：平时是怎么走的，现在就应该怎么走，以前没在意，现在在意一下，但要注意姿态。

4、反复给学生讲解“一二一”的口令相对应的脚应该是“左右左”，并多次给学生示范。

5、让这些爱搞怪的学生，先观看一下做得好的同学的做法，然后慢慢的让他们明白，自己的行为是不好的，和大家不一致是永远不能“齐”步走的。

通过这次反思，我发现了教学中存在的问题，如果有学生在学习中碰到问题，那么老师一定要先考虑你的教学方式是否正确，发现不对一定要及时去想办法改正过来，不然学生一方面学不会，另一方面也会减少他们学习的积极性。只有反思中教学，在教学中反思，我们的课堂才会充满活力和激情。

第三篇：齐步走与立定的教学反思

“齐步走－立定”教学反思

由于刚刚接触体育课，在上体育课的过程中我不是太会组织教学。在教学生学习“齐步走、立定”时可能是由于学生的年龄越小，注意力不够集中。出现了以下几个小问题：

1、学生站队总是站不齐。无论向左看齐还是向前看齐，但是学生总是看不齐。

2、在组织学生进行四路纵队走而后喊“立定”，一时间有好几个同学拥挤到一起。

3、齐步走行进时学生姿态不端正，臂腿不协调，摆臂不够自然大方，不能定型定位，步速，步幅不准确。

4、学生不能按照口令去做动作，有的同学理解不了“一二一”口令，总是把左右脚行走的顺序颠倒。

5、学生由于前后间隔距离较近的走动中听到“立定”二字后，后面的同学刹车不及而拥挤上来。

6、有的学生在队伍里边总喜欢搞怪，刻意地跺脚，摆臂幅度很大，他们认为这样很好玩。

为此，我先讲了队列练习“齐步走立定”的重要性，而后采用循序渐进的方法进行教学：

1、指导学生先把队伍站好，看齐时要在一条线上，纵队向前看齐时要顶着前边同学的后脑勺。

2、口令“立”和“定”分别在自己的那条腿上，通过学生自己体会，熟记在步调一致的情况下，口令“立”在左脚上，口令“定”在右脚上，听到“定”以后左脚在原地踏一步，右脚迅速向左脚靠拢，成立正姿势的正确动作要领。

3、我反复让学生体验平时的走路：平时是怎么走的，现在就应该这么走，以前没在意，现在在意一下，但要注意姿态。

4、反复给学生讲解“一二一”的口令相对应的脚应该是“左右左”，并多次给学生做示范。

5、我询问同学们该怎样合理解决拥挤问题。同学说前后间隔大一些，听到口令“立定”以后规定几步停就解决了。

6、让这些爱搞怪的学生，先观看一下做得好的同学的做法，然后慢慢的让他们明白，自己的行为是不好的，和大家不一致是永远不能“齐”步走的。通过这次反思，我发现了教学中存在的问题，如果有学生在学习中碰到问题，那么老师一定要先考虑你的教学方式是否正确，发现不对一定要及时去想办法改正过来。不然学生一方面学不会，另一方面也会减少他们学习的积极性。只有反思中教学，在教学中反思，我们的课堂才会充满活力和激情。

第四篇：齐步走-立定跑步走-立定2课时

齐步走→立定

教学目标

1、通过本课的学习，培养学生正确的走姿和摆臂的动作。

2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。

3、提高学生的身体协调能力和反应灵敏度。

4、培养学生的组织性、纪律性和协同一致动作的集体观念与意识。

5、培养学生良好的意志和品质。教学重点和难点

1、齐步走——立定的正确方法和技巧。

2、集体动作的协调一致性。

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动： 队列：原地踏步立定。

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3、教师给学生个别指导。

4、学生认真听讲动作方法和要领。

5、学生集体练习。

6、学生分组练习。

三、结束部分：

1、放松运动。

2、教师小节。

3、宣布下课。

跑步走→立定

教学目标：

1、培养学生跑步走的正确姿势，提高跑步走的能力和自控能力。

2、发展学生灵敏、协调素质和时空感与观察力。

3、增强学生的组织性、纪律性和集体协同一致动作的集体意识与观念，培养 良好的意志与品质。教学重点：

在跑步练习中，要求学生注意保持前后距离，提高观察力和自控能力。教学难点：

在跑步练习中，动作协调一致。教学内容：

跑步走→立定 教与学步骤：

一、准备部分

1、体育委员整队，教师宣布本节课的内容。

2、队列练习，立正、稍息、向右转，向左转，向后转等。

3、准备活动：绕操场跑一圈。

（一）导学提纲

1、教师讲解动作方法，并做师范。

2、跑步走、立定动作的分解练习。“立定”口令必须落在右脚上，口令是“立定------1、2、3、4”。当听到动令时，“

1、2”继续跑两步，“3”时，右脚向前迈大半步，两手握拳至腰间，“4”时，右脚迅速相左脚靠拢，同时两手迅速放下，成立正姿势。

1、导入设计：首先讲述国庆阅兵的整齐步伐，为什么这么整齐？因为他们都是练出来的。

二、基本部分

（一）自学导纲

1、采用曲臂前后摆动，做原地踏步动作，当听到“立定”口令后，原地做“立定”仿动作。

2、曲臂前后摆动跑步，当听到“立定”口令后，学生呼“1、2、3、4”口令，并作出立定的分解动作。

（二）合作互动

1、采用原地跑步开始的练习。即在原地跑时，听到“立定”口令，随即向前做“1、2、3、4”拍的立定动作。

2、横队排列或做二路纵队沿大圆圈站队，连续做小步慢跑的立定练习，并让学生自己边喊口令边做立定动作。

（三）导学训练

1、按正常节奏进行跑步、立定练习。

2、立定动作还可以采取个人练习、小组练习和整体练习。

三、结束部分

1、放松运动

2、教师小节

3、宣布下课

第五篇：立定跳远说课稿

立定跳远说课稿

水平三

五年级

一、指导思想：

本课依据《体育与健康课程标准》，树立“健康第一”、“以学生为本”的思想，以教材为依据，以团结协作、竞争欢乐为主题，以游戏练习为主线，充分发挥教师的主导作用和体现学生的主体地位，激发学生的学习兴趣，在玩中学、学中玩。

二、学情分析：

本班共50人，男女人数均等。

1、小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：

A、依赖性强、自我约束能力差； B、模仿能力强； C、好奇心强；

2、五年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣，特别是将练习项目融入游戏中,学生们更容易接受；所以，在教学中应给学生一个充分展示自己想象、模仿等能力的舞台，发挥学生的主动性。

三、教材分析：

立定跳远在田径运动和达标内容中占有不可缺少的位置，也是学生日常生活必须具备的基本活动能力之一，它对锻炼和发展学生下肢力量、爆发力、协调性等都起着十分重要的作用。这部分的教学为学生在今后的跳跃项目的学习打下坚实的基础。立定跳远的教学共分2学时，本次课为第1课时。

四、教学目标：

1、认知目标：通过本次课的学习，学生能够了解立定跳远，建立完整动作 概念。

2、技能目标：通过本节课的学习，85%的学生能初步掌握立定跳远的动作技

术，通过练习和游戏，发展学生的协调性和下肢力量。

3、情感目标：通过本节课的学习，学生能够体验到学习跳跃的乐趣，培养 学生勇敢、团结互助的意志品质。

五、教学重难点：

重 点：起跳，用力向前上方跃起，摆臂与蹬地的配合，落地屈膝缓冲。

难 点：抬腿收腹、上下肢协调配合。

通过设置不同方式的跳跃练习，如利用跳跃过线练习引导学生蹬地收腹，利用手碰球练习引导学生用力蹬地迅速向前上方跃起。

六、教法与学法：

教法：1）情境教学法 2）讲解示范法 3）游戏比赛法 4）纠正错误法

通过这些教学方法，学生能够直观感受到动作概念；由易到难的教学，学生能够初步掌握立定跳远完整动作；通过错误动作的纠正，学生能够认清正确与错误的动作技术。

学法：1）观察法 2）模仿练习法 3）重复练习法

4）自我评价法和小组评价法

学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，通过学生自主去尝试，互相对比，讨论，观察、练习等方式获得新知。

七、教学流程：

开始部分（12min）

1、课堂常规：

教师整队集合，体委报告人数，了解学生的出勤情况；师生问好，教师宣布课的内容，让学生了解本次课的教学目标及任务。

2、愉悦热身：1）体委带领学生绕操场慢跑一圈。

2）徒手操：老师领做，要求学生动作到位，充分热身，防止损伤。

3、游戏：伴随音乐，学跳兔子舞，激发学生的兴趣。基本部分（25min）

1、问题探讨：学生自由发挥，不限定动作做各种蹲跳动作，比比谁跳得远，引出问题“怎样能够在立定的情况下跳的更远”的探究，小组讨论，明确本次课的教学方向。

2、立定跳远进沙坑

教师讲解示范立定跳远动作，示范时注意动作分解的层次和示范的速度，以侧面示范为主，正面示范为辅，使学生看得更清楚。讲解时，语言要简洁明了，便于理解，同时注意重点和难点。

口诀：一摆二蹲三跳起，快速蹲地展身板；收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起。

学生模仿，个人尝试练习。

3、练习阶段：

A、起跳腾空碰球进沙坑：在沙坑前上方挂一个小球

教师讲解示范起跳腾空后于最高点时手碰前上方的球进沙坑的动作

学生排成一排，逐个进行练习；让学生起跳腾空后尽力用手去碰小球：使学生向前上方跳跃，要求有高度，B、起跳腾空后过障碍线进沙坑：在沙上拉一条橡皮筋 教师讲解示范起跳腾空后过前方的障碍线后进沙坑的动作~ 学生尝试练习，要求有远度。根据不同水平的学生：障碍线的远度有不同的要求：没有跳过障碍线者：视为此次跳远无效，C、综合练习：综合前面的跳远基础，移除所有障碍物，让学生进行完整动作练习。

教师集体指导纠正错误动作，学生改进技术动作

4、游戏比赛：《小兔子过河接力》

将学生平均分成两组，每组河的两岸各站一半，绑住双脚。游戏开始，各组第一位同学跳过10米宽的河，解下绳子，将终点的第一位同学双脚绑住，跳跃至起点。依次论推至各组最后一位同学做完，游戏结束。注意安全。

通过游戏比赛，达到巩固动作的目的，让学生体验到学习跳跃的乐趣。

5、素质练习：蛙跳 六个每组 三组

结束部分（8min）

1）播放轻松地音乐，在老师提导下进行放松活动。

2）教师总结本课学习情况，回收器材，宣布下课。

八、课堂效果预计：

通过本节课的学习，学生能够积极主动参与学习，学习的情绪高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；85%以上的学生能够熟练掌握立定跳远的动作技术，学生的身体协调性和下肢力量能够得到初步发展。

九、场地器材： 场地：操场跳远沙坑

器材：录音机一台、橡皮筋一条、绳子两条、小球一个