中班健康活动教案：我是小超人

第一篇：中班健康活动教案：我是小超人

中班健康活动教案：我是小超人

导语：教案是教师为顺利而有效地开展教学活动，根据教学大纲和教科书要求及学生的实际情况，以课时或课题为单位，对教学内容、教学步骤、教学方法等进行的具体设计和安排的一种实用性教学文书。下面是小编为大家整理的《我是小超人》中班健康活动教案，欢迎阅读。

本节活动我选自中班教材主题四次主题三《飞人》中的一节体育活动。超人是幼儿的偶像，平时幼儿就喜欢模仿不同的超人。所以我设计的整节活动以超人为主体贯穿整节活动。让幼儿体验一下超人的快乐，同时让幼儿对体育还产生了浓厚的兴趣。我通过让幼儿观看图片上刘翔跨栏和乔丹头球的动作像什么？引出活动；通过模仿引起孩子们也想成为小超人的兴趣；通过闯过比赛的形式让幼儿体验到成为超人的快乐。

1、学习跨跳35cm高的障碍物、触物跳和快跑的动作。

2、产生对体育活动的兴趣。

1、飞人刘翔、乔丹比赛照片、2、红、黄、蓝、绿圆形贴图标志、大小不同的四个五角星奖章。

3、场地布置、背景音乐《加油歌》、《星星的心》。

导入：幼儿拍手进入场地，并做准备活动。最后请幼儿坐到椅子上。

1、根据自己身上的颜色标记站成四队，老师讲解闯关规则和进行闯关示范：在闯关时要根据你身上的颜色标记选择闯关赛道，闯关回来后要记得拍你下一位小朋友的手，被拍到手的小朋友才可以进行闯关，没有拍的手的小朋友可以为自己的队伍加油！

2、第一遍先让幼儿尝试一下闯关，然后老师纠正不正确的动作，并加以提醒幼儿闯关规则。

第二遍让幼儿巩固动作和闯关规则，不正确的地方老师再做纠正。

第三遍让幼儿进行闯关比赛。

一位老师利用喇叭喊话：彩虹班的小朋友接紧急通知，你们的动作规范，是一名合格的“小超人”了，现在邀请你们去参加博兴县的冬季运动会，请赶快集合。

孩子们，客人老师说我们彩虹班的小朋友都是合格的“小超人”了，还邀请我们去参加博兴县的冬季运动会，你们高兴吗？。那我们赶快集合去参加吧！

第二篇：中班体育-----立定跳远(我是小超人)教案

体育活动：我是小超人

活动目标：

1、练习听信号，学习立定跳远。

2、掌握两脚同时起跳，双手协调的跳跃技能,发展腿部力量。

3、体会助人为乐的精神。活动准备：

超人挂饰41个，方篮2个，城堡2座，果树2棵，房子2栋。活动过程：

一、热身活动。

师：今天天气真好，我们一起跟着音乐来运动一下吧。

二、“超人”游戏，让幼儿练习听信号变超人。

师：孩子们看，老师手上的挂饰是谁呀?对啦，是超人，你们想变成超人吗？那现在我们一起来学学变超人的魔术吧！

1、示范游戏玩法

师：孩子们，看，老师是怎么变的。站在黄线上，先变成高人，高人时要双叫脚垫起来，双手向上，矮人时要蹲下，双手向后，最后双脚用力蹬地双手向前，就变成超人，神奇吗？我们一起来试试。听好口令变两队站在黄线上，准备好了吗？ 幼儿开始游戏。

（全班一起跟老师变魔术，两次。再分别请两个孩子示范，纠正动作，最后全班再来两次。）师：每个孩子经过练习，都学会了。各个都变成超人了，现在，请超人们拿起挂饰。

三、“闯关夺宝”游戏，让幼儿练习立定跳远。

1、示范游戏玩法 孩子们站成四队

师：刚才的魔术玩吗？好了，每个小朋友都变成了超人，那我们一起来锻炼身体。看到前面的线了吗？一共有红、黄、蓝三种颜色。每种颜色就代表一关，每到一关，前面都有小脚印，超人们站在脚印上，跳过每一关，到最后时沿着红色箭头走到自己的队伍后面。

2、幼儿分四组游戏。

四、“我是小超人”游戏。

师：锻炼之后，每个超人都成为了正义的勇士，准备去帮助小动物吧。

1、讲解游戏规则

师：看到前面大灰狼的城堡了吗？大灰狼抓了许多小动物，超人们要想帮助小动物，就必须要充满能力。如何获得能量呢？

师：看，前面红色的第一关就有能量树，超人们要双脚用力蹬地，闯关第一关就可以从果树上获得能量果，继续往前闯，过了黄色第二关就可以获得能量糖，拥有巨大能力就可以闯过第三关营救出小动物沿着红色箭头回家。

2、幼儿分四组开始第一次游戏。

3、教师讲评第一次游戏的情况。

4、幼儿开始第二次游戏。师：小超人们真厉害，可又有小动物被可恶的大灰狼抓走了，我们再一次出发。

5、教师总结

五、放松活动

师：小超人们真棒，小动物让老师替他们跟你们说声，谢谢。今天，小超人可累坏了，我们一起来放松吧。（跟着音乐放松）

第三篇：小班健康教案：毛巾小超人

小班健康教案：毛巾小超人

【活动目标】

1、通过游戏活动让的幼儿认识到保持身体清洁的重要性。

2、借由毛巾操练习熟悉洗澡步骤。

3、学会遵守游戏规则。

【活动重点】

让幼儿意识到毛巾的重要性且养成讲究个人卫生的好习惯。

【活动难点】

能说出洗澡的步骤并且说出洗澡的重要性。

【活动准备】

1、幼儿用书、挂图、VCD。

2、毛巾若干。

【活动过程】

今天老师给小朋友带来了一个小礼物，你们猜猜是什么？（毛巾）一起告诉老师，小毛巾平常可以帮助我们做什么事情呢？

小朋友说：“洗脸、洗手、擦嘴、洗脚，还有洗洗小屁股。”但是，毛巾一定要分开使用哦！注意个人卫生。

教师总结毛巾分开用，要选不同颜色的毛巾，洗不同的部位，可以帮助我们分清，但是毛巾用过不能随便扔了，还可以废物利用，如：擦桌子、擦板凳。

今天老师给你们带来了一个故事，名字叫《毛巾小超人》，老师讲得时候啊要认真听，等下老师要提出问题的哟！

说的是一个叫小杰的小朋友不爱卫生，身上好痒喔，他像只小猴子一样，东挠挠、西挠挠，但是呢全身还是痒得不得了。（出示小杰身上脏的挂图）

怎么办呢？正当小杰伤脑筋的时候啊？毛巾小超人想到了好办法，来帮他洗澡，小超人邀请小杰和他一起脱衣服，去洗澡、洗头等。终于洗好了，小杰的身体变得真干净啊，小杰说：“谢谢你，毛巾小超人。以后啊，我要常常洗澡，做个讲卫生的好宝宝！”（出示小杰身体干净的挂图）

一、教师针对故事，提出相应的问题。

1、小杰刚开始的时候，他身体怎样啊？（痒、脏）

2、小朋友，谁来帮助小杰洗澡的啊？（毛巾小超人）

3、毛巾是怎样帮他洗澡的呢？（洗头、洗手、洗脸、洗腿等）

4、最后，小杰变得怎样了？（干净了）小杰还说了什么？（要常洗澡，做个干净的好宝宝）

二、交流自己洗澡的方法。

1、小朋友，你们在幼儿园玩了一天，流了很多很多的汗，身上粘了很多很多的土，身体会怎样呢（痒、难受）怎样才能变干净？（像小杰一样洗澡）

2、是谁帮你洗澡的？（妈妈、自己、奶奶）

3、那妈妈是怎样给你洗澡的呢？（洗脸、洗头、洗屁股、洗腿、洗胳膊）

4、那谁愿意来学一学妈妈是怎样给你洗澡的呢？（洗脸、洗头、洗屁股、洗腿、洗胳膊）

5、洗澡后，我们要怎样呢？（把浴室里收拾干净，东西放好）

三、请幼儿翻开幼儿用书页面，教师边说唱口诀，变作相应的动作。

1、洗洗头

2、擦擦背

3、抹抹屁股

4、伸伸臂

5、搓搓肚子

6、抬抬腿

7、拧拧毛巾我最会

四、教师请幼儿跟着音乐练习做毛巾操。

1、教师给表现好的幼儿贴小面花，鼓励其他幼儿认真学，认真做。

2、教师鼓励幼儿养成勤洗澡，勤换衣服的好习惯，保持身体清洁，做个讲卫生的好宝宝。

五、教师总结。

今天，老师教小朋友毛巾操，小朋友们做得都很漂亮，学得很认真，你们呢做活动的时候也可以把毛巾操教给其他的小伙伴们，表演给爸爸、妈妈看，看看我们小朋友们多棒啊，真能干！

第四篇：健康活动教案中班

健康活动教案中班

一份优秀教案是设计者教育思想、智慧、动机、经验、个性和教学艺术性的综合体现。小编收集了健康活动教案中班。欢迎阅读。

健康活动教案中班【一】

1、能用多种感官感知黄色水果的特征。

2、知道水果有营养，并有每天吃水果的习惯。

1、黄色的水果，水果展台，盘子，盆若干。

2、幼儿活动材料第二册第7-8页。

3、将水果洗净，切成片状。

1、猜猜是什么。

师：“有个谜语想请大家来猜一猜。”

“扁扁的，圆圆的，桔黄色，一瓣一瓣的。”

“弯弯的像月亮，青青的不好吃，黄黄的甜蜜蜜。”

师：“这些水果都穿着什么颜色的外衣？”

幼：“黄色的。”

2、品尝黄色水果的味道。

师：“不知道这些黄色水果能不能吃，吃起来会是什么味道呢？”

师：“说说你吃的是什么水果？它的味道怎么样？”

幼1：“香蕉，甜甜的。”

幼2：“梨，脆脆的。”

3、扩展水果的经验。

介绍水果。

师：“除了这些水果，小朋友自己也带来了水果，你能来说说你带来的水果是什么吗？什么颜色的，形状怎么样？”

幼1：“我拿的是哈密瓜，黄色的，是椭圆形的。”

幼2：“我拿的是香蕉，也是黄色的，弯弯的像月亮。”

感知水果的特征。

师：“这边有个水果的小展台，小朋友可以过来看一看，摸一摸，闻一闻，感觉一下这些水果有什么特征。”

幼1：“滑滑的皮，香香的。”

幼2：“都是黄色的。”

小结：

秋天的水果大多数十黄色的，有的是桔黄，有的是浅黄色，它们闻起来香香的，吃起来甜甜的，多吃水果能使身体更健康，我们每天都要吃水果。

健康活动教案中班【二】

现在大多数家庭都是独生子女家庭，许多家长都会溺爱孩子，孩子的各种要求都尽量满足。我发现许多家长经常给孩子买一大堆零食，这样孩子就吃零食多，吃饭少，长期下去，孩子容易形成偏食，挑食的不良习惯，最终导致孩子营养不均衡，生长发育受到影响。通过这节课要教育幼儿不要挑食，只有营养平衡才能健康成长。

1、知识与技能：帮助幼儿了解各种食物的营养价值。

2、过程与方法：通过情景创设、故事让孩子了解健康饮食的重要性。

3、情感态度价值观：帮助幼儿形成健康饮食的习惯。

1、相关课件

2、手偶

3、幼儿课前准备的食物贴

4、班级互动墙面“我们爱吃的食物”大表教学过程：

一、组织教学：音乐律动《坐姿歌》

二、导入新课：

小朋友们，今天我们班来了两位小客人，他们一个叫“壮壮”，一个叫“小小”。小朋友你们说一说他们长得什么样？知道为什么壮壮这么“壮”，而小小这么“小”吗？

他们之间还有一个小故事，现在让老师讲给小朋友听好吗？

故事：我叫“壮壮”，什么东西都爱吃，爱吃萝卜、西红柿、白菜，还爱吃苹果、香蕉，爱吃好多东西，你们看！我长得壮壮的。他叫“小小”，他看到萝卜摇摇头，说我不爱吃；看到西红柿又摇摇头，说我不爱吃；好多蔬菜都不吃，苹果不爱吃，香蕉不爱吃，人长得很瘦小，而且总生病。

结合故事内容，提出问题：“壮壮长得这样壮，说一说他爱吃什么？”“小小长得很瘦小，是因为什么？”“你们要想身体棒，怎么办呢？”引导幼儿知道想要身体棒，就要吃各种食物。

三、播放幻灯片，观看日常生活视频片段。

1、结合实际生活，出示一段日常生活视频片段。视频主要内容为：一位妈妈到幼儿园接孩子回家，经过超市，孩子哭闹着，要去买零食。孩子回到家后，只吃零食不吃饭。

提问：“看了这段录像，小朋友来说一说这位小朋友做得对不对？”“你们平时是不是也和这位小朋友一样呢？”教育幼儿不能把零食作为主食，否则就会像小小一样，身体瘦弱，还会经常生病。要想有健康的身体，就要像壮壮一样各种食物都要吃。

2、出示互动墙面“我们爱吃的食物”大表，教师组织幼儿交流最喜欢吃的食物，并将最喜欢吃的食物粘贴在互动墙面上。

“我们爱吃的食物”大表中，教师和幼儿共同统计出哪些食物是幼儿最喜欢吃的，多少幼儿爱吃这种食物。教师引导幼儿讨论：“爱吃的东西能不能吃很多？”“哪些东西要少吃？”

3、老师向幼儿介绍各种食物的营养成分。总结：不同的食物有不同的营养成分，吃不同的食物就能获得不同的营养，有了丰富的营养，身体才能更加健康。

四、延伸活动家园配合：

1、让家长记录幼儿饮食情况，反馈给老师。

2、根据记录情况，开展“不挑食的好孩子”颁奖会，可以邀请家长参加，鼓励挑食的孩子做到各种食物都要吃，养成不挑食的好习惯。

第五篇：中班健康活动教案

中班健康活动教案

活动名称：好玩的雪碧瓶 活动目标：

1．游戏“骑自行车”将幼儿的情绪导入到活动中，复习听信号走和跑的能力。

2．幼儿自由探索雪碧瓶的玩法，充分展示自己的创造潜能，体验成功的快乐。

3．通过“给小动物找食物”的游戏，练习绕着跑的技能。活动准备：空的雪碧瓶20只，音乐磁带，奖章20枚。活动过程：

一、引起兴趣

1．做“骑自行车”的游戏，复习交通规则的知识，练习听信号走。

师：小朋友们，我们一起骑上自行车到游乐场去玩好吗？（好）马路上车很多，我们要注意遵守交通规则，红灯停、绿灯行、黄灯慢慢走。在骑车的时候，可不能撞车呀，记住了吗？那我们就骑上自行车出发吧。2．幼儿和教师一起玩“

骑自行车”的游戏，复习听信号走和跑的能力。

二、激发情绪

1．随着音乐做瓶子的律动。

师：游乐场到了。你们听游乐场里传来了好听的音乐，我们一起跟着音乐来做做运动，好吗？

2．放音乐，幼儿持瓶随着音乐跟着老师或自己随意创编各种动作。

三、引导探索

1．幼儿自由探索瓶子的多种玩法。

师：跳得可真累呀，小朋友们可以坐在瓶子上休息一下。刚才，我们拿着雪碧瓶骑自行车、跳舞，好不好玩那我们再想一下其他的玩法，一起玩起来吧。

2．幼儿探索瓶子的多种玩法，活动中提醒幼儿可以和小伙伴一起合作游戏。

3．重点练习绕过瓶子，“S”型跑的技能。

⑴．师：刚才，老师发现了一个很好的玩法，我们一起来试一下。（练习绕瓶原地转圈）。

⑵．师：请小朋友们想一下，把瓶子排成一排该怎么绕。（幼儿讨论并尝试）。

4．游戏“给小动物找食物”

⑴．师：现在，老师要给你们布置一个任务。小动物的粮食都不够了，对面有许多食物，请小朋友们绕过障碍去帮小动物取一份食物好吗？注意障碍很危险，小朋友分成四条路一个跟着一个小心的跑，谁完成任务我就给他发一枚奖章。（幼儿游戏）⑵．师：小朋友们都拿到食物了吗？那我们给小动物们送去吧。