二年级健康课教案[范文大全]

第一篇：二年级健康课教案

二年级健康课教案

教学目的：

1、健康教育是以传授健康知识，培养卫生行为，改善环境为核心内容的教育，也是贯彻教育方针，实施九年义务教育教学计划的一个组成部分。

2、健康教育是培养学生德、智、体全面发展的重要措施之一，使受教育者具有自我保健的意识和能力。

3、二年级学生，在通过上述内容十六课时的学习：

（1）基本了解人体的正常结构及各部件的术语名称，学会了坐、立、行及读书、写字正确姿势。

（2）能自觉、自主地搞好个人卫生及保护眼睛和牙齿，懂得克服和战胜不良卫生习惯和饮食习惯，非一朝一夕之力能行，功在持之以恒。

（3）居家、旅行、郊游、体育运动、游泳等的注意事项和安全要求。（4）初步了解人类与大自然的关系，知道花草树木，对改善环境的作用，自觉保护环境、爱护花草树木，不随地吐痰、丢瓜皮果壳、杂物、垃圾。（5）增强了学生的自我保健意识和能力，以达到防病保健的目的。教学内容：

一、人的器官。

二、耳的功能和保护。

三、健康三要素。

四、“小眼镜”的苦恼。

五、爱清洁。

六、不挑食不偏食。

七、不随地吐痰（2课时）。

八、手的卫生。

九、不吃变质的食物。

十、预防冬季传染病。

十一、冬季锻炼要当心。

十二、家庭安全。

十三、小学生防火自救安全教育。（3课时）教学措施：

1、指导学生培养爱清洁、讲卫生，不偏食、挑食、不过多吃零食的好习惯。

2、引导学生用自己学到的知识为钥匙，从自己身边的小事上，从日常生活中去发现不利健康的问题和隐患，加以克服和解决。

3、启发学生在学好书本知识的基础上，透过已知，发挥联想，积极探索未知世界，特别是探索微生物世界奥秘的热情。教学用具：挂图、模具、模型 教学总课时：十六课时

10~11年健康教育教学计划进度表

教学时间 第一学期 教学内容

第一课 人的器官

第二课 耳的功用和保护

第三课 健康三要素

第四课 “小眼镜”的苦恼

第五课 爱清洁 第六课 不挑食 不偏食

第七课 不随地吐痰（2课时）

第八课 手的卫生

教学时间 第二学期 教学内容

第九课 不吃变质的食物

第十课 预防冬季传染病

第十一课 冬季锻炼要当心

第十二课 家庭安全

第十三课 小学生防火自救安全教育（3课时）

第一课 人的器官

教学目的

通过学习这一课，使学生们对自己的身体外表各部有一个简单的认识,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。

重点：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。难点：认识身体的各部份。教具：酒精、水、醋 教学过程

一、你认识我们的身体吗？

看图，老师指出身体的四个部分：头、颈、躯干和四 肢。头部又有眼、耳、鼻、口。

二、一个同学上讲台，老师分别指出身体的各部 分。再请同学指出同学身体的各部分。

三、我们的身体各部分有什么用呢？（说说做做）

1、请同学们把眼睛闭上，教室里的一切就看不见了。（说说眼睛有什么用。）

2、把酒精、水、醋摆在讲台上，请几个同学上来闻。再请同学把鼻子捂住，于是什么气味也闻不到了，也不能用鼻子闻了。（说说鼻子的作用。）

3、请同学用手把耳朵捂住，声音就听不见了。再请同学说说耳朵的作用。

4、把嘴闭上，我们就不能说话和唱歌了。

四、教读课文。

背诵人体4个部分的名称。

五、看图，画出图中小朋友头部缺少的部分。

六、作业：

人的身体分拿几个部分？

第二课 耳的功用和保护

教学目的：使学生懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。重点：懂得爱护耳朵和鼻子的重要意义和方法。难点：怎样爱护耳朵和鼻子。教具：挂图

教学过程：

一、同学们，大家知道耳朵和鼻子有什么用吗？

（耳朵是用来听声音的。鼻子既是呼吸器官，又是嗅觉器官。）

二、怎样保护耳朵呢？ 注意耳朵的清洁。不用硬物掏耳朵。

不扯别人的耳朵开玩笑。不把细小的物品塞入耳内。

定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。

三、观察图中的小朋友有什么不对。四怎样爱护我们的鼻子呢？（讨论）

保持鼻腔的清洁，擦鼻涕要用干净的手帕或纸巾。不用手挖鼻孔。防止吸入有毒气体。

不要把细小的物品塞入鼻孔

五、图，哪个小朋友做得对，为什么？ 用干净的手帕擦鼻涕的小朋友做对了。

六、请学生谈谈耳朵、鼻子患病的经验。

七、作业：怎样爱护我们的耳朵、鼻子？

第三课 健康三要素 教学目的

通过教学，使学生懂得阳光、空气和水对人体健康的重要意义，并学会如何充分利用这些维持生命存在的基本物质条件。重点：懂得阳光、空气和水对人体健康的重要。难点：学会如何利用阳光、空气和水。教学过程

一、板书课题:阳光、空气、水 问：阳光、空气和水对人有什么好处呢？

二、读课文，思考课文内容说的是什么意思。解释：

“生命三要素”：人的生命中很重要的三个因素。

三、看图思考：图上的小朋友在干什么？（他们正在充分利用阳光、空气和水。）

四、课外延伸。

你还知道阳光、空气和水有哪些用途吗？ 同学讨论。

如果没有了阳光、空气和水，将会怎样？ 启发想象，让同学们各抒己见。

五：今天，我们懂得了阳光、空气和水是维

持人类生存最基本的物质条件。以后我们要学会充分利用它们。作业：

说一说阳光、空气和水有什么用途。

第四课 “小眼镜”的苦恼

教学目的

使学生初步了解近视眼的危害和预防近视眼的方法，初步学会正确做眼保健操。重点：初步了解近视眼的危害，学会正确做眼保健操。难点：学会正确做眼保健操。教具：眼保健操挂图 教学过程

一、导课：同学们，有的大哥哥、大姐姐学习成绩优

秀，可是在考大学时却因为近视不能考自己有兴趣的专业。所以，近视对学习、生活会带来不好的影响。

二、你知道近视眼是怎样的吗？（看远处的东西看不清楚。）

三、怎样预防近视呢？

1、养成良好的用眼卫生。读写姿势正确，连续读写1小时要休息片刻，看电视要由米以上距离，每隔20—30分钟要休息片刻。

2、坚持体育锻炼。

3、定期检查视力。

4、做好眼保健操。

四、看图，教做眼保健操。

注意找准穴位，手法正确。每节先示范，后操练。小组比赛，评出做得好的小组。

五、教读课文。

六、作业：

你会做眼保健操吗？

第五课 爱清洁

教学目的

通过教学使学生做到饭前便后洗手，经常剪指甲，了解到生水是不卫生的，并培养学生喝开水的习惯。

重点：养成饭前便后吸收。不喝生水的习惯。难点：培养学生饭前便后吸收的习惯。教具：显微镜、载玻片 教学过程

一、板书：手的清洁。

提问：你觉得你的手干净吗？

（我们用手写字、画画、拍皮球„„手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）

二、怎样清洁双手呢？

饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。要及时修剪指甲。

保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。

三、请一位用作手的同学，从手指上取下脏东西。放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。读课文。

取河水样化验，让同学们看看，明白喝生水是不卫生的。

四、看图。

图上的小朋友为什么要看医生？

教育同学们要养成喝开水或纯净水的习惯。读课文。

五、作业：

怎样保护手的清洁？ 为什么不能喝生水？

第六课 不挑食 不偏食

教学目的

使学生了解一日应吃三餐，以及膳食要荤素、粗细搭配，以保证营养。重点：使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。难点：使学生了解一日应吃三餐，膳食要荤素、粗细搭配。教具：挂图 教学过程

一、导课：同学们，我们每天都要吃饭，你知道一

天要吃几餐饭，每餐应该吃什么吗？学了这篇课文就知道了。

二、学习新课。

板书课题，理解题目。

1、自由读课文，想一想讲的是什么。

2、请同学们说一说这首诗歌的意思。

3、说一说：你早、午、晚三餐各吃什么？

4、评一评：谁吃的营养好。

5、读、背诗歌。

三、巩固新课。

1、今天我们了解了一日三餐应吃什么，以及膳食要荤

素、粗细搭配，回家后给妈妈提个建议，吃好每一餐好吗？

2、看图，图上的小朋友做得对不对，为什么？ 讨论回答。

三、作业;设计一份有营养的早餐。（画图、写字都可以）

第七课 不随地吐痰

教学目的

通过学习使学生懂得随地吐痰、乱扔果皮纸屑的危害，培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好卫生习惯。重点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。难点：培养学生不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑的良好习惯。教具：挂图

第一课时

教学过程

一、故事导课。

讲猪八戒吃完西瓜后把果皮乱扔，结果自己踩上西瓜皮

摔倒的故事。告诉学生，随地吐痰，乱扔果皮纸屑有很多危害。

二、提问：随地吐痰有那些危害？有痰要吐的时候怎么办？ 让学生讨论。熟读儿歌：

随地吐痰不卫生，痰中细菌传疾病。有痰吐进痰盂里，健康清洁又文明。

三、提问：乱扔果皮纸屑有那些危害？你平时是怎样做的？ 学生讨论。教唱儿歌：

果皮箱，张大嘴，果皮纸屑丢箱内，从小养成好习惯，环境整洁行为美。

四、你觉得深圳的环境怎样？该做个怎样的市民？

第二课时 不随地吐痰

[教学目的] 使学生懂得随地吐痰的危害，培养不随地吐痰的良

好卫生习惯。

[教学重难点] 随地吐痰的危害性。[教具准备] 挂图。

第一课时

[教学过程]

一、提问学生是否有过随地吐痰的行为？随地吐痰好

不好？有了痰怎么办？导入新课。

二、授新课：利用挂图和课文中的插图讲解：

1、痰是人呼吸道里产生的分泌物，它是粘液、细

菌、灰尘和坏死细胞的混合物。正常人的痰量很少，当呼吸系统患有传染性急病时，痰中带有很多细菌。带有细菌的痰随便吐在地上，干燥后痰里的病菌变会随尘土飞扬到处传播。痰液除传播肺结核外，流感、白喉、猩红热、流脑等很多传染病都是通过这种途径传播的。

健康人的痰中同样带有很多细菌，随地吐痰同样有害。在公共场所如果痰迹斑斑也极有碍观瞻。

所以，随地吐痰是不卫生、不文明、不道德的行为。

2、有了痰怎么办？

因为痰中带有细菌，所以不要把它咽到肚子里，以免引起胃肠道疾病，要吐入痰盂。没有痰盂时，应将痰暂时吐在手纸或手绢里，然后再将手纸扔在垃圾箱，将手绢洗干净，用开水烫一下晾干再用。结核病患者的痰应该吐在专用容器或手纸中，经消毒焚烧后方可到掉或埋掉。

二、效果考查： 通过学习检查教室内外痰迹是否消失？ 检查同学之间互相监督不随地吐痰的情况。

第八课 手的卫生

[教学目的] 使学生懂得保持手的卫生的重要性，养成饭前便后 洗手，经常剪指甲，保持手 清洁的良好习惯。

[教学重难点] 手的卫生与健康的关系。怎样保持手的卫生。[教具准备] 挂图

[教学过程]

1、上课开始让同学互相检查手，看手是否干净，是

否剪指甲，导入新课。

2、授新课，提出问题：（1）脏手吃东西会引起什病？

（蛔虫、蟯虫、腹泻、痢疾、病毒性肝炎）（2）什么情况下应洗手？

（饭前便后、劳动游戏后、接触过病人和病人用 过的东西）

（3）为什么不能留长指甲？

（指甲缝的污垢中藏有更多的细菌和虫卵）（4）结合挂图说说怎样洗手？

（要认真、流动水、用肥皂、全洗到、不马虎、要擦干、勤洗手、不留甲，不借用别人的东西

擦手，更不要在衣服裤子上擦）

（5）有感情的领读，齐读课文，完成课后练习

3、效果考查，利用晨检或抽查，检查学生手的卫生；

课后了解学生是否养成饭前、便后、劳动后、游戏后洗手的卫生习惯。

第九课 不吃变质的食物 [教学目的] 让学生知道变质食物对健康的影响。[教学重难点] 变质食物对健康的危害。

[教学过程]

1、导入，日常生活中，我们常常会遇到这种情况： 吃完东西后，肚子很不舒服（疼痛、腹泻、呕吐，请学生谈亲身体验），知道这是为什么吗？是因为 吃了不干净的食物为了我们的健康，这堂课就来

学习“不吃变质的食物”，板书课题。

2、什么是变质的食物？指沾有细菌、毒素和虫卵

的食物，食用这些食物就会引起食物中毒。哪些

是容易变质的食物（罐头、水果、肉类等）

3、食物中毒的症状：食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕无力等，严重的还会危及生命；被污

染的食物被食用后，还可引起痢疾、伤寒、肝炎

及寄生虫等传染病。

4、怎样预防食物中毒？四人小组讨论、记录，派代

表回答。

5、教师小结：吃干净的食物，腐败、有异味、潰烂

不洁的食品和水果不能吃，餐具清洁，小摊上的东西不要乱吃，购买食品要注意。

6、学生朗读课文，完成课后练习。

7、效果考查：怎样防止病从口入？

第十课 预防冬季传染病

教学目的

使学生了解呼吸道传染病和腮腺炎的传播途径，掌握预防方法。重点：呼吸道传染病和腮腺炎的预防。难点：了解传播途径。教具：挂图 教学过程

一、导课：什么是呼吸道传染病？（流感、白喉、腮腺炎等。）

二、让学生说一说得了呼吸道传染病的感受。

三、怎样预防呼吸道传染病？ 计划免疫。注意卫生。

少去公共场所。会添减衣服。积极锻炼身体。

四、流行性腮腺炎是怎样传染的？

流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的一种呼吸道传染病，多发于冬春季节。腮腺炎病毒存在与病人地唾液、鼻烟分泌物及被病人的唾液、鼻烟分泌物污染的衣物、手帕、食品、用具等，干燥后病毒可以进入空气引起感染。

五、怎样预防腮腺炎？ 避免与腮腺炎病人接触；

腮四安言病人要隔离治疗，病好后才能上学。可煎服板兰根等草药预防。

六、作业：预防呼吸道传染病有那些方法？

第十一课 冬季锻炼要当心

教学目的

通过学习，使学生懂得户外活动有益身心健康的科学道理，并懂得户外活动的安全。

重点：懂得户外活动有益身心健康。难点：懂得户外活动的安全。教具：挂图 教学过程

一、同学们，当你们上了一节课后，到室外去活动的时候，有什么感觉？ 板书课题：户外活动好

二、户外活动有什么好处呢？ 促进骨骼的生长。杀死皮肤上的细菌。增强体质，减少疾病。

三、看图，你喜欢那些户外活动，为什么？ 请同学们谈一谈。

四、户外活动有危险吗？怎样注意安全？

课外休息时，不再走廊上或楼梯口追逐、嬉戏，不爬、坐在栏杆上玩耍，以防撞上、跌伤。不怕树和爬窗，不独自游泳。

不模仿电影里演员的危险动作，不玩刀，剪、棍 杆、弹弓等危险物品和利器。

不再工地附近，马路边玩耍、踢球。爬山时，不要钻劲不熟悉的山林或山洞。放风筝要远离高压电线，以免触电。

五、看图，这样做对不对？。

第十二课 家庭安全

教学目的： 通过本课的学习，使学生了解家庭中的安全常识，掌握正确使用家庭小电器和日常用具的知识。重点：了解在家庭里怎样注意安全。难点：正确使用家庭电器和日常用具。教具：挂图 教学过程

一、故事导课：

有一个人在家里用压力锅煮稀饭，米粒把压力锅的出

气孔堵住了，正在他等着吃稀饭时，只听见嘭的一声巨响，他永远也吃不到稀饭了。

家庭里也有危险，我们在家里一定要注意安全。（板书课题：家庭里的安全）

二、习新课。谈一谈：

1、你见过家里发生不安全的事故吗？原因是什么？ 你家里有哪些电器？你会使用吗？

你家里还有哪些东西容易发生危险？要注意什么？ 讨论：当你一个人在家时，怎样保证安全？ 表演：使用录音机等电器。

三、固新课。看插图，讲故事。

四、作 业：

在家里怎样注意安全？

第十三课 小学生防火自救安全教育

教学目标：

1、通过对火灾事件的了解，知道发生火灾的主要原因，提高学生的防火意识，明确防火自救的重要性。

2、学习利用各种方法查阅、收集、处理信息资料，培养学生搜集和处理信息能力、获取新知识能力、交流与合作能力。培养学生积极主动的参与意识及认真负责的科学态度与科学道德。教学时间：三课时 教学过程：

第一课时

一、图片展示，引入新课。

1、展示各种火灾现场图片，师：看了这些图片，你想说什么？你在哪里还看到过这样惨不人睹的场面？有什么感受？（指名后小组交流。）

2、展示另一图片，图中一个男孩子以矫健的身手，协助森林中的动物们从容逃离森林火场等情境。让学生在教师的引导下提出值得探讨的问题，采用指名、小组合作或者同桌交流等方式反馈。如：（1）为什么会发生森林火灾？

（2）图片中有几种动物？他们有哪些不同的神情？（3）那个男孩是怎么样协助动物们逃生的？

(4)其它

……………

3、小结：是呀！天有不测风云，人有旦夕祸福！生命如此美丽，但又是如此脆弱。我们要珍惜宝贵的生命，提高防火意识，象图片中的英勇男孩一样掌握一些自救逃生的方法。

二、引导研读，归纳整理。

1、教师引导学生利用各种途径收集有关“火”的书籍、期刊、报刊杂志等，并加以研读。

2、以小组为单位归纳整理出自己收集到的资料，并制作成防火手册或编一份防火宣传手抄报。如：“火”的可怕，“火”的预防，灭“火”的方法，逃生常识及发生火灾时如何拨打求助电话。

3、手册、手抄报完成后，请老师或家长予以签名、鼓励，并于适当的时间在校园内展示。

三、教师总结。

第二课时

一、竞赛活动，游戏激趣。（设立主持人，四小组记分比赛。）

1、抢答题。（老师提供部分问题，学生可适当补充。）（1）生活中的哪些因素会引起火灾？

（2）一旦发生火灾，要迅速拨打什么电话号码？（3）扑救时是先救人还是救物？先断电还是先救火？（4）电话报警时要注意报清、报全哪些信息？

（5）列举几种逃生方法。如：关门求生、从窗户逃生、安全出口逃生等。

2、判断题。（学生也可补充题目。）

（1）禁止学生携带烟花、爆竹、砸炮、火柴等易燃易爆物品。（2）有一天，某小学四年级学生到某山林去野炊。（3）报警时报警人的姓名和电话号码可以不说明。

（4）发生火灾时，不要盲目开窗开门，用湿毛巾、衣服等衣物包住头脑，尤其是口鼻部。

（5）家用电器起火，应马上关掉电源开关，千万不要往电器上泼水。

3、游戏：编一编防火的拍手歌。如：

你拍一我拍一，拍完南北拍东西。

你拍二我拍二，咱俩宣传做伙伴。

你拍三我拍三，禁火场所别吸烟。

你拍四我拍四，用火不当会出事。

你拍五我拍五，烟囱坏了快修补。

你拍六我拍六，风大失火不好救。

你拍七我拍七，不要玩火做游戏。

你拍八我拍八，电线不能随便拉。

你拍九我拍九，火警电话一一九。

你拍十我拍十，人人防火要落实。

4、运用自己已经掌握的各种灭火设备知识及灭火方法，组织学生表演模拟灭火（制作道具，学生扮演火魔和灭火英雄。）

5、引领学生在校园内考察逃生路线，并制作逃生路线图和逃生路标。评选出最佳路线图加以记分。

二、全班评比。

第三课时

逃生体验，增强意识。

1、逃生演练。要求：学生统一身着运动衣、运动鞋。

2、在体育委员带领下做好准备活动。

3、放置火灾道具。

4、查看逃生路线。

5、在老师带领下分组疏散逃生。

6、小结，评价。谈谈收获与体验。

药物配制：取20瓣大蒜，除去外皮，切碎或捣烂，放入带塞广口玻璃瓶中。加入10%的醋酸150毫升(也可用食醋代替)，浸泡一天，即可使用。

治疗方法：将病指甲浸入温水5分钟，把指甲泡软，用剪刀煎去或刮去可以除去的病指甲，将病指甲插入大蒜浸液中浸泡15分钟。每日3次，一周即可见效。如未痊愈，可按上法再治一个疗程。为节约时间，也可用药棉蘸大蒜浸液敷在病指甲上，浸入或敷上大蒜浸液。有时病甲感到有点疼痛，应坚持下去。大蒜浸液可长期保存，反复使用。用此法治脚癣(脚气)也有效果。

第二篇：二年级健康课教案

二年级健康课教案

第一课 我们的身体

一、教学目的、要求：

让学生认识人体外形的四个基本部分，为今后学习人体结构打下基础。

二、教学重点、难点：

重点：认识人体外形的四个部分。

难点：让学生记住四个部分的名称和位置。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、教师出示几幅不同类型的人物挂图：男、女、学生、工人、干部等。

2、教师指出人体中头、颈、躯干、四肢四个部分，使学生明白我们每个人的身体都由这四大部分组成。

3、试让学生讲出四个部分在身体的什么地方。

4、介绍头的特点：头在人全的最上部，包括脸部和头发，还有眼睛、耳朵、口、鼻，头部是人体的重要部分。

5、介绍颈的特点：颈仅次于头与躯干之间，是躯干支撑头部的支柱。

6、介绍躯干的特点：躯干是人体的主体，体前的上部为胸，下部为膈；体后的上部为背，下部为腰。

7、介绍四肢的特点：四肢有上肢（双手）和下肢（双脚）。两上肢包括肩膀、上臂、前臂和手掌，两下肢包括大腿、小腿和脚掌。

五、思考题：

人体由几部分组成？请说出各部分的名称。

第二课 人体健康主要条件

一、教学目的、要求：

使学生知道人体健康的三大主要条件及其与人体健康的关系。

二、教学重点、难点：

重点：使学生知道人体健康的三大主要条件。难点：阳光、空气、水和人体健康的关系。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、介绍人体健康的三大主要条件：阳光、空气和水。

2、介绍阳光的好处和坏处：人体接触阳光不但有杀菌消毒、增强皮肤抵抗力的作用，且能使人体获取某些必需营养素。经常到户外太阳，可使人精神焕发、食欲增加、睡眠良好，促进身体健康成长。

3、介绍空气的好处和坏处：人每时每刻都 在呼吸，呼吸时排出二氧化碳（废气），吸入氧气。只有新鲜的空气才含有大量的氧气，新鲜的空气对人体生存非常重要，如果没有空气，人就会停止呼吸，窒息致死。

4、介绍水的好处和坏处：水对人体的生存同样重要，因为人体的组织成份大部份是水（约占体重的三分之二），水是维持人体正常生理活动不可缺少的重要物质。如果抽水，人体就会因脱水（失水）而休克，甚至死亡。如果分配比例身体的水分不足，就会影响体内营养物质的消化与吸收，影响血液循环、废物排泄、体温调节等生理活动。

5、总结：为了身体健康，我们应该经常到户外晒太阳，呼吸新鲜空气，平时养成主动饮水的好习惯。

五、思考题：人体健康与哪些条件有关？

第三课 讲卫生

（一）一、教学目的、要求：

使学生懂得讲卫生的好处，培养学生良好的个人卫生习惯。

二、教学重点、难点：

重点：使学生懂得从小就要讲卫生。难点：培养学生良好的个人卫生习惯。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、出示几幅有关是卫生的挂图： 图一：起床后正在刷牙的学生。图二：一位小朋友吃饭前正在洗手。

图三：两只手，一只剪了指甲很干净，另一只指甲很长，指甲缝里又脏又黑。

2、注意口腔卫生和保持口腔清洁是保护牙齿和预防口腔疾病的重要措施之一。不常刷牙也不爱漱口的人，他的口里就会发出一种难闻的气味。这是因为吃东西后，牙缝中积有大量食物残渣的缘故。食物残渣不但会损坏牙齿，影响食物的消化和吸收，还会产生难闻的气味。所以，同学们应该做到早晚刷牙，进食后漱口，保持口腔的清洁卫生。

3、穿衣服除了保暖、遮体外，还会使人仪表美。如果衣服肮脏，衣服上的污垢会影响健康，旁人还要议论你不讲卫生。所以我们应该勤换衣服，以保持外表的整齐干净，保持仪表美。

4、手的卫生非常重要，因为双手每天要接触许多东西，而这些东西有些是非常脏的，如钱、门把手、公共汽车、书等等，经过千千万万人的触摸，上面污染有大量的细菌和病毒，双手拿或摸过这些东西后如果不清洗干净就拿食物吃，就很容易得病。同样，大便后双手会污染，故便后也一定要洗手。

5、手指经常与其他物品接触，容易沾染上脏东西。指甲会不断生长，指甲长了如有及时修剪，污物、细菌和寄生虫卵就会躲藏在指甲缝里，且不易清洗干净，当用手拿食物吃时，就容易把指甲里的细菌、虫卵及脏东西一起吃进肚子里，危害身体健康。另当用长有长指甲的手去搔痒时很容易抓破皮肤，引起感染。小朋友一定要记住勤剪指甲。

6、洗澡是为了把身上的污垢及从汗腺排泄的汗液等分泌物清洗干净，以保持全身皮肤的清洁干爽及汗腺的畅通。南方炎热，人体出汗多，如果不坚持天天洗澡，脏物堵塞毛孔、汗腺，很容易长痱子及疮疖。

7、总结：良好的个人卫生一定要从小培养，这对小朋友的健康成长很重要。

五、思考题：小朋友应从小养成哪些良好的个人卫生习惯？

第四课 讲卫生

（二）一、教学目的、要求：

让学生学会正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。

二、教学重点、难点：

重点：学会正确的刷牙方法。难点：养成早晚刷牙的好习惯。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、教师准备好正确刷牙的示范挂图和适当的教具，如牙齿模型、保健牙刷等。

2、教师进行刷牙示范，边做示范边向学生讲解正确的刷牙方法。

3、正确的刷牙方法是：顺着牙缝，上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，嚼东西的牙面（咬合面）来回刷，靠近舌头的牙里面重点刷。

4、这种刷牙方法的好处：用这种方法刷牙，不但能刷掉牙面上的牙垢，还能清除牙缝里的食物残渣。并使牙龈得到有效的按摩，促进牙龈的血液循环，提高牙齿的抗病能力。

5、介绍小朋友牙刷和牙膏的选择：儿童用的保健牙刷和儿童牙膏。

6、总结：坚持每天早晚各刷牙一次，刷牙时要用清洁干净的水。掌握正确的刷牙方法，牙齿洁白，身体健康。

五、思考题：

请你讲出正确的刷牙方法。

第五课 早餐要吃好

一、教学目的、要求：

让学生认识吃好早餐的重要性。

二、教学重点、难点：

重点：让学生知道吃早餐很重要。难点：如何使早餐吃饱、吃好。

三、教学时数：一课时

四、教学过程：

1、导语：

早餐在一日三餐中占重要地位。因为经过一个晚上的消耗和一个上午学习的需要，早餐必须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给。

2、介绍不吃早晚的坏处： 如果不吃早晚，胃肠就没有食物来消化、吸收，因而就运用和消耗人体内贮备的能量――糖源，导致体内血糖降低，出现头晕眼花，浑身无力，甚至出冷汗（虚汗）等现象，有些同学上课（特别是第三、四节课时）无精打采、打瞌睡等就是因为没有吃早餐低血糖造成的现象。如果经常不吃早餐或随便吃很少早餐就去上学，不但影响听课学习，长期下去，身体就会日渐消瘦，造成营养不良，容易发生冷热病。

3、介绍吃早餐的好处：

我们上学前不但要吃早餐，不要吃得饱吃得好，这样才能保证身体摄取到各种必需的营养素和足够的热能，满足身体生长发育所需，使我们能有足够的精力进行学习和各种活动。

4、吃早餐怎样才算吃得好呢？

（1）要注意合理营养，干稀结合，多种多样。（2）应细嚼慢咽，造成不要在上学路上边走边吃早餐，既不卫生也不雅观。

5、介绍一些合理搭配的早餐。

五、思考题：上学前不吃早餐好不好？为什么？

第六课 教室要清洁

一、教学目的、要求：

让学生懂得教室卫生的重要，自觉保持教室卫生，从小养成讲卫生爱劳动的好品德。

二、教学重点、难点：

重点：让学生懂得教室清洁的重要。

难点：培养学生讲卫生爱劳动的良好品德。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、导语：教室是全班同学每天上课学习、活动和休息的地方。整齐干净的教室环境首先给人一种舒适美好的清闲感受，在这样的环境中学习，使人心情愉快、情结稳定、学习效率高，也有利于身体健康。

2、讲坏处：如果教室卫生条件差，到处是垃圾、纸屑，门窗桌椅处处是灰尘，不但令人感到厌恶、不快，而且容易引起疾病发生、流行和蔓延。

3、保持教室卫生必须从我做起，靠每一个同学的自觉和努力。

（1）要做好卫生值日工作，值日生每天洒水扫地，清倒垃圾，及时将桌椅摆放整齐。另外做好每周一次的大扫除工作，湿抹门窗桌椅，清理卫生死角。

（2）每个学生都要自觉维护教室卫生，做到不乱扔废、笔屑，不随地吐痰，不在黑板、桌椅、上乱写乱画，见到不讲卫生的行为要及时劝阻教育。

4、总结：只要我们人人爱清洁，处处讲卫生，我们就能拥有一个舒适洁净的学习环境。

五、思考题：

请同学们讲一讲保持教室清洁应怎样做？

第七课 少吃零食不偏食

一、教学目的、要求：

让学生懂得少吃零食不偏食的好处，从小养成良好饮食卫生习惯。

二、教学重点、难点：

重点：让学生知道少吃零食不偏食对身体健康的影响。难点：培养学生良好的饮食卫生习惯。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、介绍每日吃三餐的必要性：是为了定时定量补充不断消耗的体力和能量。

2、胃肠对食物的消化吸收是有规律的，如果我们经常吃零食，不但影响正餐（即一是三餐）的食欲，且会引起胃肠功能紊乱（胃痛），不利于食物的消化和吸收，长久下去，会使胃肠得病，直接损害身体健康。

3、偏食也是一种不良的饮食习惯，如果有爱吃的饭菜，就狼吞虎咽地金吃，不合口味或不喜爱吃的食物，就吃得少甚至不吃，会使身体得不到均衡的营养，无法保证供给满足身体生长发育所需的各种营养物质。

4、少年儿童正处在长身体、长知识的重要时期，不但需要足够的能量和营养，还要保证各种营养物质的均衡和合理，以满足身体的不同需要。如果偏食，就会使某些必需的营养物质得不到补充，长久下去，必然造成营养不良，影响生长发育。

5、总结：我们应该从小养成良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，平时尽是少吃或不吃零食，三餐中要注意各种食物合理搭配，米、面、鱼、肉、蛋、菜样样都要吃，千万不能偏食、择食。

五、思考题：为什么说吃零食会影响健康？

第八课 坐、站、行

一、教学目的、要求：

让学生掌握正确的坐、站、行姿势，从小注重仪表美。

二、教学重点、难点：

重点：掌握正确的坐、站、行姿势。

难点：坚持正确的坐、站、行姿势，指导学生纠正不良姿势。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、教师准备几幅挂图：坐、站、行姿势正确的和姿势不良的。

2、介绍正确的坐姿：头抬平、肩放平，上身正直，臀部平衡地坐在凳子上，大腿平放，小腿垂直，两脚掌平放在地上。坐时伏在桌子上或歪头、窝胸、双脚斜伸、绕腿等均为不良坐姿，长期坐姿不良，会造成脊柱弯曲、心肺功能受影响、大腿神经麻木和肌肉疼痛等。

3、介绍正确的站姿：身体正直，如松树一样挺拔。抬头挺胸，双肩自然下垂，双脚立地平衡，双脚距离与肩同宽。站时垂头塌胸、身体歪斜等均为不良站姿，不但看起来不雅观不精神，还会影响骨骼、肌肉的生长发育，长大后影响体形的健美。

4、介绍正确的行走姿势：昂首挺胸，精神抖擞，保持躯干的正直和全身平衡，双肩自然摆动，双脚着地由脚跟过渡到脚尖，膝关节和脚尖应始终正对前进的方向，防止举足外撇。走路还应保持一定的速度，符合“行如风”的要求。

5、总结：少年儿童期，身体还在发育中，脊柱和四肢的骨骼具有圈套的可塑性，不良的体态易使骨骼变形，到成年后骨骼变硬，不良的体态便很难矫正了。所以发现体态不良者要注意及时纠正。

五、思考题：

什么是正确的坐、站、行姿势？

第九课 爱护眼睛

一、教学目的、要求：

让学生了解眼睛的重要性，从小懂得爱护眼睛。

二、教学重点、难点：

重点：让学生知道眼睛的重要性。难点：让学生懂得用眼卫生。

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、介绍眼睛的重要性。眼睛是人体的重要感觉器官，有一双好眼睛，我们才能看见各种各样的东西，分辨和物件的远近、大小和光线，依靠眼睛去感知和了解周围的事物。如果一个人的眼睛看不见或看不清东西，就会行动不便，严重影响学习、工作和日常生活。我们应当爱护眼睛，不让它受到任何伤害。

2、介绍良好的用眼卫生。爱护眼睛就像爱护生命一样重要，而要爱护好眼睛就要讲究用眼卫生。良好的用眼卫生包括：

(1)注意眼睛本身的清洁卫生，平时不要用手，尤其是不干净的手去擦眼睛；洗脸用的、脸盆要专人专用，防止病菌的交叉感染。眼睛有生病，要告诉家长，赶快找医生治疗。(2)不要长时间看书写字和看电视，每次看书写字半小时左右，就要休息几分钟。因为长时间用眼，使眼睛常处于紧张状态，有损于眼睛的调节功能，导致近视。另要注意读写姿势正确，因为长期近距离读书写字的人，他的眼睛会受到伤害，导致近视或斜视。(3)坚持做眼保健操。眼保健操的作用，是通过按摩刺激眼部周围的穴位和皮肤肌肉，促进眼部血液循环，改善神经营养，迅速排除眼内调节活动的代谢产物，消除眼睛疲劳。课间做眼保健操不仅对正常的眼睛有预防近视的作用，而且对已经近视的眼睛有控制近视加深，逐步恢复正常视力的作用。

五、思考题：

我们应该怎样去爱护眼睛？

第十课 不要随地吐痰

一、教学目的、要求：

让学生了解随地吐痰是一种不文明的坏习惯，因痰中含有大量的病菌。

二、教学重点、难点：

重点：随地吐痰是一种不文明的坏习惯。难点：痰是怎样传播疾病的？

三、教学时数： 一课时

四、教学过程：

1、随地吐痰是一种非常不文明的坏习惯，在整洁干净的环境中，如果有一口黄痰，会让经过的人感到非常不舒服，而尽可能地绕开它。这个体会，大家可能都会有，这是人们本能地对痰的恶厌。因此说随地吐痰是一种不文明的坏习惯。

2、痰多往往是一种疾病的表现，我们都有这么一个体会，就是当我们患感冒、咳嗽等前不见古人时，痰就特别多。因此痰中含有不少致病菌。当我们把痰吐在地上时，痰与灰尘混在一起，随着灰尘的扬起，痰中的致病菌便会随着空气的流动传播疾病。

3、那么当我们患感冒等呼吸道疾病时，有痰要不要吐出呢？我们讲有痰应吐出，如把痰吞下肚子里，有时会引起胃肠疾病。因此，当我们有痰时，最好随身带手巾或纸巾，把痰吐在手巾里或纸巾上，可帮助机体排出致病微生物；手帕拿回家清洗或将纸巾扔进垃圾桶内由环保部门统一处理，将减少疾病的传播，美化环境。

五、思考题：

痰是怎样传播疾病的？（１）谈话：游戏是叫人开心的，但如果不注意安全，也会给人带来危害。（２）分组讨论：游戏中不注意安全，会给我们的身体带来什么损害？

（３）小结：如果做游戏时不注意安全，会使我们的身体遭受骨折、扭伤、皮肤划伤、流血等损害，因此，必须注意安全。

（４）提问：如果游戏时不小心摔伤了怎么办呢？（５）讨论

①自己不小心摔痛怎么办？

②别人不小心把你摔倒或碰痛怎么办？ ③如果摔得长时间不能动怎么办？

④摔痛了，可过一会就好了，该怎么办？ ⑤看到别人摔倒，你该怎么办？

（６）小结：如果出了意外，赶紧报告老师。Ｃ、教后反馈：

说一说课间我们以哪些游戏为主？为什么？

健 康 课 教 案

（2011—2012学）

年 级：二年级

班主任：甄庆生

第三篇：二年级上册卫生健康课教案

西 联 小 学 二 年 级 卫 生 与 健 康 第 三 册

2016-2017学年第一学期

班级：二年级

执教者:文远辉

第一课时

我们爱清洁

教学目的要求：

培养小学生讲卫生、爱整洁的良好习惯。

教材重点难点：

教育学生初步懂得什么叫清洁，我们为什么需要清洁，清洁的环境及良好的个人卫生会给人们带来怎样的心情。

教具和学具：

教学挂图、录像 教学过程：

1、导入新课

师：同学们已是二年级学生了，很多事情已不需要爸爸妈妈帮助了。能告诉大家，你每天起 床后都做了些什么？（穿衣、扣扣子、穿鞋、系带子、洗脸、刷牙、梳头……）很多同学都非常能干，学会料理自己的故事。那你会整理房间，打扫教师卫生，并保持它们的整齐清洁吗？今天，我们就来学习新的课文《我们爱整洁》，看一看什么叫整洁，以及怎样才能做到爱整洁。（板书标题：

1、我们爱整洁）

2、学习新课

（1）在家爱整洁

①齐读课文，领会“整洁”的含义

A．出示：这块手帕干净吗？这一块呢？再看一看这个书包，书包的外面是脏的，里面的书本又放得怎样呢？我们说：这书包不干净，不整洁。B、投影片：这个小朋友的家又干净又整齐。我们说：他的家很整洁。

②了解“按时”的含义

A、我们知道清晨大约是指什么时候？（天刚亮）

B、我们每天几点钟起床？是谁叫醒你的？每天都在这个时间段起床，就叫按时起床。“按时”是一种良好的习惯。③提问：起床后，你做些什么事？怎样做的？

④讲述：我们所做的这些事都是围绕着个人卫生来做的。你们看，××同学穿的衣服多整齐，××同学的手、脸洗的多干净，××的头发（小辫）梳的多整齐……他们真整洁呀。

⑤除了做好个人卫生，你房间里的被子谁叠？枕头、床单谁铺？谁掸？桌子谁来抹？我们应当自己的事情自己做。（看投影片或录像片）A、指定学生复述自己平时的做法。

B、突出：叠、铺、掸、抹。表现：四四方方、平平展展、一尘不染。

（2）在学校爱整洁。

了解学校环境整洁的内容与保持环境整洁的方法。①清扫教师的步骤是怎样的？ ②为什么要先开窗，再洒水，擦黑板，扫地，抹桌椅？不这样做会怎样？步骤颠倒又会怎样？为什么？

③老师为什么要夸奖我们？是怎样夸的？

（3）身心健康与环境整洁。生成 评价生成 评价

①为什么生活在干净、整齐的环境里，我们才会真的开心？

②说一说，你家的居住环境与居住条件是怎样的？你为家庭的整洁、舒适做了些什么？

③联系书中的四幅图，说说你喜欢什么样的环境？为什么？图中的几位小朋友哪个做的对，哪个做得不对？

第二课时

不随地吐痰

教学目的要求：

1、让学生懂得不能随地吐痰的原因。

2、让学生初步知道“吐痰”这件个人小事与社会风尚、道德水平之间的关系。

教材重点难点：

使学生知道在不同情况下需要吐痰时应当怎样做，教育他们养成不随地吐痰的好习惯。

教具和学具：

教学挂图

教学过程：

1、导入新课

（1）播放投影片或多媒体动画：一个人在乘坐的公交车内大声咳嗽，随之旁若无人地随口吐出一扣痰（或将痰吐到车窗外），众人惊愕。教师提问：你见到过这种现象吗？你当时是怎样看待这件事的？（众生议论）

（2）教师谈话：吐痰看似一件个人小事，因为人人都会又痰。但随地乱吐痰则是一件损人利己，有损城市、社会文明形象的大事。今天咱们就 3

来讨论讨论“为什么不能随地吐痰”这件事，好吗？（板书：2.不随地吐痰）2．学习新课

（1）教师谈话：早在上个世纪的90年代初，（那时你们还没有出生呢，众生笑）南京市政府就曾向全市人命发出争做文明市民的号召，其中要求市民做到“七不”。你们知道是哪“七不”吗？不知道？那没关系，因为你们太小嘛。（手势比喻，生又笑）。（投影片或电脑字幕）不随地吐痰，不讲粗话、脏话，不在公共场所吸烟，不乱仍垃圾，不损坏垃圾，不损坏公共设施，不损坏花草树木，讲秩序不乱闯红灯。从南京市制定的“七大”中，我们可以看到“不随地吐痰”被列为第一条，可见其重要性。为什么不能随地吐痰？随地吐痰会给我们带来哪些影响和危害？小朋友们能先谈一谈你们自己的看法吗？（学生议论并各抒己见）

（2）师：同学们的知识真多，见识真广。下面还是让我们来了解一下痰是什么，痰里面，尤其是病人的痰里面藏有哪些害人的坏东西。（3）显微镜玻片放大图或投影片教学。

①了解痰是由人体肺泡、气管、支气管分泌出来的黏液，是人体分泌的废物。（配挂图教学）

②（投影片显示）痰液中常含有的细菌、病毒图。（白喉菌、麻疹病菌、感冒病毒、结核杆菌、脑膜炎病毒等等）③师：讲述：随地吐痰能传播多种疾病。理解：为什么说“痰液会随风四处飞扬”？ ④讨论：

A、为什么把痰吐到地上后，为了避免影响环境整洁，我用脚去踏、擦也不对？

B、把痰吐到墙角或草丛里行吗？为什么也不对？

（4）师讲述：社会上就是有许多人不文明，不礼貌，不讲公共道德，随地乱吐痰，你见过这种现象吗？在哪儿见到的？（联系书中“说一说”引导学生明辨是非）

提问：为什么说随地吐痰是一种不文明、不卫生、违反公共道德的不良行为呢？（联系下列三小点让学生展开讨论，教师适当引导）①不卫生：痰吐到地上、墙壁上、角落里，都会留下斑斑痕迹，尤其是有呼吸道疾病的人吐出的痰，像脓似的，不仅很脏，令人恶心，而且会 4

严重破坏环境卫生；痰里面的大量细菌在灰尘里四处飞扬，很容易使健康的人染上疾病。

②不文明：随地吐痰是只顾自己不顾他人的行为，那种旁若无人的随地一吐，会影响我们的民族形象。因为世界上很多国家的人民，包括我国港、台、澳地区的人民，都十分重视整个民族和自身的文明修养。他们从不乱扔垃圾，更不随地吐痰，就连有时咳嗽都会用手帕捂住口，以免飞沫四溅。③违反公德：那些只图自己方便，不顾别人身心健康，随地吐痰的行为本身就是一种缺少教养的自私的行为。因为痰里带有病菌，会传播疾病，因此随地吐痰是一种缺少社会公德的恶劣行为。（5）怎样正确地吐痰呢？

①讨论：有时感冒咳嗽要吐痰怎么办？ ②打喷嚏的正确方法是怎样的？

第三课时

换牙的卫生

教学目的要求：

使学生知道人的一生有两副牙：乳牙和恒牙。恒牙是永久牙。

教材重点难点：

知道保护自己的牙齿。

教具和学具 ；

教师：有关牙齿的教学挂图或投影片、投影仪等。学生：小镜子、牙刷、水杯、洗净的水果等。

教学过程：

1、导入新课

谜语：兄弟生来白，队伍排两排。嚼饭又切菜，活儿干得快。你若猜不出，张口它就来。

谈话导入：洁白、整齐的牙齿使人看起来健康、美观。请小朋友取出小镜子，看一看你的牙齿白不白，数一数你有多少颗牙？

同学们现在的牙叫乳牙，这是从生下来6～7个月开始到两岁左右长出的，共20颗。

启发引导：从同学们刚才的汇报看，有人已经开始掉牙了，还有的新牙已经长出来了，这些刚刚萌生的牙叫恒牙，是人一生的牙。小朋友现在 5

正处在换牙期。换牙时要注意些什么呢？今天，我们共同来学习这方面的卫生知识。（板书课题：3。换牙的卫生）

2、学习新课 了解牙齿的作用。

指定门牙脱落的同学说一说自己的感受。（咬嚼事务不方便，说话、念书时发音不准等）

小结：牙齿有切断、研磨事务等功能；牙齿还能帮助人准确发音 认识恒牙。

对着镜子数一数你有多少颗牙？他们是恒牙还是乳牙？ 讲述：换掉的是乳牙，萌生出的是恒牙，恒牙是人的永久牙。看一看乳牙的样子，比一比恒牙与乳牙有些什么样的区别？（乳牙细小些，恒牙大一些）乳牙到一定时候就会被恒牙换掉，恒牙掉了就无法再长了，因此我们一定要保护好恒牙。怎样保护恒牙。

齐读换牙卫生1、2、3点。引导讨论：

为什么不能用刚萌生的新牙咬硬东西？同学中有谁用新牙咬过硬东西？有什么样的感觉？（按小组讨论）

让几位小朋友啃咬洗净的水果，并说一说啃咬、嚼食的感受。全班小朋友都试一试。

为什么不能吮指头？吮指头除了不卫生之外，对新牙的生长发育有什么影响？

早晚刷牙，饭后漱口对新牙的生长有什么好处？

讲述并小结：用新长的恒牙咬硬东西，一是不得力，咬不动，更主要的是会导致牙根松动，容易造成牙齿错位，既影响咀嚼，还影响美观。此外，恒牙刚萌生时，牙根处会发痒，很多小朋友爱用舌头去舔，这是很不好的习惯，因为经常舔牙龈会使新牙向外翘或向里凹，形成畸形，影响美观。

早晚刷牙，饭后漱口对恒牙生长有什么益处？你知道正确的刷牙方法吗？

学生回答。（保持口腔清洁，创造恒牙生长的良好环境，预防龋齿）出示投影片，按小组进行实际操练。（上牙从上往下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷）

3、巩固练习

知道学生自读课文最后一节。

你认为图中小朋友的做法哪个对？哪个不对？为什么？

讲述并小结：通过今天的学习，我们懂得了换牙时应该注意哪些事和怎样做才能保护好刚生长出来的恒牙。下面我们一起来念儿歌。（拍手打节拍）兄弟生得白，队伍排两排。嚼饭又切菜，活儿干得快。你若猜不出，张口它就来。

第四课时

预防蛔虫病

教学目的要求：

认识蛔虫并了解蛔虫的危害。

教材重点难点：

预防蛔虫病的关键在那儿？

教具和学具：

预防蛔虫病、投影挂图

教学过程：

1．导入新课

师提问：小刚今年7岁了，一日三餐吃得一点不比别人少，可就是面黄肌瘦，还常喊肚子疼，妈妈老说他：“小刚、小刚，一点都不„钢‟，成天病歪歪的，懒洋洋，像个大懒猫。”小朋友，你们说说小刚是怎么了？（学生各抒己见）

师讲述：对，小刚是生病了，而是生了一种许多不干不净、不讲卫生的小朋友都会得的病——肠道蛔虫病。（板书：4.预防蛔虫病）2．学习新课

认识蛔虫并了解蛔虫的危害。

师讲述：（出示或投影挂图）蛔虫是藏在人的肠子里的一种虫子，我们把寄生在肠子内的许多虫子叫做肠道寄生虫。（板书：肠道寄生虫）提问：你有没有得过蛔虫病？得了蛔虫病后，你感到对身体或学习有什么影响吗？

讲述：蛔虫在人体内主要生活在小肠里面，跟人抢食营养，还放出大量的蛔虫毒素，对人体健康危害很大。蛔虫在人体内生长到一定程度的时 7

候，就会到处乱钻，严重危害人体健康。

讨论：你认为蛔虫是怎样，也就是说它是通过什么途径跑到我们身体内并寄生在我们的肠子里的呢？（学生众说纷纭）

让我们看一看这些坏蛋是怎样进入人体的吧。（插图或多媒体动画）防治蛔虫病。

师谈话：我们有什么好办法来预防和消灭它？（学生讨论，发言）讲述：蛔虫病的危害虽然很大，但还是可以预防和治疗的。

（板书：预防蛔虫病）因为蛔虫的繁殖是有一个循环过程的。因此如果我们把握好食品“入口”这一关，就可以大大降低或减少蛔虫病的可能性。3．巩固与反馈 讨论：

你知道什么是肠道寄生虫病？ 预防蛔虫病的关键在那儿？

联系书中的“议一议”，说说如果你得了蛔虫病该怎么办？ 小结：阅读课文“读一读”中的儿歌

总结全课学习内容：蛔虫病的危害大。要注意饮食卫生，患病要就医。

第五课时

教学内容1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。教学目标

1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。

3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。教学重点：对游戏好处的理解和认识。开始部分

一、唱歌：

二、师生问好：

三、宣布本次课的内容和任务：

四、点名；

1、教师语言要清晰。

2、讲解课堂要求任务。

教学过程

一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。

1、教室讲解语言要清晰。

2、要求：

①、学生认真遵守纪律。

②、养成良好的坐立行的正确姿态。

③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。学生坐在教室里按自己的座位坐好。

二、游戏：（抓手指）规则：

1、手放平。

2、食指尖必须顶着手掌心。

3、听到教师口令后才能抓手指。结束部分

一、总结本次课的情况。

二、下课

第六课时

教学目标

通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。

2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。

3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。教学内容：队列队形；

2、游戏：穿过小树林；

重点：动作自然，协凋准确。难点：重心前后稳定，节奏一致。准备部分

一、课堂常规：

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

1、小游戏；“抓人”

2、小型徒手操。

3、专项准备活动。组织：×××××

××××× ××××× ×××××

1、学生站成四列横队。

2、学生和教师一同做游戏。

3、学生认真听讲看示范。

4、学生精神饱满。基本部分

一、队列队形：

1、集中注意力联系；

2、快快集合；

3、稍息、立正、向右看齐；

5、变换队形；

6、教师讲动作方法和要领。

7、教师做正确的示范。

8、教师个别指导。

9、找好学生做表演。

10、学生认真听动作方法和要领。

11、学生练习。

12、分组练习。

二、游戏： 穿过小树林； 规则：

1、必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。

2、不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。结束部分

一、放松；

二、小结；

三、下课。

第 七课时

学习目标：基本掌握该操前两节动作并能观察评价其他同学动作 学习内容：七彩阳光 学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏的方法规则。

学生活动：学生自由组合4----6人一组，在田径场规定的范围内自由进 10

行游戏活动。

组 织：4---6人一组，自由分布在田径场老师固定的区域内。

二、合作探究、掌握技能

重 点：七彩阳光前两节的动作方法和要求。难 点：手脚间的协调配合，动作优美到位。

教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。教师活动：

1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切配合合作，争当优秀组。

2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。

3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。

学生活动：

1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。

2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋斗，充分展现自己小主人翁的态度。

3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意 组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、创新延伸、展示技能

教师活动：以各小组为单位鼓励学生用评比的方式参与仰卧起坐活动。学生活动：在集体利益的前提下，积极活跃进行仰卧起坐活动，为自己组的胜利而努力奋斗。组 织：四路纵队

场地器材：垫子四个，田径场一片

Xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

第 八 课时

学习目标：基本掌握该操第三节动作并能观察评价其他同学动作；培养主动参与意识。学习内容：七彩阳光

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：教师讲解强调该学期课堂常规，组织固定队列队型；讲解游戏的方法规则。

学生活动：学生在田径场老师规定的范围内按游戏规则欢快地进行游戏活动。

组 织：老师选出八名同学做鱼网（两人一组，手拉手），其他同学为小鱼。

二、合作探究、掌握技能

重 点：七彩阳光前两节的动作方法和要求。难 点：手脚间的协调配合，动作优美到位。

教师活动：讲解示范该操的动作，强调注意力集中，能够记住动作的方法和路线，并且手臂有配合协调，带领学生共同练习学生活动：学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。教师活动：

1、按学生的现在队型，把学生分成几个组，要求每组同学密切配合合作，争当优秀组。

2、再次组织学生随老师练习，在学生能够基本掌握的情况下，让各小组自由练习，互帮互助，提高自己组做操的水平，老师巡回观察指导。

3、组织学生进行动作展示，对表现最好的组给予鼓励，并针对学生练习时出现的问题，集体讲评，共同练习。学生活动：

1、各组学生鼓足勇气，积极投入，反复练习。

2、在小组自由练习中，发挥自己的聪明才智，与小组的同学齐心奋斗，充分展现自己小主人翁的态度。

3、积极活跃进行评比练习，并对自己所在组的表现感到满意 组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、创新延伸、展示技能

教师活动：以各小组为单位组织学生进行单脚跳接力活动。

学生活动：在练习中充分表现自己，展示自己的跳跃能力，并为自己所在组的荣誉而坚持不懈，刻苦拼搏。组 织：四路纵队

场地器材：小红旗4-6个，田径场一片 xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

第 九 课时

学习目标：基本掌握该操前三节动作并能观察评价其他同学动作；培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。

学习内容：复习七彩阳光的准备部分和第一、二节的动作。

学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、组织固定队列队型，进行队列队型的练习。

2、讲解示范游戏的方法规则，组织学生进行小篮球的各种快乐游戏。学生活动：

1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

2、充分发挥自己的主观能动性欢快地进行各种传接球游戏活动。组 织：四列横队或纵队图略：

二、合作探究、掌握技能

重 点：能够较熟练记住并做出已经学过的动作名称和方法。难 点：动作连贯、协调到位。

教师活动：

1、分别讲解示范已学操的比较难的动作和要点，然后带领学生集体进行练习，练习的速度由慢到快。

2、组织学生相互间探讨练习，后进行小老师和小示范的领做和表演活动

3、老师再次带领学生进行完整练习，速度较快。

学生活动：

1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

2、积极参与老师设置要求的练习形式，并且在练习中能够充分展示自己。教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予客观游说。

学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现感到满意。

组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx 场地器材：跳绳36根，田径场一片

第 十课时

学习目标：较正确掌握该操前四节动作并能观察评价其他同学动作；培养主动参与意识和鉴别动作规范水平的能力。

学习内容：复习七彩阳光的准备部分和前四节的动作。学习步骤：

一、自主活动、活跃情绪

教师活动：

1、组织固定队列队型，进行队列队型的练习。

2、讲解示范拍球的动作方法和要求，组织学生进行各种形式的拍球练习。学生活动：

1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

2、在老师规定的范围内，自主地进行原地和行进间的拍球练习。

二、合作探究、掌握技能

重 点：能够较熟练记住并做出已学和新学动作名称和方法。难 点：动作正确、连贯、协调。

教师活动：

1、分别讲解示范已学操的比较难的动作和要点，然后带领学生集体进行练习，练习的速度由慢到快。

2、组织学生相互间探讨练习，后进行小老师和小示范的领做和表演活动

3、老师再次带领学生进行完整练习，速度较快。

学生活动：

1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

2、积极参与老师设置要求的练习形式，并且在练习中能够充分展示自己。

3、对自己在自主练习中发现自己掌握不好的地方特别留心观察模仿老师。

教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。

组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxx

三、创新延伸、展示技能

教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。

组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。场地器材：篮球36个，田径场一片

第四篇：二年级卫生与健康课教案

个人卫生“四勤”

五福小学二年级 赵培 教学目的：

通过教学使学生做到饭前便后勤洗手，经常剪指甲；勤洗澡、勤换衣；勤洗头、勤理发；勤漱口，常刷牙的好习惯。

重点：养成勤洗手，经常剪指甲；勤洗澡、勤换衣；勤洗头、勤理发；勤漱口，常刷牙的好习惯。

难点：牢记个人卫生“四勤”重要。教具：显微镜、载玻片 教学过程

一、板书：个人卫生“四勤” 提问：你觉得你的手干净吗？

（我们用手写字、画画、拍皮球……手上沾了很多细菌，所以我们要注意手的清洁。）

二、怎样清洁双手呢？

饭前便后要洗手。洗手时使用肥皂。要及时修剪指甲。

保护手帕清洁，做到每天洗，随身带。

三、请一位用作手的同学，从手指上取下脏东西。放在显微镜下让同学们观察，教育学生保持手的清洁。读课文。

取河水样化验，让同学们看看，明白喝生水是不卫生的。

四、看图。

图上的小朋友为什么要看医生？

教育同学们要养成常剪指甲；勤洗澡、勤换衣；勤洗头、勤理发；勤漱口，常刷牙的好习惯。读课文。

五、学习个人卫生“四勤”儿歌

六、根据自己的情况填空。板 书 设 计：

六、个人卫生“四勤”

勤洗手，常剪指甲 勤洗澡、勤换衣 勤洗头、勤理发 勤漱口，常刷牙

第五篇：二年级第一学期健康课教案

第一课：预防沙眼

一、教学目标：

（一）通过本课教学，使学生懂得建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处的重要性；

（二）通过本课教学，让学生掌握处理好同学之间关心的方法和途径；

（三）通过本课教学，培养学生健康的心理，促使其健康成长。

二、教学重点：建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处的意义和作用。

三、四、教学难点：学会与同伴交往、友好相处的方法和途径。

教学用具准备：出示的题板；录音机；磁带；搜集的相关的资料；有条件的放录像；

五、六、教学实践：1课时 教学过程：

（一）导言

师：同学们，今天你们已经是二年级的小学生了，经过一年的共同学习和生活，同学们都对学校和集体产生了一定的感情。在这个大家庭里，除了与老师接触之外，还要广泛地接触到许多同学。

今天我们就来学习一下：建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处。

板书课题：学会与同伴交往、友好相处

（二）新课

1．讲解：建立良好的同学关系，学会与同伴交往、友好相处的重要性。建立良好的同学关系，能使我们在一个友爱、和谐、愉快的环境中学习和生活，学生与同伴交往、友好相处对我们的健康成长很有好处。

凡是同学关系好的，他的朋友就多，感到学习、生活很愉快。凡是同学关系不好的，他的朋友就少，会感到学习、生活缺乏乐趣。

2．讨论：（分小组进行）怎样才能学会与同伴交往友好相处呢？ 汇报讨论结果，教师归纳，板书：（1）互相关心，互相体谅。

如：A、同学忘记带学习用品，要主动借给他；

B、同学学习上有困难，自己要主动帮助他； C、同学病了，自己要主动关心问候他 D、同学有缺点，要善意指出，真诚相待，不能抓住别人的“小辫子”不放，动不动就“揭老底”，刺伤同学的自尊心；

E、同学之间发生矛盾，要严于律己，宽以待人，多检查自己的缺点。

汇报讨论结果，教师归纳，板书：（2）克服嫉妒心。

如：有的同学看到别人的作业比自己做的好，看到别人测验的成绩比自己高等等情况，不是虚心向别人学习，而是产生嫉妒心理。这样怎么能处理好同学之间的关心呢？

3．讲述：历史典故《三国演义》中的“三气周瑜”的故事。

周瑜嫉妒才干超群的诸葛亮，三番五次要置诸葛亮于死地，结果诸葛亮未被害死，周瑜自己却活活的气死了。周瑜死之前仰天长叹道“既生瑜，何生亮！”可见周瑜的嫉妒心多么可怕！

4．提问：嫉妒的危害性很可怕吧！实际学习生活中我们应该怎样对待呢？（把心态摆正；转变为动力；多与老师、家长沟通想法等等。）

（三）课后思考题

现在相处的同学中都是健全人，若遇到残疾或残障的小伙伴，应该怎样做？

七、教学小结：

学校是大家接受教育的重要场所，而朝夕相处的同学们更是亲密伙伴，在学校里，建立良好的同学关系和同伴友好相处，是我们每个同学的责任。

八、板书设计：

学会与同伴交往、友好相处

怎样才能学会与同伴交往友好相处呢？

（一）互相关心，互相体谅。如： 1．同学忘记带学习用品，要主动借个他； 2．同学学习上有困难，自己要主动帮助他； 3．同学病了，自己要主动关心问候他；

4．同学有缺点，要善意指出，真诚相待，不能抓住别人的“小辫子”不放，动不动就“揭老底”，刺伤同学的自尊心；

5．同学之间发生矛盾，要严于律己，宽以待人，多检查自己的缺点。

（二）克服嫉妒心。

九、课后反思： 第二课：保护视力

注意用眼卫生

一、教学目标：

（一）通过本课学，使学生知道视力对于学习、生活，参加祖国建设具有主要的意义；

（二）通过本课学，使学生知道近视形成的主要原因及预防近视的方法；

（三）通过本科课学，要求学生严格认真注意用眼卫生，明白保护视力只有持之以恒才有收效。

二、教学重点：

（一）保护视力，做眼保健操的重要意义。

（二）正确的读、写姿势和看电视要求。

（三）指导学生做眼保健操的正确方法。三、四、五、六、教学难点：懂得近视形成的主要原因及掌握预防近视的方法。

教学用具的准备：教学挂图；眼球模型；搜集的相关资料；出示的题板。教学时间：1课时 教学过程：

（一）导言

1．师：今天上课之前，听老师讲一段小故事，好吗？

传说有个人在饭馆里吃饭，发现墙上有个苍蝇，心想，要是让他落在饭菜上可就糟了，不如尽快把它消灭。于是，他顾不得找苍蝇拍儿，就举着巴掌，蹑手蹑脚的凑近它。只听“啪”的一声重拍，几乎同时听到“哎呀”一声，鲜血从手上流了下来。原来呀，他错把墙上的钉子当苍蝇了。2．请大家猜一猜，那个人为什么会吃了这样的苦头呢？ 生：他是近视眼。

3．师：是的，他是近视眼。眼睛是人体的重要的器官之一，视力不好，会给人们的工作、生活、学习带来很多不便，因此，必须从小保护视力，预防近视。今天这节课就来学习有关这方面的知识。板书课题：保护视力，注意用眼卫生

（二）新课

1．提问：为什么有的人会成了近视眼的呢？

一般来说，有的人父亲或母亲是近视，又把这个毛病遗传给自己的孩子；但是多数是因为看书、写字姿势不正确，或不注意用眼的卫生而造成的。2．出示眼球模型，进行讲解。

长期不注意用眼卫生，会引起眼肌疲劳，以至减低调节的灵活性，形成近视。眼睛的构造非常复杂，有人把它比作是最精密的照相机。眼睛能看东西，主要是眼球的作用。眼球位于眼眶内，略呈球形。眼球的中间有一个圆圆的小孔，叫瞳孔，它会根据光线的强弱变大变小。在眼球最里面有一层膜叫视网膜，它的上面有许多专管看东西的细胞，这些细胞会把看到的东西“告诉”大脑，于是人就能看见东西了

3．出示教学挂图，进行讲解。

近视可分为两种，一种叫调节性近视，也叫假性近视，管一种叫轴性近视也叫真性近视。少年儿童假性近视多，如果能及时纠正不正确的读、写姿势，改变不良用眼习惯，视力就能逐步恢复正常，不然，就要成为真性近视了。4．提问：怎样保护视力，预防近视呢？让同学们各抒己见发表意见。板书：第一点：注意用眼卫生，建立良好的用眼习惯。

（1）控制看书时间：每当看书写字达到一小时左右（年龄越小，持续时间应越短），要远眺一会儿，并休息几分钟；

（2）保持正确的读写姿势：掌握“三个一”；

（3）调节看书的光线：家长和教师应给少年儿童创设良好的看书写字的条件，光线的强弱适宜，写字时光线应从左前方射来；

（4）不要躺着、走路或在行驶的车、船上看书；（5）看电视或玩电脑时要注意：、A、距离电视屏幕1.5米至2.00米； B、如座位后面有辅助灯光要打开； C、看、玩半小时左右要休息一会儿。

板书：第二点：坚持认真做眼保健操。强调一下，做眼保健操时应做到：手要清洁，指甲要短，肌肉放松，注意力集中，穴位准确，按摩适度。板书：第三点：加强营养与锻炼，增强体质。

（三）练习题

1．想一想：怎样保护视力？

2．说一说：保护视力对现在和将来有什么好处？

3．比一比：看谁平时能做到用眼卫生和做眼保健操的方法正确？

4．填一填：（）是中小学生的常见病，是造成视力不良的主要原因。5．做一做：放音乐，在教师的示范下，集体认真的做眼保健操。

七、教学小结：

通过今天的学习，我们深深的知道，要严格认真注意用眼卫生，保护视力只有持之以恒才能有收效。

八、板书设计：

保护视力，注意用眼卫生 怎样保护视力，预防近视呢？

第一点：注意用眼，建立良好的用眼习惯。

（一）控制看书时间：每当看书写字达到一个小时左右，要远眺一会儿，并休息几分钟。

（二）保持正确的读写姿势：掌握“三个一”。

（三）调节看书的光线：家长和老师应给少年儿童创设良好的看书写字的条件，光线强弱适宜，写字时光线应从左前方射来。

（四）不要躺着、走路或在行驶的车、船上看书。

（五）看电视或玩电脑时要注意： 1．距离电视屏幕1.5米至2.00米； 2．如座位后面有辅助灯光要打开； 3．看、玩半小时左右要休息一会儿。第二点：坚持认真做眼保健操。第三点：加强营养与锻炼，增强体质。

九、课后反思：

第三课：吃饭要定时

定量

不偏食

一、教学目标：

（一）通过本课教学，使学生认识到吃饭定时定量的好处，偏食、挑食的坏处；

（二）通过本课教学，让学生了解人体生长发育中所需要的营养常识；

（三）通过本课教学，培养学生良好的进餐习惯。

二、教学重点：

（一）食物中的各类营养素。

（二）什么是良好的进餐习惯。三、四、五、六、教学难点：了解人体生长发育中所需要的营养常识。

教学用具准备：教学挂图；搜集的相关资料；写有儿歌的题板。教学时间：1课时 教学过程：

（一）导言

1．出示教学挂图，提问：图上的小朋友这样做对吗？

2．师：上小学时期，正是儿童长身体最快的时期，必须不断从各种食物中全面、合理的吸收营养，才能得到充分的生长发育。人体生长发育中苏需要的营养，是从每日吃的各种食物中取得的。怎样才能获得合理的营养呢？首先遵循的就是吃饭要定时、定量、不偏食、不挑食。板书课题：吃饭要定时、定量、不偏食

（二）新课

1．讲解：食物中的各类营养素。（展开内容可让学生回答）

世界上的食物中类成千上万，营养学家把常用的食物大致分作谷类，豆类，肉、禽、鱼、奶、蛋类，蔬菜水果类，油脂和糖类等。饮食习惯的好坏直接关系到人体对膳食营养的利用，影响人的健康状况。

2．提问：什么是良好的进餐习惯呢？比如：进餐时间有规律吗？喜欢吃什么事物或不喜欢。先让学生回答。教师归纳，出示替班：

（1）吃饭要定时。（2）吃饭要定量。（3）吃饭要不偏食。3．讲解：吃饭定时、定量的好处，偏食、挑食的坏处。（1）吃饭要定势的好处。

人的胃也像钟表那样，再有规律的工作着。食物进入胃以后，大约要停留5个小时左右才被消化，然后排入小肠，养料不断被身体吸收，胃就处于休息状态。根据这样的规律，两餐之间相隔5个小时为宜，因此每日安排早、午、晚三餐较为合理。这就是“一日三餐”的道理。（2）吃饭不定时的危害。

A、如果违反这样的规律，不管是什么时候，想吃就吃，胃内就会经常寄存一些食物，胃长时间处于工作状态而得不到休息，日子长了就会影响健康，身体对疾病的抵抗力也会消弱，学习成绩也会下降。

B、如果到该吃饭时间不吃，身体需要的养料、热量得不到及时补充，上课就会出现注意力不集中，脑子反应迟钝，学习效率低，日子长了就会影响健康，身体对疾病的抵抗力也会消弱，学习成绩也会下降。（3）吃饭不定量的危害。

胃的消化能力是有一定限度的，如果吃得太多，超过了胃的负担能力，食物就不能很好的消化，营养也就不能被充分的吸收和利用；即使能够消化吸收，反而会由于营养过多，脂肪增加，成为肥胖儿。儿童时期肥胖，往往会导致成人时期患高血压、冠心病、中风糖尿病等慢性疾病。因此，从儿童时期就要防止身体肥胖。但是，吃得太少也不行，必然不能满足身体对营养的需要，上课就会精力不足，记忆力下降，学习成绩受影响，日子长了，身体会变得消瘦、虚弱、影响健康成长。

（4）不偏食、不挑食，才能保障身体正常的生长发育。

儿童的生长发育，需要多种营养素，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和碳水化合物等，缺了哪一种，日子长了身体就会出毛病。如果长时间骗吃少数几种食物，就会出现某些营养素过多而另一些过少的不平衡现象，不利于身体正常的生长发育。因此，必须什么食物都吃，养成不挑食、不偏食的习惯有助于达到平衡膳食的要求。

（三）熟记儿歌，出示题板。吃饭要定时，利于吸收促进健康。吃饭要定量，不能一顿多一顿少。吃饭不偏食，德智体美全发展。

（四）练习题：判断对错，说出理由。

1．任何一种单一的食物都不能满足机体的需要，因此要保持食物的多样化。

（）2．三餐比例要适宜，按所含能量，早餐占30%，午餐占40%，晚餐占30%。

（）3．可以不控制含糖饮料和糖果的摄入。

（）4．少数孩子饮食量大而运动量小，故应调节饮食和重视户外活动以避免发胖。

（）5．可以养成不挑食、不偏食和多吃零食的习惯。

（）

七、教学小结：

饮食习惯的好坏直接关系到人体膳食营养的利用，影响人的健康状况。所以，应该自觉的养成和建立一种良好的饮食习惯。希望同学们在今后的生活中能够做得很好。

八、板书设计：

吃饭要定时、定量、不偏食

食物大致分作谷类，豆类，肉、禽、鱼、奶、蛋类，蔬菜水果类，油脂和糖类等。

（一）吃饭要定时。

（二）吃饭要定量。

（三）吃饭要不偏食。

九、课后反思：

第四课：学校安全

一、教学目标：

（一）通过本课教学，让学生了解在学校有可能会发生的不安全事故；、（二）通过本课教学，使学生知道一些保障自己身体安全的方法；

（三）通过本课教学，培养学生增强安全意识和营造良好的环境氛围。

二、教学重点：

（一）了解在学校哪些事故是可以避免的；

（二）保障学生在校安全应遵守的行为规范。

三、教学难点：能够清楚的知道，保障学生在校安全应遵守的行为规范。四、五、六、教学用具准备：搜集的相关资料；意外伤害的图片或录像带。教学时间：1课时 教学过程：

（一）导言

1．师：每年的3月31是安全教育日，希望同学们记住。请一位同学到黑板上写出“安全”两字。板书课题：安全

2．提问：看到这两个字你想到了什么？指名回答。

3．师：学生的安全教育是学校健康教育的一个重要课题，时时刻刻要说的。因为意外伤害事故是造成小学生伤残和死亡的最主要原因。今天就来学习一些安全知识，重点是学校安全。板书全课题：学校安全

（二）新课

1．师：我们生活在大千世界里，每一天都幸福、健康的成长着。可是，在学校里，有时也会发生本来不该发生或难以预料的伤害身体的事故。譬如：一边提问一边讲解。板书：（1）金属利器造成的事故。

使用锋利的小刀小铅笔、裁纸，把小刀、小剪子、钩针、大头针及其他金属物带在身上，容易造成扎伤、划伤等事故。板书：（2）追逐嬉戏造成的事故。

在教室里、在楼梯间、操场上追逐、打闹或手持棍棒、枝条抽打、捅逗或爬墙、上树、登梯爬高、从高处往下跳等等，容易造成磕伤、撞伤、刺伤、摔伤、挫伤等事故。板书：（3）运动场上造成的事故。

荡秋千过高或看别人荡秋千、推铅球、掷垒球等距离太近或爬杆、爬绳下滑太快或在双杠、平衡木、肋木上追逐、推拉等容易造成摔伤、碰上、砸伤等事故。

板书：（4）参加劳动造成的事故。

擦玻璃用力过猛，容易造成推碎玻璃被划伤；植树、锄草挥锨镐时，容易造成铲伤、碰伤等事故。板书：（5）场地设施造成的事故。

在不平坦的操场上运动可能崴脚；再不稳固的跳箱、“山羊”上练习，有可能挫伤手臂；钻进年久失修的库房、车棚里捉迷藏；用手、用金属接触破损的电线、电源等，都有可能造成意料不到的严重伤害事故。板书：（6）自然灾害造成的事故。

如火灾、水灾、风灾、地震、房屋倒塌等。这些灾害事故，虽然不经常发生，但也可能在学校里遇到。

2．师：不过是人为的还是自然灾害造成的伤害事故，轻者身体痛苦或影响学习，重者可能终身残疾，甚至丧失生命，对个人、家庭、国家都是很大的损失。

3．讨论：（同学们分小组进行）除了学校、教师应该做的事情外，你觉得在学校应该怎样注意安全呢？ 4．归纳：同学们应该按以下要求做到：

（1）开展有益于身体的课间、课外活动，不追逐打闹。同学之间要真诚、友好相处。什么时候都不把小刀之类的金属物带在身上。

（2）在运动器械上活动，要做好准备活动，按顺序练习要有人做到必要的保护，不在器械上搞对抗性活动。发现器械有裂痕、破损等情况，要停止活动，并及时向教师反映。

（3）学校安排的课外体育活动，要在指定的场地练习，并遵守常规要求。如：跑的练习，要注意有人横穿跑道；跳跃练习，要按顺序进行，铁锨、平沙器等要放在身体着地点较远的地方；投掷练习，不要边投边检器材，不要对面投掷，更不要在有人通行的地方练习，集体同时投掷要统一指挥。

（4）手持或肩扛劳动工具，集体行动时（如上肩、放下、转动、前进、立定等动作），应按统一口令行动；擦玻璃时要轻推轻拉，不要上高处或将身体探出窗外。

（5）不要在学校有明确标识的危险角落活动或停留；严禁用手或金属物触摸破损电线、电源与电器。如遇到险情就立刻呼救。

（6）遇到突然发生的自然灾害，不要惊慌、乱跑，或独自冒险；要沉着冷静，听从教师指挥、机智灵活躲避、疏散、转移，尽快脱离险境，到达安全地点。

（三）练习题

想一想：自己或周围的小朋友，在学校曾发生过什么伤害身体的事故？找一找事故的原因。

说一说：在学校里注意哪些要求就能安全、不出事故？ 做一做：针对自己班级的情况，制定一个简单的“安全守则”。

七、教学小结：

通过今天的学习，希望你们记住，我们每天都在充满欢乐的校园里学习、锻炼、生活，学校首先提供安全保障，还要求老师尽职尽责，再就是同学们应该按照以上要求去做。人人将安全放到首位。

八、板书设计：

学校安全

（1）金属利器造成的事故（2）追逐嬉戏造成的事故（3）运动场上造成的事故（4）参加劳动造成的事故（5）场地设施造成的事故（6）自然灾害造成的事故

九、课后反思：

第五课：从外部看身体

一、教学目标：

（一）通过本课教学，使学生了解人体外部的主要部位和器官；

（二）通过本课教学，让学生能够熟悉人体外部的主要部位，掌握它们的功能；

（三）通过本课教学，从小养成锻炼身体和讲究卫生的习惯。二、三、四、教学重点：了解人体外部的主要部位和器官。

教学难点：能够熟悉人体外部的主要部位的名称，掌握他们的功能。教学用具准备：搜集的相关资料；教学挂图；师、生复制的本课人体填图；人体结构模型。

五、六、教学时间：1课时 教学过程：

（一）导言

1．提问：这是什么部位？（教师指着自己的身体主要部位先让学生集体回答）。2．师：在一年级的时候，我们了解到身体的主要部位有哪些了。出示教学挂图，一起复习，再指名回答一遍。

同时，出示题板：人体外部分为头、颈、躯干、四肢四个部分。躯干部的上半部分是胸，下半部分是腹。四肢分为上肢和下肢各一对。

3．师：今天继续进一步学习人体外部的主要和器官。那就是：从外部看身体。板书出课题：从外部看身体

（二）新课

1．告诉学生身体的重要性。

师：当我们拥有一个健康的、健全的身体就是最大的幸福，可能你们还小，体会不到老师所说的意义，但记住一点，那就是一定保护好我们的身体。2．出示教学挂图：讲解，主要部位及其功能，如下： 板书：人体外部分为头、颈、躯干、四肢四个部分。板书：（1）头部，结果：有眼、耳、口、鼻等感觉器官。功能：头部最重要。

板书：（2）颈部，结构：有7块颈椎组成，它把头部和躯干部联系起来。功能：能灵活地转动弯曲。

板书：（3）躯干部，结构：前面上半部分是胸部，下半部分是腹部。后面上半部分是背部，下半部分是腰部。功能：支撑着整个身体。

板书：（4）四肢，结构：分为上肢和下肢各一对。

A、上肢分为上臂、前臂和手三部分。上臂和前臂合称为臂。上臂和前臂相连处的后面凸起部分叫肘。前臂和手相连的部分叫腕。上肢跟躯干相连部分的上面叫肩，下面叫腋。、B、下肢分为大腿、小腿和足三部分。大腿和小腿相连部分的前面叫膝，后面叫腘。小腿和足相连的部分叫踝。功能：四肢保证人可以活动自如。比如：手臂可以伸展；腿支撑着躯干，并使人能够行走、跑跳；脚能够使人站立等等。

板书（5）人体表面是皮肤。

结构：皮肤下面有皮下组织、肌肉和骨骼等。头部和躯干部，由皮肤、肌肉和骨骼围成两个大的腔：颅腔和体腔。颅腔内有脑。功能：它具有保护、感觉、分泌、排泄和呼吸等功能。

（三）注意事项

在讲解过程中，必须要结合挂图或模型，学生能回答的知识点采用启发诱导让他们自己说出来。

（四）巩固练习

1．集体进行：两种方式既可以老师领着做，也能让学生们完成。先指挂图请说出人体外部各部分名称，再说出部位名称后要求立即找到在身体什么位置。2．2~3人相互进行，说出身体各部位的名称，指出各部位的位置。3．填一填：填出身体各部分的名称。

（五）课后作业

对着镜子看自己身体，复习今天所学的内容。

七、教学小结：

通过今天的学习，你们收获会有很多。身体每时每刻都在不停地工作，是我们快乐的生活、工作。为此，我们要好好的保护自己的身体才行。

八、板书设计：

从外部看身体

人体外部分为头、颈、躯干、四肢四个部分。

（一）头部有眼、耳、口、鼻等感觉器官。

（二）颈部由7块颈椎组成，它把头部和躯干部联系起来。

（三）躯干部前面上半部分是胸部，下半部分是腹部。后面上半部分是背部，下半部分是腰部。

（四）四肢分为上肢和下肢各一对。

A、上肢分为上臂、前臂和手三部分。臂、肘、腕、肩、腋。B、下肢分为大腿、小腿和足三部分。膝、腘、踝。

（五）人体表面是皮肤。

九、课后反思：

第六课：身体内部器官

一、教学目标：

（一）通过本课教学，使学生粗略知道人体内部的器官和功能；

（二）通过本课教学，让学生能够熟悉人体内部器官的名称和大概位置；

（三）通过本课教学，培养学生懂得形成良好卫生习惯的道理。

二、教学重点：了解人体内部的主要器官。

三、教学难点：能够熟悉人体内部器官的名称，掌握在身体上的大概位置。

四、教学用具准备：搜集的相关资料；教学挂图；师、生复制的本课人体填图；人体结构模型。

五、教学时间：1课时

六、教学过程：

（一）导言

1．师：上节课所讲的内容是人体外部主要部位的知识，同学们非常感兴趣，今天咱们继续深入学习身体内部的知识。板书课题：身体内部器官

2．提问：请说一说你知道的器官有什么？（指名回答）

（二）新课

1．概念：由多种组织构成的能行使一定功能的结构单位，叫器官。出示挂图，进行讲解：每种器官都有特定的形态，并执行特定的生理功能。（1）提问：在头和躯干里，有人体的重要器官。是什么？（指名回答）板书：脑。脑、脊髓是指挥和调节人体各种活动的中枢。

人体的各种器官都是在大脑的指挥下进行工作的。

（2）躯干分为胸部、腹部。胸部有心脏、气管、肺脏等器官。腹部有胃、肠、肝脏等器官。

A、心脏：是血液循环的枢纽和动力。它有节奏地收缩，推动血液在各个血管中环流，使身体的各器官能不断的进行新陈代谢。B、气管：负责呼吸，上通喉腔向下分为左、右支气管。

C、肺脏：负责呼吸，是人进行呼吸最关键的器官。人都有两个肺，分别占据胸腔的左右两侧。

D、胃：负责食物消化，是消化道中对食物进行加工处理的第一个重要场所。E、肠：负责食物消化，事物的消化和营养的吸收发生在小肠内；大肠粘膜可分泌粘液，具有吸收水分和无机盐的作用。整个消化过程产生的废物和残渣经直肠和肛门排出体外。

F、肝脏：是人体内脏中最大的器官。它是维生素、蛋白质和糖元的储存地，参与新陈代谢，并负责解毒有害物质。

2．提问：生活当中，我们会听到过，评价一个人长得五官周正或五官错位等这样的说法，谁知道人的五官指哪些？（指名回答）

3．师：五官都生在头部，包括眼、耳、鼻、口、舌。它是人类感知世界的纽带，分别行使着各自的功能，又互相协调作用，使人有了视觉、听觉、嗅觉、味觉和发声的能力，在人体器官中占据着非常重要的地位。板书：五官包括眼、耳、鼻、口、舌。

（三）巩固练习

1．集体进行：两种方式既可以老师领着做，也能让学生们完成。指着挂图说出人体内部器官的名称；说出内部器官名称后要求找到在身体的大概位置。2．2~3人相互进行，说一说：身体内部有哪些器官及它们的功能。3．填一填：由学生填出各种器官的名称。

（五）课后作业

大家对这方面的知识很感兴趣，回家后再查找资料，继续探究人体的奥秘。

七、教学小结：通过今天的学习，你们又增加了很多的收获。为了能够快乐地学习、生活、工作。我们要好好的保护自己的身体。

八、板书设计：

身体内部器官

脑、脊髓是指挥和调节人体各种活动的中枢。人体的各种器官都是在大脑的指挥下进行工作的。躯干分为胸部和腹部。

胸部有心脏、气管、肺脏等器官。

腹部有胃、肠、肝脏等器官。五官包括眼、耳、鼻、口、舌。

十、课后反思：

第七课：预防龋齿

一、教学目标：

（一）通过本课教学，使学生了解造成龋齿的原因、危害及预防方法；

（二）通过本课教学，养成学生良好的口腔卫生习惯，做到自觉保护牙齿；

（三）通过本课教学，培养学生爱惜身体、注重健康的意识。

二、教学重点：龋齿的预防方法。

三、教学难点：生活中做到预防龋齿。

四、教学用具准备：教学挂图；牙齿模型；出示的题板。

五、教学时间：1课时

六、教学过程：

（一）导言

1．提问：谁有虫牙？谁会牙痛？什么是“龋齿”？（指名回答）

师：龋齿俗称“虫牙”。它是牙齿硬组织的一种慢性病，它是在外界因素影响下，使牙釉质、牙本质受到破坏，逐渐发展为龋洞。

2．师：牙齿是人体咀嚼器官的重要组成部分，如果不健康会给生活带来不便，今天就来学习一下，怎样预防龋齿。3．板书课题：预防龋齿

（二）新课

1．造成龋齿的原因：实际上龋齿并没有虫子，它是由于不注意口腔卫生，残存在牙面和牙缝中的食物残渣发酵产酸腐蚀牙齿造成的。

2．龋齿好发的部位：大多发生在牙齿的窝沟和两牙相邻的地方。3．龋齿的颜色：开始时是黄色，逐渐变成棕黑色，牙上出现小洞。

4．龋齿的危害：如不及时治疗，龋齿会变大加深，受到冷、热、酸、甜的刺激，会有酸痛的感觉，如果刺激牙神经，疼痛会加重，进食时不能充分咀嚼以至影响吸收和消化。

5．龋齿的预防方法，主要有： 出示题板进行讲解：

（1）保持口腔卫生。养成每天早晚刷牙、饭后漱口的习惯。学会正确的刷牙方法，清除口腔的食物残渣。在此时复习一下以前学习的正确刷牙方法。（结合教学挂图）

（2）少吃甜食。不要吃过多的糖果和糕点，睡前更不能吃糖果。（3）定期检查牙齿，发现龋齿及时治疗。龋洞形成之后不会自愈，如不及时修补，就会越来越深，最后仅留下残根。

（4）注意营养，锻炼身体，增强体质。

（四）巩固练习（分小组进行）说一说：为什么会患龋齿？

谈一谈：换过龋齿的同学谈出自己的感受。查一查：你养成良好的口腔卫生习惯了吗？

做一做：知道自己能够每天坚持正确的刷牙方法，做到爱牙护齿。想一想：常用含氟牙膏能有效预防龋齿。对吗？

七、教学小结：

龋齿的预防是一项长期且要坚持不懈的工作，只有在日常生活中经常注意养成良好的口腔卫生习惯，做到自觉保护牙齿，才会有效。

八、板书设计：

预防龋齿

（一）保持口腔卫生。养成每天早晚刷牙、饭后漱口的习惯。学会正确的刷牙方法，清除口腔的食物残渣。

（二）少吃甜食。不要吃过多的糖果和糕点，睡前更不能吃糖果。

（三）定期检查牙齿，发现龋齿及时治疗。

（四）注意营养，锻炼身体，增强体质。

九、课后反思：