保护眼睛教案 4（★）

第一篇：保护眼睛教案 4

保护眼睛

周恩来红军小学 梁平

一、教学目的：指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因，并知道怎样预防近视眼。培养学生良好地用眼卫生习惯，树立强烈的保护眼睛的意识。

二、教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因以及预防的方法。

三、教学难点：帮助学生树立强烈的保护眼睛的意识，并在行动上落实，坚持做到科学用眼、护眼。

四、课前准备：教师准备：有关保护眼睛的幻灯片及视力表等。

五、教学过程 课前活动：猜谜语。

师：上课之前，让我们放松一下……小朋友们，喜欢猜谜语吗?好，我出几则谜语你们来猜一猜！这几则谜语的谜底都是我们人体的器官。请大家听好……

1、手

十个小伙伴，分成两个班，互相团结紧，倒海又移山。（猜一人体器官）

2、脚

十个秃头小孩，分开站在两旁，同床同被同睡，合穿两件衣裳。（猜一人体器官）

3、鼻子

左边一个孔，右边一个孔，是香还是臭，问他他都懂。（猜一人体器官）

4、耳朵

一个住在左边，一个住在右边，说话都能听见，到老也不见面。（猜一人体器官）

5、眼睛

上边毛，下边毛，中间夹颗黑葡萄，假如你要猜不着，请你对我瞧一瞧。（猜一人体器官）

师：眼睛是我们心灵的窗户，今天老师就和大家一起来学习怎样保护眼睛，让我们一起来欣赏一组图片。

（一）欣赏图片，导入新课

碧绿的大草原，巍峨的高山、五颜六色的花、可爱的小动物还有高楼大厦、万里长城……所有的一切只有用什么才能看到？（眼睛）

如果眼睛保护不当会有什么后果呢？（近视、感染、意外伤害……学生说一种情况，师出示一张图片。）

看了这几张图片，你有什么话想说?（必须要保护眼睛……）师：保护眼睛首先我们要预防近视，究竟什么是近视呢？近视的原因是什么？课前老师布置同学们收集了相关资料，现在谁来说一说？ 学生根据课前收集的资料介绍什么是近视？近视的原因是什么？

1、什么是 “近视眼”？（借助图说明）

师：凡裸眼视力低于1.0（对数视力表低于5.0）称为视力低下（视力不良。）儿童青少年近视眼是由于眼睛对光的屈折力同眼轴长度不相适应造成的。

学生联系生活说一说。师出示幻灯片，学生介绍中小学生近视最新统计数据：小学生近视率达22.78%，初中生为55.22%，高中生为70.34%，大学生为76.74%。一些地方学生高考体检不合格及专业限制的比例高达85%左右，其中大多是因为近视造成的。

过渡：近视究竟会给我们带来什么样的危害呢？我觉得近视的小朋友最有发言权？让我们听一听他们怎么说? 眼睛近视的同学发言。师作补充说明：近视的危害：

由于现在学生近视的普遍性，多数人已习以为常，并没有搞清其危害性和程度，这里做一简要介绍：

⑴、视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、生活和工作质量。长期戴镜，会导致生活工作不便。戴眼镜的同学说一说有哪些不便？

⑵、中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。⑶、升学、参军、考公务员和找工作受限。⑷、老年后因为花眼而必须配两副眼镜。⑸、近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人。⑹、最主要的危害是，中高度近视，特别是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲。

过渡：近视的危害这么多，看来预防近视的工作必须做好。那么怎么预防近视呢？我想一定有同学知道，谁来给我们说一说？ 学生大致介绍预防近视的方法。师补充说明预防近视的方法： 是啊，保持正确的读书写字姿势是中小学生预防近视的主要方法，究竟怎样的读写姿势是正确的呢？请同学们回想一下平时老师是怎么要求自己的来说一说？

学生说一说，做一做。师出示图片和儿歌来总结：读书写字要注意：身正肩平足落地，用心记好三个“一”：胸离桌子是一拳，眼离书本是一尺，手离笔尖足一寸。光线充足要牢记，眼睛近视远离你。让我们看一看他们的读书写字姿势对不对？为什么？ 学生同桌讨论后，指名回答。⑵、看电视保持正确的距离。

师：预防近视还要注意在看电视时人与电视的距离应以屏幕对角线长度的5-6倍远为合适（师用尺子测量为学生演示合适的距离）；电视机屏幕与眼睛最好平行或略低于眼睛；电视机的亮度要适中，不能太亮或太暗。⑶、正确控制时间。近距离用眼的时间不宜过长 ,无论是看书、看电视，还是用电脑每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动 ,使眼球调节肌得以充分放松。⑷、经常做眼保健操、参加体育锻炼。

眼保健操也是预防近视眼、自我保健的好方法 ,可以在读书写字的间隙做眼保健操 ,以起到解除眼疲劳的作用。平日里还要加强体育锻炼 ,如跑步、做广播操、打球、踢毽子等。通过增强体质来保护眼睛。⑸、合理膳食。

师：维生素A、VB2、VB1的缺乏也是形成近视的诱发因素，同学们你们知道哪些食物中含有这些营养元素吗?学生说一说。观看图片，了解对眼睛有利的食物。

师：下面让我们一起来系统地了解一下怎样预防眼睛的近视。课间休息：做一做跟眼睛有关的游戏。

4、保护眼睛还要注意卫生。

学生说一说：平时自己或看到他人有哪些对眼睛有害的不卫生的行为？这样做会有什么后果？让学生说一说。

不要用脏手揉擦自己的眼睛，洗脸的毛巾要分开，不要与别人合用。眼睛生病要及时就医。

5、眼睛是心灵的窗户，我们要像保护自己的生命一样保护它的安全。请大家看一组图片。（对眼睛容易造成伤害的事物）各种眼外伤包括炸药和雷管等爆炸物使眼球受伤、学生玩的尺子、小刀等锐器也容易弄伤眼睛、化学药物、各种粒子辐射、微波眼外伤以及职业中毒等。

6、联系自己实际说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。

三、复习巩固。

同学们，通过今天的学习我们知道了保护眼睛的重要性以及保护眼睛的方法。你能用所学的知识来教育这几位同学吗？

看图说说存在的问题。

四、总结下课。

同学们你们是祖国的未来，只有拥有一双明亮而健康的眼睛才能更好地去学习，将来建设祖国。同学们让我们从现在开始时时刻刻注意保护眼睛，长大后一定会像明星一样拥有一双美丽的大眼睛。

（三）布置作业

预防近视，保护视力，同学之间互相监督、提醒、纠正不正确的坐姿、写姿。

板书设计：

保护眼睛

第二篇：保护眼睛教案

保护眼睛

教学目标:眼睛是我们身体的重要器官。随着幼儿年龄的增加，看书、画画的机会日益增多，保护眼睛就显得日益重要。本节课旨在让幼儿了解保护眼睛的重要性，掌握保护眼睛的基本知识，并在日常生活中注意保护自己的眼睛。教学过程：

一、猜谜语

上边毛下边毛，中间有个黑葡萄

二、讲故事———绘本《眼镜公主》

从前有一个公主，她是胖国王和瘦皇后的女儿。最近他好像怪怪的，先是把橘子当做网球打，喷的大家一脸橘子汁。又把小羊当小狗，拿着骨头喂羊吃。接着公主把7看成9，搭错了公交车。上课时，又把3看成8，惹得全班哈哈大笑。公主心里很难过，不知道要怎么办。皇后找了医生来，医生说：“公主可能有些近视，也有点散光喔！我来帮她仔细检查检查。”检查后，医生说：“还好，公主只是假性近视，多让眼睛休息就好了。不过，公主还有散光，得先戴眼镜纠正一下。”公主试了半天，终于找到了一副自己喜欢的眼镜。公主戴上了粉红色的小眼睛，哇！东西看的好清楚哟。大家笑着说：“我们的公主，是个眼镜公主！”公主很不习惯戴眼镜，因为重重地眼镜总是压的鼻子红红的。有时候，从冷气房里出来，镜片上都是雾气。喝热汤时，眼镜上一片水气，什么都看不清楚。做运动的时候，怕眼镜掉下来；游泳时，根本不能戴眼镜；下大雨时，真希望眼镜片上有两个小雨刷呢！公主想让眼睛变好，请大家一起来想办法。厨师说：“让我来煮一些胡萝卜、绿色蔬菜吧！这些蔬菜对公主的眼睛应该有些帮助！”国王说：“看书光线要充足，睡眠要足够。”皇后说：“还要多做户外运动，多看看远的地方。”公主照着大家的建议做。过了一阵子，医生说：“公主进步很快，不必再戴眼镜了，记得定时检查视力哦！公主眼睛变好了，东西全都看得很清楚，真是方便极了！

三、为什么会近视？

脏手揉眼睛、看书或看电视太疲劳、坐姿不端正、走路看书、强光或弱光下看书，躺着看书等等。

四、如何才能预防近视

作息有规律，睡眠充足，营养均衡，讲究卫生，户外运动，适时看电脑ipad，正确的坐姿要端正。

五、正确的坐姿及握笔姿势

读书写字要注意，身正肩平足落地，用心记好三个一，胸离桌子是一拳，眼离书本是一尺，手离笔尖是一寸，光线充足要牢记。三个一：笔离一寸，眼离一尺，胸离一拳

六、做眼保健操

回到中间停一下，眼球向左停5秒，回到中间停一下，眼球向上停5秒，回到中间停一下，眼球向下停5秒，回到中间停一下，“有眨眼睛运动”——用力闭上你的双眼，再把眼睛一下子睁开！总结：小小眼睛很重要，人人都要保护好，多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正，背直头高要做到，一拳一尺要牢记，走路乘车不看书，躺在床上不看书，暗的地方要开灯，阳光底下不看书，用眼时间控制好，要让眼睛休息好，人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。

第三篇：保护眼睛教案

保护眼睛

二班二组鲁河镇巴河小学张红霞

一、活动目标

1、感知眼睛在生活中的巨大作用

2、体验盲人在日常生活中遇到的不便。

3、如何保护眼睛，保护我们心灵的窗户，关爱残疾人，培养幼儿的同情心、爱心。

二、活动准备

1、准备一“魔法箱”及日常生活中的一些用品。

2、一条宽的厚实的丝带。

3、图片。

三、活动流程

1、谜语导入：上边毛，下边毛，中间加个黑葡萄，上边们，下边们关起门来就睡觉。学生猜出“眼睛”。总结眼睛的作用，展示图片

2、游戏环节

过程：拿出魔法箱，放入准备好的物品，蒙上幼儿的眼睛猜箱子里的东西，游戏可多玩一两次。提问：为什么我们摸到的东西和看到的东西不一样？

总结：眼睛是心灵的窗户，没有眼睛我们什么也看不到，所以我们要保护自己的眼睛。怎样爱？（讨论）图片展示，老师总结：

1、不拿尖锐的物品玩耍以免伤到眼睛。

2、不用脏手揉眼睛。

3、注意写字时姿势要端正，看电视、电脑时应离得远些，时间不宜过长。

4、多吃动物肝脏及胡萝卜。

5、做眼睛保健操。

四、活动延伸

1、我们的眼睛真了不起，能让我们看到很多东西，我们要保护它。

生活中，你见到过盲人吗？怎样才能帮助他们？（幼儿讨论）你能做到吗？(培养幼儿参与关心他人，关爱残疾人及盲人。)

五、活动反思

通过幼儿在游戏中的看一看、摸一摸、猜一猜，重视保护眼睛的必要性，注意保护眼睛，防止近视，努力把握“玩中学”的度，使幼儿在体验游戏、讨论等操作中获取知识，表现自己，及达成本次活动的目标。

六、活动结束。

第四篇：保护眼睛教案

保护眼睛，从小做起

泸州合江

陶小琴

活动目标：

1.帮助幼儿掌握保护自己眼睛的方法。

2.引导幼儿通过感知不同的刺激物来辨别适合眼睛的场景。

3.培养幼儿养成坐、写字保护眼睛的好习惯。

活动准备：

PPT，大小不同的字，正确用眼与不正确用眼的图片。

活动过程：

说一说、看一看、议一议、做一做

（一）说一说

1．师：老师今天想请小朋友把眼睛闭起来，我手里拿了一样东西，你们知道老师拿来的是什么东西吗？

2．师：你们一定不知道了，因为你们的眼睛是闭起来的，我们没有眼睛就什么也看不到了，那你们说眼睛对于我们来说重要吗？

眼睛是人们观察自然、获取知识的窗户。

3．师：那我们就来说说眼睛有什么用处？

（学生各抒己见后，教师小结）

（二）看一看

1.师：我们来看看你们的眼睛喜欢什么颜色的场景。（教师和幼儿一起看不同颜色的场景）

2.师：我们看到了不同的场景，我们来说说哪些颜色你们看起来很刺

眼的？哪些你们看到不刺眼的？在哪个场景中眼睛感觉舒服的？

3.师：那我们再看看放在同一距离的大小不同的字，你们看到之后眼睛有什么感觉的？（出示大小不同的字）

（三）议一议

1．师：你们知道了在什么场景下眼睛舒服了，老师今天请来了几个小宝宝，我们一起来看看哪个宝宝做的对，哪个宝宝做的不对，为什么？（通过介绍和情景再现的形式，进一步要求保护眼睛的要求和措施，逐步的丰富孩子的用眼常识）

2．师：我们要注意这些的宝宝的有的写字离桌子很近，有的在强烈的眼光下看书，有的走路的时候看书、有的躺在床上看书，这些都是不对的。那你们要怎样的做来保护自己的眼睛呢?

3．请小朋友来说。（引导幼儿正确的用眼并养成良好的习惯。）

4.师小结：眼睛不舒服了，应该吃哪些食物进行预防？（萝卜、胡萝卜、花椒、菊花茶等，平时不要挑食）(四）做一做

具体玩法：让幼儿以右手食指作画笔，边念儿歌边按要求做动作。

1．闭目准备：

[儿歌]：小朋友们爱画画，闭上眼睛想一想，想想画个啥？闭上眼睛想一想，想想画个啥？

[动作说明]：从“闭上眼睛想来一想”到“画个啥？”眼睛要轻轻闭上，等儿歌念完再睁开（同时也可配以“思考问题，想一想”的动作，以增加趣味）。

2．转动

[儿歌]：伸出小手画个圈，眼珠转个圈儿。这边转一圈儿，那边转一圈。好好画一画，看看圆不圆？

[动作说明]：此节是练习眼球按顺、逆时针方向转动。从“这边转一圈”到“那边转一圈”，眼睛盯着手指按顺、逆时针方向转动，速度稍慢。念后两句旱，动作重复一遍。

3．左右运动：

[儿歌]：画只小蝴蝶，飞在花园中。从东飞到西，从西飞到东。飞呀飞呀飞，飞得真快活。

[动作说明]：此节是练习眼球左右运动。从“从东飞到西”到“从西飞到东”，眼珠跟随手指从左 右运动。从“飞呀飞呀飞”到最后，动作重复一遍。速度稍慢。

4．上下运动：

[儿歌]：再画小朋友，正在滑滑梯。滑滑梯呀滑滑梯，上去好像爬高山，下来好像坐飞机。

[动作说明]：此节是练习眼球上下运动。从“滑滑梯呀滑滑梯”到“坐飞机”，眼睛随手指上下运动两次（前一句上下运动一次，后两句上下运动一次。）。速度稍慢。

5．结束动作：

[儿歌]：小朋友们画好画，上、下、左、右看仔细。上、下、左、右看仔细。闭上眼睛想一想，今天画的啥东西，小朋友们笑嘻嘻。[动作说明]：念到“上、下、左、右看仔细”时，要求眼睛随儿歌内

容上、下、左、右、顺逆时针方向运动，速度比前边稍快，也可不看手指来做。从“闭上眼睛„„”到“笑嘻嘻”，要求幼儿闭上眼睛，待儿歌念完再睁开眼。游戏结束。

注意事项：

1．手指不要距离眼睛太近或太远，要平于眼睛，半屈臂。

2．眼睛要看着手指，随着手指运动，但头不要随之晃动。

第五篇：保护眼睛教案

《保护眼睛》教学设计

一、教学目的要求：

1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。

2、指导学生认识近视眼形成的原因，掌握预防近视的方法；培养学生良好 的用眼卫生习惯。

3、教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。自觉珍爱和 保护眼睛。

二、教学重难点:

教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。

教学难点：使学生掌握预防近视的方法，并坚持做到预防近视的几点要求。

三、教学准备： 教学挂图、图片、围巾、学案

四、教学过程：

一、课前交流

师：同学们好！分组

（一）导入新课：

师：同学们，喜欢猜谜语吗？

好，请听好：出示谜面：

1、白天开门，晚上关门，仔细看看，里面有人。（打一人体器官）

2、能容天地难容沙粒（打一人体器官）学生思考，教师指名回答。出示谜底：眼睛

今天，我们共同学习有关眼睛的知识。出示课题：保护眼睛（板书课题）

（二）学习新知

1、指导学生认识眼睛的作用。出示图片：

师：眼睛是我们身体重要的器官之一。请同学们观察这几幅图片并结合我们生活想一想眼睛的作用。教师指名说，教师适时评价。

生：„„„（工作、学习、生活中都需要有一双好眼睛）

2、游戏体验，感受眼睛的重要作用

师：同学们都认识到了眼睛的重要性。俗话说“别人说十遍不如自己做一遍，”现在我们一起做游戏——。

（教师讲清活动要求）

1、选学生代表蒙上眼睛到黑板上在头像画出眼睛。其余的学生闭上眼睛在练习本上画出头像。

2、指导学生说一说自己的感受。

师：请问同学们，你此时此刻有什么感受或想到了什么？

教师指名说，教师适时评价。

师小结：“看来，眼睛对我们每个人来说都是非常重要的。那么面对每天工作的 眼睛我们要怎样保护它呢？

（二）指导学生认识怎样保护眼睛。

1、预防近视眼

师讲述：眼睛非常容易得的一种病叫做近视。近视眼不能像正常的眼睛那样看东西，必须要把书本放得很近才能看清楚。坐在教室后排的同学如果得了近视眼，就看不清黑板上的字了，必须戴眼镜。戴着眼镜，许多活动都不方便。长大以后参加工作，有许多工作患近视眼的人都不能做。

（如果班上有患近视的学生，可以请他们说一说感受）

出示阅读材料：（学生阅读材料）学生分组讨论。汇报。①预防近视的正确的做法：

正确的读书、写字姿势；

学习时间不宜过长，中间要适当休息，向远处眺望；

课间要认真做眼保健操。

②不正确的做法有：

读书、写字眼睛距书本太近

眼睛距电视、电脑屏幕太近； 边走路边看书；躺在床上看书；

长时间玩电脑或游戏机，师小结：近视眼是儿童的常见病，要保护好视力，就要以预防为主。关键是 我们在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求，避免对眼睛不良的习惯，自觉珍爱和保护眼睛。

2、注意眼睛清洁卫生

谈话：眼睛还会因为不干净得病。怎样保持眼睛清洁卫生呢？

讲解：我们每天洗脸时，要用自己的毛巾，自己的脸盆，不要与其他人合用，这样可以防止传染上眼病。另外，眼睛痒痒或进了沙子，不要用手揉眼睛，要用干净的手绢擦，这样可以保持眼睛清洁，不得砂眼等其他眼病。

3、防止眼睛受到意外伤害。

谈话：眼睛除了以上两种病以外，还可能受到外伤。谁来说说，眼睛怎么会 受伤流血？

讲解：有些同学平时爱打闹，有的同学爱拿棍子打着玩，不小心就会扎伤眼睛。在元旦、春节期间，大家还爱放鞭炮，可是每年都有许多孩子的眼睛被炸伤。所以大家放鞭炮一定注意保护自己。

三、拓展知识

学生阅读资料拓展学生的知识。

四、拓展活动

师：同学们，通过三节课紧张的学习我们的眼睛应该累了，现在让我们从现在开始学会保护我们的眼睛——全体师生做眼保健操