心情不好看看教案

第一篇：心情不好看看教案

引导语：微心理，即是那些细节反映出来的心理变化。比如：为什么在晚上求爱，成功几率高？初恋越美好，婚姻就越难幸福？一个人越喜欢你回短信的速度就越快？这些都是生活中的“微心理”，你知道多少？快来改变下你的坏心情吧。

1、一见钟情，靠的也是出色的外貌

但凡一个人说“我不喜欢一见钟情式的故事”，多半代表——这位，对自己的外貌不自信。

2、想知道一个人的内心缺少什么

不看别的，就看其炫耀什么。想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。

3、从网络聊天习惯读懂一个人

原来喜欢用“……”和“。。”的人心底大多比较柔软，没有坏心眼，同时也会反映出他她对待事情的优柔寡断，大部分会有选择恐惧症。。

4、人脉交际8大心理定律

1.首因效应：首次见面给人好感觉。2.诚信定律：热情是焦点，真诚是最高点。3.赞美定律：善赞美能博得人心。4.面子定律：给人面子才善交际。5.谎言定律：善意谎言助交往。6.忍让定律：忍让能创和谐。7.异性效应：男女具互相吸引力作用。8.互惠定律：让对方产生“负债感”。

5、可以增进感情的地方

1.酒吧。光线昏暗和私人距离可以增强亲密感。酒后彼此增加了更多的幻想，感觉男的更帅，女性更靓。2.可以看烟花或夜景的地方。黑暗会使人没有安全感，如果有强光出现会使彼此感到温暖浪漫。3.恐怖电影和过山车。心跳加速的感觉会被误认为爱情。4.火锅派对或者海岛露营。

6、7个生活细节年轻大脑

1.3件事情轮换着做：可以刺激大脑不同区域减少大脑退化速度。2每天大笑1次，具有缓解压力抗击心理衰老功效。3.睡够7小时：充足睡眠有助大脑强化记忆。4每天看电视不超过2小时：每天看电视过久，会增加患老年痴呆症的危险。5.学1门外语。6.每天清洁3次牙齿。7.坚持健身4个月：锻炼有助于加强记忆。

7、真正的朋友，节日里不发短信，平时也无电话寒暄，一旦有事，拿起话筒，连一句“不好意思”的客套都不用，可以直奔主题……

8、如何提升生活品质

1.每天和伴侣做快乐的事，如一起看电视或读增加生活情趣的书。2.不要牺牲健康，像通宵赶工、睡眠不足、不运动、吃垃圾食物应避免。3.对身边的人有求必应，要急家人、朋友之所急。4.量入为出，财务压力使人快速衰老。5.不要把“办不到”当口头禅。6.轻松面对杂务。7.言出必行。

9、请在夜晚说爱我在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识。到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，成为完全从属于家庭、属于自己的人，能够较多地按个人意志来支配自己的活动。因此人在夜晚感情最丰富，如果在晚上求爱，人的心理防御会降低，感情更充沛，成功率也比白天要高很多。

10、这样的女孩最动人

1.懂事知道啥时候该撒娇，啥时候疼惜你。2.不放过任何与你有关的信息，融入你生活圈。3.她绝不在你同事家人朋友面前提你的缺点。4.她需要你的肩膀，但绝不会凡事都依赖你。5.她不会总要求你先让步。6.她和你一起聚会时会打扮得漂亮但不妖艳。7.看到女人围

着你转，会吃醋，但不会无理取闹，兴师问罪。

11、1.不是自己的东西不要，就是再喜欢也不行，要懂得放弃。2.过去的事情可以不忘却，但一定要放下。3.别人说的记在脑袋里，而自己的则放在心里。4.你永远没有你本身想象中那么重要。5.钱能解决的问题统统不叫问题。6.找点时间，单独呆会儿。7.不要感到是生活亏欠了你，其实是时机未到或你还努力不够。

12、心灵排毒的5个贴士

1.自我合理宣泄，找人倾诉、痛哭和写日记。2.情志转移，把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事上。3.自我理性升华，看书，看好电影，接触自己喜欢的人，充实自己的内心世界。4.适度让步，退一步海阔天空，给自己心理上的解脱。5.自我遗忘，忘记不愉快的事情。

13、职场规则

1.你可以不聪明，但不可以不小心。2.你说的每句话，老板都会知道。3.不管什么时候，低调总是最安全的。4.把自己当成聪明人，往往是最笨的。5.你是上司的人，上司未必是你的人。6.站在上司立场想问题，站在自己立场办事情。7.高你半级的人是最危险的，同级的是天然敌人。8.做事做的好，干活干到老。

14、心理技巧：你先说好消息还是坏消息？

你有一个大的好消息和一个小的坏消息，应该一起说。这样坏消息带来的痛苦会被好消息带来的快乐所冲淡，负面效应小得多。你有一个大的坏消息和一个小的好消息，应该分开说。这样好消息带来的快乐不至于被坏消息带来的痛苦所流没，人还可以享受好消息带来的快乐。

15、撒谎的孩子有出息

研究发现，50%三岁孩童会说谎，四岁会騙人的占90%，12岁的儿童几乎都会撒谎。孩子撒谎，其实是认知发展的标志。认知功能发展越健全的孩子，说谎技巧就越高明，因为他们有办法圆谎。孩子撒谎有可能是早慧的体现，这些人，成大以后更可能成为领袖人物。

16、独立的思想在中国还是一件奢侈品。如果你恰巧是一个有独立思想的人，那么你要小心了，因为绝大多数没有思想的人，会固执地认为有思想的你是一种奇怪而可怕的怪物，人们有责任，有信心，有耐力，有手段，有时间，通过大量口水来说教你，解救你，直到你也成为没有独立思想的人。

17、如何才能“写出好心情”？

心情不佳，这样可以挽救负面情绪：1.即时与随性：心情有了状况，逮到时间就提笔把想法如实写下来。2.强调感觉：写出情绪感受，会减轻焦虑感。3.重新定义：接着，为事情进行新的诠释：除了这个负面角度，还有其他的可能解释吗？就能帮助自己跳出情绪泥沼。

18、心理技巧：如何克服嫉妒心理

没有必要去嫉妒别人的成就、地位之类。因为：1.别人可能真的付出比你多，只不过你没看到。2.这些东西只能带来一时满足，而不是永久满足，不要也罢。3.这里面有你玩不来的游戏规则，玩的来的人也都挺累。4.你有不如人的就一定有比别人好的，静待时机。5.不争这些，你的朋友会更多。

19、爱情盲点

恋爱中的女孩子常犯的一个错误：把分手当成是索要爱的手段！

20、很适合放不下的童鞋考虑的一句话——“其实有时候想想，是真的爱的深，还是因为不甘心。”

21、冷技巧：考试前先憋尿

荷兰Twente大学的Mirjam发现在做“选择题”时，膀胱越涨做出的答案会更准确。在实验中他找来自愿者，让他们在喝水后回答一些问题，结果是喝水多的小组做出的答案更加准确。当人憋尿憋到一定境界时，大脑就会高速运转，以快速解决面前的问题，好快点去撒尿。

22、恋爱技巧：有情如何才能人终成眷属？

1.随时能联系到彼此。2.经常谈心，让彼此知道对方的想法。3.吵架要发泄出来，不能隔夜。4.互相尊重。5.不要跟异性朋友没完没了的联系。6.不要吝啬你的甜言蜜语。7.态度决定一切。8.两个人吵架，不管是谁的错，必须有人先低头道歉，哄对方。

23、幸福的9个预示

《美国心理月刊》发现，能做到以下一半以上的童鞋，更容易收获幸福：1.拍照片喜欢露牙齿。2.旅游纪念品摆放在桌子上。3.不喜欢看电视剧。4.平时爱喝饮料。5.再忙也要运动。6.有两个最好的朋友。7.性生活和谐。8.和快乐的人住的近。9.有一个姐姐姐或妹妹。你达到了几个？

24、心理技巧：遭遇客户抱怨怎么办？

高情商化解客户抱怨的黄金步骤：1.发挥同理心，仔细聆听抱怨内容。2.表示感谢，并解释为何重视他的抱怨。3.有错，为事情道歉，没错，为心情道歉。4.承诺将立即处理，积极弥补。5.提出解决方法及时间表，请对方确认。6.做事后的满意度确认。

25、让内心变强大的5个贴士

1.空虚无聊的时候就读书，在低落和空闲的时候，你最能静下心来学习。2.做一个简单的人，平和而执着，谦虚而无畏。3.不庸人自扰，不玩弄心计，不打坏心眼，但偶尔可现实和虚伪一下，因为大家谁都不喜欢硬邦邦的人。4.懂得倾听别人的忠告，懂得分辨别人的赞美。5.不要太八卦。

26、我们要有一个积极的生活

1.对于工作，我们努力但不痴狂。2.对于购物，我们量力而不攀比。3.对于娱乐，我们爱好但不丧志。4.对于家庭，我们忠诚但不刻板。5.对于金钱，我们喜爱但不贪婪。6.对于享受，我们追逐但不放纵。7.对于爱情，我们相信但不迷失。

27、成功者的习惯

1.微笑。2.气质纯朴。3.不向朋友借钱。4.背后说别人好话。5.听到某人说别人坏话时只微笑。6.过去的事不让人全知道。7.尊敬不喜欢你的人。8.对事无情，对人有情。9.多做自我批评。10.为别人喝彩。11.感恩。12.学会聆听。13.说话时常用我们开头。14.少说话。15.喜欢自己。

28、你还记得你的初恋吗？

人们对初恋的快乐时光总有难以割舍的情怀。不过，英国埃塞克斯大学教授马尔科姆·布里尼恩的研究显示，初恋的美好时光恰恰是未来婚姻幸福的障碍。布里尼恩认为，人们往往会把初恋的激情当做评判未来感情生活的标准。他呼吁：为了幸福婚姻，请淡忘初恋！

29、心理科普：大脑的心理秘密

大脑集中精力最多只有25分钟。这是对成人而言，所以学习20到30分钟后就应该休息10分钟。你可以利用这段时间做点家务，10分钟后再回来继续学习，效果会更好。

30、心理常识：别人没有你想象的快乐

斯坦福大学心理研究发现：我们总是有低估他人负面情绪的倾向。也就是说：我们总认为别人春风得意，而倒霉的那个总是自己。这是由于我们自身有关注负面信息的倾向，还有就是在交际中对方戴着快乐的面具刻意隐藏。别人并不像你看到的那么风光，知道吗？

31、自我成长的8个贴士

1.成功是因为态度。2.找方法，而不是找借口。3.没有失败，只是暂时没有成功。4.命运在自己的手里，而不是在别人的嘴里。5.我们不改变坏习惯，坏习惯将控制我们一生。6.你越努力，你的运气就越好。7.如果事情无法改变，我们就改变自己。8.有梦就会实现！

32、恋爱心理：亲吻

跟女生初吻如何不被抗拒，并且感到甜蜜呢？女孩都是矜持的，因此不急着把嘴凑上，可以先吻额头，然后鼻尖，接着是耳朵或脸颊，最后才吻嘴唇。这样的步骤可让女孩舒缓紧张的心情，为初吻找到顺理成章的理由，并且她会欣赏到你的贴心。毕竟，浪漫也是一种礼

貌。

33、给失眠者的10个睡眠小贴士

1.少吃多餐。2.关掉手机。3.清理大脑。4.听听催眠CD。5.生活有规律。6.把洗澡水温调低。7.卧室不要刷红色。8.晚上不玩游戏。9.保持脚的温度。10.遵守20分钟规则。如果你躺20分钟都无法入睡，那就起床干点什么，直到有睡意再躺回床上。

34、恋爱心理学

1.女人往往终生只爱一种男人。男人的口味时时会变。2.女人为情所困时，常会不断降低底线，委曲求全。男人会事先设定好底线，一旦触及，便毫不犹豫转身离开。3.女人一恋爱就忍不住往终身大事上联想。男人恋爱首先不是为了谈婚论嫁，而是为了从中获得乐趣，婚姻和恋爱对他完全是两码事。

35、如果开心和悲伤时，首先想到的都是同一个人，那就最完美的。如果开心和悲伤时，首先想到的不是同一个人，你应该选择想和ta共度悲伤的那个，人生本来是苦多於乐。开心有太多人可以和你分享，不一定是情人，悲伤却不是很多人可和你分担。你愿意把悲伤告诉他，他才是你最想亲近珍惜的人——张小娴

36、两性心理：如何成功吸引异性？

吸引住男人的最好办法，就是让他虽一直得不到，却觉得自己很有希望；吸引住女人的办法恰好相反，就是让她一直感觉被满足，而且还有更多遐想的空间。当然如何把握这个“度”，是很有学问的。

37、不要因为周围的人都恋爱了，才去恋爱

当我们发现身边的朋友都开始谈恋爱了的时候，在这样的环境中，自己也想找个人谈恋爱。这也是同调行为的一种体现。当周围朋友中谈恋爱的人数逐渐增多时，人的同调行为会逐渐转变成一种强迫观念，认为自己不谈恋爱不行。结果降低了自己对恋爱对象的理想或标准。

38、一个有力量的男人，会鼓励妻子学习，为她的提升而开心，因为这会增加营造快乐家庭的力量。一个没有力量的男人会反对妻子学习，害怕提升令妻子变得难以操控，他会表示不满、吵闹，进而用冷漠、疏离、躲藏等方法来逃避。

39、打针时会看着针头的童鞋请举手

2012年最新一期的PsychologicalScience发表的一篇文章发现，打针时最好用眼睛看着打针，这样会少痛一些。如果把针头进行视觉放大，效果会更好。

40、心理技巧：亲自下厨心情好

美国约翰斯·霍普金斯大学研究发现：经常自己动手做饭吃的人比不做饭的人幸福感更强，这是因为在获取食物时付出的努力会增加人们的价值感。吃饭时的快乐感觉和美味感，会持续24小时。嗯，你有自己拿的出手的菜吗？

41、按掉闹钟继续赖床的女人

她们很难开口拒绝别人，做任何事情都会一拖再拖，是典型的小女生拖拉性格。生活中，她也是个随意的女性，很多时候在你面前流露出孩子气的一面。她不喜欢生活和工作有太大的压力，重视友情多于爱情。

42、控制你的愤怒

看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

43、成功者13个价值连城的习惯

1.了解做每一件事情的目的。2.决策果断。3.善于倾听。4.设定“当日计划”。5.善于总结。6.做擅长的事。7.勤于练习基本动作。8.运用自我暗示的力量。9.运用冥想的技巧。10.保持体力或创造更多精力。11.超越自我。12.建立系统。13.成功者找方法，失败者找理由。

44、当面对两个选择时，抛硬币总能奏效，并不是因为它总能给出对的答案，而是在你把它抛在空中的那一秒里，你突然知道你希望它是什么……

45、心理技巧：面试中常见的“微表情”

把玩饰物—心神不宁。紧抿嘴唇—窘迫。挠头—不知所措。双手反复摩擦—焦虑。左顾右盼—害怕。撇嘴—不屑。手插在裤袋里且肩部顶起—紧张。双手抱臂—自我保护、不安。嘴微张眼瞪大—错愕。摸鼻子—思考。指尖塔状—自信。稍偏头微笑—自在与友善。微笑—自信！

46、女性心理

老师说：“女人都是感性的动物最讨厌讲道理所以跟女朋友吵架的时候不用说话直接按到墙上强吻她。”据调查，大部分女性都期待并享受男友的强吻！

47、两性心理：面对女人，男人喜欢拐弯抹角

女人问：“你真心爱我吗？”“你更爱我还是她？”往往，他会笑笑的看着她反问：“你说呢？”当你向一个人索要一个答案，如果对方迟疑三秒钟以上，往往，他最终给出的那个答案不是心里真实的答案，而是为了取悦你而刻意描画过的答案。

48、周末做做的几件事

1.给未来的自己写一封的信。2.读一本自己喜欢却未读的书。3.买一束没有名字的花，送给自己。4.把被子洗掉，晒满阳光的味道。5.给很久没有见面的朋友，发思念短信。6.坐上一辆没有坐过的公车，欣赏沿路风景。7.午后躺在沙发上，昏睡。8.学厨艺，至少会烧一道美味的菜。

49、没有把握的事，不要抱希望，那就不会失望。无法揣摩那个人，那就不要请求他替你做些什么事情，不让他有机会拒绝你，你才不会失望。不要爱上一个看来不会爱上你的人，那就不用失望。有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

50、女性内衣颜色揭示个性

1.隐形或肉色胸罩说明个性自然、容易相处、坦率和脚踏实地。2.红色胸罩说明个性激情四射、充满活力。3.粉红色胸罩说明个性浪漫、温柔，需要得到爱护。4.黑色胸罩说明强

调个人主义和权力。5.白色胸罩说明个性天真、乐于接受建议，喜欢学习新鲜事物。

51、男人心底的6个心理秘密

1.男人的痛苦往往只有他自己知道。2.男人都有向女人倾诉的潜在欲望。3.离异的男人通常不会独身太久。4.在未婚男人的心目中，姑娘就是姑娘。在已婚男人的眼里，姑娘就是女人。5.男人感到最惬意的事情就是被女人理解。6.男人都喜欢会撒娇的女人。

52、最伤害两人关系的两句话

我是对的。我是为了你好。说此两句话的人没意识到：1.这句话没效果。2.对方的辛苦、痛苦。3.每说一次，两人的距离就疏远一点。

53、能开口说出的委屈，便不是委屈。能离开的人，便不算是爱人。——张爱玲

54、小测试：测测你内向的程度？

1.自己走路会很快。2.习惯晚睡。3.隐藏心事。4.喜欢有口袋的衣服。5.习惯抱。6.习惯冷战。7.喜欢窗户，喜欢角落、习惯蜷缩。8.喜欢写字和阅读。9.不爱说话或很爱说话。10.总爱琢磨别人的话。11.有点迷迷瞪瞪。12.感情细腻敏感。——《性格解析》

55、心理科普：认识你的潜意识

1.能量无比巨大：潜意识是显意识力量的3万倍以上。2.最喜欢带感情色彩的信息。3.不识真假，直来直去，绝不打折扣的执行者，说什么就做什么（时间长短不一定）。4.比较容易受图像方面的刺激。5.我们不能觉察到，但只有通过催眠才能开发它。6.放松时，最容易进入潜意识。

56、一个人喜欢你的程度和他回你短信消息的速度一般成正比。如果你的另一半回你消息越来越慢，也许是时候该反思下你们的关系了！

57、小癖好里看性格

1.喜欢把玩头发，表示富于神经质，对任何事都敏感。2.一边讲话一边把弄头发的女孩较为任性。3.拉耳朵僻好，表现出他想打断对方话题的欲求。4.喜欢用手掩嘴的人，个性内向并且较为随和。5.讲话时，以手掩嘴的女性，具有想吸引对方的意图。6.以双手托下巴的僻好，表示有掩饰弱点的意图。

58、心理技巧：利用潜意识的力量

每天至少花10分钟在早上起床前，在睡觉前10分钟做想象，因为这两个时间段是输入潜意识的最好时段。所以如果你渴望成功、爱情、婚姻等等，请在这两个时段尽情想象吧！你的潜意识渐渐让你通过想象达致产生信心，从而引领你得到你想要的。

59、你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为里。那把后半辈子还给你自己，去追随你内在的声音。

60、不要第一次见面时谈论金融危机、中东战争、公司裁员等沉重话题，否则对方因此产生负面情绪会不自觉“移情”到你头上，在潜意识里你会成为坏心情产生的源头，因此第一次见面尽量选较轻松话题。

61、与金牌得主的压力和银牌得主的遗憾相比，铜牌得主通常更加满意与接纳自己的成绩，随后的日子，也更轻松自如。“第三名”让我们心理弹性处在一个良好的区间。

62、比如我们形容天气时，往往说：今天的太阳很好，但风很大。最好今后说：今天的太阳很好，同时风很大。这两句差别是：但是风很大——会把人的注意力停留在不利的因素上！同时风很大——它更客观，前后两句不偏不倚，公道而平整。

63、你的爱情在哪个阶段？

一个成熟称得上真爱的恋情，必须经过四个阶段：共存，反依，独立，共生阶段之间转换所需的时间不一定，因人而易。但是，大部分的人都通不过第二或第三阶段，而选择分手一途，这是非常可惜的。

64、积极心理学

常说“谢谢”，会使人变得有礼貌、有教养，对自己身心的健康发展，也是有好处滴！科学研究表明，生活态度积极向上，处处心怀感激的人，除了有更高的幸福感、更加倍儿棒的身体，与人相处的也更加融洽。感恩的心态使他们有着积极乐观的生活态度，面对压力与困难时也能平稳度过。

65、职场发展的10个障碍

1.缺乏创意不会追求创新。2.难以合作没有团队精神。3.适应能力差无法适应变动。4.浪费资源，成本意识差。5.不愿意沟通保持沉默。6.缺乏礼貌常常迟到早退。7.欠缺人缘。8.孤陋寡闻，独立工作能力差。9.忽视健康，工作情绪低落。10.自我设限，不肯追求成长突破自己。

66、心理技巧：感恩让你有份好心情

心理学家Emmons研究表明：不管你心情好坏，在每晚睡前写下5件让你心存感激的事，能够让你的心理和生理都能够更加健康！这些事可大可小，从一顿饭到好友谈心，从工作到信仰等。

67、我讨厌这研究结果

弗吉尼亚大学和哈佛大学的心理学家一起进行的研究报告称：“别让对方看出你到底有多喜欢她会给你增加印象分，还能激起他们多了解你的欲望。”研究者表示“很多教人恋爱的书都建议不要太早告诉对方自己的感受，反而应该是若即若离。经过我们的研究，发现这一建议是完全正确的。”

68、心理科普：越是拥有越是不满足

人们在拥有了一件新的物品后，会想不断配置与其相适应的物品，以达到心理上平衡，这在心理学叫“配套效应”。

69、生活累，一小半源于生存，一小半源于攀比。

70、消费心理学：便利店里的陷阱

1.销路最好的饮料放在商店的最里面：让你多逛会。2.相互关联的物品要摆在一起：激发你需要，让你多买一点。3.收银台前总会有零食：让你买本来自己没有想买的东西。

71、心理科普：你在变得麻木、冷漠吗？

当我们变得麻木冷漠的时候，某些上瘾或强迫性行为就会成为改变情绪的工具，它们通常带来舒服的体验，让麻木的我们感到自己仍然活着并暂时忘掉不痛快的过去和现在，例如酒、吸毒、做爱、大吃大喝、过度工作、强迫性思考、疯狂购物等等。

72、心理常识：密码心理学

一般人的密码不会超过3个的，即使他有过很多个，最后也会缩小到2、3个的。而且一般人的所有邮箱密码都基本一样的，论坛注册的密码也都一样的，所以破解了一个也就可以得到很多个地方的密码了。

73、心理衰老的10大表现

1.竞争意识退化。2.自卑心理。3.反应异常。4.固执己见。5.性格孤僻。6.思维迟钝。7.性情急躁。8.情绪恍惚。9.逐渐懒惰。10.办事效率降低。

74、重视家庭的人更快乐

《美国国家科学院院刊》一项最究显示：把家庭放在第一位的人，远比把事业和物质成功放在第一位的人更快乐。与爱人保持亲密关系、多花点时间在家里、保持健康的生活方式等都是增加生活满意度的关键因素。烦恼时别忘了家人，他们会给你安慰、给你力量。

75、朋友聊天时你最不喜欢听到什么话题？

下面是来自日本网站的一个调查结果：1.吹嘘自己。2.说一些我不知道的。3.说一些奇怪的爱好。4.抱怨各种事情。5.谈谈政治和商业。6.一直提到一场我没看过的演出。7.说一些空话。8.聊明星八卦。9.空谈工作。10.一直提到他家庭。

76、你是右脑型吗？

心理学家凯伦·平教授对500个成年人测试后发现：喜欢右脑思考的人，通常钱袋子较瘪。因为右脑思考者常压抑不住冲动，他们活在当下，不能接受需要较长时间才能见收益的投资，这使得他们在理财方面犯下不少错误。

77、心理科普：boss效应

中国人一个弱点是特别怕老板。有多怕？研究发现，中国人甚至将老板内化为自我意识的一部分。通常在集体照中，人们能更快找到自己。可是有老板的照片存在时，却会降低找到自己照片的速度。这种“老板效应”在西方人中是不存在的。

78、心理小技巧

1.男性鼻子下方有海绵体，摸鼻子代表想要掩饰某些内容。2.手放在眉骨附近表示羞愧。3.明知故问的时候眉毛微微上扬。4.如果对方对你的质问表示不屑，通常质问会是真的。5.当面部表情两边不对称的时候，极有可能他们的表情是装出来的。6.抿嘴两次，典型的模棱两可。7.虚情假意不会有眨眼。

79、沟通技巧：过分昂贵的礼物不一定会增加对方对你的好感

当人们得到了自己有能力回报的帮助时，这种帮助就会得到认可和感激，相反如果这种帮助是自己没有能力回报的，就只会让人焦虑和不安。人际交往中可以适当利用这种负债感来达成目的，但是过重的负债感反而难以增加对方对自己的好感。

80、人在何时最清醒

（1）天灾降临后。2.东窗事发后。3.大祸临头后。4.重病缠身后。5.遭受重挫后。6.退休闲暇后。

（2）人在何时最糊涂1.春风得意时。2.来钱容易时。3.得权专横时。4.迷恋情爱时。5.想占便宜时。6.老年痴呆时。

编后语：这些微心理你看懂多少呢？快来学习下，了解下自己的内心，是否也中枪不少，人生有许多的选择，不一样的过程，却是一样的精彩。明白了这些，拥有了好心情，快去为未来拼搏吧。

第二篇：心情不好时看看,以忧治忧

一些唯美伤感的句子和描写爱情优美的句子TAGS标签: 唯美伤感的句子 优美的句子 1.一场游戏一场梦,梦里不知梦断肠.那些沉甸甸的伤痛,又被我不甘心的拾起,然后,慢慢憔悴了我的心.-唯美伤感的句子

2.几多失望几多愁,愁中更有愁人伤.那些小小的快乐,又因你的离去而蚀侵,接着渐渐麻木了我的灵魂.3.我一直以为思念抵不过似水流年，是以为思念没有穿透流年的勇气，分别以后才发现，不是思念执着不了，而是流年的那一头，早已没有了谁可等待…

29.曾经以为，爱情很美，为了那遥遥无期的幸福，丢弃了所有，努力呵护苦苦期待；而如今，却只想可以简单地活着，冷眼看着世事，把一切过往丢在记忆以外…-30.光阴似箭，年华似水，只是不知何时，心似乎老了，麻木了.明明只是20岁，却仿佛苍老的令人害怕，生命似乎没了生机，只剩下心跳一下一下的重演着那不变的旋律…-本文来源于中华语录-经典语录-经典爱情语录-韩寒,张爱玲,张小娴,郭敬明经典语录-伤感个性非主流经典语句-诗句情话情诗座右铭-2011经典语录网 http://

第三篇：心态和心情不好时就来看看

心态和心情不好时就来看看

心情不能放松，是因为人还是想不开。人之所以想不开，是因为放不下。

放松---放下才能轻松。放下才能承担。那么我们有什么放不下的呢：

跑市场怕拒绝--脸面放不下，韩信受胯下之辱。

忍辱多力。不怀恶故，兼加安健。忍者无恶，必为人尊。

唐代丰干禅师，住在天台山国清寺。一天，禅师在松林漫步，山道旁忽然传来小孩啼哭的声音，他循声一看，原来是一个稚龄的小孩，衣服虽不整，但相貌奇伟。问了附近村庄人家，没有人知道这是谁家的孩子，丰干禅师不得已，只好把这男孩带回国清寺，等待人家来认领。因他是丰干禅师捡回来的，所以大家都叫他“拾得”。

拾得在国清寺安住下来，渐渐长大以后，上座就让他担任行堂的工作。时间久后，拾得也交了不少道友，尤其是其中一个名叫寒山的贫民，相交最为莫逆。因为寒山贫困，拾得就将斋堂里吃剩的渣滓用一个竹筒装起来，给寒山背回去用。

有一天，寒山问拾得说：“如果世间有人无端谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，恶我，骗我，我要怎么做才好呢？拾得回答道：”你不妨忍他，让他，由他，避他，敬他，不要理他，再待几年，你且看他！“

寒山再问道：”除此之外，还有什么处事秘诀，可以躲避别人恶意的纠缠呢？“拾得回答道：”弥勒菩萨偈语说： 老拙穿破袄，淡饭腹中饱，补破好遮寒，万事随缘了。有人骂老拙，老拙只说好，有人打老拙，老拙自睡倒。有人唾老拙，随他自干了，我也省力气，他也无烦恼。这样波罗蜜，便是妙中宝，若知这消息，何愁道不了？ 人弱心不弱，人贫道不贫，一心要修行，常在道中办。如果能够体会偈中的精神，那就是无上的处事秘诀。" 禅话，禅音，禅事，禅心

有个大官的女儿，不论是财富、地位、能力、权力，还是美丽的外表，都没有人能够比得上她，但她整天总是郁郁寡欢的样子，连个可以谈心的朋友都没有，于是她就去寺院请教禅师，如何才能使自己具有魅力，以赢得别人的喜欢。禅师告诉她道：“如果你能随时随地和各种人合作，并具有和佛一样的慈悲胸怀，讲些禅话，听些禅音，做些禅事，用些禅心，那你就一定会成为有魅力的人。”大官的女儿听完后非常开心，虔诚地问道：“那禅话怎么讲呢？” 禅师道：“禅话，就是说喜欢的话，说真实的话，说谦虚的话，说利人的话，而不是说处处显示自己优越的话。”大官的女儿又接着问道：“那禅音又要怎么听呢？”禅师答道：“禅音就是化一切声音为微妙的声音，把辱骂的声音化为慈悲的声音，把毁谤的声音化为帮助的声音，把不屑的声音化为尊重的声音，把骄纵的声音化为体贴的声音；同时哭声、闹声、粗声、丑声，你都能不介意，那就是禅音了。”大官的女儿再问道：“禅事怎么做呢？”

禅师回答道：“禅事就是布施的事，慈善的事，服务的事，合乎佛法的事。”大官的女儿更进一步问道：“禅心是什么呢？”禅师道：“禅心就是你我一如的心，圣凡一致的心，包容一切的心，普利一切的心。说到底要有一颗善良慈悲的心。”大官的女儿听后，从此不再守着美貌、财富、权力不放，而是广泛布施，用一颗爱心把财富分给贫苦的人，用权力帮助需要帮助的人，结果，她真的变得非常快乐。

人生的快乐和幸福是无价之宝，它不在于你是否拥有美貌，是否拥财富，是否拥有权力，而在于你心灵的仁慈、智慧的丰硕和胸怀的广阔只要你的心境改变了，世界都跟着改变了。你心里有天堂，你看周围的一切都是天堂，现在看看你自己，法相多好，一脸的菩萨像。你长得像菩萨，哦，原来你就是菩萨。喜欢，爱，感恩，感谢，美丽---水知道答案

I like you 我喜欢你--乔吉拉德

我在北京参加了，吉尼斯世界销售冠军乔吉拉德的世界巡回演讲。乔吉拉德说：“I like you-我喜欢你，我喜欢你，我喜欢你。如果全世界所有人都学会说这句话，将不再有那么多的战争，不在再有那么多的仇恨，不再有那么多的争吵，不再有那么多的离婚啊，世界会更美好！”请您转发，传递爱，让世界更美好！全世界人民都感谢您。人没有完美的，我们应该去包容和接受。--其实这句话只是针对常人，在佛的眼里人生是如此完美。

人生不如意之事十之八九，要保持良好的心态。---其实这句话只针对常人，在佛眼里根本就没有不如意之事。世上本无事，庸人自扰之。

这个世界本来就没有你，未来也必定也不会有你。你来到这个世界，不过是一个过客，我们每个人都是。

宇宙之大-人之渺小-但心可以到达宇宙之外。人不能到达的地方-眼睛可以到达-眼睛不能到达的地方-思想可以到达-思想到达不了的地方--心可以到达。吾心及宇宙，宇宙及吾心。

道---超脱于思想之外，大而无外，小而无内。知人者智，自知者明。我找回了我自己

我不是人，只是人把自己称之为人。我是神。对，我就是神。

潜意识=重复，潜意识就是重复，潜意识就是重复，潜意识就是重复注意力=事实

我们经常为那个叫做身体或躯壳的东西感到困惑，它只是裹着我们的性灵。你的灵魂很大，他可以充满一个房间。你有永恒的生命，你是能量的源头。你是神，以人的形体显现在世上，你天生完美。

第四篇：心情不好

教你十一步答好申论

内容提纲：

(一)如何审题

(二)如何立意

(三)如何布局

(四)如何说理

(五)如何拟标题

(六)如何开头

(七)如何结尾

(八)如何概述问题

(九)如何概括问题

(十)如何分析问题(十一)如何提出对策

(一)——如何审题

材料就是申论文章的窗口，考生依据材料总结概括出的主要内容或反映的主要问题就是申论文章的精神实质，是申论写作的依据；申论的考试要求是对论证的限制，尤其是在申论考试中对考试要求的审题更是重要。所以一定要花一定的时间进行审题，否则就会出现跑题、偏题、宽题、狭题的现象。一旦如此，将无法弥补。

审题立意的具体过程：

1.读。

包括读材料和读考试要求。读材料就是通过阅读找出材料反映的主要问题，这在前面概括内容、提出对策的过程中已经完成了。读考试要求的过程中，要完成以下几方面的工作：

第一，审出文题类型方式，即要审清是要求考生根据材料任选角度写一篇议论文、演讲稿，还是写一份建议、报告，或者是其他形式。命题类型不同，写作要求也就不同，写法也不一样，忽略命题类型和形式的要求的文章，就不可能符合考试的要求，导致文与题不符。

第二，审出限制条件，(1)审清对论述的内容是否有限制。(2)审出是否有“虚拟身份的设定”。(3)审清字数限制。即考生必须在申论考试给定的字数范围内论述，字数过少或超过限定字数都会影响得分。

2.析。

针对材料反映的主要问题从不同角度进行分析，得出不同观点。针对同一个问题，因为分析的角度不同，可以写出完全不同的文章。例如，可以就问题本身的表现形式、原因、办法、意义、条件等等的某一方面或几方面分析。

3.立。

从上面分析得出的不同观点，选取最佳者确立为论点：对得出的不同观点进行分析，选取有现实意义、有新意的、自己认识最深刻的、又有材料可写的、不大不小的一个，作为论点写成议论文。

(二)——如何立意

1.立意正确

正确的世界观、人生观和价值观是审题、立意的前提，否则，就不可能准确地把握材料的主要思想倾向，进行正确的立意，也就不可能有正确的中心主旨和健康的思想内容。立意，从本质上说，是作者对待所写事物的观点、态度问题。观点态度错了，文章的中心就不可能正确，思想内容也就不可能健康。表面看来，这有些老生常谈的味道，但在申论考试中尤其值得强调，这关系到整篇文章的立论能否站稳脚根。这并不是说只能唱赞歌而不能尖锐批判，相反，所谓“正其义不谋其利”的意气还是要具备的。

2.论点准确、突出、有新意

第一，找好角度，使中心准确

准确，是指确立的文章主旨与命题的含义保持高度一致，不偏离文题的主要指向，论点才能准确。这就需要从多种立意当中选取一个角度最好、自己认识最清楚的、有材料可写的确立为论点进行写作，才能确保论点准确。

第二，确保论点突出

一是要论点单

一、集中。论点是文章的灵魂，一篇文章只能集中就一个论题，从一角度，进行论证，才能指向明确。

二是要重复。为避免写作过程中出现跑题、偏题现象，在行文中要不时照应一下论点。确保论点集中、突出的方法是：

(1)文章的题目就是论点。

(2)第二段单独为一段，点明论点。第一段是要概述材料的主要内容，紧接着下来第二段，要点明论点。

(3)文章的每个分论点都要扣住总论点，每段结尾回扣总论点。

(4)倒数第二段总结论点。

当然，这几处照应不要单调地重复论点，而应注意用灵活的语言进行表述。

第三，力求论点新颖

所谓新颖，是指确立的论点不落窠臼，能见人之所未见，发人之所未发。这就需要摆脱思维定式，运用辩证分析的方法，对文题进行多方求异思维。

论点的新颖性一定是建立在对材料反映的主要问题的基础上的。不能为求新颖，偏离材料的主要问题，结果弄巧成拙。

(三)——如何布局

议论文的结构形式不如记叙文那样多样化，这是由议论文的说理性或者说是严肃性决定的。一般记叙文所表现的内容轻松活泼，因而与之相应的结构形式也灵活多变；而议论文重在摆事实、讲道理，因而与之相应的结构形式便相对凝重、严整。

议论文的内容包括：类(哪一类问题)、因(原因)、办(办法)、果(效果)四个部分。如何谋篇、布局来组合这些内容呢？ 三类常用议论文结构

第一类：这是最普通的一种结构形式，也是最为常见的一种结构形式。

提出论题：怎么了

分析论题：为什么 归结论题：怎么办

第二类：“总分总”式

总：总述问题

分：分项阐述，分项分极

总：重申论点

第三类：“起承转合”式。其优点：适应性强、广(度)深(度)兼顾、富于变化，同时又便于把握。

起：点题(破题，提出问题)

承：展开、拓宽

转：换角度，从反面论证 合：扣题，收束全文

(四)——如何说理

(一)因果析理

原因与结果的关系是客观事物发展变化的根本关系，一定的原因必然会产生某种特定的结果；相反，某种特定结果的产生也一定基于一定的原因。因此，在评论文写作中常常揭示原因以说明必然会得到某种结果；或者披露结果以证明其原因的正误。前一种是由原因

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推出结果，后一种是由结果推出原因。

(二)比较说理

比较说理就是通过两种或两种以上事物的比较分析来论证论点。具体方法有：纵向比较、横向比较、对照比较和类比等。

(三)论辩明理

论辩明理就是通过论辩和批驳，在辩明是非的基础上讲述道理的一种说理方法。写出批驳性的评论文章，当然要展开论辩。即使是写正面的立论性的评论也离不开论辩。论辩明理有两种方法：辨正的方法和批驳的方法。

辨正的方法是对片面或偏颇的观点进行质疑、商榷并提出不同的观点与之论辨交锋，旨在辨别是非曲直，纠正谬误之见。

批驳，指的是通过正面提出理由或根据进行辩论和批驳进而否定对方的错误见解。批驳的方式不拘一格，主要有：以客观事实批驳对方论点；揭露对方论据的虚伪性；就本质进行论辩。

(四)条件析理

任何事物的存在都需要一定的条件。要使一个论点能够确立，当然也离不开所必需的条件。议论文写作中，在分析“解决问题”时，我们经常使用这种方法。

(五)比喻析理

把抽象、深奥的道理寓于具体、生动、形象的事物之中，化抽象为具体，变深奥为浅显，可以增强文章的生动性和形象性，增强文章的说服力。这种说理方式可放置于文章的开头或结尾处。

(五)——如何拟标题

议论文的标题包括以下五种形式：

1.论点型。题目本身就是中心论点。如《解决矛盾和问题关键靠发展》。

2.批驳型。题目摆出一个错误观点，作者据以批驳。例如《绝不允许有“特殊公民”》、《岂能“吃贫”》。

3.寓意型。寓意指暗含的深意。如《“杀鸡给猴看”质疑》、《变“五指张开”为“拳头紧攥”》。

4.范围型。题目本身不是中心论点，仅限定了写作范围。如《珍爱生命还是珍惜财富》、《谈诚信》、《得与失》。

5.感想型。从某事某人谈起。如《从公车拍卖说起》等。

我们认为，作为应试作文，最好采用论点型或批驳型标题。其次为寓意型标题。再次为范围型，最好不要使用感想型标题。

(六)——如何开头

开头虽短，但非常重要，人们常说“凤头豹尾”就说出了对于一篇文章的开头和结尾的重要，开好头才写得出好的文章。

1.叙开

叙开即先概述申论材料的主要内容或反映的主要问题，然后亮明观点。

2.顺出

即开门见山，直接提出论点。

3.引言

即用名人名言、名句等，引出论点。

4.设喻

即打个比方，引出论点。

5.对比

即用正反对照的方法，引出论点。

6.设问

即先用设问起笔，引出论点。

在考试中，我们提倡先以叙开的方式概括材料主要问题，然后运用引言、设喻、对比或者设问等方式中的一种提出论点；或者以顺出的方式先运用引言、设喻、对比或者设问等方式中的一种提出论点，然后再引出材料反映的主要问题。若感觉运用这两种方式有困难，可简单的就以叙开方式开头为上选。

(七)——如何结尾

议论文结尾的方法，常用的大致有以下五种。

(一)概括总结，收束全文。对全文进行概括总结，要准确无误，文字简洁。

(二)深化主题。在收尾时，对题目或开头说的话加以发挥或强调，使文章一脉相承，结构紧凑，起到深化主题的作用。

(三)提出建议，满怀期待。结尾时表示感召或期待，要有启发性和感染力。

(四)引用名言，强化主题。在结尾中引用名言或诗句，以加强文章说服力和感染力。

(五)借意抒情

最精彩的结尾应该是：意未尽，言已止；余味无穷，耐人深思。

最乏味的结尾是：在结尾处喊这样的口号：“让我们„„努力吧!”在考生看来似乎充满激情，但给阅卷人感觉往往是单调、幼稚、底气不足。

对结尾的最低要求是完整。要做到结构完整，除了列提纲外，还要学会采取紧急补救措施。即使时间再紧张，也要设法结尾，哪怕只有一句话也好。注意要另起一段，用总结性的语言(把第一段或全文压缩)写一句话完篇。

(八)——如何概述

概述内容就是概括叙述材料的内容。一般来说，概述内容就是要求概括出材料所反映的问题涵盖几个方面、几个层次，或者是材料反映的内容包括几方面意见、争议。概述是人们的认识从具体生动的直观向抽象的思维转化的具体实现，是理性认识的重要手段之一。概述可以高屋见瓴避免就事论事，使认识深入到事物内部。概述是对一段过程作简明扼要的介绍或交待，也可以对若干段文字材料进行归纳或总结，但它不应是量上的简单压缩，而应是对事物本质的概括和提炼。语言的概括性越强，它说明的意义的普遍性就越大。申论考试越来越注重对概述内容的考核。

内容概述只是要求将材料所反映的各方面、各层次的问题，条理清晰的概述出来，而不要求考生对材料中的问题进行深入分析、加工，究论本质。

例如2004年中央、国家机关申论考试的第一题“概述我国汽车工业的现状和发展趋势”，只要将材料中有关我国汽车工业的现状和发展趋势的信息按照事件发展的一般顺序，按一定的层次表述出来即可。如可以按“我国汽车工业现状和发展趋势综述→我国汽车工业的现状→我国汽车工业发展趋势方面的有利条件→我国汽车工业发展趋势方面的弊端→针对汽车工业方面的弊病实施的对策及前景展望”这五个层次进行概述。

考生都要将概述出的内容有条理、有先后的表述出来，而不是一定按着材料中内容存在的顺序将材料信息缩写下来。

一般来说所说的逻辑顺序包括：

第一，事件发生的前后顺序。

第二，综述材料主要问题→分析问题产生原因→提出对策。

第三，综述材料主要问题→分述问题的表现形式→提出对策。第四，综述材料主要问题→问题现状→展望未来形式→提出对策。

(九)——如何概括

对于概括主要问题的字数一定要严格控制，在考试时，回答这个问题要求非常简练。一般来讲，可以用三句话来表述。

第一句话：用一句话概述出材料反映的主要问题。基本形为：

材料中的内容、问题，暴露/反映出主要问题，已经成为影响我国社会生活正常秩序的主要问题。

例如：阜阳奶粉事件、毒豆芽事件等食品安全问题频频发生，反映出我国食品安全问题形势严峻，已经成为影响我国社会生活正常秩序的主要问题。

第二句话：简要分析该问题产生的原因，或简述该问题的表现形式等。基本形为：

原因

1、原因

2、原因3，是该问题产生的主要原因。

或者，该问题暴露出问题

1、问题

2、问题3等问题。

例如：它暴露出在社会主义市场经济建设中，一些食品企业唯利是图、安全意识薄弱，4 / 6

食品安全相关职能部门监管不力、缺乏完善的食品安全法规等问题。

第三句话：用一句话总结材料反映的主要问题，一般为对策性的结论。

建立和完善对策，刻不容缓/成为当前亟待解决的问题。例如：建立完善的食品安全监管机制成为当前亟待解决的问题。

(十)——如何分析问题

我们已经知道产生问题的“原因”，才是提出对策的“金钥匙”。那么，应该如何使用因果分析法分析问题呢？也就是应该怎样对一个问题进行因果分析呢？事实上，分析原因的角度是多种多样的，在这里我们归纳出最普遍应用的几个方法：利益分析法、供需分析法、内外因分析法。

(一)利益分析法

利用利益分析法分析问题、提出对策的具体思路包括三项：

第一，确定利益的主体及其性质，是利益分析的首要程序。

第二，分清利益的层次和地位。确定利益的主体和性质，还需要进一步分清利益的层次和地位，前者是为了排除非正当的利益，后者则是要在正当的利益中区分利益的轻重、大小，从而为目标选择和正确决策提供依据。

第三，利益分析法的落脚点，就是依据分析出的原因，提出相应合理、可行、有效的对策。

(二)供需分析法

马克思供需平衡理论也适用于认识分析和正确处理社会现象中存在的供需矛盾问题。社会在发展过程中供给与需求之间必须保持适度的均衡发展关系，即平衡比例关系，或协调发展关系，整个国家的社会生产才能保持正常健康状态，整个社会经济才能保持持续增长和发展。一旦失衡，问题不可避免。把历史唯物主义的供需平衡理论转化成考察社会现象的方法论，这就是供需分析法。供需分析法适用于分析市场经济中存在供需的问题，如就业问题、交通拥堵问题、储蓄与投资问题、价格问题、能源问题等等多种社会现象。

(三)内外因分析法

唯物辩证法认为矛盾是事物发展的动力。所谓内因，就是内部矛盾，外因就是外部矛盾。在事物的发展中，内因与外因同时存在，缺一不可。事物的发展是内因和外因共同起作用的结果。但内外因在事物发展中的地位和作用是不同的。

当然这些分析方法有时是可以通用的。也就是说同一个问题，考生既可以用利益分析法分析原因，也可以用供需分析法或内外因分析法分析原因。例如青少年网络游戏成瘾的现象我们也可以用供需分析法和利益分析法来分析；污染反弹问题除可以用利益分析法还可以用内外因分析法分析原因，但该问题如果用供需分析法就不适用。因此考生在选择用什么分析方法分析原因时，要具体问题具体分析，因题而异。

(十一)——如何提出对策

第一、分析原因，标本兼治

对于分析原因的三种常用方法我们在前面已经详细介绍了。但值得注意的是原因是多层面的，在原因的背后，还有产生原因的原因。这种多重原因的问题，如果考生只停留于一个层面，就不能把问题论透。因此，遇到这种情况，应该一层一层的追究下去，直到找到根本原因。

第二、对症下药，具体成文

找到了问题产生的原因，接下来要做的就是针对每一个原因“对症下药”了。也就是说针对不同的原因，我们应该提供什么样的良策呢？针对构成原因的各个要素，我们做了如下总结：

1.由“人”的原因引发的问题，可以从以下几个方面来考虑提出对策：奖励、惩罚措施；职能部门决策、执行、监管问题；思想认识方面的问题；人才问题；领导人问题；人的能力问题；做事方法问题；宣传、教育问题等等。

2.由“政策、法律、法规、规章制度”的原因引发的问题，可以从以下几个方面来考虑提出对策：补充制定；内容正确、完备；可执行；进行和加大宣传、教育等等。

3.由“经济利益”的原因引发的问题，可以从以下几个方面来考虑提出对策：发展生产、提高效益的问题；改进、完善取得经济利益的方式、方法；保证安全；人的问题等等。

4.由“科学技术”的原因引发的问题，可以从以下几个方面来考虑提出对策：加快、提高科技研发；科学与实际情况结合；提高从

业人的素质等等。

5.由“宣传、教育”的原因引发的问题，可以从以下几个方面来考虑提出对策：通过媒体和各职能部门扩大宣传、落实等等。

事物的表现形式各异，产生原因复杂多样、变化多端，所以我们在这里只是较笼统地总结了发现了产生问题的原因之后，针对不同原因，提出较正常、规范且具有代表性的解决方案应该考虑的几个要素，考生在此基础上应发散思维，具体分析，提炼对策。

第三、表述方法

考生对所要提出的对策内容分析思考完毕之后，就剩下如何将对策有条理的表述出来的任务了，按照对策的不同情况或思考的正常的逻辑顺序，可以有以下三种表述方法：

1.依据解决问题的时间期限——解决问题的时间期限分为长期、中期、短期。

2.依据解决问题目标——最优目标、满意目标。

3.对策实施的轻重缓急——是否分清决策目标的轻重缓急，是一个高明的决策者和一个拙劣的决策者之间的核心区别之一。分不清轻重缓急，眉毛胡子一把抓，根本不可能解决好问题。/ 6

第五篇：心情不好感言

心情不好感言大全（通用60句）

1、你记得关于他的所有事情，就是老记不住他不喜欢你。

2、世界上最最痛苦的事情，莫过于悲伤来临，你还要故作姿态，微笑以对。一边，眼泪百折千回；一边，骄傲地仰着面孔对着天边的白云微笑。

3、好像所有的悲剧都发生在雨天，所以注定人们总在阴雨天感到失落。

4、你说爱我，就直到永远。却不曾想永远竟如此短暂。

5、故事里面没有我，干净如纸一把火。

6、有些事，别看清，看清，心痛；有些人，别看懂，看懂，伤情。

7、我看到你离去的背影，却没看到你爱我的曾经。

8、如果你愿意，如果我可以，我会一直陪着你。

9、我不管你和谁在一起，我只要你开心，幸福就好。

10、最疼痛的痛不是过程，而是伤口在结痂了，却重复裂开，在重复愈合。反重复复，那样最痛。

11、有人会让你笑，有人会让你讨厌，但没有人能让你伤心，除非那个人是你爱的。

12、女生不懂，当男生悲伤的时候，永远不会骂女生，是因为男生还深深的爱着她。

13、你说你喜欢惊讶的感觉，然后我就打了你一巴掌，最后你惊讶的看着我哭了。

14、一直以为我自己不会再哭了，可是我错了见到你眼曚里的眼泪还是克制不住的流了下来。

15、人们总说，有总比没有好。事实是，不能彻底的拥有，比一无所有更难受。

16、本日坐在你旁边有许多几何次想哭的激动，我知道，我不能这样，我不想让你心疼。

17、有时候回忆起那些伤口，感觉好疼，想要忘记，想要释怀，却狠狠地揪了自己一把。

18、把你删除了又能怎样，我哭了想你又能怎样，你一直都觉得我不怎么样。

19、女人的幽默感更显得重要，因为女人生活中的琐事太多，容易受到的伤害也更为繁杂，幽默感能让女人从繁杂的事务中解脱出来，是女人自己解放自己的一种良好的方式。

20、世上有这一类事，不知情反而更好。知道了真相，反倒会伤害你。而且，一旦知道了真相，就得对它承担起职责。愿有一天好情绪！

21、男人需要友情更需要懂他的女人，女人总说男人没好东西，女人给男人带来的伤害是一样的都是彼此彼此而已。

22、男人和你再亲密，也不要随便伤害他的自尊，不论是在别人面前还是独处，伤害就是伤害，不论他是否爱你。

23、亲爱的我们，你要经得起谎言，受得起敷衍，忍得住眼泪，放得下诺言。

24、谁教我眼泪要落下的时候把它逼回去，我不想让爱我的人看见。

25、碎了的思念，抵挡不了爱过的画面。

26、这个世界告诉了我，有什么都好，别有事；没什么都好，别没钱；动什么都好，别动情。

27、一个人，便意味着全身心地无条件地接受他的一切，包括他坚强掩盖下的脆弱诚实背后的虚伪，才华表象下的平庸与勤劳背面的懒惰。

28、世界上哪有那么多的将心比心，你一味的付出不过是惯出来得寸进尺的人。过度考虑别人的感受，就注定自己不好受。

29、我们曾经相爱，想到就心酸，心酸的不是因为相爱，而是，曾经。

30、心魔，从此以后，只能回忆，不能回去。

31、若是冷了，就算你丢我到火堆里，燃烧的也只是我的皮囊。

32、这个城市太吵闹，我们听不见彼此的声音。

33、你把沉默定格在半空，该如何形容我的无关紧要？

34、曾经，不该相信你的甜言蜜语，不该走进你的生活，不该幼稚的爱上你，喜欢你！是我的错，错，错！

35、寂寞的时候，香烟是我唯一的伴侣。

36、不想活又不敢死，不想活而又害怕死。

37、人生，除了需要各种美好的感情，就是需要财富、名望和荣耀。

38、凡世的喧嚣和明亮，世俗的快乐和幸福，如同清亮的溪涧，在风里，在眼前，汩汩而过，温暖如同泉水一样涌出来。

39、他们会告诉你：钱不是万能的，却不会告诉你：没有钱那是万万不能的。

40、我并不是在等天亮，我只是等不到你的晚安。

41、人生如喝过的茶，少了苦涩，多了平和，淡了青春的气息，浓了成熟的味道。世界不会因我们而改变，我们要善于接纳和包容，学会品味和欣赏，让心胸豁达。有的人说话非常有文采，但是却是离不开傲慢，这样的说话容易让喜爱但时常也让人伤心。

42、如果心情不好 就看看 哆啦A梦、伴我同行 好有个理由大哭一场~

43、我坚信我会遇见一个，我愿意把整片星空都摘下来给她的女孩。

44、我喜欢你不是因为你说的情话太美丽。

45、没有比较，就显不出长处；没有欣赏的人，乌鸦的歌声也就和云雀一样。要是夜莺在白天杂在聒噪里歌唱，人家绝不以为它比鹪鹩唱得更美。多少事情正因逢到有利的环境，才能到达尽善的境界，博得一声恰当的赞赏。

46、只要他暮然回首，他会发现我已经在灯火阑珊中等了许久。只是他一直没有暮然过。

47、风吹树摇曳，雨落灯阑珊，银蛇乱舞照夜寒，衾冷愈难眠。

48、不爱一个人，给他一丝一毫的希望都是残忍的。

49、樱花飘满黄泉路，彼岸花落满东京。

50、终于，我伤害了我最爱的人。

51、怀孕的女人就像注定会得抑郁症一样。老是心情不好随时都想爆发。

52、越在乎越致命，但是不爱更可惜。

53、一次次的伤痛、一次次的心软，你给的伤疤，让我哭不出来；我的心声，你永远也听不到，最终导致全身麻木。

54、素来不喜欢张扬，不刻意的恭维，也不卑劣的诋毁，走自己的路，欣赏愉悦自己心情的风景。我不是一个伟大的人，但确是一个善良的人，善良的人懂得去包容和为对方考虑。

55、我比世界上任何人都更讨厌自己。

56、我们总是埋怨朋友不能完全懂我们，而事实上对于你绝对了解的应是一生一个的恋人、伴侣，而对于朋友，只需要在你无助流泪时不顾一切地抱住你，哪怕一句话都不问，哪怕他什么都不知道，只是坚定而淡淡的一句“我信你，我陪你”，其实就足够了。

57、只要结局在一起，过程怎样都可以。

58、拨乱我心跳的人怎样舍得忘记。

59、深呼吸，想要找回属于我们的印记。

60、有时候我们都是任性的孩子，认真的做着错的事。