紫手环不抱怨紫手环宣誓誓词

第一篇：紫手环不抱怨紫手环宣誓誓词

“紫手环不抱怨”活动宣誓誓词

请大家举起右手，随我一起宣誓。我宣誓：

我自愿参加“紫手环不抱怨”活动，接受21天不抱怨挑战。我要做到：在逆境中不抱怨，在挫折中不抱怨，在困 难中不抱怨，在苦累中不抱怨。我要牢记：抱怨不如改变，远离抱怨，正向思考，积极行动，为自己创造无怨人生！宣誓人：············。

“紫手环不抱怨”活动宣誓誓词

请大家举起右手，随我一起宣誓。我宣誓：

我自愿参加“紫手环不抱怨”活动，接受21天不抱怨挑战。我要做到：在逆境中不抱怨，在挫折中不抱怨，在困难中不抱怨，在苦累中不抱怨。我要牢记：抱怨不如改变，远离抱怨，正向思考，积极行动，为自己创造无怨人生！宣誓人：············。

第二篇：21天不抱怨—紫手环活动

21天不抱怨—紫手环活动

2012年4月23日，我院学生会在全院开展“21天不抱怨”活动，在旧饭堂摆设摊位后即得到很多来往的同学主动报名积极参与，记者现场看到人群真是络绎不绝，志愿者们更是忙个不停。

在对话中学生会主席杨淞凯给我们介绍，此次活动不仅是针对近期我院部分学生对用水·用电和上网问题的抱怨而举办，也是为了宣传这样一种不抱怨，凡事也三思再说再做的态度与精神。活动在22日晚在院微博宣传就已得到上百转发，但没想到今天反应会这么好以至他们想要不要多摆几天推位，要不要在3000个紫手环的基础上再增加多点，而且为了更人性化，他们也会在第7天和第14天与各位报名参与了活动的同学进行电话联系，询问他们的坚持状况和鼓励他们，并会在21天后回收调查卡进行统计。此外，对于那些能够坚持和那些@吉林大学珠海学院学生会 微博的同学，他们将会抽取部分幸运儿送出由威尔·鲍温著写的《不抱怨的21天》。

采访最后学生会学习部部长谢炜希望大家都能参与这个最初由美国最著名的心灵导师威尔鲍温发起活动，希望每位参加者能戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，因为这个活动在全世界已有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你们，吉林大学珠海学院的同学们也是可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！并希望21天后大家不要以为结束了，而是把它当做另一个21天的开始。

—通讯社新闻部记者：李世飘

第三篇：投稿—相信紫手环的力量（最终版）

相信紫手环的力量

2011年5月28日是带紫手环第一天。

带了紫手环后才发现自己每天都在抱怨，哪怕让这个手环在我的左手上持续一天都很难。早晨上班，我抱怨业务繁杂，抱怨同事的不配合；和同事聊天，抱怨起这个反复无常的天气，抱怨公司不如人意的制度或是抱怨社会上让人气愤的现象。只是在一个上午的时间内，我的手环就在左右手之间换了好几次。我很惊讶，自己原来已经深陷在抱怨之中而不自觉。

这个世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消费水平涨了，压力大了，生活环境差了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社会不公......威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出，“我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事”。不错，我们之所以抱怨，可能是希望抱怨能衍生出一些益处吧。比如，我们向他人抱怨工作的繁重，可能潜意识里就希望别人多做一些或者帮助自己分担一些；我们抱怨自己最近多么倒霉，可能是希望别人能给自己一些安慰和同情。但是抱怨不能解决任何现实问题，最终只能让我们深陷抱怨的恶性循环而不能自拔。

我想，没有人愿意和整天抱怨的人生活、工作在一起，因为这样连自己的生活好像也看上去毫无希望。要想杜绝抱怨，只有勇于面对自己的困境，遇到矛盾的时候，及时地沟通，解决。这同样需要勇气。首先要有勇气承认自己是在抱怨，其次要有勇气去化解矛盾，改变处境，而不是一味地抱怨。

每个人的人生都不可能是一帆风顺的，在遇到值得抱怨的事情时，我们也许可以试着不去张口，而是首先理智的思考，然后再去马上行动，改变处境。在很多时候，也许就是我们抱怨的话语改变了我们的世界。我们原本可以轻松、积极、乐观、上进，却可能因为抱怨而变得痛苦、悲观、沉重、无所作为。

“不抱怨的世界——紫手环”活动开展了将近十天了，虽然我还是处在不抱怨第一天，但是我发现自己真的改变了不少，抱怨的话越来越少，工作的心情也变得更加轻松、更加积极乐观。“不抱怨的世界”活动为我打开了消除抱怨的美好生活，从现在就开始改变吧，相信紫手环的力量，相信自己的力量，可以打败抱怨，每天都是不抱怨的一天。

第四篇：玩不起,躲得起——方紫鸾的长篇小说《玩不起,别玩》读后感

以前听人说，目前社会上有一种男人很混蛋，叫“三不男人”，哪三不呢？在女人面前，他们不主动，不拒绝，不负责，玩不起,躲得起——方紫鸾的长篇小说《玩不起,别玩》读后感。意思就是，只要女人爱上他们，主动接近他们，他们是来者不拒，先游戏了再说，反正游戏完了他们毫不留恋，拍拍屁股走人。恕我孤陋寡闻，没见过世面，举目四望，愣是没发现身边的朋友堆里有这号角色，以为这只是笑谈，心想，这所谓的三不男人估计只是外星来客。

读方紫鸾的新书《玩不起，别玩》时，吓了一跳，这里面的男主人公穆子可不就是传说中的三不男人么！虽是小说，但作者把穆子这个人写得太生动形象了，通篇读完，感觉穆子就那么嘻皮笑脸地站在你面前，由不得你不信——这世上真有这样的混蛋男人！

不得不承认，方紫鸾的爱情小说写得越来越成熟，单从语言来说，已经越发从容和游刃有余。这部小说最吸引我的，与其说是故事本身，还不如说是语言。她的小说中，常能看到惊人之语，充满生活气息，风趣，又饱含哲理，读着读着，忍俊不禁的同时，我会暗暗揣测，这个女人一定经过生活的千锤百炼，所以才会把生活看得如此透彻，悟出如此深刻的人生道理，写得出如此精彩的文字。

方紫鸾的小说读多了，我就开始忍不住好奇，这个小女子写过那么多爱情故事，那么她自己的爱情到底是怎么样的呢？我常想，一个作家的作品里面，或多或少都应该会有一点她自己的影子，不是刻意，而是下意识地，她会把自己的人生观和不同时期的性情投射进自己的作品里，事实证明，这样的作品才会更有灵性更接地气，读后感《玩不起,躲得起——方紫鸾的长篇小说《玩不起,别玩》读后感》。方紫鸾笔下的爱情故事，女主人公大多都至纯至真，对爱情有一种近乎盲目的投入和执着，比如这部小说中的西西，善良纯真执着得让人心疼。这样一个女人，如果遇上一个懂得珍惜的好男人，爱情多半会以完美的姿态收场，如果不幸遇到穆子这样玩世不恭的男人，那就是火星撞地球，整个一悲剧。我不知道是不是每个读者都有这样爱屋及乌的心理：喜欢一部作品，连带着会喜欢这部作品的作者。反正我有。读完这部小说时，我最想对方紫鸾说的一句话是，但愿你的爱情现世安稳。

仔细想想，在爱情的世界里，其实没有谁对谁错，只有幸与不幸。比如，小说中的穆子也不是一开始在感情上就是这么自私这么善变这么不负责任的，他也有过真的时候，比如对肖可欣对张沫儿。他遇到她们的时候，是他人生中最正面的时候，一切都是积极阳光的，最重要的是，她们，是他想要的那种女人，所谓在对的时间遇到了对的人，爱就会分外地真诚。而西西出现在他生命里的时辰不对，这个男人已经受过太多打击和失败，对人生和爱情已没有过多的热情和耐心，西西在这个时候一头闯了进来，用的又是时而温柔时而激烈的爱情方式，这个男人新鲜过后选择逃避就是必然的。所以，只能说，西西很不幸，她没有在穆子人生中状态最好的时候与他相爱，命运让她去收拾这个男人的心灵和感情残局，结果注定彼此伤害。

所幸，小说的结局终于给了彼此最恰当的归宿。穆子在反复有意无意地伤害了西西后，自己也遭遇重创，不仅失去了这个最爱自己的女人，同时，身体也因为车祸而残疾，唯一值得庆幸的是，他总算在爱的路上迷途知返，尽管这样的醒悟来得有点晚；理智地选择放手的西西也终于明白，不是每个女人都可以成为混世男人的救世主，能救男人于水深火热的，永远只有他自己。

这样的相遇这样的结局不是没有遗憾，可是遗憾也可能是另一种完美。爱情永远是人生中难解的谜题，无论放在生活中还是放在小说里，都不可能有皆大欢喜的答案。只要曾经真正地爱过，就算最后一地残骸，生命里也还有值得怀念的美好。怕只怕，有些人从一开始就抱着游戏的态度，就如这部小说的名字——《玩不起，别玩》，才是真正的可恨。遇到只是想玩一玩爱情游戏的三不男人，女人自保自爱的办法永远只有一个：玩不起，躲得起。

第五篇：“保护紫水河,我们在行动”暨“00后”首批学生入团宣誓仪式主持词 3

主

持

词

各位领导、老师、同学们：

活动现在开始，下面请欣赏天成学校学生为大家带来的诗歌朗诵《五四礼赞》，掌声欢迎！

（表演结束后）好的，感谢天成学校学生的精彩表演！今天，我们在这里隆重举行‚‘保护紫水河，我们在行动’活动暨‘00后’首批团员入团宣誓仪式‛。一是为了围绕县委县政府中心工作，保护好生态环境，建设绿色美丽东安；二是为了给2000年以后出生的首批优秀学生举行庄严的入团宣誓仪式。按照团章规定，‚年龄在十四周岁以上，二十八周岁以下的中国青年，承认团的章程，愿意参加团的一个组织并在其中积极工作、执行团的决议和按期交纳团费的，可以申请加入中国共产主义青年团‛。2000年1月到5月出生的优秀学生今年正好符合入团条件，经过你们个人申请，团组织审批通过，你们从此告别了红领巾，光荣地加入了共青团组织,为全县团组织事业发展注入了新鲜血液，增添新的活力。作为21世纪出生的首批入团学生，你们的责任更重大、使命更光荣，希望你们永远牢记团员责任和使命，给全体‚00后‛学生一个好的榜样，勤奋学习、团结友爱、热爱祖国，积极发挥模范带头作用，吸引更多优秀的‚00后‛学生加入到我们团组织。

现在，我来介绍下出席今天大会的领导，他们是团市 委纪检组长周贤志同志（掌声欢迎）；县委常委、组织部长盘炳顺同志（掌声欢迎）；县政府助理调研员、天成实验学校名誉校长卢新春同志（掌声欢迎）；县教育局局长唐德光同志（掌声欢迎）；县城各中小学校长等，让我们再次以热烈的掌声对他们的莅临指导表示热烈的欢迎和衷心感谢！参加今天活动的还有各乡镇团委书记、县城中小学校 ‚00后‛优秀学生代表和部分天成实验学校学生。

今天活动的议程共有八项：一是升国旗，奏唱国歌；二是天成实验学校校长致辞；三是入团宣誓仪式；四是请新团员代表发言；五是宣读宣读‚保护紫水河，我们在行动‛倡议书；六是请县委常委、组织部部长盘部长发表重要讲话；七是请团市委周组长做重要指示；八是进行‚保护紫水河，同植共青林，创建国家卫生县城‛签名仪式；清理沿紫水河道两岸垃圾；同植共青林。

下面进行第一项议程：请全体起立，奏唱国歌！（奏国歌之后），请坐下。

现在进行第二项议程：请天成实验学校校长致辞，大家欢迎！

现在进行第三项议程：我宣布入团宣誓仪式正式开始。请全体起立，奏团歌。（奏团歌之后），请坐下。现在有请与会领导为我们新团员代表 佩戴团徽，大家欢迎。（配乐）请带队老师把团委分发到每名新入团员手中，团员解开红领巾后，相互佩戴团徽。

下面请宣誓人面向庄严的团旗，以最宏亮的声音、用我们的心声庄严宣誓。有请领誓人上前领誓。

现在已经佩戴在每位团员左胸前的团徽，内容为团旗、齿轮、麦穗、初生的太阳及其光芒，写有‚中国共青团‛五字的绶带。它象征着共青团在马克思列宁主义、毛泽东思想的光辉照耀下，团结各族青年，朝着党所指引的方向奋勇前进。加入中国共青团标志着你又成熟了，又进步了，从儿童少年时期跨入了青年时期。它不是一个普通的装饰品，也不是一般的纪念章，是共青团肩负重任的标志，共青团给团员颁发团徽是对每位团员的信任，也给团员提出了要求，它要求每个团员努力学习积极向上，充分发挥团员模范带头作用，我们每个团员从佩戴上团徽的这一刻起，就要认清自己肩负的责任，努力履行团员的义务，用实际行动来表明自己无悔于‚共青团员‛这个光荣的称号。

现在大会进行第四项：请新团员代表 发言，大家欢迎。

现在进行第五项议程：请团县委副书记唐文利同志宣读‚保护紫水河，我们在行动‛倡议书。

现在进行第六项议程：请县委常委、组织部部长盘部长发表重要讲话，大家欢迎！

现在进行第七项议程：请团市委纪检组长周组长作重要指示，请大家欢迎！

刚才，盘炳顺部长还做了重要讲话，从坚定理想信念、坚持破旧立新、坚决反对‚四风‛、坚持刻苦学习等四个方面对全县青年寄予了殷切期望。盘部长的讲话情深意切，语重心长，对大家今后的学习和生活有很强的指导意义；团市委周组长就我们如何保护生态环境、保护母亲河讲了很好的意见，既有时代感，又符合我们的现实发展需要。请大家务必深刻领会，将领导对我们的希望和要求付诸于日常学习和生活中，励志青春，放飞梦想吧！

下面进行第八项议程，请工作人员把‚保护紫水河，同植共青林，创建国家卫生县城‛签名横幅送至第一排给领导签名……请第一队学生按秩序上前签名，签名后请迅速归位……请第二队学生按秩序上前签名，签名后请迅速归位……

今天的议程基本结束，感谢大家，请白牙市镇中、和谐实验学校、茶源学校、澄江中学老师带领‚00后‛学生沿火 车东站至县政府河道清理垃圾；请天成实验学校领队老师带领本校‚00后‛学生拿好工具到东安县共青林参加植树活动。各位老师、同学们务必注意安全！