谈人生感悟

第一篇：谈人生感悟

谈人生感悟

人生是一道亮丽的风景线，但美好的风景却在终点，在通往美好的道路上处处充满着荆棘，经受一次次的磨难，可能会遍体鳞伤，伤痕累累，但在每次挫败中，总有一种力量会推动你前进，它告诉你：如果你不逼自己，你永远不知道自己有多优秀！所以为了最后的美好，你要不断克服困难，不畏艰险，勇敢的朝前方走去……

现在只是一个开始，未来的路还很漫，在大千世界中的形形色色“只有你想不到，没有不可能”。只有你自己经受过、亲身体验过，你才能够真正的知道这个世界、这个社会。慢慢地你就会懂了，在经历一次次过后，你的人生阅历也丰富了许多。有一些人或物吧，一开始你可能不习惯不喜欢，但是经过时间的冲刷你会觉得慢慢就好了……

那些曾经的美好也仅仅只是回忆而已，过去的就让它过去吧。无论是好是坏，好的就当作“典范”吧，坏的就让它随着时间一起流走吧！现在所回忆的美好想用在现在或以后，那是不可能的，现在应努力为今后创造更美好的回忆！这个社会很现实，不能有活在梦境中的想法，要脚踏实地，做自己应该做的，不要去想一些缥缈毫无边际的东西。

曾经有人说过：性格这种东西是与生俱来的，你很难改变它。无论怎样，自己的性格就是个性的。其实你可以去改变，外表要很强很强，要具备攻击性，要好好地保护自己，内心的强弱不需要表现出来。你不能总那么软弱，在某些时候，软弱真的不是一件好事，宽容和忍让并不是会感动每一个人，所以当别人对你不讲理蛮横霸道时，你不应该不还击，又不是你的错，对待那些“自娱自乐”的无聊人士，你没有必要迁就。因为人人都是平等的，没有什么人可能的……算了，一切的一切都会烟硝云散的，何必想太多，自己愁自己！人就应该以一种乐观的心态、宽广的胸怀去接纳世间万物！

第二篇：谈人生感悟.

谈人生感悟

先前读过朱光潜的《谈人生价值》。文章虽没有感心动耳的韵味，荡气回肠的气势，但富有哲理，饱含真知灼见，竟道出我许些压抑很久的感触。

于是，朱的文章便成了我书写人生感悟的诱惑。我本以为自己对生活的体会颇为深切，行笔定当挥洒自如，却断断续续写了将近半月，勉强落笔，拿起来读时，味同嚼蜡，再偷偷地与朱的文章对比，更是黯然失色，不禁让我有些失望。

毕竟，朱的老成是学不来的，也是空洞的生活中挖掘不到的，那是对生活感悟的积累和沉淀，而我看完朱的文章后，便也想写些闳中肆外的文章，这就仿佛嗅着从别人呼吸器官过滤出来的香烟，虽犯了烟瘾，却解决不了根本，仍需自己品上一支，然后再深深地吸几口，才能弥漫出淡淡得烟雾。

人生不是在逢场作戏，走马观花，而要去仔细聆听，耐心品位，等到悟性提升到一定境界，思维提议日趋成熟是，自然会恍然大悟。

读懂了朱的老成后，渐渐明白了感悟的真正含义。人生的感悟是一种点滴积累的过程，既非三言两语所能表述，又非几度春秋所能收获。它又是一种广种薄收的产物，植于宽广的胸襟，熟于泰然的肺腑，不论是沧海桑田，还是薄物细故，甚至是秋毫之末，都可能成为灌溉它的源泉。

感悟能驱散走人生中的浑浑噩噩，理顺人生中的千丝万缕，揭开人生的真面目。正因如此，我对拥有感悟的欲望愈来愈强烈。从与旧友风流云散，再到伴随着应接不暇的工作逐渐随波逐流，直到双手再也捧不起被那未知的命运激流撞

击得灰飞烟灭的梦想时，我一直都在追随感悟的影子，却看不到感悟。无奈，在蹉跎的岁月中，只能借着那蒙胧的影子聊以自慰。

究竟感悟在何处，我终于找到了。看那些饱经世故，翻越过人生的高山峻岭的人们，他们用将天地连成一线的足迹见证了荆棘密布的坎坷，用“会当凌绝顶，一览众山小”的诗句抚平了人间的沧桑，他们才拥有感悟。而我还没有翻越过人生的大山，只是岁月将我的激情冲逝，孤独把我推向了苍老的年轮边缘，让我与那些人们同处在以沧桑为高度的封闭的等高线上。

我们同在这条围绕着生命的等高线上，都依偎在那座大山的脚下。

一面是刚要上山的人，一面是已经下山的人。

抬头仰望，山永远要比人高。

其实，路在脚下，感悟在心中。

第三篇：魏书生谈人生感悟和教师培训

魏书生谈人生感悟和教师培训

2011年11月19日上午，听魏书生老师报告。魏老师讲了近3小时，站了3小时，中间不休息，没有用PPT，没有稿子，主要谈了人生感悟和教师培训。魏老师非常谦虚，说：“我没有什么新鲜东西，我属于那种死心眼的人，做一个职业适合自己，就会持之以恒的做下去；做事情找到合适的思路和办法，也是持之以恒的做下去，不动摇，不懈怠，不折腾。就这些，我没有什么新鲜的东西。”其实，人生感悟很实用，教师培训很有见地。

一、人生感悟

（一）别与他人攀比，别与自己过不去。

1、当教师的不管是与中学同学相比还是与大学同学相比，可以肯定地说，都是比上不足，比下有余的。但却很容易只将眼光盯着那些在事业、爱情、财富方面比你强的同学，而这种比较既让你感到浮躁，也让你失去信心。因此，别与他人攀比，别与自己过不去，你应该与自己的过去比，与各方面都不如你的人比，这样，你会心胸坦荡，活得自在、潇洒。

2、抓住给你的机会，别让它丢失。不要凡事在天，守株待兔，更不要寄希望于机会。机会只不过是相对于充分准备而又善于创造机会的人而言。也许，你正为失去一个机会而懊恼、埋怨的时候，机会却被你的同事给抓住了。作为教师，要创造机会、争取机会、千方百计地抓住机会，别让它丢失。就像这个地球上，具备奥巴马那个本领的，甚至比他强的有不少，但是别人没有干到那个位置，原因是什么？很多很多机遇，很多很多阴差阳错，很多很多不可预见的因素。人生就得把这些看得透透的。一个人想到非常理想的岗位上去，必须具备两个条件，第一有素质，第二机遇。机遇有时候比素质还要重要。有机遇没素质白着急。有机遇好好干，没有机遇把眼前当做机遇。有人就说，那不是怀才不遇、大材小用了吗？你大材小用也不吃亏。为什么？你想想看你这么大一匹马，给你套这么小的一挂车，你这辈子拉着它得省多少劲啊。

3、要始终保持一种开放的心态，不要心胸狭窄。一个成功的人一定是善于学习的人，要保持一种开放的心态，心胸开阔。坚持每天翻几页书，写一点生活随笔，以一份古典而恬静的心情坚守一个文化人的精神家园。不断提高自己，尽可能多地钻研业务，在属于你的领域力争做到最好，如果做到了，不要炫耀，如果做不到要勇于承认，相信人外有人，不要心胸狭窄，找不到快乐。

4、从小事做起，别眼高手低。人生要有奋斗目标、个人计划。一个又一个小目标串起来，一个又一个个人计划加起来，就变成人一生的大目标。作为教师，一定先要从小事情做起，不能眼高手低。“小事做不来，大事不愿做”的做法是不对的，教师应该脚踏实地，一步一个脚印，逐步走向人生辉煌。

5、魏老师强调最多的是什么，好好过日子，好好度过生命的每一分钟。人的生命是由一分钟一分钟组成的，人的肉体都很渺小。宇宙空间，咱们都只不过是一粒沙尘。经常想着自己渺小，相对来说，你的心就会少一点散乱，就能静下心来做自己能做的事。盘锦市教育局每年印发工作日记，赠送中小学教师人手一册，赠送县区教育局机关干部人手一册。日记本上每一页上都印上这么一句话——学习、工作、尽责、助人是享受。意思就是，学习是享受、工作是享受、尽责是享受、助人是享受。翻一页是享受，再翻一页还是享受，年初是享受，年末还是享受。

（二）改变自己的态度。

6、要学会忍受孤独，千万别浮躁。教师面对形形色色的人和事时，千万别浮躁，要学会静心，学会忍受孤独，学会处理繁杂的事务。教师一定不要因为寂寞而乱了方寸，而去做无聊无益的事情，白白浪费宝贵的时间。

7、任何时候，贪睡和不守时，都将成为你工作和事业上的绊脚石，作为教师，不仅要学会准时，更要学会提前，最好把表拨快两分钟，上班不能迟到，开会不能迟到，上课更不能迟到。

8、不要谈论自己，更不要谈论别人。不参与办公室的闲聊，更不要谈论你的同事或领导。谈论自己往往会自大虚伪，在名不副实中失去自己。议论同事往往会惹事生非，在鸡毛蒜皮、是非口舌等小事中纠缠不清、庸俗自己；议论领导往往会惹火燃身，在职称晋升、评选先进、竞争岗位等大事上自讨苦吃、委屈自己。

9、学会原谅他人，不生自己的气。学生用他的无知与偏执让你生气，家长因对孩子的偏爱与袒护让你动气，而自己有时也对自己无端地不满意，低着脑袋生自己的闷气。所以，你得学会原谅，原谅学生和家长；学会宽容，宽容领导和同事；学会安慰，安慰自己，不生自己和家人的气。

10、不怕失败，就怕一蹶不振。有的教师工作没干好，学生管不好，就怨天尤人，抱怨自己。没有苦中苦，哪来甜中甜？不要像玻璃那样脆弱，而应像水晶一样透明，像太阳一样辉煌，像腊梅一样坚强。教师只有经过磨练、经过失败、经历风雨，才能走向成熟。不怕工作失误，不怕做事失败，就怕一蹶不振，跌倒了爬不起来。

11、学会控制自己，不要将情绪带进课堂。人是有七情六欲的，但不等于可以随时释放。学会对七情六欲的控制和释放，就是做人的水平。教师，应有良好的心境，平衡的心态，很好的控制力，不把自己不好的情绪带到课堂，不要把自己不愉快的情绪带给学生，不要让自己糟糕的情绪影响课堂教学。

12、获得同事的支持，不要单打独斗。一位哲人曾经说过“我最大的失误就是没有坚持做一个良师益友，一个好同事。如果有来生的话，我会广交朋友，请他们多多指教”。朋友多了路好走，同事支持事好办，一个好汉三个帮，众人拾柴火焰高，单打独斗吃苦头。教师如果人缘好、口碑好，就会成绩大、荣誉多。

13、人在任何位置上，提升自己素质都是人生的一种乐趣。千万别把当官做为人生目的，这样你一辈子就在求不得中煎熬。官当多大才算大？乡长都想当镇长，镇长都想当市长，这都是真的。如果大家在不提工资也不提职的情况下，天天享受学习、工作、助人的幸福和快乐，谁都有这个机遇，人的幸福观归根结底限定他一辈子的幸福指数。幸福观不正确，一辈子幸福指数非常低。反过来，如果守住核心的价值观，正确的幸福观，生活大浪把你冲上高峰还是卷入低谷你都能够找准位置，学习、工作、尽责、助人，享受自己独特的生活快乐。

（三）多干活，不吃亏

14、当教师是不同于当医生的。医生是越老越吃香，而教师，哪怕曾经是非常优秀的教师，等到他临近退休时，他的教学几乎不可能受到学生的欢迎。究其原因，面对病人，医生有足够的时间来诊断分析，丰富的经验能帮助他对病情做出正确的判断；而面对学生，老师的讲授应该是行云流水，回答学生的问题应是对答如流，而衰老显然会让你力不从心，所以，您就必须格外用心去做。

16、尽职尽责，不要奢求额外的回报。教书作为职业，薪水就是你的回报。你也许在正常的教学工作之外还付出了许多，但这也只体现了你是一位将责任放大的老师，但你不能因为放大了责任而又追求更多的回报。就象农民不应奢望穿上自己种植的棉花制成的衣服，建筑工人不要奢望住上自己建筑的房子一样，老师不要奢望学生今后会对你有额外的回报。

17、与日俱进，别让自己成为新文盲。原来你以知识为载体，让一块黑板，一支粉笔成为你驰骋的缰索。但这世界变化得比我们想象要快得多，经过一段安稳而平静的教书生活后，我们不仅对新知识感到欠缺，而且对新知识还有一种习惯性的拒绝。在这个知识爆炸的时代，教师应该与时俱进，成为一个学习狂，而不是新文盲。

18、把事当事来做，别敷衍塞责。人生的价值在于人性的不断提升和人格的不断完善。作为教师必须始终保持积极的生活态度，保持对社会工作的高度责任感，把事当事做。只有这样，才能够产生对社会“富贵病”的免疫能力，从而成就自己的生命价值。

19、不怕做不到，就怕想不到。作为教师，无论做什么事都应该有计划：既有短期计划，也有长期计划；既有教育计划，也有教研计划；既有工作日计划，也有业余时间计划；既有专业进修计划，也有业务骨干计划；既有工作计划，也有生活计划。凡事只要想到了，计划了，经过努力之后就有成功的可能或一定能成功。凡事如果没有想到、没有计划，就谈不上成功。因此，作为教师，在平常的教育教学工作中，做事要有计划、按计划做事，好计划就意味着成功，不怕做不到，就怕计划不到。

20、做快乐的教师，不当工作的奴隶。如果总是把工作当作负担，而不是尽可能地寻找其中的乐趣，我们会活得很累，且不会有收获和进步。所以你应该努力营造快乐的环境，从工作中寻找乐趣，不当工作的奴隶，让工作的快乐陪伴你。

21、照亮别人，不损伤自己。走出师范院校大门的时候，每个人脑子里装的是教师是“阳光底下最灿烂最光辉的职业”和教师是“人类灵魂的工程师”的观点。其实，那个职业不光辉灿烂啊？警察、医生、农民工都是啊！当真正走进教师队伍之后，很快发现，教师的职业只是三百六十行中最普通的一行。古人云：教师好比蜡烛，照亮了别人，燃烧了自己。作为当代教师，不要做蜡烛，燃烧了自己也照亮不了多大的地方；我们要做电灯，照亮别人，但不损伤自己，并且把开关掌握在自己手中。

22、古往今来，大教育家讲来讲去都是讲改变人的内心，改变他的人生观、幸福观。从释迦摩尼，到耶稣，到马克思，他们的教育归根结底讲的先是改变人的内心，而且坚信内心如果改变的话，每个人都能获得人生的快乐和幸福。佛学讲人人是佛。大家是尚未觉悟的佛陀，佛陀只不过是觉悟的众生。儒家更是，大学之道在明明德，在亲民，在止于至善。那怎样达

到至善的地步？修身齐家治国平天下，把它守住。大家想想看教育家、老师是干什么的？是做产婆的，是帮助人的内心发生变化，改变人的思想的。马克思讲改造客观世界和改造主观世界，同时也讲了大量解脱自己内心的办法。所以当外在世界不能够整体改造的时候，每位老师深入内心，修炼自己，不断强化学习、工作、尽责、助人之享受价值观。潜心育人，忘我科研，时时能在天堂。宗教所宣扬的天堂，直到今天尚无一个事例真的证得它的存在，但不妨碍我们建造内心世界的天堂净土。当你全身心学习的时候，此刻就是天堂；当你忘我的搞科研的时候，处处都是净土。

23、教师只要虚心向他人学习，听取他人的建议，采纳他人忠告，借鉴他人的经验，辛勤耕耘教育这片沃土，就一定会品尝到奋斗后成功的喜悦。记住了：教师的心有多大，学生的舞台就有多大；只要努力了，肯定会有收获；没有最好，只有更好；

二、教师培训

24、魏老师干了十三年局长兼党委书记，不搞一次小学统考，不搞一次初中统考，不搞一次高中统考，低成本运行。当局长时，领着大家做操。带领后面108个将，干了13年，剩了78个人，只出不进。工作量越来越大，人越来越少。高中不搞统考，高考之后每所高中考上多少大专、本科、一本，也不公布，不排榜，更不下指标。不办重点小学，也不办重点初中，而是哪所学校不好抓哪所。当老师从最后一名学生抓起，当校长从最后一个班级抓起，当局长就从最后一所学校抓起。孩子长大了，老百姓自动就送在附近的小学，幼儿园，长大到小学，小学长大，自动小学对口哪个初中，平平静静的办教育。却在全市高考的考场都加电子监控器，所有的考生都是用电子监控器录像之下。不抓成绩，不抓考试，只抓考风！那么，成绩怎么样呢？这样升学率能上去吗？辽宁省政府教育工作会议2010年1月份召开，全省三个先进发言集体介绍经验，两所大学，另一个单位就是盘锦市市政府。辽宁省14个市，教育工作会上公布统计结果，各项指标共同综合之后，盘锦市高中阶段升学率排在辽宁省14个市的第一位。盘锦市升入大学的，本科的、重点的、600分以上的高分学生，明显不是一般的领先。很多人认为学生尖子就得从小开始选拔，狠狠办重点，小学生开始搞奥数，不管学生是否累得苦不堪言；到初中办重点班，加大负担，这样才能把尖子拔出来。所有这些，他们一概不弄。辽宁省四千多万人口，每年考入清华、北大的大约二百四五十个。一般像盘锦这样的城市，跟省会没法比，沈阳一座城市31所大学，教授子女成千上万，人家那个遗传基因，人家那个学习习惯，人家那个家庭背景跟盘锦都不在一个层面上。但这些年，盘锦市的尖子学生，按人口平均都超过沈阳。万人口中他们不是六个，也不是七、八个，多年都是12个。辽宁省平均值的两倍。

25、高考有这么好的成绩，怎么抓的呢？强调的是什么？教师培训。教师培训一定从小事抓起，抓习惯，抓好好过一天一天的日子，好好上一堂一堂的课。当然了，也把住教师入口关。13年了，市一高这些年进了二百多位从各高校选的大学生，没有一个市领导硬塞一个老师。进口之后，抓继续教育班，鼓励大家读书，考上硕士，在职学习。拿到硕士证，教育局给五千块钱，学校再给五千，自己再拿五千。农村老师，专科考完了，上本科教育局就给他一半学费。用这种方式鼓励大家继续接受教育。接下来就是培养学科带头人，一拼十三年，每年继续教育考试，每年8月25日，小学、初中、高中教师全都统一继续教育考试。让学生去监考，十来年都这么做了。考试结果不是让大家难受，而是激发大家做题的积极性。考什么呀？考教育法规、教育学、心理学。一张卷，教什么考什么，高考试题，中考试题。每年到这个日子干这个事。每年7月11日，高级职称，评比答辩；每年8月16日，师范大学毕业

生考试，怎么考？也是监控器都打开。那些考场，考生家长到教育局五楼看一个个大屏幕，看自己孩子在哪个考场，从走进考场，到交卷，如果有兴趣看，卷子放在哪，一直盯着，下午临时通知谁来判卷，晚间出成绩公布。年年到这个日子干这个事，孩子不合格不要灰心，来年8月16日还考。在领导支持、群众理解的环境里干起来相对比较好。每年8月25日，继续教育考试。单人单桌，监控器全都打开，学生监考，也有教师。第二天是高中教师。年年这样，大家根本不拿做题当回事。感觉做高考题中考题快乐的时候，你自然容易把这种感觉传递给咱们的学生。

26、校长为老师做出样子，深入课堂，深入教学，把这个当做第一要务。魏老师的希望就是扎扎实实，降低成本，所以班子干了13年大伙儿没凑一块儿吃一顿饭。当了13年局长兼党委书记，一直教课，起带头作用了。接下来那些校长也给老师们什么呀。一中校长教物理课，当班主任，学校管得井井有条。二中校长当班主任，也是三千多学生，一直教着语文课。一把手都爱课堂，自然容易把对课堂的感觉传递给老师们。人们总问“魏老师，你当局长当书记还教课，是不是想起模范带头作用？”我说“根本不是，我是自私自利的需要。你可不知道，给学生上课我特别高兴，往课堂一进精气神就全来了。在同学们的喜怒哀乐中，汲取我的精神营养，高高兴兴活着，上课让我心里特别舒服。班子里的成员也都喜欢上课，觉得上课快乐，是种享受。这样的班子成员，自然容易把这种教课的享受感、幸福感传递给老师，当然他就容易带出好的教师队伍了。就不用考虑最后那个排榜，下指标，成绩自然就上去了。我们这样的领导班子成员，常务副校长教物理当班主任，教学副校长教数学当班主任，正副校长教两个班语文，当然他就容易带出好的教师队伍。所以教师培训最要紧的还是引导老师们，引导老师静下心来教书，潜心育人。过好一天又一天的日子，做好一件又一件平凡的事情，上好每一堂平常的课，不动摇，不懈怠，不折腾。我哪有什么新鲜东西，就是把大家心知肚明的事都做好。”

27、新课改怎么弄？盘锦市新课改，牢牢三守住就完事了。一守住传统常识；二守住新中国的经验；三守住每一个老师、校长的优点长处。不动摇，不懈怠，不折腾，扎根新中国的土壤，扎根每一个人的土壤，根基深的时候，这个时候想让你不创新你做得到吗？根基很深的大树说不许你发新芽，不许你长新叶子，大家说他能憋住吗？盘锦市搞课改消灭蛊惑人心的新概念，什么后现代主义，基本都是瞎说。二十年前我就打这么一个比方，有些人就怕说明白事，千方百计把明白话说糊涂了，简单话说复杂了。明明这是一堆萝卜，谁都明白，全能听懂，但是人家就不这么说，这么说理论上没有高度，认识上没有深度。那要怎么表述呢？要表述成“此乃若干萝卜的组合也”。把一般人弄蒙了，弄蒙了就不明白了，不明白了就得培训。先培训后上岗，不培训不上岗。这不闹腾吗？教师必须培训，但是别把培训和上岗挂钩。你说一千万上课的老师突然之间不上课了，等培训完才能上课。谁培训这帮人？找几个没上过课的来培训上课的。用一些说不清的理念救教师，这怎么能行呢？教师培训就是要朴实，归真反璞。老祖宗告诉我们因材施教，寓教于乐。再过一万年都不用变。就学而言，学以致用，学而时习，循序渐进，持之以恒。古代大教育家怎么教，为什么教，根本都是一致的。为什么教？为全面而教，没有一个大教育家说过只教人不研究社会，或者只研究社会不管人的死活。教什么？强调教两件事，一做人二做事。做人是什么？守住平常心。不管当多大的官，发多大的财别忘了自己是个人。教育最主要的任务，第一位的任务就是把人都培养成人，把人内心深处真善美的那些东西，守住守住再守住，不动摇，不懈怠，不折腾，然后拓展拓展再拓展，于是大家都品尝到做人的尊严感和幸福感。当你守住公平正常心的时候，外界变，而你不变，以不变应万变你就有了定力。生活的大浪把你冲上高峰还是卷入低谷，你都乐观进取，选择学习、工作、尽责、助人的快乐，这是人生第一要务。几千年的常理继续守住，一点点增加，别指望一下一步登天，一下创造奇迹。哪有奇迹，都是量的积累，质的飞跃。所以我们谈教育静下心来，扎扎实实深入自己的内心，高高兴兴爱每一堂课，高高兴兴爱每一个孩子，千万别觉得爱人家的孩子是对人家的施舍。所有人都爱得起来，一看都那么可爱，你会天天享受人生，你把别人都看成天使，你天天活在天堂里。你把别人看成魔鬼，你就天天煎熬在地狱中。

28、我们上课有十条要素，十三年都在落实这十条要素，把一堂一堂课上好了，高兴了，快乐了，升学率就高了。哪十条要求？①每堂课教案要公开。不用翻来覆去的写，老教案拿来用可以，有新的体会加到空白处。②至少有三类不同的学习目标。一堂课，教程都不会，哪有那种事，所有的活人都有学习的欲望，找准帮助他学起来。③老师讲授时间别超过20分钟。1986年，我当校长兼书记的时候就提别超过20分钟。让学生成为主人，首先在时间上成为主人。最近六年提出别超过15分钟，时间还给学生。④学生发言人次别少于十人次。⑤学生动笔练的时间别少于十分钟。⑥处理偶发事件别超过20秒。越说气越大，越说话越多，冷处理别热处理。⑦提倡学生做三类作业。⑧提倡学生做课堂教学总结。每堂课下课让学生说一说，最优秀说一说这堂课体会怎么样，最后进学生说感觉如何，有什么感觉。每堂课我这么上能不越来越好，离学生越来越近。⑨课间别离开学生。其实教师的幸福就是跟学生近距离接触的时候，谈心的时候，深入内心世界的时候。盘锦市的老师跟学生一块儿做广播体操，我把老师赶过去，我说你恨我也得去，除非你把我弄下去。现在大伙儿越来越理解了，更多老师这么做起来。我这种体质比较弱的人坚持锻炼38年，这么低成本运行，没花掉党和人民一分钱医药费，连续38年没有请过一次病假，连续38年没有打过一次点滴。所以一定课间跟学生一块儿活动，不活动坐在学生堆里谈谈心，拉拉家常也行。⑩多正思，不要老反思。在教案上写上这堂课成功在何处。一个老师总结自己的优点和长处。老师必须挺起胸脯，不许自卑，找出自己的优点，你找不出来我给你找，找出来不动摇，不懈怠，就成功。每堂课给自己找点优点长处，积累起来就是珍珠，一定要积累自己的经验。

29、教育要对得起自己，对得起老师，也对得起学生。盘锦市的老师用平平常常的心态，高高兴兴的心态，平平凡凡做工作。在平凡岗位上，过平常的日子，做平淡的事情，仍然能够从从容容，有滋有味，那才是大快乐。教育没有太大的事，就是把该做的事天天做。广播体操这么多动作，让你全身心去做每一个动作的时候，浑身经脉畅通，就是享受人生。处理局里的事，处理完了，就到乡镇了，非常高兴。做了一天工作，把日记本打开，把今天读了什么书，讲了什么课，做了什么事，都记录下来。魏老师从1978年2月20日一直写，一天不落，已经写了102个日记本。当局长还越写越多了，原因觉得年龄大了，没剩多少年了，生命越少越宝贵了。有人说魏老师，你看你当个局长当个书记写这么多日记多不容易。魏老师说，经受过饥饿，经受过批斗，现在这些痛苦全没了，吃得饱饱的，睡得好好的，任自己的思绪顺着笔尖在日记本的空格上高高兴兴的，随随便便的奔腾流淌跳跃，这不是享受人生又是什么呀！享受没在空中，在脚下，没在大处在细部。写完日记，看看中外名著，完了每天晚上9点30分开始跑步，五千米，三千米，天天如此。只有当您能把这些人世间最平淡最平淡的小事情做的有滋有味，有声有色，从从容容，快快乐乐，如诗如画，如舞如歌的时候，你每天尽到生存责任的同时，每时每刻都能享受到生存的快乐和幸福！

第四篇：人生感悟

《致我们扑面而来的中年》

谢谢我的朋友发来了此文，谢谢不知名的作者，写得真好，真正顺其自然的心灵交流。献给即将和已经到来的中年朋友们：

之一：致男人(35-55岁)

中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是中年以后男人的专利。腾出时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。

中年以后的男人，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法。二三十岁犯个什么错还能洗心革面，重新再来；中年以后再来次失足落马可就苦海无边、回天乏术了。

中年以后的男人，应多尽些孝道，事业再怎么大，工作再怎么忙也要抽出些时间陪老人们吃吃饭、聊聊天，传承中华民族优良传统的同时，也传递一个家庭互爱的传统，给后辈做出榜样。要记住：你怎么对待你的父母，你的孩子就会怎么对待你。

中年以后的男人，生活在一个瞬息万变、规则不明的巨大的时代反差里；在一个前不着村、后不着店的年龄中承担着心理和生理的双重变化，难免有诸多的焦虑和烦恼。但要注重内心修炼，要辨明是非取舍，要懂得照顾自己。（此段是重点）

中年以后的男人，要远离二十几岁的女孩，无论她多么楚楚动人，无论她多么善解人意。她尚处桃李年华，而你理当知天命、知是非。若真心欢喜，就不要给她一条泥泞坎坷、异常艰辛的道路。

中年以后的男人，要有肩膀，要扛得起风雨，要担得起生活的重负。即使再苦再累，也要给妻子一床温暖的被褥，给孩子一个避风的港湾，给家庭一份不悔的承诺。

中年以后的男人，应该去读一些讲佛法、圣经之类的书籍。要理解，这浩荡人世之外的玄妙；要领悟，这生命一次又一次的轮回；要看到，这滚滚红尘背后的因果；要畏惧，有一双神秘的眼睛，一直在注视着我们。

之二：致女人(30-50岁)

中年以后的女人，子女尚未长大，老公已经开花。这是一个让女人最焦灼、最困惑的年龄，也是女人一生中最敏感、最关键的过渡期。要开始修心养性，要做到语调平缓、目光柔和、神态优雅。

中年以后的女人，要将头发束起、衣领提高、裤腰收紧、裙摆放低。纵使身材依旧完好，也无需显山露水、故意炫耀。要记住，身段在这个年龄能为你换来的东西已经非常有限。

中年以后的女人，不要再过多地涂脂抹粉，这些化妆品虽然在遮盖方面功能强大，却会摧毁你那历经岁月的皮肤。建议经常补充水份以舒缓纹理，多用保湿类和紧致类的护肤品方可延容益颜。

中年以后的女人，不要花枝招展，不要妖冶惑众，不要与你们的天敌（二三十岁的女人）去一争高低。她们有她们的青春和活力，你有你的沉淀和修养。日月转换，江山多娇，此乃不可违抗的自然规律。

中年以后的女人，别再相信你是一位身份未明，不慎迷失，等待王子前来拯救的公主。水晶鞋穿了四十年也破了，南瓜马车坐了四十年也垮了，与其幻想与小白脸的爱情，不如认真经营自己的婚姻。

中年以后的女人，可以豪爽但不要豪放，可以浪漫但不要浪荡。你路过了你理当路过的风景，也行驶了你应该行驶的里程。不要心有不甘，不要挂档倒退。把该记忆的记忆，该剔除的剔除。要让中年成为美丽的风景，而不是情欲的陷阱。

之三：致所有的中年人

中年以后要明白： 要真诚感谢守候你一生的人，因为他是你一生的港湾;要微笑面对曾经恨过你的人，因为他让你更加坚强；要真诚感谢曾经爱过你的人，因为他让你懂得了爱；要感谢背叛你的人，若不是他，你就不会懂得世界；对你曾偷偷喜欢的人，要真心祝他幸福，因为你喜欢他时也是希望他快乐；对值得信赖的人，要好好与他相处，一生中遇不到几个真诚的朋友或真正的知己。

中年以后要明白：男人的情感不喜欢被女人所控制，尤其是不喜欢被攻于心计的女人所控制。这不但丧失了自尊，同时也扭曲了灵魂，他们需要平和地进行心与心的交流。感情没有高低贵贱，更不需要控制和掌握；感情是自然的随心流动，刻意地控制和追求都不会有真情真义。尘世的真挚情感，需要心灵的默契，甚至也需要顺其自然的心灵交流。

中年以后要明白：世间的事情既复杂又简单。你自己简单，世界就简单，活得潇洒、辉煌就要承受痛苦，任何事物都具有两面性或多面性。对和错有时候真难以说清，你自己喜欢的，很可能正是别人所厌恶和唾

弃的。世界和认识不以你自己的意愿而发展或毁灭。

中年以后要明白: 幸福指数，完全取决于心态。成年累月的珍馐美味和觥筹交错，不一定带来心灵的舒畅。在应付和虚伪间，最终造成的也许是越来越空虚的灵魂，踌躇满志和万念俱灰都是人生的悲剧，远不如平淡如水和惬意逍遥。

中年以后要明白: 在整个生命中，不必担心多几个异性知已，那是你人生跌宕的音符和精彩的华章。但对待异性知已，应该多一点关爱，少一点贪婪，多一点理解，少一点苛求。把情感放置在自由的空问，宽待他人，就是宽待自己；宽待感情，就是宽待心灵。让彼此都不必承载感情的负累，让阳光和温暖始终照耀和抚慰人生的情分。

中年以后要明白: 亲情、友情甚至爱情，其实得到的并不是很多。闲暇时静静地想一想，活了几十年，到底有多少个真正靠得住的哥们和知己。别以自己所谓的地位或者官职所能掌控的角度去看待和区分朋友，这些所谓的朋友也许是最不可靠的“朋友”！除了工作，人还要有更加广阔的生活空间，工作和职位不是人生的唯一。常言道：人生得一知己足矣。也许想过之后，连一个知已都没有，应该常常反思自己，对待别人是真的好吗？宽容一些、大度一些、仁爱一些吧，真情换真情，这才是为人的根本。

中年以后要明白：老婆或是老公，早已看似平淡无奇，甚至难以忍受，但是岁月早已将彼此融合到一起。即使再艰难，再难以容忍，也是生命的一部分。在一起的时候也许不会珍惜，假如分别，就会发觉难舍难离。

中年以后要明白: 当初对孩子无微不至的照顾和溺爱，不但使我们本身成为一种负累，也使孩子迟迟挺不起生活的脊梁。小的时候，怕他们吃苦，怕他们受罪，怕他们风吹雨淋，怕他们„„有太多的怕，待他们长大后，我们却仍然要为我们当初的怕，担负深深的悲愁和痛楚，谁之过？不经历风雨，怎么见彩虹，这话一点都没错！

中年以后要明白：我们谁也赢不了和时间的比赛，“人生苦短”不是一句空泛的话，对于中年人.来说，感触颇多。平和淡然地面对一切，活出自我，活出自信。该想的就想，该做的就做。爱你自己，更要爱他人。不论何时何地，要特别珍惜缘分，不论是你生命的过客，还是长久的知己，都是一生中的精彩记忆！我的亲爱的步入中年的朋友们请读并理解这

第五篇：感悟人生

感悟人生

各位主管、同仁，大家好!我演讲的题目是《感悟人生》。

“我是谁?”“生命的意义是什么?”虽然我们普通人可能无法给出确切的答案，但是，我想从我身边的人和事，谈一谈自己的看法。

首先，我是谁?

我，就是我，虽然我和大家一样，有喜怒哀乐等情绪，但是，我也有自己的个性，是这个世界上独一无二的一员。

在家里，我是父母的儿子(女儿)，妻子(丈夫)的丈夫(妻子)，是一个被关心和牵挂的人：因工作常年在外，每年春节回家，父母都会心疼地说：“唉，孩子，又瘦了”，还会一遍遍地嘱咐“别省着，要多保重身体”------这在年少时觉得是非常多余而啰嗦的唠叨，如今，却觉得是一种幸福。而这样的幸福，由于身在异乡，也觉得越来越珍贵了。

在公司，我是在座各位同仁工作中的伙伴，生活中的朋友，我们这些来自五湖四海的兄弟姐妹们共同组成了一个大家庭。我与其它兄弟姐妹一样，在这个家庭中感受着大家的关心与爱护，内心感觉十分温暖。

我，仅是这个广袤宇宙中渺小的一员。我深知，我来之不易，而我的人生也是短暂的。因此，我要珍惜自己的生命，尽情享受生活，享受亲人和朋友的关爱。当然，我也要不断奉献，努力承担起家庭和社会给予我的责任。

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2008年5月12日，汶川发生特大地震，无数同胞失去了他们至爱的父母、爱人、孩子，他们欲哭无泪，痛恻心扉;他们心灰意冷，痛不欲生;可是，他们依然选择坚强的活下去!那些身处废墟之中，喝着自己尿水而活下来的人们，他们用坚强的意志创造的生命奇迹，让我们感动至深;他们对生命的虔诚与尊重，让我们肃然起敬!

我们知道雷锋的故事，还知道海伦和保尔柯察金的故事。每一次，我们都在他们的故事中感动、深思、省悟;他们的故事给我们的心灵一次次震撼，一次次洗礼。他们用实际行动告诉我们，生命的意义是什么?那就是，坚强而有意义的活着!

我坚信——只要我们真心付出、相互关爱、努力工作，社会将会更加和谐、进步!我们的生活一定会更加美好!我们的明天，也一定会更加灿烂!

谢谢!

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