心理健康教案--快乐就这么简单[五篇范例]

第一篇：心理健康教案--快乐就这么简单

第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

快乐就这么简单

江阴市桐岐中心小学

【教学对象】小学五年级学生 【教学课时】1课时（40分钟）

【设计意图】情绪伴随着人的成长过程。小学高年级的学生已经具有比较丰富的情绪体验，也能够比较明确地分辨自己的喜怒哀乐，但相对来讲调控情绪的能力还很弱。在碰到不良情绪时，学生往往不明确应该用怎样合理的方法来控制和调节，不了解情绪可以随着人的心态的改变而改变。因此，本节课通过各种形式的活动引导学生认识到：人的心态，能把人推向成功，也能把人引向失败，初步了解快乐情绪的积极作用，帮助学生了解自己的情绪状况，认识调节情绪的重要性，初步掌握情绪调控的方法，让学生学会寻找到使自己快乐的方法，培养乐观向上的人生态度。

【活动目标】

1、知识与能力：让学生认识什么是快乐，知道快乐的情绪会给我们带来哪些好的影响。

2、过程与方法：引导学生了解一些排解烦恼的方法，让学生在活动中多想、多动、多参与、多感悟，进而指导学生如何面对烦恼，找到调整情绪的妙方，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。

3、情感态度与价值观：让学生初步学会调节控制自己的情绪，使自己始终保持快乐的情绪。培养学生乐观向上的人生态度。

【辅导方式】讲述与分享、游戏活动、情景体验

【活动重点】引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛。

【活动难点】引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。

第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

3、教师引导，打开话题：（1）故事中理发师有什么烦恼？（2）他最后怎么解决的？（板书：倾诉）

（3）是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，把自己最近不开心的事情都说出来会让自己的心灵减压。大家把纸片上的烦恼来交流一下吧！（交流）

（4）我看很多同学说出来以后变轻松了，笑得多开心！我们遇到烦恼时还可以向谁倾诉呢？（朋友、亲人、镜中的自己、喜欢的玩具等等。）

4、同学们说得非常好，这里有位老奶奶，她也遇到了不开心的事情，要找人倾诉呢.？你能当这个智者吗？你们听了她的倾诉会对她说些什么？出示《卖伞和卖鞋》的故事。

教师过渡：不同的想法，对人的影响多大啊！老奶奶学会换个角度想问题了，她就天天开心了。换一个角度想问题，你会了吗？我们来做个测试：

多媒体出示：

（1）我买了一只新笔盒，自己挺满意。可是，同桌说：“太难看了！”我想：__________________，所以特别伤心。可我又转念一想：___________________，于是，我很开心。

（2）放学回到家，小华满头大汗，又渴又累，他看见桌上放着半瓶喝剩下的可乐，心想：___________________所以闷闷不乐。可他又想：___________________ 于是，露出满足的样子。

（3）李明闷闷不乐，委屈地自言自语：“我语文考试考了90分，老师说不行。而同桌只考了80分，老师却表扬了他。”

1）：你能猜出此时李明在想些什么吗？（老师处理事情不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我。）

第五届（暨首届青爱杯）江阴市中小学、职业学校心理健康教育会课比赛教案集（2013年）

1、总结：同学们，人生道路是坎坷不平的，难免有这样或那样的烦恼来困扰我们，伟大的寓言家伊索说过：如果你受苦了，感谢生活，那是它给你的一份感觉；如果你受苦了，感谢上帝，说明你还活着。人们的灾祸往往成为他们的学问。（出示）

2、来，拿出我们的那把心锁，撕掉这把锁，打开来，瞧像什么。（蝴蝶）多么美好的东西啊，让我们在它的里面写上一条人生哲言送给自己吧。（交流）

3、把它们贴到自己的画上，让它带着我们的心摆脱烦恼，飞向快乐，飞向幸福。通过今天的活动，老师相信你们以后的人生道路会走得更快更稳，越来越好！只要你调整好自己的心态，你会发现其实快乐就这么简单。

4、齐唱播放歌曲：《简单的快乐》 板书：

快乐就这么简单

倾诉 换个角度看问题

……

【教学反思】

本次活动的对象是五年级的孩子。孩子在学习和生活中会遇到种种烦恼，因此本节课旨在通过活动让孩子学会寻找到使自己快乐的方法，培养乐观向上的人生态度。教者围绕“快乐就这么简单”这一主题，紧扣“活动”一词做文章，安排了：闭眼作画、述说烦恼、听故事、写哲言、唱歌等一系列前后承接的活动。整节课安排得井然有序、内容丰富。学生情绪高涨，参与率很高。课堂在趣味盎然的游戏中开始，也在和谐、轻松的音乐中结束。孩子们在轻松愉快的氛围中释放心灵，也在教师的循循诱导中解开了“心锁”，获得了人生哲理。（注： 老师这节课获江阴市心理健康教育会课比赛一等奖）

第二篇：快乐就这么简单作文

快乐就这么简单作文

在学习、工作乃至生活中，大家总少不了接触作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编帮大家整理的快乐就这么简单作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

快乐就这么简单作文1

我的姐姐，因为整天开开心心的，我们都叫她乐儿。而我却是大家眼中林妹妹似的忧儿。

雨后，空中出现了一轮彩虹，我拉着乐儿的手，向彩虹跑去。

彩虹消失了，我们停步。

“唉，彩虹为什么这么快就没了。”我不禁唉声叹气起来。

乐儿因为我们的话皱起了她那淡淡的眉头，看着乐儿也被我的失望侵蚀，我不禁又叹了口气。

“乐儿，我们回去吧。”我轻轻地摇了摇她的手。

她回过神来，轻应了一下，点点头。

一路上，两人人都沉默着，只有我沉重的叹息声。

又是一个艳阳天，没有绚烂的彩虹，趴在窗前，我又开始叹气。

“忧，忧，快看，我拿到了什么！”乐儿从楼下急匆匆地向我跑来。看着乐儿跑得满头大汗，脸上带着如彩虹般绚丽的笑，我轻轻勾起嘴角，还给她一个淡淡的微笑。

乐儿跑到我前面，急促的呼吸使她说话都困难了。她将一枚镜子一样的东西塞到我手里。

“这是什么？”等她喘了下气以后，我疑惑地开口。

“嘿嘿，这是彩虹哦！我给你的彩虹！”乐儿拿着小镜子，献宝似的在我眼前晃了晃。“你总是不高兴，我给你找来了你最爱的彩虹，以后你就能一直快乐了！”乐儿抬起头，亮晶晶的眼中散发出兴奋的光彩。

“彩虹？”我惊讶地接过小镜子，仔仔细细地将这小玩意儿看了看。我知道乐儿从不说谎，只是现在让我如何相信这一枚小小的镜子可以是绚丽缤纷的彩虹呢？

乐儿从我手中拿过它，放在窗台上，顺着光的方向，我真的看到了七彩辉映的彩虹，虽然不是那么宽大绚烂，却也真的五彩缤纷，仿佛一座彩色的小型拱门。

“现在，你明白彩虹是很容易出现的了吧！就如同快乐，你想拥有，它就会有。”乐儿笑着说，我突然觉得，这看似没心没肺的话，其实挺有道理的。

窗外，黄白色的槐花开满了枝头，一串串的，掩藏在绿叶之间，在阳光的照射下闪闪发亮，偶有轻风拂过，传来悠悠的芳香。

快乐，原来就这么简单！

快乐就这么简单作文2

快乐其实很简单，小小的一个细节就能让我们高兴好几天。

好不容易有个轻松的星期天，我正在家里“啃书”呢，就听见楼下传来一阵声音，害我无法安心。我决定下去探个究竟，我走下楼去，只见一个八九岁的小女孩，穿着一件破旧的衣服，手里拿着一本书。她见我目不转睛地盯着她，就把书往后一藏，正准备下楼梯。我一把抢过那本书，定睛一看，原来是我上午扔掉的四年级上册语文书。我心想：“她到底是谁啊，为什么要拿我的书呢？”我怀着好奇的心情问她，没想到她的回答令我大吃一惊。她说：“我非常喜欢读书，哥哥姐姐借我的书，我看了一遍又遍，都不厌烦，直到现在书还保存着呢，我真的很羡慕你们，能够上学，我爸爸没钱，不能供我上学！”说到这儿，她眼里流露出羡慕的眼神。我听了以后，非常感动，当即就把那本语文书送给了她，她好像捡到了宝似的。高兴得一蹦三尺高，抱着那本书，不舍得放下，连声说谢谢。我开始深思：“为什么我们有那么好的学习环境，而他（她）们却一无所有。”我的心久久不能平静下来。那个小女孩刚要走下楼梯，准备回家。我急忙叫住了她，连忙跑回家，把以前看过而没有用的书都理出来：什么《格林童话》呀、《爱的教育》啊……，整整有一箩筐。我把这么多书勉强拎出了家门口。那个小女孩连忙来帮忙。她问我：“这是干什么的？”我回答：“这是送给你的呀！”她一听，愣住了，眼睛里含着泪水，但是却无法掩饰她内心的喜悦。我们合力把这一箩筐抬到她家门口，我这才知道她家里那么的破烂不堪，连件像样的家具都没有。可是当我看到那个小女孩对那一箩筐书爱不释手的样子，我心不禁一颤：“这些书一般人看都不看，她却把它当作宝贝一样，这种精神实在值得别人学习。”

就在这时，快乐之花顿时在我心中绽放，我帮助了一个好学的小姑娘，这是一件很小的事，但是却让我像吃了蜜一样甜，因为快乐就这么简单，快乐就在我们的身边！

快乐就这么简单作文3

每当忧愁和烦恼占据我的心房时，我会搬一把椅子坐在院子里，感受阳光的温暖、花儿的芬芳、风儿的和煦……

当你有空的时候，不防移步到一个阳光充足的院子里。在这里，阳光会带着你的心去旅行。轻轻地闭上双眼，仰起头朝着太阳，金色的阳光洒向大地，洒向你。你会感觉很惬意，很舒适，仿佛一条柔软的丝巾突然围在了脸上，却一点儿也不感觉闷得慌。哦，因为它是阳光织成的。偶尔听到几声清脆的鸟鸣，虽然打破了宁静，却也别有一番情调。用心感受，阳光有它独特的味道。它带来了温暖，驱散了内心的寒冷；它带来了安抚的手臂，抚慰你受伤的心灵；它带来一颗炽热的心，促使你奋发向上。

院子的右边，摆着几盆花。看，它们开得那么安静，默默地散发出沁人心脾的花香。偶尔飞来几只小蜜蜂或蝴蝶，仿佛在与花儿说悄悄话。仔细观察，这些平凡的花儿也是很美的，它们尽情地吮吸着泥土的营养，沐浴着阳光，好似一个个小孩子，调皮但也很懂事。

一阵风儿拂过脸庞，一切苦恼都仿佛被吹到了九霄云外。看，它带来好多朋友向你问候。美丽娇艳的花儿在招呼你，婀娜多姿的柳树在招呼你，生机勃勃的小草在招呼你，飘飘悠悠的落叶也在招呼你，你看到了吗？它对我们还真友好呢！现在，它正慢慢走近你。于是，你的发梢轻轻拂动，衣角向后飘动，迎面而来的清凉感将你围住了，一切都变得那么清晰、明朗，郁闷的心情不见了，深锁的眉头舒展了，快乐的心情回来了。

用心感受身边的事物，快乐就这么简单。

快乐就这么简单作文4

快乐，就是微笑待人，使他人内心的温暖；快乐，就是时刻保持幽默感，使周围充满欢声笑语；快乐，就是乐于助人，使需要帮助的人得到及时的帮助；快乐，就是学会宽恕，使因不小心犯错的他得到包容。要想快乐的方法有许多，只要我们慢下那急忙的脚步，停下来，仔细观察，就会在不知不觉中得到快乐。快乐，其实就那么简单。

从小学六年级起，不知不觉中我喜欢在上课时观察窗外的云。蓝蓝的天，白白的云，常常会引起我的注意，那是一种很美妙的感觉。有风的时候，那些像棉花一样柔软的云，总会很快的转移出我专注的视线范围内，一节课里常会换上好几朵棉花来陪着我来上课，虽然我不知道它们真正的名字是什么，但是我却知道他们当中有小名叫“老鹰”、“小鱼儿”、“狗狗”之类的。在辽阔无边的天空里，云儿无疑是美丽的点缀，是多么神圣的美啊，洁白得像那天使的翅膀。独坐在窗台，静静观赏着这天空的美景，与蓝天白云作伴，难道这还不能称得上是一种快乐吗？

那是一个温馨的小鸟窝，那是在某棵树上的小鸟窝。虽然我也不清楚小鸟妈妈什么时候在此树上筑巢生子的，但我敢肯定的是，在我发现那个小鸟窝的时候，那时已经有了好几只小鸟蛋了。我在此后一段时间里，每到放学的时候我都会去那儿看一下，但也只是出于好奇心作祟罢了。

那一次放学去看小鸟蛋的情况时，小鸟已经从小鸟蛋中挣扎着钻出来了，那天正巧遇上了小鸟妈妈，但小鸟妈妈并没有因为有生人的存在而感到陌生和害怕，有没有想要去防备我的意思，只是停在窝里，悉心地照料着她的小宝宝们，一场触动着内心深处的画面，是多么的温馨，又是多么地熟悉啊，那难道不像母亲在我们小时候照顾我们一样吗？我连忙赶回家拿取相机，拍下了这温馨快乐的画面。这画面永存在我的心底里。

快乐，就是要你慢下那急忙的步伐，停下来欣赏周围一些小小的事情，尽管是再微小的事情，你也可以找到属于你的乐趣。其实，快乐就这么简单。

快乐就这么简单作文5

枯燥乏味的物理公式，日复一日的背诵练习，难记的英语语法，无休止的两点一线，早已找不到那快乐是什么样子。

小时候，快乐是拥有一件新衣服；快乐是获得一颗糖果；快乐是考试成绩得满分；快乐是得到一句“你真棒”。

长大后，那些曾经的快乐却不能让自己的脸挂笑容，心感所乐。

可是我找到了长大后的小快乐。

夏日炎炎，漫长的体育课终于结束了。一颗又一颗黄豆大的汗珠划过我红彤彤的脸颊，热的冒气的我却只能喝杯子里的热水。

放学了，望向窗外，那落日的光晕映在了窗户上。

回家的路上，看着城市在繁忙、喧嚣中渐渐安静了下来。中途时不时地抬头，总能望见不一样的风景。

“夕阳西下，断肠人在天涯。”嘴里不经意念出了这么一句话。望着那轮似近似远的艳阳，看着它抖落万丈光芒。那晚霞的一束束光就像是一层柔软的丝绸。心想着：云朵是怎么变成这样的呢？哦哦，原来是偷偷地喝了由人们烦恼酿成的酒哇。喝多了的云朵的脸就红成了晚霞。望久后的自己，那些待在脑子里不肯走的闹心事，一下子就跑光了。

傍晚的风虽温柔却还带着一股暖气，热的自己眼冒金星。“绿豆沙！”我像兔子一样蹦跶了过去，买了一杯。

我迫不及待的喝了一口。第一口满满的甜糯糯的绿豆，心里充满甜蜜。第二口，甜甜凉凉的绿豆汤，使自己全身放松，褪去那疲倦的皮囊，心里一阵凉爽。

原来，长大后的快乐就这么简单。那能使自己忘却烦恼的风景，那能使自己退去疲倦，心里凉爽的绿豆沙就是我简单的快乐！

快乐就这么简单作文6

杭州夏天的天气，向来说变就变，上一秒还是风和日丽，下一秒就是黑云压城了。然而，这糟糕的天气，仍然难以抹去我心头的喜悦之情和我脸上的笑容。

几个小时前，我顶着毒辣的太阳从上课的地方往家里赶。一边皱着眉头、眯着眼睛诅咒着这该死的天气，一边期待着家里空调吹出的阵阵凉风。

炎炎夏日，像只撵兔子的猎狗一般，把街上的人通通逼回了他们的小窝里。不经意间，一个身影落入我的视野中——那是一位骑着三轮车的老人。这不是一个能让人轻易忘记的场景。这个老人穿着一件破旧的白汗衫，衬得他那干瘪的皮肤愈加黝黑。原本干燥的皮肤早已被汗水打湿，原本应该湿润的嘴唇却早已被烈日晒干。他的'身子像一只虾一样极力向前弓着，费力地踩着一辆吱吱作响的三轮车，拖着车上堆得像座小城堡一样的藤桌藤椅——这些可能就是他的全部家当了。

这样一个瘦弱的老人，却要拉动这么多东西。“也许我该帮他推一把”，我想着，手上的动作却已经将“也许”二字去掉，我开始帮着老人推车。一滴滴汗水从我的脖子上滑落，不一会儿我的后背就透湿了，但这并没有阻碍我的行动。我帮老人推车一直到他的家门口。因为有后面小山似的货物，老人直到那时才发现了我，而我已回身再次走上了回家的路。走出去一段路，我忍不住回头看了看，却惊奇地发现老人仍然在远远地向我挥着手——他就一直一直那样向我无声地道谢，直到他消失在我的视线内。

就是这挥手让我开心了一整天，那是我头一次体会到快乐从心中满溢出来的感觉。快乐这东西其实就藏在生活中，但它需要你像寻宝者一样，拥有一双善于发现的眼睛，并且为之付出行动。

帮助别人有时只是举手之劳，只是不经意间替他人做一件不起眼的小事，甚至是顺手帮个普通得不能再普通的小忙。然而，它给你带来的快乐，比你的付出要多得多。有时候，快乐就这么简单。

快乐就这么简单作文7

又起风了！我走向窗口。

轻轻地，轻轻地，一个个透明的泡泡从吹管中三五成群地涌出来，原先挤在一起的它们又分开了。

在阳光下，它们呈现出不同色彩，这些色彩多么漂亮，是一种由几种色泽混合在一起的无法用语言描述的颜色；在微风中，它们随风摇曳，越升越高，渐渐地消失了；在大地上，它们如一个个精灵之女，在空中翩翩起舞，左晃晃，右飘飘，跳出最平凡又特殊的舞蹈。

然而，这美丽的东西，生命是那样短暂。多者十几秒，少者甚至刚出世就消失了。看着那些幸运者在空中三三两两地“旅游”着，面对即将消逝的生命，它们没有丝毫的悲观，它们依然坐着风的快车行驶，领略这美好时光；它们笑看短暂的一生，在生命即将结束时，快乐歌舞；它们是那样渺小，比不上“春蚕到死丝方尽，”的伟大，也没有“蜡炬成灰泪始干”的悲壮，它们又是那样不平凡，在“风烛残年”时，拿出美丽的色彩，快乐的舞姿，无声的音乐，为生命谱写辉煌的乐章。

它们漫舞在空中，尽情享受风儿那温柔的呵护。散开，又慢慢靠拢，忽儿高出云霄，忽儿又只在树梢。渐渐地，当它们彼此相触时，有时合为一体，有时消失在我的视线外。然而那最末的一丝微笑却永远刻在我的记忆中。这是多么美丽的人生，这是多么可爱的精灵！

世界之大，瞬息万变，时时刻刻都有你那灵异的影子。如水的双眸，精灵般的舞蹈。今天你在空气中走失，明天也许你又会出现在时空的轨道中……

因此，又何必为了朋友之间的矛盾而郁闷，何必为了亲情的亲疏而悲喜交加；也没必要为了一次成绩不好而怕挨骂，更没必要为几道难道而愁眉不展。只要笑看生活，笑对人生就能潇洒走一回。

走向梳妆台，看自己笑得有点傻。

快乐就这么简单作文8

大家可曾听过这样的一个故事：某花农历经千辛万苦培育出一种新品种的郁金香，已上市变成了抢手货，可出人意料的却是：他将这种花籽无偿送给别的花农，于是，所有的花农都走上了致富之路。

当有人问他其中的原因时，他是这样回答的：再好的花也需要蜂蝶来授粉，我帮助了其他花农，同时其他花农也帮助了我……

真心不求回报，却总会获得最丰厚的回报。花农因此而收获快乐。

我们常常抱怨自己找不到快乐，但我们却不知道，快乐，其实就在自己身边。

间中，听着窗外的笑声连连，却不以为然，认为他们太幼稚，不够成熟，那时，我便躲到电脑或者电视前开始消遣，其实那使得我并不知道，不够成熟的是我自己。

一个风和日丽的星期天下午，又一次在书桌前坐着发呆，秋天快到了，这一个炎热的盛夏，蝉儿鸣叫的时节快要过去了，夜晚逐渐失去了以往的喧闹蝉鸣，取而代之的是让人有些不太适应的清静。

虽然如此，但空气中还是很闷热，一阵微风吹来，搅动了空气，却无法吹散着难熬的热气，我伸了一个懒腰，几丝倦意席卷而来，但我不想睡，便走出了家门。

街上的人大多都是懒洋洋的，我也是。心血来潮，走进公园，找了一片绿荫，舒适地坐在长椅上。突然耳边传来一声蝉鸣，我惊讶的抬头望去，发现旁边的一棵梧桐树树干上，躺着一只翻不过身来的蝉儿。我看着它。

阳光下，它没有屈服，只是不停地使劲翻过身，一次，两次，三次，它都没有成功……我有些不忍心，伸出手，帮了它一把，停顿了几秒之后，蝉儿又开始鸣叫了。

我继续坐在椅子上，闭上眼睛，静静地享受着这一切。当我再次睁开眼时，蝉儿已经不见了。

“已经去另一棵树上鸣叫了吧！”我想。想再听听它的歌声，所以觉得很惋惜，可更多的是说不出的释然与快乐……

快乐是需要自己去寻找的，但又不必费劲，因为，快乐，往往就是这么简单。

快乐就这么简单作文9

我比较喜欢喝苦丁茶。星期六，在家里，放上两片苦丁茶叶，泡上一杯茶。

坐在阳光下，手里捧着一杯热腾腾的茶，一种惬意与欢乐的感觉洋溢在我的全身。

过了一会儿，空气中开始飘着一丝淡淡的清香。又过了一会儿，空气中满是苦丁茶的清香。我仿佛看见那香味变成一只无形的大手，揪住了我的心。

我一点一点地靠近茶杯，闻一下：“啊!这真是……太香了!”我仿佛觉得自己处身于清新的大自然中!

不久，平静的水面有了一丝波动。原来两个扁扁的、干干的、缩在一起的两个茶叶，慢慢地舒展开身子，伸了一个懒腰，仿佛是非常羞怯的两个小女孩，偷偷地抬起了头，胆怯而好奇地看着外面的世界。见外面没有动静，其中一个大胆地将自己袒露开来，终于露出了自己的真实面貌。它在绿波中，伴着微风，一边惬意地泛波水面，一边好奇地望着这个奇妙而又一无所知的世界。而另一个，还是过于胆怯，慢慢地朝另一个靠过去，仿佛在说：“姐姐，我有点怕?”“别怕!快点看看吧!这世界很美的!”妹妹的脸上写满了好奇，终于在姐姐的诱惑下，展现了它的外貌，任由它的好奇心，带着它飘来飘去……

终于，这杯水变绿了。望着这杯绿水，我忍了又忍!再等一会儿，再等一会儿!终于，我还是屈服了!我端起这杯荡漾着青绿、飘逸着馨香的温水，一小口一小口地抿下去。哦!舒服!我闭起眼睛，享受着这大自然的气息!美好啊!

一会儿，一杯茶就被我喝完了!好，再沏一杯!

原来，普普通通的一杯茶，平淡但又不泛味，能带给我许多欢乐!真想永远待在这看茶、品茶!原来，快乐也就是那么简单啊!

第三篇：师德演讲稿：快乐就这么简单

尊敬的老师们：

你们好!

首先问大家一个问题：朋友们，你们快乐吗?

反应不大哦，看来大家习惯当老师，扮演老师这个角色太久了，忘却了追求快乐这个人的天性和本性。快乐是需要表达出来的，但自从当上了教师，肩负起传道解惑的神圣使命后，我们的心情开始变得无比地沉重，快乐的笑容慢慢地离我们而去。其实，我们应该是个一人，一个需要快乐的人，一个传播快乐的人。如果教学是很苦的，受众是不快乐的，那教学又有何意义呢?

所以现在就让大家跟我一起追求这快乐的一天吧：早上起床先伸一个懒腰，告诉自己，快乐的一天开始了;来到学校回应向我问好的孩子一个微笑，告诉自己，多么可爱的孩子呀!(记住，不要想起这个孩子的调皮事儿);带着孩子们走向音乐室的路上，告诉自己，排队不够整齐而已唱歌好听也不错啊;课堂上小涛围着课室绕圈圈、小安躺在地上，告诉自己，至少他们还在听课呀!下班了去买一件漂亮的衣服，睡前看一篇感人的文章……就这样，我度过了快乐的一天。想快乐其实也不难呀!

学生在我们的感染下学会快乐地享受校园生活。这也就符合了教育的最终使命：不用教育。也可以把它理解为没有学生。正如医生的最终使命是没有病人，既然不用教育，又何来教育之苦呢?没有了教学之苦，教师和学生都是在愉快的相处和相互学习了。让我们给教育松松绑吧，用一颗年轻的心和纯洁的心灵联系在一起吧，这样的工作将会是富有诗意、令人愉快的!

快乐就是一种选择，一种态度，当你灵光突现、在一念之间，快乐就洋溢在你面前，快乐就是这么简单。作家萨克雷说：“生活是一面镜子，你对着他笑，他也对着你笑，你对着它哭，它也对着你哭。”这话说得很对，我想说，一个人，只要心里充满着阳光，那么这阳光也会照耀他，赐予他永远的快乐!

我的演讲完毕，谢谢大家!

第四篇：美 就这么简单教案（最终版）

《美，就这么简单》教学案例与反思

开福区吉祥巷小学 李璜玫 [教材简介] 《美，就这么简单》是教育科学出版社小学《品德与生活》第三册第五单元的最后一个主题。本课以从垃圾入桶开始，通过学生的看、听、说、玩等多种途径，让学生对“垃圾”有了全新认识，教育学生我们人人都要爱护环境，要从身边小事做起，从垃圾入桶做起。

[学情分析] 依据《品德与生活课程标准》分析，二年级的学生对保护环境已经有了一些初浅的认识，但对于自己平时的行为习惯还处于不自觉的意识当中，对于垃圾的分类以及可回收垃圾所产生价值，也处于懵懂状态，这节课的目的就是让学生知道垃圾正确处理对保护环境的重要性。可以动用感官，欣赏垃圾回收再利用的艺术品，基本上能懂得学会将垃圾分类，从正确投放垃圾开始。

[设计理念] 本单元的教学主题是保护环境，引导学生知道爱护自然环境就是爱自己，爱他人，爱生活，爱这个世界。为此，本教案设计力求体现学生学习的主体性，引导学生在原有生活经验的基础上，通过观看视频，讨论交流，歌唱童谣、实践操作等各种学习形式，调动各种感官，告诉学生垃圾的恰当处理是环保的一个重要方面，让学生感受到环境是我们人类赖以生存的条件。爱护它就是爱护我们生命的一部分。其次在教学当中，将优美的音乐整合到课堂教学之中，唤起二年级学生的学习兴趣和审美意识，从而达到更好地教学效果。

[教学目标]

1、情感和态度：

通过各项感官刺激，让学生知道保护环境要从我做起，从身边小事做起。培养学生的环保意识，激励他们为保护周围环境做一些力所能及的事。

2、行为和习惯：

了解垃圾分类的有关知识，要学会将垃圾分类，从而正确地投放垃圾。

3、过程和方法：

通过观看视频、讨论交流、歌唱童谣，最后再实践操作等学习形式知道环保的重要性。

[教学重点] 引导学生感知保护环境从我们的身边做起，从一点一滴做起。

[教学难点] 通过教学，引导学生学会将垃圾分类，能正确地投放垃圾。

[课前准备]

1、学生预备一个塑料袋；

2、教师准备活动用的奖品、分类垃圾桶、盆子、毛巾和多媒体课件。活动过程： [课时安排]

第一课时：从垃圾入桶开始

一、课前体验，初步感悟

1．课前安排学生调查了解周围的垃圾污染状况。

2．了解家庭和学校会产生哪些垃圾，多种途径了解简单的垃圾分类知识，并填写调查表。

3．调查了解有关环境保护的纪念日。

二、课中体验，深化感悟

（一）创设情景，引入话题

1、师：孩子们，昨天，老师让你们准备的塑料袋儿，准备好了吗？真不错！现在，老师交给你们一个任务。听好哟，孩子们，看看你们座位四周和课桌的抽屉里干不干净，如果不干净，请你们收拾收拾，把不要的垃圾放在你们准备的塑料袋儿里，行吗？开始吧！

2、学生整理抽屉，拾垃圾。

教师师巡视指导，设下悬念“垃圾袋放哪儿？”（板书“？”）３、师：请同学现在再来看看我们的教室，瞧！多美的教室呀！只要我们大家一伸伸手、一弯弯腰，“美，就这么简单！”（出示课题“美，就这么简单——从垃圾入桶开始”）

（二）感触生活，明理导行 活动一：情境感知

1.孩子们，在我们的长沙有一条著名的河流穿城而过，与岳麓山，你们知道是哪条河流吗？（湘江）

2.你去过湘江游玩吗？说说你看到的风景。(教师相机点击课件展示美丽湘江图片)

3、师：是的，湘江是我们长沙人的骄傲！可老师发现，我们的湘江并不像同学们说的那么美了，请看！『课件播放——湘江水被污染、河边遍布垃圾的情景视频』能说说这是为什么吗？（因为人们乱扔垃圾„„因为很多工厂随便排放污水„„）

4、师：是啊，人们破坏环境的不文明行为太多了，如果想让我们的湘江重新美丽，我们该怎样做呢？（捡拾垃圾、让工厂不再排放污水）

5、师小结：对，“保护环境从不乱丢、不乱吐做起”。(出示教科书中的插图)

活动二：认识标志。

1、孩子们，你们真棒，真聪明，老师奖给你们一个礼物——出示环境保护标志。

2、（出示食品袋和饮料罐）大家再看看，我们用过的食品袋和饮料罐上也都印有一样图案，谁知道它是什么标志吗？

3、师：对了，你们知道食品袋和饮料罐上印的是“环保标志”，为什么要印“环保标志”呢？

（为了让全世界人民都来保护好我们共同生活的美丽家园，联合国把每年的 6月5日定为世界环境日。）

活动三：认识垃圾

1、想一想：孩子们，你们在整理教室的时候，有同学问我塑料袋里的垃圾怎么办?到现在这个问题老师都没想出来，你们帮我想想吧!（学生：放在垃圾桶里。教师相机板书“”从垃圾入桶开始）

2、说一说：是嘛，可老师看见街道两旁的垃圾桶上都写着“可回收”和“不可回收”的字样，你们知道是什么意思吗?（学生：“可回收”指可以再利用的垃圾；“不可回收”指不能再利用的垃圾。）

你们家里平常扔掉的有哪些垃圾呢？（引导学生说说自己家里要处理的生活垃圾——茶渣、煤渣、废纸、香蕉皮、塑料瓶、啤酒瓶、易拉罐、旧衣服、牙膏皮„„）

3、看一看——那么，哪些垃圾是可以再利用的，哪些又是不可再利用的呢?到底怎样来分类处理呢？（观看《垃圾要分类》）

刚才同学们观看了录像，了解哪些垃圾是可以回收的，哪些是不可回收的，（结合学生的汇报交流，课件分别展示五大类可回收垃圾： 废纸类：旧报纸、纸盒、旧练习本„„

塑料类：矿泉水瓶、塑料玩具、塑料脸盆、塑料桶„„ 玻璃类：啤酒瓶、玻璃杯„„ 金属类：锅、易拉罐、盖子„„ 布料类：旧书包、旧毛巾、旧衣服„„

4．展一展——垃圾回收后究竟有什么用处呢？大家一定很想知道吧！请同学们看看屏幕上展示的资料。（多媒体展示：①1000千克废塑料回收后，可炼600千克的汽油和柴油。②回收1000千克废纸可以生产好纸800千克，可以少砍17棵大树。③玻璃回收后可以生产出好的玻璃瓶、玻璃杯等。④金属回收后可以生产出好的易拉罐、锅等。⑤布料回收后可以生产出好的布匹。）

4．师小结：同学们，现在你们已经知道垃圾回收后有什么用处了吧！看来，垃圾并不都是废品，请不要随便乱扔！要变废为宝，重要的是将垃圾分类处理。

（三）游戏体验，学会分类

1．游戏内容：给垃圾找个合适的“家”。

师：同学们，下面我们来做个“给垃圾找个合适的家”的游戏，你们说好不好？请看游戏规则。

2．游戏规则：首先请同学们在各组小组长的带领下给垃圾分类，然后派出代表来介绍小组分类的结果。哪一个小组能帮垃圾找对家就获胜，每人获得一张小贴图；如果找错了家，其他组的同学能帮垃圾找到合适的家，也可获得一张小贴图。

3．小组合作给垃圾分类，并派代表介绍垃圾分类的结果。（每组都有两个桶：一个桶装可回收的垃圾，另一个装不可回收的垃圾。）4．师生共同评议。

（对获胜的小组每人送一张“中国环境保护标志”的小贴图。）

5、师小结：知道吗，有人把你们投放的这些垃圾，还做成工艺品——展示 回收垃圾制作的工艺品、学习用品和生活用品（如玻璃制品小花猫、铁器花架„„），让学生加深垃圾经过回收加工生产还能再利用的认知。6．师生齐读儿歌《垃圾也能变成宝》： “我是环保小卫士，垃圾分类并不难，碎玻璃、烂金属，废纸、塑料和布块，可回收，再利用，垃圾也能变成宝。我们的生活更美好！”

（四）深化感悟，引导生活

1、老师相信，有了我们的努力环境会越来越好的！目前，环境问题已成为一个世界性的问题，人们为了呼吁环保，还设立了很多的纪念日呢！说说你知道哪些？（3月12日是植树节。3月22日是世界水日。6月5日是世界地球日„„）

2、师：同学们知道的可真不少，那你们能不能为这些节日写一写广告词，呼吁更多的人了解这些节日，重视环保，参与环保呢？

3、学生为纪念日撰写广告词并交流。

三、总结谈话，课后践行

1、同学们，在今天的学习活动中，我们已经初步学会了生活垃圾的分类处理方法。希望我们每位同学都能从正确投放垃圾开始做起，建议班委会负责组织、督促，坚持把这项活动开展下去，人人争做环保小卫士。美化环境就让我们从垃圾入桶开始吧。那样，你们会发现“美，就这么简单”!

2、布置作业：动员家里人分类处理家里的生活垃圾。

第二课时：我的绿色记事本

一、课前游戏：

1、比一比谁能给垃圾找家。

2、请分类正确的同学介绍经验。

二、学习新课——《我的绿色记事本》

1、谈话导入：绿色是什么？

2、出示课件：看看美丽的大自然。

3、学生谈谈看后的体会。

4、活动——认养小树，我和小树一起成长。

5、和父母或同学一起建一个小花园。

6、用再生纸做一个绿色记事本。

三、活动延伸：

在绿色记事本上记下大家的绿色行动。

附： 视频《湘江小船冲破垃圾带前行.flv》 来源土豆网

视频《垃圾要分类.flv》 来源土豆网

教学反思：《美，就这么简单》是教育科学出版社小学《品德与生活》第三册第五单元的最后一个主题。这一部分内容的设置是为了让学生初步学会处理垃圾的方法，爱护家庭和公共环境卫生；培养学生的环保意识，激励他们为保护周围环境做力所能及的事。它为第二个旨在培养学生的生态意识的主题活动“我的绿色记事本”的开展作好了铺垫。这些教学活动内容真正凸显《新课程标准》中所倡导的“让儿童在生活中发展，在发展中生活”的课程理念。在具体的教学中，合理而巧妙的活动设计对课程理念的具体落实起到非常重要的推动作用。

《品德与生活》教学，一方面要为学生的未来生活做准备；另一方面，我们的课程更要关注怎样去改善、促进儿童正在进行中的生活。所以，应以学生自身生活和整体生活为出发点，遵循学生的发展规律，努力创设适宜的活动环境与条件，保护儿童的好奇心，引发儿童的探究欲，让儿童学会营造一种属于他们自己的健康、积极、快乐、负责、有爱心、有创意和肯动脑筋的生活，从而促进他们生动、活泼、主动地发展，身心健康地成长。为此，本堂课的学习活动主要体现在三个层面：

1．呈现生活情境，引导学生关注生活。教育要回归生活，重视生活的教育价值，特别关注儿童正在进行中的现实生活。情境教学体现了品德与生活课程生活性的特点。在教学活动中，要创设相应的生活情境和气氛，以拉近生活中的人和事，回忆生活经历，激发参与欲望。创设情境的方式很多，如用挂图、投影、录像等渲染情境，用故事、实物演示、等再现情境。本节课教学中，通过借助实物展示和生活细节引发学生的好奇心和探究欲，并借此引入话题。还通过视频，初步了解哪些垃圾可回收，哪些垃圾不可回收，知道垃圾并不都是废品，有好多可以回收利用而继续为我们的生活服务。这样的教学活动既贴近生活，又回归生活。

2．围绕相关问题，指导学生采撷信息。《新课程标准》指出：在成人的指导下，通过图书、报纸、电视、电话和网络等途径搜集资料是儿童自主学习的主要方式之一。教学过程中可根据学习内容的要求、儿童兴趣和水平进行组织与指导，确定搜集的目标和范围，将得到的资料按要求进行整理、利用与交流。本节课，按照提示语“查查资料，了解哪些垃圾是可以回收的，哪些是不可回收的”让学生在课前查找有关垃圾处理问题的资料。学生为了获得第一手资料，就要走访相关人士，通过各种途径去搜集资料。在采访、搜集、记录与分析的过程中，学会调查的方法，学会信息资源的搜集、整合与利用。课堂上，让学生通过交流与分享，懂得我们每天扔掉的垃圾中有很多东西是可以回收利用的，垃圾再利用可以节省新资源的开采，从根本上减少垃圾。所以，要将垃圾分类回收，变废为宝。

3．结合游戏活动，促使学生体验感悟。意大利教育家蒙台梭利提出了“实践是最好的老师”的教育思想，她形象地解释说：一件事，我听到了，随后就忘了；看到了，也就记得了；做了，很自然地理解了。对孩子来说，听到的容易忘记，看到的记忆不深，只有亲身实践和体验到的才刻骨铭心，终身难忘。在本课活动中，为了让学生学会怎样给垃圾分类，组织小组间开展“给垃圾找个合适的家”的游戏活动，人人参与，动手合作，给垃圾分类。游戏对儿童而言是一种不可缺少的精神活动，教学中应充分发挥游戏的教育性，让学生在有趣的游戏中亲手实践，学会思考，分类体验，感受给垃圾分类所带来的快乐，初步学会处理垃圾的方法。一旦学生感悟到垃圾分类回收的意义，就会在今后的生活中从环保的角度考虑来处理垃圾，为保护周围环境和节省生活资源做一些力所能及的事，共同提高社会大家庭的生活质量。

第五篇：温暖,就这么简单

温暖，就这么简单

一个动作，一句问候，一个眼神，像一缕阳光，深深地温暖人心......温暖无处不在，也许就是这么简单。

幼儿园的时候，记忆虽然有些模糊，但却有那么清晰。耳边常常萦绕着几个声音：“过来吧，我跟你玩”、“我妈妈做的，给你吃点”......虽然那时觉得并没什么，但现在回想起来，却又是那么温暖。

温暖，就这么简单！

到了小学，结束了无忧无虑的日子，但也十分快乐，交了许多朋友，老师也对我不错。记得有一次，老师组织全班去户外活动，大家都十分兴奋。我们坐上了车后，坐在我旁边的同学突然跟我说：“待会给你个惊喜，等着好了。”我也没听懂是什么意思，过了将近半个小时，终于到达了目的地，全班同学像赶集似的冲下车，而我却被挤到了最后，随口念了一句：“他们今天怎么怪怪的？”总算该我下车了，没想到大伙站成一排，给我唱起了生日歌。那一刻，眼眶早已湿润了，没想到他们还记得我的生日。

温暖，就这么简单！

现在，我上了初中，开始叛逆了，但有一份心永远不会变—面对我的家人！妈妈，前几个星期我在体育课上摔跤了，当天您就放下弟弟跑到学校来，带我去医院检查。医生说我骨折了，每天要过来换一次药，您就每天中午不辞辛苦地带我来回跑；爸爸，我跟您基本上一个星期吵一次架，但我知道您是为我好。平常我写作业的时候，总喜欢边听歌边写，而你每次都会说我，但我总觉得不听歌

我就学习不了，所以就总是跟你顶嘴。你的叹气充满了你的无奈，而我也有几丝后悔。我的潜意识明白，边学习边听歌的确不好，虽然学得很轻松，但是没全部记住......每次看到你们为了我不辞辛苦、流下汗水，我的心又开始升温。

温暖，就这么简单！

温暖，它很微妙，像阳光，穿透皮肤，直达内心，给你最纯真的快乐因为：

温暖，就这么简单！