平凡人生 自得其乐（共5篇）

第一篇：平凡人生 自得其乐

平凡人生 自得其乐

江苏建筑职业技术学院 吴爱锁

吴爱锁，男，汉族，1994年5月出生。江苏建筑职业技术学院动画2013级学生。曾获得国家励志奖学金、校三好生、校三等奖学金等荣誉称号。

孟子云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能”。早年家父在工地受伤导致残疾并于数年后病故，期间巨额的医药费令家境一落千丈，母亲改嫁后家庭更是支离破碎。但是，这一切打乱了我宁静的生活。因为贫困和家庭原因，别人眼中的我是一个很腼腆的人，而腼腆是因为自卑。

抉 择

高考前的半年，我终于决定学习绘画，一方面是自己在数学方面实在没天赋，另一方面也是自己从小就很喜欢画画。记得当时还在不断犹豫现在才走这条路是否来得及，美术统考果然还是因为差5分而落榜了。眼看本科无望，当时的我万念俱灰。爷爷奶奶对我寄予厚望，而我却辜负了他们的期望，为此我也自责万分。爷爷奶奶也在安慰我，而我却更加内疚，可在家里也不能将沮丧表现出来，所有的酸涩都得往肚子里吞。那段时间我情绪低迷，偶然间得知了单招，我欣喜若狂，查阅了相关资料，我果断选择了江苏建筑职业技术学院。

不知不觉时间已经到了大学二年级的尾声，在这两年时间里，我成长了很多，深知肩负全家的期望让我更加自强自立。临行前爷爷奶奶的不舍和一声声关怀、叮咛嘱咐，化作阵阵酸楚不时涌上心头，也时时刻刻提醒着自己要自强不息，不可再让家人失望。

雕 琢

在这个陌生的地方，一切对于我来说都是那么新奇。学生自管会、兴趣社团、学生会网络信息平台等等，这些以往我只有在电视和书报里见过，从未接触过的事物是那么的新鲜，也让我迫不及待想要充实自己，改变自己。曾经我因自卑而沉默寡言，总是尽其所能地避免与人接触，现在有那么多我向往的集体，都在欢迎我的加入，如何不让我忐忑不安呢？回想开学那会，辅导员看我过于腼腆就开

导我，希望我再主动一些，开朗一些，好好享受大学生活，而且大方开朗的性格更适合我所学的专业。当时我还暗自想：这可要苦了我了。虽然心里面这么想着，却也是明白自己已经不得不硬着头皮去迎接一个崭新的自我了。

随后的日子里，我顺利的进入了学生会的一个部门，在这里认识了许多不同专业、不同地区的人，在这个集体里和大家像亲人一样互帮互助地过了一段时间。再后来，辅导员推荐我去了学工处勤工俭学。在工作中，我又学到了更多的知识技能，积累了更多的经验。这里相较于学生会来说有更多的机会去积累办公经验。受家境影响，早年并不常接触电脑，在来之前我还担心，自己的计算机技能不熟练，怕会影响到老师的办公，而事实证明我多虑了，计算机方面遇到的问题，两位公事的学姐总会悉心帮助我，老师也很平易近人，常抽空耐心地教我操作方法。

时间如白驹过隙，两位学姐已经离开了学校，踏入了社会，开始了新的人生，如今的我也像当时的学姐一样，作为前辈指导着两位新同事，在她们的工作上给予帮助和支持。我更努力充实、丰富自己的知识，希望能给他们树立一个好的榜样，工作中我们共同解决难题，互相学习，共同进步。

翘 企

起初我很疑惑为什么大一一年都没有开设专业课程，还一度怀疑是不是去成人教育机构报一个3D方面的培训班更实际，毕竟那昂贵的学费都是家人一分一厘从地里刨出来的。好在学校大二下学期学校聘用了11届的学长来教我们。开始我们并不信任他，一个毕业后刚工作了一年的毛头小子怎么能来大学教书呢？但事实却大出我们所料，和别的外聘教师不一样，其他外聘教师更在意自己的工作，教书只是兼职，都会教一手留一手。“教会徒弟饿死师傅”这句古训，让他们总会在教学中对我们藏私。但这位学长却不遗余力地将他所学的知识，以及在工作中积累的经验都毫无保留地分享给了我们。同学们也都被他带动起了学习的积极性，与他相见恨晚。

专科生在就业上的竞争力总是不如本科生，这始终是我心里一块大石，当初没考上本科，未来在我眼前仿佛又蒙上了一层面纱，让我看不清，摸不透。高考的落榜，对未来的迷茫，让我心中升起恐惧。但正是这位亦师亦友的前辈，让我看到了希望。他凭借着过硬的专业技术在上海丝路公司闯出了一片天地。有这样的引路人，对我来说无疑是一剂强心针，让我更坚定了奋发自强的道路。他可以

做到，我当然也可以！

我相信上天给我的苦难绝不会打垮我，这些经历会磨砺我的意志，让我变得更坚强。何况我还有老师同学们的帮助和支持，我已经不会再畏惧，不会再迷茫，相信自己一定可以成为一个有责任、有能力、有担当的人。

第二篇：自得其乐作文指导

自得其乐”作文指导

一、细心审题，理解“得”字。

自得其乐:自己能从中得到乐趣。（字词层面的含义）类似的成语有：

知足常乐、心满意足、无忧无虑、自我陶醉、怡然自得、悠闲自得、逍遥自在、悠哉游哉等。严格地说，写成其中一种都是偏题。关健就在“得”字。

有同学说提示语中就有“知足常乐”啊。这就涉及提示语与作文题的关系。提示语与文章立意之间存在三关系：大于、小于、等于。材料只是提供了立意方向，不是立意本身。而且江苏这种四不像的作文题，立意应当服从题目而不是提示语，当然也不要忽视材料（如“气”）。像这个题目如果写“知足常乐”就顶多是基本扣题，三类以下文。（为什么？没有理想、没有责任、没有爱好）

再看“自得其乐”这个题目，“得”：得到、获得，“从中获得”。从什么“中”？应当是自己的工作、爱好、追求的理想或者是正做的某件事，如爬山、卖艺、高三艰苦的学习生活、帮助别人、与天斗、与地斗、与人斗……总之，十分热爱这项工作—“好”，才会其乐无穷；自我设定目标，达到就快乐；自得其乐的人一定有目标、有追求、有爱好、有情趣，而且能从中获得乐趣。

由好到痴，乐的升华，一种超越常人的自得之乐。慈善成瘾、卖艺成癖、从善如流、让自得其乐成为了一种习惯。（生活层面的含义）

当然，自得其乐的更高境界是在艰苦的条件下，不改其志，并能从中找到别人难以理解的乐趣。“得乐”表明本无乐，只因你心好之才能乐之。孔子在赞扬颜回时说“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐。贤哉，回也！”《五柳先生传》中“箪瓢屡空”一句用了颜回箪瓢屡空而“不改其乐”的典故，虽然生活清苦，常常没有吃的，但是陶渊明仍然以一种淡定闲适的心来对待。（哲学层面的含义）

这时，自得其乐就是一种心境，一种淡泊与坚守的境界。（美学层面的含义）

总之，“自得其乐”就是在别人认为没有快乐、发现不了快乐的地方得到了乐趣。进而“好”，进而“痴”，即使困窘贫穷也不改其志。

审题有困难时可引入相反的概念——自讨苦吃 字面义：自寻烦恼，自找困难。

相关成语：自作自受、忧天悯人、杞人忧天

人生状态： 不满现状、自加目标压力、人生没有乐趣、生活没有情趣、吃不该自己吃的苦。本可不吃苦，为了爱好、理想、前途、责任……

两者如何统一？乐学、苦学？对比之下发现：自得其乐其实是一种人生态度，一种精神状态。

二、精心选材，凸显“得”字。

一篇考场作文有无吸引力，在很大程度上要看材料能不能给读者耳目一新的感觉。这道作文题目能写的材料可随手拈来，要想使文章出彩，那就要注意摒弃平庸的材料，那种写作文就定屈原、司马迁、李白、苏东坡的同学要注意了，他们的事例印证“自得其乐”就不典型了，我们应该拓宽思路，选择“好”与“痴”的的材料，他们可以是历史人物，更可以是现实生活中的那种快乐得让别人羡慕、佩服、效仿的人。只有选择独特新颖的材料，才能使这个老话题展现新颜。痴迷于自己手艺与音乐的民间艺人，如阿炳；执著追求自己理想的君子，如颜回；以奉献为最大快乐的人，如感动中国的人物。逆境中、困苦中乐观向上，鼓舞自己也鼓舞别人的人，如海伦凯勒。

“晒晒太阳，呼吸新鲜空气，不管这活有多累，却能让我拥有一个好身体，让普天下的人尽享稻花的香味。”长年在稻田里行走的人，面对蚊虫的叮咬，阳光的暴晒，袁隆平把这一切当成是一种享受，一种无限的乐趣。

“贤哉，回也！一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐”颜回为了自己的理想，不断追求，即使生活清苦困顿也能自得其乐。可见，能热爱自己的本职工作人，才能时刻感受到工作带给他的无穷乐趣。

金岳霖： 为什么研究逻辑——“觉得它有趣” 陈光标、北大保安„„

三、立意求深，形式求新。

这道作文题目容易写，但写好却很不容易。我们只有把“乐”这件事情放到人生、社会的背景下思考，才能透过现象挖掘出本质性的东西，才能在平常的观点或认识上提升一个层次，才能发现别人没有发现的那一点。

在形式上，我们应该根据个人情况，扬长避短，选择自己最擅长且有把握写好的文体来写。如果擅长叙事，那就可以讲述故事；如果考生博闻强识，那就可以多引经据典，写成议论文。可变一般性的歌颂为思考，寄以远虑；或从人文角度来批判，表达忧思；或从政治经济学的角度分析，纵论价值；或从生物科学的角度表述，推因析果。

议论文可以写自得其乐的表现，自得其乐的原因，自得其乐的方法。

记叙文写某人自得其乐的种种行为，通过表情、语言、动作（甚至怪异的言行）来写他如何自得其乐的。

散文可按：由头(名言故事)—相似、相反联想（别人的看法做法、我的看法，回答自得其乐是什么）---分析原因（为什么乐，为什么不乐）—解决办法（在比较中遴选、辨别哪一种是正确的做法。智者、庸者、愚者的思考、行为、结果比较。古人与今人比较。中外比较。同时代不同人生境界的比较。身边人与事的比较。）---回到由头的思路进行。（注意用一个事例贯穿全文，如《风沙渡》的蚁族）

无论是记叙还是议论一定要点出：自得其乐是一种精神快乐，无论是在顺境中还是逆境中，也无论是百姓还名人。

立意举例：

干一行，爱一行，自信能做好，就会找到快乐。自得其乐来自分享，来自劳动

懂得自得其乐的人其实是懂得生活的人

我总羡慕那种人，哪怕幸福只露出一点毛线头，他也有本事将它拽出来，织成毛衣，穿在身上，坐在自家小院，哼着小调，自得其乐。

拥有一颗乐观积极的心，学会在苦闷中发现快乐，生活就会因此明亮。

快乐不在别处，就在自己的心田，热爱所以单纯，率性所以潇洒，只有心中洒脱，快乐总伴我们左右。

四、语言出彩，抒发真情。

我们可以综合运用多种修辞手法来写文章，可用排比句、比喻句、拟人句等，也可以引用古诗文名句，运用充满时代气息的词语来亮化语言，张扬个性，彰显魅力。另外，最关键的就是要有真情实感。如果考生平时就不热爱阅读，而仅凭考场上刻意捏造，则很容易出现“无病呻吟”的作文。

五、不足：

1.未写出从中得到了什么乐，人物的乐是什么？

2.不会描写：乐呵呵，……怎么乐的？（表情、语言、动作）议论多描写少 3.写了人物的几个乐，笔墨不集中：乐在……，乐在……，乐在…… 4.境界不高，在奉献中获得快乐，从善如流的乐没人写。5.结构散，缺少贯穿全文的中心话题

自 得 其 乐

洪昭光教授在讲健康养护时，提出“三乐”：助人为乐、知足常乐、自得其乐。自得其乐，就是自己主动去营造一种美好的精神状态。

（开门见山,指出是什么）不能把乐趣寄托在别人的赐予上。由别人给予的乐趣是外在的，是受别人支配的，是予取予夺的，因而常常是靠不住的。有时我们满心希望，迎来的却是失望，最后可能是绝望，“种的是龙种，收获的是跳蚤”。由别人给予的乐趣，得时高兴，失时必然失落，失落便惆怅，甚至痛苦。所以，不能把乐趣寄托在别人身上。要自己创造快乐，发现、发掘和创造自身生活的美丽，享受它。（对比中具体阐述为什么）首先是善待生活中一些不如意的事情。人生不如意之时常一二，明媚之日常八九。与其盯着不开心的东西，自己往伤口上撒盐，不如尽量淡化它。舒展心胸，撂下烦心事，想些明媚事、开心事、宽心事，与境遇不如自己的人比，让心理平和、平衡。地球在转，不如意的事情总会过去的。要拨开阴云，享受阳光，多留点心情给快乐，让一生多一些时间快乐。“回首向来萧瑟处……也无风雨也无晴。”时间老人会告诉你曾经受过的挫折是多么微不足道。把精力投放到最应该投放的事情上去。专注去做一件事，在投入和忘我努力中自有一番乐趣。如果再能有所成就，那就是更大的快乐。有所作为是人生的最高境界，创造性的快乐是人生最大的快乐。当一个人完成了别人没有完成的创造，给人类带来益处时，他是创造的成功者。演员在得到掌声时，作者在受到读者赞扬时，工程师在听到住户夸奖他设计的楼房时，教师在看见自己的学生成名时……他心中那美哟！那是一种从心里往外溢的甜蜜。

（连用四个例子具体形象的表现“乐”）拥抱生活。有自己的爱好，保持对某件事情的追求，遥望一个目标，追逐一个过程，有所期冀，有所向往，有所操持，有所满足。保持对生活的情趣和情调。像生活在新疆偏僻乡村刘亮程对田间老鼠的观察和描写：“我曾在麦地中看见一只当搬运工具的小老鼠，它仰面朝天躺在地上，四肢紧抱着几支麦穗，另一只大老鼠用嘴咬住它的尾巴，当车一样拉着它走。我走近时，拉的那只扔下它跑了，这只不知道发生了啥事，抱着麦穗躺在地上发愣。我踢了它一脚，才反应过来，一轱辘爬起来，扔下麦穗便跑。我看见它的脊背上磨得红稀稀的，没有了毛。跑起来一歪一斜，像是很疼的样子。”当对生活充满了热爱，就会发现到处有值得我们喜悦和欣慰的事物，虫儿在自由自在地生活，花儿在对你微笑。垂钓水边，不在乎收获多少；穷愁劳累之中，哼个小曲，是一份悠然自得。

(刘亮程的例子既能准确说明观点,又展示自己的阅读广度,这是加分的亮点)阳光一些。别人取得成绩时，为其高兴；别人有了进步时，为其祝福；别人有了难处时，尽力相助。心中充满阳光，心境就明朗，阳光洒向别人，自己也沐浴在阳光下，与外界和谐，心中便和谐。

(以上四节从四个不同角度阐述怎么办)

自得其乐，生活在快乐中。

（结题,点题）

自得其乐

外公是个爱唱歌已爱到骨子里去的人，不管别人怎么说他，他只沉浸在自己的乐趣中。

每天天不亮，外公就起床了，给我热好早饭，他便站在阳台上“咪咪咪，啊啊啊”地吊嗓子。

我实在受不了这“清早的问候”，悄悄跟外婆发牢骚，婆婆当即打断正在唱《霸王别姬》的外公，对他进行深刻的教育，谁知外公眉毛一挑：“你懂什么叫歌唱的乐趣吗？”随即又像是很惋惜的样

子，做作地晃了晃脑袋：“罢了罢了，你们哪能领悟高雅的乐曲，也只有我才能从中得到乐趣了！啧啧„„”外婆顿时无语，只得愤愤地说：“这个死老头子，什么自得其乐？我看是走火入魔没的救了！”

不过别说，外公唱歌还似乎真有那么两下子。黄梅戏、通俗歌曲、流行歌曲，外公都能唱上几

段儿，虽然会把《天仙配》唱出周杰伦的味道。前不久放学回家，父母还未下班，外婆看别人打麻

将去了，外公一人躲在卫生间里唱得起劲儿，连我回来了也不知道。我猫在卫生间门口，看见外公正对着镜子挤眉弄眼，还唱着李玉刚的《新贵妃醉酒》。外公想学李玉刚双目含情，结果愣是挤成了斗鸡眼，兰花指也变成了胡萝卜一样：“爱恨就在一瞬间„„梦回大唐爱！陛下，再饮一杯吧！”还未唱完，外公自己就捂着肚子笑得直不起身子，边笑边拍大腿：“李玉刚也太逗了！”外公笑得那叫个花枝乱颤啊，还说李玉刚逗呢，明明是他自己把自己逗乐的。我也忍不住笑出声来，忽然想到

不能被外公发现，只好捂着嘴溜回房间，把头埋在被子里笑得差点喘不过气来。原以为外公会消停会儿，谁知不多会儿，他又唱了起来，唱一会儿乐一会儿，跟个孩子似的。去年腊月，外公集结了一群老年人练唱歌，说是要在社区的新春歌会上一鸣惊人。于是，他三天两头往外跑，有时连饭也顾不上吃。好不容易盼来了歌会，谁知好几位成员打了退堂鼓，说是自己唱得不好，怕丢人。这倒好，剩下的几位也不想唱了。外公急了，拉着伴奏的大爷说：“他们不

唱我们唱！”也不管那位大爷同不同意，就这么上了台。我坐在台下，看见外公紧紧地攥着话筒，就这么唱了起来。虽然有些字咬得不准，虽然有些词走了调，但外公还是面带微笑，用心地唱着，好像这首歌只有他才懂得其中的韵味，他就这么沉浸在悠扬的乐曲中。台下有人发出“切”的声音，还有人干脆聊起了天，我看看四周，又看看台上唱歌的外公。他仍旧忘我地唱着，嘴边还是那一抹淡淡的微笑。我知道，他的心，此刻正沉醉于歌唱的快乐中(对比中表现人物)我这才明白，外公的快乐来自他对唱歌的热爱，也只有这一份爱，才能让外公沉浸在自己的乐趣中，执着而勇敢。

第三篇：平凡人生

平凡人生

——观“齐鲁时代楷模”后感

“齐鲁时代楷模”、“齐鲁最美医生”发布仪式昨天举行。副省长王随莲出席发布仪式。10位“齐鲁最美医生”都是医疗卫生系统涌现的先模人物。中国工程院院士、著名内科学心血管病学专家张运，为10位“齐鲁最美医生”、“齐鲁时代楷模”颁奖。

王金鉴，他用诚信和年仅50岁的生命践行了“视人民为父母，待病人如亲人”的承诺。34年坚守农村守护百姓安康，多次临危受命去最困难地方履职，到哪里哪里工作就出色，走到哪病人跟到哪看病。

他坚守农村卫生岗位34年，没做什么惊天动地的事情，就是一个普通的农村卫生院负责人，在最基层的工作岗位上，守住自己的初心，守住对病患和一方百姓的承诺，完成了自己的使命。他离世的时候，400多人自发为他送行，泪洒棺前，泣不成声；他的离世引发了许多人无尽思念，他的事迹报告会感动了很多人，他的名字在大街小巷传颂，他的故事也在当地百姓中口口相传。微笑犹如一缕清风，能吹去患者心中的忧郁与不安，微笑让我们与患者之间架起了沟通的桥梁。

在国家大力推行发展优质服务的今天，我们要怎样才能做得更好呢?说实话病人也是很容易满足的，记得一次给病人进行化疗注射时，由于病人长期打化疗，而血管也非常的细，穿刺十分困难，而化疗药物的特殊性又让我不允许自己出现穿刺失败的情况，仔细的找，五分钟过去了，选择了一根比较有把握的血管，一针见血，穿刺成功了，我长长的舒了口气，病人的脸上也露出了满意的笑容“小姑娘，遇到你这么细致的护士，真好!”从那以后，再去给那位病人输液时，他总会说：“看到你来，我特放心，你们这里的护士，水平就是高!”听到这样的称赞，我谦虚的笑了笑。其实这是我们护理工作中应尽的职责，我只是更多了一份耐心和细心，然而正是这些耐心和细心换来了病人的放心!以他事迹编排的《平凡人生—王金鉴》情景音乐剧演出时，现场的800多名观众全体起立，掌声久经不息……

平凡才是真。五年的护理生涯，让我懂得了很多，成熟了很多，让我更加确定了自己的人生方向。我热爱护理工作，希望能够用优质的服务，甜美的笑容，铸就一道健康的长廊。“责任胜于能力，态度决定成败”。

XXX

2016年12月1日

第四篇：平凡人生

平凡人生

作为一名护士，我体验过患者面对病痛的无奈，我目睹过无数悲欢离合的场景，我感受过患者信任的目光，也遭遇过“秀才遇见兵，有理讲不清”的尴尬场面……但我们无怨无悔。

在这里，我要说的，是我们二十二病区的护士长xxx同志，从她23年来的点滴工作中，所折射出的护理行业和护士工作的平凡与伟大。

曾听护士长声情并茂的讲述她孩童时代的深刻记忆：一天，父母都下地了，只有她与妹妹在家。妹妹不小心把自己的左手食指削下了一块肉，鲜血直流。当她把妹妹送到医院，医生把妹妹的手包扎好，让她这个年仅6岁多的姐姐去交费时，她茫然了，她哪里有钱呀。是一位好心的医生给了她3元钱，交了费。此刻，一种感激之情，一种感恩之心深深地烙在了她幼小的心灵深处。

15年后，6岁的姐姐已然成长为人民医院的光荣护士。在工作中，她勤勤恳恳，任劳任怨；在技术上，她刻苦专研，精益求精；在服务上，她热情周到，细致入微。更重要的是她拥有一颗仁爱、善良的心。在我们科，不管是医生、护士、还是病人，谁家有难处，只要她听说，就会非常热心的帮忙；尤其对那些农村

来的病人，常常是不声不响的就帮病人把钱垫上了。最最难得的是她二十多年如一日，默默助人不留名。

有次，我和护士长下班后一起上街。大街上，有位70多岁的老奶奶，双眼一直望着，径直向我们走来，热情的拉住护士长的手说：“王大夫，你不认识俺了？俺是你的病人，你还给俺交过100元钱呢！”这样的事还有不少。

作为一名护士，我们在平凡的工作中感受着人生百味，奉献着自己的爱心。我们是健康的使者，驱除病魔，托起患者生活的希望。曾几何时，我们放弃了万家团聚的日子奋战在护理一线；曾几何时，我们舍弃了花前月下的浪漫去照顾病人；曾几何时，我们不怕脏和累，冲在拯救生命的第一线；曾几何时，我们已全无了生物钟的作息规律，在夜深人静的时候巡视于病房间.....护士的工作是平凡的，每天都重复着相同的内容，通过一次次晨间护理，了解患者的睡眠、早餐进食等情况；通过帮助患者翻身，了解其皮肤状况，有没有褥疮产生等等„„.在这些看似平凡而重复的劳作中，孕育着我们的责任感和事业心！

记得去年3月份，我们病区38床，xxx，女，81岁，双眼白内障，在手术后的第三天，家中 临时无人陪护的情况下，要去卫生间大便。这时，我们护士长正给同病房的39床拔针，她看到38床双手抚摸床帮，就赶忙询问说：老奶奶，您需要帮助吗？老奶奶就说，我要去卫生间大便。护士长二话没说，就搀扶

着老奶奶来到卫生间，她细心的帮老奶奶擦洗完后，又搀扶着老奶奶慢慢回到病房。面对老人及家属的感谢，她说没什么，这是我们应该做的。

有人说：心情不好的时候，只要去看看刚出生的婴儿就会心情格外舒畅；临终病人看到新生婴儿时，眼睛里也会闪烁战胜疾病的信心；为什么呢，大概这就是婴儿那酣酣的微笑给人带来的生命的震撼！病人住院，本身在心理上就承受了一定了的压力，所以为了更好的护理病人，达到理想的护理目的，微笑服务在我们的工作中显得尤为重要。而人们也通常把工作在医疗战线的医疗工作者称为天使，洁白的燕尾帽下那张微笑的脸，口罩上方那双敏锐而又带有可亲的目光，始终和那张微笑的脸在一起。

前几天，我科新入院的9床，xxx，男，76岁，患右眼带状疱疹。因疾病心情不好，加之实习生为他打针时，一针没有打上，病人情绪烦躁，甚是激动，不愿配合护士工作。护士长发现这一情况后，一边帮助9床整理床铺、擦拭桌凳等，一边从病人的饮食、休息，对待疾病的认识、信心等进行春风化雨班的耐心交流，慢慢的化解了病人易烦躁，易激动的心理因素，又通过深入的微笑服务和细致入微的护理工作，终于使病人的情绪平静下来。

从开始的烦躁、易怒、不配合工作，----到心情平静、愿意配合工作，----到对护士工作支持、满意，----再到对护士工作非常感激，这是多大的变化呀！这一变化，又倾注了多少护理人员的劳动和爱呵！

护士长从事护理工作二十多年来，对护理工作和做人有着深刻的理解和认识。她常说，要成为一名合格而出色的护士，既要有一颗对工作、对患者、对生命的热爱之心，还要有扎实的理论知识和过硬的专业技能，始终热爱本职工作，并以工作为乐。她说，工作、生活与做人是不可分割的；做人，要知恩图报，要常怀感恩之心；做事，要严于律己，克己奉公，常念责任所系；生活，要有爱心、良心、要学会省心，学会满足。这也是我在护理岗位上不断进步，取得一点成绩的动力源泉。

是啊，多么质朴的语言！说的多好啊！

我感谢我们的职业，是她让我们知道如何平等、善良、真诚地对待每一个生命，是她让我们理解了活着就是一种美丽！我感谢我们的职业，是她让我们懂得了如何珍爱生命，明白了平凡就是幸福，正是平凡孕育出伟大。让我们在护理这个平凡的岗位上，把我们的爱心、热心、耐心、细心、关心和责任心投入到所要钟爱的护理事业中去，以人为本、以病人为中心，以病人的满意为最终服务目的，使护理服务更贴近病人、贴近临床、贴近社

会，真正体现整体护理的深刻内涵，展示新的风貌，创造新的业绩，让青春在白衣下焕发出绚丽的光彩。

我的演讲完了,谢谢大家！

二0一三年六月十八日

第五篇：平凡人生

盘点2011中国平凡英雄 “小人物”筑“道德高地”

2011年12月20日 13:51 来源：中国新闻网 参与互动(3)

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7月7日，杭州市见义勇为基金会来到医院，对正在治疗左手骨折的吴菊萍进行表彰，授予其“见义勇为积极分子”称号。沈溦 摄

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中新网12月20日电 题：盘点2011中国平凡英雄 “小人物”筑“道德高地”

作者：马学玲 肖媛媛 阚枫

老人摔倒敢不敢扶？孩子被撞敢不敢救？这两个“敢不敢”，成为今年中国街头每一个“路人”可能面临的选择题。2011年，“道德”成为一个话题被全社会集中热议。

然而，在过去的这一年里，当人们感叹这个社会正在渐渐冰冷的时候，那些温暖人心的“最美”故事也在让人们体会着正义的力量与良知的温存。“最美妈妈”、“最美护士”、“最美乡村教师”„„2011年，一批小人物的勇敢与坚守，用最平凡的人和事为“公民之德”树立起榜样，也引动着每个社会成员关于道德良心的反躬自问。

“最美妈妈”徒手接10层坠楼女童 多处骨折

称“是一个母亲应该做的事情”

7月2日，浙江杭州滨江区一住宅小区，两岁女童妞妞从10楼窗台掉落。瞬间，一位女士甩掉高跟鞋、伸开双臂朝妞妞掉落的位置冲去，在妞妞即将落地

的一刹那，她用双臂接住了孩子，这位女士就是被世人称为“最美妈妈”的吴菊萍。这一善举，给年仅两岁的妞妞赢得了抢救机会，而吴菊萍自己多处骨折，不得不住院治疗。目前，两人均已出院，康复情况稳定。

事后，专家分析称，吴菊萍是冒着生命危险做这件好事的。如果孩子偏差一点点，落在她脖子上，她可能高位截瘫；落在头上，就可能当场死亡。对此，吴菊萍只微笑着淡淡说了一句，“这是本能，是一个母亲应该做的事情。”

吴菊萍义举引起全社会广泛认同和关注，被无数网友赞为“英雄”。杭州市政府决定为其制作城市雕塑，以彰显“一座城市的价值观”。

媒体指出，“最美妈妈”给我们上了一堂最好的人性课。面对“最美妈妈”，不能止于感动，理应深思。

盘点2011中国平凡英雄 “小人物”筑“道德高地”(2)

2011年12月20日 13:51 来源：中国新闻网 参与互动(1)

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16日，悦悦父母跪倒在陈贤妹面前泣不成声。陈昆仑 摄（图片来源：新京报）

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“最美婆婆”救起被碾女童小悦悦

称“如果不帮 自己良心都过不去”

10月13日，一出惨剧发生在佛山南海黄岐广佛五金城：年仅两岁的女童小悦悦走在巷子里，被一辆面包车两次碾压，几分钟后又被一小型货柜车碾过。拾荒阿姨陈贤妹把小悦悦抱到路边并找到她的妈妈。10月21日，经抢救无效，年仅两岁的小悦悦不幸离世。

陈贤妹，这个一文不名的拾荒者，因为一次在她自己看来很平常的见危施救之举，成为全国关注的焦点，被赞为“最美婆婆”。

“这不是什么高尚不高尚，说高尚的那些是假话，因为帮助别人本来就是很平常。”陈贤妹说，“一个人看到别人受苦，如果不帮，自己良心都过不去。在我们农村，你帮我，我帮你，每个人都会帮人的，也不止我一个。”

“你问我为什么不怕被人讹，我反正没讹别人，也没有人讹过我。报纸上说有，但我不识字，不会看报纸。”陈贤妹如是说。

媒体评论，陈贤妹的实际行动告诉人们，任何一次高尚的行为，都绝不仅来源于偶然或巧合；一个可以经受时间考验的道德形象，也绝不仅是一张单薄的“道德标签”。避免陈贤妹成为孤立的“道德标签”，给社会的相关管理和制度设计提出了要求。

盘点2011中国平凡英雄 “小人物”筑“道德高地”(3)2011年12月20日 13:51 来源：中国新闻网 大 ↓小】

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“最美女孩”以身挡车救人被撞

称“一条腿换一条命值得”

10月23日，女孩刁娜和丈夫下班后一同开车回家，路过一处狭窄路段，发现路中央一女子倒在血泊中。当时下着小雨，又正值下班高峰，为防止伤者被二次碾轧，刁娜和丈夫一边拨打122和120，一边挺身挡到伤者身前，挥手疏导交通。不幸的是，一辆飞驶而过的车将刁娜挂倒。经医院诊断，刁娜右小腿两处骨折，其中一处粉碎性骨折。

“伤者身体比较重，我和丈夫挪不动她，只好想办法提醒过路车。”刁娜事后回忆说，伤者随时有再次被撞的危险。

得知自己被网友称为“最美女孩”，刁娜不好意思地低下头，“我不是最美的女孩。我只是想，如果小悦悦当时遇到了我，我也一定会站出来抱她去医院，这只是不想让小悦悦的悲剧重演。”

经过半个多月治疗，刁娜被撞断的右腿正逐渐愈合，看上去仍是伤痕累累。她说，“一条腿换一条命，值！”

明明可以独善其身，却偏偏去“管闲事”、受连累，刁娜的行为让人感动，她拦截的不仅仅是滚滚车流，还有一度横行无忌的自私自利。媒体如是评价。

“最美护士”三次人工呼吸救休克路人

称“哪个护士都会这么做”

湖北省中山医院33岁护士肖芳连续三次口对口的人工呼吸，使一位呼吸骤停、心脏停博的大妈“起死回生”，被网友用手机视频在网上传播后，感动了全国众多的网民，肖芳被赞“最美护士”。

“肖芳难能可贵的地方，在于她不了解病人其他方面的情况下，不顾自身传染疾病的危险，直接施行人工呼吸，而且一个人完成90次以上的心肺按压动作，这需要极大的勇气与体力。”业界如此称赞。对此，肖芳表示，“这没什么，作为护士，这是职业本能，碰到哪个护士都会这么做的。”

媒体指出，被誉为“最美护士”的肖芳，通过自己的实际行动，给医德做了一次“人工呼吸”。

“最美爷爷”为救陌生孩童身亡

生前曾多次冒险救人

7月31日，浙江省常山县天马镇富足山村65岁的老人占祖亿和儿孙们一起到发电站大坝游玩。突然，江水中传来一阵呼救声，只见一个小孩正在水中挣扎。占祖亿老人没有多想，马上跳入水中，逆流游了10多分钟后，终于抓住了小孩，然后向赶来的救援船奋力游去。靠近船时，老人用尽全力一推，孩子得救了，自己却沉入了水底。占祖亿老人的英勇事迹迅速流传开来，网友称其为“最美爷爷”。

占祖亿的儿子占立成事后回忆，那一推，应该是父亲用掉了生前最后一点力气，在生死抉择的时刻，父亲把生的希望给了一位素不相识的12岁男孩。

据悉，占祖亿老人已经不是第一次下水救人了，由于水性好，再加上一副热心肠，几十年来，他曾在水中救起过多人。

媒体评论，当我们丧失前进的动力、缺少爱的关怀，占祖亿等模范人物鼓舞着我们身边每一个人，给予我们力量和温暖。最美奶奶”为救落水儿童献出生命

家人低调掩埋 称“不想给政府添麻烦”

8月12日，当几个孩子不慎落入河水中时，一名69岁的农村老太太毫不犹豫地跳进河中。孩子得救了，老人却永远地闭上了眼睛。这位老人叫柴小女，是河南省内乡县赵店乡红堰村村民，被誉为“最美奶奶”。

柴小女牺牲后，她的家人并未因此邀功，而是低调掩埋了老人。儿女们说，“母亲是为救人而牺牲的，作为家人，我们不想给政府添麻烦。”老人出殡当日，数千父老乡亲自发为她送行。

“奶奶，一路走好！”“谢谢您，阿婆！”“在另一个世界里，您也会受到尊敬！”“这就是基于本能伟大的爱！足以让整个人类为此感到自豪！”“关键时候我们看到了人性的光辉”„„“最美奶奶”救人牺牲，众多网友哀悼致敬。

媒体评论称，老太舍命救人好似一面镜子，既映衬出见义勇为者的崇高，也折射出相关部门的失职。在逝去的生命面前，任何褒奖和赞美都显得那么廉价和苍白，唯有痛定思痛，亡羊补牢，才是对救人老太的最好告慰。

“最美乡村女教师”大山支教积劳成疾患癌

最后心愿捐献眼角膜 希望永远看着农村孩子

为不影响34名小学生顺利毕业，重庆23岁乡村女教师曹瑾拖延重病长达两个月，最后被确诊为癌症晚期。曹瑾表示，作为毕业班的班主任，自己肩上的责任巨大，患病时又正值小学毕业考试期间，于是便自作主张硬撑到学校放假。曹瑾的事迹感人至深，全国网友称其为“最美乡村女教师。”

没有妈妈的守候，没有弟弟的陪伴„„曹瑾的生命定格在2011年8月26日凌晨2时40分，紧紧拽着父亲的手，永远停留在23岁花儿一般的年龄。

她热爱山里的孩子，却永远离开了孩子们；她最大心愿是捐献眼角膜，但病危时双眼被癌细胞侵蚀；她曾经说，教师节即将到来，肯定会收到很多学生的祝福，但她没能等到这一天„„这就是曹瑾短暂美丽的一生。

网友发帖称，在现在物欲横流的时代，如此高尚的人变得越来越少，但曹老师却甘愿把自己青春和热血洒在大山，奉献给一群留守儿童。

17岁女孩闯火海救邻居 “最美姑娘”感动山乡

称“只是做了自己该做的”

7月16日零时许，熟睡中的叶霄雯被“噼噼啪啪”的声音惊醒，只见隔壁房子着火，火势直冲屋顶。她马上叫醒母亲，把8岁的弟弟抱出屋，自己立即冲向起火的邻居家，冒着生命危险，分别救出有精神疾病和90岁高龄伴有耳聋的两名邻居。

不久，燃烧的二楼坍塌下来，烈火吞噬了老人的整个房间。“走在屋子里只觉得全身被烤得生疼”，叶霄雯回忆说。

浙江丽水17岁女孩叶霄雯在火灾中临危不惧救出两人，被当地百姓称为“最美姑娘”。可一提到当地群众给她的“最美姑娘”这个称谓，她却羞红了脸，连连摆手称，“其实我就是做了自己该做的，一点都不稀奇。

“彪悍抢修哥”臭水沟裸身修电缆感动国人 被赞真正脊梁

称“脏就脏我一个”

7月13日，湖北省武汉市汉口供电公司电缆班普通工人刘跃青，3次跳入满是污水的电缆沟进行抢修，前后折腾了近一个小时，终于排除故障，恢复供电。7月21日，热心网友发出《彪悍“抢修哥”裸身跳臭水沟修电缆，有图有真相》的帖子，“抢修哥”不怕脏、不怕累的举动感动众多网友。

回到家后，刘跃青感觉身上奇痒无比，连忙找来一些碘酒，放到澡盆里洗了20多分钟。第二天去医院检查，被告知患上接触性皮炎。这一切，他并没告诉家里人。

期间，当别人提出换人时，他说，“脏就脏我一个，还是我下。” 事后，他说，“我三次下水作业，没想太多，只是想为我们抢修节约一点时间。”

面对突然成名，被冠以“抢修哥”的称号，刘跃青说，“抢修”是职责所在，“哥”是网友们抬爱。

“英雄与普通人的区别就是紧要处的一步两步。”武汉大学秦前红教授说，“抢修哥”刘跃青以其平凡一跳让人倍感亲切，平和心态下尽显高尚品质。

“最美熊猫姑娘”11年献出4000毫升救命血

称“只是平常事”

11年累计无偿献出4000多毫升“熊猫血”，“80后”姑娘周晓娟事迹披露后，很多媒体和网民将她赞为“熊猫姑娘”。

周晓娟体重约50公斤。甘肃省血液中心相关负责人表示，按照她的体型，11年来献出的血量，比她现在身体里流淌的血液总量还要多。

但在周晓娟自己看来，这只是“平常事”。她说，“我有这个资源，能帮助别人，对自身也没什么损害，何乐而不为。”

周晓娟家庭并不殷实，父母务农，还有两个妹妹和一个弟弟。毕业后，在一家民营图书发行公司工作，收益也不丰厚。然而，她从来没有想过，用她稀有的血型去为自己争取点什么，她甚至从未主动联系过那些身体里流淌着她稀有的血液的人。

评论称，工作中，她只是一个小职员；生活里，她是一个不起眼的姑娘。然而，就是这样一个普普通通的平凡人，血液里却流淌着纯真的善与美，她的血是无偿的，她的善是不求回报的。也正是这一点，她感动了许多网友。

患癌教师生命仅剩百天 强打精神用视频讲最后一课

称“学生和讲台是最割舍不下的东西”

重庆一位身患肺癌的乡村教师在病床上用网络视频给学生上了“最后一课”，以此来了却自己最大的心愿。此事经报道后引来各地网友广泛关注，许多网友被这位执着教师的行为所深深打动。

54岁的乔兴旺，教了31年小学和5年中学。在重庆市奉节县兴隆中学教数学、物理和化学的岗位上，他被查出患肺癌晚期。

面色蜡黄的乔兴旺受尽了癌症的折磨，今年11月初，癌细胞已转移到头部和双肾，致使他身体极度虚弱。他说，学生和讲台是自己最割舍不下的东西。患病后的他还曾几度瞒着家人回学校上课。

“数学老师乔兴旺在他的最后一课上讲解了两道数学题；伦理老师乔兴旺，在他的最后一课上展示了敬业和执着；生命老师乔兴旺，在他的最后一课上演绎了爱与责任。”媒体如是评价。

“小人物”登大舞台 唤起民众道德共鸣

2011年，“最美”一词频频见诸媒体。除上述枚举，其实，这一年，还有很多很多“小人物”成为正义化身，他们用平凡义举践行真善美，他们的这些“小动作”也被中国迅速崛起并不断回归理性的网民“打捞”并“晾晒”。

无论是吴菊萍，还是陈贤妹，还是那些被媒体报道出来的见义勇为者，他们在回忆自己的义举时，并没像媒体褒扬的那样，把自己的施救行为提到道德光辉的高度，而是更多的在用“本能”这样的的词汇来注解诠释。

对此，著名社会学家、北京大学社会学系教授夏学銮评论称，这些“最美”的平凡人物，他们怀着的是一颗颗赤子之心，在别人遭遇痛苦的时候，救人于危难，他们的行为，只是人性真善美的一种自然流露，在他们身上有着最朴素的感情，而我们大多数人心底都有这样一种出于良心的情感。

北京师范大学公民与道德研究中心副主任王啸认为，“最美”人物如此受热捧，是人们对有道德的生活的一种向往和追求，甚至是一种敬仰。同时，更是人们内心的普遍的一种要求，正是因为这种要求，人们把这些英雄的妈妈、奶奶化为一种称号。

王啸分析称，实事求是地说，今天中国社会的转型体现在各个方面，可能在道德领域更为突出，人们的行为方式都发生了很多变化。正是在这样的情况下，我们通过一些非常可爱的草根、老百姓身上的一些美好的行为，唤起我们每个人身上的道德共鸣。这样的道德共鸣，在某一方面是对今天道德滑坡现象的不满。

越草根，越感动。舆论认为，草根道德明星的出现，折射出民众强烈的道德饥渴感。也有观点认为，人与人之间这种举手之劳的相互扶助关爱，没必要被拔高到“感动社会”的高度。“最美XX”的泛滥只能说明社会道德标准和道德底线在逐渐退化和降低。

对此，夏学銮表示，我们的社会是光明面和阴暗面并存、天使和魔鬼同在的社会，不是只是黑喑而没有光明、只有魔鬼而没有天使。草根道德明星的涌现，肯定会使我们的社会更加美好，充实了社会光明面，让人与人之间看到可信任的感情，这样，人们的生活才会更加乐观。

王啸也表示，世界本身就是鱼龙混杂的，不可能每天只发生美好的事情。因此，人们需要一种正常的心理去看待某些道德事件。

夏学銮说，要弘扬中国社会道德的光明面，使这些“最美”草根的行为不再是孤立的、单个的个体行为，使其演变成一个有组织的、更加庞大的一种力量。但是，仅靠个体行为还不足以改变中国社会道德现状，最重要的，还是政府制度的行为。

“我们并不认为制度是万能的，但是一个好的制度的确可以明确告诉人们你可以做什么，不可以做什么，哪些行为是得到肯定的，哪些行为是不被肯定，甚至是法律上被禁止的。所以在道德层面，最根本的是把公正、或者说正义，更进一步地体现出来。”王啸如是说。

王啸认为，正派而正义的社会能使身处其中的每一个人，感受到进一步的安全、尊严、自由、合作，这些对生活的每一个方面都能提供一个制度的架构。没有这个制度的架构，每个人可能都是将自己的生活寄希望于一种偶然。但如果我们社会的运转只能寄希望于偶然事情的发生，这恰恰从另一个角度说明这种资源的匮乏。

“只有政府部门切合实际需要，有目的的进行道德重构、道德重建，才有可能拯救日益滑坡的社会道德。”夏学銮如是说。

后记

不管怎样评述，回到原点，我们不得不承认，“最美”人物温暖了中国，温暖了2011。“没有小角色，只有小演员。”2011中国平凡英雄，是英雄，更是凡人。

与这些平凡英雄一样，我们都是小人物。生活的路上，我们每个人可能都是平凡微渺的，但是我们每个人又都不是平庸卑微的，因为在这个急速奔跃的大时代中，我们都参与到了一个名叫“中国崛起”的雄伟工程中。然而“崛起”不仅仅是GDP数据和城市楼群的增速，更重要的“崛起”是“中国人”作为一个集体概念在世界民族之林的灵魂高度。

所以，感动与温暖之后，一个文明和谐的社会构建需要每一个社会成员身体力行，需要把那些别人给予的温暖内化为每个公民自己的道德实践。

最平凡的往往最有力量，岁末年终，当我们再次梳理起这些凡人义举的时候，感动，就像寒风瑟瑟的冬日里，那一缕缕温韵柔暖的阳光。然而，我们每一个国人须深知并谨记，我们不能仅仅止步于感动，哪怕是再小的善举，也是博大的爱心。

谨以此文献给那些可能也包括你我在内的“小人物”，愿好人一生都平安。