高中三年学习攻略：三张表格告诉你如何规划高中学习

第一篇：高中三年学习攻略：三张表格告诉你如何规划高中学习

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高中三年学习攻略：三张表格告诉你如何规划高中学习

高中三年一晃而过，但是却关系到我们未来人生路如何走的三年，做好高中三年的规划能够让我们少走弯路，听到不少同学总说在考试中超常发挥的话题，其实超常发挥是一种偶然，在学习要脚踏实地来不得半点投机取巧，如果想要把偶然变成必然是需要学会一些技巧的，下面透过三张表格帮助我们规划高中三年学习。

“三张表”=高中3年，紧密布局

高一全年成长历程事件表

高二全年成长历程事件表

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高三全年成长历程事件表

90分水平，怎样“超常发挥”考出120分？

90分→95分：守住基础知识！

想要“超常发挥”，先要脚踏实地，在进行高中学习时，在能力有限的前提下，即使不强求深入理解，也必须做到全面复习无遗漏，在考察基础知识时，不因知识遗漏而失分。

95分→105分：避开易错陷阱！

避开易错题目、陷阱题目，避免不必要的马虎、粗心失分，即使知识掌握水平毫无长进，也能从中拿回可观分数。

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105分→115分：提高解题速度！

提高每一道题目的解题速度，尤其是基础题目的解题速度，为冲刺难题和检查错漏预留更多时间。仅仅通过控制时间，就能争取更高分数。

115分→120分：调至最佳状态！

通过科学规划作息和学习时间，将考试时的精神和心理状况调至最佳状态，应对考试时思维更加活跃，更容易带来意想不到的惊喜。

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第二篇：高中三年学习规划

高中三年学习规划

转眼间我们就升入了高中，三年的时间很快。三年前我们刚刚迈入初中的校园，而三年后我们脱胎换骨从一名初中生变成了一名高中生，这样的变换带来了许多新鲜感。新的同学，新的学校，新的老师，新的环境。我们能做的就是尽快去适应这些改变的东西，有的同学是从初中到高中的改变，而一部分同学则是从农村到城市的改变，环境没办法去适应我们，而我们只能去适应环境。

我们每个人都要做一个有计划的人，特此我制定了我的高中三年的学习规划。高一

刚刚升入高中的我们，对高中的一切都十分感兴趣。整洁的食堂，干净的宿舍，但是同学们的竞争也悄无声息的开始了。我们现在就站在同一起跑线上，我们现在比的不是学习而是看谁能更快的适应高中生活。

第三篇：高中三年学习规划

高中三年学习规划

升入高中后，我发现许多高中与初中的区别。读初中的时候，觉得比较轻松。因为初中学的知识都比较浅，除了偶尔对某些问题需要深入讨论之外，基本不会遇到很深的问题。但上了高中的课程后，我发现，我们所遇到的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃。

我认为我必须要抛弃以前的定向思维的方式，学会从不同的角度认识和解决一个问题。根本所在就是：相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比出现了两个飞跃：从具体到抽象，从特殊到一般，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的学习对我提出了更高的要求，如抽象概括思维能力、逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等等都要求有较大的发展和提高。

以下是我的学习计划：

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。所以我这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度。时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自行是成功的第一秘诀”。

高中三年是人生重要的三年，是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我将在学习和做人两大方面做出努力，锻炼自身的意志品质。虽然这份规划书似乎有点泛泛而谈，但是，在写这份计划书的过程中我真的学到了许多，对高中有了一些认识，我产生了一份责任感，这份责任不是对父母负责，而是对自己负责。我相信这责任感将有助于我今后的学习，我个人认为高中的学习正是需要自主，正是需要这份对自己的责任感，才能在拼搏中成长。

姓名：黄奕翀学号：201310735

第四篇：高中三年学习目标规划

【高中六个学期的分析和自我目标】

1、高一上半学期是一个初中走入高中的过渡时期。这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。

这个学期的目标简单来说就是四个字：适应、稳定。

2、高一下半学期是一个适应后的寻求及养成期期。这个时期由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认识，因此对各学科特点有了一定掌握。这个时期的主要目标是：重点培养良好学习习惯，形成适合自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。

简单来说就是：养成、规律。

3、高二上半学期是一个定位起飞期。此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。

这个时期最主要的目标是：进入一本梯队。

4、高二下半学期是一个稳步发展期。有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。

这个时期最主要的目标是：稳定自我水平，基本确定自己在年级的学习地位。

5、高三上半学期是一个扎实复习期。经过高二的认知后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。就要完全静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，时刻保持新鲜的自信心、坚韧的性格。不要受客观环境的影响，认真执行并适时调整自己的计划。

6、高三下半学期是一个加速冲刺期。可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励和认定。就如爱迪生所说：“自信是成功的第一秘诀”。

【科学的学习方法】

相对初中的学习，高中的学习跨越了知识和能力两大台阶。高中的知识内容与知识结构与初中相比，在知识的广度和深度上都大大提高。在能力方面，如逻辑推理思维能力、分析综合能力、自学能力等都要求有较大的发展和提高。因此大家除了要有计划分步骤的学习，养成踏实认真的学习态度，还必须具备科学的学习方法。

1、预习

预习最主要的目的是——加强记课堂笔记的针对性，改变学习的被动局面。

具体做法是：要在测览教材的总体内容后再细读，理清哪些内容已经了解，哪些内容有疑问或是看不明白（即找重点、难点）分别标出并记下来。同时适当练习一些课前习题，逐步了解知识点。

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，科学的听课方法包括以下几点：

A）集中注意力，抓住老师讲课的重点。思想开小差要靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。上课时注意老师讲课的开头和结尾，同时还要注意老师反复强调的部分。

B）认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，应定位为老师的合作者，学习的参与者，紧跟老师讲课的思路，掌握老师的解题方法。

C）做好课堂笔记。俗语说，好记心不如烂笔头，应充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作，并有选择的记笔记，记录经典例题。

3、作业

作业应通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。温故而知新，这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。合理的复习计划要注意以下方面

A）课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。

B）精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。

C）整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

D）看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。

【总结】

高中三年是是人生成长重要的三年。在这充满挑战的三年间，我们面临的问题不再是那么简单和具体，高中是我们在思维上的一个飞跃，希望大家能根据自己的实际情况制定合适的学习规划，并狠狠执行，才能有满意的收获。

第五篇：正确规划高中三年学习生活

正确规划高中三年学习生活，准高一必读！

首先说从初中到高中，对我们所有人来说在学习上都要跨上一个台阶。而为了顺利地跨越这一台阶，那必定是要有足够的思想准备的，要以新的、而且不同于初中时期的学习方法，来学好未来高中的课程。

“一个人确立自己的理想并不难，难得是有一个为实现理想而攀登的规划和决心。”为此，同学们提前制定一个适合自己高中三年的规划是极其重要的。

树立信心，满怀激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有计划、分步骤的学，养成踏实认真的学习态度。顺便说一句，同学们到了这个阶段一定要树立正确的恋爱观！（这个没什么好比的！）

高一上学期：过渡期

这个时期最主要的目标是：积极适应各科老师的教学方法，迅速吸收新知识，同时稳住脚跟，一步一个脚印地进步。

学期目标：适应和稳定。

高一下学期：养成期

由于对自己的学习态度、方法、能力有了一个比较客观的认知，因此对各学科特点就有了一定掌握。

学期目标：培养良好的学习习惯，寻找自己的学习方法，做到循序渐进地、有规律地学习，全面发展，形成自己的优势学科。简单来说就是：养成和规律。高二上学期：起飞期

此时，高中生活早已适应，学习方法、习惯已经成熟，所以，这个时期就要开始有所突破。

学期目标：努力进入一本梯队。

高二下学期：发展期

有了高二上半学期的起飞和突破之后，又要开始稳住脚跟了，这时要全面地、客观地看待自我和他人，毕竟“知己知彼，百战不殆”。

学期目标：稳定成绩，确定自己在年级的学习地位。

高三上学期：复习期

经过高二的学习后，自己的学习地位也稳定下来，不再轻易后退。这是就要开始静下心来稳扎稳打地复习。此时也要注意调整心态，摆正主观态度，保持自信心。不要受客观环境的影响，履行自己的计划，做到步步为营。

高三下学期：冲刺期

可以适当地做些拔高。要全面解决自己所面临的问题，查缺补漏，扫除残敌，不留后患。还有此时心理素质也很重要。时刻摆正心态，注意情绪的变化，做到自我及时调整，自我鼓励。

1、预习

预习最重要的是能发展同学们的自学能力，减少对老师的依赖，增强独立性;预习可以加强记课堂笔记的针对性，改变自己学习的被动局面。要在浏览教材的总体内容后再细读，充分发挥自己的自学能力，理清哪些内容已经了解了，哪些内容有疑问或是看不明白(即找 重点、难点)分别标出并记下来（预习本，错题本等等这种小本子一定要有，而且要当成大事去办）。同时适当做一些课前的练习，逐步了解知识点。这样既提高了自学能力，又为下一步听课“铺”平了道路，形成期待老师解析的心理定势;这种需求心理定势必将调动起同学们的学习热情和高度集中的注意力。（这段话读完，你自己是不是就有感觉了！）

2、听课

听老师讲课是获取知识的最佳捷径，老师传授的是经过验证的真理;是老师长期学习和教学实践的精华。那么小编制定了以下几点听课方法：

A)做好课前准备，即预习。精神上的准备十分重要，保持课内精力旺盛，头脑清醒，以及对探求知识的极大兴趣，是学好知识的前提条件。

B)集中注意力。靠理智强制自己专心听讲，靠意志来排除干扰。C)认真观察、积极思考。不要做一个被动的信息接受者，作老师的合作者，学习的参与者，要充分调动自己的积极性，紧跟老师讲课的思路，对老师的讲解积极思考。结论由自己的观察分析和推理而得，会比先听现成结论的学习效果好。

D)在听取公式定理的同时充分理解、掌握老师的解题方法，学习思路。

E)抓住老师讲课的重点。即不能忽视老师讲课的开头和结尾，开头，往往寥寥数语.但却是全堂讲课的纲。只要抓住这个纲去听课，下面的内容才会眉目清楚。结尾的话虽也不多，但却是对一节课精要的提炼和复习提示。同时还要注意老师反复强调的部分。

F)做好课堂笔记。笔记记忆法，是强化记忆的最佳方法之一。笔记，一份永恒的笔录，可以克服大脑记忆方面的限制。俗语说，好记心不如烂笔头，因此为了充分理解和消化，同学们必须无条件认真记笔记。同时做笔记充分调动耳、眼、手、脑等器官协同工作可帮助学习。有选择的记笔记，记录经典例题。

G)注意和老师的交流，听课要与老师有目光的交流，提问式交流，都可以促进学习。

3、作业

作业是提高思维能力，复习掌握知识，提高解题速度的途径。通过审题，分析问题，解决问题可以达到巩固检验自己的目的。完成作业时，一定要做到独立完成，去形成自己的一个独立的思维习惯。

4、复习

及时复习的优点在于可加深和巩固对学习内容的理解。根据遗忘曲线，识记后的两三天，遗忘速度最快，然后逐渐缓慢下来。学过即习，方为及时。俗话说“温故而知新”，就是说，复习过去的知识能得到很多新的收获。这个“新”主要指的是知识达到了系统化的水平，达到了融会贯通的新水平。

A)课后回忆，即在听课基础上把所学内容回忆一遍。B)精读教材。对教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。C)整理笔记。对课堂笔记及时的完善，勾画出疑点，寻求同学老师的帮助。

D)看参考书。增加知识的深度和广度。提高应考能力。E)单元复习的要求： a)本单元(章)的知识网络;b)本章的基本思想与方法(应以典型例题形式将其表达出来);c)自我体会：对本章内自己做错的典型问题应有记载，分析其原因及正确答案，应记录下来本章你觉得最有价值的思想方法或例题，以及你还存在的未解决的问题，以便今后将其补上。必须要养成的三大学习习惯

1、总是站在系统的高度把握知识的学习习惯

很多同学在学习中习惯于跟着老师一节一节的走，一章一章的学，不太对意章节与学科整体系统之间的关系，只见树木，不见森林。随着时间推移，所学知识不断增加，就会感到内容繁杂、头绪不清，记忆负担加重。事实上，任何一门学科都有自身的知识结构系统，学习一门学科前首先应了解这一系统，从整体上把握知识，学习每一部分内容都要弄清其在整体系统中的位置，这样做往往使所学知识更容易把握。

2、追根溯源，培养寻求事物之间的内在联系的学习习惯。

学习最忌死记硬背，特别是理科学习，更重要的是弄清楚道理，所以不论学习什么内容，都要问为什么，这样学到的知识似有源上水，有木之本。即使你所提的问题超出了中学知识范围，甚至老师也回答 不出来，但这并不要紧，要紧的是对什么事都要有求知欲，好奇心，这往往是培养我们学习兴趣的重要途径，更重要的是养成这种思考习惯，有利于思维品质的训练。

3、发散思维，养成联想的学习思维习惯。

在学习中我们应经常注意新旧知识之间、学科之间、所学内容与生活实际等方面的联系，不要孤立的对待知识，养成多角度地去思考问题的习惯，有意识地去训练思维的流畅性、灵活性及独创性，长期下去，必然会促进智力素质的发展。知识的学习主要通过思维活动来实现的，学习的核心就是思维的核心，知识的掌握固然重要，但更重要的是通过知识的学习提高智力素质，智力素质提高了，知识的学习会变得容易。所以上面讲的学习的三个学习习惯实质上是三种思维习惯。学习的重点就是学会如何思考。