第一篇：西藏出行计划书
一路向西旅行计划
世界的屋脊，人间的天堂，遥远的西藏，神秘的地方
行程安排(5.10左右出发)：
第1天 兰州--西宁－湟源－日月山－倒淌河－151－江西沟－黑马河（青海湖）432km 早餐后乘车赴中国最大的内陆咸水湖—青海湖,途经黄土高原与青藏高原的天然分界线—日月山（40元/人），聆听当年文成公主进藏摔镜的动人传说，经天下河水皆向东，唯有此河向西行的倒淌河，抵达青海湖。傍晚游湖，可自费骑沙滩摩托，自行车体验高原风光，结束后在湖边露营，晚上烧烤。
第2天 黑马河（青海湖）—茶卡盐湖—柴达木盆地—格尔木，宿格尔木609km 早上从黑马河出发（7：30准时出发），路经茶卡盐湖，穿越戈壁，下午3：00左右到达格尔木，格尔木八一路的昆仑文化广场对面都是烧烤档，晚上宿格尔木
第3天 格尔木——纳赤台——西大滩——昆仑山口——五道梁——沱沱河沿——雁石坪——唐古拉山口——安多——那曲，宿那曲 827km（五道梁、沱沱河沿、雁石坪、安多均可住宿，只不过平均海拔都在4000米以上，如遇特殊情况改变方案住沱沱河，第二天从沱沱河出发直奔拉萨）安多到拉萨有限速，快不了
早上7：30准时从格尔木出发，路过纳赤，昆仑山（雪山），穿过昆仑山口进入了可可西里区域，一路到唐古拉山（海拔5000多米），穿越唐古拉山即进入了藏北草原，大概晚上18：00到达那曲，晚上简单吃饭后，宿那曲
第4天 那曲--当雄--羊八井--拉萨，宿拉萨326km 第二天8：00准时从那曲出发，下午13：30到达拉萨，在拉萨稍作休息，傍晚可去八角街（位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式），自由选购各式具有浓郁民族特色的手工制品。（逛八角街时切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失）
晚上市区活动，可前往【天海夜市】，品尝当地特色餐饮小吃。饭后可前往布达拉广场观看【布达拉宫夜景】，夜幕下灯火辉煌的圣殿显得更神秘。
第5天 拉萨市内一天，宿拉萨（方案一：南线两天
第6天 拉萨-圣湖羊卓雍措-卡若拉冰川-日喀则，宿日喀则（根据行程如果已没有高原反应也可露营在羊湖，晚上组织第二次烧烤，注：附近是雪山）早餐后，从拉萨启程，翻越冈巴拉山(海拔4790米)，（约2.5小时）抵达世界最高的淡水湖─有「天上圣湖」美誉的【羊卓雍措湖】（海拔4441米,游览40分钟）；它与纳木措湖、玛旁雍措湖并称为西藏三大圣湖，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊，景色冠绝藏南。湖边远眺西藏四大神山,主峰高7206米。后参观世纪冰川——【卡若拉冰川】（参观约30分钟），后乘车经红河谷江孜古城抵达后藏地区首府─西藏第二大城市【日喀则】(海拔3850米)。*交通：至日喀则约339公里,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道，*主要景点：天上圣湖羊卓雍措，羊湖观景台海拔较高，故停留时间不宜过长。*其它景点：岗巴拉山口（4990米）/卡诺拉冰川/宗山抗英古堡遗址。*注意事项：在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。日喀则地区海拔3860米,比拉萨地区略高一点，经过两天的适应，高原反应不会如您预计的那么强烈，好好的放松心情，尽情享受如诗美景及户外温暖的阳光吧！
第7天 扎什伦布寺-纳木错，宿纳木错
早餐后，参观全国重点文物保护单位、藏传佛教格鲁派在后藏地区最大的寺庙——
【扎什伦布寺】(游览时间2小时)，它是历代**举行宗教和政治活动的主要场所，寺内供奉有世界最大镀金佛像——【强巴佛】；接着沿气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉返回拉萨，途径雅鲁藏布江，前往纳木错，宿纳木错。
方案二：东线林芝三天
第6天 拉萨－米拉山-尼洋河－卡定沟－林芝
早餐后从拉萨出发，乘车前往素有“西藏九寨沟，小瑞士”之称的西藏江南--林芝。经松赞干布出生地、墨竹工卡，翻越海拔5230米的米拉山。欣赏尼洋河河谷风光，途中可看到激流中的大石-“中流砥柱”奇景，听河水滔滔，面迎沁人凉风。游览西藏最
美丽的湖泊、雪山森林环绕中的——★巴松错。乘木排上湖心小岛观赏后，前往卡定沟天佛瀑布。卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观。游览结束后驱车前往八一镇。入住酒店休息。*交通：单程430公里,车程较长，但沿途有美丽风景做伴，柏油路面。*主要景点：雪山森林环绕的巴松错，沿途皆为美景，可在风光特别美的地方拍照留念。*其它景点：松赞干布出生地，米拉山口（5013m），中流砥柱，尼洋河谷秀丽风光等。*注意事项：今天去林芝的车程较长，车上少睡觉，不要错过一路迤逦风光。全程路况都很好，海拔也较低，不必担心高原反应。八一镇植被相对丰富，满目苍绿，让人心旷神怡。林芝地区海拔约2900米，气候宜人富氧舒适，请尽情呼吸清新空气。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。不过八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。第7天 八一--雅鲁藏布江大峡谷--乘船码头--八一
上午乘车前往码头，沿途你可以以欣赏到比日神山，两江交汇处的迷人景色。抵达码头乘坐国内目前最先进的★雅江游艇畅游中国十大峡谷之首的★雅鲁藏布大峡谷顺江而下，行至派镇。在这里您可以欣赏到佛掌沙丘、江上迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯，返回八一镇酒店休息。*交通：单程150公里,车程很短，沿途有美丽风景做伴。*主要景点：十大峡谷之首雅鲁藏布江大峡谷，沿途皆为美景，可在风光特别美的地方拍照留念。
*其它景点：佛掌沙丘、江上迎客松、南迦巴瓦峰等。*注意事项：今天乘游艇游玩雅鲁藏布江大峡谷、进景区需要排队等候故当天需要早起，乘坐游船时请游客注意安全。
第8天 八一－秀巴古堡－中流砥柱－拉萨
早餐后游览★秀巴古堡。秀巴古堡群距今已有1600多年历史，原有古堡七座，现存较完整的有五座，古堡虽历经千年风雨，依然雄伟挺拔，异常牢固。乘车返拉萨，一路沿着尼洋河谷、草场，沿途的太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山冰川，河滩谷地，高原草场，会令你眼花缭乱，叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！在留恋中踏上回归的路程，身披夕阳余辉回到拉萨，入住酒店。*交通：约400公里，路况较好，柏油路面，车程较长，但有美景做伴。*主要景点：威严的秀巴古堡群，回程原路返回,请欣赏沿途秀丽风光。*注意事项：回拉萨车程时间较长，但路况较好，沿途一路美景作伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。）
第8天 纳木错，宿那曲 早上适当时间起床，游玩圣湖纳木错（半天），午饭后，驱车前往藏北草原（羌塘草原），宿那曲
第9天 那曲—格尔木，宿格尔木
沿路返回，如已较好适应高原缺氧条件，可借宿沱沱河以及安多
第10天 格尔木—青海湖(黑马河)，宿青海湖（黑马河）
在湖边搭帐篷露营，晚上组织烧烤活动，如遇天气不好可住农家
第11天 青海湖（黑马河）--黑马河－石乃亥－鸟岛镇－环湖北路－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁—兰州，宿兰州
沿青海湖背面环湖，途径青海湖鸟岛，此时间段是观看鸟岛的最佳时机，满岛都是。。蛋，然后途径金银滩草原，西海镇原子城（是中国第一个核武器研制基地），可适当参观，晚18：00返回兰州，结束旅程
历时11天，因行程可能会发生适当变化，按12天算
租车费用350*12= 4200，行程5000km（往返），按1km/1元计算，汽油费用5000 按住宿40/天，人均40*8=320 门票
布达拉宫：200 大昭寺：85 药王山：15 拉萨河 无 纳木错 120（可逃票）
基本饮食按人均40/天
总费用：2439.28（不包括个人花销，买礼品）
拉萨美食：炸羊排，糌粑，酥油茶，青稞酒，酸奶，藏式包子，甜茶，藏面
注：如果去珠峰需加2天的时间，并且在拉萨边防大厦办理边防证才可前往，仅供参考
进藏注意事项
其实进藏对绝大多数身体健康的人来说远没大家听说的那么恐怖，根本不需要什么红景天（医学上并未找到什么根据）、氧气瓶什么的。但需要做好以下几点：
1、进藏前不要感冒或感染其他呼吸道疾病，如果只是轻微感冒可服用康泰克保持呼吸道通畅。
2、即使你是运动员出身进藏后也要保持低调，不可剧烈运动，在爬山或上楼时感觉呼吸急促则需要降低运动频率或休息，切勿咬牙坚持。
3、进藏后第一天不要洗澡，特别是泡温泉，以后即使要洗澡也要控制在10分钟内搞定，水不能过热，以免加重心脏负担。
4、做好以上几点，基本不会出现高原反应，如果万一（我是说万一，而且只会是万一）出现高原反应，（高原反应症状有：1）剧烈头疼、恶心呕吐，口唇之家紫绀；2）意识恍惚，认知能力下降，不能计算简单的加减法；3）出现幻觉、感到暖和，无目的地跟随他人)。切勿惊慌，只要不出现肺水肿或心衰，则不会有生命危险。如果是在城市则迅速拨打120，并将患者保持头高脚低体半卧位（靠墙坐，或背后提供支撑），督促患者深呼吸，唤回患者意识，如有呕吐需头偏一侧，并清除口腔残物，静待救援。如在野外，需迅速联系医疗机构，步骤同在城市，但视患者情况需要做好人工呼吸、胸外按压的准备。篇二：西藏旅游策划书
西藏旅游策划
世界的屋脊，人间的天堂，遥远的西藏，神秘的地方
行程安排(5.10左右出发)：
第1天 兰州--西宁－湟源－日月山－倒淌河－151－江西沟－黑马河（青海湖）432km 早餐后乘车赴中国最大的内陆咸水湖—青海湖,途经黄土高原与青藏高原的天然分界线—日月山（40元/人），聆听当年文成公主进藏摔镜的动人传说，经天下河水皆向东，唯有此河向西行的倒淌河，抵达青海湖。傍晚游湖，可自费骑沙滩摩托，自行车体验高原风光，结束后在湖边露营，晚上烧烤。第2天 黑马河（青海湖）—茶卡盐湖—柴达木盆地—格尔木，宿格尔木609km 早上从黑马河出发（7：30准时出发），路经茶卡盐湖，穿越戈壁，下午3：00左右到达格尔木，格尔木八一路的昆仑文化广场对面都是烧烤档，晚上宿格尔木
第3天 格尔木——纳赤台——西大滩——昆仑山口——五道梁——沱沱河沿——雁石坪——唐古拉山口——安多——那曲，宿那曲 827km（五道梁、沱沱河沿、雁石坪、安多均可住宿，只不过平均海拔都在4000米以上，如遇特殊情况改变方案住沱沱河，第二天从沱沱河出发直奔拉萨）安多到拉萨有限速，快不了 早上7：30准时从格尔木出发，路过纳赤，昆仑山（雪山），穿过昆仑山口进入了可可西里区域，一路到唐古拉山（海拔5000多米），穿越唐古拉山即进
入了藏北草原，大概晚上18：00到达那曲，晚上简单吃饭后，宿那曲
第4天 那曲--当雄--羊八井--拉萨，宿拉萨326km 第二天8：00准时从那曲出发，下午13：30到达拉萨，在拉萨稍作休息，傍晚可去八角街（位于拉萨市旧城区，是拉萨著名的转经道和商业中心，较完整地保存了古城的传统面貌和居住方式），自由选购各式具有浓郁民族特色的手工制品。（逛八角街时切记保管好自己的随身贵重物品，以免丢失）晚上市区活动，可前往【天海夜市】，品尝当地特色餐饮小吃。饭后可前往布达拉广场观看【布达拉宫夜景】，夜幕下灯火辉煌的圣殿显得更神秘。
美丽的湖泊、雪山森林环绕中的——★巴松错。乘木排上湖心小岛观赏后，前往卡定沟天佛瀑布。卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道，距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内，是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，落差近200米的瀑布飞流直下，雄伟壮观。游览结束后驱车前往八一镇。入住酒店休息。*交通：单程430公里,车程较长，但沿途有美丽风景做伴，柏油路面。*主要景点：雪山森林环绕的巴松错，沿途皆为美景，可在风光特别美的地方拍照留念。*其它景点：松赞干布出生地，米拉山口（5013m），中流砥柱，尼洋河谷秀丽风光等。*注意事项：今天去林芝的车程较长，车上少睡觉，不要错过一路迤逦风光。全程路况都很好，海拔也较低，不必担心高原反应。八一镇植被相对丰富，满目苍绿，让人心旷神怡。林芝地区海拔约2900米，气候宜人富氧舒适，请尽情呼吸清新空气。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇，欣赏夜景。不过八一镇气候相对潮湿，请注意常备外衣保暖。第7天 八一--雅鲁藏布江大峡谷--乘船码头--八一 上午乘车前往码头，沿途你可以以欣赏到比日神山，两江交汇处的迷人景色。抵达码头乘坐国内目前最先进的★雅江游艇畅游中国十大峡谷之首的★雅鲁藏布大峡谷顺江而下，行至派镇。在这里您可以欣赏到佛掌沙丘、江上迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白，在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰，观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯，返回八一镇酒店休息。*交通：单程150公里,车程很短，沿途有美丽风景做伴。*主要景点：十大峡谷之首雅鲁藏布江大峡谷，沿途皆为美景，可在风光特别美的地方拍照留念。
*其它景点：佛掌沙丘、江上迎客松、南迦巴瓦峰等。*注意事项：今天乘游艇游玩雅鲁藏布江大峡谷、进景区需要排队等候故当天需要早起，乘坐游船时请游客注意安全。
第8天 八一－秀巴古堡－中流砥柱－拉萨 早餐后游览★秀巴古堡。秀巴古堡群距今已有1600多年历史，原有古堡七座，现存较完整的有五座，古堡虽历经千年风雨，依然雄伟挺拔，异常牢固。乘车返拉萨，一路沿着尼洋河谷、草场，沿途的太昭古城，中流砥柱，阿沛庄园；雪山冰川，河滩谷地，高原草场，会令你眼花缭乱，叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密，湛蓝天空配上高耸雪山，掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里，彷佛倘佯在无比自在的梦境里，谁不相信香格里拉的实境就在眼前！在留恋中踏上回归的路程，身披夕阳余辉回到拉萨，入住酒店。*交通：约400公里，路况较好，柏油路面，车程较长，但有美景做伴。*主要景点：威严的秀巴古堡群，回程原路返回,请欣赏沿途秀丽风光。*注意事项：回拉萨车程时间较长，但路况较好，沿途一路美景作伴，也不会觉得枯燥，尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧，从江南小瑞士到天上人间，让您充分领略不一样的西藏。）
第8天 纳木错，宿那曲 早上适当时间起床，游玩圣湖纳木错（半天），午饭后，驱车前往藏北草原（羌塘草原），宿那曲
第9天 那曲—格尔木，宿格尔木 沿路返回，如已较好适应高原
缺氧条件，可借宿沱沱河以及安多
第10天 格尔木—青海湖(黑马河)，宿青海湖（黑马河）在湖边搭帐篷露营，晚上组织烧烤活动，如遇天气不好可住农家
第11天 青海湖（黑马河）--黑马河－石乃亥－鸟岛镇－环湖北路－金银滩草原－西海镇原子城－多巴－西宁—兰州，宿兰州 沿青海湖背面环湖，途径青海湖鸟岛，此时间段是观看鸟岛的最佳时机，满岛都是。。蛋，然后途径金银滩草原，西海镇原子城（是中国第一个核武器研制基地），可适当参观，晚18：00返回兰州，结束旅程 进藏注意事项 其实进藏对绝大多数身体健康的人来说远没大家篇三：西藏旅游自由行计划书
西藏自由行计划线路
西藏自由行计划线路
西藏自由行计划线路 篇四：西藏旅游计划书
旅游计划书
出发地：广东省广州市花都区交通职业技术学院
目的地：西藏
时间：7天
交通工具：由于时间不充裕，所以来回都做火车肯定不够时间。返程的机票比去程的便宜，所以去的时候做火车，回来的时候乘飞机。火车（硬座451元 运行时间54小时11分）、飞机（1113元/人）车 来回车费合计：3128元
火车票价格：
飞机票价格：
旅游前的准备： >
1、太阳镜、太阳帽、防晒油、润唇膏、润肤霜（油）、洗漱用品 >
2、雨衣（伞）、多用刀、小饭盒、水壶、手表、相机、胶卷、电筒、地图、火机、绳、针线包、卫生纸、塑料袋、塑料布 >
3、笔记本、笔、证件（身份证、学生等）、证件照 >
4、感冒药、止痛药、止泻药、驱风油、牛黄解毒丸、消炎药、退烧药、保济丸或喇叭、正露丸 >
5、毛衣、风衣、厚外套、长裤、纸内裤、拖鞋、口罩、吹气枕 >
6、各式干粮、水
目的景点：拉萨、日碦责、那曲、阿里、林芝、昌都、山南 住宿： 八朗学旅馆-拉萨青年旅馆 25元/人
⑴去到拉萨用了三天时间做火车。休息一晚后第四天开始的旅程：
布达拉宫—大昭寺—八角街 布达拉宫：集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫。100元/人
大昭寺：距今已有 1350 年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。3月淡季门票35元
八角街：是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，还有那些令人眼晕的摊点，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。免费
罗布林卡门票：60元/人 交通：坐2路公交2元/人
哲蚌寺门票：25元/人
⑶第六天：色拉寺—八廓街—羊八井 色拉寺门票：25元/人 坐5路公交前往3元/人
八廓街：免费 交通：从市中心徒步前往
羊八井：门票：30元/人
包括路费、食宿费用、旅游门票以及其他一些小的消费大概需要：5000元篇五：西藏旅游路线策划书
西藏旅游路
策划书
线
目录
一、项目背景
二、主题创意
1、选择西藏的理由
2、对旅游品牌“心灵家园”的含
解释
三、品牌主导的旅游线路
四、配套的服务系统
五、管理和服务的旅游产品流程
六、突发事件处理预案
七、广告说明书
义
一、项目背景
生活在充满竞争激烈的经济社会，人们脑力、体力都在高速运转.......我们虽然获得了现代化的生活，但我们内心逝去了一些珍贵的东西，失去了平衡。为了调节心情，接受新事物，放松身体和心灵的释放，改变一成不变的居住环境，人们需要旅游，旅游可以开阔眼界，旅游是为了领略妙趣，旅游可以满足自己的特殊的兴趣，可以使人更好的成长，恢复人生的活力。
近年来，随着青藏铁路的通车、林芝和阿里机场的通航，西藏的旅游业迎来了新的发展时期。西藏旅游业迅猛发展，国家加大对西藏的资源开发，投入决资金。人们逐渐揭开了西藏旅游业的神秘面纱。随便拉一个曾今去过西藏的人过来，问他们为什么去，大都数都会说西藏之行源于兴中渴望已久的神秘向往。这种神往也不是咱一个人有，有那么多的酷男靓女、驴友大侠，揣起“连滚带爬”的思想包袱，打起“风雨无阻”的精气神儿，在阳光灿烂的日子里，都呼啦啦的蜂拥而至，回收直指目的地——拉萨。
二、主题创意 直切主题，我为什么要悬着西藏和“心灵家园”主导的品牌的含义解释。
1、选择西藏的理由
1、离天堂最近的地方，最圣洁的地方，心中那块清澈、明净的地方。
2、独特的地理风貌
3、实现人们的梦想
心灵家园 ①心灵洗礼
如果你是怀着单纯的信仰而来，那么，那里的蓝天白云、青山大川，加上明媚的阳光足以射透你的心灵。
西藏很远，却像我们的根，尽管我们很多人没有见过她。这就是西藏的魅力。
②回家的感觉”：
提起回家，大家的心头都会涌上一股暖流，莫名其妙，自然而然。而回家的感觉更无法形容。有人认为回家的感觉是快乐的，因为回家就等于团圆。有人认为回家的感觉是幸福的，因为回家得到关爱。所以，我们旅行社将整个旅程打造成远方亲人
回家的感觉，回到自己的故乡，心灵的故乡，西藏。
在家，没有什么包袱，想干什么就干什么，家人会把你当小孩一样对待。去西藏，放下身心沉重的包袱，想干什么就干什么。
回家的感觉，就是重新捡起记忆的感觉。家就是一种珍贵的记忆。
三、品牌主导的旅游路线
1、主要是对整个旅程的意义解释，体现品牌的价值。
2、整个旅程的风景、食宿和所有活动的日程安排。
第二篇：端午出行计划书
端午节出游计划书
端午节放假三天正好赶上夏至天气比较热可以去海边玩一玩，综合各个沿海城市我觉得日照最适合去，原因有以下几点，第一距离郑州较近只有710公里，第二日照紧邻黄海属于外海，海面和沙滩应该比较干净清洁，第三日照有四个海滨浴场三个是免费的，第四我查了往返的火车其发车时间对我们很有利。以下是我的路程安排，住宿安排和出游安排。
一、路程安排
6月22日----6月24日是端午节国家法定假日，我的路程安排是：
6月21日晚21:52 乘车2150/2151次火车，6月22日清晨07:32 到达日照，在日照玩三天。（注：此车次硬座43 硬卧101/104/108 运行10个小时。）
6月24日晚19:23 乘车2152/2149次火车，6月25日午夜04:25 到达新乡，考虑到火车晚点对多不会超过2个小时，所以可以在新乡06:07乘火车 k179次于清晨07：06到达郑州，半个小时回家加收拾半个小时到达单位上班。（注：日照到新乡2152/2149 硬座 43硬卧 90/93/96 运行9小时;新乡到郑州K179硬座13 运行59分钟。）、综上所述：去日照的路程预算如果都座硬座往返路费是每人105元，如果座卧铺每人是204元。提前买票应该可以买到座位。
二、住宿安排
住宿可以网上预订，有两种选择:一是住在农家渔村，优点是距离海边近可以有大把时间泡在海边而且便宜大概一天在60-80之间，缺点是不知道条件如何是否卫生。二是选择条件好一点的快捷酒店想如意、速8之类的，优点是干净卫生安全，缺点是比较贵一点大概一天在100-150之间，另外我查了一下快捷酒店的位置都距离海滩较远。
我个人感觉住渔村比较经济实惠，关于条件和卫生我们可以在网上多看看择优选择。
三、出游安排
既然是去日照当然是看海了，我们可以22日到青岛后直接去预定的地方收拾行李休息，下午就可以出发，直接去第三或者第二海滨浴场那儿是免费的，呵呵，玩什么你懂的。住渔村的话可以晚点回去，看看海边的夕阳西下，感叹一下人生的悲凉。晚上可以到便宜的地边摊吃海鲜。呵呵，关于之后就用省略号来总结了……嘻嘻。
我粗略算了一下日照自助三天游的保守预算应该是每人600元。（路费安卧铺价）可以考虑撒。想去的就加入吧。嘻嘻。
2012年5月2日星期三东东
个人计划仅供参考
第三篇：西藏旅游计划书
西藏旅游计划书
一、路 线：兰州---西宁---青海湖---格尔木---那曲---当雄---拉萨---西藏各地---拉萨---格尔木---西宁---兰州
二、里 程：格尔木→158km→昆仑山口→446km→唐古拉山口→91km→安多→140km→那曲→163km→当雄→75km→羊八井→75km→堆龙德庆→12km→拉萨
三、行 程：
第一日：早晨7：00从平川出发――兰州――西宁，穿过市区走西湟公路、湟倒公路、109国道，中午在青海湖就餐，游青海湖，晚上到都兰县住宿，全程大约700公里。
第二日：从都兰继续走109国道中午到格尔木，检查车辆，人员休整、购物，晚上早点休息，以便明天早起。
第三日：早6：00前出发继续走109国道，经西大滩到昆仑山口，高山反应引起的头痛昏眩大多从这里开始。经过海拔4767米的昆仑山口进入可可西里保护区到五道梁再到沱沱河吃饭休整。
然后经雁石坪到唐古拉山口，唐古拉山口海拔5231米，此处空气含氧量只有正常的60%，所以一般人经过唐古拉山口时会有明显的高山反应。
在这里拍照并稍事停顿，切记不要做剧烈运动，然后一路下坡到安多县，从安多经过那曲到当雄。这一天的行程是最艰苦和最考验人的，全程大约950公里，且有些地段路面不是很好，如顺利全程估计需要十六七个小时。
第四日：好好睡一觉，上午去纳木措，中午在纳木措野餐，下午经羊八井到达拉萨。到拉萨后带上每个人的身份证去布达拉宫准备购买第二天参观的门票，布达拉宫每天限制参观人数，门票比较紧张。
第五日：上午游览布达拉宫，下午游览大昭寺，逛八廊街、购物，晚上观赏藏民族歌舞演出。
第六日：拉萨-林芝八一镇。早晨从拉萨出发走318国道经过米拉山口、工布江达到林芝。沿途观赏尼洋河风光，晚上住八一镇。
第七日：沿318国道继续前行，观赏巨柏林、色季拉景区、鲁朗林海，中午在鲁朗林场品尝当地著名的石锅鸡，下午返回八一镇，晚上可在香港街购物。
第八日：从林芝返回拉萨，途中游览巴松措。第九日：早晨从拉萨出发经曲水到浪卡子一路观赏羊卓雍措，然后返回曲水经贡嘎到乃东（泽当），再去游览雍布拉康、昌珠寺（如时间宽松可到琼结看藏王墓），返回泽当再去游览桑耶寺、青朴修行地，晚上回到拉萨。
第九日备选：早晨从拉萨出发到日喀则，参观扎什伦布寺，逛老城区旧货市场，晚上回拉萨。日喀则也可在以后去珠峰时一并去。
第十日：拉萨出发走109国道到格尔木，全程1165公里，同样是艰辛的一天，唯一的好处就是此时已没有了高原反应。
第十一日：格尔木到西宁，路上可顺便游览日月山，全程780公里。
第十二日：从西宁出发到兰州休息。本次旅行胜利结束！
四、携带物品：冲锋衣、徒步鞋（最好用防水的）或旅游鞋、遮阳帽、一套保暖的衣物、长袖衬衣或T恤、防裂唇膏、防晒霜、墨镜、旅行背包、身份证、照相机、胶卷或数码伴侣、氧气瓶、饮用水、垃圾袋。备用：保温水壶、咖啡、适量的野餐食物外。
在西藏可能会碰到要钱或要东西的小孩子，准备一些零钱、小食品、铅笔、橡皮等小东西到时可帮你解围。
五、药 品：消炎药、感冒药、百服宁、止泻药、云南白药、创可贴和其他治本人常见病的药物，在西宁或格尔木可买一些红景天、高原安等抗高原反应的药物，如发现感冒一定要及时服药，好好休息。
六、西藏旅游须知：对许多未去过西藏的游客来说，西藏的地理位置和气候特点很容易产生畏惧心理，其实只要你了解了高原的气候特点，就能够正确地保护自己。西藏的气候特点是：气压低，空气密度小，含氧量比内地平原少25%--30%，日光强烈，年平均日照长达3000小时，多夜雨、冰雹，气候干燥。
高原气候垂直变化显著，昼夜温差大，紫外线强，气温低，空气质量上乘，没有污染。初到高原，每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过两三天后，以上症状都会逐步减轻消失。
进高原前，尽量把身体调整到良好状态，不要带病进藏，睡眠要好，心情不要紧张，到西藏后，不要做剧烈运动，走路要缓慢，可多做些深呼吸。进藏后，一定要防止因受凉而引起的感冒，注意增减衣物，尽量不要洗澡，实在要洗，等适应了西藏的环境后再洗，外出要穿长袖衣物，以免紫外线灼伤皮肤。
另外，由于高原反应的缘故，在高原有的人极易发火，有时导致同伴间吵架，甚至最后闹得不欢而散。所以，请大家能互相体谅，保持心态平和，有问题及时沟通，避免不必要的争执，共同去完成这次旅行。
西藏并不像许多人想象的那样可怕，通过自己的亲身体验，你一定会喜欢这片净土的。
费用详细：
计划开丰田普拉多 租车费用每天800 计划12天，总计9600元（百公里油耗12个油，）总路程计划来回5000公里，预计油费4800元，过路费及住宿费以实际情况为准各自平摊，伙食费计划每人一天50元标准，各景点门票AA制，到达目的地以后去什么景点游玩大家商量。
每人预计最少携带5000RMB（土豪可以承包费用），如不携带现金者，储存最好使用邮政储蓄银行方便提取现金，以上仅供参考，如有补充联系马源鑫QQ。
第四篇：元旦出行活动策划书计划书
元旦出行活动策划书/计划书
值20XX年元旦来临之际，为配合学校搞好本次庆元旦活动，同时也为了丰富师生的校园生活，学生会精心准备了一系列精彩的活动，通过“快乐游园”的形式，让师生在精彩的活动种快快乐乐迎接新年。本次活动本着全员参与的原则，要求所有的学生全部参加，同时还将邀请学校领导老师参加，从而真正使师生快乐度过元旦。
一、活动名称：喜迎元旦，快乐游园
二、活动时间：20XX年12月31日下午4：00-6：00
三、活动地点：憬园食堂前
四、活动目的及意义：活动一方面丰富校园的学生生活，提高学生的生活质量，同时也通过这次游园活动增强学生对校园的感情，促进爱校之情
五、活动对象：面向昆明理工大学全体学生
六、游戏规则及人员安排
1.游戏一∶ 背人过障
负责人员：
监督工作：*** ***
道具准备：*** ***
场地布置：*** ***
游戏指导人：*** ***
游戏裁判： *** ***
活动规则：两人为一小组参加游戏，要求一名队员蒙上眼睛背着另一名队员，参赛者沿着规定路线由起点至终点行进，两个小组同时进行，最先到达终点且未违规的队获胜，2人各得一张奖券。
2.游戏二∶贴鼻子
负责人员：
监督工作： *** ***
道具准备： *** ***
场地布置： *** ***
游戏指导人：*** ***
游戏裁判： *** ***
游戏规则：两人为一小组，要求一名队员蒙上眼睛，在游戏起始点原地转三圈，然后拿一可贴物在另一名队员的指导下，走向两米之外的一块黑板画一个没有鼻子的图案，首先且顺利完成游戏的小组获胜，两人各得奖券一张。
七、活动宣传
1.海报宣传：制作有关活动的海报，粘贴在学校的粘贴栏上。
2.班级宣传：通知每个班班长活动的具体细则，再由班长通知班上同学。
3.传单宣传：制作活动传单，在人流集中的地段，时间派发传单，介绍活动内容。
八、道具
1.手帕
2.哨子
3.小黑板或小板子
4.人物图像
5.可贴鼻子
6.一些小饰品(气球，彩带等)
九、资金预算
用途 金额(单位：元)
道具 100
海报制作 20
印刷传单 20
其他 60
总预算：200
十、安全保障细则
1.由于参加人员面向整个学校，务必确保与人员的沟通。
2.在背人过障的游戏中，一定要确保参与者的安全，确保背人工作准备妥善后再宣布游戏开始，游戏过程中需要有负责人员全程的跟随与保护，以免有参与者受伤的情况发生。
3.在贴鼻子游戏中，参与者原地转三圈后，须有负责人员陪同，以免有人摔倒导致受伤。
4.确保游戏场地的人员疏通，游戏可以安全，有序的进行。
十一、注意事项
1.场地以及道具应在活动开始前准备完毕。
2.工作人员应按游戏规则给参与者发奖券。
3.工作人员应注意调动会场气氛，遇事应机处理。
4.游戏过程中工作人员不能离开场地。
5.活动中应注意语言表达的方式和语气，待人接物要礼貌，充分显示企管系的风采。
十二、清理场地
活动结束后各负责人清点各自负责的物品道具，全体工作人员留下来清理场地的卫生，然后送还相应借来的物品。
XXXX学院团委学生会
XXX拓展部
20XX年12月20日
第五篇：酒店文化节旅游出行计划书
北京紫金丽亭酒店文化节旅游活动方案
一、活动主题：
2013纵姿青龙山，纵享企业文化。
二、活动目的：
为了丰富广大员工的文化生活、完善公司福利，感谢各位员工辛勤的付出和努力的工作。通过本次活动促进员工之间的相互了解，增强相互之间的团结及友谊。
三、活动宗旨：
1.增强团队凝聚力和协调能力。
2.增加公司内部组织性团结性。
3.缓解工作疲劳。
四、活动项目：
分批次部门安排好人员次序进行观光、游泳、爬山、聚餐
五、活动时间：
2013年4月13日
六、参与范围：
全体职员工
七、主办部门：
行政人事部
八：活动安排：
就地组织全体参与的娱乐活动，包括文艺节目表演。也可自由活动，但是必须保证安全。
九、注意事项：
1、在旅游过程中，请大家随时注意自身安全，如无特殊原因，请勿擅自离团自由活
动。全程必须服从织人员统一安排。
2、在游览过程中请大家务必遵守时间，听从领导安排。
3、去旅游前请大家准备点现金、身份证，以备旅途中使用。旅行中务必小心保管自
己的行李、手机、钱包、相机及其他贵重物品。
4、如有晕车等现象者，请提前备好药品。
5、旅行中，每次出发或返回时，请各小组组长认真确认本组成员是否到齐。
6、旅行时，请大家特别要注意服装和鞋子，尽量要轻装出行，少带杂物，以减轻负
荷；鞋子要选用球鞋、旅游鞋，勿穿高跟鞋，以免造成行、走登山不便和有碍安
全。
7、大家在游览景区、景点时应注意无照游商围追兜售和宰客欺客的现象。这些无照
商贩经常向过往行人和旅游团队兜售水果、饮料和小纪念品，请大家谨慎购买。
8、大家在景区游览时要注意景区内的各个标识牌,避免造成走失或迷路等不必要的麻
烦。必要时请用笔记录下来，以便查看。
9、大家在景区游览时如果要暂时离开团队，如去洗手间，请告知负责人、组长或其
他团友。
十一、工作职责：
总负责：
第一组长：组员：
第二组长：组员：
十二、具体行程等部门会议通知安排，旅行中请大家注意自身形象，维护公司的整体形象，谢谢！
祝大家旅途愉快！！
北京紫金立亭酒店
行政人事部
2013年 4 月 12 日
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