第一篇：【海归实习】实习生分三类,你是哪一类？
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【海归实习】实习生分三类，你是哪一类？
最近一直在招实习生，希望从中能够选出两三个优秀的给自己当做助手用。在观察他们做事的头一两个星期中，其实孰优孰劣已基本分出，结合自己曾经当实习生的经历，想给后来的同学们提一些建议。
我每次面试实习生的时候都会问他们，你想从这份实习经历中获得些什么呢？然后跟他介绍所提供这份实习的工作内容，并请他考虑清楚与他的预期是否相符。
比如有一次面试的一位实习生，她本科学的是人力资源管理，所以快毕业时的这份实习是想在专业上有所精进的，而我所在的部门属于业务部门，完全不能帮助她锻炼与人力相关的任何能力，于是我当时明确地提醒了她这一点。事情的结果也是她最终没有选择来这里实习，这也是我意料之中的。这件事情也给我一个启发，就是这位同学选择实习的目标性可能没有她说的那样明确，或者是我们的实习生招聘公告在职位和工作内容的表述上还不够清楚，让她只能通过来到这里面谈才清楚这份实习工作做的究竟是什么。
和大部分同学聊的结果其实是他们单纯地想了解、熟悉一下真正的工作究竟是什么样的，为毕业后步入职场做一个心理上和技能上的双重准备和铺垫。所以我的这篇文章是为报着这样目的的同学写的，也是在做任何工作的过程中我觉得都可以借鉴的吧。
职场上有一个经典的买土豆的故事，大致意思是说两个员工A和B同时进入一家店铺，一年后A升职加薪，B原地不动，B心里不服问老板原因。老板没有具体说明，只是交给A、B两人一个同样的任务，让他们去菜场看看有没有卖土豆的。B去了之后很快回来告诉老板，只有一个农民拉了一车土豆在卖。老板问，有多少土豆？B愣住了，赶忙又去问了一下，回来报告说有40袋。老板继续问，多少钱一斤呢？B又愣住了，准备再跑一趟去问清土豆的价格。
老板让他在一旁等着A的结果。一会儿A回来了，对老板说，只有一个农民拉了一车土豆在卖，总共有40袋，土豆的价格是2毛5一斤。他感觉这批土豆的质量不错，价格也便宜，于是带了一个回来让老板看一看。同时根据店铺以往的销量，40袋土豆一个星期左右可以全部卖完，如果全部买下的话，还可以有一定的优惠。所以他把那个卖土豆的农民也带来了，在外面等着，看老板这边是否需要跟农民批量订购他的土豆。A说完这些之后，老板对B说，已经不用我再说什么了吧，B恍然大悟。海归求职网（www.xiexiebang.com）-专注留学生海归求职培训辅导服务
我说这个故事的意思是，作为实习生，如果你不只是仅仅以每天挣实习工资为目的，那么一定要多思考，怎样才能把被交给的工作做得又快又好，即使你目前在做的工作内容十分的简单，甚至是机械重复、枯燥乏味。
举一个简单的例子，我目前在招一些实习生帮我做纸质版试卷转换成电子版试卷的工作，中间有两个步骤，第一步是将纸质版试卷利用扫描仪扫描成图片，第二步是将图片利用特定的格式转换软件转换成电子版，同时进行一些校对工作。
当然，随着新的实习生的逐渐加入，原有的实习生有时也会承担对新入实习生的培训工作。工作内容确实很简单，而且很没有意思。一天8小时几乎在进行同样的几个肢体动作。这样的工作似乎根本判断不出来每个人的工作能力。但是这只是你的想象，工作能力的好坏不到一周即可见分晓。
就上述的工作内容而言，大概会有这么几类实习生的表现。
第一类：兢兢业业地做好交给他的所有工作。检查之后没有大问题，但是小毛病不断，比如文件夹的命名直接就是“新建文件夹”，比如转换后的电子版文档排版混乱，字体、字号、颜色、行间距等没有章法，比如题目和答案不进行任何区分，让后续处理的人员还得先行判断一下。
对于这类实习生，我会皱着眉头跟他罗列出所有的问题，让他一一进行改正。他会非常积极地改正问题，但是每当我再次检查，总还是会有一些别扭的地方，甚至会有新的小问题存在。
第二类：能在保证质量的前提下高效地完成所有工作，也可以言简意赅和到位地辅助做好培训工作，前期也会有一些小问题，但一旦指出，下次便不会再犯。于是省却了我多次唠叨同一个问题的时间，留给我更多的精力去考虑别的问题。
第三类：除去本身工作做得几乎挑不出问题之外，更重要的是还能主动发现问题和提出解决方案。比如说有一个做扫描工作的实习生在遇到某些试卷的纸张过大，严重降低扫描效率时提出将试卷一剪两半的建议，在得到我的同意之后果然提升了扫描速度。
比如同时做扫描和格式转换两类工作的实习生在做第二步工作时发现在扫描时，有些非试题类内容完全可以不用扫描，这样会减少对格式转换排版工作的干扰，可以同时提高两类工作的效率，于是她把这个建议反馈给了我，我觉得很不错，就告知了所有做这类工作的实习生。海归求职网（www.xiexiebang.com）-专注留学生海归求职培训辅导服务
比如有工作时间比较长的实习生经常承担培训新实习生的工作，于是她自己制作了一个图文并茂的培训文档，包括每一步工作的步骤流程截图，需要注意的问题，针对不同学科的一些特殊注意事项，工作速度说明等。
不仅为她节约了时间，更为我的实习生培训工作提供了标准性的流程文档。这三类实习生，孰优孰劣，可以把谁留用甚至长期培养，承担更重要、更有锻炼性和挑战性的工作，我想已经一目了然了吧？
就这样一份再简单不过的工作内容，可以看出的东西其实有很多，比如实习生的工作态度（做事是否认真踏实不抱怨）、学习能力（对新工作任务和内容的快速接受能力）、纠错能力（能否被指出错误之后不再重犯，是否具有太强的错误顽固性）、基本素质（对于基本工作文档规范的了解，如文件的命名方式，工作总结的基本格式、工作方案的基本要素等）等，说是管中窥豹也不为过。
看实习生简历，在自我评价那一栏，总能看到类似的一些话，比如工作认真负责，细心，学习能力强等。这些千篇一律、看似空洞的话语只要拿到真实的工作场景和工作任务中去，便可很快分辨出这样的自我评价究竟是名副其实还是夸大其词。
就我个人的感受而言，实习是正式工作之前非常好的一个锻炼机会，为了让自己的实习生涯获得最大的价值，为了向你的直接上级更好的证明自己的能力，是需要多做、多看、多思的。
一些同学可能不满于某些工作单位招聘实习生时的名校情结，但是坦白地说，名校的学生因为基本素质高，在学校时又受到过比较系统正规的训练，大部分人在工作中的表现确实略胜一筹，这是不可否认的事实。
所以说如果本身起点就不及他人，那么更需要做到大小两处同时着眼，整体工作任务做得完美，细枝末节又无可挑剔，这不是一个好的实习生，谁还是呢？而且，不仅是对于实习生，对于刚步入职场的新人，甚至是多年的职场中人，这难道不是一个放之四海而皆准的道理吗？
文档来源：专业留学生海归求职培训辅导机构海归求职网AceCareer
第二篇：你属于哪一类销售人员？
你属于哪一类销售人员？
一、销售人员的共性特征
中国从事销售工作的人员，是世界上最多的，据不完全统计约有8000万左右，大家一提到销售人员，就会对他们产生一些共同的印象：较高的智商和情商、外向的性格、较强的个性、滔滔不绝的口才、有气质的打扮和形象、较高的收入、前卫的消费、居无定所、经常出差、工作不受24小时和假期的限制，还有就是吃喝嫖赌抽等等。
随着社会的发展，各行业的发展，高校的不断扩招和行业的需要，一大批大中专院校的毕业生加入了这个庞大的销售大军，因此对这个特殊群体的有效引导和管理，成了各企业老总和销售总监们头疼的问题。那么如何更好的管理销售人员呢？首先要对这个群体进行分析和分类，之前也有人从不同的角度，对销售人员加以区分过，比如美国盖洛普管理顾问集团将销售人员分成四种个性类型，即竞争型、成就型、自我欣赏型和服务型；国内也有人分为：德才兼备型、有才无德型、有德无才型、无德无才型。笔者从事多年的销售一线工作，接触过许多行业的一线销售人员，从贴近一线销售人员的角度，对其进行了划分，将销售人员分为四大典型，为广大的企业老总和销售总监们提供一个管理销售人员的工具，也为广大的销售人员一些指引！
二、销售人员归类
1、销售人员应具备的素质：
笔者认为作为一名优秀的销售人员应该具备以下四大素质：
（1）超强的工作能力
做好工作是销售人员的天职，因此作为销售人员必须具备超强的工作能力。市场竞争激烈，市场规则：弱肉强食，销售工作的压力和难度加大，销售职场竞争同样激烈，优胜劣汰，没有超强的工作能力，注定要出局。
超强的工作能力如：保质保量，或者超额完成上级下达的任务目标，熟练操作所负责的各项市场及销售工作，较强的适应能力和团队管理能力，较强的执行力和团队合作协调能力等等。
（2）较强的学习能力
市场信息瞬息万变，公司产品不断更新换代，更多优秀人员的加入，销售人员仅仅凭借以往经验，很难再胜任现有工作岗位。因此不断的学习和充电，是必须的。学习的方式和途径很多，比如：①经常总结在工作中的经验与教训；
②通过相关网站、销售类杂志和书籍的学习；
③多于公司优秀的销售人员交流，向其学习经验；
④积极参加公司的相关培训；
⑤自己花钱去参加一些有针对性的培训
⑥去读读在职MBA
（3）合理统筹的生活能力
活着的每个人，并不一定都知道怎样去更好的活着，销售人员也不例外。生活中的一些琐事、生活习惯、生活作风、生活观等等都会影响到销售人员的工作。身体是革命的本钱，糜烂和放荡不羁的生活，往往会导致“英年”早逝，所以销售人员应该统筹管理好自己的生活。建议从一下几点做起：
①有规律的饮食，保证一日三餐；
②少睡些懒觉，多些运动；
③少些饮酒抽烟（应酬要适度）；
④拒绝任何形式的赌博；
⑤娱乐活动要适度健康（少些通宵KTV和酒吧，少去些休闲洗浴场所等）；
⑥多用些脑袋工作，少些拼身体工作；
⑦常回家看看，多关心些家人；、⑧感情专一（一个老婆或者一个女朋友）；
⑨多交些优秀的朋友，多与好朋友和优秀的朋友沟通和交流；
⑩生活上学会节约和理财。
（4）出色的交际能力
销售人员，尤其是一线销售人员，大部分与人打交道，交际能力的强弱在很大程度上影响到工作的成效。
出色的交际能力并不是与生俱来的，而是后天培养和锻炼的。培养自己的交际能力要做好一下几点：①提高自己的语言能力和语言表达能力（说好普通话、吐字清晰、表达有逻辑性、学会用感染力的语言、想好再说、使用一些通俗幽默的语言等等）；
②丰富自己的社会知识，扩大自己的知识范围（经常看些报纸、听些新闻等等）；
③强化自己的专业知识、熟悉自己的产品，不讲外行话；
④有礼貌、懂礼节；
⑤穿着要得体；
⑥熟悉当地的风俗人情；
⑦敞开心扉。
2、销售人员的四大类型
根据以上的分析，笔者从工作能力、学习能力、生活能力、交际能力四个方面，把销售人员分为如下四大类型，并对这四大类型的销售人员做了一些管理处理的建议：
①工作能力强、学习能力强、生活能力强、交际能力强的销售人员，可以委以重用，重点培养，给予晋升的机会；
②工作能力低、学习能力低、生活能力低、交际能力低的销售人员，建议淘汰，或者进行培训后再上岗；
③工作能力强、学习能力低、生活能力低、交际能力强的销售人员，这种销售人员，属于吃以前经验饭的人，不思进取，处在被淘汰的危险的边缘。如果经过领导的指引有所改观的话，可以试用，待考察；
④工作能力弱、学习能力强、生活能力强、交际能力弱的销售人员，处在工作的磨合阶段，可以多给予一些机会和工作指点，帮助其尽快提高自己。
（以上笔者的一些心得，只是聚焦了四种典型和普遍存在的销售人员类型，有些需要改进的地方，还请各位多多指教。）
第三篇：父亲各种型,你是哪一型？
父亲各种型，你是哪一型？
(2014-02-09 20:32:56)转载▼
标签： 分类： 亲子关系与家庭教育 转载
原文地址：父亲各种型，你是哪一型？作者：幸福满家园
做儿女生命的导师
（四）：父亲各种型，你是哪一型？
昨天我们谈了“功成名就型”的父亲，我们也分析了怎么做对儿女有益处，怎么做是对他们没有益处的。今天来谈谈“定时炸弹型”的父亲。
家里有颗定时炸弹是非常可怕的，我们一看到就想逃。很多孩子到青少年时期，常常想逃家，大部分原因是因为家里有一个“定时炸弹型”的父亲。圣经里面也有提到一些发怒的教诲，“轻易发怒的，行事愚妄；不轻易发怒的，大有聪明；性情暴躁的，大显愚妄。”根据人身体的结构，当人一生气脑子就会一片混乱，血液会澎湃的流动，血压会上升，人会显得神志不清。但能够控制怒气的人他保持沉着，就可以冷静的思考问题。圣经里说“不轻易发怒的，胜过勇士；治服己心的，强如取城。人有见识，就不轻易发怒，宽恕人的过失，便是自己的荣耀。暴怒的人，挑启争端；忍怒的人，止息纷争。”人要变得更好，生命更灿烂需要有自我觉察力。人要有饥饿感才会想吃饭，要有口渴的感觉才会要喝水，有不舒服的感觉才会改善身体。这是对身体而言，对生命的内在品格和素质，同样需要有饥饿感，有口渴感觉，要看见自己的不足之处，看到自己需要改变、需要成长的地方。我认识一位作父亲的，他的妻子和孩子都说他不好，但他觉得自己是个很好的父亲，这就是缺乏自我觉察力。一个欠缺自我觉察力的人，永远也不能改善他生命中不完美的地方。他根本看不到自己生命中的盲点，那就不可能改善自己。圣经说“做父母的不可惹儿女的气”不要激怒你的孩子，这也是跟父母的脾气有密切的关系。
第三种类型是被动消极型的父亲。这样的父亲常常否定孩子，觉得孩子什么都不行，认为孩子没用，不断在否定孩子，当孩子一开口父亲就浇一盆冷水。比如上个节目提到的，有一孩子投篮球，六球进二球，父亲马上说你没用，你干脆别学了，我看你不是打球的料子。一个给孩子希望的父亲会这样说：“孩子，你今天中了二球，这个周末爸爸陪你打球，我相信你下一次会进三球四球，会越来越进步。”这是带给孩子希望型的父亲。被动消极型的父亲只看孩子没做到的部分，孩子考了98分，他会问另外两分去哪里了。这样的父亲常常打击孩子的积极性，给孩子许多挫败感。
第四种是疏忽和缺席型的父亲。在孩子成长过程中他经常不在，没有陪伴孩子成长，这是很遗憾的。最好是做孩子的良师益友、导师型的父亲，或者是有怜悯心、同情心、有情感的父亲。愿我们当中作为父亲的有更多的反省、改善和进步。让我们都能够成为孩子们心目中的好爸爸、好导师。当地上的父亲活出天父的形象的时候，那爸爸也会蒙福，做子女的也会蒙福。
讲起做父亲的形象，圣经中倒是有一些负面的形象，例如大卫是一位很成功的君王，但是做父亲方面就不是一个很完美的父亲。又如：撒母耳是一名很成功的先知，但是他的子女也是很糟糕。在圣经中有没有一些很健康，正面的父亲的形象呢？最明显的就是亚伯拉罕和以撒。亚伯拉罕和以撒他们父子同行，以撒这么顺从他的父亲，可见他们父子之间的亲情。
我们从圣经里可以体会到天父的形象，从天父的形象可以去体会父亲的形象。当地上的父亲活出天父的形象的时候，这是一个非常理想的父亲的形象。不但做父亲的在做父亲的角色上可以向神交账，可以得到称赞和赏赐之外，他的儿女绝对的蒙福。
“父亲”的英文father，每个字母代表一个词，代表一种可行的可以去培养的父亲特质，当父亲具备到这六种特质的时候，就可以成为孩子的生命的导师。
第一个F是faithful忠诚的、可靠的、可信的、不背叛的，是委身尽责任的。如果一个男人能够展现出他的可靠性，他就是一个顶天立地的男人。男人必须要展示出他要有能力保护家，他是一个保护者，是一个供应者，他像君王一样保护着他领土的子民，供应着他的子民。这个国王必须要非常忠诚可靠，让他的子民觉得在他的带领之下，他们的生活是很有安全感的。他又像找到了一个避风的港湾，一个安稳的港口，很多女性可以为他托付终身，孩子也是在安全的港湾当中成长。
有外遇的家庭的孩子90%以上情绪都有问题，自卑、封闭自己，人际关系有问题等等。因为父亲背叛了母亲，父亲背叛了家庭、为他们的家庭带来许多的伤害。所以我们说地上父亲活出天上父亲的形象，天上的父亲是信实可靠的，所以奉劝所有做父亲的朋友，尤其是基督徒的朋友，我们所信靠的天父是这么的可靠，所以你是他在地上父亲形象的代表人，你要保守自己的心，远离试探。要把天父这种忠诚可靠的形象活在地上，让儿女们看到。他透过对你的信任，他也能够相信他所信的神是这么的可靠的。父亲要做一个委身尽责的人。
第二个字母A，available 随时有空。很可惜的是有很多父亲，他对朋友都是随时有空，在家里面却对子女说我没时间，你去找你妈妈。其实孩子成长的过程，有很多是需要他父亲的。比如说一个做儿子的，他很需要一个做父亲的榜样，很需要父亲的鼓励。他在学校的时候，小男生喜欢一个小女生，他不知道怎么办，他很需要父亲在两性的关系上有正确的教导；他课业上有问题，人生遇到挫折，人生有任何的欢乐，都需要一个这样的生命导师对他说：“没问题包在我身上。我总是在你身旁，当你需要我的时候。”做父亲的在孩子遭遇挫折，打击、伤害的时候能够陪在他们身旁扶持他们，这是一个做父亲的当扮演的一个很重要的角色。
第三个是time，就是时间，父亲给孩子的时间有多少呢？有没有花时间在家庭里面？很多父亲花很多时间在外面，外面包括工作单位、公司、行号、或者是应酬的餐厅酒吧，回到家，他只要一间房、一张床，好象旅馆一样。这个父亲等于有房子却没有家人的关心，或者说他有家却没有家庭时间。这是我们当代的父亲最需要加以调整的。Time是指你需要有家庭时间，你既然成了家，你就不能把你的家只当作是房子让你过夜，让你可以休息睡觉的地方，你记得这既然是个家，就应该有家庭的时间。
在我教课的时候会给学生看一些图片，有一张是父亲把孩子放在腿上，讲他小时候的事情，告诉他父母亲是怎么样照顾他，爷爷奶奶如何欢迎他来到这个世上；还有一张图片，是这个父亲半蹲下来，孩子在堆积木给他看；另一个图片，是孩子坐在他的双腿上，父亲摸着他的脸颊，听孩子跟他讲幼儿园发生的事情；另外一张图片，是他们父子两个从儿童乐园回来，孩子拿着父亲给的小小的玩具，月光下父子两个有说不完的故事；还有一张图片，是有一个父亲穿着围裙跟他一双儿女按食谱在做一道点心和饼干；还有一张图片，一位父亲抱着两个女儿，左拥右抱，手上拿着书，里面有一个孩子好象在仔细听爸爸刚才讲的故事，另外一个女儿对爸爸讲的有一些回应，所以带着笑容在跟他爸爸说话；还有一张图片，父亲跟大的孩子骑协力车，女儿也骑着小自行车跟在他的后边。另外，我给我的学生看的是，父亲在跟孩子修孩子的自行车，两个动手一起修理。接下来有几张图片，一个是高中的孩子，他比教练高一个头，教练在教他，其实父亲也象孩子生命中的教练，在指引他；最后一张图是一个孩子准备投棒球，父亲在指导他，告诉角度怎么样丢出去。这只是用来解释我们刚才讲到的父亲的time，花时间参与孩子的成长过程，创造和珍惜你的家庭时间。
你既然要成家立业，你记得你所拥有的是一个家，拥有家就需要有家庭关系，就需要有家庭时间来建立这个关系，来创造一个和谐的关系，你并不是只是拥有一个房子，你是拥有一个家。
第四个是H,就是help，就是帮助。孩子在小的时候，甚至到青少年孩子，甚至到大学，他都有困难，孩子上了大学，大学毕业，结果他跟女朋友分手，在情绪上有需要帮忙的地方，他在课业上有需要帮忙的地方，他在人生的方向有需要帮忙的地方，父亲要成为好的生命导师，他要随时能够在孩子需要的时候给孩子帮助。
第五个是E，就是encourage就是鼓励。我们刚才已经从负面的说明，比较消极的父亲总是打击孩子的士气，不鼓励孩子。一个生命导师型的父亲，很擅于在孩子没有希望绝望的时候，给他开出小小的窗，看到一缕的光线照进来，他是擅于鼓励，然后他能够为孩子带来希望，带来前进的动力。
最后一个R,respect 就是尊重。有些中国的父亲认为我是他爹，是他要尊重我，不是我要尊重他，可是基督徒从圣经的真理来看，上帝是按他的形象创造世界上每一个人，我们的孩子虽然是小的身躯，可是这个小的身躯是一个完整的生命，有上帝的形象在里面，甚至他的生命有价值到值得耶稣钉在十字架上为他舍命，我们的天父如何珍惜我们的孩子，我们的孩子也值得我们父母亲这么的礼貌尊重他。做父亲如果是一个非常有修养、有好品格、待人处世时礼貌，对儿女的态度都是礼貌的，是尊重他不是粗鲁的，这就可以建立孩子的自尊、自信。
这几个字我们就能够勾划出孩子生命导师形象，如果你是忠诚信实，一个可靠的保护者、供应者，而且在孩子的生命成长过程，让孩子知道你有需要，我总是在你身旁，并且花时间制造家庭时间来陪儿女，让儿女在欢乐当中，父亲不只是带给孩子管教和指导，父亲也可以带给孩子人生有很多欢笑、很多幽默，父亲可以是一个很有爱心、很有怜悯、等待孩子，他的小手不如你灵巧，他的智慧也还不如你成熟，所以很需要有耐心来帮助。
我们常常为孩子带来希望，我们常常为孩子带来信心，擅于鼓励，我们是一个彬彬有礼的男人的形象，天父的形象，尊重别人，以礼待人，这些就可以实践我们前面所讲的圣经的经节：父亲的心转向儿女，我们的儿女也心也一定会因为这样好父亲的品格特质来转向我们，同时可以看出这个父亲是柔和谦卑，不自大、不张狂、不轻易发怒，他是有恩典、有怜悯，是怜恤我们的孩子，是有耐性的，是一个风度翩翩的好男人的角色。这样的父亲他的女儿是健康的，他的儿子也一定可以成为这么有风范一位男性。
第四篇：it类实习报告
it类实习报告
it类实习报告1
时隔一周，要写周记了，工作的事，我已经定下来上了，这个酒店现在看来还不错的吧，至少不之前的好多了，在这里不会那么的无聊，整天没天没事做，在这的两天，适应的挺快的吧，这里的人根本上熟悉了，虽然名字还叫不出来，不过还好的拉，自我感觉适应能力不错，呵呵……!
来了的第二天晚上就碰到了老外，惨了，我们中餐厅的没有能搞定的，晕死了，之后还请了外援，最后才点好菜，我当时想想如果自己能是那么几句英语那多好了，就不用那么麻烦了，好狠自己的啊，于是对自己说，要把英文弄好，不说很好 ，可是要说那么几句基的啊，不 然怎么对的起自己， 还亏是大学生呢，于是第二天下午休息后就出去买英语书了，看了2本，比照下买了一本，虽然那里面的涉及广，可不全，不过平时用的是差不多了， 这不买回来就看了，可到晚上又全忘了，我的.妈呀，什么时候能说上几句啊，现在还带在身边，打算写好后就读上几句，也不知道我这是一股热气还是…可还是有用的，也会让热气热下去的，心恒就好了。毕竟以后别的地方也要用的啊，会读英语的感觉很舒服的啊。
刚来的头天，领班给我安排跑菜，之后跟经理说了，在就没有跑了，其实我知道刚来对菜品不熟悉得从那起，只是怕遗忘了当跑菜用，现在对菜品点过，上过的，还是知道了几个，正在背菜单呢，虽然他不要求，可我想既然自己要做这就要做好它，不然还不如不做呢，是吧，要偷懒时就应该对自己说，这么一点省下来有什么用，在累在怎么样不会死吧，做了累过后不就没事了吗，只有对自己说了这 就不会偷懒了，除非心情不好，太累的时候。
从事餐饮这快要的时间长，我能坚持吗，不不知道，可是我知道我要坚持，我要做出那么点成就来，至少要得到公司、他人，重要的是自己的肯定，不然就浪费了，努力吧，不是老对自己说：车到山前必有路，希望在拐角吗，有这么好的心态怕什么呢……
it类实习报告2
社会是另一所大学，作为一名大学生不仅要在大学校园中勤奋学习科学知识以求更好的报效祖国，为社会做贡献，而且也不能只把自己局限在学校这个封闭的环境中。我们还要走出校门，走进社会大学，以便让我们更早的融入社会，这一方面也助于我们把书本上学到的知识应用于实际，处理现实生活中的事件。
一、实习目地
按照专业教学计划的要求，我在xx省xx市xx县xxx服饰有限公司为期2周的实习。通过这次毕业实习，我对服装企业的一些基本知识有了一定的了解，同时，我通过实习的各个环节加深了职业道德观的理解，培养了敬业精神和团队精神。
二、实习时间
20xx年x月xx至x月xx日
三、实习单位
1、实习单位地点及规模
xxx服饰有限公司在xx省xx市xx县xxx镇xx村。它是中外合资企业，是生产加工的经营模式。它拥有7625平方米的服装大楼，熟练员工200名，设备齐全，有完整的生产管理体系，年生产能力可达30万件单棉服装。该公司坚持“质量第一，客户至上”的服务方针，精品意识贯穿于生产全过程，产品质量稳定，在同行业中有着良好的信誉。
2、实习单位主要业务
主营行业服装服饰女上装，主要生产面里料，辅料，羽绒，晴棉，床上用品，棉装，职业防护衣帽，单衣，羽绒服装等。主要市场，华东地区，华南地区，华北地区，西南地区，海外市场（欧美、中亚、日本、韩国）。
3、实习单位的历史与发展
xxx服饰有限公司是在xx年12月注册成立的，至今已快x年。在期间该公司遇到了不少的困难，经过经营者与员工的不懈努力克服了困难，让公司制度越来越完善，经营越来越好，知名度也在提高。
四、实习过程
我是在x月xx号去xxx有限公司实习的，首先x师傅对我大致介绍了一下公司的情况，也让我跟后整理车间同事做自我介绍，这是我要工作的车间，同事看起来都比较和善，这让我比较宽心。x师傅跟我讲了要做的工作并且让旁边的同事教我这么做，我时常犯错误同事们并没有表现出不耐烦还很热心的宽慰我，让我很感动。渐渐的我慢慢熟悉清剪线头，把脏污，画粉清洗干净、挂吊牌、备用扣等工作。
经过2周的实习我了解了服装厂的工厂管理制度是责任控制制度，该公司要分为以下部门：
（1）厂长办公室
（2）业务部
（3）质管部
（4）仓库
（5）裁剪车间
（6）缝制车间
（7）后整理（辅工车间、整烫、检查、包装）
（8）厂部办公室
（9）设备部
（10）餐厅部
（11）后勤部。
各个部门都有其自身的职责，比如，厂长工作职责是：
一抓人员，深入员工队伍，了解员工心声，在沟通中加强老员工的稳定。多渠道加强人员招收，设专人负责新工人的培训，保证车间生产所需人员。加强员工教育，提高整体素质。加强技术骨干的挑选与培养，储备企业长期发展所需人才。
二是抓货源，承接工厂正常及外放所需货源，并掌控业务实际操作流程。跟踪落实原辅材料，保证车间的正常生产，减少误工浪费。深入车间生产，及时调整生产计划，压缩工时，提高有效产出。将内销和外销定单合理衔接，尽最大量的处理库存面辅料。
三是抓管理，根据个人特长，对管理人员进行合理分工，营造每个人的工作积极性。分解各项指标计划，带领全体员工努力完成。明确工作职责按iso9000标准控制产品质量。加强执行力度，做到奖罚分明。加强各项费用的核算，控制不必要的费用支出。加强伙房、宿舍、保卫等后勤部门管理，为员工创造舒适的工作、生活环境。利用晨会检查上日工作情况，布置当日工作计划。
这次实习是一次理论与实习的一次尝试，在这个过程中，我获得了团队协作的锻炼，独立思考能力的提升，实习丰富理论的体验，同时也巩固了专业技能，积累了工作经验，为以后的`工作打下坚实的基础。在这里面就意味着我们开始看了社会生活因为我们已经长大了要开始自己的生活了。在工艺规范的等诸多的优势下非常适合我们大学生来学习和体会。这是我第一次与社会接轨，刚踏上工作岗位，开始与以往完全不一样，从学校到社会，环境的转变，身边的人完全变换了角色，老师变成老板，同学变成同事，相处的关系完全不同，一切都处在巨大的变化中。所以我们要学会适应环境不能让环境来适应我。在这快一年的时间里让我感到了理论与实习的重要性，没有好的实习是学不到什么东西的。
五、实习心得
做最好的自己最关键的是要确定目标，人应该把目标和要求定在自己的能力范围之内，懂得欣赏自己以取得的成就，凡是只追求更好，而不追求最好，这样我们的一切都是有发展的，成功的机遇会向我们招手，相信自己一定会成功的。更为重要的是，在这个过程中，我获得了团队协作的锻炼，独立思考能力的提升，同时也巩固了专业技能，但是科学技术发展很快，竞争也日益激烈，也使我感到压力很大，还需要不但学习才能跟上时代步伐。
现在虽然自己已经比以前取得了一些小小的成绩但这还不算社么不能骄傲还要继续加油、继续努力勇往直前为了自己的目标和事业前进。我从来不喜欢那种优越的环境，在有潜力的逆境中成长才是最好的发展之道。今后，我将进一步加强学习，从基础做起，虚心请教，扎实工作，不断的理解和体会实习中所学到的知识，在未来的工作中我将把我所学到的理论知识和实习经验不断的应用到实际工作来，充分展示自我的个人价值和人生价值，为实现自我的理想和光明的前程努力！
it类实习报告3
一、实习目的
希望在这次难得的实习过程中，能够把在学校学到的专业知识与社会法工作实际相结合，并对实习企业的发展情况及其企业内部的岗位设置和岗位职能有清晰的认识，也能够对企业的运营及发展规划有一定的了解。同时，通过对实习企业电子商务的实际运营情况的了解，充分运用在学校所学的电子商务知识，发现企业在进行电子商务发展的过程中存在的不足，提出自己的建议和对策，并在实践中锻炼自己的实际操作能力和增强自己的解决问题的能力。通过在x网品x有限公司的实习，主要实现以下几个主要目标：
（一）通过实际的操作与学习，进一步考察自己在校学到的专业知识是否扎实，把理论与实践相结合，不断地增强自身的专业知识的运用能力，提高自己的综合素质；
（二）在实习过程中积极主动请教和学习，积累工作经验，在公司前辈的指导下，加强自己在工作中与他人的沟通与交流的能力，增强自己的团队意识和工作责任感，提高自身的工作能力，发现自己在工作中的问题域不足；
（三）能够通过实习更加清晰的认识自己，对自己有明确的界定，并明确自身的未来发展方向与发展目标，并不断的学习相关知识与增强自己的实际操作能力，为自己以后的工作与发展做充足的准备。
二、实习时间：
xxxxx
三、实习地点：
xxxx
四、实习单位：
xxx有限公司，网络销售客服。
五、实习单位和实习岗位介绍
xxx有限公司于进军我国的电子商务行业，并在12月成功入驻淘宝商城。后在1月，成为我国第一批入住淘宝电器商城的大卖家之一。xx有限公司多年来一直致力于为我国众多的传统品牌企业提供“电子商务一站式”的解决方案，并用互联网实现其品牌价值的不断传递。网品能够为广大客户提供关于电子商务规划、品牌营销、店铺设计、平台搭建、客服管理、日常运营以及营销策划等流程的运营服务，努力为国内的.品质企业与广大消费者之间搭建更为便捷与成本更低的商品直销平台，为广大客户缩减不必要的高额的渠道成本，如店铺租金、工作人员以及广告等，以实现众多厂商与消费者间的成本距离的缩短，最终寻求企业利益的最大化。同时，网品公司有其丰富的媒体资源、优秀的网络策划、专业的营销团队和先进的管理系统，且xx有限公司希望在未来三到五年的时间内打造一个“SHOPPINGMALL”概念的专业家电销售网络平台。
我在xxx有限公司的实习岗位是网络销售客服，主要的工作职责就是通过多种网络渠道对客户介绍公司的产品和服务，对公司的产品和服务进行推广与销售。同时，还要与广大客户之间建立良好的发展关系，负责与客户的网络接待与相关资讯的回复，引导客户购买公司的相关产品和服务，并为客户提供良好的售前与售后服务。除了上述的主要工作之外，还需做好以下工作：接受客户的投诉并使其得以解决，及时对相关茶品进行库存的盘点以及产品档案资料的建立与更新，定期的对购买公司产品的客户进行回访与客户满意度调查等等。
六、实习总结
这次作为网络销售客服的实习工作，让我认识到想要做一名好的、优秀的网络销售和客服人员是需要具有广泛的知识面的。网络销售客服的工作者必须基本一定的网络操作技巧和关于销售的基本知识与销售技巧。此外，还应当努力使自己具备装修、维护和推广的能力、制作及处理图片的能力、能够独立处理货物上下架的能力以及很强的沟通能力等等，并且，要对自己所从事的行业的实际行情足够的熟悉并能够及时抓住行业的发展动态，能够根据企业的成本利润对起亚的产品从作出合理的报价。同时，作为网络销售客服要做到“看言知人”，能够较为迅速的抓住客户的购买寻求或购买喜好。当然，一定的计算机网络技术、电子商务技术基础以及网络营销技术也是网络客服人员所应当具备的。可以说，虽然实习的时间较短，但这次实习却给我带来了难忘的工作经历，且通过这次网络销售客服的实习，我对自身的不足有了清晰的认识，也对自己未来的发展有了更加明确的目标：
1、在寻找工作时，要沉着并冷静的应对面试。在当前的就业市场中，工作寻求着之间的竞争是越来越激烈，使得一个人想要找到适合自己或者待遇不错的工作成为具有很大挑战的事情。何况我还是处于没有毕业且只能做短期兼职工作的情况下，想找到一份适合我的工作也就变得更加困难。任何人的未来发展是无法预料，但我坚信只要有信心并坚定地做好自己该做的事情，最终会找到一份不错的工作的。我在相关求职投了很多简历，收到了很多公司的面试邀请，也去了一些企业进行面试，但却没有一家企业愿意要一个不能长期任职的公司员工。这给我带来了很大的打击！但是，我没有放弃，通过继续努力，并在之后的企业面试中沉着、冷静、自信地去面对，终于得到了x网品x有限公司的青睐，成功的进入该企业做了一名网络销售客服。
2、无论在生活中还是工作中，都要做到注重细节和专注认真。我又一次真实的工作经历：有一次在推销公司的产品的工作中遇见一位客户，由于客户比较爽快，仅在咨询了几个简单的关于公司产品的问题后就购买了，也做好了该客户的相关信息的登记。但是，我在发给客户我们公司的联系方式时，我被电话号码弄错了，致使那个客户想支付货款而向公司打电话咨询时，一直打不通公司的电话，直到第二天我给客户打电话询问交易情况时我才发现这个问题，以至于客户对我们公司的真实性产生了很大的怀疑，客户也对我的服务很不满。之后我向客户赔礼道歉，并承诺会送一些小礼物，但客户仍旧不满意。最后客户还是因为我的服务不到位、做事情不认真，不愿与我合作，我也失去了这个销售机会。这件事情的发生让我认识到自己的错误，必须在以后的工作中该镇自己的工作态度，做事情要认真负责，不能马虎大意！工作的好坏不仅关系到自身的发展，更关系到企业的未来发展，甚至对公司的命运有很大的影响。必须要一直保持认真的态度，抓好工作中的细节，如与客户洽谈后发送我们公司相关的资料时，要保证相关信息的正确和准备。
3、要有持之以恒的决心和毅力。在从事网络销售客服的工作期间，大部分时间就是坐在办公室里面，通过网络或者是电话也客户进行沟通和交流，往往要每天8个小时甚至更长的实践都要对着电脑或者是电话，并且几乎一直与同样的人、在同一个地方工作，这就会让你感觉到这样的工作很枯燥，尤其对像我这样刚走进实际工作环境中的实习生来讲，更是一种煎熬。我每天的基本工作就是要看公司上更新的内容并记清楚，然后进行相关产品的销售和推广，并接待网络客户、核实网络订单、接听电话以及解决产品的售后服务问题。这样的工作不断的重复下去，大多数人都会觉得很枯燥。我也是其中一例，在我重复的工作了一段时间后以后，就开始产生了很强烈的厌倦感，工作之初的热情与激情也逐渐的被时间和工作给消磨掉。但是，我也清楚的认识到，如果我坚持的做下去，这份工作将会给我带来丰富的经验，能够为我今后的发展打下良好的基础。
4、要能够学习和工作中实现自我肯定与自我否定。在大学期间，我层架如果学校内的社团，当时为把社团工作做到完美，经常采取“自我否定”，以进一步激励自己下一次要做得更好。但是，现在的情况不同了，在实际的工作中，你就必须尽自己的最大努力追求好的业绩。我的上司曾说过：“有顾客进来我们的询问，那就表示他有这个需要，而你不能说服他购买，那就是你的沟通能力还欠缺，还需要更加努力。”在这次的实习过程中，我切实地体会到了工作所带来的那种压力和紧迫感，也许今天我能够接到很多订单，但明天我可能一个订单也没有。因此，做网络销售客服这样的工作，就必须懂得如何做好自我总结、自我肯定与自我否定的思想工作，只有这样我才能在做好今天的基础上以更加饱满的热情去迎接明天的工作。
5、相关专业技术知识匮乏，应不断努力学习，提高自身综合能力。我在参加很多公司的面试时，很多招聘人员都会问我会不会PS软件或维护、建设以及网络推广等相关问题。对此，我提出一下两点建议：（1）在学习过程中要加强计算机及其应用方面学习和实操技能的培训，而我们在上计算机课程时，大多都是理论上的教学的，却大相应的实际操作的训练；
（2）高校应当开设电子商务案例分析的课程。在校的教学过程中，关于电子商务课程往往是老师讲授相关知识，缺乏相应的实际案例的分析。而实际中，企业开展电子商务并不仅仅停留在建立与做宣传方面，更多的是能够通过先进的网络技术顺利进行线上的交易以及更深层次的网络技术的运用。此外，企业在开展电子商务的过程中也会遇到很多的现实的发展瓶颈，这就需要我们对其进行分析和研究。所以，开设这个课程，对培养有知识和懂技术的、有志做电子商务的人才有巨大的推动作用。
it类实习报告4
一、实习目的及意义
1.监测实习是很重要的实践环节，加强了对所学知识的理解掌握，使所学知识与实际相结合，并通过撰写实习报告，学会综合应用所学知识，提高分析和解决专业问题的能力。
2.加强同学们的集体合作精神，增强同学们的组织纪律性及对各项规章制度的遵守。
3.结合南京市环境功能区划分与环境点布设的实际情况，熟悉环境监测中水、大气、噪声等工程的布点、取样的原则与技术方法；通过实习观察进一步深化对各种仪器的认识。
二、实习任务要求
了解环境监测流程，整理分析所收集的各项资料；熟练掌握环境监测流程和环境监测报告的编写格式；调查数据要真实可靠，调查资料要认真分析，理论联系实际。环境监测报告内容的编制，严格按照相关的编制规程进行。
实习期间，应在实习老师的指导下，参加相关室内培训，机构观摩，实地调研等工作，要求做到如下几点：
〔1〕通过老师对环境监测实际案例的讲解指导，强化运用理论知识进行现状分析、数据处理、报表填写等根本技能，掌握环境监测的工作流程。
〔2〕了解环境监测的相关法律法规以及国内外开展动态，了解先进的环境监测技术和装备。
〔3〕在实习过程中，要勤于观察和思考，掌握环境监测的细节和要领。每天写好实习笔记，记录实习情况、心得体会、工作方案等。对有关实地调研数据资料进行详细记录并加以整理。
三、实习心得
此次实习我们在实习老师的.指导下，顺利完成了环境监测实习的安排，到达了实习的目的和要求，为我们日后从事相关工作提供了一个难得的锻炼时机。通过此次实习，我不仅稳固了自己的理论知识，而且极大的锻炼了自己的实践操作能力。实习中有很多知识是课本上没有的，我学到了更加明确可行的操作技术和应用理论。如何充分灵活运用自己课堂知识进行实际操作，锻炼自己的实践操作能力，这次实习给我们一个充分锻炼自己的时机，使得我们能够走出课堂，在现实生活中寻找环境监测的应用实例。促使我们在很多方面得到了很大的锻炼和提高：要运用所学知识与应用实践相统一能力得到了锻炼和提高；合理实践的能力都得到了锻炼和提高；理论的严密性与实际操作的灵活性和科学性意识得到锻炼和提高；对相关环境监测设备的应用能力得到锻炼和提高。
“千里之行，始于足下〞，这是一个短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经历，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大帮助。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的根本原则都要在实际生活中认真的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培养。这一段时间所学到的经验和知识大多来自老师和同学们的教导，这是我一生中的一笔珍贵财富。同时这次实习让我意识到环境监测的重要性，如今，经济的增长势必对环境造成了一定的压力，工业废水、生活污水等污染着我们的河道，湖泊。因此对城市水源的监测工作也势必成了一个重要环节。通过监测对水样各指标加以分析实验，为水处理工艺提供了不可或缺的资料。
总的来说，通过这次实习，我对环境专业有了一个全面深刻的认识，了解到该专业广阔的就业前景，意识到我们目前所学的课程在将来工作中的重要性
it类实习报告5
一、实习目的
此次安装工程施工工艺实习是完成课本课程后的一个重要的实践性环节。通过这为期一周的实习，不仅培养了综合运用医学理论知识解决工程实际问题的能力，还提高了了实际工作的技能，增强了竞争意识，为将来工作学习打下良好的基础。
二、实习时间与地点
xxxx年6月24日新城区阳光公寓小区
xxxx年6月25日光明路北段天润花苑2#楼
xxxx年6月26日河南城建学院中央空调实验室
三、实习的具体内容
又是一年实习季，此次安装工程施工实习是学习安装工程施工工艺的一个重要的实践性环节。通过实习，不仅培养了综合运用医学理论知解决工程实际问题的能力，还提高了了实际工作的技能，增强了竞争意识，为将来工作学习打下良好的基础。
实习第一天，老师带领我们到阳公寓小区进行参观实习。该公寓地下一层，地上5层商业层、30层住宅。我们重点参观了商业区的排水工程和消防工程。
各个房间的污水通过地漏和下水管排入排水支管(排水横管)，再由排水支管流入排水干管，最后流出建筑物。排水管道采用PVC-U排水管，用U型螺栓固定在桁架上。管道交界处用法兰连接，T型接口和十字形接口处有三通、四通管件，变径处设有变径弯头。每个排水管末端都设有清扫口，便于清理管道垃圾，避免堵塞。
各层主立管均设有检查口。温差变化和管径变化的部位要安装伸缩节，缓冲水流速度，伸缩节一般设置在两个固定支架之间。
消防管道使用铸铁管，由吊杆、支架吊装至楼板上，末端尚未安装喷头，待吊顶安装完毕后再进行施工，防止被吊顶埋住起不到消防作用。
消防干管采用法兰连接和蝶阀连接，支管多采用法兰连接。立管传楼板而过，楼板安装时预留孔洞。
每个楼层都设有楼梯井，排布电气及其他线路。根据施工规范要求，管道之间需要有一定间距。
实习第二天，我们参观了光明路北段的中平能化神马集团高层住宅天润花苑2#楼。该工程四个单位，一梯四户，地下一层设备用房，地上18层住宅。总建筑面积26932平方米，建筑高度53.2米。
该楼为框架结构，安装部分施工较少，仅有电气工程部分管道可见。梁、柱、板都是整体现浇的，浇筑时预留电气管道。进入客厅便可看到强电和弱电配电箱，强电配电箱距地有一定高度，防止触电。
室内有许多暗装的开关盒和插座盒，内部构造略有不同。开关高度1.4-1.5米，距离门边0.15-0.2米。
卫生间、厨房、空调插座、一般插座和一般照明处要设空气断路器。
厨房卫生间楼板上有许多预留孔洞，是以后安装给排水管道的。在户外公共部分楼板处有许多洞口，这些洞口与墙体上某些洞口起着接线作用。
实习第三天，我们参观了学校的中央空调实验室。空调主要是调节空气的温度、湿度、洁净度、清新度和速度。但并不是所有的空调都具有这样的功能的，家用空调通长只能调节温度、洁净度和速度。
中央空调系统为全新风系统，从室外引进新风。设备分四个阶段，第一段是过滤段，通过滤网过滤空气中的悬浮物来调节洁净度;第二阶段是交换段，通过热交换来调节空气的温度并兼顾夏季除湿;第三段为加湿段，通过喷头喷出的雾化水来调节空气的湿度，主要用在冬季;第四阶段是离心风机段，通过调节电机转速调节空气速度。
中央空调将处理过的空气送入风管，再通过各个出风口送入室内。各个过程的连接均采用软连接来减少震动。风管入口处设有风量调节阀，可以调节风速;然后接消声器，避免中央空调产生的噪音传入房间内;出风口有散热器型和有页风口，散热器能让空气向四周扩散，在实际中较为常用，有页风口把空气形成风柱，不利于整个室内空气流通，不常用。
风管材质有两种，一种是玻璃钢，现场拼接而成，一种是镀锌铁皮，法兰连接而成。送风管道外部有泡沫塑料保温层，用来保温保冷。保温层外包铝箔，可以反射外界热量，减少热交换。
室内风机盘管系统是空调系统的末端装置，风机盘管系统为全水系统，由空调、阀门、消声器、风管、出风口、排气管和温控开关组成。风机盘管主要依靠风机的强制作用，使空气通过加热器表面时被加热，因而强化了散热器与空气间的对流换热器，能够迅速加热房间的空气。其工作原理是机组内不断的再循环所在房间的空气，使空气通过冷水(热水)盘管后被冷却(加热)，以保持房间温度的恒定。但是，由于这种方式只基于对流换热，而致使室内清新度不好，达不到最佳的舒适水平，故只适用于人停留时间较短的场所。
四、实习体会和总结
此次安装工程施工工艺实习，使我感受颇多，收获颇多。通过实习，我学到了很多实践性的知识。所谓实践是检验真理的唯一标准，通过旁站，使我近距离的观察了各种建筑安装的实物，学到了很多实用的、具体的施工知识，这些知识往往是我在书本很少接触，很少注意的但又是十分重要基础的知识。这次实习让我对安装工程施工工艺这门课又有了进一步的认识，真正知道了理论和实际的差别，更教育我不能一味只看课本，理论联系实际才能取得好的学习效果。通过施工实习巩固和加深理解所学专业课的理论及实践知识，并拓宽知识面，进一步了解了安装工程的相关的材料、结构以及具体的施工方法和程序，增强独立完成工作的能力和分析实际问题和解决实际问题的能力。同时这次实习活动，也为后续课程打下良好的基础。也对自己的知识储备进行了评估，明确了接下来要努力的方向。
在以后的工作学习中，应该活学活用，将所学到的理论知识运用到手实践中去，理论联系实际才能更好的掌握所学知识，同时还要发扬吃苦耐劳的精神，认真学好没一门课、每一个知识点，不辜负家长的期望和老师的厚爱。
关于工程类实习报告3
一、认识实习的目的和任务
根据工程监理专业教学计划的安排，为培养适应社会主义现代化建设需要的，德智体全面发展，具有较强实际操作能力的实用型建筑技术人才；提高学生对建筑结构和构造、建筑施工现场、建筑材料和建设程序的感性认识，现对20xx级工程监理专业认识实习作如下的安排。
《认识实习》是工程监理专业的一个重要的实践性教学环节。学生通过参观建筑工程施工过程的不同施工阶段包括：基础施工、主体施工、安装施工和装饰施工现场，了解和掌握建筑施工的特点及建筑产品生产的特点等，施工企业和监理企业的管理模式及相关人员的岗位职责；了解工程建设中的主要的建设程序和工作制度，为今后学习工程监理的专业课程打下理论和实践的基础。
二、实习时间及地点
根据教学计划安排，认识实习在第二学期与第三学期之间暑假进行，为期六周。实习期间的工作及劳动时间，应按工地规定执行。实习结束前，安排两天时间，进行实习报告的最后整理。
认识实习宜选择工程任务较饱满而管理较先进的工业或民用建设工地，工地的施工最好处于基础或主体结构施工阶段，或大型公共建筑的高级装修阶段，学生可到建筑公司所属工程项目部进行实习外业和内业工作。
三、认识实习的内容
1、增强对建筑施工及施工监理的感性认识。
2、了解工地上各种机械设备。
3、了解各类施工工艺的过程。
4、了解施工企业和监理企业的`管理模式及相关人员的岗位职责。
5、了解工程建设中的主要的建设程序和工作制度，如：
（1）工程开工
（2）施工组织设计与施工方案的编制及报审
（3）工程报验
（4）工程材料、构配件、设备报审
（5）商品混凝土开盘鉴定
（6）工程款支付
（7）工程延期
（8）费用索赔
（9）工程分包申请
（10）设计交底与图纸会审
（11）工地例会
（12）隐蔽工程验收
（13）工程变更
（14）技术复核
（15）技术及安全交底
（16）砂浆、混凝土试块取样、制作、送检
6、了解主要技术资料的编制及内容。如：
（1）施工组织设计与施工方案
（2）监理规划与监理实施细则
（3）施工日记
（4）监理日记、旁站日记、监理月报
（5）施工记录
（6）交接班记录
（7）施工招标文件、投标文件、施工合同
（8）监理合同
（9）施工测量核验资料、沉降观测记录
（10）施工进度计划
（11）施工平面图
（12）砂浆、混凝土试块强度检测报告
（13）监理工作总结、质量评估报告
四、实习成果要求：
报告提交时间：下个学期开学。
1、实习周记（从开始实习当日起，每周一次，每篇不少于1000字）；
2、认识实习报告（实习的内容、收获、体会及成果，不少于5000字）；
3、上交认识实习工地考核表（详见附表2）
实习成果具体要求如下：
(1)实习周记
实习周记是积累学习收获的有效方式之一，也是学习成绩考核的组成部分。在实习中，学生每周须记周记（不得少于1000字），并要求统一采用附表1的格用A4纸手写，不准打印，最后写好封面装订在一起上交，也为实习结束时编写整理实习报告积累原始资料。
对实习周记的书写要求如下：
①记取本周内的工作内容及完成情况；
②实习中的心得及发现的问题可能提出的合理化建议；
③结合实习工作，注意积累资料。
(2)实习报告
实习结束前，学生必须各自编写提交一份实习报告，实习报告是学生对认识实习全过程的总结，也是评定实习成绩的重要依据。要求统一采用A4纸手写，字数不少于5000字，文字简明通顺，书写工整，最好配有图表，详见附表2。
(3)认识实习工地考核表
要求每位学生实习结束后，由指导学生认识实习的工地专业技术人员对学生的实习作出评语，并加盖所在实习单位的公章，详见附表3。
五、认识实习的纪律和安全
1、所有学生都必须根据实习指导书的安排，认真地参加认识实习。因特殊原因不能参加实习的要按规定向实习指导教师说明情况。进入实习现场时，实习学生必须服从现场指导老师和实习现场管理人员的指挥,遵守施工和实习现场的规章制度，不得影响施工和实习现场正常的工作秩序。
2、学生在认识实习期间，必须学习和掌握施工现场的安全知识，加强自身的安全防护，进入施工现场应戴好安全帽。
要特别注意高空的安全，不得擅自启动任何电器开关，严格遵守操作规程，以防意外事故发生。
六、实习成绩评定
实习结束时，学生必须将实习周记、实习报告及实习考核表交于相应的实习指导老师，实习指导老师根据学生在实习期间的工作表现、完成任务情况，实习周记、实习报告等的质量，并按20~30%比例抽取学生参加实习质疑答辩，最后综合评定给出实习成绩，成绩按优、良、中、及格、不及格五级记分，实习成绩不及格的按一门课程不及格计，原则上成绩分布应符合学校的有关规定。
七、实习指导老师及注意事项
（一）指导老师
13工程监理指导老师，
联系电话：冯x 1520xxxxxxx张xx 1599xxxxxxx
（二）注意事项
1、注意安全，认真贯彻工地安全生产制度。
2、听从指挥，认真负责，主动完成分配的工作任务。
3、坚守岗位，不得迟到，早退、缺勤旷工。
4、遵守工作制度，有事必须向工地师傅和指导教师请假。
5、文明礼貌，团结互助，虚心求教，好学上进。
it类实习报告6
实习方向：各种民用建筑的施工建设单位；
实习地点：鄂尔多斯市东胜区天骄北路
实习时间：__年7月30日
指导老师：
项目名称：鄂尔多斯市天骄绿苑佳泰小区
建设单位：鄂尔多斯市亿成房地产开发有限公司
设计单位：鄂尔多斯市天工建筑工程设计有限公司
施工单位：鄂尔多斯市亿泰建筑有限公司
实习学生：内农大职业技术学院工程技术系04建工甲班
尹士廷
一、实习目的
通过接触和参加实际工作，充实和扩大自己的知识面，培养综合应用的能力，为以后课程以及日后走上工作岗位打下基础。
二、实习内容
参加测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程、砌筑工程施工全过程的操作实习，学习每个工种的施工技术和施工组织管理方法，学习和应用有关工程施工规范及质量检验评定标准，学习施工过程中对技术的处理方法。
三、实习概况
实习地点在鄂尔多斯市东胜区天骄绿苑佳泰小区参加施工实习，遵守实习单位和学校的安全规章制度，出勤率高，积极向工人师傅请教，善于发现问题，并运用所学的理论知识，在工地技术员的帮助下解决问题。对测量工程、钢筋工程、模板工程、混凝土工程等有了很具体的了解，同时对部分工程进行实习操作。实习期间完成了实习任务，达到了实习目的。
四、工程简介
设计依据：
1、建设单位提供的与本工程有关的资料和设计任务书。
2、建筑和有关工种提供的作业图和有关资料。
3、国家现行有关规范、规程
1）《民用建筑热工设计规范》gb50176—93
2）《采暖通风与空间调节设计规范》gb50019—__
3）《建筑给排水设计规范》gb50015—__
4）《住宅设计规范》gb50096—
5）《新建集中供暖住宅分户热计量设计技术规范》dbj01—605—__ 6）《建筑设计防火规范》gbj16—87
7）《建筑给排水及采暖工程施工质量验收规范》gb50242—__ 8）《民用建筑节能设计标准》jgj26—95
4、已批的扩建审批意见；
5、建设单位提供的建筑周围市政条件资料；
6、业主对本工程的有关意见及要求；
结构：
1、工程名称：天骄绿苑佳泰小区7＃、9＃、10＃、11＃、12＃、15＃楼。
2、建设地点：鄂尔多斯市东胜区天骄北路。
3、设计标准：建筑防火等级为二级；
建筑耐火等级为二级；抗震设防烈度为八级；
建筑耐久年限为50年；
结构类型为砖混住宅楼；
桩基础安全等级为二级；
屋面防水等级为三级，防水层合理使用年限为__年。
4、主要经济指标：
总建筑面积3851。12m2，共有a、b两种户型。a户型建筑面积为105。85 m2，b户型面积为101。85
m2，跃层面积为90。25
m2，楼梯面积为198。30
m2，阳台面积为171。05
m2。
5、建筑总高度、层高及标高
建筑层高为五层加跃层，建筑总高度为19。45m，一至五层层高均为2。95m，跃层高度为3。90m，室内外高差为0。900m，本工程室内地坪标高±0。000相当于绝对标高1442。000m。
6、建筑物的总尺寸
建筑物总长33。240，总宽11。640m。
7、基础
1）本工程采用钢筋混凝土桩基础，混凝土强度等级为c20，成桩方法为干作业钻孔成桩，基础持力层为细砂岩，单桩承载力为282kn，地基承载力特征值为250kpa。
2）桩基础的'桩为摩擦桩，桩径。
3）混凝土坍落度为80～100mm。
4）边坡处单桩进入持力层深度不小于2。5m局部陡坡边坡处单桩进入持力层深度不小于3。5m。
5）桩与桩之间采用承台梁连接，承台梁的尺寸为550×500mm，混凝土等级为c25。
8、主体
本工程主体采用
普通烧结砖和
水泥砂浆砌筑，各层梁、板、柱与梁的钢筋均为绑扎搭接。
楼房屋顶为坡屋顶，局部为有组织排水，雨水管的公称直径为。
功能简介
本工程均为住宅，在跃层处设有2。7m2的露台，可供人们进行户外活动。
五、具体参加工作
第一部分：测量工程
施工测量是直接为工程施工服务的，其成果不仅是进行施工及施工检查的一条准绳，而且还是验证竣工工程的位置、标高和相互间关系尺寸是否符合设计要求的重要依据。
测量仪器配置及建立控制网
根据工程特点及工程结构情况，主要测量仪器有：电子经纬仪1台、普通水准仪1台。
根据规划局提供给施工单位的水平坐标和水准点，建立适合本工程的测量定位轴线网络和标高控制网络，其中重要的控制坐标要做成标准的永久性坐标点。测量放线采用预放、粗放、精确定位的方法进行反复核查，确定平面控制轴线。±0。000m采用外控制法进行平面网络控制，依据现场情况确定基准点、控制点、通视点，±0。000m以上采用内控制法进行放线控制，将规划局给定的水准点利用水准仪引测到规划建筑物周围相对比较稳定的已建建筑物上。利用水准点作为高程控制依据，将绝对高程换算成相对高程。用钢尺、水准尺、水准仪传递高程，在各层测设出高程控制点，并作出标识，同时定期对各标高进行复核，保证施工人员控制楼层标高。
it类实习报告7
1．实习单位性质：福建七匹狼实业股份有限公司属私营实体。创建于7月，其前身福建七匹狼制衣实业有限公司成立于1990年6月。
2．实习单位规模：属中型企业，现代化的工厂按国际标准设计和建造，可年产各类服装起，公司率先导入特许经营理念，全力拓展专卖计划，市场综合占有率连续五年在休闲服饰领域保持第一名。
4．实习单位主要产品：集团以服饰为主业，涉及香烟，酒，茶，皮具，房地产等多元化产业格局。服饰以生产男装系列而著名，主要为男仕茄克，西装，T恤，领带，袜，皮鞋等系列产品，其中又以七匹狼茄克衫最为著名，素有“茄克之王”美誉。
5．实习单位的主要生产或业务流程：
5．1公司销售模式为自产自销。公司拥有H.K，上海，日本三地优秀服装设计师，每年两次的服装定货会时设计出最新的款式，设计出产品后由制板师做出纸样，然后由裁片员把布料统一裁出，交由生产车间大量生产，货品亲自由各店长选购，由仓库发货到各直营专卖店和代理商。也有一部分货品是外单，全部出口。
5．2专卖店流程：营业前准备——换工作服，佩带工牌，检查仪容仪表——打扫卫生整理货品货架——参加晨会——营业开始——准备营业——陈列组合规划——接待顾客——迎接顾客——留意顾客——展示商品——介绍商品——核实开标——核对单据——包装商品——交付商品——其他配套产品介绍——送客致谢——营业后——帐目稽核——环境卫生——例会组织——环境清场
6．实习单位的经营管理特点与利弊
6．1集团一直坚持“以人为本”的企业经营原则：为科研开发，市场营销，经营管理等领域的高素质人才创造宽松的环境；注重基层员工业务素质的培训，以“加强责任管理，提高品牌意识”为宗旨对员工进行培训。通过对员工的有效激励来充分发挥他们的主动性、积极性和创造性，以最大限度地挖掘员工的潜能，来更好的实现个人目标和企业目标的契合。
6．2利弊
利：品牌优势，营销网络优势，管理团队市场经验丰富优势，拥有国际化专业设计团队优势，生产设备与工艺先进优势，客服优势。
弊：一是公司资产规模较小的风险。与国内优秀的服装企业相比，资产规模相对较小，抵抗风险的能力相对较弱，造成公司在诸如资本运营，人力资源管理等方面的人才不足。二是产能过剩的风险。由于服装行业竞争激烈，如果公司的销售能力和营销策划能力不能同步提高，则未来公司部分产能不能充分发挥效用。三是假冒产品的风险。品牌知名度提高后，市场上可能会出现盗用本公司商标、品牌的违法经营活动，这将导致公司的经济利益受到严重伤害。四是消费群体单一化的风险。七匹狼定位消费年龄区间为20—55岁，其中以30—40岁的男性为主要消费群体的男仕精品形象。我认为公司的消费趋势应该再扩大到女装，童装，以及与服饰相关的各种产品，形成一个相对全面的产品群，从中寻找新的增长点。同时充分利用自身的品牌优势，开设一些有特色的生活馆，引入自由服饰的理念，允许客户自行设计和搭配服装，由公司进行生产，让客户充分体验到一切由自己作主的“上帝”意识，如此一来，能够拥有相当可观的消费群体，也更有利于宣传自己的品牌形象。
二．本次实习概况
1．培训及参观公司总部和工厂
最初，我们参观了公司总部和工厂，七匹狼高级休闲服工业园占地面积达11万多平方米，是集服装开发生产，仓储物流，商务信息，休闲生活为一体的园林式工业园区，为中国境内一流的男装休闲服饰生产基地，绿化面积达40%，生产环境清洁环保，废气，废水，废气物，噪音的排放全部达标。在厂长的讲解下，我们了解到车间的实际生产线与大学里的课堂是两个不同的概念。利用一天的时间，我们对生产线进行了详细的观察，并与车间工作人员的进行直接交流，初步了解了服装生产的真实状况。同时在参观期间，我们明显的感受到了员工们的工作热情，这使我们迅速的融入其中，切切实实的感受到了企业人文理念对员工们工作成绩的肯定与激励。在后面的实习过程中，我们渐渐的认识到在生产管理和生产运作及沟通等方面存在的不足之处，在每半个月向公司提交的实习报告中写明了为什么不够完善，有什么解决办法。我们的思维方式在发生着变化，看问题的角度在发生着变化，分析问题的能力也逐步得到提高。
接下来的几天里，在七匹狼管理学院里，我们进行了部分课程的培训：导购员的日常工作流程，如四大模组，九大流程。营运工作实务。陈列技巧。面料知识。企业文化专题讲座。公司的规章制度。商务礼仪等等；并熟背了产品的色号和款号。初步掌握了一些工作时必备的基础知识，这更加深了我对七匹狼男装企业文化的认识，增强了企业的凝聚力和向心力。看着步履匆匆的狼人，看着在不懈努力中已有所成就的榜样，看着搞实业的人无论从领导到普通工人都一样拥有的朝气蓬勃的精神面貌，我明白了“我是优秀的，我们是最优秀的，我们是最优秀的团队”是直观诠解。“诚信，求实，敬业，奉献”，“挑战人生，永不回头”这些字眼所代表的含义，企业没有把口号仅仅留在口头上，而是把它转换为企业理念，深深的根植于每一个员工的心里，让员工时刻牢记自身所代表的企业文化，并且以此来勉励自身的工作，警醒着勿忘前进的人们。
2．三个月的终端实习（即我的实习经历）
为了能够让我们了解整个服装销售市场和相关的流程，熟悉本品牌的最新款式与设计：我们每2个月调配一次店，前2个月我被分在泉州店；第3个月被分在厦门禾祥店——两个差距最大的店。
销售类的实习报告篇经过两年多的大学生活，如今已经步入实习的阶段，社会实习活动是一个能为大学生体验社会生活、更牢固的掌握所学知识、把所学运用到实际中去的良好的机会，也是必经的阶段。所以，在毕业前有一个良好的实习经历是尤为重要的。
经过努力我进入了联通华盛公司某分公司进行实习，虽然与自己的专业不对口，但我对自己很有信心。联通华盛公司是中国联合网络公司旗下负责定制终端及业务的采购、销售与服务的全资子公司。成立于7月1日，注册资本金5亿元。主要经营的产品范围为手机、上网卡、上网本及其他无线或有线通信终端产品。目前已在全国31个省、市、自治区以及全国300个地市级城市设立了分支机构。联通华盛主要承担中国联通CDMA手机的采购与销售。公司按照联通集团提出的“协调、管理、服务、销售”的总体要求，积极推进体制改革，整合厂商、代理商资源，使产业价值链日益繁荣。手机销量和销售额连续三年大幅增长，年销量突破1000万台，年销售额超过100亿元，销量连年占据CDMA市场90%以上的份额，是国内第一家、也是最大的一家具有运营商特色的终端分销企业。联通华盛在中国联通集团公司的领导下，借助于目前国际上技术最成熟、网速最快、漫游国家最多、终端产品最丰富的WCDMA网络的3G领先优势，对外要携手各生产厂商、代理商、经销商，做大做强WCDMA产业价值链，实现合作共赢；对内将不遗余力地推进专业化和市场化运营的进程，最终将联通华盛打造成具有运营商特色的、行业运作水平及市场占有率领先的终端产品定制、分销与服务平台，全面促进中国联通移动通信业务的快速、健康发展。联通华盛将携手各大知名终端厂商，联合广大的经销商伙伴，继续为广大消费者精心打造和提供款式丰富、功能强大、性价比优异的3G终端产品。
在联通华盛公司内，我主要担任的是终端销售的职位，作为一名销售人员，我主要的工作是努力将公司的.各项产品详细的介绍给每位顾客，使每一位顾客能够清楚的认识到自己的购买需求，从而为公司创造更高的利益。在这个岗位上，作为一名销售人员，首先应具有的是良好的心态和抗压能力，其次，还要有一定的与人沟通的能力，这些都是销售工作所必不可少的。
作为一线的销售人员，公司为我们每人都制定了销售任务，每人平均每月销售手机约150台。虽然作为实习期间的我没有硬性规定，但是，对自己我像正式员工一样严格要求自己，每天勤奋工作，努力完成自己应有的任务。
经过这段时间的实习，我对自己的个方面有了更深一步的了解，也深刻认识到了自己与社会人员之间的差距。这次实习不仅让我了解学到很多东西，还锻炼了我的胆量、语言交流能力和心理洞察能力，让我知道如何做好一名促销员。一名优秀的促销员应该注意以下几点：
一、保持良好个人形象，具有良好的休养和热情周到的服务态度;
二、精通所销售产品的知识并掌握足够的关联产业的知识，以及促销活动的相关情况;
三、具有良好的应变能力，能根据顾客的言语与表情察觉顾客的想法，作出适当的回应;
四、做好与厂家、商家及同事之间的沟通;
五、不断学习，掌握销售能力和销售技巧。
校园和社会环境存在很大差别这就要求我们不仅掌握理论知识，更要重视实习利用假期时间走进社会实习锻炼、提高自己，积累经验。成长，是一种经历;经历，是一种人生的体验人生的意义不在于我们拥有了什么，而在于从中我们体会什么。假期社会实习活动给了我们一个锻炼自我的平台，让我们有所体会、有所启迪、有所感悟，让我们更好地成长。
it类实习报告8
一、实习时间
20xx年3月14日至20xx年4月14日
二、实习单位概况
OULIN，一个蕴含欧洲特征的高端厨具品牌，凝聚着欧洲风情和全球智慧。
OULIN创立于1995年8月，是一家专业从事高档橱柜、不锈钢水槽、厨房电器等厨房产品设计、生产及营销的国际化集团公司。集团总部坐落在宁波鄞州投资创业中心，占地面积达22.5万平方米。公司目前有员工1600余名，各类专业技术人员600余名。OULIN是国内最早进军厨具行业的厨具企业之一，也是国内专业设计力量最强大、厨具产品线最丰富的国际化公司之一。
基于十多年对厨具产品工艺、性能等方面卓越表现，OULIN从德国、意大利等地分批引进了多名资深设计师、管理专家，组建由德籍资深厨房专家Kar1 Günter Kost 领衔的国际设计研发团队，并全套引进德国、意大利、瑞士、西班牙等国家先进设备，选用优质、高档绿色环保材料，实行科学化管理。OULIN欧琳将生产的每个环节都纳入：20xx质量管理体系、1：20xx环境管理体系，并与德国包豪斯大学、中国科学院、中国流行色协会、中国美院、同济大学等国内外科研院校开展交流、合作，坚持对厨具产品的人性化、智能化、国际化研发，为厨房向科学化、艺术化开展奠定根底。
同时根据不同人群的饮食习惯及人体工程学原理，OULIN将厨房文化和世界最新设计理念融于一体，为消费者量身定制最适合实际需
求的厨房产品。OULIN智能橱柜、OULIN一体化嵌入式厨房电器、OULIN健康环保水槽，以其精湛的设计与制造工艺，先进的技术创新，严谨的生产管理，卓越的操作性能，以及前瞻的环保理念，为您造就出“独此一家〞尊荣厨房。
崇尚细节，使每套厨具在每个细节上都做到精益求精；追求卓越，将严谨细致的欧洲工艺、前卫时尚的设计理念融入到人们的.生活方式中。作为厨房“1站式效劳〞的创导者，OULIN让消费者在售前、售中、售后都能感受到OULIN产品和效劳品质的承诺保证。
三、实习目的与要求
实习目的：
我们在校园里学习工业设计更多的是学习理论知识与专业技能。通过大学三年多的专业学习，我已经掌握了工业设计根本理论与技能，具有开阔的思维，能灵活的运用工业设计方法进行产品定位，产品筹划与开发；同时具有一定的手绘能力，造型功能与分析能力，能快速的完成草图表达与方案推敲；在软件的应用方面，也熟悉和掌握Core1Draw、PS、AutoCAD等平面软件和Rhino三维软件。通过本次毕业实习的时机，我可以更好的了解工业产品设计公司的操作模式，产品设计流程，以及工业设计师需要掌握的知识与技能，从而明确工业设计专业的学习方向；同时可以稳固专业思想，激发学习热情，进一步提高自己对大自然和工艺品的认知水平，培养和提高美的修养和感觉，增强创造与造型能力，活泼构思等工业设计师所具备的专业素养和综合技能。将在学校所学到专业知识与设计实际和生产实际相结合，进一步稳固和拓展专业知识。
虽然从书本、课堂和网络学到了很多知识和接受了很多专业训练，但是我还没有见过真的工业设计，没有经历过工业设计的标准流程，不知道工业产品的生产线，不熟悉产品的材料与加工工艺。同时，我对工业设计在当今经济社会中所处地位和作用的认识也是比拟模糊的。此次实习一方面是为了将理论与实际结合，提高以后深入学习更深层次理论的起点，另一方面深入设计公司了解设计流程，体验设计乐趣，积累一些实践经验，熟悉本专业设计环境，为将来工作打下根底。在实习过程中，我将重点专业知识与设计实际和生产实际相结合,用所学理论的设计出可行合理的适应市场需求的产品。
本次毕业实习是对我一次综合能力的培养和训练。在整个实习过程中，我积极向设计前辈们学习，充分调动我的主观能动性，深入细致地认真观察、思考，勤于动手实践，虚心请教，致力于自己的能力得到提高。
所以仅仅通过在学校所学的理论知识是远远不够的，这就需要我们去实践，走进设计公司，将所学理论与实践相结合，这也是我们这次实习课程的目的。实习要求：
1、遵守公司的各项规章制度和平安生产规章制度。
2、尊重师傅，虚心学习，将理论知识运用于实践，严格执行平安技术操作规程。
四、实习内容
宁波欧林厨具有限责任公司是国内最早进军厨具行业、专业设计力量最强大、产品线最丰富的高端厨具品牌之一。主要产品有一体化橱柜、系列化厨电和水槽，是厨房整体解决方案的提供者和经典生活方式的倡导者公司以市场需求为导向，以市场研究为手段，以创新设计为目标，以客户满意为宗旨，能随时随地为客户提供富有创意、定位准确、市场接受程度高的产品设计成果，全力帮助市场客户提升产品价值、优化产品功能、找准产品定位、增强市场竞争力，力促合作伙伴及市场客户的多边双赢。
该公司具备深厚的设计能力，在设计领域致力于产品开发与工程管理，注重培养团结协作意识、增强踏实干练的作风、创立了一支创新进取势头足的设计团队；设置了一系列标准和高效的设计流程；营造了幽雅和谐的工作环境。公司具备先进设计理念、创意思路独特、市场效劳到位。它不仅积累了为国内外多个知名品牌提供设计效劳的丰富经验，还建立了与国内外多个知名品牌提供设计效劳的长期合作关系。面对新世纪的机遇与挑战，该设计始终秉承自尊、自信、自强的企业作风，遵循以人为本、和谐开展的企业核心价值观，努力为市场客户提供有创意、有前景、有价值的产品设计与技术效劳，实现市场客户价值的最大化！
设计的创新，高效和对市场的有效把握，是对每一个可行性设计工程的最根本要求。设计决定本钱，在任何时候,该公司都会把本钱控制和适应销售的产品解决方案相结合，努力实现产品价值的最高表达。
it类实习报告9
前 言
数控机床是人类进展生产劳动的重要工具，也是社会生产力进展水平的重要标志，数控车床和数控铣床是数字程序掌握车铣床的简称，它集通用性好的万能型车床、加工精度高的周密型车床和加工效率高的专用型车床的特点于一身，是国内使用量最大，掩盖面最广的一种数控机床，也是是一种通过数字信息，掌握机床按给定的运动轨迹，进展自动加工的机电一体化的加工装备，经过半个世纪的进展，数控机床已是现代制造业的重要标志之一，在我国制造业中，数控机床的应用也越来越广泛，是一个企业综合实力的表达。
一、实习意义和目的：通过实习，使学生在学完数控技术等相关理论课程的同时，娴熟操作数控机床，娴熟数控机床的日常维护及常见的故障的推断和处理，进一步把握数控程序的编程的方法，以便能够系统、完整的把握数控技术，更快更好的适应机械专业的进展和需要。
二、实习内容与要求：
1、通过数控加工工艺规程的设计，使学生娴熟把握数控加工工艺要求及加工工艺的设计。
2、通过法达克系统数控仿真软件，娴熟数控机床的`操作界面、刀具定义、编程坐标系的设定和对刀，能娴熟编制车削和铣削的加工程序。
3、通过对数控车床的操作，提高一般轴类零件工艺分析及程序编制的力量，把握数控车床的操作过程及常用测量工具的使用。
4、通过对数控铣削加工中心的操作，提高一般铣削类零件的工艺分析及程序编制力量，把握加工中心的操作过程及常用测量工具的使用。
实训体会
1.通过这次实习我们了解了现代数控机床的生产方式和工艺过程。熟识了一些材料的成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型构造、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解了数控机床方面的学问和新工艺、新技术、新设备在机床生产上的应用。
2.在数控机床的生产装配以及调试上，具有初步的独立操作技能。
3.在了解、熟识和把握肯定的数控机床的根底学问和操作技能过程中，培育、提高和加强了我的动手力量、创新意识和创新力量。
4.这次实习，让我们明白做事要仔细当心细致，不得有半点马虎。同时也培育了我们顽强不屈的本质，不到最终一秒决不放弃的毅力！
5.培育和熬炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规章和爱惜国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素养。
实训报告总结
实训，就是把所学的理论学问，运用到客观实际中去，使自己所学的理论学问有用武之地。只学不实践，所学的就等于零,理论应当与实践相结合.另一方面，实践可为以后找工作打根底.通过这段时间的实习，学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同，接触的人与事不同，从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习，从学习中实践.而且在中国的经济飞速进展，又参加了世贸，国内外经济日趋变化，每天都不断有新的东西涌现，在拥有了越来越多的时机的同时，也有了更多的挑战，中国的经济越和外面接轨，对于人才的要求就会越来越高，我们不只要学好学校里所学到的学问，还要不断从生活中，实践中学其他学问，不断地从各方面武装自已，才能在竞争中突出自已，表现自已。为期三个星期的实习完毕了，短短的三个星期让我对数控系统有了更全面的熟悉，对数控有了更深的了解，经过这次实习，我们娴熟的把握了数控程序的编程和数控加工的操作，收获颇多。例如：通过这次实习我们了解了现代机械制造工业的生产方式和工艺过程。熟识工程材料主要成形方法和主要机械加工方法及其所用主要设备的工作原理和典型构造、工夹量具的使用以及安全操作技术。了解机械制造工艺学问和新工艺、新技术、新设备在机械制造中的应用。
it类实习报告10
生产实习是我们机械专业学习的一个重要环节，是将学堂上学到的理论知识与实际相结合的一个很好的机会，对强化我们所学到的知识和检测所学知识的掌握程度有很好的帮助。为期6个月的生产实习，我们去了广东机床厂，在广东机床厂实习当中，我们学到了许多学本上没有的知识，真的是受益匪浅。
（一）实习目的
1、通过在广东机床厂生产实习，深入生产第一线进行观察和调查研究，获取必要的感性知识和使自己全面地了解机床厂的生产组织形式以及生产过程，了解和掌握本专业基础的生产实际知识，巩固和加深已学过的理论知识。
2、在实习期间，通过对典型零网机械加工工艺的分析，以及零网加工过程中所用的机床，夹具、量具等工艺装备，把理论知识和实践相结合起来，让我们的考察，分析和解决问题的工作能力得到有效的提高。
3、通过实习，广泛接触工人和听工人技术人员的专题报告，学习他们的好的增产经验，技术革新和成果，实践中的经验，学习他们在机械行中的无私贡献精神。
4、通过参观南通市正鑫机床厂，掌握一台机床从毛坯到产品的整个生产过程，组织管理，设备选择和车间布置等方面的知识，扩大知识面，开阔了视野。
（1）通过记实习日记，写实习报告，锻炼与培养我们的观察，分析问题以及搜集和整理技术资料等方面的能力。
（二）生产实习的要求
为了达到上述实习目的'，生产实习的内容和要求有：
1、机械零网的加工
根据实习工厂的产品，选定几种典型零网作为实习对象，通过对典型零网机械加工工艺的学习，掌握各类机器零网加工工艺的特点，了解工艺在工厂中所用的机床，刀具，夹具的工作原理和机构以及定位方式，在此基础上指定其中几个典型的零网进行重点的分析研究，要求如下：
(1)阅读和查阅典型零网的零网图及其加工图，了解该零网在机床中的功用及工作条网，零网的结构特点及要求，分析此零网的加工工序、工艺。
(2)致了解毛坯的制造工艺过程，找出铸（锻）网、型材的分型（模）面。
(3)深入了解零网的制造工艺过程以及零网的制造前所需要的哪些处理，找出现场加工工艺情况；
(4)对主要零网加工工序、工艺做进一步的分析，并做好工序卡片、工艺卡片。
2、装配工艺
(1)了解机械的装配组织形式和装配工艺方法和装配工艺所需要注意的精度、平行度、垂直度的要求。
(2)了解各种装配方法中的优、缺点，如何避免缺点；及装配方法使用类型、要求。
(3)了解典型装配工具在装配方法中的工作原理，结构特点和使用方法。
3、基本知识；铣削加工的特点、应用范围。
（1）所实习摇臂万能铣床的基本结构、加工范围。
（2）摇臂万能铣床中铣刀的种类、结构、应用及安装。
（3）摇臂万能铣床常用附网的工作原理、加工方法与应用。
（4）摇臂万能铣床工网的安装及定位方式。
（三）生产实习的时间：20xx年12月-20xx年6月
（四）生产实习的内容
1．摇臂万能铣床的主要特点是可以转任何一个角度，所应用的场合一般是单网小批量生产。
2．摇臂万能铣床的六大网分别是悬梁、转盘、床身、工作台、床鞍、升降台；该铣床的导轨分为移置导轨和滑动导轨两种导轨，其中滑动导轨需要淬火处理，一般较长的导轨需要淬火。
3.摇臂万能铣床在铣齿轮时需要装分度头，装刀时刀具与主轴锥面紧密结合，这样使不易变形；同时铣床的锥度有7：24不能自锁，而莫氏锥度能自锁。
4.牛头刨床加工效率低，应加工窄长面工网，万能磨床可以磨轴类外圆柱、孔、和锥面；以及加工其他东西。
5.工作台面加工需要注意：平行度，平面度，精度等；工作台面表面需要进行淬火处理；在安装时需要用百分表进行精度调整而且精度的调整要与国家标准来对照。
6.床鞍轴承上、下两半圆在镗床上安装好以后再进行加工。
7.升降台之间设计迷宫形油槽的作用是为了让润滑油不易益处，使工作台面能够有效地润滑。
8.万能摇臂铣床x轴方向丝杆动，螺母不动；da轴方向丝杆不动，螺母动；z轴方向丝杆动，螺母不动；当丝杆不动螺母不动时就是卡死现象。
9.铣床与刨床加工工网的不同特点：铣床用于加工较大的面（如底面），加工效率较高；而刨床加工t形槽和窄长面（如导轨面）。
10.粗磨与精磨得基准是统一的，定位时与百分表接触，如果机床本身精度有问题需要人工进行精度的调整。
11.夹紧与孔的大小，接触面的面积大小，水平面是否水平有着密切的联系；
12.工作台一般用铸网毛坯来加工，材料牌号ht210,仅第一步，钳（划线）分为两个步骤：一、以划线为基准，划出台面余量线、中心线；二、其余按要求划出各面的余量加工线；此道工序在大网车间完成，在铣床或刨床上加工；
13.升降台的导轨面有两种：水平导轨面、垂直导轨面；
14.砂轮越程槽：为了加工方便而设立的，此砂轮越程槽在刨床上加工；设立的目的是为了防止在加工燕尾导轨时将刀具打坏；
15.加工工网时需要考虑效率、成本、和精度，具体要求由工厂情况而定；
16.在机床上加工工网时，必须用夹具装好夹牢工网。将工网装好，就是在机床上确定工网相对于刀具的正确位置，这一过程称为定位。将工网夹牢，就是对工网施加作用力，使之在已经定好的位置上将工网可靠地夹紧，这一过程称为夹紧。从定位到夹紧的全过程，称为装夹。
17.工网的装夹方法有找正装夹法和夹具装夹法两种。找正装夹方法是以工网的有关表面或专门划出的线痕作为找正依据，用划针或指示表进行找正，将工网正确定位，然后将工网夹用虎钳中，按侧边划出的加工线痕，用划针找正。
18.工作夹紧概述
夹紧的目的是防止工网在切削力、重力、惯性力等的作用下发生位移或振动，以免破坏工网的定位。因此正确设计的夹紧机构应满足下列基本要求：
（1）夹紧应不破坏工网的正确定位；
（2）夹紧装置应有足够的刚性；
（3）夹紧时不应破坏工网表面，不应使工网产生超过允许范围的变形；
（4）能用较小的夹紧力获得所需的夹紧效果；
（5）工艺性好，在保证生产率的前提下结构应简单，便于制造、维修和操作。手动夹紧机构应具有自锁性能。
19.工网在夹具中定位的任务是：使同一工序中的一批工网都能在夹具中占据正确的位置。工网定位的实质就是要限制对加工有影响的自由度。
20.加工中心中贴塑导轨的加工过程：加工面拉毛、滑铣、晾干、涂胶、最后压紧，一般要压紧48小时。
21.在检验燕尾是否是11度，应于标准化进行接触磨（涂色法）。
22.工作面是否水平需要水平仪来检测，将水平仪放在桥板上首尾相接，依次测量。
23.若精加工以后的重要工作面上有夹砂和气孔时，先将夹砂和气孔钻掉，然后再进行塞补。
24.在介绍测量工作台面平面度时，先建立一个假想平面，在上面放三个等高块，需要用平尺和可调量块。
25.发蓝处理：强制性的氧化措施
26．升降台的砂轮机越程槽加工时一定要在淬火之前，因为淬火之后工网不易加工。
27．工作台的加工先加工工作台面，再以工作台面为粗基准加工导轨面。
28.镗床夹具镗床夹具又称镗模，是一种精密夹具，主要用于加工箱体类零网零网上的孔或孔系。
29.镗床夹具由主要部分组一个完整的镗床夹具，应该由夹具体、定位装置、夹紧装置、带有引导元网的导向支架及套筒、镗杆等主要部分组成。
30.工网在镗床夹具上常用的定位形式工网在镗床夹具上常用的定位形式有用圆柱孔、外圆柱面、平面、v形面及用圆柱销同v形导轨面、圆柱销同平面、垂直面的联合定位等。
31．钻床夹具的主要类型钻床夹具简称钻模，主要用于加工孔及螺纹。它主要由钻套、钻模板、定位及夹紧装置夹具体组成。
通过这次为期不长的实习生活，让我看清了自己仍然有很多不足之处，也发现自己有很多东西没有学到。也让我更明确了以后的学习方向和奋斗目标，我的学习和生活将有一个新的起点和突破点。在以后的学习生活中，我会把这次的实践经验与自己的专业相结合，认真把自己没学会的东西努力学好，进一步提高自己的能力为以后就业做好准备。
it类实习报告11
一、实习的目的与要求
安排教学实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合、学校与社会的沟通，进一步提高学生的思想觉悟，尤其是观察、分析和解决问题的实际工作能力，以便把学生培养成为能够主动适应社会主义现代化建设需要的高素质的复合型人才。
具体表现在三个方面：
1、运用和检验教学成果。运用教学成果，就是把课堂上学到的系统化的理论知识，尝试性地应用于实际工作，并从理论的高度对教育教学工作的现代化提出一些有针对性的建议和设想。检验教学成果，就是看一看课堂教学与实际工作到底有多大距离，并通过综合分析，找出教学中存在的不足，以便为完善教学计划，改革教学内容与方法提供实践依据。
2、了解和熟悉学校的运行。对师范类专业的本科生来说，实际能力的培养至关重要，而这种实际能力的培养单靠课堂教学是远远不够的，必须从课堂走向实践。
3、预演和准备就业工作。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间及时补充相关知识，为求职与正式工作做好充分的知识、能力准备，从而缩短从校园走向社会的心理转型期。
二、基本情况
实习的基本内容包括两部分：课堂教学和班主任工作，基本情况如下：
1、课堂教学：完成教案数为六份，试讲次数为六次，上课节数为六节；批改作业五次；监考十场；自习辅导十二课时。
2、班主任工作：组织一次主题为“网络的利与弊”的班会；组织本班学生与实习老师之间的篮球赛两次；找学生单独谈心、了解情况十一人次。
3、总结
这次实习令我感受颇多。一方面，我深感知识学问浩如烟海，使得我不得不昼夜苦读；另一方面我也深深地体会到，要想成为一名优秀的教师，不仅要学识渊博，其它各方面如语言、表达方式、心理状态以及动作神态等也都是要有讲究的。教学生知识如果我们仅仅只懂得书本上的知识的话，那是远远不够的。俗话说的好“要给学生一碗水，自己就要有一桶水”。上好一堂课不仅要求我们能够旁征博引，而且平时学生也会提一些书上没有涉及到的知识，这时候你不仅要自己对这些知识点有所了解，而且更为重要的是你要能够以学生容易理解的平实的语言将它表达出来。每上完一节课后我最大的感受就是：我深感不能以自己的思维来揣度学生的思维，自己认为很简单的问题，对于刚刚涉及这一知识的学生来说很可能就会是一个无法理解的地方，这时候，我们以何种方式将此知识点向他们表达清楚就显得犹为重要了。于是，在以后的备课过程中，我就不在象以前一样只要自己弄清楚了就了事，而是更加侧重于如何将知识的来龙去脉向学生表达清楚。我的这一举措果然收到了良好的效果，学生听完课后普遍都说我讲得较清楚。这让我感到很欣慰。当好一名老师真不容易啊！
师范类毕业生实习报告为期几周的实习终于结束了，这些在中学的日子让我感受到了作为教师的荣耀，同时也体会到作为一个园丁的辛劳，发现自身的一些不足之处要，做好一个普通的中学教师也不是一件简单的事。
在过去三年数学教育的学习过程中比较强调的是对高等数学和一些初等数学知识的学习，以及对教育理论和心理学理论的学习，掌握新的教育理论知识和扎实、系统、精深的专业学科知识，能使自身的知识结构得到不断完善、更新和发展，这样才能居高临下，透彻地理解教材，在教学上运用自如，作为将要肩负起教书育人这一神圣职责的我们来说这当然是必须的，却不是充分的。
现代教育要求教师除了精通某一学科的专门知识，懂得教育理论，掌握教育方法以外，还要求教师具有较好的语言表达能力和文字表达能力，有较为广博的知识面，有较好的`沟通人际关系的能力，有扎实的基本功和一定的教学艺术。同时要求教师有正确的人生观和价值观，有一定的文化修养和高尚的审美情趣。
教师作为一个特殊的职业，需要具备很强的语言表达能力，才能把自己已有的知识尽可能多的、高效的传授给学生。教师是书本知识与学生之间的联系纽带、运输通道。古代文学家韩愈说过：“师者，传道、授业、解惑者也。”无论是传道、授业还是解惑，都要通过语言尤其是口头语言来完成，但是在这方面目前为止还没有相应的课程。在中学实习的过程中，听老教师教导在文理课程上有偏科的学生常常会说，语文如果学不好，理解能力差，会对数学等理科学习造成影响。对学生是这样，对教师，其实也是这样，表达能力和方式有欠缺的话，会直接影响课堂教学的效果，降低课堂教学的效率。同样一个教学内容，同样的教学方法，不同的教师讲出来的效果可能完全不同，学生的学习效果也可能完全不同。这种情况下教师口语表达能力的强弱直接决定了课堂教学效果及整个教育质量的好坏。教育学家苏霍姆林斯基说：“教师的语言素质在极大程度上决定着学生在课堂上的脑力劳动效率”。
所以作为虽然一名理科学生，出国留学认为我们师范专业的学生仍然有必要进行语文方面课程的学习，尤其是口语表达方面的能力训练，如何使教学过程中的语言表达生动形象，富于激情，吸引学生的注意力。在教育理论方面的课程中对教学过程中表达方面的重要性也略有提及，但主要是一些较为理论和提纲性的内容，实践表达的训练很少，还远远不能达到应有的效果。
此外，虽然当今多媒体教学已相当发达，但最常用、最方便的教学媒体仍然是黑板和粉笔，板书字迹工整甚至美观与否也都将影响课堂教学的效果和学生对老师的评价。好的板书被学生抄作笔记后，能够帮助学生快速忆起课堂内容;而字迹潦草、难认、不规范的板书让学生作笔记时无所适从，无法达到板书的效果。教师的板书是否严谨、规范，能给学生起到潜移默化的作用，教师板书中不规范的汉字、标点及格式，常会被学生模仿进了作业本甚至是考卷中。所以在我们学习作为教师各方面的技能的现阶段希望能开设一些书法、粉笔字方面的相应课程或多开展一些此类活动，培养作为教师应有的基本技能。
另外，一个多月前，我上了讲台上了第一堂课，课程进行到半个小时以后，我开始感觉到喉咙干涩，疼痛，当时最担心的莫过于怕自己坚持不了这一节课，好在并没有这样，只是喉咙哑了几天。后来我发现许多中学老师都有慢性的咽喉炎。而我周围，我的带教老师，自从走上教师岗位几年来一直都声带过渡疲劳，声音嘶哑;办公室里另一位新来的处于见习期的新老师也在只上了不到一个月的课时失声。咽喉炎已经成为许多来教师的职业病。所以我想师范专业的课程中能不能给予我们一些如何发声，如何保护自己的指导，以便我们在走上三尺讲台后能更好的完成工作。
教师的任务不仅仅是“教书”，还必须“育人”。因此，教师对学生施加的影响必须是全面的。教师为了获得向学生施加全面影响的手段和才能，就应该在通晓一定专业知识的前提下，拥有比较广泛的文化科学基础知识，即使是数学教师除了数学专业知识和相关理科知识外，也应该具有一定的人文历史方面的知识。理论的说服力需要有丰富生动的知识来体现，教师必须具有广博的知识背景，才能在教学中，从多角度、多侧面去启发学生和论证问题以广博的知识提升理论的说服力，增强自己的教学魅力。“教给学生一杯水，教师要有一桶水”，所以学校能不能给师范生多安排一些选修科学，人文课程的机会，提升我们的知识水平，优化知识结构。
以上只是我在实习过程的一些所见所想，有些是从我的不足之处引发的一些思考，在论文中讨论，自己感觉有班门弄斧的嫌疑，确是我的真实想法。也在这次实习中学到许多东西，希望将来能成为一个合格的教师。
it类实习报告12
一、实习岗位与内容
1、餐前准备：每天开工前都要确保头发、着装的整洁，并保持个人卫生；在进店上岗后检查相关的餐具数量是否备齐，相关设备是否正常使用，保持一整天的营业正常，酒店餐饮服务实习报告及心得体会。
2、迎宾、问候客人：当一切准备工作全部就绪后，要在营业时间前站在岗位上迎接客人的到来。当客人来到时，以诚挚和亲切的态度主动与顾客打招呼。
3、呈递菜单并点单：热情、礼貌地帮助顾客点菜。根据点单情况向客人做建议性销售，并适当复单，以防下错单，然后尽快完成电脑下单。下单结束后应简洁地介绍店内的一些自动服务，并提醒顾客保管好随身物品；最后将客人所点的菜品别开在点菜单上，每份一式二联，一联拿至电脑下单，一联用以上菜、结账及留底备查。
4、餐间服务： 随时留意顾客用餐情况和台面情况，如加水、换骨碟、加菜等；留意顾客所点菜式是否上齐，并为顾客提供帮助。
5、出餐服务：根据电脑单核对菜品，并检查菜品的品质，做到分量不够不取、颜色不对不取、温度不够不取、配料不齐不取、餐具不洁不取、出品有异物不取。上菜时，要在客人比较稀疏的地方上菜，每次要将菜品上桌后报菜名，报菜名后整齐地摆放在散架或台面上，当所有菜品全部出完后，要向客人说明：您的菜已经全部上齐了，请慢用！ 出菜品的顺序应是汤、肉类、菜类，最后是主食。
6、结帐：核对账单金额，并向顾客报出消费金额多谢您的消费是XX元，收取相应金额，与顾客确认大钞后四位数字，及时找回剩余金额，如顾客需要发票，提醒顾客带同电脑小票至收银台拿取。
7、送客：客人起身要离开时，应提醒客人留意随身携带的物品，并主动欢送顾客谢谢光临，请慢走，欢迎下次光临！，然后以最快的速度检查一遍是否有客人落下的物品。
8、餐后整理工作：归整坐椅，清洁地面卫生，然后安全、迅速的收拾干净台面，并摆好餐位，迎接下批客人。
9、上岗责任：应严格遵守清洁的要求，随手清洁，彻底清洁所有设备和表面，如有问题应及时向部长、主管或经理汇报任何有关产品和设备方面的问题。并在离开岗位时通知当更管理人员，当身着制服出现在大堂时，应保持微笑，做到提高品质的服务，给顾客留下深刻的印象。
二、实习收获与体会
工作是一种美丽，也是一种快乐。当我为客人呈上热情的微笑，听到客人的道谢；当我们的服务获得客人对餐厅的.赞许和称道；当我以诚挚和亲切的态度主动送客时，客人露出满意的微笑......我的内心仿佛吹过春天的和风，温暖惬意。我们的工作是一项美丽的事业，在工作中收获快乐，在微笑中赢得尊重，在实习中体验生活。
（一）实习收获
1、服务意识的提高
对于酒店等服务行业来讲,服务质量无疑是企业的核心竞争力之一,是企业的生命线.高水平的服务质量不仅能够为顾客留下深刻的印象,为其再次光临打下基础.而且能够使顾客倍感尊荣,为企业树立良好的品牌和形象。 通过酒店组织的培训和平时部门的强化练习，锻炼了我的服务意识，养成了面对客人泛出微笑的好习惯；学会了用标准的礼仪礼貌待客，更明白了学好外语的重要性。
2、服务水平的提高
经过了几个月的餐饮店工作，使我们对餐饮业的基本业务和操作有了一定的了解，礼貌是一个人综合素质的集中反映，餐饮业更加如此，要敢于开口向人问好，在向人问好的过程中还要做到三到：口到，眼到，神到，一项都不能少。对于客人的要求，要尽全力去满足，尽管有些不是我们职责范围的事情，也要尽力帮其转达；尽管有些要求不合理的不能办到，都要用委婉的语气拒绝，寻求其他解决方法。
（二）实习体会
1、餐饮服务业是社会文明的窗口
随着社会经济的迅猛发展和人们生活水平的不断提高，酒店行业获得飞速发展。虽然餐饮业的规模大小、档次高低、服务水平、管理质量等参差不齐，但从近几年餐饮行业发展状况和经济效益来看，餐饮业的档次越高、服务质量越好，其经营效益也就越高。因为随着经济的发展，人们的道德素质、精神文明也不断提高，同时，对这个行业的需求和要求也越来越高，因此，越是高档次的餐饮店，越是宾客盈门。这反映出餐饮服务业已成为社会文明的一个重要窗口。
2、服务质量是酒店管理的核心
餐饮业的服务质量是餐饮店日常管理的中心工作，全体员工都要有质量意识，管理人员更要树立服务质量观念。只有在质量观念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把质量真正当成企业的生命线。
3、酒店文化是酒店经营的灵魂
酒店里无所不在的是服务文化、礼仪文化、地域文化、饮食文化、解困文化等等，在饭店里所有的工作人员都是主人，所有的客人来到店内都会对餐店和饭店人产生或多或少的依赖，除了在接受服务的过程中接收文化或知识，他们还在遇到困难时向饭店人寻求帮助。因此，我们可以说，饭店是一个到处充斥着文化和知识的场所。于是，在这里工作的人们必须更有知识、文化和涵养。客人在品尝一道菜式，而耳边是服务员小姐用甜美的声音介绍有关菜式的知识，包括起源、流传、特色、新意等等，不仅更增添了品菜的乐趣，也让客人接收到一些新的知识和信息，让他们从另一个层面上觉得不虚此行。
在饭店的任何一个角落都是彬彬有礼的服务人员，规范的操作、职业的微笑、谦恭的神态，让客人无时无刻不受着礼仪文化的熏陶。处于社会中的个人永远都在受着周边人的影响，所谓人以群分，礼仪文化不仅使饭店人素质提高，也在有益地影响着客人，提升着整个社会的素质与涵养。还有一种称之为解困文化，也就是帮助客人解决难题的知识提供能力，金钥匙文化就是典型，满意加惊喜，完成不可能完成的任务。
短短几个月的时间眨眼间过去，很快就结束了我的工作历程，回首竟有些留恋，经理的教诲指导，主管温和的微笑，那些和我们一起服务过的服务员，都让我牵挂难忘。这为我以后步入社会奠定基础，它是我从学校向社会跨越的一个平台，因为有他们的指导，才使得我顺利完成了这次工作。经历此次工作，我学会了细心认真地去生活学习，学会了如何待人接物，在生活的道路上，不经风雨怎见彩虹，今后我将珍惜每一次机会，勇敢地挑战自我，完善自我，让自己成熟起来。
it类实习报告13
作为一名专业的告白学生，我深知告白是一门必须要实践才能掌握技巧的学科。只有不断地尝试和实践，才能不断激发出优秀的创意和点子。在为期两个月的实习中，我到**影象告白公司实习，深刻感受到了自己在理论和实践之间的巨大差距。在此，我分享一些关于告白方面的心得体会，希望通过练习报告能够反思自己并提高自己的表现水平。
告白行业看似简单，但其实非常讲究技巧。根据某些机构的调查录像，有75%的告白广告被忽略。因此，告白从业者需要掌握一些技巧，才能吸引人们的注意力。告白有一些必需的元素，其中最关键的就是美学和水准。其次是字眼的使用，要朗朗上口，简单有效。但更为重要的是要把握好时机，恰到好处地启发人们的共鸣。最终目的'是通过最优秀的推销技巧让消费者产生购买欲望，这不仅是一门艺术，更是一门学问，需要综合运用美学方法创造出有吸引力的广告形象。而这其中要考虑各种因素，比如计谋、系统布局和风格等，这是整个告白过程中非常重要的部分。
在做告白时，我们需要注意的不是单纯地强调产品的特点，而是更多地展现出一种品牌的独特性和风格感。告白最重要的目的是吸引消费者的注意力，如果无法完成这一点，就算再好的广告都会被埋没在海量信息中。而在当今多媒体发达和网络成长迅速的情况下，我们需要更多的创意和伎俩来吸引消费者的眼球，比如赠品等。
除此之外，告白也必须有合理的布局和内容。否则，它不可能被建立起来。实际投入较好的告白广告会带来更大的效果。告白的目标不仅仅是处理了消费者问题，更是让他们记住那些对他们有影响的东西。这些影响可能来源于消费经验，也可能是产品带来的改变。此外还需要关注市场竞争，了解消费者需求和市场状况，从而办理好相关问题。作为告白从业者，我们需要充分分析和把握这些问题，把握品牌的名气、特性、价格和促销方式等因素。还要注意顾客的问题和反馈，努力达成和消费者的共鸣，让他们信任和接受我们的品牌。
最终，告白要通过更好的表现来打动消费者，促使他们产生购买欲望，同时也要注重品牌的独特性和风格感。因此，在做告白时，我们必须要协调好各种因素，打造出符合消费者心理、观念和生活方式的广告形象。这需要我们创新思维、深入思考、勇于尝试和不断实践，才能真正做好告白广告。
it类实习报告14
一 、实习目的
1。通过现场参观，了解某一产品的即席制造生产过程。
2。熟悉主要典型零件（机座，机体，曲轴，凸轮轴，齿轮等或减速机箱体，转动轴，齿轮等）的机械加工工艺过程，了解拟定机械加工工艺过程的一般原则及进行工艺分析的方法。 3。了解典型零部件的装配工艺。
4。了解一般刀、夹、量具的结构及使用方法。
5。参观工厂计量室与车间检验，了解公差与测量技术在生产中的应用。 6。参观工厂的先进设备及特种加工，以扩大学生的专业知识面以及对新工艺、新技术的了解。
二 、实习内容与要求
1。机械制造的生产过程：
了解该厂的主要机械设备的正个生产过程情况及生产中的主要工艺文件（如机械加工过程卡片、机械加工工序卡片等）。
2。典型零件工艺 ：1）箱体零件的加工： 了解某机械设备机座、机体的机械加工方法，并纪录其工艺过程。分析箱体零件加工平面与孔系的主要加工方法。 2）轴类零件的加工： 了解轴类及其机械加工工艺并记录其工艺过程。了解某道工序的具体加工工艺（技术要求，刀、夹、量具，切削液等）。 3）齿轮加工： 了解一至两种齿轮的机械加工工艺，并记录其工艺过程，分析滚齿、插齿加工的运动及特点。结合工厂的参观，简述磨齿、等的齿轮精加工方法。
3。了解刀、夹、量具的结构及使用方法，常用机床型号及其特点。
4。 装配工艺： 1）了解机械设备的`结构特点及其装配工艺； 2）了解机械设备装配后的最终检验项目和检验方法； 3）了解主要零部件在加工车间的检验情况，论述公差与技术测量在现场应用的实例。
三 实习地点
Xx机械制造有限公司 公司简介：
Xx械制造有限公司地处胶东半岛腹地军民路中段，，其交通条件便利，自然条件和区位优势得天独厚，电力、水力资源丰富。 是以生产汽车发动机零件为主的民营企业，下设铸造厂、机械厂、动配厂、工业园区，拥有员工300多人。
经营范围：机械（汽车、拖拉机、内燃机配件）制造销售、电子产品研究开发，经营本企业自产品及技术的出口业务和本企业所需的机械设备、零配件、原辅材料及技术的进口业务。批发零售：五金交电、钢材、木材、建筑材料、日用百货等。
主要产品：飞轮总成系列、排气管系列、飞轮壳系列、皮带轮系列共四大系列200多个型号，年产量达百万件，其中主导产品飞轮总成系列达60万件以上。公司拥有现代化设
备近400台套。
铸造设备主要有： Z1410造型机、Z2410造型机、Z148造型机、冲天炉、1。5T中频感应电炉、S136混砂机、Q378抛丸清理室、空气压缩机、罗茨制风机等，年铸造吨位量2万余吨。 机械加工设备主要有： 数控车床及加工中心、飞轮加工生产线、管壳类加工生产设备。
四 实习报告
今天是第一次到机械厂实习，没有什么准备，只是看了一下零件的加工。第一个车间是箱体零件加工的车间，伴随着车间中空中吊车的游走声，穿过那挂着破碎门帘的陈旧大门。且不说车间的一切，首先让我一惊的是车间上方的两个横幅：多浪费一分钱，就少一分钱和今天工作不努力，明天努力找工作。或许这样的口号对我们这些大学生来说，有点老调和乏味。但我却能感觉到这七，八十年代那些拥有热火朝天的干劲的工人师傅们俭朴的本质和如火的热情。在这里，技术工人告诉我箱体加工工艺路线的安排车床主轴箱要求加工的表面很多。在这些加工表面中，平面加工精度比孔的加工精度容易保证，于是，箱体中主轴孔（主要孔）的加工精度、孔系加工精度就成为工艺关键问题。这里的工人还告诉我在工艺路线的安排中应注意三个问题：1）。工件的时效处理箱体结构复杂壁厚不均匀，铸造内应力较大。由于内应力会引起变形，因此铸造后应安排人工时效处理以消除内应力减少变形。一般精度要求的箱体，可利用粗、精加工工序之间的自然停放和运输时间，得到自然时效的效果。但自然时效需要的时间较长，否则会影响箱体精度的稳定性。对于特别精密的箱体，在粗加工和精加工工序间还应安排一次人工时效，迅速充分地消除内应力，提高精度的稳定性。2）。安排加工工艺的顺序时应先面后孔由于平面面积较大定位稳定可靠，有利与简化夹具结构检少安装变形。从加工难度来看，平面比孔加工容易。先加工批平面，把铸件表面的凹凸不平和夹砂等缺陷切除，在加工分布在平面上的孔时，对便于孔的加工和保证孔的加工精度都是有利的。因此，一般均应先加工平面。 3）。粗、精加工阶段要分开箱体均为铸件，加工余量较大，而在粗加工中切除的金属较多，因而夹紧力、切削力都较大，切削热也较多。加之粗加工后，工件内应力重新分布也会引起工件变形，因此，对加工精度影响较大。为此，把粗精加工分开进行，有利于把已加工后由于各种原因引起的工件变形充分暴露出来来，然后在精加工中将其消除。
接下来参观了轴类零件的加工过程合理选用材料和规定热处理的技术要求，对提高轴类零件的强度和使用寿命有重要意义，同时，对轴的加工过程有极大的影响。一般轴类零件常用45钢，根据不同的工作条件采用不同的热处理规范（如正火、调质、淬火等），以获得一定的强度、韧性和耐磨性。对中等精度而转速较高的轴类零件，可选用40Cr等合金钢。这类钢经调质和表面淬火处理后，具有较高的综合力学件能。精度较高的轴，有时还用轴承钢GCrls和弹簧钢65Mn等材料，它们通过调质和表面淬火处理后，具有更高耐磨性和耐疲劳性能。对于高转速、重载荷等条件下工作的轴，可选用20CrMnTi、20MnZB、20Cr等低碳含金钢或38CrMoAIA氮化钢。低碳合金钢经渗碳淬火处理后，具有很高的表面硬度、抗冲击韧性和心部强度，热处理变形却很小。处于对经济的考虑，轴类零件的毛坯最常用的是圆棒料和锻件，只有某些大型的、结构复杂的轴才采用铸件。轴类零件还要进行预加工。 我到车间的时候工人正在用切割机切断棒料毛坯，工人师傅说轮类零件在切削加工之前，还要对其毛坯进行预加工。预加工包括校正、切断和切端面和钻中心孔。而轴类零件加工的主要问题是如何保证各加工表面的尺寸精度、表面粗糙度和主要表面之间的相互位置精度。从技术人员口中得知轴类零件加工的典型工艺路线是毛坯及其热处理→预加工→车削外圆→铣键槽等→热处理→磨削。在接下来的车间里我看到滚轴装配的全过程。首先将轴承和壳体孔清洗干净，然后在配合表面上涂润滑油。根据尺寸大小和过盈量大小采用压装法、加热法或冷装法，将轴承装入壳体孔内。轴承装入壳时，如果轴承上有油孔，应与壳体上油孔对准。装配时，特别要注意轴承和壳体孔同轴。为此在装配时，尽量采用导向心轴。轴承装入后还要定位，当钻骑缝螺纹底孔时，应该用钻模板，否则钻头会向硬度较低的抽承方向偏移。由于装入壳体后轴承内孔会收缩，所以通常应加大轴承内孔尺寸，轴承（铜件）内孔加大尺寸量。使轴承装入后，内孔与轴颈之间还能保证适当的间隙。也有在制造轴承时。内孔留精铰量，待轴承装配后，再精铰孔，保证其配合间隙。精铰时，要十分注意铰刀的导向，否则会造成轴承内孔轴线的偏斜。在整个过程中，注意里要非常集中，一点差池都会造成巨大的损失。
在这个科技时代中，高技术产品品种类繁多，生产工艺、生产流程也各不相同，但不管何种产品，从原料加工到制成产品都是遵循一定的生产原理，通过一些主要设备及工艺流程来完成的。 在这里，我比较全面地了解机械加工及相关典型零件的生产技术过程。初步了解典型的机电一体化产品和设备的生产过程、培养了收集资料的能力及提高分析问题的能力，使我更好地学习、掌握机械工程专业知识。在实习中也感到了生活的充实和学习的快乐，以及获得知识的满足。真正的接触了社会，使我消除了走向社会的恐惧心里，让我对未来充满了信心，以良好的心态去面对社会。同时，也让我们体验到了工作的艰辛，了解了当前社会大学生所面临的严峻问题，促使自己努力学习更多的知识，为自己今后的工作奠定良好的基础。 通过这次实习我知道生活的艰辛和工作的乐趣，在机械加工这一方面我还有很多不了解的地方，还需要学习。在今后是生活和学习中我会更加努力。这样的学习使我的脑海中对机械有一个大体的轮廓，让一个个零件的加工都在我的眼前运作。突然感觉古人的那句纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行颇有道理。我相信有了这些实践的感性认识，我们以后必能更有针对性地学习理论知识。在此，我感谢工厂的友情合作，感谢工厂师傅们的精心的教导。为了明天，我会更加努力地奋斗！
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一、实习目的
本次学校供应实习的极会，可以亲身体验团队合作观点和劳动观点，可以培育实践、实 训力量，通过一月的实习，对服装的剪裁、缝制、检验、整理、包装整个过程中的操作得到了训练和提高。
为期一月的实习段练，虽然很累，却对流水线生产有所了解和初步的熟悉，切实感受到了教学与实践之间的差距，教学技术性强，生产一线的工作是按步就搬的。
二、实习过程和内容
首先我介绍一下该公司的状况。本公司有总部及下分六个分部，每一个部是六个工厂， 员公近万人，详细的有制板师、样衣师、人事部、财务处、剪裁部、缝制部等等，制度很明确，我们一行三个人固然也要尊守厂规厂纪，我们被安排到缝制七部四工厂，上的也是流水线，但我们不加班，他们员工是要加晚班的，流水线的工作方式是每人只负责一件衣服的一个部件的缝制，他们工作效率很高，每人一天要做800到1000件，固然我们的速度就是赶不上，刚去那几天我们一天做200到300件，差距很大，这也让我们感到不好意思，听老员工们说做一月多可提高速度，也是，快完毕时也能做400到500件了。
在工厂接触了很多未见过和接触的东西，学会了包缝机、套结机、三针五线机、两针三线机、压条机等，其间在他们领导的带着下，我们还参观了裁剪部门，让我们见识了电剪刀的工作过程，看到一叠很厚的布料在电剪刀的裁剪下变成一块块衣服的各部件，并且剪口很工整，通过进厂实习，拓宽了学问面，激发了我们工作的积极性。
在实习中发觉该公司规模大，但各个生产部门都是有条理的，安排方式是很有效的，现在服装企业的竞争是靠按时交货，本钱低、质量好来提高的，尤其是申洲公司它是生产名牌运动服的，出口量大，交货期又短。质要求特严，负责检验的人要认真检查每一衣服，污损、色差、起皱、破洞、抽纱等问题，应用红色的.线扎起来，然后送到相应的部门做处理，而且每一道工序要求是零线头，就是要清理洁净无线头保证各项指标正确前方能打包装，除此之外，我们还学习了各种手工工艺，另外还间接学习到了少量的治理学问和机器修理及为人处事的道理。
三、发觉的问题及建议
通过这次实习，发觉该厂存在的问题
1、该厂一线工人工作时间太长，常常加班加点，工人打疲惫战
2、车间布屑多，对人体的呼吸道产生肯定危害，应当安期发放口罩，以备生产需要
3、车间流水线上衣服摆放杂乱，占用空间
4、局部员工协作不严密，影晌了进度
建议：
1、制定新的奖惩鼓励机制
2、定期给员工举办文化活动，丰富员工的生活
3、对员工在生活上多关怀
四、我们教学上的问题及今后的准备
问题：
1、设备跟不上，人家是全自动的机器，象包缝机、压条机、还走明线用的压角也不同
2、实践时间少，尤其是没有集中机训
3、没有形成那种团队合作精神
4、没有利用一切可利用的时间，对学生放的太松
第五篇：万家灯火,有哪一盏是为你而亮散文
此时，我正站在阳台上向远方眺望，一幢居民楼阻隔了我望向远方风景的目光。于是，便不由自主的看向了这看似普通，却处处透着暖意的大楼上，落在了那一扇扇透着或橘黄或明亮的窗户上。
看着窗户前那忙碌着的身影，有一种“家”的温暖从我的心底缓缓升起，却也将我的思绪拉回到了大学时期，那段远离家乡、远离亲人、远离一切熟悉的事物，对未知充满着恐惧和期待的时光。
我的大学与家乡在同一个省内，却离着有坐十个小时的距离。那是一个处在风口上、夏季和秋季几乎短到你还没有好好享受一下他微风的抚摸就悄然溜走的地方，但这，却是我新生活扬帆起航的地方，承载了我记忆中太多的回忆。那时，我也经常站在宿舍的窗户前，一个有着铁栏杆与纱窗的窗口向远方眺望，这是我每次想家时在夜里必做的一件事，我不知道什么时候这种举动成为了我的习惯，也许是从脑海中生出的一种下意识的举动，也许单纯的只是想通过宿舍对面居民楼上那一盏盏泛着暖意的灯光来寄托自己无处安放的思想之情。
因为我在的城市冬天特别长，所以，银装素裹的街道，昏黄的路灯，万家灯火齐亮的大楼，成了我记忆中至今都抹不去的印象。
只有远离家乡，在外漂泊的游子才能体会到思乡是一种怎样的复杂心情，就像身处一片海，一旦海水漫延上来，就能铺天盖地的淹没你，强烈的窒息感会将你牢牢锁住，再无处可逃。
记得那是实习的一年，由于我在医院工作，所以需要在年三十和大年初一都有人要值班，也许是我的运气比较好，我的排班是从年三十一直休到初五，这是我之前没有想到的，所以我也错过了买票的机会，所有能回家的票都没有了，最后，在舍友们热火朝天帮忙分析的各种能回家的可能路径中，我最终找到了回家的方法：先从我所在的城市坐车到另一城市，到达时间是凌晨一点，再等到早上七点坐车去另外一个离家较近的城市，再由我爸去接我，到家的时候已经是下午四点多了……
我至今都不敢相信当时是从哪里来的一股信念支撑着我一定要回家，我至今都忘不了好不容易找到了回家的方法，却因为时间对不上而向同小组实习的姑娘恳求一天假期的难处，也忘不了在凌晨一点多在陌生城市的候车大厅里等到早上七点多钟的场景与感受……
现在，我已经回到了家乡，但是每次想起来，我都觉得那应该是在外游子心中的一种普遍认同感吧，只要有机会回家，不论多难，都会毫不犹豫、克服重重困难，踏上回家的旅程。
不过，最值得我庆幸的是，我最终赶上了那一年的除夕夜，没有比这更棒的事情了。
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