人际沟通交流自我评价

第一篇：人际沟通交流自我评价

人际沟通交流自我评价

人际沟通能力指一个人与他人有效地进行沟通信息的能力，包括外在技巧和内在动因。下面是小编为大家提供的关于人际沟通交流的自我评价，内容如下：

【人际沟通交流自我评价一】

每个人都有着自己独特的个性，我也不例外。我是一个有着典型双重性格的人，文静中带着丝狂傲，活泼中带着丝沉着，保守中又有着一丝的不羁。也许就是这样的性格，造就了这样一个我，在我的世界里，沟通问题一直是我关注最深的事。

我开心的时候特别喜欢与人沟通，我有什么事都会和身边的朋友同学说，无论是好事还是糗事。我们聊聊现状、聊聊未来，那是一件很开心的事。在那个时间内我的沟通能力还是比较强的。我还会经常打电话回家和家人聊聊天!但是，我有时候我会很沉默，往往那段时间内我会想很多事，特别是回忆曾经的点点滴滴。所以我又回变的不和人沟通，我把自己封闭起来，慢慢的想，慢慢的回忆……如果我到一个陌生的地方，刚开始会因为我不熟悉环境而有一段时间的沉默期，随着慢慢的熟悉周边的环境我就会慢慢的活泼起来。慢慢变的健谈。总体来说，我的自我沟通能力还是比较强的，但是我认为对于很多人来说我的沟通能力还是有限的，有很多值得改进的地方。我在沟通能力方面还要怎样的提高呢?我认为要在沟通方面有所进步，还需做到下几点：

沟通时保持高度的注意力，有助于了解对方的心理状态，并能够较好地根据反馈来调节自己的沟通过程。没有人喜欢自己的谈话对象总是左顾右盼、心不在焉。

在表达自己的意图时，一定要注意使自己被人充分理解。沟通时的言语、动作等信息如果不充分，则不能明确地表达自己的意思;如果信息过多，出现冗余，也会引起信息接受方的不舒服。

了解身体语言在人际交往中的作用。身体语言在沟通中可以起到一定的作用，但是真正将身体语言有效地运用到人际交往中去却不是一件很容易的事。这需要我们做两件事情：一是理解别人的身体语言，二是恰当使用自己的身体语言。

分清对象是成功沟通最重要的前提。要根据不同的对象，采取不同的沟通方式。首先明确沟通对象的社会身份，再次要明确自己与沟通对象之间有没有利害冲突，有没有沟通的禁区;最后要明确对方的性格特点，知识水平把握沟通对象喜欢的沟通方式，对方是喜欢开门见山、直言不讳;还是喜欢点到为止、心照不宣。

沟通在现代社会的重要意义勿庸置疑。只要我们有着较强的沟通能力我们才能适应现代社会快速的生活节奏，才会真正做到人生的豁达，也才能真正和他人和谐相处。

【人际沟通交流自我评价二】

人际沟通能力指一个人与他人有效地进行沟通信息的能力，包括外在技巧和内在动因。其中，恰如其分的沟通效果是人们判断沟通能力的基本尺度。

恰如其分，指沟通行为符合沟通情境和彼此相互关系的标准或期望;沟通效果，则指沟通活动在功能上达到了预期的目标，或者满足了沟通者的需要。

一个具有良好沟通能力的人，他可以将自己所拥有的专业知识及专业能力进行充分的发挥，并能给对方留下“我最棒”，“我能行”的深刻印象。

因此，沟通能力是职场人士成功的保证和晋升的阶梯。

沟通能力自我测评16问

1.你辛苦工作了一天，自以为对今天的工作相当满意，却不料你的上司还是大为不满，你怎么办?

□ 不耐烦地听他埋怨，心中满是委屈，但不作声。

□ 拂袖而去，认为自己不应该接受这种委屈。

□ 找上司询问自己做的不好的地方，注意自己做得不够的地方，以便今后改正。

2.你上司的上司邀请你共进午餐，回到办公室，你发现你上司颇为好奇，此时你会：

□ 告诉他详细内容。

□ 不透露蛛丝马迹。

□ 粗略描述，淡化内容的重要性。

3.你刚应聘到一家公司就任部门经理，上班不久，你了解到本来公司中就有几个同事想就任你的职位，老板不同意，才招了你。对这几位同事你会：

□ 主动认识他们，了解他们的长处，争取成为朋友。

□ 不理会这个问题，努力做好自己的工作。

□ 暗中打听他们，了解他们是否具有与你进行竞争的实力。4.如果某位与你竞争最激烈的同事向你借一本经营管理畅销书，你会：

□ 立即借给他。

□ 同意借给他，但声明此书无用。

□ 告诉他书遗忘在其他地方了。

5.有位下属对你说，“有件事我本不应该告诉你的，但你有没有听到……”，你会说：

□ 我不想听办公室的流言。

□ 跟公司有关的事我才有兴趣听。

□ 谢谢你告诉我怎么回事，让我知道详情。

6.在说明自己的重要观点时，别人却不想听你说，你会：

□ 既然对方不想听，就不说了。

□ 等等看还有没有说的机会。

□ 想想对方不听自己的原因，换一个方式去说。

7.有位员工连续四次在周末向你要求他想提早下班，此时你会说：

□ 我不能再容许你早退了，你要顾及他人的想法。

□ 今天不行，下午四点要开个会。

□ 你对我们相当重要，我需要你的帮助，特别是在周末。

8.与不同身份的人讲话，你会：

□ 对身份高的人说话，总是有点紧张。

□ 在不同的场合，会用不同的态度与之讲话。

□ 不管是什么场合，都是一样的态度之与讲话。

9.当有人与你交谈或对你讲解一些事情时，你是否时常觉得百无聊赖，很难聚精会神地听下去?

□ 是。

□ 偶尔。

□ 否。

10.开会时，听众中某位地位高于你的人士强烈抨击你的提案，你如何应付：

□ 针锋相对，反戈一击。

□ 立即打退堂鼓，承认自己的提案中确实有不妥之处。

□ 保持冷静，尽可能在某些方面与他取得一致。

11.你正在和一个怒气冲天的客户通电话，这时候，你的老板突然过来了。你就会：

□ 立刻把客户的电话转给一个关系很熟的同事，或者对客户允诺五分钟之后再打给他。

□ 太棒了!这是个好机会：我会立刻让老板知道，我每天的工作是多么有难度，要面对的都是些什么样的人!

□ 心里免不了七上八下起来。但是在老板面前，我不能显示出我的弱点：我一定要保持冷静!

12.你在听别人讲话时，你总是会：

□ 对别人的讲话表示兴趣，记住所讲的要点。

□ 对方老是讲些没必要的话时，你会立即打断他。

□ 对方不知所云时，你就很烦躁，就去想或做别的事。

13.如果一个人说话不清，但是你还必须听他的话，你将怎样回答他的问题才好?

□ 重复他的问题，确认理解无误后再进行回答。

□ 听不明白，随便应付过去。

□ 不知所措，找其他人来帮忙。

14.当你和上司存在意见分歧时：

□ 我会设法使双方的分歧显得并没有那么重要。

□ 我会坚持我的意见。

□ 为了避免争议，我会保持沉默。

15.在会议中请大家提问时，一位提问者的问题显然表明他漏掉了你讲话中最重要的部分。你会：

□ 为自己未将这个问题讲清楚而表示歉意。

□ 等他把话讲完，再把那部分内容重复一遍，解除他的疑虑。

□ 打断他的话，指出这个问题你已经解释过了，不过你乐意重复一遍。

16.你认为你的沟通能力是：

□ 高。

□ 中。

□ 低。

如果你自我测评的答案都选择了“□”，那就不敢恭维您了·您的得分是30分

[人际沟通交流自我评价]

第二篇：沟通交流

沟通交流

东安泰小学三年级三班秋雨

老师说，上海德威学校的外国朋友要来我校参观交流，我真高兴啊！我心里想，他们的皮肤和我们一样吗？他们会说中国话吗？他们到底长什么样呢？是不是蓝眼睛、白皮肤、黄头发……在很多很多的疑问中，我盼望着，期待着，终于见到来自外国的朋友了。

学校在我们三年级三班放了十个新凳子，上午第四节课，有十个外国朋友来到了我们班，他们为我们上课，我们可高兴了！一个外国小姐姐教我们英语，她说的话我们都能听懂，课堂上，我学会了用英语说图形和颜色，还有实物，我真开心！

短短几天的交流活动结束了，在依依不舍中，我们和这些外国朋友挥手告别。我终于知道了，外国人有和我们不一样的地方，也有和我们一样的地方。他们会说汉语，我们会说英语，语言为我们彼此架起了一座沟通的桥梁，促进了两校的文化交流，也促进了中外的友好情谊。再见——外国的朋友！

第三篇：沟通交流

架起沟通的青云梯

想提高自己的沟通交流能力应该首先从自己的思想下下功夫，让听的人明白的你的想法。想的好了，想的多了，就能够使自己所说的话有意义，没有思想没有灵魂的话就是废话了。所以读一些作品，看一些电视，试着揣测作家、角色的思想能够提高自己的思考、逻辑能力，对提高说话能力有帮助。但是，还有一些其它的方面我们应该注意，一句话常说：茶壶煮饺子。所以，提高沟通交流能力还要提高自己的自信，提高自己的表达能力，提高自己的幽默感。让自己能够说出自己所想，说到别人所期。这方面你可以通过多与人交流、沟通以及登台演讲、在人多的场合发表自己的看法等方式加以锻炼。适当的提高自己的幽默感，会让你的说话更具有可听性和说服力。

好的沟通来源于自信.要克服胆怯害羞没有主见的心理.。好的沟通取决于理解.要占在对方角度想问题,才容易让对方产生共鸣.。好的沟通必须要有充分的表达.把你的想法通过语言完全的告诉别人。沟通是一种欲望,如果你自己这种欲望不是很强烈,你就不会努力的沟通.。

沟通时可以恰当地使用肢体语言。很多人都知道身体语言在沟通中的作用。但是，要恰如其分地运用身体语言还是有一定的困难。要明确的是，同样的身体语言，如果是不同性格的人做出的，它的意义很有可能是不一样的。另外，同样的身体语言在不同的语境中的意义也是不一样的。因此，不但要了解身体语言的意义，而且要培养自己的观察能力，要站在对方的角度来思考，善于从对方不自觉的姿势表

情或神态中发现对方的真实想法，千万不要武断地下结论。在使用身体语言的时候，要注意身体语言使用的情境是否合适，是否与自己的角色相一致。少做无意义的动作，以免分散对方的注意力，影响沟通效果。

当然，不同的场合对于沟通的要求是不一样的。比如公司、聚会、会议室等，应采用不同的沟通方式。另一方面，沟通的对象也决定了沟通的语言和形式。比如与同事、朋友、亲戚、领导、客户、邻居、陌生人等沟通时，就应根据对象的不同改变沟通方式。通过这个步骤可以使自己清晰地明了需要沟通的对象和场合，以便全面地提高自己的沟通能力。

第四篇：_自我认知串词演讲人际

自我认知：

不要说：自己姓名，大学名称，父母信息

如果说一件事，不要就题论题，要说这件事背后反映了什么，给人什么启示

开头模板（关于人生）

1.如果用一首歌来形容我们的人生，那便是龚琳娜的《忐忑》，虽然没有文字，却跌宕起伏。人的一生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，下面我谈谈我个人最成功的/失败的/骄傲的/后悔的事请。。

2.如果用一个符号来形容我们的人生，那便是（），左括号代表出生，右括号代表死亡，而括号内容就是我们人生的轨迹。人的一生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，下面我谈谈我个人最成功的/失败的/骄傲的/后悔的事情。。

说完事情后，重点谈从中获得什么

范文：请你谈一谈你参与过的一件有意义的事情

尊敬的各位考官，考生开始回答此题。

如果用一个符号来形容我们的人生，那便是（），左括号代表出生，右括号代表死亡，而括号内容就是我们人生的轨迹。人的一生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，下面我谈谈我个人参与过的发挥个人价值的一件有意义的事情。

这件事情发生在2012年的中秋节，由于前期我们的上级领导部门没有给我们做及时的通知，就在中秋节放假期间，省市领导相继来到单位做各种检查，而且当时我们要做很多的内容，并且还要给他们做一个文艺汇演。虽然时间紧任务重，但是我们还是拿下了，不仅仅让省市领导非常满意，而且得到了很高的荣誉。那么这样一件事情对我来说收获很多，我来具体谈一下带给我的成长和一些有意义的启示。

第一，我认为做任何事情都应该注重团队意识。那次中秋活动的检查，为什么那样成功，我想这不是我一个人的力量，也不是某一个领导或工作人员发挥了重要作用，我觉得是团队的力量。我们分工协作，有的人负责制作宣传册，有的人负责制作展板，有的人要做好节目的编排，还有的人要做好节目的撰写，每一个人通过密切的分工和很好的合作，最终把我们的检查结果变得非常良好，让我们的省市领导非常满意，所以在未来的工作中，没有完美的个人，只有完美的团队，我们应该发挥1+1>2的效果，这样的话，我们的团队才能更加有凝聚力和战斗力。

第二，我认为坚持不懈和吃苦耐劳的精神一直鼓舞着我们。在中秋节放假期间，我们单位76个人没有一个人请假，没有一个人独自回家，陪自己的父母或小孩，他们都是心往一处想，劲往一处使，坚持去把各个内容做好，由于工作量太大，我们每个晚上都是熬夜到一两点钟，后来我们虽然得到了很好的成绩，的但是我认为这种坚持不懈和吃苦耐劳的精神是必不可少的，在未来的学习工作和职业生涯中，我们每一个人都应该有坚持不懈和吃苦耐劳的精神，这样的话什么样的困难我们都能克服。

第三，我认为在整个过程中体现了狠抓细节的态度。其实之前我们的团队就非常欣赏一个公式，五个90%相乘等于59%，那么我们团队中的每一个人都力争做到100%，只有这样的话，才能把这个活动做得最好。在那次活动中，我们的 工作非常琐碎，每一个环节每一个细节我们都毫不放松，尤其在工作分配工作交接的过程中，做到无缝衔接，这样的话我们的活动才能取得好成绩。

第四，我认为还应该有积极的心态。这种心态发挥了很大的作用，其实中秋节的时候，大家本可以陪伴亲人度过这样的一个佳节，但是我们却没有因为这样的一种情况而放弃工作，反而却以一种更积极的心态去把工作开展好。我记得当那天晚上节目结束以后，只看到天上挂起了一轮圆月，其实那样的一个中秋节在我工作和学习生涯中，也是非常有意义的。

以上几方面就是那次有意义的事情带给我的启发，那么成功没有止境，我会带着这次成功的经验，不断地去开创一次又一次的成功。

考生回答完毕。

说一些不是特别失败，无关紧要的，但能给我们启发的事情 例：请你谈一谈你目前为止最失败的一件事情

一次高校做宣讲的过程中，由于校方的部署出现一些问题，原本600人的大礼堂只来了六七十人，在宣讲过程中，学生陆陆续续离开，我坐在讲台上看到学生离开，人数寥寥无几，那时候心情产生波动，导致宣讲过程中没有挥洒自己的激情，没有拿出最好的状态来对待这件事情。

1.个人做事情的时候既然选择了就应该坚持，完美地展现自己，一旦做出了选择，就应该对选择负责。既然我选择了宣讲，就应该坚持到最后，而我在中间产生了思绪的动摇，这是不对的，在未来一定要做好坚持。

2.个人的行为不要受到他人太多的干扰。我们要有一颗强大的内心，就像郭德纲说的，哪怕只有一个人在听，我也要把他做的更好，其实我们是一样，不管他人给我们怎样的反馈，我认为首先要做好自己，这样才有资格让他人给我们掌声给我们呐喊。

3.我们应该更注重团队的意识。我那次的行为就是太自我，没有把自己放入到团队的角度去考虑，如果想到团队，我就应该以一种更好的展现去努力。在未来的工作中，我要以国家集体社会这样的大角度出发，不要只是顾全自己。

例：结合你个人性格的弱点，谈一谈你如何处理人际关系，如何开展工作 个人弱点：

1.经验不足---不断加强，不断提升

2.创新力度有待提升---不仅要遵循制度，也要不断创新，多学习，正所谓“问渠那得清如许，为有源头活水来”

3.过于重视细节，大局把握不好---着眼大局，狠抓细节

例：我们通过有关部门的反馈，说你进入面试拖了关系走了后门，你如何解释 压力题

1.个人诚信

2.公务员考试制度的公开公平公正性

3.拉拢考官：我能进入面试也说明了我的实力，我也希望在今后的工作中，各位考官能作为我的导师来监督我检查我，看我是不是有能力做好各项工作，相信我不会让你们失望的。4.如果各位考官确实认为我托关系走后门，那么我认为我拖的关系绝不是那种消极的关系，而是积极的正面的关系。比如说，我有父母的支持，朋友的关心，还有老师的鼓励，正是因为这些感情和关系的存在，让我今天如此自信。5.如果考官发现这样的现象，也希望考试部门加强监管，把最优秀的人才填充到公务员中来。

例：你的服装不适合面试 1.今天的衣服是精挑细选的，而且是本着大方正式的原则来挑选的，我今天衣服的装容和仪态还是非常自信的，满足公务员服饰搭配的。

2.可能某些细节做的有些出入的话，我也希望各位考官在日后的工作中多提点我，让我以更好的仪表来展现给群众。3.服装只是修饰我们的外在，我们公务员不仅要有良好的外在，还应该有综合能力，还要有一颗为民服务的热心，这样才能成为内外兼修，素质更高，能力更强的公务员。

4.在未来的工作中，我要将衣服搭配的技能技巧进行全面的学习，这样才能把最好的一面展现给各位考官。我认为不仅要加强衣服的学习，也要加强面部表情，笑容，说话的语言方式，办事的灵活度等方面的学习，这样展现给群众的不仅是仪表，一张面带笑容的脸，也能给群众一种踏实安心的感觉。

例：主考官让你坐下，但没有凳子，你该怎么办？

解释不能坐地上的原因，如果坐到地上，衣角裤脚弄上灰尘，也是对各位考官的不尊重，不能把不好的形象展现给各位考官

串词题：

题型类别 1.编故事

以“洪水、新闻、迅速、浪漫、情怀”编一个故事，要求所有词都用上，顺序可以调整。2.一段话

发展，诚信，事业，智慧，小康，编一段完整的话。顺序可调整。

故事需要有人物，情节，事情的起因，经过和结果的 方法： 1.逻辑法

“希望，村庄，晕厥，感动”编一个故事。

思路：背景人物---问题的设置---问题的解决---结局

尊敬的各位考官，考生开始回答此题。

小梦是广西大学的一个应届毕业生，本来有机会保送去北京大学读研究生，但是她毅然决然地放弃了这样的一个机会，来到了广西一个偏远的小村庄，做起了一位希望小学的老师。当小梦来到村庄以后，村里的一切都让她非常惊讶，这里没有南宁市那么好的交通，那么好的城市氛围，以及各项便利，这个村庄道路 不通畅，并且孩子们的吃饭，上学都成问题。但是，她认为作为年轻人，既然自己做了选择，就应该为自己的选择负责，所以她在这里一待就是两年时间。

作为志愿者老师，她不仅教孩子们数学，语文，自然科学等必备的课程，而且将自己的绘画方面的特长教给孩子们，她也经常带孩子们去郊外湖边写生，让孩子们通过画笔还描绘他们美好的人生。

就在她一次带领孩子们在湖边写生的时候，突然一个孩子晕厥了过去，小梦赶紧背起孩子送到县人民医院进行救治，通过医生的会诊，根本查不出是什么原因，小梦通宵将孩子送到省人民医院进行全面的抢救，在抢救的过程中，通过专家会诊，发现孩子得的是严重的白血病，这让小梦非常惊讶，她连忙打电话给学校的领导和远在广东打工的孩子的父母，当父母得到了这个消息后，先是沉默了很久很久，然后用抽泣的语言告诉小梦，他们没有钱来延续孩子的生命。

但是，小梦没有放弃，她通过广西大学的学生会和论坛，在16天的时间里筹集款项26万余元，这对于骨髓移植手术明显是不够的，然后小梦又在天涯，猫扑等论坛继续发表帖子，以及通过记者和媒体让很多群众对这个事件有深入地了解，后来人们也是纷纷献爱心。

通过20多天的筹集，款项由26万元，变成了66万元，然后她带着这些款项来到广西省人们医院，专家建议她们到北京协和医院进行骨髓移植手术。在北京做完手术后，款项也花的差不多了，可喜的是，孩子的病情慢慢地恢复了，并且延续了他的生命。

小梦的事迹在广西大学广为传颂，在全国也引起了很大反响，被2014感动中国评选为十大感动人物之一。在舞台的中央，白岩松将沉甸甸的奖杯颁发给小梦的时候，问道：“你为什么要放弃北大研究生的机会到农村去？为什么当孩子的父母放弃孩子时，你却毅然决然地坚持，让孩子得到社会的捐助，让他重新延续了自我的生命？”小梦非常淡然地说道：“其实我什么也没有做，只是尽自己力所能及的力量去帮助这样一个孩子，如果人人都献出一份爱，我相信我们的村庄，我们的明天会变得更加美好。”

当小梦说到这些的时候，坐在电视机前观看2014感动中国颁奖典礼的我顿时非常的感动，泪水禁不住往下流，我也应该像小梦一样真正用自己的力量自己的行为去帮助那些弱势群体，去帮助那些我们需要帮助的人，只有这样我们的社会才会更加稳定，我们所帮助的弱势群体，他们的生活也会越来越美好。以上便是考生对此题的回答。

考生回答完毕。

2.提取同因素法

“铁丝，摩斯，粉丝，头发丝，蚕丝”，编一个故事 思路：词语的公共性质

摩斯，粉丝，蚕丝都是日用消费品

可以说良心企业在摩斯，粉丝，蚕丝流水线，如何为百姓打造放心的产品和食品 也可以说专项整治活动，老干部不放过任何细节

尊敬的各位考官，考生开始回答此题。

永远是质监局的一个工作人员，已经工作了27年，也是很多人的老前辈。她得到了很多荣誉，她的业务能力和工作素质非常高，得到了省市县的多次表彰，4 在今年的专项整治活动中得到了十佳优秀公务员这样的称号，但她本人并没有沾沾自喜，而是非常低调务实地去做好各项工作。

在每一年的新进员工的培训当中，永远一直都是培训讲师之一，每次她都向新进的学员讲述操作流程和细节，还有一些规章制度，如何为民众服务等方面，只有心细如头发丝地来处理好各项工作，才能为群众建筑一道坚如铁丝的安全网。不管是检查日用食品的粉丝，还是日用消费品的摩斯和蚕丝被，都一定要检查它的生产日期，生产批次，QS卫生许可等项目，那么每一次她的培训课程，学生们都要记录很多东西，也会学到很多知识，都觉得受益匪浅。也就是一批又一批新入职的公务人员在永远的带领下，质监局的各项工作取得了很多进步，年年都是零失误，并且在全县的考核中总是名列前茅。质监局有永远这样一位老前辈的引领和指导，让我们公众对他们竖起了大拇指。面对公众的支持，永远总是低调的谈到：“作为一名公务人员，这都是我们应该做的。在工作中只有扎扎实实地练好基本功，狠抓每一个细节，才能提高老百姓的幸福指数和安全感。”

我认为永远也是我学习的榜样，在未来的职业生涯中，我也会把永远这种爱一行干一行专一行的精神，以及她一丝不苟的工作态度，还有狠抓工作细节的务实理念落实到我的工作中来。这样的话，我的工作才能得到大家的肯定，才能为老百姓的幸福和生活的改善贡献我应有的力量。

考生回答完毕。

3.喻体串联法

铁丝，头发丝，可以用作形容词 天气，打扮，道德，事物，比例 建筑一道坚如铁丝的安全网

某个人心如头发丝地来处理各项工作

4.其他联系法

陌生的词汇可以看成书籍，电影名称，海报内容，漫画内容 比如宋丹丹的海报《害羞草的春天》《奋斗》等 网络名词，粉丝 新闻内容

宋丹丹：在春节联欢晚会上，我看过宋丹丹的一个小品《昨天，今天和明天》，讲的是昨天我们需要忘记，今天我们应该把握，明天还要继续前行。还可以说看过宋丹丹写过的一本书，书里有句话让我刻骨铭心，它讲的是没有完美的个人，只有完美的团队。

害羞草：在大学毕业的时候，一位室友送给我一本书《害羞草的春天》，讲述的是害羞草通过了严寒酷暑迎来了自己的春天，也就是告诫我们每一个青年人都要经得起考验，经得起坎坷，我们离自己的理想和梦想才能越来越近。例：有人说知识比智慧更重要，还有人说智慧比知识更重要，你怎么看？ 知识：培根说过知识就是力量

智慧：曾经一位古希腊哲人说过智慧让人变得快乐和自由

2.以“一走进面试考场”为开头，编一段话。

尊敬的各位考官，考生开始回答此题。一走进面试考场，我的心情非常复杂，有一些兴奋也有一些紧张。兴奋的是，缘于我之前的努力终于可以在这里得到全面的展现和释放了，我也希望我今天的表现能够得到各位考官的青睐。有一些紧张，是因为我今天怕自己的步子迈得太快了，无法触及到我理想的岗位，我也怕步子迈得太慢了在这里跌倒，所以我今天的心情比较复杂。但是，当我推开门的那一瞬间，看见七位考官向我投来温暖的笑容和坚定的眼神的时候，让我的复杂心情慢慢地平复了下来。

当我坐下来后，对于每一道题我都是理性认真地思考然后作答，尤其在回答这道题的时候我个人感慨万千，因为脑海里不断闪现出很多画面。我想到了很多的人，想到了我的父母，在我面试备考的过程中，他们为我做出的努力和付出，每个深夜父母总是轻轻地来到我的卧室，给我放一杯牛奶和一个苹果，怕打扰我就悄悄地离开。当我工作忙碌的时候，当小孩哭泣的时候，父母总是为我分担，为我解忧。还有当我想要放弃的时候，当我内心焦躁情绪波动的时候，我的朋友，我的老师，我的同学，他们总是会打电话或发短信给我，让我加油，相信我一定行。那么就是源自于这些人对我的鼓励和帮助，让我今天如此有自信地面对各位考官，能够非常淡定从容地回答每一道题，在此我要非常感谢他们。

在未来，我认为人生处处是考场，为了这些支持过我，帮助过我，启点过我的人们，我会不断地努力，在未来的考场中，我会做好以下几方面的事情：

第一，一定要加强学习。只有夯实的基本功，我们才能面对各种问题和挑战。那么学习来说，我认为正所谓“问渠那得清如许，为有源头活水来”，我们只有用与时俱进的素养来提高自己的能力，用发展的眼光来审视自己，我们才能够增长新知识，锻炼新能力。

第二，我们在面对考验和考场时，一定要有强大的内心。强大的内心来自于自我的修炼，也来自于外界的考察，所以这方面我认为我个人还要不断地加强。

另外，在整个过程中，我们还应该有感恩和回馈的意识，在工作中将我们的所学所长奉献给群众，这样的话，我们的工作才更有意义，有价值。

可能我无法预料生命的长度，但我相信通过我的努力，通过我的实战，一定能在人生的考场上获得很好的成绩，也能够不断地拓宽我生命的厚度和宽度。

考生回答完毕。

演讲：变相的综合分析

1.首尾称呼要注意

开头：尊敬的各位考官，我演讲的题目是。。结束：考生演讲完毕

2.气势加强用排比

有的人说。。有的人说。。有的人说。。例：幸福是什么

第一，我认为幸福就是付出 第二，我认为幸福就是得到

第三，我认为幸福就是自我感受的状态 大排比：段落与段落之间用排比 3.引经典立论点

引用故事，寓言来说明论点

4.过去现在和未来 还可以谈梦想

小时候，梦想就是吃到甜美的糖果

长大以后，梦想就是自己能有一份稳定的收入

现在，梦想就是成为公职人员中的一员，去实现自我价值

范文：以“时间不是金钱”为主题进行演讲

尊敬的各位考官，我演讲的题目是时间比金钱更宝贵。

有的人常说到时间就是金钱。其实在我看来，时间比金钱宝贵的多，正所谓寸金难买寸光阴，时间具有一维性，它不可能回到昨天，那么我们就应该珍惜当下，珍惜时间，那么时间不是金钱，时间可以化为什么呢？

首先，我认为时间可以化为成长的经历。有人说过，人可以不成功，但必须成长。因为影响成功的因素非常多，评判的标准也各不相同，所以每个人都不能成为他人眼中的完全成功，但是成长却是无时无刻不存在的，随着时间的推移，我们每个人的身体不断地成熟，我们的内心不断地强大，那么这些都是时间馈赠给我们的礼物，这个时候时间绝对不是金钱，时间是成长的经历和人生的一笔财富。

其次，时间不是金钱，时间还是孝道。我认为树欲静而风不止，子欲养而亲不待，那么我们有时间的时候，就应该常常陪在父母身边，没有时间的时候，也要挤出时间陪在父母身边，为父母做一顿可口的饭菜，为父母梳理一下头发，为父母修剪指甲，我觉得这都是为人子女应该做的，只有这样才能让父母安度晚年，这个时候时间比金钱宝贵得多了。

再次，时间不是金钱，时间还是延续生命的过程。在我们国家1998年的洪水灾害，2003年的非典，2008年的汶川地震，2013年的雅安地震这样的危急关头的时候，我们的志愿者官兵，我们的政府官员，他们通过与时间的争分夺秒，换来的不是金钱，比金钱更宝贵的是人的生命，那么通过他们的努力，也延续了灾区很多民众的生命，让他们的家庭随着我们后续的关注也变得更加美好，让他们走出天灾和阴霾。

最后，我认为时间不是金钱，时间还是赏风景的过程。卞之琳的《断章》有句话说的非常好，你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。那么我们会看见形形色色的风景，同时我们也会成为别人眼中的风景。随着时间的推移，我们既要欣赏风景，鉴别风景，还应该成为别人眼中靓丽的风景，这样的话，时间才能变得更加有意义和价值。

今年春晚有首歌感动了我们很多人，那就是《时间都去哪了》，我们经常叩问自己时间都去哪了，我认为时间可以化为比金钱更重要的东西，化为我们成长的经历，化为孝道，化为延续生命的一个过程，化为赏风景的一个阶段，这样时间可以发挥比金钱更大的作用。在未来我会珍惜时间，规划好时间，将时间做一些更加有意义有价值的事情。

考生演讲完毕。人际关系： 1.进入角色 2.推功揽过

范文：一天领导拿了一打月饼发票让你给予报销，你怎么办？

尊敬的各位考官，考生开始回答此题。

对于题目中所述的情况，我会分角色来处理。

第一种情况，如果我是财务科室的工作人员，我会按照以下的步骤。

第一，领导将发票拿给我，我应该查看一下发票的具体内容，看领导是否拿错了发票。如果领导拿错了，可以让领导拿出正确的需要报销的发票。

第二，如果领导拿的确实是月饼发票，我要核实一下这个发票是领导个人和家庭的消费，还是我们单位慰问老职工弱势群体产生的公用发票。如果是私人所用发票，那么我会告知领导我们单位的原则性，以及我报销后会有什么严重的后果。相信领导知道后也会顾全大局，不会让我报销的，并且会对我这种坚持原则性的态度和工作方式大加赞赏。如果领导的发票是慰问弱势群体产生的，那么我们应该按照程序报销，然后将款项返还给领导。

第二种情况，如果我不是财务科室的工作人员，我会从以下几个方面去做。第一，我会将发票拿到财务科室，让财务科室的人员予以处理。如果给予报销，我会将款项返还给领导。如果没有给予报销，我应该对具体原因进行了解，然后告知领导，领导也会再度和财务科室的人员进行再度沟通和联系。

第二，在这样一个事件中，我作为非财务科室的工作人员，我不懂得财务科室的制度，就应该按照财务科室的具体安排来报销和流程的管理，整个过程中，还可以学习一下单位的管理制度。

综上，我认为不管是财务科室人员，还是非财务科室人员，我们一定要坚持原则性和灵活性。原则性方面坚决不能动摇，灵活性方面要进行灵活变通的处理，这样的话，不仅仅能够维护单位的权益，还能够维护领导的尊严，也能够让自己的工作得到全面的开展。

考生回答完毕。

需要学习时使用的语句：

总之，我在以后的工作中，我会加强理论知识和业务水平的学习。正所谓“问渠那得清如许，为有源头活水来”，我要用发展的眼光审视自己，用与时俱进的素养来提高自己的能力，也只有学习新知识，积累新经验，增加新本领，才能创造出新业绩。

范文：你工作很忙，一天领导又把一些你不太会的新的任务交给你来做，你怎么处理？

尊敬的各位考官，考生开始回答此题。

面对领导把新的任务交给我，我会欣然接受，然后判断一下工作的轻重缓急和难易程度来做出不同的处理。

第一，我应该判断一下轻重缓急，如果领导交给我的新任务比我手头的工作更加紧急，那么我要先完成领导交给我的工作，然后再完成我自己的工作。如果 我手头的工作更加紧急的话，我应该先将自己的工作全面的完成之后，再完成领导交给我的工作，但是一定要注意不能因为急就手忙脚乱，乱了分寸，更应该在紧急的过程中保证工作的质量，保证在工作中不出现任何问题。同时如果我的时间不充足的情况下，也应该5+2，白加黑的去完成各项工作。

第二，我应该判断一下这个不会的工作的难易程度。如果短时间我能够马上学会的话，我应该独立地完成，同时也是提升自己的途径。如果短时间内不能完成，比如是一种技能技巧，那么我会请单位有过此类经验的领导同事来帮助，相信他们也会主动配合我完成此项工作。

第三，在完成好这项工作后，领导可能会对工作结果进行评价。如果完成的好，我应该把功劳让给帮助过我的领导和同事。如果完成的不好，我应该独自承担责任，并且恶补损失，直到领导满意为止。

第四，我认为面对新的不会的工作，个人的业务能力还有待提升，在后期一定要加强学习。正所谓“问渠那得清如许，为有源头活水来”，我们只有用发展的眼光来审视自己，用与时俱进的素养来提高自己的能力，我们才能练就新的本领，克服新的挑战和困难。

最后，我认为这样一个事件，可以让我的能力得到全面的提升，也能够在领导心中树立更良好的形象。在未来领导交代给我的其它工作，我也能够顺利的去完成好。

考生回答完毕。

范文：领导让你跟一个有过矛盾的老同事去外地做一项工作，你如何做？

尊敬的各位考官，考生开始回答此题。

领导让我跟一个有过矛盾的老同事去外地做一项工作，我会欣然接受领导安排，并且会把这样一个外地出差的过程当做和老同事化解矛盾的破冰之行。具体而言，我会谈一谈我个人的做法。

第一，在我们出发之前，我应该多跟老同事沟通和交流。和老同事的矛盾一定是之前的沟通交流不到位，做事的方式方法可能有差异，这样的话，在行程之前我一定要向老同事询问一下行程的安排，处理事情的意向，细节，重点，难点等内容，争取将老同事的意见都纳入到行程规划中来。在事前还应该做好外地车票，旅店的预定，让老同事能够把更多的心思放在工作之上。

第二，在我们工作的过程中，我一定要做好老同事身体的照顾，必要的话，可以带一些药品以备不时之需。工作中的一些苦活累活我也应该主动承担，如果遇到不理解不明白的时候，要及时向老同事请教，让老同事看出我的工作能力和对他的尊重。

第三，在工作完成好了以后，回到单位，如果领导给予表扬，我一定要将全部功劳推给老同事。如果领导给予批评，我也要独自承担责任，并且进行弥补，将工作完善好，达到领导的预期。

最后，我相信通过这样的处理，和老同事的矛盾一定能涣然冰释，老同事也一定会更加信任我，更加支持我的各项工作，那么有了老同事和领导的支持，后期的工作我会继续努力，百尺竿头更进一步。

考生回答完毕。范文：一天你路过同事的门口的时候，门虚掩着，你听见同事们正在讨论你的事情，内容还不简单，此时你怎么办？

尊敬的各位考官，考生开始回答此题。

面对同事讨论我这种情况，我不会破门而入，我会悄然离开，然后根据他们讨论的具体内容做出不同处理。具体而言包括如下几个方面。

第一，如果他们讨论的是我平时良好的工作表现和一些优秀的做法，对我给予肯定和表扬的话，那么戒骄戒躁，继续把各项工作做的更好，不辜负同事们对我的信赖和支持。

第二，如果同事们讨论我的问题是一些消极的，我要判断一下这个事情是存在的还是不存在的。如果存在，我一定要进行改正，重新获得同事们的信赖。如果不存在，而且事情比较小的话，那么我应该站在单位大局的角度不和同事们计较。如果已经伤害到了我的合法权益，让我无法进行工作和生活的话，那么我应该在适当的场合向同事们提出，如果他们的行为过激，我也会用法律的武器来维护自身的合法权益。

第三，这样的事情出现，我认为我个人未来还不能像他们一样在背后去议论他人，不管是对他人好的做法的肯定，还是做法的批判，都应当采取一种柔性的方式，当面地去和他人进行沟通和交流，这样的话，他人既可以接受，也可以加强我们彼此之间的关系和感情的交流。

最后相信通过我的努力，我会将这个事件处理好，并且在后期还会注重维护团队的凝聚力。正所谓没有完美的个人，只有完美的团队，我们只有与他人拧成一股绳，心往一处想，劲往一处使，我们的各项工作才能圆满展开。

考生回答完毕。

层层假设法：

应用于应急应变和人际关系

例：你们单位举行一个视频会议，但是发现网络出现了一些故障，此时你作为会议的负责人应该怎么办？

1.检查网络，如果能使用，就正常召开视频会议

2.网络不能使用，检查问题，如果短时间能排除，安排其他会议相关内容 3.需要很长时间才能解决，上报领导，改为其他方式 4.距离很近，改为现场会议；距离较远，改为电话会议

5.长效化机制：变事后处理为事前预防，变被动告知为主动排查

范文：一天你去外地参加一个紧急会议，但在路途中前方发生了车祸，肇事者已经逃离，那么此时你该怎么办？

尊敬的各位考官，考生开始回答此题。面对这样的情况，我会根据车祸情况的大小来做不同的处理。具体而言包括如下几个方面。

第一，如果车祸事故比较小，我应该拨打110,120等报警电话，让他们到场处理，还可以让现场的司机做好现场秩序的维护，和对逃逸人员的一些信息的了 解，让他们待在原地等待警方的到来。有必要的话，还以帮助警方拉好警戒线，防止二次车祸的发生。在现场安顿好了以后，我要赶赴会议现场，参加紧急会议。

第二，如果车祸事故比较严重，而且造成人员伤亡，可以请有医疗经验的人进行现场救助。如果非常紧急，我也可以开车送伤者去医院，在这过程中，应该向领导就这些情况进行汇报，让领导加派其他人员去参加紧急会议。我可以在医院帮助照顾伤员，而且还可以通知伤员的家属。

第三，当事故处理好了以后，我还应该配合警方做好笔录口供等工作，让警方能更快地破案，找出逃逸的车主，把这起交通事故能够处理好。

第四，在未来的工作中，我认为对待工作和老百姓的生命应该分不同的情况进行处理。当老百姓的生命受到危害时，我们一定要以人为本，这样才能够去体现我们的价值，救老百姓于危难之中。

最后，这样的事件的处理和事件的发生，我觉得考察了我们公务员的基本素质和个人品质，那么相信通过我的努力和个人的处理方法也是非常妥当的，也能够为老百姓在危急关头做一些应该做的事情。

考生回答完毕。

例：你在工作中能力突出，你的同事嫉妒你，你怎么办？

1.不应该受同事影响，继续做好工作

2.分析原因，如果我突出，没有和同事沟通交流，要加强交流 3.如果没有注重分享，应该分享

4.如果工作中做事情为人太高调，要高调做事，低调做人

5.除了工作中多沟通交流，生活中多参与单位的集体活动，拓展训练，促进和他们的友谊，同事也会欣赏我，支持我，工作也会更好开展

第五篇：人际风格分析问卷(自我评估)

人际风格分析问卷（自我评估）

请在下列的28题中，勾选出最吻合您日常行为的描述。

1、我自己觉得我的个性可以用下列几句话来形容最适当：

a.意志坚强、大胆的、精力充沛且积极的。

b.客气体贴、为他人着想且会自我牺牲的。

c.自我克制、守纪律、认真周全又仔细精确的。

d.好奇心强、活波开朗、口才流畅且善于社交的。

2、针对个人的工作和未来的生涯规划，我采取的态度是：

a.没有任何规划、随遇而安的。

b.定有明确的方向和目标，思考执行的方法和策略并身体力行。

c.怀有美丽的愿景，但无明确的规划和执行的方法。

d.仔细评估和检视自己的能力，定出自己的目标和完成的计划。

3、我在工作的时程掌握上，我常：

a.为证明自身的能力，我常提前或准时完成。

b.随性所至、时间管理不佳，常因轻重缓急安排不良而导致延期完成，或完成的工作并非最急迫的项目。

c.计划周详，并时常自我检视进度。

d.无任何规划，想到就去做。

4、在工作上和生活中，我觉得我自己的个性：

a.沉稳内敛、果断有主见。

b.主动积极、热情大方。

c.保持内向、精确仔细、重视细节。

d.亲切和蔼、善良真诚，注重人际关系。

5、当我和他人沟通时，我喜欢：

a.直接谈重点，不要废话太多。

b.不断的表达与强调自己的意见和看法。

c.倾听他人的意见，并和他人分享自己在生活中的点点滴滴。

d.引经据典、强调数字和证据。

6、面对工作中的困难决策时，我常：

a.决策很痛苦，能拖就拖，等到无法再拖延时再说。

b.速战速决，不花太多时间就下决心。

c.力求效率，经过短期的评量，有6~7成的把握就下决定。

d.决策正确最重要，花许多时间搜集大量的信息，并深入了解其它的案例或过去的经验，在有8~9成的把握之后再做决定。

7、在工作上和生活中碰到失败和打击时，我常：

a.视之为个人成长的一个挑战，在快速的检讨后采取行动并力求成功。b.会对失败和挫折感到生气和愤怒，并急于再次的尝试。

c.陷入挫折和失败的打击中，要经长时间的恢复才能回复自信。

d.花时间深入检讨失败的原因，找出问题的征结，并按部就班的思考改善的方案。

8、在工作上最能激励我提升工作绩效的是：

a.拥有一群知心的伙伴。

b.能给我充裕的信息和学习成长的空间和机会。

c.被他人肯定和受人欢迎。

d.给我坦诚的回馈和困难的任务作为挑战的机会。

9、在他人眼中，我觉得我会是：

a.强悍、不屈服、果断、有能力的人。

b.温和、体谅他人、仁慈且富有同情心的人。

c.可靠、言出必行、安静内敛且小心谨慎的人。

d.乐观有趣、容易引人注目、口才好、有说服力的人。

10、在面对冲突时，我：

a.为避免冲突，我常让步以求双方关系的和谐。

b.坚持自己的想法，即使冲突也在所不惜。

c.引用数据，若无法有效说服对方，则会转而避免冲突。

d.不断强调自己看法的正确性，并以言语不断的说服对方，若无法达成目的，则会有情绪化的反应。

11、和他人相处时，别人常批评我：

a.没有主见、太容易屈服和让步。

b.吹毛求疵，过度讲究细节和过度保守。

c.好大喜功、说话和做决定时思虑不够周详、常过度承诺。

d.表达是过于直接而忽略他人感受、常伤害他人感情或与他人起冲突。

12、在工作上我最讨厌的人是：

a.能力低落、实力不足又不愿意改进。

b.待人冷落、忽略他人感受、团队精神不佳。

c.内向孤僻、决定缓慢，对新事物过于重视细节和挑剔。

d.做事思考欠周详、说话过于夸张、爱吹牛、举止轻浮。

13、开会时，我常：

a.长篇大论的叙述自己的看法和意见，并畅谈未来的发展。

b.引用数据，按部就班的进行会议流程。

c.塑造良好的会议气氛，化解会议中任何可能的冲突，使整个会议能在和谐的气氛中完成。d.针对各项议题心中自有定见，强调会议的效率，并希望会议能在时限内达到期望的目标和成果。

14、在和别人相处和沟通时，别人常形容我：

a.沉默内敛、博学多闻。

b.主观意识强烈、坚持己见、自信心和能力强、不易说服。

c.口才流畅、反应快速、喜怒哀乐皆写在脸上。

d.关心他人感受、认证倾听他人意见、良好的团队伙伴。

15、当我和他人意见不同时，我会：

a.耐心倾听对方的意见和看法，塑造和谐的沟通气氛，并努力和对方达成共识。b.坚持自己的看法，若对方不能接受，则会倾向和对方决裂。

c.提出各种数据来说服对方，若对方不愿接受，会转而避免冲突。

d.不断的试图说服对方，若沟通进行不顺利，则会有较为情绪性的反应（生气发怒、声音越来越大、言词越来越激烈…等）。

16、在生活和工作中，我喜欢和：

a.能力强、效率高的人相处。

b.知识渊博、有耐心、重视细节的人相处。

c.任何阶层的人皆可。

d.有趣、能带动气氛、活泼开朗的人相处。

17、在和他人沟通时，我是：

a.外向健谈、直率且喜欢争辩。

b.亲切和蔼、易妥协、温和乐观的。

c.主观强、不易说服的、好胜且有毅力的。

d.重视证据和数字、重分析、有条理。

18、我和他人相处时，我最不喜欢的工作环境是：

a.固定、单调的工作内容，且团队缺乏热情活力。

b.团队工作绩效低落、工作缺乏竞争、挑战和发展的潜力。

c.同人之间关系不佳、上班气氛冷漠、冲突不断。

d.组织结构不良、系统不健全、信息不足、变动快速。

19、在生活中和工作上，我最在乎的是：

a.能被团体接纳成为其中的一份子，并获得他们的友谊。

b.能被大家肯定和尊敬，成为令人注目的焦点。

c.能完成自己的目标，证明自己的实力。

d.能有稳定的工作和生活，平安、顺利是我的期待。

20、别人常形容我的个性：

a.乐观开朗、口齿伶俐、是同仁中引人注意的焦点。

b.沉着冷静、耐心精确、注意细节、保持谨慎。

c.果断有自信、做事效率高、和他人相处时姿态较高、态度强势。

d.待人和善、有求必应、关怀他人，是个极易相处的人。

21、在工作上，我是：

a.深思熟虑、负责、专业且重视数据的。

b.精力充沛、不喜欢收拘束、且易对单调的工作厌烦。

c.合群且富有团队精神的、受欢迎且乐于助人的。

d.目标导向、意志坚强、自信心高且不轻易妥协的。

22、下列哪几句话最能形容我的个性：

a.反应快、富机智、给他人活泼有趣的感觉。

b.待人和善、注重他人感受、配合度高的。

c.坚持立场、能适应环境的改变和挑战、面对困难不屈不挠的。

d.拘谨保守、遵循传统、严守纪律、不轻易冒险。

23、我的个性上的特色是：

a.社交能力强、积极有热忱、勇于冒险、口头表达能力佳。

b.小心谨慎、重视细节、不冒险、有耐心、值得信赖。

c.个性果断强悍、不轻易放弃目标、愿意冒有限度的风险。

d.个性温和、关怀他人、和各种阶层的人皆能保持良好的关系。

24、在什么情况下，我会工作积极又投入：

a.数据和讯息丰富、有参考的数据和对象、工作的内容稳定、变化少。

b.获得同仁的接纳和支持，拥有气氛良好的工作团队。

c.工作富挑战性、在达成目标时有对等的回馈，并有向上发展的机会。

d.工作有趣且富变化，或受到同仁、环境的刺激（无论是正面或负面）。

25、当我碰到压力而感到愤怒时，我：

a.可由外表感到慌乱不安，但力求维持人际间的和谐并避免冲突。

b.缺乏耐心、直率的表达自己的不满，并展现强势的态度。

c.冷静理性、极力克制不让愤怒表面化。

d.情绪波动剧烈、遇事即爆发、常与他人起冲突，并用强烈的肢体动作表达心中的不满。

26、在工作中，我最讨厌：

a.和他人起冲突或面对令人不愉快的场面。

b.缺乏效率、浪费时间。

c.反复、单调、令人感到无趣的工作。

d.工作中产生错误、使人对我的可靠度产生质疑。

27、在和陌生人相处时，我觉得我是：

a.不自然、害羞且略觉尴尬的。

b.充满自信但不易亲近的。

c.充满热忱、大胆接触且乐于支持他人的。

d.待人谦恭且随和的。

28、我最希望别人赏视我的：

a.效率高、有魄力、工作能力强。

b.团队配合度高、对团队有贡献。

c.工作细心、认真负责、质量优异、忠诚可靠。

d.点子多、有创意、热忱有冲劲、充满活力。