心理测试小游戏（大全）

第一篇：心理测试小游戏（大全）

心理测试小游戏

切记要慢慢，请不要第一次就看完了全部！一定要慢慢的往下看！这样你才能真的体会到真的很诡异的喔！

请第一次看到这个测试的朋友，首先静下心来，认真的，快速的用自己的心算来坐下面这个测试，看清楚要求，真实的说出当时的第一个脑子里面的答案，才能看出这个测试的最有效的结果！谢谢！

很诡异喔！！但要以最快速的时间心算所看到的数学程序，然后回答问题！开始啰！往下走，并答题吧！

2+2＝？

4+4＝？

8+8＝？

16+16＝？

快！随便在12跟5的中间挑一个数字！

挑了吗？现在继续往下。

你挑的数字是7;，对吧！继续作下一个实验！跟着下列叙述并且快速回答问题！算算看啰！

1+5

2+4

3+3

4+2

5+1

现在持续默念6;这个数字15秒，然后往下卷动画面！

快！想一个蔬菜的名字！然后继续往下卷动作！

继续卷动……，你想的是大白菜，对吧！如果不是，你是占2%可以在正常情形下还可以有余力思考别的事的少数人口，98%的人会回答大白菜。诡异哦！听说这个测验是从爱丽丝梦游仙境中兔子国翻译的……

再来做一个测试，你是否正常？

请跟着以下的指示，尽快地回答以下的问题，但要先完成一个问题才回答下一个。你不需要写下答案，只要心算便可。15+6是多少？

3+56

89+2

12+53

75+26

75+26

25+52

63+32

123+5

快！！心想一种工具和一种颜色！

你刚刚想的是否红红色的鎚子？如果答案不是的话，你就是2%的与别人不同的人，通常98%的人做会回答红色的鎚子怎么样！准确吧！继续作下一个实验！

跟着下列叙述并且快速回答问题！

算算看啰！

3+78=？

1+5 2+4

3+3

4+2

5+1

现在持续默念6这个数字15秒，然后往下卷动画面！出一种水果的名字！然后继续往下卷动！

继续卷动……

8+329=？

27+7=？

快卷动

说出一个面部器官

说出一种家禽的名字

哈哈，是苹果和鼻子和鸡，对不对？ 不准耍赖！

快！说

第二篇：心理小游戏(总汇)

A、在地上堆满各种颜色的气球，每个气球里面装一个谜语或脑筋急转弯，进行猜谜活动，如猜出正确答案到现场工作人员处领取奖品。

B、球拍托气球跑：每组上场1人，男女不限，在一个纸篓里面放入20－30个气球，纸篓前方5米左右的地方放另一个纸篓，参加者一齐站在装气球纸篓那一侧的起跑线上，每个人手中那一个硬笔记本，这番把气球托在笔记本上送往另一端的纸篓里，每次只能用一只手，不能用另外一只手帮忙，时间以2分钟计算，时间到的时候，根据另一端纸篓里的乒乓球个数排定名次。如果遇到并列的情况，可以加试一道智力抢答题决定胜负。

如果中途跑动过程中气球掉了，可以捡回来但必须从起跑线处重新跑（主持人需要注意这种情况）。

道具：12个纸篓、6个硬笔记本、120个气球、智力抢答题6道

C、球拍托乒乓球跑

D、顶橘子

每个组两个同学上来参加，奖橘子顶在头上，不能用手扶，然后按主持人安排做动作，比如跨凳子，向后转，坐下起立，相互之间除了接触外也允许使用吓唬等手段，按坚持的时间长短算胜负。

E、26学广告。

大家都看过脑白金的广告吧，就让他学里面的动画人物的动作，哈哈。当然还有很多搞笑的广告，自己找吧。

F、40鸿运当头游戏（道具：面粉、碎彩纸适量，乒乓球一个，匙更一个、桌凳）1先如抽出一（或）二等奖以两个得奖者为一组，要求他们对面站在一张桌子两边。2把乒乓球放在匙更上（或用双面胶粘一点），放在二人中间，要他们蒙着眼向乒乓球吹，若能把球吹到对面便为之赢。

3待他们蒙好眼后，便迅速把乒乓球换成面粉（最好染成红色）或加入碎彩纸（结婚用的），一二三，吹……

协会：

心灵闯关——呐喊梦想，对歌，抱团游戏 游戏规则如下:同学们围着场地站好,当主持人说几个人抱到一起时,同学们要尽快找相应数量的伙伴合抱在一起,没找到”组织”的同学可以大声喊:哪个组需要我?然后选择一个队.主持人说出的人数要逐个递增,当合适数量的人抱到一起时即组成了一个个的小团队.然后在此基础上进行第四个游戏.

第三篇：职业规划心理小游戏

职业规划心理小游戏

较直接的小游戏：

如果有机会让你到以下六个岛屿旅游，不用考虑费用等问题，你最想去的是哪个?可以按照喜欢程度选出三个。

A岛：美丽浪漫的岛屿。岛上充满了美术馆、音乐厅，弥漫着浓厚的艺术文化气息。同时，当地的原住民还保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。

I岛：深思冥想的岛屿。岛上人迹较少，建筑物多僻处一隅，平畴绿野，适合夜观星象。岛上有多处天文馆、科博馆以及科学图书馆等。岛上居民喜好沉思、追求真知，喜欢和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。

C岛：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划。

R岛：自然原始的岛屿。岛上保留有热带的原始植物，自然生态保持得很好，也有相当规模的动物园、植物园、水族馆。岛上居民以手工见长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具。

S岛：温暖友善的岛屿。岛上居民个性温和、十分友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们多互助合作，重视教育，弦歌不辍，充满人文气息。

E岛：显赫富庶的岛屿。岛上的居民热情豪爽，善于企业经营和贸易。岛上的经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等，衣香鬓影，夜夜笙歌。

小游戏结果分析

首选岛屿职业倾向个性特点适合从事的职业举例

A岛艺术倾向善自我表现、表达情感，富想象力，易冲动艺术家、广告人员、设计师、音乐教师、媒体工作人员

I岛探索倾向好奇心强，重分析，好内省教授、药剂师、实验员、科学报刊编辑、各类科研人员

C岛常规倾向易顺从，好稳定财务人员、行政人员、电脑操作员、非技术操作工

R岛现实倾向不重社交，重实际利益技术工人、工程师、飞机机械师、驾驶员、建筑工人

S岛社会倾向善社交，易合作，责任感强教育作者、福利机构工作者、咨询顾问、医务人员、服务人员、人力资源工作者

E岛开拓倾向好影响、支配他人，富冒险精神销

售人员、律师、政治家、管理者、采购

人员

职业生涯专家霍兰德将职业倾向分为六大类，分

别是：

现实倾向。探索倾向。常规倾向。社会倾向。开

拓倾向。艺术倾向

这六大类共涉及414个领域

较刺激的小游戏：

四个鬼屋，你选哪个？

你在旅行时不小心在荒山野岭迷了路，这时天色以晚，你发觉到附近只有一间小屋子，不得已只好向主人借宿。可是屋主老夫妇却告诉你房子的四间房间都有闹鬼；一定要住下来的情况下，你会选择哪间房间？

A.有个人头从窗外恶狠很瞪著你睡觉的房间；

B.厕所会传来开关门声和女人叹息声的房间；

C.你一睡上去床就开始摇晃不让你睡的房间；

D.半夜醒来看到一个无头鬼坐在床边的房间。

这个测验主要是看你的工作适性。每个人长大独立之后，面对生活开销或是家计压力都不得不到外面去工作赚钱。可是当你面对报纸上、网路上密密麻麻、多如牛毛的工作机会，常常会一下子就迷失了，不知道自己的方向到底在哪里？究竟自己比较适合从事哪方面的职业？

A.有个人头从窗外恶狠很瞪著你睡觉的房间

你比较适合SOHO一族，或是医生、律师等职业。这类型的工作多半是拥有自己的专属空间，有一定的收入来源，而且比较固定不容易被外界所影响者。有人从窗外瞪你也代表来自于周遭对你的不满和异样的眼光；在窗外代表不容易对你造成影响。例如老师的工作，不管你教得再烂，甚至被批评到一文不值，可是并不会让你因此丢了饭碗。其他例如公务员的肥缺也都可以归类于此。

B.厕所会传来开关门声和女人叹息声的房间

你比较喜欢的是一份很稳定的工作，尤其是公司的主管(员工)等比较不需要到外面抛头露面的内勤工作。厕所会传来开关门声和女人叹息声代表你会受到来自于上级的压力或是主管的责骂；比较起来，你宁愿整天待在办公室里吹冷气也胜过到外面去忍受风吹日晒；其他诸如高科技产业的技师或工程师，企业的IT工程师或是会计等等也都是属于此类。

C.你一睡上去床就开始摇晃不让你睡的房间

你比较适合从事业务的工作。你的个性比较好动，无法整天坐在办公室甚至闷出病来，你也不喜欢受拘束，所以你的职业也比较倾向于可以常常到外头走动的工作，像是拉保险、直销等等。床开始摇晃不让你睡代表你做业务时，拜访客户常常会发生的拒绝、碰壁。其他像是大老板的司机或是送收货员也都可以归于此类。

D.半夜醒来看到一个无头鬼坐在床边的房间

你适合从事接近群众的工作。例如电视明星、立委等需要群众支持的工作都算是。无头鬼坐在床边代表这个人和你密不可分，可是你又无法看清他是谁。就像棒球明星会累积一定的球迷，也*球迷吃饭，可是又无法知道谁是谁一样。其他像是公司的公关、便利商店的店员或是银行的服务人员也都可以归于此类。

较专业的职业规划：

「提示」从职业锚自我测试不检查，可以基本上判断一个人达到职业成功的可能性。通过开展职业锚校对，可以有针对性的为员工开展职业生涯规划，并结合绩效考核达到最大程度激励员工的效果。

职业锚的十项自我评价——为了帮助个人确定自己的职业锚，请回答以下问题：

1、你在高中时期主要对哪些领域比较感兴趣（如果有的话）？为什么对这些领域感兴趣？你对这些领域的感受是怎样的？

2、你在大学时期主要对哪些领域比较感兴趣？为什么会对这些领域感兴趣？你对这些领域的感受是怎样的？

3、你毕业之后所从事的第一种职业工作是什么？你当时期望从这种工作中得到些什么？

4、当你开始自己的职业生涯的时候，你的抱负戒目标是什么？这种抱负不长期目标是否连接在一起，当前有调整吗？如果有，那么是在什么时候？是什么原因？

5．你第一次换工作戒换企业的感觉是怎样的？你期望下一个工作能给你带来什么？

6、你后来换工作、换职业情况是怎样的？你怎么会做这样的变动决定？你所追求的是什么？

7、当你回首自己的职业经历时，你觉得最令自己感到愉快的是哪些时候？你认为这些时候的值得回首戒令你感到自豪的？

8、当你回首自己的职业经历时，你觉得最让自己感到丌愉快的是什么？你认为这些时候的让你感到失落或是愉快的是什么？

9、你是否曾经拒绝过从事某种具有挑戓性的工作机会戒晋升可能？为什么？

现在请你细心的检查自己以上的答案，并认真校对关于五种职业锚（管理型、技术型、创造型、安全型、自主型）的要点。根据你对上述这些问题的回答，分别将每一种职业锚给予从“1～5”之间的某一个选择分数。（注：1代表重要性最低、3代表中间值、5代表重要性最高）

技术型：持有这类职业定位的人出于自身个性与爱好考虑，往往并不愿意从事管理工作，而是愿意在自己所处的专业技术领域发展。在我国过去不培养专业经理的时候，经常将技术拔尖的科技人员提拔到领导岗位，但他们本人往往并不喜欢这个工作，更希望能继续研究自己的专业。

管理型：这类人有强烈的愿望去做管理人员，同时经验也告诉他们自己有能力达到高层领导职位，因此他们将职业目标定为有相当大职责的管理岗位。

成为高层经理需要的能力包括三方面：

1、分析能力：在信息不充分或情况不确定时，判断、分析、解决问题的能力；

2、人际能力：影响、监督、领导、应对与控制各级人员的能力；

3、情绪控制力：有能力在面对危急事件时，不沮丧、不气馁，并且有能力承担重大的责任，而不被其压垮。

创造型：这类人需要建立完全属于自己的东西，或是以自己名字命名的产品或工艺，或是自己的公司，或是能反映个人成就的私人财产。他们认为只有这些实实在在的事物才能体现自己的才干。

自由独立型：有些人更喜欢独来独往，不愿像在大公司里那样彼此依赖，很多有这种职业定位的人同时也有相当高的技术型职业定位。但是他们不同于那些简单技术型定位的人，他们并不愿意在组织中发展，而是宁愿做一名咨询人员，或是独立从业，或是与他人合伙开业。其他自由独立型的人往往会成为自由撰稿人，或是开一家小的零售店

安全型：有些人最关心的是职业的长期稳定性与安全性，他们为了安定的工作，可观的收入，优越的福利与养老制度等付出努力。目前我国绝大多数的人都选择这种职业定位，很多情况下，这是由于社会发展水平决定的，而并不完全是本人的意愿。相信随着社会的进步，人们将不再被选择职业。

第四篇：心理测试

气质自我测试

口测试说明

在回答下面问题时，你认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记负1分（-1）；完全不符合的，记负2（-2）

口测试题目

1.做事力求稳妥，不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可扼，想把心里话全说出来才痛快。

3.宁可一人干事，不愿很多人在一起。

4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。

6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

７.喜欢安静的环境。

8.善于和人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情的人生活有规律。

10.生活有规律，很少违反作息制度。

11.在多种情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事，能很好的自我控制。

14.做事总是有旺盛的经历。

15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16.在人群中从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，觉得干什么都没意思。

18.当注意力集中于某一事物，别的事物很难让我分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情况，常有一种极度恐惧感。

21.对学习、工作、事业抱有极大的热情。

22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事，赶起来尽头十足，否则就不想干。

24.一点小事引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.于人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻、描写任务内心活动的文学作品。

29.工作学习时间长，常感到厌倦。

30.不喜欢长时间讨论一个问题，愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32.别人说我总是闷闷不乐。

33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只要短暂的时间就能精神抖擞，重新投入工作。

35.心里有话，宁愿自己想，不愿说出来。

36.认准一个目标就西完尽快实现，不答目的，誓不罢休。

37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。

38.做事有些猛撞，常常不考虑后果。

39.老师和师傅讲授新知识、新技术时总希望他讲慢些，多重复几遍。

40.能够很快忘记那些不愉快的事情。

41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42.喜欢运动量大的剧烈活动，或参加各种娱乐活动。

43.不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44.接受一个任务后，就希望迅速完成。

45.认为墨守成规比冒风险强些。

46.能够同时注意几件事。

47.当我烦闷的时候，别人很难是我高兴。

48.爱看情节起伏跌宕激动人心的小说

49.对工作认真严谨，具有始终一贯的态度。

50.和周围人们的关系总是处不好。

51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。

52.希望做变化大、花样多的工作。

53.小时侯会背20首诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54.别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55.在体育活动中，常因反应慢而落后。

56.反应敏捷，头脑机智灵活。

57.喜欢有条理而不麻烦的工作。

58.兴奋的事常常使我失眠。

59.老师讲新的概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。

60.假定工作枯燥无味，马上情绪低落。

口测试结果分析

将分数分类，并汇总各类得分。

胆汁质题号：2、6、9、14、17、21、27、31、36、38、42、48、50、54、58，总得分--。

多血质题号：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60，总得分--。

黏液质题号：1、7、10、13、18、22、26、30、33、39、43、45、49、55、57，总得分--。

抑郁质题号：3、5、12、15、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59，总得分--。

如果其中一种气质得分明显高出其它3种，均高出4分以上，则可定为该类气质型。此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10-20分，则为一般型。

两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其它两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。

3种气质得分均高于第四种，而且接近，则为3种气质的混合型，如多血--胆汁--黏液混合型或黏液--多血--抑郁质混合。

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□测试题目

下面有25道题，每道题都有5个备选答案。请根据自己的实际情况，在题目下面圈出相应的字母，每道题只能选择一个答案。请注意这是测验你的实际想法和做法，而不是问你哪个答案最正确。因此请不要猜测“正确的”答案，以免测验结果失真。

1．我所在单位的领导(或学校的老师)对待我的态度是：

a．老是吹毛求疵地批评我。

b．我一做错什么事，马上就批评我，从不表扬我。

c．只要我不犯错误，他们就不会指责我。

d．他们说我工作和学习还是勤恳的。

c．我有错误他们就批评，我有成绩他们就会表扬我 2．如果在比赛中我或我的一方输了，我通常的做法是：

a．研究输的原因，提高技术，争取以后赢。

b．对获得胜利的一方表示赞赏。

c．认为对方没啥了不起，在别的方面自己(或自己一方)比对方强。

d．认为对方这次赢的原因不足道，很快就忘发自己了，e．认为对方这次赢的原因是运气好，下次自己的气好的话也会赢对方。

3．当生活中遇到重大挫折(如高考落榜、失恋)时；便会感到：

a．自己这辈子肯定不会幸福。

b．我可以在其他方面获得成功，加以补偿。

c．我决心不惜任何代价，一定要实现自己的—愿望：

d．没关系，我可以更改自己的计划或目标。

e．我认为自己本来就不应当抱有这样的期刍望或爿。

4．别人喜欢我的程度是：

a．有些人很喜欢我，其他人一点也不喜欢久+

b．一般都有点喜欢我，但都不引我为知己。

c．没有人喜欢我。

d．许多人都在一定程度上喜欢我。

e．我不知道。

5．我对谈论自己受挫折经历的态度是：

a．只要有人对我受挫折的经历感兴趣，我就告诉。

b．如果在谈话中涉及到，我就无所顾忌地说出来。

c．我不想让别人怜悯自己，因此很少谈自己受扦的经历。

d．为了维护自尊，我从不谈自己受挫折的经历。

e．我感到自己似乎没有遇到过什么挫折。

6．通常情况下，与我意见不相同的人都是：

a．想法古怪，难以理解的人。

b．缺乏文化知识修养的人。

c．有正当理由坚持自己看法的人。

d．生活背景和我不同的人。

e．知识比我丰富的人。

7．我喜欢在游戏或竞赛中遇到的对手是：

a．技术很高超的人，使我有机会向他学习。

b．比我技术略高些的人，这样玩起来兴趣更高。

c．显然技术比我差的人。这样我就可以轻松地赢他，显示自己的实力。

d．和我的技术不相上下的人，这样在平等的基础上展开竞争。

e．一个有“赛道德的人，不管他的技术水平如何。

8．我喜欢的社会环境是：

a．比现在更简单、平静的社会环境。

b．就像现在这样的社会环境。

c．稳步向好的方面发展的社会环境。

d．变化很大的社会环境，使我能利用这机会发展自己。

e．比现在更富裕的社会环境。

9．我对待争论的态度是：

a．随时准备进行激烈争论。

b．只对自己有兴趣的问题，才喜欢争论。

c．我很少与人争论，喜欢自己独立思考各种观点的正确与否。

d．我不喜欢争论，尽量避免之。

e．我不讨厌争论。

10．受到别人批评时，我通常的反应是：

a．分析别人为什么批评我，自己在哪些地方有错

b．保持沉默，对他记恨在心。

c．也对他进行批评。

d．保持沉默，毫不在意，过后置之脑后。

e．如果我认为自己是对的，就为自己辩护。

11．我认为亲属的帮助对一个事业成功的影响是：

a．总是有害的，这会使他在无人帮助的时候面对困难一筹莫展。

b．通常是弊大于利，常常帮倒忙。

c．有时会有帮助，但这不是必需的。

d．为了获得事业成功，这是必需的。

c．对一个人刚从事某一职业时有帮助

12．我认为对待社会生活环境的正确态度是：

a．使自己适应周围的社会生活环境。

b．尽量利用生活环境中的积极因素发展自己。

c．改造生活的不良因素，使生活环境变好。

d．遇到不良的社会生活环境，就下决心脱离这个环境争取调到别的地方去。

e．自顾生活，不管周围生活环境是好是坏。

13．我对死亡的态度是：

a．从来不考虑死的问题。

b．经常想到死，但对死不十分害怕。

c．把死看作是必然要发生的事情，平时很少想到。

d．我每次想到死就十分害怕。

c．一点不怕，认为自己死了就轻松了。

14．为了让别人对自己有好的印象，我的做法是：

a．在未见面时就预先想好自己应当怎样做。

b．虽很少预先准备，但在见面时经常注意给人一种好的印象。

c．很少考虑应给人一个好的印象。

d．我从来不作预先准备，也讨厌别人这么掩盖自己的本来面目。

c．有时为了工作和生活上的特殊需要，认真考虑如何给人以良好的印象。

15．我认为要使自己生活得愉快而有意义，就必须生活在：

a．关系融洽的亲属们中间。

b．有知识的人们中间。

c．志同道合的朋友们中间。

d．A数众多的亲戚、同学和同事们中间。

e．不管生活在什么人中间都一样。

16．在工作或学习中遇到困难时，我通常是：

a．向比我懂得多的人请教。

b．只向我的好朋友请教。

c．我总是尽自己最大努力去解决，实在不行，才去请求别人的帮助。

d．我几乎从不请求别人来帮助。

e．我找不到可以请教的人。

17．当自己的亲人错误地责怪我时，我通常是：

a．很反感，但不吱声。

b．为了家庭和睦，违心地承认自己做错了事。

c．当即发怒，并进行争论，以维护自己的自尊。

d．不发怒，耐心地解释和说明。

c．一笑了之，从不放在心上。

18．在与别人的交往中，我通常是：

a．喜欢故意引起别人对自己的注意。

b．希望别人注意我，但想不明显地表示出来。

c．喜欢别人注意我，但并不主动去追求这一点

d．不喜欢别人注意我。

e．对于是否会引人注意，我从不在乎。

19．外表对我来说：

a．非常重要，常花很多时间修饰自己的外表。

b．比较重要，常花不多时间作修饰。

c．不重要，只要让人看得过去就行了。

d．完全没有重要性，我从不修饰自己的外表。

e．重要是重要，但我花在修饰上的时间不多。

20．我喜欢与之经常交往的人通常是：

a．异性，因为他们(或她们)更容易相处。

b．同性，因为他们(或她们)与我更合得来。

c．和我合得来的人，不管他们与我的性别是否相同。

d．我不喜欢与家庭以外的人多交往。

e．我只喜欢与少数合得来的同性朋友交往。

21．当我必须在大庭广众中讲话时，我总是：

a．会因发窘而讲不清话。

b．尽管不习惯，但还是做出泰然自若的样子。

c．我把这看成是一次考验，毫不畏惧的去讲。

d．我喜欢对大家讲话。

c．坚决推辞，不敢去讲话。

22．我对用相面、测字来算命的看法是：

a．我发现算命能了解过去和未来。

b．算命人多数是骗子。

c．我不知道算命到底是胡说，还是确实有道理

d．我不相信算命能知道人的过去和未来。

e．尽管我知道算命是迷信，但还是半信半疑。

23．在参加小组讨论会时，我通常是：

a．第一个发表意见。

b．我对自己了解的问题才发表看法。

c．除非我说的话比别人有价值，我才发言。

d．我从来不在小组会上发言。

e．我虽然不带头发言，但总是要发言的。

24．我对社会的看法是：

a． 社会上到处都有丑恶的东西，我希望能逃避现实。

b． 在社会上生活，要想永远保持正直、清白是很难的。

c．社会是人生的大舞台，我很喜欢研究社会现象。

d．我不想去了解社会，只希望自己能生活得愉快。

e．不管生活环境如何，我都要努力奋斗，无愧于自己的一生。

25．当我在生活道路上遇到考验(如参加高考、承担冒风险的工作)时，我总是：

a．很兴奋，因为这能体现我的力量。

b.视作平常小事，因为我已经习惯了。

c．感到有些害怕，但仍硬着头皮去顶。

d．很害怕失败，常放弃尝试。

e．听从命运的安排。

□计分与评价

根据你的答案，对照计分表，计算自己的总得分。计分过程中，负分数与绝对值相等的正分数可以相互抵消。这个总分就是你的个性成熟度指数。

计分表上每道题目的5个答案中，得分为正值的答案代表处理该问题时的合理做法。得分越高，说明该做法越妥当，是个性成熟者的通常做法。相反，得分为负值的答案代表了不妥当的中幼稚的做法，反映了个性的不成熟。因此，你可观察一下你在每道题目上的得分，看看自己在哪些题目上的得分较高，自己在处理哪些问题上较为成熟和老练；自己在哪些题目上得了负分数，自己在处理哪些问题时还不成熟，较为妥当的做法是哪一种。经过这样仔细的分析，你可以看出自己处理社会生活问题的长处和短处，使自己尽快地成熟起来。

评份表

总分

个性成熟程度

0分以下

很不成熟

0-49

不大成熟

50-99

一般

100-149

比较成熟

150分以上

很成熟

总分可以用来判断人整体的个性成熟程度。总分越高，说明你的个性越成熟；总分越低，说明个性越不成熟，具体的个性成熟程度的划分，可看这张评价表。

如果你的测验总分在150分以上，这说明你是个很成熟老练的人。凡个性成熟的人，都掌握一套行之有效的适应社会的方法。他们知道怎样妥善地处理个人所遇到的各种社会问题。他们能准确地判断：处理一个问题，哪些方式是有效的，哪些方式会造成不良的后果，从而选择一种最佳的处理方法。他们常常成为别人讨教和仿效的对象。

个性成熟的人大多有丰富的经历，有大量过去失败的或成功的经验可供借鉴。但是，个性成熟的程度并不一定与人的年龄成正比。如果测验总分在100～149分之间，这说明你是较为成熟的人。在大部分事情的处理上你是很得体的。你能够很好地适应社会，建立起良好的人际关系。

如果测验总分在50—99分之间，这说明你的个性成熟程度属于中等水平。你的个性具有两重性：一半老练，另一半是幼稚的。还需要在社会生活实践中成熟起来。

如果测验总分在0～49分之间，这说明你的个性还欠成熟。你还不善于处理社会生活中的各种问题和矛盾，不善于观察影响问题的各种复杂因素，不能准确地预见自己行为的结果，还不能很好地适应复杂的社会生活。

如果你的测验总得分是负数，说明你还十分幼稚，处理社会生活问题很不成熟。你喜欢单凭个人粗浅的直觉印象和一时的感情行事，好冲动、莽撞、不识大体。或者相反，即遇事退缩不前，生怕出头露面，孤独而自卑。很容易得罪人，也容易被人欺骗，在社会生活中到处碰壁，无法实现自己的理想和目标。这种状况与现代社会生活的要求很不适应，你必须设法使自己尽快地成熟起来。

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第五篇：心理测试

【选择】容易拉肚子或便秘

【解释】或许你情绪不好或者有胃肠疾病，这可能导致你一不注意就会拉肚子或便秘。【建议】如果经常如此，建议到医院进行相关检查和治疗。

【选择】父母期望过高

【解释】或许你的父母对你的期望高于你的实际水平，这让你感觉到有压力或者不自在。【建议】对于父母的期望，建议你做一次对自己客观、全面的评价，然后和你父母交流并探讨探讨真正适合自己发展的方向和途径。

【选择】过于担心将来的事情

【解释】你对于自己的前途和未来、自己人生的发展方向比较迷茫和不知所措。

【建议】在担心将来的时候，有对自己一个人生或事业的规划吗？如果没有，尝试着做做；如果有，看看自己离它还有多远，还有多少东西没有准备。建议在自己力所能及的范围内制订目标，也许内心会踏实得多。

【选择】不想见人

【解释】不太喜欢与别人交往，常常想把自己封闭起来。

【建议】如果这个问题已经影响到你的学习和生活，建议你向专业的心理咨询师求助。

【选择】觉得自己不是自己

【解释】没有自我认同感，不知道真正的我是一个什么样的人。

【建议】你比较缺乏自我认同感，建议你静下来思考一下这些问题：现在的我是什么样的？理想的我是什么样的？我应该是什么样的？学会在三者之间找到平衡点，学会认可现在的自己，相信你能在自己身上找到闪光之处。

【选择】缺乏热情和积极性

【解释】遇事比较冷淡、不积极，缺乏热情。

【建议】建议你找一件还比较感兴趣的事情，然后去完成它，好好体会一下完成后的喜悦；如果是因为前段时间太累，则让自己彻底放松一下；如果你持续对周围的任何事都不感兴趣，建议你接受心理咨询。

【选择】头痛

【解释】可能你这段时间身体不舒服、情绪不好或者事情想得太多导致头痛问题出现。【建议】如果经医生证实不是自己生理健康问题的话，就需要看看是不是自己太疲倦或者困扰自己的问题太多，积极寻找原因，及时调整心态。

【选择】脖子、肩膀酸痛

【解释】可能你这段时间太过劳累或做过剧烈运动或者身体不适导致脖子、肩膀有酸痛感。【建议】如果经医生证实不是自己生理健康问题的话，想想是不是自己这段时间太劳累，建议你加强锻炼，注意劳逸结合。

【选择】总是朝气蓬勃的

【解释】你当前的学习、生活状况很如你意或者你的心态很好很积极人也很有精神。【建议】良好的心态让你过得很快乐，希望你继续保持良好的精神状态。

【选择】爱操心

【解释】喜欢为一些不管和自己相不相相关的事情操心。

【建议】你可以给自己制定一些规则，哪些事情自己不要操心，可以把它们具体罗列出来，然后对照检查。你要相信，别人可以很好地独立处理他们的事情。试试看，你会发现即使你不去操心，事情仍然能够顺利解决。

【选择】缺乏耐力

【解释】做事情不能坚持，耐不住性子。

【建议】当你做事情不能坚持下去的时候，应该看看是自己对所做的事情没有兴趣还是自己太疲劳。如果是后者，建议你好好休息一下，注意劳逸结合。

【选择】缺乏决断能力

【解释】处理事情犹豫不决，缺乏当机立断的能力。

【建议】你可以注意培养自己这方面的能力，在需要做决定的时候，要求自己尽快地独立做出抉择，而不是去到处征求别人的意见。相信你能勇敢地为自己的决定负责。

【选择】过于依赖别人

【解释】很多事情不想自己亲自去完成，总想有人替自己做，对别人过于依赖。【建议】如果你觉得有必要培养自己的独立性的话，那么，自己可以完成的事情尽量自己去做。你也不妨试试给自己定一个必须独立完成哪些事情的计划，完成之后给自己一些奖励。用这样的方式逐步培养自己的独立性。

【选择】为脸红而苦恼

【解释】不喜欢脸红的感觉但自己又爱脸红，常为此而烦恼。

【建议】你可能很关注别人对你的语言和行为的看法，你害怕人家说你害羞，但是这样往往更容易让自己脸红。你应该跟自己说，脸红没什么大不了的！多把注意力放在如何组织自己的语言上，也许你会感觉好一些。你也可以在一个人的时候，想象自己可能碰到的最窘迫的情景，这样当自己真的面对的时候，就不会因为不知所措而害羞了。

【选择】身体忽冷忽热

【解释】或许这段时间你的身体不适，使你有忽冷忽热的感觉。【建议】建议你去医院检查一下。

【选择】缺乏自信心

【解释】缺少对自我能力、自我价值的积极肯定。

【建议】你需要树立对自己的信心，这来源于对自己的正确认识。你可以找个时间细细地列出自己的优点，也可以让你的父母和朋友来做这个工作，你会发现自己其实有很多闪光之处，有的甚至你自己都未曾发觉。另外要记住：世界上只有一个你，你是独一无二的，有自己存在的价值和存在的理由，没有人可以取代你的位置，相信你自己！

【选择】厌恶交往

【解释】讨厌跟人打交道，觉得这是一件很让人不舒服的事情。

【建议】你需要仔细思考一下问题产生的原因。你是否厌恶与所有人交往？如果这个念头已经影响到你的正常学习和生活，你也愿意的话，建议你向专业的心理咨询师求助。

【选择】感到自卑

【解释】你的自我评价偏低，因为自愧无能而丧失自信，并伴有自怨自艾、悲观失望等消极情绪体验。

【建议】你常常情不自禁地过分夸大自己的缺陷，甚至毫无根据地臆造出许多弱点，还总爱拿自己的短处比别人的长处，不能冷静地分析自己所受的挫折，不能正确地对待自己的过失，不能认真地思考别人对自己的期望，也不能客观地理解别人对自己的评价，以致把自己看得一无是处，失去自信心，对那些稍加努力完全能够完成的任务也轻易放弃。这样一分析，你会不会觉得自己的想法太不理性了？相信你自己！不要因为一时的失败和不如意而否定自己，每个人都有他存在的价值，每个人都有自己的闪光点！你也不例外！

【选择】一着急就出冷汗

【解释】遇到急事就容易紧张，出汗，失去解决问题的能力。

【建议】如果很严重，建议你去医院做检查。如果出现频率并不是很高，就不必太过担心，尽量减少自己的焦虑水平，让自己放轻松一些，坦然面对或许会好很多。

【选择】过于拘泥

【解释】你有些固执、不知变通，对自己会有所束缚。

【建议】你可以尝试参加一些集体活动，尝试结交一些新的朋友，这样你或许能够在活动中有更多的感受，也可能从不同的朋友身上学到不同的东西，这样做一段时间你或许就不会那么拘谨了。

【选择】对任何事情不反复确认就不放心

【解释】总不相信自己已经把事情做好了，非得确认很多遍。

【建议】如果你关了门之后又老是担心自己是否真的关了门，你可以在自己关门的时候对自己说，我已经关了门了，甚至可以写张纸条放在身上，尽量避免之后再去检查。如果你总是这样，而自己也觉得有必要的话，建议你跟心理咨询老师谈谈。

【选择】在乎别人视线

【解释】你似乎很在意别人看自己的眼神，过于敏感，缺少自信。

【建议】找个时间，静下心来好好罗列一下自己的优点，你会发现自己其实也是很棒的。放开心胸，相信自己，你或许会活得更快乐。

【选择】觉得别人轻视自己

【解释】总是觉得别人不尊重自己，在别人眼中自己微不足道。

【建议】你可以与你觉得轻视你的人以及你的好朋友进行交流和沟通。其实别人怎么看你不重要，重要的是自己怎么看待自己，只要自己重视自己，相信自己有价值，就不必太在意别人的看法。

【选择】情绪易被破坏

【解释】你容易因外界事物的影响而改变自己的心情，不能很好的控制自己的情绪。【建议】你容易受到周围的人和事物的影响，在碰到不好的事情时，想想开心的事情，或者向朋友倾诉都会有助于排解不好的情绪。心理建议：

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被试在躯体化因子上得分较高，反映出被试最近一段时间有一些主观的躯体不适感出现，如感觉肠胃、呼吸道不舒服，或是头痛、背痛、肌肉酸痛，易疲惫，易焦虑，已经对其正常的学习、生活带来了比较大的困扰。

被试在强迫症因子上的得分较高，表明被试在最近一段时间里可能经常会有一些无意义的想法、冲动和行为发生，虽然自己明知没有必要，却依然难以自控。

被试在人际交往方面明显缺乏自信，感觉自己处处不如别人；在与人交往的时候感觉不自在，心神不安；自己常因此而懊恼，在交往中易产生消极期待。

被试在抑郁性因子上得分显示被试近期情绪低落，对学习、生活的兴趣丧失，无精打采，悲观，甚至有厌世思想产生，应引起注意。

被试在焦虑症因子上的得分偏高，时常会对未知的未来感到莫名其妙地担心，表现得立坐不安，对日常事物不感兴趣；有时会产生一种游离不定的焦虑及惊恐情绪，并可能伴随肢体颤抖。

测试显示被试目前对身边的人或事都存有一定的戒备心理，有些不愿意相信别人；可能出现摔物品等过激行为并偶尔会有一些攻击性行为。

测试显示被试在一定程度上反映出类似恐怖症的感受或行为，他对周围环境充满了恐惧，即使并无危险也极力回避出门旅行、空旷场地、公共场所等，可能对社交场合也有所顾忌。应当引起注意。

被试在偏执因子上的得分显示被试偶尔会有敌对、猜疑等偏执性思维症状出现；晓得有些固执，不愿意听从别人的意见和建议。心理建议：被试在精神病性因子上的得分偏高，显示在被试近期的生活中时常出现一些精神病性症状的轻微表现，如思维涣散，出现幻听幻视等各式各样的急性症状和行为，这些都可能是精神病性行为的继发征兆或是分裂性生活方式的指征，请密切留意。

附加因子的测试结果显示被试近来的睡眠、饮食状况有一些问题，偶有失眠、无胃口等情况。说明最近被试遇到了一些麻烦，不过程度一般以及自罪观念等方面存在一定的心理障碍，请你注意对身体的放松、锻炼和调整，建议你睡前可以适当静坐，散步，看慢节奏的电视，听低缓的音乐等，使身体逐渐入静；调整饮食结构，要多吃绿色蔬菜、水果、谷物。

本量表所测得的结果显示被试的近况不是很理想，生活态度也比较消极，其心理健康状态应当引起关注。

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