换个角度看问题素材

第一篇：换个角度看问题素材

如果你在日常生活中遇到了挫折或被别人误解，那么请你换个角度看问题吧！

西方有一句谚语说得很好：“纵声欢唱的人会把灾祸和不幸吓走。”也就是说，面对灾祸和不幸，你要乐观。如果能够换个角度看问题，生活也就充满了希望和快乐。然而我们大多数人往往不能够看到生活中积极和光明的一面，生活也因此暗淡无光。所以凡事学会换个角度看问题，你就会得到意想不到的成功，下面就是关于换个角度看问题的素材、例子、名言或事例大全，当你遇到挫折或被人误解的时候，不妨做个参考：

换个角度看问题的故事素材及例子

一、秀才赶考

一位秀才进京赶考，住在一家旅店里。考试前两天的晚上他做了三个梦：第一个梦是梦见自己在墙上种白菜；第二个梦是下雨天他戴了斗笠还打着伞；第三个梦是梦见和心上人脱光了衣服躺在一起背靠背。这三个梦意味着什么，秀才摸不着头脑，第二天他便去找算命先生解梦。算命先生听完他述说三个梦后一拍大腿：“我看你还是打道回府吧，没有什么希望了。你想，高墙上种白菜不就是白种吗？戴了斗笠还打着伞不是多此一举吗？和心上人脱光了衣服却背靠背不是没戏吗？”秀才一听，心一下掉进了冰窟窿，回旅店后便收拾包袱准备回家。店老板感到有点奇怪，问他还没考怎么就要回去。秀才如此这般地把算命先生的解梦说了一遍。店老板听了乐着说：“依我看，这次你一定要留下来，希望大大地有。你想：高墙上种白菜不是高种吗？戴斗笠还打伞不是有备无患吗？你和心上人背靠背躺在一起不是说明你翻身的机会就要来了吗？”秀才一听，觉得挺有道理，于是一改心灰意冷的神态，精神饱满地参加了考试，结果中了个探花。试想：如果这位秀才相信解梦先生的话，他还能够改写自己的人生吗？而店主的一席话，使他换个角度看问题，因而也就获得了意想不到的成功。如同一枚硬币的两面，人生也有正面和背面。愉快、光明、幸福、希望„„这是人生的正面；忧愁、黑暗、不幸、绝望„„这是人生的背面。

换个角度看问题的故事素材及例子

二、牢骚满腹者，不妨换个角度看问题。

相传，有个寺院的住持，给寺院里立下了一个特别的规矩：每到年底，寺院里的和尚都要面对住持说两个字。第一年年底，住持问新和尚心里想说什么，新和尚说：“床硬。”第二年年底，住持又问他心里最想说什么，他回答说：“食劣。”第三年年底，他没等住持问便说：“告辞。”住持望着新和尚的背影自言自语地说：“心中有魔，难成正果，可惜！可惜！”新和尚选择了人生的背面，他对待世事都持一种消极的心态，不知道换个角度看问题，总是一味地抱怨。而正是因为他的抱怨，也让他失去了修成正果的机会。牢骚也好，抱怨也罢，都是因为抱有的心态不对，看问题的角度不对，如果能够以积极的心态，能够乐观地换个角度看问题，相信人的心情会一下子好起来。事物在一个人心中的好坏，不在于事物本身，而在于人的心态，正如王国维先生所说：“以我观物，故物皆着我之色彩。”牢骚满腹者，不妨换个角度看问题，让乐观主宰自己，心情肯定会不一样。

换个角度看问题的故事素材及例子

三、富贵不全还是富贵无边？

中国有一位著名的国画家俞仲林擅长画牡丹。有一次，某人慕名要了一幅他亲手所绘的牡丹，回去以后，高兴地挂在客厅里。此人的一位朋友看到了，大呼不吉利，因为这朵牡丹没有画完全，缺了一部分，而牡丹代表富贵，缺了一角，岂不是“富贵不全”吗？此人一看也大为吃惊，认为牡丹缺了一边总是不妥，拿回去准备请俞仲林重画一幅。俞仲林听了 1 他的理由，灵机一动，告诉买主，既然牡丹代表富贵，那么缺一边，不就是富贵无边吗？那人听了他的解释，觉得有理，高高兴兴地捧着画回去了。同一幅画，因为心态不同，便产生了不同的看法。所以，凡事都应持一种积极的心态，往好处想，不要看什么都不顺眼，要学会换个角度看问题，这样就会少些烦恼、苦痛、牢骚，多些欢乐、平安。

换个角度看问题的故事素材及例子

四、山上有什么好玩的吗？

一群兴致勃勃的人在登山的路上，遇到了从山上下来的满身疲惫的人。于是，登山的人问下山的人说，怎么样？山上有什么好玩的吗？下山的人有些满脸失望地说，没有，什么也没有，只是一座破庙„„，也有些说山上的风景很不错，登高望远，远处风景无限！如果你是登山的，听到这些话，你是停滞不前，满心失望呢还是继续攀登？这个时候，你只有学会换个角度看问题，每个人对同样的事物可能有不同的看法，要给自己一个微笑，给自己一次机会，自己爬上去看个究竟，其实，你看到的风景跟别人看到的风景虽然是一样的，但感觉并不一样。

换个角度看问题的故事素材及例子

五、发明家爱迪生

伟大的发明家爱迪生，在研究了8000多种不适合做灯丝的材料后，有人问他：你已经失败了8000多次，还继续研究有什么用？爱迪生说，我从来都没有失败过，相反，我发现了8000多种不适合做灯丝的材料„„。换一个角度看问题，问题就截然不同了。有时候，能从失败中走出来也是一种成功，能够从失败中看到收获，才是最真实的收获，如果你整天沉浸在失败的痛苦之中，那么你永远无法成功。

换个角度看问题的故事素材及例子

六、整天担忧的老太太

一个老太太有两个女儿，大女儿嫁给一个开伞店的；二女儿成为洗衣店的主管。这样，老太太晴天怕大女儿家雨伞卖不出去，雨天又担心二女儿家衣服晒不干，整天忧心忡忡。后来，有人对老太太说：“老太太，您真有福气，晴天二女儿家顾客盈门，雨天大女儿家生意兴隆。”老太太这么一想，哎，还真是啊！就这么简单的换个角度看问题，从此整天担忧的老太太就变得无忧无虑了。

换个角度看问题的名言名句大全：

1、一本《红楼梦》，经学家看见《易》，道学家看见淫，才子看见缠绵，革命家看见排满，流言家看见宫闱秘事。——鲁迅

2、横看成岭侧成峰，远近高低各不同。——苏轼

3、有时需要离开常走的大道，潜入森林，你就肯定会发现前所未见的东西。——贝尔

4、要是火柴在你的口袋里燃烧起来，那你应该高兴，多亏你的口袋不是火药桶。要是你的手指扎了根刺，那你应该高兴，多亏这根刺不是扎在你眼睛里。要是你的妻子对你变了心，那你应该高兴，多亏她背叛的是你，而不是你的国家。——契诃夫

5、随着立场，就发生我们对于各种具体事物所采取的具体态度。比如说，歌颂呢，还是暴露呢？这就是态度问题。——毛泽东

6、一千个观众眼里就有一千个哈姆雷特。——别林斯基

7、换个角度看问题，生命会展现出另一种美。生活中不是缺少美，而是缺少发现。—— 罗丹

8、悲观的人虽生犹死，乐观的人永葆青春。——英国谚语

9、乐观者在一个灾难中看到一个希望，悲观者在一个希望中看到一个灾难。——英国谚语

10、尺有所短，寸有所长。——俗语

11、河有两岸，事有两面。——俗语

12、塞翁失马焉知非福？——俗语

13、一根蜡烛，不久便会“蜡炬成灰”但它却为人照亮了前面的路；一支粉笔，只需三笔二画，生命便会结束，但它却在同学们心中撒下了知识的种子。

14、任何事情都有正反两方面，所有的事情，都没有一把统一的标尺来衡量它的是与否，一件事从不同角度去看，就会看到不同的风景，会有不同的感受。

15、换个角度去看问题，换种思维去对待身边的事物，生活不就需要我们这种思维转换吗？像沙漠中的一眼清泉，冬天里的一缕阳光，黑夜里的一丝光明，都会给你更多的惊喜。冬天在此，春天还会远吗？

16、一片落叶，你也许会看到“零落成泥碾作尘”的悲惨命运，但是只要换个角度想，你便会发现它“化作春泥更护花”的高尚节操；

换个角度看问题的事例大全：

换个角度看问题的事例

1、罗素的中国行

20世纪最具影响力的英国思想家罗素，在1924年来到中国的四川。那个时候的中国，军阀割据，民不聊生。当时正值夏天，天气非常闷热。罗素和陪同他的几个人坐着那种两人抬的竹轿子上峨眉山。山路陡峭险峻，几位轿夫累得大汗淋漓。此情此景，使罗素没有了心情观景，而是思考起几位轿夫的心情来。他想，轿夫们一定痛恨他们几位坐轿的人，这么热的天，还要他们抬着上山。甚至他们或许正在思考，为什么自己是抬轿的人而不是坐轿的人？到了山腰的一个小平台，罗素下了竹轿，认真地观察轿夫的表情。他看到轿夫们坐成一行，拿出烟斗，又说又笑，丝毫没有怪怨天气和坐轿人的意思。他们还饶有兴趣地给罗素讲自己家乡的笑话，很好奇地问罗素一些外国的事情，在交谈中不时发出高兴的笑声。罗素在他的《中国人的性格》一文中讲到这个故事。而且，他因此得出结论：用自以为是的眼光看待别人的幸福是错误的。

换个角度看问题的事例

2、留学美国的中国学生

一位留学美国的中国学生和朋友谈起了自己看问题视野的变化。由于小学成绩优秀，他考上了县城的中学。他发现自己再不能像在小学时那样稳拿第一时，于是产生了嫉妒：比自己好的同学原来都有六棱铅笔，自己却没有，天道不公啊！经过几年的苦读，他居然又成为县中学的第一了。而他又觉得：人与人之间还是不平等的，为什么自己没有好钢笔呢？中学毕业后，他考上了北京的某所大学，可好景不长，他的学习成绩连中等也保不住了。看到城里的同学是好铅笔成堆，好钢笔成把，早上蛋糕牛奶，晚上香茶水果，想想自己，早上一个窝头还舍不得吃完，还要给晚上留一半。“合理”又从何谈起呢？„„五年后，他留学到美国，亲眼看到了五光十色的西方世界，所有的嫉妒、自卑、怨恨却忽然一扫而光了。原来自己选取的比较标准发生了变化，看到的不再是自己的同学、同事和邻居，而是整个世界。有的人在蜗牛角上打架，有的人携手在太空漫步。坐井观天的争斗只有一个结果，就是故步自封。当你学会换个角度看问题时，你有可能发现一个全新的世界。

换个角度看问题的事例

3、酒鬼和虫子

一天，一位医生将一群嗜酒如命的酒鬼召集到一块，他在他们面前做了这样一个实验：医 3 生将两只杯子放到了桌上，一杯装满了清水，另一杯装满了酒精。他把一只毛毛虫先丢进了装满清水的杯子，大家看着虫子在清水里游着，慢慢地又爬了出来。然后，医生又将毛毛虫抓了起来，投进了装酒精的杯子，虫子在酒精里挣扎了几下就死去了。看了这个实验后，酒鬼们面面相觑，屋子里沉默了好长一会时间。正当医生准备对他们说明酒精对人体有害的时候，在屋子的最后排传来一个声音：“医生，我明白了，只要我们多喝酒，那我们肚子里就绝不会生虫子！”即使是一种正确的观念，也总有人站在负面的角度去看问题。

换个角度看问题的事例

4、沙漠中的旅人

烈日，沙漠。两个焦渴疲惫的旅人，取出惟一的水壶，摇一摇。一个旅人说：“唉呀，太糟糕了，我们只剩半壶水了！”而另一个旅人却高兴地说：“是吗？真幸运，我们还有半壶水！”其实，人生中的好多事就像那半壶水一样，换个角度看问题，就有不同的心情，不同的答案。

现实就是如此，我们必须坦然面对，不能只知发牢骚，否则，如果在牢骚中错过了人生正点的班车，那又将会在抱怨中错过下一次坐正点班车的机会。换个角度看问题，你就能乐观自信地舒展眉头，面对一切。而如果你一味地看到问题的负面，你就只能是郁郁寡欢，一事无成，最终成为人生的失败者。所以凡事多往好处想，换个角度看问题，你就会乐观地看待人生道路上出现的各种挫折和磨难，因为生活中不如意之事常有，如果你总是因为一些不如意的事情而担忧，那么你就永远也得不到快乐。因此当你处境不好的时候，不妨换个角度看问题„„ 从不同的角度看问题

[鲁宾的面孔／花瓶幻觉] 你看的是一个花瓶还是两个人的头的侧面像？

[解析] 两种解读都能看到。但是，在任何时候，你都只能看见面孔或只能看见花瓶。如果你继续看，图形会自己调换以使你在面孔和花瓶之间只能选择看到一个。格式塔心理学家爱德加·鲁宾是这个经典的图形／背景幻觉图广为人知。鲁宾是从一张19世纪的智力玩具卡片上获取的灵感。

[解析] 两个内部的圆大小完全一样。当一个圆被几个较大的同心圆包围时，它看起来要比那个被一些圆点包围的圆小一些。

乐观者在磨难中看到机会，悲观者在机会中看到磨难。相同的事物，不同的角度，便会体会到天壤之别的差异。

我们每个人的心灵都是一扇窗，而心灵之外的所有事物便构成了生活中花花绿绿、分外妖娆的世界。在这个多姿多彩的世界上，我们经历着人生的无常。多少次我们的心灵在黑暗、抑郁中徘徊，或因为失败而受挫折，或因为烦闷而感失落。多少次我们的灵魂饱经生活的磨难，几欲跌进绝望的深渊。而在生活中我们也经常听到别人抱怨：“生活为什么这么不公呢？为什么要给我如此之多的艰难困苦呢？我为什么不能像他人一样拥有永远的快乐和幸福呢？”这样的人只是看到了生活给他的磨难，却从来没有换个角度去看待生活，也没有换一种心态去理解生活中的所有。

人真正的完美不在于他拥有什么，而在于他深切体会到了什么。乐观者在磨难中看到机会，而悲观者则在机会中看到磨难。其中的奥密，关键在于你是怀着何种心态去看待的。如果换种角度去思考，我们人生路上所遇到的失败、挫折或是烦闷失落，都会是一笔难得的财富。因为这些失败和挫折锻炼了我们的意志，让我们体验到了别样的人生，也让我们感受 4 到了人生的深邃、厚重和丰富，因为患难困苦是磨练我们人格的最高学校。如果我们能在抱怨的时候想到这些，那么我们的心灵便会豁然开朗，我们的生活也会远离黑暗充满阳光。有个故事，说有位年逾古稀的老妇早年丧偶，独自苦苦的把两个儿子抚养成人，她把儿子视为自己的生命所在，她因他们的喜而乐，因他们的忧而怨。两个儿子每天赶集上市做着小买卖维持生活，大儿子在卖雨伞，小儿子在卖挂面。晴天的时候，老人望着天边那骄艳的太阳，心中充满了千丝愁结：“我大儿子的雨伞可没有人买了！”阴天下雨的时候，老人又一声哀叹一脸忧愁：“我小儿子做的挂面什么时候才能晒干卖出去呢？”如此一来，老人每天都在唉声叹气中度过，本来历经沧桑的容颜更显苍老。直到有一天，一位智者的点拨将老人的容颜绽放：“你为什么不换一个角度去看待问题呢？晴天的时候你应该为你小儿子感到高兴，阴天时你更要为大儿子深感幸运！”老人的心豁然开朗，从此她再也没有了忧愁，幸福地安享晚年！

由此可见，换一种心态换个角度去思考问题，于我们的人生是多么的重要！马斯洛也说过：“心态若改变，态度就会跟着改变；态度改变，习惯就跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生也就跟着改变。”

炎炎夏日，人们抱怨烈日当头、酷暑难耐带给我们的浮躁和不安，甚至有时候会把这种心态作为一个堂而皇之的理由，来安慰自己因为懒惰而没有完成的进程。但是却没有换种心态换个角度去思考，其实夏天在带来炎热的同时，也把激情和美丽奉献给了我们：那一片片繁茂浓绿的枝叶，让我们感受到了生命的活力；那一件件闪亮的衣裙，展现了我们美丽的肢体，而爽口的刨冰和各式各样的冷饮，则让我们感受到了沁入心脾的惬意！难道这些不足以带给我们积极向上、健康快乐的思绪吗？

瑟瑟秋风中，当那一片片枯黄的落叶在寒风中蜷缩、颤抖时，难道我们只看到了它残缺的身躯、即将逝去的生命吗？换个角度换种心态，我们也一样能感受到落叶的辉煌和绚烂，它们完成了一个生命的固有轮回，渲染了一个季节的凝重色彩；而今，落叶要永眠泥土，那是在深情报答它们的树根母亲，是在孕育明年春天的一个个新的生命，是在为来年的盛夏之约接受时间和空间的洗礼与考验！

而塞翁失马，却不问祸福；福者祸之所倚，祸者福之所依。这是造物主神秘的规则，大自然微妙的工夫！若不深谙此点，马失而恸哭，马复而极喜，子伤又复悲，免役又复喜，这难道不是一种被愚弄的悲哀吗？

有对夫妇吵架，妻子一怒跑回娘家，父亲拿来一张白纸，在上面画了一个小黑点，问女儿看到了什么。女儿说看到一个小黑点，父亲叹口气说：“这么大一张白纸你看不到，却看到那么小的一个黑点。为什么看不到生活中的美好呢？”是的，心态掌握在我们自己的灵魂深处，我们拥有对自己的人生快乐与否的唯一决定权。生活已经赋予了我们诸多的无奈和烦恼，那么我们为何不让自己的心灵凡事都换个角度去思考呢？我们为何要立地画圆将自己的心重重的圈起来呢？更多的时候，不是生活给了我们绝望的悲怆，而是我们自己把自己的心沦落到了凄惨的境地！

其实我们心灵窗外的世界每一天都精彩纷呈，其实我们看似坎坷的人生道路时时都充满机遇，其实我们身边的快乐无处不在，其实我们生活中的烦恼也可以被重重的甩开——只要你换个角度去看待！

一朵飘雪，冷暖由心。生活中换一种心态换一个角度，不仅是对心灵的解脱、生命的丰富，更是一种理性的思考，一种人生的智慧，一种对于事物创新的判断！换种心态换个角度，我们便会更多的去读懂人生的含义：“人生不如意时不要悲观丧气，不要陷入低谷无法自拔；人生得意时不要沾沾自喜，不要美得忘乎所以！”无论生活给予我们怎样的考验，我们都理应坦然处之、欣然待之——胜不骄、败不馁；换个角度，我们便能够领略到别样的人生风景！

专家详解2014年高考作文题：山东卷

23.阅读下面的材料，根据自己的感悟和联想，写一篇不少于800字的文章。(60分)

窗子就是一个画框，从窗子望出去，就可以看见一幅画面。有人看到的是雅，有人看到的是俗，有人看到的是闹，有人看到的是静„„

要求： 选准角度，自定立意;自拟题目;除诗歌外，文体不限;文体特征鲜明。

命题方式：材料作文

材料性质：社会生活类(关注生活和哲理)材料内容(关键词)：窗子，画框，画面，雅，俗，闹，静。

材料特点：山东作文题的材料很简洁，内容也似曾相识。这让我们一下子想到了杜甫的《绝句》：“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。窗含西岭千秋雪，门泊东吴万里船。”当初给学生讲此诗时曾说过，我们可以把杜甫的这四句是看成是从窗框中看到的四幅画面，其中有色彩之美、动静之妙。这样一个材料审题立意的难度不大，但可拓展的范围不小，便于学生创造性地发挥。

审题立意：窗子，就是我们看世界、看社会、看生活、看他人的一个窗口。这个窗口，可以是我们的单位、我们的职业，也可以是我们的家庭、我们的朋友等。我们通过这个窗口所看到的画面就是社会生活，“雅”、“俗”、“闹”、“静”，就是社会生活的百态。之所以会是“雅”、是“俗”、是“闹”、是“静”，这取决于我们的眼光和心态，取决于我们的审视标准和生活境遇。所以，此题立意可以从“窗口与世界”的这个范围来写，讲人之所见是受见识(窗口)影响的。当然，最好还是要表现眼光、心态、审美标准和生活境遇对我们看问题、看世界的影响。

立意开头示例(一)

“慧眼”不如“慧心”

有一首歌的歌词写到：“借我一颗慧眼吧，我要把这世界看个清清楚楚、明明白白、真真切切„„”虽然我们每个人总是力求把这个世界看个清清楚楚，但能把世界看得怎么样，这绝不取决于我们是否有一颗“慧眼”，而完全取决于我们是否有一颗“慧心”。有一颗“慧眼”，我们虽能看清楚这个世界，但看得越清楚，我们的烦恼便越多;而有一颗“慧心”，却不只是看得清楚，而且还能想得明白，因为“慧心”里装的是真善美。

立意开头示例(二)

世界在我“心”

宋代大文豪苏轼非常喜欢谈佛论道，和佛印禅师关系很好，但两个人经常斗嘴。有一天两个人打坐礼佛，苏轼问佛印：“你看我是什么?”佛印说：“我看你是一尊佛。”苏轼闻之飘飘然。佛印又问苏轼 ：“你看我是什么?”苏轼想难为一下佛印，就说道：“我看你是一坨屎。”佛印听后只是微笑不语。于是苏轼很得意地跑回家向苏小妹吹嘘自己今天如何一句话噎住了佛印禅师。苏小妹听了直摇头，说道，“哥哥你的境界太低，佛印心中有佛，看万物都是佛;你心中有屎，所以看别人也就都是一坨屎。” 我看这个故事至少告诉了我们两个道理：一是心中有佛看到的即是佛，心中有美好看到的即是美好;二是即是看到了不美好，如苏轼般的恶语相向，但有佛之心却懂得同情、悲悯，而不是憎恶，他能化解一切的不美好。所以说，看世界怎么样，其全在我“心”。

第二篇：换个角度看问题

换个角度看问题

任何事情都是具有两面性的，倘若你只看到一个方面，那么你的视野便太过狭小，又何不以另外一个角度来观察生活中的事情呢？

苍鹰见麻雀飞行的低，可它却未曾体会过在低处飞行的感受，或许只是见惯了高飞的景观，有时候也是可以尝试一下低飞的感受，体会那不一样的风光。

一个婆婆家里有两个女儿，一个嫁给了卖雨伞的，一个嫁给了卖蔬菜的。一到下雨天，婆婆就会担心地里收成不好，而一到晴天，婆婆便会担心雨伞卖的不好。邻居听闻此事，便劝她说：“何不换个角度看待这个问题呢？下雨天你家大女儿雨伞卖得好，而晴天你的小女儿蔬菜卖得好。”婆婆听完之后想了想，便不再愁眉不展。正如这位邻居所言，为何不换个角度来看待生活中的一些问题呢？如果有时候我们可以试着转换一下思维的方式，或许事情的结果就会不一样。

有一群正在上山的人碰见了一群正在下山的人，然后他们问下山的人说：“上到山顶的风景是怎样的？”答案并不是单一的，有的人觉得山上的风景很美，视野很开阔，有的人认为山上的空气清新，能让人感觉很舒服享受。那么为什么会产生不同的结论呢？因为每个人都是以自己独特的观念进行观测，每个人的角度不同，便造就了答案的不同。一千人心中有一千个哈姆莱特，思维不同，自然所想的也就不同。若想要全面的观察到了解到事物，那么就需要以不同的眼光来思考。

如今在生活之中，这种多视角的观察方式早已充斥于其中。大家现在了解机器人的种类是越来越多了吧！如扫地机器人，写稿机器人等。在它们给我们带来便利的同时，为何不想一想它的存在给我们带来的隐患呢？如果有一天，他们真正的成为了人类的代替品，那么我们便会更加的被动。如今李世石与阿尔法的“人机大战”以1：4战败，那么我们是否该警惕一下机器人未来的发展状况呢？如果有一天，世界变成机器人来主宰，那我们人类就是他们的奴隶。由此可见，任何事物都有其两面性，我们要利用好其中积极的一方面，更要防患不好的那一面。

我们更应该在思索问题的时候后换个方面。在哲学中有提到要以一分为二的观点来看待问题，全面辩证的思考问题。在数学的解题方法中，常常有用逆向思维进行解题，由问题解出结论，这样再来找条件进行结论正确，即可推出问题的答案。生活中的事情其实都是具有双面性的，如同一把双刃剑，所以我们要辩证的看待问题，在你迷茫困惑的时候，或许可以选择换个角度看问题。

在如今，我们要培养自己辨证思考的能力，尽量全面的思考问题，这样才会更加有利于问题的解决。

ZQ

第三篇：学会换个角度看问题

学会换个角度看问题

辩论赛，思维者的论战。一场精彩的辩论赛，最大成就莫过于说服对手，用华丽的语言技巧来击败对手，而灵活的语言技巧则是更令为一场比赛加分。

辩题一出，每个人的思维都会有一个偏重方，如果本方辩题正好与自己的思维偏重点相反，或许会产生一种输定了的认识，但是，倘若我们换个角度看这个问题，这个时候往往对方胜券在握，单方面的注重在自己方观点上，忽视了很多细节问题，当我们的思维偏重在对方辩题上，我们可以逆向思维，找出有效对策，出其不意地以对方思维漏洞击败对手，这样比优势胜出更加能获得博得满堂喝彩，正所谓，若是赢的艰难，那胜的更开心。

作为旁观者，我们不能像选手那样尽情发挥，却能从自我的角度，去收获，去感悟。，我们赞叹着辩手的实力、才能以及思辨能力，总是幻想如果，如果是我，我会怎么怎么说，那一定会把对手反击的手无缚鸡之力，当然，那只是如果。我们往往太看轻自己，又有时候很自以为是。为什么不学着换个角度，不是如果是我，而是为什么不是我，也许所以的事情都可以迎刃而解了。我没有上台，说什么假设什么都没有意义，上场的不是你，为什么当时不给自己一个机会，如果经常问问自己为什么不是我，我相信现在的站在台上的很可能是自己。我们的成功不是看着别人想象自己，而是亲自去实践这份成功。

换个角度思考，收获的会更多，有些问题不再有局限性，方式的改变，可以达到更弄好的效果。有时候生活是个圈，我们不能局限在一个死局里，也许有时候换一个角度看问

题，人生可能大不一样，由我们创造争取来的东西可能更有意义。

辩论，看似遥远，却也在我们生活中时刻上演，我们不求辩论选手那般专业的语言技巧，吸引所有人的目光，但我们以心动人。没有那么多如果，人生只看结果；下一次，站在台中央的是不是自己。生命不是一篇“文摘”，不接受平淡，只收藏精彩，乘我们还年轻，放飞梦想，我能行。

第四篇：柳暗花明又一村——换个角度看问题

柳暗花明又一村——换个角度看问题

【课程说明】

人的思想、心理足以支配其行为与生活。在现实生活中，让人们难过、痛苦的往往不是事情的本身，而是我们对事情的解释和看法；事情本身常常无所谓好坏，而当我们加上了自己的偏好、欲望和评价，便会产生种种无谓的烦恼与困扰。所以一个人如果有正确的观念，则能引导其过愉快的生活；反之，错误的思想和偏颇的看法，则易使人产生烦恼与困扰。对于中学生来说，他们心理还未成熟，加上平时学业压力大，情感比较脆弱，思维方式带有表面性和片面性，很容易导致不良的情绪情感，如果不良情绪情感保持过久，势必影响他们的健康成长，所以习得一种良好的情绪情感调节方法显得尤为重要。

【理论说明】

美国著名认知治疗学家阿隆-贝克认为，认知过程是行为和情绪的中介，不适应行为和不良情绪可以从认知中找到原因。当认知中的曲解成分被揭示出来，正确合理地再认识，并进行有效的调整，在重建合理认知的基础上，不良情绪和不适应行为也就随之能得到改善。临床心理学家艾利斯在1955年创立了“理性—情绪治疗”（Rational Emotive Therapy简称RET），主张情绪源自想法、理念，个体可以用改变想法来改变情绪。该理论颇能充分应用思想的功效，帮助个体以逻辑思考来处理过度的情绪反应，以合理的人生观来创造生活、适应环境。

根据理情治疗的理论，情绪乃是源于想法、态度、价值；引起个体种种情绪的，不是事情的本身，而是个体对事件的看法或他对自己所说的话所致；艾利斯对“A－B－C理论”作了阐述，他认为引起情绪结果（emotional consequence；C）的并非事件（activating event；

A）的本身，而是个体对此事件的想法（belief system；B）所致。换句话说，焦虑、沮丧、敌意等情绪结果C的产生并不是由所发生的事件A所引起的，而是由想法B所产生的。只要个体对此事件的想法改变，那么情绪结果也会随之改变。

【活动目标】

1.认识情绪和认知之间的关系，能够理解认知改变，情绪也会随之改变；

2.了解艾利斯的ABC理论的内涵；

3.学会换个角度去看问题，从而消除自己的不良情绪。

【活动重点】

学会从不同的角度去看问题，合理宣泄自己的情绪。

【活动难点】

对艾利斯ABC理论的理解

导入

开场白：同学们好，很高兴能为大家上这堂心理健康辅导课。

出示几张图片。使学生明白：换个角度看问题，自有另一番天地。

（过渡语）是啊，同样的一副图，角度不同，会得出不同的结果。横看成岭侧成峰，远近高低各不同。自然界当中存在着许许多多这种现象。当然在我们社会生活中，也存在着这样的现象，从一个角度考虑，冥思苦想，却不得其解；换个角度去思考，就会豁然开朗。正如：“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。”

出示：柳暗花明又一村——换个角度看问题

吸引学生注意力，激发兴趣，营造气氛。

理论构建

一皮鞋公司派了两位市场调查员到一个海岛去进行市场可行性调查。这个岛上的居民没有

穿鞋子的习惯，男女老少一律打赤脚。不久，两位调查员分别向公司作了汇报。Ａ调查员神情沮丧，说道：“此岛上的人都不穿鞋子，所以根本没有市场前景！”Ｂ调查员神采飞扬、兴高采烈地说道“此岛上居民都没鞋子穿，这里大有市场！”

小组讨论：

（1）Ａ调查员沮丧情绪的依据是什么？

（2）Ｂ调查员兴奋的依据是什么？

（3）通过Ａ、Ｂ两位调查员的结论，你能悟出些什么道理？

总结：相同的事件，积极的评价，会产生积极的情绪；消极的评价，会产生消极的情绪。心理学上有个ABC理论，就是说明评价和情绪结果之间的关系的。

介绍：艾理斯的ABC理论

得出结论：由于所持的信念不同，相同的一件事情发生在两个人身上会导致截然不同的两种情绪反映。所以当事件无法改变时，如果希望改变情绪状态，那首先要改变评价系统。用一个生动有趣的故事引发学生思考和讨论，使他们认识到情绪并不是由事件本身引起的，而与对事件的评价有关。从而导出艾理斯的ABC理论。

故事接龙

指导语：刚刚我们学习了艾利斯的ABC理论，懂得了事件、评价以及情绪之间的关系，为了加深同学们对这个理论的理解，下面我们来看这样一则故事。

小品接龙：（表演）

有位老太太生了两个女儿。大女儿嫁给伞店老板，小女儿当了染坊的主管。于是，老太太整天优心忡忡。逢上晴天，她深怕伞店的雨伞卖不出去;逢上雨天，她又担心小女儿染出的布晾不干。天天为女儿担忧，日子过得挺郁闷，久而久之，愁出了一身的毛病。于是她向一位聪明的邻居求助。假如你是这位聪明的邻居，你将如何向老太太解释？

总结：通过刚才的故事，我们应该明白这样一个道理：同一件事情，看待的角度不同，心态不同，想法不同，体验到的情绪也就不同！

决定我们情绪的主要的不是外部事件，而是我们对这件事情的信念、观念；要想改变我们的消极情绪，主要应先转变我们对事件消极的信念、观念。

故事生动、有趣，可以激发学生的兴趣，使他们在本活动中体会到ABC理论的价值。

主题活动：区分ABC

指导语：大家刚才把ABC理论运用到了故事里，解决了老太太的难题，大家做得非常好。可是在现实生活的当我们遇到难题时要怎么处理呢？

案例一：

上课走神，被老师点名批评。很委屈、很生气，觉得老师是在和自己过不去。老师点我名是因为关注我，重视我，希望我认真听课。(B)

体验到的情绪：鼓舞高兴(C)

案例二：

在路上遇见了老师，向老师打招呼，结果老师就像没看见似的就走过去了。我想肯定是因为我的成绩不好，老师不理睬我，所以装着没看见我，其实她是看不起我。老师大概在想什么事情，没有注意到我。(B)

体验到的情绪：平和(C)

总结：同学们，其实很多事情都可以从各个角度来思考，我们应该学会从多重角度来分析问题，而不是一味地停留在某个方面或某种方法上，总是一味地钻牛角尖。如果有一天你尝试着从另一个角度看这个问题，也许你会豁然开朗，问题也迎刃而解。

活动：也许在我们身边也有一些曾经让我们非常伤心的、难过的、气愤的，但现在值得我们再重新从另一个角度去思考的事。也许你能给出一个更为合理的解释，让你身心轻松。以四个贴近学生生活的案例，引发学生思考，让他们尝试用多种多样的思路去思考同样的事件，提高他们换个角度看问题的能力。

教师寄语：

不能改变环境，但可以改变自己；不能改变事实，但可以改变态度；不能改变过去，但可以改变现在；不能左右天气，但可以改变心情；不能选择容貌，但可以展现笑容；不能预知明天，但可以把握今日；不能事事成功，但可以事事尽力。

第五篇：懂得换个角度看问题

懂得换个角度看问题

36分

“山羊过独木桥”是学校传统的团体比赛项目。规则是两人走上仅容一人通过独木桥，能突破对方阻拦的一方获胜。习惯上双方相遇时，都会尽力使对方落下桥，自己通过。今年出来新情况，有一组对手，在相遇时，互相抱住，转身换位，全都顺利通过了桥。只要换一下思维，换一个角度看问题，就会找到新方法。因此我们要懂得换一个角度看问题。

换个角度思考问题能找到别的方法，为你带来新的希望。例如羚羊，曾有一队猎人把一群逼到悬崖上，试

图将他们一举捕获。就在这时，一群羚羊自觉分成两队，一队是老的，一队是年轻的，一老一幼组合在一起，老的羚羊先跳，小的羚羊就接着跳到老羚羊的背上，再从老羚羊背上一跃，跳到悬崖的对岸。而老羚羊就掉下悬崖底。如果羚羊在关键时刻，没有换一个角度思考，那么等待它们的只有两个结局，一是被猎人一网打尽，成为别人的盘中餐，二是都摔死在悬崖底，成为野草的肥料。无论是那种结果都是死亡。但他们懂得换角度思考，尽管结局是悲壮的，但他们把生命留给了年轻的一代，给族群留下新的希望。

换个角度看问题能带来生的希望，用往常的眼光看问题只会把自己逼上绝路。

一如既往地看问题，只会固步自封，把自己逼上绝路。项羽就是一个很好的例子。项羽被刘邦和诸侯的军队重重包围着，好不容易才成功突围，逃到乌江边，他本可以逃渡过乌江，但他却选择了自刎。如果他能换个角度思考问题，横渡乌江，就不会把自己逼上绝路。天无绝人之路，把自己逼上绝路的不是命运，而是自己。假如他能逃渡乌江，或许会东山再起，一统天下。

且不说项羽，就说当今社会，学

会换个角度看为题，不仅对自己，对企业对国家同样重要。

换个角度看问题能为企业带来新的希望，海尔企业当初只是一个濒临倒闭的工厂，面对濒临倒闭的困境时，仍然回收并销毁存在质量问题的冰箱，此举赢得了人们的信任，使海尔成为了世界的著名品牌。并使海尔公司成为我国唯一进入世界100强的家电公司。海尔公司在企业濒临倒闭时懂得换一个角度看问题，选择回收有质量问题的冰箱，最终给企业带来了新的希望。

所以，换个角度看问题，能为自己、种族、企业甚至国家带来新的希

望。