吸烟的建议书

吸烟的建议书

吸烟的建议书1

全院的医务人员、青团员和职工同志们：

具有省内一流水平的现代化智能住院大楼即将投入运行，我院发展又进入一个新的阶段。此时此刻，您是否想过该为这幢屹立在歌山画水大地的标志性建造做点什么？

当环境污染、等日益危害着人们身体健康的`时候，您是否考虑过您以及周围的吸烟行为可能对家庭、朋友以及病人造成的危害――他们正在呼吸着被污染了的空气？

办公室烟雾腾腾、牙齿烟斑、手指皮肤烟染黄斑，这是否符合救死扶伤白衣天使的形象？

更重要的是――您的健康，对您的父母、妻儿、亲朋以及您的病人是否重要？

戒烟、禁烟对维护、管理、运行好新住院大楼、塑造人民医院新形象至关重要，更是我们医院每一位职工义不容辞的责任。我们坚信：医院的每一位职工都会自觉承担起这份责任和义务。

全体工会委员和青团员们！

让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样！禁烟的模范！让我们天使的形象更纯洁更神圣！让我们拥有健康！

吸烟的建议书2

世界各地的吸烟人：

你们好！

伴随着一些禁烟警示语的贴出和家人的叮咛，现有很多人都不吸烟了，我们也不会时常闻到一股呛呛的烟味，也不会在媒体上听到有森林被一根没有熄灭的烟头点着了。这对我们的身心和环境有益。

可是还有一大部分的'人还不戒烟，她们虽然也听到了这些语言，可他们不信烟有这么大的害处，所以不戒烟。下面让我来提出几条建议：

1、吸烟有害健康，吸烟的女人有90%的几率得癌症，我建议以后女人不要吸烟，可以换成其他爱好，这样可以减少钱的花销，可以保护环境。

2、吸烟还可以让你的智力下降，可以让你走向犯罪的途径（专指男人)我建议，不论男人或女人都不要吸烟，如果戒不了烟，可以让他（她）出外面去呼吸新鲜空气。

我希望，大家可以按照我的建议认真执行。

xxx

20xx年11月27日

吸烟的建议书3

各位领导、同事、朋友：

众所周知，吸烟会对人体健康构成的极大危害。吸烟与肺癌、慢性支气管炎、心血管疾病等神经系统疾病关系密切。研究显示，吸烟者比普通人患上心脏病的机会高两至三倍。被迫吸入二手烟更会增加患上肺癌、心脏病、中风等致使疾病的机会。全球每年有400万人命丧于吸烟。

工厂从6月份全员开展戒烟活动，为了您和他人健康、为树立和展现最美东风日产人良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的厂区、车间环境，我们向车间全体员工发出以下建议：

1、自觉遵守厂区内戒烟活动的管理规定，从自身做起，从现在做起。

2、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。

3、在餐厅楼下、卫生间、办公室不吸烟，做戒烟先锋。

4、如在厂区和车间内发现有人吸烟，请及时主动劝阻。

5、在作业区、办公室、餐厅、卫生间等公共场所张贴戒烟标识，提示戒烟。

烟民朋友们，“健康钥匙”就在自己手里。吸烟既是对自己的身体健康的一种摧残，也是对他人的一种无形伤害。戒烟不但能提高个人的健康水平，改善个人的'生活质量、延长个人的寿命，而且也是公益行为。

为了您和他人的身体健康，让我们携起手来，投入到戒烟的活动中，

倡导一种健康的生活方式，远离“烟雾”，远离不良生活方式，远离疾病，以健康的体魄投入到工作与生活之中。

吸烟的建议书4

亲爱的同学们：

“吸烟有害健康，被动吸烟危害大”早已成为人们的共识。学校作为培育人才的地方，是学生健康成长的摇篮。为展现我校师生良好的精神面貌，养成我校师生文明的生活习惯，创造文明、洁净、生态、和谐的校园环境，我们提出以下建议：

1、遵守公共规定。自觉遵守公共场所禁止吸烟的规定，在有“禁止吸烟”标志的场所不吸烟。带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。创造良好的校园氛围，爱惜自己的`身体健康。

2、预防“二手烟”。在吸烟区吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸入“二手烟”。

3、正确处理烟蒂。不随意乱扔烟头，将烟头扔进垃圾箱，不破坏校园绿地。绿地是大家的家园，是校园的美景，请爱护绿地，请不要在绿地乱扔烟蒂。

4。、学习卫生常识。积极宣传禁烟规定，提升公共卫生意识。宣传吸烟有害健康的卫生常识，了解吸烟带来的危害，提升大家对个人健康、公共卫生、绿色环保的意识，共同创建绿色校园，协力保护生态绿地。

为了您和他人的健康，同时为了创造文明、洁净的校园，请您戒烟！

建议人：_X

时间：__年_月_日

吸烟的建议书5

各位烟民们：

请不要再吸烟了，这会有害我们的健康。在影院里，大家安心的看电影，突然，闻到了一股刺鼻的呛味，原来，有些人就破坏环境—吸烟，在一些旅游景点，就有吸烟的，这些烟气与周围的风景形成了鲜明的对比，每有一位游客从旁走过，就能闻见呛味。

这些事情发生的原因是：许多人会用烟来提神，靠劳自己，并不怕吸烟带来的`危害：烟内有致癌物，会让身体各个部分生癌、会造成心脏病，肺癌，这些危害会促进气管老化。在伤害自己的情况下还会伤害别人—呛着别人。

我建议大家远离烟，提神喝茶、喝咖啡都可以，也没负作用；长时间吸烟的人，请你们想一想，那些被你们带动吸二手烟的人们，他们受的伤害比你们大得多；一些刚开始吸烟的人们，据我所知，死在烟下的有2，50万左右的人口，每13秒就有人死亡，所以请不要吸烟了。

如果你们实在忍不了了，就去空旷的地方，不要让无辜的人吸到二手烟。

我真心的希望你们可以戒掉烟，让世界无烟，让世界的天更加湛蓝，空气更加清新。

xxx

20xx年x月xx日

吸烟的建议书6

如今，随着机械化的增加，各种污染问题一个接一个的出现，全球变暖，生物多样化减少，废水，废气，固体废料，森林面积减少，化肥，农药，光污染，化学试剂等，都会对环境造成污染。环境的问题是目前我们面临的一个巨大的'问题，下面是我想到的具体措施，希望家乡的发展能越来越好。

1、针对固体废料污染，最大的阻碍是塑料，因为塑料不可分解，并且经常被人使用，要想减少这种污染，最好的方法是减少使用塑料袋和塑料瓶，尽量使用环保袋。

2、针对全球变暖问题，我们要低碳生活，少开空调，空调的温度控制在26度。

3、针对光污染，我们要减少使用玻璃幕墙，因为玻璃幕墙会造成光污染。

4、针对生物多样化减少，我们要保护环境，不伤害动物，不让动物灭绝。

5、针对废水废气，我们要减少工厂浓烟，脏水排放。

6、对于各种环境变差，我们要退耕还林，增加植被覆盖面积。

7、对噪音污染，我们要多种树。

8、少用一次性筷子，少用一次性杯子等一次性制品。

9、尽量不用或减少使用塑料袋，使用环保袋。

建议人：

日期：

吸烟的建议书7

亲爱的同学们：

烟草可以导致多种疾病，烟草危害已成为当今世界最严重的公共卫生问题之一。控制吸烟、预防疾病已成为各国政府的共识；学校控烟工作是教育工作的重要内容；开展全校性的禁烟活动，建设无烟学校，是安全文明校园建设的一个重要组成部分，是新时期加强学生思想道德建设的一项重要内容，是消除校园安全隐患的一项重要措施，是学校关心学生身心健康的具体行动。

学校是健康场所，是青年学生健康成长的摇篮，“青少年兴则国兴，青少年强则国强”！中华民族的伟大复兴需要同学们拥有健康的体魄，风华正茂的天之骄子不应成为“被温水慢煮的青蛙”，为此我系学生会向全院同学发出建议，一起行动起来，坚决摒弃吸烟这种不文明行为！

一、从我做起，自觉远离香烟，营造无烟校园环境。请勿在宿舍、教室、卫生间、餐厅、操场等校园公众场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活。

二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，坚决不接受敬烟，提倡互不敬烟。自觉维护自身良好形象，坦然拒绝别人的敬烟。

三、积极参与禁烟宣传。如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫，让更多的人远离香烟。

四、树立社会责任感和使命感，为无烟的和谐社会贡献力量。学校是文明建设的窗口，大学生是文明精神的传播者，肩负着建设祖国的重托，承载着民族振兴的光荣使命，让我们立即行动起来，为中华民族的`未来，拒绝烟草，珍爱生命，倡导文明，共创一个没有烟草危害的清新的和谐校园，为构建和谐社会贡献力量。

亲爱的同学们，让我们一起行动起来，使教室、寝室、食堂等公共场所不再“乌烟瘴气”，让烟蒂、烟盒在校园销声匿迹，努力营造一个清新美好的校园环境，维护全校师生的身心健康，让我们的校园真正成为无烟校园，争做文明的“电院人”！

机电工程系学生会

20__年十月二十五日

吸烟的建议书8

尊敬的各入驻客户：

吸烟不仅有害健康，还有害环境，更有害素养。自己的健康可以选择，但别人的健康，不能侵害！公共环境和秩序，不能破坏！我们反对大厦内任何吸烟行为，同时我们理解烟民朋友的习惯。为了大厦内全体人员的公共权益，我们向大家发出倡议：

一、不在不吸烟人面前吸烟；

二、不在卫生间、走廊、电梯间、大堂等公共区域吸烟；

三、不在门窗、墙壁、地板上熄灭烟头，不做环境秩序的破坏者；

四、不乱扔烟头，不做安全隐患的'制造者；

五、不将脚蹬在墙上吸烟，不做大厦设施的损坏者；

六、吸烟时保持安静与卫生；

七、我们共同工作、生活的环境，离不开共同的监督与维护。

我们希望：您的享受，不要变成别人的难受。我们相信：您只需出一点力，文明吸烟，别人对您的看法和大厦环境就会大不同。大厦环境好、隐患少、成本小，所有人员都将受益！

吸烟的建议书9

亲爱的爸爸：

在我的心目中，您一直是一个好爸爸，可是，有两点我建议您改正一下，这样，您就是个完美的爸爸啦!

爸爸，我一直想对您说，吸烟有害健康，您别以为吸烟时您非常高兴，每当我们全家人看见您吸烟时都要阻止您，其实，这都是为了您好，因为，烟里面有一种非常厉害的毒素，名字叫“烟毒”，不相信，您去网上查一查吸了十几年烟后人的肺完全不跟正常人的肺相比，正常人的`肺干干净净的，没有一点儿被污染，可吸了十几年烟后的人呢?肺是又脏又黑，真是恶心极了，烟吸了几十年后甚至有可能得肺癌，那可就无药可救了，所以，我请您把烟戒掉吧!

爸爸，我一直想对您说，其实，经常生气、发火也不是一个好习惯，因为，容易伤身体，如果您垮了，那我们还怎么支撑的起这个家呀?所以，爸爸，真心希望您以后少生气，少发火，最好是永远不生气、不发火，这样不但您的身体受到了好处，我们全家人也才能在一起和和美美地生活，并且，我们家也才有一根健壮的顶梁柱。

爸爸，我想对你说的话太多太多，一时说不完，我也知道我对您说这么多您也一时改正不了，我以后再对您说，希望您先把这两个缺点改正了，在我的心目中做个十全十美的爸爸!

吸烟的建议书10

世界各国的吸烟人：

你们好！

随着着一些严禁吸烟警示语的贴出和家人的叮咛，目前很多人也不吸烟了，大家也不会常常嗅到一股呛呛的'烟味，也不会初中在新闻媒体上听见有山林被一根沒有灭掉的烟蒂点燃了。这对大家的心身和自然环境有利。

但是也有一大部分的人还不戒烟戒酒，他们尽管也听到了这种語言，可她们不信烟有这么大的坏处，因此 不戒烟戒酒。下边让我来明确提出几个提议：

1、吸烟危害身心健康，吸烟的女人有90%的概率得癌病，我建议之后女人不必吸烟，能够换为别的喜好，那样能够降低钱的开销，能够保护生态环境。

2、吸烟还能够给你的智力降低，能够给你迈向违法犯罪的方式（特指男人)我建议，无论男人或女人都不必吸烟，假如戒不上烟，能够使他（她）出外边去吸气清新空气。

希望，大伙儿能够依照我们建议认真落实。

xxx

20xx年x月x日

吸烟的建议书11

广大的烟民们：

你们知道吗！？吸烟现在已被世界卫生组织称为了人类的“第五种威胁”（前四种分别是战争、饥荒、瘟疫和污染）。据报道显示：目前全国每天有20xx余人是死于吸烟的，并且研究也发现：烟龄超过十年、每天吸烟量超过20支的烟民，已经处于了深度吸烟中毒的状态。吸烟其实不仅害了自己身体健康，还会使那些被动吸烟者的身体健康受到极大的影响。所以，现在我对大家提出一些建议。

1.首先应该在我市的各行各业的所有大型建筑场所里提出并实施在室内公共场所以及室内工作室里应该禁止吸烟、拒绝吸烟。

2.加强禁止吸烟的宣传和教育。要控制中小学生的`吸烟问题，特别要注重老师以及家长对孩子的教育。同时，我们同学间也应该形成一个反对吸烟和拒绝吸烟的氛围，这样也会有效于控烟的效果。

3.不允许老师们在学校内抽烟。有关报道显示：教师本身的行为和对吸烟的态度直接影响了学生们的吸烟率，所以，应该在众多学校内提出禁止校内吸烟，这是必要的。

4.其实多数吸烟者都是从青少年时期就开始吸烟了，所以政府应该让那些香烟销售者不许向十八岁以下的未成年人出售香烟，对明知是未成年人但又出售香烟的香烟售卖者给予教育以及罚款。

以上就是我的建议。因为目前我国因吸烟而死的人已达到60~70万人之多了，所以我希望大家可以为了自己交易及他人的健康着想，能够拒绝吸烟。

一个反对吸烟的小学生

20X年5月13日

吸烟的建议书12

亲爱的爸爸：

您好！

为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如：“发烧。咳嗽。呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的`环境，因此，世界建立了“世界无烟日”，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗？今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒烟，远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的！

祝您

身体健康

吸烟的建议书13

尊敬的老师、亲爱的同学们：

学校是一个健康场所，是我们健康成长的摇篮。为树立和展现我校师生良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的校园环境。根据教育部关于在全国各级各类学校禁烟的要求，学校现向我校全体师生发出倡议—“构建无烟校园，我们共同行动！”

我们在此向全校师生发出如下倡议：

1、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。

2、老师不在教学区、校园内等公共场所及学生面前吸烟，并带头戒烟，做戒烟先锋；学生不在寝室、校园抽烟，自觉远离烟草，争做文明学生。

3、如果看到他人吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的提醒和劝诫。

4、积极参与宣传吸烟的危害，让你的亲人和身边的朋友明白吸烟的.危害，自觉远离烟草。

老师，同学们，为了自己和身边老师、同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命。

吸烟的建议书14

亲爱的爸爸：

您好!

为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的.环境，因此，世界建立了“世界无烟日”，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗?今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒烟，远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的!

祝您身体健康！

xxx

20xx年x月x日

吸烟的建议书15

所有领导、老师、同学：

吸烟有害健康，导致多种疾病。在公共场所吸烟，还会污染公共环境，严重危及他人健康，乱丢弃的烟蒂会影响环境，甚至可能会引发火灾。为营造良好的公共环境，建设空气清新、文明健康的信院，我们发出如下建议：

建议书

1不在公共场所吸烟，自觉远离烟草，倡导健康生活方式，争做文明大学生。

2看到他人在公共场所吸烟，为了自己和大家的健康，请对其进行友好的'提醒和劝导。

3学校各处设置了吸烟区、完善禁烟标识，不提供烟具，积极开展无烟单位创建，共创信息学院美好环境。

4所有老师、辅导员、学生干部率先垂范，带头做到不在公共场所吸烟，并对他人吸烟行为进行积极劝导。

5积极参与禁止公共场所吸烟宣传，形成全校参与公共场所禁烟工作、学习的良好氛围。

让我们携起手来，从现在做起，从自己做起，拒绝烟草，减少疾病，珍爱生命，为营造健康、文明、和谐的美好环境，一起努力！

爸爸吸烟建议书1

亲爱的爸爸：

在我的心目中，您一直是一个好爸爸，可是，有两点我建议您改正一下，这样，您就是个完美的爸爸啦!

爸爸，我一直想对您说，吸烟有害健康，您别以为吸烟时您非常高兴，每当我们全家人看见您吸烟时都要阻止您，其实，这都是为了您好，因为，烟里面有一种非常厉害的毒素，名字叫“烟毒”，不相信，您去网上查一查吸了十几年烟后人的肺完全不跟正常人的肺相比，正常人的`肺干干净净的，没有一点儿被污染，可吸了十几年烟后的人呢?肺是又脏又黑，真是恶心极了，烟吸了几十年后甚至有可能得肺癌，那可就无药可救了，所以，我请您把烟戒掉吧!

爸爸，我一直想对您说，其实，经常生气、发火也不是一个好习惯，因为，容易伤身体，如果您垮了，那我们还怎么支撑的起这个家呀?所以，爸爸，真心希望您以后少生气，少发火，最好是永远不生气、不发火，这样不但您的身体受到了好处，我们全家人也才能在一起和和美美地生活，并且，我们家也才有一根健壮的顶梁柱。

爸爸，我想对你说的话太多太多，一时说不完，我也知道我对您说这么多您也一时改正不了，我以后再对您说，希望您先把这两个缺点改正了，在我的心目中做个十全十美的爸爸!

爸爸吸烟建议书2

亲爱的爸爸：

您好!很高兴你能读我给您写的信。

先听我讲个故事吧：有一名32岁的男子得了肠胃病，他不听医生的告诫，继续不停的抽烟。结果，他胃病恶化、食欲不振，最后得了胃癌死了，年轻的生命就因为小小的香烟而离开了人世……

爸爸，看到这里你知道我想说什么了吗?“吸烟有害健康”这是人人都耳熟能详的.话。烟，以前是一个叫鸦片的东西，烟里含有的毒素——尼古丁，会使胃肠黏膜的血管收缩，也令食欲减退，吸烟就是慢性中毒。一位科学家做过一个实验：每天吸十支以上烟的人，发病率是普通人的十倍，被破坏的细胞不能恢复正常，还会让骨骼、肺、脑等身体部位造成影响。

关于吸烟还有三个小常识：第一、饭后10分钟内吸一支烟等于平常吸十支烟;第二、睡觉前吸烟会影响睡眠;第三、生病时吸烟会令病情恶化、食欲不振。而这恰恰都是您的坏习惯。爸爸，你已经得了肠胃病，若还吸烟岂不是要像故事里的男子一样吗?

虽然您平时很注意尽量不在我面前吸烟，但是光保护儿子是不够的，因为您的健康更重要，不仅仅是为您自己，也是为您的儿子、为所有关心您的人。如果您要做个称职、负责的爸爸，那么听听儿子的呐喊吧：从现在开始，一定要忍住，不要碰一下烟;不要做那个坏动作：将烟从口袋中拿出，嘴一叼，把火点上开始烟雾袅袅……知道了吗?

爸爸，快戒烟吧!!!

儿子：xx

xxxx年5月25日

爸爸吸烟建议书3

亲爱的爸爸：

您好!

为了您的健康，请您把香烟给戒掉，因为香烟里含有大量的尼古丁，如果这些尼古丁进入到人体内，随时会得一些病，如:“发烧.咳嗽.呼吸疾病……等等。我们身边，有许多人都在吸烟，当然也包括您。吸烟不但威胁着人们的健康，而且污染着城市的`环境，因此，世界建立了“世界无烟日”，就是要告诫那些吸烟的人们，不要再吸烟，平时，大家喜欢无聊的时候、和朋友在一起的时候抽抽烟，可是，抽烟的你们，想过后果吗?今天，我来给您说一说吸烟对我们的危害。

爸爸，烟草燃烧后，冒出的烟雾中含有多种毒素。有资料表明，全世界每年因吸烟死亡达250万人之多，烟是人类第一杀手。长期吸烟者，肺癌的发病率比不吸烟者高10—20倍，喉癌发病率高2—3倍，循环系统发病率高3倍，气管炎发病率高2—8倍。与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率比常人多处6倍。爸爸，以上数据是证实的，也是可怕的。

爸爸，祝您早日戒烟，远离香烟的威胁。我相信你一定能成功的!

祝您

身体健康

xxx

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