华西社区防灾减灾知识

第一篇：华西社区防灾减灾知识

华西社区防灾减灾知识

宣

传

资

料 “中国人保—全国防灾知识大赛”书面

竞

赛

试

题 华西社区防灾减灾

宣 传 资 料 及 教 育 计 划 华西社区防震减灾

领 导 组 织 机 构

第二篇：防灾减灾知识

防灾减灾知识

2009年3月2日，国家减灾委、民政部发布消息，经国务院批准，自2009年起，每年5月12日为全国“防灾减灾日”。图标以彩虹、伞、人为基本构图元素。其中，雨后天晴的彩虹韵意着美好、未来和希望;伞是人们防雨的最常用工具，其弧形形象代表着保护、呵护之意;两个人代表着一男一女、一老一少„„大家携手，共同防灾减灾。整个标识体现出积极向上的思想和保障人民群众生命财产安全之意。

2008年5月12日，四川汶川发生里氏8.0级特大地震。在这场新中国成立以来破坏性最强的大地震中，仅四川全省就有68712人遇难、17912人失踪。因而在2009年3月2日，经国务院批准，将每年的5月12日设为全国“防灾减灾日”。

今年是我国第十个防灾减灾日，今年的主题——“行动起来，减轻身边的灾害风险”

一、防震减灾基本常识

（一）地震分为几种类型？哪类地震对人类的危害最大？ 地震是一种大地震动的自然现象，包括天然地震（构造地震、火山地震），诱发地震（矿山冒顶、水库蓄水等引发的地震）和人工地震（爆破、核爆破、物体坠落等产生的地震），极大部分发生的地震都是构造地震。当它足够大并发生在危及人类生存的地方时，就可能造成房屋倒塌，构筑物损坏，山崩地裂，人员伤亡。一般所说的地震，多指构造地震，它对人类的危害最大。地震无论是过去、今天还是将来，都居对人类经济社会构成威胁的众多自然灾害之首。

（二）地震时个人避险原则

（1）保持镇定；（2）就地避险；（3）切断火源；（4）迅速撤离。

一般情况下，对只有轻微感觉的小地震不必大惊小怪。若发生破坏性地震，在震前的瞬间会出现地光、地声、初期震动等现象，这些现象被称为预警现象，从开始出现预警现象到房屋倒塌，一般有12秒钟左右的时间；作为个人，应当保持冷静，在12秒钟内作出正确躲藏的抉择。

在教室：迅速的躲避在课桌下，等待震动过去再撤离到安全地方。在平房：可根据情况充分利用12秒钟时间跑出室外，来不及跑的可迅速躲在坚固的桌下、床下、家具旁及紧挨墙根处，趴在地下，闭目，用鼻子呼吸，使用座垫、被盖等保护头部等要害部位，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔挡呛入的灰尘。正在用火的应当立即熄灭炉火，随手关掉煤气或电源开关，然后迅速躲避。

在楼房：要保持头脑清醒，迅速远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室、厕所、楼梯间等开间小而不易塌落的空间避震，千万不要外逃或从楼上跳下，也不能使用电梯。在户外：要避开高大建筑物，尽量远离高压线及石化、化学、煤气等有毒的工厂或设施；在过桥时应紧紧抓住桥栏杆，待主震后立即向桥头移动；正在行驶的车辆应当紧急停车。

在工作间：应迅速关掉电源和汽源闸门、开关，然后就近选择在机器、设备和办公家具下躲藏，防止次生灾害发生。

在公共场所：在车站、剧院、教室、商店、地铁等场所的人员，切忌乱逃生，要保持镇静，就地择物（排椅、柜架、桌凳等）躲藏，伏而待定，然后听从指挥，有序撤离。

（三）自救与互救知识

破坏性地震发生后，被埋压人员能否得到迅速、及时的救治，对于减少震灾死亡意义重大。据统计，唐山地震时被埋压者约57万人，通过自救、互救脱险的人数达45万左右。一般来说，大地震后半小时内救出的被压人员生存率可达99%。由此可见，自救互救是减少伤亡的主要措施之一。

自救：是指人们利用自身的条件排除危险，保存生命。震后，余震还会不断发生，你的环境还可能进一步恶化，你要尽量改善自己所处的环境，扩大活动空间，稳定下来，设法脱险，若无力自救脱险时，保持头脑清醒，不可大声呼救，要延长生命，保持体力，用敲击声求救，等待救援。

互救：是指灾区幸免于难的人员，对被埋压人员的救助。救人原则：先救近，后救远；先救易，后救难；先救青壮年和医务人员，以增加帮手。救人方法：挖掘被埋压人员应保持支撑物，以防进一步倒塌伤人；使伤者先暴露头部，清除其口鼻内异物，保持呼吸畅通，如有窒息，立即进行人工呼吸；被压者不能自行爬出时，不可生拉硬扯，以免造成进一步受伤，脊椎损伤者，搬运时，应用门板或硬担架；当发现一时无法救出的存活者，应立下标记，以待救援。

（四）怎样利用宏观异常主动避险？

地震发生前会有宏观异常发生，这就需要我们千方百计地捕捉震前信息，主动避震自防。

对动物异常，群众总结了这样的歌谣：震前动物有预兆，群测群防很重要；牛羊骡马不进圈，老鼠搬家往外逃；鸡飞上树猪乱拱，鸭不下水狗乱咬；冬眠蛇儿早出洞，鸽子惊飞不回巢；兔子竖耳蹦又撞，鱼儿惊慌水面跳；家家户户细留心，分析识别防范好。

对地下水异常，群众也总结得好：井水是个宝，前兆来得早；无雨泉水浑，天旱井水冒；水位升降大，翻花冒气泡；有的变颜色，有的变味道；天变雨要到，水变地要闹；建立观测网，异常快报告。

除以上异常外，还有植物异常，如花草树木不合时令开花结果；气象异常，如严寒酷暑，洪涝干旱；电磁异常，如日光灯自亮，电磁器件奇变，收音通讯设备严重受干扰；地表形变异常，如地面鼓包、裂缝、塌陷等都可能与地震有关。如发生这些异常现象，要及时向地方政府及有关部门报告，并及时果断地采取措施避震，都能起到自我防御作用。

二、地震前后的疾病预防常识

（一）震后如何保持良好的卫生习惯？

地震灾区的每一位公民，都应力求保持乐观向上的情绪，注意身体健康。要根据气候的变化随时增减衣服，注意防寒保暖，预防感冒、气管炎、流行性感冒等呼吸道传染病，特别是老人和儿童要特别注意防止肺炎。要吃一些咸菜，补充体内因大量出汗而损失的盐分和水分，预防中暑。

（二）哪些水可以饮用？

瓶装水、开水或经过消毒的水。不要使用污染的水洗碗、刷牙、洗菜、洗水果等。如果饮用已经开口的瓶装水，一定要消毒或烧开后饮用，开水1分钟就可以杀死绝大多数微生物。如果没有条件烧开水，可以使用专业人员提供的消毒片或含氯制剂进行消毒后饮用。

（三）震后如何预防肠道传染病？

保护水源，特别是生活饮用水免受污染。用漂白粉或漂白粉精片（净水片）消毒生活饮用水。注意饮食卫生。不喝生水，饭前便后洗手，不吃腐败变质或受潮霉变的食品，不吃死亡的禽畜，不用脏水漱口或洗瓜果蔬菜，碗筷应煮沸或用消毒剂消毒，刀、砧板、抹布也应严格消毒，生熟食品应该分开存放，水产品和海鲜食物要煮熟煮透再吃。注意环境卫生，消灭蚊蝇。不随地大小便，粪坑中加药杀蛆，动物尸体要深埋，有条件的可加放生石灰消毒，土层要夯实。要及时清除垃圾、污物，进行环境消毒，管理好粪便、垃圾。

（四）如何搞好震后饮食卫生，防止食物中毒？(1)派专人对救灾食品的贮存、运输和分发进行卫生监督。救灾食品不得与汽油、杀虫剂、毒鼠剂以及其他毒物一起贮存，不得用同一车辆运输。食品仓库和堆放食品的地点要干燥、通风、清洁。发放食品时要派卫生防疫人员把关，对生霉、腐败、浸水和被污染的食品以及膨胀、漏气与严重锈蚀的罐头，禁止发放食用。

(2)对挖掘出的食品进行检验和质量鉴定。对从冷冻库内挖出的肉类食品要经卫生检验队检验，明显腐败变质者深埋，轻度腐败者炼工业油；未腐败者经高温处理可供食用。对砸死的牲畜除经兽医人员检验确定可食者外，一律作深埋处理。

(3)恢复工作的食堂、饭店要有防蝇设备，要保证供应的食品清洁卫生，要创造条件对食具做到用后洗净、消毒。饭菜要烧熟煮透，现做现吃。严禁出售腐败变质食物和病死的禽、畜肉。饮食服务人员身体要健康，至少无传染病。

(4)加强饮食卫生知识的宣传教育。要求人人不喝未经消毒的生水，不吃腐败变质和不洁食物。

（五）家庭应准备哪些急救用品？

在地震前，家庭应准备急救用品，如：斧头、铁铲、扫帚、螺丝刀、钳子、铁锤、扳手、绳子、塑料布、塑料带、厚底鞋、手套、蜡烛、打火机、水果刀、橡胶管、帐篷、毯子或睡袋、手电筒、电池、基本的急救药物、防护眼镜、多用途灭火器、洗漱用品，将这些急救用具装在工具箱或渔具箱以便于携带以及防水。其他急救物品包括：急救手册、剪刀、镊子、温度计、香皂、纸巾、防晒霜、一次性纸杯、水果刀、小塑料袋、安全别针、针线、医用冰袋、夹板等。

（六）震后如何预防人畜共患病和自然疫源性疾病？

要加强人间和畜间疫情监测，及时与畜牧兽医部门互通信息，以便有效处置首发疫情，严防鼠疫、流行性出血热、炭疽等疾病的发生或流行。

（1）大力开展防鼠、灭鼠和杀虫、灭蚊为主的环境整治活动，降低蚊、虫、鼠等传播媒介的密度；

（2）要管好家禽家畜，猪、狗、鸡应圈养，不让其粪便污染环境及水源，猪、鸡粪发酵后再施用，死禽死畜要消毒后深埋；

（3）管好粪便厕所，禁止随地大小便，病人的粪尿要经石灰或漂白粉消毒后集中处理；

（4）临时居所和救灾帐篷要搭建在地势较高、干燥向阳的地带，在周围挖防鼠沟，要保持一定的坡度，以利于排水和保持地面干燥。床铺应距离地面2尺以上，不要睡地铺，减少人与鼠、蚊等媒介的接触机会；做好鼠疫疫苗、出血热疫苗和有关药物的储备，以便应急使用。

三、日常生活防护常识

（一）就寝前和外出前应做那些检查？ 检查电气、煤气有否关闭、烟火有否熄灭。

（二）居家逃生计划应怎么做？

1、应先熟悉所住楼层的各逃生路线，并随时做好迅速撤离的准备。

2、平日应与家人预先模拟火灾一旦发生时，应循什么途径逃生，以及到约定会合地点。

3、应熟悉所住楼层内的消防设备及其使用方法。

（三）在厨房中应注意那些消防安全？

1、烹饪时宜著短袖或合宜的长袖，避免烟火延烧衣物。

2、烹煮食物时，不要任意离开，离开前须将烟火关闭。

3、不要让小孩进入厨房玩耍。

（四）何种公共场所尽可能不要前往消费？

1、只有单一出入口之场所。

2、位于地下层之场所。

3、用易燃物装修之场所。

4、消防安全设备不合格之场所。

5、防火区域受破坏之场所。

（五）下列是常见影响逃生之重要原因，切勿前往此公共场所消费。

1、安全门上锁。

2、平常应保持关闭之安全门却是随时打开。

3、通往屋顶平台之安全门上锁。

4、安全梯、通道（例如走廊）、楼梯等阻塞。

（六）为了自身安全，进入陌生场所应该先了解什么？

1、避难逃生方向。

2、安全门、梯位置，及是否关闭、是否上锁。

3、查看消防栓、缓降机、救助袋等各项灭火、避难器具位置。

（七）灾害发生后应如何报案？

1、应保持镇定，拨打119电话。

2、说明详细灾害地点或附近目标。

3、简述灾情状况。

4、留下电话及地址以便进一步联系。

（八）发生火灾时你应注意的事项？

1、切忌慌乱，判断火势来源，采取与火源相反方向逃生。

2、切勿使用升降设备(电梯)逃生。

3、切勿返入屋内取回贵重物品。

4、夜间发生火灾时，应先叫醒熟睡的人，不要只顾自己逃生，并且尽量大声喊叫，以提醒其他人逃生。

（九）烹饪时油锅起火应如何处置？

1、不可以用水来灭火。

2、可用灭火器灭火。

3、可盖上锅盖后再用湿毛巾覆盖，阻绝空气来灭火。

4、速关闭煤气来源开关。

（十）消防栓使用方法？

1、打开消防栓箱。

2、延伸水带。

3、转开止水阀。

（十一）干粉灭火器使用方法？

1、将安全梢拉开。

2、将皮管朝向火点。

3、用力压下把手，选择上风位置接近火点，将干粉射入火焰基部。

4、熄灭后并以水冷却除烟。

（十二）缓降机使用要领？

1、自盒中取出缓降机。

2、打开持勾接头。

3、挂在固定架。

4、安全索套在腋下，束环束在胸口。

5、拉紧调解器下两条绳索。

6、攀出窗外面向墙壁。

7、放开双手张开双臂，并注意身体下降时勿撞击壁面。

8、下降后立刻拿开安全索。

9、顺势下拉绳索到顶，以便下一位使用。

（十三）逃生中如何避免火、烟之危害？

1、以湿毛巾掩口鼻呼吸，降低姿势，以减少吸入浓烟。

2、于无浓烟的地方，将透明塑料袋充满空气套住头，以避免吸入有毒烟雾或气体。

3、若逃生途中经过火焰区，应先弄湿衣物或以湿棉被、毛毯裹住身体，迅速通过以免身体著火。

4、烟雾弥漫中，一般离地面三十公分仍有残存空气可以利用，可采低姿势逃生，爬行时将手心、手肘、膝盖紧靠地面，并沿墙壁边缘逃生，以免错失方向。

5、火场逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门，它能降低火和浓烟的蔓延速度。

（十四）火灾发生后如何防止烟流从门缝进来？

利用胶布或沾湿毛巾、床单、衣服等塞住门缝。

（十五）当衣物着火时如何处置？

最好脱下或就地卧倒，用手覆盖住脸部并翻滚压熄火焰，或跳入就近的水池，将火熄灭。

（十六）火灾时如果你被困在室内如何待救？

1、至易获救处待救（如靠近大马路之窗口附近，或与入口较近之房间等）。

2、设法告知外面的人（用电话、手机通知119你受困的位置，或直接以衣物、灯光于窗口呼叫）。

3、防阻烟流串进来。

（十七）发生触电事故怎么办？

触电包括交流电和雷电击伤。损伤包括外损伤和内损伤。触电可造成体表人口和出口伤，均由电能通过身体产生的热能所致。触电伤员轻者造成机体损伤，功能障碍，重者死亡。触电现场表现

轻伤：触电部位起水泡，组织破坏，损伤重的皮肤烧焦，甚至骨折、肌肉、肌腱断裂，能发现两处伤口。

重伤：抽搐、休克、心率不齐。有内脏破裂。触电当时也可出现呼吸、心跳停止。

现场急救 ：

1、切断总电源。如电源总开关在附近，则迅速切断电源，否则采取下一步措施。

2、脱离电源。用绝缘物（木质、塑料、橡胶制品、书本、皮带、棉麻、瓷器等）迅速将电线、电器与伤员分离。要防止相继触电。

3、心肺复苏。心跳、呼吸停止者立即行心肺复苏。

4、包扎电烧伤伤口。

5、速送医院。

（十八）发生溺水事故怎么办？

溺水是游泳或摔入水坑、水井等常见的意外事故。水进入呼吸道及肺中引起窒息。另外，泥砂等异物堵塞鼻腔及口腔也是窒息的原因之一。溺水现场急救致关重要，应争分夺秒。

现场急救 ：

1、迅速将溺水者脱离溺水现场；

2、清除口、鼻异物，保持呼吸畅；

3、令溺水者头低位拍打背部，使进入呼吸道和肺中的水流出（注意时间不要长）；

4、如有呼吸抑制，迅速行人工呼吸附；

5、如有心跳停止，立即行胸外心脏挤压；

6、换上干的衣服、注意保暖；

7、尽快转送医院。

（十九）发生交通事故怎么办？

1、交通事故致伤因素

撞伤；挤压；碾挫；减速；烧伤和烫伤等。这些因素可单独发生，也可几个因素同时作用于伤员。

2、交通伤的特点：

l、暴力大，伤情严重；

2、多脏器损伤多见；

3、脊柱骨折、脱位、截瘫多见；

4、颅脑损伤、血气胸、肝脾破裂多见；

5、开放骨折多见；

6、致残、死亡率高。

3、对交通伤严重程度的判断

交通伤伤员可能是一个或多个，同一个伤员可能同时有多处受伤。现场急救要分清主次、轻重、急缓，以先救命、后救伤为原则。

1、判断生命体征变化

（l）神志不清表明有颅脑损伤或休克，病情危重；

（2）呼吸不规则、呼吸困难，呼吸停止表明有颅脑损伤或高位颈椎损伤、胸部外伤、呼吸道梗阻；

（3）脉搏弱，或摸不到表明出血多，损伤严重，处于休克状态；

（4）瞳孔不等大，或扩大表明有严重颅脑损伤。

2、对重要脏器损伤的判断（1）颅脑损伤 头部出血或血肿，意识不清，瞳孔改变；

（2）胸部损伤 胸部有伤口或擦伤，胸廓变形，呼吸困难；

（3）腹部损伤 腹痛、压痛、肝区、脾区叩击痛，休克；

（4）脊柱骨折 脊柱畸形，四肢瘫痪（颈椎）或双下肢瘫痪（胸腰椎）；

（5）四肢骨折 肢体肿胀、畸形，活动受限。交通伤现场急救程序

1、正确判断伤情和受伤部位；

2、注意正确的搬动伤员方法，保护脊柱和骨折肢体；

3、按先救命，后救伤的原则，先心肺复苏，后处理受伤部位；

4、迅速止血，包扎伤口，固定骨折；

5、尽快转送医院

四、地质灾害预防常识

（一）什么叫地质灾害？

答：凡是威胁或危害人类生命财产或生存环境的地质体、地质环境的变化过程、现象与结果，称地质灾害。

（二）什么叫滑坡、泥石流？

答：滑坡是指山坡在河流冲刷、降水、地震等自然因素作用下，或者在切坡、山坡加载等各类人为工程活动影响下，土层或岩层整体地或分散地顺斜坡向下滑动的现象。群众俗称“地滑”、“走山”、“垮山”、“山剥皮”。泥石流是指在降水、库塘溃坝或冰雪突然大量融化等因素作用下，在沟谷中或山坡上产生的一种挟带大量泥砂、石块等固体物质的特殊洪流。俗称“走蛟”、“出龙”和“蛟龙”。

（三）滑坡灾害发生前有什么前兆？

答：滑坡灾害发生前的主要前兆有山坡上出现裂缝、坡脚松脱或鼓胀、山坡中上部发生沉陷、斜坡上建筑物变形，泉水流量突增或减小、甚至断流，水质突然浑浊，干澡地方突然渗水或出现泉水，井水水位时升时降等异常变化，地下发出异常响声及畜禽惊慌、不进厩的异常反应等。

（四）怎样预防滑坡灾害? 答:预防滑坡灾害的基本方法：一是抑制诱发滑坡的行为。主要是选择安全、稳定场地建房；不在房前屋后开挖坡脚，若开挖坡脚，要及时砌筑留足排水孔维持边坡稳定的挡墙；不在村庄或房屋上方山坡堆弃土石；处理村庄及房屋前后渗漏引水沟渠，汛前疏通村内和村庄周边排水沟渠。二是抑制滑坡发展。滑坡前兆出现到发展成灾害有一个过程，为此，要充填滑坡前兆地面裂缝，引排流入滑坡体的地表水，削坡减载，堆石垛反压坡脚抑制滑坡的滑动加速，对植被条件差的滑坡体及周边植树种草。三是落实避灾措施。主要是对具有滑坡前兆的地段制定防灾避险的报警讯号、人员撤离路线、安全集中地点方案，向受险户填发写有报警讯号、人员撤离路线、安全集中地点的“避险工作明白卡”和落实监测人员定时监测滑坡动态。一旦监测到险情加剧时，监测人员立即向受险群众发出避险报警讯号，组织人员按避险方案转移撤出滑坡体，同时向当地政府报告监测到的险情。

（五）发生地质灾害时向谁报告？

答：向当地政府报告地质灾害前兆，是每个公民应尽的义务。发生地质灾害时，灾情所在地应立即向乡（镇）人民政府或国土资源所报告。

（六）工程建设、矿山生产引发的地质灾害由谁负责？

答：中华人民共和国国务院第394号令公布的《地质灾害防治条例》第五条第二款规定“因工程建设等人为活动引发的地质灾害的治理费用，按照谁引发、谁治理的原则，由责任单位承担治理责任。”

第三篇：防灾减灾知识

5.12防灾减灾日知识宣传教育材料

今天是5月12号，六年前的今天，一场突如其来的大地震夺去了数万人的生命，毁灭了无数家园。六年后，一座座崭新的城市从废墟中拔地而起，人们开始了全新的生活，但是这场大地震留给我们的悲痛和警示却是深刻的。从2009年起，5月12号被定为全国“防灾减灾日”，今年是第六个纪念日。为了增强全校师生的防灾减灾意识，我们今天特意安排了“防灾减灾知识宣传”，向大家介绍一下这方面的知识，既是对几年前在地震灾难中丧生的同胞们致也最深切的悼念，也希望全体师生都能引起重视，更加珍爱我们的生命，珍爱我们的亲人，热爱我们和谐的家园！

一、《守护生命十大黄金法则》

人生命，要守护，十条法则要记住，一旦灾害发生时，及时应用心有数。

１、地震：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙，靠在墙角曲身体，抓住机会逃出去，远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。

２、火灾：火灾起，怕烟熏，鼻口捂住湿毛巾，身上起火地上滚，不乘电梯往下奔，阳台滑下捆绳索，盲目跳楼会伤身。

３、洪水：洪水猛，高处行，土房顶上待不成，睡床桌子扎木筏，大树能拴救命绳，准备食物手电筒，穿暖衣服度险情。

４、台风：台风来，听预报，加固堤坝通水道，煤气电路检修好，临时建筑整牢靠，船进港口深抛锚，减少出行看信号。

５、泥石流：下暴雨，泥石流，危险处地是下游，逃离别顺沟底走，横向快爬上山头，野外宿营不选沟，进山一定看气候。

６、雷击：阴雨天，生雷电，避雨别在树下站，铁塔线杆要离远，打雷家中也防患，关好门窗切电源，避免雷火屋里窜。

７、暴雪：暴雪天，人慢跑，背着风向别停脚，身体冻僵无知觉，千万不能用火烤，冰雪搓洗血循环，慢慢温暖才见好。

８、龙卷风：龙卷风，强风暴，一旦袭来进地窖，室内躲避离门窗，电源水源全关掉，室外趴在低洼地，汽车里面不可靠。

９、疫情：对疫情，别麻痹，预防传染做仔细，发现患者即隔离，通风消毒餐用具，人受感染早就医，公共场所要少去。

10、防化：化学品，有危险，遗弃物品不要捡，预防烟火燃毒气，报警说明出事点，运输泄漏别围观，人在风头要离远。

人生命，重于山，防灾避险于未然，掌握技能常演练，祝愿人人保平安，祝愿人人保平安！

注意：

1、远离围墙等易倒塌的建筑物。

2、远离冯庄水池等易溺水的地方。

3、远离铁路、公路等易发生交通事故的地方。

4、今天下午15:40进行地震逃生疏散演练，各教师、学生做好准备，按号令和原规定施行。

第四篇：防灾减灾知识

防灾减灾知识

一、灾害的种类：旱灾、风雹灾、洪涝灾、地震等自然灾害

二、自然灾害的预防和自救常识。

1、地震灾害：地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续恶化。为了免遭新的伤害，要克服恐惧心理，坚定生存信念，稳定下来，尽量改善自己所处环境，设法脱险。此时应做到：

（1）有坚定的生存毅力，消除恐惧心理，相信能脱离险地。（2）不能脱险时，应设法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，尽快捂住口鼻，防止烟尘窒息，等待救援。（3）保持头脑清醒,不可大声呼救,用石块或铁具等敲击物体来与外界联系，保存体力，延长生命。（4）想方设法支撑可能坠落的重物，若无力自救脱险时，应尽量减少体力消耗，等待救援。

2、冰雹灾害：冰雹的防御：（1）得知有关冰雹的天气预报，应将人畜及室外的物品都转移到安全地带。（2）冰雹来时尽量不要外出，不得已要出门时，应注意保护头、面部。（3）若冰雹来时你正在室外，应马上寻找可以躲避的地方，最好是坚固的建筑物。（4）若你正在驾驶汽车，或在车内，应立即将车停在可以躲避的地方，切不可贸然前行以免受到不必要的伤害。（5）有时，冰雹会伴有狂风暴雨，需特别注意预防及躲避。

3、预防雷击：（1）在雷雨天，人应尽量留在室内，不要外出，关闭门窗，防止球行闪电穿堂入室。（2）尽量不要靠近门窗、炉子、暖气炉等金属的部位，也不要赤脚站在泥地或水泥地上，脚下最好垫有不导电的物品坐在木椅子上等。（3）不要在河里游泳或划船，以防雷电通过水介击中人体。（4）在野外遇雷雨时，尽快找一低洼或沟渠蹲下，不要在孤立的大树、高塔、电线杆下避雨。（5）一旦有人遭到雷击，应及时进行抢救，救护方法同触电急救相同，及时作人工呼吸和体外心脏按摩等，同时急送医院。

4、火灾：遇到火灾时的应急自救措施，在火灾中造成人员伤亡的往往不是灾害本身，而是由于人们缺乏自救常识，错过了逃生机会，第一、保持5秒钟的镇静，第二、防烟毒是火场逃生第一要素，第三、疏散到地面最安全，当火灾已经发生，你不要尝试着去扑灭，应该尽快选择一条切实可行的逃生路线，如经常使用的门、窗、走廓、楼梯、太平门、安全出口等。当你熟悉的通道被烟火封锁后应该先向远离烟火的方向疏散，尽量避免向楼上疏散。同时，一旦到达一个较为安全的地方，决不要停留在原地，应迅速采取措施，向着火层以下疏散。当然，最好是能到达地面。第四、选择最佳的自救方式，在火灾发生时，可以选择利用缓降器、自救绳，建筑本身的疏散设施，以及利用自然条件进行自救。第五、等待消防队救援。

5、洪涝：被洪水围困时的自救，生活在洪水危险区域的群众因种种原因被突发的洪水围困时，（1）保持冷静情绪，防止恐惧心理，特别是家长或地方干部应当安抚被困人员，共同采取自救行动。（2）在原地待救时应采取的自救措施有：①有条件修筑或加高围堤时，组织机械和人力取土修堤，不具备条件时应选择登高避难的方式，如基础牢固的屋顶；大树上筑棚或将几棵树相互联系，在树上设避难台；临时搭建避难台等。②发出等待救援信号，如柴烟、高处悬挂彩布、各种声响等。③蒸煮熟食，可供几天食用的米饭、面食；屠宰禽畜，制成熟食。④将衣被等御寒品放至高处保存。⑤扎制木排等逃生用品。并收集木盆、木块、漂浮材料加工为救生设备以备急需。⑥利用和保存各种尚能使用的通讯设施，如电话、电台、对讲机、信鸽等尽早发出求援联络并设法保持联系。⑦注意保存火种、医药等用品。⑧安置好老弱病等体弱人员，必要时将他们送上救生设备及在身上绑扎救生器材。

第五篇：社区防灾减灾工作总结

社区防灾减灾工作总结

为打造社区减灾平台，构建各谐完美社区。根据上级要求，结合我社区实际情景，开展综合减灾示范社区创立活动、现将活动开展情景汇报如下：

一、开展社区防灾减灾知识宣传周活动

为进一步深入开展防灾减灾知识宣传工作，提高社区居民防灾减灾意识、心理承受本事和自救互救本事，营造良好的社区学习氛围。我社区经过展板、宣传栏等形式面向居民进行防灾减灾科普知识宣传。

面向不一样人群开展宣传活动。针对老人和少年儿童开展火灾自救知识宣传。针对居民开展关于地震等灾难的相关知识宣传。

经过宣传，使居民不断增强防灾意识，提高自救、互救本事;动员广大居民相信科学，不听信谣传，当好联络员，一旦发现异常，及时上报，构成全社区广泛参与的群防体系。

二、开展消防应急疏散演练活动。

为引起社区全体居民对防灾减灾工作的高度关注，进一步增强居民灾害风险防范意识，广泛普及灾害自救互救知识，结合本地区防灾减灾工作实际和我社区的具体情景有针对性地制定消防应急疏散实施方案，细致安排部署活动的实施步骤和操作办法;假定演练背景，根据活动总体要求，明确指导思想、社区及辖区单位在活动中的具体职责。

我社区高度重视此次演练活动，预设一幢楼内发生险情，演练开始：报警器响起、社区居民安全有序进行紧急疏散转移。演练总体情景良好，群众顺利转移、疏散，可是也体现出一些具体问题，如有些居民忘记在疏散过程中用毛巾捂住口鼻。

三、建立防灾减灾长效机制

防灾减灾工作是关系到群众生命财产安全的重要民生工作，必须在集中开展宣传教育活动的基础上，把一些行之有效的方法制度化、经常化，建立健全防灾减灾宣传教育的长效机制。我社区经过此次活动加强了对居民的防火知识宣传，增强群众的防灾减灾意识，提高避灾自救和互救的基本技能，构成全体居民共同关心和参与防灾减灾工作的'良好局面。另外我社区经过加强职责制建设，建立健全预警机制建设，为防灾减灾工作打好基础。

（一）存在问题

此次综合减灾创立过程中也发现一些问题。

1、居民防灾减灾意识不强。经过宣传接触，我们发现有些居民的防范意识和自救本事都有待大幅度提升。

2、防灾减灾活动欠缺，训练时间不足，对居民的教育效果不够明显。

（二）改善措施

1、进一步加强防灾减灾宣传工作。经过多种形式，针对异常人群，有针对性的开展宣传教育活动，有效提高老人、儿童及青年群体的防灾减灾意识，增强其防灾减灾本事。

2、增强防灾减灾活动数量。开展形式多样的防灾减灾演练等活动，增加防灾减灾技能培训的次数，使居民得到切实有效的教育和训练，提升防灾减灾意识和技能。