运动会预备方案（★）

第一篇：运动会预备方案

榆中县骆驼巷学校趣味运动会方案

(2013---2014年度第二学期)为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活，开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。

本次运动会的主题是：我运动，我参与，我快乐。

一、活动时间：

2014年 4 月4日

周五

下午

2：30

二、活动地点：

学校操场。

三、参加对象：

本校全体师生。

四、活动安排：

1.活动方案及内容的确定。2.器材准备。

3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。4.组织比赛。

五、活动领导小组：

组长：赵越

副组长：张少卿 李延梅 石晓玲 李学武 蒋弟弟 石海瑛 纪律安全保卫：值周教师 卫生保健：刘菊花

场地器材：冯乐杰

冯祥杰 裁判长：赵 越

副裁判长：

施 胜

曹兰花

李增贵 一～二年级裁判员名单(低年组)裁判员：施 胜

刘生其

冯祥杰

三～四年级裁判员名单(中年组)

裁判员：曹兰花

王海生

谭江平

五～六年级裁判员名单(高年组)裁判员：李增贵

冯乐杰

刘菊花

六、参加办法：

按高中低年级组进行比赛

七、项目及人数

一-----二年级(低年级组)

1.抢种抢收(20米)每班6人，男女各3人 2.托球跑（20米）每班8人，男女各4人 3.合作运球(20米)每班8人，男女各4人

4.纸衣往返接力跑(20米)每班12人，男女各6人 三-----四年级(中年级组)1.着装（40米）每班4人，男女各2人, 2.填字接力（10米）每班18人，男女各9人 3.钓鱼跑（40米）每班4人，男女2各人 4.赶猪（40米）每班8人，男女4各人 五-----六年级(高年级组)

1.乒乓球接力（30米）每班8人，男女4各人 2.袋鼠跳(30米)每班12人，男女各6人 3.螃蟹背西瓜(30米)每班8人，男女各4人 4.两人三足(30米)每班8人，男4女4人

八、活动顺序

1.低年级组：

抢种抢收 2.中年级组：

着装

3.高年级组:

乒乓球接力 4.低年级组：

托球跑 5.中年级组：

填字接力 6.高年级组:

袋鼠跳 7.低年级组：

合作运球 8.中年级组：

钓鱼跑

9．高年级组:

螃蟹背西瓜 10.低年级组：

纸衣往返接力跑 11.中年级组：

赶猪 12.高年级组:

两人三足 13.师生同乐

扔西瓜 14.教师项目

投篮球接力

九、计分方法

本次活动全为集体项目，按班级单位记分，按名次一二名，9、7、计分。各项比赛成绩相加为团体总分，按分值排名。

十、注意事项

各班做好安全、纪律、观看有秩序，加油鼓励方式合理。

十一、比赛项目的方法与规则 项目一：抢收抢种

器材：乒乓球20个，纸篓2个。

1、方法：播种队员手持装有10个乒乓球的纸篓起跑，依次将乒乓球放进沿途设置的10个点中，之后立即回跑把空纸篓交给另一名收割队员。收割队员拿空纸篓依次收回乒乓球。以此类推有序进行，以最快完成为获胜队。

2、规则：播种队员播种时必须把乒乓球依次准确放入预设点中，否则视为犯规，不记成绩。

项目二：着装

器材：衣服，裤子，鞋，帽子各两套

方法：将衣服，裤子，鞋，帽子等摆在跑道上，选手边跑边着装，到终点穿着整齐，然后再返回将衣服，裤子，鞋，帽子等放在原处，回到起点，第二位同学接上，最先完成的为胜。

规则：到终点时衣服没有穿好者不能进行后边的比赛。项目三：乒乓球接力

器械：乒乓球2个，羽毛球拍2个

1.方法：第一个参赛者单手用羽毛球拍端着乒乓球，从起点出发跑到终点交给另一个队员，再由终点队员跑到起点在交给起点的队员，再跑向终点。最快的一组获胜。

2、规则：在传球的过程中，队员掉球了，要从起点重新出发。必须手握后把。

项目四: 托球跑

器械：乒乓球拍2个，乒乓球2个

1.方法：比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步20米，中途球掉下来的，在原地拾起后继续跑，跑到终点后交给队友，最先跑完的为胜。

2、规则：必须在自己的跑道中，不得偏离跑道。项目五：填字接力

器械：黑板2块，粉笔2根

1.方法：比赛队员手持笔一根，跑向终点的黑板上写下“学校”两字的第一笔画，跑回起点把笔交到第二名同学手中，以此类推，先写完并跑回终点得为胜。

2、规则：18名同学必须按顺序全员参加，不得抢跑。项目六：袋鼠跳 器材：米袋子2条

1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。全队人员分站在两端，最快完成为获胜队

2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

项目七：合作运球

器材：篮球2个，体操棒4根

方法：2人为一小组，4小组进行接力。2人用两根体操棒把球抬起走或跑，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后交给下一组的队员，4小组轮换后，最快的一队为获胜队。

规则：注意在行进的过程，抬球时不准用手扶球。如球掉下，应在球落点重新组装前进。如用手均为犯规。

项目八：钓鱼跑

器材：长杆2根，啤酒瓶8个，钉子2个

1.方法：比赛者用手执长杆，杆上栓一绳，绳上系一钉子，赛道中间放一啤酒瓶，比赛者模仿钓鱼人起跑后，到立瓶处用手中长杆将瓶钓起，继续前跑，先到终点者为胜。

2、规则：不许用手将钉子放入 项目九：螃蟹背西瓜 器材：篮球2个

1、方法：4人同时站于起跑线后，背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。

2、规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;先完成比赛返回起点为优胜。

项目十：纸衣往返接力跑 器材：A4纸2张

1、方法：将一张A4纸贴在胸前，保持不掉。快速跑进跑完全程交给另一名同伴，以最快完成为获胜队。

2、规则：在奔跑过程中不许用手帮助，如果掉下来，必须在所在位置重新捡起贴在胸前继续奔跑。

3、注：如风大，改为顶风贴纸跑，折返时用手拿好交给下一名队友。项目十一：赶猪 器械：篮球

两个

1.方法： 一名同学在左右宽为1米的跑道上用一木棍向前推篮球，到终点换另一位同学，一直到队员跑完，用时最少者为胜。

2.规则：推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。项目十二：两人三足 器械：布条两根

1、方法：比赛者两人为一组赛跑，相邻的两条腿用布条捆起来，先到终点者为胜，距离为30米。接力赛，最快的一组获胜。

2、规则：途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点（绑腿绳自备）。

项目十三：师生同乐

扔西瓜 器械：篮球若干

1.方法： 以人数最少的班为参赛人数。学生每人手持一球站在线后，师生距离5米。按年级依次加1米。依次把球投向班主任，老师手拿圆桶接球。

2.规则：接球最多的班为胜。

项目十四：教师项目

投篮球游戏：

方法与规则：分高低两个年级组教师进行比赛，每人投5个球，比赛教师站在线后。依次轮换将球投进篮筐。进球多得为胜。踩线者无效，规定时间内完成。

十二、备注：

望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。

2014年4月4日

附

器材准备：

1.乒乓球20个，纸篓2个。2.衣服，裤子，鞋，帽子各两套 3.羽毛球拍2个 4.乒乓球拍2个

5.黑板2块，粉笔2根 6.米袋子2条 7.篮球40个，8.体操棒4根

9.长杆2根，啤酒瓶8个，钉子2个 10.A4纸2张

第二篇：五四趣味运动会预备通知（范文模版）

通 知

各单位、部门：

春天到了，天气转暖，又快到了一年一度的国际劳动节和青年节，集团全体员工应该活动起来。应广大职工需求，并结合企业文化，公司计划组织“庆五一，迎五四”运动会。

本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人工作技能结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

各单位以团体参加运动会，不设个人奖项，根据集团情况，将团体分为：

1、**队 队长：***

2、**队 队长：***

3、**队

4、**队

5、**队

队长：*** 队长：*** 队长：*** **、**为组委会组长、副组长，并兼任裁判，**为总指挥。比赛项目：

1、百米短跑；

2、跳远；

3、跳绳；

4、拔河；

5、齐心协力（背球接力）；

6、叉车技能（有操作证书）；

7、手工称量；

望队长认真安排，大家勇于参与，积极备赛，体现团队与个人运动魅力。本通知为预备通知，大家要有更好的比赛项目，可直接与团支部联系，具体比赛时间及细则另行通知。

**集团――工会、团支部、管理部

2013-03-12

第三篇：五四趣味运动会预备通知范文

通知

各单位、部门：

春天到了，天气转暖，又快到了一年一度的国际劳动节和青年节，集团全体员工应该活动起来。应广大职工需求，并结合企业文化，公司计划组织“庆五一，迎五四”运动会。

本次运动会不同于传统运动会的田径比赛项目，而是将传统运动的竞技项目和趣味游戏相结合，把其趣味性与个人工作技能结合起来，形成融合了体育、文化、趣味、智力等元素的趣味运动。

各单位以团体参加运动会，不设个人奖项，根据集团情况，将团体分为：

1、**队队长：***

2、**队队长：***

3、**队

4、**队

5、**队 队长：*** 队长：*** 队长：***

**、**为组委会组长、副组长，并兼任裁判，**为总指挥。比赛项目：

1、百米短跑；

2、跳远；

3、跳绳；

4、拔河；

5、齐心协力（背球接力）；

6、叉车技能（有操作证书）；

7、手工称量；

望队长认真安排，大家勇于参与，积极备赛，体现团队与个人运动魅力。本通知为预备通知，大家要有更好的比赛项目，可直接与团支部联系，具体比赛时间及细则另行通知。

**集团――工会、团支部、管理部

2013-03-12

第四篇：XXX局职工运动会预备通知

关于举办第XX届职工趣味运动会比赛的预备

通知

局各科室：

为了进一步贯彻实施《全民健身条例》，丰富干部职工体育文化生活，营造全民健身氛围，展示XX干部职工精神风貌，经研究，决定举办XXX第XX届职工趣味运动会比赛。现将有关事项通知如下：

一、比赛时间：年月日下午

二、比赛地点：XXXX学校

三、参赛条件：

1、参赛者必须为身体健康，适宜参加比赛者（局机关在职和二线人员参加，乡镇财政所在职人员参加）。

2、比赛分男女青年组（40周岁以下）、男女中年组（40周岁以上）。

四、竞赛项目：

青年组：100米、立定跳远、600米、一分钟跳绳、一分钟踢毽、一分钟投篮、飞镖、20米袋鼠跳、乒乓球掷准、两人三足跑、自行车慢骑

中年组：20米袋鼠跳、30米往返赶猪跑、掷保龄球、一分钟跳绳、一分钟踢毽、一分钟投篮、30米托球跑、飞镖、两人三足跑、乒乓球掷准、自行车慢骑。

集体项目(年龄不限)：时代列车、集体跳绳、3×100米接力（第一棒为女运动员）、拔河。

五、竞赛办法：

1、比赛按趣味项目特定规则进行。

2、运动员每人限报1项（集体项目除外）。

3、比赛采用一次性决赛，按成绩录取名次。

4、如报名不足3人（不含3人）的项目通知改项。

5、拔河为集体必报项目。

六、录取名次和奖励：

各单项录取前三名，并给予奖励。每人所获奖项按就高原则不得重复。

七、报名及其他：

1、各参赛者于X月X日前到局办公室进行报名，逾期报名不予参赛。

2、参加比赛的运动员不得穿钉鞋，比赛服装自备。

3、比赛前举行简短的开幕式。

八、本规程解释权归大会组委会，未尽事宜另行通知。

附1：趣味比赛项目竞赛规则

附2：XXXX第三届职工趣味运动会报名表

XXXX工会

XXX年 X月 X日

附1：

趣味项目竞赛规则

一、袋鼠跳

比赛距离20米，出发前腰部以下套入麻袋中，双手提麻袋口，发令后，双腿弯曲同时向前跳跃，行进中双手不得同时离开袋口或一只脚触及地面，否则即为失败，如行进中跌倒，只要有一只手始终提着袋口，脚未离袋触及地面，可以从跌倒处爬起继续前进，当胸部越过终点即算到达，用时少者获胜。

二、一分钟投篮

以1分钟投进的次数录取名次，每次投篮都必须站在罚球线后，踩线视为犯规，犯规投进不算。如成绩相等加罚一球，直到决出冠军。为了加快投篮频率，比赛时可以请同伴帮忙捡球。

三、飞镖

运动员站在离镖靶2米处投镖，每人五支镖，将中镖分数相加，总分高者获胜，如总分相等单镖分数高者列前，依此类推（镖盘中心点离地面高度为1.7米）。

四、赶猪跑

比赛距离60米。听到发令后用羽毛球拍将排球向前推并绕过障碍到30米处返回，返回途中继续绕过障碍，人到终点停表，用时少者获胜，比赛时球拍不得离开球。

五、掷保龄球

运动员持实心球站在线后投球（距离6米），每人投3只球，将倒地瓶个数相加，多者优胜（目标球为矿泉水瓶10只，排列成三角

形，顺序为1234），如果总分相等则以单次高分列前，依次类推。

六、一分钟跳绳

比赛时间1分钟，在规定区域内连续单跳，听哨声开始，1分钟内跳的次数多者名次列前，如次数相同则失误次数少者列前，比赛用绳自备。

七、一分钟踢毽

比赛时间1分钟，在规定区域内连续单踢，听哨声开始，1分钟内踢毽的次数多者名次列前，如次数相同则失误次数少者列前，比赛用毽自备。

八、立定跳远

参赛者两脚站立在起跳线后，然后双脚蹬地向前跳，每人3次，按最好一次成绩录取名次。

九、30米托球跑

比赛距离30米。一手持乒乓球拍（手握把柄处必须手背向上，虎口向下），将网球放在球拍上，听到发令后，向前跑，行进中，如球掉地，在不影响他人的情况下，将球拾起，回到掉地处，继续比赛。比赛时持拍手不允许触球，另一只手不允许接触球和球拍，用时少者获胜。

十、两人三足跑

比赛距离30米。先将两人靠近的一条腿用布带绑好（踝关节部位），听到发令枪响后，两人同时向前跑，用时少者获胜。如布带松散脱落，视其违例，不记名次。

十一、自行车慢骑

比赛距离20米。比赛前，运动员按照骑行动作坐于车上（每名运动员后面安排一名队友定车），自行车前轮压起跑线，听到发令后

前行，比赛时双手不得握闸把，中途如叉道或有脚落地即为失败，以前轮压终点线结束比赛，用时多者获胜。比赛时不允许定车、倒车，自行车自备。

十二、乒乓球掷准

投球者距离球框3.5米，每人投10次球，以投中的次数录取名次，如成绩相等加投一球，直到决出名次，球框为普通废纸篓。

十三、时代列车

每队8人成一路纵队站在起跑线后的跑道线上，听到预备时车头的运动员单手持小旗举起，其他运动员依次将双手搭在前面运动员的双肩上，听到发令后，在车头的带领下，步调一致，同步结队沿跑道线前进直至终点，最后一名运动员过线停表，用时少者获胜。比赛中，后方运动员手脱离前方运动员肩部或手抓前方运动员衣服为犯规，十四、集体跳绳

时间2分钟，要求每队8人，其中2人摇绳，另外6人在绳内战定，听到哨声开始摇绳（并记时开始），需6人同时跳过长绳计成功一次，如中途中断则计一次失误，最终以6人同时跳过长绳的次数排列名次，多者名次列前，如次数相同则失误次数少者列前，比赛用长绳自备。

十五、拔河

每队8人，其中必须有2名女运动员。比赛采取三局两胜制，每局比赛时间为1分种，如时间用完还未决出胜负，则以绳中心球偏离中心线一方为胜。

第五篇：一中2012年秋季田径运动会 开幕式预备稿

**一中2012年秋季田径运动会 开幕式预备稿

（合）尊敬的各位领导 敬爱的老师 亲爱的同学们 大家上午好

（男）金秋送爽 丹桂飘香

（女）意气风发 英姿飒爽

（男）在这万类霜天竞自由的美好日子里 我们每个人都怀着无限美好的期待和无比饱满的热情 迎来了**一中2012年秋季田径运动会

（女）下面我宣布

（合）运动会开幕式正式开始

（女）第一项：（有请*校长）宣布2012年秋季田径运动开始

（男）第二项：宣布大会主席团委名单 主席团就位

出席本次开幕式的主席团委领导有（男女交叉）：_______________________________

让我们以热烈的掌声欢迎各位领导老师的光临

（女）大会进行第三项：运动员 裁判员入场

【方队解说词】

（一）（裁判组）首先向我们走来的是本次运动会裁判员代表队。这是一支无私奉献的队伍，他们公平、公正、实事求是，他们热情、稳健、大公无私。在这次比赛中，他们决心统一尺度，秉公执法，全心全意为赛事护航。“以至公无私之心，行正大光明之事”，相信在他们的努力下，运动会一定能圆满成功。

（二）（初中代表队）别样的风采，高昂的斗志，精神饱满，器宇轩昂。现在向我们走来的是初中代表队。不坠凌云志，健儿当自强。他们带着庄严的神情，为迎接挑战，意志如刚。那英姿的步伐，显示出勇于战胜自我的力量；那高昂的头颅，展现着渴望搏击长空的梦想。年轻没有失败，让我们期待他们用火一般的青春接受胜利的洗礼。

（三）（高二一部代表队）十月，我们拥抱希望；蓝天下，我们放飞梦想。现在向我们走来的是高二代表队。他们有着骄阳般的朝气，有着大鹏展翅的理想，有着钢铁般的意志，更有着“不鸣则已一鸣惊人”的强烈渴望。他们激情无限，他们劈波斩浪，他们勇往直前。他们相信：给我一个舞台，我会还你一个精彩；给我一条跑道，我会创造新的奇迹。

（四）（高二二部代表队）豪情壮志震天涯，雄心扬起千丈沙。昂首阔步走来的是高二二部代表队。御风为舵，驾云为帆，以飘然之心承接风雨。荆棘为线，以刺为结，以勇往直前正视磨练。他们豪情万丈，挥斥方遒！相信他们必然能用青春的汗水，灌溉出胜利的花朵。

（五）（高三一部代表队）看！迎面走来的就是激情昂扬，青春开朗的高三方阵。他们是大海上最无畏的风帆，充满着朝气和斗志；他们是太阳下最明媚的花朵，绚烂着智慧和动人；他们是榆荫里最清澈的泉水，流淌着纯真和渴望。严肃，活泼，团结，紧张，果敢。他们以自己的肩膀，担起民族的未来；博学，审问，慎思，明辨，笃行。他们以自己的头脑，勾画

世界的明天。努力吧！今日为一中拼搏，明日为时代弄潮。

（六）（高三二部代表队）雄姿英发，高三二部代表队来了。这一年，他们承载着太多的希望和梦想，但他们也压抑着最为炽热的青春与激情。欣赏着他们整齐的步伐，聆听着他们震撼的口号，我们完全有理由相信，他们不仅可以游刃于笔底江湖，更可以在竞技的沙场，乃至人生的疆场上一往无前，屡创辉煌！

（七）（彩旗队）浩瀚的蓝天，折射出一道道绚丽的色彩；宽广的绿茵，描绘出一幅幅如织的画卷。看，伴着雄壮的《运动员进行曲》，缤纷的彩旗队正迈着矫健的步伐，踏着青春的旋律款款走来。他们手中紧握着信仰，胸中充满了希望，他们的自信，他们的坚强，将承载着他们的梦想，一路起航。

（[补充-鼓号队] 向我们走来的是学校鼓号队，他们英姿飒爽，充满了奋发向上的精神。，激昂、嘹亮的鼓号声，敲出了一中人的自信，敲出了一中人的辉煌。生命如火，誓言如歌，体育是人类文明的灯火。让我们舞动青春的旋律，装点运动的无限风采!）

（运动员 裁判员 方队 国旗等就位后）

（男）大会进行第四项 奏国歌（全体起立）（请坐）

（女）大会进行第五项 有请张校长讲话

（男）大会进行第六项 宣布运动会精神文明班级评选细则

（女）大会进行第七项 有请运动员代表宣誓

（男）大会进行第八项 有请裁判员代表宣誓

（女）大会进行第九项 运动员 裁判员退场

（男）运动会开幕式结束 比赛开始