2016年篮球社团

第一篇：2016年篮球社团

新汶中学篮球社团

目的意义：

为了贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，推动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”的深入发展，促进体育传统项目学校的发展，通过组建学校篮球社团，开展篮球基本技术、基本技能的训练，培养中学生对篮球运动的兴趣和爱好，进一步增强学生体质。

本社团活动以篮球的基本技术、基本技能为主，融技术、技能与趣味性、竞技性于一体，有助于宣传奥林匹克精神，培养学生的团队意识，提高广大学生对篮球运动的兴趣，丰富广大学生的体育文化生活，增强体质。活动对象：

我校高一年级、高二年级、高三年级的学生。活动时间：

周二、周三、周四课外活动时间，利用体育课及体育煅课时间。活动内容：

投 篮：定点投篮、多点投篮、自行运球跑投篮、急停跳投。

传 球：原地传接球(对传、侧传、反弹传球、挑起传接)、跑动中传接球、快速传接球上篮、突破分球、全场移动对目标传球

运 球：直线跑快速运球推进、直线跑变速运球推进、折线运球推进，左右手交换进行、半场Z型折返运球、全场多种变向运球、各种运球技术的衔接练习

持球突破：原地持球突破、前后转身持球突破、由篮下向球侧迅速移动抢位，接传球进行突破。

综合素质：徒手队员的攻守练习、运球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身体素质：助跑摸高、变距折返跑 篮球社团活动安排：

全面训练阶段

1.全面身体训练与专项相结合，提高身体素质。

2.学习、改进、提高基本技术。

3.学习篮球的基本知识

4.培养作风和意识。

身体：技术：战术为4：5：1

专项训练阶段

1.强化专项素质为主，达到较高水平。

2.熟练掌握、提高实战技巧和对抗技术。

① 移动投篮、传接球、突破、篮板球和内线强攻技术。

② 防守选位和移动

③ 强化技术在对抗中的应用。

④ 位置技术和意识。

⑤ 确定社团的战术特点，在比赛中训练心理。

身体：技术：战术为3：4：3 时间安排：

课时为60分钟，每周3次;

1、技术难度和质量，加量为主，直至最大，强度适中，总负荷逐渐加大。

2、三从一大”量中等，以加强度为主，达到最大，总负荷最大。方法手段：

形式内容广泛，多用重复训练法。专项训练方法、手段接近比赛条件，具有针对性，连续对抗、教学比赛增多。

第二篇：篮球社团

男子篮球社团期末总结

本学期我主要是负责社团篮球的训练。本学期同学报名参加篮球校本课程非常踊跃，表现出了很高的积极性。

本学期我根据男同学的身体特点安排了以掌握基本篮球技术为主的教学内容。本学期前半段时间，主要是让学生学习运球和运球跑三步篮等的基本技术动作，使同学们有更好的基础，培养他们对篮球运动的兴趣。我没有按部就班的让社员一遍一遍的重复练习，而是在讲授完基本动作要领，让给同学们积极的参加活动，因为大学生已经篮球有一定的认识，对篮球技术也基本成型。

在掌握了基本的运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球。让他们了解队友的习惯和方式，让他们找到默契，他们个人活动能力都很强，但是需要两个人或是多个人配合进行活动时，他们又表现得明显不如一个人。所以通过让社员学习两个人或是多个人的传球技术，就是培养社员的合作精神。一个人的力量是微不足道的，一个要想在社会取得成功和成就，就需要与人合作，需要得到他人的帮助，孤军奋战，难成大业；现代社会竞争日趋激励，努力培养竞争意识和能力有助于同学们走出学校，走向社会能很好的适应社会。

在本学期的后半时间里，我主要是组织学生进行三对三或是五对五的比赛，让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足，并提高自己。打起比赛来他们的积极性及作风非常出色。

虽然比赛中还存在着很多走步的现象；虽然他们很长时间也投不进去一个球；虽然他们没有什么娴熟的配合，但是他们战胜了自己，他们在进步，他们体验到了篮球带给自己的快乐。

在本学期篮球比赛中虽然成绩不是很理想，但是我们团队精神已经建立，相信我们以后会走得很远。

回顾一个学期校本社团的教学，有收获、也有不足，我将不断努力学习、总结、提高，争取在新的学期里使我们社团更上一层楼。

2010年6月

绥

化

学

院

艺术设计学院 2009—2010第二学期 篮球社团工作总结

负责人：钟玉洁

刘

坤

陈耀兴 夏川川

第三篇：篮球社团

潞城市职业高中 学生社团活动策划方案

策划时间：2017年9月 策划人：王金保

一、学生社团成立意义

学生社团成立以创建和谐校园，繁荣校园文化、服务学生成长成才，重视学生内在潜力的挖掘和综合性素质的塑造为目的，团结和引导广大师生开展各种积极而健康的社团活动及训练，能促进学生综合素质的全面提升，更有利于中等职业类学校学生，在适应社会能力方面达到锻炼，丰富其课余生活，营造良好的学习氛围，推进校园文化生活的健康发展，为了培养学生的健康体魄，使我校篮球爱好者队伍不断壮大。我校篮球社在校团委领导下、在体育组的配合下，积极响应学校对社团成立的号召，决定在本学期招收一批有实力的会员。为了保证我校篮球社图的健康发展，同事不断有新鲜的血液的注入，不断补充的后备力量，能更有效地开展篮球社工作，同时，也是响应国家提出的素质教育，全面提高学生的运动能力。本社将在11月进行招新，欲借此达到以下效果： 1.宣传篮球社核心文化与活动，让广大篮球爱好者认识、了解我们社团。2.吸纳一些有运动天赋、有能力的同学到我们社团，为我们社团的发展注入新的活力。同时也给大家提供一个展现自己的舞台，让大家能够尽情展示自己的个人能力与意识，从而达到“物尽其用，人尽其才”，以承担起办好第一届潞城市职业高中篮球社团的重任。3.为有篮球兴趣的同学创造机会，提供锻炼的平台，在社团活动中学习，提高自己的运动能力 4.培养和壮大篮球队，加强个人的团队精神。

5、丰富同学们的课余文化生活。

二、篮球社团的基本概要

我校学生篮球活动从每年的班级篮球比赛到成立篮球社团，经过多年校园篮球比赛活动，我们的学生队员在思想作风、基本技能和身体素质等方面都有不同程度上的进步，大家的活动热情也很高。本学期篮球社团又开展了篮球比赛。一方面社团指导老师能够引导社员进行活动，在社员遇到困难时能够耐心开导，使社员能够投入到活动中；另一方面指导师紧密结合社员的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻，对篮球的兴趣更高了。从刚开始不知道篮球的基本技术，基本规则等等。到现在通过老师的细心指导，多数同学都能开始自觉运用篮球来锻炼身体，提高了自身的耐力，协调等能力。在社团成员的齐心协力,各小组的比赛也开展得有声有色,三个组练习密切,真正地把篮球和我们的兴趣互相联系起来，丰富了我们的校园生活，提高了我们的凝聚力。社员们分工合作，氛围融洽，相互之间的协作意识得到加强。我们篮球社团在接下来的时间里进一步努力，为社团的活动添砖加瓦，展现出新的风采。

篮球社团工作机构 社长：宋 泽

副社长：

顾问： 负责人：

三、招新细则

（一）招新对象

我校全体师生，高

一、高二学生为主。

（二）招新要求

1、承认篮球社章程，自觉遵守篮球社各项规章制度。

2、思想品德好，耐心细心，责任心强，肯吃苦耐劳，对篮球有不可磨灭的兴趣。

3、有一定的自我管理意识，有组织能力。

4、具有良好团队合作精神，严禁依靠个人能力打个人篮球

综合以上为保持协会的发展势头，保持协会各项活动承办能力指标的优势，招收有实力、有能力、有特长的新会员势在必行。此次活动进行前期必须做好一切宣传方面的工作，并对协会各项职务仔细进行考察，纳新后一段时间内将改组现有组织结构，每一职务都将有会员竞争上岗，进而对协会整体进行整顿。在纳新期间，所有参与人员都应该尽力为社团工作，力保“招新”工作顺利开展。

（三）招新人数

篮球社根据自身实际情况自由把握，在招新活动进行前将初步计划招收人数上报社长及经理。

（四）招新形式

在招新时间内，申请人将个人简历及申请表交到指定地点进行登记报名。初步筛选之后，由各部门分别进行面试及比赛，合格后社长批准方可成为艺术与传媒学院篮球社一员。招新的时候挑社团口才比较好的人去坐台，设计一面篮球社的旗帜，树在招新摊位附近。招新时注意人流量，要知道人都是有好奇心的，喜欢看人多的地方有什么新奇的事，所以你得安排一些工作人员，在你们招新点人流量不多的时候聚集起来，吸引新生过来观看，再让口才好的人给他们介绍。招新人员的选择应该选择女性或者相貌端正的男性，这样对篮球社招新起到一些积极的作用。招新应该会有场地给你安排表演的，安排一些人在那边表演一些篮球技巧，吸引新生。

（五）招新时间及地点 时间：预计9月中旬 地点：教学区橡胶篮球场内

四、本次活动具体方案

招新流程

活动先期准备 为保持协会强劲的发展势头，保持协会各项活动承办能力指标的优势，招收有实力、有能力、有特长的新会员势在必行。此次活动进行前期必须做好一切宣传方面的工作，并对协会各项职务进行仔细考察，纳新后一段时间内将改组现有组织结构，每一职务都将由会员竞争上岗，进而对协会整体进行整顿。在纳新其间,所有参与人员都应该尽力为社团工作，力保“招新”工作顺利开展。

（一）前期宣传

1、具体流程（1）宣传部利用海报的形式告知院篮球社招新的信息。

（2）各部门在一食堂主干道摆摊散发招新表时，向新生作出口头宣传。（3）将招新信息在我学校贴吧上公布。

2、要求

（1）海报内容新颖，形式多样化。主要明确主题，吸引行人眼球。（2）宣传海报在多个地点张贴，安排人员在宿舍楼、教学楼、学生食堂、宣传橱窗等多个地点的消息栏张贴海报进行前期宣传。

（3在广播室安排相应时间，特别是中午12点到12：30点，以及下午17：30点到18：00点进行一定数量的必要宣传。

（4）在贴吧上发布招新信息时，不仅要发布具体的时间安排，还应有社团平时的各项活动，借此吊起同学们胃口，制作噱头。

3、时间 预计9月中旬

4、其他可行性措施

如果情况允许（例如社员在军训期间可以进入学生宿舍楼），篮球社成员可以走访新生宿舍，对新生所提出的疑问给予解答，同时能够和新生进一步交流，沟通，让新生积极参与到学生会的活动中来，对招新活动进行进一步地宣传。

(二)报名面试阶段

1、具体流程 报名部分（1）9月某天（具体时间待定）早上由经理统一安排篮球社人员搬运一定数量的桌椅到教学区橡胶篮球场内，搬运之前统计好桌椅的数目。

（2）由负责人统计好前来咨询报名同学的人数，为他们安排一场篮球社内部人员的5v5全场篮球赛。

（3）篮球社设立特约咨询处，感兴趣的同学可以在咨询处就自己关心的一些问题进行了解，篮球社人员会就提出的问题给予解答。

（4）9月某日（具体时间待定），招新工作正式开始。

（5）工作开始后，篮球社人员会对于应聘者关心的问题给予耐心细致的解答。

（6）应聘者可以在各部门人员处领取招新表，认真填写并及时上交，根据上交时间，通知应聘者在不同时间段前往教学区橡胶篮球场内进行面试（具体面试安排在下一部分）。

（7）下午等到招新工作结束，由经理负责，篮球社人员将桌椅搬回，放置指定地点，最后统计数目，检查是否齐全。

以下几点是对报名阶段工作的要求：

（8）各个部门负责看管好分发给各自部门的桌椅，晚上根据安排，按时上交，如有缺损，及时上报篮球社。

（9）各个部门安排好值班人员名单，保证招新处有值班人员。

（10）篮球社宣传人员要提前做好此次活动的海报，海报内容应包括篮球社的特色、理念、历史等，加强应聘者对篮球社了解。另外可以在海报上加贴以前比赛及活动的合影照片等，更加方便大家了解篮球社。

（11）提前备好两箱矿泉水用来解决工作人员的饮水等服务的工作，维持好招新现场的秩序。（12）如果遇到突发事件或者特殊情况，及时向社长报告。

（13）刊版制作（要求：节约不失特色）刊版由社团简介、篮球宗旨、篮协特色、篮协图片展览等等各具特色、富有创新的内容组成，让新同学通过展板便可对我校篮球社团有个很好的了解。

（14）横幅制作 活动期间，为了更好的引起同学们的注意，社团计划制作一条具有篮球社风格的横幅。

（15）新会员入会 这是一个比较繁琐的过程，我们将根据会员的报名建立会员档案以及会员特长档案。内容将比以往更详细、具体、清楚，对每个会员的特长做到了如指掌，以便于以后开展活动，具体安排如下： 社团纳新活动详细分工： A、刊版（包括台展板、桌椅及活动地点的布置）负责人：宣传部 B、资料保管、分发宣传品（各用品在领取、交换时均要登记）负责人：社联办公室 C、登记会员及档案建立 负责人：学习部 D、会费收缴：后勤部负责 全体成员协助 E、现场秩序的维持 负责人：体育部

三、面试部分

（1）某日（具体时间待定），由经理负责安排面试所用场地，准备下午篮球社的面试。

（2）面试工作具体安排，由副社长安排面试日期，面试时间是下午1：30—5：30（3）面试内容

1、简单自我介绍（不超过两分钟）。

2、应聘者回答评委的几个简单问题。

3、对应聘者篮球基本功进行检测，如运球、传球等等。

4、对应聘者组织进行3v3的半场篮球比赛

5、对应聘者进行投篮训练，社团人员记录每人的投篮数与命中数（4）面试成功的同学向社团上交10元的社费后即可成为正式的艺术与传媒学院篮球社的一员

（5）如果遇到突发事件和特殊情况，及时向院篮球社长报告进行安排解决。

2、时间

9月中旬（具体由社长拟定）

四、审核确定人员名单

1、艺术与传媒学院篮球社人员，根据面试结果以及招收人数等信息和要求，将社团入选人名单，上报篮球社社长。

2、由篮球社社长同意并将名单转交经理进行登记。

3、公布篮球社正式成员名单。（宣传部负责出海报）。

五、附录：

篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性体育运动之一。要是想学好打篮球，首先要使学生建立起篮球运动的基本技能概念，发展学生灵敏协调等身体素质，培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

指导思想： 为全面推进素质教育，增进学生健康，丰富学生业余活动，促进学生全面发展，培养学生勇敢顽强，团结协作的精神；培养篮球兴趣，提高篮球技术水平。人员组成：（条件）

1、热爱篮球运动，具有一定的篮球技术基础；

2、身体健康，有较强的意志品质；

3、思想健康，能遵守校纪校规；

4、学习态度端正。

活动目标： 我校篮球传统专项训练，坚持每天早、晚坚持进行训练，这是时间上的保证。内容上也应丰富多彩，并制定详细计划按照实施。选拔队员要从思想、身体、技术方面综合考量,在训练工作中也应强调身体训练,并具备技术、战术和心理素质等

活动安排 学期前半段时间，主要是让学生学习运球和运球跑三步篮的技术动作，使学生对篮球有个初步的了解，培养他们对篮球运动的兴趣。在掌握了基本的运球及跑篮技术之后，我又进一步提高了教学难度，由一个人的活动变为两个人互相配合才能完成的练习——原地传球及行进间传球，培养学生的合作精神。在本学期的后半时间里，我主要是组织学生进行三对三或是五对五的教学比赛，让学生将本学期所学的篮球基本技术运用到实践中。在实践中找到不足，并提高自己，使他们体验到了篮球带给自己的快乐。

社团宗旨： 增强学生体质，提高我院篮球竞技水平。激发社员研究篮球运动的兴趣。增进本社团与全省各大专院校相关社团之联谊，同时为学院作宣传。

服务范围： 面向全院学生、组织全院性与篮球竞技运动相接触的项目,并组织开展各种专业、非专业的篮球比赛。通过比赛为院男、女篮球队选拔和输送人才。不定期举行活动锻炼和培养广大同学的篮球竞技水平。定期开展裁判和记录员的培训工作。协助院体委开展各种篮球比赛。按时开展一年一度篮球系部联赛。

领导机构编制： 主要由社员大会、社长、秘书长组成。社员应了解入社资格、应尽义务、权利及退出要求。亲爱的学弟、学妹们希望你们加入到我们其中。

第四篇：篮球社团总结

篮球社团活动总结

体育课外兴趣小组活动给学生们带来了欢乐,带来了喜悦,同时也丰富了校园文化生活，学生们在活动中让我们看到他们的另一面。相对其他体育活动来说小学生篮球训练工作是一项长期性的工作，对于学生来说是一项值得参与的运动。由于篮球运动是集身体素质、技巧、智力为一体的紧张、激烈并有直接身体接触的对抗性项目。对人体有较高的锻炼价值，能提高中枢神经系统和运动分析器官的机能，改善心肺功能，增强身体素质，培养积极勇敢、果断顽强的意志品质，激发竞争意识和进取精神。篮球比赛场面紧张激烈，变幻莫测，精彩纷呈，富有表演性和较高的观赏性，深受人们的喜爱，因而在学校中有很多学生喜爱这项运动。现将本次的活动总结如下：

一、学生们很喜欢篮球，他们有共同一个兴趣爱好，但是篮球的素质不是很好，没有什么苗子，在兴趣小组训练的时候会有难度。但由于是小学生，现在需要练习的就是基本功，我想只要通过好好练习打好基础，在以后的初中、高中他们会知道现在练习是多么的重要。

二、活动的纪律性较差。由于第一次带队，对学生的要求和管理方法上有待提高，必须制定良好的纪律来规范学生，让学生学有所得。

我们会把继续提高学生的身体素质放在首位，为培养学生的体育活动能力提供更好的园地。

第五篇：篮球社团工作计划

篇一：篮球社团活动计划 篮球社团活动计划

一、指导思想

我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。

二、实施

1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。

2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。

3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。

三、实施办法

1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。

2、社团（班级教师专长指导队伍）

学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。

(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。(3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。

四、预期目标：

1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。

2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。

3、让更多的学生学有所长，增强自信心。本学期社团活动具体如下：

五、报名条件

1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功

2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规； 招生对象:七八年级学生(男女不限)活动时间：下午第四节课

活动地点：篮球场教 练：冯莉、杨文才

六、活动计划

1、以10人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

3、不定期举行小型的篮球比赛。

4、定期组织观看nba等篮球赛式，举行有关篮球的知识竞赛和游戏，丰富社团活动。

5、训练培优，争取在“荥阳市篮球联赛”上举行一次精彩的篮球比赛。

七、社团活动要求

1、“梦想”篮球协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。

2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。

3、各位协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。

4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。

5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩 中学篮球社团活动具体安排 社团名称：“梦想”篮球协会 组建时间：2013年5月 指导教师：冯莉、杨文才社团成员：初一和初二学生 活动内容：

篇二：小学篮球社团活动计划 原州四小篮球社团活动方案

一、指导思想：学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 ＋1”活动方案，我校及时安排，精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。

二、目的任务：丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2 ＋1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平。

三、招收对象：本校三年级以上的学生。

四、时间安排：每周五下午。

五、确定队员：自愿报名，教师筛选。

六、篮球社团制度：

（1）必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中。（2）有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团。

（3）训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团。

（4）必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。（5）队员必须服从教练和队长安排。

（6）一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加。（7）训练安排两人轮流收放器材。

七、活动计划：

（一）、训练任务：培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步。

（二）、训练原则。

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力。

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态。3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础。4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。（身体、战术、思想、心理和智力等方面能力）

5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合。

（三）训练内容： 1.身体训练：

（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。

（2）速度耐力：专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。2.投篮：（1）罚篮

（2）近距离篮底擦板投篮。

（3）各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。3.篮板球：

（1）强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。（2）提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球。（3）注意抢到篮板球后第一传的处理能力。4.积极防守：

（1）提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。（2）掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备。

（3）掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。

（4）注意战术的变化，巩固和提高区域联防（2—

3、2—1—2）5.快攻和防快攻：（1）注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率。（抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况）（2）长传快攻和短传快攻相结合。

（3）造成以多打少（3—

2、2—1）和以少防多的方法。（4）快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。6.阵地进攻：

（1）增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻。

（2）阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮。（3）多运用小配合练习（掩护、策应）。（4）组织后卫的发动配合。

（四）、训练重点安排： 1.第1——2次：

（1）讨论和制定计划。

（2）恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。（3）个人投篮与防守技术训练。

（4）熟练掌握各种传球技术训练（原地、行进间）。2.第3——4次：（1）柔韧性练习。

（2）半场小配合练习（掩护、传切）。（3）罚篮、三分球练习。（4）小力量训练。3.第5——6次：

（1）半场人盯人攻守练习。（2）全场人盯人攻守练习。（3）五点投篮练习。（4）罚篮练习。4.第7——8次：

（1）加大运动量，进一步抓专项身体素质训练。（2）防守步伐练习，看手势方向练习防守动作。（3）半场、全场一打一、二打二练习。（4）速度、力量、耐力训练。（5）区域联防（2——

3、2——1——2）。5.第9——10次：

（1）半场各种运球突破上篮技术。（2）半场一打一、二打二、三打三。（3）罚篮、五点投篮。（4）教学比赛。6.第11——12次：（1）篮板球训练。

（2）强调后卫、前锋与中锋的配合。

（3）破解联防训练：如1——3——1进攻打法。（4）教学比赛。（5）罚篮。

7.第13——14次：

（1）阵地进攻，强调配合训练。（2）快攻路线训练。

（3）进攻多打少训练（二打一、三打二）。（4）教学比赛。（5）五点投篮。

八、活动需要器材:(1)篮球15个。(2)小哑铃10副。

(3)大体操垫4个，小体操垫4个。

九、社团负责人： 总负责人：

教练员：篇三：篮球社团活动计划

什川中学篮球社团活动计划

一、指导思想

我校本着以兴趣为导向，以活动为载体，以学生为主体，以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点，结合当前特长生的考试情况，以社团活动为手段，丰富学生的课余生活，增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。

二、实施

1、社团活动计划的拟定，以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件，作弹性运用，以期能把学校的设施，发挥最大的效果。

2、本校社团活动以学生为主体，依学生志愿选修，指导教师提供最佳指导，协助其学习，体验生活，培养兴趣。

3、各类社团必须与各学科密切配合，以增进教学效果，并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。

4、全校教师对学校社团活动，均能有指导和参与的责任，且各项活动均应依据教师专长，为最优先考虑。

三、实施办法

1、社团成员主要采取学生自愿报名，教师做适当调度的形式组成，让学生全员参与。

2、社团（班级教师专长指导队伍）

学校社团得依据本校教师专长开班，在班级中实施统一调度，所涉课程有体育组统一排定。(1)每学期拟订课程计划时，根据各教师专长，排定任课教师，并由其提交社团课程计划表及其进度表。

(2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送体艺组处。(3)社团活动应服从学校统一安排，以全校性的活动为优先考虑。(4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体活动，并在学期结束时做好成果展示。

四、预期目标：

1、学生得到生活情趣的陶冶，增进自身的才艺能力，拓展人生的学习广度。

2、发展学生多元能力，促使孩子潜能的开发，造就多层次的社会人才的培育。

3、让更多的学生学有所长，增强自信心。本学期社团活动具体如下：

五、报名条件

1、对篮球有浓厚的兴趣；有一定的篮球基本功

2、有纪律意识，能服从安排；能严格遵守校纪校规； 招生对象:七八年级学生(男女不限)活动时间：下午第二节课后（时间能调开的情况下）活动地点：篮球场

教 练：魏列维

六、活动计划

1、以5人为一小组，各组指派一名组长，训练时分组进行。

2、课时安排：前10分钟进行热身运动，指导老师利用10分钟时间讲解篮球技巧，复习巩固基本技能。后20分钟分组自由练习。

七、社团活动要求

1、篮球协会活动必须落到实处，指导教师要有明确的活动目标，认真制定切实可行的活动计划，并认真安排好活动内容，及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。

2、指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定，按时到岗参加活动，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。

3、各位协会会员要做到准时到岗，有事有病请假，指导教师做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因并做好点名记录。

4、协会活动过程中，教师必须认真辅导，积极热情，充分调动学生的积极性，确保活动扎实有效，安全。

5、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动，让他们有一显身手的机会，并力争取得优异的成绩

什川中学

2012年9月中学篮球社团活动具体安排 社团名称：组建时间：

指导教师： 社团成员： 活动内容：