趣味运动会竞赛规程大全

第一篇：趣味运动会竞赛规程大全

重庆市为明学校趣味运动会竞赛规程

一、主办单位：重庆市为明学校高中部

二、承办单位：重庆市为明学校高中部部艺体组

三、竞赛日期：2014年4月27----28日

四、竞赛地点：校中学田径运动场

（一）组别

1、高中一年级（含高一教师队）

2、高中二年级（含高二教师队）

（二）项目

趣味足球、障碍跑、跳长绳、多足跑

五、参赛办法

（一）趣味运动在校田径运动会竞赛日程时插入进行。

（二）每个参赛单位为一个班，设领队1人、教练员1人。

（三）比赛以参赛时派出制定人数为准，只要符合人数人员限定要求即可。

（四）教师队只参加所有四个项目，以年级教师为组，高一组织高一教师队并进高一年级组；高二组织教师队并进高二年级组。参赛办法跟学生队伍一样，但不参与评分和名次。

六、比赛办法

（一）比赛过程中，运动员必须按要求进行，否则禁止参加比赛。

（二）参赛队伍领队必须按竞赛规则要求提前30分钟到检录处检录，三次点名不到者，以弃权论处。

（三）趣味运动项目比赛办法：

趣味足球比赛办法：

1、项目由5男5女共10人参加，教师队伍不限男女；

2、在足球门内会用绳牵出一个“九宫格”，学生在六米外的规定点上踢点球； 3、10人每人踢一个球，球进的每一个格子分值不一样，面向球门从“九宫格”左边往右边数，下面一排分别是“3、1、2”，中间一排是“6、4、5”，上面一排是“9、7、8”.4、10人踢完后的每人分值相加总分从高到低排名次。障碍跑比赛办法：

1、项目由5男5女共12人参加，教师队伍不限男女；

2、比赛采用接力的方法，在30M的距离中采用钻栏架（栏架高0.7M），跳垫子（垫子竖高0.6M），围绕障碍物转一圈，然后跑到指定接力点传接接力棒接力，直至最后一个跑完。

3、比赛中不予接棒者主动跑出线接力，也不予抛接力棒交接，凡违例交接棒的一律取消比赛成绩。

4、比赛完后用完成比赛所用时间的多少排名次。

跳长绳比赛办法：

1、项目由5男5女共10人参加，教师队伍不限男女； 2、10人中选用2人摇绳，其余8人依次跳绳；

3、比赛时间为3分钟，所有参赛人员听哨音开始摇绳跳神，比赛中凡被绳绊到的绳没停计数，绳被拌停该次不计数，但继续摇绳跳绳，直至时间结束为止。

4、时间结束后以裁判最终计数多少判定名次。

多足跑参赛办法：

1、项目由5男5女共10人参加，教师队伍不限男女；

2、比赛场地在足球场的两边线之间进行，一边的白线为起跑线，一边的边线为终线。3、10人并排站立，在比赛前用裁判员分发的绳子将相邻者的脚两两相绑，并且系牢，以免比赛过程中脱落，凡比赛过程中脱落的必须在脱落地点重新系好再进行比赛，否则比赛成绩无效；

4、参赛人员在起跑线外听哨音开始计时起跑，过终点线是以最后一名同学的脚过线停止计时。凡参赛者过终点线后惯性跑几步再停住，以免因脚被绑制动不了出现摔倒等安全事故。最后以裁判计时的多少判定名次。

（六）裁判规则：项目参照本文规定的竞赛规程进行，倡导公平、公正、认真、文明，如参赛人员有疑议请参赛队伍领队书面至田径运动会大赛组委会的仲裁委员会复议。

七、比赛时间安排：

趣味足球： 2014年4月27日下午16：00-16：30 障碍跑： 2014年4月27日下午16：30-17：00 多足跑： 2014年4月27日下午17：00-17：30 跳长绳： 2015年4月28日上午10：00-10：30

七、计分、录取名次和奖励办法

（一）项目取前三名颁发奖状，凡出现并列按并列名次处理。

（二）项目获奖班级在田径运动会闭幕式时颁奖。

八、注意事项

（1）比赛过程当中所有人听从裁判员的安排和判罚，如有疑议采用正确方式申述，否则将取消你的比赛资格和成绩。

（2）凡报名参赛人员确定自己身体健康，并能胜任所参赛项目，秉承自愿参加的原则参赛，一旦报名将视为参赛人员身体健康和已阅读本条注意事项。

（3）比赛过程当中秉承“友谊第一，比赛第二”的比赛精神，充分体现出运动员优秀的体育道德风尚。

九、本方案最终解释权属高中艺体组。未尽事宜另行通知。

第二篇：11年趣味运动会竞赛规程

关于举办湖北省武昌水果湖第一小学2011年秋季

趣味运动会的通知

水一小各班：

为了贯彻全民健身纲要，全面推进学生阳光体育运动，丰富校园文化生活，加强学校与家长之间的沟通，建立和谐的家校关系, 提供家长与孩子之间的情感交流的平台。展示我校学生“顽强拚博、团结协作”的体育精神，增强同学们终身体育锻炼的意识。现将2011年秋季趣味运动会的竞赛规程发给各班，望接通知后,抓紧时间组织训练，以优异的成绩参加比赛。

竞赛规程

一、竞赛时间：10月19、20日（一天半）

二、竞赛地点: 校田径场

三、竞赛项目: 一、二年级：(1)双亲运宝接力

(3)爬垫子接力(5)快种快收接力

(2)家庭趣味跑接力(4)跳竹竿比赛(6)迎面接力赛(2)套圈比赛(4)快种快收接力(6)迎面接力(2)套圈比赛(4)运球、投篮接力(6)迎面接力赛 三、四年级：(1)跳羊角球接力

(3)跳竹竿比赛(5)拔河比赛 五、六年级：(1)跳羊角球接力

(3)夹乒乓球比赛(5)拔河比赛

四、竞赛办法要求及规则

a、双亲运宝接力：每班男、女生各5组家庭,父、母亲双手分别抓住垫子两端，孩子坐在垫子中间抓住父、母胳臂，跑向前方的标志竿后绕竿返回，过起跑线后，将垫子放在地上，下一组才能出发, 如此依次进行。按结束的先后顺序全年级排名记分。

b、家庭趣味跑接力：每班男、女生各5组家庭,孩子在中间，每组家庭手持塑料管，跑向前方的标志竿后绕竿返回，塑料管末端过起跑线后，将塑料管放在地上，下一组家庭才能出发, 如此依次进行。按结束的先后顺序全年级排名记分。

C、跳羊角球接力：每班男、女生各5人。分别骑着羊角球向前跳，绕过前方的标志筒返回，过起始线后将羊角球传给下一人，下一人才能出发, 如此依次进行。按结束的先后顺序全年级排名记分。

d、跳竹竿比赛：每班男、女生各5人上场围成一个大圆,当竹竿经过旁边时跳起,碰竿者或离开圆圈被淘汰者，直到剩下最后7人,每人为本班得2分（男、女生分组比赛）。

e、套圈比赛：每班必须全员参加（特殊情况学生需出示有关证明报体育组），全员参加的班级得基分10分。参赛选手站在离目标2米处，每人5个圈圈，按各班前十名同学（不分男、女生）套中目标数量的总和加上基分全年级排名记分，无故不参加者扣0.5分/人。

f、爬垫子接力赛：每班男、女生各5人参赛。第一位同学钻圈开始爬过8床垫子，钻过第二个圈后跑回，将接力棒交第二人，第二人才能出发，如此依次进行。按结束的先后顺序全年级排名记分。

g、快种快收: 每班男、女生各5人。分别将羽毛球种到指定地点（第一人种第一个点，第二人种第二个点。。。依次进行）；种完10球后再分别依次收回自己种的球，以10人接力的形式累计用时的多少判定名次。

h、运球、投篮接力：每班男、女生各5人，听到口令后，第一位同学运球到篮下投篮, 命中一球后方可运球或者抱球返回，过起始线后将篮球放在盆里，下一人持球才能出发, 如此依次进行。按各班结束的先后顺序全年级排名记分。

i、夹乒乓球比赛：每班男、女生各5人，听到口令后，第一位同学用筷子将3个乒乓球夹到指定地点后下一人再将球夹回，如此依次进行。以10人接力的形式累计用时的多少判定名次。

j、拔河比赛、迎面接力：每班男、女生各10人参赛，方法略。

五、记分方法： a、。拔河比赛采用淘汰赛，各年级前三名（3、4名并列第三名）班级记8、6、4.5分，其余班级记2分。

b、其余各项目按各年级班级数分别记取8、6、5、4、3、2、1或7、5、4、3、2、1分。

C、团体总分为各项目得分总和,各年级取前三名发奖状。

六、特别强调：请各班主任老师组织学生科学训练并控制好运动量，并严格督促本班运动员按各项目要求、规则及方法进行训练，以优异的成绩参加比赛。如在本次运动会中出现犯规行为将视其情况严肃处理，直至取消该班该项目名次。

七、本规程解释权属体育组。

湖北省武昌水果湖第一小学 2011、9、29

第三篇：小学趣味运动会竞赛规程

2018年春季趣味运动会竞赛规程

一、运动会宗旨：

力争全员参赛，人人参与。运动会融娱乐性、趣味性于竞技体育之中，在友谊、合作、竞争的氛围中体现出个人魅力、团队协作精神，展示优良班级作风，通过丰富多彩的体育健身运动，增强广大师生的强身健体意识，提倡科学、文明的休闲健身方式，带动校园体育活动蓬勃发展。

二、运动口号

我运动，我健康，我快乐！

三、比赛时间及地点：

时间：待定。

四、参赛单位：

低年级组：一（1）、一(2)、二年级

中年级组：三年级、四年级 高年级组：五年级、六年级

五、比赛项目：

低年级组：

1、一分钟跳绳（每班男女各10人）

2、沙包投准（每班10人）

3、背对背夹排球接力赛（团体赛，每班男女各6人）

4、两人三足（男女各6人）。

中年级组：

1、一分钟跳绳（每班男女各10人），2、托球跑（每班男女各6人）

3、沙包投准（男女各4人）

4、迎面接力赛（团体赛，每班男女各10人）

5、一分钟仰卧起坐（每班男女各10人）。

高年级组：

1、运球跑（每班男女各6人）

2、一分钟仰卧起坐（每班男女各10人）

3、乒乓球比赛（每班男女各4人）

4、接力赛（团体赛，每班男女各10人）

5、一分钟跳绳（每班男女各10人）。

六：比赛项目方法及规则：

（一）一分钟跳绳

在一分钟内累计（中途中断可再接着跳）跳的个数多的人获胜。

（二）沙包投准

1、脚不过起头线，否则成绩无效，每人5投。

2、计分板5圈，从中心往外分值依次为10分、8分、6分、4分、2分。

3、沙包压线记中间分（依次为9、7、5、3、1）。4、5投累计得分高者获胜。

（三）托球跑

比赛者用手拿乒乓球拍，拍上托一乒乓球赛跑，跑步50米，中途球掉下来的，退回到起点重新开始，先到终点者获胜。

（四）运球跑 比赛者拍篮球赛跑，先到终点获胜。赛道宽0.5米，若中途有一次未拍到球或运球出界，即为失败。

（五）一分钟仰卧起坐

在一分钟内谁做的多就获胜。（双手抱头最低要做到上体直立）

（六）乒乓球比赛

基本采用国际乒乓球比赛规则，实行小组循环淘汰制。

（七）背对背夹排球（篮球）接力赛（团体赛）

两人背对背夹住排球（篮球）横向向前跑，用时少者获胜。（1）赛道长20米以上。

（2）途中掉球，需从起点重新开始。（3）比赛过程中不允许用手触球。

（4）低年级组12人，6人一组参赛。比赛开始，一组队员顺利到达终点后将球交给下一组继续至比赛结束。

（七）接力赛

4*100接力赛，先到达终点的组获胜。(八）两人三足接力赛

男女不限，6对参赛，对向接力，用时少者为胜。参赛选手绑腿须由裁判验视通过。（1）赛道长度20米

（2）低年级12人6组。比赛开始，一组队员顺利到达终点线，下一组方能出发接力。

报名说明：（1）每班每人最多参加2个项目，不得多报。

（2）各班认真挑选参赛队员，各参赛队员名单于比赛前一周上交。名单上报后不得更改，参赛队员如遇特殊情况不能参加，不得由其他同学代替。

（3）尽可能班级全员参加。

除团体赛取第1名外，其他项目都取前3名。

仲裁委员会成员

连艳玲

杨景力

高孝龙

邓海棠

组长：连艳玲

副组长：杨景力、高孝龙

成员：邓海棠、杨景力及各班班主任 总裁判长：熊杰、杨珑

副裁判长：杨景力、高孝龙、邓海棠

安全保卫组：杨景力、各班班主任、门卫（负责安全、门卫工作及校园内安全管理，学生到校清查，智力运动会期间学生乱闯，工作人员乱跑）

后勤保障组：邓海棠、王华章、杨圣光、杨景力、高孝龙、熊杰负责场地划分、标线，规划主席台设置，开闭幕式进出场的顺序等。

宣传摄像：李五

数据汇总、统计组：汪厚军 开闭幕式主持组： 高孝龙、匡颖 现场调度组：杨景力、杨珑 低年级组裁判长：高孝龙 裁判员：匡颖（一分钟跳绳）

杨枝（投沙包）

王剑（背对背夹排球）

杨珑、黄军军（两人三足）

中年级组裁判长：邓海棠 裁判员：马小艳（一分钟跳绳）

王晗（一分钟仰卧起坐）

熊杰（投沙包）

邓海棠（托球跑）

黄姗姗、李华军（接力赛）

匡颖、杨珑（两人三足）

高年级组裁判长：杨景力 裁判员：杨景力（运球跑）

杨圣光（一分钟仰卧起坐）

熊杰、王剑（乒乓球）

王华章、杨诗德（接力赛）

杨枝（一分钟跳绳）

黄军军、杨诗德（两人三足）

各项目裁判请将决赛名次记录表签字后交年级组裁判长

竞赛日程

低年级：

上午：8:00——8:40 一年级男子一分钟跳绳

一年级女子一分钟跳绳

二年级男子沙包投准

二年级女子沙包投准 8:40——9:10 二年级男子一分钟跳绳

二年级女子一分钟跳绳

一年级男子沙包投准

一年级女子沙包投准 9:10——9:50 一二年级背对背夹球接力赛 9:50——10:30 一二年级两人三足

中年级：

上午：8:00——8:20 三年级组男子一分钟跳绳

三年级组女子一分钟跳绳

四年级组男子沙包投准

四年级组女子沙包投准 8：20——8:40 四年级组男子一分钟跳绳

三年级组男子沙包投准

8:50——9:10 三年级组男子托球跑

四年级男子组仰卧起坐

9:10——9:30 四年级组男子托球跑

三年级男子组仰卧起坐

9:30——10:00 三年级组男子接力赛

四年级组男子接力赛

10:00

四年级组女子一分钟跳绳 三年级组女子沙包投准

三年级组女子托球跑

四年级女子组仰卧起坐

四年级组女子托球跑

三年级女子组仰卧起坐

三年级组女子接力赛

四年级组女子接力赛

三年级组两人三足接力赛 四年级组两人三足接力赛

高年级组： 上午：8:00——8:30 五六年级男女接力赛 8:30——9:20 五年级组男子仰卧起坐

六年级组男子仰卧起坐

9:20——9:40 五年级组男子运球跑

六年级组男子运球跑

9:40——10:30 五年级组男子一分钟跳绳 六年级组男子一分钟跳绳 五年级组女子仰卧起坐

六年级组女子仰卧起坐

五年级组女子运球跑 六年级组女子运球跑

五年级组女子一分钟跳绳六年级组女子一分钟跳绳

10:30——11:00 五六年级两人三足 11:00——12：00 五六年级男女乒乓球赛

第四篇：教师趣味运动会竞赛规程

永昌一小、永昌三小教师趣味运动会竞赛规程

一、活动目的：

为了活跃校园文化生活，增进老师间的友谊，锻炼老师身体，落实全民健身纲要，经学校行政研究决定，在学生运动会后由工会及教导处、体育组共同举办教师趣味运动会。

二、比赛时间：2013年10月25日（星期 五）下午。

三、比赛地点：永昌一小学校操场。

四、参赛办法：参赛报名由学校工会负责，每组参赛人数为8人。

五、比赛项目：趣味投篮接力、抛绣球、抗旱救灾接力。

六、比赛规则：

1、趣味投篮接力

（1）、比赛准备：篮球2个。

（2）、比赛办法：8名参赛者背对篮筐排成一路纵队，最后一名队员站在三秒区内，其他队员不得超过罚球线。第一名队员双手持球准备，当听到哨声后将球从前七名队员的胯下传地滚球到队尾，最后一名队员接球后以任意姿势投篮，投中后，抱球跑至排头，再将球传地滚球至排尾，依次进行，比赛时间为3分钟，以投中个数多者名次列前。

（3）、比赛规则：（1）接球队员必须有一次投篮动作，投不中者可补球也可以选择不补球。（2）比赛过程中若球在某队员胯下停止滚动，该队员可用手将球拔动，使其继续滚动至队尾。（3）参赛队员在比赛期间越线视为犯规，犯规一次扣罚1个球。（4）成绩相同者判加时赛，时间为90秒。

2、抛绣球

（1）、比赛准备：报纸揉成球状（直径约5cm）若干个、塑料筐。（2）、比赛要求：7人为投球者，1人为接球者；投球与接球者相距5米，以进球的个数排列名次。

（3）、比赛方法：投球队员与接球队员相距5米对面而立，投球队员排成一路纵队，分别站在规定线外，发令哨声起，第一个抛球队员在发球线后连续抛球，每位队员限投三个，依次完成，接球队员用塑料筐接球，接到球的个数多者为胜，限时3分钟，超过三分钟队员不得投球。

（4）、比赛规则：（1）投球队员及接球队员在比赛期间越线视为犯规，犯规时接住的球判为无效。（2）接球者必须双手拿桶并且不接触球，球弹出塑料筐，本球无效。（3）成绩相同者判加时赛，时间为1分钟。（4）投球队员必须按赛前排好的顺序依次进行，犯规者取消此项目比赛资格。

3、抗旱救灾接力

（1）、比赛准备：大水桶6个、空量水杯一个、不锈钢碗若干个。（2）、比赛要求：比赛时间为3分钟，赛程距离为20米。（3）、比赛方法：开始前每队8人站成一路纵队在起跑线后，第一位队员手拿一个不锈钢碗，起跑线上放一盛满水的水桶，距离起跑线前20米外放一个空量水杯。裁判发令后第一位运动员拿不锈钢碗从大水桶中勺水后向前跑至20米处,将水倒入空量杯，跑回起点将不锈钢碗交给下一个队员，依次进行。比赛结束以各队大量杯中水的多少判定名次，水多的队为胜。

（4）、比赛规则：队员交接必须在起跑线后进行，违反规则的则扣罚一碗水。

七、比赛名次：

1、各单项的成绩排列分别按7、5、4、3、2、1计入各代表队的团体总分；

2.团体总分为各个单项的得分累计总和，得分总和多者名次列前，若得分总和相等，以抗旱救灾接力成绩为准。

3.此次比赛设一等奖一名，二等奖两名，三等奖三名。

本规程总则的各项内容、解释权归运动会组委会。未尽事宜，另行通知。

第五篇：###教职工趣味运动会竞赛规程[范文]

####学校第三届体育节教职工趣味运动会竞赛规程

一、比赛时间

2010年12月11日

二、比赛地点

学院东区田径场

三、比赛组别

1、集体项目不分组别。

2、个人项目分为男女两个组别。

四、参赛单位

机关第一工会、机关第二工会、机关第三工会、机关第四工会、中文系工会、数学与信息技术系工会、外语系工会、教育系工会、美术系工会、物理与电子工程系工会、政法系工会、旅游管理系工会、生物系工会、化学系工会、音乐系工会、陶瓷学院、体育系工会、思想政治理论教学科研部

五、竞赛项目

集体项目3项，个人项目3项。（具体项目见附件1《趣味运动会比赛项目》。）

六、参加办法

（一）集体项目各参赛单位每项限报1队。

（二）个人项目，各单位每项限报4人，男女组别各2人。

七、竞赛办法

采用中国农民体协最新审定的《趣味体育创编竞赛规则》及中国田径协会审定的最新《田径竞赛规则》。

八、计分办法

各单项前八名按9、7、6、5、4、3、2、1计分；参赛人（队）数在8人（队）以下的项目，则减少1录取，取前七名按9、7、6、5、4、3、2计分；以此类推，集体项目加倍计分。

九、奖励办法

单项奖：各组别前8名给予奖励。

团体总分奖：录取前6名给予奖励。

十、报名办法

各单位按报名要求填写报名表，于2010年11月11日前将报名表电子文档发至邮箱：########,不按时交报名表的作弃权论。报名表见附件： 联系人：#####老师，联系电话：######

十一、领队教练员会议

第一次会议定于11月12日下午16：30在体育系会议室召开领队、教练员会议。

第二次会议另行通知。

十二、本规程解释权在大会竞赛委员会，未尽事宜，另行通知。

######第三届体育节组委会

2010年10月20日

附件1：

趣味运动会比赛项目

一、比赛项目

（一）集体项目：

1、抢收抢种

2、小马过河接力赛（迎面）

3、蜈蚣赛跑

（二）个人项目：

1、二轮蜗牛

2、车轮滚滚

3、少林足球

二、各项目介绍

（一）集体项目：

1、抢收抢种

比赛方法：

运动员手持装有10个乒乓球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑到折返点后返回，依次将球捡起并放进盘中，跑回起点交给队友，依次进行。每个队参赛人数为6名。

规则或要求：

（1）6名运动员必须有2名异性。

（2）去时必须把球种进每一个杯中，种完10个杯，再绕过一标志杆后返回，返回时将每一个杯中的球收起。如掉了则要就地捡起，回到掉的地方后再前进。违者为犯规，不计成绩。

（3）总距离为25米，每个杯子相距2米，起点到第一个杯子为3米，最后一个杯子至标志杆为4米。

（4）不能移动任何一个杯子。

2、小马过河接力赛（迎面）

比赛方法：

用呼拉圈2个，每队6人参加（分两边每边3人），第一个参赛者从起点用两

个圈依次向前摆放，每次参与者的双脚必须踏在圈内，到对面只差一个圈的距离时，将一个圈交接给下一个，依次轮流直到6人参加完毕，以最快到达终点为胜利。整个赛道30米长。

规则或要求：

（1）6名运动员必须有2名异性。

（2）第一个运动员出发时，一个圈先放在起跑线前地上，但圈的后沿必须碰到起跑线，另一个圈拿在手中。

（3）交接时地上的一个圈必须到或超过标志点（1.5米），且将另一个圈交给下一个队员，下一个队员接到圈后，直接进入放在地上的圈，依次向前摆放圈。

（4）向前摆放圈时，必须双脚踏在圈内。

（5）最后一名到终点时，必须手持一圈过终点。

3、蜈蚣赛跑：

比赛方法：

各参赛队为3男3女（不分年龄段），共6人。6人站一竖排，左右手齐拿两根竹竿，跑完赛程50米，用时短者名次列前。

规则或要求：

（1）6人站一竖排，两根竹竿，左右手齐拿，行进过程中，不许松手，不许掉队，（2）必须6人一竖排，不许分为两排，（3）如有一人松手或掉队，既为违规，不计成绩。

（二）个人项目：

1、二轮蜗牛

比赛方法：

（1）运动员在哨声响起后，在起点线上车，5秒必须过起点线前2米处缓冲线，否则将被淘汰，（2）途中队员的车不能越过跑道，队员一旦上车，脚就不能落地，否则将被淘汰，最迟到达终点的队员获胜（以自行车前轮到达终点线时结束），整个赛道30米。

（3）比赛分成男、女两个组别进行（自行车由大会统一提供）。

规则或要求：

（1）、自行车慢骑，车轮不得压线，身体不得着地，不准其他人帮助，否则视为失败。

（2）、在行驶过程中，车子不能有明显停止现象，否则作失败处理。

（3）、开始发令后，运动员必须上车（身体任何部位不得触地），否则作失败处理。

2、车轮滚滚

比赛方法：

（1）、场地、器材：以标准塑胶田径场跑道，距起点30米处设一折返点，汽车外胎一个。

（2）、将轮胎放在起跑线后沿前，每一名运动员手扶汽车轮胎向前推进至折返点返回起点。以运动员的躯干到达终点线的时间，作为比赛成绩。用时少者名次列前。

（3）比赛分成男、女两个组别进行

规则或要求：

（1）比赛过程中，不能把轮胎用力往前推出几米，然后往前跑。

（2）折返往回跑时人、胎必须绕过折返标志，不能漏标。

（3）运动员必须穿运动胶鞋，不能戴手套。

以上违者不计名次。

3、少林足球

比赛方法：

（1）田径场内画一个直径为2米的圆圈，圈边放足球5个，距圆圈8 米处设球门一个。

（2）哨响计时开始，队员在圆圈内同一方向原地转三圈，然后将一个足球射向球门，如此反复，射门5次，（3）射中一球得1分，得分多者名次列前，如得分相等，用时短者名次列前。规则或要求：

（1）运动员必须在圆圈内射门，否则射中无效。

（2）运动员必须在圆圈内原地转三圈

（3）比赛分成男、女两个组别进行

以上违者不计名次