乒乓球小组辅导工作总结

第一篇：乒乓球小组辅导工作总结

少年宫材料

济阳初中乡村少年宫乒乓球兴趣辅导小组活动工

作总结

（2017—2018学年度第二学期）

时间过得真快，来不及细想，一学期又这样过去了，回顾这一学年少年宫乒乓球兴趣小组的活动情况，真是又喜又有忧，现在总结如下：

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

一、少年宫乒乓球组学员的表现：

辅导教师的思想是想办法增加学生的学习兴趣和提高项目的技术水平。辅导老师都具有高度的责任感和强烈的事业心，工作踏实肯干，任劳任怨，积极参与到的活动中去。学生在平时的训练中，大多数学生的积极性 1 都比较高，训练很刻苦，当然他们也会有很大的收获，乒乓球技术进步了不少!但是，有些同学却总是在混日子，活动纪律不好。

二、训练主要内容：

1、基本站位：基本姿势与基本步法。

2、基本技术：球感练习、发平击球和反手拨球(推挡)、正手攻球以及对打技术等。

3、参加比赛。

三、基本情况：

乒乓球小组有六到九年级的学生参加了这项活动。通过这学年的训练学习，取得一定的成效，学生基本能掌握乒乓球的基本技术。由于学生本身的乒乓球水平悬殊比较大，所以在要求上我也是区别对待。对于本身有一定乒乓球基础的同学，我主要抓对打技术和比赛战术;对于刚刚接触乒乓球的学生我只要求掌握基本动作技术就可以了。

四、存在问题：

1、有少数学生学习态度不端正;2

2、有个别同学纪律散漫，有迟到现象;

3、学生在训练上积极性还不够;

五、改进和措施：

1、积极和学校、班主任配合，端正学习态度。

2、总结过去一学期的训练工作，查找训练的不足，制定措施，在今后的乒乓球训练工作中努力提高训练质量。

3、在训练中，教练员要做到区别对待，对症下药，发挥他们最大的潜力，力争在今后的比赛中取得好的成绩。

4、加强梯队建设，为今后的乒乓球储备人才，使我校乒乓运动有长足发展。

5、今后我必须结合学校实际，认真抓好少年宫乒乓球小组项目训练。在活动中坚持依法治教，以德治教，加大教学力度，按计划，有目的，有内容，有质量地提高训练水平。

总之，经过这一学期的教学，我们已经积累了不少经验，对规划今后的教学已胸有成竹。

第二篇：乒乓球辅导工作计划

少年宫活动材料

济阳初中乡村少年宫乒乓球兴趣小组辅导工作计划

（2017—2018学第一学期）

一、活动目的任务：

为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校结合工作计划和少年宫工作要求于本学期继续组建乒乓球课外兴趣小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。

二、现状分析：

由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。另外队伍中女队员很少，女队员的基础也更差。要提高确实要经过长期的训练才行。

三、时间安排：

每周下午和周六中午

四、训练要求：

学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。

五、具体训练内容安排：

（一）、准备期：

1、召开全队队员会议，制度训练纪律。

2、准备训练所需器材。

（二）、第一阶段：入门阶段，从握拍的方法开始教，以乒乓球球性训练为主。

1、直拍握拍方法和横拍握拍方法。

2、乒乓球球性训练。

3、最基本的发球：正手平击发球。

（三）、第二阶段：乒乓球基本技术练习（包括手法和步法）。

1、发球与接发球；

2、推、挡球技术；

3、搓球技术与削球技术；

4、正手快带与反手快带；

5、基本步法训练。

（四）、第三阶段：巩固基本功球性训练，巩固及提高阶段

1、学生的相互推挡，搓球，削球，快带及正手攻球。

2、以开火车的形式进行球性练习，培养学生的运动兴趣。

（五）、第四阶段：发球和接发球练习，专项技术训练。

1、主要讲解发球的技术动作，发球包括下旋、侧旋、以及奔球。

2、接发球要求站位正确，注意力集中。

3、乒乓球专项技术训练。

（六）、第五阶段：乒乓球基本战术在比赛中的运用，以赛前训练为主。

1、乒乓球基本战术的教学。

2、学生队内进行比赛，可以用多种形式进行，以提 3 高比赛成绩。

3、训练学生在比赛中的心理素质。

第三篇：高一化学竞赛辅导小组工作总结

高一化学竞赛辅导小组工作总结

2008-10-29 18:18

高一化学竞赛辅导小组活动计划

简敏华

今年高一化学竞赛，在高一全体化学老师和参赛学生的努力下，成绩再创辉煌！其中有5人获市二等奖，有28人获市三等奖（名单附下），获奖人数和获奖比率均为番禺区第一。（番禺区各大校的获奖情况为：仲元中学参赛人数约为100人，获奖人数29人；番禺中学参赛人数约为150人，获奖人数13人；禺山高中参赛人数约为人40人，获奖人数4人。我校参赛人数44人，获奖人数33人。）这些成绩的取得离不开学生自己的努力，也离不开辅导教师的辛勤指导。本人从中摸索出一些辅导方法，与同行共勉，以期抛砖引玉，共同探索化学尖子生的培养。

一、激发兴趣，选拔苗子

兴趣是一种带感情色彩的认识倾向，它以认识和探索某种事物的需要为基础，是推动人们去认识事物、探索真理的一种重要动机。激发学生的兴趣，学生就会喜欢这门学科，就会积极参与这门课的学习，就会在课堂上主动积极思维，课前、课中、课后自觉完成学习任务，学习过程就变被动为主动，就会自觉地持久地坚持学习下去，充分发挥其潜力，在竞赛中取得好成绩。兴趣是学习的最好老师，初中学生一进入高中学习，环境、老师、学习的习惯和方法都是全新的，不论他的基础如何，我们都努力培养其浓厚的学习兴趣。激发学生兴趣的做法是：热爱学生，作学生的知心朋友；老师的人格魅力去影响学生的学习；课堂上的语言艺术及课堂的表演艺术去维系学生的兴趣；灵活多变的教学方法和低起点的教学思路，使学生有成就感，以发展学生的兴趣；通过开展必要课外活动和课外兴趣实验培养学生的兴趣。通过这些途径，在学生进校的较短时间内就使学生对学习化学产生浓厚的兴趣，为下步选择较好苗子打下基础。

竞赛苗子的选拔，不能仅通过几次考试，也不能凭其初中辉煌业绩，应综合分析，全面考察，我们认为竞赛苗子应具备：①对化学具有浓厚兴趣；②各科应全面发展；③头脑灵活，善“诡辩”；④勇于探索，大胆创新；⑤刻苦钻研，持之以恒等。对选拔的竞赛苗子重点培养。当然，这些苗子往往也是数学、物理、生物等竞赛苗子，应协调好关系，以保证其有充足精力投入到化学的学习中去。

二、夯实基础，培养自学能力

1、传授知识，重视方法，夯实基础

知识基础包含两层含义：一是学生有足够的知识面，二是要有足够深的知识层次；因竞赛试题内容广，层次深，有时还涉及到许多新科学、新科技领域以及数学、物理、生物的相互渗透的一些问题，这些知识需要基础知识的学习和积累，从而形成全面的知识网络。

在学生获取知识的过程中，指导教师不仅要传授知识，更要传授学习方法，指导学生在学习和积累书本基础知识的同时，重视基础知识的内涵、外延和实践的作用，提高学生的分析、归纳和应用能力，形成最有效的合力，进而提高学生自悟、自省、自学及创新能力。

2、倡导自学，形成能力

自学是获取知识的主要途径，一个人在学校学习获得知识只是基础的一部分，有大量的知识要通过阅读、广播、电视及人的交往中获得。学习的层次越高，自学能力的要求就越高，所以作为选拔优秀人才的化学竞赛必须要重视自学能力的培养，这是社会发展的需要，也是教育的最终目标。

从竞赛试题看，竞赛题的许多知识来源于课本，又会超出平时中学教学大纲的要求，这就需要在较短时间内完成较多知识量和信息量的消化、吸收、储存和运用。这些知识无法通过课堂上讲授进行解决，必须通过学生自学来完成的。自学能力是化学竞赛选手独立获得知识的必要条件，因为有了这种能力，学生就能广泛猎取知识，见多识广。

三、加强思维能力的培养和训练

“化学竞赛是智力的竞赛，不是知识的竞赛”，因此，化学竞赛中有很多内容是以高中化学为背景而解答则是一般中学生力所不能的，鉴于这一特点，我们着力于思维能力的培养和训练，培养学生类比推理能力、逆向思维能力、演绎推理能力、信息加工处理能力、创造性思维能力、统摄问题能力等，并在平时辅导中体现一些思维能力培养的专题训练，这些试题主要来源于历年高考、初赛试题、新科学、新科技综合试题，通过测试、讲评、讨论、个别辅导等形式提高学生的思维品质。

教学中我们通过以下方法发展和培养学生的思维品质：

1、一题多变、多解——发展思维的敏捷性、灵活性。

思维的敏捷性，一方面要求思维的感受力强，即敏感；另一方面要求思维速度要快，力争以最短的时间完成对信息的处理。化学教学中，可通过一题多变、一题多问、一题多解、设障等训练方法来培养和发展学生思维的敏捷性。

一题多变既可以帮助学生认清概念和规律的特点，又可以在思考问题的方法上对学生有所启迪，克服思维的单一性和狭隘性，增强思维的灵活性，调动学生的思维积极性。

一题多解，可以变学生的单向思维为多向思维，拓宽学生眼界，达到一个信息输入，多个信息产出的功效，有利于培养学生思维的灵活性。

2、多题一解——培养思维的深刻性

若命题从不同角度、不同侧面，给出同一个条件，演变出许多题，而“解”却只有一个或是运用一个反应规律，解决不同形式的多道习题。

教学中，针对学生对问题的认识只停留在习题表面的实际情况，而进行异中求同的多题一解训练将会使学生对问题的认识产生飞跃，这正是培养和发展学生思维深刻性的有效方法。

具有相同或相似解题方法的许多题目，只要对其中一个题目深入研究，引导学生透过现象看本质，抓住问题核心，找到共同的规律，达到真正理解和运用，类似问题便可迎刃而解，收到举一反三，闻一知十的效果。

3、数形结合——发展思维的广阔性

数形结合其思想就是将复杂或抽象的数量关系与直观形象的图形在方法上互相渗透，并在一定条件下互相转化和补充。以此开阔解题思路，增强解题的综合性和灵活性，探索出一条合理而简洁的解题途径。可分为用数求解形的题目和利用形求解数的题目。

4、发挥想像——培养思维的创造性

化学想象力是一种重要的形象思维能力，在联想和某些意象的基础上，创造出化学事物新意象的思维活动。因此，在教学双边活动中，教师应突出激发学生创造、想象意识。

在化学晶体结构这部分知识的学习和探究的过程中，经常以NaCl晶体为基

本模式，进行多维空间的发散能力和创造能力的培养。

激发学生主动参与的意识，培养学生独立思考，不断创新的能力，从而使问题在情境中得到解决，学生在问题的情境中取得最大收获。

化学是一门以实验为主的自然科学，许多知识、现象、结论都可以通过实验加以验证，我们首先组织学生从最基本的实验操作入手，在老师的指导下，培养其熟练的规范化的实验操作技能。如加热、过滤、分液及成套仪器的组装拆卸，常见仪器的使用；其次让学生自由选择自己想做的实验；再次，我们设计一些实验问题，让学生自己选择仪器进行实验操作，分析操作过程的得失及误差，培养其创造性能力。通过实验可以提高学生分析、归纳、总结能力及数据处理能力。同时，应加强学生在实验过程中应急能力的培养，做到处惊不乱。

辅导训练是否有效，关键在训练思维能力，培养思维方法。

四、提高素质，发挥潜能

竞赛尖子的培养，不仅要有坚实的基础知识和良好的思维品质，更要重视其非智力因素的开发。非智力因素是除智力因素以外的一切心理因素，主要包括：兴趣、动机、情感、意志和个性等等，这些因素直接影响到学习的效率，是调动学习积极性的内驱力，它可激励学习的热情，使产生乐不知倦的求知欲、坚强的毅力和成功的信念，可以调动人的创新意识，发掘人的内在潜能。因此，我们在辅导学生知识和培养能力的同时应努力开发其非智力因素，我们认为应做：经常找学生谈心，使其养成对任何事物具有高度责任感和严谨求实的作风；经常鼓励和培养其对科学探索孜孜追求的精神，养成平时对待学习的严肃性态度；训练其对事物的敏捷性、灵活性、针对性的能力。只有具备坚忍不拔意志，勇于吃苦和严谨治学的精神，才能使知识达到升华，潜能达到充分发挥。

实践证明，化学竞赛活动实际是化学教育不可分割的重要组成，它注重学生素质和能力的培养。通过竞赛，可以拓宽学生视野，激发学生学习化学的兴趣；通过竞赛活动，可以激发老师不断完善自我，全方面提高自身素质，做到有研究的教学，重视基础，重视学生的群体发展，重视学生的个性特长发展，大力推进素质教育，促进高中化学教学质量的提高。

第四篇：乒乓球社团小组教学计划

2016—2017学第二学期乒乓球社团活动计划

边墙山小学

亓文华

一、指导思想：

实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。特制定本计划如下：活动时间定于第2周至22周，每周五节最后一节课进行，以课堂教学为主。由于是低年级年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择四至六年级学生进行训练指导，其中个别学生有一定的基础，大部分学生一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。我们希望通过参加社团活动使他们掌握基本的击球要领，为以后进一步学习乒乓球打下基础。

二、教学目标

1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。

3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。

4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。

5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

三、教学内容

1、乒乓球项目介绍

握拍托球

握拍垫球

2、对墙击球

3、正手攻球

基本步法

4、反手推挡发球

5、左推右攻搓球

6、乒乓球的组合实践记分比赛

7.对墙击球

8、正手攻球

基本步法

9、反手推挡发球

10、左推右攻搓球

11、乒乓球的组合实践记分比赛

三、训练重点，难点 重点：

1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。

2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

3、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。

难点：

能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。

四、实施计划的具体措施

1、认真备课、上课，把校本课上活，方法灵活多变，课堂高效，充分调动学生的积极性。

2、课上讲解和课外欣赏相结合，有效利用多媒体播放有关乒乓球发展及比赛的具体实况录像，了解乒乓球的发展史，激发学生的学习兴趣。

3、理论与实践相结合，课堂与课外相结合，让学生主动参与，亲身实践，参与实战，培养学生的实践能力。

4、师徒结对，兵教兵。课外每位新生都要找一位球技熟练的大哥哥做师傅，共同练习，共同进步。

5、在班级内部举行对抗赛、竞赛等趣味性较强的活动，激发学生积极向上的精神，培养学生团结协作意识和集体意识。

五、教学内容安排

第一周：乒乓球项目介绍

正确的握拍方法 第二周：握拍托球

第三周：准备姿势

握拍垫球 第四周：握拍地面对抛球 第五周：对墙击球 第六周：对墙击球

第七周：正手攻球的徒手练习第八周：正手攻球的练习

第九周：正手攻球的定位对练 第十周：基本步法：滑步 第十一周：基本步法

第十二周：反手推挡的徒手练习第十三周：反手推挡的定点对练 第十四周：正手发球

反手发球 第十五周：左推右攻的徒手练习第十六周：左推右攻的定点对练

第十七周：搓球的摩擦动作和方法

第十八周：实践组合 对抗赛

在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。

六、参加的人数：11人

均为男生

乒乓球社团活动小组

王婷越陈

旭组

长

谭

浩 然

副

组

长

张

张

宇

阳

组

员

杨 旭

龚文帅

庞安波汤梦宇

王德伟

柴福鹤

第五篇：乒乓球小组教学论文201106

乒乓球小组教学论文

乒乓球在中国可谓“家喻户晓，人人能打”！乒乓球作为中国的国球，其地位是无与伦比的，几乎在每个角落里都有她的身影，她那优美的弧线、乒乓的声音、令人振奋的场面吸引着我！使我们无法抗拒这么迷人的魅力

乒乓球运动大约在十九世纪末期起源于英国，随后传到美国、欧洲中部、日本、中国及韩国等地。乒乓球运动起初被很多人视为娱乐活动，但发展至今，已成为一项世界性的主要运动之一。乒乓球运动于1988年获得奥林匹克运动会承认，正式成为比赛项目，其中包括了女子单打、女子单打、男子双打及女子双打。而中国却几乎是全能，囊括冠军宝座。

以下是我对乒乓球运动的研究了解：

一、乒乓球台与球拍

乒乓球台按照不同的距离又可分为左右半区、近网区、底线区和中区。球拍拍形按照拍面与台面所成的角度又可分为垂直、前倾和后仰。

二、球拍的握法

球拍握法有直拍握法和横拍握法两种，分为直握球拍与横握球拍。

三、乒乓球的发球

乒乓球的发球主要为两种，一种是正手平击发球，一种是反手发球。这两种发球方式使发的球没有旋度，易发易接！动作要领：身体靠球台左侧，身体前倾，左脚在前，右脚在后，向身体右后方引球拍，抛起或用手放开球，使其自然下落，然后向前挥拍，击打球即可！反手发球动作相似，只不过向左后方引拍，再击打即可！

另外，还阐述了旋球的发法，上旋和下旋。动作与正反手发球相近，只不过，球拍是切或着是搓来“创造”球的旋度。

在比赛中我们经常看到中国创造的“高空”发球，动作优美，而且相当“帅”！在实际发球中我们可以尝试和锻炼！

然而无论在哪种发球方法中，我们都要注意击打球的时间控制，避免发“空球”。

四、基本技术

（一）、推挡技术：挡球是推挡球技术的基础，在锻炼中要注意形成正确的动作手法。在练习中要注意看球的高度，据此来调整球拍的斜度。另外，在引拍时，上臂应靠近身体，前臂前伸近球，手腕手指调节拍形，食指用力，拇指放松。在一定的高度上，我们可以压低球拍，用力推球，以加球的速度、降低球的高度，使对方措手不及，以至对手提高球的高度，我们可以正手攻球，或对手打回的球落网。我们还可以在推挡中调整球的落点，使对手出现失误，以赢得进攻的机会。

（二）、攻球技术

正手快攻：在比赛中，当对方的打来的球比较高时，我们可以采用此种战术来使对方“措手不及”。做到打败对手的目的。

在具体操作中，要注意动作的规范性，否则会出现：攻出去的球对方再次打过来，对方再次打过来，我们反到没及时回拍，造成接不着的难堪局面。

具体动作：两脚开立与肩同宽或比肩稍宽，左脚比右脚向前半步，两膝弯曲，脚后跟略为抬起。在来球的时候，向后引拍，前臂与地面几乎平行，上臂与身体的夹角约35°—40°之间，拍形稍前倾，拇指稍用力，食指放松。在来球时，向前挥拍迎球，击球的中上部，击球瞬间，前臂快速收缩，手腕稍微有一向前压的动作，击球后，手臂挥至头的左侧，然后迅速还原准备第二板。但是在训练中，我发现了很多问题，如手臂的动作难以规范等。

这是一种常用的技术，我们需认真锻炼。在锻炼中一定要注意动作的规范化。在日常练习中要练习削球和搓球，制造旋度，不断提高自己的水平。

五、乒乓球的基本步法

在打乒乓球中，球是在左右运动的，我们需要变动脚步来调整身体的位置。在课堂我们学了单步、跨步、并步、跳步和交叉步。

（一）单步

这种比较简单。具体的移动方法是：以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。

（二）跨步

它的移动方法是：一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚。

（三）并步

它的移动方法是：一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球向移动一步。

（四）跳步

它的移动方法是：以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。

（五）交叉

这种移动方法比较复杂，具体的方法是：以靠近来球方向的脚作为支撑脚，该脚的脚尖调整指向移动方向，远离来球方向的脚在体前交叉，向来球方向跨出一大步，身体随之向来球方向转动，支撑脚跟着向来球方向再迈一步，这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。

具体的步伐移动要根据求的具体情况来调整，做到步伐和技术相结合。此外，我们还要学会对发球的判断，做到来的球心中有数。就可以及时调整接球方式，从容不迫，积极应战！！

另外乒乓球具有很高的锻炼价值如下：

一、趣味性和观赏性、竞技性相结合。乒乓球有灵活多边的特点，容易调动人的全身运动，其运动过程也是趣味横生的享受过程。另外，其高水平的竞赛则具有很高的观赏性，在欣赏中，我们能充分体会到运动员的高超技艺、刺激的对攻。

二、能够提高神经系统的灵敏性。乒乓球体积小，重量轻，打起来速度快、变化多，打球时精神高度集中，视觉灵敏，思维快速多变。因此，乒乓球运动能够提高大脑皮层兴奋与抑制的转换速度，提高神经系统的灵敏性。

六、心得体会

在学习中深深为乒乓球的巨大魅力所吸引，我以积极的态度，饱满的热情去投入到乒乓球的学习和训练中去。学到了很多知识，加强了自己对乒乓球的理解，提高了自己的水平，感到很高兴！然而也发现了很多不足，姿势动作的不规范，心理上的不稳重，易急躁，等等„虽然课程已经学完了，但是我知道乒乓球的伟大的内涵我还没有研究透彻，甚至说没有入门。我将继续锻炼乒乓球，虚心求教，不断提高自己的技艺,打好我们的国球！！