第一篇：体智能户外拓展运动总结
体智能户外拓展运动总结
转眼间在体智能教师户外的拓展运动训练己经结束了。经过一天的学习对于我个人而言，这次培训非常有意义，非常有必要。因为它不仅让我对幼儿园有了深入的了解，更让我在幼儿体能发展上有了更多的知识，也更让我开阔视野，无论体智能是在各个幼儿园，从互动到交谈，还是从所听到所闻，每时每刻每一天每一堂课的学习，都让我有所收获。许多不可言语表达的收获。在每次休息我们学员都聚集一起，相互交流借鉴工作经验，思路方法，这样让我全面提高了自己对团队水平和工作能力，以下是我这一天一些小小学习的心得体：
一、多种形式的学习，提高了自身水平。
到凤岗幼儿园后，全体教师聆听了超能老师对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，开始了训练前的热身。老师们按超能老师的要求每个园分成两小组，各小组成员集思广益确定了队长、队名、口号和队歌，通过小组风采展示的方式进行PK，达到了合作、交流、自我表现的目的，团体的凝聚力与沟通能力得到了发展。
二、不同地域的学习，开阔了视野。
接下来的在“合作搭人墙” 更是挑战老师们的心理极限，在团队合作搭人墙越过1.5米高的两柱子之间的线，在1.5米线中处不能碰到线后向跳，这考验的不仅是胆量，更是敢于突破自己的勇气。活动中，老师们一个个没有合作好，导致好几个老师摔倒摔到，而在体智能老师和我们男老师的搭人墙后，让老师们轻松或颤抖的的跳下，都抑制不住内心的喜悦大声欢呼，个别有恐高的老师走完“合作搭人墙”后纷纷表示：有时困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧，所以战胜恐惧，不断地挑战自己、超越自己才是最重要的。
经过一天的拓展训练，老师们过得很充实、很快乐，也很有意义。拓展训练结束后，总园长在总结时表示：本次拓展训练达到了预期目的，它已经超越了活动本身，其意义更加深远。她希望各位老师要把训练中的体会和收获与今后的工作和生活紧密相连，不断提升自我。
将尽自己所学到的知识用于实际工作中，用一份做人的真城的爱心一份责任完成好上级交给的每一项工作。如上是我对这次培训学习的几点肤浅的心得。
总结人：郑炳洪 2015年3月7日
第二篇：体智能户外拓展运动总结
体智能户外拓展运动总结
3月7日，华南学前教育机构组织全体教师到凤岗幼儿园拓展训练进行了为期一天的户外拓展训练。
到凤岗幼儿园地后，全体教师聆听了超能老师教练对相关情况的简要说明和对此次活动的期望后，开始了训练前的热身。老师们按教练的要求每个园分成两小组，各小组成员集思广益确定了队长、队名、口号和队歌，通过小组风采展示的方式进行PK，达到了合作、交流、自我表现的目的，团体的凝聚力与沟通能力得到了发展。
接下来的在“合作搭人墙” 更是挑战老师们的心理极限，在团队帮助下上2米高的人墙后，在高空处向下跳，这考验的不仅是胆量，更是敢于突破自己的勇气。活动中，老师们一个个或轻松或颤抖的跳下后，都抑制不住内心的喜悦大声欢呼，个别有恐高的老师走完“合作搭人墙”后纷纷表示：有时困难并不可怕，可怕的是我们内心的恐惧，所以战胜恐惧，不断地挑战自己、超越自己才是最重要的。
想办法取水考验的是老师们的坚持性、团对合作、长短处的考量，每次老师在取水时，其余的老师都一直在帮助协作、打气加油、提出策略，坚持到底。虽然大家都是第一次体验取水这项运动，但是很多老师都取到了水。
经过一天的拓展训练，老师们过得很充实、很快乐，也很有意义。拓展训练结束后，园长总结时表示：本次拓展训练达到了预期目的，它已经超越了活动本身，其意义更加深远。她希望各位老师要把训练中的体会和收获与今后的工作和生活紧密相连，不断提升自我。
时间：2015年3月
第三篇：户外拓展运动
XXXXX户外拓展运动
户外拓展运动是一项非常健康的智慧型体育项目，是智力+体力并重的运动。户外拓展运动培养独立分析解决问题的能力和良好的逻辑思维及识图能力。以及在体力和智力受到压力下做出迅速反应，果断决定的能力。
户外拓展运动是一项精英人才体育项目因为它富于挑战勇于尝试从未被尝试过的方案并要求全身心的投入。企业拓展目标：
一、了解个人的优势与强弱项，在今后的工作，特别是在团队中保持正面和积极的心态。
二、了解有效团队的特征和团队成员的作用，增强迎接挑战的能力。
三、充分认识团队合力将创造1+1大于二的绩效表现。
四、掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。
五、获得一段团队生活的愉快经历。参与者个人目标：
一、自信、负责、人生目标明确。
二、思维活跃，创新欲望强烈。
三、情感沟通和表达能力增强，人际关系趋向和谐。
四、果断、主动、坚毅、自制力强。
五、行动敏捷、动作灵巧。
六、身心健康，机能健全。
七、团结合作、集体感强。
八、助人为乐、关爱生命和自然。拓展收益：
一、进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力。
二、树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识。
三、改善人际关系，形成积极向上的组织氛围。
四、改进组织内部的沟通与信息交流。
五、使员工在工作岗位上表现出最佳的领导与管理才能。
六、组织面对各种变革与挑战更为从容有序。
活动目标：体验共同的团队目标和行为规范的重要性，理解团队角色，以及个体与团队、小团队与大团队的关系。掌握团队沟通与决策的技巧。练习分析、确立目标、组建团队、研究战略、制定计划、分工协作的工作方式，领导能力的训练，回归自然放松身心，增进感情。时间：任何时间。地点：任何地点。参加人数：30人以上。
拓展流程：活动当天所有参赛人员在指定地点集合。
卧底特辑：设置玩家中有一个卧底，将玩家分成两队。在各个游戏中，赢的一队可以选择将自己队伍中的一人与其他队伍中的一人更换。在最后的撕名牌游戏结束后，若卧底在赢的队伍中，则卧底胜利；若卧底不在赢的队伍中，则赢的队伍全员胜利。卧底反转任务（只有卧底本人知道）：若在各个游戏中，卧底能完成指定任务，则就算最后卧底在输的队伍中，也能获得最终胜利。游戏设置：
1、命运之锤：每队派出两名队员，女生负责惩罚和防守，男生猜拳获胜时，搭档女生用桌子上的水杯，向对方男生泼水；男生猜拳失败时，搭档女生要拿起锅盖替男生挡水。猜拳获胜并泼水成功的积1分。（水杯、锅盖、桌子、毛巾）
2、突破双腿：每队各派出一名队员，坐在椅子上，先由一方队员双腿夹住另外一方队员的双腿，被夹住的队员要规定时间之内（两分钟）挣脱并夹住对方的双腿。游戏期间屁股不能离开椅子，不能使用双手。（三局两胜）（两把椅子）
3、心口不一：游戏分为两局，第一局先由一队队员全部参加，另外一队派出一名队员参加，这一名队员要对对方全部队员依次说出口令，对方全部队员要做出与口令不符的动作，动作错误者被淘汰。第二局双方队员调换位置。最后未被淘汰的人数越多，哪一队获胜。（若干把椅子）4、3人4脚：游戏分为三局，每局两队要派出三名队员参加，三名队员要将自己与队友的一条腿绑住，形成3人4脚，在一定的距离之内，两队谁先到达终点谁就获胜。三局两胜。（8根捆腿绳子、终点绳、秒表）
5、害你在心口难开：两队分别派出5人，各自在头上贴上一些词语，然后两队互相引诱对方说出对方额头上的词语，只要哪个人说出自己额头上的词语就被淘汰。5分钟之后，最后剩下队员多的一组获胜。（必须说话）（纸板，双面胶）
6、萝卜蹲：每队各派出4人，8人想好代表自己的蔬菜名称，告诉所有人，然后一个人开始，例： 萝卜蹲阿萝卜蹲，萝卜蹲完番茄蹲。（一边按节奏往下蹲）（番茄者：）番茄蹲啊番茄蹲，番茄蹲完~~蹲。再一直玩下去。但如果被叫到的人没有反应过来及时往下蹲（3秒），或是没有叫出让谁蹲，那个人就被淘汰。速度可以越来越快。（10分钟）
7、菜名bingo：每队各派出5人，在一份菜单中，各个队员挑选自己喜欢的菜名，填入4*4的格子中。填写完毕后，各个玩家交错相隔坐着，轮流报出自己格子中的菜名，若其他玩家格子中也有该菜名，即可将该菜名划掉。完成两条线（横线/竖线/斜线均可）的玩家可以出线。率先全员完成的一组获胜。（获胜一组可以得到关于卧底的一个真提示，一个假提示，并可以选择将自己队伍中的一人与其他队伍中的一人更换。）（A4纸10张）
8、一杯柠檬水的时间： 准备若干个柠檬分别编号。每队派出3人投掷筛子，如投出号码为2，则选择对应的柠檬编号。各个玩家选完后，将柠檬水挤入杯中，再加水。三组同时开始，每组中的成员依次喝掉杯子中的柠檬汁，一人完成后吹口哨示意后下一人才能开始，率先全员完成的一队获胜。（若干个柠檬、一次性杯子、大筛子）
9、心有灵犀接力猜词语：两队抽题，一对中的5名队员排好队，一人猜题，其余4人表演动作。第一人看到题目后表演，后面各人依次表演的形式传递（每人表演时间限制为10秒），最后猜题人需在10秒内作答。答题正确则加一分，答错不扣分。最后各组完成后，分数最高的一组获胜，若有相同分数的，则加试一轮。（隔板4个、词语纸板）
10、一字马接力：各组全部成员用一字马接力的形式，完成距离最长的一组获得一分。（尺子）
11、竖大拇指游戏：每队每人依次喊其猜竖大拇指的数量，众人举或不举大拇指，若全部玩家举起大拇指的总数与该人喊的数量一致，则可出线。最先全员出现的一组获得一分。
12、咬吸管传橡皮筋：各组以咬吸管的形式传递橡皮筋，最先完成的一组获得一分。最后，获得分数最高的一组获得此游戏的胜利。（获胜一组可以得到关于卧底的一个真提示，一个假提示，并可以选择将自己队伍中的一人与其他队伍中的一人更换。）（吸管、橡皮筋）
13、撕名牌：最终撕名牌游戏，留在最后的一组获胜。
最终胜利条件：若卧底在撕名牌游戏赢的队伍中，则卧底胜利；若卧底不在赢的队伍中，则赢的队伍全员胜利。若卧底已完成所有指定任务，则就算最后卧底在输的队伍中，也能获得唯一的最终胜利。*卧底任务：
1.在前四个游戏中，卧底使指定玩家完成指定动作或语句 2.在第五个游戏中，让自己所在的队伍最终输掉本游戏 3.在最后一个游戏前，将同组的其余几人的名牌撕下后贴上
第四篇：户外拓展运动.doc[范文]
物电学院电信专业户外拓展活动收获颇丰
2012年4月12日，物电学院阳光心理部组织电信专业的同学，在下午5-6节课进行了户外拓展活动，参与者主要是电信专业的心理委员和寝室长。这次或活动的目的主要有两个：一是教会心理委员和寝室长如何带领班级同学进行心理方面的活动来达到，放松心情，疏导情绪的作用：二是帮助寝室长和心理委员寻找一个良好的互动方式，以便更为有效的帮助班里同学解决心理问题。
首先，活动开始，各位同学相互认识，相互了解，没有达到要求的要受惩罚，认识的乐趣无处不在。然后是合作，被分开的两组同学分别用报纸完成本组设计，最后进行比拼，游戏过程中，弥漫的不只是比赛的味道，还有合作，领导，服从，动手，等等。
还有其他一些小游戏都是锻炼大家的合作，动手，配合等方面的能力。游戏很简单，但是乐趣无穷。活动最后，陈华老师做出总结，这些不仅仅是游戏，还教会我们一些东西。
本次活动到场同学都很用心，唯一的缺点是，所通知的同学并未全部到齐，心理部工作有待改进。
第五篇：体智能总结
“孩子见我千百遍，我见孩子如初见” 是我从教至今不变的追求，然时光总是让人在追忆中时喜时忧。回顾本学期和孩子们走过的每一天，翻开教案中和孩子玩过的每一个体育游戏。我真是为他们那种好动、那种活力、那种会心的微笑而欣慰。同时也为自己能够科学化的引领孩子们更好的锻炼自己感到骄傲。现就本学期在阳光体质能教学中的一些启示做如下总结
（一）时刻谨记“安全第一” 体育游戏跟其他学科教学不同，他是以身体练习为主，激烈的身体运动和对抗很容易发生伤害事故。有些伤害事故很难控制，而有些伤害事故在教师的安全教育和采取相关措施后是可以避免的。
在教学中，我会让孩子们做到充分的热身，从而减少身体上不必要的损伤，每一次的教学课程上都会根据上一节课的问题或难点做好调整。时刻谨记每次活动前：①充分做好游戏前的准备工作；②要传授自我保护方法③加强幼儿心理素质的训练④游戏的竞争要与安全性相结合⑤尽量减少水泥等坚硬场地上的游戏练习。
（二）坚持“兴趣第一”原则
兴趣是孩子最好的老师，对孩子而言，学和玩是统一的，有益的玩就是学，有趣的学就是玩；施教者应该顺应幼儿的心理特点，在玩字上下功夫，让孩子玩得开心，玩得高兴，玩得有意义。
如我在开展体育游戏中的模仿教学这一活动中，教师只需引导幼儿玩时以模仿的动物最直观的特点表现出来。幼儿完全不用告诉他“先怎样，再怎样，最后怎样”。在活动中幼儿表现出的感觉永远是：迫不及待。虽然玩法在成人看来似乎有些单调，但是从孩子们的高兴劲、旁听教师、家长脸上洋溢的笑容可以看出“他们喜欢”。
（三）活动材料的准备，会让体育游戏的开展更有趣。
幼儿体育游戏的开展，得益于活动材料的准备，准备材料投放的越是充分，活动开展的效果也就越好。没有活动材料，一切构想都是枉然。
幼儿在意的是材料的新颖度，这和幼儿对新事物充满好奇这一特点是分不开的。语言的表述、规则的讲解在这里却显得苍白无力。“操作—体验—明规则”才是有别于学龄后孩子学习的有一特点。
我们的教学是以一物多玩的方式来重复引导幼儿去完成教学目标的形式更好的去玩去学习。总之，既然我们选择了教育，就不要在意付出。凡事做到：于人不觉有愧，于己不觉虚度就足以！
（四）本学期幼儿成长情况 在本学期的教学中，我发现我们幼儿园的孩子有投掷类偏弱情况，手眼同时性协调不敏感，即同时自身体位感不强，这种情况有很多，属于锻炼时间太少，强度不够，在医学上是幼儿前庭发育缓慢的直接体现。其中有部分中班幼儿的心理胆量过低，承受力不行，有碍余后期发展，就此而言，孩子中有的双脚同时性不能很好地掌握，导致整体左右肢的不协调。但同比来讲，和上学期比较整体有提高，建议强化下体质的训练，不要怕冷，怕热等恐惧加给孩子，不去体受怎能强化！
点击咨询 