文水青年队迎国庆篮球赛集训公告

第一篇：文水青年队迎国庆篮球赛集训公告

文水青年队迎国庆篮球赛集训公告

一． 目的任务

为了备战2014年警民迎国庆篮球赛，发挥球队特长与优势。使队员的身体、心理素质以及篮球水平大幅度提高；养成良好的心理状态和较高的篮球战术水平；通过训练张扬队员个性，培养队员的集体意识和团体荣誉感，力争比赛取得优异成绩。

二． 球队成立

以现有队员为基础，选拔态度端正，有良好的集体意识与团队精神，积极参加球队组织活动并遵守球队规章制度；具有超高篮球水平，超强篮球战术素养的球员成立2014年文青队参赛队员名单。现有预备名单如下：

领队：曹 越

教练：郭 峰

队长：梁宇翔

队员：高 峰

李 浩

张俊杰

田 骁

王诗涵

任 伟

苏德琦

李 璐

郭 宇

杨 达

张志鑫

吕 昊

王程浩

孟 康

梁宇骧

文 杰

杨 森

张 超

翟禹光

胡 杨

武兴威

李 博

李申豪

闫大丁

李文杰

韩杰斌

李晓博

文步谦

吴欣颐 刘佳阳

闫宏邑 王晓强

王 楠

武晓旭

梁苏哲

张 鑫

胡鹏高

武 越 梁宇岱

温舒畅

备注：姓名排列按笔画，不分先后。（如有姓名错误请见谅）根据球队训练出勤率确定大名单，请各位队员自觉训练。

三． 开展有步骤有计划的科学训练

1、加大身体素质的体能训练，包括上下肢、腰腹的力量，移动速度，移动耐力，弹跳能力等的素质。目的是提高各单个素质水平和在场上综合素质的整体发挥，为技术战术的正常运用奠定坚实的基础。

2、在加强综合素质的同时，注重队员个人的技术动作训练。目的是使技术动作更娴熟，能在比赛中自由灵活发挥，达到熟练运用，为战术默契配合铺路。主要是通过对队员的各种运球、急停急起、突破、投篮、抢篮板球、传球等技术的学习，并对所有技术的灵活连贯运用。

3、战术的有针对性学习，加强队员的合作精神训练。通过对战术中的徒手移动练习、无对抗性的配合练习，到攻防对抗或模拟比赛条件下的配合练习等，使队员达到一个较高的进攻和防守水平。包括个人防守；进攻配合（传切配合、突分配合、策应配合、掩护配合）、防守配合（挤过配合、穿过配合、绕过配合、交换防守配合、关门配合、夹击配合、补防配合）。

4、全队进攻战术和全队防守战术的训练。包括快攻与防守快攻、半场人盯人防守和进攻半场人盯人防守、区域联防与进攻区域联防、混合防守与进攻混合防守以及攻守转换和阵地进攻战术的设计运用。

5、重视心理、临场水平发挥等训练。通过模拟训练、自我暗示训练、注意力集中训练和放松训练等，主要解决队员的意志品质问题和个人情绪问题，包括坚定的目的性、顽强性、果断性、主动性、自制力和勇敢精神。

通过以上各方面的严格科学训练，克服各种外来的困难，以饱满的热情和最高的竞技状态迎接今年全县阳光体育运动联赛的篮球比赛，正常发挥，力争比赛取得优异成绩。

（一）.训练内容：

1、身体训练：（1）力量：四肢力量与腰部力量为主。（2）速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。

2、投篮：（1）6——7米间的中远投。（2）锋，卫个别队员要掌握8米以外远投。（3）中锋要掌握转身投篮和勾手投篮。（4）个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后，增加投篮强度与对抗性投篮训练。

3、篮板球：（1）强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。（2）提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。（3）鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。（4）注意拿稳球后快速传出第一传。

4、积极防守：（1）提高个人防守能力，不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。（2）降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。（3）半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。（4）做好战术变化，巩固和提高区域联防（2-1-2，2-3，3-2）。

5、快攻和防快攻：（1）争取一切时机反动快攻并要得分。（对方得分发底线球和发边线球破对方紧逼）（2）长传快攻与短传快攻相结合。（3）学会以多打少（3打2，2打1）和以少防多的方法。（4）快攻的落位与阵地进攻落位，各个位置的合理移动和移动的时机。

6、阵地进攻。（1）进攻原则：①动中打，运动中形成各个击破，组织掩护配合。②阵地进攻内外结合，以外为主，中投为主，重点培养3分投手。③在策应的基础上，发展移动中掩护与突破分球，发展突破后分球立即投篮。④增强个人过硬技术，个人突破能力，发展底线配合，组织中投配合，调动防守。

（二）.训练时间与场地 1.训练时间（分为两个阶段）

第一阶段：（9月11日-9月21日）第二阶段：（9月22日-9月25日）第一阶段训练安排：

时间： 17：50---20：50 地点：文水县土堂实验小学（负责人：曹 越 电话：***）太原市小店区北园街煤炭培训中心（负责人：梁宇翔 电话：***）训练安排：（1）.体能训练 1.绕篮球场热身跑15圈

2.热身操，扩胸运动、伸展运动、腹背运动、体转运动、正压腿、测压腿、手腕脚踝活动歌4*8拍

3.见线摸地折返跑2组 每组加罚球一次不进者俯卧撑10个（2）.基本功训练

1.双线快攻一趟往返*1+两趟往返*2+三趟往返*3 有球不进者加罚两趟往返一次

2.三线快攻三趟往返*3 有球不进者加罚三线快攻两趟往返*1 3.中距离半截篮投篮训练 五点定点投篮（即传即投，双点往返，累计投入十球一组结束）如有连续五个不进者加罚10个俯卧撑，连续十个惩罚翻倍即十个不进惩罚10加20等于30以此类推，如有鸟球者每球加罚5个俯卧撑

（3）.技战术训练

队内对抗，全场五V五，半场四V四，依据参训人数定

（4）.训练小结

参训队员针对每日进程与训练请提出良好意见与合理化建议。

第二阶段训练安排：实行以赛代练训练，时间地点另行通知。

四． 球队规章制度

文水县青年篮球队规章制度

总则：文青队由文水县篮球爱好者自发组织组成，现有队员共计43名。为了使球队管理更加规范化、专业化，特制定本章程，请所有队员自觉遵守。

第一章 球队组成与管理

1.文水县青年队由领队、教练、队长、财务后勤、队员组成。2.球队领队—曹 越: 主要负责篮球队的整体发展方向。为球队联系对外比赛，联系预定场地、组织球队内部活动。为伤病球员联系康复医生。

3.球队教练—郭 峰 主要负责球队技术指导，训练内容、比赛上场阵容及战术体系。

4.球队队长—梁宇翔 负责球队日常管理工作，组织比赛，组织训练。教练不在场时，场上指挥由队长负责。5.后勤（财务）—待定 负责球队比赛训练的后勤保障工作，以及球队经费管理。队员健康档案管理。

6.重大事项提交全体队员讨论后决定。球队领队、教练、队长每年进行评定，合格者上岗。

第二章 球队经费及财务制度

1.球队费用开支单独列账。球队费用用于购买篮球、队服、医用药品、教练费、租赁场地、购买饮用水、出外比赛参赛费或者其他集体活动费用，需每笔支出列出明细。球队费用来源于球队成员缴纳的会费。同时，如有条件。可以考虑引入赞助。

2.如参加正式比赛、郊游、聚餐等非经常性费用需要另行收费。收支单独开账，在群里公开。

3.会费每年500元一人（费用暂定），缴纳时间为每年篮球赛前一个月，篮球赛开始前未缴纳者取消球员训练参赛资格并请离队伍。

4.每次活动和比赛由财务负责费用开支并记账，如财务不到场，则由队长垫资，后财务与队长协调结算。

5.每次活动和比赛结束后，财务要将开支明细做好账单公布与QQ群或者微信平台。

第三章 球队纪律

1.倡导团队精神，相互尊敬，树立强烈的集体荣誉感。严禁拉帮结派，反对球队中任何形式的小团体主义和个人主义。

2.比赛、训练准时到场，报名参加活动不得无故缺席；训练中服从队长和教练安排。

3.讲文明、讲礼貌，自觉维护良好的球队精神面貌。发展良好的赛场作风，服从裁判，尊重对手，严于律己，宽以待人，保持高昂的斗志。

4.如因特殊情况不能参加集体活动者需向队长或纪律负责人以电话方式请假。5.自觉限制不良嗜好，以保障充沛的体力和精力

6.队员应自觉维护球队形象与名誉，遵守篮球规章制度，任何时候不得做出有损球队声誉和形象的事，如有发现将做退队处理。

7.球员之间要处理好相互关系，不得将个人纠纷和不良情绪带到比赛和训练场上，比赛时，所有队员听从教练和队长指挥，服从裁判，不打架斗殴，谩骂队友，违反者将做退队处理。

8.球队成立组织纪律委员会，由——担任会长，——、——、担任委员，负责球队纪律。（待定）

第四章 违纪处罚 队员如有不遵守纪律者，由组织纪律委员会裁定，并酌情予以以下处罚： 1.违反队规者，给予警告并罚款处分（一次100）2.屡次无故不参加活动者（未能请假者），将劝其退出球队 3.不缴纳会费者，按照第二章第3条取消篮球队会员资格

球员加入球队，即视为接受本章程。预备队员需仔细阅读后电话或者微信通知队长梁宇翔***并被批准者方可入队，与9月11日20点未作出回应者即作出退队处理。本章程自2014年9月10日起正式实行。

拟定人：梁宇翔 任 伟 王诗涵

2014年9月10日

第二篇：集训篮球赛新闻稿

2013二总队集训官兵学员篮球赛

为了丰富学员的文体活动，充分发挥学员们的团队协作精神，增强学员之间的凝聚力和自豪感，8月17日下午，二总队教导队举行篮球赛，前来参加集训的四个支队官兵积极响应，热情高涨，欢呼声，呐喊声让这个夏天更加火热，四个支队运动员真正发挥了友谊第一、比赛第二的精神，赛出了风格，赛出了水平。

经过80分钟的激烈角逐，球场上运动员你争我赶，挥洒汗水与激情，球场下拉拉队加油呐喊，热烈欢呼。在大家期盼的目光和呐喊声之下，七支队运动员齐心协力抓住得分机会在与五支队的比赛中胜出，八支队在他们指导员的带领下以2分领先艰难战胜六支队。

此次篮球赛增进了学员之间的友谊，培养了团结协作的精神，比赛达到了预期的效果，同时凭借篮球的独特魅力展示了参加集训的学员们朝气蓬勃的青春气息。

开场五支队与七支队场上争球。

七支队指导员给运动员们谋划战术。

球场上六支队和八支队运动员你争我抢。

八支队以两分优势翻盘比赛。

第三篇：土建学院“迎国庆”篮球赛策划书

土建学院“迎国庆”篮球赛策划书

活动主题：迎中秋，庆国庆

活动宗旨：丰富同学们的课外娱乐生活，综合素质，培养积极向上的进取精神，迎接即将

到来的国庆节。本着“友谊第一，比赛第二”的原则，同时为大一新生杯选拔

人才，作好充分准备。我们组织这次篮球，不仅能提高大一年级的凝聚力，增

强体育锻炼，同时也倡导了一种热爱运动的氛围！在这次活动中，我们期盼加

强老师与学生的交流，同时也希望本次活动能圆满成功，并能在以后的学年中

一直延续下去！

活动时间：2012年9月27日下午

主办部门：土建学院分团委学生会

比赛地点：金银湖篮球馆

比赛人员：土建学院老师以及大一各班篮球爱好者

比赛时间：比赛时间为40分钟。分上下两个半场，每个半场20分钟，上半场与下半场之间休息2分钟；每半场各队可叫1次暂停，1次暂停总时间为半分钟。遇有队员受伤，裁判员有权暂停比赛1分钟。

比赛形式：比赛分为两队，其中一对由大一新生组成，另一队由教师组成。

犯规法则：比赛中，每个队员允许5次犯规，第5次犯规者取消比赛资格；

每半场全队累积犯规5次裁判员需要求另一队队员罚球2次。

替换规则：同队内允许无限替换。

宣传工作：1.在校园宣传栏内张贴宣传画及海报。

2.在合适的地点设置展板

3.在校网进行宣传。

土建学院分团委学生会2012年9月21日

小组赛赛程表

一食堂3场，二食堂2场

1-11-21-32-12-2

10月9号 ：A1-A2B1-B2C1-C2D1-D3C4-C5

10月10号：A3-A4B3-B4C3-C4D3-D4A2-A5

10月11号：A1-A3B1-B4C2-C3C1-C4D2-D4

10月12号：A4-A5B4-B5D1-D2C1-C3B1-B3

10月13号：A1-A5B1-B5C1-C5B2-B5A2-A4

10月14号：A2-A3B2-B3C2-C5D2-D3A1-A4

10月15号：A3-A5B3-B5C3-C5D1-D4C2-C4B2-B4

备注：每场比赛主队（队名靠前的队伍，如A1-A2 则A1为主队）负责去器材室借记分牌，客队负责归还，比赛若无法进行，则顺延一天。

如有其他疑问，请找体育部部长

第四篇：某市迎国庆篮球赛闭幕式致辞及主持词

某地市迎国庆篮球赛闭幕词

各位领导、裁判员、运动员：

某地市迎国庆篮球赛在市委、市政府领导和各参赛单位领导的高度重视和支持下，在大会组委会和全体裁判员、运动员的共同努力下，经过为期4天紧张、激烈、友好的比赛，圆满完成了62场比赛任务。全市城乡各部门各单位秉承“友谊第一、比赛第二”和“重在参与、重在普及、重在提高、重在健身”的原则，认真组队、训练、比赛，比赛期间，各代表队运动员充分发扬团结拼搏、勇于进取的体育精神，赛出了风格，赛出了水平、赛出了友谊。22支球队精湛的球艺，顽强的打拼精神，给我们每一位观众留下了精彩的回忆。全体裁判员和工作人员，一丝不苟、认真负责、坚守岗位，发扬了连续作战的作风，保证了赛会的顺利进行和圆满完成。

此次赛会的成功举办，不仅是对我市篮球运动项目的一次检阅，同时也是对我市篮球运动水平的一次推动和提高，更是全市全民健身活动的一次精彩展示。既锻炼了体魄，也打造了各代表队精诚团结、积极进取的团队精神，不仅展示了我们某地市人的体育风采，更展示了全市上下团结一心，共同打造魅力新某地的昂扬斗志，同时也希望借此次赛会的东风，把我市的全民健身运动推向一个新高潮。

最后，我代表市委、市政府向所有代表队的精彩比赛表示祝贺！向为本次活动付出辛勤劳动的工作人员表示衷心的感谢！谢谢大家！

我宣布，某地市迎国庆篮球赛胜利闭幕！

某地市迎国庆篮球赛闭幕式主持词

现在举行闭幕式

首先，请本次篮球赛总裁判宣布比赛成绩；

……

下面举行颁奖仪式。

请文体局副局长某某同志颁发第七名和第八名奖项； ……

请宣传部副部长某某同志颁发第五名和第六名奖项； ……

请某市长颁发第三名和第二名奖项；

……

请某部长颁发第一名和第二名奖项。

……

请某市长致闭幕词并宣布篮球赛闭幕。

第五篇：XXX“迎国庆”三人制篮球赛策划案

关于展开湖南科技学院2010年“迎国庆”三人制篮球赛通知

各分团委：

十月金秋，喜迎国庆。为了丰富同学们的课余生活和增强同学们体质，提高同学们身体素质，促进校园和谐发展。校团委决定开展湖南科技学院2010年“迎国庆”三人制篮球比赛。

一：报名时间及方式：各参赛选手自由组队、取名（不跨系），现将有关事项通知如下：9月26-29日在各系分团委体育部报名，一支队伍限报四人，但一人不可以重复报名。

二：比赛时间、地点：

时间：拟于2010年10月1日—10月7日

地点：学校篮球场

三：比赛具体要求：

(1)参赛球队队员编号清晰，队服不做统一规定。(2)各系体育部部长请于9月29日下午17：00之前将报名表交到学院团委办公室。如没人值班，请联系相关负责人。联系人：俞鹏联系电话：***

(3)队员应服从组织安排、听从指挥。不能发生打架斗殴等事件，一旦发生取消比赛资格。

(5)比赛过程中，注意安全。如有人受伤，第一时间联系负责人将其送往校医务室。

(6)所有队员应发扬团队精神，保持“友谊第一，比赛第二”。

(7)比赛时间内迟到10分钟的球队作自动弃权处理。

(8)如果在比赛的时间内由于下雨等特殊原因而不能进行比赛的，比赛时间另行通知。

(9)在比赛的过程中必须服从裁判的判罚，否则取消参赛资格。

（10）体育系限报大一新生进行比赛。

四、比赛流程： 本次比赛分男女组进行，小组赛和复赛均采用淘汰赛。

时间规定

1、小组赛不分上、下半时，全场比赛时间20分钟，双方不得暂停。（遇有队员受伤，裁判有权暂停比赛1分钟）

2、决赛分为上、下两个半时，每半时为15分钟，中间休息5分钟，上、下半时有一次暂停机会，每次暂停30秒。

3、比赛中，除在罚球、暂停、球员受伤等情况下，停止计时表，其余情况均不停表。

六、规则

一、发球权和发球区

1、小组赛，双方以掷硬币的形式确定发球权。

2、决赛阶段，队名列前的获上半时发球权，以后遇争球时，由队名列后队发球，以此类推。

3、中圈弧线内算做发球区。

二、攻守转换

1、进球后换发球。

2、一方投篮未进，对方抢到篮板球后，则需退到三分线后在进攻，否则判进攻违例。

3、所有犯规（6次以下）或球出界，到中场发球区发球。

三、犯规

1、每个队员允许3次犯规，4次犯规罚出场。

2、每个队累计犯规达5次后，出现6次以后犯规，由对方执行2次罚球，凡对正在做投篮动作的队员犯规：如投中记录得分，不追加罚球，由守方发球；如投篮不中，则判给攻方被侵犯的队员1次罚球，罚中得1分，并由攻方继续掷界外球，罚球不中，仍由攻方继续掷界外球。

四、替换

只能在比赛停止计时钟的情况下进行替换，被换下的队员本节不得重新替换上场，由队长作出决定，队长是场上唯一发言人。

五、得分相等时和决胜期

1、比赛时间终了，以得分多者为胜方

2、小组赛及决赛阶段，时间终了，比分相等，执行一对一依次罚球，只要出现某队领先1分即为胜方，比赛结束。

3、比赛中应绝对服从裁判，以裁判的判罚为最终判决。

4、其他按篮球协会审定的篮球规则执行。

七、后勤工作

1、活动所用音响、桌椅由体育部和外联部负责。

2、数据记录（包括比赛时间、比赛分值、各队积分、相互间胜负关系）由各系体育部门负责。

八、奖励办法

1、前五名球队颁发院级证书和奖品。

(奖品有篮球，赛服等等)

九、比赛组织成员：比赛人员为四人（3+1）。

队长：ΧΧΧ

对员：ΧΧΧ

替补：XXX

裁判长：ΧΧ

裁判员：ΧΧ

宣传：照相、写宣传报道由宣传部负责。联系由各系体育部部长通知。由篮球协会协办比赛。

附：湖南科技学院2010级“迎国庆”三人制篮球赛报名表。

湖南科技学院2010级“迎国庆”三人制篮球赛裁判员报名表。