XX世界避孕日宣传活动总结

第一篇：XX世界避孕日宣传活动总结

XX世界避孕日宣传活动总结

每年的9月26日，为世界避孕日，旨在呼吁年轻人在两性关系中重视安全避孕、避免意外妊娠与性传播疾病的国际性纪念日。我国从XX年起就加入到了纪念世界避孕日的行列，今年避孕日的主题为“健康避孕，你的权利，你的选择”，大洼县人口计生局开展了一系列丰富多彩的活动，迎接避孕日的到来。

一、加强避孕知识宣传。目前，全世界已有超过70个国家和地区在每年9月26日前后举办相关的活动纪念这一纪念日，但广大群众对世界避孕日还很陌生，我局借这一时机，印制避孕药具、生殖健康宣传单，在人群密集地向过往群众发放，加强对广大育龄群众的宣传;充分利用镇、村人口学校，开展各种宣传培训活动;以中心户为宣传载体，丰富中心户生殖健康、避孕节育宣传资料，以直观的形式引导群众拓宽选择避孕节育的方法，提高育龄群众对计划生育避孕药具知识知晓率，推动大众对计划生育的认识，普及生殖健康与避孕知识，促进广大育龄群众有效进行避孕选择。

二、拓宽药具发放渠道。在全县建立“多渠道、全方位、开放式、全覆盖”的免费避孕药具发放网络。在人员密集的公共场所设立免费药具发放专柜，方便流动人口等特殊人群避孕药具的需求。在在部队、工厂等流动性大的地方设置免费避孕药具自取箱，方便领取。公开乡、村、中心户三级免费避孕药具发放点电话，最大程度为广大群众提供方便。

三、深入开展优质服务。以生殖健康检查活动为契机，积极开展药具下乡活动。利用育龄妇女检查身体和开展技术服务等时机，开展面对面的药具宣传活动;对新婚、产后人群开展“送温馨、送知识、送药具”优质服务活动;对产后哺乳期群众进行“家访”服务，以倾听育龄群众心声，不断完善服务内容和服务方式。

四、关注青少年成长。广泛开展青少年生殖健康教育活动，提高青少年自我保健、保护的意识和能力，以开展讲座、发放计生科普知识、宣传读本等形式，让青少年正确认识、正确处理青春期发育的困惑，培养青少年健康的性观念、正确的婚姻观念，促进青少年身心健康发展，切实加强青少年思想道德建设，为青少年的健康成长创造良好的人口环境。

每年的9月26日为“世界避孕日”，在第九个“世界避孕日”即将到来之际，区人口计生委药具站联合西红门镇政府在兴海公园举办了宣传活动。本次活动旨在向育龄群众宣传避孕知识，唤起大家对避孕日的关注，认识到避孕的重要性。

活动现场，红色的条幅悬挂在宣传台上方，上面印有今年“世界避孕日”的主题:“知性智行爱要有一套”。很多年轻群众都十分热情，纷纷对避孕知识及药具使用情况进行咨询。据悉，此次活动共发放宣传扇子1400把，各种避孕药具12箱共计2400盒，药具存储盒200个，宣传购物袋200个。

区人口计生委相关负责人告诉记者，此次宣传活动，不仅提高了人们的避孕意识，还普及了正确的避孕节育和生殖健康知识，提高了育龄群众安全避孕意识，降低了意外妊娠和人工流产率，使育龄群众能够选择适宜自身、安全可靠的避孕方法。今年，随着74台避孕药具自助机的投入使用，我区已经基本实现了“证件取”“网点领”“找人拿”“上门送”等计生药具发放模式，育龄群众在20分钟内便可以拿到免费计生药具，计生药具20分钟服务圈基本形成。

为了迎接第9个世界避孕日，同时为了更好地普及校园两性健康知识，进一步增强同学们的安全避孕意识，促进同学们对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择。由我校红十字会承办并携手中央民族大学及我校医学院于9月25日、27日在我校联合开展了“爱，要懂得负责”——XX年世界避孕日系列活动。本次活动包括两性健康知识讲座及校园签名活动。

9月25日晚七时，世界避孕日系列活动之两性健康知识讲座在我校逸夫楼318教室召开。本次讲座的特邀主讲嘉宾为北京市海淀区妇幼保健院副主任医师张凤霞女士。出席本次讲座的主要嘉宾还有:我校红十字会全体部长及干事员。

在10分钟的宣传短片播放完后，讲座正式开始。首先，张医师简单地介绍了男女生殖器上各个组织的名称及功能以及如何保护好生殖器，并以通俗的方式向大家讲解了女性受精的全过程及造成女性流产的原因和规避方法。随后，张医师向大家一一介绍了各种常见男、妇科疾病的特征及其防治措施。她表示，大家要时常关注自己身体的变化，切勿错过就诊的最佳时期。期间，她还向大家讲解了女性月经的成因及女性在经期应该注意的各项事务

接下来便是本次讲座的重点内容，即如何正确避孕。张医师首先向大家强调了正确避孕对于大学生的重要性。随后她向大家讲解了安全套的正确使用方法及在性生活中应采取的避孕措施，并介绍了几款常用的短期及紧急避孕药物。接下来，张医师以自己多年来的经验向大家讲解了婚前体检的有关内容，其中包括婚检的必要项目、进行婚检的最佳时机以及畸形儿的形成原因及其特征。她同时强调，婚检对于每一位准夫妇都是非常有必要的，它对于准夫妇婚后是否能生下一个健康的孩子有着极其深远的意义。最后，张医师用饱含激情的言语向大家生动地讲解了一个胎儿形成的全过程。

讲座结束前，张医师再次强调了大学生应当不断提高避孕意识，及时有效地采取避孕措施。她同时希望大家通过本次讲座不仅能学到各种常用的两性健康知识，更重要的是大家对生命应怀有崇尚之情;对父母应怀有感激之情;对自我应怀有珍爱之情。在一片热烈的掌声中，本次讲座圆满落幕。

第二篇：世界避孕日宣传活动总结

世界避孕日宣传活动总结

每年9月26日，为世界避孕日。世界避孕日是一个国际性的纪念日，旨在提高年青人的避孕意识，促进年青人对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平，从而促进年青人的生殖健康和性健康。让我们通过以下的世界避孕日宣传活动总结范文来学习。

范文一

每年的9月26日，为世界避孕日，旨在呼吁年轻人在两性关系中重视安全避孕、避免意外妊娠与性传播疾病的国际性纪念日。我国从XX年起就加入到了纪念世界避孕日的行列，今年避孕日的主题为“健康避孕，你的权利，你的选择”，大洼县人口计生局开展了一系列丰富多彩的活动，迎接避孕日的到来。

一、加强避孕知识宣传。目前，全世界已有超过70个国家和地区在每年9月26日前后举办相关的活动纪念这一纪念日，但广大群众对世界避孕日还很陌生，我局借这一时机，印制避孕药具、生殖健康宣传单，在人群密集地向过往群众发放，加强对广大育龄群众的宣传;充分利用镇、村人口学校，开展各种宣传培训活动;以中心户为宣传载体，丰富中心户生殖健康、避孕节育宣传资料，以直观的形式引导群众拓宽选择避孕节育的方法，提高育龄群众对计划生育避孕药具知识知晓率，推动大众对计划生育的认识，普及生殖健康与避孕知识，促进广大育龄群众有效进行避孕选择。

二、拓宽药具发放渠道。在全县建立“多渠道、全方位、开放式、全覆盖”的免费避孕药具发放网络。在人员密集的公共场所设立免费药具发放专柜，方便流动人口等特殊人群避孕药具的需求。在在部队、工厂等流动性大的地方设置免费避孕药具自取箱，方便领取。公开乡、村、中心户三级免费避孕药具发放点电话，最大程度为广大群众提供方便。

三、深入开展优质服务。以生殖健康检查活动为契机，积极开展药具下乡活动。利用育龄妇女检查身体和开展技术服务等时机，开展面对面的药具宣传活动;对新婚、产后人群开展“送温馨、送知识、送药具”优质服务活动;对产后哺乳期群众进行“家访”服务，以倾听育龄群众心声，不断完善服务内容和服务方式。

四、关注青少年成长。广泛开展青少年生殖健康教育活动，提高青少年自我保健、保护的意识和能力，以开展讲座、发放计生科普知识、宣传读本等形式，让青少年正确认识、正确处理青春期发育的困惑，培养青少年健康的性观念、正确的婚姻观念，促进青少年身心健康发展，切实加强青少年思想道德建设，为青少年的健康成长创造良好的人口环境。

范文二

为了迎接第9个世界避孕日，同时为了更好地普及校园两性健康知识，进一步增强同学们的安全避孕意识，促进同学们对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择。由我校红十字会承办并携手中央民族大学及我校医学院于9月25日、27日在我校联合开展了“爱，要懂得负责”XX年世界避孕日系列活动。本次活动包括两性健康知识讲座及校园签名活动。

9月25日晚七时，世界避孕日系列活动之两性健康知识讲座在我校逸夫楼318教室召开。本次讲座的特邀主讲嘉宾为北京市海淀区妇幼保健院副主任医师张凤霞女士。出席本次讲座的主要嘉宾还有：我校红十字会全体部长及干事员。

在10分钟的宣传短片播放完后，讲座正式开始。首先，张医师简单地介绍了男女生殖器上各个组织的名称及功能以及如何保护好生殖器，并以通俗的方式向大家讲解了女性受精的全过程及造成女性流产的原因和规避方法。随后，张医师向大家一一介绍了各种常见男、妇科疾病的特征及其防治措施。她表示，大家要时常关注自己身体的变化，切勿错过就诊的最佳时期。期间，她还向大家讲解了女性月经的成因及女性在经期应该注意的各项事务

接下来便是本次讲座的重点内容，即如何正确避孕。张医师首先向大家强调了正确避孕对于大学生的重要性。随后她向大家讲解了安全套的正确使用方法及在性生活中应采取的避孕措施，并介绍了几款常用的短期及紧急避孕药物。接下来，张医师以自己多年来的经验向大家讲解了婚前体检的有关内容，其中包括婚检的必要项目、进行婚检的最佳时机以及畸形儿的形成原因及其特征。她同时强调，婚检对于每一位准夫妇都是非常有必要的，它对于准夫妇婚后是否能生下一个健康的孩子有着极其深远的意义。最后，张医师用饱含激情的言语向大家生动地讲解了一个胎儿形成的全过程。

讲座结束前，张医师再次强调了大学生应当不断提高避孕意识，及时有效地采取避孕措施。她同时希望大家通过本次讲座不仅能学到各种常用的两性健康知识，更重要的是大家对生命应怀有崇尚之情;对父母应怀有感激之情;对自我应怀有珍爱之情。在一片热烈的掌声中，本次讲座圆满落幕。

范文三

9月25日，XX“青春健康你我同行”世界避孕日主题宣传活动在北京举行。

该活动由中国人口福利基金会主办，旨在唤起全社会对青少年生殖健康问题的关注，减少非意愿妊娠，切实维护青少年的生殖健康。北京理工大学、中华女子学院等19所高校社团学生参加了本次活动。

参加活动的学生以“世界避孕日”作为背景，通过演讲、海报设计、话剧等形式，从生理、心理两方面表达对“避孕”的理解。作为“青春健康 你我同行”校园宣传的先锋，学生作品中处处体现了在“青春性健康”问题上对朋友的理解与关怀和对“人工流产”危害的认知。活动前期在高校进行了以“我的身体 我想知道”为主题的基线调查，收集同学们对“避孕”方面相关内容的问题，大部分学生的问题集中在对“避孕”方式的疑惑和对“人工流产”的恐惧方面。受访同学非常支持此类活动的开展，希望今后的“青春健康”教育可以更多地贴近生活、贴近社会。

本次活动希望通过宣传提高社会大众对青少年性教育工作的全新解读，让人们意识到在青少年当中开展性健康教育的重要性，从思想意识上走出性教育的黑色区，从而拉近青少年与性教育间的距离，让青少年得到安全的性健康知识。

中国人口福利基金会“青春健康 你我同行”项目是在大学生群体中开展青春期健康教育，通过讲座、培训、同伴教育、校园活动、媒体宣传等形式，普及艾滋病防治、性与生殖健康知识，帮助青少年享有更平等的交往关系和健康生活，鼓励他们积极参与公益活动，以自己的行为影响同龄人。

项目自XX年开展以来，在北京、河南、湖南、广西、上海、陕西、江苏、山东、湖北、广东、甘肃11省(市)的15座城市93所高校开展了活动，培训同伴教育主持人902人，开展713场同伴教育，同伴教育21110人，举办116场校园主题宣传活动，发放宣传册XX0余册，3000余人参与了青春健康问卷调查，项目直接受益人数达121685人。

第三篇：2017世界避孕日宣传活动总结

世界避孕日宣传活动总结

为了迎接第十个世界避孕日，为了更好地普及两性健康 知识，进一步增强青少年和育龄妇女的安全避孕意识，促进青少年及育龄妇女对自己的性行为与生殖健康做出负责任的选择，由我开发区计生办组织了“世界避孕日”的主题宣传活动。目标人群为育龄人群，重点是青少年群体，倡导青少年在两性关系中树立平等、尊重和负责的态度，掌握一套生殖健康科学知识和安全有效的避孕方法，营造全社会关注支持参与提高青少年健康和发展的良好气氛。

随着全面两孩政策实施、城镇化步伐加快、流动人口增多，育龄人群药具需求日趋多元化，对避孕药具发放服务工作提出了新要求。下府经济开发区此次以“世界避孕日”活动为契机，进一步健全避孕药具发放服务体系，在各村举行有关避孕知识的讲座，为群众讲解有关避孕相关知识，做到知情选择，并帮她们选择适合自己的避孕工具，切实满足了育龄人群需求，努力提高育龄人群生殖健康水平。

20日上午十点，正是开发区五天一次的集市，人员比较集中。下府开发区计生办全体人员在下府集市活动现场悬挂横幅、设立咨询台免费发放计生宣传资料、避孕药具，现场开展避孕药具知识有奖回答等一系列活动。此外，此次活动还通过宣传车将各种避孕药具、节育措施基本知识进行宣传，使广大群众对药具科普知识，生殖保健知识等有深刻的了解和掌握，提高了广大群众的节育避孕知识水平，安全避孕，减少计划外怀孕，减少流产给自己造成的不必要的伤害，更好的保护青少年和育龄妇女的权益，过安全性福生活。今天更是针对青少年，在集市上给一些家长讲解了避孕措施对青少年的重要性，解答了一些青少年和家长咨询的问题，并免费发放了避孕套。

据统计，此次活动共发放《计生药具知识宣传手册》及 “优生优育”等宣传资料400余份，免费发放避孕药具250只，接受避孕药具知识及计生政策咨询60余人。

下府经济开发区计生办 2017年9月20日

第四篇：2017避孕日宣传活动总结

世界避孕日主题宣传周活动总结

为广泛普及避孕节育科学知识、增强广大育龄群众安全避孕 意识和能力，减少非意愿妊娠，降低人工流产，全方位、全周期 保障人民健康。按照长春市卫计委下发的《2017年“世界避孕日”主题宣传周活动的通知》及《宽城区2017年世界避孕日主题宣传周活动实施方案》文件相关要求结合我院实际情况组织“世界避孕日”主题宣传，现将活动总结如下：

一、加强组织领导

我院对本次“世界避孕日”宣传活动高度重视，成立以张鸣雁院长为组长的工作小组，召开活动前动员会，开展针对性强，丰富多彩的宣传活动，确保活动取得实效。

二、宣传时间、地点、主题

时间:2017年9月26日-30日 地点：我院辖区内社区 主题:为爱坚持，科学避孕

三、活动方式

1、采取LED屏幕、发放资料、服务咨询、免费义诊等群众喜闻乐见的方式，针对育龄人群广泛宣传避孕节育相关知识，帮助育龄人群澄清误区。树立正确的避孕节育理念，增强安全避孕意识和能力，减少非意愿妊娠。针对计划生育科、产科临床医师和助产服务人员，加强避孕节育专业知识和技能培训，提升其避孕节育咨询指导和临床服务能力。

2、特选派我院妇产科骨干医生前往辖区内社区进行宣传走 访活动。结合全面两孩政策实施的新形势新要求,针对不同人群,开展个性化咨询指导。针对新婚夫妇宣传计划妊娠的重要性，指导科学制订生育计划。以再生育夫妇为重点，倡导合理生育间隔,宣传通过落实避孕措施控制生育间隔对于保障母婴安全的重要意义。针对产后及哺乳期妇女宣传产后避孕的重要性，介绍适宜的避孕方法。将产后避孕作为产后保健服务的重要内容，计划生育科、产科医师和助产服务人员共同做好工作，提高产后避孕节育措施落实率。针对接受人工流产手术的女性.介绍实行人工流产后近期和远期可能的并发症、人工流产特别是重复流产对远期生育能力的不良影响等，促进服务对象流产后即时落实高效避孕措施，降低重复流产特别是1年内重复流产率。接受咨询50余人次，发放宣传资料200余份。

3、我院门诊大厅内设置计生用品自动免费发生机，为育龄人群免费提供避孕器具，公布免费避孕药具种类、领取途径和发放网点等信息，方便群众领取使用。

通过这次活动，让育龄群众更加深入了解生理及避孕相关知识，宣传了当前的计生政策。尤其是让广大年轻人认识了避孕也是一种责任――对自己负责、对社会负责。

第五篇：世界艾滋病日宣传资料-世界避孕日宣传资料

世界艾滋病日宣传资料-世界避孕日

宣传资料

世界肝炎日宣传资料

世界肝炎日宣传资料

乙肝病人宜安排什么样的饮食？

饮食安排是否恰当，对乙肝的恢复具有举足轻重的作用。合理的营养也是一项积极的治疗措施，这是因为肝脏是人体最大的消化腺。那么，乙肝病人宜选择什么样的饮食呢？

1.饮食宜清淡：宜多进食新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等；多吃水果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

2.食物要富含优质蛋白质：蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一，乙肝病人一旦病情好

转，即应逐步增加蛋白质的摄入，并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物，以利于肝细胞的再生和修复。这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言，成人以每天摄入蛋白质1－克/千克体重为宜。

3.补充微量元素：乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此宜补充含微量元素和矿物质的食物，如海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

肝病患者不宜多吃的食品有哪些？

肝炎患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物，不易消化和吸收，容易引起吸收不良性脂肪写。反复煎炸的食物油中会有致癌物质，对防止肝炎发展为肝癌是不利的。

味精是调味品，肝病患者一次用量

较多或经常超量服用，可出现短暂

头痛、心慌恶心等症状。

各种甜食不宜多吃。糖容易发酵，加重胃肠胀气，易转化为脂肪，加速肝脏对脂肪的贮存，促进脂肪肝的发生。

少食用葵花籽。葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱，可使脂肪较易积聚肝脏，影响肝细胞的功能。

松花蛋含有一定的铅，铅在人体内能取代钙质，经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。

各种腌制食物盐分太高，肝病患者吃多了易影响水、钠代谢，对肝硬化患者则应禁忌。

乙肝病人饮茶应注意哪些问题？

茶叶含有咖啡碱、茶碱、单宁酸、鞣酸、蛋白质、维生素、微量元素等成分，具有清热降火、消食利尿的作用。乙肝病人饮茶有益于身心健康，但应注意适时、适量，在饭前1小时宜暂停饮茶，以免冲淡胃酸；不要在睡前和空腹

时饮茶；茶水不宜太浓；一天茶水总量不要超过1000－1500毫升；幼儿患者不宜饮茶；服用补品、滋补药期间应避免饮茶，也不宜用茶水服药。

乙肝病人吃水果要注意什么？

乙肝病人每天适当吃点水果有益于健康，但要注意以下几个问题：

1.要适量：吃得太多会加重胃肠负担，影响消化吸收，甚至诱发疾病。

2.要新鲜：新鲜水果含大量维生素C，可增加营养，保护肝脏。腐坏水果会产生有害物质，加重肝脏负担。

3.要选择：一般乙肝病人可选择苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等，脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣，不宜吃柿子、香蕉、甘蔗、柚、桑椹；肝硬化腹水需利尿者，宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等；肝气郁结者宜吃金橘、桔饼等。

4.要清洗：由于水果皮上常有残遗农药、催化剂，故吃前一定要洗净；冬天吃水果最好去皮后用开水温一下。

乙肝病人怎样饮用牛奶？

牛奶的营养价值很高，新鲜牛奶中含有丰富的蛋白质以及钙、镁和维生素B1、B2、C。营养专家建议肝病患者应每日喝2杯牛奶，它可补充每日所需蛋白质的1/

10、每天所需维生素B2的?和维生素A的1/8。乙肝病人饮用牛奶应注意：

1.乙肝急性期或慢性乙肝活动期，有恶心、呕吐、厌油和腹胀者，不宜饮用牛奶。在消化道症状缓解及康复期饮用为好。肝硬化伴有肝昏迷或有肝昏迷倾向者，不宜喝牛奶，否则会诱发肝昏迷。

2.不宜大量或大口饮用：牛奶中含有5％乳糖，当体内乳糖酶不足时，过多过快地饮用牛奶，乳糖不能消化吸收，易引起腹胀、腹泻。所以，喝牛奶时宜小口喝，待唾液与牛奶混匀后再咽下。不宜加糖饮用：因为蔗糖在胃肠道内的分解产物会与牛奶中的钙质中和，不但不利于钙的吸收，反而会促使细菌发酵产气，导致腹胀。

3.不宜空腹饮用：若空腹喝牛奶，牛奶中的蛋白质只能代替碳水化合物转变为热量而被消耗，起不到蛋白质构造新组织、修复旧组织的作用。

朱良桥卫生院

世界艾滋病日-宣传资料

世 界 艾 滋 病 日

为提高人们对艾滋病的认识，世界卫生组织于1988年1月将每年的12月1日定为世界艾滋病日，号召世界各国和国际组织在这一天举办相关活动，宣传和普及预防艾滋病的知识。

2016年12月1日是第24个“世界艾滋病日”，为深入贯彻《国务院关于进一步加强艾滋病防治工作的通知》精神，进一步落实《艾滋病防治条例》，履行部门职责，全面实现艾滋病预防、治疗、关怀和支持服务普遍可及的目标，11月9日，国家人口计生委办公厅发布我国2016年世界艾滋病日宣传主题——“行动起来，向‘零’艾滋迈进”，副标题是“全面预防，积极治疗，消除歧视”。

即将来临的第24个世界艾滋病日 的主题已经公布，就是“GettingtoZero”,中文可以翻译为“朝零努力”。在解释“GettingtoZero”的含义时，BruneiDarussalamAIDSCouncil用了以下结果词语：“ZeroNewHIVInfections”，“ZeroDiscrimination”和“ZeroAIDSRelatedDeaths”。2016年世界艾滋病日的主题是“遏制艾滋、信守承诺”。

艾滋病，即获得性免疫缺陷综合征，英语缩写AIDS的音译。是人体注射感染了“人类免疫缺陷病毒”所导致的传染病。艾滋病被称为“史后世纪的瘟疫”，也被称为“超级癌症”和“世纪杀手”。

艾滋病的临床症状多种多样，一般初期的开始症状象伤风、流感、全身疲劳无力、食欲减退、发热、体重减轻、随着病情的加重，症状日见增多，如皮肤、粘肤出现白色念球菌感染，单纯疱疹、带状疱疹、紫斑、血肿、血疱、滞血斑、皮肤容易损伤，伤后出血不止等；以后渐渐侵犯内脏器官，不断出现原因不明的持续性发热，可长达3-4个月；

还可出现咳嗽、气短、持续性腹泻便血、肝脾肿大、并发恶性肿瘤、呼吸困难等。由于症状复杂多变，每个患者并非上述所有症状全

都出现。一般常见一、二种以上的症状。按受损器官来说，侵犯肺部时常出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等；如侵犯胃肠可引起持续性腹泻、腹痛、消瘦无力等；如侵犯血管而引起血管性血栓性心内膜炎，血小板减少性脑出血等。

艾滋病传染主要是通过性行为、体液的交流而传播，母婴传播。体液主要有：精液、血液、阴道分泌物、乳汁、脑脊液和有神经症状者的脑组织中。其他体液中，如眼泪、唾液和汗液，存在的数量很少，一般不会导致艾滋病的传播。艾滋病病毒非常脆弱，在离开人体，如果暴露在空气中，4分钟就会死亡。它不会通过我们日常的活动来传播，一般的接触并不能传染艾滋病，所以艾滋病患者在生活当中不应受到歧视，如共同进餐、握手等都不会传染艾滋病。我们

不会经浅吻、握手、拥抱、共餐、共用办公用品、共用厕所、游泳池、共用电话、打喷嚏等，而感染，甚至照料病毒感染者或艾滋病患者都没有关系。

目前尚无预防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取预防措施。其方法是：

①坚持洁身自爱，不卖淫、嫖娼，避免婚前、婚外性行为

②严禁吸毒，不与他人共用注射器。

③不要擅自输血和使用血制品，要在医生的指导下使用。

④不要借用或共用牙刷、剃须刀、刮脸刀等个人用品。

⑤受艾滋病感染的妇女避免怀孕、哺乳。

⑥使用避孕套是性生活中最有效的预防性病和艾滋病的措施之一。

⑦要避免直接与艾滋病患者的血液、精液、乳汁和尿液接触，切断其传播途径。

青海省政府新闻办公室

二○一一年十一月宣