我的职业生涯规划论文

第一篇：我的职业生涯规划论文

我的职业生涯规划

计算机应用1002 35号

武潇南

经过对职业生涯规划课程的学习，我对自己有了深刻的认识，同时也对自己的发展和奋斗方向有了具体、确切的规划。

课程主要讲述职业生涯中的自我探索，对职业环境的分析、生涯规划中的目标定位与决策，同时通过对此门课程的学习，我也开始了自己的大学生活规划，从而了解了更多的大学生核心职业能力。课程中，我们在老师的指导下做了职业生涯规划的自我探索。对人格的概念、人格与职业的关系以及人格的评定发放有了一定的认识，能力与技能的概念也始终贯穿在课程讲述中。在此过程，兴趣、价值观的概念以及他们与职业关系的分析与介绍也让我对职业生涯有了更多的了解，于此同时，在就业与择业的案例学习中，我们对大学生职业生涯过程中遇到的困难也有了一定的了解，并根据自身的实际情况制定个人的解决方案，这使得我们切身感受到就业与我们相邻。正确而合理的职业生涯规划是我们轻松就业的通行证，老师对大学生不同生活方式的比较更是提高了我们对合理选择生活方式、正确规划生涯的意识，在课程的最后，老师主讲了的如何根据自己的性格和个性来选择个人的职业，并制定合理、合适的职业生涯规划的方法。通过课程的学习，我深切的认识到个人的性格以及价值取向对个人职业生涯的深刻影响，因此，正确的自我分析成为制定之职业生涯规划中重要的内容。对于职业生涯，最基础的是看一个人与环境之间的适应性，现代职业观不再局限于一个工作，性格中的意志成分与职业选择有着密切的关系。美国心理学家和职业指导专家霍兰德经过十几年的跨国研究，提出了职业人格理论。他认为人的性格大致可以划分为六种类型，这六种类型分别与六类职业相对应，如果一个人具有某一种性格类型，便易于对这一类职业发生兴趣，从而也适合于从事这种职业。这六种性格分别是：(一)现实型

现实型的人喜欢有规则的具体劳动和需要基本技能的工作。这类职业一般是指熟练的手工业行业和技术工作，通常要运用手工工具或机器进行劳动。这类人往往缺乏社交能力。现实型的人适于作工匠、农民、技师、工程师、机械师，鱼类和野生动物专家，车工、钳工、电工、报务员、火车司机、机械制图员、电器师、机器修理工、长途公共汽车司机。(二)研究型

研究型的人喜欢智力的、抽象的、分析的、推理的、独立的任务。这类职业主要指科学研究和实验方面的工作。这类人往往缺乏领导能力。(三)艺术型

艺术型的人喜欢通过艺术作品来达到自我表现，爱想象，感情丰富，不顺从，有创造性，能反省。

艺术型的人缺乏办事员的能力，适于作室内装饰专家、摄影家、作家、音乐教师、演员、记者、作曲家、诗人、编剧、雕刻家、漫画家。(四)社会型

社会型的人喜欢社会交往，常出席社交场所，关心社会问题，愿为别人服务，对教育活动感兴趣。这类人往往缺乏机械能力。

社会型的人适于作导游、福利机构工作者、社会学者、咨询人员、社会工作者、学校教师、精神卫生工作者、公共保健护士。(五)企业型

企业型的人性格外倾，爱冒险活动，喜欢担任领导角色，具有支配、劝说和言语技能。这类人往往缺乏科学研究能力。

企业型的人适于作推销员、商品批发员、进货员、福利机构工作者、旅馆经理、广告宣传员、律师、政治家、零售商等。(六)常规型

传统型的人喜欢系统的有条理的工作任务，具有实际、自控、友善、保守的特点。这类人往往缺乏艺术能力。

传统型的人适于作记帐员、银行出纳、成本估算员、核对员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书、法庭速记员等。因此正确认识自己，估计自己的性格类型也是选择职业的的重要依据。

由于以上原因，我认为充分要利用自己的优势，切实做到“三人行，必有我师”，积极学习同伴们的长处，改善自己的缺点，同时向老师、朋友们学 自我职业生涯规划分析 我个人的职业规划大致做到了一下几点：

（一）从客观现实出发。职业选择必须从现实出发。首先要将个人的职业意愿、自身素质与能力结合起来，加以充分地考虑，即进行准确的自我评价和定位。由于我对材料与物理学的兴趣让我在材料物理专业的学习中乐此不疲。

（二）比较鉴别。在职业和就业者之间进行比较，将职业对人的要求具体化，比如教师职业有较强的语言表达能力，艺术工作者要求有丰富的创作力等等。其次在选出的多种职业目标中进行比较。应当选出那些更符合条件的，更符合自己特长和专业发展的，经过努力能很快胜任的职业。再次将职业提出的各种条件进行比较。

（三）扬长避短。在选择职业时，要清楚地知道自己的长处是什么、短处是什么。一般来讲，当职业与个人的理想、爱好、个性特点、专业特长最接近时，个人的主观能动性容易激发出来。因此，在选择职业时如果充分考虑到最大程度地发挥自己的专长，有待于个人全面发展等因素，走上工作岗位后，才有可能热爱自己的工作，才能把工作当作一件愉快事情去做，才能卓有成效地开创未来。故依据自己的性格所属类型是我们正确选择职业最有效的方法。作为研究型和社会型的人员，自己的理想和爱好是我选择职业的标准。

（四）能够适时调整。考研是我个人学习与就业大的方向，依据以上三个策略，可能现在选择是对的，后来情况发生变化，或在选择时考虑不够全面，在实践中行不通，这就要依据新的情况，适时调整，慎重地进行新的选择，以实现自己的职业生涯设计方案，适时调整的引申含义是：对自己心目中的理想单位和职业，如果不能一步到位，可以采取打好基础、抓住机会、分步跃进、逐渐逼近的策略。作为大学毕业生，应该树立有所作为的思想，如果客观现实条件不具备，就应该适时调整，创造时机使条件成熟。

感谢老师对于我个人职业生涯规划取向的指导与帮助，以上为我关于职业生涯规划的具体分析，请您斧正。

第二篇：我的职业生涯规划论文

我的职业生涯规划

09024311

2康文强

经过对职业生涯规划课程的学习，我对自己有了深刻的认识，同时也对自己的发展和奋斗方向有了具体、确切的规划。

课程主要讲述职业生涯中的自我探索，对职业环境的分析、生涯规划中的目标定位与决策，同时通过对此门课程的学习，我也开始了自己的大学生活规划，从而了解了更多的大学生核心职业能力。课程中，我们在老师的指导下做了职业生涯规划的自我探索。对人格的概念、人格与职业的关系以及人格的评定发放有了一定的认识，能力与技能的概念也始终贯穿在课程讲述中。在此过程，兴趣、价值观的概念以及他们与职业关系的分析与介绍也让我对职业生涯有了更多的了解，于此同时，在就业与择业的案例学习中，我们对大学生职业生涯过程中遇到的困难也有了一定的了解，并根据自身的实际情况制定个人的解决方案，这使得我们切身感受到就业与我们相邻。正确而合理的职业生涯规划是我们轻松就业的通行证，老师对大学生不同生活方式的比较更是提高了我们对合理选择生活方式、正确规划生涯的意识，在课程的最后，老师主讲了的如何根据自己的性格和个性来选择个人的职业，并制定合理、合适的职业生涯规划的方法。通过课程的学习，我深切的认识到个人的性格以及价值取向对个人职业生涯的深刻影响，因此，正确的自我分析成为制定之职业生涯规划中重要的内容。对于职业生涯，最基础的是看一个人与环境之间的适应性，现代职业观不再局限于一个工作，性格中的意志成分与职业选择有着密切的关系。美国心理学家和职业指导专家霍兰德经过十几年的跨国研究，提出了职业人格理论。他认为人的性格大致可以划分为六种类型，这六种类型分别与六类职业相对应，如果一个人具有某一种性格类型，便易于对这一类职业发生兴趣，从而也适合于从事这种职业。这六种性格分别是：

(一)现实型

现实型的人喜欢有规则的具体劳动和需要基本技能的工作。这类职业一般是指熟练的手工业行业和技术工作，通常要运用手工工具或机器进行劳动。这类人往往缺乏社交能力。

现实型的人适于作工匠、农民、技师、工程师、机械师，鱼类和野生动物专家，车工、钳工、电工、报务员、火车司机、机械制图员、电器师、机器修理工、长途公共汽车司机。

(二)研究型

研究型的人喜欢智力的、抽象的、分析的、推理的、独立的任务。这类职业主要指科学研究和实验方面的工作。这类人往往缺乏领导能力。

(三)艺术型

艺术型的人喜欢通过艺术作品来达到自我表现，爱想象，感情丰富，不顺从，有创造性，能反省。

艺术型的人缺乏办事员的能力，适于作室内装饰专家、摄影家、作家、音乐教师、演员、记者、作曲家、诗人、编剧、雕刻家、漫画家。

(四)社会型

社会型的人喜欢社会交往，常出席社交场所，关心社会问题，愿为别人服务，对教育活动感兴趣。这类人往往缺乏机械能力。

社会型的人适于作导游、福利机构工作者、社会学者、咨询人员、社会工作者、学校教师、精神卫生工作者、公共保健护士。

(五)企业型

企业型的人性格外倾，爱冒险活动，喜欢担任领导角色，具有支配、劝说和言语技能。这类人往往缺乏科学研究能力。

企业型的人适于作推销员、商品批发员、进货员、福利机构工作者、旅馆经理、广告宣传员、律师、政治家、零售商等。

(六)常规型

传统型的人喜欢系统的有条理的工作任务，具有实际、自控、友善、保守的特点。这类人往往缺乏艺术能力。

传统型的人适于作记帐员、银行出纳、成本估算员、核对员、打字员、办公室职员、统计员、计算机操作员、秘书、法庭速记员等。因此正确认识自己，估计自己的性格类型也是选择职业的的重要依据。

自我分析——就我而言，1、自己的优势：学生工作认真仔细，交际能力强，拥有较强的意志力，动手能力强，对教育和研究有着浓厚的兴趣，同时，拥有较强的忍耐力，遇事能够做到沉着冷静。

2、自己的劣势：作为大学二年级的学生，我认为自己的知识储备还不够丰富，在平时的工作中，缺乏创新的理念与意识。

由于以上原因，我认为充分要利用自己的优势，切实做到“三人行，必有我师”，积极学习同伴们的长处，改善自己的缺点，同时向老师、朋友们学习请教，及时指出自身存在的各种不足，并制定相应的计划加以改正，以真诚平和的心态去面对自己的缺点。

每年的就业形势都有不同的改变，作为我校材料物理专业的学生，总结我校前几年的本专业就业形势，我体会到掌握知识的深度与程度才是择人的根本标准，但不同的就业取向也让我明白正确选择就业方向也逐渐成为就业率上升的重要途径。由于我校材料物理分为表面工程与无损检测两个方向，因此，我们的选择面也因为方向的不同而有不同，无损检测更趋向于机务行业，而表面工程则更多的是关于材料的研究。同时，每年大学几乎都在扩招，但是职位的需求却没有以相同的需求量在增长，导致每年大学毕业生流行“毕业就是失业”的“风潮”。而且在材料物理专业方面就更为突出，每年毕业生越来越多，对学生的综合素质的要求也越来越高，从而提升自我学习与掌握知识的能力变得尤为重要。

自我职业生涯规划

材料的发展对现代科技的发展进步有着不可估量的作用，选择材料物理是因为对于材料的学习与研究能让我更加了解科学发展的方向，同时兴趣的志向让我选择了这个专业，因而材料是我职业的方向。

大学两年的学习生活，对专业知识的掌握让我坚定了考研的决心，同时老师从基础抓起、认真实干的教育方式更是为我们考研打下了坚实的基础，大学二年级——自我和环境评估并形成行动的阶段，经过对自身优势和劣势进行客观分析后，我认为只有懂得并掌握了更多的知识后才能更好的发挥自己的才能，为科学的发展尽一份力。因此，研究生的学习能为我提供一个更为广阔的平台。考研是在大学四年完成时的决定，在大学二年级时开始考研的准备，由于了解了学习与实践的紧密联系，因此在此过程中，我制定边学习、准备考研边参见实践实习的计划，以增加个人的工作经历，做到在知识和工作能力方面都有相应的提升。研究型和社会型是我选择就

业的依据与方向。

自我职业生涯规划分析

我个人的职业规划大致做到了一下几点：

（一）从客观现实出发。职业选择必须从现实出发。首先要将个人的职业意愿、自身素质与能力结合起来，加以充分地考虑，即进行准确的自我评价和定位。由于我对材料与物理学的兴趣让我在材料物理专业的学习中乐此不疲。

（二）比较鉴别。在职业和就业者之间进行比较，将职业对人的要求具体化，比如教师职业有较强的语言表达能力，艺术工作者要求有丰富的创作力等等。其次在选出的多种职业目标中进行比较。应当选出那些更符合条件的，更符合自己特长和专业发展的，经过努力能很快胜任的职业。再次将职业提出的各种条件进行比较。

（三）扬长避短。在选择职业时，要清楚地知道自己的长处是什么、短处是什么。一般来讲，当职业与个人的理想、爱好、个性特点、专业特长最接近时，个人的主观能动性容易激发出来。因此，在选择职业时如果充分考虑到最大程度地发挥自己的专长，有待于个人全面发展等因素，走上工作岗位后，才有可能热爱自己的工作，才能把工作当作一件愉快事情去做，才能卓有成效地开创未来。故依据自己的性格所属类型是我们正确选择职业最有效的方法。作为研究型和社会型的人员，自己的理想和爱好是我选择职业的标准。

（四）能够适时调整。考研是我个人学习与就业大的方向，依据以上三个策略，可能现在选择是对的，后来情况发生变化，或在选择时考虑不够全面，在实践中行不通，这就要依据新的情况，适时调整，慎重地进行新的选择，以实现自己的职业生涯设计方案，适时调整的引申含义是：对自己心目中的理想单位和职业，如果不能一步到位，可以采取打好基础、抓住机会、分步跃进、逐渐逼近的策略。作为大学毕业生，应该树立有所作为的思想，如果客观现实条件不具备，就应该适时调整，创造时机使条件成熟。

现在各行各业高学历是大势所趋，材料物理专业更是如此，我认为继续的学习深造将会成为事业成功的有力的推动器，对我来说，考研是我理

想中职业生涯规划的一个必经阶段，一个必须跨上的台阶。

感谢老师对于我个人职业生涯规划取向的指导与帮助，以上为我关于职业生涯规划的具体分析，请您斧正。

第三篇：我的职业生涯规划 论文

我的职业生涯规划

专业：姓名：学号：

【摘要】大学生的职业生涯规划是指一个人一生职业发展道路的设想和规划。它可以使学生正确认识自我，帮助学生进一步了解社会，增强学生的自信心，促成学生自我实现。【1】

作为大学生，必须经历大学的四年学业与就业两个重要阶段，纵观现在的就业现状以及社会发展的需要，我们必须为自己做一份详细的职业生涯规划，在我们的学业生涯中除了考虑必备的专业技能外，同时要考虑职业的导向作用。职业规划与否以及好坏直接影响到求职就业以及未来职业生涯的成败。职业规划阶段从某种角度来讲是为以后的就业作准备。我现在是就读地信院的大一新生，因专业是大类的特殊性，做一份职业规划是非常有必要的任务。从专业的选择到未来的职业计划选择，必须根据自己现阶段各方面的条件有一个明确的目标。职业规划是未来职业发展最基本的保障。

【关键词】专业就业就业形势职业规划

一、学业是职业的基础

知识是人类在社会实践中积累起来的经验，是前人与他人运用自己的智力认识世界的成果，也是后人开发智力的养料。掌握知识，用社会需要的知识丰富自己，这样才能见多识广、高瞻远瞩，才能有助于提高心理素质水平。大学是人生最宝贵的求知阶段，要用丰富的、全面的、先进的知识武装自己，大学生应注意以下几个方面知识的学习。首先是要搞好专业知识与技能的学习，把自己培养成社会需要的专门人才。其次要加强系统、综合知识的学习，特别是要注重人文知识、外语知识、计算机知识的学习，拓宽自己的知识面，使自己能够适应21世纪科学技术的发展。【2】

学业是大学生立身之本，是大学生应当集中精力努力掌握的知识、能力、素质体系。具备和 拥有好的学业，才会有好的就业、好的职业。

人的许多本领不是天生的，是在学习中逐渐积累的，知识是能力的能力由知识转变，能力由知识转变，在当前严峻的就业压力之下，人才队伍也在飞速扩大，学习知识到什么时候都是必需的。对未来有所规划的人应该根据自己的发展方向决定学业的位置。学业不一定很主要，但至少在一定程度上反映了一个人的认真程度和负责态度，这种品格在未来工作中更加重要。就我所在的专业来说，未来的选择有地球科学与技术，测绘，以及生物医学工程，不管是哪个专业，都

抢掉了动手能力与创新能力，如果没有一定的知识储备，就不会有所发展，单是对计算机的要求就比较高。

新学业论认为，学业是按照学校学制规定、修业年限、具体培养目标的要求，以及教育教学的计划，在老师的指导帮助下，有计划有组织的掌握知识技能、行为规范的过程，是促进身心结构健全，智能才能开发、品行人格完善的过程。

从培养的目标角度看，学业包括学德、学智、学体、学美、学老的全部过程；学业包括学业成绩、学业行为、学业特长和综合素质的整体提高与全面发展的过程。从各个方面发展自己，充实自己，为以后在社会立足做准备，为成为对社会有用的人而努力。

二、自我分析

对自己进行比较全方位、多角度的分析

综合分析：因为现在正处于吸收知识的时间段，专业课目前还没有开始，对专业的认识不深，好多东西还不明白，所以基础的能力无法做出准确的评估，根据对自己的爱好及其他方面能力的简单剖析，当务之急是学好基础课程，在业余时间查找与专业相关的资料，并且利用现有的资源学习其他方面英语专业有关以及自己喜欢的知识，从内心的思想境界开始培养。其中重要的是学好计算机课程。

三.职业生涯条件分析

1.家庭环境分析

2.学校环境分析

3.社会环境分析

大学生职业生涯规划与就业指导现状【3】：

国内大多数大学对所培养学生的就业指导工作,从形式上来看,还处在“无的放矢”或毕业前临时性的“突击”指导阶段,还谈不上“量体定做”、系统规划;从内容上来看,主要集中在解答毕业生有关就业合同(协议书)签订问题和就业政策的咨询上,即使开设就业指导课,其内容也是常见问题的分析和针对所有专业都适应的融通性很强的空洞理论。

四、确定适合的职业理想

根据以上对子的分析，确定的职业理想建立在以上简单的分析之上。

有人说现在找工作只要能赚钱就行了，这种看法在我看来是狭隘而没有价值的，在任何情况下，人都应该有一个长远而切实的职业理想，在实际生活中，现实往往与理想发生矛盾，很多人不能按照自己的理想标准选择职业，在很大程度上知识盲目的跟从，跟着身边大多数人走类似的路线，而忘记自己想的是什么，自然而然也我忘记了自己最初的梦想，生活变得规规矩矩，职业只是职业，没有任何的激情。还有一部分人俗称啃老族，靠家里靠父母，抱着无所谓的态度生活。我们必须正视自己，找到现实与理想的平衡点，确定合适的职业理想，并着激情去努力奋斗。作为中南大学的学生尤其要明确自己的职业理想，可以从以下几点做适当的认识：

（一）结合自身情况与周围环境，看看自己的职业理想是否过于脱离现实，从社会环境到自身条件，基于这些基础的条件考虑自己的职业理想，重要的是不能将职业理想定在一个空中楼阁。

（二）其实未来的选择多种多样，我们不能把自己的未来只定位在一个狭小的范围，我们可以干的事很多，放开自己的视野，从各个方面提高自己的能力，职业理想根据自己的价值观制定，命运是掌握在自己手里的，未来的职业生涯自然由自己选择去路。

五、制定计划

在我们的一生中，职业很重要，它不但是获取报酬、维持生活的手段，而且是我们发展自己、实现自我的机会。人生是短暂的，但在人的一生中，职业生涯却是最漫长、最重要的阶段。从咿呀学语开始，直到现在进入大学，都是在为自己的职业生涯做准备，打基础；年老退休之后，也依靠从业阶段得到的积蓄和养老保险颐养天年。可以说，人人都离不开职业，成功的职业生涯是美好人生的开始。每个人都企盼有一个成功的职业生涯，但是天上不会掉馅饼，成功没有偶然，大学阶段的学习、生活、社会工作情况直接或间接地决定了大学毕业生未来的职

计划小结：

六、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及实事变化进行及时的评估与修正。

1.评估内容

.职业目标评估：假如出现自己所从事的职业与自己的价值观相差太远，或者所在职业没有发展前景，那么我将重新考虑自己的职业方向。

.实施策略评估：当周围的环境放生无法预料的变化时，我将对自己的计划实施测评做一定的改变。

.其他因素：如果因为身体健康或者其他始料未及的不良状况，我将重新规划职业发展方向。

2.评估时间

一般情况下，一年以调整，特殊情况临时调整

七.结语

读过覃彪喜的《读大学究竟读什么》，他说要想走更远的路，既要马不停蹄地赶路，还要尽量不走弯路。不走弯路就是捷径。为了不走弯路，一开始就明确自己的目标，并且矢志不渝的朝着这个方向前进。没有目标就注定要兜圈子，目标不能恒久也照样可能南辕北辙。【5】

有一个明确的目标决定着我们的人生走向，所以制作一份职业生涯规划是非常有必要的，通过这几周选修课与李满春老师的指导，我对职业生涯规划有了一定的了解，这次的“我的职业规划”论文更让我进行了深刻的思考，在思考的过程中，也明确了自己的大概发展方向。这是一次非常有意义的学习探索过程，我想我的未来我会好好把握，我的职业生涯在以后不断完善规划后会非常有价值，我坚信前路一片光明！

参考文献

【1】浅谈大学生职业生涯规划与就业指导刘婧莉科教文汇第32期2008

【2】 《大学生职业规划与就业指导》李富军 西安市 西北工业大学出版社2010.03

【3】《大学生职业生涯规划与就业指导研究》 钟永强；雷蕾科技信息第5期 2010

【4】《大学生职业生涯规划与就业指导》 汤福球 北京市：北京邮电大学出版社，2010.05

【5】《读大学究竟读什么》 覃彪喜出版社: 南方日报出版社，第1版（2005年9月），修订版（2008年3）

第四篇：职业生涯规划论文

我的修行

前言

不少人都曾经这样问过自己：“人生之路到底该如何去走？”。记得一位哲人这样说过：“走好每一步，这就是你的人生。”是啊，人生之路说长也长，因为它是你一生意义的诠释；人生之路说短也短，因为你生活过的每一天都是你的人生。每个人都在设计自己的人生，都在实现自己的梦想。

对于我们大学生来说，职业生涯目标的设定，是职业生涯规划的核心。一个人事业的成败，很大程度上取决于有无正确适当的目标。没有目标如同驶入大海的孤舟，四野茫茫，没有方向，不知道自己走向何方。

只有树立了目标，才能明确奋斗方向，犹如海洋中的灯塔，引导你避开险礁暗石，走向成功。

一 我的目标及规划

转眼间，我已经从高中进入了大学生活，成为了一名即将步入社会的大学生。然而，当今社会,人才竞争如此激烈，职业生涯规划开始成为在人才争夺战中的一个重要因素。对每个人而言，职业生命是有限的，如果不进行有效的规划，势必会造成生命和时间的浪费。作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？因此，我试着为自己拟定一份职业

生涯规划，将自己的未来好好的设计一下。有了目标，才会有动力。

我自认是一个独立的人。无论是在哪个方面，我都没有过多的依赖性。而我也是一个理性与感性平分的人，这就决定了我看事物独特的客观与主观相结合的视角。而在语言与文字表达、人际沟通、组织协调能力方面我自问我是有这个能力的。因此我有足够的信心和勇气去面对每个阶段的各种问题。

然而梦想是美丽的，现实却是残酷的。在实施过程中，不可能一帆风顺，出现问题和挫折是难免的事。出现问题，首先自然是不能盲目处理，更不能无视它的存在。要从自身上找原因，进行反复地推敲，找到受挫的主客观因素，并找到相应的弥补方法。最重要的是，无论发生什么情况，都不能轻言放弃，否则就会功亏一匮。所以说，其实每个都有拥有人生最大的荣誉的权力，那就是在哪里摔倒就在哪里爬起来!

二 认识自我我是一个当代大学生，是家里最大的希望——成为有用之才，爱交友、听音乐、外出散步、聊天，还有上网。喜欢看小说、散文，平时与人友好相处较好，亲人、朋友、教师关爱，喜欢创新，动手能力较强做事认真、投入，但缺乏毅力、恒心，因此学习成绩一直不如人意。不过因为来自寄宿制学校，平时只能待在学校，所以我到现在为止还没有任何工作经验。

当劣势和缺点成为了你前进道路上的障碍时，就应充分得用你的优点，让其把你带出围障；虽然恒心不够，但可凭借那份积极向上的热情鞭策自己，久而久之，就会慢慢培养起来，充分利用一直关心支持我的庞大亲友团的优势，真心向同学、老师、朋友请教，及时指出自存存在的各种不同并制定出相应计划以针对改正。

在认识到自己的优缺点之后，我们更要努力学好专业知识，成为优秀大学毕业生。此外，在掌握了本专业相关的知识技能后，最重要的是与实践相结合，而不是盲目地继续攻读研究生。社会需要的是能为之服务的人才，在良好的社会实践中深造，对个人和社会都是有益的。

三 大学规划

一年级:为试探期和定向期:首先要适应由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；其次，要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面可以向高年级学生尤其是大四的毕业生询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语.计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能；要初步了解职业,提高人际沟通能力。大一学习任务不重,应多参加学校活动,增加交流技巧,但不要盲目地参加。在定向期,应考虑未来是否深造或就业,通过参加学生会或社团等组织,锻炼自己的能力,同时检验自己的知识技能;提高自己的责任感,主动性和受挫能力,并开始有选择地辅修其他专业的知识来填充自己。

二年级、三年级：为准备期.加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，了解搜集就业信息的渠道，并确定自己是否要考研。要积极锻炼自己得到独立解决问题的能力和创造性;积极常识并加入校友网络,了解往年的求职情况。

四年级：为分化期(冲刺就业):目标应锁定在工作申请及成功就业上.这时可先对前两年的准备做一个总结:首先检验自己已确立的职业目标是否明确,前两年的准备是否充分;然后开始毕业后工作的申请,积极参加招聘活动,在实践中检验自己的积累和准备;最后,预习或模拟面试。积极利用学校提供的条件,强化求职技巧,进行模拟面试等训练,尽可能地做出充分准备。在撰写毕业论文的时，可大胆提自己的见解，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性。另外，要重视实习机会，通过实习从宏观上了解单位的工作方式、运转模式、工作流程，从微观上明确个人在岗位上的职责要求及规范，为正式走上工作岗位奠定良好的基础。

四 目标分解与目标组合（1）目标分解:目标可分解成两个大的目标—— 一个是顺利毕业，一个是成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员。

对于第一个目标，又可分解为把专业课学好和把选修课学好，以便修完足够的学分，顺利毕业。接下来，还可以细分:在专业课程中，如

何学好每一门课程(精通一两门自己喜欢的课,如有机化学)；在选修课程中，需要选择哪些课程，如何学好„„

第二目标，又可分解为接触社会阶段，了解市场阶段、熟悉公司运营阶段。接下来，还可以细分:在接触社会阶段，要采用什么办法，和哪些公司保持联系.如何锻炼自己„„.（2）目标组合:顺利毕业的前提是学好专业课程，而专业课程的学习则对职业目标（成为一个有一家公司的 生化方面的 技术人员）有促进作用。

五 大学生就业规划的认识:

当今社会处在变革的时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。职业活动的竞争非常突出，尤其是我国加入wto后。要想在这场激烈的竞争中脱颖而出并保持立于不败之地，必须设计好自己的职业生涯规划。这样才能做到心中有数，不打无准备之仗。而不少应届大学毕业生不是首先坐下来做好自己的职业生涯规划，而是拿着简历与求职书到处乱跑，总想会撞到好运气找到好工作。结果是浪费了大量的时间、精力与资金，到头来感叹招聘单位是有眼无珠，不能“慧眼识英雄”，叹息自己英雄无用武之地。这部分大学毕业生没有充分认识到职业生涯规划的意义与重要性，认为找到理想的工作*的是学识、业绩、耐心、关系、口才等条件，认为职业生涯规划纯属纸上谈兵，简直是耽误时间，有那时间还不如多跑两家招聘单位。这是一种错误的理念，实际上未雨绸缪，先做好职业生涯规划，磨刀不误砍柴工，有了清晰的认识与明确的目标之后再把求职活动付诸实践，这样的效果要好得多，也更经济、更科学。

大学生要对职业进行物质、心理、知识、技能等各方面充分的准备，还要根据各方面的分析与自己的职业锚合理客观地对职业做出选择。对即将踏入的职业活动要有一定的合理的心理预期，包括工作的性质、劳动强度、工作时间、工作方式、同事以及上下级关系都要快速适应，迅速成为一个成功的职业者。

“既然选择了认准了是正确的，就要一直走下去。”这是我始终坚信不疑的一句话，既然选择了，就不要放弃。在这里，这份职业规划也差不多要落入尾声了，然而，我的真正的修行才仅仅开始，现在我要做的是，迈出艰难的一步，朝着这个规划的目标前进，要以满腔的热情去获取最后的胜利。

第五篇：职业生涯规划论文

职业生涯规划论文

在学习、工作中，许多人都写过论文吧，借助论文可以达到探讨问题进行学术研究的目的。写论文的注意事项有许多，你确定会写吗？以下是小编收集整理的职业生涯规划论文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

摘要:中等职业学校应该根据不同行业对学生职业素质的要求，以任务为引领，活动为导向，构建职业生涯规划教学内容体系。在教学过程中，教师可以通过课文引导法、张贴板法、讨论法、情景教学法等引导学生认识职业生涯规划教育的重要性，了解制订职业生涯规划的过程，同时采用档案袋评价法记录学生的职业成长过程，促进学生职业成长.

20xx年，教育部办公厅印发《大学生职业发展与就业指导课程教学要求))(高教司[20xx年17号)，明确提出从20xx年起倡导所有普通高校开设职业发展与就业指导课程，并作为公共课纳入教学计划。大多数中职学校在人学新生中开设了职业生涯规划课，笔者根据中职学校培养目标和学生的实际情况，结合自身教学实践，在教学内容、教学方法、教学评价等方面进行了探索。

一、教学目标

首先，职业生涯规划课教学要教育学生立足人生，做好全面设计，分步实施。大要订出十年、五年、三年、一年计划，小要订出一月、一周、一日的计划。计划订好后，再从一日、一周、一月计划实行下去，直至实现一年目标、三年目标、五年目标、十年目标。

其次，通过职业生涯规划课教学帮助学生充分认识、了解和评价自己。帮助学生在职业目标与本人能力之间寻求最佳匹配，以技能最佳化、性格最优化、兴趣最大化、环境最有利化等信息为依据，寻求性格与职业的匹配、兴趣与职业的匹配、特长与职业的匹配、专业与职业的匹配，使学生做到心中有数。职业生涯规划课教学的目的绝不仅仅是帮助学生按照自己的能力条件找到一份适合的工作，更要帮助学生真正了解自己的优点和缺点，根据主客观条件设计出合理、可行的职业生涯发展方向。

二、教学内容的任务式设计

以往中职学校职业生涯规划课的开设多是模仿本科院校，教材也大多是本科院校使用的原本或缩减本，教学大纲沿用专业教育模式，以知识传授和考核为主，教学效果不明显。20xx年，学校根据学生实际情况和职业生涯规划课教学的现状，邀请行业、企业专家对学生的职业素质进行分析，将专家提出的职业素质要求汇总成表，根据’f职业素质分析表“中的能力、态度、素养要求，打破传统的知识传授为主的编写方式，以任务为引领、活动为导向，重新构建职业生涯规划课程教学内容体系。在内容安排上，共设置”自我认知:自己了解自己吗?”、”职业探秘:什么职业适合我?”、”社会巡礼:环境允许我做什么?”、”职场分析:我的职业规划是什么?”和’。如何调整我的职业生涯规划?”个任务。每一个任务都设计了相应的活动，列出具体的活动要求，提供完成活动必需及可选的理论知识、心理测试、实践练习等内容，注重对学生学习、沟通、协作等能力的培养。在内容编排上，充分考虑中职学生的认知规律和心理特点，配有大量的插图，并设置”实话实说”、”每日感言”和“教师寄语”等互动环节，激发学生的学习兴趣，使学生轻松学习、愉快学习。

三、教学方法

通过开展教学设计研讨会、师生座谈会等进行教学分析，根据学生实际情况和该课程的性质选择理论与实践相结合，教学互动的教学方法。教师在教学过程中通过课文引导法、张贴板法、讨论法、情景教学法等灵活多样的方式，引导学生认识职业生涯规划的重要性，了解职业生涯规划设计的过程。通过教师的讲解和引导，学生根据教学安排，积极开展自我分析与评价、职业探索、社会实践与调查、小组讨论等活动，提高对自我、职业和环境的认知，制订合理的职业生涯规划。

1、课文引导法

课文引导法就是教师利用精心组织的(不是传统的课文)课文引导学生独立学习和探索。学生通过阅读这种课文可以明确学习目标，明确了解应该完成什么任务，学会什么知识，掌握和使用什么技能，以及怎样去完成。在课文引导下，学生需要主动去查阅相关资料，收集相关信息，解答引导课文中的相关问题。

2、张贴卡片法

张贴卡片法是在张贴板面上展示学生或教师填写的有关讨论和教学内容的.卡片，通过添加、移动、拿掉或更换卡片进行讨论，得出结论。在教学过程中可以分小组进行相关问题讨论，将讨论结果和想法用关键词写在卡片上，并由教师、学生代表或学生自己粘贴在张贴板上，师生对卡片进行添加、移动、分组和归类，进行互动，进而得出必要的结论。

3、集体讨论法

集体讨论法是一种群体式交流过程，也是一种内涵丰富、挖掘潜能、智慧互补、集思广益的教学方法。在教学过程中通过对某一任务的讨论，让学生各抒己见，相互评价、启发、补充，发现疑问，通过讨论来解决问题，如此循环，使学生得到比较完整、深刻的认识。

4、情景教学法

情景教学法是教师根据教材内容所描写的情景，创造出形象鲜明的PPT画片，辅之以生动的文学语言，并借助音乐的艺术感染力，再现课文所描写的情景，使学生如闻其声，如见其人，如临其境，师生就此进行一种情景交融互动的教学活动。教师通过展示课件和对学生进行提问，尽可能让学生运用各种感官去感知学习内容，使信息的获取最大化，从而加深对学习内容的印象，把课文内容与社会现实、情境联系起来，帮助学生形成正确的、深刻和长期的理念。

四、教学评价

在评价方面，建立档案袋评价法，主要从学生对知识的理解和掌握程度以及实际形成的职业生涯规划能力两方面进行评价。评价采用过程评价和结果评价、定量评价和定性评价相结合的方式。主要是加强过程评价，记录学生的自我认知、职业认知和职业决策过程。对于知识掌握，可以使用是否完成等量化的评价方式，而对于实际操作能力可以通过学生自我评价、学生之间互相评价以及教师和学生的互动访谈等方式进行。