心理健康作业二：在教育教学过程中_如何能够更好的认识自己接纳自己_使自己有更多的时间和精力从事教研、（汇编）

第一篇：心理健康作业二：在教育教学过程中_如何能够更好的认识自己接纳自己_使自己有更多的时间和精力从事教研、

正如人们所说：知人者智，自知者明。一个人只有很好的认识、了解自己，明白自己的长处和不足，才能取长补短，不断提升自己全方位的素质；才能提高和促进工作质量与效率。作为教师更应如此。老师应该如何认识自己，接纳自己，以饱满的热情和精力从事教育教学活动，促进学生的健康发展？

首先，作为教师要调整好自己的心理状态，要全面的认识自我，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。认识不足、看到自身缺点，接纳自己，立足现实，虚心学习，不断改进，促进自我从弱势向优势的转变。在教学教研工作中，我们常常会遇到各种各样令人头疼、令人困惑不解，甚至束手无策的问题，这就是我们暴露在工作面前所表现出来的弱势，如果采取回避、忽视、或置之不理态度，则永远不能解决问题，更不用说提高。所以，教师要充分认识自己、自己的职业特点、职业需求。树立正确的价值观，职业道德观，调整自己的主观需要，以使自己更好的适应工作环境。

其次，教师更要树立终身学习的理念，不断学习业务知识，提高专业知识水平，以促进业务能力的提高；拓宽专业和非专业知识面；加强教材研究，教法研究；以适应当下新时期教育教学改革的需要，更好地为教育教学服务。

最后，教师要树立服务意识、奉献意识，淡泊名利，不计个人得失，保持平衡、愉快的心理状态。教师的价值在于奉献，教师的工作意义和成效在于激发学生的学习动力、学习激情；培养学生具有创造思维、创造力；培养学生在德、智、体、美、劳，全面发展的基础上

加强学生的未来竞争力，培育出更多人格健全，心理健康的新世纪人才。

第二篇：请结合自身的教学实践,谈一谈如何能够更好的认识自己接纳自己

请结合自身的教学实践，谈一谈如何能够更好的认识自己接纳自己，使自己有更多的时间和精力从事教研、教学，以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长？

教师的工作可以说是十分繁忙，每天除了备课、上课、辅导和批改作业外，还要对学生进行思想政治教育以及组织学生进行课外活动，学生生病、有事还要嘘寒问暖，因为作为一位人民教师我们别无选择。这样枯燥而又乏味的生活周而复始。那么，在这种情况下教师如何更好的认识自己、接纳自己，使自己有更多的时间和精力从事教研、教学，以充沛的精力和饱满的情感促进学生的健康成长呢？以下是我从事教学多年的一点心得和体会，仅供各位同行共勉。

一、教师要全面正确地认识自我。无论你处在什么地位，是从事教育教学管理岗位，还是从事教育教学岗位；无论你是在优越的教育环境中从事教育教学，还是在简陋的教育环境里教书育人；无论你是出生在高干家庭还是出生于贫寒家庭；无论你是成长顺利还是成长途中遇到荆棘，你不能有半点自负与自卑，更不要倦怠。牢记一个教育工作者的使命：全心全意为教育服务，为学生的终生发展奠基，落实国家的教育方针。在顺时中要看到自己的弱点，看到自己的不足，看到身边的榜样。在逆境中要看到自己的长处，看到希望，看到同行和学生给你的温暖。把自己的优势淋漓尽致的发挥出来，全力以赴的弥补自己的不足。

二、正确处理个人与集体、家庭与单位的关系。个人是集体的一份子，集体是个人的集合体，没有集体你将一事无成。个人意志必须融入到集体中来，集体就好比是一条清澈的河流，个人好比是河流里的水滴，随着河流你就会就进大海，流进千家万户，流进碧野千里；没有河流，无论你是多大的水滴，将被炎日蒸发。在家里做的事情，不要拿到单位来做，单位上的工作尽量少在家里做。要和单位的同事、领导搞好关系，不要唯我独尊。和家人要和睦相处，不要搞不团结。殊不知一个家庭就搞不好，能搞好一个班集体么？能和单位同事搞好关系么？能把精力投入到教育教学中来么？

三、科学安排好自己的教育教学工作，发挥媒体资源的作用。教育教学工作是一项复杂系统讲究科学的工作。为了落实国家教育方针，实现教育教学目标，促进学生全面健康发展，教师必须安排好自己的教育教学。课前的准备必须科学有序、课堂的落实必须效益最大化、课后的督察必须毫不松懈。同时要充分利用发挥媒体资源的作用。教师、学生、教材、媒体等都是媒体资源，而且教师与学生是最重要的资源，必须发挥好。比如，培训班干部，并且发挥班干部的管理水平和带头作用。既可以节省时间，又可以提高教育教学效益。

四、教师要强健体魄更好地为教育服务。身体是革命的本钱。没有强健的身体就不能更好地为教育服务。所以教师要积极地利用身边器材为我所用，锻炼好自己的身体，使自己的身体始终健康，使自己的体魄始终强健。

五、教师要不断地吸收新知识，提高素养。台上一分钟，台下十年功。在知识不断更新的时代，在中华文化与世界文化不断日益融合的今天，教师就要树立终生学习的思想，在传承传统文化精髓的同时更要融入新时代的科技文化、文学艺术。古为今用，洋为中用，吸取精华，扬弃糟粕，把“合成”的新元素授予给祖国的花朵，使他们在新鲜的土壤里绽放出耀眼的花朵。只有教师的文化素养与时俱进，才能为促进学生健康发展提供可能。

总之，教师只有全面认识自我，科学安排，强健体魄，提高素养，才能促进学生健康发展。