农村少年宫踢毽子活动计划

第一篇：农村少年宫踢毽子活动计划

农村少年宫踢毽子活动计划

一、活动目的

本着张扬学生个性、培养学生兴趣和特长的教学理念，促进第一课堂教学，以开展丰富多彩的综合实践活动，陶冶学生情操。我组采用踢毽子的方式吸引学生走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。

1.培养学生身体协调能力，动脚动脑能力，强身健体，陶冶情操，培养运动美感，同时也是对民族传统体育项目的继承和发扬。

2.给学生充分展示自己的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。3.提高人体的肺活量，促进血液循环。

4.让学生能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。

二、活动内容

1．内踢：用脚内侧在身体前方或侧面踢。

2．外踢：小腿向同侧身体侧后方弯起，用脚外侧或脚后跟在身体侧面或侧后方踢。

3．膝击：膝部向前提起弯曲，用大腿的正面或膝部击毽。

4．叉踢：一只脚不离地，另一只脚从背后绕至前腿外侧用脚内侧或脚心踢。

三、活动要求

1.学生应按时参加训练，有事不能参加训练的，必须提前向老师请假。

2.训练时要吃苦耐劳，持之以恒。

3.训练过程中一定要严格要求，每天按质按量完成教师布置的任务。

四、活动时间和地点

活动时间：每周三下午第三节课。

活动地点：学生宿舍楼前。

五、方法措施

1．集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，将20名同学分成5个小分队，每个小分队为一组进行练习，每一组中的两个成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。

2．集体游戏练习：待同学们的技能达到一定的程度，根据同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。

3．团队之间比赛：待同学们对毽子的踢法已经达到熟练化的程度，我们可以组织不同技术的踢毽子比赛，让同学们能够在比赛的气氛中发挥自己的技能水平，给予优胜者一定的奖励或鼓励。

5．全体成员一分钟踢毽子比赛。

第二篇：少年宫踢毽子组活动总结

“乡村少年宫”踢毽子项目活动总结

本学年组建了少年宫踢毽子兴趣活动小组，重点发展小学生的相互合作能力，培养学生相互合作，团结一致的精神。在生活中能够独立不依赖他人，增进友谊。踢毽子活动，不受场地限制，器材简单，严肃而不拘谨，这项活动，让全体同学真正享受到参与的快乐，在快乐中健身，在快乐中提高，表现了顽强的意志和极高的集体荣誉感。

在一学年的活动中，我不断改进教学方法、组织方法，各组成员不断进步，取得了一些成绩，也存在着一些不足，为更好的提高学生的活动质量，作如下总结：

一、用心感受踢毽子活动中每一次起脚的机会。

踢毽子活动，给学踢毽子的小学生提供了一个很好的实践平台，它是最受踢毽子的小学生欢迎的一种活动方式。毽友们可以在实战中检验自己学习的训练情况，也能相互学习，相互促进。踢毽子实战中，相互传接，斗智斗勇，增加了学习踢毽子的观赏性和趣味性。场中的每一个成员都重任在肩，一定要认真负责，注意力要高度集中，注意观察来球的趋势。大脑迅速做出合理判断，以最合理的步法，以最快的速度，以最合适的踢法做出处理，完成整个接球任务。在这里着重说明的是一定要高度重视对来球的预判和身体的快速移动。良好的步法是踢毽子的灵魂，不要祈求每一个来球都那么“称心如意”，一定要培养良好的救球意识。在毽子未落之前，绝不轻易放弃。只要努力，就可能创造处意想不到的机会。

二、踢毽子要养成良好的分析习惯。

踢毽子活动中，要想学得好又快，一定要讲究科学的训练方法，要切合自身实际的训练计划。要保证质量按时完成，每一场比赛结束后，要善于分析和总结，要养成良好的习惯。如比赛中的一个灵活的转体动作，一个非常到位的凌空跳跃，一个富有创意的动作编排，一个极具技术含量的经典球等都要在比赛中努力体现出来。

三、存在不足：本组参加的学生虽然少，但学生都不会踢毽子，学生从踢不到毽子，到踢一个，然后是踢两个。将学生分成了两个小组，每小组由一名小组长，负责指导学生练习，小组长指导缺少耐心，加上我自己也不太会踢，学生的成绩提高太慢。

总之，各个班的学生在指导教师领导、小组长的监督下，团结奋进，开拓进取。整个活动过程有声有色，紧张而有节奏。同学们都怀着高兴的心情积极参与，这也说明了这项比赛颇受大家的欢迎。健身项目比赛，这一看似简单的活动项目，对同学们的身心却是很有益处的。运动本身不仅增强了同学们的体质，而且对参与者在比赛中的心态、毅力也是一种很好的锻炼。而其中的集体项目，加强了同学们相互之间的联系，提高了同学们的集体意识也便于同学们日后在工作、学习和生活等各个方面的沟通交流。

第三篇：踢毽子活动计划

踢毽子活动计划

一、活动名称：

踢毽子

二、活动地点

大操场

三、活动时间

每周四下午第四节

四、参加对象

三至六年级喜欢踢毽子的同学

五、活动要求：

1、灵活性原则。遵循教育规律和小学生身心发展特点，开展适合小学生年龄特点的阳光体育运动活动。

2、全面性原则。学生人人参与，形式丰富多彩，根据学生活动需要，促进小学生的身体素质、心理素质和审美素质。

3、坚持自主与积极引导相结合原则。同时也要尊重学生的自我选择权和自主活动权，在组织活动时为学生营造一个自良好环境和氛围。

４.坚持与《国家学生体质健康标准》相结合。做到寓练于乐，切实提高学生的体育运动素质。

５．坚持安全第一原则。安全措施，严格要求。做到活动前认真检查场地和活动器材，做到安全第一

六、活动安排

第一至四周自由踢毽

第五至六周左脚踢毽

第八周对脚踢

第十周双人对踢

第十二周后脚蹬踢

第十四周花样总踢

第十六周踢毽子比赛

踢毽子是一项传统体育项目，希望通过训练，能激发学生对踢毽子这项运动的喜爱，从而带动全校学生投入到踢毽子这项体育运动中来。

第四篇：踢毽子计划

踢毽子体育社团计划

一、指导思想

本课根据体育新课程标准的精神和理念，始终以“健康第一”为指导思想，同时坚持教师为主导，学生为主体的思路。在教学过程中，通过改变教学策略和学生的学习方式，在游戏过程中、在互帮互学的热身激趣中，充分发展学生的身体、心理以及社会适应等能力的综合素质，营造一种积极向上，欢快而愉悦的课堂环境，使学生在体育课堂上体会到成功的乐趣，加深对体育课的热爱。

二、教材分析

踢毽运动是我国独有的民间传统体育项目，深受小学生的喜爱。平时一些学生已接触和练习过踢毽，稍有一些基础。到了四年级随着身体与思维的发展，机械记忆发展很快，会话性语言也比较完善，因此，教学中应适当增加一些简单的运动技术的学习分析，引导学生探索学习上的捷径。这一年级学生团体意识相当浓厚，对有组织的集体游戏产生极大的兴趣。在教学中，要采用生动活泼的教学方法，通过小组比赛，集体游戏，以满足学生的心理需要，培养学生互助合作的集体意识。使学生在“自主、合作、探究”的学习过程中，发展综合能力。教师坚持以表扬为主，使学生通过体育教学，学会锻炼身体的方法，树立终身体育的意识。

三、学情分析

本次授课的对象是小学五年级的学生，正处于水平三阶段，他们在心理上更加注意教师和学生对自己的态度，团队意识逐渐加强，对集体性的游戏项目产生浓厚的兴趣，通过在集体游戏项目的练习证明自我，达到增强学生自信，也更好的融入到集体中。同时他们的生活条件较好，受到父母的关爱比较多，没吃过苦让他们在学习足球颠球和踢毽子的时候更加显得怕脏、怕重，本课在教学设计上充分运用循序渐进的诱导试学习，让学生在不知不觉中掌握一系列的该项目的任务。

四、教材内容： 1.脚内侧踢

左脚支撑，右大腿带动小腿，屈膝向上摆，膝关节外展小腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧把毽子向上踢起。．脚外侧踢

这是基本踢法之一。踢时，左脚支撑，右大腿带动小腿，膝关节内扣，小腿内外侧上摆，击毽子的一刹那，勾脚尖，踝关节外屈端平，用脚外侧巴毽子向上踢起。

五、教学目标

不仅可以促进儿童的正常生长发育，增强他们的心肺功能，而且还可以培养他们对时间空间的定向和判断能力，发展身体的协调性，灵活性柔韧性，使之终身受益。通过踢毽子的练习，培养学生认真学习态度和坚忍不拔的意志品质。

第五篇：踢毽子计划

踢毽子兴趣小组活动计划

方运红2012.秋

踢毽子是小学的传统体育项目，它不仅可以使学生开阔视野，丰富知识，增长智慧，激发学习兴趣，而且有助于学生巩固课内所学知识，培养学生的创新精神和实践能力。

一、活动形式与内容

内容：踢毽子

形式：主要以中低年级学生为主，在小组内选拔较优秀人员。

二、活动目标

1.熟悉毽子，培养学生对踢毽子这一活动的兴趣，并发展与此有关的综合能力。

2.培养学生对踢毽子运动的兴趣，促使学生不断进取，养成坚持踢毽锻炼的习惯。

三、活动内容

左右脚内侧踢毽子、侧踢毽子、左右脚交换踢和各种踢毽游戏。

四、活动的时间与地点

时间：每周星期二和星期四下午第三节。

地点：教学楼前

五、活动器材

毽子每人一个

六、活动形式：

集体教学形式，个别辅导形式，学生相互学习，共同促进提高。

七、预期成效

1.学生能积极参加活动，锻炼强健的体魄。

2.养成良好的运动习惯。

八、活动安排

九月份

1.向全体中低年级学生进行人人会踢毽子的动员，要求学生人手一毽，为活动开展做好准备。

2.加强对学生进行练习的指导，认真抓好踢毽活动，落到实处。

3.开始练习右脚内侧踢毽子。

十月份

1.继续练习右脚内侧踢毽子。

2.组织学生进行班内右脚内侧踢毽子评比，评出前三名。

3.学习左脚内侧踢毽子。

十一月份

1.熟练左脚内侧踢毽子。

2.组织学生进行班内左脚内侧踢毽子评比，评出前三名。

2.学习左右脚交换踢毽子。

十二月份

1.开展踢毽子游戏。

2.组织学生进行各项踢毽子比赛，评出各项前三名。

元月份

进行表彰奖励。