拉丁舞老师付青：写给正在努力的人[精选]

第一篇：拉丁舞老师付青：写给正在努力的人[精选]

人不怕一无所有，怕的是思想上的一无所有，没有任何想法，没有任何行为。年轻的人，心里都有一个属于自己的梦，那梦在现实面前似乎变得遥不可及，甚至有放弃追梦的念头。可梦是独一无二的，是个人的私密，是完全个人的东西，得不 到别人的支持，那么就闭上嘴巴，自己独自而行吧！说的再多，也不会有什么改变，别人看见的永远只有成绩，不会注意你的过程，更不会顾及你心里的感受，每一 个为梦而为的人，必定是孤独的，孤独是一种力量，一种拍打着自己的力量，孤独了，难受了，不要随意找人诉说，那样会更加孤独，甚至会沮丧。说的多了，别人 会烦，也不会理解自己，更别说鼓励支持自己了。要经得住孤独的考验，每一个成功者的心都是孤独而坚实的，没有忍受过孤独的心，怎么能在成功后宠辱不惊呢！现实的残酷，让很多有梦的人都低下了头，曾经斗志昂扬，被挫折打磨，就慢慢消沉，越来越低迷，最后认为那是白日梦，不可能也不会在自己身上发生。你先放弃 了梦，梦自然也会放弃你。有的人则放弃了梦，找一份工作踏实的过活，虽然很不喜欢那工作，可还是要勉强自己去做。日复一日，完全没有了当初追梦的冲动，也 就成了沧海一粟。年轻人在梦面前显得弱小，周围时不时会有种声音鞭策着，不切实际的，不要去浪费时间，心不要太高太远，放低，再低，老老实实的找份工作，这样踏实的过吧。可年轻的心总是不安分的，有的人非不听，有的成功了，令人羡慕，受人敬仰。有的不成功，这时候各种声音就出来了，当初不听话，如今落得这 么个下场，嘿嘿，后悔了吧！后悔晚了，哈哈……嘲笑讥讽纷至沓来，为梦而行的是没有失败者的，年轻过，努力过，老了也是值得欣慰的，总比生来就安生的过活 要来的痛快。追梦的人永远是年轻而富有魅力的，也是富有的。人生的路是靠自己走出来的，不是别人嘴皮子上下一合就有了路，在青年时，总是会收到各种各样的建言，朋友，亲人，爱人，如何选择，路总是要自己去走，别人 的话听之任之吧，选好了，就不要轻易放弃，不要因为别人的某些话就改变初衷，别人的话好比闲言碎语，都是站在他们的角度出发的，老生常谈也好，苦口婆心也 好，说是为你好，可问过自己吗？真正需要什么？年轻，迷茫，希望，失望，总得经历，要有个坚强的信念，有个梦，不管是大是小，一个梦就是一个精神支柱，能 在迷茫的时候照亮前方的路，在失望时给自己动力，在失望时给自己希望。面对讥笑，嘲笑，一笑而过吧！心里使劲，努力是为自己，把挖苦抛之脑后，还有什么比 做自己想做的事让人高兴呢？微笑着做想做的，比苦丧着脸做不喜欢的事要好很多。即使前者不知道成功与否，可心里舒服了，心是年轻着的。再安生再踏实的工作 也无法满足心里的需求。每一个追梦的人都是值得鼓励的，不管追求的是什么，那都是有思想有想法的人，值得尊重的。梦没有大小，有梦就好。梦就在那里，放手去追吧！追梦的人，勇敢 的前行，相信自己，坚定不移的，信念在心，梦就在不远处。希望的火光和郑州李国发都会在孤独的路上与你作伴。

第二篇：付青老师讲述现代拉丁舞的起源

付青老师讲述现代拉丁舞的起源

第二次世界大战结束后，英国舞协再次把舞厅舞（国标舞）的搜集、整理和加工放在了工作首位，约在1950年，英国舞协在狐步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上，又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、捷舞、森巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准，使国标舞的舞种数量达到10种。约在1955年，国标舞的10种舞数量被确立下来，并一直沿用至今。此外，还把上述10种国标舞分割成“摩登舞”（华尔兹、探戈舞、快步舞、狐步舞、维也纳华尔兹）和“拉丁舞”（伦巴舞Rumba、恰恰舞Chacha、捷舞Jive、桑巴舞Samba、斗牛舞PasoDoble）2类舞系。从而形成1套理论，2类舞系，10支舞种。

拉丁舞包括：桑巴，伦巴，斗牛，恰恰，牛仔（捷舞）。这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。一般是两个人一起跳，一个男士和一个女士。持握姿势各有不同，有时亲密相拥，有时舞伴相互单手相握。这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学，有国际上统一的用语，技术，节奏，拍子。

1960年，非洲和拉美国家的这些民间舞，经过英国舞协规范加工后，最终在英国出现了拉丁舞的比赛，包括五种舞：恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。

第三篇：付青拉丁舞基本技术和风格的运用

付青拉丁舞基本技术和风格的运用

1、基本技术（舞蹈基本功的训练）

千里之行始于足下，舞蹈基本功的训练尤为重要，首先是舞蹈姿态和基本线条的训练；以芭蕾形体为基础，运用拉丁舞的元素，包括对足部动作、腿部线条、身体的垂直线条以及动作的稳定性和移动性。

2、舞蹈特性的诠释

根据不同的舞种特性来表现其舞蹈风格，比如：伦巴舞要求婀娜多姿、刚柔并济，体现力与美；恰恰舞要求动作利落紧凑，节奏感强，他们的舞蹈风格就完全不同。

3、舞蹈节奏和韵律的运用

拉丁舞中伦巴舞和恰恰舞都是在音乐的第二拍起步，所以对于初学者掌握节奏的准确有一定的难度，孩子们在比赛中经常因为音乐节奏跳错而失去名次，这也是很多家长所不能理解的原因。所以一定要注意节奏的准确性和节奏变化的运用。

4、舞蹈动作的编排

每个老师会根据学生的水平和能力来学习和编排适合的动作组合，同时根据中国国标舞总会的铜银金牌组合作为初学者的统一教案。老师还会在表演和比赛中有不同的编排方法，以最完美的动作组合展示拉丁舞的风采。

5、舞蹈表现力

根据不同舞种的不同特性去表现舞蹈的内涵，通过教师和不同水平学生的沟通交流，提出针对性的教学方法是学生都能提高自己的舞蹈表现力。

第四篇：拉丁舞兴趣小组工作总结 柴老师（模版）

2012-2013学年第一学期兴趣小组工作总结

柴 欢 一个学期又过去了，兴趣小组的拉丁舞教学也圆满地结束。本兴趣小组旨在培养一些具有舞蹈专长生及爱好舞蹈的同学能够进一步得到发展。小组成员以兴趣为起点，通过最基础的训练，根据个人的特长和爱好，逐步走向准专业发展的道路。

这学期兴趣小组指导教师本着以学生的全面发展为原则、以求真务实的工作作风扎扎实实地开展了本学期的兴趣活动。从招收学员到排练到检测，一步步秩序井然，对学生也非常严格。本学期，音乐指导教师从以下几个方面一步步完成了教学计划：

一、提高自身的业务水平

酷爱舞蹈的我一直坚持学习舞蹈，经常上网了解最新的舞蹈动态。经常与周边的舞蹈老师交流教学经验，以此提高自己的教学水平。

二、设立奖励机制

本学期我结合雏鹰争章设立了奖励机制，每天第一个到舞蹈室参加训练的队员奖一颗星星，每天训练有进步的同学奖一颗星星，每周全勤的同学奖一个星星，代表学校到镇级以上比赛获奖的每人次奖一颗星星。以奖代罚的做法，很好地提高了队员参与训练，认真训练的积极性。另外我设立了一个考核表，把本学期需要达标的项目罗列在上面，达到的同学用“√”表示，通过三项的可以获得一颗星星。这个方法还有一个好处，一看表格就非常清楚每个队员的情况，最后进行优胜劣汰，对提高舞蹈队的整体素质也有很大帮助。

三、固定训练时间

训练时间是每周二、四下午的活动课时间（其他时间视排练需要而机动增加）。每个孩子进舞蹈队的第一天开始，我就强调她们一定要有时间观念，除了要求队员一定要准时，我更是每天或者隔天教一个新组合，让队员保持新鲜感和激情，这也是促进孩子们进步的其中因素。

五、精心选择教学内容

1、常规训练：这个学期加强了压腿、拉腰肌和拉筋的训练，经过一个学期的努力，已能达到能直立双腿弯腰触摸地面和后脚跟，腿部软度和力度大幅度提高，腰腿力量也有很大提高。

2、恰恰训练：本学期主要学习恰恰。从最基础的转动、移动开始，每节课一个新的内容，让学生由浅入深，做到循序渐进教学，学生的能力得到了提高。我注重舞蹈教学的科学性，注重运动量，动作幅度和舞蹈编排符合不同年龄孩子的心理，生理特点。有人说教师干的是良心活儿，不错，做教师不需要本领超群，却需要极其精细的态度，就像辛勤的花匠。不断重复的舞蹈基本功是枯燥，缺乏趣味的，在教学中我注重教学环节的编排，用活泼节奏感强的音乐，和自己规范一丝不苟的示范动作，带领孩子们共同走进美的殿堂。每一个孩子点点滴滴的进步我都看在眼里，我会欣喜地告诉他（她）：你真棒！

2、排练：本学期主要是为圣诞节和元旦排练节目。有表演医院的学生自由组队，并抽时间自己去排练或老师指导排练。在动作练习中，将组合动作分解成单一动作，难度较大的单一动作还分解成局部动作。每学期结束时，不论我的“大徒弟们”还是启蒙班的“新兵们 ”，每人都能在学校，幼儿园的联欢会上好好“秀”一把，“成就感”才是孩子们继续学好舞蹈的最大动力。学生表演潜力无穷，这个舞蹈室还应该为更多的学生开放，给他们展示自己的平台。

身处学校这个工作环境，注定了一天的大部分时间都是与孩子们打交道，只有真正走进孩子们的心，才能使工作真正的快乐起来，生活才能真正的快乐。很庆幸我找到了一份能使我快乐和充实的工作，我非常热爱自己的工作。

第五篇：感谢付博老师（定稿）

感谢付博老师

考研分数下来时我开心了,我激动了:政治82分,英语66,尤其是我的英语,完全是没有想到.回想起自己的考研复习经历,英语得分真的是太出乎我的意料了，因为我是四级刚过的人。当初准备考研时就担心英语的。其他都可以。从小英语基础就差，又是理工科，根本就不想学英语。

从一开始我的复习就是没有重点,抓着英语复习英语,抓着英语复习英语,专业课因为是考的本专业,平时并不是太用心.相对来说英语用的时间最多.大3的时候4级才刚过线呢.结果我的复习在一开始很是混乱,没有头绪,学来学去都感觉没有什么提高.那个时候刚好听了海文考研的讲座,觉得海文挺不错的,后来又通过走访了几家其他的考研辅导机构作对比之后选择了报海文考研的英语和英语的全程辅导班.我的英语一直在混乱中复习着,到了7月,我发现单词既没背住也不认识,着急死了.因为听很多师哥师姐说如果自己没有词汇量的情况下去听辅导班是没有效果的.还好,海文的老师确实不错,尤其是付博老师,讲得是既生动又透彻,听过了他的课之后,我的英语学得是豁然开朗,最终竟然考了66分。因为付博老师主要讲的是方法，以及如何在基础不好的情况下去练习，去做题。就这样我按照他的方法，我成功了！付博老师，我由衷的感谢你！这一年我的英语路上幸亏有你，谢谢海文！