暑期强化训练个人总结

第一篇：暑期强化训练个人总结

2011年暑期强化训练个人总结

针对“4+1”合训分流学员第一任职岗位培养目标和要求，结合具体实际和环境情况，今年我院组织了对2011级“4+1”分流学员进行了暑期强化训练。作为即将步入基层部队的我们，在这次难得的暑期学校学习机会中，获益匪浅。

首先，这次暑期强化训练是由学院训练部同意规划并实施，目的是恢复并增强分流学员指挥管理能力以及第一任职能力。整个训练过程训练部的安排计划比较完善，包括体能普侧、军事基础体能组训方法、队列教学指挥、武装泅渡、汽车驾驶基本知识以及军训的组织实施方法，并组织了暑期社会实践活动等等实践课程。

在历时两个月的暑期强化训练中，我确实弥补了自身的许多不足，自身军事体能素质和综合素质得到了很大的提升。在武装泅渡中，我们系统学习蛙泳的动作要领，并下水实践，确实掌握了游泳这一门技能。暑期实践活动，我亲自进入了我们镇的搬迁村去了解情况，并上网查阅资料，了解我们镇搬迁村的一些方向政策，并且同村里的农民交谈，增强了自己对农村农民的了解，了解了国家为改善三农问题，改善民生问题所做出的努力，并取得的重大成果。为保障我们学会汽车驾驶，学院联系中原私训基地，让学员远赴渭南学习汽车驾驶，确保了每一名学员能够真正掌握汽车驾驶的基本要领，能够处理一些紧急突发事件。在带新生军训的过程中，自己当一名教官，每天为了让我的兵能够尽快理解队列动作要领，晚上睡不好，想尽了各种方法来教他们，每天响亮的口令，喊坏了嗓子仍然尽自己最大的努力喊„„这一切使自己明白了当好一名基层军官不容易，也总结积累了一些带新兵的经验和教训。在最后的经验总结中，我们全队畅所欲言，纷纷就自己的经验教训发言，也使自己受益匪浅。

总结暑期强化训练的收获，我总结为以下几方面。第一，提高了思想认识，从毕业联考之后，我们便放松了对自己的各方面要求，而暑期强化训练，强迫性质的训练使我们加强了思想认识，从根本上为下一阶段的学习训练打下良好的基础。第二，恢复了自己的体能以及各方面身体状况。经过毕业联考之后一个月的放松，很多方面自己都放松的要求，导致自己的各方面素质有了很大的下降，经过强化训练，恢复并提高了自己的各方面素质。第三，培养了我的洞察能力和分析能力。暑期社会实践活动，深入农村去调研，扩展了新的视野，并用自己的眼睛去了解国家政策的贯彻落实情况，增强了自己作为军官对国家的认同感和使命感。第四，学会了一些新的使用的技能以及学习方法。游泳、汽车驾驶、教学法、队列组训方法、心病军训组织方法、基础体能组训方法等方面的强化训练，使自己不仅掌握了这些技能，能够运用，并且通过这些方面的学习，学会了如何去学习实践类技能，这对于以后在基层遇到各种新装备、新任务、新问题都有很大的帮助。最后，经过暑期强化训练，我的各方面素质都得到了很大的提升，队列、体能、组训方法等各方面军事素质都得到了提高，为下一阶段的工作以及基层第一任职打下了很好的基础。

我在暑期强化训练中学到的东西，在接下来的学习工作生活以及以后的部队任职中，我会继续保持。同时，面对明年即将下部队第一任职，我将继续发现自己的优缺点，争取发挥自己的优点，努力弥补自己的缺点。在强化训练中积极地提升自己的体能素质，扩展知识面，重点培养独立思考能里和准确表述的能力，还有解决问题能力，争取在第一任职上发挥出最大势力。

第二篇：暑期个人总结

个人总结

七月的天气热得似火，燃烧着温州这一片土地。也点燃了我们这一批新时代年青人的激情。

快要告别足迹实践队的日子，忽然感觉时间过得好快。记得实践开幕式上，我们的跃跃欲试，在这短短地十几天里，感触很深。细细回想那几天，我觉得自己长大了不少，让我在以下几个方面得到了收获，它们将是我今后人生旅途上的一笔宝贵的财富。

第一、活动前思想上的统一是非常必要的。通过这次的社会实践，我更加明白了这点，只有在思想上对于活动引起足够的重视，统一了思想，才能够在活动的整个过程克服种种困难。回想这次的活动，正式从上到下思想上的统一才能让我们的活动一个个的举办成功。

第二、各个方面的交流。在这次的活动中，涉及到人物比较多，除了同学外，还有当地社区，居民。所以各方面的交流是十分重要的。而在这次的活动中，我接触了不同类型的人，在与他们的交流让我受益匪浅，不论是在说话还是办事上，都为我今后的交流积累了宝贵的经验。

第三、活动的准备要充分和加强随机应变的跑力。这次整个社会实践的策划是从六月底开始的，因此在组织和宣传上都有待提高，外联压力也比较大，整个活动比较的匆忙，所以考虑的东西也就有许多欠缺的地方。因此，在今后的活动中，一个相对成熟的思考时间和准备时间是非常必要的。

第四、对于细节的把握。所谓细节决定成败，在这次的社会实践中，我也出现了一些细节上的失败。

第五、大局观的培养。在这次的社会实践的过程中，由于我们的活动比较多，人员比较多，各种需要协调的事情多，因此这次的活动培养了我的大局观。第六、独立思考的跑力。这次的社会实践是我第一次接触，所以很多事情也是第一次接触，以前以为简单的事情接触后才知道原来挺困难的，很多的活动也是自己亲手实施后才知道不简单。

第七、看到了自己专业知识的欠缺。这次的社会实践中，我很清楚的认识了自己专业知识的欠缺，没有给居民带去太多的东西。我想，通过这次的社会实践我一定会努力学习专业知识。

第八、结交到了一群好兄弟姐妹。这次社会实践很高兴的认识了异性的兄弟姐妹，大家在一起工作、一起去玩，给我这个暑假添加了更多缤纷。

我相信经过这次暑期实践活动，他将会给我们每个人留下浓重的一笔，它也是我们了解社会、深入社会的一次经历。我相信它也会成为我们进入社会的奠基石。

第三篇：暑期社会实践个人总结

作为二十一世纪新型大学生，认真学习专业知识是必须做到的，并且也要增长社会知识。因此，每年一度的暑期社会实践便成了我们学习社会知识的一个很好的机会。在社会实践中，主要可以学习一些人际交往、处人处事以及做事应变、执行力上的知识与能力。

在今年暑假中，为了能够得到更多的锻炼，学习更多的社会知识，响应院校与团市委的号召，我们积极的参与到了社会实践的大军之中。虽然这一次我们并没有像别人一样参与和自己的专业对口的实践，虽然我们选择的是时间最长、支教对象最多、压力最大的一支实践队伍，但我们依旧保持着那坚定的心、感恩的心。

乐清是全浙江省“春泥计划”做的最好的地方，而恰巧我们的支教地点就是在乐清德力西工业园区。我们的德力西电气小候鸟暑期班的特点是小朋友多、活动空间小（隔音差，十分嘈杂）、时间长、领导重视。

德力西电气小候鸟暑期班的小朋友是来自全国各地，因为放暑假了才来到父母身边，不过小朋友放假了，他们的父母却没有放假，德力西领导集团考虑到了这一点，因此有了这作为员工福利暑期班。小朋友的父母早上来上班，将小朋友送至暑期班，小朋友父母下班便将小朋友接走，这真的是件非常好的事情。在这德力西食堂五楼，这个小小的礼堂中，容纳了我们384名小朋友和我们26名支教师生（分两个批次支教，一二批次合计36人）。我们有五个班级，班级与班级之间是用广告纸隔起来的，就两米高，剩下空的就空着，所以我们的队员们每次上课都是扯着嗓子喊着上课的，环境真的是十分的嘈杂。每个班级总是有几个调皮捣蛋的小朋友，但是我们知道这个时候需要拿出自己的爱心，特殊问题特殊对待，不孤立任何一个小朋友，我们更知道他们的调皮仅仅是想引起我们对他们的关爱，就像很多小朋友的家长要求将自己的孩子排在前排，其实家长们也是想让我们队员对自己小朋友多照顾一点，我们都理解他们，我们尽我们最大的努力去关怀他们的子女。

我们教的最多的就是感恩，现今时代就是比较缺乏感恩的心，我们教小朋友感恩，同时我们自己也感恩德力西、感恩我们的学院给了我们这么好的一个机会。因为他们还小还不是很懂，所以我们就把话说开了，我们告诉他们是因为他们的父母对德力西集团有贡献，德力西集团才会安排暑期班作为福利赠予他们，而他们的父母正在下面工厂上班，而他们可以舒舒服服的上课、写作业、玩游戏，我们让他们知道了那些不能来暑期班上课的孩子要么待在自己的老家，要么被锁在他们父母的住所。

德力西暑期社会实践队伍是一只领导、媒体十分关怀与重视的支教队伍，今年，我们工贸学院书记带着我们工贸学院的领导班子来看了我们，每一个人的脸上都洋溢着激动和幸福的光彩，学校十分关心我们，盖书记问了我们在德力西的基本生活情况，与德力西小朋友的情况，表示对我们的认可，对我们课程设置的认可，还说我们节俭、宣传传统文化《弟子规》是大学生的正能量。期间有一个班级正在教国歌，盖书记进来便肃立与小朋友一同唱起了国歌。而后有几名小朋友代表要求见见“叔叔”——盖书记，盖书记乐呵呵的同意了，小朋友送上了礼物，书记和蔼的询问小朋友在暑期班的学习生活情况，最后盖书记将来自工贸的慰问品留给了我们。在我们支教期间柳市媒体来了3以上，每一个星期一的早上8:00都是我们的爱国教育课——升国旗。我们会像那些小学一样以班级为单位整队来到舞台前进行升国旗仪式，我们教导小朋友这是我们的国我们的家我们的标志，我们需要爱它敬他爱他，在国歌响起的时候每个人都需要大声唱出来，当他们在任何地方看到国旗升起都需驻足放下手头的事情望向国旗，直到国旗升到顶端。我们也是以身作则地教导小朋友。由于场地限制

每天中餐、点心时间都是一场文明礼貌、养成良好习惯的教育课堂。在吃饭前所有小朋友需要把自己周围的垃圾扔掉，使桌面无杂物，安静坐好等待指令洗手。哪个班级先最安静坐的最好哪个班级先排队，我们排队也是为了培养小朋友的集体意识，3秒钟排队，由坐班队员带着小朋友去洗手，洗手处还会有我们两个值班老师整顿洗手秩序。洗完手后所有小朋友回到教室，等待排队吃饭的口令。我们教导小朋友在食堂阿姨给他们菜时需要说谢谢，我们队员递筷子给他们时要说谢谢，别人给你帮助你都要说谢谢。在班级吃完饭后自己去把残渣倒掉，碗筷分类放好。

为了近一步加强小朋友们对灾难的应变能力、防范意识，普及防火知识，使广大学生掌握简单实用的火灾防范和逃生自救常识，从而有效的防范各类火灾事故的发生，以及火灾事故发生后的逃生自救，2015年7月14日，下午，我们安排了一场师生火灾应急疏散演练活动。通过这场演习我们支教队员以及小朋友的防火意识得到了大大的提升，并且小朋友真正懂得了走楼梯靠右走的真谛。

2015年7月24日，下午，在即将迎来的“八一”建军节——我们中国人们解放军的生日，为提升暑期班学生对军人的认识丰富德力西电气小候鸟暑期班学生的课余生活，展示暑期班学生的风采，全面提高学生的综合素质，进一步营造德力西电气小候鸟暑期班文化艺术氛围，推动暑期班文化建设再上新台阶。我们举办了“给阿德穿军装”八·一 建军节主体绘画大赛。通过这次绘画大赛，大大的提升了小朋友对建军节的认知，以及对暑期班学习生活的动力。

在德力西这一段时间的我们收获良多，小朋友的欢声笑语印在了我们的脑海中，这一次，我们终身受益。

第四篇：暑期实践个人总结

个人总结

七月流火，伴着此起彼伏的蝉鸣和万里无云的明净蓝天，我度过了人生中第一个充满着温馨和关爱，洋溢着热情与爱心的富有意义的暑假。“艰辛如人生，实践长才干”，作为大学生，我们最终要走入社会，融入社会。第一次参加社会实践的我，第一次明白了大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式。通过参加实践活动，有助于我们在校大学生更新观念，吸收新的思想和认识。

时间如白驹过隙，转眼间，研一的暑假即将结束。这个暑假对于我来说有着不同于以往的意义，因为在这个暑假里，我担任了我们暑期实践团的团长。尽管这个团长有点阴差阳错的意味，但是，我还是感谢命运给了我这一次阴差阳错，让我有机会历练自己。

如今，整个暑期实践活动已接近尾声，回望整个过程，我体会最深的是以下几点。首先，自身沟通能力的不足。不论是在与团队成员的协商中还是在于受访者的交流中，我发觉自己都不能很好地表达自己的意思。起初，我以为是因为访谈而存在的紧张情绪所致，后来发觉不是这样的。我常常找不到合适的词语来准确的表达自己的想法，别人总是给不了我想要的答案。我想，这是我自身一个很大的不足，是自己以后要刻意修正的地方。

其次，团队的协调不是一件容易的事。团队凝聚力对于一个团队活动的成败至关重要！这句话，放在以前，我只是知道，现在我是深刻的理解了它。在发起团队活动时，总是有成员以各种借口逃脱，不去执行，也有的团员总是想做轻松的事情，而稍微辛苦一点的事情，则会退避三舍，逃的远远的。身为团长，不能很好地将团队成员凝聚在一起，是我自身能力的不足，我为此也很羞愧。

最后，人要学会为自己的言行负责。责任心，说起来，谁都会认为自己有。可是，并不是将责任两个字贴在自己的身上，这两个字便会走进心里的。我们都已不再是豆蔻年华，不再是总角幼童，在与他人的交往中，我们的一言一行，都是我们存在的证据，我们必须为自己的一言一行负责。

几天的社会实践，一晃而过，虽然短暂却让我从中领悟到了很多东西，而这些东西将让我终身受用。社会实践加深了我与社会各年龄段人的感情，拉近了我与他们的距离，也让自己在社会实践中开拓视野，增长才干，进一步明确了我们青年学生的成才之路和肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大教堂，在那个广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。社会实践的帷幕渐渐落下了，很享受这个过程，这一个月中，我学到了许多在学校及书本上不曾有过的东西，比如：在人际交往方面，书本上只是很简单的告诉你要如何做，而社会上人际交往非常复杂，这是在学校不能有如此深刻的感受的。社会上有各种人群，每一个人都有自己的思想和自己的个性，要跟他们处理好关系还真得需要许多技巧。而这种技巧通常是来自社会阅历与经验的。在行动中，其中有关心你的人，有对你无所谓的人，有看不惯你的人，看你如何把握了。交际中要求你在不能改变一件东西的时候，你只能学着去适应它，如果还不行，那就改变一下再去适应时的方法。

第五篇：暑期社会实践个人总结

暑期社会实践个人总结

徒步走进大学的第一个暑假，感叹时间匆匆流逝的同时也坚定起在大学的暑假里做一些事情来对得起“我的青春我做主”的年少青葱岁月。现在很幸运，我在这个暑假有了一个精彩的开始。我参加了学校组织的围绕与“水”有关并宣传和推广中央一号文件的暑期实践活动，我回到了江西——我的家乡，开展了赴江西星子县探寻鄱阳湖干旱原因及水情况实践之旅。

鄱阳湖是我国最大的淡水湖，位于江西省北部，该湖区受修河水系和赣江水系影响，枯水期水落滩出，形成草洲河滩与9个独立的湖泊；丰水期9个湖泊融为一体，形成鄱阳湖水一片汪洋。鄱阳湖国家湿地公园春季有美丽的湿地，夏季有一望无际的湖水，秋冬季有珍贵的冬候鸟。

以前的鄱阳湖令成千上万的赣鄱儿女无数次为她感到骄傲，然而如今鄱阳湖的水位出现了50年来历史最低，水质变化更是让人心痛，有专家表示，现在鄱阳湖的水比长江的水还要浑浊。……湖面干了、鱼儿少了、鸟儿走了、清水浊了……如今，鄱阳湖这一盆举世瞩目的“中国清水”正用它自己的方式向世人期待着更多的呵护。湖泊是人们利益和灵感的源泉，且不说河床水干，清水全浊，只要有一天，候鸟在鄱阳湖内难以觅食，它必将离我们远去，如果真的发生这一幕，我们就无法向后世子孙交待！故而我们“水韵青春实践小组”借着这次实践机会，回到江西，用自己的微薄之力，为鄱阳湖干旱危机和生态恶化贡献自己的一份力量。虽然说我们的行动，我们的力量不会让鄱阳湖的干旱问题立刻有所缓解，但我们可以通过发传单，在横幅上签字，向路人介绍等形式，向大家宣传鄱阳湖的现状，并希望大家能够在今后的生活中有这个意识来保护鄱阳湖，因为鄱阳湖正迫切的需要大家共同的呵护。事实上我们也这样做了，虽说收效甚微，但作为‘水之子’，明白解决这个问题是个浩大的工程，绝不可能一蹴而就。

实践的第一天我们抵达南昌，虽说大雨倾盆，但为了实践的顺利进行，我们依然冒雨前进，印传单，发传单，挨家挨户的找人签名，拍照。有时也会碰到别人的不理解，认为我们在没事找事，对我们不搭不理，但总的来说实践的还是很胜利的。中午我们的亲亲队长请我们在她家吃了一顿饭，很丰盛的一餐，叔叔阿姨也很好客，让我们受宠若惊。第二天我们从南昌坐动车赶往九江，抵达九江的时候，天上飘起了淅淅沥沥的小雨，我们都知道，这将给我们的实践造成了一定的困难，心里也免不了有一丝怨气，觉得老天真不够意思。但怨归怨，实践还是得进行下去，所以我们暗中都卯足了劲，希望以最快的速度完成任务。

坐车前往星子县的途中，预计半小时可到达，可汽车却偏偏走了45分钟才到，但出乎意料的是，星子县没有下雨，虽说天还是灰蒙蒙的，但还是让我们好好兴奋了一番。下车后我们的首要任务是找到位于星子县的鄱阳湖水文分局，尽管在寻找水文分局的过程是坎坷曲折的，几乎消耗掉我们的全部耐心，但就在终于找到它时，我们还是异常的激动，拼命的在门口拍照留念，末了，队长带领我们进去，并问我问题都准备好了么。不出意料的，那一刻我紧张了，毕竟面对那些领导，怕他们不买账，也担心自己作为一个非正规，连专业课都没开始上过的人，问出的问题不得体，丢了我们河海水文院的脸。但进去之后，我发现我的担心是多余的，这些领导都非常的热情，并没有所谓的那些官腔和架子，不免让我放松了许多。期间我们就鄱阳湖干旱的原因和应对措施，以及鄱阳湖的水质水位情况等等作了一些简要的提问，对于我们的问题，老教授也相当耐心的一一帮我们解答，从他的回答中我们知道，鄱阳湖干旱是从51年开始的，分为春夏季干旱和冬季干旱，而在2011年中，1~5月份的平均

水位在近60年中倒数第一。春夏季干旱对工业和农业影响比较严重，而冬季干旱则对城市生活用水和工业用水影响比较大，而这些影响今年表现的最严重，尤其是在3~5月份，主要表现在早稻和渔类资源上，就渔类资源来说，今年5月份由于缺水甚至是无水，沉水植物减少，导致产卵场的产率下降，减少了60%，若持续缺水，将减少到80%。另外干旱也危及到冬季的候鸟。

和往年不同的是，今年针对鄱阳湖干旱所采取的措施是打井，这种北方旱地抗旱的方法，虽然在一定程度上缓解了鄱阳湖的干旱问题，但总的来说不提倡的，原因是打井胡造价高，花费较大，另一方面，在发生洪涝时，危害极大，因此不提倡

最后教授总结到其实鄱阳湖干旱主要原因还是降水少。

我们提出让他们在横幅上签字，他们也不推辞。接着他们带我们去参加他们的实验室，她们介绍说这是新建的实验室，东西还是比较先进和齐全的，我们很兴奋，东瞅瞅西看看，发现有很多东西都没看过，至多在高中实验室里看到的简化和微缩版。之后主任请我们在他们那吃了个工作餐，我们就离开了，准备到鄱阳湖边上去看一看，领略一下鄱阳湖的自然风光。到了那里，或许真的是风很大的原因，也可能是任务圆满完成的缘故，我们小组都很兴奋，飘飘然的感觉。由于风很大，以至于在之后的鄱阳湖之横幅签字时我们不堪其苦，最后只得草草结束了。之后我们原路返回，离开鄱阳湖。虽然与鄱阳湖的接触就这一天，但还是有些不舍，为她的自然风光，为他的美景，也为她现状的堪忧，当然，最让我印象深刻的还是我们冒雨签横幅的时候，虽然过程很辛苦，也很狼狈，但是现在想来却是值得的，毕竟这样的经历不会太多。

这次到鄱阳湖的实践经历，让我对鄱阳湖的现状和危机有了更深的了解，让我越来越深刻的认识到学好专业知识的重要性和迫切性。作为广大赣鄱儿女中的一份子，我觉得通过这次实践，我已经有了一定的环保意识，并且已经加入到了关于鄱阳湖生态危机和保护的行列中了。而通过这次实践与同学们之间的合作更让我经受了一次团队活动形式的历练和团队精神的熏陶。